Экстремальные виды спорта: плюсы и минусы. Экстремальные виды спорта: плюсы, минусы и виды

Экстрим - занятие зрелищное и неординарное. Поэтому неудивительно, что вслед за США и европейским странами, волна популярности экстремального спорта захлестнула и Россию.

Определенные виды спортивных дисциплин начали обретать поклонников еще в середине 50-х г. г., со временем их отнесли к категории экстремальных. Обязательные условия таких видов спорта: увеличенная грань опасности, большое количество сложных приемов, максимальный выброс адреналина.

Экстремальные виды спорта: список

• Аквабайк - совокупное обозначение дисциплин ВМС (водно-моторного спорта), который характеризован гонками на водных скутерах.
• Альпинизм - основная цель — покорение вершин гор, где на пути к ним встречаются природные препятствия.
• Бейсджампинг - отдых, в котором используют парашют (специальный) для прыжка с объекта, который зафиксирован на одном месте.
• БТШ - тракторные перегонки (проходят лишь в РФ).
• Бокинг - пробежки и прыжки на ходулях с пружинами.
• Вейкбординг - объединил в себе воднолыжный слалом и прыжки. Вейкборд — это доска, которая сочетает в себе сноуборд, скейт и лыжи.
• Вингсьютинг - это полет в специфическом устройстве из ткани, который имеет форму крыла.
• Виндсерфинг - гонки на деревянных досках с парусом (Slalom). Плавание на скорость (Speed) и исполнение трюков на крупных волнах (Riding).
• BMX (быстрая езда на велосипедах) - заезды с совмещением разнообразных трюков при помощи велосипеда.
• Горные лыжи - съезд с горных спусков при помощи лыж.
• Grafitty (бомбинг) - суть данного вида спорта состоит в быстром нанесении рисунка баллончиком краски, в труднодоступных или опасных местах.
• Дайвинг - прыжок и нахождение в подводном мире со специальным оборудованием (аквалангом).
• Дельтапланеризм - парение на специальном летательном аппарате, которой называют «дельтаплан».
• Зорбинг - быстрый спуск с высокого склона при помощи прозрачного шара.
• Кайтсерфинг - передвижение по полости воды при помощи тяговой силы, создаваемой человеком, и управляемой кайтом (воздушным тяговым змеем).
• Каньонинг - переход или преодоление каньонов из рек. При этом не используется никаких средств для плавания.
• Каякинг - переправа или плавание на судне для 1-го человека.
• Лонгбординг - спуск по асфальтному склону на удлиненной доске. Это более ускоренное и пластичное катание, чем при помощи скейтборда.
• Маунтинбординг - модифицированный скейт, у которого увеличены колеса, что позволяет перемещаться по любой поверхности.
• Маунтинбайк - очень опасный спуск с горы при помощи особого велосипеда.
• Парапланеризм - планирование при помощи восходящих потоков, которые дают усиленный поток воздуха для применения параплана.
• Парашютизм - прыжки с использованием парашюта, акробатика под куполом и пр.
• Рафтинг - плавание на спортивной надувной лодке.
• Roup Jamping — прыжок с высоко расположенного объекта при помощи специальной веревки для подстраховки.
• Руфинг - быстрый подъем на крыши и высоты высоких зданий, где на пути к цели стоят труднодоступные проходы. При этом нельзя использовать страховочные приспособления.
• Серфинг - катание на волне при помощи специальных досок или обрезанных ласт.
• Силовой Extreme - при исполнении человеком силовых сетов применяются следующие предметы: автомобили, камни, тачки и т. д.
• Скалолазание - подъемы и спуски по природному или искусственному рельефу.
• Скейтбординг - выполнение разнообразных трюков при помощи доски скейтборда.
• Сноубординг - скоростной спуск по склонам гор, покрытых снегом, при помощи snowboard’a.
• Сноукайтинг - исполнение скользящих движений и трюков на льду или же на покрытии из снега, помогая себе удержанием кайта.
• Сэндбординг - перемещение по песочной местности при помощи сноуборда. Чаще всего, это делают в карьерах по добыче песка или на барканах пустыни.
• Спелеология - активный вид спорта, в котором нужно проходить труднодоступные пещеры.
• Стантрайдинг - езда и демонстрация трюков на мототехнике.
• Trial - разновидность экстремальных развлечений, связанных с преодолением разнообразных преград при помощи грузовых машин, велосипеда или мотоцикла.
• Free Boarding - снижение с асфальтированных спусков с применением фриборда.
• Роллерблейдинг - перемещение при помощи роликовых коньков и исполнение трюков.
• Фрирайд - схождение с природных подъемов и гор на неподготовленных дорогах.
• Parkour — быстрое преодоление и прохождение препятствий: заборы, лестницы, поручни, крыши домов в городской местности.

Самые экстремальные виды спорта: обзор

В какой-то период времени даже парашютный спорт был экстримом, ведь прыгнуть с высоты 4000 м могли лишь люди, не знающие страха. Сейчас же этим занятием никого не удивишь, ведь экстремальные развлечения прогрессируют, и на смену прыжкам с парашютом пришли еще более опасные виды увлечений.

