Casa / Fasi del ciclo mestruale/ Per rendere la voce più ruvida. Come rendere la tua voce più ruvida: esercizi per il timbro basso

Per rendere la voce più ruvida. Come rendere la tua voce più ruvida: esercizi per il timbro basso

Attrae le persone. Con il suo aiuto, puoi facilmente convincere i tuoi avversari che la tua decisione è giusta, ti aiuta a trasmettere facilmente il tuo messaggio alla tua vita e ai tuoi partner commerciali. Puoi fare molto con un bel tono! Ad esempio, organizzati per una causa comune o semplicemente incanta il tuo interlocutore.

Se passiamo alla storia, basta ricordare come i leader dei movimenti rivoluzionari leggono i loro discorsi. Erano voci coraggiose dal timbro piuttosto basso. Naturalmente, oltre a questo, ne avevano molto qualità di leadership, peculiarità dell'educazione e dell'educazione, ma, tuttavia, non si può negare che la voce abbia avuto un ruolo importante nel plasmare il loro destino.

Ci sono spesso situazioni nella vita in cui una persona, soprattutto pubblica, è insoddisfatta del timbro della sua voce naturale. Ad esempio, è troppo alto. In questi casi spesso si pone il problema di come rendere la voce più ruvida, di come darle più solidità. È possibile che questo non risolva il problema, perché quello interno non cambierà. Tuttavia, esiste la possibilità che una persona si sbarazzi del complesso esistente e acquisisca fiducia in se stessa, e questo è importante.

Allora come puoi approfondire la tua voce? Questo, prima di tutto, richiede molta pazienza e la volontà di superare alcune delle tue abitudini e convinzioni. Puoi cambiare radicalmente la tua voce. Esiste un modo rapido ma non sicuro per farlo: l'intervento chirurgico. D'accordo sul fatto che questo metodo non è adatto a tutti. Esistono tecniche più delicate e non meno efficaci per rendere la tua voce più ruvida.

Gli esercizi più efficaci sono per corde vocali. Includono e esercizi speciali finalizzato all'allenamento della dizione. La loro essenza è la seguente: iniziamo a tracciare la lettera “a” con la nostra voce normale e lo facciamo per circa 10 minuti. Gli esercizi non finiscono qui. Ogni giorno, mentre facciamo questi esercizi per le corde vocali, abbassiamo il tono della voce e tiriamo fuori la lettera in modo uniforme e per lungo tempo.

Ci sono anche una serie di consigli su come cambiare la tua voce. Inoltre, tutti possono essere fatti facilmente a casa. Per esempio, prossimo esercizio devi farlo con attenzione per la prima volta, senza tensione, per non danneggiarlo, inclina la testa verso il basso, premi il mento sul petto e inizia a ronzare. Basta pronunciare la lettera “zh”, allungandola a lungo: zhzhzhzhzhzhzh. In questo caso, la testa non si alza, ma è nella sua posizione originale (come prima, il mento è premuto contro il petto). Fai questi esercizi ogni giorno per 20 minuti.

Puoi provare questo metodo: prendere lezioni Abbasseranno sicuramente la tua voce al timbro desiderato. Un altro vantaggio è che imparerai magistralmente a controllare la tua voce e la gamma ti sorprenderà con la sua diversità.

Il modo più semplice? Leggere ad alta voce ti aiuterà in questo. Ad esempio, leggi qualche minuto al giorno dei discorsi che hai scritto tu stesso. Allo stesso tempo, prova a farlo con la voce che vorresti avere. Oppure registra la tua performance su un registratore e riproduci la registrazione ogni giorno. Registra nuovamente, aggiungendo una versione migliorata della dizione, cercando di portare il tuo discorso e il timbro della voce al livello desiderato.

Non dimenticare che l'articolazione delle consonanti è importante nel discorso. Esercitati molto e con costanza. Di conseguenza, il problema su come cambiare la tua voce scomparirà. Forse presto imiteranno la tua voce.

Se hai la possibilità di parlare davanti ad un pubblico, anche molto ristretto, parla. Ti dà fiducia. Se queste condizioni ed esercizi vengono soddisfatti, la vittoria su te stesso è garantita.

Il timbro della voce influisce sulla fiducia in se stessi di una persona. Ciò è particolarmente vero per il sesso più forte: gli uomini che parlano in modo tranquillo e insignificante hanno meno probabilità di impressionare gli altri. Ciò richiede un suono forte e maschile.

