Интимные отношения - Практика интимных отношений. Мужчина и женщина. Интересные факты о сексе

Для большинства мужчин кажется, что чем активнее они ведут себя в половой жизни, тем больше затрачивается ресурсов и сил организма. С точки зрения медицины это опровергается тем, что половая активность является напротив залогом крепкого здоровья, нормального функционирования сразу нескольких систем и органов. Несмотря на это сексологи говорят, что секс 2 раза в неделю является достаточным.

Но для представителей сильного пола решающим является мнение женщины, ее удовлетворенность партнером и качеством интимных отношений. Поэтому хочется как можно чаще дарить женщине наслаждение, но что делать, если ей одного полового акта за ночь будет недостаточно? При помощи определенных методик можно увеличить количество половых актов. Если же у мужчины нет эякуляции после полового акта, это говорит о том, что дальнейшие акты будут во вред здоровью.

От чего зависит количество половых актов подряд?

Желание иметь секс несколько раз подряд — это в большей степени плод амбициозного поведения мужчин, стремящихся самоутвердиться и покорить женщин. По мнению большинства врачей, секс чаще 1 раза в день может привести к истощению организма , нехватке полезных веществ и витаминов. Повышенная утомляемость в свою очередь приводит к снижению умственных способностей.

Для справки! Явным признаком истощения организма является отсутствие семяизвержения по окончанию полового акта.

Способности мужчины и возможности повторения полового акта раз за разом зависит напрямую от возраста мужчины. Самые большие возможности врачи отмечают у молодых парней, которые зависимы от действия гормонов и психоэмоционального фона. На более зрелом этапе жизни либидо представителей сильного пола и возбудимость немного снижается, как и уровень вырабатываемого тестостерона.

На сексуальную активность мужчины может повлиять:

• темперамент и активность партнерши;
• обстановка и отношения между партнерами;
• психологически приемлемый климат;
• смена обстановки;
• влияние извне возбудителями.

Сказать однозначно, сколько можно повторять половые акты, как заниматься и с какой регулярность вести половую жизнь мужчине в определенном возрасте нельзя. В среднем, нормой считаются 2-3 раза в неделю , все зависит от индивидуальных особенностей организма, темперамента и состояния здоровья.

Как увеличить выносливость и количество половых актов за раз или за ночь

Чтобы всегда оставаться сексуально активным и способным удовлетворить потребности женщины, мужчине важно следить за своим образом жизни. Для полноценного функционирования половых органов важно вести активный и подвижный образ жизни, быть физически крепким и выносливым, а также употреблять в пище полезные продукты, насыщенные всеми витаминами и микроэлементами.

Доказано научно, что и психоэмоциональный фон мужчины зависит от продуктов питания . Люди, склонные к вредным пищевым привычкам, в разы чаще сталкиваются с депрессиями и низкой стрессоустойчивостью. От эмоционального фона в свою очередь зависит и потенция, и половая активность мужчины.

Отдельного внимания заслуживает состояние гормональной системы. Для того чтобы повысить выработку половых гормонов, мужчине важно увеличить потребление витаминов А и Е. Ими богаты куриные яйца, печень трески, морковь, а также всевозможные животные жиры. Также мужскими признаны все витамины группы В, их можно найти в бобовых, картофеле, рыбе, мясе и молочной продукции.

Для системы кровообращения полезными будут такие продукты, как все виды зелени, черная смородина, цитрусовые, болгарский перец и облепиха.

Чтобы повысить половые возможности, стоит избегать следующих негативных факторов:

• курение;
• употребление спиртных напитков;
• наркотики;
• жареная и жирная пища;
• мучные продукты.

Такие вредные привычки нарушают кровообращение, гормональный фон, а также обменные процессы. Если же мужчина будет заниматься физическими упражнениями, это поспособствует выработке эндорфинов, отвечающих за хорошее настроение и психоэмоциональную стабильность. Таким образом, мужчина сможет увеличить возможности заниматься сексом неоднократно за раз.

Самые известные рекорды половых гигантов!

Самые известные чемпионы в половых взаимоотношениях с женщиной настолько прославились, что были занесены в книгу рекордов Гиннеса. Ими, как правило, были мужчины в возрасте 22-28 лет, именно этот промежуток жизни является пиком сексуальной активности.

Чемпионом по количеству половых актов раз за разом стал Джон До, что работал порноактером и смог за день удовлетворить 55 женщин .

Что касается женщин, половым гигантом признана женщина по имени Хаустон, которая за 10 часов смогла совершить половой акт с 620 мужчинами в течение 10 часов.

За час мужчины могут совершить семяизвержение максимум 16 раз, в то время как женщины — 163 раза.

Самый долгий половой акт зафиксировал доктор Вернон Колман: звезды кино Мэй Вест и ее партнер занимались сексом в течение 15 часов.

Нескучные позиции полового акта

От перемены мест слагаемых результат может измениться.

Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате
чего теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена
поз по инициативе мужчины может иметь своей целью разжечь партнершу. Поиски
оптимальной позиции в первую очередь необходимы холодным женщинам, не
получающим удовлетворения от половой жизни.
Смена позиции служит не только эротизации половой жизни и разнообразию
интимных отношений, но и дает возможность устранить многие помехи в
сексуальной жизни, как анатомические и физиологические, так и
психологические. Кроме того, правильная поза помогает корригировать
несовпадение анатомических параметров половых органов, ввести в вагину
слабоэрегированный половой член и пролонгировать половой акт.
Смена позиции полового акта является одной из отличительных черт
человеческой сексуальной жизни от совокупления животных.
Поиск партнерами оптимальной позы для полового сношения сам по себе
придает пикантность при занятиях любовью.
Многие женщины способны достичь оргазма только в определенной позе,
например, когда есть соприкосновение пениса с клитором, или при плотном
соприкосновении головки пениса с шейкой матки, или при стимуляции передней
стенки влагалища, или наоборот, при стимуляции задней стенки вагины и
области ануса, или в только той позиции, когда партнер может стимулировать
её главную эрогенную зону - у большинства женщин это клитор, но могут быть
различные варианты - соски груди, кожа между лопаток и блуждающая эрогенная
зона.
Есть терапевтические (лечебные позы), например, если женщина не может
забеременеть из-за загиба матки, вытекания семени из влагалища после
коитуса, болезненности полового акта, при воспалительных процессах женской
половой сферы. Определенные позы необходимы для сексотерапии - лечения
различных сексуальных расстройств.
Есть позы, в которых активность одного из партнеров минимальна, что
немаловажно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после тяжелой
болезни, в пожилом возрасте.
Правильно подобранная поза может помочь решить и психологические
проблемы, в частности, когда женщина обладает властными чертами характера и
стремится к лидерству в семье. Отдав партнерше лидерство в постели,
например, в позиции "женщина сверху" во всех его вариантах, партнер
позволит ей доминировать (вся активность принадлежит ей, а его активность
минимальна). В конечном итоге эта маленькая уступка приведет к большой
победе: реализовав таким образом свою потребность к лидерству, жена
"вылечится" от стремления подавлять мужа в обычных житейских ситуациях.
Во время предварительного этапа эротических ласк и самого полового
акта партнерам нужно использовать лишь те позиции, которые приятны обоим и
ни для кого не унизительны.
Мужчинам следует знать, что:
Не каждая женщина может сказать о своем недовольстве какой-либо
позицией или однообразием половых сношений.
Если вам нравится какая-то определенная поза, то это не значит, что вы
должен использовать только её, даже если ваша партнерша молчит и ничем не
показывает своего неудовольствия.
Если ваши отношения доверительны и раскованы, то вы можете предложить
женщине попробовать новые позиции или сами проявляйте инициативу, - но илшь
при условиии, что партнерша не возражает. Нельзя обращаться с телом
женщины, как с тряпичной куклой,
заставляя её принимать неудобные, вычурные позы лишь для того,
чтобы продемонстрировать свою "сексуальную эрудицию" и многоопытность.

Бывает так, что технике полового акта придается первостепенное
значение, а сам он превращается в подобие спортивного состязания. Например,
мужчина, начитавшись старинных или современных руководств по технике
полового сношения, начинает практиковать коитус в необычных экзотических
позициях, в которых неудобно ни ему самому, ни партнерше, и оба не получают
удовлетворения.
Ко мне обратилась за консультацией молодая женщина, чтобы выяснить,
нормален ли её муж.
Они познакомились три года назад, Алле тогда было 19 лет, Олегу - 35.
Тогда он произвел на неё очень сильное впечатление своей эрудицией,
преимущественно в области старинной эротической литературы, наизусть
приводил многочисленные цитаты. Через полгода они поженились.
Их сексуальные отношения до брака складывались вполне гармонично. Олег
был довольно искусным любовником. Хотя иногда эрекция была вяловатой, но он
с лихвой компенсировал это сексуальной техникой. Он постоянно
"экспериментировал", и вначале Алле все нравилось, но так продолжалось
недолго.
Даже если ей подходила определенная позиция, Олег каждый раз менял
технику полового сношения, заставляя её совершать коитус в необычных позах.
Например, она должна была висеть вниз головой, обхватив его ступнями ног за
шею; в таком положении Олег пытался совершить половой акт. Но у него ничего
не получалось, пенис постоянно "выскакивал", Алле было неудобно, в голове
пульсировало, лицо наливалось кровью, она боялась, что он её уронит.
Естественно, никакого удовольствия она не испытывала. Или Олег сажал её в
специальную корзину без дна, которую сам сконструировал и подвесил на
специальном крюке к потолку. Раскрутив эту корзину, Олег, лежа на полу,
пытался совершить коитус. Но корзина раскачивалась, необходимого
соприкосновения не было, опять его пенис "выскакивал". Во время всех этих
манипуляций Олег не мог осуществлять необходимую для оргазма Аллы клиторную
стимуляцию. Как она рассказывала, "было много возни и суеты, но никакого
удовольствия", и ей это совсем не нравилось.
У Олега была большая библиотека всевозможной эротической литературы.
Узнав о какой-то книге, которой у него ещё не было, мог помчаться за ней в
любое время, а потом читал ей фрагменты. Порнографические фильмы он не
смотрел "из принципа", так как считал, что все в них слишком примитивно, а
ему требуются изысканные и необычные позы. Увидев в одном из фильмов
эротическую сцену, пытался совершить коитус в положении стоя, но эрекция
была недостаточной, и ничего не получалось.
Алла сердилась, требовала, чтобы он прекратил эти "сексуальные
упражнения" и совершал половой акт в нормальном положении. Но Олег считал
коитус в обычных позах "примитивным", якобы никакого удовольствия от него
не испытывает.
По ночам он читал ей книги, где описывались необычные позы или коитус
совершался в необычном месте. И после этого пытался опробовать новые позы.
Но все они были вычурными, неудобными, у неё затекали руки или ноги, и эти
неприятные ощущения мешали, и последние годы оргазма у неё не было, так как
он наотрез отказывался от привычных поз и способов её удовлетворения.
Во многих руководствах, где приводятся различные живописные, порой
довольно сложные позиции для полового акта, не акцентируется, что каждая
пара должна подходить к ним творчески, используя всю силу своего
воображения, но адаптируя их для себя, выбирая только те, которые удобны
обоим партнерам.
В обычной жизни любящей паре следует импровизировать и самим
экспериментировать с позами. Трудно представить, что супруги возьмут в
спальню книгу и будут по ней пробовать ту или иную позицию. Это может
оскорбить одного из партнеров и даже вызвать охлаждение, если он
психологически не готов к этому.
Не все могут в точности воспроизвести рекомендованные позы по рисункам
или их описаниям. Если партнеры будут заглядывать в руководство, чтобы
правильно расположить свои руки, ноги и корпус тела, то это лишит секс всей
его романтики и сведет к механическому процессу.
Попытка механически скопировать позы из руководств по сексуальной
технике может привести к смущению, разочарованию и даже к комическим
ситуациям. На эту тему есть юмористическая миниатюра Ефима Шифрина, в
которой супруги, не знающие азов секса, пытались "испытать неземное
блаженство" и "познать радости секса" по одному из восточных руководств,
используя немыслимые позы.
Если инициатором перемены позиций является мужчина, то он должен
заранее подготовиться, изучив эти позы и показать партнерше, не ссылаясь на
прочитанное в книге, чтобы не оскорбить и не смутить её механическим
копированием рекомендованной в руководстве позы. Если партнерша
стеснительная, то чем меньше слов и команд, как она должна лечь и
повернуться, тем лучше. Все можно показать и без слов.
Ни одна книга не может порекомендовать идеально подходящие позы для
любой пары. Невозможно найти две пары, полностью одинаковые по телосложению
- строению своего тела и его пропорциям, весу, росту, а также размерам
гениталий. Особенно много различий в строении половых органов у женщин -
десятки параметров, сочетание которых позволяет гинекологам говорить, что
найти двух совершенно одинаковых женщин очень сложно. А уж тем более
сочетание параметров мужских и женских гениталий может быть столь
многообразным, что найти две абсолютно одинаковые пары просто невозможно.
Описанные здесь позиции нужно расценивать лишь как основу, подсказку,
отправную точку для устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни
партнеров. А дальше партнеры уже сами могут экспериментировать, открывать
для себя новые позиции. Можно подобрать несколько наиболее оптимальных поз
и чередовать их. Супруги с фантазией могут изобрести десятки позиций на
основе тех, что предлагаются ниже.
Если вы подобрали несколько подходящих поз, в которых ваши ощущения
наиболее приятны, и если вы оба достигаете в этих позициях удовлетворения,
то практикуйте их как основные, а остальные можно использовать лишь для
разнообразия, чтобы оживить чувственность. А если одному из партнеров
хорошо в одной позиции, а другому - в другой, то за основу следует взять
те, которые оптимальны для обоих, а время от времени использовать более
благоприятную для каждого из партнеров.
Смена позиций важна ещё и потому, что занятия любовью не будут терять
свою прелесть из-за повторений одной и той же позы; это позволяет
разнообразить сексуальную жизнь.
Рекомендуются 6 основных позиций:
1. Мужчина сверху.
2. Мужчина снизу.
3. Боковая позиция.
4. Мужчина сзади.
5. Сидя и стоя лицом к партнеру.
6. Перекрестные позиции.
Те позы, в которых партнеры располагаются лицом друг у другу,
называются человеческими. Но это не означает, что другие позы недопустимы.
Это просто историческое название, которое не несет никакого негативного
смысла.
В традиционной позе - женщина лежит снизу, мужчина лежит сверху, -
сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний
свод. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.
Варианты традиционной позы:
Первый вариант - чтобы усилить обоюдное наслаждение, женщина может
свести ноги вместе или скрестить их, что дает возможность сжимать член
партнера и собственный клитор мышцами бедер.
Второй вариант этой позы - под поясницу женщина подкладывает подушку
или валик.
Третий вариант - женщина подкладывает подушку или валик под поясницу,
поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на
спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений
туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций
для достижения оргазма. Такая поза необходима, если наиболее сильная
эрогенная зона находится в глубине влагалища и в шейке матки, а также при
определенном наклоне половой трубки.
Четвертый вариант - позиция для согласования ритма движений - от
традиционной отличается тем, что женщина кладет согнутые ноги на поясницу
партнера, а валик под крестец (а не под поясницу, как в предыдущих двух
вариантах). За счет этого пенис будет раздражать переднюю стенку влагалища,
которая очень чувствительна. Шейка матки получает достаточно стимуляции.
Поскольку клитор в этой позе раздражается слабо, то в прелюдии ему
уделяется особое внимание.
Преимущества этого варианта:
- Лидерство у мужчины, он полностью руководит актом.
- Эта позиция хороша, если у мужчины очень короткий половой член.
- Хороша для женщин с широкой лобковой костью и с "острым краем".
- Позиция помогает наступить беременности у женщины.
Недостаток в том, что женщина мало чем может помочь мужчине, потому
что ей нельзя задействовать мышцы бедер и промежности.
Все варианты норма-позы подходят для пролонгированного полового акта.
Помимо фрикций мужчины, в половом акте может принимать участие и женщина -
не только телодвижениями, но и с помощью сжимания и расслабления мышц
влагалища, мышц бедер и живота.
Позиция "женщина наверху". Вариантов её много. Женщина сверху может
быть в позиции "сидя" и "лежа".
Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций,
действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.
Первый вариант - поза "маленькой Веры" (названа по одноименному
фильму). Мужчина лежит, женщина сидит на нем лицом к партнеру, охватив
голенями тело мужчины, приподнимаясь или слегка раскачиваясь вперед-назад.
Второй вариант - женщина сидит над партнером на корточках,
приподнимаясь и опускаясь.
В обоих вариантах женщина должна использовать мускулатуру влагалища и
оргастической манжетки, приподнимаясь и сжимая её, как бы стараясь не
выпускает из себя половой член. Женщина может ускорить половой акт или
замедлить его, если хочет.
Эти позы, а также поза "всадницы", имеют психологическое значение -
они хороши для женщин, стремящихся доминировать над мужем.
Это наиболее оптимальные позиции для пролонгации полового сношения.
Для того, чтобы продлить половой акт (отсрочить эякуляцию мужчины), пока
партнерша не будет удовлетворена, при приближении оргазма партнер должен ей
об этом сказать или подать сигнал. Партнерша освобождается от пениса,
садится на бедра мужчины и нажимает пальцами на его член до ощущения
небольшой боли; вследствие этого семяизвержение у партнера отодвигается.
Затем партнерша вводит пенис и продолжает движения. Прием можно повторить
несколько раз, пока партнерша не получит полового удовлетворнеия.
Преимущества:
- Это наиболее важные позы, используемые в сексотерапии для устранения
полового бессилия мужа и удлинения полового акта, если у мужчины ускорена
эякуляция.
- При этих позах удается ввести во влагалище слабоэрегированный
половой член мужчины, чтобы потом вызвать эрекцию во время движений
женщины.
- Положительным является и то, что партнер имеет возможность
любоваться обнаженным тело партнерши, её грудью, видеть её лицо, на котором
отражаются её эротические переживания. Когда она приподнимается, он может
видеть её гениталии и взаимодействие половых органов; все это его ещё
больше возбуждает.
- Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с
отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения
пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша, или оргазм
у неё наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и
сокращения мышц оргастической манжетки.
Можно поставить зеркало за головой партнера, и тогда женщина тоже
видит соприкосновение половых органов во время коитуса.
- В этих позах партнер или сама партнерша имеют возможность оказывать
стимуляцию клитора с помощью руки, пальца или вибратора.
- Эти позы незаменимы для мужчин, которым противопоказана физическая
нагрузка.
- Они подходят для тех пар, где муж страдает сердечно-сосудистыми
заболеваниями, так как от него не требуется физического напряжения, а также
если муж значительно старше жены и уже не так активен.
В семьях, которые практикуют эти позиции, нет фригидных женщин, так
как холодная женщина не будет использовать эти позы, где все усилия
приходится делать ей самой, она предпочтет традиционную, где лидер - муж, а
её роль пассивна.
Эти позиции сложны, если вход во влагалище женщины находится низко,
то-есть, ближе к анусу (заднему проходу), а также если женщина грузная или
неопытная.
Если женщине сложно самой осуществлять фрикции или у неё ещё нет
опыта, то мужчина может помочь ей, встречая её движение на полпути, или же
он может нажимать на неё или приподнимать её, положив руки ей на бедра или
на талию в зависимости от её роста.
Не любят эти позиции женщины с некрасивой фигурой - слишком худые с
неразвитой грудью или наоборот, очень полные с деформированной фигурой и
слишком большой грудью. Таким женщинам можно порекомендовать позицию
"женщина сверху лежа".
В позиции "женщина сверху" можно перейти из традиционной и чередовать
их в течение полового акта, если партнеры этого хотят.
Третий вариант - поза "всадницы" - женщина сидит сверху, спиной к лицу
мужчины.
Преимущества:
- почти те же, как и в предыдущих вариантах, кроме того, что партнер
не видит груди и лица женщины, зато видит её спину и ягодицы. Кроме того,
он не может стимулировать клитор, но его может стимулировать сама
партнерша, одновременно лаская гениталии мужчины. При использовании
вибратора возможна одновременная стимуляция клитора и пениса.
Чтобы партнер мог видеть все обнаженное тело женщины, в его ногах
можно поставить зеркало.
Четвертый вариант - "женщина сверху лежа".
Здесь движения партнерши более ограничены, и многие положительные
качества прежнего варианта теряются. Более подробно она описана в главе
"Дао любви".
Эта позиция рекомендуется женщинам, стремящимся к лидерству, если у
них по каким-либо причинам нет возможности практиковать позу "женщина
наверху сидя", например, грузная фигура, физические недостатки, отсутствие
опыта, некрасивая грудь, немолодой возраст и соответственно, сниженная
активность, и другие.
Она может использоваться как промежуточная, если женщина устала. В
позицию "лежа" женщина может плавно перейти из позы "женщина сверху сидя",
не разрывая контакта половых органов с партнером, чтобы избежать риска
потери эрекции мужчиной, - вначале женщина ложится грудью на мужчину и
может совершать движения в такой позиции, а потом медленно выпрямляет ноги
и дальше может совершать коитус в двух вариантах - плотно охватив ногами
бедра партнера или наоборот, сдвинув ноги и поместив их между ногами
мужчины.
Позиция "сзади" - тоже имеет много вариантов.
Первый вариант - женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение
или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на
постель).
Преимущества:
- Некоторые женщины только в этой позиции способны дойти до оргазма,
если эрогенной зоной является задняя стенка влагалища и анус (задний
проход), а также если блуждающая эрогенная зона находится между лопатками,
и во время полового акта партнер должен её целовать.
- Эта поза способствует наступлению беременности при некоторых
особенностях анатомического строения половых органов женщины, например, при
загибе матки назад. Кроме того, эта поза препятствует вытеканию спермы
после коитуса, что тоже немаловажно для наступления беременности.
- Преимущество этой позиции и в том, что придатки матки и все органы
брюшной полости смещаются вперед, и женщина не ощущает боли во время
коитуса, если у неё воспаление придатков.
- Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно
осуществлять стимуляцию клитора.
- Мужчине эта поза приятна потому, что он может видеть ягодицы
женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь,
ягодицы и половые органы женщины - наиболее сильные релизеры.
Второй вариант - женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина
стоит на полу.
Плюсы те же, что и в первом варианте. Поза удобна для мужчины.
Третий вариант - мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между её
раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой
член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.
Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только её
спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать её для разнообразия.
Четвертый вариант - тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть
ноги.
Пятый вариант - мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и
стимулирует его.
Шестой вариант - женщина опирается о какой-либо предмет (мебель,
стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и
вводит пенис во влагалище сзади.
Преимущества:
- Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в
небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если
партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми).
- Партнеры могут быть неполностью раздеты, если используют "быстрый
секс" в одежде.
- Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.
Позиции лежа на боку.
Преимущества:
- Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни
один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого.
- Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из
партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-сосудистым
заболеванием.
- В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру
бедер, влагалища и оргастической манжетки.
- Мужчина имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины,
что важно, если эрогенные зоны находятся глубоко в вагине и в шейке матки.
- Хороша позиция и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию
клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области
стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать их.
Вариантов у этой позы много - лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и
вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога
согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также -
мужчина сзади партнерши.
Вариант - женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов
к партнеру.
Вариант - головы партнеров находятся в противоположных сторонах.
Позиции сидя.
Преимущества:
- Они хороши для мужчин со слабой эрекцией.
- Не требуют много места, годятся для "быстрого секса". В позиции сидя
половой акт может осуществляться на полу, на краю ванны, на стуле, низком
пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или
женщина.
- Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или
родителями. Они могут уединиться в ванной.
- В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища,
которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.
- В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не
проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища
женщины более, чем на 3-4 сантиметра.
Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого
проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает
позу "маленькой Веры", но не требует от женщины такого напряжения, как в
позиции "женщина сверху сидя".
Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для
усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со
сдвинутыми ногами.
Первый вариант - женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края
пуфа, мужчина стоит на коленях между её ног.
Второй вариант - то же, но женщина охватывает ногами партнера за
поясницу.
Третий вариант - женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу,
партнер между её ног, его голени на полу.
Четвертый вариант - мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот
вариант более подробно будет описан далее).
Пятый вариант - мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к
спине партнерши, партнерша к нему спиной, её голени параллельно полу,
ногами охватывает ноги партнера.
Позиции стоя - довольно трудны, но имеют преимущества:
- Половой акт может осуществляться в неожиданном месте, вне спальни,
когда супруги неполностью раздеты.
- Это один из вариантов "быстрого секса".
- Сношение в одежде, полностью или частично, незаменимо и в тех
случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после
операции, у женщины удалена грудь.
Первый вариант - оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись
корпусом тела назад.
Второй вариант - мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы,
женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.
К позициям "стоя" относится и половой акт в воде. Но это возможно
только в тех случаях, когда водоем экологически чист, так как во время
коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины
может развиться воспаление. Чистая морская вода оказывает лечебное
воздействие.
Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад.
Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче
удерживать её за бедра и двигать в ритме фрикций.
Перекрестные позиции - в них тела партнеров располагаются
перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел
перекрещиваются).
Первый вариант - поза крестом - женщина лежит на спине, ноги согнуты в
коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между её ног, на кровати.
Второй вариант - женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван,
чтобы её таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда
применять эту позу, сказано далее.
Плюсы этой позы - здесь сексуальное напряжение направлено на клитор,
который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором.
Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой,
подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую
стенку влагалища - переднюю или заднюю - желательно направить стимуляцию во
время фрикций.
Лечебный вариант - женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит
на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного
яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например,
если у неё боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение
направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше.
Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.
В зависимости от топографической анатомии половых органов женщины
оптимальны следующие позиции для полового сношения:
Если половая щель пасположена высоко, рекомендуются другие способы -
сношения на боку или женщина наверху. Сношение традиционным способом
недостаточно эффективно. Коленно-локтевой способ совершенно неэффективен.
Если половая щель расположена низко - половое традиционным способом
малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище
лишь наполовину. Рекомендуются следующие способы: коленно-локтевой, при
котором пенис свободно входит во влагалище. Следует помнить, что сама по
себе коленно-локтевая поза не даст женщине ощущения оргазма, если при этом
партнер не проводит стимуляцию клитора.
- Поза "по-офицерски" - женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх
и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины
лежат на плечах мужчины, как погоны. В это позе те же рекомендации в
отношении стимуляции клитора.
- Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком
диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз,
ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих
партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.
- Еще один способ - женщина садится на половой член лежащего мужчины и
слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового
акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.
- Другой способ - женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз,
мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая
движения навстречу мужчине.
При центральном положении половой щели - годятся любые способы. Можно
разнообразить обычные позы:
- Женщина садится на колени партнера лицом к нему. Мужчина сидит на
краю стула или кровати, при этом влагалище как бы надевается на член -
плотно, до больших половых губ. Малейшее движение нежно щекочет шейку матки
и приводят женщину в экстаз. Это единственный способ самого тесного
соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и соприкосновение
головки пениса с шейкой матки приносит наивысшее наслаждение как мужчине,
так и женщине. Ги де Мопассан называл этот способ сношения "сладкой скачкой
вдвоем". Женщинам следует научиться направлять пенис на шейку матки, иначе
он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли.
Сексопатологи считают этот способ сношения одним из самых физиологически
правильных и богатых ощущениями.
Все эти позиции могут использовать люди с широким диапазоном
приемлемости, не скованные предрассудками и комплексами, не стесняющиеся
прекрасной наготы своего тела. Они могут дать многое для укрепления уз
брака, не позволяя интимным отношениям превратиться в "выполнение
супружеского долга", давая простор воображению и позволяя избежать многих
помех в сексуальных отношениях.
"Стеснительное подавление естественных желаний, от которых все равно
не избавиться, особенно, если эти желания никому не вредят, - вызывает
чувство вины и психологический стресс". (Г.Селье)
Люди, воспитанные на пуританских или ханжеских принципах, с небольшим
диапазоном приемлемости сексуальных игр, использующие из стыдливости лишь
традиционную позицию, подавляя в себе естественные желания, сами создают
основу для стрессов и внутреннего разлада.
Мужчинам следует должны знать, что
Традиционная поза, которую чаще всего однообразно практикуют
супружеские пары, - одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме
того, не подходит и многим мужчинам.
На начальных этапах супружеских отношений, когда жена ещё не утратила
стеснительности (некоторые женщины не могут избавиться от неё даже после
многих лет брака), мужчина не должен сразу требовать, чтобы она была
полностью обнажена, позволив ей оставаться в ночной рубашке или пижамной
курточке. Со временем она привыкнет и станет более раскованной, так как при
перемене позиций полностью скрыть свое тело ей не удастся, и это уже не
будет её так смущать.
Сохранение части одежды на партнерше может быть даже привлекательна
для партнера, так как общеизвестно, что полная нагота - асексуальна. На
женщине всегда должно быть что-то, что мужчине хотелось бы снять. Часть
одежды, прикрывающая тело любимой, ещё больше волнует мужчину, будоража его
воображение.
Женщины более консервативны в отношении поз, если им хорошо в
определенной позе.
Частая и резкая смена позиций полового акта может вызвать у партнерши
негативное отношение, так как разрушает стереотип. Мужчины всегда больше
жаждут новизны, чем женщины, которые считают, что "от добра добра не ищут".
К новой позе нужно переходить очень осторожно и бережно, почти как в
первую брачную ночь.
Это имеет значение в тех случаях, если партнерше нравится какая-то
постоянная позиция, а мужчине хочется новизны. Бывает, что новая позиция
сначала не нравится, а потом партнеры понимают её преимущество перед
прежними.
Хотя пресыщение в браке происходит не только из-за однообразия позы, -
в этом участвуют многие факторы, - но в самой перемене позиции полового
акта уже заложены эротические мотивы, которые могут внести свежесть в
интимную жизнь, вызвать желание улучшить отношения между партнерами, а в
целом - положительно сказаться на браке.
Если супруги духовно очень близки, то изменение позы даст возможность
для новых переживаний и возможности узнать партнера с неожиданной стороны;
семейные будни не означают у таких пар будничные отношения.
Перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с
возрастом, во второй половине жизни, сексуальная активность мужа все больше
снижается, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях
позиции "женщина сверху" и другие, где наиболее активна партнерша, - просто
незаменимы.
В выборе позы должны учитываться интересы обоих партнеров. Если одному
она нравится, а другого по каким-либо соображениям не устраивает, то надо
искать другую, которая устраивала бы обоих.
В неудобной позиции мужчина не сможет осуществлять пролонгированный
половой акт, не может использовать различные типы фрикций, которые позволят
не только продлить коитус, но дать наибольшие ощущения обоим партнерам.
Неверно мнение, что мужчина и женщина автоматически окажутся в
наилучшей позиции, если у них нет опыта.
Даже имевшие в прошлом немалый сексуальный опыт мужчины и женщины,
оказавшись вместе впервые, не смогут сразу выбрать оптимальную позу.
Если мужчина знает параметры своего эрегированного пениса, то он не
может знать параметры гениталий его новой сексуальной партнерши. А от этого
многое зависит, не только для женщины, но и для партнера. Им потребуется
немало времени, чтобы привыкнуть к телам друг друга. Но и найдя оптимальные
позиции, они смогут открывать для себя все лучшие и лучшие позы, если будут
постоянно экспериментировать.
Те мужчины и женщины, которые часто меняют партнеров - чаще всего
плохие любовники, которые количеством любовных связей подменяют качество
сексуальной жизни.
За одно или несколько любовных свиданий ни один даже опытный любовник
не может опробовать все позиции полового акта. Длинный список любовных
"побед" таких "сердцеедов" - отнюдь не достоинство, а свидетельство того,
что они неспособны к высокой технике секса, не удовлетворяют партнершу (или
партнера) и сами остаются неудовлетворенными. Человек, который удовлетворен
сексуальными отношениями с партнершей (или партнером) не будет искать новых
любовных приключений.
&a