• Вулканобординг. Уже стало не модно покупать сноуборды и ездить на горнолыжные курорты. Теперь лучше ездить к вулканам. И там съезжать с безумной скоростью по застывшей магме.
• Трейнсерфинг. Смысл данного вида спорта состоит в том, чтобы зацепиться на ходу за вагон проезжающего поезда и взобраться на крышу. Это незаконное и крайне опасное занятие, поэтому хорошо подумайте прежде, чем испытывать судьбу таким образом.
• Аэркикинг. Это прыжок в бассейн при помощи специальной катапульты, которая способна подбросить человека на высоту 8-ми м.
• Прогулка на автомобиле по дюнам. Это перемещение по самым высоким дюнам, при этом есть большой риск упасть с обрыва дюны или перевернутся на автомобиле.
• Бейсджампинг. Это прыжки со сложенным за спиной парашютом с самых высоких точек: мосты, скалы, крыши и пр.
• Спидрайдинг. Это «микс» парапланеризма и лыжного спорта. Благодаря крылу можно скользить по склону на лыжах с огромной скоростью.
• Слэклайнинг. Чтобы заняться этим видом экстрима, нужны жесткие веревки и высота: проемы между скалами, домами и т.д.
• Бычьи бега. Для получения двойной дозы максимального допустимого адреналина человеку поможет бег от разъяренного быка.
• «Человек-птица». При помощи крыла-костюма человек сможет летать, и без проблем перелетит с одной скалы на др. Максимальная скорость таких полетов достигает около 180 км/ч.
• Спорт уличных саней. Чтобы получить больше экстремальных ощущений, люди пересели на сани, и начали свои спуски по холмам, что обеспечивает достаточно высокую скорость и выброс адреналина.

Плюсы и минусы экстремального спорта

Плюсы:

1. Занимаясь экстремальным спортом, Вы:
2. Избавитесь от страха высоты и полетов
3. Станете уверенней в себе
4. Будете привлекать к себе внимание
5. Избавитесь от стресса и агрессии
6. Будете иметь спортивное и подтянутое тело
7. Обеспечите себя положительными эмоциями и радостью

Минусы:

1. Постоянный травматизм
2. Риск получить серьезную травму, влекущую пожизненные последствия
3. Дорогая экипировка
4. Большие затраты на перемещение к нужной местности

И все же экстрим-спорт чрезвычайно важен для здоровья и развития человека. Он помогает расслабиться, избежать ненужного негатива и выразить свое «Я». Для некоторых людей поиск адреналина является смыслом жизни. В лубом случае, прежде чем пополнить ряды экстремалов, необходимо тщательно взвесить все плюсы и минусы.

"СЭ" представляет самые экстремальные виды спорта в мире.

БЕЙСДЖАМПИНГ

Один из самых опасных видов спорта. Отличительной особенностью бейсджампинга является то, что прыжки совершаются с низких высот и у спортсменов в запасе не так много времени, чтобы выбрать правильное положение тела при открытии парашюта. Цена любой ошибки или промедления слишком высока. Самостоятельные попытки, как правило, приводят к тяжелым травмам или смерти.

КЕЙВ-ДАЙВИНГ

Погружения, совершаемые в пещерах. На первый взгляд, тут нет ничего сложного, но на самом деле, такое погружение может быть крайне опасным. Порой пловцам приходится пробираться в кромешной тьме, да и в случае опасности бывает трудно подняться наверх.

ДАЙВИНГ

Подводное плавание со специальным снаряжением. Чтобы спуститься под воду, необходимо пройти обучение, которое позволит приобрести определенные навыки погружения.

ХЕЛИСКИИНГ

Прыжки с вертолета и катание по нетронутым горным склонам. Использование вертолета позволяет находить труднодоступные места, куда невозможно подняться другими способами. Основную опасность представляет собой высокая вероятность схода лавины, поэтому каждый лыжник должен иметь при себе специальное оборудование, которое в случае опасности позволит быстро его найти.

РАФТИНГ

Сплав по горным рекам с обилием бурных порогов, перекатов и водопадов. Несмотря на то, что рафтинг стал довольно популярным видом активного отдыха, это довольное опасное увлечение, ведь участникам сплавов приходится преодолевать множество препятствий на своем пути.

СКАЛОЛАЗАНИЕ

Один из самых красивых видов спорта. Потрясающие виды, высота и незабываемые впечатления. Многие, кто хоть раз ощутил это, уже никогда не сможет отказать себе в удовольствии попробовать снова.

РОДЕО

Самый опасный и зрелищный вид родео - скачка на разъяренном быке. Для победы необходимо продержаться всего лишь восемь секунд, но сделать это не так просто, как кажется.

СТРИТЛАТИНГ (стритлюж)

Скоростной спуск на досках по автомобильным трассам. Тормозов здесь не существует, так что стоит только разогнаться и остановиться можно будет уже очень тяжело.

СЕРФИНГ

Катание на волнах на специальных досках, устоять на которых сможет далеко не каждый. Чем выше волна, тем более непредсказуем исход битвы человека с океаном.

ВЕЛОКРОСС

Одна из самых сложных велогоночных дисциплин. Спортсмены должны преодолеть маршрут на открытой местности с множеством различных препятствий.

Проект выполнили ученицы 5 класса: Бурмистрова Анастасия и Усовик Мария.

В последнее время число поклонников экстремального спорта стремительно растет. Экстремал представляет собой человека, который облает отличной физической формой и желанием противостоять естественным силам природы. Как правило, экстремалы очень смелые, бесстрашные и азартные люди.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия №2

Проект

«Экстремальные виды спорта»

Выполнили: ученицы 5г класса

Бурмистрова Анастасия и

Усовик Мария.

Руководитель: Короткая

Светлана Александровна.

Сургут, 2015г

Цель проекта:

Узнать какие виды спорта называются экстремальными и почему?

Вопросы проекта :

1. Почему люди любят экстремальные виды спорта?

