Tanımadığı auditoriya qarşısında necə danışmaq və pərəstiş etmək. Uğurlu ictimai danışmağın sirləri: ritorika üzrə məşqçi Alexander Zayomadan altı məsləhət

İctimaiyyət qarşısında danışmaq bacarığı hər bir sahibkar üçün vacib bir bacarıqdır. Bu, konfranslarda çıxış etmək, investorları cəlb etmək və yeni müştərilər və tərəfdaşlar cəlb etmək üçün faydalı olacaq. Hazırlığa haradan başlamalı, dinləyicinin diqqətini necə idarə etməli və səhnəyə çıxmaq qorxusunu necə aradan qaldırmalı, - Bəlağət Məktəbinin ritorika və nitq texnikası müəllimi Aleksandr Zayoma dedi.

İcra etməyə hazırlaşın

Məzmununuzu hazırlamağa başlamazdan əvvəl özünüzə üç sual verin:

1. Mənim məqsədim nədir?
2. Mənim izləyicim kimdir?
3. Mən ona nə demək istəyirəm?

Cavablardan əsas mesajı formalaşdırırıq, qururuq
strukturu və məntiqi, davranış strategiyasını müəyyən edir.
Nitqinizi qurarkən yadda saxlamalısınız klassik sxem: giriş,
əsas hissə, tamamlama. Performansın ən yaxşı yaddaşı
başlanğıcı və sonu, ona görə də onlara xüsusi diqqət yetirilməlidir.
Nitqin məzmununu hazırlayarkən ikisini ayırd etmək olar:
yanaşma: mətni tam və ya xülasə şəklində yazın. "Mən mətni əzbərləmədən tezisə hazırlamağı tövsiyə edirəm: bu, daha çox sərbəstlik və çeviklik verir" deyə İskəndər məsləhət görür.

Növbəti məqam məşq və davranışa nəzarətdir. Natiqin çıxış zamanı davranışı şəxsən ona və dediklərinə münasibəti formalaşdırır. Dinləyicilər daim insanın özünü necə apardığını onun dedikləri ilə müqayisə edirlər. Uyğunsuzluqlar görünürsə, natiqə etibar edilmir.

Davranışın məzmuna uyğun olub olmadığını anlamaq üçün Aleksandr məşqləri videoya yazmağı, onları təhlil etməyi və səhvləri düzəltməyi məsləhət görür. Baxmaq üçün iki komponent var: məzmun və davranış.

Əsas odur ki, yazılarınıza baxanda və dinləyəndə əsəbləşməyin.

Çox vaxt natiqin gözləntiləri dinləyicilərin onun haqqında düşündükləri ilə üst-üstə düşmür. Kiminsə yazıya qulaq asmasına və rəy toplamasına icazə vermək daha yaxşıdır. Əsas odur ki, təkcə özünüz üçün deyil, tamaşaçılar üçün aydın və xoş olsun.

Bədəninizə və sözlərinizə diqqət yetirin

Body Language kitabının müəllifi Alan Piz dedi: "İnsan sözlərin dilində yalan danışır, amma diqqət etmədiyi jestlərin dilində özünü göstərir.". Duruşumuz, jestlərimiz və üzümüzün dediklərimizi əks etdirməsi və gücləndirməsi vacibdir. Duruşunuzu saxlamaq, göz təması saxlamaq, əllərdən istifadə etmək həm gözəl, həm də təsirlidir. Nitq aydın və təmiz olmalıdır: “uh”, “mmm”, “ahh” aradan qaldırılmalıdır.

Nilofer Tacir haqqında hekayəsini yaxşı nitq nümunəsi göstərmək olar oturaq TED konfransında həyat. Birincisi, hekayə qurulur: Tacir tamaşaçıları problemə rəvan batırır, şəxsi hekayə ilə tamamlayır və vəziyyətdən çıxış yolu göstərir. İkincisi, məruzəsinin mövzusu - hərəkətlilik - səhnədəki davranışına uyğundur: o, aktiv jest edir və bir yerdə dayanmır.

Qorxu ilə mübarizə aparmayın

Bu qorxu ilə danışıqlar aparmağı, onu idarə etməyi və idarə etməyi öyrənməlisiniz.

İctimai çıxış qorxusunu aradan qaldırmaq utopiyadır.

“15 ildir ki, səhnədə çıxış edirəm, amma hələ də ifaçılıq qorxusunun öhdəsindən gələ bilməmişəm. Mən hələ də qorxu, titrəmə və titrəmə hiss edirəm. Başqa bir şey budur ki, tamaşaçılar bunu görmürlər”, - Aleksandr deyir. Tamaşaçılara qorxunu necə göstərməmək barədə düşünmək lazımdır. Axı biz ümumiyyətlə qorxudan deyil, qorxumuzu tamaşaçıların görəcəyindən qorxuruq.

Buna görə də məsləhət - tamaşaçılara qorxu göstərməyin. Aydın nitq, güclü, aktiv səs, müxtəlif intonasiyalar, keyfiyyətli jestlər, düz arxa, yaxın göz təması, hərəkət- bütün bunlar insanın özünü azad, rahat və inamlı hiss etdiyini aydın göstərir. Çətin ki, kimsə belə bir insanın qorxduğunu düşünsün.

Kontrastlardan istifadə edin

Diqqəti saxlamaq üçün əvvəlcə onu əldə etməlisiniz. Bunun vacib və maraqlı olduğunu tamaşaçılara bildirməlisiniz. Televiziya və gadgetlarla diqqət çəkmək üçün mübarizə aparmaq çətindir, lakin hələ də mümkündür. Bunun üçün televizorda onların bunu necə etdiklərinə baxmaq lazımdır.

İnsanlar niyə saatlarla ekrana baxa bilirlər? Söhbət müxtəliflik və təzadlardan gedir, onları nitqinizə köçürməlisiniz. Həm bədən və nitq baxımından, həm də məzmun baxımından ziddiyyət təşkil edir. Müxtəlif pozalar, üz ifadələri, jestlər, məzmun. Düşüncəli və əyləncənin qarışığı.

Yaxşı bir filmə və ya seriala baxmaq kifayətdir: bir epizodda şiddətlə ağlaya, gülə, sevə və nifrət edə bilərsiniz. Tamaşaçı daim bir vəziyyətdən digərinə atılır: bu, tamaşaçıların diqqətini çəkməyə imkan verir.

Nitqin məqsədini xatırlayın

Səhvlər çoxdur, lakin çox vaxt onlar bir şeyə düşür - natiq özü və ya məruzəsi haqqında çox ehtiraslıdır, lakin auditoriya haqqında deyil. Belə bir natiq ağzının altında mızıldana, yerə baxa və təqdimata nəzər sala bilər. Deyəsən, o, bütün bunları tamaşaçılar üçün etmir. Bu cür xəbərlər ilk dəqiqələrdə maraqlı olmaqdan çıxır.

Bu səhvin səbəbi hədəfin olmaması və ya onun əvəz edilməsidir. “Məlumat çatdırmaq” və “inandırmaq, maraqlandırmaq, ruhlandırmaq, satmaq” məqsədi arasında fərq var.

Ünsiyyətin universal prinsiplərinə daha çox diqqət yetirsəniz, əksər səhvlərdən qaçınmaq olar. Biz çox vaxt nəyə bənzədiyimizi və ya səsimizi bilmirik. Biz nadir hallarda videokameradan istifadə edirik və səsimizi səs yazıcısına yazmırıq. Buna görə də, təlimlər, seminarlar və digər tədbirlərlə yanaşı, kamerada necə səsləndiyimizi və baxdığımızı başa düşmək daha yaxşıdır.

Zarafatlardan istifadə edin

İndiki vaxtda Edutainment anlayışı (“təhsil” və “əyləncə” sözlərindəndir) təhsildə məşhurdur: hətta öyrənmək kimi ciddi məsələlərə də insanlar rahatlıqla və rahatlıqla yanaşmaq istəyirlər. Ona görə də nitq yumoristik olmasa da, zarafat etmək lazımdır.

Uğurlu zarafat ehtimalını artırmağın bir yolu məşq etməkdir. Məsələn, daha tez-tez zarafatlar danışın. Tamaşadan əvvəl zarafatlar hazırlamaq daha yaxşıdır: tamaşaçılar üçün bu, yaxşı bir ekspromt kimi görünəcəkdir.

