ВходКак правильно использовать антицеллюлитный крем. Как выбрать крем от целлюлита? Когда крем против целлюлита даст нужный результат
Спорный вопрос: "Помогают ли антицеллюлитные крема" уже не один год обсуждается женщинами. Пользователи никак не могут прийти к однозначному мнению, есть ли эффект от антицеллюлитного крема?
Группа разочарованных потребителей, уверенных в том, что эффективность антицеллюлитных кремов равна нулю, чаще всего заблуждалась изначально, возлагая на косметику невыполнимые ожидания. Крем от целлюлита это не панацея, способная самостоятельно разгладить бедра, ноги и ягодицы.
Антицеллюлитный крем помогает в том случае, если патологические изменения в жировом слое под кожей начались недавно. Дефект проявляется только при сжатии поверхности тела в складку. Ели целлюлит отчетливо проступает на теле в положении сидя и стоя, то ситуацию смогут спасти только салонные аппаратные процедуры. При развитии склеротических изменений в тканях (3 стадия) коррекционные свойства косметики не помогут вернуть телу гладкость, но сумеют замедлить патологический процесс.
Крем от целлюлита будет эффективент только при комплексной реабилитации. Самые лучшие крема даже на ранних стадиях липодистрофии будут бесполезны, если пользователь
- пренебрегает сбалансированным рационом, физической нагрузкой;
- курит, злоупотребляет кофе, алкоголем;
- постоянно носит обувь на высоком каблуке и тесную одежду, нарушающую кровоток;
Есть ли эффект от антицеллюлитного крема? При правильном использовании положительный результат очевиден. Косметика на жировой основе не только уменьшает видимые проявления липодистрофии, но и ухаживает за верхними слоями дермы, улучшая ее состояние и внешний вид.
Крем - одна из самых распространенных косметических форм, выпускаемых на основе жира. Активные компоненты при правильном втирании наиболее глубоко проникают в эпидермис по сравнению с другими доступными формами.
Легкость нанесения и экономность расходования напрямую зависит от консистенции средства. Чем жирнее и гуще состав, тем сложнее с ним работать - больше расходовать и сложнее втирать.
Ускорение клеточного метаболизма, повышение продуцирования коллагена, очищение дермы от токсинов - распространенные свойства антицеллюлитного крема.
Как работает антицеллюлитный крем на теле?
Состав доставляется в ткани через поры верхнего слоя, которые намного плотнее, чем на лице. Омертвевшие клетки эпителия - дополнительный барьер для проникновения активных компонентов внутрь. Поэтому очищенные скрабом либо пилингом покровы более эффективно пропускают активные вещества вглубь.
Антицеллюлитная косметика работает не так действенно, как нам этого хочется. Массаж многократно усиливает ее эффективность. Механические действия руками, щеткой, варежкой, роллером в зонах с неровностями перед втиранием или во время него, помогают ускорить течение лимфы и крови. Крем беспрепятственно проникает в липидные клетки и расщепляет их. Продукты распада выводятся из организма кровотоком.
Дренаж - основной принцип действия антицеллюлитного крема. Сочетание втираний с массажем многократно усиливают работу косметического средства. Излишки межклеточной жидкости, образующие некрасивую рябь, выводятся лимфой.
Наличие в составе компонентов, ухаживающих за кожей - обязательный принцип хорошего крема от целлюлита. Повышается тургор эпидермиса, укрепляются коллагеновые волокна. Эластичные белковые нити равномерно распределяют и удерживают гипертрофированные клетки жира, не позволяя им выпирать на поверхность, образуя эффект сот.
Пленка для обертывания усиливает коррекционное действие средств. Термические свойства процедуры помогают косметике работать намного интенсивней. Учитывая этот принцип, пользователи используют его в качестве основы для обертывания.
Как действует антицеллюлитный крем с разным составом?
1
. Венотоник с экстрактами фукуса пузырчатого, чая зеленого, винограда красного, каштана конского, эфирами мяты, лимона, розмарина, зерен кофе, солями океанов и морей улучшают ток органических жидкостей. Принцип работы - мощный дренаж и укрепление сосудистых стенок. Средство эффективно действует при отечной форме липодистрофии, когда поверхность бедер и ягодиц выглядит утолщенной, плотной и относительно ровной.