Barba incolta sul viso e voce roca adolescenza Non tutti si presentano in tempo. E per alcuni è addirittura il contrario: prematuro. Ma i giovani della prima categoria si sentono molto a disagio perché "restano indietro" rispetto ai loro coetanei. Dopotutto, a 15-17 anni, tutti i ragazzi vogliono sembrare il più vecchi possibile. Ma cosa succede se sei già un uomo, ma sei ancora imbarazzato da una voce sottile e poco appariscente?

Per sembrare scortese, non devi fumare 2 pacchetti di sigarette al giorno e bere litri di alcol. Puoi fare un esame speciale delle corde vocali da un foniatra. Sulla base dei risultati, un professionista sarà in grado di determinare esattamente perché la tua voce suona alta e come renderla più ruvida.

Gli esperti dicono: i legamenti possono davvero essere allenati (e quindi correggere il loro lavoro). Esercizi e procedure speciali eseguiti sotto la stretta supervisione di un logopedista esperto aiuteranno in questo.

A proposito, le sigarette e l'alcol contribuiscono davvero a cambiare il timbro della voce. A causa di tutto questo “buono”, le corde vocali si gonfiano e quindi suonano più basse. Ma l'effetto di tali metodi è a breve termine e bere e fumare pacchetti di sigarette ogni giorno è più costoso. È improbabile che tu sia pronto a sacrificare la tua salute per il bene dell'immaginario rispetto degli standard.

E la chirurgia? Questo è un approccio troppo radicale: nella maggior parte dei casi è sufficiente fare gli esercizi. Ad esempio, pronuncia suoni speciali, fai un "ronzio", ecc. Se tale allenamento è regolare, le tue corde vocali impareranno a rilassarsi, di conseguenza il loro suono si avvicinerà a quello desiderato. Per rendere la tua voce più ruvida puoi allenarti a casa, ma è meglio chiedere aiuto a un logopedista che ti insegnerà degli esercizi per acquisire una voce coraggiosa.

Come controllare i risultati? Il modo migliore- questo serve per registrarti in un ambiente normale, ad esempio durante conversazione telefonica o dialogo con i propri cari. E poi, dopo un mese o due, confronta la tua nuova voce con quella che avevi prima.

Sii paziente e disciplinato: allora gli esercizi daranno risultati e ti avvicinerai al discorso bello e tonante che hai sempre sognato!

Il flagello di un numero enorme di presentatori radiofonici - fumare. Tutti conoscono i suoi danni alla salute, ma la forza dell'abitudine e la riluttanza a separarsene con una voce bassa e vellutata Ogni anno aumenta il numero di fumatori sui tetti delle stazioni radio (di solito lì si trovano le sale fumatori). Non discuterò del fatto che il tabacco renda la voce di un uomo brutale e fumosa, ti dirò solo tecniche efficaci, che ti permettono di abbassare la voce senza danni alla salute. Andiamo.

Perché la voce diventa bassa

Il tono della voce dipende dalla frequenza di vibrazione della laringe. A voce bassa è corrispondentemente basso. È possibile costringerla a fare questo? Naturalmente è possibile. Ti viene la laringite e poi passi tutta la vita ad ansimare per il piacere, anche se no, piuttosto per il dispiacere). Ognuno ha la propria fisiologia, sistema di risonanza e timbro, quest'ultimo non può essere modificato affatto, è costante per tutta la vita. Tuttavia, esercizi per l'effetto desiderato e tangibile ci sono:

1.Tecnica “Dalle dita dei piedi alla corona”

Puoi abbassare significativamente la voce se parli "direttamente dai calzini". Cosa dovresti fare per questo? Stai saldamente in piedi con la schiena dritta e respirare con il diaframma. La voce dovrebbe avere il sostegno non delle corde vocali, ma dei muscoli del diaframma. Mentre respiri, assicurati che lo stomaco sporga mentre inspiri, anziché ritrarsi. Ciò si ottiene facilmente in uno stato rilassato. Come esercizio di controllo, sdraiati su una superficie dura, posiziona un volume pesante sullo stomaco e assicurati che il libro si sollevi mentre inspiri.

Il confronto non è del tutto corretto, ma comunque. La voce umana è come un disco in vinile. Se la velocità di rotazione viene rallentata, inizierà a suonare i bassi. Conclusione. Coloro che parlano velocemente parlano con toni acuti. Rallenta la velocità della parola e parla più piano. Se non mi credi, prova l'esperimento su te stesso. In un minuto di tempo, conta i numeri su una nota alta e su una nota bassa. Parlando più in basso sarai più lento che nel primo caso.