Burada yazıçı və radio aparıcısı Celeste Hadley verir faydalı məsləhətlər necə yaxşı danışıqçı olmaq haqqında. Diqqətinizi yayındıra və cansıxıcı ola bilməyəcəksiniz: Celeste'nin hesabatı həyat hekayələrindən toxunur, şəxsi təcrübə və təbii ki, zarafatlar.

Mətni bəyəndinizmi? Burada sizə materiallar haqqında nə düşündüyümüzü bildiririk və şəxsi hekayələrimizi paylaşırıq: Telegram kanalımız və redaktorların səhifələri

Tamaşaçı qarşısında çıxış etmək insanlarda xoşagəlməz emosiyalar yaradır. İlkin olaraq hər kəsə verilmir. Ancaq ictimaiyyət qarşısında danışmağı öyrənmək mümkündür. 29 tövsiyə sizə natiq olmağa kömək edəcək.

1. İşləyəcəyiniz mövzunu anlayın. Zəif hazırlıq insanın özünə inamını itirir və qorxu yaradır.

2. Bədəninizi idarə etməyi öyrənin:

• əllərinizlə düymələrlə skripka etməyin;
• ayaqdan ayağa sürüşməyin;
• saçınıza toxunmayın.

Amma siz də diqqət mərkəzində dayanmamalı, jestlərdən istifadə etməli, amma həddindən artıq olmamağa diqqət yetirməlisiniz. Hərəkətlərinizi əvvəlcədən məşq edin.

3. Diafraqma ilə danışın. Bu, sözləri yüksək səslə və aydın şəkildə tələffüz etməyə imkan verəcəkdir. Bunu öyrənmək üçün düz durun və uzanın sağ əl mədədə, nəfəs alın, nəfəsinizi bacardığınız qədər saxlayın. Zamanla intervalı artırın. Bu vəziyyətdə qarın əzələləri rahatlaşır. Bu rahat vəziyyətdə danışın.

5. Təcrübə edin. Həyatda aydın və tez deyil, vacib yerləri fasilələrlə vurğulayın.

6. Artikulyasiyanız üzərində işləyin.

7. Hesabatınızda görünən çətin sözləri düzgün tələffüz etdiyinizə əmin olun.

8. Əgər tələffüzdə probleminiz varsa, düzgün tələffüz etməyi xatırlayana qədər sözü yavaş-yavaş təkrarlamağa başlayın.

10. Böyük nitq söyləmək üçün ətraflı nitq planı hazırlayın. Məlumatı auditoriyaya düzgün çatdırmaq üçün nitqin məqsədini düzgün müəyyənləşdirin.

11. Nitqinizin daha yaxşı yadda qalması üçün onu bir neçə dəfə kağıza yazın.

12. Bir nitqi bütünlüklə xatırlamaq çətin ola bilər. Buna görə də, onu kiçik parçalara ayırın və hər bir parçanı ayrıca öyrənin.

13. Danışacağınız auditoriyanı bilin. Aktiv müxtəlif insanlar eyni nitq müxtəlif təəssüratlar yarada bilər.

14. Tamaşaçıların diqqətini cəlb etmək və əhval-ruhiyyəni yüngülləşdirmək üçün yumordan istifadə edin.

15. Performansınızı videoya yazın. Səhvləri nəzərə alın və lazımi dəyişiklikləri edin. Nöqsanlara diqqət yetirməyin, nitq qüsurları olsa belə, insan əla danışan ola bilər.

1. Nitqin növünə qərar verin. Bu baş verir:

• informativ (faktik məlumatların ötürülməsi);
• inandırıcı (emosiyalar, məntiq, şəxsi təcrübə və təcrübələrdən, faktlardan istifadə etməklə tamaşaçını inandırmaq);
• əyləncəli (toplananların ehtiyaclarını ödəmək).

Bəzi tamaşalar bir neçə növü birləşdirir.

2. Nitqin başlanğıcı maraqlı olmalıdır. Mesajla başlaya bilərsiniz əsas fikir və daha sonra əhatə edəcəyiniz bir neçə məqam. Giriş hissəsi və yekun ən yaddaqalan hissədir, ona görə də onlara lazımi diqqət yetirin.

3. Uzun cümlələrdən çəkinin çətin sözlər, qarışıq ifadələr.

4. Auditoriyanızın sizi daha yaxşı başa düşməsi üçün müqayisələrdən istifadə edin.

5. Təkrar - yaxşı yol dinləyicilərə vacib bir fikri xatırlatmaq.

Performans

1. Sakitləşməyinizə kömək edəcək onlarla sirr var.

• Tamaşaçılara çıxmazdan əvvəl ovuclarınızı bir neçə dəfə sıxın və açın;
• Yavaş və dərindən nəfəs alın;
• Güzgü qarşısında durun və özünüzə təkrarlayın ki, hər şey sizin üçün işləyəcək, siz sakit və inamlısınız.

2. Tamaşaçılarla danışarkən gülümsəyin. Bu, atmosferi daha isti edəcək və tamaşaçıları özünə cəlb edəcək.

3. Hekayəni paylaşırmış kimi danışmağa çalışın. Hər kəs hekayələri sevir, ona görə də sizi dinləməkdə maraqlı olacaqlar.

4. Təsadüfi davranmağa çalışın. Bir kağız parçasından oxumayın. İmprovizasiya etməkdən qorxma.

5. Monoton danışmayın. İntonasiyanızı dəyişdirin, bu tamaşaçıların diqqətini saxlamağa kömək edəcək.

6. Müzakirədə iştirak edənləri cəlb edin. Tamaşaçılardan suallar verin.

7. Özünüzlə su gətirin. Əsəbi hiss etməyə başlasanız, bir qurtum su için. Pauza nəfəsinizi tutmağa və sakitləşməyə imkan verəcək ki, performansınızı yenilənmiş güclə davam etdirə biləsiniz.

8. Çıxışınızı müraciətlə bitirin. Əgər sözləriniz dinləyicilərinizi nəyəsə həvəsləndirirsə, deməli, məqsədiniz əldə olunub.

9. Tamaşadan əvvəl süd məhsulları yeməyin. Boğazda mucusun meydana gəlməsinə səbəb olurlar. Bu danışmağı çətinləşdirir. Sarımsaq, balıq və digər kəskin qoxu olan qidalardan da çəkinmək daha yaxşıdır.

Səhnədə dururam, gözlərini məndən çəkməyən yüzlərlə insanın başının üstündən baxıram - onlar mənim danışmağa başlamamı, heç olmasa nəsə deməyimi gözləyirlər - və daxili səs mənə xatırladır: “Sən deyilsən bunun üçün doğru insan."

TEDx konfransını öz çıxışımla açırdım, bu o demək idi ki, bütün tədbirin tonunu təyin etməli idim. Bu, böyük məsuliyyətdir və həm də həyatımın ən vacib konsertlərindən biridir. İstənilən başqa şəraitdə içimdəki səsə belə cavab verərdim: “Bəli, düz deyirsən. Mən burada olmamalıydım. Mən introvertəm. Mən redaktoram. Başqa cür nə deyə biləcəyimi düşünmədən öz həyat yoldaşımla söhbətdə bir cümlə belə bitirə bilmirəm”.

Amma nə yaxşı ki, əvvəlcədən hazırlaşdım. O, nəinki nitq hazırlamışdı, hətta bu cür dağıdıcı impulsların öhdəsindən gəlməyi də yaxşı bilirdi. Nə deməli olduğumu bilirdim, deyəcəklərimə inanırdım, hazırladığım ideal şərtlər reallıqda belə olmasa, planım var idi.

Bu gün minlərlə insanın qarşısında səhnədə dayanıb düşündüklərimi əminliklə söyləyə bilirəm. Bəxtim gətirsə, bir neçə hiylə və bir-iki zarafat tamamilə uğursuz olmayacaq. Amma həmişə belə deyildi.

1. Anlamadığınız şeylər haqqında danışmayın.

Faydasız, aşkar məsləhət kimi səslənir. Bu səhvdir. Mükəmməl şəkildə əməl etsəniz, bu məqalədəki digər məqamlara həqiqətən ehtiyacınız olmayacaq - hər halda hər şeyi yaxşı edəcəksiniz.