Гармония между половыми органами

Любовная жизнь партнеров идеальна лишь тогда, когда пенис и влагалище точно соответствуют друг другу. При наличии такой полной гармонии могут быть предотвращены многие проблемы, потому что только так мужчина способен полностью удовлетворить женщину.

Важно, чтобы мужчина был в состоянии справиться с задачами, назначенными ему матерью-природой, поскольку пенис непосредственно передает креативную силу аспекта ян женщине через ее влагалище (энергия аспекта инь – рецептивная сила). Мать-природа выбрала мужчину, чтобы он «служил» женщине в половых отношениях и давал ей удовлетворение. Женщина способна полностью открыться и принять любовь мужчины только во время оргазма. В этом состоит таинство двух людей, живущих вместе, и мужчина принимает безусловную любовь женщины как самый прекрасный дар.

Примеры гармоничного сочетания пениса и влагалища

1. Если мужской пенис короче влагалища женщины, он не сможет полностью проникнуть во влагалище и доставить женщине полное удовлетворение. Однако тот же мужчина может сделать счастливой женщину с более коротким влагалищем.

2. Если пенис длиннее, чем влагалище, мужчина неизбежно причинит боль женщине, но прекрасно удовлетворит женщину с влагалищем такой же длины, как и его пенис.

3. Это опровергает существующее на Западе убеждение, что длина пениса является решающим фактором.

4. Для физической гармонии супружеской или влюбленной пары решающее значение имеет гармония между пенисом и влагалищем. Лишь когда обе рефлексогенные зоны этих органов соединяются, оба партнера сумеют испытать гармоничный взаимный оргазм.

5. Кроме того, полная гармония между пенисом и влагалищем также является терапевтическим средством, устраняющим блокады меридианов и рефлексогенных зон следующих органов:

Почки/мочевой пузырь.

Печень/желчный пузырь.

Желудок/селезенка/поджелудочная железа.

Легкие/толстый кишечник.

Сердце/тонкий кишечник, кровообращение/тройной обогреватель, а также всей эндокринной системы с:

Половыми железами.

Надпочечниками.

Поджелудочной железой.

Вилочковой железой.

Щитовидной железой.

Гипофизом.

Шишковидным телом, а также нервной и лимфатической систем.

Сексуальная активность мужчины и женщины зависит от размера, формы и силы их половых органов (пениса и влагалища). На Востоке все три аспекта имеют одинаково важное значение, однако на Западе, по-видимому, бытует мнение, что только размеры женских и мужских половых органов имеют значение для полового акта.

Даосские беседы о занятиях любовью между мужчиной и женщиной разделяют половые органы по размерам на три класса. Они рекомендуют по возможности достигать желаемой гармонии между пенисом и влагалищем. В зависимости от гармонии половых органов сексуальные союзы рассматриваются как «подходящие» или «неподходящие». Недостаточную анатомическую гармонию между пенисом и влагалищем можно до некоторой степени сбалансировать при использовании различных сексуальных поз.

Положение широко раскинувшись обеспечивает пространство, за счет чего большой пенис может даже проникнуть в маленькую нефритовую дверцу.

Искусное использование подушек для приподнимания ягодиц женщины помогает мужчине с маленьким пенисом глубже проникнуть во влагалище.

На основе тысячелетнего опыта даосские мудрецы пришли к выводу, что форма и твердость пениса, данные мужчине природой, являются лишь внешними признаками, которые не свидетельствуют об общей сексуальной силе мужчины. Любовь, способная доставить радость женщине, имеет внутреннее выражение. Если мужчина и женщина искренне любят друг друга, совершенно неважно, большие или маленькие у них половые органы, толстые они или тонкие и т. п. Не только на Востоке, но и на Западе люди должны научиться понимать, что толстый пенис часто хуже удовлетворяет женщину, чем длинный и тонкий. Но зато крепкий, твердый пенис, грубо введенный во влагалище, хуже, чем половый орган, который вводится с нежностью и осторожностью. Если любящая чета живет в гармонии, их сексуальные органы со временем сумеют приспособиться друг к другу.

Редко возникает потребность в использовании искусственных средств для компенсации различий в размерах половых органов. Однако очень важно уделять правильное внимание предваряющей игре.

Она очень помогает гармонизировать сексуальность и взаимоотношения партнеров. Когда партнеры относятся друг к другу с любовью и нежностью, любые проблемы, касающиеся сексуальных стандартов и размеров, перестают иметь значение.

Специальные укрепляющие методы для половых органов

В древних даосских текстах, которые были доступны лишь для придворной знати, чиновников и личной охраны императора, содержатся рецепты увеличения или уменьшения размеров мужских и женских половых органов. В манускриптах указывается, что желаемого эффекта можно достичь с помощью следующих методов:

Использование мазей, компрессов, порошков и отваров, изготовленных из растений, древесной коры и грибов, с добавлением различных органических и неорганических веществ.

Специальные методы массажа абдоминальных органов («выдаивание», сжатие и десенсибилизация).

Различные варианты специальных энергетических упражнений цигун («олень», «журавль» и «черепаха» с напряжением лобково-копчиковой мышцы).

Бу Хсиэнь, даосский мастер Династии Хань (206 г. до н. э. – 219 г. н. э.) описал упражнения для достижения долголетия – «олень» (напряжение лобково-копчиковой мышцы), «журавль» (брюшное дыхание с напряжением лобково-копчиковой мышцы) и «черепаха» (вдох и втягивание дыхания вверх в сильно вытянутую шею и спину).

Выполнение этих сексуальных энергетических упражнений не только обеспечивает эндокринную, лимфатическую и нервную систему новой энергией ци, но также повышает кровообращение в пенисе и влагалище. Это увеличивает маленький пенис, влагалище становится более тугим и эластичным, укрепляются необходимые сокращения органов.

Бессмертное дыхание

Упражнение цигун, называемое «бессмертным дыханием», должно выполняться следующим образом:

Для увеличения необычно маленького и слабого орудия (пениса) мужчина должен стать, поставив ноги на ширину плеч, лицом на восток в ранние утренние часы, когда сила инь идет на убыль, а сила ян повышается. Сначала надо спокойно вдохнуть и выдохнуть 9 раз.

После этой краткой фазы медитации мужчина должен глубоко вдохнуть 49 раз (7 х 7 = 49, активизация семи желез, по семь вдохов для каждой железы), перенося дыхание от брюшины вверх в сильно вытянутую шею и далее в голову.

Сразу после этого мужчина должен потереть свои ладони одна о другую, пока они не станут очень горячими. Затем он должен взять свой нефритовый стебель правой рукой и сконцентрировать свой ум. Левой рукой мужчина должен совершать круговые массирующие движения в области пупка. Его ладонь должна совершить 81 круговое движение влево против часовой стрелки (космическая энергия). Затем следует массировать центр пупка (мочевой пузырь, лобковая кость) правой рукой, но теперь совершить 81 движение в направлении вправо по часовой стрелке (человеческая энергия).

Затем мужчина должен 49 раз потереть свой нефритовый стебель между ладонями, как будто превращает шерсть в пряжу. Затем он должен совершить 49 «выдаивающих» движений и еще 49 раз сжать пенис. В завершение он должен десенсибилизировать нефритовый стебель, 49 раз покачивая его между бедер.

Три типа мужских половых органов

Даосы подразделяют мужские половые органы на три типа в соответствии с их размерами:

1. Кролик – нефритовый стебель

В состоянии полного возбуждения этот пенис имеет размер, не превышающий ширины 6 пальцев – около 12,5 см в длину. Мужчина с таким пенисом обычно имеет коренастую фигуру, но пропорциональное сложение и спокойный нрав. Его семя обычно имеет беловатый оттенок и связано с легкими, толстым кишечником, желудком и селезенкой/поджелудочной железой. Он считается мужчиной небольших размеров.

2. Буйвол – нефритовый стержень

В состоянии полного возбуждения этот пенис имеет размер, не превышающий ширины 9 пальцев – около 17,5 см в длину. Человек с таким пенисом обычно имеет крепкое сложение, высокий лоб, большие глаза и беспокойный характер. Его семя имеет перламутровый цвет и обычно соленый вкус. Оно ассоциируется с сердцем, тонким кишечником, мочевым пузырем и почками. Он всегда готов заниматься любовью и считается мужчиной средних размеров.

3. Конь – нефритовый молоток

В состоянии полного возбуждения этот пенис имеет размер, не превышающей ширины 12 пальцев – длиной более 25 см. Обладатель такого сверхъестественного инструмента обычно крупный, сильный, мускулистый мужчина с громким, зычным голосом. По натуре он обжора, скряга, любитель удовольствий, страстный, безрассудный и ленивый. Он передвигается медленно и его мало интересует любовь – если только им внезапно не овладевает сильное желание. У него очень обильное семя, которое обычно бывает терпким на вкус. Ассоциируется с кровообращением/сексуальностью, тройным обогревателем, желчным пузырем и печенью. Это мужчина крупных размеров.

Мудрые даосские высказывания о сексуальной любви

Древняя даосская поговорка гласит, что мужчина, у которого нефритовый стебель очень длинный (более ширины двенадцати пальцев), всегда будет беден. Мужчина с толстым нефритовым стеблем будет страдать от огорчений и недугов. Мужчину с тонким и изящным нефритовым стеблем ожидает счастливая судьба, а мужчина с коротким нефритовым стеблем может даже сделаться королем. В древнем даосском манускрипте Су-ну-мяо Лунь говорится на этот счет следующее:

Половые орудия (половые органы) у мужчин столь же разнообразны, как их лица. Об этом позаботилась природа.

У значительного числа маленьких мужчин орудия длинные.

У некоторых крупных мужчин орудия маленькие.

Худые, слабые мужчины часто имеют толстые, твердые орудия.

Крупные хорошо сложенные мужчины часто имеют маленькие, слабые орудия.

Три типа женских половых органов

Качество женских половых органов зависит не от сложения или позы женщины, а от того, как она использует свои органы. Длинные, средние и маленькие органы обладают собственной прелестью, если женщина знает, как правильно их использовать.

С женщиной среднего типа можно заниматься любовью в любой день года и в любом положении (Су-ну-мяо Лунь). Самыми лучшими женщинами этого типа являются те, что происходят из духовных семей. Такая женщина наделена благодатными знаками и не имеет «четырех дефектов» половых органов.

У нее нет менструальных циклов.

Нет неприятного запаха.

Она не больна.

Когда ее наполняет сексуальное желание, она не ощущает стыда или скованности в отношениях с партнером.

В традиции дао три типа женских половых органов дифференцируются по размерам:

1. Лань – нефритовая дверца

Это влагалище глубиной, равной ширине 6-ти пальцев = около 12,5 см в длину. Женщина с таким влагалищем обычно имеет мягкое девическое тело, хорошо сложена. У нее красивая грудь и развитые бедра. Ест она умеренно и охотно соглашается на радости любви. Ум ее очень деятелен. Секреции ее нефритовой дверцы имеют приятный аромат, напоминающий запах цветка лотоса. Она считается женщиной маленьких размеров.

2. Кобыла – нефритовые врата

Влагалище глубиной в 9 пальцев – около 17,5 см в длину. У женщины с таким влагалищем тело обычно маленькое. Грудь и бедра широкие, а область пупка приподнята. У нее руки и ноги хороших пропорций, длинная шея и покатый лоб. Горло, глаза и рот большие; глаза очень красивые. Она очень непостоянная (разносторонняя), нежная и грациозная. Любит хорошую жизнь, покой и тишину. Климакс у нее протекает нелегко, а ее любовные соки пахнут, как лотос. Она считается женщиной средних размеров.

3. Слониха – нефритовый двор

Влагалище глубиной в 12 пальцев – около 25 см в длину. Как правило, у таких женщин большая грудь, широкое лицо и довольно короткие ноги и руки. Она много есть и очень шумная. Ее голос звучит резко и грубовато. Таких женщин очень трудно удовлетворить. Ее любовные соки изобильны и пахнут, как секреции слонихи в жару. Она считается женщиной больших размеров.

Гармоничные и негармоничные сексуальные союзы

Сочетания мужских и женских половых органов предполагают девять возможностей для сексуального союза:

Три подходящих союза между партнерами, размеры половых органов которых соответствуют друг другу.

Шесть неподходящих союзов между партнерами, размеры половых органов у которых имеют несоответствия.

Это дает девять типов сексуальных союзов между мужчиной и женщиной. В подходящем союзе проблем никогда не возникает, а для компенсации неподходящих союзов должны использоваться разные сексуальные позы.

Гармоничный союз между мужчиной и женщиной

1. Кролик и лань.

2. Буйвол и кобыла.

3. Конь и слониха.

Негармоничный или сложный союз женщиной между мужчиной

1. Кролик и кобыла.

2. Кролик и слониха.

3. Буйвол и лань.

4. Буйвол и слониха.

5. Конь и лань.

6. Конь и кобыла.

Глава 8. Девять раз по десять любовных толчков пениса

Последовательность любви 9 х 10

«Мужчина должен встречать ежедневное испытание любовью с мужеством храброго воина, так как тот, кто сливает воедино движения, дыхание и семя, становится неуязвимым»

Точки акупунктуры, пути меридианов и нервные окончания всего тела проходят через пенис и влагалище, а также через руки и ноги человека. Мы называем рефлексогенными зонами те области тела, в которых заканчиваются нервные окончания. Их можно активизировать для стимуляции соответствующих органов. Массаж рефлексогенной зоны стопы знаком теперь большинству людей. «Последовательность девяти раз по десять толчков» во время полового акта позволяет осуществлять столь же благотворный, но гораздо более приятный массаж рефлексогенной зоны.

Как указывалось выше, рефлексогенные зоны пениса и влагалища непосредственно связаны с разными органами. Это становится очевидно на примере рефлексогенных зон легких на пенисе. Если стимулировать только эту область, мужчина начнет судорожно дышать и стонать. Тяжелое дыхание или постанывание ясно указывает на связь между рефлексогенными зонами и органами. С помощью этого примера можно понять, как функционируют связи между другими рефлексогенными зонами и органами. Во время полового акта пенис может массироваться неравномерно. Это объясняется тем, что складки во влагалищном канале препятствуют равномерному соприкосновению пениса с влагалищем, в результате чего некоторые участки стимулируются более интенсивно, чем другие. Но при применении последовательности 9 х 10 и пенис, и влагалище испытывают равномерный массирующий эффект. Однако многим мужчинам, по крайней мере, сначала, бывает трудно пройти через первую последовательность, так как возбуждение оказывается просто ошеломляющим для обоих партнеров. В этом случае мужчина может сократить последовательность, варьировать индивидуальные циклы или повторить ту же последовательность больше одного раза. При возникновении у мужчины чувства, что он может продолжать, ему следует продолжать половой акт. Мужчина может экспериментировать, пока не найдет собственный ритм и не поймет, что вызывает наибольшее удовлетворение у него и его партнерши. Он может избрать очень гибкий, немеханический подход к выполнению последовательности движений; можно легко приспособить эти движения к индивидуальным потребностям. Дополнительное преимущество последовательности 9 х 10 состоит в том, что когда она применяется в сочетании с упражнением «олень» (напряжение лобково-копчиковой мышцы с дыханием «журавль») и с техникой сдерживания семени, партнеры способны ощутить большее наслаждение от оргазма.

1. Одновременный массаж головки и ствола пениса автоматически отдаляет момент оргазма и значительно продлевает половой акт.

2. Стимуляция ствола пениса, которая «запускает» позыв к эякуляции, компенсируется стимуляцией головки, которая оказывает противоположный эффект.

3. Мужчина и женщина индивидуально определяют ритм движений во время девяти циклов. Однако наиболее благоприятным является медленный ритм, который доставляет больше удовольствия. Кроме того, он обладает преимуществами для обоих партнеров, поскольку при таком ритме энергетические потоки получают возможность более свободного прохождения по всему телу. Когда пенис почти полностью извлечен из влагалища, однако не до самого конца, влагалище инстинктивно сжимается, чтобы удержать пенис. Эта автоматическая реакция стимулирует способность женщины ожидать до тех пор, пока она едва может сдерживать желание.

4. Чтобы еще больше повысить удовольствие, женщина может намеренно напрягать свое влагалище как при выполнении упражнения «олень». Это способствует дополнительному трению, стимуляции и наслаждению. Пара должна найти для себя удобную позицию, позволяющую мужчине сохранять контроль над эякуляцией. Некоторые пары предпочитают так называемую «позу миссионера» для этих целей.

Теперь мужчина начинает чередовать неглубокие и глубокие толчки: первые девять раз вводя только головку пениса во влагалище, а затем совершая одно глубокое проникновение (введение во влагалище всего пениса). За этим следуют восемь неглубоких и два глубоких «толчка», затем семь неглубоких и три глубоких и т. д., до тех пор, пока мужчина не совершает всего один неглубокий и девять глубоких толчков. В целом получается девять циклов, состоящих из десяти неглубоких и глубоких толчков пениса – всего 90 введений пениса во влагалище.

5. Если мужчине удается успешно осуществить последовательность 9 х 10 три раза подряд (всего 270 «толчков» пениса), он может начать все сначала и проделать вторую последовательность и т. д., чем больше, тем лучше для его партнерши.

6. Мужчина должен повторить последовательность 9 х 10 три раза подряд (всего 270 введений пениса) и попытаться не эякулировать в это время.

С помощью напряжения лобково-копчиковой мышцы мужчине будет гораздо легче оттянуть момент эякуляции и связанного с ней оргазма, что приводит к повышенной сексуальной активности.

Та же способность напрягать лобково-копчиковую мышцу и тазовое дно дает женщине возможность сжать влагалищную область и достичь скорейшего и более интенсивного оргазма, который может повторяться до девяти раз.

7. Понятно, что сначала выполнение «девяти раз по десять любовных толчков пениса» может вызвать у мужчины значительные проблемы, когда он будет делать первые попытки десенсибилизировать свой пенис и одновременно повысить чувствительность влагалища своей партнерши, так как очень трудно контролировать сексуальное возбуждение обоих партнеров одновременно.

8. Тем не менее, мужчина не должен отказываться от троекратного повторения этой последовательности. Он должен предпринимать упорные попытки их осуществления, поскольку для него это единственный путь найти свой личный ритм и приспособить его к индивидуальным нуждам.

Последовательность 9 раз по 10 и ее эффекты

1. Девять неглубоких проникновений пениса – только головка пениса входит во влагалище; одно глубокое введение – во влагалище входит весь пенис. Женщина вздыхает, тяжело дышит и у нее во рту скапливается слюна. Укрепление легких и толстого кишечника.

2. Восемь неглубоких толчков, два глубоких. Женщина высовывает язык, пока мужчина целует ее. Язык соответствует Дому сердца. Укрепление сердца и кровообращения, активизация сексуальной энергии.

3. Семь неглубоких толчков, три глубоких. Мышцы женщины напрягаются, она обнимает мужчину и удерживает его обеими руками. Желудок/селезенка/поджелудочная железа стимулируются, а функция пищеварительного тракта активизируется.

4. Шесть неглубоких толчков, четыре глубоких. Влагалище женщины начинает пульсировать, воды текут и покрывают пенис. Начинается энергетический цикл почек и мочевого пузыря.

5. Пять неглубоких толчков и пять глубоких. Конечности и суставы женщины становятся податливыми и гибкими. Она начинает царапать и кусать мужчину. Эта стимуляция укрепляет кости и способствует росту костного мозга.

6. Четыре неглубоких толчка, шесть глубоких. Тело женщины извивается в конвульсиях, как у змеи. Она обвивает руки и ноги вокруг тела мужчины и сжимает его. Начинается энергетический цикл печени, желчного пузыря и нервов.

7. Три неглубоких толчка и семь глубоких. Кровь женщины начинает толчками пульсировать по венам, женщине хочется прикасаться к мужчине во всех местах и чувствовать его тело. Активность сердца и кровообращения повышается, чтобы подавать кровь в самые дальние капилляры и достигать высшего уровня стимуляции.

8. Два неглубоких толчка, восемь глубоких. Мышцы женщины полностью расслабляются. Она кусает мужчину и добирается до его сосков. Мышцы женщины достигают высшего уровня стимуляции за счет этой релаксации.

9. Один неглубокий толчок, девять глубоких. Женщина достигает самого интенсивного оргазма и полностью расслабляется. Она полностью отдается и открывается мужчине. Тела обоих партнеров заряжены энергией.

Эффекты в порядке семи энергетических центров (энергия, поднимающаяся вверх)

7. Дом разума -шишковидное тело – форма инь.

6. Дом интеллекта -гипофиз – форма ян.

5. Дом роста -щитовидная железа – форма ян.

4. Дом сердца -вилочковая железа – форма инь.

3. Дом трансценденции -поджелудочная железа – форма инь.

2. Дом воды -надпочечники – форма инь.

1. Дом семенной сущности -половые железы – форма ян.

А. Завершение первого энергетического цикла– 90 толчков пениса.

В. Завершение второго энергетического цикла – 180 толчков пениса.

С. Завершение третьего энергетического цикла – 270 толчков пениса.

Последовательность инь – неглубокое введение пениса

Последовательность инь

Влагалище является плавильным тиглем, сосудом трансформации. Это великолепная золотая пещера, где сущности инь и ян соединяются, преобразуют друг друга и питают влюбленную пару. Этот процесс происходит и на физическом, и на более тонком уровне.

Последовательность ян

Последовательность ян – глубокое введение пениса

Все даосские постельные искусства направлены на то, чтобы как можно дольше продлить «визит посланника (пенис) в небесный дворец» с помощью обучения мужчины правилам поведения во время полового акта и освоения мужчиной любовного мастерства.

Последовательность 9 х 10 толчков пениса

Последовательность инь – неглубокий толчок, ян – глубокий толчок

Последовательность из 90 толчков пениса – энергия ян. (Введение пениса вперед с выдохом и напряжением лобково-копчиковой мышцы). Пенис остается во влагалище.

Последовательность из 90 толчков в направлении по часовой стрелке. (Выдох) – энергия инь с напряжением лобково-копчиковой мышцы. Пенис остается во влагалище.

Последовательность из 90 толчков пениса в направлении против часовой стрелки. (Выдох) – энергия ян с напряжением лобково-копчиковой мышцы.

Последовательность из 90 толчков – энергия инь (введение пениса вперед с вдохом и напряжением лобково-копчиковой мышцы). Пенис остается во влагалище.

Энергетический цикл влагалищных часов вокруг половых губ с их 12 точками акупрессуры стимулируется последовательностью из 9 х 10 любящих толчков пениса следующим образом

Глава 9. Предстательная железа: человеческая батарейка

Массаж предстательной железы

Мужское упражнение «олень»

Сильная предстательная железа обладает большей способностью к выдерживанию сексуальной стимуляции. В результате состояние эрекции и сексуальное желания длятся дольше. С помощью упражнения «олень» можно осуществлять профилактику нарушений функции предстательной железы.

Если мужчина обращается к врачу по поводу незначительных проблем с предстательной железой, обычно врач проделывает следующее. Он просовывает палец в задний проход мужчины и массирует предстательную железу, что действительно приносит облегчение, правда в очень редких случаях. При выполнении упражнения «олень» такой массаж осуществляется автоматически. Напряжение наружной мышцы оказывает немедленный эффект на внутреннюю железу. Хотя в отдельных случаях преждевременной эякуляции можно избежать посредством давления на точку ень-мо, но это не решает проблему; таким методом можно устранить только поверхностные симптомы преждевременного семяизвержения. Истинную причину, которая заключается в слабости предстательной железы, следует лечить по-другому.

Напряжение мышцы, сжимающей задний проход, оказывает слабое давление, подобное легкому массажу, на предстательную железу. Задний проход действует, как небольшой двигатель, активизирующий предстательную железу. Стимулируемая таким образом предстательная железа начинает выделять такие гормоны, как эндорфин, вызывающие эмоциональный подъем. Когда предстательная железа начинает подергиваться, мужчина может даже ощутить небольшой оргазм. Попеременное сжимание и расслабление анальных мышц во время выполнения упражнения «олень» приводит к естественному повышению сил – без накачивания мышц и прочих утомительных физических упражнений, без анаболиков и без побочных эффектов.

Известно, что нарушения предстательной железы не развиваются за одну ночь. Своевременная постановка диагноза и массаж на регулярной основе могут предотвратить возможное воспаление предстательной железы. Поэтому медики совершают ошибку, называя заболевания предстательной железы нормальным явлением для мужчин, которым за пятьдесят. Заболевания предстательной железы чаще проявляются в этом возрасте, потому что большинство мужчин ничего не знает о профилактических мерах.

Мужское упражнение «олень» предотвращает воспалительные процессы или нарушения предстательной железы и может даже обеспечить тело ценной исцеляющей энергией в случаях уже развившегося заболевания. Однако ничто не происходит само по себе, необходима ежедневная практика.

Проверка состояния предстательной железы

Согласно переводам манускриптов по даосской медицине, существует другой очень специфический способ проверки состояния предстательной железы, который мужчина может применить самостоятельно. Наблюдая за своей эякуляцией и рассматривая семя, мужчина может определить, в какой степени нарушена функция его предстательной железы. Предстательная железа отвечает за семяизвержение, и любое связанное с эякуляцией затруднение связано с предстательной железой.

Пять фаз изменений служат критериями исследования:

1. Семя извергается недостаточно далеко.

2. Количество семени.

3. Аномальное семя.

4. Выделение семени по каплям.

5. Импотенция.

Семя извергается недостаточно далеко

Семя извергается недостаточно далеко, чтобы оплодотворить женскую яйцеклетку. Хотя предстательная железа функционирует, она очень ослаблена. Следовательно, она не в состоянии обеспечить достаточную силу сжатия, вызывающую у мужчины сексуальное возбуждение. Она совершает максимум 2–3 сжатия вместо обычных 6–19.

Количество семени

Вместо ожидаемого количества семени, равного полной столовой ложке, выделяется необычно малое количество семени. Любое количество семени меньше полной столовой ложки указывает:

На пищеварительные проблемы (вызывают истощение семени).

На слабый желудок.

На слабость селезенки и поджелудочной железы.

На мышечное напряжение.

На слабую эрекцию пениса.

Слабое семя – прозрачное, а здоровое семя – вязкое.

Аномальное семя

Здоровое семя на вкус напоминает витамин А (пахнет, как дрожжи), а также имеет сладковатый привкус (поджелудочная железа).

Аномальное семя:

Слишком сладкое (ежедневное потребление слишком большого количества молока).

Соленое (указывает на возможное венерическое заболевание).

Горькое (указывает на высокую концентрацию токсинов в организме).

Если семя и/или влагалище женщины издают запах «тухлой рыбы» на следующее утро после полового акта, поражены печень и нервная система мужчины, так как печень больше не в состоянии выводить токсины из организма.

Это может вызвать чрезмерную нагрузку на нервную систему, так как печень и нервы взаимосвязаны.

Такой запах особенно ощутим у необрезанных мужчин, поскольку большое количество семени собирается в крайней плоти пениса. Таким образом, проблема распознается на раннем этапе.

Выделение семени по каплям

В то время как нормальное количество семени, равное примерно одной столовой ложке, извергается из мочевого канала мужчины в форме высокой дуги на расстояние до 9 см (18 см у молодых мужчин), при больной предстательной железе семя выходит из мочевого канала по каплям. Однако даже в зрелом возрасте выделение семени по каплям не является нормальным. Это указывает на следующие нарушения:

Нарушения функции надпочечников.

Нарушения функции почек.

Костные заболевания (артрит).

В возрасте 35–55 лет выделение семени по каплям указывает на артрит и заболевания предстательной железы.

Импотенция

Термин «импотенция» означает, что мужчина неспособен достичь и сохранять удовлетворительную эрекцию по причине стрессовых ситуаций и/или физического или эмоционального напряжения. Болезнь тоже может препятствовать нормальной эрекции. Однако в большинстве случаев ответственность за неадекватную эрекцию несет предстательная железа. Если проигнорировать воспаление предстательной железы, это может привести к сильному снижению сексуального интереса у мужчины. Это также влияет на мужчин в возрасте от 35 до 55 лет. Общие статистические данные подтверджают существующее в западной медицине предубеждение о том, что мужчинам в этом возрасте ничего не остается, как жить с таким нарушением. Даосская медицина придерживается совершенно противоположного взгляда на импотенцию. Даже в пожилом возрасте мужчине нет нужды страдать от поражений предстательной железы, так как они связаны с травмами или отсутствием массажа, методы которого предлагаются в даосских упражнениях «олень», «журавль» и упражнениях для мышцы, сжимающей задний проход.

Проверка состояния предстательной железы

Во время мочеиспускания постарайтесь полностью прервать поток мочи посредством сжатия мышцы, зажимающей задний проход. Если вы не в состоянии сделать это несколько раз подряд, попробуйте поупражняться, следуя инструкции по выполнению упражнения «олень» для мужчин.

Массаж предстательной железы предлагает способ исцеления изнутри. Это хороший способ профилактики анальной области. Его следует использовать дополнительно к упражнению «олень» после промывания анального отверстия. Уже во время выполнения упражнения «олень» мужчина может заметить, что осуществляется интенсивный массаж его предстательной железы. Можно осторожно ввести палец в анальное отверстие в направлении пупка, пока не коснетесь предстательной железы.

При этом следует смазывать анальное отверстие маслом из травы св. Иоанна и надевать резиновую перчатку.

Примечание . Ни в коем случае не используйте другие смазочные средства, поскольку они содержат множество веществ, способных вызвать достаточно серьезные нарушения предстательной железы. Не используйте смазочные средства, содержащие следующие добавки:

Цикламат натрия.

Дибутилфталат.

Бисульфит натрия.

Диэтаноламин.

Каменноугольный деготь.

Окись железа.

Триэтаноламин.

Р-оксианизол.

Поскольку давно известно, что эти добавки являются канцерогенными веществами, внимательно изучайте состав мази. Эти ингредиенты очень легко поглощаются толстым и тонким кишечником, двенадцатиперстной кишкой и желудком, и могут вызвать воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, которые обычно диагностируются как «общие заболевания». Если подобное случится, следует немедленно проинформировать своего лечащего врача, чтобы тот мог принять своевременные контрмеры при наличии проблем в области заднего прохода.

Убедитесь в том, что перечисленные выше ингредиенты не содержатся в следующих применяемых вами продуктах:

Очищающее молочко, мыло.

Лосьоны для тела и рук.

Кремы и лосьоны для лица.

Шампуни и кремы для бриться.

Следующие вещества способны нанести сильный вред предстательной железе:

Все насыщенные жирные кислоты.

Вазелин, петролатум; масло какао, кремы, содержащие какао.

Кокосовое масло, свиное сало, гусиный жир.

Все животные жиры в целом. Особенно маргарин, поскольку он проходит семикратный нагрев и в результате содержит чистейшие насыщенные жирные кислоты (по мнению профессора доктора Стивена Т. Чана). Кремы и лосьоны для лица.

Шампуни и кремы для бритья.

Косметические и красящие средства.

Скопление вышеупомянутых веществ в предстательной железе может привести к раку простаты.

Могут также наблюдаться изменения в весе тела с возможным увеличением на 9–36 кг в абдоминальной области, так как насыщенные жирные кислоты могут поглощаться в чрезмерных количествах любой частью тела.

Насыщенные жирные кислоты на коже блокируют клеточную жидкость, изменяют дыхательный объем и приводят к астматическим изменениям в области бронхов. Еще одним видимым сигналом является преждевременное старение организма и значительное ограничение активности во всех жизненных сферах. Можно также упомянуть риск сердечного приступа и инсульта, который подготавливает тело к взрыву, как взрывной механизм с часовым устройством.

Вернемся к массажу предстательной железы. Когда-то такой массаж делался семейными докторами неспециально, когда они проверяли функционирование предстательной железы и старались снизить ее чувствительность и восстановить нормальную функцию. Во избежание преждевременного срабатывания предстательной железы следует использовать как профилактическую меру мужское упражнение «олень», а также совершать специфический массаж железы, вставляя пальцы в задний проход. Идеальной является ситуация, когда партнерша или жена мужчины выполняет такой массаж для него. Возможного занесения инфекции во время массажа можно избежать, используя резиновые перчатки. Превентивный массаж предстательной железы может явиться спасительной процедурой для мужчины, поскольку отсутствие правильного ухода за предстательной железой способно повлечь за собой рак простаты.

Мужчинам необходимо часто, не реже раза в неделю, проверять состояние предстательной железы, обращая внимание на изменения в ее размерах и эластичности. Таким образом можно своевременно идентифицировать ее неестественное опухание или же увеличенную, твердую или болезненную предстательную железу. Твердая или очень болезненная простата может служить указанием на существование заболевания, даже раковой опухоли. Однако, если выполнять мужское упражнение «олень» каждый день, можно одновременно предупреждать возможные болезни и лечить уже существующие.»

Диагностика и терапия нарушений предстательной железы

Даосская медицина имеет ряд проверочных методов для выявления жалоб, связанных с предстательной железой.

Если один из признаков заболевания простаты относится к вам лично, в вашем распоряжении имеются эффективные альтернативы:

Регулярный массаж анальной области с использованием лечебных мазей.

Сжатия заднего прохода, чтобы остановить поток мочи (5–7 раз).

Выполнение мужского упражнения «олень» для профилактики проблем с простатой или для их реабилитации.

Массаж меридианов и выполнение упражнений дао цигун «избавление от сотни недугов» и «журавль, стоящий на одной ноге».

Симптомы нарушений предстательной железы

1. Боль или чувствительность вдоль почечного меридиана. Любой вид чувствительности или боли в этой области указывает на застой энергии и недостаточное кровоснабжение мужских половых органов. Это: почки, надпочечники, яички, предстательная железа и пенис.

2. Частые мочеиспускания зачастую вызываются слабостью почек или мочевого пузыря, но могут быть вызваны также увеличенной предстательной железой.

3. Затрудненное или болезненное мочеиспускание.

4. Боль в области промежности во время эрекции.

5. Боль во время семяизвержения.

6. Кровь в семени.

7. Предстательная железа очень твердая на ощупь, воспаленная или же слишком мягкая. Простата должна иметь форму яйца и быть гибкой.

8. Слабая эякуляция или неприятно пахнущее семя.

9. Семя не выбрасывается, а вытекает капля за каплей. Здоровый мужчина должен быть способен извергать семя на расстояние в 9 см.

10. Сниженное ощущение удовольствия во время семяизвержения.

11. Преждевременная или ночная эякуляция.

12. Импотенция.

13. Отсутствие семяизвержения из-за чрезмерной слабости простаты.

14. Капли мочи продолжают выделяться в течение нескольких минут после мочеиспускания.

Лекарства и их эффекты на половые железы и органы

Традиционные лекарства представляют собой химические средства, запускающие в теле соответствующие химические реакции. В отличие от лекарственных растений, не имеющих побочных эффектов, подобные лекарства не оказывают ни поддерживающего, ни укрепляющего влияния на органы и меридианы. Они являются лишь стимуляторами и имеют еще не полностью изученные побочные эффекты.

Такие лекарства могут дать немедленное облегчение при любом типе физической слабости. Их действие можно почувствовать в течение нескольких секунд или минут. Это отличает их от растений, чей целительный эффект можно определить только по прошествии недель или месяцев. Однако недостаток химических препаратов заключается в том, что человек быстро привыкает к ним. Поскольку такие препараты легко доступны и легко применимы, человек может по желанию увеличить дозировку. В результате лекарство перестает оказывать стимулирующий эффект. Повышенная доза приносит организму значительный вред и только снимает симптомы, в то время как гербальные средства борются с причиной проблемы.

Лекарственные препараты обладают ударным эффектом, необходимым для возвращения организма к здоровому состоянию. Избыточное давление на организм блокирует телесные функции к концу лечения и в конечном счете нарушает их. Это особенно касается половых органов и меридианов.

Если лекарственные препараты принимаются в течение более продолжительного времени, аура – электромагнитное энергетическое поле человека – нарушается и обычный образ действий человека изменяется на обратный. Тем не менее, химические препараты, прописанные врачом и принимаемые с осторожностью и умеренностью в течение небольшого периода времени, могут быть очень полезными – так же, как алкоголь в малых дозах оказывает расслабляющий эффект, но в больших способен привести к алкоголизму и ослаблению всего организма.

К примеру, регулярное курение или потребление кофе, прием гормональных средств или гормонов для регуляции менструаций, избавления от мигреней или проблем, связанных с менопаузой, способны разрушить печень на 10%. Если человек выкуривает два или более «косячка» марихуаны в день, он способен всего лишь за месяц разрушить свою печень на 15%. Что касается половых сношений, если они происходят 3–5 раз в неделю и мужчина каждый раз эякулирует, это вызывает нарушения функции печени у обоих партнеров.

Любой тип вдыхаемого дыма создает напряжение печени, как алкоголь или кофе. Поскольку печень выполняет очищающую функцию, выводя из крови токсические вещества, в таких случаях она сама подвергается отравлению. Печень, контаминированная таким образом, никогда не сможет полностью восстановиться, если не поддержать ее терапевтическими упражнениями дао цигун для печени и поджелудочной железы или приемом листьев володушки круглолистой под руководством мастера цигун или профессионального врача.

Методы лечения при нарушениях предстательной железы

Предстательная железа мужчины частично является железой, а частично – мышцей. Она окружает начало уретры у отверстия мочевого пузыря. Имеет размер, примерно соответствующий размеру каштана. В среднем возрасте может увеличиваться и затруднять мочеиспускание.

Примерно 60% мужчин в возрасте за 40 лет имеют увеличенную предстательную железу, а еще у половины этих мужчин не наблюдается никаких связанных с этим жалоб. Увеличение простаты иногда приписывают образованию опухолей. Но независимо от того, чем вызвано такое увеличение, оно может сопровождаться следующими жалобами: инфицирование мочевого пузыря, растяжение мочевого пузыря, задержка мочи, развитие кишечных инфекций и камни в мочевом пузыре. Эти нарушения могут приводить к повышению кровяного давления и даже к отравлению крови в результате уремии. Позыв к мочеиспусканию может возникать и в тех случаях, когда человек не в состоянии помочиться. Иногда это ощущение бывает ложным. Может также возникать жжение во время мочеиспускания. В результате мочевой пузырь часто опорожняется не полностью, и это также является причиной раздражения.

Схема лечения нарушений функции предстательной железы

Терапевтические акупунктурные точки, применяемые в лечении простаты

Глава 10. Теория ритма

Исцеляющее удерживание семенной энергии

Многие люди на Западе переживают из-за того, что слишком мало занимаются сексом. Китайцев же, наоборот, беспокоит слишком интенсивная сексуальная жизнь. Поскольку семяизвержение у мужчины и оргазм у женщины (хотя и в меньшей степени) ослабляет почечную энергию, в китайской медицине слишком интенсивные занятия сексом считаются потенциальным источником болезни. Восточные мужчины относятся к последствиям чрезмерного увлечения сексом очень серьезно. Многие мужчины с нарушенной ци почек жалуются на усталость, испытываемую ими после секса. Почечная ци женщины тоже может быть ослаблена частыми родами за короткий отрезок времени. Используя теорию ритма, мужчина может определить, как часто он может эякулировать. При этом нужно помнить, что в дао большую важность имеет сохранение как можно большего количества энергии и как можно меньшего количества потери энергии. Лучше всего вообще не эякулировать. Лишь те мужчины, которые убеждены, что это для них неприемлемо, должны использовать теорию ритма. Теория ритма подходит только мужчинам с «нормальной» сексуальной жизнью. Каждый человек, следующий философии даосизма и желающий сознательно повысить свой энергетический уровень, сделать здоровее и моложе собственное тело, должен найти для себя индивидуальный ритм. С этой целью мужчине, возможно, придется один раз испытать эякуляцию, а потом прожить ряд дней в полном воздержании, то есть даже не думая о сексе. Если мужчина решился провести подобный эксперимент, ему лучше как можно меньше видеться со своей сексуальной партнершей. Во избежание обид и непонимания не забыть объяснить ей для чего это делается. Через несколько дней сексуальное влечение у мужчины может несколько возрасти. Следует обращать на это, по возможности, меньше внимания и избегать любого вида сексуальной стимуляции, если желание повышается пропорционально времени. Достигнув точки, когда дальше уже невозможно игнорировать свое половое влечение, мужчина может считать, что нашел свой ритм. Число дней, истекшее с момента последней эякуляции, соответствуют индивидуальному ритму. Таким образом можно определить интервал времени, через который можно эякулировать, не причиняя вреда организму. Определив собственный ритм, вы можете определить свой биологический возраст. Для этой цели используйте формулу ритма. Если ваш цикл длится 4 дня, значит с биологической точки зрения вам 20 лет (4: 0,2 = 20), независимо от того, сколько лет вы прожили. Если ваш ритм равен 16 дням, биологически вам 80 лет (16: 0,2 = 80). Это так, даже если вы прожили всего 40 лет. Все во Вселенной имеет свой ритм и цикличность, в том числе и человеческие существа. У женщин есть менструальный цикл. У мужчин тоже есть свой цикл, хотя он не столь очевиден. Согласно древним даосским рукописям, существует специфическое время, когда эякуляция не таит в себе риска для мужчины. Промежуточный интервал между эякуляциями служит для восстановления утраченной энергии и питательных веществ. Соответствующий индивидуальный ритм для мужчины можно определить следующим образом:

Возраст х 0,2 = допустимая частота эякуляция (через сколько дней).

