Consigli pratici per memorizzare velocemente testi di grandi dimensioni. Metodi efficaci o come ricordare meglio le informazioni importanti

23 gennaio 2014

Buon pomeriggio, cari amici! Mentre stavo preparando questo post, ho scoperto che ci sono molte più aree in cui è necessario memorizzare qualcosa velocemente di quanto pensassi, quindi ho diviso l'articolo in due parti. Chissà, forse ne apparirà un terzo.

Effettivamente l'argomento è molto interessante. Mi sono interessato agli esperimenti sulla memoria al liceo, quando già lavoravo attivamente su Internet e non avevo molto tempo per studiare le materie. Dopo essermi imbattuto (letteralmente) in centinaia di libri su Internet, ho già vagliato tutte le scorie per titolo, come "Come sviluppare una super memoria in un giorno" o " Modo veloce impara il corso scolastico in una settimana. Avendo lasciato circa 8-10 pezzi, ho iniziato a studiarli, scrivendo pensieri particolarmente preziosi e esercizi pratici per la memorizzazione.

Per me la pratica è molto importante, perché in teoria puoi davvero fare qualsiasi cosa, ma metterla in pratica è piuttosto problematico. Cerco quindi di testare sulla mia pelle eventuali consigli e raccomandazioni. Risulta piuttosto interessante e acquisisci molte nuove abilità.

Cerco di giudicare nel modo più obiettivo possibile, ma questo non significa che annuncio la verità finale. Raccomando solo ciò che mi ha aiutato e spero che possa aiutare anche te.

Principi Fondamentali

Esistono principi di base che aiuteranno il tuo cervello a ricordare le informazioni in modo molto più efficace. Non importa se vuoi saperlo come imparare velocemente una poesia o semplicemente interessato ai modi per ricordare.

1. Concentrazione massima;
2. Condizione fisica;
3. Luminosità delle immagini;
4. Motivazione;
5. Comprensione;

Solo dai nomi puoi capire fino al 90% dell'essenza di ciascun principio, ma consideriamo ogni punto in modo più dettagliato.

Non farti distrarre mentre memorizzi.

Mi sembra che chiunque possa confermare che più sei concentrato su un compito, più velocemente puoi ottenere risultati. Esistono anche molte tecniche che possono migliorare questo processo, ma di questo parleremo nei prossimi articoli, se non vuoi perdertelo iscriviti (modulo in fondo all'articolo).

Il nostro cervello è progettato in modo tale che meno compiti eseguiamo, più efficace sarà il risultato. Non per niente la nostra testa viene spesso paragonata a un computer. Limitando il numero di attività da eseguire a una o due, puoi ottenere risultati davvero incredibili. Sarebbe meglio trovare una stanza tranquilla dove nessuno ti distragga, spegni tutte le sostanze irritanti e inizia a studiare.

Anche le tecniche di respirazione e le impostazioni personali ti aiuteranno a concentrarti rapidamente. Fai 10 respiri profondi, durante i quali ripeti a te stesso qualcosa del tipo “Posso imparare tutto, velocemente e senza stress”. Non appena fai l'ultimo respiro, inizia immediatamente a memorizzare il materiale necessario.

La concentrazione ti aiuterà in molti ambiti della vita. Ne ho già parlato nell'articolo “”. Questa è un'abilità molto preziosa che deve essere praticata costantemente.

Riposati un po'.

Se non ti senti bene, mal di testa o hai molto sonno, difficilmente riuscirai a imparare velocemente la materia. In primo luogo, sarai costantemente distratto dalle tue piaghe, e questo già contraddice il primo principio. In secondo luogo, le malattie influiscono sull’efficienza dell’organismo nel suo insieme. Quindi, se vuoi impegnarti in un’attività mentale produttiva, dovrai sbarazzarti di questi problemi.

Nella maggior parte dei casi, il sonno regolare aiuta. Permetterà al tuo corpo di rilassarsi, al tuo cervello di riprendere un po' i sensi e sarai in grado di iniziare ad imparare con piena forza. Per quanto ricordo, questo consiglio è stato dato da uno degli autori dei libri quando gli studenti hanno chiesto come imparare rapidamente l'inglese (tedesco, italiano, francese) o qualche altra lingua. Mezz'ora di sonno ti consentirà di aumentare la tua efficienza di 2-3 volte. Di conseguenza, puoi fare molto di più in meno tempo.

Crea immagini vivide.

Ricordiamo ciò che ci sembra insolito e, di regola, perdiamo di vista ciò che siamo abituati a vedere ogni giorno. Ricordi che colori erano oggi i semafori lungo il percorso che fai ogni giorno? Difficilmente. Ma se mentre vai al lavoro/a scuola vedessi una tigre che gioca con una palla enorme, probabilmente la ricorderesti per il resto della tua vita. Allora perché non sfruttare questa caratteristica del nostro cervello a tuo vantaggio?

Diciamo che ti sei chiesto come imparare velocemente il verso "Borodino". Come sappiamo, questa poesia consiste letteralmente in immagini luminose e azioni. Ciò semplifica notevolmente il nostro compito. Proprio durante la lettura, prova a immaginare il più vividamente possibile le immagini descritte da Lermontov. Solo questo esercizio aumenterà in modo significativo l'efficienza della memorizzazione, ma immagina cosa accadrà se utilizzi tutti i principi?

Devi capire perché hai bisogno di imparare questo materiale.

Il problema principale degli scolari e degli studenti è che non capiscono affatto perché stanno studiando. Questo è il motivo per cui molte persone sono in grado di leggere una riga 10 volte e non ricordare nulla. Se una persona è completamente sicura della necessità del materiale studiato, sarà in grado di padroneggiarlo semplicemente sfiorando gli occhi. Ad esempio, se ti venisse offerto di imparare rapidamente accordi o istruzioni per un milione di dollari, probabilmente potresti farlo quasi istantaneamente.

Il segreto è che la motivazione esiste davvero. E sempre. Una poesia può essere imparata semplicemente per sviluppare la memoria o per familiarizzare con l'arte. giapponese puoi studiare per guardare l'anime nell'originale o andare tranquillamente a questo paese orientale. E le definizioni devono essere memorizzate per una migliore comprensione dell'argomento o completamento con successo esame. L’unica cosa importante è trovare la motivazione e crederci davvero. Non è difficile farlo.

Devi comprendere le informazioni che stai insegnando.

Imparerai il materiale, che probabilmente è stato compilato dagli alieni, per molto tempo. E molto probabilmente lo dimenticherai tra poche ore. Esiste una reale relazione tra comprensione e velocità della memoria. Pertanto, prima di memorizzare la definizione, cerca di comprendere a fondo l'essenza di ciò di cui stai leggendo. Allora, forse, non dovrai cercare informazioni a riguardo come imparare velocemente alcune informazioni.

Inizierò forse con l'uso più comune della memorizzazione rapida: la poesia. Personalmente amo moltissimo la poesia (ricordo che mi sono persino classificato 3 ° nella regione alle Olimpiadi), ma ho sempre avuto problemi a memorizzarla. La scuola è stato il primo luogo a cui ho cominciato a interessarmi Come puoi imparare velocemente una poesia. Ricordo che era la poesia di Pushkin "Il cielo copre il cielo con l'oscurità...".

In generale, in qualsiasi ambito, oltre ai principi fondamentali, esistono dei “trucchi”, il cui utilizzo consente di ottenere risultati significativi nella memorizzazione. Le poesie basate sulla letteratura non fanno eccezione. Consiglio di utilizzare una tecnica che ho usato io stesso.