Bir gün, bir neçə çıxışdan sonra, özünüzü yaxşı bir natiq kimi təsdiqlədiyiniz zaman, uzaq yerlərdə xoş adlarla çıxış etməyiniz üçün imkanlar açılacaq. Bir məqam var - məzmun. Ola bilsin ki, bir mütəxəssis kimi özünüzü təsdiqləmisiniz cütləşmə oyunları kanareykalar və sonra konfransda iştirak etmək və kağız klip satışında qlobal tendensiyalar haqqında danışmaq üçün dəvətnamə ilə e-poçt alırsınız.

Dəvət üçün onlara təşəkkür etməli və nəzakətlə rədd etməlisiniz.

Səbəb sadədir: bu barədə nə deyəcəyinizi bilmirsiniz. Üçün məlumat toplamağa çalışsanız belə qısa müddət, hələ də yaxşı təqdimat ala bilməyəcəksiniz - mövzunun özü sizi maraqlandırmır. Siz həqiqətən bu barədə danışmaq istəmirsiniz və dəvət edən tərəf sizin danışmağınızda maraqlı deyil yaxşı hekayə. Sadəcə videonuzu görüb məşhur insan olduğunuzu düşünərək tədbirdə iştirak etməyinizi istəyirlər.

Ona görə də bu sadə məsləhət izləmək çətindir. Siz yenisiniz, fərqlənmək istəyirsiniz, bu sizin üçün əla fürsət kimi görünür.

Əgər siz nə vaxtsa onun belə işləyəcəyinə ümid edərək nəsə almısınızsa, ancaq bunu etmədiyini görmüsünüzsə (sizi məsləhətsiz alışa sövq edən reklamı düşünün), onda siz hər ikisini gözləyən məyusluğu başa düşürsünüz. lap əvvəldən partiyalar.

2. Skriptdə keçidləri göstərin və başqa heç nə yoxdur.

Əgər sən də mənim kimisənsə, sənin içində sərt redaktorun var, o, əlində qırmızı markerlə çiynində oturub, burnunda eynək taxıb, təsadüfən çölə atmağa hazırdır: “D! Və dərsdən sonra qalın” dediyiniz hər cümləyə görə. Nə dediyinizdən asılı olmayaraq, daha yaxşı deyə biləcəyiniz hissi sizi heç vaxt tərk etmir.

Bizim kimi insanlar adətən ssenari və ya plan yazanda. Ssenari yazdığınız zaman düzgün mətni tapmaq üçün hər şans var.

Qədim Çin strateqi və döyüşçüsü Sun Tszunun yazdığı kimi: “Düşmənlə ilk görüşdən heç bir plan sağ qalmır”. Budur əsas problemətraflı plan. Bizim vəziyyətimizdə, əlbəttə ki, düşmən yoxdur, amma qeyri-müəyyənliklə dolu bir dünya var. Səhnəyə çıxan kimi hər şey gerçəkləşir və ikinci çəkiliş yoxdur. Skriptiniz nə qədər təfərrüatlıdırsa, onu sındırmaq ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir. Natiqlik dünyasında yeni olduğunuzda, səhnədə dayanmaq və bundan sonra nə olduğunu xatırlamağa çalışmaq sizə lazım olan son şeydir.

Bəs bunun əvəzinə nə etməlisiniz? Sadəcə improvizasiya? Həqiqətən yox.

Ətraflı skript sizə gətirəcək daha çox problemlər kömək etməkdənsə, başqa cür plana ehtiyacınız olacaq. Hekayənin başlanğıc nöqtələrindən (bilirsən, elə şeylər var ki, çox çalışsan da unutmaq olmaz) və bir düşüncədən digərinə keçid anlarını yazmaq lazımdır.

Şəxsi hekayələr yaxşı işləyir, çünki:

1. Tamaşaçılar onları sevir, ünsiyyət qurmağa kömək edirlər.
2. Onları yazmağa ehtiyac yoxdur, çünki onları artıq xatırlayırsınız.

Biz insan olduğumuz müddətdə bir-birimizə hekayələr danışırıq. Biz kağız ixtirasından çox əvvəl məlumatı belə ötürmüşdük. Biz genetik olaraq onları yadda saxlamaq üçün proqramlaşdırılmışıq (bu, onları təqdim etməyi asanlaşdırır) və daha da əhəmiyyətlisi, tamaşaçılar onları dinləmək (və hekayələri eşitməkdən daha xoşbəxt olmaq) üçün genetik olaraq proqramlaşdırılmışdır.

Eyni hekayə hər dəfə fərqli şəkildə sərbəst danışıla biləcəyi üçün hər şeyi son sözünə qədər yazmaq lazım deyil. Əsas məqamlarla kifayətdir, qalanları sizin insan meyllərinizlə həll edəcək. Əsas məqamları yazmaq hekayələri birləşdirməyə kömək edəcək.

3. Lazım olduğundan bir az çox məşq edin.

Dostum Chris Guillebeau, The World Domination Summit-in qurucusu və əməkdaşı, hər həftə sonu danışıqlar zamanı ən azı 10 çıxış edərək bir il sərf edir. Bəzən bir hekayə danışır. Digər vaxtlarda o, nahar fasiləsindən əvvəl müzakirə olunan 15 vacib şeyi tamaşaçılara xatırladır.

WDS üzvü və natiq olmaq istəyən kimi mən bir dəfə ondan soruşdum: "Hər dəfə səhnəyə çıxanda demək lazım olan hər şeyi tam olaraq necə xatırlayırsan?" Mən gizli həyat hiyləsinə ümid edirdim, amma onun cavabı - və bu, dürüst həqiqətdir - ən adi idi: "Mən çox məşq edirəm."

İndi mən də bunu edirəm. Və işləyir. Nə vaxt çıxış etməli olsam, ən azı 2-3 dəfə məşq edirəm. Bu vaxt tələb edir, tez-tez darıxdırıcı olur, günlərlə və ya həftələrlə məşq etməlisən və həqiqətən yenidən məşq etmək istəmirsən. Ancaq bunu özünüz üçün etmirsiniz. Siz bunu tamaşaçılarınız üçün edirsiniz. Onun tərəfindən xatırlanmaq istəyirsinizsə, özünüzü cəlbedici olmayan, darıxdırıcı, monoton işə qərq etməli olacaqsınız.

4. Hesabatınızı hissələrə bölün

Chris Gillibounun məsləhəti sadəcə çox məşq etmək deyildi. O, müəyyən hissələr üzərində işlədiyini də qeyd edib. O, təqdimatını parçalara ayırmağa çalışır və sonra onları yenidən birləşdirir.

İndi mən də eyni şeyi edirəm və bu, hazırlıq vaxtını azaldır. Hissələr üzərində işləyərək paralel olaraq təqdimatın müxtəlif hissələrini inkişaf etdirə və qərar verə bilirəm. Ortada bir mətn parçasına büdrəsəm (və ya daha da pisi, başlanğıcda), heç bir şey etmədən mükəmməl işləmə vəziyyətini gözləməli deyiləm - problemi həll edənə qədər digər hissələr üzərində işləyə bilərəm. həll olundu.

Hesabatınızı daha tez bitirin, vərdiş halına gələnə qədər məşq etməyə daha çox vaxt sərf edin. Heç bir şey uğurdan daha çox inam yaratmaz və heç bir şey daimi məşq kimi uğur qazandırmaz.

Bəzi insanlar yalnız ehtiyac duyduqları qədər məşq edirlər. “Daha çox məşq et” deyəndə, lazım olduğundan daha çox məşq etməyi nəzərdə tuturam.

5. Yavaşlayın. Yavaş-yavaş en

Mənim kimi bütün introvertlərin ümumi problemi: danışmağa başladıqdan sonra xilas olmağa çalışdığımız düşüncələrin arxasınca qaçmağa başlayırıq. Başım daim irəliyə doğru gedən bir fikir generatorudur. Ağzım isə yavaş-yavaş danışır, səhv etməməyə çalışır.

Ancaq bir gözəl anda sındırsan və bütün yığılmış fikirləri buraxırsan. Beyninizlə ayaqlaşmağa çalışmaq, dağın yamacından aşağı qaçan öküzdən yapışmağa çalışan qarışqa kimidir. Ancaq beyninizdə doğulan hər şeyi söyləmək üçün nitqinizi sürətləndirməyə çalışmaq tam əks təsirə gətirib çıxarır: kəkələməyə, azmağa və özünüzü təkrar etməyə başlayırsınız. Odur ki, daha da əsəbiləşirsən və planlaşdırılan nitqdən uzaqlaşırsan.