2. Чем экстремальные виды спорта отличаются от обычных?

План проекта:

1.Формирование темы проекта; целей и задач.

2.Знакомство с литературой и интернет- источниками.

3.Формулирование основных вопросов проекта.

4.Подготовить информационную презентацию.

5.Осуществить устный опрос мнений различных людей по данной проблеме.

6.Подготовить газету об экстремальных видах спорта.

Мы выдвинули следующую гипотезу :

Всё больше молодых людей стали искать себя в экстремальных видах спорта. Почему они это делают?

Объект исследования : экстремальные виды спорта.

Субъект исследования : мнения людей по данной проблеме

Откуда произошло слово Экстрим?

Экстри ́ м (англ. extreme - противоположный, обладающий высокой степенью, чрезмерный, особенный) - выдающиеся, экстраординарные действия, как правило связанные с опасностью для жизни .

В последнее время число поклонников экстремального спорта стремительно растет, так же как и самих экстремалов. Экстремал представляет собой человека, который облает отличной физической формой и желанием противостоять естественным силам природы. Как правило, экстремалы очень смелые, бесстрашные и азартные люди. Экстремал готов рисковать своим здоровьем, чтобы получить дополнительную дозу адреналина в кровь.

Из истории…

Первый экстремальный вид спорта появился в Японии. Некоторые современные виды спорта, которые стали продвигаться в мире с 1950-х годов, постепенно стали называться экстремальными. К таким видам спорта относятся: триал, скейтбординг, сноубординг, парашютизм, скалолазание, спелеология, роуп-джампинг и др. Экстремальные виды спорта характеризует высокая степень опасности для жизни и здоровья спортсмена, большое количество акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у спортсмена во время занятия спортом.

Люди желающие заняться экстримом должны быть в хорошей физической форме и в хорошем расположении духа, то есть должны быть психологически подготовленными. Помимо этого экстремал должен знать законы природы и уметь противостоять им, а также экстремал должен обладать отличной реакцией, быть готовым к принятию быстрых решений. Естественно при необходимости экстремалы должны идти на риск, который в свою очередь должен быть оправданным.

Сам по себе экстремальный спорт представляет собой некую грань или черту, которая находится между жизнью и смертью, на этой грани находится экстремал, который противостоит силам природы.

Экстремальные виды спорта помогают человеку снять психическое напряжение, или наоборот – получить долю адреналина. С каждым годом развиваются их новые течения, поскольку армия поклонников быстро растет. Спортивные состязания, казавшиеся экстремальными еще 30 лет назад, сегодня воспринимаются как обычные. И чувствуя это, они не стоят на месте и постоянно совершенствуются. В нашей презентации мы познакомим вас с некоторыми экстремальными видами спорта. Почему люди любят экстремальные виды спорта?

Для того, чтобы понять, почему люди любят экстремальные виды спорта, очень важно понять, что представляют из себя эти виды спорта, почему они называются экстремальными и почему их разделяют по уровню получаемого удовольствия.

В последние годы термин «экстремальные виды спорта» стал очень популярным. Их можно разделить на три основных типа: воздушные, наземные и водные. Люди, которые начали заниматься экстремальными видами спорта, вероятно, разочаровались в обычных видах спорта или же просто им стало скучно заниматься традиционными видами спорта. Человек, который начал заниматься экстремальным спортом хочет получить острых ощущений и открыть для себя что-то новое. Несмотря на большую популярность среди молодежи эти виды спорта не используются в школах. В основном их практикуют на индивидуальном уровне, хотя во многих случаях можно получить помощь профессионального тренера.

Экстремальные виды спорта нередко становятся объектом дискуссий, основанных на определении того, какой вид спорта можно назвать экстремальным. Несмотря на большую популярность среди молодежи эти виды спорта не используются в школах. В основном их практикуют на индивидуальном уровне, хотя во многих случаях можно получить помощь профессионального тренера.

Чем экстремальные виды спорта отличаются от обычных?

Можно сказать, что это такой спорт, который отличается от обычного, то есть связан с повышенным травматизмом или даже угрозой для жизни и это для него считается нормой. Конечно же, про почти любой спорт можно сказать, что у него есть и опасности и риск. Но там они больше происходят случайно, чего нельзя сказать про экстремальный спорт, где спортсмен, заранее зная идет на риск. Непредвиденные обстоятельства в таких видах спорта – это то, на что идут осознанно, а не от чего убегают, заранее себя готовят, начиная с самого обычного в школе, постепенно усовершенствуя свои навыки и трюки, и в конечном итоге делая то, что не поддается никаким описаниям .

Какие черты характера и физические качества развивают экстремальные виды спорта?

Влияют ли занятия экстремальным спортом на характер человека, ведь кажется, что экстремальные виды спорта должны делать физическое тело человека сильнее, быстрее, выносливее и более гибким, но делает ли спорт тоже самое с нашим характером. Здесь мнение разделились: большая половина считает, что экстремальные виды спорта влияют на характер человека и мы в том числе.

Нам кажется, что вам будет интересно узнать о довольно редких экстремальных видах спорта.

Паркур . Искусство перемещения и преодоления препятствий, в городских условиях. В настоящее время активно практикуется и развивается во многих странах мира. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции

Хели-ски. Разновидность горнолыжного спорта, сущность которого состоит в спуске по нетронутым снежным

склонам. Использование вертолёта для подъёма позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях первозданной, нетронутой вторжением человека природы, куда другим способом быстро подняться нет возможности.

Дайвинг. Это плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха (или иной газовой смеси) для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси.