Если мужчине, к примеру, 30 лет, его цикл изменяется в ритме шести дней (30 х 0,2 = 6). Это означает, что мужчина, если он здоров, может эякулировать каждые 6 дней, не вредя своему здоровью. Следовательно, один цикл длится 4 дня для двадцатилетнего мужчины и 10 дней для пятидесятилетнего и т. д. Несмотря на следование этому циклу, жизненная энергия все равно будет теряться во время эякуляций; однако она будет иметь возможности для восстановления, если мужчина следует своему ритму. Таким образом мужчина сможет поддерживать энергетическое равновесие. Однако в случае неумеренного и бесконтрольного секса энергетические ресурсы мужчины очень быстро истощаются. Ведя подобный образ жизни, мужчина износит свой организм и приблизит момент своей смерти. С другой стороны, если мужчина придерживается своего естественного ритма, он способен контролировать свои эякуляции, компенсировать потери и таким образом сохранять состояние равновесия. В результате он, возможно, не станет энергетически богаче, но ресурсы его энергии и не оскудеют. Между эякуляциями мужчина может и должен заниматься сексом как можно чаще. Однако он должен уметь сдерживаться и испытывать «высшую форму оргазма», пока вновь не достигнет момента безопасной эякуляции. В книге советов династии Сун (581–618 гг. н. э.) мастер Тсу Хсе, один из основателей даосской медицины, дает следующие рекомендации по поводу частоты эякуляций у мужчин (так как существуют еще рекомендации по минимальному количеству эякуляций в зависимости от возраста):

20 лет – один раз в 4 дня;

40 лет – один раз в 16 дней;

60 лет – один раз в 30 дней.

Информация о наиболее эффективной сексуальной терапии для мужчин и женщин, касающаяся целительных эффектов удерживания энергии во время полового акта

Даосские методы сдерживания сексуальной энергии позволяют мужчине и женщине не только достичь «безграничного высшего оргазма», но и подобно «последовательности в девять раз по десять», оказывают целительный эффект на эндокринную систему обоих партнеров и их рефлексогенные зоны, связанные с пенисом и влагалищем во время полового акта. Приведенные ниже эффекты сдерживания мужчинами энергии семени принадлежат перу одного из основателей древнекитайских диагностических и терапевтических процедур даосской медицины, мастера Тсу Хсе, доисторического мудреца, который, как говорят, открыл «пять фаз перемен жизненной энергии ци»: упражнения, дыхание, питание, сексуальность и медитация.

Дерево -ци тигра.

Огонь -кровь и телесные жидкости дракона или змеи.

Земля -человек между небесами и землей, символ медведя.

Металл -12 главных путей, меридианы энергетического цикла, символ журавля.

Вода -8 особых путей или волшебных меридианов, символ обезьяны.

Чем чаще мужчина удерживается от эякуляции в половом контакте с женщиной, тем более интенсивно сущность его семени, в свою очередь, дает ему выносливость, силу и уверенность, а также здоровье и долголетие.

Напоминание! Во время обычного мужского оргазма предстательная железа (в случае ее стимуляции на 100%) опустошается в результате ряда сжатий и выбрасывает примерно от 200 до 500 миллионов семенных клеток из «энергетического дворца мужчины» (находится на расстоянии в одну ладонь ниже пупка). Это эквивалент потери энергии почти за шесть недель. Такая энергетическая потеря значительно ограничивает состояние здоровья мужчины и его долголетие. Вот почему техника удерживания жизненной энергии семени должна применяться каждый день в сочетании с упражнением «олень» для мужчин. Мужчина должен сдерживать семяизвержение во время полового акта, потому что чем больше он удерживает, тем больше жизненной энергии и питательных веществ вырабатывается в его организме. Это обеспечивает резервы для здоровья и долголетия, и не только в сексуальной сфере. Предположение о том, что сдерживание семени может оказывать целительный эффект на тело, основано на научно подтвержденном факте, гласящем, что мужское семя обладает высокой питательной ценностью. Подобно крови, семя составляет часть «восприимчивой силы» (аспект инь) и является женской пассивной энергией тела и Вселенной. Семя и кровь составляют сущность энергии жизни. Мужское семя состоит из неизменной и непревзойденной субстанции, которую нельзя даже сжечь. Когда сила семени пронизывает организм, она восстанавливает жизненную силу внутренних органов и заменяет ослабленные клетки организма.

Техника экстракции

Эякуляция – приток и выброс семени – представляет собой ощущение наивысшей стимуляции и особого наслаждения для любого мужчины. Мужчина, предпочитающий ощущение удовольствия, вызываемое эмиссией семени, сможет найти для себя приемлемый метод в технике исцеляющего сдерживания семени, при котором семенная энергия не теряется, а сексуальное наслаждение не уменьшается. Эта даосская техника называется «техникой экстракции». При такой форме применения этой техники у мужчины происходит «экстракция» жизненных компонентов, то есть сущности семени, и их возвращение в тело мужчины. Жидкость, остающаяся после экстракции, в целом не имеет никакой ценности (по мнению древних даосских мудрецов, это семя больше не годится для репродуктивной функции). Мужчина извергает оставшуюся жидкость и испытывает знакомое ощущение наслаждения, ассоциирующееся с эякуляцией.

Инструкции по применению техники экстракции

1. Мужчина доходит до интенсивности в 98 или 99%, пока не достигает точки последнего толчка, ведущего к эякуляции (100%).

2. В этот самый момент он производит сжатие мышцы-сжимателя заднего прохода, как в мужском упражнении «олень» (напрягает анус и тазовое дно и задерживает дыхание). Это снижает интенсивность сексуальной активности мужчины до 60–70%, как и желание. Затем мужчина может продолжать совершать глубокие и мелкие толчки пениса.

3. Технику сдерживания следует применять 5–8 раз подряд. Только после этого мужчина должен переходить к эякуляции. Эякуляция происходит, но при этом выбрасывается оставшаяся жидкость. Мужчина может эякулировать без опасений потерять жизненно необходимые компоненты, содержащиеся в семени.

Эффекты

Применяя технику сдерживания или экстракции, мужчина учится контролировать функцию предстательной железы и не допускать стимуляции сверх 98 или 99%.

При сжатии мышц заднего прохода и тазового дна предстательная железа опустошается. Однако здесь это происходит в другом направлении, чем при обычной эякуляции. Вместо выбрасывания семени наружу оно поступает внутрь и вверх, к мозгу, чтобы питать его. Этот процесс называют «обратной эякуляцией».

Поскольку упражнение «олень» для мужчин, используемое во время техники экстракции, стимулирует также кровообращение в области лобковой кости, семя вместе с кровью поступает в другие участки организма и питает внутренние органы, железы, нервы и прочие части тела.

Одновременно мужчина переживает острый и все усиливающийся оргазм, так как техника экстракции стимулирует сокращения простаты.

Техника экстракции позволяет мужчине и женщине не только испытать неограниченно сильный оргазм; она оказывает также целительный и благоприятный эффект на обоих партнеров и главное, очень благоприятный эффект на мужчину.

Десять форм удовлетворения женщины и оказания благотворного эффекта на мужчину в результате применения техники удерживания семенной энергии

Число удерживаний семенной энергии мужчиной – Повышение способности организма к самоисцелению, а также силы, жизнеспособности и выносливости

Один раз – Интенсифицирует энергию семени, укрепляет тело и его жизненную энергию. Дом семенной сущности.

Два раза – Укрепляет глаза, нос и уши. Дом роста – щитовидная железа.

Три раза – Повышает сопротивляемость организма, укрепляет иммунную систему и замедляет процесс старения. Дом воды – почки

Четыре раза – Укрепляет эндокринную систему и пополняет энергетические резервы: половые железы, надпочечники, поджелудочная железа, вилочковая железа, щитовидная железа, гипофиз и шишковидное тело. Дом надпочечников

Пять раз – Улучшает кровообращение, предупреждает инсульт и инфаркт, а также флебит. Дом сердца – вилочковая железа.

Шесть раз – Укрепляет мышцы, сухожилия и связки и повышает их эластичность. Дом воды – почки/мочевой пузырь.

Семь раз – Снабжает кости энергией, предупреждает артрит и атрофию костей. Дом воды – почки/мочевой пузырь. Дом сердца – вилочковая железа.

Восемь раз – Создает и укрепляет ауру, а также «шестое чувство» – экстрасенсорные способности. Дом интеллекта – гипофиз. Дом разума – шишковидное тело.

Девять раз – Исцеляет все недуги тела и разума, способствует неограниченному здоровью и долголетию. Дом разума – шишковидное тело. Дом интеллекта – гипофиз. Дом роста – щитовидная железа. Дом сердца – вилочковая железа. Дом трансценденции – поджелудочная железа. Дом воды – надпочечники. Дом семенной сущности – половые железы.

Десять раз – Выводит мужчину на высокий уровень духовности, поскольку гипофиз и шишковидное тело полностью заполняются новой жизненной энергией. Дом разума.

Эти данные взяты из книги Су-Нюэ Чин по диагностическим и терапевтическим процедурам медицины дао. Они способны побудить мужчину к выполнению техники экстракции, поскольку чем чаще мужчина удерживает семенную энергию при половом акте с партнершей, тем здоровее и выносливее становится его организм. Организм получает больше энергии и питательных веществ, что, в свою очередь, придает ему большую силу и выносливость, красоту и уверенность.

Примечание. Целительный эффект сдерживания семенной энергии проявляется и во время мастурбации. Правда, гораздо приятнее и полезнее использовать технику экстракции во время полового акта с партнершей, так как реальность намного превосходит воображение.

Бай-Хуэй – «Точка встречи всех меридианов» (Ду Май 20), точка на темени

Семь семенных энергий

Согласно древнекитайской классификации системы врачевания, теперь известной и на Западе, мужское семя состоит из «семи семенных энергий». Целительная сила семи семенных энергий была по достоинству оценена еще в древние времена, так как эти энергии укрепляют и питают эндокринную систему желез, а значит и иммунную систему.

«Семь семенных энергий» , вновь возвращаемых в организм в результате техники экстракции:

В 1965 году доктор Такучи Шотаи из Токио уже занимался изучением «семи семенных энергий». Результаты его исследования и эффекты энергий семени на половое влечение поразили японскую общественность. Что же вызвало такое удивление?

Экстракты «семи энергий семени»: Сильтинум, Кускута, Люциум, Рубус, Плантаго, Элеттария и Шизандра, были протестированы на 75 супружеских парах в возрасте примерно от 50 до 80 лет. Супружеские пары были физически и ментально здоровы, но все супруги утратили сексуальное влечение и годами не вступали в половые контакты друг с другом. Всего через 2 недели после начала принятия этих экстрактов семени 20 пар возобновили занятия сексом, а еще через 4 недели половые контакты наблюдались уже у 50 пар.

Через 18 недель у 70 пар были регулярные половые контакты. По причине строгих японских традиций эта практика была категорически запрещена в то время. Даже в наши дни эти семенные экстракты имеют тайный сбыт в Японии, Америке и даже в странах Европы. С помощью внутренних упражнений дао и в первую очередь упражнения «олень» для мужчин по сжатию мышцы заднего прохода с напряжением лобково-копчиковой мышцы, «семь семенных энергий» реактивизируются и сексуальная потенция восстанавливается. Однако этот простой метод регенерации функции эндокринной системы требует ежедневной практики, поскольку старая поговорка гласит: «Практика есть залог совершенства!»

Примечание. При потере слишком большого количества семени восстановление «семи семенных энергий» может потребовать более длительного времени, что значительно снижает связанную с этим активность и в итоге ослабляет жизненную силу мужчины.

Глава 11. Техника продления эякуляции

Таинственная точка акупрессуры ень-мо

Мокса-терапия (прижигание с использованием крохотных конусов из лекарственных растений) под яичками для устранения нарушений эрекции

Точка акупрессуры ень-мо

Техника ень-мо для защиты семени

Знание о том, где, как и когда осуществлять акупрессуру точки ень-мо, естественно, требует определенной практики. Сила надавливания должна быть точно рассчитанной – не слишком сильной и не слишком слабой. Сначала можно практиковаться во время мастурбации, пока не убедитесь, что правильно нашли эту точку.

Надавливать на точку ень-мо в сущности очень просто. Немного попрактиковавшись, вы сможете нажимать ее так, что ваша партнерша этого даже не заметит.

Перед самой эякуляцией положите руку на внутреннюю сторону бедра и найдите эту точку. Нажмите достаточно сильно, чтобы предупредить выброс семени из предстательной железы.

Если вы нажмете слишком близко к яичкам, семя попадет в мочевой пузырь и позже выйдет из тела вместе с мочой. Если вы несколько раз надавите не на то место, семя вызовет раздражение мочевого пузыря, которое может привести к воспалению.

А если нажать слишком близко к анусу, это не остановит эмиссию семени. В таком случае упражнение окажется бесполезным.

Во избежание потери семени, каналы у основания предстательной железы должны быть закрыты нажатием пальца. Только в этом случае семя будет направлено в обратную сторону и впитается в кровь.

Важное примечание

Специфическая акупрессурная точка размещается между задним проходом и мошонкой. Эта таинственная точка, «слияние всех энергий инь», место, где объединяются управляемые и управляющие сосуды, называется ень-мо. Если нажать ее тремя пальцами, она ощущается как небольшая впадинка.

Если нажать на точку ень-мо непосредственно перед извержением семени, эякуляцию можно повернуть без извержения семени наружу. С помощью этой техники мужчина способен преобразовать свое семя и достичь более интенсивного оргазма без потери семени. Одновременно семя полностью покидает полную предстательную железу и впитывается в кровь. Семенная энергия поступает вверх через меридианы, начинающиеся в этой точке, вместо того, чтобы покинуть тело (что происходит при обычном семяизвержении).

Таким образом мужчина не лишается приятных ощущений, сопровождающих сжатие простаты во время эякуляции, и не утрачивает положительную семенную энергию. Однако следует нажимать на точку ень-мо до завершения оргазма или последующей трансформации семени.

Даже после того как пик оргазма миновал, мужчина должен продолжать мастурбировать и нажимать на точку ень-мо, пока не закончатся приятные ощущения, сопровождающие сжатие предстательной железы.

Техника акупрессуры ень-мо беспроигрышна, так как позволяет мужчине значительно продлить эрекцию его «храброго воина» и продолжать любовную игру, пока женщина не испытает оргазм. Говорят, что с помощью этого метода можно также предотвратить нежелательную беременность партнерши.

Просим запомнить ! Если у вас воспаление предстательной железы, вы должны сходить к врачу и пройти курс лечения, прежде чем осваивать технику прерывания эмиссии семени. Однако в период выздоровления можно выполнять упражнение «олень» по сжатию лобково-копчиковой мышцы, которое ускорит процесс заживления.

Как работает техника акупрессуры ень-мо

После того как вы применили технику акупрессуры ень-мо и успешно предотвратили эякуляцию, вы можете проверить, возвратилось ли семя в систему кровообращения или попало в мочевой пузырь. С этой целью надо помочиться в баночку. Мутная моча означает, что семя попало в мочевой пузырь. Через один-два часа это станет более очевидным, потому что семя осядет на дно банки, а прозрачная моча окажется сверху.

У мужчин, питающихся преимущественно щелочной пищей, моча часто пузырится. При попадании семени в мочу она будет пузыриться еще интенсивнее.

При обычной эякуляции, то есть если вы не нажимаете на точку ень-мо или не прерываете семяизвержение с помощью мужского упражнения «олень», около одной трети извергаемого семени попадает в мочевой пузырь.

Обе техники прерывания эякуляций не являются лишь плодом теоретических изысканий. Они демонстрируют направленный, мощный стимулирующий результат волевого акта, который проявляется не только в сексуальности, но и в омоложении организма мужчины, практикующего эти методики. Даосы называют эту процедуру возвращения в организм творящей силы половых желез «возрождением». Многие мужчины и даже женщины полагают, что неестественно останавливать эякуляцию, даже если это приносит мощный положительный эффект. На уровне человеческого сознания эякуляция должна представляться столь же естественной и неизбежной, как смерть. Как говорится, во время каждой эякуляции мужчина переживает «маленькую смерть». Тем не менее на более высоком уровне сознания все, что люди рассматривают как неестественное, имеет вполне естественную и логическую причину. Если вы хотите принять решение в пользу природы и долголетия, вам просто необходимо прерывать эякуляцию и менструацию, конечно, если вы не собираетесь зачать ребенка.

«Обратная эякуляция» для продления эрекции и жизни

Как могут простые методы, вроде нажатия на точку ень-мо и выполнения упражнения «олень» для мужчин, оказывать столь глубокий эффект на организм?

Предстательная железа сжимается и снова расширяется во время нормального оргазма с эмиссией семени. Нажимая на точку ень-мо, мужчина может определить, насколько быстро опустошается предстательная железа. При нормальном оргазме это может произойти в доли секунды. Когда используется даосская методика акупрессуры точки ень-мо, процесс опустошения простаты может растянуться на время вплоть до пяти минут, что приводит также к более продолжительному и интенсивному оргазму вплоть до пяти минут. Но еще большую важность имеет тот факт, что энергия и питательные вещества семени, содержащие такие жизненно необходимые компоненты, как витамины, минералы и аминокислоты (по результатам научных исследований), сохраняются в теле. При применении этой техники семя не попадает в мочевой пузырь или мочеиспускательный канал. Вместо того оно остается в предстательной железе. Оттуда семя попадает в систему кровообращения, поднимается вверх по телу и распределяется в семи железах эндокринной системы, снабжая ее энергией. Это обеспечивает все тело жизненными энергиями и питательными веществами, активизирует клетки кожи, смазывает суставы, укрепляет нервы и тем самым обеспечивает прекрасную защиту от таких заболеваний, как рассеянный склероз. В акупунктуре точку ень-мо называют «первым концептуальным меридианом». Это энергетическая дверь, через которую из тела мужчины непрерывно вытекает энергия. Даже половое воздержание не в состоянии остановить эту «утечку». Однако с помощью акупрессуры ень-мо и последовательности упражнений «олень» можно перекрыть этот «кран» и тем самым предотвратить невольную потерю организмом столь необходимых ему жизненных энергий.

Для этой цели в даосизме существует еще сидячая поза, когда пятка одной из стоп надавливает на точку ень-мо, также останавливая энергетическую утечку. Даже на Западе эта поза описывается как чрезвычайно важная техника. Сидеть на седалищной кости рекомендуется не только для стабилизации всего позвоночного столба; давление на точку ень-мо как на точку соединяющую обе ноги, также останавливает энергетическую утечку. Можно подкрепить этот эффект смыканием ануса и тазового дна в различных вариациях (7 сжатий для каждой из 7 желез – всего 49 раз).

Кончик языка представляет собой дополнительную важную точку, через которую выходит энергия. Поэтому даосская медицина рекомендует помещать кончик языка на десны и загибать его вовнутрь, чтобы остановить выход энергии из тела во время медитации или в ситуациях, грозящих вызвать стресс.

Точка ень-мо как метод контроля рождаемости

Женщины тоже должны иметь представление о чудесном эффекте акупрессуры ень-мо, так как она способна помочь женщине и ее партнеру достичь небывалых высот во время полового акта. Если женщина нажимает на эту точку стимуляции непосредственно перед мужским оргазмом, это во много раз повышает желание обоих партнеров.

Однако еще в древнем Китае техника акупрессуры точки ень-мо помогала в планировании семьи и предотвращении нежеланных беременностей. Древние китайские писатели повествуют о том, что крестьяне, как правило, радовались прибавлению семейства, потому что это означало, что в доме появятся новые работники. Если женщина много рожала, это считалось благословением богов, поскольку беднякам не приходилось обращать слишком много внимания на здоровье или обучение детей.

Желтый император, его министры и военачальники, охрана и дворцовая знать относились к этому совершенно иначе. Для них гораздо более важную роль имели брак, соответствующий рангу человека, ум и законнорожденность ребенка, необходимость иметь сына и наследника, а также заботы о его здоровье и хорошем образовании. Все представители китайской аристократии использовали точку ень-мо и обе техники упражнения «олень» для мужчин для планирования семьи, чтобы предотвратить зачатие нежеланных, незаконнорожденных детей или зачатие в неподходящее время. Необходимость защиты семени являлась глубоко укоренившимся убеждением. Дети не должны были страдать от глупости или ошибок своих легкомысленных родителей.

Вот почему Иань, даосский врач, живший в период династии Хань, писал:

«Мужественность (семя) исходит от ян. Однако ян легко приводится в возбуждение (эрекция) и истощается столь же быстро (потеря способности к эрекции). Женственность (нефритовые врата) исходит от инь. Однако инь медленно возбуждается («выпуская на свободу водный поток»), и его удовлетворение также достигается медленно («девять ступеней женского оргазма»). Итак, если инь присутствует в избыточных количествах и обладает стойкостью, ян является ограниченным и уязвимым (потеря во время эякуляции). По этой причине контроль эякуляции с помощью акупрессуры точки ень-мо представляет собой один из путей сохранения здоровья и долголетия».

Те же корреляции отражаются и в большей продолжительности жизни у женщин, которые в среднем живут на 5–15 лет больше, чем мужчины. Ключ к возвращению от дисбаланса к равновесию лежит в правильной регуляции отношений между двумя полами: между огнем (мужчиной) и водой (женщиной), в пути инь и ян, который помогает нам укрепить здоровье и продлить жизнь с помощью сексуальности. Точка акупрессуры ень-мо является одним из важнейших аспектов для преобразования мужской семенной энергии. Только на более высокой стадии мастерства акупрессуру ень-мо можно заменить упражнениями по напряжению лобково-копчиковой мышцы, обеспечивающими более эффективный контроль над направлением семени назад. Техника акупрессуры ень-мо является одновременно полезной и очень приятной; тем не менее она вскоре остается позади как «техника для начинающих», как только мужчина освоит такие методики, как упражнение «олень».

Преимущества «обратной эякуляции»

Теперь можно представить, что мои читатели, и мужчины, и женщины, спрашивают, как может секс без мужской эякуляции вообще приносить какое-то удовольствие? Желтый император тоже задавался этим вопросом, когда его советники рекомендовали ему начать практиковаться в контроле семяизвержений. По этому поводу между Бэн-Цзэ и Радужной девушкой состоялся следующий разговор, который содержится в даосском манускрипте «Секреты нефритовой палаты».

Бэн-Цзэ : Напротив. После извержения семени мужчина чувствует себя усталым, в ушах у него стоит звон, глаза смыкаются и его тянет ко сну. Он испытывает жажду, а его конечности становятся вялыми и одеревенелыми. Удовольствие от эякуляции длится краткие мгновения, за которыми следуют долгие часы усталости. Несомненно, это не настоящее удовольствие. С другой стороны, если мужчина регулирует извержение семени и сводит его к абсолютному минимуму, его тело укрепляется, разум остается свободным, а зрение и слух обостряются. Несмотря на то, что мужчина иногда сознательно отказывается от ощущений, связанных с семяизвержением, его любовь к своей женщине значительно усиливается. Такое впечатление, что он никак не может насытиться любимой. А это истинное длительное наслаждение, разве не так?

Просим отметить, в последнем предложении содержится особенно тонкое и важное наблюдение. Мужчина, который постоянно поддерживает высокий уровень тестостерона в организме и повышает запас спермы и других компонентов мужской сущности за счет контроля эякуляции, ощущает, как растет его любовь и привязанность к жене. Его любовное желание также возрастает.

В даосском любовном искусстве акцент делается не на романтическом аспекте любви, а на правильной технике. Это скорее напоминает спортивное состязание. Победы одной стороны недостаточно – обе команды должны быть «в форме» в результате практики, и обе должны знать правила игры. Однако взгляд даосов на секс как на сражение, «поле битвы, усыпанное цветами», ни в коей мере не идентичен тому, что на Западе любят называть «борьбой полов». Последний термин указывает на фундаментальный конфликт противоположных взглядов и яростную борьбу за половое превосходство, которая выходит за рамки спальни. Даосы же подразумевают практические, тактические аспекты собственно сексуального акта – то, что они называют «постельной стратегией».

В эротическом романе »Молитвенный коврик плоти» Ли Ю, писателя периода династии Мин, мы находим удивительное описание этого «боевого» подхода к сексуальным отношениям.

Если отвлечься от количества участников, существует ли реальное различие между битвами, которые ведут армии, и битвами, которые происходят в постели? В обоих случаях главная задача командующего состоит в оценке диспозиции и в получении доступа к силам противника.

В сексуальном акте мужчина прежде всего обращает внимание на холмы и долины женщины, а женщину более всего интересуют размер и огневая мощь орудий.

Кто будет наступать, а кто отступать? В постели, как и на войне, одинаково важно знать самого себя и своего противника.

В отличие от сражений с использованием мечей и копий, женщины имеют преимущество перед мужчинами. Поэтому мужчина должен быть лучше подготовленным к «любовному сражению». Но поскольку большинству мужчин нравится думать что они сильнее женщин, они убеждены в том, что их «пятиминутного блицкрига» вполне достаточно; большинство женщин делают вид что удовлетворены, но не признаются мужчинам в том, чего бы им действительно хотелось.