Fikriniz vacibdirsə, deməli, onu ifadə etmək üçün lazım olan bütün vaxta layiqdir. Daha faydalı bir yanaşma daha yavaş düşünməkdir. Əlbəttə ki, yavaş-yavaş deyil, daha çox ehtiyatla.

Bu problem səhlənkarlıqdan yaranır: siz fikirləri bir-birinizlə bağlamırsınız, əksinə birindən digərinə atlamağa başlayırsınız. Yoldan bir neçə tullanır və harada olduğunuzu xatırlamaqda çətinlik çəkirsiniz.

Bir fikir üzərində möhkəmlənmək asandır. Fikirlərinizin sizi çox irəli apardığını görsəniz, sadəcə geri qayıdın və istədiyiniz fikri təkrarlayın.

6. İtirməyin!

TEDx çıxışıma hazırlaşarkən bu mövzuda ekspert olan dostum Mike Pacchione-ə zəng etdim ictimai çıxış nöqsanlarımı göstərsin deyə. Məni tez-tez mövzudan kənara çıxardı.

Bu, haqqında danışdığınız fikir yoxluğa qovuşduqda və siz onun ardınca getməyə qərar verəndə baş verir. Problem ondadır ki, ağlın dolaşması nadir hallarda bir fikirlə başa çatır. İtirdiyiniz kimi, dovşan dəliyinə getdikcə daha dərinə düşməyə davam edirsiniz.

Məsələ onda deyil ki, sərgərdan gəzəndə maraqlı hekayələr danışa bilmirsən, ancaq bir dəfə sərgərdan gəzməyə başlasan, tamamilə itirsən. Turist meşədə necə azır? O, bitkilərə baxmaq üçün yoldan bir addım uzaqlaşır. Və sonra: "Oh, göbələklər" və yana bir neçə addım. "Hey, qarşıdakı ağac gözəl görünür" və yalnız geri qayıtmağa qərar verəndə bunu necə edəcəyi barədə heç bir fikri olmadığını başa düşür.

Düşüncələrdə dolaşmaq həvəsi yüksək ola bilər, amma sonra doğru yola qayıtmaq çox çətindir.

Bu problemi həll etməyin iki praktik yolu var. Birincisi, 3 nömrəli məsləhətə əməl etmək və çox məşq etməkdir. Nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər çox öz hekayələrinizi xatırlayırsınız və onların hara apara biləcəyini bilirsiniz. Başqa bir həll odur ki, səhnədə dayandığınız zaman və mövzudan kənara çıxdığınızı hiss etdiyiniz zaman kömək edə biləcək yeganə şey əlavə fikirləri başınızdan çıxarmaqdır.

Beyniniz yayındırılmış fikirləri izləmək istəmir, onlar haqqında düşünmək istəyir. Ən yaxşı yol yolda qalmaq - özünüzə xatırladın ki, onlar haqqında düşünə bilərsiniz... amma indi deyil. Onları başınızdan çıxarın. Ola bilsin ki, gələcəkdə eyni nitqin çatdırılması zamanı onlardan istifadə oluna bilər. Ancaq cənnət xatirinə, indi onlardan istifadə etməyə çalışmayın.

7. Sakitləşdirici ritual yaradın

Ürəyim parçalanmağa hazır idi sinə. Hiss edirdim ki, bütün əzələlərim gərginləşib və görmə sahəsim daralmağa başlayıb. Nəfəs sürətlənməyə başladı. "Nə baş verir?" – özümdən soruşdum. astanasında idim panik atak. Həyatımın ən vacib nitqini söyləmək üçün səhnəyə çıxmalı idim, amma düşünə biləcəyim tək şey hər şeyin cəhənnəmə getməsinə icazə verəcəyim idi. Bu, stress reaksiyasını buraxdı və hər şey aşağı düşdü.

Xoşbəxtlikdən, bu baş verərsə, nə edəcəyim barədə göstəriş verildi. Tanımaqdan zövq aldığım ən böyük natiqlərdən biri olan Vanessa Van Edvards mənə hazırlaşmağa kömək etdi. O, böyük təqdimatlardan əvvəl özünün də əsəbi olduğunu bölüşüb. Bunu mənə özü deməsəydi, heç vaxt bu barədə düşünməzdim.

Onun istifadə etdiyi sirr? Sakitləşdirici texnika. Hər yaxşı natiqin biri var və hər bir yaxşı natiq bilir ki, ona sadiq qalmaq ən yaxşı olmaq üçün vacibdir.

Vanessa nə edir: O, səhnəyə çıxması planlaşdırılandan bir neçə dəqiqə əvvəl kürəyini düzəldən, dərindən nəfəs aldığı və uğuru təsəvvür etdiyi sakit bir yer tapır.

Bu bir az axmaq səslənə bilər, amma əslində işləyir. Mən özüm də bu üsuldan istifadə edirəm.

Əvvəl mühüm hadisə Bədənin çoxlu stress hormonu kortizol ifraz etməyə başlaması tamamilə normaldır. Xüsusilə həssas oluruq stresli vəziyyətlər. Cəmi minlərlə il əvvəl stress hiss etmək və buna reaksiya verməmək həyatınız bahasına başa gələ bilərdi.

Bu, bu günlərdə tez-tez baş vermir - "qərarsızlıqdan ölüm" xəbərlərini xatırlamıram - amma biologiyamız davam etməyib. Dəhşətli istehza odur ki, özünüzü stressə nə qədər aşmağa icazə versəniz, səhv etmək və pis fəaliyyət göstərmə ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.

Buna görə də, səhnəyə çıxmazdan əvvəl özünüzü və stress səviyyənizi yoxlayın. Əsəbi hiss etmək normaldır. Və əsəbilik pisdir. Sakitləşmək üçün çölə çıxmazdan əvvəl həmişə bir neçə dəqiqə vaxt ayırın.

8. Səhv etdiyiniz zaman danışmağa davam edin.

Mən “The Colbert Report” televiziya şousunun böyük pərəstişkarı idim. Mən nadir hallarda hətta bir epizodu qaçırdım. Bu televiziyada ən populyar canlı "xəbər"lərdən biri idi. Verilişə baxmısınızsa, Stivenin demək olar ki, hər epizodda sözlərini qarışdırdığını görmüsünüz. O, cümləni elə qura bilirdi ki, mənasını itirir, sözü qaçırır və ya səhv tələffüz edir.

Ancaq Colbert heç bir reaksiya vermədiyi üçün bunu fərq etməmiş ola bilərsiniz. Səhv edəndə nə çəkinirdi, nə də onu düzəltməyə çalışırdı. O, yalnız danışmağa davam etdi, çünki bütün introvert ictimai natiqlərin nəyi yadda saxlamalı olduğunu bilirdi:

kontekst detallardan daha vacibdir.

Səhv edə bilər və hətta buna əhəmiyyət verməz. Və heç kim bunu hiss etmədi, çünki heç kim deyilən hər sözə qulaq asmırdı. Hər kəs konteksti dinlədi.

Kiçik bir səhvdən daha pisi ona diqqət çəkməkdir. Əgər əsəbləşirsinizsə, yumor hissindən istifadə edərək hər şeyi düzəldin. Gülün və davam edin.

9. Unutmayın ki, tamaşaçı hər şeyin yaxşı getməsini istəyir.

Çox güman ki, hər kəsin verdiyi ən sadə məsləhət mənə bütün əvvəlki məsləhətləri necə həyata keçirməyi öyrənməyə kömək etdi:

Həmişə unutmayın ki, tamaşaçılar sizin uğursuz olmağınızı istəmir.

Qarşıdan gələn böyük bir hadisədən əsəbləşdiyiniz zaman bu sadə həqiqət asanlıqla unudula bilər. Tamaşaçılarınız sizi səhnədən qovmaq niyyətində deyil. Onlara öyrətmək istədiyinizi öyrənmək istəyir. Toplananlar sizi dinləmək üçün vaxtlarını və bəlkə də pullarını sərf edirlər. İnsanlar pis təcrübə üçün vaxtlarını və pullarını itirmirlər. Amma tam əksi.