Сёрфинг. Катание на волне на специальных лёгких досках. Существует несколько сходных видов спорта, различающихся используемыми техническими средствами (например, виндсёрфинг- катание на доске под парусом).

Скайсерфинг. Прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении. Относительно молодой вид парашютного спорта.За короткий срок получил бурное развитие. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения при прыжке с парашютом. Вертикальная скорость падения составляет примерно 230 км/ч.Достаточно опасный спорт. В свободном полёте могут сложиться непредвиденные обстоятельства. Чтобы лыжа не мешала в аварийных ситуациях, существует механизм её отцепки.

Скалолазание. Вид спорта и активного отдыха, который заключается в лазании по скале или скаладрому. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время - самостоятельный вид спорта.

Подводное регби . Автором подводного развлечения являются немцы. В данном виде спорта для успешного выступления игрокам приходится развивать сразу несколько навыков. Надо уметь быстро двигаться и маневрировать под водой, для борьбы за мяч быть сильными и уметь задерживать надолго дыхание. Также надо приучаться к сложно тактике, которая помимо привычных вперед-назад, вправо-влево предполагает еще и движение вверх-вниз.

Параглайдинг. Полет благодаря восходящим потокам воздуха может вознести спортсмена на внушительную высоту. Мировой рекорд составил 4526 метров над уровнем моря. Соскальзывая с таких потоков можно спускаться вниз в свободном падении, наслаждаясь изумительным видом сверху. Параглайдинг вполне мог бы стать отличным видом спорта для одиночек, ведь именно тут человек может надолго остаться с собой наедине.

Поло на сигвеях. В этой игре игроки делятся на две команды и должны за отведенное время своими клюшками-молотками забить в ворота соперников как можно больше голов. Основное удовольствие от поло на сигвее в том, что электрическое устройство не может разогнаться быстрее 20 км/час, в результате тут невозможно опередить конкурента за счет превосходства в скорости. В такой игре на первый план выходит маневренность, умение управлять своим телом и транспортом и выделывать полуакробатические трюки с клюшкой в руках. При этом настоящие игроки должны обладать отменным вестибулярным аппаратом.

Гонки 24 часа Ле-Мана. Эта автогонка не только самая популярная и престижная на планете среди состязаний на выносливость, она еще и самая старейшая. Старт и финиш разделяют ровно сутки, при этом слово выживание к Ле-Ману здесь абсолютно применимо - знаменитая трасса уже стала местом гибели 21 гонщика. Однако такие экстремальные условия не отпугивают многочисленных желающих поучаствовать в гонке уже на протяжении 90 лет.

Флорентийский футбол. Когда в футболе начинают играть без правил, это только добавляет ему зрелищности. Самые древние разновидности этой игры как раз тем и отличаются. Флорентийский футбол насыщен адреналином, потом, слезами и даже кровью. Некоторые даже полагают, что это самая мужская игра на свете, ведь на ее фоне и регби, и хоккей смотрятся довольно сдержанными и подверженными правилами.

Какие экстремальные виды спорта получили своё развитие в Сургуте?

В Сургуте есть множество экстремальных видов спорта, но активно развиваются не все. Вот история про экстремалов из сургута.

На берегу Оби стартовал водный пробег югорских гидроциклистов. Экстремалы из Сургута, Нижневартовска и Нефтеюганска отправились в путешествие по маршруту Сургут - Тром-Еган - Русскинская. Всего на югорский вояж собралось около 40 человек, однако государственная инспекция по маломерным судам пропустила далеко не всех.
Последние приготовления перед путешествием всегда занимают несколько часов. Необходимо проверить техническое состояние железного коня и гидрокостюма, наличие спасательных жилетов, ведь уплывут, экстремалы от Сургута - за 320 километров, в поселок Русскинская. В составе группы как новички, так и путешественники со стажем.
Во время пробега к сургутской группе присоединятся экстремалы из Нижневартовска и Нефтеюганска. Путешествие продлится около 3 дней. Маршрут: Сургут - Тром-Еган - Русскинская и обратно.
Однако еще на берегу троих участников сняли со старта. Причина - отсутствие каких-либо документов на личный водный транспорт. Незарегистрированные гидроциклы и технический осмотр не проходили, а значит предугадать, доедет экстремал до конечной точки или нет, никто не сможет. Так или иначе, экстрим вне закона зачастую приводит к трагедии.
Неутешительная статистика этого года - трое погибших - тому подтверждение. Сотрудники ГИМС отмечают, что почти половина сургутских экстремалов - "нелегальные" гидроциклисты, которые нигде не числятся. Отследить уровень их подготовки достаточно сложно. Поэтому и проводятся подобные водные пробеги, чтобы экстремалы собирались в цивилизованной, а главное контролируемой, обстановке.

Какие экстремальные виды спорта получили своё развитие в Сургуте?

В Сургуте получили свое развитие различные экстремальные виды спорта, но активно развиваются не все. В городе появился единый центр экстремальных видов спорта. Он расположился на Заячьем острове - в районе очистных сооружений. В администрации уже думают о дороге, которая будет соединять спортивный объект с городом. Идея разместить все технические виды под одной крышей появилась, когда возник вопрос строительства новой трассы для мотокросса.

Мы узнали…

Четверо сургутских путешественников стали первыми россиянами, которые пересекли Берингов пролив на гидроциклах. Экспедиция «По следам Витуса Беринга» завершилась накануне. Своими впечатлениями смельчаки поделились с корреспондентом СТВ по телефону из Чукотки.