2 . Корректор (моделирующее средство) понадобится в случае, если плотная, подтянутая поверхность покрыта выраженным волнистым рельефом. Липолитики (капсаицин, гуарана, метилникотинат, масла можжевельника, апельсина, корицы) активно работают над разрушением липидных спаек. Помогают выводить продукты распада из организма.
Корректирующая косметика по своему принципу действия бывает с крио и термическим эффектом. Используя антицеллюлитный крем, жжение укажет вам на 
термические свойства состава. Принцип работы разогревающих средств - активизация кровотока. Натуральные экстракты горчицы, имбиря, корицы, гвоздики обеспечивают интенсивный приток крови к покровам, насыщая клетки кислородом, ускоряя все процессы. Термический антицеллюлитный крем жжет кожу, вызывает гиперемию (покраснение), имеет ряд противопоказаний, не подходит для чувствительной кожи. Жгучие втирания требуют теста на аллергическую реакцию перед началом пользования.
Охлаждающие свойства крио косметики тонизируют и стимулируют ткани эпидермиса. Принцип охлаждения заставляет центр терморегуляции организма действовать в интенсивном режиме, используя дополнительные ресурсы, истончая жировой слой. Охлаждающие крема эффективно работают даже на теле женщин, страдающих варикозом и другими сосудистыми патологиями.
Устранить "апельсиновую корку" при помощи антицеллюлитного крема возможно, главное, знать несколько секретов.
Комментирует Ольга Петрунина, эксперт марки Biotherm:
Эффект от любого антицеллюлитного средства вырастет в разы, если перед нанесением сделать специальный массаж. Дома можно использовать массажные перчатки или вакуумные банки. Массаж обеспечит приток крови к проблемным местам, вследствие чего крем будет работать эффективнее.
Массаж проблемных зон следует начинать от колен, поднимаясь вверх к бедрам, весь процесс должен занимать от 3 до 5 минут, затем можно приступить к нанесению крема.
Сеансы столь популярной криотерапии можно проводить и в домашних условиях. Вооружившись пакетиком со льдом, в течение 2–3 минут води им по проблемным зонам.
Если холодные процедуры тебе противопоказаны, то разогреть кожу можно с помощью массажа. Согрей в ладонях немного меда и начинай похлопывающими движениями наносить его на бедра и ягодицы. Остатки меда убираем влажным полотенцем – и можно наносить крем.
Если у тебя ярко выраженная стадия целлюлита, то вместо крема лучше использовать сыворотку, содержащую экстракт какао и растительного кофеина. Эти компоненты помогают активизировать расщепление жиров.
Антицеллюлитное белье – еще один эффективный способ борьбы с целлюлитом. Трехслойное белье, состоящее из лайкры, латекса и хлопка, массирует кожу и создает "эффект сауны", помогая избавиться от лишней жидкости в организме.
Как выбрать крем от целлюлита?
Хороший антицеллюлитный крем должен содержать следующие компоненты:
- кофеин, теофиллин, теобромин, какао, гуарану, чай, мяту – эти составляющие помогают активизировать расщепление жировых клеток;
- бурые водоросли, ламинарии – отвечают за выведение жира из клеток;
- перец, камфорное масло и никотиновая кислота улучшают кровообращение и тонизируют кожу;
- конский каштан, азиатский плющ и ментол отвечают за циркуляцию крови.
Антицеллюлитная косметика пользуется большой популярностью среди женщин. Ничего удивительно - подкупают простота использования средств и те потрясающие результаты, что обещают производители. Как действуют антицеллюлитные кремы, лосьоны и гели?
Способны ли они навсегда избавить от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах?
Как «работает» антицеллюлитная косметика?
Назначение антицеллюлитной косметики - убрать видимый эффект целлюлита. Если верить производителям, регулярное использование кремов совсем скоро дает положительные результаты. Активные вещества в составе поспособствуют улучшению внешнего состояния кожи, поскольку:
- стимулируют обмен веществ в клетках и тканях;
- выводят из клеток токсины и лишнюю воду;
- улучшают кровоток в тканях;
- ускоряют расщепление жиров в организме;
- способствуют синтезу коллагена.
Если включить в уход за телом качественные антицеллюлитные средства, кожа становится подтянутой и эластичной. С помощью средств делают массажи и обертывания. Есть составы, рекомендованные к использованию до или после спортивных тренировок. Антицеллюлитная косметика находится в свободной продаже, поэтому многие женщины проводят процедуры даже в собственной ванной, экономя на посещениях салонов красоты.
Получается, что антицеллюлитная косметика - это панацея, которая позволит легко устранить ненавистную «апельсиновую корку» с проблемных зон? Не совсем так.
Антицеллюлитные кремы будут эффективны только на начальных стадиях целлюлита, когда неровности на отдельных участках тела заметны только при сдавливании кожи. А в «запущенных» случаях, когда «апельсиновая корка» хорошо видна на покрове, помогут только салонные процедуры.
Но даже на начальных стадиях целлюлита не стоит надеяться, что кожа станет гладкой с помощью одного только крема. Он становится лишь вспомогательным средством в комплексной антицеллюлитной программе - наряду с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Если не сбалансируете меню и не начнете заниматься спортом, антицеллюлитная косметика будет совершенно бесполезна! Соблюдая все правила использования составов, нормализовав питание и записавшись на фитнес, вы вполне можете заметить положительный эффект - покров станет эластичным, гладким и упругим.
Что в составе антицеллюлитных средств для тела?
В уход за телом включайте только качественные косметические средства - это не тот случай, когда можно экономить. Если объявили войну целлюлиту, покупайте качественные кремы, обращая пристальное внимание на их состав. При производстве средств используется один или несколько активных веществ. Какие же компоненты в антицеллюлитной косметике помогают сделать тело привлекательным?
- Морские водоросли (фукус, ламинария). Повышают эластичность покрова, способствуют распаду жировых клеток.
- Экстракты растений (кофе, мята, боярышник, конский каштан, плющ). Улучшают микроциркуляцию крови в тканях, тонизируют, усиливают обменные процессы, устраняют застои лимфы.
- Эфирные масла (мята, лаванда, цитрусовые, кипарис, можжевельник). Способствуют выведению застойной жидкости из тканей и клеток.
- Разогревающие компоненты (экстракт перца, никотиновая кислота, имбирное масло, камфорное масло). Улучшают кровообращение, тонизируют, выводят токсины из тканей и клеток, ускоряют расщепление жировых клеток, способствуют более глубокому проникновению других компонентов в дерму.
Конкретного вещества тем больше в составе средства, чем ближе он обозначен к началу списка компонентов. В уходе за телом используйте только косметику, не содержащую в составе веществ, которые способны вызвать у вас аллергию.
В продаже можно увидеть много видов антицеллюлитной косметикой. Используется она по-разному - перед процедурой массажа или обертывания обязательно сверьтесь с инструкцией! В какой форме выпускаются антицеллюлитные косметические средства?
Самая распространенная форма выпуска антицеллюлитной косметики. Крем легко наносить на тело, поскольку изготавливается на жировой основе. Активные вещества при правильном использовании средства глубже проникают в ткани.
Обратите внимание - чем гуще и жирнее крем, тем хуже он впитывается в покров, и расход косметики больше.
Средство желеообразной консистенции. Если сравнивать с кремами, у гелей легкая текстура, поскольку в составе намного меньше масел. Это позволяет использовать состав более экономично. Гель быстрее впитывается в покров.
Как правило, антицеллюлитное действие такой косметики основано на «холодящем» эффекте.
- Сыворотка
Средство с высокой концентрацией активных компонентов в составе. Консистенция у сыворотки более жидкая, чем у того же геля или крема. Ее легко наносить на покров. И производители не рекомендуют использовать много сыворотки при проведении антицеллюлитных процедур - хватает небольшой порции косметики.
Сыворотки стоят дорого, поэтому особой популярности среди женщин не завоевали. И очень зря - эффект от них лучше.
- Скраб
Это средство, содержащее в составе абразивные частицы. Оно, помимо своего антицеллюлитного эффекта, хорошо очищает кожу, удаляя с ее поверхности ороговевшие клетки. В качестве пилингующих частиц в составе средства могут выступать как натуральные, так и синтетические вещества
Скрабы используются во время принятия ванны. Массаж отдельных участков тела тонизирует кожу, разглаживает, делает ее более упругой. Производители косметики советуют сочетать процедуру с контрастным душем. Не рекомендуется ежедневно использовать антицеллюлитные скрабы - пилингующие частицы могут травмировать покров.
- Лосьон
Основное преимущество лосьонов - они быстро впитываются, при этом не оставляя следов на одежде. Активные компоненты быстро и глубоко проникают в ткани.
Еще пару веков назад красота женщины измерялась объемом бедер. Чем увесистее они были, тем желаннее казалась их обладательница. И целлюлит в те времена не считался недостатком. С тех пор многое изменилось: теперь «апельсиновая корка» – враг номер один
Несмотря на то что в борьбе с «апельсиновой коркой» важен комплексный подход: диета, занятия спортом, отказ от вредных привычек и сеансы массажа, косметика от целлюлита играет далеко не последнюю роль в этом деле. Причем только правильно выбранный препарат может стать надежным помощником с «бугорками».
Итак, лучшими считаются средства, содержащие:
-цитрусовые масла. Они проникают глубоко в кожу и воздействуют на межклеточную жидкость, выводя ее вместе с "токсинами";
-кофеин усиливает все обменные процессы и ускоряет работу препарата, расщепляет жиры и приводит их в состояние, в котором они легко выходят из организма. К тому же он отлично подтягивает кожу;
-теофиллин – экстракт чая. Этот элемент действует подобно кофеину, он направлен на разрушение жиров;
-солевой скраб. Эти мельчайшие частицы отшелушивают отмерший слой кожи и расширяют поры;
-спирулины (морские водоросли) нормализуют циркуляцию жиров.
-измельченные косточки винограда - укрепляют сосуды, уменьшают отечность
Антицеллюлитные средства периодически нужно менять. Кожа привыкает к любому, даже самому эффективному препарату. А еще постарайтесь воздержаться от пищи в первый час после домашних антицеллюлитных процедур. Иначе вы рискуете свести на нет все приложенные усилия. Если хотите закрепить положительный эффект, выпейте немного воды или чая без сахара. Таким образом вы поможете почкам вывести из организма «растревоженные» в результате ваших действий "токсины и шлаки". Ведь они выходят не только через кожу, но и мочу.
Гель для душа
Борьба с «апельсиновой коркой» не сводится исключительно к нанесению выбранного препарата. Эта процедура проводится в несколько этапов, первый из которых распаривание кожи в ванне. Естественно, купание невозможно без геля для душа, и, казалось бы, антицеллюлитный – подойдет как нельзя лучше. Но это не совсем так. Подобные гели ничем не отличаются от обычных, они никак не воздействуют на «бугорки», а соответствующая пометка на тюбике – всего лишь рекламный ход. Поэтому дорогому антицеллюлитному средству предпочти обычное. И обязательно купи жесткую мочалку-перчатку: трите проблемные зоны (бедра – снизу вверх, живот – по часовой стрелке вокруг пупка) до чувства жжения. Самомассаж не только частично разрушит жировые отложения, но и поспособствует выведению токсинов. Если вы не готовы до покраснения растирать свои бедра мочалкой, купите скраб или приготовьте его сами.
Очень полезно помассировать проблемные места в душе деревянными массажными щетками:
Приемы антицеллюлитного самомассажа
Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться при массаже:
1) Массаж при целлюлите производится легкими и плавными движениями. Начинайте делать массаж медленно и постепенно ускоряйте темп. Массаж не должен быть болезненным или оставлять синяки (если они появятся, значит, Вы применили излишнюю силу);
2) Приступайте к массажу, когда мышцы совершенно расслаблены и достаточно хорошо разогреты. Руки не должны быть влажными или холодными. Сейчас самое время использовать антицеллюлитные средства - крем, лосьон, маску, гель;
3) Продолжительность массажа - 30-60 минут, по крайней мере, один раз в две недели;
4) Массаж делается всегда снизу вверх по направлению к сердцу;
5) Никогда не следует массировать область паха, подколенную впадину и верхнюю внутреннюю часть бедер вокруг лобка;
6) Массаж живота делается очень осторожно и особенно легкими движениями. Лучше всего, если массаж живота будет выполнять квалифицированный специалист;
7) При наличии сердечных заболеваний, варикозного расширения вен и болезней кожи следует воздержаться от массажа и прибегнуть к другим видам лечения.
Основные приёмы массажа при целлюлите
Поглаживание
Это легкое движение кончиками пальцев, которым начинается и заканчивается любой вид массажа. Оно состоит в простом поглаживании пальцами той или иной области тела. Этот прием улучшает кровообращение в капиллярах.
Растирание
Отличается от поглаживания тем, что при выполнении этого приема пальцы широко расставлены и плотно прилегают к коже, которая при этом как бы продавливается. Растирание повышает тонус глубоколежащих тканей, уменьшает толщину подкожного жирового слоя, а также абсорбцию жидкости. На ногах этот прием выполняется всегда снизу вверх, а на бедрах - круговыми движениями. Не рекомендуется при наличии большого количества поверхностных вен, а также при повышенной ломкости капилляров.
Другая разновидность этого приема выполняется так: обхватите лодыжку обеими руками, соединив с одной стороны большие пальцы, а с другой - мизинцы. Теперь поднимайтесь до начала бедра, плотно прижимая пальцы, но не разминая ткани. Руки должны только скользить по коже. Такой массаж применяется для лодыжек, голеней и колен.
Надавливание
Выполняется ладонями или пальцами, круговыми движениями вдоль массируемой области тела. Производится медленно и постепенно, без рывков, с одинаковым нажимом. Этот прием усиливает кровообращение. Применяется при массаже ягодиц и верхней части бедра.
Разминание
Этот прием имеет две разновидности: поверхностное и глубокое разминание. При первом ограничиваются тем, что оттягивают и отпускают кожу, добиваясь размягчения поверхностных тканей. При глубоком разминании захватывают обеими руками как можно больший участок кожи и подкожных тканей и разминают как тесто. Необходимо избегать слишком сильного давления. Постепенно руки сближают. Этот прием способствует исчезновению небольших очагов целлюлита и возвращает тонус мышцам.
Похлопывание
Состоит из серии ударов различной интенсивности. Удары наносятся суставами сжатых в кулак пальцев или просто постукиванием пальцами по массируемому участку тела.
Маска-обертывание
После распаривания, самомассажа или пилинга наступает основной этап – нанесение антицеллюлитного средства. Лучше, если это будет маска-обертывание. Эта форма препаратов, проникая в глубокие слои кожи, как нельзя лучше справляется со своей задачей – а именно расщепляет жировые отложения и разрушает «апельсиновую корку». Маски делятся на два типа: с глиной и без нее. Что выбрать, зависит исключительно от ваших предпочтений, ведь и те и другие эффективны. Просто первую маску вы наносите и смываете через некоторое время, тогда как аналог без глины придется «укутать» пищевой пленкой. Зато менее удобное средство безопаснее: глина слишком «агрессивна», ею не стоит злоупотреблять людям с проблемной щитовидной железой и кожными заболеваниями.
Серия по уходу за телом "Шоколад"
Комплекс cостоит из трёх средств:
Скраб "Белый-чёрный шоколад"
-маска-обёртывание "Шоколадный мусс"
-бальзам "Шоколад и Роза"
Цель комплекса:
-омоложение
-питание
-тонус
-антистресс
-антицеллюлитное действие
1.Скраб "Белый-черный шоколад" .
Свойства:
очищение,вывод токсинов,снятие мышечного напряжения,подготовка кожи к дальнейшим процедурам.
Состав белого шоколада:
сахарная пудра-2ст.л.
морская соль-4ст.л.
какао масло-1ст.л. с верхом
миндальное масло-2ст.л.
сухое кокосовое молоко-2ст.л.
абс.какао 20%-5к.
вит.Е-5к.
Состав черного шоколада:
тертое какао-2сред.кусочка
масло кокоса-2ст.л.
масло ши-0,5 ст.л.
сквалан-3мл
мацерат мяты-1ч.л.
мацерат ванили-1ч.л.
сухое кокосовое молоко-3ст.л.
минд.пудра-2ст.л.
протеины шелка(а-з)-10к.
кукуруз.крахмал-2ст.л.
э.м. кит.мята-5к.
Приготовление:
На вод. бане разогреть масла для первой и второй части скраба -затем сняв с вод.бани добавить сухие компоненты соответственно для каждой части по рецепту и хорошенько перемешать до однородности.
Наполнить подготовл.баночку скрабом -чередуя слои.
Применение:
Наносить на влажную кожу легкими массирующими движениями и затем смыть тёплой водой.
2.Маска-обёртывание"Шоколадный мусс"
Свойства:
восстановление антиоксидантных и имунных свойств кожи,улучшение микрорельефа кожи,регенерирующие св-ва,антицеллюлит.действие,увлажнение,п итание,тонус.
Состав:
какао-порошок-1большая ложка (100мл)
сухое молоко-1б.ложка (100мл)
кукуруз.крахмал-1ч.л.
Приготовление:
смешать все компоненты и затем постепенно добавлять горячую воду, постоянно размешивая до консистенции густой сметаны. Маска готова.
Можно делать заранее заготовки такой смеси в сухом виде,а потом просто разбавлять горячей водой.
Применение:
Теплую смесь нанести на сухую чистую кожу после пилинга, затем обернуться пищевой плёнкой и накрыться одеялом,подождать 15-20 минут. После смыть тёплой водой.
3.Бальзам для тела "Шоколад и Роза"
Свойства:интенсивное питание кожи,омолаживающий эффект,увлажнение,тонус,разглаживание рельефа кожи.
Состав:
масло ши-100гр.
масло кокоса-0,5ст.л.
сквалан-1ст.л.
мацерат ванили-5ст.л.
абс.какао(20%)-5к.
абс.розы(20%)-6к.
вит.Е-5к.
Приготовление:
На водяной бане разогреть ши,кокос-затем добавить остальные масла,перемешать.Когда смесь немного остынет -поставить в морозилку (буквально на 2-3мин.) ,затем вынуть из морозилки и начать взбивать (погружным блендером) несколько раз,чередуя морозильник и взбивание.Когда бальзам приобрел воздушность добавить аромамасла и вит.Е,опять всё хорошо перемешать и переложить в баночку.
Наносить бальзам легко,текстура очень нежная - так и тает в руках, а аромат -сказочный.
Парочка рецептов антицеллюлитного мыла домашнего приготовления
Антицеллюлитное мыло с кофе – проверенное действующее средство в борьбе с неровностями и бугорочками на коже. В нем присутствуют полезные масла и витамины, которые содействуют улучшению состояния кожи.
Ингредиенты:
200 грамм мыльной основы (=детского мыла),
масло зародышей пшеницы (можно заменить жожоба) – 1 ст. ложка,
спитой или свежий молотый кофе – 2 ст. ложки,
10 капель эфирного масла лаванды,
витамины Е и А – по одной чайной ложке каждого.
Рецепт 2
Если вашей коже не хватает упругости и тонуса, это антицеллюлитное мыло – то, что вам надо. В его составе полезные вещества и массирующие частички, улучшающие кровоток в проблемных местах.
Ингредиенты:
Стружка одного бруска детского мыла,
вода – около 3/4 стакана или чуть больше,
масло сладкого миндаля – 1 столовая ложка,
мед – 1-2 ч. ложки,
цедра лимона – 2 чайных ложки,
молотые миндальные орешки – 1 ст. ложка,
витамин Е – около 7-8 капель (чайная ложка),
эфирные масла лимона или грейпфрута – 10-15 капель.
Влить в мыльную стружку воду и растопить все при помощи водяной бани, перемешать с оставшимися ингредиентами. Разложить мыло по формам, хорошо утрамбовывая.
Сыворотки
Сыворотки – другой вариант борьбы с целлюлитом. Они имеют высокую концентрацию активных веществ, а значит, действуют направленно и мощно. Но учтите: чтобы достичь положительного эффекта, такие препараты нужно использовать курсами. Чуть прервешься – прощайте потраченные денежки и гладкая кожа, ну а если не будешь лениться, уже через 2-3 недели увидишь разницу. Эффект от средства сохранится некоторое время (2-6 месяцев), затем курс следует повторить. Кстати, в идеале сыворотку лучше использовать вместе с антицеллюлитным кремом. Последний требуется для того, чтобы защитить ее от испарения. Тогда кожа получит необходимое количество полезных веществ, которые легко усвоятся.