Çıxışdan əvvəl əsəbi olduğunuz zaman, "Mənim dediklərim kiminsə xoşuna gəlmirsə, necə?" Bu fikir yayılmağa başlayır və tezliklə özünüzdən soruşmağa başlayacaqsınız: “Bəs hamı mənə nifrət edirsə?”

Bu cür düşüncə zəif performansa gətirib çıxarır. Belə düşünmə. Özünüzü bu yola salmağa imkan verməyin, çünki əslində tamaşaçılar sizin tərəfinizdədir. O, sizin uğur qazanmağınızı istəyir. Və bu doqquz məsləhətə əməl etsəniz, ən yaxşı şəkildə olmaq üçün bütün üstünlüklərə sahib olacaqsınız.

Tamaşaçı qarşısında necə danışmaq olar

İnsan çox vaxt böyük auditoriya qarşısında çıxış etməlidir. Effektiv olması üçün nitq qurmaq üçün bir neçə zəruri prinsipə əməl etmək vacibdir.

İnsan çox vaxt böyük auditoriya qarşısında çıxış etməlidir. Onun effektiv olması üçün nitqin qurulması üçün bir neçə zəruri prinsipə əməl etmək vacibdir: 1. Auditoriyanın xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirin. 2. Çıxışınızın məqsədini aydın şəkildə müəyyənləşdirin. Hansı nəticə əldə etmək istəyirsiniz, tamaşaçıları öz tərəfinizə necə cəlb etmək istəyirsiniz? 3. Mərkəzdə böyük bir kağız parçasına nitqinizin məqsədini yazın, sonra mərkəzi fikirləri düşündüyünüz ardıcıllıqla yazın, onları mərkəzdən bütün istiqamətlərə yayılan şüaların üzərinə qeyd edin. 4. Yaxşı nitq adətən üç-beş hissədən ibarətdir. Əgər bunlardan çoxu varsa, ya çox şey demək istəyirsən, ya da nitqin mənasını tam müəyyənləşdirməmisən. 5. Çıxışınızın xülasəsini yazın. Mərkəzi fikirlər üçün Roma rəqəmlərindən istifadə edin. Hər bir mərkəzi ideya üçün, hər birində onu dəstəkləmək üçün daha çox ideya ola bilən bir-beş dəstəkləyici ideya seçin. Yadınıza gələn kimi qeydlərinizə əlavə maddələr əlavə edin. 6. Ayrı-ayrı məqamlar əyani vəsaitlərin köməyi ilə gücləndirilə və ya sadələşdirilə bilər. Rəsmlər, diaqramlar hazırlayın və onların nümayişinin ardıcıllığını öz abstraktınızda qeyd edin. Amma materiallarla deyil, tamaşaçılarla ünsiyyət qurun. 7. Vizual nümayişə qapılmayın. Mövcuddur yaxşı qayda: Hər əsas ideya üçün bir təəssürat. 8. Tamaşaçılarla necə inam yaratacağınızı, onların hörmətini necə qazanacağınızı, hansı tonda başlayacağınızı düşünmək vacibdir. Diqqəti cəlb etmək və maraq yaratmaq üçün 20 saniyəniz var. Sualına cavab verin: "İnsanlar niyə sizi dinləməlidir?" 9. Hərəkətlər, jestlər və müxtəlif pozalar vasitəsilə həyəcanınızı göstərin. Tamaşaçılarla deyil, fərdlərlə danışın. 10. Yalnız dodaqlarınızla gülümsəyin, səsiniz şən və enerjili olmalıdır. Ruhani yüksəlişiniz tamaşaçılara ötürülməlidir. Çıxış zamanı dinləyicilərinizi necə təsirləndirmək olar: 1. Güclü, təəccüblü və ya ironik ifadələr edin. "Müəllimlərin təsiri haqqında bildiyiniz hər şey doğru deyil." 2. Qorxunc statistikaya istinad edin. "İnsanların ən çox qorxduqları bir nömrəli şey xalq qarşısında çıxış etmək qorxusudur." 3.. Özünüz haqqında bir şey paylaşın. 4. Tamaşaçılar və onların həyat təcrübələri haqqında biliklərinizi göstərin. "Siz təcrübənizdə uğur qazandınız, çünki ...." 5. Link tutumlu söz 6. Hər kəsin diqqətini cəlb edən cari hadisələrə müraciət edin. Çıxışınızın mövzusu ilə sensasiyalı hadisə arasında paralel aparmaq yaxşı başlanğıc ola bilər. Bir nitqi necə düzgün yazmaq olar.

1. Yazdığınız kimi deyil, danışdığınız kimi yazın. 2. Hər bəndi üçdən beş cümləyə qədər qurun. Əgər paraqraflar daha uzundursa, qaldığınız yeri itirə bilərsiniz. 3. Yazarkən fellərdən daha çox istifadə edin aktiv forma passivdən daha çox. 4. Cümlədəki sözlərin sayı iyirmidən çox olmamalıdır. Cümlələriniz uzun olarsa, tamaşaçılar sizinlə ayaqlaşmaqda çətinlik çəkəcəklər. 5. Danışarkən birinci və ikinci şəxs əvəzliklərindən üçüncü şəxsdən daha çox istifadə edin. "O", "o", "onlar" və "onların" şəxssiz əvəzliklərdir və nitqinizə mühazirə tonunu verə bilər. 6. Nitqinizi səliqəli və aydın şəkildə yazın. Mətn daxilində ikiqat və paraqraflar arasında üç intervalla yazın. 7. Xüsusi məna tələb edən söz və ya ifadələrin altını çəkin. 8. Dramatik fasilə lazım olan nöqtələrin yanına “PAUSE” sözünü yazın. 9. Sağda və solda geniş kənarlar buraxın. Audiovizual və digər vasitələrdən istifadə haqqında qeydlər aparın. 10. Nitqi oxumağa məşq edin. Yazılı mətndən minimal istifadə etməklə onu tələffüz etməyi öyrənməlisiniz. 8. Oxuduqca deyil, danışdıqca oxuyun. Çıxışı necə maraqlı və cəlbedici etmək olar:

1. Sizi həyəcanlandıran mövzu seçin. Sizə tapşırılan tamaşanı elə qurun ki, o, sizdə hisslər fırtınası oyatsın. 2. Tamaşadan əvvəl kiməsə nə qədər həyəcanlı olduğunuzu deyin. 3. Təsir etmək istəmirsinizsə, dəqiqədə 120 sözə əməl edin. Bu sürət nitqin çatdırılması üçün orta səviyyədədir; ən yaxşı natiqlər dəqiqədə 200 sözlə danışırlar. 120 wpm-in altına düşsəniz, dinləyiciləriniz nə baş verdiyini düşünməyə başlayacaq. 4. Təsir etmək üçün səsinizdən istifadə edin. Dinləyicilərinizi maraqlandırmaq üçün səsi, sürəti, səsi və vurğunu dəyişdirin. Son sözləri vurğulamaq üçün səsinizi aşağı salın. 5. Yaxşı akustikası və auditoriyası əlli nəfərdən çox olmayan otaqda mikrofonsuz danışmaq daha yaxşıdır. Tamaşaçıların qarşısında bir yerdə dayanmaqdansa, mikrofonu paltarınıza daşıya və ya bağlaya bilsəniz, daha rahatdır. 6. Bir yerdə dayanmayın, dinləyicilərinizə yaxınlaşın. Siz mühazirə kürsüsündən çıxıb oturacaqların ön sıralarında dayandığınız andan tamaşaçılar sizinlə onlar arasında əlaqə hiss edəcəklər. İctimaiyyət qarşısında danışarkən qorxularınıza qarşı düzgün münasibəti necə inkişaf etdirmək olar. 1. Qorxularınıza qarşı düzgün münasibət formalaşdırın. Tamaşaçıların nadir hallarda düşmənçilik etdiyini bildiyinizə əmin olun. Unutmayın ki, hətta ən peşəkar natiqlər də podiuma çıxmazdan əvvəl narahatlıq keçirirlər. 2. Auditoriyanızı təhlil edin. Auditoriyanız haqqında nə qədər çox öyrənsəniz, bir o qədər inamlı hiss edəcəksiniz. 3. Hazır ol, hazır ol, hazır ol! Bir mövzunu nə qədər çox bilsəniz, həm mövzu, həm də auditoriya haqqında bir o qədər məlumatlı olacaqsınız. 4. “Sakitləşdirici” fırıldaqçı vərəq qeydləri edin. 5. Uğurunuzu təsəvvür edin. Çıxışınızdan iki həftə əvvəl, hər axşam yatmazdan əvvəl uğurunuzun şəklini təsəvvür edin. 6. Stressdən bir qədər azad olmaq üçün audiovizual vasitələrdən istifadə edin. 7. Çıxışdan əvvəl üç-dörd dəfə məşq edin, nitqinizdən razı qalana qədər bunu edin. Heç bir halda çıxış günündə məşq etməməlisiniz! 9. Rahatlayın, istirahət edin və hər hansı həyəcandan qaçın. Performansınızdan bir gecə əvvəl mümkün qədər çox istirahət edin; qəhvə qəbulunu məhdudlaşdırın. 9. Giriş və nəticəni vaxtında yazın. Giriş və nəticədə əmin olun. 10. Uğur üçün geyinin. Sizə ən uyğun olanı geyin. 11. Bir neçə mehriban üzlə göz təması qurun. Özünüzü isti baxışlarla qoruyun. Müzakirənin təşkili üçün aşağıdakı qaydalar nəzərə alınmalıdır: 1. Sualı verən şəxsə birbaşa baxın, sonra cavabınızı bütün auditoriyaya çatdırın. Dialoqlarda iştirak etməyin. 2. Bütün sualı diqqətlə dinləyin. Həm şifahi, həm də şifahi olmayan ipuçlarına diqqət yetirin. 3. Sualı düzgün başa düşdüyünüzə əmin olun. Aydınlaşdırma alın və sualı təkrarlamağı xahiş edin. 4. Söhbəti bir nəfərin öz üzərinə götürməsinə imkan verməyin. Monopolistdən üz döndərib başqalarına üz tut. Ola bilsin ki, o, əvvəlcə arxayınlaşmalı, sonra gülümsəyərək, dözülməyə ehtiyacı olanlardandır. 5. Əgər konkret suala cavabınız yoxdursa, onu bilirmiş kimi davranmayın. Söz verin ki, sualla məşğul olduqdan sonra cavab verəcəksiniz. 6. Diqqətinizi nitqinizin məqsədinə yönəldin. Sizi əsas mövzunuzdan yayındıran suallardan çəkinin. “Maraqlıdır, amma söhbətimin mövzusuna uyğun deyil” deməkdən çəkinməyin. 7. Auditoriyanıza nəzarət edin. Başqalarının sual-cavab vaxtınızı dialoq üçün istifadə etməsinə icazə verməyin. 8.Hücum və etirazlara yalnız faktlarla cavab verin, emosiyalarla deyil. 9. Sakit və soyuqqanlı olun. Siz qalib gələcəksiniz və qaynar başlar tamaşaçı dəstəyini itirəcək. Səs mühüm alətdir. Ona görə də səsinizi təkmilləşdirmək lazımdır. Bunu etmək üçün bir neçə yol var: 1. Səsinizi maqnitofona yazın. Ona obyektiv qulaq asın. Fərqli tonlar, tonlar, stress, sürət, güc və diksiya ilə sınaqdan keçirin. 2. Dəqiqədə 120 söz sürətlə danışmağa çalışın. Bu nitq üçün orta sürətdir. 3. Sözləri aydın tələffüz edin. Səylərinizi hər sözün son samit səsini tələffüz etməyə cəmləyin. 4. Vurğulamaq açar sözlər və fikirləri öz səsinizlə. Tamaşaçıların yadda saxlamasını istədiyiniz vacib ideyaları “sürün”. 5. Kontrast yaratmaq üçün səsinizdən istifadə edin. Yüksək və alçaq, yüksək və sakit, həyəcanlı və sönmüş. 6. Diafraqmanın dərinliyindən danışmağı məşq edin. Burnunuzla danışmayın. Səs tellərinizdə vibrasiya yaratmağa çalışın. 7. Yaxınlarınızdan nitqinizdə hər hansı bir səs qıcıqlanmasını qeyd etmələrini xahiş edin. Onları özünüz dinləyin. 8. Səsinizin qayğısına qalın. Xəstə və ya yorğun səsin istirahət və qayğıya ehtiyacı var - kiçik qurtumlarda qaynar su içmək və ya kişmiş çeynəmək. Tamaşaçılar arasında performansınızı pozan insanlar ola bilər. Qanunu pozanlarla mübarizə aparmaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə edə bilərsiniz: 1. Birbaşa qayda pozanların yanına gedin. Əgər tamaşaçıların arasından keçə bilirsinizsə, cinayətkarlara yaxınlaşın. Siz bir söz demədən onlardan nə tələb olunduğunu başa düşəcəklər. 2. Tamaşaçılardan sakitləşmələrini xahiş edin. Əksər insanlar bunun kimə aid olduğunu başa düşəcəklər. 3. Danışmağı dayandırın. Bu zaman pozanlara tərəf baxın. Dərhal işləməsə, digər dinləyicilər onları susduracaq. 4. Heç bir şey etməyin. Dinləyicilər cinayətkardan bezənə və özləri onu sakitləşdirənə qədər gözləyin. 5. Bütün tamaşaçıları qorxutmaq. Bütün dinləyicilərin, o cümlədən söhbət qutularının diqqətini cəlb etmək üçün mikrofona xüsusi və maraqlı bir şey söyləyin. 6. Son çarə olaraq kömək axtarın və cinayətkarları çaşdırın. Onlara nitqinizin mövzusu ilə bağlı sual verin; nəzakətlə onlardan düzgün davranmalarını xahiş et; onların hesabına zarafat.

Səhnədə dururam, gözlərini məndən çəkməyən yüzlərlə insanın başının üstündən baxıram - onlar mənim danışmağa başlamamı, heç olmasa nəsə deməyimi gözləyirlər - və daxili səs mənə xatırladır: “Sən deyilsən bunun üçün doğru insan."

TEDx konfransını öz çıxışımla açırdım, bu o demək idi ki, bütün tədbirin tonunu təyin etməli idim. Bu, böyük məsuliyyətdir və həm də həyatımın ən vacib konsertlərindən biridir. İstənilən başqa şəraitdə içimdəki səsə belə cavab verərdim: “Bəli, düz deyirsən. Mən burada olmamalıydım. Mən introvertəm. Mən redaktoram. Başqa cür nə deyə biləcəyimi düşünmədən öz həyat yoldaşımla söhbətdə bir cümlə belə bitirə bilmirəm”.

Amma nə yaxşı ki, əvvəlcədən hazırlaşdım. O, nəinki nitq hazırlamışdı, hətta bu cür dağıdıcı impulsların öhdəsindən gəlməyi də yaxşı bilirdi. Nə deməli olduğumu bilirdim, deyəcəklərimə inanırdım, hazırladığım ideal şərtlər reallıqda belə olmasa, planım var idi.

Bu gün minlərlə insanın qarşısında səhnədə dayanıb düşündüklərimi əminliklə söyləyə bilirəm. Bəxtim gətirsə, bir neçə hiylə və bir-iki zarafat tamamilə uğursuz olmayacaq. Amma həmişə belə deyildi.

1. Anlamadığınız şeylər haqqında danışmayın.

Faydasız, aşkar məsləhət kimi səslənir. Bu səhvdir. Mükəmməl şəkildə əməl etsəniz, bu məqalədəki digər məqamlara həqiqətən ehtiyacınız olmayacaq - hər halda hər şeyi yaxşı edəcəksiniz.

Bir gün, bir neçə çıxışdan sonra, özünüzü yaxşı bir natiq kimi təsdiqlədiyiniz zaman, uzaq yerlərdə xoş adlarla çıxış etməyiniz üçün imkanlar açılacaq. Bir məqam var - məzmun. Ola bilsin ki, siz kanareyka cütləşməsi üzrə mütəxəssis kimi özünüzü təsdiqləmisiniz və sonra sizi konfransda iştirak etməyə və kağız klip satışında qlobal tendensiyalar haqqında danışmağa dəvət edən e-poçt məktubu alırsınız.

Dəvət üçün onlara təşəkkür etməli və nəzakətlə rədd etməlisiniz.

Səbəb sadədir: bu barədə nə deyəcəyinizi bilmirsiniz. Qısa müddətdə məlumat toplamağa çalışsanız da, yenə də yaxşı təqdimat əldə etməyəcəksiniz - mövzunun özü sizi maraqlandırmır. Siz həqiqətən bu barədə danışmaq istəmirsiniz və aparıcı sizin yaxşı çıxış etməyinizdə maraqlı deyil. Sadəcə videonuzu görüb məşhur insan olduğunuzu düşünərək tədbirdə iştirak etməyinizi istəyirlər.

Buna görə də belə sadə məsləhətlərə əməl etmək çətindir. Siz yenisiniz, fərqlənmək istəyirsiniz, bu sizin üçün əla fürsət kimi görünür.

Əgər siz nə vaxtsa onun belə işləyəcəyinə ümid edərək nəsə almısınızsa, ancaq bunu etmədiyini görmüsünüzsə (sizi məsləhətsiz alışa sövq edən reklamı düşünün), onda siz hər ikisini gözləyən məyusluğu başa düşürsünüz. lap əvvəldən partiyalar.

2. Skriptdə keçidləri göstərin və başqa heç nə yoxdur.

Əgər sən də mənim kimisənsə, sənin içində sərt redaktorun var, o, əlində qırmızı markerlə çiynində oturub, burnunda eynək taxıb, təsadüfən çölə atmağa hazırdır: “D! Və dərsdən sonra qalın” dediyiniz hər cümləyə görə. Nə dediyinizdən asılı olmayaraq, daha yaxşı deyə biləcəyiniz hissi sizi heç vaxt tərk etmir.

Bizim kimi insanlar adətən ssenari və ya plan yazanda. Ssenari yazdığınız zaman düzgün mətni tapmaq üçün hər şans var.

Qədim Çin strateqi və döyüşçüsü Sun Tszunun yazdığı kimi: “Düşmənlə ilk görüşdən heç bir plan sağ qalmır”. Müfəssəl planın əsas problemi budur. Bizim vəziyyətimizdə, əlbəttə ki, düşmən yoxdur, amma qeyri-müəyyənliklə dolu bir dünya var. Səhnəyə çıxan kimi hər şey gerçəkləşir və ikinci çəkiliş yoxdur. Skriptiniz nə qədər təfərrüatlıdırsa, onu sındırmaq ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir. Natiqlik dünyasında yeni olduğunuzda, səhnədə dayanmaq və bundan sonra nə olduğunu xatırlamağa çalışmaq sizə lazım olan son şeydir.

Bəs bunun əvəzinə nə etməlisiniz? Sadəcə improvizasiya? Həqiqətən yox.

Ətraflı bir skript sizə köməkdən daha çox problem gətirsə də, fərqli bir plana ehtiyacınız olacaq. Hekayənin başlanğıc nöqtələrindən (bilirsən, elə şeylər var ki, çox çalışsan da unutmaq olmaz) və bir düşüncədən digərinə keçid anlarını yazmaq lazımdır.

Şəxsi hekayələr yaxşı işləyir, çünki:

1. Tamaşaçılar onları sevir, ünsiyyət qurmağa kömək edirlər.
2. Onları yazmağa ehtiyac yoxdur, çünki onları artıq xatırlayırsınız.

Biz insan olduğumuz müddətdə bir-birimizə hekayələr danışırıq. Biz kağız ixtirasından çox əvvəl məlumatı belə ötürmüşdük. Biz genetik olaraq onları yadda saxlamaq üçün proqramlaşdırılmışıq (bu, onları təqdim etməyi asanlaşdırır) və daha da əhəmiyyətlisi, tamaşaçılar onları dinləmək (və hekayələri eşitməkdən daha xoşbəxt olmaq) üçün genetik olaraq proqramlaşdırılmışdır.

Eyni hekayə hər dəfə fərqli şəkildə sərbəst danışıla biləcəyi üçün hər şeyi son sözünə qədər yazmaq lazım deyil. Əsas məqamlarla kifayətdir, qalanları sizin insan meyllərinizlə həll edəcək. Əsas məqamları yazmaq hekayələri birləşdirməyə kömək edəcək.

3. Lazım olduğundan bir az çox məşq edin.

Dostum Chris Guillebeau, The World Domination Summit-in qurucusu və əməkdaşı, hər həftə sonu danışıqlar zamanı ən azı 10 çıxış edərək bir il sərf edir. Bəzən bir hekayə danışır. Digər vaxtlarda o, nahar fasiləsindən əvvəl müzakirə olunan 15 vacib şeyi tamaşaçılara xatırladır.

WDS üzvü və natiq olmaq istəyən kimi mən bir dəfə ondan soruşdum: "Hər dəfə səhnəyə çıxanda demək lazım olan hər şeyi tam olaraq necə xatırlayırsan?" Mən gizli həyat hiyləsinə ümid edirdim, amma onun cavabı - və bu, dürüst həqiqətdir - ən adi idi: "Mən çox məşq edirəm."

İndi mən də bunu edirəm. Və işləyir. Nə vaxt çıxış etməli olsam, ən azı 2-3 dəfə məşq edirəm. Bu vaxt tələb edir, tez-tez darıxdırıcı olur, günlərlə və ya həftələrlə məşq etməlisən və həqiqətən yenidən məşq etmək istəmirsən. Ancaq bunu özünüz üçün etmirsiniz. Siz bunu tamaşaçılarınız üçün edirsiniz. Onun tərəfindən xatırlanmaq istəyirsinizsə, özünüzü cəlbedici olmayan, darıxdırıcı, monoton işə qərq etməli olacaqsınız.

4. Hesabatınızı hissələrə bölün

Chris Gillibounun məsləhəti sadəcə çox məşq etmək deyildi. O, müəyyən hissələr üzərində işlədiyini də qeyd edib. O, təqdimatını parçalara ayırmağa çalışır və sonra onları yenidən birləşdirir.

İndi mən də eyni şeyi edirəm və bu, hazırlıq vaxtını azaldır. Hissələr üzərində işləyərək paralel olaraq təqdimatın müxtəlif hissələrini inkişaf etdirə və qərar verə bilirəm. Ortada bir mətn parçasına büdrəsəm (və ya daha da pisi, başlanğıcda), heç bir şey etmədən mükəmməl işləmə vəziyyətini gözləməli deyiləm - problemi həll edənə qədər digər hissələr üzərində işləyə bilərəm. həll olundu.

Hesabatınızı daha tez bitirin, vərdiş halına gələnə qədər məşq etməyə daha çox vaxt sərf edin. Heç bir şey uğurdan daha çox inam yaratmaz və heç bir şey daimi məşq kimi uğur qazandırmaz.

Bəzi insanlar yalnız ehtiyac duyduqları qədər məşq edirlər. “Daha çox məşq et” deyəndə, lazım olduğundan daha çox məşq etməyi nəzərdə tuturam.

5. Yavaşlayın. Yavaş-yavaş en

Mənim kimi bütün introvertlərin ümumi problemi: danışmağa başladıqdan sonra xilas olmağa çalışdığımız düşüncələrin arxasınca qaçmağa başlayırıq. Başım daim irəliyə doğru gedən bir fikir generatorudur. Ağzım isə yavaş-yavaş danışır, səhv etməməyə çalışır.

Ancaq bir gözəl anda sındırsan və bütün yığılmış fikirləri buraxırsan. Beyninizlə ayaqlaşmağa çalışmaq, dağın yamacından aşağı qaçan öküzdən yapışmağa çalışan qarışqa kimidir. Ancaq beyninizdə doğulan hər şeyi söyləmək üçün nitqinizi sürətləndirməyə çalışmaq tam əks təsirə gətirib çıxarır: kəkələməyə, azmağa və özünüzü təkrar etməyə başlayırsınız. Odur ki, daha da əsəbiləşirsən və planlaşdırılan nitqdən uzaqlaşırsan.

Fikriniz vacibdirsə, deməli, onu ifadə etmək üçün lazım olan bütün vaxta layiqdir. Daha faydalı bir yanaşma daha yavaş düşünməkdir. Əlbəttə ki, yavaş-yavaş deyil, daha çox ehtiyatla.

Bu problem səhlənkarlıqdan yaranır: siz fikirləri bir-birinizlə bağlamırsınız, əksinə birindən digərinə atlamağa başlayırsınız. Yoldan bir neçə tullanır və harada olduğunuzu xatırlamaqda çətinlik çəkirsiniz.