Чтобы иметь возможность доставить истинное удовлетворение партнерше и пополнить свою сущность и энергию вместо того, чтобы терять их, мужчина должен научиться:

Продлевать половой акт и повторять его до тех пор, пока его партнерша не почувствует полное удовлетворение, посредством своевременного использования акупрессуры точки ень-мо перед моментом извержения семени;

На более высокой стадии освоить технику лобково-копчиковой мышцы (напряжение мышц заднего прохода и подтягивание вверх тазового дна).

«Радужная девушка» называет этот метод «контактом без утечки».

Когда сексуальные контакты происходят согласно законам пути дао, они становятся «безграничным источником энергии», который никогда не пересыхает и не истощается. Более того, полное воздержание так же вредно для здоровья мужчины, как и избыток сексуальной активности.

Статистические исследования эффектов акупрессуры ень-мо

В течение 15 лет (с 1974 по 1989 г.) американцы в возрасте от 19 до 64 лет добровольно принимали участие в исследовании. Ниже приводятся некоторые интересные результаты, полученные профессором Стивеном Т. Чаном.

По поводу точки ень-мо

1. 73% мужчин, освоивших технику акупрессуры точки ень-мо, находились в возрасте за 30.

2. 85,4% всех участников ощутили прекрасный эффект.

3. 12,6% не почувствовали значимой разницы.

4. 1,96% время от времени ощущали дискомфорт.

Один мужчина сообщил, что при нажатии на точку ень-мо ощущал боль. Этот человек не принимал участия в семинаре на тему «Дао сексуальности», проводившемся в 1972 году, а посетил только часовой инструктаж на эту тему, не обратив внимания на предостережения инструктора. Кроме того, его врач поставил ему диагноз воспаления предстательной железы. Когда он сообщил, что нажатие на точку ень-мо ухудшает его состояние, ему посоветовали немедленно прекратить акупрессуру и прежде всего вылечить воспаление простаты. Только после этого он сможет возобновить занятия акупрессурой. Пройдя курс лечения простаты, мужчина снова попробовал заниматься акупрессурой и достиг замечательных результатов. Тщательное изучение возможных причин неприятных ощущений выявило, что подобные ощущения основывались на психологических факторах. Продолжительные и регулярные занятия снимали местные стрессы, избавляли от страхов и нервозности, и дискомфортные ощущения проходили.

По поводу упражнения для мужчин «олень»

1. Эти же 3379 мужчин принимали участие в этом исследовании.

2. 78,6% мужчин, которые стремились остановить извержение семени, были старше 35 лет.

3. 91% нашли технику удержания эякуляций полезной.

4. 8,2% остались не удовлетворены результатами. Почти 1% мужчин побоялись использовать эту технику.

По поводу упражнения для женщин «олень»

В тот же самый период был составлен дополнительный исследовательский отчет. 756 женщин-добровольцев в возрасте от 21 года до 45 лет участвовали в этом исследовании.

1. Ни одна конкретная возрастная группа не проявила повышенного интереса к упражнению «олень» в сравнении с прочими группами.

2. 95% всех женщин-участниц почувствовали себя лучше после выполнения упражнения. 5% не ощутили никаких изменений. Ни одна из женщин впоследствии не почувствовала себя хуже.

3. Только 221 женщина решилась прервать менструальный цикл. Из этого числа почти 40% сумели полностью остановить менструации, а еще у 40% кровотечения значительно уменьшились (у некоторых наблюдались остаточные выделения желтоватого или коричневатого оттенка). Примерно 20% женщин не сумели повлиять на менструальный цикл.

4. Женщинам, которые сумели полностью прекратить менструации, потребовалось для этого 3 месяца. Примерно 60% понадобилось для этого до шести месяцев, а 1% проценту женщин – год или еще дольше.

Глава 12. Эякуляция. Приход и уход семенной энергии

Выброс семени и его эффект на здоровье и личность мужчины

1. Функция предстательной железы состоит в извержении семени, миллионов и миллионов сперматозоидов, несущих в себе код ДНК женщины и мужчины. Они определяют здоровье мужчины и его долголетие, а также его предрасположенность к болезням. В даосской медицине выброс семени называется цзин, «сущностью истинной жизненной силы». Это означает, что цзин является двигателем сексуальной энергии, придающим форму материи новой жизни с помощью некоего зашифрованного послания – кода ДНК.

2. Согласно этому взгляду, эякуляция является сложным процессом. В процессе стимуляции пениса предстательная железа начинает заполняться жидкостью. Достигнув максимальной наполненности, она быстро совершает несколько сокращений, пока не вернется к нормальным размерам.

3. В результате этих сокращений, которые мужчина ощущает как оргазм, жидкость выталкивается из предстательной железы через мочевой канал в пенис, а затем извергается из кончика пениса. Каждый раз как предстательная железа сокращается с последующим расслаблением, простата выталкивает семя из семенных пузырьков. Мужчина, практикующий «бессмертное дыхание» (выполняющий упражнения цигун «олень», «журавль» и «черепаха»), способен ощутить до 49 сокращений. Из таких сокращений состоит оргазм, вот почему нарушения функции простаты отрицательно влияют на качество оргазма.

4. Мужскими половыми железами являются предстательная железа и яички. Пенис не считается половой железой, потому что это не железа и фактически ничего не вырабатывает. Это просто своеобразная трубка, через которую вытекают секреты желез, инструмент, который половые железы используют для репродукции.

Яички вырабатывают сперму и гормоны; предстательная железа вырабатывает семенную жидкость, в которой содержатся питательные вещества, гормоны и жизненная энергия. Две жидкости, вырабатываемые яичками и простатой, образуют то, что мы называем семенем – средство переноса спермы.

5. Во время семяизвержения нормальный взрослый мужчина теряет около одной столовой ложки семени. В соответствии с последними научными исследованиями, в этом количестве семени содержатся питательные вещества двух больших бифштексов, 10 яиц, 8 апельсинов, 6 лимонов и 5 бананов. Семя содержит также белок, витамины, минералы и аминокислоты, то есть практически все, что ежедневно требуется мужчине для жизни. Кроме того, в семени заключено большое количество жизненной энергии, следовательно, каждый выброс семени означает значительный дефицит энергии. Это объясняет ощущение опустошенности, испытываемое мужчиной после эякуляции.

Потерю семени в просторечии часто называют «приходом», хотя правильнее было бы называть ее «уходом». Примерно 200–300 миллионов живых сперматозоидов, гормоны, питательные вещества, витамины, сила, выносливость и даже часть личности мужчины и его самооценки «уходят» и утрачиваются буквально за считанные секунды. Выброс семени является огромной жертвой мужчины, так как в результате этого его физические, ментальные и эмоциональные способности истощаются на продолжительное время. Это явление можно сравнить с горящей свечой, которую загасили, вылив на нее ведро воды.

6. После эякуляции все семь желез оказываются опустошены, особенно половые железы, снабжающие энергией эндокринную систему. Даосская медицина комментирует такое состояние следующим образом:

«Если вы пойдете этим путем и направите сексуальную энергию вниз, вы опустошите семь желез. Значит, вы вступили на путь людей, а все люди умирают до срока (эякуляция – потеря миллионов живых сперматозоидов – сокращение срока жизни). Живой лев способен превратиться в дохлого пса за кратчайший отрезок времени, а человек утрачивает частицу своей юности. Однако, если вы отправитесь по иному пути и направите свою сексуальную энергию вверх через семь желез, вы сумеете достичь вечной и божественной жизни (обратная эякуляция – продление эрекции и жизни)».

Основываясь на личных наблюдениях, древние даосские мудрецы сумели сделать следующий вывод.

«Находясь дома или путешествуя в иной части света, вы можете заметить, что вокруг гораздо больше пожилых и тем не менее все еще привлекательных женщин, чем мужчин. Женщины, не испытывающие потери сексуальной энергии (за исключением тех, у кого было слишком много беременностей), живут почти на 15 лет дольше, чем мужчины».

По этой причине древние даосские мудрецы занялись поиском и нашли способ, позволяющий мужчинам испытывать еще более приятный оргазм без извержения и потери жизненной энергии, но с сохранением и использованием ее.

Если мужчина сможет направить свое семя в обратном направлении, он сумеет сохранить и ценную жизненную энергию, и эрекцию. Тогда мужчина получит способность провести женщину «по девяти ступеням, ведущим к полному удовлетворению».

То, что обычно называется женским оргазмом, составляет лишь четвертый этап в девятиуровневой последовательности энергетического потенциала.

Удерживание семенной энергии

Основываясь на опыте тысячелетий, древние даосские мудрецы обнаружили, что мужчина должен регулировать частоту своих эякуляций. Эта частота зависит от силы или слабости семяизвержения, а также от возраста и общего телосложения мужчины. Более того, мужчина никогда не должен принуждать себя к эякуляции, потому что с каждым новым семяизвержением мужчина наносит вред всей эндокринной системе. Любой мужчина должен регулировать уровень своей семенной сущности в соответствии с собственными запасами жизненной энергии (см. таблицу в главе о теории ритма).

Мастер Тсу Хсе описывает симптомы «вынужденной эякуляции» следующим образом:

Шум в ушах, усталость в глазах, вялые конечности, утрата эрекции и повышенная сухость в горле, тяга ко сну, затрудненное дыхание и нежелание двигаться.

Позыв к мочеиспусканию, болезненный аппетит, невозможность сконцентрировать внимание, слабый пульс, избыточное потоотделение, плохое дыхание, головокружение, запор, диарея, нежелание работать, агрессивность, депрессия, мигрень и преждевременное семяизвержение.

Он советует сдерживать семяизвержение с помощью упражнения для мужчин «олень» (напряжение лобково-копчиковой мышцы). Тсу Хсе обнаружил, что эта практика способствует укреплению жизненной сущности, а также обостряет слух и зрение. Кроме того, мастер Тсу Хсе добавляет, что сдерживание страсти во время занятий любовью на самом деле усиливает любовь мужчины к женщине. Мужчина чувствует, что никак не может утолить свою страсть к любимой.

Каждый мужчина должен сам принимать решение о том, когда он хочет эякулировать или удержать семя в теле с помощью упражнения «олень» для мужчин. Женщина должна обладать интуитивной способностью угадывать желания своего любимого точно так же, как она распознает свои желания и потребности. Партнерша ни в коем случае не должна требовать, чтобы у мужчины был «приход» всякий раз, как они занимаются любовью. Вместо этого каждый раз она должна быть готова ощутить их любовь по-новому.

Все древние даосские рукописи подчеркивают, что другой взгляд на секс, как на гонку к климаксу и физическому краху, оказывает ограничивающие эффекты на физическом и вредные эффекты на психологическом уровне. На Востоке физическую любовь рассматривают, как возможность для обоих партнеров изведать новые высоты блаженства, испытать более интенсивный оргазм без потери семени.

Если мужчина постоянно не соблюдает индивидуальный ритм любви (любовная последовательность 9 х 10 толчков пениса и 108 целительных толчков от тазового дна с напряжением лобково-копчиковой мышцы), его жизненная энергия иссушается. Следствием несоблюдения правильного ритма во время занятий любовью является «вынужденная эякуляция», которая быстро приводит к истощению сил мужчины. В результате «сотня телесных недугов» может развиться за определенный период времени.

Прежний торопливый и стрессовый способ половых сношений, который обычно протекает без подготовки и в котором женщине, как правило, отводится пассивная роль, в равной степени не удовлетворяет и мужчину и женщину, а также наносит партнерам вред на физическом и ментальном/эмоциональном уровне. Такой способ не является выражением нежности и привязанности, а наоборот часто приводит к отчуждению и разрыву.

Хотя у женщины нет семени, которое надо было бы сохранять, она, как и мужчина, обладает огромным потенциалом страсти. При условии верной направленности эта страсть способна успокаивать чувствительные нервы, ускорять кровоток и регенерировать ткани. В результате более глубокого, истинного единения, отражающего самые нежные сердечные чувства, мужчина и женщина могут облегчить или исцелить физические страдания и недуги.

Метод правильного ритма и периодического удерживания семенной энергии оказывает терапевтический эффект, с которым не в состоянии сравниться никакое иное лекарственное средство или схема терапии. Мужчина и женщина могут извлечь из него огромные преимущества, если научатся контролировать свои физические оргазмы с помощью упражнения «олень» для мужчин и женщин. Однако нет необходимости и даже не рекомендуется воздерживаться от эякуляции в течение неопределенного периода времени, поскольку сбалансированные сексуальные взаимоотношения предполагают, что партнеры умеют в равной степени давать и принимать дары.

Семь желез эндокринной системы – источник иммунной защиты

Можно вообразить все семь желез эндокринной системы в виде сосудов, соединяемых друг с другом целым рядом артерий или трубок. В снабжении организма жизненной ци каждый сосуд, или железа, зависит от всех остальных.

Когда первый сосуд, «Дом семенной сущности», заполняется жизненной энергией, эта жизненная энергия медленно распределяется по артериям или трубкам в направлении к остальным шести сосудам эндокринной системы. Распределение осуществляется снизу вверх, как показано на странице 266.

Хотя даосские ученые уже давно передали новым поколениям великое богатство знаний о структуре, природе и функции эндокринной и иммунной систем, современная западная наука только сейчас начинает глубоко изучать эндокринологию (теорию эндокринной системы семи желез). К сожалению, это сравнительно новое поле медицинских исследований и может потребоваться много работы, чтобы разгадать секрет медицины дао, обладающей преимуществом тысячелетнего опыта понимания эндокринной системы путем ее сравнения с природой. Не удивительно, что ослабленное состояние или предрасположенность к болезням возникают, когда одна из семи желез страдает от потери энергии, которая может быть вызвана разными причинами. В таком случае на половые железы возлагается задача не только формирования сбалансированного потока энергии для компенсации нехватки, но также задача укрепления ослабленного потока энергии для восстановления максимально возможного энергетического уровня в теле. Половые железы составляют основу системы желез, фундамент, на который опираются все прочие железы. Все семь желез взаимно поддерживают друг друга в порядке их расположения снизу вверх. Если первые шесть домов не заполнены жизненной энергией, невозможно наполнить ею «седьмой дом», «Дом разума». Поэтому вполне очевидно, что хронический дефицит и дисбаланс развиваются в теле, когда один из компонентов этой системы желез, к примеру, матка или предстательная железа, удаляется хирургическим путем. Поэтому в древней даосской медицине врачи обычно старались использовать все возможные методы, прежде чем принять решение о резекции, особенно о хирургической операции половых желез. К сожалению, вместо того чтобы учиться у даосских мудрецов, западная медицина продолжает рассматривать индивидуальные железы как независимые органы, которые можно лечить по отдельности.

Сосуд G: Дом разума – шишковидное тело

(Шишковидное тело непосредственно влияет на остальные железы с помощью гормонов, которые оно вырабатывает и секретирует. Мы можем общаться на духовном уровне через эту железу, поскольку она связана с сознательностью и интуицией). Начинается новый энергетический цикл; именно таким образом мы должны представлять себе циркуляцию в эндокринной системе.

Сосуд F: Дом интеллекта – гипофиз

(Гипофиз управляет памятью, мудростью, интеллектом и мышлением.)

Сосуд Е: Дом роста – щитовидная железа

(Щитовидная железа поддерживает клеточный метаболизм в теле и контролирует рост. Она также соединяется с дыхательной системой.)

Сосуд D: Дом сердца – вилочковая же леза.

Вилочковая железа управляет сердцем и кровообращением.)

Сосуд С: Дом трансценденции – поджелудочная железа

(Поджелудочная железа контролирует пищеварение, уровень содержания сахара в крови и температуру тела.)

Сосуд В: Дом воды – надпочечники

(Надпочечники поддерживают почки, кости, костный мозг и позвоночный столб.)

Сосуд А: Дом семенной сущности – половые железы

(Половые железы – предстательная железа и яички у мужчин и яичник, матка, влагалище и груди у женщин – отвечают за секрецию гормонов, сексуальную энергию и реакции, а также за воспроизведение потомства.)

В даосской медицине, направленной на здоровье и долголетие человека, удаление одной из желез поистине рассматривается как «преступление», поскольку в результате этого весь организм лишается своего энергетического равновесия. В каком-то смысле это действие равнозначно открыванию «ящика Пандоры». Когда вырезается некая воспаленная часть тела, это все равно, что выбросить вон колокол, возвещающий о пожаре, потому что нам не хочется слушать тревожные звуки всякий раз, как у нас что-то горит (Стивен Т. Чан). Этот тип системы тревожной сигнализации, созданной для людей матерью-природой, включает миндалины, находящиеся на «переднем крае» иммунной защитной системы нашего организма. Это первые элементы, поражаемые болезнетворными микроорганизмами, которые реагируют воспалительным процессом, чтобы предупредить человека об опасности. Когда миндалины преступным образом хирургически удаляются, они больше не могут выполнять свою предупреждающую функцию. В случае хирургической резекции железы даосские «внутренние упражнения» представляют собой спасительную меру, принимая на себя функцию удаленной железы, поскольку эти упражнения непрерывно снабжают тело энергией и гормонами и защищают его от дальнейшего ослабления. С помощью исцеляющих внутренних упражнений дао система семи желез обеспечивается новой жизненной энергией. Система восстанавливает баланс, а уровень энергии оптимально возрастает, что также укрепляет иммунную защиту организма. В этом состоит даосский путь преодоления существующих слабостей и самоисцеления, а также использования жизненной энергии высшего порядка для открытия своего ментального/духовного центра (Стивен Т. Чан). Только человек, имеющий сильные половые железы, не старится, поскольку половые железы действуют подобно «колесу жизни». Если это колесо беспрепятственно вращается, можно избежать болезней организма. Только в этом случае стимулируются клеточные процессы в теле человека.

Мужская завершающая игра после эякуляции

Массаж меридианов пениса для укрепления эрекции и десенсибилизации

Для поддержания будущих эрекций, мастера дао рекомендуют использовать завершающую игру с пенисом после эякуляции. Эту практику называют также «выдаиванием нефритового стебля».

1. Желание и энергия тоже улетучиваются после выброса семени. Вялое состояние пениса продолжается гораздо дольше, чем возбуждение, поскольку силы, обеспечивающие отступление, сильнее эрекции. С возрастом пенис постепенно становится вялым, что затрудняет эрекцию.

2. Поэтому мужчина должен сам создавать длительные, благоприятные условия для поддержания возбуждения пениса в течение продолжительного времени. Сохранение эрекции представляет собой древний даосский секрет и называется «мужской завершающей игрой». Если мужчина будет следовать этой технике, возможно, ему никогда в жизни не придется страдать от последствий импотенции.

3. Эффективность мужской завершающей игры зависит от двух факторов: физиологической реакции и психологической обратной связи.

4. В качестве контрмеры против физической слабости после завершения полового акта мужчина может разрабатывать и «выдаивать» уменьшившийся в размерах пенис рукой. Эти манипуляции вызывают расслабление ткани и позволяют ей снова набухнуть. «Натренированный» таким образом пенис без проблем поглощает большие количества крови, что облегчает эрекцию.

5. Каждый процесс набухания облегчает следующий. Чтобы противостоять психологическому ослаблению, мужчина после семяизвержения не должен говорить себе, что все закончено. Если одновременно происходит физическое истощение сил, негативные мысли могут постепенно начать доминировать в мозге мужчины и, независимо от его природной способности, привести к импотенции.

6. Мужская завершающая игра после семяизвержения может помочь мужчине преодолеть проблемы и компенсировать недостаточность всех функций.

«Выдаивание» пениса. Сжать ствол пениса рукой начиная от основания яичек и до нижней части головки пениса, как будто вы собираетесь «доить» его. Таким образом кровь поступает в головку пениса, увеличивает его и укрепляет эрекцию. С помощью этой техники можно добиться идеальной «грибовидной» формы головки пениса. Рекомендуется повторять эту процедуру каждый день рано утром и поздно вечером 81 раз правой и левой рукой.

Примечание. «Выдаивание» пениса относится только к его стволу. Не прикасайтесь к головке. Этот метод следует использовать по завершении каждого полового акта как с эякуляцией, так и без нее.

Древнекитайские точки акупунктуры, применяемые для лечения сперматореи

Термин «сперматорея» означает ночное извержение семени, которое может сопровождаться или не сопровождаться сновидениями.

Схема лечения сперматореи

Древнекитайские точки акупрессуры, используемые при лечении сперматореи

Дополнительные схемы терапии

Древнекитайские точки акупрессуры для избавления от преждевременной эякуляции

Лечение преждевременной эякуляции St-27 Bl-23 Li-4 TW-10 Ki-5

TW – Triple warmer – тройной обогреватель, который оказывает воздействие на нервы, лимфатические железы и эндокринную систему («семь желез»)

Древнекитайские точки акупрессуры, используемые для избавления от болезненных ощущений в пенисе

Избавление от болезненных ощущений в пенисе Lu-7 St-29 St-30 Sp-6 Bl-47 Bl-50

Глава 13. Контроль над эрекцией

Угол эрекции в определении биологического возраста

Как нам известно из результатов научных исследований, угол эрекции у мужчин изменяется с возрастом.

Следовательно, измеряя угол эрекции, можно определить биологический возраст или уровень здоровья мужчины.

Взаимосвязь между возрастом и углом эрекции легко понять, если посмотреть на руку человека. Далее будет показано, как можно измерить силу эрекции.

У здорового мужчины

В возрасте 15–20 лет нефритовый стебель достигает наибольшей своей силы и образует угол в 45–60° относительно тела. Этот угол эрекции соответствует положению большого пальца на руке, связанного с легкими и бронхиолами, а также с лимфатической системой желез. Соответствующая фаза дерева является первой фазой перемен под знаком Тигра.

В возрасте 20–30 лет возбужденный нефритовый стебель демонстрирует достаточную силу и образует угол около 60–90° относительно туловища. Этот угол эрекции соответствует положению указательного пальца, связанного с толстым кишечником и нервами. Соответствующая фаза огня является второй фазой перемен под знаком Дракона.

В возрасте 30–40 лет возбужденный нефритовый стебель имеет несколько ослабленное состояние и образует горизонтальный угол примерно в 90–108° относительно туловища. Этот угол эрекции соответствует среднему пальцу руки, связанному с системой кровообращения и сексуальностью, аллергическими реакциями и кровеносными сосудами. Соответствующая фаза земли является третьей фазой перемен под знаком Медведя.

В возрасте 40–50 лет возбужденный нефритовый стебель демонстрирует слабую жизнеспособность и образует направленный вниз угол примерно в 108–135° от центра тела. Этот угол эрекции соответствует положению безымянного пальца руки, связанного с системой семи желез. Соответствующая фаза металла является четвертой фазой перемен под знаком Орла.

В возрасте 50–80 лет возбужденный нефритовый стебель находится в ослабленном состоянии и образует направленный вниз угол примерно в 135–144° от середины тела. Этот угол эрекции соответствует положению мизинца на руке, связанного с сердцем и тонким кишечником. Соответствующая фаза воды является пятой фазой перемен под знаком Обезьяны.

«Пять корреляций» под знаками Тигра, Дракона, Медведя, Орла и Обезьяны символизируют желание этих типов животных к совокуплению и зачатию. Древние даосские мудрецы соотносили этих животных с состояниями людей. Однако верно и то, что не бывает правил без исключения.

Угол эрекции в зеркале человеческой руки

Во время эякуляции все перечисленные органы, семь желез и эрекция ослабляются. Результатом является потеря белков, углеводов, витаминов, минералов и аминокислот.

Приводим объяснения «внутренних эффектов» пяти пальцев руки:

Легкие, бронхиолы и лимфатические железы ассоциируются с большим пальцем.

Дегенерация толстого кишечника и нервное истощение ассоциируются с указательным пальцем.

Нарушения кровообращения/сексуальности и системы аллергических реакций/сосудистой системы ассоциируются со средним пальцем.

Эндокринная система и железы внутренней секреции ассоциируются с безымянным пальцем.

Сердце и тонкий кишечник ассоциируются с мизинцем.

Эти основные правила можно использовать для определения фактического «биологического возраста» мужчины. Угол эрекции, соотносящийся с указанными выше категориями, показывает фактический «биологический возраст» – независимо от того, сколько календарных лет исполнилось мужчине! К примеру, мужчина пятидесяти лет с углом эрекции в 60°, соответствующим состоянию эрекции двадцатилетнего юноши, может биологически обладать сексуальной активностью двадцатилетнего. Чем здоровее половые железы мужчины, тем выше будет угол эрекции его нефритового стебля. Слабые половые железы можно укрепить естественным путем с помощью упражнений цигун. Регулярные упражнения необходимы для перезарядки утраченных энергетических резервов половых желез. На следующей странице будет приведена информация о массаже меридиана нефритового стебля.