1. Leggi la poesia più volte, approfondisci il suo significato, senti la sua essenza. Questo è molto importante, ricordi il quinto principio, vero? Anche questo è molto importante dal punto di vista estetico, perché prenderai qualcosa in più di un A in letteratura, potrai goderti delle parole davvero belle, e questo vale molto.
2. Successivamente, copia il lavoro su un pezzo di carta. Assicurati di farlo a mano. Puoi mostrare la tua immaginazione e abbellire le linee in qualche modo. Non nel senso di cambiare le parole, ma nel senso di disegnare una sorta di immagine che corrisponda al tema o raffigurare una squisita lettera maiuscola. Immagina di scrivere tu stesso questa poesia.
3. Prova a canticchiare la melodia. Hai mai notato che le canzoni sono molto facili da ricordare? A volte è sufficiente ascoltarla 1-2 volte per ricordare il 90% di una canzone. È tutta una questione di melodia. Di norma, anche le poesie hanno la loro melodia, ma non è espressa in modo così forte. Trova la tua melodia e inizia a canticchiare la poesia. Questo ti aiuterà a ricordarlo ancora di più.
4. Inizia ad imparare rapidamente. Cioè, leggi la strofa una volta e prova a raccontarla di nuovo. Anche se non ricordi una parola, non cercare almeno un minuto. Fai lavorare il tuo cervello. Ciò ti consentirà di sviluppare potenti connessioni neurali e ricorderai queste parole per un periodo molto più lungo.
5. Non provare a ripeterlo continuamente, è meglio imparare ogni quartina separatamente e poi provare a ripetere l'intera poesia nella sua interezza. Sì, è più difficile, ma il risultato si ottiene più velocemente e dura più a lungo.
6. Per capire come imparare rapidamente la letteratura, lavora con la biografia dell'autore. Sì, ti ci vorrà più tempo (ironia), ma avrai una migliore comprensione dell'argomento e sarai in grado di mostrare una conoscenza veramente di alta qualità.
7. Ripeti il ​​versetto regolarmente. È meglio imparare poco, ma ogni giorno, piuttosto che tutto in una volta e in una sera. Puoi dedicare un po' più di tempo il primo giorno e cercare di ricordare quanto più possibile, quindi ripetere la poesia 2-3 volte al giorno. Nel complesso, ci vorrà meno tempo e sarà molto più semplice per te.

Con le favole è ancora più semplice, poiché le immagini utilizzate sono semplici e comprensibili e sono più facili da ricordare, quindi ciò non porrà particolari difficoltà.

Conoscenza lingua stranieraè un’enorme promessa, quindi il suo studio sta ora guadagnando enormi volumi. Quasi tutti ora hanno l’opportunità di ricevere un’istruzione, ma alcuni impiegano anni per imparare una lingua, e altri la parlano fluentemente dopo solo pochi mesi. Qual è il segreto?

I due ingredienti principali della ricetta del successo sono la pratica e la costanza. Se tutto è chiaro con il primo punto (più spesso e più regolarmente studi, migliore è la tua padronanza di una lingua straniera), allora con il secondo dovrai capire più in dettaglio. Quanto più complete e varie sono le informazioni in arrivo, tanto meglio il materiale viene assorbito. Nel caso di una lingua straniera, questa è un'ottima occasione per padroneggiare rapidamente il materiale necessario.

Leggere, scrivere, ascoltare, parlare: queste sono le quattro aree in cui svilupperai. Se li combini tutti insieme, l'effetto sarà semplicemente inimmaginabile. Naturalmente, se non conosci affatto la lingua, prima dovrai imparare l'alfabeto, le parole di base e verbi irregolari, e solo allora passa a studi sistematici, anche se puoi iniziare a parlare subito.

1. Leggi almeno una pagina di testo in una lingua straniera ogni giorno. Cerca di non guardare nel dizionario. Questo consiglio è dato a chiunque voglia sapere come imparare l'inglese velocemente e facilmente. Consiglio di leggere libri sul metodo Ilya Frank. Si consiglia di farlo ad alta voce. Possono essere facilmente trovati su Internet.
2. Preparati al livello quantità minima parole Non importa se è cinese, francese o tedesco insegnerai. Diciamo che sono 5 parole al giorno. In un anno conoscerai 1780 parole, e questo è già sufficiente per parlare normalmente con i madrelingua. La cosa più importante qui è la regolarità, non fermarti nemmeno nei giorni più impegnativi. Inoltre, imparare cinque parole richiede dieci minuti. Il servizio LinguaLeo può esserti di ottimo aiuto.
3. Scarica lezioni audio e inizia a studiare con loro. Non solo sarai in grado di ricordare le costruzioni stabili, ma capirai anche come pronunciare correttamente questa o quella parola. Questo è importante se è necessaria una lingua straniera per la comunicazione.
4. Assicurati di acquistare un libro di grammatica, impara le regole e fai gli esercizi. Naturalmente, se non hai intenzione di padroneggiare seriamente la lingua, è improbabile che ne avrai bisogno, ma la grammatica ti consentirà di comprendere meglio la struttura e diventare veramente istruito. Inoltre, ti sarà più facile esprimere i tuoi pensieri.

A proposito, per imparare rapidamente le parole inglesi, non cercare di memorizzarle. È meglio immaginare come appare questa parola (ad esempio, mela) e dirla ad alta voce Nome inglese. In questo modo ricorderai la parola molto più velocemente e potrai usarla senza frugare nella memoria. E per capire come imparare velocemente Verbi inglesi- Trova canzoni su Internet. Non ce ne sono così pochi e vengono appresi più velocemente.

Ovviamente è stato dato il consiglio di cui sopra schema generale, così puoi comprendere i principi di base e i modi per memorizzare rapidamente. In questo articolo metterò in evidenza più nello specifico i principali ambiti di applicazione della memorizzazione rapida, che ti saranno sicuramente utili. Non dimenticare di iscriverti per gli aggiornamenti. Ciao!

La domanda nel titolo dell'articolo sembra molto provocatoria, se non altro per avvertire ancora una volta: se qualcuno vuole insegnarti come ricordare le informazioni facilmente e rapidamente, allora tale consiglio dovrebbe essere trattato con cautela.

Chiediti: perché dimentichiamo? A parità di condizioni (luogo, età, livello di sviluppo e formazione, ecc.), alcune persone ricordano le informazioni velocemente, cogliendole letteralmente al volo, mentre per altre entrano da un orecchio ed escono dall'altro?

Probabilmente hai familiarità con la situazione in cui il tuo compagno di classe ha solo bisogno di frequentare una lezione per raccontare ciò che ha sentito con parole sue il giorno successivo. Quando tu, uno studente diligente, devi quasi riempire un libro di testo, memorizzare intere frasi e frasi, singoli pezzi di testo per sembrare decente se sei improvvisamente chiamato a rispondere. Tra i miei compagni di classe c'erano persone così agili, cosa che non si può dire di me e della maggior parte degli altri studenti.

La ricetta a quel tempo era semplice: dovevi essere geloso dell'invidia bianca e sopportare questo stato di cose. Fai la pace e insegna, insegna e impara a raccontare. Non lo sapevamo prima in vari modi e metodi che ti aiutano a ricordare qualsiasi informazione e ad allenare la tua memoria.

Sembrerebbe che oggi abbiamo tutto modi possibili, tecniche e corsi di formazione, ma ancora un numero enorme di persone si chiede cosa fare con la cattiva memoria e come allenarla?

Prima di tutto, devi capire che tutti abbiamo ricordi diversi. La nostra memoria è molto selettiva: alcune persone ricordano facilmente i numeri telefoni cellulari e dimentica immediatamente il nome di una persona composto da più lettere. Altri si divertono a usare la memoria visiva, che non li delude mai, e memorizzano con difficoltà la tavola pitagorica. Perché sta succedendo questo? Qual è il motivo? Nominerò cinque ragioni per la scarsa memoria per capire meglio come ricordare qualcosa:

1. Mancanza di interesse

Il motivo più comune. È con grande difficoltà che ricordi tutto ciò che non è interessante e non suscita il desiderio di svilupparti in quest'area. Ricordare qualsiasi cosa richiede molto impegno e tempo. Se non sei un amante della poesia, imparare la poesia a memoria sarà per te come un'impresa.

