Книги для развития интеллекта и словарного запаса, речи. Как развить отчетливую речь: основные техники и упражнения

Многие люди читают книги, чтобы скоротать время, многие, чтобы получить какую-то информацию или, чтобы «окунуться» в другой мир, а есть и те, кто читает книги для увеличения словарного запаса и повышения своего . Именно о такой литературе мы и поговорим.

Чтобы развивать свой ум, гибкость мышления, увеличивать словарный запас, не стоит тратить время на прочтение бездарных романчиков, глупых фэнтези и т.д., лучше выбирать сложную, но полезную литературу. Итак, рассмотрим несколько категорий книг, которые помогают пополнять словарный запас и развивать интеллект.

Научная литература

Не стоит пугаться такого названия, эти книги не обязательно должны быть энциклопедией, наполненной непонятными терминами. Останавливайте свое внимание на литературе об искусстве и культуре, об обществе и человеке, о природе, очень интересными и полезными будут книги, объясняющие необычные феномены, происходящие вокруг нас. Читая такую литературу, вы получите новые знания, которые, безусловно, пригодятся вам в жизни. Вот небольшой список книг, с которых стоит начать:

• А. Мигдал «От догадки до истины»;
• Э. Кандель «В поисках памяти»;
• Ф. Стивен «Книга всеобщих заблуждений».

Серьезная художества литература

Хорошие художественные произведения основаны на философии, истории, психологии, поэтому при прочтении такой литературы человек не только окунается в новый мир, но и развивает речь, улучшает мышление и память. К тому же художественные книги прививают хороший вкус, вот некоторые из них:

• Л. Н. Толстой «Война и мир», «Анна Каренина»;
• М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита»;
• И. С. Тургенев «Отцы и дети»;
• Э. Хемингуэй «Старик и море».

Философская литература

Философия является одной из основных наук о бытие человека, хотя в современное время этот жанр не так уж и популярен. На самом деле такие книги будут очень полезны в прочтении, ведь философские произведения учат нас понимать желания людей, жизнь, помогают нам понять самих себя. Также эти книги отлично подходят для повышения словарного запаса и развития мышления. Кстати, помимо привычной для нас классической философии, не стоит забывать и про религиозные учения. Библия, Коран, Махабхарата и др. будут не только полезны, но и весьма интересны в прочтении. Начните знакомство с философией со следующих книг:

• О. Хайям «Рубаи»;
• И. Кант «Критика чистого разума»;
• Ф. Ларошфуко «Мемуары».

Поэзия

Большинство людей не воспринимают этот жанр всерьез, считая, что стихотворения нужны только, чтобы покорять слабый пол. Однако это не так, ведь поэзия учит красноречию, учит образному мышлению и т.д. Советуем прочитать:

• У. Шекспир «Ромео и Джульетта»;
• И. Бродский «Собрание сочинений»;
• А. Ахматова «Я научилась просто, мудро жить»;
• Н. Некрасов «Кому на Руси жить хорошо»;
• М. Лермонтов «Демон».

Историческая литература

Читая историческую литературу, есть возможность не только приятно провести время за интересной книгой, но и узнать много нового, открыть для себя факты из прошлого, которые помогут лучше понимать настоящее. Кто-то считает историю очень скучным жанром, однако существует множество книг, которые описывают исторические факты в виде захватывающих рассказов. Помимо новых знаний, исторические прекрасно подойдут для развития словарного запаса и правильной речи. Вот небольшой список.

Книги для развития грамотной речи нужны и детям, и взрослым. Ведь для того, чтобы ваша речь была яркой, красивой и грамотной, нужно постоянно пополнять словарный запас, рассматривать новые термины и совершенствовать свою манеру говорить. Мы рассмотрим список книг для развития речи и для детей, и для взрослых.

1. «Хочу говорить красиво! Техники речи» Наталья Ром . Эта книга расскажет об основных принципах построения грамотной, интересной и эмоциональной речи, которая будет удерживать слушателей долгое время.
2. «1000 русских скороговорок для развития речи: учебное пособие» Елена Лаптева . Эта книга предназначена для тех, кому важно уметь быстро выговаривать любое сочетание звуков, и при этом сохранять речь выразительной и правильной.