«Все антицеллюлитные кремы не работают, я пробовала их десятки» - в этом популярном мнении есть доля правды. Сами по себе антицеллюлитные кремы работают не так эффективно, как нам хотелось бы: ученые еще не изобрели крем, который одним своим присутствием на коже мгновенно избавлял бы нас от целлюлита, равно как и морщин, пигментации и остальных проблем.
«В уходе за кожей гораздо важнее то, как вы используете средство, - говорит Соланж Дессимули , основательница Decleor. - Не стоит на бегу растирать крем по коже, а затем садиться и ждать чуда. Без хорошего массажа антицеллюлитное действие средства будет слабым. Не ленитесь, потому что быстрое нанесение даст вам всего 5% заявленной эффективности, а можно добиться 100» . Поэтому массаж, массаж и еще раз массаж: движениями снизу вверх, особенно усердно прорабатывая проблемные зоны. Соланж рекомендует делать это сидя - так вы меньше устанете.
2. Очищайте кожу
Кожа тела гораздо плотнее кожи лица, поэтому поверхностный слой омертвевших клеток пропускает внутрь полезные компоненты косметики еще более неохотно. Справиться с этим просто - регулярное использование скрабов и пилингов помогает подготовить кожу и усиливает скорость проникновения крема.
3. Дополняйте действие средств упражнениями
Идеальны для массажа: Decleor Aromessence Slim Effect с эфирными маслами розмарина и грейпфрута; коктейль трех цитрусовых масел Garnier Ultimate Anti-Cellulite Oil; Biotherm Body Refirm с антиоксидантами и экстрактом микроводорослей; березовое масло Weleda Birch Cellulite Oil; Nuxe Body с маслом перца, розмарина, грейпфрута, экстрактами бамбука и какао.
Один из спорных вопросов, по которому нет единого мнения у косметологов - можно ли наносить антицеллюлитное средство перед тренировками? Аргументы «за» понятны: на разогретой коже средство работает эффективнее и действует быстрее. Аргумент «против» тоже весомый: пленочка, которую образует антицеллюлитный крем, мешает испарению влаги, а это для кожи совсем нехорошо. Поэтому гораздо умнее будет найти золотую середину: заниматься спортом, а крем наносить на разогретую кожу после тренировки.
4. Выберите нужный состав
Если вы склонны к отечности, а кожа в проблемных зонах скорее пухлая и относительно гладкая, то вам понадобятся средства с компонентами, улучшающими кровообращение и отток лимфы. «Венотоники - экстракт конского каштана, пузырчатого фукуса, зеленого чая, эфирные масла кипариса, мяты, розмарина, сельдерея, лимона, камфара, красный виноград» , - говорит доктор Тийна Орасмяэ-Медер , основательница марки Meder Beauty Science.
Моделирующий крем Dr. Brandt Cellusculpt с ментолом, кофеином и можжевельником; термальная эмульсия для тела Fresh Line Aphrodite"s Miracle с перцем, имбирем, можжевельником и розмарином; крем Laboratories Lysedia ActiMinceur с кофеином и экстрактом иглицы; крем Clarins Masvelt с экстрактами мака и айвы; липолитический крем-гель Greem Mama с кофеином.
Если же «апельсиновая корка» плотная, подтянутая, с ярко выражеными «ямочками», в составе должны преобладать липолитики: компоненты, разрушающие жировые клетки и помогающие их выведению. «Самые популярные липолитики - кофеин, метилникотинат, экстракт гуараны, капсаицин или красный перец, эфирные масла корицы, апельсина, можжевельника», - уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.
5. Будьте ближе к реальности
«Избавиться» от целлюлита в буквальном смысле невозможно, потому что это бы означало избавиться от жировой прослойки. В идеальном теле эта прослойка напоминает сеть или стеганое одеяло, но стоит одной нити этого воображаемого одеяла натянуться, ткань станет неровной. Примерно так же появляется целлюлит: как только жировые «дольки» становятся неравномерными (из-за плохого кровообращения или гормональных перестроек в организме), кожа предательски выдает эту неровность на поверхности. Поэтому ставьте перед собой реальные цели - вы можете сгладить эффект апельсиновой корки, улучшить состояние кожи, и неровность будет заметна лишь при сильном сдавливании, но контролировать это состояние нужно постоянно. Если сделать это хорошей привычкой, это совсем несложно.