2. Incapacità di concentrazione, disattenzione e incapacità di gestire la propria attenzione

Nel nostro tempo di eccessiva abbondanza di informazioni, esaminiamo enormi volumi di informazioni, abituandoci ad assorbire superficialmente le informazioni senza approfondire l'essenza del contenuto. L’abitudine di fare più cose contemporaneamente non fa altro che peggiorare le cose.

3. Incapacità di ricordare le informazioni e di utilizzare la memoria per questo

Sapevi che la memoria funziona secondo le proprie leggi? La capacità di ricordare le informazioni non è un dono dall'alto, ma un'abilità che può essere allenata. Esistono tecniche interessanti che promuovono la memorizzazione.

4. Mancanza di ossigeno, mancanza di vitamine e cattiva alimentazione

Sono sicuro che tu lo sappia: se il cervello non ha abbastanza ossigeno e sostanze nutritive, non sarà in grado di funzionare in modo efficace. C'è una via d'uscita: mangiare cibo sano, fare sport e camminare all'aria aperta.

5. Cattiva salute e depressione

È improbabile che tu possa ricordare in questo stato. Ci riprendiamo e torniamo a una vita attiva. Tutti hanno periodi simili, devi essere in grado di sopravvivere.

Bene, ora passiamo a ciò che può aiutarti a ricordare le informazioni. Cioè, diamo un'occhiata a diversi metodi che sono più efficaci per la maggior parte delle persone. Tuttavia, ripeterò ancora una volta che siamo così individuali che dovremo provare a scegliere da soli esattamente il sistema di memorizzazione che sarà efficace per te.

È importante capire che il processo di memorizzazione può essere volontario e involontario. Probabilmente tutti desideriamo che grandi quantità di informazioni vengano ricordate volontariamente. Ma non tutti sono così fortunati. Le prestazioni della memoria sono abbastanza processo complesso, a seconda delle caratteristiche fisiche di una particolare persona e delle reazioni chimiche. Non andremo così lontano; è meglio iniziare con quelle tecniche che possono aiutare la maggior parte delle persone.

Comprensione e comprensione del materiale

È possibile che per alcuni questa sia l'unica cosa cosa necessaria: leggi e comprendi ciò che leggi. Se attivi la logica e costruisci diverse catene associative, assicurati che tali informazioni rimarranno in memoria molto più a lungo della memorizzazione memorizzata. Importante: comprendere e comprendere ciò che deve essere ricordato.

Prendi appunti

Maggior parte segreto principale molte persone. Per ricordare ciò che senti o vedi, devi allenarti a scriverlo. Scrivi, scrivi e scrivi ancora. Tutto ciò che annoti su carta verrà ricordato più volte più velocemente. E le registrazioni possono essere visualizzate e aggiornate rapidamente in qualsiasi momento.

Raccontare

Il segreto più universale. Ricorda come a scuola raccontavamo la lezione che avevamo imparato a nostra madre, sorella o amica. E se ha iniziato a funzionare, il desiderio di raccontarlo a qualcuno era enorme. Il risultato era ovvio: durante la lezione compiti a casa mi rimbalzò sui denti. Sarebbe bello aggiungere qui un po 'di logica e significato: questo metodo non avrebbe prezzo.

Spam

Impara a separare lo spam e informazioni utili. Ai nostri giorni, l'abbondanza di materiale informativo porta al fatto che intasiamo il nostro cervello con informazioni completamente inutili, dimenticandoci di pulire la nostra memoria e di rimuovere cose non necessarie. È impossibile sapere tutto, ma si può imparare molto e ricordare le cose importanti. A proposito, leggi alcuni suggerimenti su questo argomento nell'articolo.

Metodo di memorizzazione massiva

Quattro tipi di memoria funzionano contemporaneamente: visiva, vocale, uditiva e meccanica. Ascoltiamo contemporaneamente le informazioni necessarie per la memorizzazione, le pronunciamo ad alta voce e le scriviamo sistematicamente, evidenziando gli elenchi con sottolineature, numerandoli e suddividendoli in paragrafi. Un metodo molto interessante, assicurati di provarlo: forse ti piacerà?

Visualizzare

Questo metodo è perfetto per quelle persone che hanno una ricca immaginazione. Se hai bisogno di imparare una poesia, devi solo immaginare mentalmente ogni verso e ogni frase per quello che sono per te. Puoi aggiungere gesti, aggiungere intonazione, in generale, utilizzare tutto ciò che aiuterà la visualizzazione.

Andare avanti

Camminare mentre si memorizza il testo favorisce il flusso sanguigno e arricchisce il cervello di ossigeno. Ti eviterà anche di addormentarti sul tuo quaderno o libro di testo. È meglio usare questo metodo da soli con se stessi: isolarsi appositamente per apprendere una certa quantità di informazioni, e in questo momento cercare di sfruttare al massimo le varie tecniche rumorose, non stando seduti alla scrivania o sul divano, ma in una posizione di lavoro, per così dire. Concentra la tua attenzione su ciò che devi imparare.

Selezione della struttura

Se non ti piace prendere appunti, questo metodo fa per te. Leggi, comprendi ciò che viene detto e scrivi ciò che capisci in diverse tesi. Fai uno schema del testo. Evidenzia la cosa principale e queste tesi diventeranno fari per te nel processo di rivisitazione.

Disegno

È chiaro che questo metodo non è per tutti, ma per alcuni sarà l'ideale. In alcuni tipi di informazioni, i tuoi disegni possono fungere da fari. Se sai disegnare, disegna per la tua salute! Crea le tue icone che solo tu puoi capire. Ma al momento giusto, tali cheat sheet ripristineranno il quadro generale e sarà molto più facile far fronte alla rivisitazione del testo.

Ripetere

Una corretta ripetizione ti consentirà di ricordare le informazioni molto più a lungo. Ripeti la prima volta subito dopo aver studiato, la seconda volta dopo mezz'ora, la terza volta a giorni alterni, la quarta volta dopo una settimana.

Rima

Se hai bisogno di imparare numeri e numeri, prova a metterli in rima. Rendi interessante il processo di memorizzazione. Ad esempio, devi ricordare 6 numeri: 358593, inventare una rima che vada con la parola tre.

Tre cinque otto cinque nove tre

Non dire mai niente a nessuno.

Puoi dare un significato più profondo a queste rime))

Imparare con le frasi

È possibile che questo metodo possa sembrare antico ad alcuni, ma funziona ancora. In quale percentuale lo determinerai tu stesso. Quindi, prima devi leggere l'intero testo, spezzarlo in piccoli pezzi, ricordartelo. E poi iniziamo a imparare ogni frase: prima impariamo a memoria la prima, poi la seconda, e ripetiamo insieme la prima e la seconda frase, poi impariamo la terza frase e pronunciamo la prima, la seconda e la terza frase e così via. Facciamo lo stesso con i paragrafi, quando tutte le frasi in essi contenute sono state apprese. Raccogliendo blocchi di testo in questo modo, impariamo l'intero testo. Questo metodo è adatto per memorizzare testi che non possono essere appresi in nessun altro modo.

Crea mappe mentali, presentazioni, presentazioni

Le presentazioni oggi sono un collegamento funzionante in qualsiasi attività. Per raccontare e trasmettere informazioni in modo competente e interessante ad altre persone, abbozza uno schema di testo utilizzando una mappa mentale o una presentazione: questo è facile da fare in programma speciale o servizio on-line. Parole chiave, frasi e frasi non ti faranno dimenticare tutto il materiale, ti serviranno come linee guida e consigli per non perderti e non andare fuori strada;

Noto che non è possibile raccontare tutti i metodi di lavoro in un articolo. Pertanto, in conclusione, ne darò alcuni regole generali per aiutarti a ricordare le informazioni:

Per prima cosa devi scoprire o capire perché sono necessarie queste informazioni (materiale, testo, formule, ecc.). Chiediti quali cose brutte potrebbero accadere se non ricordi ciò che devi ricordare. Hai risposto? Allora - mettiti al lavoro!

