GirişKinesio lentinin rəng fərqi. İdman Kinesio lentləri: fərqlər, tətbiq, düzgün lenti necə seçmək olar? Qan dövranını və limfa hərəkətini yaxşılaşdırmaq
- Köynəklər, gödəkçələr, tullananlar və üst geyimlər üçün əsas parametr sinə ətrafıdır.
- Şalvar üçün lazımi parametrlər bel və omba ətrafıdır.
Parametrlərinizi necə ölçmək olar
Sinə ətrafı - ölçmə lenti döş qəfəsinin ən çıxıntılı nöqtələri boyunca, sonra qoltuqların altından və arxadan bir az yuxarıda keçir.Bel ətrafı - ciddi şəkildə bel xətti boyunca ölçülür. Hər hansı bir rəqəmdə bu göbək ətrafındakı sahədir.
Kalça ətrafı - ölçmə lenti ombaların ən çox çıxan nöqtələri boyunca keçir. Biz şeyləri necə ölçürük Sinə ətrafı - qoltuq dəlikləri altında sinə səviyyəsində olan məsafə. Bel ətrafı - kişilər üçün kəmər məhsullarında üst kəsik səviyyəsində olan məsafə. Kalça ətrafı - ombaların çıxıntı nöqtələri səviyyəsindəki məsafə. Ön Uzunluq - Ön tərəfdən ölçülür yüksək nöqtəçiyinləri sinə boyunca məhsulun altına qədər.
Arxa uzunluğu - yeddinci boyun fəqərəsindən orta arxa xətt boyunca məhsulun altına qədər ölçülür. Qol uzunluğu - qolun kənarı boyunca yuxarıdan aşağıya qədər ölçülür. Boyundan qol uzunluğu - boyun və ya yaxalığın altından qolun altına qədər ölçülür.
Uzunluq
iç tikişi
Şalvarın kəsilməsinə baxmayaraq, mükəmməl uyğunlaşması üçün ölçüyə necə qərar vermək olar? Dərhal qeyd edək ki, qadın şalvarlarının təkcə rus deyil, həm də alman ölçüləri var, Avropa, Amerika və beynəlxalq, lakin daha sonra onlar haqqında. İndi bizim parametrlərimizi öyrənmək və onları Rusiya standartları ilə müqayisə etmək vacibdir.
Bunu etmək üçün sizə bir ölçü lenti (yeni və ya köhnə, lakin uzanmamış), bir kağız parçası və qələm lazımdır. Standart şalvarların ölçüsü iki göstərici ilə hesablanır - bel və kalça.
- Bel ölçüsü şalvar geyinməyi planlaşdırdığınız yerdə dəqiq ölçülməlidir (bu onların uyğunluğundan asılıdır).
- Kalçaların həcmi ombaların ən çox çıxan nöqtələrində ölçülür.
Bu ölçüləri götürərək, siz qadın şalvarının ölçüsünü öyrənə bilərsiniz və məqaləyə əlavə olunan yazışma cədvəli bu işdə sizə kömək edəcəkdir.
| Hündürlük, sm | Beldən ayaq uzunluğu, sm | Kalça ətrafı, sm | Bel ətrafı, sm | Ölçü, Rusiya | Beynəlxalq standart |
| 160 – 163 | 101 – 104 | 85 – 90 | 58 – 62 | 42 | XS |
| 162 – 165 | 102 – 105 | 89 – 93 | 61 – 65 | 44 | S |
| 164 – 167 | 103 – 106 | 92 – 96 | 64 – 68 | 46 | M |
| 166 – 169 | 104 – 107 | 95 – 99 | 67 – 71 | 48 | L |
| 168 – 171 | 105 – 108 | 98 – 102 | 70 – 74 | 50 | XL |
| 170 – 173 | 106 – 109 | 101 – 105 | 73 – 77 | 54 | XXL |
| 174 – 177 | 107 – 110 | 104 – 108 | 76 – 80 | 56 | 3XL |
| 176 – 179 | 108 – 111 | 107 – 111 | 79 – 83 | 58 | 3XL |
Masasız qadın şalvarının ölçüsünü necə tapmaq olar?