«Общая протяженность маршрута, который мы прошли, порядка 1900 километров. Здесь на Чукотке в этот проект никто не верил, и у нас было много административных препятствий. Это и погранзона, и визы, и все-все, о чем вы можете даже не подозревать. Мы это все преодолели и получили максимум удовольствия, впечатлений, адреналина», - рассказывает один из путешественников Андрей Прудников.

Югорский вояж.

Экстремалы из Сургута, отправились в путешествие по маршруту Сургут - Тром-Еган - Русскинская. Всего на югорский вояж собралось около 40 человек. Маршрут составил-320 км. В составе группы вошли как новички, так и путешественники со стажем.
Во время пробега к сургутской группе присоединятся экстремалы из Нижневартовска и Нефтеюганска. Путешествие продлилось около 3 дней.

Мы провели устный опрос, на тему: «Как вы относитесь к экстремальному виду спорта?» И получили следующие ответы:

Никогда! Я ужасная трусиха! Для меня поездка в лифте уже экстрим, какие там парашюты!

Валентина 15 лет.

Нормально, но не ко всем, некоторые уж очень экстремальные, с парашюта прыгала, понравилось причём очень.

Алина 34 года.

Сноуборд, прыжки с парашютом, полеты на парапланах, роупджампинг, рафтинг, скалолазание- мне очень нравятся!

Екатерина 19 лет.

Обожаю сноуборд -только благодаря ему можно пережить зиму! Хочу прыгнуть с парашюта, но жутко боюсь высоты, а вообще -положительно отношусь к экстриму, главное не перегибать палку в этом деле и быть осторожным. Еще мечтаю на серфинге кататься научиться!

Дарья 29 лет.

Хорошо отношусь, люблю сноуборд и горные лыжи, собираюсь прыгать с парашютом летом.

Юлия 21 год.

Хорошо отношусь. Обожаю гонки Ле-Мана. Всю жизнь мечтал хотя-бы побывать на этих гонках. Просто завараживающее зрелище!

Василий 68 лет.

Вывод:

В заключение хочется сказать – экстремальный спорт делает нас сильнее, смелее и опытней, позволяя взглянуть на жизнь с другой стороны. Но всегда и во всех своих начинаниях следует руководствоваться здравым смыслом и не лезть на рожон. Ничто не имеет большей цены, чем человеческая жизнь и здоровье. А список опасных спортивных экстремальных состязаний может быть продолжен почти до бесконечности, потому что само человечество не стоит на месте.

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Проект Экстремальные виды спорта Выполнили: ученицы 5г класса Усовик Мария Бурмистрова Анастасия Руководитель: Короткая С.А.

Цель проекта Узнать какие виды спорта называются экстремальными и почему?

Мы хотим ответить на следующие вопросы: Почему люди выбирают экстремальные виды спорта? Чем экстремальные виды спорта отличаются от обычных? Какие черты характера и физические качества развивают экстремальные виды спорта? Какие экстремальные виды спорта получили своё развитие в г.Сургуте?

План нашего проекта Формирование темы проекта; целей и задач. Формулирование основных вопросов проекта. Знакомство с литературой и интернет- источниками. Подготовить информационный доклад и презентацию. Осуществить устный опрос мнений различных людей по заданной проблеме. Подготовить информационную газету об экстремальных видах спорта.

Мы выдвинули следующую гипотезу: Всё больше молодых людей стали искать себя в экстремальных видах спорта. Почему они это делают?

Откуда произошло слово Экстрим? Экстри́м (англ. extreme - противоположный, обладающий высокой степенью, чрезмерный, особенный) - выдающиеся, экстраординарные действия, как правило связанные с опасностью для жизни.

Экстремал представляет собой человека, который облает отличной физической формой и желанием противостоять естественным силам природы. Как правило, экстремалы очень смелые, бесстрашные и азартные люди. Экстремал готов рисковать своим здоровьем, чтобы получить дополнительную дозу адреналина в кровь. В последнее время число поклонников экстремального спорта стремительно растет, так же как и самих экстремалов.

Немного из истории… Первый экстремальный вид спорта появился в Японии. Некоторые современные виды спорта, которые стали продвигаться в мире с 1950-х годов, постепенно стали называться экстремальными. К таким видам спорта относятся триал, скейтбординг, сноубординг, парашютизм, скалолазание, спелеология, роуп-джампинг и др. Экстремальные виды спорта характеризует высокая степень опасности для жизни и здоровья спортсмена, большое количество акробатических трюков, высокий уровень адреналина, который выделяется у спортсмена во время занятия спортом.

Люди желающие заняться экстримом должны быть в хорошей физической форме и в хорошем расположении духа, должны быть психологически подготовленными. Помимо этого экстремал должен знать законы природы и уметь противостоять им, а также экстремал должен обладать отличной реакцией, быть готовым к принятию быстрых решений. Естественно при необходимости экстремалы должны идти на риск, который в свою очередь должен быть оправданным.

Сам по себе экстремальный спорт представляет собой некую грань или черту, которая находится между жизнью и смертью, на этой грани находится экстремал, который противостоит силам природы.

Экстремальные виды спорта помогают человеку снять психическое напряжение, или наоборот – получить долю адреналина. С каждым годом развиваются их новые течения, поскольку армия поклонников быстро растет. Спортивные состязания, казавшиеся экстремальными еще 30 лет назад, сегодня воспринимаются как обычные. И чувствуя это, они не стоят на месте и постоянно совершенствуются.

Теперь ответим на заданные вопросы.