Scopri cosa devi ricordare e cosa no (ricordare lo spam).

Traduci informazioni complesse in una lingua che puoi comprendere.

Evidenzia e suddividi in blocchi ciò che devi ricordare.

È importante ricordare l'essenza; i dettagli possono essere omessi. Quindi la cosa principale è trovare l'essenza!

Aggiungi immagini visive, disegna immagini: associazioni che solo tu capisci.

Ripeti il ​​materiale secondo l'algoritmo corretto.

Regalati una ricompensa! Motivati.

Stabilisci scadenze di lavoro, fai delle pause, non studiare se non ti senti bene.

Dì a tutti che hai una memoria fenomenale!

Allenamento della memoria Metodi così efficaci, se, ovviamente, non sei pigro, porteranno sicuramente buoni risultati. Con così tanti modi e tecniche diversi, ora sai come ricordare informazioni e qualsiasi cosa! Lavoro di successo su te stesso!

Guarda il video su come allenare la tua memoria, te lo assicuro, ricorderai sicuramente questa ragazza))

In questo articolo imparerai come ricordare meglio le informazioni utilizzando metodi affidabili che hanno già aiutato molte persone nello studio, nella lettura e nell'apprendimento in generale.

Che tu stia leggendo saggistica per studiare un argomento specifico (ad esempio, investimenti o marketing su Internet) o per studiare per gli esami, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad aumentare costantemente la tua capacità di ricordare e ricordare il materiale.

Usa queste regole ogni giorno e aumenta il tuo potenziale di apprendimento.

Come ricordare meglio le informazioni:

Regola n. 1: prima la lettura veloce, poi la lettura approfondita

Di solito le persone cercano di ricordare tutti i dettagli del materiale che leggono in una sola seduta, ma modo migliore Apprendere informazioni complesse significa dividere il processo di lettura in due o tre fasi.

Per prima cosa scorri il testo che devi leggere (due o tre pagine saranno giuste), leggendo superficialmente. Non forzarti a ricordare nulla la prima volta che lo leggi.

Ora torna allo stesso materiale, leggendo lentamente questa volta. Pronuncia parole difficili ad alta voce. Enfatizzare parole difficili o concetti chiave.

Se ti senti ancora perplesso, rileggi il materiale una terza volta. Rimarrai stupito di quante informazioni entrano nella tua testa!

Regola n.2: Prendi appunti

Studiando nuovo materiale(in una lezione, webinar, semplicemente leggendo qualcosa), prendi appunti.

Dopo un po' di tempo, copia i tuoi appunti su un quaderno, raccogliendo e riassumendo tutte le informazioni. Noterai che probabilmente hai annotato alcune informazioni o materiale che ti sembrava molto importante durante la lezione, ma che non ti interessa più.

Costruisci sui concetti che hai scritto ma non spiegati chiaramente scrivendo i tuoi pensieri. Cerca le definizioni delle parole chiave e le risorse esterne. Annota le informazioni che trovi in ​​un modulo a te conveniente. Ciò consoliderà le informazioni nella tua memoria.

Regola n.3: Insegna agli altri

Ricordiamo meglio quando insegniamo agli altri. Ecco perché i gruppi di studio possono essere molto efficaci se utilizzati correttamente. Invece di usare il tuo gruppo solo per completare alcune attività, chiedi al tuo partner di “inseguirti” attraverso il materiale che hai trattato, per costringerti a ripetere verbalmente ciò che hai imparato.

Trova qualcuno nella tua classe che ha difficoltà a livello accademico e diventa per lui un mentore informale.

Se non riesci a trovare uno "studente" del genere, racconta al tuo partner o compagno di stanza cosa hai imparato in classe. Non ripetere materiale che già conosci bene.

Scegli le informazioni che hai difficoltà a comprendere e sforzati di spiegarle a qualcuno durante il pranzo o mentre porti a spasso il cane. Ciò ti consentirà di comprendere veramente l'essenza del materiale che hai imparato.

Regola n.4: parla con te stesso

Che tu ci creda o no, ascoltare la tua voce ti renderà più facile ricordare nuovi fatti. Registra su un registratore vocale come leggi parole chiave e le definizioni ad alta voce e ascolta più tardi. Questo trucco renderà il tuo studio autonomo più efficace. Utilizzerai più sensi contemporaneamente: uditivo, verbale e visivo, inoltre sarai più attento, poiché leggere ad alta voce richiede concentrazione.

C'è un altro trucco divertente. Si tratta di creare una "cornetta telefonica" con un tubo flessibile in PVC che puoi tenere alla bocca e all'orecchio mentre leggi ad alta voce. Che tu ci creda o no, il suono concentrato della tua voce che passa attraverso questo "telefono" sarà più facile da ricordare rispetto alla tua voce normale durante la lettura del materiale ad alta voce.

Regola n. 5: usa segnali visivi

Molti di noi ricordano tutto attraverso il canale visivo. Puoi effettivamente imprimere nella tua mente l'immagine di una formula, di una definizione o di un concetto ed essere in grado di richiamare facilmente le informazioni di cui hai bisogno durante un test o quando necessario.

Usa questa funzione della tua memoria disegnando immagini su schede flash o utilizzando pennarelli di colori diversi quando scrivi le informazioni che devi ricordare.

Ad esempio, se devi ricordare la radice latina o greca di una parola, puoi disegnare immagini che simboleggiano il significato di queste parole. Parola latina"aqua" significa acqua, quindi puoi scrivere "aqua" con un pennarello blu e disegnare una goccia accanto ad essa. La parola latina "spec" significa guardare, quindi puoi disegnare gli occhiali nelle vicinanze.

Le flashcard sono anche uno strumento utile per la memoria visiva, soprattutto se si utilizzano immagini e colori per realizzarle. Potresti effettivamente ricordare una parola o una formula semplicemente perché ricordi come ti tormentavi se dovessi scrivere la definizione in arancione o verde. Il colore può attivare la tua memoria visiva, che ti aiuterà ad accedere alle informazioni.

Aspetto video interessante sulle note visive che ti aiutano a ricordare rapidamente le informazioni:

Regola n. 6: utilizzare uno stimolo scioccante

Mentre studiavi, hai mai avuto la sensazione di non riuscire a ricordare? informazioni importanti?

Che tu ci creda o no, l'uso di alcuni stimoli fisici scioccanti ti aiuterà a comprendere e quindi a ricordare argomenti complessi.

Secondo uno studio condotto sul tema: “Come ricordare meglio”, mettere la mano in una ciotola di acqua ghiacciata mentre studi ti aiuterà a ricordare e quindi a ricordare le informazioni di cui hai bisogno. Ciò accade perché gli stimoli negativi attivano la parte del cervello responsabile della memoria (presumibilmente questo serve per aiutarci a ricordare meglio le esperienze negative in modo da non ripeterle, ma funziona altrettanto efficacemente per la normale conservazione della memoria).

Puoi usare acqua ghiacciata, qualcosa di caldo o un lieve dolore per aiutarti a ricordare informazioni complesse. Prova a pizzicarti il ​​braccio mentre tieni una borsa del ghiaccio o una tazza di tè caldo mentre studi per stimolare la memoria. La cosa principale è non farti davvero del male!

Regola n.7: masticare una gomma

Gli insegnanti potrebbero vietare la gomma da masticare nelle loro classi perché non vogliono strapparla da sotto il tavolo, ma il fatto di masticare una gomma può aiutarti a studiare meglio e a superare meglio i test.