Seçilmiş üslubdan asılı olaraq, digər ölçülər tələb oluna bilər. Bura daxildir: daxili və xarici tikişlər boyunca məhsulun uzunluğu, şalvar ayaqlarının eni, oturacaq hündürlüyü və s.
Xarici şalvar ölçüləri, istər qadın, istər kişi olsun, düymlə ölçülür. Santimetrləri düymlərə çevirmək çətin deyil. Alınan nəticələri 2,54-ə bölmək və ya ölçmə şkalasının düymlərlə işarələndiyi bir ölçmə lentinin arxası ilə yeni ölçmələr aparmaq lazımdır.
"Qəriblər" arasında qadın şalvarının ölçüsünü necə tapmaq olar?
Bunu etmək üçün parametrlərinizi düym ekvivalentində bilməlisiniz. Qadın şalvarlarının rus ölçülərini 6 rəqəmini çıxmaqla Avropa şalvarına çevirə bilərsiniz. Yuxarıda öyrəndik ki, şərti olaraq 52 ölçüdəyik. Buna uyğun olaraq 52-6=46 Avropa ölçüsü.
Qadın şalvarlarının Amerika, Rusiya ölçülərinə gəldikdə, müəyyən edilə bilər aşağıdakı kimi: 0 ABŞ - 38 Rusiya; 2 - 40 və s. Adətən ölçülər rəqəmlərlə ifadə edilir, lakin beynəlxalq sistem hərf təyinatı var: XS 40-42 ölçülərə uyğundur; S - 42-44; M - 44-46; L - 46-48; XL - 48-50 və s.)
Ölçülərə dair daha dolğun məlumat aşağıdakı cədvəldə verilmişdir.
Fərqli istehsalçıların qadınlar üçün geyim ölçülərini necə təyin etdiyini bilməklə, şalvar seçmək daha asan olacaq. Ancaq unutmayın ki, heç bir nömrə mükəmməl uyğunluğa zəmanət vermir. Yalnız cəhd etmək sizə mükəmməl ölçülü şalvar seçməyə kömək edəcək.
| Ölçü, Rusiya | Beynəlxalq standart | Ölçü, İngiltərə (Böyük Britaniya) |
ABŞ ölçüsü (ABŞ) |
Ölçü, Avropa (AB) |
Ölçü, İtaliya (IT) |
Ölçü, Yaponiya (JP) |
||
| 38 | XXS | 4 | 30 | 0 | 32 | 36 | 0 | 3 |
| 40 | XS | 6 | 32 | 2 | 34 | 38 | I | 5 |
| 42 | S | 8 | 34 | 4 | 36 | 40 | II | 7 |
| 44 | M | 10 | 36 | 6 | 38 | 42 | III | 9 |
| 46 | M | 12 | 38 | 8 | 40 | 44 | IV | 11 |
| 48 | L | 14 | 40 | 10 | 42 | 46 | V | 13 |
| 50 | L | 16 | 42 | 12 | 44 | 48 | VI | 15 |
| 52 | XL | 18 | 44 | 14 | 46 | 50 | VII | 17 |
| 54 | XXL | 20 | 46 | 16 | 48 | 52 | VIII | 19 |
| 56 | XXL | 22 | 48 | 18 | 50 | 54 | IX | 21 |
| 58 | XXXL | 24 | 50 | 20 | 52 | 56 | X | 23 |
| 60 | 4XL | 26 | 52 | 22 | 54 | 58 | XI | 25 |
| 62 | 4XL | 28 | 54 | 24 | 56 | 60 | XII | 27 |
| 64 | 4XL | 30 | 56 | 26 | 58 | 62 | XIII | 29 |
| 66 | 5XL | 32 | 58 | 28 | 60 | 64 | XIV | 31 |
| 68 | 5XL | 34 | 60 | 30 | 62 | 66 | XV | 33 |
| 70 | 5XL | 36 | 62 | 32 | 64 | 68 | XVI | 35 |
Hər kişinin qarderobunda bir neçə cüt şalvar var. Hörmətli və inamlı görünmək üçün bu maddə üçün düzgün ölçü seçmək vacibdir. Etiketdəki məlumatları öyrəndikdən sonra sınamağa başlaya bilərsiniz, ancaq bu şəkildə şalvarın rəqəminizə uyğun olub olmadığını və ya başqa bir nüsxə axtarmağın daha yaxşı olub olmadığını müəyyən edəcəksiniz.