Угол эрекции и пять первоэлементов

Дао сексуальной мудрости и любви различает пять типов энергии, которые требуются для достижения сильной эрекции и стабильного угла эрекции нефритового стебля. К этим типам энергии относятся:

1. Энергия крови (стабильность сердца и кровообращения).

2. Мышечная энергия (жалобы на мышечные боли или упражнения по накачиванию мышц, к примеру, бодибилдинг, могут являться препятствием для эрекции).

3. Нервная энергия (нервозность, эмоциональные проблемы или какие-то отвлекающие мысли могут прервать эрекцию).

4. Костная энергия (рак костей, слабые кости, слабые почки, артрит и артроз могут стать причиной остановки эрекции).

5. Энергия растягивания (недостаточная эластичность связок, сухожилий и мышц может блокировать эрекцию).

Все пять энергий передаются от мужчины женщине во время полового акта. Если мужчина не может достичь эрекции, это означает, что в его организме не хватает одной из энергий.

Глава 14. Импотенция у мужчин

Необоснованный страх перед импотенцией

Импотенция это неспособность мужчины достичь удовлетворительной эрекции и сохранять ее. Для многих мужчин эрекция является отчаянной проблемой, резко изменяющей течение их жизни. Спазмы, возникающие в процессе неудачной эрекции, могут в конце концов повредить такие внутренние органы, как сердце, селезенка, печень и почки. Нарушения сексуальной потенции и отсутствие эрекции обычно вызываются предстательной железой, которая управляет всеми сексуальными процессами, включая эрекцию. Как нам известно из западной медицины, у мужчин старше 45 лет обычно возникают жалобы, связанные с предстательной железой. Однако в древнекитайской традиции существует убеждение, подтвержденное опытом, что нарушения предстательной железы в пожилом возрасте являются абсолютно аномальным явлением. Согласно точке зрения древних китайских медиков, нарушения предстательной железы могут вызываться исключительно «оскорблением», то есть злоупотреблениями или неправильным пониманием ее функции. Древние даосские мудрецы дают мужчине только один совет – расслабиться во время предваряющей игры с «глубокой, скрытой лощиной» и не беспокоиться об эрекции. Внимание мужчины должно быть сконцентрировано на эротической стимуляции партнерши. Даже в древнем Китае потенция мужчина являлась синонимом его мужественности и считалась чрезвычайно желанным качеством. Мужчина, не сумевший достичь эрекции или сохранить ее, ощущал недоумение, стыд и досаду по поводу своей так называемой слабости, то есть такие же эмоции, какие испытывает современный мужчина. Несмотря на помощь современной науки, врачи, психологи и психиатры не смогли найти лучшего утешения для своих пациентов, как объяснить им, что страх перед импотенцией необоснован. Однако, невзирая на научные доказательства, большинство мужчин отказываются верить, что спонтанная или временная импотенция является вполне естественным и общераспространенным явлением. Даже если они верят в это, то все равно ощущают стыд. Подобная временная утрата потенции является не более серьезной, чем насморк. Да, это неприятно и нарушает планы, но отнюдь не смертельно, так что не о чем беспокоиться! Мужчина, который всего однажды столкнулся с временной импотенцией по причине почечной слабости, способен вырастить в душе страх по поводу длительной импотенции. Каждый раз, когда он вступает в половой контакт, его снедает страх о том, будет ли он способен выполнить свою функцию, как «нормальный» мужчина. Если говорить попросту, в подобной ситуации мужчина сам препятствует эффективной эрекции из-за испытываемого им ужаса перед импотенцией. Многих мужчин, которые боятся сексуальной активности, в буквальном смысле «прошибает» холодный пот при одной мысли о половом акте. Печально, даже трагично слышать о том, что мужчина реагирует на возможность пережить любовный экстаз с паническим ужасом в убеждении, что он бессилен перед лицом своих сексуальных проблем. Тем не менее, подобной ситуации можно успешно противостоять с помощью древнекитайского упражнения «олень» и массажа специфических меридианов (смотрите предыдущий раздел). Сексуальная потенция и эрекция восстановятся за короткий период времени. Но для этого следует заниматься регулярно. Важное примечание! Мужчинам не рекомендуется принимать стимулирующие препараты, обещающие возвратить утраченную потенцию, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, о чем предупреждают сегодня медицинские и научные публикации. К примеру, по свидетельству экспертов, изучавших статистику, так называемая «возбуждающая пилюля» Виагра уже привела к 522 летальным исходам во всех странах мира. На первой конференции ВОЗ, посвященной проблемам потенции, участники утверждали, что эта цифра явлется всего лишь верхушкой айсберга. Они предполагают, что лишь в одном случае из десяти развившиеся заболевания соглашаются рассматривать как следствия приема Виагры.

«Большинству людей, которые принимали Виагру и умерли от сердечной недостаточности, ни в коем случае нельзя было разрешать принимать этот препарат», – утверждает Хартмунт Порст, уролог из Германии, город Гамбург. Этот специалист по так называемой дисфункции в течение многих лет с успехом лечит нарушения эрекции с помощью местных инъекций.

Акупрессура и массаж меридианов для избавления от импотенции

Инструкции по лечению от импотенции

Примечания: Bl – bladder – мочевой пузырь, Sp – spleen – селезенка, CV – conceptional vessel – воображаемый сосуд, Lu – lungs – легкие, St – stomach – желудок, He – heart – сердце, Ki – kidneys – почки.

Все точки акупрессуры – за исключением расположенных в центре тела – должны массироваться с обеих сторон тела. Никогда не давите на вены!

Стимуляция половых желез

Для стимуляции меридианов половых желез, мочевого пузыря и почек в точках на лодыжках и ногах, сначала крепко охватите пяточное сухожилие и надавите на него. Боль в этой области указывает на нарушения в функционировании одной или нескольких частей всей системы. У многих женщин и мужчин эта область имеет повышенную чувствительность, но они не знают, чем это вызвано.

Это упражнение повышает секрецию мужских гормонов и позволяет поддерживать здоровое функционирование мужских половых органов. Кроме того, это оказывает хорошее влияние на головной мозг.

При массировании внутренней части ноги от пятки до лодыжки стимулируется очень важная железа: предстательная. Правильное функционирование предстательной железы создает благоприятную посылку для сексуальной жизни мужчины. В свою очередь, точка, расположенная точно в центре подколенной впадины, связана с почками и мочевым пузырем. Корреляции с сексуальной стимуляцией не были достаточно исследованы, но, возможно, что при стимуляции этой точки надпочечники секретируют больше половых гормонов.

Точки акупрессуры

Инструкции по выполнению упражнения

Начать с левой лодыжки и массировать ее 36 раз против часовой стрелки.

Затем выполнять массаж правой лодыжки 36 раз по часовой стрелке.

Не следует ждать, что произойдет чудо и в тот самый момент, как вы надавите на эти точки, в вас вспыхнет сексуальное желание. Активный механизм действует скорее косвенным путем. Уравновешенное эмоциональное состояние гораздо важнее для успешного функционирования половых органов.

Глава 15. Гинекологические проблемы

Нарушения менструального цикла

Многие женщины страдают от нерегулярных менструаций, которые китайцы называют «юэ фин бу тяо», хотя во всех прочих отношениях эти женщины совершенно здоровы. Тем не менее, их очень беспокоит, когда менструация не начинается вовремя.

Китайские точки акупрессуры для лечения дисменореи

Аменорея (отсутствие менструаций)

Аменореей называется полное отсутствие менструальных выделений. В большинстве случаев бывает нарушен меридиан мочевого пузыря. В западной медицине отсутствие менструаций до менопаузы приписывается гормональной недостаточности. Недоразвитая матка, поражение яичников и нарушения щитовидной железы считаются факторами, приводящими к подобной ситуации. Здесь также могут играть роль гипофиз и надпочечники. Плохое питание, органические заболевания, тучность и диабет также считаются возможными причинами. Западная медицина обычно лечит такое состояние таблетками, прописывая различные гормоны в надежде, что какой-то из них окажется эффективным. Однако в китайской медицине принят специфический подход.

Ежедневные теплые компрессы в нижней части спины, в поясничной и крестцовой областях.

Теплый душ для влагалища при температуре 32°С в течение пяти минут.

2. Противопоказания

Не перерабатывать.

Избегать холода и высокой влажности.

Не позволяйте себе падать духом.

Хорошо питайтесь, достаточно спите и гуляйте.

Лейкорея (бели)

Лейкорею – по-китайски дай сяй – также называют «белым потоком». Это бесцветные выделения из влагалища. Такое состояние очень неприятно для женщины и обычно вызывается инфекцией влагалища или шейки матки. Многие факты способны ослабить эти органы и понизить их способность к сопротивлению, что делает их легко проницаемыми для грибков, бактерий.

Китайские точки акупрессуры для лечения лейкореи

Цистит (воспаление мочевого пузыря)

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, вызываемое бактериями или токсическими продуктами метаболизма, лекарствами, продуктами питания или непосредственным повреждением. Воспаление мочевого пузыря может иметь острую или хроническую форму. В острой форме оно может сопровождаться болями при мочеиспускании. Могут также наблюдаться постоянные позывы к мочеиспусканию с непроизвольным выделением мочи. В хронической форме мочеиспускание тоже часто сопровождается жжением и болевыми ощущениями. При этом в моче часто обнаруживается гной.

Схема лечения от цистита

Китайские точки акупрессуры для избавления от цистита

Дополнительные меры

1. Физическая терапия

Отдых в постели с приподнятыми бедрами.

Холодные компрессы в поясничной и крестцовой областях. Если, в сочетании с акупрессурой, это не принесет облегчения, тогда поставить клизму с ледяной водой, а после этого сделать горячий компресс на мочевой пузырь.

2. Питание

Только легкая пища (супы).

Пить много воды. Также прекрасно помогает мятный чай.

Проблемы, связанные с менопаузой

Менопауза – по-китайски «инь лянь» – то время в жизни женщины, когда она утрачивает способность к зачатию. Хотя эта перемена в жизни является естественным следствием процесса старения, она по-разному проявляется у разных женщин.

Некоторые женщины почти не замечают изменений, связанных с менопаузой, но есть и такие, которые сами проходят через настоящий ад и заставляют страдать близких людей. Есть и такие женщины, которые остаются сексуально активными до зрелого возраста и могут даже родить ребенка ко всеобщему изумлению.

Обычно яичники перестают вырабатывать жизнеспособные яйцеклетки в возрасте между 45 и 50 годами. В это время менструальный цикл становится нерегулярным.

Происходят всевозможные типы нарушений из-за гормонального дисбаланса, вызванного нестабильностью вегетативной нервной системы. Когда процесс прекращения функционирования яичников протекает медленно, женщина может даже не заметить симптомов, связанных с менопаузой.

Но если эта функция утрачивается внезапно, симптомы менопаузы проявляются очень интенсивно и болезненно: так называемые «приливы», дрожь, повышенная раздражительность, необоснованные приступы ярости, слезливость, депрессия, забывчивость, дрожь в руках и ногах, боли в суставах, спине, потливость, учащенное сердцебиение, нарушения нормального мочеиспускания, жалобы на боли в животе – вот самые разнообразные нарушения, терзающие женщин из-за недостаточности в функционировании желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, гипофиза) и яичников.

Ява-скрипт отключен — поиск недоступен…

Страница 2 из 5

ПРАКТИКА ИНТИМНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Гигиена.

Во время любовных встреч к чистоте тела мужчины и женщины предъявляются особые требования. Многие на собственном опы­те ощутили, что неприятный запах резко снижает сексуальность. Поэтому, идя на любовное свидание или приступая к половому акту, заранее позаботьтесь о телесной чистоте.

Вода помогает очищению тела и ума. Начинайте с головы и рук и заканчивайте ногами или наоборот; суть здесь заключается в том, чтобы сохранить некий порядок. Во время купания всегда вообра­жайте, что вы очищаете больше, чем просто физическое тело. Теплое купание завершайте прохладным, это вызывает подзарядку организма и полезно для здоровья: восстанавливает силы, тонизирует организм, создает чувство расслабления. Ванна или душ перед за­нятиями любовью исключительно полезны; их очищающая сила восстанавливает тело до его естественной отзывчивости. Вместе с омовением тела вы смоете груз забот, суету рабочего дня. Но при этом помните, что горячие ванны или душ очень расслабляют и заставляют физическое тело и полевую форму жизни расширять­ся. После достаточного пребывания в горячей ванне выйдите из нее и опрокиньте на себя ведро холодной воды или постойте под холодным душем 10 - 15 секунд. Это вызовет сжатие и подзарядку тела, обострит сознание.

Простым, но эффективным средством, помогающим сохранить естественное равновесие, является промывание носа с помощью небольшого количества прохладной или тепловатой воды отдель­но через каждую ноздрю, затем выдувание ее снова в раковину (йоговская процедура под названием «нетти»). Вначале закройте одну ноздрю пальцем и втяните воду из другой руки. Затем выдуйте ее и повторите то же с другой ноздрей. Это очищает пазухи и делает ваше дыхание более свободным и уравновешенным. Еще одним простым приемом для восстановления тонуса организма является помещение ступней на несколько минут под проточную холодную воду летом и под теплую - зимой. Это особенно эффективно после дня ходьбы в обуви и вызовет подзарядку и расслабление.

После того как половой акт завершен, не торопитесь в ванную или под душ. Пот, выступивший на телах, занимавшихся любовью, содержит тонкие минералы и жизненные секреции, поглощение которых очень полезно. Древние тексты о любви советуют, чтобы пара не принимала ванну или душ в течение по крайней мере часа после окончания любовной игры. Поглощение любовных секреций чрезвычайно полезно для женщины и мужчины. Эти секреции содержат много жизненно важных элементов, полезных как для тела, так и для сознания.

Любовные поцелуи

Поцелуй может вы­ражать широкий диапазон эмоций: от мягкости, нежности и сдер­жанности до высот эротизма и страсти. В древних любовных текстах Китая и Индии подчеркивается важность глубокого эро­тического поцелуя, ставя его на второе место только после самого полового акта.

Некоторые люди очень точно различают эмоциональные состо­яния партнера при поцелуе. Известно, что, когда женщина находит­ся в состоянии сексуального возбуждения, вкус ее поцелуя меняет­ся, становится особым. Это объясняется изменением физико - химического состава слюны, идет выброс гормонов, нейромедиаторов. И этот привкус сексуального возбуждения во время поцелуя на муж­чину может действовать ошеломляюще. Подмечено, что участки тела, которых обычно не касаются другие, обладают наибольшей чув­ствительностью. Кроме этого, места, выделяющие тепло и влагу, и все впадины тела, покрытые волосами,- также весьма чувстительны (их называют «дверьми страсти»).

В древних текстах даны следующие советы. Уши, шея, щеки, подмышки, губы, бедра, живот, груди и влагалище - вот основные девять мест, предназначенные для поцелуев. Мужчинам предпи­сывалось, определив дозволенное и недозволенное, потереть, по­целовать, пососать и покусать эти девять мест. Особое внимание рекомендуется обратить на ту часть тела, что ниже грудей и выше колен,- ее могут укротить лишь страстные ласки.

Если вы не вполне довольны очертаниями своего рта, губами, вы можете укрепить его мускулы и тем самым видоизменить фор­му. В этом вам помогут несложные упражнения йогов:

1. С вытянутыми вперед губами 10 - 15 раз произнесите звук «отто».

2. Широко открыв рот, произнесите также 10 - 15 раз звук «эльзе». Оба упражнения поочередно повторите четыре раза.

3. Привяжите на веревочку длиной около 40 - 50 см конфету, возьмите нить в рот и поднимайте конфету вверх, но только при помощи языка и губ. Выполняйте упражнение несколько раз в день.

Весь комплекс следует повторять трижды в день.

Помните, поцелуй - наиболее интимное выражение любви. Людям из-за их сдержанности в выражении чувств так недостает поцелуев. Не пренебрегайте искусством поцелуя, не бойтесь экс­периментировать. Целуйтесь темпераментно, причудливо, страст­но, нежно, игриво или спокойно.

ПОЛОВОЙ АКТ И ЕГО ОСОБЕННОСТИ

Существует семь видов сексуальных сношений. Из них самое лучшее то, когда двое любят друг друга и совокупляются из сим­патии и взаимного влечения. Этот вид называется «естественным совокуплением».

Мужчина и женщина давно любят друг друга, но не могли встре­чаться, или один из любящих вернулся после долгой разлуки, или оба помирились после ссоры. В этом случае оба влюбленные горят страстным желанием соединиться и дать друг другу полное удов­летворение всех желаний. Это называется «совокупление при стра­стной любви».

Бывают случаи, когда мужчина и женщина совокупляются без любви. У них возникло желание под воздействием определенной об­становки, потребность снять напряжение. Этот вид сексуальных от­ношений называется «совокупление притворной любви». В этом слу­чае партнеры возбуждают себя всеми доступными им средствами.

Когда один из партнеров в течение всего полового акта вообра­жает, что он в объятиях другого лица, которое он действительно любит, это называется «совокупление с воображаемой любовью».

Когда мужчина и женщина наспех удовлетворяют неожиданно возникшую страсть в неудобных условиях, это называется «быст­рым сексом». Поэтому половой акт длится ровно столько време­ни, сколько нужно, чтобы погасить желание. В этом случае все де­лается быстро, пара, почувствовав наплыв сексуальной энергии, входит с ней в резонанс и совокупляется в любых условиях.

Когда человек путем обмана совращает другого, неискушенно­го, пользуясь его наивностью и красотой, это называется «обман­ное сношение». Подобный половой акт лишь утяжеляет карму со­блазнителя. Пострадавший при этом отрабатывает свою карму или получает необходимый кармический опыт.

Время и место.

Время и место полового акта определяются са­мыми разными соображениями. Главными из них являются два: спокойное место, где бы вам не мешали; вы должны быть свежими, отдохнувшими, в хорошем настроении. Сложилось так, что в на­шей стране (вообще у европейцев) половой акт совершается в спальне поздно вечером. Как указывалось ранее, если мужчина не­молод и эрекция несколько ослабла, то ему трудно настроиться ве­чером на половой акт. Он просто устал и нет «давления». Эрекция от этого бывает вялой, и это приносит лишь одни разочарования. Поэтому им лучше использовать утро или первую половину дня. Лучшими днями для соития считаются те, когда солнце входит в новый знак Зодиака. Что касается дней лунного цикла, то наибо­лее благоприятны для проведения половых актов: семнадцатый день (в этот день сильно активируется космическая женская энер­гия), двадцать второй (день Генеши, который не только мощен сам по себе, но и способствует получению тайного знания через прак­тику секса), двадцать четвертый (этот день связан с пробуждением сил природы, разрушением старого и созиданием нового, особен­но благоприятен для пробуждения и преобразования сексуальной энергии). Наиболее неблагоприятны следующие дни: пятнадцатый, шестнадцатый, двадцать третий, двадцать шестой и двадцать девя­тый. Во все остальные дни лунного цикла можно практиковать половой акт.

Что касается места проведения полового акта, то мудрецы со­ветовали: не сочетайся у священного дерева, у перекрестка дорог, в пещере и воде, иначе навлечешь на себя болезни и несчастья. На перекрестках дорог обычно скапливается множество отрицатель­ной энергии, и она может переходить на человека. В пещере могут быть аномальные зоны, которые отрицательно повлияют на вашу энергетику. Что касается воды, особенно проточной, то она уносит энергию (ваша энергия структурирует окружающую тело воду, как бы вмораживаясь в нее), которая окружает ваше тело, и вы ее без­возвратно теряете.

Окружающая обстановка для полового акта.

Окружающая обстановка создает настроение и должна доставлять удовольствие как чувствам, так и сознанию. Если подойти к этому вопросу твор­чески, то любое место легко можно превратить в эротический храм. Жесткие линии и углы легко изменяются тщательным подбором драпировок, картин, орнаментов и освещения. Путем использова­ния подобных материалов можно создать особую комнату, в кото­рой вы будете находиться в естественной гармонии. Различные арки и изогнутые поверхности усиливают духовные чувства своей гармоничной связью с формами человеческого тела. Подбор цвета важен в создании эротической атмосферы. Красный и пурпурный цвета стимулируют, темно-синий и фиолетовый рас­слабляют и придают силы. Цвет непосредственно влияет на чакры, и в идеале нужно подбирать для комнаты, где вы будете любить друг друга, такие цветовые сочетания, которые скорее стимулиру­ют, чем подавляют сексуальность.

Освещение лучше всего использовать естественное. Свет све­чи предпочтителен электрическому свету, поскольку электричес­кий свет не гармонирует с теми изменениями, которые происхо­дят в теле во время эротической стимуляции. Ясный и мягкий свет свечей может помочь успокоить и сконцентрировать сознание и увести его от мирских мыслей, он особенно подходит телесным то­нам и очень хорошо может использоваться в сочетании с зеркала­ми. Зеркала могут создать ощущение пространственности и, будучи правильно размещенными, имеют большие эротические возмож­ности. Обнаженные тела, цветные драпировки, ковры, подушки, благовония, зеркала и мягкий мерцающий свет свечей - все это хорошо сочетается и создает особое настроение.

Кровать (ложе любви) и вообще вся мебель должна быть низ­кой, удобной; постель для любовных утех, кроме того, должна быть широкой и не очень мягкой. Ковры, коврики и подушки являются обязательными предметами для поддержания необходимых половых поз. Желательно, чтобы у постели были занавеси, которые превра­щали бы ее в альков. Рядом с кроватью на столике ставят цветы, фрукты, вино, сладости. В зависимости от времен года древние ученые советуют ориен­тировать положение постели по разным сторонам света. Так, в ве­сенний сезон лучше всего ложиться головой на восток; летом - на юг; осенью - на запад, а зимой - на север.

Не рекомендуется использовать синтетическое постельное бе­лье, поскольку оно создает статическое электричество и меняет заряд организма. В одном древнем руководстве по любви рекомен­дуется матрац, набитый высушенными на солнце соломой, цвета­ми и ароматными травами, что создает особую атмосферу. Пухо­вые постели и покрывала рекомендуется использовать в холодное время года.

Подушки и подушечки чрезвычайно важны для создания или поддержания любовных позиций. В древнем Китае пользовались большой популярностью подушки в виде полумесяца. Их можно использовать для поддержки ягодиц женщин, а также для головы или бока. Не рекомендуется, если это заранее не оговорено, класть подушки под голову и ягодицы женщины. Ее тело, будучи подня­тым с обоих концов, вызовет у нее ощущение неудобства и будет препятствовать ее свободным, раскованным движениям.

Одежда.

Одежда должна быть свободной, красивой, чистой и изготовлена из натуральных тканей. При этом она должна быть достаточно соблазнительной. Каждая женщи­на, которая желает постоянно доставлять удовольствие и возбуж­дать своего партнера, должна иметь широкий диапазон интимной одежды и не забывать о том, чтобы одеваться в лучшее для него. Не следует носить плотный ремень. Это и неудобно, и вредно для здоровья, поскольку он ограничивает свободный поток энер­гии по телу.

Плотно облегающие брюки ограничивают ваши движения и могут вызвать повреждение в области половых органов. Восточ­ная медицина обычно указывает на это как на одну из главных при­чин таких половых проблем, как импотенция и бесплодие. Слиш­ком тесная одежда пережимает поток жизненно важной энергии и не дает ей нормально циркулировать по организму. Поэтому осво­бодите свое тело и наслаждайтесь мягким чувственным ощущени­ем свободной одежды.

Размер половых органов и пропорций тела.

Благодаря удачно выбранной позе можно приспособить различные половые органы мужчины и женщины и за счет этого получать максимальное удов­летворение от полового акта.

Когда мы знакомились с индивидуальными сексуальными от­личиями мужчин и женщин, то отмечали, что мужчина с опреде­ленным половым членом лучше всего подходит для женщины, име­ющей соответствующий размер влагалища. Из этого следует, что сочетания размеров мужских и женских половых органов дают девять различных возможностей или половых поз.

Кроме разницы в размерах половых органов на взаимодействие тел во время полового акта сказывается их масса и пропорции. И действительно, если мужчина крупный, а женщина маленькая (не говоря уж о размерах половых органов), им просто физически неудобно совершать половой акт, когда женщина лежит на спине, а мужчина - сверху. Если кто-либо из любовников имеет специ­фические пропорции (например, большой живот), то это также налагает особенности на позы совокупления. Поэтому, когда пропор­ции обоих любовников одинаково равны, легко достигается обоюдное удовлетворение. Если пропорции различны, то благода­ря подбору поз это можно легко компенсировать.