Uno studio ha esaminato l'effetto della gomma da masticare durante un test su studenti laureati. Uno studio ha scoperto che la gomma da masticare aiutava gli studenti a finire un test 20 minuti prima.

Un altro studio è stato condotto su studenti di terza media che sostenevano un esame annuale di matematica. I risultati hanno mostrato che gli studenti che masticavano gomme da masticare ottenevano punteggi più alti del 3% nel test rispetto ai loro coetanei che non masticavano gomme.

In che modo la gomma da masticare ti aiuta a ricordare meglio le informazioni?

La gomma da masticare stimola il flusso sanguigno al cervello e ti aiuta a rimanere vigile.

Quale gomma da masticare funziona meglio?

Non importa se mastichi una gomma con o senza zucchero. È il gusto che conta. Passa alle gomme al gusto di menta, poiché la menta agisce come uno stimolante mentale e ti aiuterà a sentirti calmo e concentrato.

Regola n. 8: partecipa alla lezione anche quando ti senti a disagio

Hai problemi con un determinato concetto?

La maggior parte di noi preferisce sedersi in un angolo da qualche parte e rimanere inosservato in classe finché tutto il materiale non viene risolto per noi. Ma questa abitudine interferirà sempre con il tuo processo di apprendimento. Alza la mano, fai una domanda o offriti volontario per partecipare a una discussione su un argomento con cui hai difficoltà.

non visiti lezioni di gruppo? Trova qualcuno che capisca l’argomento che ti interessa e chiedi consiglio o aiuto. Lascia che ti dia fastidio il fatto di non capire qualcosa.

Il disagio che provi mentre svolgi queste attività aumenterà le tue capacità di memoria. Riceverai le risposte alle tue domande e potrai facilmente richiamare il materiale in seguito, quando ne avrai più bisogno.

Regola n.9: Evidenzia e parafrasa ciò che leggi

Quando leggi un testo di difficile comprensione, potrebbe sembrarti che le lettere stiano già fluttuando davanti ai tuoi occhi. Sottolinea ed evidenzia parole e concetti chiave mentre leggi.

Pronuncia le parole o i concetti ad alta voce mentre li evidenzi, quindi scrivi (e parafrasa) il materiale sul tuo quaderno. Questo ti aiuterà a digerire tutte le informazioni anziché semplicemente a sfogliarle.

Regola n. 10: inventa rime o canzoni

Naturalmente non avrai bisogno di eseguire questo trucco con la maggior parte del materiale, ma potresti trovare utile inventare poesie, filastrocche o canzoni orecchiabili che ti aiutino a ricordare formule particolarmente difficili.

Potresti trovare più facile ricordare la formula se trovi un'ambientazione musicale per essa.

In che modo le formule ti aiutano a ricordare meglio le informazioni?

Molte formule per noi non hanno alcun senso. Sembrano un elenco di numeri e lettere casuali, oppure sembrano un mucchio di istruzioni casuali prive di un elemento coeso.

Se trasformi una formula in una canzone o in una poesia, diventerai consapevole di ciò che una volta sembrava irrazionale, e questa comprensione del materiale consentirà al tuo cervello di percepire meglio le informazioni e di immagazzinarle in modo da potervi accedere facilmente in seguito.

Regola n.11: Cerca associazioni

Allo stesso modo, il metodo di associazione può aiutarti a trovare collegamenti tra date o singoli fatti che devi ricordare in un determinato ordine.

Trova un modo per collegare la data e il nome in modo che abbiano un senso, utilizzando numeri o parole. Probabilmente hai già fatto qualcosa di simile prima, quando avevi bisogno di ricordare una password o un numero di telefono.

Trova un modo per collegare il numero al nome in un modo che abbia senso per te e la questione di come ricordare al meglio le informazioni non sarà così urgente per te.

Regola n.12: Fai delle pause mentre studi

Se studi costantemente per un lungo periodo di tempo, potresti notare che la tua produttività diminuisce man mano che studi. La ricerca mostra che dovresti fare una pausa di 10 minuti ogni ora mentre studi per massimizzare la produttività.

Perché dovrebbe consistere una tale rottura?

Assicurati di alzarti, andare in bagno, bere qualcosa o fare uno spuntino. È meglio lasciare la stanza in cui sei seduto e muoverti un po' per migliorare il flusso sanguigno. Se ne hai l'opportunità, salta o fai stretching per provare una scarica di adrenalina e rianimarti. Dopodiché potrai tornare al lavoro.

Regola n.13: Trova un'applicazione pratica

Hai difficoltà a ricordare una formula o una teoria?

Il problema è che probabilmente non l'hai trovato applicazione pratica per questo concetto nella vita, quindi il tuo cervello ancora non vuole ricordarlo.

Immagina come questa formula o concetto potrebbe essere utilizzato nella pratica per risolvere un problema della vita reale. Se possibile, simula un gioco di ruolo o immagina mentalmente l'impatto del problema in modo pratico. Questo ti aiuterà a comprendere la formula o il concetto e, se necessario, a ricordarlo facilmente.

Regola n.14: Creare un'immagine fisica

Alcuni concetti sono difficili da comprendere finché non li vedi. immagine fisica o illustrazione di un'idea.

Ad esempio, puoi apprezzare l'importanza dell'analisi microscopica osservando l'immagine di un filamento di DNA o l'anatomia di una cellula. Se non riesci a creare un'immagine o un'immagine fisica, trova un'immagine online. Questo ti aiuterà a visualizzare chiaramente il problema.

Regola n.15: Leggi informazioni importanti prima di andare a letto

Il nostro cervello continua a funzionare anche quando dormiamo. Leggi di nuovo i tuoi appunti prima di andare a letto in modo che il tuo cervello possa assorbire meglio il materiale mentre dormi.

Non leggere nulla che ti renda ansioso o turbato (rischio di disturbare il tuo sonno). Usa invece questo trucco per rafforzare concetti e informazioni di cui avrai bisogno in seguito.

Regola n.16: Pratica esercizi di respirazione

Lo stress sopprime la tua capacità di concentrazione e rende difficile l'accesso alle informazioni che hai già appreso.

Questo è il motivo per cui puoi facilmente comprendere un concetto in classe, ma poi rimanere perplesso mentre scrivi un test. Sai che le informazioni sono da qualche parte nella parte posteriore della tua mente, ma non puoi accedervi. Ciò accade perché lo stress blocca la tua capacità di concentrarti su qualsiasi cosa, lasciandoti solo la risposta di lotta o fuga.

Per combattere lo stress, fallo per tre o cinque minuti.

Trova un posto tranquillo, imposta un timer, chiudi gli occhi e concentrati esclusivamente sulla respirazione. Inspira il più profondamente possibile, trattieni il respiro finché non avverti un leggero disagio, quindi espira lentamente finché non senti un completo sollievo.

Ripeti in questo modo, senza preoccuparti di nulla e concentrando tutta la tua attenzione su quanto è bello semplicemente respirare, finché non suona il timer.

Prova i metodi sopra descritti per memorizzare le informazioni e trova quelli più efficaci per te.

Buona fortuna nell'apprendere nuove informazioni!

Fatti incredibili

1. Come iniziare a parlare la lingua desiderata oggi;

2. Come padroneggiare un discorso fluente e avere successo in questa materia in pochi mesi;

3. Quanto è facile impersonare un madrelingua della lingua di destinazione;

In questo caso, è più appropriato che mai utilizzare Principio di Pareto, che lo dice Il 20% dello sforzo speso per sviluppare un nuovo vocabolario ti aiuterà a comprendere l'80% di ciò che senti.

Ad esempio, in inglese, come in molti altri, il 65% di qualsiasi testo è costituito in media da 300 parole ripetute. Questo insieme di parole esiste in quasi tutte le lingue e spesso i madrelingua lo usano.

Schede per l'apprendimento delle lingue

Non ti costa nulla trovare delle carte già pronte con questo insieme delle parole usate più frequentemente (o con parole sugli argomenti su cui intendi comunicare).