Onlayn alış-verişin sürətli və rahat olmasına baxmayaraq, onun bir çatışmazlığı var: bir məhsulu sınaqdan keçirə və onun alıcının parametrlərinə nə dərəcədə uyğun olduğunu qiymətləndirə bilməzsiniz. Problemə düşməmək üçün bir neçə bədən ölçülərini göstərən cədvəldən istifadə edin. Bu, yaxşı uyğunlaşma ehtimalı yüksək olan şalvar seçməyə kömək edəcək.
Bir neçə ölçü götürərək hansı ölçüdə şalvar geyindiyinizi öyrənə bilərsiniz. Bu:
- Bel ətrafı. Ölçmə lenti kəmər taxma səviyyəsində qoyulur.
- Kalça ətrafı. Dərzi aləti, ombaların qabarıq sahələrini tutaraq, döşəmə xəttinə üfüqi şəkildə çəkilməlidir.
- Məhsulun uzunluğu. Daxili tikiş boyunca şalvar ayağının qasıqdan istədiyiniz uzunluğa qədər uzunluğu nəzərə alınır.
Bir mağazada klassik şalvar alırsınızsa, onda ilk iki parametri bilmək kifayətdir, əgər onlayn alış-verişə üstünlük verirsinizsə, şalvarın uzunluğu olmadan edə bilməzsiniz. Ölçmə apararkən, necə dayandığınıza diqqət yetirin, çünki ölçmələrin dəqiqliyi bundan asılıdır. Əvvəla, mədənizi çəkməyin, əks halda bel ətrafınız əslində olduğundan daha kiçik olacaq. Prosesə bir köməkçi cəlb etmək daha yaxşıdır, məsələn, bir ölçü lenti ilə tanış olan və onu necə istifadə edəcəyini bilən bir həyat yoldaşı.
Köməkçinin olmaması planlarınıza təsir etməməlidir. Bu vəziyyətdə ölçülərinizə uyğun şalvarları götürün və onları sərt, üfüqi bir səthə qoyun. Bir dərzi aləti ilə silahlanmış, kəmərdəki məsafəni sol tərəfdən sağa ölçün. Düymə bərkidilməli və lent sərbəst yatmalıdır. Nəticəni ikiyə vurun, bu sizin bel ətrafınız olacaq.
Şalvarın ölçüsünü öyrənmək üçün düsturdan istifadə edin - FROM: 2 + 6 sm Məsələn, bel 84 sm, onu yarıya böldükdə 42 alırıq. Nəticəyə 6 əlavə edin, cəmi 48. Bu deməkdir. ki, idman şalvarına 48-ci ölçüdə baxmaq lazımdır.
Ölçü yazışma cədvəli
Əgər onlayn mağazadan hansı ölçüdə şalvar almaq lazım olduğunu bilmək lazımdırsa, cədvələ nəzər salın. 84-100 parametrləri ilə etiketdə 48 nömrəsinin göstərildiyi bir qarderob elementi seçin yerli istehsal, və tikilmişlər üçün Avropa ölkələri(Almaniya, Fransa).