ПОЛОВЫЕ ПОЗЫ И ОРГАЗМ

В виду того, что каждая женщина обладает специфической чув­ствительностью и оргазм во время полового акта может наступать от стимулирования клитора, влагалища, шейки матки и т. д., соот­ветствующая половая поза позволяет эффективно воздействовать на наиболее чувствительную часть женского полового органа и вызывать оргазм.

Энергетическое взаимодействие партнеров.

В человеческом организме постоянно циркулирует энергия. Во время любой дея­тельности ее поток усиливается прямо пропорционально волево­му усилию, которое проявляет человек. Усиление потока энергии внешне выражается в разогреве тела, появлении испарины. Сексуальное взаимодействие - одно из самых энергостимулирующих действий, в результате которого организм человека разогревается, появляется испарина и выделяются определенные секреции. Мо­мент оргазма является наиболее сильным энергопроявлением че­ловека. Древние мудрецы использовали эту особенность полового акта для энергетической подзарядки и лечения организма, а также для духовного совершенствования. Различные позы тела заставляют по-разному циркулировать энергию в организме. Меняя позы, мы можем менять и поток энергии, сознательно направляя его в больное место, поднимая вверх, опуская вниз и т. д.

Половые позы

Захват и обжим полового члена женщина может регулировать по­зицией полового акта, создавая эффект увеличения или уменьше­ния влагалища. Чем больше ноги прижимаются к животу, тем вла­галище оказывается более мелким; чем больше вытягиваются, тем оно глубже. Если женщина сдвигает или даже перекрещивает ноги, то происходит напряжение мышц и варьируется степень сжатия полового члена.

1 . Если фаллос у мужчины большой и толстый, а женское вла­галище мелкое и узкое (не разработанное):

Женщина от­кидывается назад и подтягивает бедра вверх так, что ее колени по­чти касаются груди. Эта позиция позволяет женщине принять муж­чину с необычно большим фаллосом.

2. Если фаллос у мужчины небольшой и тонкий, а женское влагалище глубокое и широкое (с ослабленными стенками):

Ноги женщины просто вы­тянуты, но не расставлены в стороны. Эта позиция имеет две разновидности: боковую и на спине. В боковой позиции мужчина дол­жен лежать на левом боку, а женщина на правом.

3. Для женщин, испытывающих влагалищный оргазм, лучше всего подход и т нижеследующ ая поз а :

Мужчина садится на край кровати, жен­щина садится ему на бедра, «нанизываясь» на фаллос. Руками она обвивает его шею. Он поддерживает ее под ягодицы, приподымая и опуская, вращая и покачивая. Фаллос глубоко заходит во влага­лище и хорошо ощущается как мужчиной, так и женщиной.

4. Женщинам, испытывающим оргазм от стимуляции шейки матки, лучше всего подходят позы с поднятыми вверх бедрами, а еще лучше - с прижатыми к груди (либо положенными на пле­чи мужчине):

Интимные наставления женщине.

Во время полового акта про­исходит ряд физиологических изменений во влагалище, которые следуют поэтапно.

На первом этапе легкого возбуждения проис­ходит расширение влагалища, чтобы мужчина легко ввел фаллос. В этот момент мужчина действительно испытывает ощущение про­вала, что некоторыми воспринимается очень болезненно.

Следующий этап : влагалище начинает сужаться, и наступает ин­тенсивное увлажнение. Потом оно как бы «высыхает» и обхватывает фаллос все сильнее; тогда ощущения от движений фаллоса воспринимается мужчиной более остро: он практически не трется, а, крепко обхваченный влагалищем, «дергает» внутреннюю часть низа живота женщины туда-сюда, что приводит женщину к силь­ным сладострастным переживаниям и наступлению мощного оргазма. После чего у женщины наступает общее расслабление - разрядка психоэмоциональная и физическая. Женщина полностью удовлетворена и довольна.

Многие женщины не испытывают оргазма лишь по той причи­не, что продолжительность полового акта не доходит до физиоло­гических реакций обжима и обхвата. Чем выше взаимное возбуж­дение партнеров, тем явственнее проявляется этот механизм.

Женщина по эрекции видит, в каком возбуждении находится мужчина, мужчина по сжатию влагалища ощущает состояние жен­щины. Опытные партнеры знают, когда им надо усилить ласки, когда притормозить. Все это позволяет синхронизировать нарас­тающее возбуждение и испытать оргазм одновременно. Эта особенность женского организма налагает свой отпечаток на правильное проведение полового акта. И здесь большую роль играет предварительное возбуждение женщины («игры с фалло­сом»), особенности движений фаллоса во влагалище и смена половых поз.

Вот ряд наставлений женщине, как возбуждать себя и мужчи­ну, чтобы добраться до вершин страсти. Положи правую ступню на плечо мужчины, полностью пока­зывая ему груди и влагалище. Влажной ладонью пошлепай по се­редине своего детородного места. Затем приступи к сладостраст­ным забавам с цветком органа наслаждения.

Крепко обхватив мужчину за шею левой рукой, целуй его снова и снова. Правой рукой сожми фаллос и подои его, как коровье вымя.

Крепко сдави его ладонями; слегка потяни, поверни направо и налево. Возьми его за основание, затем потритесь друг о друга те­лами, бедрами, губами.

Зажми фаллос между своим и его животами и потри его. Время от времени стискивай его между бедрами и три его в ротообразной двери влагалища.

Обхватив фаллос пальцами, направь на него сладострастный взор. Возьми в пригоршню мошонку и неустанно возбуждай тре­нием основные нервы области лобка.

Поглаживая ладонями его ягодицы, прикасайся и трись о го­ловку фаллоса впадинами своего живота, горла, груди и прочими местами, где возникает зуд и порождается страсть. Кончиками гру­дей и пальцев прикоснись к отверстию, откуда извергается семя. Если пьянящая страсть помутила твой разум и взволновала все твое существо, полижи языком и пососи это отверстие.

Движением пальцев возбуди зуд у основания фаллоса и рукой направь внутрь гладкую на ощупь головку фаллоса. Без устали вво­ди его в ротообразную дверь влагалища. Вставив наполовину, из­влекай его.

Вот еще один пример того, как надо начинать и продолжать половой акт, чтобы он был продолжительным и ярким. Эти реко­мендации особенно подходят для темпераментных женщин, жаж­дущих сильного наслаждения.

«Когда сердца обоих трепещут от страсти и на покрасневших лицах нет ни тени стыда, возьми рукой «драгоценный камень» (т. е. головку члена) и введи его в отверстие влагалища. Введя один лишь конец, вынь его и снова вставь. Повтори это не­сколько раз. Затем вставь его наполовину, то и дело вынимая. На­конец вставь его полностью и долгое время направляй его вверх.

Подняв ноги, толкай ягодицы мужчины (ступнями). Твои колени касаются его подмышек, а бедрами и икрами стискивай его и три по направлению вниз.

Время от времени, когда член выходит, сжимай его рукой и тряси, покрути его первыми тремя пальцами и отправь внутрь. Когда он полностью исчезнет, мягко раскачивай мошонку и хорошенько сжимай двумя пальцами фаллос у основания (это отодвигает се­мяизвержение у мужчины); затем вращай его во влагалище.

После двух-трех толчков сделай внутри влагалища несколько раскачивающих движений, потом вынь фаллос и промокни его конец мягкой тканью. Благодаря этому он сильно набухнет и затвердеет, что принесет тебе большую радость. Изредка можно про­тирать «дверь влагалища» (вульву). Область вокруг основания члена пусть остается влажной, но не забывай промокать конец и середину».

Интимные наставления мужчине.

Движение вперед . Фаллос движется вперед и назад во влагалище. Это движение способствует влагалищному оргазму.

Взбалтывание . Фаллос удерживается рукой и проворачи­вается и как бы взбалтывается во влагалище. Это движение хоро­шо стимулирует влагалище и клитор.

Пронизание . Влагалище опускается, и тогда в верхнюю часть его ударяется фаллос. Это движение хорошо стимулирует особое место, расположенное вверху влагалища, так называемое G-пятно, что приводит к своеобразным сладострастным ощущениям и порождает оргазм.

Нанесение удара . Фаллос полностью вынимается из вла­галища, а затем с силой вонзается в него ударом. Это способствует клиторному оргазму.

Развлечение воробья . Фаллос находится глубоко во влагалище и покачивается вверх и вниз игривым движением, по­тирая шейку матки. Это движение желательно делать, когда фаллос плотно охвачен влагалищем.

Давление . Фаллос находится внутри влагалища и вдавли­вается глубоко вовнутрь. Способствует оргазму от раздражения шейки матки. Этот вид движения применяется на заключитель­ных стадиях полового акта, когда крепко охваченный фаллос «дер­гает» вперед-назад влагалище и матку женщины.

Совместное давление . Это происходит тогда, когда мужчина и женщина попеременно давят на фаллос и влагалище. Это приводит к быстрому появлению сладострастных ощущений. Мужчине необходимо знать, что когда женщина получает наслаж­дение от полового акта и находится на стадии крепкого охвата фал­лоса, ей хочется соединить фаллос и влагалище как можно плот­нее и сильнее «подергать» свою половую систему, чтобы пережить сильнейший оргазм. В это время у женщины появляются силы, которые удивляют мужчину, так крепко она прижимает его к себе и трется вульвой о корень фаллоса.

Внешние признаки удовлетворения женщины.

По внешним признакам можно определить, насколько женщи­на возбуждена. Первое: если в своих мыслях она желает половой близости, тогда ее дыхание станет неровным. Второе : если ее ох­ватило желание и кровь прилила к половым органам, тогда ее ноз­дри расширяются, а рот откроется. Третье: если ее жизнетворящая сущность желает быть расшевеленной посредством полового акта, она начнет ритмично двигаться телом вверх и вниз. Четвер­тое: если желание ее полностью выполнено, тогда обильная влага изольется из ее Нефритовых Врат (влагалища), что может смочить ее одежды. Пятое : если женщина готова достичь оргазма, тогда она вытягивается и закрывает глаза.

По десяти внешним реакциям женщины мужчина должен до­гадаться, что ему следует делать.

Первое : обняв мужчину руками, женщина выказывает желание, чтобы он притянул ее к себе и об­ладал ею с любовью. Второе: вытянув ноги, женщина показывает мужчине, что она хочет, чтобы он постимулировал ее клитор. Тре­тье : выпятив живот, она показывает мужчине, что хочет, чтобы он делал короткие, поверхностные движения во влагалище. Четвер­тое: начав двигать ягодицами назад-вперед (на бытовом жаргоне «подмахивать»), она показывает, что находится в преддверии оргаз­ма. Пятое : подняв ноги, она показывает, что хочет, чтобы он начал глубокие и быстрые движения фаллосом. Шестое: сжимая бедра, она показывает, что ее влагалище испускает любовные соки. Седь­мое : двигаясь телом слева направо, она показывает, что хочет, что­бы мужчина начал выполнять боковые проникающие движения. Восьмое : прогнув верхнюю часть тела и прижимая груди к мужчи­не, она показывает, что почти достигла вершины оргазма. Девятое: расслабившись, она показывает, что находится на вершине блажен­ства. Десятое: испуская обильный поток любовных соков из своих «Драгоценных Врат» (влагалища), она показывает, что ее жизнетворящая сущность освобождена.

Из описанного становится ясно, что половой акт - это дина­мическое явление, которое начинается в одном положении (наи­более благоприятном для начала), продолжается в другом (для нарастания энергетического потенциала) и разрешается в третьем (наиболее выгодном и удобном). Поэтому опишем ряд других по­ловых поз и вариантов, которые необходимо применять для дос­тижения полного обоюдного удовлетворения.

Для удобства изложения любовные позы систематизированы в шесть категорий. Это, во-первых , позы, где женщина лежит на спине в распростертой позиции; во-вторых , те, где женщина лежит на левом или правом боку; в-третьих , различные позиции в положе­нии сидя; в-четвертых , позиции в положении стоя; в-пятых , те, где женщина наклонена, на животе; в-шестых , те, где женщина нахо­дится сверху, играя роль мужчины.

Поговорим теперь об активной и пассивной роли в половом акте .

Обычно считается, что мужчина должен быть актив­ным и направлять действия полового акта в русло обоюдного удов­летворения. Но в связи с тем, что женщина получает удовлетворе­ние намного позже мужчины, ей необходимо построить действия полового акта так, чтобы удовлетворить себя полностью и обога­тить мужчину собственными высшими и мощными энергиями.

В любом мужчине имеется «женщина», а в женщине свой «муж­чина». Во время полового акта они проявляются, желают обменять­ся ролями и получить от этого максимальное удовлетворение и разрядку. Подобная двойная сексуальность (бисексуальность) нор­мальное явление. Отсюда оргазм - результат взаимной отдачи и принятия, равновесие потери и приобретения. Присущая как муж­чине, так и женщине бисексуальность ищет удовлетворения в об­мене активной и пассивной ролями.

О некоторых особенностях полового акта.

Обязательно узнайте, какой вид оргазма испытывает ваша парт­нерша (клиторный, влагалищный или маточный). В соответствии с этим стройте предварительную стимуляцию, подбирайте позы и технику ввода фаллоса. Если женщина испытывает маточный оргазм, то ей будут безразличны и даже неприятны такие изысканные ласки, как стимуляция клитора языком. Она не будет этим удов­летворена. Ей надо глубинное маточное раздражение, вот тогда она получит от вас желаемое. Порой проходит много лет, прежде чем поймешь это. Не стесняйтесь расспросить у жены, от чего ей луч­ше всего, и не насилуйте ее тем, что вам кажется наилучшим.

Поведение после полового акта является важным и наиболее зна­чительным моментом отношений, которым многие мужчины пре­небрегают . Даже любящие мужья нередко засыпают сразу после акта. Они поворачиваются к жене спиной в то время, как она ощу­щает в себе медленное томительное исчезновение сексуального возбуждения. В результате такого поведения мужчины лишают себя весьма острых психологических и эмоциональных пережива­ний. Но, что еще хуже, они разрушают иллюзии любящих женщин, демонстрируя таким образом полное отсутствие знаний о чуткой натуре женщины, об эстетической деликатности ее любви, о необ­ходимости дополнительных ласк и нежности по отношению к ней. Женщинам нравится, когда мужчина после совершения любви нежно ее обнимает, шепчет ласковые слова, признается ей в люб­ви, говорит, что она самая лучшая и т. д.

Вопрос о норме половых сношений в каждом случае решается индивидуально. Чем моложе партнеры, тем более часто бывают половые сношения, а позднее становятся более редкими. Некото­рым парам необходимы ежедневные сношения на протяжении дли­тельного времени, но есть и такие, которые ограничиваются одним-двумя в неделю. Видимо, средней нормой могут быть два-три сношения в неделю, но это - очень общая и приблизительная рекомендация. Если вы войдете во вкус, то это станет ежедневной практикой, взаимно обогащая вас и делая жизнь радостной.

Современные сексологи, говоря о нормальной продолжитель­ности полового акта, отводят для него от 2 до 6 минут. По их мне­нию, если оргазм происходит быстрее, чем за 1 - 2 минуты после начала сношения, это говорит о симптомах половой слабости, а в случаях, когда женщина за 5 - 6 минут не получает половой раз­рядки, о половой холодности женщины.

Если сравнивать древние рекомендации с современными, то имеются огромные расхождения. Во время полового акта партне­ры могут несколько раз сменить позиции, прервать его на небольшое время и вновь продолжить. Ведь у женщины каждый последу­ющий оргазм острее, изысканнее предыдущего. За 2 - 6 минут по­лового акта мужчина может чувствовать только проваливание фалоса во влагалище, а чтобы полноценно появились следующие ответные реакции со стороны влагалища - обжим и удержание, надо гораздо больше времени. Поэтому мерить половой акт вре­менем нельзя. Его можно мерить количеством оргазмов у женщи­ны - два хорошо, а четыре лучше, множественные и мощные - самый лучший вариант.

Что касается мужчины, то он должен научиться определенной технике сдерживания, прерывать на некоторое время половой акт, подбирать для начала неудобную для себя позу, менять позы (что способствует снятию напряжения). Его программа минимум - полное удовлетворение женщины. Удовлетворяя женщину, он под­заряжается энергетикой ее оргазмов.

Опишем для мужчин технику сдерживания так, как ее тракту­ют древние писания. О мужчине, не знающем этой техники, они отзываются так: «Тот, кто не знает, как сдержаться и продлить бла­женство, возникшее на верхушке драгоценного камня (т. е. на головке фаллоса.), едва увидит его, как оно тут же рас­тает подобно снежинке на ладони». Поэтому они советуют действовать так: при приближении оргазма остановись. Как толь­ко успокоишься, продолжай снова. При повторении вышеупомя­нутого способа блаженство сохранится надолго.

Имеется в виду следующее. Мужчине приятно двигать фалло­сом во влагалище. От этого постепенно возрастает сладострастное ощущение, которое приближается к оргазменной разрядке. Зада­ча мужчины - держать сладострастные ощущения приблизитель­но (лучше всего почти, но это требует длительной практики) на оргазменном уровне. Как только почувствуете приближение оргаз­ма, останавливаетесь и успокаиваетесь.

Вот дополнительные советы по данной методике . Время от вре­мени оба должны тщательно вытирать половые органы куском чистой материи. Затем приступайте к делу, варьируя различные способы совокупления, и блаженство станет весьма сильным. Сдерживайте семяизвержение долгое время, устремив взгляд и ум на место между бровями женщины и на ее лицо и обмениваясь с ней страстными речами.

Когда сперма доходит до основания полового члена, нижняя часть тела наливается тяжестью и немеет; в этот момент следует вообразить бескрайние просторы небес и с силой втянуть жидкость в себя, что обеспечит ее обратное движение. Для этого с силой со­жми анальное отверстие, кончик языка с силой упри в нёбо и смот­ри вверх. Одновременно с этим сожми пальцы на руках и ногах и с силой напряги их. Втяни живот. Это считается «техникой тела», которая помогает сдержаться.

В дополнение к «технике тела» существует «техника ума». Для этого надо периодически отвлекать ум от сосредоточения на сла­дострастных ощущениях внизу тела. Например, в уме умножать и складывать числа. Энергия оттекает туда, куда ведет ее мысль. Древ­ние трактаты подчеркивают: если при распространении блажен­ства по всему телу ты способен отвлечь внимание от нижней части тела и в уме испытать блаженство лишь в верхней его части, сколько бы ты ни предавался любовным играм, количество семени не умень­шится. Потеря семени происходит тогда, когда, вместо погруже­ния в безграничное блаженство, пронзающее все тело, ты направ­ляешь ум на блаженство одних лишь половых органов. В связи с этим у современного человека нет «культуры сосредоточения», которая требуется для правильного полового акта. Именно этому учат особые тантрические техники, в которых оргазменные пере­живания во много раз (по остроте и длительности) превосходят наши.

В сдерживании мужчине может помочь женщина. Как только она почувствует, что вы «приплываете», она ущипнет за спину, уку­сит (не сильно) за щеку (плечо, шею), дернет за волосы и скажет: «Взгляни сюда». Чтобы это не было неожиданностью, заранее ус­ловьтесь с ней об этом.

Поведение до и после полового акта.

Общая ошибка мужчин, встречающаяся во время половой встречи, заключается в уделении внимания самому половому акту и оргазму, за которым сле­дует безразличие, как только он достигнут. Мужчина ответствен за это поведение, поскольку оргазм у него наступает быстрее, чем у женщины. Если страсть переполняет одного, но только начинает пробуждаться в другом, вы должны попытаться смешать и гармо­низировать эти два состояния, а не идти раздельными путями. Лю­бовная игра должна всегда предприниматься с искренним желанием абсолютного удовлетворения другого, а не со стремлением к эгоистическому самоудовлетворению.

Половой акт, как и каждое физиологическое явление, требует времени на запуск тех или иных механизмов. «Быстрый секс» воз­можен лишь тогда, когда у партнеров имеется к этому обоюдное согласие и они быстро сексуально возбуждаются, что зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как мы уже отмечали, последующее поведение после полового акта столь же важно, как и перед ним. После того как пара достиг­ла экстаза, она должна оставаться в тесном союзе в течение неко­торого времени. Это дает возможность полевой форме жизни про­извести взаимный обмен тонкими энергиями, а физическому телу поглотить животворящие секреции. Лежите вместе и наслаждай­тесь прикосновением, вкусом, запахом и видом друг друга. Пытай­тесь сознательно смешать ваши половые секреции и поглотить всю их силу. Ласкайте друг друга, играйте, разговаривайте, смейтесь, и вы сможете внезапно почувствовать себя готовыми к еще одному совместному экстазу.

ОРАЛЬНАЯ ЭРОТИКА.

Эта глава посвящена наиболее страстным мужчинам и женщинам, желающим получить не только максимум удовольствия, но и открыть в себе некоторые совершенства. Мы можем отмахнуться от того, что существуют оральные виды секса. Наша задача разобрать их и уяснить, в чем «прелесть» этого явления. Понуждение или творение знамения - фаллос берут в руку, помещают в рот и двигают между губами.

Боковое покусывание - фаллос обхватывают пальца­ми, собранными наподобие бутона цветка. Затем бока сжимают губами с незначительным использованием зубов.

Наружное давление - фаллос сжимают губами и целу­ют так, будто его выталкивают.

Внутренее давление - фаллос проталкивают дальше в рот, сжимают губами, а затем выталкивают наружу.

Целование - фаллос целуют так, как будто это нижняя губа возлюбленного.

Потирание - после целования фаллоса его касаются язы­ком, проходящим по его головке.

Сосание манго - фаллос наполовину вводят в рот, а за­тем с силой целуют и сосут.

Проглатывание - фаллос полностью втягивают в рот, насколько он входит, а затем прижимают к концу и сосут так, слов­но его глотают.

Что собой представляет мужская сперма ?

Она содержит ами­нокислоты, микроэлементы и минералы. Когда человек придержи­вается здоровой диеты и правильного образа жизни, семя имеет сладкий вкус и обладает приятной ощутимой вязкостью. С точки зрения питательности, это прекрасный биологический продукт, имеющий к тому же лечебные свойства.

Особую роль древние сексуальные тексты отводили обоюдно­му оральному сексу. Одна из поз, которая позволяет это делать обоюдно, называется на Западе «69», у нас - «Валет», у индусов - «Ворона». Это взаимообратная позиция с орогенитальным контак­том между мужчиной и женщиной. Ее можно практиковать, когда женщина лежит внизу, а мужчина сверху; когда женщина сверху; в положении стоя и в ряде боковых поз. Она считается одним из приятных аспектов предварительной игры и имеет гармонизиру­ющий эффект на тело. «Ворона» является также мощной половой позой в тантрической традиции, используемой для усиления и циркуляции половой энергии. Половая поза «Ворона» является, согласно Тантре, исключи­тельно эффективной для взаимного тонкого питания, циркуляции и обмена энергиями. Она имеет усиливающий эффект на половой центр обоих партнеров и пробуждает трансцендентные способно­сти сознания.

Когда практикуется поза «Ворона», мужчина должен использовать язык подобно вто­рому фаллосу. Влаги вульвы, выделенные во время орального тво­рения любви, легко поглощаются слизистыми рта и языка. Когда женщина сексуально возбуждена, ее вульва излучает особые энер­гии (их можно почувствовать как струящееся тепло): они произ­водят «силовое поле», которое поляризируется и взаимодейству­ет с головным центром практикующего «Ворону» партнера.

Поляризующий эффект силового поля вульвы заставляет гипофиз и шишковидную железу мозга выделять мощные секреции, кото­рые помогают открывать и фокусировать «третий глаз». Когда женщина практикует «Ворону» со своим партнером, ей следует использовать свой рот как второе влагалище, имитируя сжатия своего настоящего влагалища. Особые энергии выделяют­ся из области полового члена, когда мужчина сексуально возбуж­ден; женщине следует стремиться стимулировать эти волны и до­водить их до максимума действием своего рта. Происходит обмен энергиями, оживляющий партнеров. Половые секреции мужчины легко поглощаются слизистыми рта и языка женщины; они быстро усваиваются головным центром, вызывая изменение секреций желез во всем теле. Правильное использование «Воро­ны» для орогенитального сношения создает прочные и благопри­ятные изменения в организме обоих партнеров.

Таким образом, мы с вами разобрали скрытую сторону этого явления и теперь понимаем, почему нам иногда это хочется сде­лать. Нас удерживает от этого умственная установка в виде мо­рального табу и общественного мнения. Люди, которые идут на это, безотчетно подчиняются «силовым полям», излучаемым половыми органами. Если вы это делаете, то не вините себя и относитесь к этому спокойно.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА И СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

Итак, как же нам необходимо поступать, чтобы добиться успе­ха в любовной практике?

Лесть.