Ad esempio, l'applicazione può aiutarti in questo Anki , che può essere facilmente scaricato sia su smartphone che su computer.

Questa applicazione è lavoro conveniente con le carte, il cui meccanismo di funzionamento è combinato con un sistema di ripetizioni dopo un certo periodo di tempo.

Cioè, invece di cercare di ricordare le parole utilizzando un dizionario e ripetendole nello stesso ordine, l'utente può visualizzarle a intervalli specificati, appositamente selezionati per non dimenticare le parole apprese.

A molte persone piace creare le carte da sole.

Come imparare velocemente una lingua

2) I tuoi amici nella nuova lingua sono parole correlate

Che tu ci creda o no, anche adesso, quando stai progettando di iniziare a imparare una nuova lingua, hai già un enorme database di parole a tua disposizione.

Conosci alcune parole di ogni lingua prima di iniziare a impararla.

In altre parole, una persona non inizia ad imparare una lingua da zero perché lui conosce già un numero sufficiente di parole correlate.

Le parole correlate sono ciò di cui hai bisogno inizialmente perché - migliori amici parole parole che suonano simili alle parole della tua lingua madre e significano la stessa cosa in una lingua straniera.

Ad esempio, le lingue romanze hanno molto in comune. Questo è il motivo per cui molte parole della lingua inglese sono così simili al francese, all’italiano, al portoghese, allo spagnolo, ecc.

Durante la conquista dell’Inghilterra, durata diversi secoli, Gli inglesi presero in prestito molte parole dai Normanni.

Numero di parole prese in prestito nelle lingue

Per esempio, " azione", "nazione", "precipitazione", "soluzione", "frustrazione", "tradizione", "comunicazione", "estinzione", così come sono scritte anche un gran numero di altre parole che finiscono in –tion francese, beh, ti abitui rapidamente alla pronuncia leggermente diversa.

Tutto quello che devi fare è cambiare –tion in –cion, ed è spagnolo, in –zione – italiano, in –ção – portoghese.

Molte lingue hanno radici comuni greche, latine o di altro tipo. Possono essere scritti in modo diverso l'uno dall'altro, ma bisognerebbe fare di tutto per non riconoscere, ad esempio, "exemple", "hélicoptère" (francese), "porto", "capitano" (italiano), "astronomía", "Saturno" (spagnolo).

La lingua tedesca è andata un po' oltre, condivide abbastanza gran numero parole con l'inglese antico.

Da trovare nella lingua straniera studiata parole comuni, devi solo impostare le condizioni di ricerca: "parole correlate (o prese in prestito) x (x è il nome della lingua)". In questo modo troverai le parole prese in prestito.

Naturalmente, cerca più parole "x (x è il nome della lingua)". madrelingua". Quindi lo saprai la tua lingua proviene da una lingua straniera.

Questo sistema funziona molto bene per l’apprendimento delle lingue europee, ma che dire quando si tratta di famiglie linguistiche più lontane?

Si scopre che anche lingue distanti come il giapponese hanno molte parole familiari a un madrelingua inglese.

A riprova di ciò basta guardare il video qui sotto, la canzone in cui viene “cantata” in giapponese, ma saperlo Lingua inglese una persona capirà comunque molto di ciò che viene cantato in esso.

E tutto perché un numero piuttosto elevato di lingue preso in prestito da Parola inglese, aggiungendoli ai tuoi, cambiando solo l'enfasi o la pronuncia.

Pertanto, al fine di facilitare in modo significativo il processo di apprendimento di una nuova lingua, è necessario iniziare con l'analisi delle parole prese in prestito o correlate in una lingua straniera. Ce ne sono molti in quasi tutte le coppie linguistiche.

Come imparare una lingua da solo

3. Devi comunicare ogni giorno in una lingua straniera e non devi viaggiare per farlo.

Questo è un altro motivo (o ragione) che le persone esprimono quando spiegano la loro riluttanza ad apprendere le lingue. Presumibilmente non hanno né i soldi né il tempo per recarsi nel paese della lingua che stanno studiando.

È importante notare che non c'è assolutamente nulla nell'aria di un paese di lingua straniera che ti renderà magicamente parla in una nuova lingua.

Ci sono un numero enorme di esempi che lo dimostrano. Ad esempio, l'autore di questo articolo, il famoso poliglotta Benny Lewis, la cui lingua madre è l'inglese, Mentre viveva in Brasile, ha imparato l'arabo.

Ma ci sono anche persone che vivono all'estero da molti anni e non provano nemmeno a padroneggiare la lingua locale. Vivere all'estero e immergersi nella lingua - questi non sono concetti equivalenti.

Se una persona ha bisogno di ascoltare e usare la lingua per esserne saturata, la comunicazione via Internet non sarebbe altrettanto efficace?

La risposta è chiara: ci sarà. Le tecnologie odierne rendono facile immergersi in una lingua straniera senza spendere soldi per l'acquisto di un biglietto aereo.

Come imparare facilmente una lingua

Per questo, per acquisire pratica audio, sarebbe utile guardare, ad esempio, utilizzandoYoutube , che ora è di tendenza in un paese di madrelingua.

SU Amazzonia O Ebaypuoi acquistare le tue serie TV o i tuoi film preferiti doppiati nella lingua desiderata.

Diverse fonti di notizie offrono una varietà di video sulle loro risorse Internet, tradotti in varie lingue. Ad esempio, puoi fare riferimento a France24, Deutsche Welle, CNN Español e ad altri.

Per esercitarti nella lettura, dovresti leggere non solo siti di notizie, ma anche blog interessanti e altri siti popolari nel paese della lingua che stai imparando.

Per ottenere un'immersione completa nella lingua, puoi utilizzare il browser Chrome per scaricare speciali plugin, che ti aiuterà a tradurre qualsiasi pagina nella lingua richiesta.

Metodi di apprendimento delle lingue

4. Inizia a parlare su Skype oggi per entrare nella pratica quotidiana.

Stai già guardando, ascoltando, leggendo e forse anche scrivendo nella lingua che stai imparando. Fai tutto questo senza uscire dalle mura di casa tua. È tempo di fare un nuovo passo - parlare dal vivo con una persona madrelingua della lingua desiderata.

Questo consiglio è, secondo l'autore, il più controverso, ma, tuttavia, lo dà sempre ai principianti. È necessario iniziare a parlare la lingua fin dal primo giorno di apprendimento se il tuo obiettivo è essere in grado di parlare, non solo di capire.

Comunicazione per l'apprendimento delle lingue

Molti programmi e corsi di lingua diversi non funzionano secondo questo sistema e questo è il loro grande errore. Ci sono solo sette giorni in una settimana, e tra questi non ce n'è uno che possa essere chiamato "un bel giorno".

Utilizzare i suggerimenti sopra per pratica di base vocabolario e capire quali parole hai già memorizzato. Questo dovrebbe essere fatto nell'arco di diverse ore.

Dopodiché, dovresti essere pronto per conversare con qualcuno che parla la lingua che hai studiato per tutta la vita. Hai solo bisogno di imparare le parole per la prima conversazione.

Se inizi a utilizzarli subito, potrai subito capire cosa ti manca e iniziare ad aggiungere gradualmente ciò di cui hai bisogno. Non puoi e non dovresti imparare una lingua isolatamente, cercando di "prepararti" alla comunicazione.

Per la prima comunicazione è meglio imparare parole come “ciao”, “grazie”, “non capisco”, “potresti ripetere”, ecc. Puoi trovarne molti in un elenco speciale.

Ciò solleva la domanda: dove puoi trovare esattamente un madrelingua se non ti trovi nel paese giusto?

Oggi questo non è un problema perché migliaia di madrelingua stanno già aspettando di parlare con te. Puoi prendere lezioni private da queste persone che lasciano le loro informazioni di contatto su risorse speciali.