Эти книги предназначены для взрослых и подростков. Чем раньше вы освоите правильную технику речи, тем легче вам будет пользоваться ею.

Логопеды уверяют, что развитием речи ребенка необходимо заниматься с самого раннего возраста, чтобы в дальнейшем не возникало проблем. Отлично зарекомендовали себя следующие пособия:

1. «Альбом по развитию речи» Виктория Володина . По этому пособию очень удобно работать с детьми 3-6 лет, оно позволяет при помощи несложных упражнений медленно, но верно продвигаться к правильной и чистой речи.
2. «Развитие лексикона ребенка: учебное пособие» Плотникова С.В . В данном издании рассматриваются проблемы, с которыми сталкиваются дети при формировании произношения, а также описаны методики работы над развитием речи.

Эти книги можно использовать как совместно, так и по отдельности. Даже если у ребенка наблюдаются проблемы с , не следует перегружать его тренировками, важен постепенный подход.

Лучшие книги для развития речи

Не секрет, что и для взрослых, и для уже читающих детей, лучший способ развить речь – это читать и обсуждать художественную литературу.

1. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уальд . Именно этот писатель признан одним из лучших мастеров слова. Кроме знаменитого романа, который подойдет только взрослым, можно читать и любые другие его произведения.
2. «Капитанская дочка» А.С. Пушкин . Эта книга, как и произведения Тургенева, Достоевского, Толстого и вся русская классика, отлично способствует развитию речи.

Именно через классику человек естественным образом знакомится с красивыми речевыми оборотами и учится применять их на практике.

🔥 Для читателей нашего сайта промокод на книги Литрес. 👉 .

В этой образовательной подборке мы собрали лучшие книги для развития речи и словарного запаса, а также для интеллекта.

Радислав Гандапас. Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично

Книга рассказывает о том, как выстроить правильную структуру выступления, побороть волнение перед публикой, привлечь и удержать внимание аудитории. «Камасутра для оратора» предназначена для людей, которые занимаются презентациями, проводят семинары, участвуют в конференциях или реализуют себя в любых других публичных сферах деятельности. Дальше

Нора Галь. Слово живое и мертвое

Нора Галь — выдающийся отечественный литератор, основатель знаменитой школы художественного перевода. В книге «Слово живое и мертвое» автор описывает многочисленные проблемы и ошибки, связанные с использованием русского языка в наши дни и противопоставляет им яркие примеры живой русской речи. Дальше

Хорошее владение речью и своим голосом оказывает значительное влияние на умение донести свою точку зрения в переговорах любого уровня, поэтому изучение ораторского искусства становится все более популярным в деловой сфере. В книге описано множество примеров и упражнений, выполнение которых позволит читателю улучшить навыки владения своим голосом и разнообразит его речь. Дальше

Автор книги, всемирно известный писатель, ставший классиком еще при жизни, рассказывает читателю свое видение природы литературного ремесла. В своем фирменном ироничном стиле Рэй Брэдбери рассуждает о множестве факторов, влияющих на появление у человека идеи о создании будущих произведений. Дальше

Умение Ларри Кинга вести интересный диалог с любым гостем его шоу известно далеко за пределами его страны. В книге знаменитого телеведущего, желанного собеседника для многих видных деятелей политики и искусства, автор делится с читателем своими навыками и колоссальным опытом. Дальше

Книга рассказывает о навыках захвата внимания аудитории, возможностях перевести негативно складывающийся для вас разговор в позитивное русло и об умении подбирать в диалоге самые веские доводы. Автор предлагает советы, позволяющие в любом споре сохранить холодный рассудок и конструктивно вести диалог. Дальше

Ирина Левонтина – знаменитый российский лингвист и публицист, автор множества прекрасных статей на актуальные темы. Книга «Русский со словарем» составлена из нескольких увлекательных эссе, повествующих об особенностях сегодняшнего русского языка в различных социальных и возрастных слоях общества. Дальше

В последнее время ведется много разговоров о том, что русский язык переживает тяжелые времена. Язык, используемый для общения между людьми, сильно отличается от того, что принято считать «нормой». Автор книги заостряет внимание на том, что пришло время диалога между обществом и профессиональными лингвистами с целью найти компромисс по пониманию современного русского языка. Дальше