| Sənin rusca şalvar ölçüsü | Bel ətrafı (sm) | Kalça ətrafı (sm) | Avropa EUR/GER/FR | Məktub Beynəlxalq |
|---|---|---|---|---|
| 42 | 62-67 | 87-90 | 42 | XXS |
| 44 | 68-72 | 91-94 | 44 | XXS |
| 46 | 73-78 | 95-98 | 46 | XS |
| 48 | 79-84 | 99-102 | 48 | S |
| 50 | 85-90 | 103-106 | 50 | M |
| 52 | 91-96 | 107-110 | 52 | L |
| 54 | 97-102 | 109-113 | 54 | XL |
| 56 | 103-108 | 114-117 | 56 | XXL |
| 58 | 109-114 | 118-121 | 58 | XXXL |
| 60 | 115-119 | 122-125 | 60 | XXXL |
| 62 | 120-122 | 126-129 | 62 | XXXL |
| 64 | 123-125 | 130-132 | 64 | 4XL |
| 66 | 126-129 | 133-134 | 66 | 4XL |
| 68 | 130-134 | 135-137 | 68 | 5XL |
| 70 | 135-138 | 138-139 | 70 | 5XL |
Kişilər üçün paltar seçərkən eyni dərəcədə vacib bir parametr modelin hündürlüyüdür. Yerli istehsalçılar məhsullarını etiketləyərkən bunu nəzərə alır və yarımbel çevrəsi ilə birlikdə etiketdə qeyd edirlər. Məsələn, 52/176. Boyu 170-dən aşağı və ya 190 sm-dən yuxarı olan kişilər şalvarlarını xüsusilə diqqətlə seçməlidirlər. Standart həcmlərə (OT və OB) baxmayaraq, geyim elementinin ya çox qısa, ya da çox uzun olacağı ortaya çıxa bilər.
Etiketdə hündürlük 4 sm intervalla göstərilib, deyək ki, boyu 168 sm olan kişiyə 166-170 ölçülü model uyğun olacaq və 184 sm uzunluqda olanlar üçün 182-186 işarəsi olan şalvar nəzərdə tutulub.
Kişi geyimləri istehsalçıları, yerləşir müxtəlif ölkələr, müxtəlif sistemlərin ölçülərinin nömrələnməsindən istifadə etməyə üstünlük verirlər. Odur ki, onlayn əşyalar alarkən, seçiminizdə asanlıqla səhv edə bilərsiniz.
Xaricdə hansı şalvar almalıyam?
Böyük Avropa və Amerika brendləri öz ölkələrində qəbul edilmiş ölçü cədvəllərindən kənara çıxmamağa çalışırlar. Fransada və ya Almaniyada şalvarın ölçüsünə qərar vermək həmvətənlərimiz üçün asan olacaq, çünki bu, bizim vətənimizdə almağa öyrəşdiyimizə tam uyğundur.
Bununla belə, cins şalvarlar üçün səciyyəvi olan şəbəkəyə görə nömrələnmiş şalvar seçərkən çətinliklər yaranır. Yəni iki parametr nəzərə alınır: bel ətrafı (W) və şalvar ayağının uzunluğu (L). Daha da çaşqınlıq odur ki, onlar düymlərlə göstərilib. Hesablayın uyğun ölçü Düstur kömək edəcək: yerli - 16 ədəd. Məsələn, yerli istehsal olan şalvarların üzərində biz 52 rəqəmini görürük, ondan 16 çıxsaq, 36 alırıq. Xaricdə alış-veriş edərkən etiketdə buna diqqət yetirmək lazımdır.
İstehsalçı etiketləmə üçün beynəlxalq məktub sistemindən istifadə edirsə, cədvəl olmadan edə bilməzsiniz. Buradan aydın olur ki, 52 ölçüsü L-ə uyğundur.
Şalvarın düzgün üslubunun seçilməsi
Qalın və artıq çəkisi olan bir kişi, ayaqlarında qırışlar olmayan bir az aşağı beli olan düz kəsilmiş modelə üstünlük verməlidir. Hündür, nazik bir fiqurunuz varsa, manşetləri olan şalvarlar ayaqlarınızı vizual olaraq qısaldır; Hər iki halda məhsulun uzunluğunu nəzərə alın ki, gəzinti zamanı corablarınız görünməsin. Mağazada paltar geyinməyə çalışarkən, şalvarın ayağının uzunluğuna diqqət yetirin: arxada onun kənarı ayaqqabının dabanının başlanğıcına çatmalı, ön tərəfdə isə eninə qıvrımlar olmamalıdır.
Ciblərinizi taxdığınız zaman qabarıq olmamasına diqqət yetirin, onları darmadağın etməyin əlavə maddələr. Onlara qoya biləcəyiniz tək şey pul kisəsidir.
Şalvar tarixindən az bilinən faktlar
- İran skifləri yer üzündə kişilərin müasir şalvar modellərinə bənzər paltarın aşağı hissəsini geyinməyə başladığı ilk insanlardır.
- Qədim Çində yalnız cəsur döyüşçülər şalvar geyirdilər.