Bir fikir üzərində möhkəmlənmək asandır. Fikirlərinizin sizi çox irəli apardığını görsəniz, sadəcə geri qayıdın və istədiyiniz fikri təkrarlayın.

6. İtirməyin!

TEDx çıxışıma hazırlaşarkən nöqsanlarımı qeyd etmək üçün natiqlik üzrə mütəxəssis olan dostum Mayk Pakçiona zəng etdim. Məni tez-tez mövzudan kənara çıxardı.

Bu, haqqında danışdığınız fikir yoxluğa qovuşduqda və siz onun ardınca getməyə qərar verəndə baş verir. Problem ondadır ki, ağlın dolaşması nadir hallarda bir fikirlə başa çatır. İtirdiyiniz kimi, dovşan dəliyinə getdikcə daha dərinə düşməyə davam edirsiniz.

Məsələ onda deyil ki, sərgərdan gəzəndə maraqlı hekayələr danışa bilmirsən, ancaq bir dəfə sərgərdan gəzməyə başlasan, tamamilə itirsən. Turist meşədə necə azır? O, bitkilərə baxmaq üçün yoldan bir addım uzaqlaşır. Və sonra: "Oh, göbələklər" və yana bir neçə addım. "Hey, qarşıdakı ağac gözəl görünür" və yalnız geri qayıtmağa qərar verəndə bunu necə edəcəyi barədə heç bir fikri olmadığını başa düşür.

Düşüncələrdə dolaşmaq həvəsi yüksək ola bilər, amma sonra doğru yola qayıtmaq çox çətindir.

Bu problemi həll etməyin iki praktik yolu var. Birincisi, 3 nömrəli məsləhətə əməl etmək və çox məşq etməkdir. Nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər çox öz hekayələrinizi xatırlayırsınız və onların hara apara biləcəyini bilirsiniz. Başqa bir həll odur ki, səhnədə dayandığınız zaman və mövzudan kənara çıxdığınızı hiss etdiyiniz zaman kömək edə biləcək yeganə şey əlavə fikirləri başınızdan çıxarmaqdır.

Beyniniz yayındırılmış fikirləri izləmək istəmir, onlar haqqında düşünmək istəyir. Yolda qalmağın ən yaxşı yolu, onlar haqqında düşünə biləcəyinizi özünüzə xatırlatmaqdır... sadəcə indi deyil. Onları başınızdan çıxarın. Ola bilsin ki, gələcəkdə eyni nitqin çatdırılması zamanı onlardan istifadə oluna bilər. Ancaq cənnət xatirinə, indi onlardan istifadə etməyə çalışmayın.

7. Sakitləşdirici ritual yaradın

Ürəyim sinəmi deşməyə hazır idi. Hiss edirdim ki, bütün əzələlərim gərginləşib və görmə sahəsim daralmağa başlayıb. Nəfəs sürətlənməyə başladı. "Nə baş verir?" – özümdən soruşdum. Panik atak ərəfəsində idim. Həyatımın ən vacib nitqini söyləmək üçün səhnəyə çıxmalı idim, amma düşünə biləcəyim tək şey hər şeyin cəhənnəmə getməsinə icazə verəcəyim idi. Bu, stress reaksiyasını buraxdı və hər şey aşağı düşdü.

Xoşbəxtlikdən, bu baş verərsə, nə edəcəyim barədə göstəriş verildi. Tanımaqdan zövq aldığım ən böyük natiqlərdən biri olan Vanessa Van Edvards mənə hazırlaşmağa kömək etdi. O, böyük təqdimatlardan əvvəl özünün də əsəbi olduğunu bölüşüb. Bunu mənə özü deməsəydi, heç vaxt bu barədə düşünməzdim.

Onun istifadə etdiyi sirr? Sakitləşdirici texnika. Hər yaxşı natiqin biri var və hər bir yaxşı natiq bilir ki, ona sadiq qalmaq ən yaxşı olmaq üçün vacibdir.

Vanessa nə edir: O, səhnəyə çıxması planlaşdırılandan bir neçə dəqiqə əvvəl kürəyini düzəldən, dərindən nəfəs aldığı və uğuru təsəvvür etdiyi sakit bir yer tapır.

Bu bir az axmaq səslənə bilər, amma əslində işləyir. Mən özüm də bu üsuldan istifadə edirəm.

Əhəmiyyətli bir hadisədən əvvəl bədənin çoxlu stress hormonu kortizol ifraz etməyə başlaması tamamilə normaldır. Stressli vəziyyətlərə xüsusilə həssas oluruq. Cəmi minlərlə il əvvəl stress hiss etmək və buna reaksiya verməmək həyatınız bahasına başa gələ bilərdi.

Bu, bu günlərdə tez-tez baş vermir - "qərarsızlıqdan ölüm" xəbərlərini xatırlamıram - amma biologiyamız davam etməyib. Dəhşətli istehza odur ki, özünüzü stressə nə qədər aşmağa icazə versəniz, səhv etmək və pis fəaliyyət göstərmə ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.

Buna görə də, səhnəyə çıxmazdan əvvəl özünüzü və stress səviyyənizi yoxlayın. Əsəbi hiss etmək normaldır. Və əsəbilik pisdir. Sakitləşmək üçün çölə çıxmazdan əvvəl həmişə bir neçə dəqiqə vaxt ayırın.

8. Səhv etdiyiniz zaman danışmağa davam edin.

Mən “The Colbert Report” televiziya şousunun böyük pərəstişkarı idim. Mən nadir hallarda hətta bir epizodu qaçırdım. Bu televiziyada ən populyar canlı "xəbər"lərdən biri idi. Verilişə baxmısınızsa, Stivenin demək olar ki, hər epizodda sözlərini qarışdırdığını görmüsünüz. O, cümləni elə qura bilirdi ki, mənasını itirir, sözü qaçırır və ya səhv tələffüz edir.

Ancaq Colbert heç bir reaksiya vermədiyi üçün bunu fərq etməmiş ola bilərsiniz. Səhv edəndə nə çəkinirdi, nə də onu düzəltməyə çalışırdı. O, yalnız danışmağa davam etdi, çünki bütün introvert ictimai natiqlərin nəyi yadda saxlamalı olduğunu bilirdi:

kontekst detallardan daha vacibdir.

Səhv edə bilər və hətta buna əhəmiyyət verməz. Və heç kim bunu hiss etmədi, çünki heç kim deyilən hər sözə qulaq asmırdı. Hər kəs konteksti dinlədi.

Kiçik bir səhvdən daha pisi ona diqqət çəkməkdir. Əgər əsəbləşirsinizsə, yumor hissindən istifadə edərək hər şeyi düzəldin. Gülün və davam edin.

9. Unutmayın ki, tamaşaçı hər şeyin yaxşı getməsini istəyir.

Çox güman ki, hər kəsin verdiyi ən sadə məsləhət mənə bütün əvvəlki məsləhətləri necə həyata keçirməyi öyrənməyə kömək etdi:

Həmişə unutmayın ki, tamaşaçılar sizin uğursuz olmağınızı istəmir.

Qarşıdan gələn böyük bir hadisədən əsəbləşdiyiniz zaman bu sadə həqiqət asanlıqla unudula bilər. Tamaşaçılarınız sizi səhnədən qovmaq niyyətində deyil. Onlara öyrətmək istədiyinizi öyrənmək istəyir. Toplananlar sizi dinləmək üçün vaxtlarını və bəlkə də pullarını sərf edirlər. İnsanlar pis təcrübə üçün vaxtlarını və pullarını itirmirlər. Amma tam əksi.

Çıxışdan əvvəl əsəbi olduğunuz zaman, "Mənim dediklərim kiminsə xoşuna gəlmirsə, necə?" Bu fikir yayılmağa başlayır və tezliklə özünüzdən soruşmağa başlayacaqsınız: “Bəs hamı mənə nifrət edirsə?”

Bu cür düşüncə zəif performansa gətirib çıxarır. Belə düşünmə. Özünüzü bu yola salmağa imkan verməyin, çünki əslində tamaşaçılar sizin tərəfinizdədir. O, sizin uğur qazanmağınızı istəyir. Və bu doqquz məsləhətə əməl etsəniz, ən yaxşı şəkildə olmaq üçün bütün üstünlüklərə sahib olacaqsınız.