Почему люди любят экстремальные виды спорта? Для того, чтобы понять, почему люди любят экстремальные виды спорта, очень важно понять, что представляют из себя эти виды спорта, почему они называются экстремальными и почему их разделяют по уровню получаемого удовольствия. В последние годы термин «экстремальные виды спорта» стал очень популярным. Их можно разделить на три основных типа: воздушные, наземные и водные. Люди, которые начали заниматься экстремальными видами спорта, вероятно, разочаровались в обычных видах спорта или же просто им стало скучно заниматься традиционными видами спорта. Человек, который начал заниматься экстремальным спортом хочет получить острых ощущений и открыть для себя что-то новое. Несмотря на большую популярность среди молодежи эти виды спорта не используются в школах. В основном их практикуют на индивидуальном уровне, хотя во многих случаях можно получить помощь профессионального тренера.

Чем экстремальные виды спорта отличаются от обычных? Экстремальный спорт отличается от обычного, так как связан с повышенным травматизмом или даже угрозой для жизни. И это для него считается нормой. Конечно же, про почти любой спорт можно сказать, что у него есть и опасности и риск. Но там они больше происходят случайно, чего нельзя сказать про экстремальный спорт, где спортсмен, заранее знает, что идет на риск. Непредвиденные обстоятельства в таких видах спорта – это то, на что идут осознанно, а не от чего убегают, заранее себя готовят, начиная с самого обычного, постепенно усовершенствуя свои навыки и трюки, и в конечном итоге делая то, что не поддается никаким описаниям.

Какие черты характера и физические качества развивают экстремальные виды спорта? Влияют ли занятия экстремальным спортом на характер человека, ведь кажется, что экстремальные виды спорта должны делать физическое тело человека сильнее, быстрее, выносливее и более гибким, но делает ли спорт тоже самое с нашим характером. Здесь мнение разделились: большая половина считает, что экстремальные виды спорта влияют на характер человека и мы в том числе.

Самые экстремальные виды спорта

Паркур Искусство перемещения и преодоления препятствий, в городских условиях. В настоящее время активно практикуется и развивается во многих странах мира. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции

Хели-ски Разновидность горнолыжного спорта, сущность которого состоит в спуске по нетронутым снежным с клонам. Использование вертолёта для подъёма позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях первозданной, нетронутой вторжением человека природы, куда другим способом быстро подняться нет возможности.

Дайвинг. Э то плавание под водой с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха(или иной газовой смеси) для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси.

Сёрфинг. К атание на волне на специальных лёгких досках. Существует несколько сходных видов спорта, различающихся используемыми техническими средствами (например, виндсёрфинг- катание на доске под парусом).

Скайсерфинг Прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении. Относительно молодой вид парашютного спорта. За короткий срок получил бурное развитие. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения при прыжке с парашютом. Вертикальная скорость падения составляет примерно 230 км/ч. Достаточно опасный спорт. В свободном полёте могут сложиться непредвиденные обстоятельства. Чтобы лыжа не мешала в аварийных ситуациях, существует механизм её отцепки.

Скалолазание В ид спорта и активного отдыха, который заключается в лазании по скале или скаладрому. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время - самостоятельный вид спорта.

Подводное регби Автором подводного развлечения являются немцы. В данном виде спорта для успешного выступления игрокам приходится развивать сразу несколько навыков. Надо уметь быстро двигаться и маневрировать под водой, для борьбы за мяч быть сильными и уметь задерживать надолго дыхание. Также надо приучаться к сложно тактике, которая помимо привычных вперед-назад, вправо-влево предполагает еще и движение вверх-вниз.

Параглайдинг Полет благодаря восходящим потокам воздуха может вознести спортсмена на внушительную высоту. Мировой рекорд составил 4526 метров над уровнем моря. Соскальзывая с таких потоков можно спускаться вниз в свободном падении, наслаждаясь изумительным видом сверху. Параглайдинг вполне мог бы стать отличным видом спорта для одиночек, ведь именно тут человек может надолго остаться с собой наедине.

Поло на сигвеях. В этой игре игроки делятся на две команды и должны за отведенное время своими клюшками-молотками забить в ворота соперников как можно больше голов. Основное удовольствие от поло на сигвее в том, что электрическое устройство не может разогнаться быстрее 20 км/час, в результате тут невозможно опередить конкурента за счет превосходства в скорости. В такой игре на первый план выходит маневренность, умение управлять своим телом и транспортом и выделывать полуакробатические трюки с клюшкой в руках. При этом настоящие игроки должны обладать отменным вестибулярным аппаратом

Гонки 24 часа Ле-Мана Эта автогонка не только самая популярная и престижная на планете среди состязаний на выносливость, она еще и самая старейшая. Старт и финиш разделяют ровно сутки, при этом слово выживание к Ле -Ману здесь абсолютно применимо - знаменитая трасса уже стала местом гибели 21 гонщика. Однако такие экстремальные условия не отпугивают многочисленных желающих поучаствовать в гонке уже на протяжении 90 лет.

Флорентийский футбол. Когда в футболе начинают играть без правил, это только добавляет ему зрелищности. Самые древние разновидности этой игры как раз тем и отличаются. Флорентийский футбол насыщен адреналином, потом, слезами и даже кровью. Некоторые даже полагают, что это самая мужская игра на свете, ведь на ее фоне и регби, и хоккей смотрятся довольно сдержанными и подверженными правилами.

Какие экстремальные виды спорта получили своё развитие в Сургуте? В Сургуте получили свое развитие различные экстремальные виды спорта, но активно развиваются не все. В городе появился единый центр экстремальных видов спорта. Он расположился на Заячьем острове - в районе очистных сооружений. В администрации уже думают о дороге, которая будет соединять спортивный объект с городом. Идея разместить все технические виды под одной крышей появилась, когда возник вопрос строительства новой трассы для мотокросса.

Мы узнали… Четверо сургутских путешественников стали первыми россиянами, которые пересекли Берингов пролив на гидроциклах. Экспедиция «По следам Витуса Беринга» завершилась накануне. Своими впечатлениями смельчаки поделились с корреспондентом СТВ по телефону из Чукотки. «Общая протяженность маршрута, который мы прошли, порядка 1900 километров. Здесь на Чукотке в этот проект никто не верил, и у нас было много административных препятствий. Это и погранзона, и визы, и все-все, о чем вы можете даже не подозревать. Мы это все преодолели и получили максимум удовольствия, впечатлений, адреналина», - рассказывает один из путешественников Андрей Прудников.

Югорский вояж. Экстремалы из Сургута, отправились в путешествие по маршруту Сургут - Тром-Еган - Русскинская. Всего на югорский вояж собралось около 40 человек. Маршрут составил-320 км. В составе группы вошли как новички, так и путешественники со стажем. Во время пробега к сургутской группе присоединятся экстремалы из Нижневартовска и Нефтеюганска. Путешествие продлилось около 3 дней.

В заключении хочется сказать – экстремальный спорт делает нас сильнее, смелее и опытней, позволяя взглянуть на жизнь с другой стороны. Но всегда и во всех своих начинаниях следует руководствоваться здравым смыслом и не лезть на рожон. Ничто не имеет большей цены, чем человеческая жизнь и здоровье. А список опасных спортивных экстремальных состязаний может быть продолжен почти до бесконечности, потому что само человечество не стоит на месте.

Спасибо за внимание

Прыжками с парашютом или катанием на - это отличный способ побороть свои страхи. Всерьез занявшись бейсджампингом, вы точно избавитесь от страха самолетов, а после скоростного спуска на любые американские горки покажутся вам аттракционом.

Занятия экстремальными видами спорта прибавляют уверенности в себе. Кроме того, это отличный способ привлечь внимание со стороны прекрасного пола. Какая девушка откажется сходить на свидание с байкером-экстремалом? А барышня-парашютистка гарантированно будет иметь массу восторженных поклонников. Кроме этого, при занятиях экстремальными видами спорта возникают ни с чем не сравнимые эмоции, а это помогает прекрасно бороться со стрессом. Прибавьте к этому выработку эндорфинов, возникающую при любой физической нагрузке, и любые придирки начальства не смогут вас рассердить или обидеть.

Еще один плюс - экстремальный требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Также занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

К наиболее популярным экстремальным видам спорта относится альпинизм, прыжки с парашютом, дайвинг, паркур, роуд-джампинг и .

Минусы экстремальных видов спорта

Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является опасность для жизни и здоровья. Хотя правильная техника и хорошее оборудование сводят этот риск к минимуму, несчастные случаи все же происходят регулярно. Как минус можно рассматривать и чрезмерное напряжение всех систем организма.

Тренируясь чрезмерно много, спортсмены не только перегружают мышцы и связки, но и изнашивают сердце. Постоянные выплески адреналина тоже не очень полезны для здоровья. Избежать этих последствий можно, ограничив тренировки. Но экстремальный спорт сродни зависимости - попробовав один раз, хочется постоянно продолжать.

Иногда занятия экстримом являются проявлением аутоагрессии - деятельности, направленной на причинение себе вреда. Этот феномен возникает из-за психических нарушений.

К минусам можно отнести и своеобразный образ жизни заядлого экстремала. Зачастую только единомышленники способны поддержать постоянные поиски новых впечатлений, бешеный темп жизни и регулярные рискованные мероприятия спортсмена. Семья экстремала часто выступает против такого спорта, что приводит к конфликтам.

Последний, но немаловажный минус экстремального спорта - это его высокая стоимость. Хорошее оборудование требует серьезных затрат. Также спортсмену могут понадобиться дополнительные средства, например, на подъем на заданную высоту при прыжке с парашютом или на путешествие на хороший горнолыжный курорт.

Спорт — любимое слово миллионов людей по всему миру. Для кого-то это Олимпийские игры, для других — ревущий стадион фанатов на финале кубка мира по футболу или хоккею, для третьих — способ показать свой достаток и статус в обществе, а для кого-то спорт — приятный и интересный способ провести свободное время, найти единомышленников, завести новые знакомства. А в связи с возрастающей с каждым годом модой на здоровый образ жизни, заниматься спортом становится не только полезно, но и модно. И если раньше модными видами спорта были крикет, гольф, парусная регата и даже футбол, то сейчас ими уже никого не удивишь; самыми модными среди молодежи (и не только) стали экстремальные виды спорта.

Модные способы получить свою дозу адреналина

Видов спорта, которые по праву можно назвать экстремальными, огромное количество, причем каждое поколение придумывает все более и более экстремальные виды спорта, тем самым создавая на них моду. Некоторые из них в скором времени получают настолько широкое распространение, что по ним начинают проводиться официальные соревнования, а некоторые даже входят в программу Олимпийских игр. В каждой стране мира изобретают свои экстремальные способы провести свободное время, вот самые популярные из них:

– экстремальный вид спорта, который уже вошел в список официальных видов спорта Олимпийских Игр. В горах оборудуют специальные трассы для занятия сноубордингом, спортсмены любители специально путешествуют по разным странам – горнолыжным курортам, где можно опробовать новые трассы. Но горы, столь привлекательные своей волшебной романтикой, таят в себе слишком много опасностей, и люди, оказавшиеся в горах, ежеминутно подвергают себя риску.

– водный вариант сноубординга, и не менее опасный и экстремальный. Спортсмены покоряют волны на хрупких досках, рассчитывая только на собственное чувство равновесия. Многие заядлые сёрфингисты неоправданно рискуют, бросаясь на самые высокие и опасные волны, которые могут утащить легкую доску на морское дно.

– невероятно популярный вид спорта у молодежи, и, хотя многие не считают его экстремальным, на самом деле спортсмены на тренировках и соревнованиях часто получают травмы, а заядлые спортсмены настолько бывают увлечены этим видом спорта, что не чувствуют грани собственных возможностей и ради острых ощущений выходят на городские улицы и дороги за незабываемыми ощущениями.

– один за самых опасных видов экстремального спорта, но вместе с тем и самый доступный для молодежи. Тысячи поклонников этого вида спорта путешествуют по всему миру в поисках самых высоких площадок для совершения прыжков в бездну – мосты, башни, отвесные скалы – любой высокий объект может стать местом для совершения прыжков бэйсджамперов, жизнь которых в момент прыжка зависит от небольшого парашюта.

Похожий на Бэйсджампинг необычайно экстремальный вид спорта – джампинг . Это, пожалуй, самый опасный спорт в мире, спортсмены совершают прыжки с огромной высоты и в свободном падении летят в неизвестность. Страховкой служит лишь трос, которым спортсмен привязан за пояс к креплению на вершине площадки. От прочности и качества этого троса и исправности креплений зависит жизнь спортсмена. Но все равно, адреналин, который люди получают во время таких прыжков, и романтика опасности привлекают к этому виду спорта тысячи заинтересованных людей по всему миру.

– пожалуй, самый красивый вид экстремального спорта, который мало кто воспринимает как действительно опасный. Дайвинг стал излюбленным способом развлечения туристов на практически всех морских курортах мира. Отдыхающие обожают совершать погружения с аквалангом под контролем местного инструктора по дайвингу для того, чтобы насладится потрясающими воображения видами коралловых рифов и морского дна. Но такие погружения проводят исключительно в прибрежных зонах, чтобы исключить риск для жизни неподготовленного человека. Настоящие дайверы же совершают погружения на огромные глубины, проводя под толщей океана до нескольких часов и испытывая на себе давление морских глубин.

Это далеко не полный перечень экстремальных видов спорта, которыми модно заниматься современной молодежи. Скалолазание, руфинг, паркур и многое другое привлекает своей опасностью и возможностью получить незабываемый прилив адреналина.

Плюсы экстремальных видов спорта

Несмотря на то, что те виды спорта, о которых шла речь, несут в себе постоянную опасность и долю риска для тех, кто решился им заняться, нельзя не отметить, что экстремальный спорт имеет целый ряд плюсов и преимуществ:

• Возможность увидеть разные точки земного шара, оказаться в таких местах, куда не ступит нога обычного туриста. Зачастую экстремальными видами спорта занимаются в отдаленных от основных туристических трасс местах, что дает возможность насладится красотой диких пляжей, горными вершинами, дикой и нетронутой человеком природой.
• Новые интересные знакомства . Экстремальными видами спорта занимается все-таки не такое количество людей, как классическими видами спорта. Поэтому спортсмены-серфингисты, дайверы, бэйсджамперы это не просто спортсмены, это целое сообщество, объединяющие людей по интересам, благодаря общему интересу и тяги к экстриму люди находят новых друзей, некоторые даже свою вторую половинку.
• Экстремальный спорт привлекает людей, которым наскучила однообразная монотонность городской жизни, для них это возможность добавить красок обыденный день, сделать жизнь более яркой, получить незабываемые впечатления, да и выплеск адреналина в кровь стимулирует организм, дарит чувство свободы и эйфории от того, что преодолел себя и свой страх.
• Экстремальный спорт помогает бороться со своими фобиями, делает человека морально сильнее и выносливее к трудностям, которые готовит нам жизнь (пожалуй, самый экстремальный вид спорта в мире).

Минусы экстремальных видов спорта

Нельзя не принимать во внимание тот факт, что люди, занимающиеся опасным спортом, каждый раз рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью. Новости о том, что тот или иной спортсмен пострадал или даже погиб во время совершения прыжка с парашютом, сорвался со скалы или пропал без вести под снежной лавиной, появляются в новостной ленте с завидной периодичностью. Существуют даже рейтинги самых опасных видов спорта по смертности среди спортсменов.

Но не только несчастный случай может стать причиной причинения серьезного вреда здоровью человека, организм бывает просто неподготовлен к перегрузкам, которыми себя подвергает спортсмен. Низкое давление на морской глубине пагубно действует на головной мозг человека и может привести к кровоизлиянию и смерти. А прыжки с парашютом или в свободном падении нередко становятся причиной остановки сердца просто от страха.

К тому же некоторые из таких видов спорта в большинстве стран являются нелегальными , а спортсменов могут привлечь к ответственности за хулиганские действия и заставить платить серьезные штрафы.

Так или иначе, решение о том, заниматься или нет экстремальными видами спорта, как и ответственность за свою жизнь и здоровье лежит на самом человеке, и если жажда приключений, тяга к познанию чего-то нового сильнее чувства самосохранения, то возможно такой риск будет оправдан, а жизнь станет ярче и интересней.