Книга составлена из примеров и упражнений, посвященных пониманию фонетически правильного построения фраз и предложений. Автор раскрывает секреты словообразования с совершенно новой стороны, а также рассказывает читателю о правилах употребления слов в тексте, которые помогут избежать множества стилистических ошибок. Дальше

От умения правильно вести переговоры зависит очень многое. Покупка квартиры, воспитание детей или переговоры с банком – необходимо постоянно договариваться с другими. Добиваться своего или идти на уступки. В книге собрано большое количество советов, помогающих читателю овладеть искусством ведения переговоров и умением настоять на своих интересах. Дальше

Книга посвящена классическим вопросам разговорного русского языка. Текст содержит множество примеров уникального словообразования и интересные рассуждения автора книги на счет тех или иных особенностей. Существует ли что-то общее между «катавасией» и котом Васей? У Полины Малысагиной есть ответ на этот вопрос. Дальше

Умение грамотно формулировать и излагать свои мысли является чрезвычайно важным навыком для человека, желающего построить успешную карьеру. Знаменитый коуч Билл Макгоуэн демонстрирует читателям, как овладеть искусством речи, научиться захватывать внимание собеседника и суметь успешно передать ему свою точку зрения. Дальше

В книге собрано большое количество коротких стихотворений и иллюстраций, посвященных самым распространенным ошибкам современного русского языка. Успех книги скрывается в уникальной игровой манере подачи информации. Больше 120 проиллюстрированных примеров ошибок помогут навсегда запомнить правильное написание или произношение в подобных случаях. Дальше

Книга содержит в себе основополагающие правила ораторского искусства, подкрепленные многочисленными примерами из современного применения русского языка в литературе и в социальной сфере. Отличное пособие для тех, кто стремится разнообразить свой словарный запас обогатить свою речь и достичь новых высот в ораторском мастерстве. Дальше

Книга составлена из многочисленных пословиц, поговорок и многих других примеров народного русского творчества. В.Н. Мокиенко, доктор филологических наук, сопроводил все примеры своими комментариями, разъясняющими читателям различные интересные нюансы. Книга предназначена для всех кто искренне любит и дорожит русским языком. Дальше

На страницах своей книги Ник Коленда пробует ответить на вопросы, связанные с моральной стороной искусства убеждения. Можно ли убедить другого человека выполнить любое поручение, не прибегая ко лжи и принуждению? Как научить детей правильному поведению, не прибегая к наказаниям? Книга отвечает на эти и многие другие вопросы, связанные с умением убеждать людей. Дальше

Для успешного ведения переговоров, в условиях стремительного темпа современного общества, надо обладать умением быстро захватывать внимание собеседника. Книга Сэма Хорна призвана объяснить читателям, как научиться ведению грамотного диалога и способности настоять на своих интересах. В тексте содержится масса примеров, из которых становится ясно насколько легким может быть процесс переговоров, если владеть нужными инструментами. Дальше

На этом у нас все, но, если вы знаете еще книги для развития речи и словарного запаса или для интеллекта, делитесь своими идеями в комментариях. Всегда рады. 😉

Поставленную грамотную речь многие считают талантом, который дается избранным и необходим лишь в некоторых сферах деятельности. На самом же деле задумываться над тем, как развить речь, стоит каждому. Ведь хорошая дикция заставляет прислушиваться к говорящему человеку и больше доверять его мнению. К тому же, подобное умение нередко способствует карьерному росту, в особенности, если для выполнения должностных обязанностей необходимо часто общаться с людьми.

Основные техники и упражнения для развития речи

Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

Разминка для артикуляционного аппарата

Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.

Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.

Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:

Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:

• Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
• Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
• На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
• Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
• Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже - ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».

Произнесение скороговорок

Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.

Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:

• Лара играла на лире.
• Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
• Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
• Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
• Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
• Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
• Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.

Чтение вслух

Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.

Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.

Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

Пополнение словарного запаса

Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по .

Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

Тренировка диафрагмы

В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.

Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:

• Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
• Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
• Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.

Основные причины проблем с речью

Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.

Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.

Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах. В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.

Включая новинки и бесты.

Многие из нас хотят генерировать необычные идеи, работать продуктивнее и запоминать больше - но зачастую на пути к светлой жизни встает наш собственный мозг, которому нужны лишь картинки с котиками в социальных сетях. Предлагаем вам 7 книг, которые помогут взбодрить голову и привести ваше серое вещество в порядок.

Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин - чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна), перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам - показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.

Биолог Джон Медина уверен, что для повышения продуктивности вам не нужны специальные упражнения - достаточно понимать, как работает наш мозг. И здесь автор вывел 12 правил. Например, мозг может удерживать внимание всего десять минут, после чего ему стоит отдохнуть, переключившись на другой объект. Женщины лучше запоминают детали произошедшего, а мужчины быстрее доходят до сути проблемы. Всего 26 минут сна повысят вашу работоспособность на треть. Книга поможет понять собственную голову и найти с ней общий язык.

Автор «Помнить все» действительно помнит все - например, число Пи до 22528 знаков после запятой. Такому человеку явно можно довериться в вопросе развития памяти. Сначала автор разбирается, как она работает - например, личный опыт, энтузиазм и желание делиться информацией с другими людьми помогают запоминать даже самые незначительные детали, а чрезмерная эмоциональность или отсутствие заинтересованности, наоборот, снижают нашу эффективность. Дальше вы научитесь конкретным практикам - начнете лучше запоминать слова, изучая иностранные языки, держать в голове списки дел и лекции, не забывать имена новых знакомых и важные даты. Так, чтобы запоминать значение сложных слов, достаточно подбирать к ним правильные ассоциации: коллизия - это столкновение, в Колизее происходили сражения, то есть столкновение, коллизия - Колизей, готово! Главное - знать правильную технику.

Почему одни люди фонтанируют необычными идеями, а другие смирились с серостью? Дмитрий Чернышев видит корень проблемы в том, что мы переводим жизнь в автоматический режим, не давая себе повода задуматься. Чтобы выйти из этого транса, нам нужно сознательно ставить перед собой задачи и включать мозг - например, решать загадки. Не стоит считать, что автор преувеличивает проблему - современный мир действительно не оставляет нам простора для размышлений: фильмы завораживают яркими спецэффектами, видеоигры - невероятной графикой. «Как люди думают» - наглядное путешествие по сознанию современного человека, где каждая глава пытается вывести читателя из равновесия и научить думать.

5. Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»

Мы загружаем свой мозг кучей информации, которая провоцирует стресс и, в свою очередь, загружает нас еще сильнее. По мнению психолога Марка Уильямса и биохимика Дэнни Пенмана, выйти из порочного круга поможет медитация - но не буддистская, а современная, разработанная научным коллективом и одобренная Британским минздравом. И если другие книги нашей подборки учат вас думать по-новому, то «Осознанность» сначала попросит… выключить голову, успокоиться и совладать с потоком случайных идей. Упражнения из «Осознанности» помогают структурировать сознание и не выпускать мозг из-под контроля. Начиная с простой медитации, в которой вы будете просто следить за дыханием, авторы постепенно перейдут к более сложным упражнениям, выводя жизнь из автоматического состояния. Эта книга - отличное дополнение к «Как люди думают» Дмитрия Чернышева.

Жизнь - боль, и с этим ничего не поделаешь. Но если одних ломают малейшие проблемы, то другие выдерживают серьезные удары судьбы и становятся только сильнее. «Непобедимый разум» показывает, как попасть в их число. Эта книга не о достижении счастья, а о том, как не сойти с дистанции на пути к нему. Практикующий врач Алекс Ликерман предлагает перестроить свое сознание - не убегать от проблем, а воспринимать их как источник силы, не ждать лучшего, а знать, что на вашем пути будут препятствия. Это предельно суровая, но вместе с тем и предельно честная книга.

«Гибкое сознание» помогает избавиться от одной из самых опасных ошибок мышления - мнения о том, что ваши способности определяются еще при рождении. Желая похвалить своих детей, родители с юных лет убеждают их, что они невероятно талантливы, и тем самым останавливают их личностный рост. Впоследствии в дело вмешиваются школьные учителя, выделяя отличников и любимчиков. Кэрол Дуэк считает, что людям с самого раннего возраста необходимо отказаться от установок на данность, потому что наше сознание работает иначе - будучи гибким, оно позволяет нам расти и становиться лучше, постоянно понимая, что любой недостаток можно превратить в вашу сильную сторону.

Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку . Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки - и отправляем вам. В первом письме - подарок.