Ad esempio, una di queste risorse poliedriche è italki.com. Qui ognuno troverà qualcosa adatto alle proprie tasche.

Se ritieni di non essere ancora pronto per le conversazioni su Skype, pensa a questo: Più velocemente inizi a parlare, più facile sarà raggiungere il tuo obiettivo. Durante una conversazione puoi sempre tenere aperta la finestra dove sono già caricate le parole necessarie.

All'inizio sbircerai attraverso questa finestra finché non ricorderai finalmente il vocabolario. Puoi anche fare riferimento al dizionario durante una conversazione per imparare nuove parole quando ne hai bisogno.

Alcuni potrebbero pensare che si tratti di una truffa. Ma in realtà non è così, perché il tuo obiettivo è imparare la lingua e non imitare metodi di insegnamento ormai superati.

Come imparare una lingua gratuitamente

5. Ricorda che le migliori risorse non costano denaro. Risparmia i tuoi soldi

Non ha senso sprecare centinaia di dollari per imparare una lingua straniera. È opportuno pagare solo per la tua comunicazione con un madrelingua della lingua desiderata.

Internet è pieno varie fonti, che, oltre ad essere fantastici, sono anche gratuiti. Inoltre, migliorano costantemente.

Siti per l'apprendimento delle lingue straniere

Un ottimo esempio è Duolingo . La risorsa fornisce un'eccellente selezione di lingue europee, il cui elenco viene costantemente aggiornato.

Ci sono molte informazioni qui che ti aiuteranno a iniziare a padroneggiare la lingua senza spendere un centesimo. Ecco altre alternative molto interessanti:

Se cerchi, infatti, vedrai che ci sono moltissime opzioni di risorse gratuite, quindi è meglio provarne diverse e scegliere quella più adatta a te.

Ad esempio, il già citato Italki lo è base eccellente per scambi linguistici e lezioni, tuttavia, non sarà meno interessante Il mio scambio linguistico, E Interpal .

Puoi anche lavorare offline, trovare o creare incontri linguistici nella tua città o partecipare a una riunione Couchsurfing, Meetup.com, Internazioni.

Tali incontri sono una grande opportunità per incontrare madrelingua e appassionati internazionali.

Ma non è tutto. Puoi migliorare le tue abilità linguistiche utilizzando un enorme database in modo assolutamente gratuito. Qui ascolterai qualsiasi parola o espressione lingue diverse, e tutto è stato scritto da madrelingua. Questa è una risorsa - Forvo .

Inoltre, puoi controllare gratuitamente la presenza di errori nel testo scritto utilizzando Lang8 . In altre parole, le possibilità per le prove libere non conoscono limiti.

6. Gli adulti sono in realtà molto più bravi nell’apprendimento delle lingue rispetto ai bambini.

Ora che hai tantissime fonti e risorse a tua disposizione, puoi passare a una delle questioni più importanti. Ciò non riguarda né la grammatica, né la mancanza di letteratura, né la quantità di vocabolario.

Riguarda il tuo atteggiamento negativo nei confronti del tuo potenziale.

C'è un malinteso molto diffuso nella nostra società, che spesso ci fa arrendere: " Sono troppo vecchio per imparare una nuova lingua e parlarla fluentemente”.

Tuttavia, uno studio recente ha confermato l’informazione che, rispetto ai bambini, gli adulti possono essere molto più efficaci e più produttivo in materia di apprendimento delle lingue.

Lo studio è stato condotto da scienziati dell'Università di Haifa. Gli esperti sono stati in grado di dimostrarlo in determinate circostanze un adulto aveva una comprensione intuitiva della grammatica di una lingua straniera molto migliore rispetto a un bambino.

Inoltre, nessuno studio precedente ha analizzato la relazione tra l’aumento dell’età e la diminuzione delle capacità di apprendimento linguistico.

C'è solo tendenza generale per quanto riguarda l'apprendimento delle lingue straniere da parte degli adulti, da cui dipende in gran parte fattori esterni(ad esempio, tempo limitato a causa di attività lavorative).

E creare un ambiente immersivo è facilissimo, senza spendere soldi in viaggi e senza la necessità di tornare bambini.

Imparare la lingua online gratuitamente

7. Non dimenticare di espandere il tuo vocabolario mnemonico

È importante ricordare che stipare da solo non è sufficiente. Naturalmente, con infinite ripetizioni, la parola a volte semplicemente si radica nella memoria e rimane lì per sempre.

Ma a volte capita che una parola o una frase ripetuta più di una dozzina di volte voli semplicemente fuori dalla memoria.

Prova a utilizzare una tecnica come questa per memorizzare le parole: mnemonici. Aiuterà il vocabolario a rimanere nella tua memoria molto più velocemente e ad essere ricordato per molto tempo.

Devi raccontarti ad alta voce una storia breve, divertente e, soprattutto, memorabile che associ a una determinata parola.

Alcuni potrebbero pensare che questo non farà altro che aumentare notevolmente il tempo necessario per imparare una lingua, ma dopo averla provata una volta, capiraiquanto è efficace?Inoltre, ti basterà ricordare l'associazione poche volte e poi la parola diventerà parte integrante del tuo dizionario.

Apprendimento delle lingue: da dove cominciare?

8. Accetta i tuoi errori

Più della metà degli abitanti del nostro pianeta parlano diverse lingue. Ciò lo suggerisce il monolinguismo è una conseguenza culturale, non biologica.

Pertanto, quando un adulto non riesce ad apprendere una lingua, il problema non è affatto che gli manchino i geni necessari. Tutto perché Il suo sistema di acquisizione del linguaggio è rotto.

I metodi standard di apprendimento delle lingue si basano su un approccio che non è cambiato da quando Charles Dickenson studiò il latino.

Vengono presentate le differenze tra la tua lingua madre e la lingua di destinazione Vocabolario e grammatica per la memorizzazione. Approccio tradizionale: impara tutto e conoscerai la lingua. La logica è chiara, non è vero?

Tuttavia, il problema è che non potrai mai “imparare” veramente una lingua, perché non è qualcosa che puoi sapere o non sapere. È un mezzo con cui le persone comunicano tra loro.

Una lingua non può essere appresa a memoria; deve essere usata.

Quando inizi a imparare una lingua per la prima volta, l’enfasi dovrebbe essere posta sulla comunicazione piuttosto che sui dettagli. Questo è ciò di cui si tratta differenza fondamentale.

Certo, hai il diritto di imparare una lingua finché non puoi dire tutto d’un fiato: “Chiedo scusa, caro signore, sarebbe così gentile da indicarmi dove si trova il bagno più vicino?”, ma il solito "Dov'è il bagno?" porta lo stesso carico semantico, ma senza parole inutili.

Probabilmente sarai perdonato per tanta spontaneità, perché vedranno che stai imparando. Non preoccuparti di offendere i madrelingua perché la tua "faccia tosta" ti ha permesso di parlare con loro nella loro lingua madre.

La cosa migliore che puoi fare quando inizi a imparare una lingua è riconoscerlo è necessario commettere errori, ma cercare di rendere tutto perfetto non lo è.

Stabilisci una sorta di standard, ad esempio, non più di 200 errori al giorno, ma la cosa principale è ricordare che stai praticando e usando la lingua!

Apprendimento linguistico indipendente

9. I tuoi obiettivi devono essere intelligenti.

Un altro importante inconveniente presente nella maggior parte degli approcci all’apprendimento delle lingue è la scarsa o errata definizione degli obiettivi finali.

Tipicamente ci diciamo: “Devo imparare lo spagnolo per il nuovo anno.” Tuttavia, come fai a sapere se l'hai imparato o no? E se stabilisci un obiettivo del genere, in base a quali criteri capirai se lo hai raggiunto o meno?

Obiettivi così vaghi possono essere infinitamente irraggiungibili, ma un obiettivo intelligente è specifico, realizzabile, misurabile, rilevante e sempre limitato nel tempo.

Per imparare come impostare obiettivi linguistici intelligenti, dovresti assolutamente familiarizzare con il funzionamento del sistema Quadro Comune Europeo, che ti fornirà un aiuto inestimabile per determinare il tuo livello linguistico.

Con questo sistema installerai obiettivo specifico e potrai valutare i tuoi progressi.

Per riassumere brevemente l'essenza, A è un livello principiante, B è un livello conversazionale, C è un livello avanzato. Ogni livello è diviso in due categorie: 1 – inferiore, 2 – superiore.

Pertanto, uno studente principiante che ha imparato le basi è A2 e un principiante avanzato è C1. Ogni livello può essere misurato, quindi le istituzioni ufficiali possono metterti alla prova e persino rilasciarti un diploma (ovviamente senza iscriverti a un corso) per la tua conoscenza di qualsiasi lingua europea.

Puoi anche sostenere dei test per verificare la tua conoscenza del cinese e del giapponese.

COSÌ, ora qual è il tuo obiettivo?? Quale livello di pratica corrisponde alla tua “padronanza” o “fluenza” dichiarata?

Molti anni di pratica dimostrano che la comprensione del parlato fluente corrisponde al livello B2. In realtà, questa è l’equivalenza sociale nella lingua madre di una persona.

In altre parole, puoi facilmente comprendere le situazioni comuni che si verificano in una lingua straniera. Ad esempio, gli amici parlano in un bar, chiedono alla gente programmi per il fine settimana, discutono di novità, ecc.

Nonostante il numero di lettori finzione numero di persone nel mondo è diminuito, la lettura è ancora popolare e spesso necessaria. Ciò è particolarmente vero per gli studenti e gli scolari che, oltre a leggere, devono anche essere in grado di ricordare ciò che leggono. Come fare in modo che ciò che leggi venga ricordato facilmente e velocemente? C'è un modo per rendere più semplice il processo di memorizzazione? Scopriamolo.

Per rendere ciò che leggi facile da ricordare, creane alcuni condizioni esterne– un’atmosfera calma e silenzio. Quando la lettura avviene in un ambiente rumoroso, l'attenzione è dispersa e, di conseguenza, ciò che viene letto non viene memorizzato nella testa. D'accordo sul fatto che quando si legge, ad esempio, in metropolitana, è difficile ricordare qualcosa. A volte non ti rendi nemmeno conto di quello che stai leggendo.

Quindi chiuditi in una stanza separata, crea silenzio e inizia a leggere. Se possibile, trova una zona appartata nella natura, ti aiuta a rilassarti e concentrarti. Devi imparare ad immergerti completamente in un libro. Niente dovrebbe distrarti!

Leggere al mattino è ottimale. Dopo il sonno, la testa è lucida e libera, percepisce facilmente le informazioni che vengono rapidamente assorbite. Leggete quindi al mattino, preferibilmente anche prima di colazione. Se leggere la mattina non ti è possibile, leggi il pomeriggio.

Il momento peggiore per ricordare le informazioni è la sera. In questo momento, il corpo è già stanco e le informazioni non vengono assorbite. Non è consigliabile leggere le informazioni che richiedono la memorizzazione dopo pranzo o cena, poiché in questo momento il corpo è impegnato a digerire il cibo e, come si suol dire, non ha tempo per la memorizzazione.

Migliora la tua velocità di lettura

Per capire come ricordare meglio ciò che leggi, devi capire che la memoria visiva gioca un ruolo enorme in questo processo.

Durante la lettura, prova a coprire l'intera pagina con gli occhi, leggi come se fosse dall'alto verso il basso. Questo aiuta ad allenare la memoria visiva, rendendo ciò che leggi più facile da ricordare. La memoria visiva è molto importante. In una situazione in cui semplicemente non riesci a ricordare qualcosa, spesso è sufficiente immaginare la pagina del libro in cui si trovava questa informazione e la memoria visiva ti dice immediatamente cosa è stato scritto lì.

Anche la velocità di lettura è importante. Come uomo più veloce legge, migliore è l'assorbimento dell'informazione. La capacità di leggere bene dall'alto verso il basso accelera notevolmente il processo di lettura.

Per sviluppare questa abilità, puoi seguire corsi di lettura veloce. Questi corsi ti insegnano a leggere in diagonale. Con questo metodo di lettura, una persona copre l'intera pagina con gli occhi. Di conseguenza, può assorbire e ricordare le informazioni in modo rapido e chiaro.

Durante la lettura di un capitolo, non tornare a ciò che hai letto, né visivamente né per rileggere. Ciò interferisce con la percezione olistica delle informazioni. È meglio leggere il capitolo fino alla fine e rileggerlo per intero.

Non è necessario dire a te stesso cosa leggi mentre leggi. Si sconsiglia inoltre di leggere il testo pronunciandolo con le labbra. Tutto ciò interferisce con la percezione e l'assimilazione delle informazioni.

Prendi appunti, fantastica, racconta

Prova a immaginare visivamente la situazione che stai leggendo. Questo ti aiuterà a ricordare il testo. Collega questa situazione a qualcosa che ti è già familiare, crea associazioni. Quindi, per associazione, sarà facile ricordare ciò che hai letto.

Se stai leggendo letteratura educativa, prendi appunti. Annota i punti principali, crea diagrammi, elenchi. Tutto ciò rende più facile ricordarlo.

Discuti ciò che leggi con amici e genitori. Prova a formarti una tua opinione. Devi imparare a ragionare e considerare la situazione da diverse angolazioni. Se non hai nessuno con cui discutere di ciò che leggi, scrivi semplicemente un riassunto, ma scrivilo, perché la scrittura porta a un'ulteriore memorizzazione, inclusa la memoria visiva.

Se hai dimenticato qualcosa, non provare subito ad aprire il libro e cercarlo. Cerca di ricordare velocemente da solo, senza sbirciare. Se puoi, non dimenticherai mai questo momento. Allunga e allena la tua memoria!

Allena la tua memoria

Se hai seri problemi con la memoria, sviluppa la tua memoria. Il massimo il miglior rimedio per lo sviluppo della memoria è lo studio delle lingue straniere. Scegli una lingua che ti interessa e imparala. Puoi farlo tu stesso o iscriverti ai corsi. In ogni caso, la conoscenza di una lingua straniera non è superflua, ma aiuterà a sviluppare la memoria.

Per sviluppare la memoria, impara la poesia a memoria e per sviluppare la memoria visiva, esercitati a memorizzare le immagini. Ad esempio, guarda una foto di animali o oggetti per 30 secondi, chiudila ed elenca rapidamente gli animali o gli oggetti che sei riuscito a ricordare.

In un modo fantastico L'allenamento della memoria prevede la memorizzazione di una sequenza di parole. Chiedi a qualcuno della tua famiglia di scriverti un elenco di 10 parole. Leggilo 2 volte e prova a riprodurlo senza modificare la sequenza delle parole. Esercitati finché non ricordi tutte le parole. Crea nuovi elenchi, aumentando gradualmente il numero di parole in essi contenuti. Questo tipo di allenamento ti aiuterà a ricordare tutto la prima volta.

Ricordare le informazioni che leggi è importante. Secondo gli scienziati, leggendo un libro, dopo sole 24 ore una persona ricorda solo il 20% delle informazioni lette. Peggiore è l'ambiente in cui avviene la lettura, peggiore è l'assimilazione delle informazioni ricevute.

Più invecchiamo, peggio funziona la nostra memoria. Pertanto, non le dovrebbe essere permesso di riposare. La memoria ha bisogno di essere costantemente allenata. Quindi, a qualsiasi età, puoi ricordare ciò che leggi facilmente e rapidamente.

E un altro fattore importante. Se leggi con piacere, la percentuale di memorizzazione è più alta!