Каждому человеку приятно, когда о нем отзываются хо­рошо, хвалят, говорят комплименты. С этого все и начинается. В лю­бом эротическом контакте есть элемент лести. И лучше всего он реализуется через слух. Особенно возбуждают комплименты, описание сексуальных до­стоинств партнера. Они могут буквально свести с ума многих лю­дей. Например, «какой ты сильный», имея в виду вашу способность совершать половой акт. Или употребление некоторых эпитетов. Обычно это уменьшительно-ласкательные: «мой зайчик, киска, птичка...» Также и сексуальные эвфемизмы типа «чей это хобо­ток?», «какая ласковая у тебя девочка» (понятно, о какой «девоч­ке» идет речь).

Роль зрения.

Ее трудно переоценить. Недаром во всем мире таким успехом и популярностью пользуются в секс-индустрии различные порножурналы, эротические издания, рисунки, карти­ны, скульптуры и кинофильмы.

На чем останавливают свой взгляд мужчины и женщины? Большинство женщин фиксируют свой пристальный взгляд на губах мужчины. В свою очередь, мужчины заинтересованно взирают на губы дам. Согласно статистическим данным, 70% мужчин и 82% женщин считают, что красивые губы в решающей степени оказывают эротическое воздействие и по ним можно немало ра­зузнать о характере и других особенностях человека.

Полные, но не слишком большие губы особенно привлекатель­ны. Мужчины считают женщин с красивым ртом более страстны­ми. За ними следует подчеркнуто чувственная нижняя губа. Несим­патичными большинству опрошенных кажутся узкие губы - си­ноним холодности и неразвитости чувств.

Полные губы свидетельствуют о склонности их обладателя к наслаждению. Однако то, что женщины с такими губами находят большое удовольствие в сексе, не совсем верно. Женщины с пух­ленькими губками в виде «бантика» обожают тратить деньги на­право и налево. Любят они интенсивно и от всего сердца.

Женщины с узкими губами редко демонстрируют привязан­ность к одному мужчине. Они предпочитают череду увлечений и неохотно идут на длительные отношения. Эти женщины, как пра­вило, обладают скептическим характером. Они не подпускают к себе незнакомца, а уличные знакомства отвергают решительно.

Женщины с полной верхней и узкой нижней губой нуждаются в очень сексуальном партнере. Они выраженно ориентированы на бурные чувства (вспомните связь верхней губы с клитором).

Если уголки рта приподняты вверх, перед вами человек, кото­рый хочет всем и всегда нравиться. Но в серьезных ситуациях он действует крайне неуверенно.

Уголки рта опущены вниз: скорее всего, это довольно серьез­ная личность.

Кое-что о человеке поведает вам поцелуй, вернее, манера цело­ваться. Если женщина ощущает «сухой» поцелуй - мужчина не любит раскрывать свои чувства, но он довольно надежный парт­нер. Требовательный и настойчивый поцелуй - рядом с вами вла­столюбивый мужчина. Поцелуй, сопровождаемый теснейшим кон­тактом тел,- поиск любви и тепла. Тот, кто бурно целует и постоянно меняет технику поцелуя, никогда дважды не целуя оди­наково, скорее всего несерьезный партнер.

Следующим объектом сексуального внимания мужчины явля­ется женская грудь. Женщины об этом знают и стараются с помо­щью разных ухищрений сделать грудь больше (если она маленькая) или придать ей особую форму. Подобное действие имитирует набухание грудей во время сексуального возбуждения и сильно действует на воображение мужчин.

Сексуальная набивка применялась и для других частей тела: достаточно вспомнить мужские гульфики, набивные плечи в пид­жаках и женские турнюры, увеличивающие ягодицы. Ношение туфель на высоких каблуках, искажающих нормальную походку, увеличивает степень покачивания в области ягодиц во время дви­жения, что возбуждает мужчин.

Человеку приятно смотреть на себя в зеркало, когда он голый. Это возбуждает, способствует развитию сексуального воображе­ния. Наблюдая за своим телом, вы невольно рисуете в воображе­нии невидимого, но желаемого партнера или какие-то другие дей­ствия. Например, одна женщина по этому поводу сообщает: «Когда я смотрю в зеркало на свою грудь, у меня наступает сильное воз­буждение. Соски твердеют, грудь приподнимается». Склонность к любованию своим телом с переживанием подобного возбуждения относится к небольшой аномалии психики. Это так называемый аутоэротизм, или нарциссизм.

Существует даже особое психическое отклонение - «визио­низм». Заключается оно в том, что половое возбуждение и удов­летворение достигаются созерцанием обнаженного тела или полового акта. При этом человек увлеченно рассматривает эротические журналы, фотографии и подобные изображения, а особенно лю­бит смотреть порнографические фильмы. В случае сильного отклонения это приводит к подглядыванию в женском туалете или бане либо за уединенными парочками в парках. Склонность к подобным действиям ярко проявляется в юношеском возрасте, но быстро проходит, когда начинается половая жизнь.

Возбуждение от различных эротических объектов во многом за­висит от настроения человека. Это в первую очередь касается жен­щин. Сегодня ее возбуждает эротическая картинка, а завтра она кажется ей скучной или даже отвратительной. Мужчину может воз­буждать изящное нижнее белье женщины. Например, женщина в чулках и поясе с подвязками сильнее возбуждает мужчину, чем женщина в колготках. Наденьте белые или черные чулки, когда вам и вашему партнеру захочется чего-то особенного. Туфли на высо­ких каблуках тоже «заводят» мужчин. Даже если вы их не носите, имейте одну пару, предпочтительно черного цвета, для «ужина вдвоем».

Вот несколько визуальных средств, которые можно использо­вать для обогащения любовной игры. Многим парам нравится смотреть на собственное отражение в зеркале во время занятий любовью. Удобно размещенное зеркало (или даже два) весьма разнообразит вашу интимную жизнь.

Вы можете снимать самих себя на видеокамеру во время поло­вого акта, а затем просматривать перед другим половым актом. Это великолепно возбуждает, к тому же человек, видя свои недостатки со стороны, старается их устранить, действовать более раскованно и смело. Он или она может сыграть небольшую роль, войти в об­раз, что внесет элемент разнообразия в ваши любовные игры.

В связи с тем, что сейчас широко распространены домашние видеомагнитофоны, можно просматривать для возбуждения соот­ветствующие фильмы. Некоторые из них можно использовать в качестве обучающего пособия.

Роль обоняния.

Хорошие духи, пряные запахи, ароматические свечи усиливают сексуальное возбуждение. Причем обоняние бо­лее выражено у мужчин. Поэтому духи в первую очередь рассчи­таны на них.

Таким образом, обоняние в сексуальной жизни играет суще­ственную роль. Действует механизм бессознательной регуляции запахами. Только улавливаются они не всеми одинаково, все зави­сит от обонятельной чувствительности человека. В виду того, что этот орган не у всех развит одинаково, соответ­ственно не все сексуальны, ведь запах может управлять нами по­мимо нашей воли. В качестве полового стимулятора подходит за­пах ладана, который при сгорании выделяет ряд пахучих веществ, сходных по структуре с половыми гормонами. Такая химическая аналогия могла бы помочь воспроизвести следы обонятельной па­мяти, а следовательно, повысить потенцию. Поэтому ладан и ис­пользуется в обстановке, когда необходимо создать определенное настроение. Не случайно в лучших французских духах всегда при­сутствует экстракт половых желез млекопитающих, а также ряд других возбуждающих веществ. Испокон веков восточные народы прибегали к запахам для под­нятия тонуса. Древние жрицы в строгом секрете держали свои ре­цепты приготовления «ароматов любви». Вот несколько рецептов любовных запахов для поднятия потенции.

Китайский рецепт любовной смеси : добавьте в ванну по две кап­ли эфирных масел аниса, фенхеля, розмарина, нарцисса, жасмина и иланг-иланга. Если чего-либо будет недоставать, ограничьтесь имеющимися. Смесь этих летучих веществ повысит вашу сексу­альную восприимчивость.

В воду для купания добавляют по капле эфирных масел жас­мина и тмина, а также по две капли эфирных масел розового и сан­далового деревьев. После приема трех-пяти таких ванн ваше сек­суальное влечение усилится.

Существует сильнейший способ стимуляции собственной по­ловой потенции и сексуальности с помощью собственной мочи (урины). Мы уже знаем, что стероидные гормоны оказывают на организм человека выраженное сексуальное действие. Эти гормоны ежедневно выделяются из нашего организма вместе с уриной. Кроме того, в урине содержатся тончайшие энергии, которые составляют суть на­шего существа. Сбрасываясь вместе с уриной, они безвозвратно теряются. Но если урину собирать, а затем путем упаривания на не­большом огне «сжимать» ее до 1\4 первоначального объема, мы получим уникальную жидкость, насыщенную нашими мощнейши­ми энергиями и веществами, из которых состоит человеческий организм и стероидные гормоны в частности. Запах этой урины напоминает запах ладана, но он более тонкий и намного приятнее. Теперь этой жидкостью (я назвал ее «мочегоном») надо натереть свое тело. После того как она впитается, сполосните кожу под ду­шем без мыла, и вы не только станете излучать особый, обворожи­тельный запах, но сильно подпитаетесь энергетически. В резуль­тате такой ежедневной практики вы обретете неслыханную половую мощь. Это не просто слова, но проверенный факт.

Вначале урина может дурно пахнуть при упаривании. Это го­ворит о том, что ваше питание перегружено азотистыми продукта­ми, которые и дают специфический запах. Питание следует изме­нить: больше растительной пищи, круп, хлеба из проросшего зерна. Вот тогда, натираясь мочегоном, вы почувствуете истинный запах своего тела, а не вонь гниющих в организме шлаков.

Если вы желаете перед любовным свиданием очаровать парт­нера свежестью своей кожи, то можете принять ванну из травяно­го настоя : сухие листья мяты, ромашки аптечной, мелиссы лекар­ственной, хвойные иглы, сухие листья березы (всего по 1 столовой ложке) залить горячей водой, проварить в течение 5 - 6 минут, на­стаивать 1 - 2 часа. Перед применением развести горячей водой. Ничто не дает телу такого благоухания, как травяные ванны. Заготавливайте на зиму для ванн крапиву, цветы календулы, ли­повый цвет, листья эвкалипта. Ванны с травами не только арома­тизируют кожу, но и укрепляют ее, придают ей бархатистость.

Женщина может позаботиться и о том, чтобы благоухали ее уста. Для этого надо слегка смазать губы медом с мятой: одну чай­ную ложку мяты залить пятью столовыми ложками кипятка, на­стоять в течение 10 - 15 минут, после чего положить в настой одну столовую ложку меда.

Женщине в день свидания желательно не пользоваться духами и туалетной водой. Пусть мужчина почувствует настоящий запах волос и тела возлюбленной. Этот запах будет натуральным, если вы воспользуетесь следующим советом. Возьмите одну часть натертой редьки, смешайте ее с таким же количеством желтых цветков одуванчика, добавьте чайную ложку измельченной свежей полыни и залейте все это кипяченым моло­ком, чтобы получился раствор средней густоты. Ватным тампоном нанесите его на голову, осторожно втирая в кожу. Смойте. Остат­ками состава слегка протрите тело.

Еще один совет . Чтобы кожа имела здоровый, свежий запах, пе­ред свиданием питайтесь в течение дня только сырой пищей. При­мерно 1 килограмм сырых овощей, трав, кореньев очистить, из­мельчить, заправить растительным маслом и съесть в три приема - на завтрак, затем часов в 12 и на ужин. К вечеру ваш организм бу­дет очищен, кожа и волосы будет благоухать травами, а небольшое чувство голода лишь разбудит ваш сексуальный аппетит.

Многие люди предпочтение отдают естественному запаху тела. Вещества, выделяющиеся через кожу, в том числе и стероидные гормоны, оказывают возбуждающее действие. На некоторых людей могут оказывать возбуждющее действие самые различные запахи.

Перед любовным свиданием воспользуйтесь таким советом : положите под мышку очищенное яблоко. Оно не только хорошо впитывает пот, но и пропускает феромоны вашего тела - те самые молекулы запаха, которые возбуждают вашего партнера.

Если вы «сексуальный гурман», то попробуйте применять аро­матные масла и массаж. Аромат и гладкость кожи - это сильно­действующие средства. Особенно хорошо делать подобный массаж перед началом второго полового акта, который доводит женщин до вершин оргазма. Немного отдохните после первого и присту­пайте. При массаже партнера не ограничивайтесь спиной и плеча­ми. Массируйте все тело, включая руки, ноги, голову и лицо, остав­ляя напоследок половые органы. Подойдя к этому этапу, не спешите. Проявите изобретательность, массируя всю область половых орга­нов продолжительное время, варьируя характер движений и погла­живаний. Услаждайте партнера и легкими прикосновениями, не касаясь половых органов. Затем неторопливо перемещайтесь к по­ловому члену. Не забудьте массировать яички и чувствительную область между ними и анусом. Многие мужчины весьма отзывчивы на ласки в промежности. Можно применить технику орального сек­са, прикасаться к телу партнера языком или экспериментировать с поцелуями.

Усиливает прелесть любовных ласк запах роз. Известно, что Клео­патра предпочитала предаваться любовным утехам в комнате, усы­панной лепестками роз. Розами осыпали брачное ложе в Древней Греции, так же можете поступать и вы. Если у вас нет роз, то по­пробуйте смазать тело розовым маслом.

Роль слуха.

Слова, произносимые высоким и страстным голосом, сильно возбуждают женщин. Низкий голос возбуждает слабее. Иногда воз­буждающее действие оказывают и нецензурные слова. Задача мужчины расположить к себе женщину, чтобы не было никакой стыдливости, напряженности. И никогда не проиграет тот, кто найдет ласковые, теплые слова, скажет женщине о том, как она красива и нарядна, отметит ее вкус и хозяйские способности. Лю­бая, самая деловая, женщина в душе романтична и хочет, чтобы ее любили, чтобы видели ее достоинства. Интимные отношения для женщины - это акт наивысшего про­явления любви. Она подарит свою страсть, но сначала ей надо по­дарить нежность. Только тогда сексуальный контакт будет для обо­их действительно желанным, приятным, счастливым.

Во время любовного свидания люди издают разнообразные зву­ки. Это и интонация, с которой они говорят друг другу ласковые слова и комплименты, шуршащие звуки от поглаживаний и при­косновений, чмокающие звуки от поцелуев, изменение голоса и дыхания во время полового акта, стоны, возгласы, специфические звуки, возникающие от вхождения фаллоса во влагалище, и мно­гое другое. Поэтому звуковые признаки сексуального возбужде­ния партнера обладают максимальным возбуждающим воздействи­ем, действуя через подсознание.

Звуки любви могут послужить средством освобождения от эмо­циональных блокировок, они могут создаваться либо спонтанно, либо сознательно. Во время страстной любовной игры некоторые люди обнару­живают, что непроизвольно шепчут ласковые слова или фразы, стонут, плачут, смеются или кричат. Другие предпочитают разговаривать, выражая словами свои ощущения и фантазии. Бывают и такие, кто непроизвольно ругается. Если такое происходит само­произвольно, надо помнить одно: не оскорбляйте своего партнера никоим образом, поскольку подобное приводит к сдерживанию.

Возникающие во время любовной игры чувства лучше выражать, чем подавлять, иначе это приведет к возникновению психо­логических зажимов и в конце концов скажется на здоровье. Иногда непроизвольно раздаются животные звуки во время интенсивной любви. Когда животные звуки создаются сознательно, это помогает эффективно снимать эмоциональные блокады. Через животные туки (рычание, вопли и т. д.) легче снимается ограничения лич­ности, и они способствуют переключению пассивных и активных ролей.

Роль литературы.

Литература является мощным средством, разжигающим воображение и страсть человека. Оказывается, человек во время чтения ставит себя на место описываемого героя или героини и следует за мыслью автора, дополнительно внося в него собственные элементы, приобретенные им ранее (собственный сексуальный опыт и т. д.). Причем, в зависимости от склонности человека, он предпочитает тематику такого романа или эпизода, который его более всего возбуждает. Например, некоторые женщины желают почувствовать власть мужчины, чтобы их брали силой. Переживание этого им доставляет максимум удовольствия и мо­жет довести до оргазма. Мужчины, особенно примерные мужья, также хотят почувствовать себя властелином женщины. Они хо­тят ее брать, как законную добычу завоеватель,- властно и безо­говорочно.

Когда в литературе все детально описывается, это своего рода сексуальный наркотик. Даже видео так не действует, как чтение. Видео «втискивает» зрителя в рамки своего повествования, а ли­тература дает простор для его фантазии. Зритель видит тело, ко­торое ему может не нравиться, действия, которые могут отталки­вать, а не возбуждать и т. д. Но во время чтения воображение само из глубин памяти и даже подсознания строит самую приемлемую для него обстановку, тело его мечты, движения, о которых он толь­ко мечтает, и в итоге разыгрывается фейерверк страстей.

Фантазии и воображение.

На основании всего, что вам извес­тно о сексуальных отношениях, вы можете путем воображения разнообразить и обогатить собственные сексуальные переживания. Женщинам, как и мужчинам, надо знать, что неожиданность все­гда возбуждает. Например, отправляясь куда-нибудь вместе, не надевайте трусики, а когда вернетесь домой, предложите полнос­тью раздеть вас...

Для лучшего «подогрева» начинайте подготавливать партнера и себя заранее, задолго до постели. Позвоните на работу и расска­жите ему фантазию предстоящей встречи. При этом не стесняй­тесь прибегать к откровенным терминам секса, обозначающим ча­сти тела и действия. Мужчинам иногда нравится слышать непристойные слова от своих партнерш. В своем «словесном флир­те» вы можете быть, если это, конечно, во вкусе вашего партнера, даже грубы.

Итак, какие фантазии можно воплощать в жизнь? Во-первых, не фантазируйте о чем-то трудноосуществимом. Если вам понравится подобное, новые сюжеты вы придумаете сами. Но при этом имейте в виду: психологи заметили, что и у муж­чин, и у женщин наблюдается любопытная тенденция привязы­ваться к определенным фантазиям, если они снова и снова исполь­зуют их. Особенно часто это происходит с той фантазией, которая приходит вам в голову перед наступлением оргазма,- дело в том, что в этот момент сознание человека особенно восприимчиво к различным навязчивым идеям. К примеру, если женщина привык­ла думать о каком-нибудь киноактере за секунду до того, как про­исходит разрядка, она может оказаться в такой ситуации, когда уже не сможет достичь оргазма, не думая об этом человеке.

Никогда не пытайтесь втянуть в ваши фантазии не подготов­ленных и не посвященных в них действующих лиц.

Не забывайте о сюрпризах. Если вы обычно спокойны, партнер тем более оценит вашу неожиданную страсть и темперамент в по­стели. Попробуйте разные позиции. Взяв на себя инициативу, вы можете сильнее возбудить партнера, нежели в случае, если остае­тесь пассивной. Удивите его!

СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ

Существует множество сексуальных приспособлений, с помо­щью которых можно самостоятельно получать сладострастные ощущения, возбуждать друг друга и т. п.

Начнем с описания сексуальных приспособлений для женщин . Называется оно «бирманский колокольчик». Внешне он похож на детскую погре­мушку. Закольцованный шнурок длиной 30 - 50 сантиметров и бли­же к концу - два яйцеобразных шарика диаметром 2 - 3 сантимет­ра на расстоянии 3 - 4 сантиметра один от другого. Шарики сделаны из серебра, причем в одном из них находится капля ртути, а в дру­гом металлический язычок, который вибрирует и издает тренька­ющий звук при движении. В настоящее время их изготавливают из пластика, иногда из резины. Бывают шарики с золотым покрытием и даже с встроен­ным вибратором.

Применять их можно по-разному. Например, просто вставлять во влагалище и удерживать на месте куском шелковой ткани. Когда женщина раскачивает свое тело или гуляет, движение ртути созда­ет нежную вибрацию внутри ее, и слышится приятный звук. Не­которые женщины особое удовольствие получали от игры с шари­ками во время раскачивания в кресле-качалке. Другие, вставив его во влагалище, начинали работать мускулатурой: ртуть внутри ша­риков при этом переливается, что приводит к небывало яркому и сильному оргазму буквально через несколько минут с начала мас­турбации. И наконец есть такие, которые испытывают удоволь­ствие, приводя шарик в движение шнурком. Рекомендуется подоб­ную игру сопровождать стимуляцией клитора пальцами. Перед наступлением оргазма нужно подтянуть шарики к входу во влага­лище: это усиливает сладострастные ощущения.

«Бирманский колокольчик» помогает женщинам лучше изу­чить устройство собственного полового аппарата, разобраться в сексуальных ощущениях. Он развивает мускулатуру таза, от которой во многом зависит способность женщины получать оргазм. Шарики укрепляют мышцы влагалища, вследствие чего сни­жается вероятность опущения стенок и выпадения влагалища у пожилых женщин. Влагалищу рожавших женщин, чьи половые пути утратили необходимый для секса тонус, они возвращают обжим­ной рефлекс. Их можно рекомендовать против фригидности, за­менить ими мастурбацию. Шариками можно играть ежедневно по 20 минут, с каждым днем увеличивая время занятий на 5 минут.

Для того чтобы лучше раздражать клитор, влагалище и т. д., применяются разнообразные насадки на половой член. Например, насадка на половой член в виде кольца с усиками, которые эффек­тивно воздействуют на клитор во время полового акта.

В настоящее время выпускают специальные вибраторы - при­способления, имитирующие половой член. Они снабжены устрой­ством, обеспечивающим поступательное, вращательное или «дро­жащее» вибрирующее движение. На Западе их делают на основе гелевых синтетических сплавов. Вещество очень нежное, не вос­принимаемое как инородное тело. И кроме того, оно буквально за доли секунды принимает температуру тела, а при движении даже слегка нагревается. Поэтому подобные вибраторы можно приме­нять не только для снятия сексуального напряжения, они благо­приятно влияют на течение различных хронических воспалитель­ных заболеваний у женщин. К вибраторам прилагается любрикант (увлажнитель), который делает соприкосновение со слизистой очень физиологичным, тонким. Некоторые снабжены дистанцион­ным управлением.

Во всем мире среди мужчин распространено мнение, что надо «совершенствовать» свой половой член с помощью различных ухищрений, для того чтобы быть у женщин на высоте. Рассмот­рим, как это делается. В наши дни продается много различных кремов, гелей и масел для смазки половых органов. Эти препараты прежде всего нужны пожилым женщинам, у которых с возрастом слизистые влагалища стали «сухими», и мужчинам с обрезанной крайней плотью, и то лишь вначале. В большинстве случаев возбуждение от полового контакта даст более чем достаточно смазки, что сделает легким вход. В качестве естественной смазки используйте слюну.

К сексуальным вспомогательным средствам можно отнести та­кие, на первый взгляд, обычные вещи, как качели, кресла-качалки, струи воды и т. п. Вся окружающая обстановка может быть проду­мана как сексуальное вспомогательное средство. Но знайте, что, согласно древним тайным текстам о сексе, прямой контакт между мужским и женским телами имеет особую силу, которая никогда не может сравниться с заменителями. Поэтому используйте чело­веческое тело: руки, ладони, пальцы рук и ног, подбородок, нос, грудь, язык и т. п.

Афродизиаки.

Широкое распространение во всем мире полу­чили возбуждающие средства, так называемые афродизиаки. Часть их использовалась для повышения сексуального желания у муж­чин, стремящихся к частым и продолжительным половым актам. Реже применялись подобные средства женщинами. И существо­вал ряд средств, способствующих повышению сладострастия во время полового акта. Наиболее применимые уже описаны нами ранее. Что касается доступных нам растительных возбуждающих средств, то к ним относится: корень имбиря, фенхель (сладкий ук­роп), корень женьшеня, грибы (а именно трюфели), черные бобы, определенные виды лука, тыква, морковь, солодка, шафран, чер­ный перец, изюм, мед (от определенных цветов), клейкое просо, древесная кора, семена апельсинов, корень аконита (борец), а так­же крепленые вина, изготовленные из винограда, гранатов, диких цветов и трав.

Издавна считался сильным сексуальным допингом женьшень - благодаря своим восстановительным и возбуждающим свойствам. Красный корень женьшеня дает наилучшие результаты, но его надо принимать постоянно. Сорокадневный курс приема экстракта женьшеня (или толченого корня), за которым идет перерыв в три меся­ца, является проверенным рецептом, который оказывает воздей­ствие в большинстве случаев. Точная доза определяется согласно силе отдельного корня и физического состояния лица.

В качестве минерального стимулятора с успехом применяется мумие.

Стоит повторить, что здоровый образ жизни является самым верным из всех возбуждающих средств.