- Uzun at sürmə zamanı rahatlıq yaratmaq üçün Prussiya əsgərləri onlara qamaşlar tikməyə başladılar - maral və ya sığın dərisindən sıx oturan şalvarlar.
- Şalvar və şalvar tarixi personajların adını daşıyırdı. Birincisi italyan komediyaçısının ləqəbindən, ikincisi isə fransız ordusu generalının soyadından gəlir.
- 18-ci əsrin aristokratları uzun şalvar geyinmirdilər;
- Avropa modası, o cümlədən aşağı hissəsi kostyum, Rusiyada Böyük Pyotr tərəfindən təqdim edilmişdir. 1670-ci ilə qədər kişilər iki parça parçadan tikilmiş və rombvari milçəklə birləşdirilən şalvar geyinirdilər.
- 19-cu əsrin 40-cı illərinə qədər kişi şalvarları bir ölçüdə tikilir və kəmər və asma istifadə edərək müəyyən bir istehlakçının parametrlərinə uyğunlaşdırılırdı. Məhz bu səbəbdən məhsullar torbalı görünürdü.
Keçən əsrin 70-ci illərində məşhur olan "məşəllərdə" düz 7 qıvrım görünməli idi (okeanların sayına görə). Küçələrdə geniş şalvarda gəzən modapərəstlərin fikri məhz bu idi.
Motosiklet şalvarınızın ölçüsünü necə tez və dəqiq müəyyən etmək olar?Bir neçə yol var.
Bənzətmə ilə:
Şalvarınızı götürün, daha yaxşısı iki və ya üç. Etiketlərə baxın və onların üzərində aşağıdakı yazıya baxın: W32L34 və ya W36L33 və ya buna bənzər bir şey. W hərfi bel ölçüsünü, L - uzunluğunu bildirir. Mənə W hərfi ilə bir ölçü lazımdır, yəni. V bu misalda 32 və ya 36.Niyə birdən çox şalvar lazımdır? Dəqiqlik üçün, çünki bəzi markalar çox xüsusi ölçülərə malikdir və ümumi olanlardan çox fərqlənə bilər.
Kalkulyatorla:
Bir ölçmə lentinə və yenidən şalvara ehtiyacınız olacaq.Özünüzü ən rahat hiss edən şalvarı götürün. Onları beldən uzadın və qollarınız arasındakı məsafəni bir santimetrlə ölçün. Yaranan həcmi santimetrlə iki dəfə çarpın. Bu sizə təxmini bel çevrəsini verəcəkdir. Düymlərə çevirmək üçün bel ətrafınızı 2,54-ə bölün. Əldə edilən rəqəm sevimli şalvarınızın ölçüsüdür.
Çətin:
Bir ölçmə lentinə və özünüzə ehtiyacınız olacaq.Əgər "nümunə" şalvarınız yoxdursa, ancaq ölçüsü müəyyən etməlisinizsə, bir santimetr götürün və bir neçə ölçü götürün. Əvvəlcə bel ətrafınızı ölçün. Santimetrin dərini sıxmadığından və eyni zamanda sallanmadığından əmin olun. Yaranan rəqəmi 2,54-ə bölün. Sizin W hərfinin yanında yazılmış bir ölçü var. Bu bel deməkdir (ingilis dilindən kəmər kimi tərcümə olunur).
Sizi maraqlandıran ikinci nömrə "uzunluq" mənasını verən və daxili tikişin uzunluğunu göstərən L hərfinin yanındakı işarədə yerləşir. Bu, qasıqdan döşəməyə qədər olan məsafədir. Rus santimetrini düymlərə çevirin və şalvar üçün göstəricilər bunlarda ölçülür. Bunu etmək üçün, artıq qeyd edildiyi kimi, yaranan santimetrləri 2,54-ə bölün.
Bütün ölçmələri apararkən, ölçülmüş dəyərlərin real olanlara yaxın olması üçün ölçmə lentini çox sıx çəkməyin.
Ölçüsü göstərilibsə latın hərfləri ilə, onda nömrələrə aşağıdakı uyğunluq var:
28 - XS
30 - S
32 - M
34 - L
36 - XL
38 - XXL
40 - XXXL