3. Allargare il tubo di prolunga e rilassare le corde vocali

Non abbiate paura delle parole astruse, il nostro compito è solo alleviare lo spasmo delle corde vocali. Cosa stiamo facendo? Stiamo dritti, abbassiamo il mento sul petto e pronunciamo il suono “i” su una nota bassa. Quindi alziamo il viso verso il sole e continuiamo a pronunciare la “i” bassa. All'inizio non sarai in grado di sopportare lo stesso suono basso in alto, ma dopo un po' di pratica ci riuscirai. Allevia lo spasmo, ottieni voce profonda . È semplice. Una grande richiesta: basta non esagerare con l'esercizio. Senti il tuo corpo, questo è importante.

4. Abbassamento della laringe di 1 cm

Perché è necessario abbassare la laringe, o meglio allungarla? Guarda l'organo. In questo strumento musicale le canne, che sono piccole, producono un suono acuto, mentre quelle lunghe producono un suono grave. Per abbassare la voce, anche la laringe deve essere allungata. Buon aiuto – sbadiglio o mezzo sbadiglio. Fissa lo stato del palato e della lingua in questa posizione e cerca di mantenerlo durante la conversazione. A proposito, una volta Chaliapin amava trasformare il suo corpo in una grande tromba di Jericho, penso che non valga la pena ricordare CHE voce profonda aveva questo artista;

Molti uomini sono insoddisfatti della propria voce: vorrebbero che fosse più bassa, più emozionante. Per questo motivo, potrebbero apparire complessi che interferiranno con te sia nella tua carriera che nella tua vita personale. Rimani costantemente in silenzio e cerchi di stare lontano dagli eventi. Esistono diversi modi per renderlo più ruvido. Naturalmente, questo non significa che queste tecniche funzionino allo stesso modo per tutti, ma la maggior parte degli uomini ne parla comunque in modo positivo.

Come rendere rude la voce di un uomo in modo rapido e semplice?

Alcune persone consigliano di fumare e bere di più. Naturalmente, questo metodo non è adatto a te se tieni alla tua salute. Quindi avrai solo molte piaghe e la tua voce diventerà semplicemente rauca.

In effetti, non solo i cantanti, ma anche gli uomini comuni vogliono abbassare il proprio timbro. Una voce stridula terrorizza i tuoi colleghi e partner, rovina la tua impressione e per questo non puoi comunicare con le persone.

Postura. Si scopre che la tua postura influisce sul funzionamento delle corde vocali. Non curvarti e cammina dritto, contraendo leggermente i muscoli addominali, come se ti stessi preparando a cantare. Se hai seri problemi con la postura, puoi correggerli con una cintura speciale, che puoi acquistare in farmacia o su Internet. Anche camminare con un libro in testa aiuterà; dovrai fare l'esercizio ogni giorno, per 10-15 minuti.

Pratica. Per prima cosa devi imparare a cantare con un timbro diverso. Fai entrare quanta più aria possibile nelle corde vocali e inizia prima con una nota, poi passa a cantare parole e frasi intere. Non avere fretta, i progressi saranno insignificanti e vedrai i risultati solo con un allenamento regolare. Se non puoi cantare a casa, trova una sala.

Ronzio. Se in casa hai pareti sottili, non spaventare i tuoi vicini. Ma se possibile, perché non ronzare? Abbassa il mento e inizia a canticchiare, alzando lentamente la testa più in alto. Continua a ripetere per 5-10 minuti.

Respiro. Le statistiche mostrano che quando respiri attraverso il naso mentre parli con il tuo interlocutore, la tua voce diventa più ruvida. All'inizio sarà difficile controllare la respirazione, ma col tempo ti abituerai.

Tè alla menta piperita - rimedio popolare, il che aiuta in alcuni casi. Fai attenzione a non bere più di 1-2 tazze di bevanda al giorno, poiché può influire negativamente sulla libido maschile.

Terapia ormonale. Puoi anche trovare consigli su Internet su cosa fare di più voce ruvidaè necessario aumentare la quantità di testosterone nel corpo utilizzando farmaci ormonali. Questo non lo è migliore opzione, Perché effetti collaterali Esistono molti trattamenti di questo tipo, ma i risultati non sono sempre soddisfacenti.

Chirurgia. Se tutti i metodi sopra indicati non ti aiutano, non resta che consultare un medico per chiedere aiuto. Potresti avere un caso molto avanzato e dovrai effettuare incisioni con un laser o strumenti. Nella maggior parte dei casi, questa tecnica funziona davvero.

Prima di consultare un medico, provare tutti i metodi sopra indicati. Se i nostri consigli non ti hanno aiutato, resta solo una cosa da fare: chiedere aiuto a un medico.

Ce ne sono diversi possibili ragioni disfunzione vocale: