Come rendere chiara la dizione. Come sviluppare una buona dizione: esercizi e consigli di un logopedista

Non tutti sono in grado di riprodurre i suoni in modo fluido e chiaro. Ciò indica problemi con la dizione, che creano alcuni inconvenienti e disagio per una persona nella comunicazione sia nell'infanzia che nell'età adulta. Questa domanda è particolarmente rilevante per le persone le cui attività sono correlate parlare in pubblico. Se tu o i tuoi cari avete un problema del genere, non disperate: tutti i difetti possono essere corretti. Devi solo utilizzare regolarmente una serie di esercizi volti a migliorare la tua dizione.

Perché vale la pena correggere la dizione?

L'arte di parlare in modo bello e chiaro richiede pratica.

La dizione è la pronuncia distinta e chiara di parole e sillabe. In questo caso deve essere presente l'articolazione corretta: attivazione organi della parola, che ti consentono di riprodurre suoni. Il discorso di una persona che soffre di disturbi di dizione diventa confuso e ovattato. Ciò porta a difficoltà di comunicazione, perché è difficile per gli altri capirlo. La ragione di questa deviazione sono i difetti apparato vocale, ad esempio, l'incapacità di aprire bene la bocca quando si parla o la scarsa mobilità della mascella inferiore.

Se esistono tali violazioni, dovresti iniziare immediatamente a eseguire serie speciali di esercizi. Se un bambino soffre di disturbi della dizione, queste tecniche lo aiuteranno a migliorare il suo rendimento scolastico, a fare nuove amicizie e ad aumentare l'autostima. Anche l’adulto sperimenterà cambiamenti positivi. Inizia a praticare e stai sicuro: non dovrai aspettare molto per notare i primi risultati.

La normalizzazione del discorso ti consente di espandere la tua cerchia sociale e parlare con sicurezza davanti a un pubblico.

Come migliorare rapidamente il tuo discorso

Oggi è stato sviluppato un numero sufficiente di metodi semplici che consentono a qualsiasi persona di migliorare autonomamente la qualità dell'attività vocale. Diamo un'occhiata a quelli più convenienti ed efficaci.

Ginnastica articolare

La ginnastica vocale ha lo scopo di allenare l'apparato articolatorio, che include determinati gruppi muscoli.

Consiste in diversi esercizi. Formazione sull'apparato vocale - metodo più efficace

migliorare la dizione

Innanzitutto, sviluppiamo il palato molle. Eseguire i seguenti passaggi in ordine:

1. Sbadiglio con la bocca chiusa.
2. Fai movimenti che ricordano i gargarismi.
3. Emetti qualsiasi suono vocale quando sbadigli.
4. Modella la lingua in una spatola, raggiungi il palato, quindi riportala alla base dei denti, ripeti più volte.

Ora dobbiamo lavorare sulla mascella inferiore. Due esercizi aiuteranno qui.

1. Sedersi al tavolo, appoggiare i gomiti sul ripiano del tavolo. Apri un po' la bocca. Dirigi la mascella verso il basso con forza, mentre stringi le mani a pugno e premile sulla mascella dal basso.
2. Fai movimenti circolari con la mascella inferiore: avanti e indietro, giù e su.

Quindi inizia ad allenare le tue guance:

1. Simulare dei gargarismi, gonfiare le guance e ritrarle.
2. Prendi aria in bocca e spostala prima tra le guance e poi sulle labbra.
3. Stringi le guance, stringi le labbra e spingi l'aria fuori dalla bocca, cercando di superare la resistenza.

I seguenti esercizi sono progettati per allenare le tue labbra:

1. Chiudi le mascelle, stringi le labbra e prova a sorridere.
2. L’esercizio si chiama “proboscide – sorriso”. Piega le labbra a forma di tubo, estendile in avanti e conta fino a 10, quindi torna alla posizione iniziale.
3. Chiudi i denti e muovi le labbra in cerchio, verso il basso e verso l'alto, verso i lati.
4. Tira il labbro superiore per esporre una fila di denti. Quindi esegui un esercizio simile con quello inferiore.
5. Apri leggermente la bocca, avvicina le labbra ai denti e sorridi.

Infine, completa una serie di esercizi per la lingua:

1. Fai movimenti circolari, fermandoti uno per uno vicino a ciascuna guancia.
2. Usa i denti per allungare la lingua.
3. Appoggia la lingua sul labbro inferiore e soffia sulla punta.
4. Tira la lingua in avanti, piegala con una spatola e posizionala sul labbro. Mantienilo in questa posizione per 10 secondi.
5. Cerca di raggiungere prima il naso (per quanto possibile), poi il livello del mento.
6. Arriccia la lingua e muovila avanti e indietro.
7. Gira la lingua in un modo e nell'altro.
8. Solleva l'estremità della lingua, spingila in avanti, quindi riportala nella cavità orale.
9. Posizionare il bordo della lingua vicino ai denti inferiori, sollevare la parte centrale della lingua verso il palato e formare un arco, toccando la fila di denti superiore. Apri un po' la bocca, cerca di mantenere la mascella immobile.
10. Con la punta della lingua, tocca la base dei denti superiori e inferiori, quindi alternativamente entrambe le guance.
11. Porta il bordo della lingua verso il labbro superiore, poi verso quello inferiore, quindi verso gli angoli sinistro e destro delle labbra.

Video: esercizi base di ginnastica articolare

Pronuncia dei singoli suoni

I suoni vocalici vengono riprodotti vicino alla dentatura, nell'area del palato duro e della laringe. I seguenti esercizi ti aiuteranno a riprodurli correttamente.

1. Per normalizzare la riproduzione dei suoni "I" e "Y", pronunciare lentamente e chiaramente le parole limo, salice, picco, festa, balena o foglia, circo, posteriore, formaggio, figlio, sapone, era, toro, fumo , pescare.
   Quando si suona la vocale "e", la bocca si apre alla dimensione dello spessore del mignolo, la lingua è piatta, la sua punta raggiunge la dentatura inferiore, la parte centrale tocca il palato, le labbra sono divaricate. Il suono "y" viene pronunciato con lievi modifiche. Per fare questo, muovi leggermente la lingua indietro.
2. Le seguenti parole consentiranno di eliminare i problemi con la pronuncia di "E" ed "E": eco, extra, questo, epico, emergenza, era, mangiato, abete rosso, rode, procione, Eva, Elena.
   In questa posizione si pronuncia il suono “E”: la bocca si apre leggermente, esponendo i bordi dei denti. La lingua si trova vicino ai denti anteriori della fila inferiore, la sua parte centrale e la base si sollevano, quindi entrano in contatto con i molari. La vocale “E” dovrebbe essere pronunciata più a lungo e l'apparato vocale dovrebbe essere leggermente teso.
3. Ora lavora sulla pronuncia di "A" e "Z". Usa le parole atto, cicogna, attacco, Anna, palla, papavero, cancro, fossa, inizio, yar, bacca, ancora, yak, mangiatoia, rabbia, veleno.
   Quando suoni "A", devi aprire la bocca in modo che due dita si inseriscano tra i denti. La lingua è in una posizione rilassata. La sua estremità non entra in contatto con la fila inferiore di denti. Quando pronunci "I", dovresti spostare il bordo della lingua in avanti.
4. Successivamente, passiamo alle vocali “U” e “Yu”. Sono praticati usando le parole mattina, baffi, carbone, mente, dente, legami, arco, corte, scarabeo, stretto, alto, Yura, giovane, sud, Julia, mozzo, umorismo, santo sciocco.
   Quando pronunci la "U", arrotonda le labbra e tirale in avanti. La distanza tra le file di denti dovrebbe essere uguale allo spessore pollice. Tira indietro la lingua, abbassa la base. Quando suoni "Yu", alza leggermente la parte centrale della lingua
5. Cominciamo con i suoni vocalici “O” ed “E”. Pronuncia le parole asse, finestre, vespe, lago, cerchio, asino, riccio, albero di Natale, contenitore, yokat, agitarsi.
   Quando pronunci "O", allunga le labbra in avanti e dai loro una forma arrotondata. Muovi indietro la lingua e solleva la parte posteriore. Non dovrebbe toccare i denti. La vocale “Yo” viene suonata più a lungo e più intensamente.

È meglio eseguire gli esercizi di pronuncia davanti a uno specchio: in questo modo puoi controllare più accuratamente la correttezza della loro attuazione

Nella fase successiva, puoi passare all'allenamento dei suoni consonantici. Innanzitutto, pronunciamo chiaramente ciascuno di questi suoni. Successivamente, li combiniamo con le vocali in un certo ordine. Il metodo passo passo è simile al seguente:

1. Cominciamo con "P-B". Pronuncia le parole: vapore, pop, papà, gocce, quercia, serbatoio, colomba, bob, fondina, bianco.
   Si passa poi alle combinazioni par-bar, regiment-bolt, pass-bass, sang-white, sleep-sleep, bur-bureau, was-beat.
2. Per i suoni F-V, devi pronunciare le seguenti parole: fatto, sbuffo, libbra, giacca, avanti, giraffa, fedele, Valya, leggero, prominente, knock out.
   Combinazioni: Ivan-Selifan, fase acquosa, Vika-ficus, sul punto di vomitare, forchetta-Filka, Fomka-Fyokla, sbuffo deciso.
3. Per i suoni “T–D”: lì, carro armato, tonnellata, qui, quello, zia, affollato, signora, vai, due, guadi, picchio, fumo, giorno.
   Combinazioni: là-diga, tok-dok, tom-house, your-deuce, erba-legna da ardere, atto del corpo, giorno ombra, grattugia torta, zio regalo.
4. Per allenare i suoni “S–Z”: figlio, corte, sedersi, forza, piantine, aceto, carretto, inverno, scheggia, appello, capra.
   Combinazioni: sam-zam, zuppa-dente, lardo-zala, trecce-capre, erbaccia-alba, formaggio-signore, portare-in-giù, sessione-sel, blu-Zina.
5. Per i suoni "SH-Zh": palla, agile, scialle, pistola, essiccato, doccia, stagno, pietà, scarafaggio, ghianda, pozzanghera, sete, pistola.
   Combinazioni: il tuo-importante, caldo-palle, scherzo-inquietante, cucito dal vivo, grosso.
6. Per i suoni “K-H, G”: dove, come, cespuglio, piccone, corrente, talpa, gas, corridore, dolore, peso, peggio, ghetto, garrese, coro, pastore, trachea.
   Combinazioni: gazzella oscillante, ospite di ossa, goal di conteggio, anno in codice, stupido di mazza, moscerino, Kesha-Gosha.
7. Per il suono “Ш”: cosa, luccio, acetosa, felicità, pennello, cigolio, mantello.
   Combinazioni: pinza-pinza, cibo da preda, aspetto zuppa di cavolo, spazzola da zia.
8. Per il suono “Ch”: sensibile, ora, frequente, parola, ape, fascino, patronimico.
   Combinazioni di vento-sera, cosa-cosa, stretto-onesto, pelliccia sensibile, zia-chiaro.
9. Per il suono “C”: intero, airone, circo, re, nuotata, fiori, piattino.
   Combinazioni: tsok-sok, colore-luce, goal-village, street-fox.
10. Per i suoni “M”, “N”, “L”, “Y”, “R”: madre, papavero, accartocciato, lampada, naso, carino, menta, nostro, fondo, luna, Olya, annaffiatoio, ferita, dolore, rischio, abete rosso, dialetto, maglietta, cobite.
    Combinazioni: impasto piccolo, segno familiare, sapone carino, filo lamentoso, nana-tata, lak-lyag, rad-row, bow-luk, matrimonio-boyak, cancro-lacca, fuoco-fuoco, arco a mano.

Video: esercitazione nella pronuncia di combinazioni di suoni

Scioglilingua per una pronuncia chiara di parole e frasi

Queste sono piccole frasi con una certa combinazione di suoni che rendono difficile pronunciarle rapidamente. Aiutano a praticare le singole sillabe. La regola principale dell'allenamento è Non provare a pronunciare immediatamente la frase a un ritmo veloce. Ripetilo lentamente all'inizio. Una volta che inizi a parlare chiaramente, accelera il ritmo.

Padroneggiare l'arte di pronunciare rapidamente gli scioglilingua non è facile, ma il risultato ti piacerà sicuramente

Esercitati ogni giorno e noterai i risultati in poche settimane. Non deve essere utilizzato gran numero scioglilingua, basteranno dalle cinque alle dieci frasi.

Inizia con semplici scioglilingua e, man mano che li padroneggi, passa a frasi complesse.

Ecco alcuni esempi di buoni scioglilingua:

• “Prokop è arrivato - l'aneto stava bollendo, Prokop se n'è andato - l'aneto stava bollendo. Proprio come sotto Prokop l’aneto bolliva, così senza Prokop l’aneto bolliva”.
• "I ravanelli crescevano raramente nell'aiuola, l'aiuola raramente era in ordine."
• “Non è lo stupido a essere avaro di parole, ma lo stupido a essere stupido con i fatti”.
• "Il piccolo cuculo ha comprato un cappuccio, il piccolo cuculo si è messo il cappuccio, sembra divertente con il cappuccio."
• “Stava già correndo lungo un sentiero tortuoso, non ha pestato un piede, avrebbe voluto pestare, ma non poteva, perché non aveva gambe”.
• "Due navi hanno virato e virato, ma non hanno virato."

Video: il conduttore del telegiornale recita gli scioglilingua

Postura corretta e respirazione forte

La postura e la respirazione corrette sono la chiave per parlare con voce piena e chiara

Il modo più semplice per migliorare la postura è con l’antico esercizio del “libro sulla testa”. Metti un libro sulla testa e inizia a camminare lentamente per la stanza. Quindi incorpora gli squat e i movimenti delle braccia nell'esercizio. Questo complesso ti aiuterà a imparare a mantenere la frequenza respiratoria necessaria per il discorso del monologo.

La respirazione del parlato dipende molto dalla postura.

Sviluppare la respirazione ti consentirà di fare un lungo discorso e di non essere interrotto da pause in luoghi inappropriati. Questo è necessario affinché i tuoi ascoltatori ti capiscano correttamente. Cominciamo con l'allenamento espiratorio:

1. Posiziona i piedi alla larghezza delle spalle e metti le mani sulla vita.
2. Stringi forte le labbra, lasciando un piccolo foro.
3. Espira lentamente, l'aria dovrebbe uscire con resistenza.
4. Durante l'esercizio, leggi qualsiasi quartina.

Se condizione fisica ti consente di aggiungere a esercizi di respirazione elementi attività fisica, ad esempio, squat, camminata o anche jogging leggero.

Passiamo all'allenamento inalatorio:

1. Piegati in avanti, mantenendo la schiena parallela al pavimento. Inalare. Quindi prendi la posizione di partenza. Espira lentamente e allo stesso tempo dì "hym-mm".
2. Prendi la posizione di partenza. Chiudi la bocca e inspira aria attraverso il naso, allargando le narici. Quando esce l'aria, toccali con le dita.
3. Prendi una posizione sdraiata. Metti una mano sullo stomaco, l'altra sulla parte inferiore del torace. Inspira profondamente attraverso il naso. Solleva lo stomaco, il petto dovrebbe espandersi. Quindi espira lentamente. Ripeti più volte.
4. Prendi una posizione eretta, metti una mano sul petto, metti l'altra vicino alla bocca. Emetti suoni vocalici mentre inspiri ed espiri. Se senti uno sbadiglio, hai completato con successo l'esercizio.
5. Successivamente, fai lo stesso esercizio, ma ora estendi l'espirazione e l'inspirazione, facendo una leggera spinta con il diaframma.

Cos'altro migliora la dizione

L'intonazione corretta ti aiuterà a ottenere il risultato desiderato. Leggi qualsiasi testo con espressione e noterai cambiamenti positivi nel timbro della voce, nella pronuncia e nel tempo.

Puoi usare metodi di recitazione per allenare la dizione. Metti in bocca un tappo di sughero, delle noci o una matita e leggi qualche scioglilingua o qualsiasi testo che ti piace. Le parole devono essere pronunciate lentamente, pronunciando bene ogni lettera.

Leggere ad alta voce con l'espressione ti aiuterà a imparare la corretta intonazione semantica Un altro ottimo metodo si basa sulla necessità di ascoltarsi dall’esterno. Registra la tua voce su un registratore vocale e poi ascolta la registrazione.

In questo modo rileverai immediatamente gli errori commessi nel tuo discorso. Registra di nuovo, ma ora prova a correggere i difetti. Puoi leggere una poesia o qualsiasi testo letterario. Ripeti fino a ottenere il risultato perfetto.

Gli esercizi descritti nell'articolo per migliorare la dizione non richiedono alcuna formazione particolare. Possono essere eseguiti sia da adulti che da bambini. Con un approccio responsabile alla formazione, noterai progressi entro un paio di settimane. . Ciao di nuovo! Oggi parleremo di come migliorare la tua dizione Non è un segreto che una dizione eccellente sia molto importante per una persona vita quotidiana

. Ma circa il 30% delle persone nel mondo soffre di disturbi di dizione in un modo o nell'altro. Se sei arrivato su questa pagina significa che vuoi davvero migliorare la tua dizione, quindi ti suggerisco di passare direttamente alla risoluzione di questo problema.

Esercizi per migliorare la dizione:

1) Scioglilingua Li conosciamo da allora prima infanzia

Vale la pena iniziare con gli scioglilingua più semplici. Per cominciare, la velocità di pronuncia non dovrebbe essere troppo elevata; rendere chiara la pronuncia di suoni e parole. Quindi puoi passare a scioglilingua più complessi e multi-livello.

Una volta terminato, puoi aggiungere un ostacolo alla bocca per rendere più difficile parlare con la corretta articolazione. Puoi mettertelo in bocca noce, tappo d'uva o qualunque cosa tu abbia abbastanza immaginazione. Ciò migliorerà notevolmente anche la tua dizione.

Scarica la raccolta degli scioglilingua in formato pdf

Https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h3>2) Respirazione

Con un lungo chiaro e bellissimo discorso Spesso sperimentiamo mancanza di respiro. Ciò è particolarmente evidente sotto forma di discorso intermittente e inespresso. Questo può essere corretto allenando il diaframma. Puoi anche allenare il tuo diaframma in diversi modi. Inizia gonfiando i palloncini. Quindi inizia a estrarre i suoni vocalici, all'inizio risulterà brutto, ma col tempo puoi ottenerlo per 20-30 secondi. Successivamente, puoi cambiare il tono della tua voce.

3) Esercizi di articolazione

• Abbassa la mascella inferiore. Muovilo lentamente a sinistra e a destra, poi su e giù.
• Alzati e metti le mani vicino al petto. Mentre ti pieghi, mentre espiri, pronuncia le vocali "u" e "o" a lungo e allungate a bassa voce.

• Apri la bocca e sorridi, quindi inizia a muovere la lingua da un angolo all'altro delle labbra. Allo stesso tempo, la mascella e le labbra dovrebbero rimanere immobili.
• Chiudi la bocca e leccati i denti sotto il labbro inferiore e poi sotto quello superiore. Assicurati che le mascelle e le labbra rimangano immobili.
• Apri la bocca e sorridi e fai scorrere dolcemente la lingua sui denti superiori, toccando ciascun dente come se li stessi contando. Assicurati che la mascella non si muova. Quindi la stessa azione solo sulle labbra inferiori.
• Chiudi la bocca e premi la punta tesa della lingua contro la guancia sinistra o destra.
• Apri la bocca e sorridi. Alza la lingua fino al naso, quindi abbassala fino al mento.

L'allenamento regolare della dizione porterà al suo miglioramento irreparabile. Esegui questi esercizi ogni giorno e i risultati non ti faranno aspettare. Ti auguro ogni successo nel migliorare la tua dizione!

E infine, un chiaro esempio di ottima dizione 😉

Una buona dizione, una pronuncia chiara dei suoni e la gradevolezza sono la chiave del successo in molti settori vita moderna. I dati vocali unici vengono forniti molto raramente a una persona per natura. Tuttavia, quest'arte può essere appresa a qualsiasi età se si eseguono regolarmente esercizi per migliorare la dizione. Quando eliminerai gli impedimenti nel parlare, smetterai di preoccuparti e comunicherai più liberamente. contesto informale. Forse dopo questo la tua carriera decollerà. Ricorda che in ogni luogo e in ogni professione ci sono persone che sanno esprimere il proprio pensiero in una forma bella e concisa. In questo articolo forniremo semplici ma esercizi efficaci che ti aiuterà a migliorare la tua dizione vocale.

Ginnastica articolare

Si sente spesso parlare dei vantaggi esercizio fisico per la salute umana. Tuttavia, poche persone pensano che anche l'apparato articolatorio necessiti di un allenamento costante. Facendo l'esercizio per migliorare la tua dizione per soli 10-15 minuti al giorno, puoi ottenere ottimi risultati. Inizia la giornata con questa ginnastica e molto presto noterai quanto sei più forte. sistema muscolare lingua, labbra e guance. L'apparato articolatorio diventerà più mobile e la parola diventerà più chiara.

• "Recinto": stringi i denti e sorridi ampiamente. Mantieni questa posizione per dieci secondi e torna alla posizione di partenza. Assicurarsi che le file di denti superiore e inferiore siano chiaramente visibili. Ripeti l'esercizio più volte.
• "Tubo": senza aprire i denti, allunga le labbra in avanti. Allo stesso tempo, puoi prolungare il suono "oo-oo-oo-oo" per dieci secondi. Ripeti l'esercizio.
• "Ago": apri la bocca ed estendi la lingua affilata il più lontano possibile. Mantieni questa posizione per cinque secondi e rilassa i muscoli. Ripeti più volte.
• "Dannazione" - mostra la tua lingua al tuo riflesso posizionandola sul labbro inferiore e allargandola il più possibile. Ripetere.
• "Leccati le labbra": rilassa la mascella inferiore e cerca di mantenerla in una posizione. Leccati il ​​labbro superiore, estendendo la lingua il più lontano possibile. Ripeti la stessa azione con il labbro inferiore.
• "Swing": tocca con la lingua alternativamente le labbra superiore e inferiore. Esegui l'esercizio a un ritmo lento e cerca di non muovere il mento.
• "Criceto": chiudi le labbra e premi l'interno della lingua sulla guancia per cinque secondi. Ripeti la manipolazione con l'altra guancia.

Respirazione corretta

Poche persone prestano attenzione alla propria postura, alla frequenza di inspirazione ed espirazione mentre comunicano con altre persone. Che peccato! Questi sono i fattori che giocano ruolo importante per creare una bella voce e una pronuncia chiara delle parole. Esegui il seguente esercizio ogni giorno per migliorare la tua dizione.

Esercizi per l'inspirazione e l'espirazione

• Posizione di partenza: stai dritto, metti le mani sulla vita e i piedi alla larghezza delle spalle. Apri leggermente le labbra ed espira lentamente, come se vincessi la resistenza. Quando inizi ad avere successo, complica il compito. Ad esempio, mentre espiri, leggi qualsiasi quartina. Allora prova questo esercizio in combinazione con la camminata o gli squat.
• Ritorna alla posizione di partenza, fai un respiro calmo, sporgendoti lentamente in avanti. Allo stesso tempo, presta attenzione alla schiena, che dovrebbe essere dritta. Mentre espiri, inizia a sollevarti ed emetti il ​​suono "mm-mm".

10 esercizi per migliorare la dizione e il tono della voce

1. Abbassa il mento sul petto e inizia a muoverti a destra e a sinistra. L'esercizio viene eseguito lentamente e senza movimenti bruschi.
2. Posizione di partenza: schiena dritta, testa anche in basso. Muovi lentamente la mascella in avanti e indietro il più possibile.
3. Incrocia le braccia sul petto e piegati lentamente in avanti, emettendo il suono "oo-oo-oo" a bassa voce.
4. Allunga le labbra in un ampio sorriso e apri i denti. Inizia a muovere la lingua da destra a sinistra, rilassando i muscoli facciali.
5. Estendi la lingua e falla scorrere lungo la parte esterna dei denti superiori e inferiori. Ripeti più volte.
6. Estendi la lingua in avanti in modo che assomigli a una ciotola. Ripetere.
7. Non dimenticare il ruolo di una bella postura nel discorso. Presta sempre attenzione alla posizione della schiena. Per capire quanto sia difficile, mettiti diversi libri in testa e cammina per la stanza con loro. Prova a leggere un testo o una poesia mentre sei in questa posizione.
8. Leggi i testi con una penna o una matita tenuta tra i denti. Prova a pronunciare le parole e i singoli suoni nel modo più chiaro possibile. Ripeti questo esercizio ogni giorno per 15 minuti.
9. Leggi a un ritmo veloce e lento, a voce alta e tranquilla.
10. Rendi più difficile l'esercizio precedente. Leggi poesie quando o mentre cammini. Assicurati di non perdere il fiato e di mantenere le pause di intonazione.

Chiacchiere pure

Puoi esercitarti nella pronuncia dei singoli suoni utilizzando frasi o frasi in rima speciali. Contengono la stessa consonante più volte e puoi facilmente impararne i suoni. Esegui questi esercizi di dizione ogni giorno.

Di seguito vengono forniti suggerimenti utili su come migliorare la dizione e la chiarezza del discorso. Inizia pronunciando frasi pure a un ritmo lento. Pronuncia ogni suono, presta attenzione alle combinazioni difficili e controlla la chiarezza della tua pronuncia. Per evitare errori, ascolta le registrazioni audio degli oratori Alla fine di ogni allenamento, registrati su un registratore vocale, segna errori e risultati.

Scioglilingua

Un esercizio familiare a tutti fin dall'infanzia per migliorare la dizione è uno strumento molto efficace per raggiungere il tuo obiettivo. Pronunciando i suoni difficili e le loro combinazioni imparerai una pronuncia chiara e precisa. Leggi lo scioglilingua molto lentamente, prova a immaginare in senso figurato l'immagine di cui parla la poesia. Successivamente, prova ad aumentare leggermente il ritmo. Assicurati di parlare ad alta voce, ma se inizi a sentirti confuso, torna immediatamente a parlare lentamente. Dopo un po 'noterai come i suoni birichini inizieranno a essere pronunciati facilmente e naturalmente.

Intonazione

Commetti un grosso errore se pensi che le persone percepiscano solo le informazioni contenute nel tuo discorso. Infatti l'attenzione dell'ascoltatore viene catturata dall'intonazione con cui parla chi parla. Impara a pronunciare le frasi in modo espressivo alzando e abbassando la voce. Solo quando metti l'accento e fai una pausa l'interlocutore apprezzerà pienamente le tue affermazioni.

• Inizia con il massimo semplici esercizi e renderli gradualmente più difficili.
• Usa ogni minuto del tuo tempo libero per fare esercizio. Solo in questo caso sarai in grado di raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.
• Esercitati regolarmente senza lunghe pause.
• Registra brevi performance con un registratore vocale o una fotocamera. Guarda i video, nota i cambiamenti positivi e tieni conto dei punti su cui dovrai lavorare in futuro.
• Leggi la letteratura su come migliorare la tua dizione. Gli esercizi dovrebbero essere variati, altrimenti perderai rapidamente interesse e rinuncerai alle lezioni.
• Non trascurare l'aiuto di specialisti e insegnanti che possono offrirti esercizio utile per migliorare la tua dizione ed eliminare gli errori comuni commessi dai principianti.
• Se hai l'opportunità di iscriverti a un corso di recitazione, fallo immediatamente. Le lezioni ti aiuteranno a liberare la parola, i movimenti e i gesti. Imparerai anche la recitazione espressiva e smetterai di avere paura di parlare in pubblico.

Voce, dizione e parlato sono componenti importanti per qualsiasi discorso in pubblico di successo. Molte persone parlano in modo confuso, hanno una voce bassa e una dizione scarsa. Le ragioni di ciò sono innumerevoli. Di seguito esamineremo le ragioni più basilari per ciò "malattie" e considera anche i modi che ti aiuteranno a sviluppare la tua voce, a sviluppare la dizione e il linguaggio da solo. Se sei interessato a questo argomento, leggi attentamente questo articolo e completa tutti gli esercizi in esso descritti.

Cause di voce bassa, cattiva dizione e linguaggio confuso

Conosco solo alcuni motivi per una voce bassa, una dizione scarsa e un linguaggio confuso: questo è basso e. Ci sono anche ragioni genetiche, ma non le toccheremo. Perché penso che le ragioni principali di tutto ciò siano la mancanza di fiducia in se stessi e i complessi? Pensi che le persone sicure con un’elevata autostima abbiano una voce tranquilla? Parlano a bassa voce? Hanno un linguaggio confuso? Nella maggior parte dei casi, queste persone non hanno problemi di linguaggio. Guarda i politici, gli attori, i cantanti. Sono tutte persone sicure che parlano costantemente davanti al pubblico. Pertanto, il loro linguaggio è sviluppato, la loro voce è forte e non ci sono problemi con la dizione.

Ora prendiamo una persona timida. Durante la comunicazione, questa persona timida sperimenta insicurezza, crede che ci sia qualcosa di sbagliato in lui (complessi), è sopraffatto dai sentimenti e, di conseguenza, la sua voce è bassa, il suo discorso è incomprensibile ed è semplicemente impossibile per ascoltarlo. Pertanto, se vuoi sviluppare la tua voce, se vuoi sviluppare la dizione, se vuoi sviluppare la parola, Devi eseguire ottimo lavoro sopra di te. Senza sforzo, la tua voce non diventerà forte. Ora passeremo agli esercizi che ti aiuteranno a ottenere ciò che desideri. Cominciamo in ordine.

Come sviluppare la tua voce?

Quindi, come abbiamo già scoperto, lo sviluppo della voce lo è compito importante per le persone la cui professione prevede il parlare in pubblico. La produzione vocale è importante non solo per le persone pubbliche. Una voce sviluppata e forte renderà più semplice la tua comunicazione nella vita di tutti i giorni e non ti verrà chiesto costantemente: “Ahh?”, “Cosa?”, “Cosa?” e altre domande fastidiose. Eseguendo una serie di esercizi per sviluppare la tua voce, eliminerai molti difetti e mancanze. Quindi cominciamo.

1) Per far risuonare la tua voce, è molto importante respirare correttamente. Se hai appena iniziato a sviluppare la tua voce, allora esercizi di respirazione questa è la prima cosa che dovresti fare. Alzati, raddrizza la colonna vertebrale, posiziona i piedi alla larghezza delle spalle, metti una mano sul petto e l'altra sullo stomaco. Mentre inspiri attraverso il naso, spingi la pancia in avanti (espandendo la parte inferiore del torace). Espira l'aria liberamente e naturalmente attraverso la bocca, restituendo la pancia e Petto alla sua posizione originale. Ecco come sviluppi il diaframma.

2) Il secondo esercizio di respirazione prevede il trattenere l'aria. Inspira rapidamente attraverso il naso e poi trattieni il respiro per tre secondi. Quindi espira attraverso la bocca. Fai questo esercizio per 5-10 minuti.

3) Inspira quanta più aria possibile attraverso la bocca, quindi inizia a espirarla lentamente, pronunciando le vocali (a, o, u, i, e, s). Cerca di far suonare la vocale il più forte possibile e il più a lungo possibile. Puoi anche, quando espiri, saltare dolcemente da una vocale all'altra:aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaayyyyyy.

4) Inizia con la bocca chiusa mentre espiri "muggire"- dicendo mmm. Prova a canticchiare in modo da solleticare le labbra. Inoltre, assicurati di modificare il volume del suono, da basso a forte e viceversa. Questo esercizio aiuterà a sviluppare l'apparato articolatorio, che darà forza alla voce.

5) Ora inizia a ringhiare, dicendo rrrrr. Questo esercizio sviluppa anche l'apparato articolatorio. Modifica il volume del suono e l'intonazione da sottile a ruvido.

Come sviluppare la dizione?

La dizione è la qualità della pronuncia delle parole (distinzione), il modo di pronunciare le parole. La dizione è molto importante per attori, cantanti, politici e insegnanti.

Gli scioglilingua sono adatti per sviluppare la dizione. Puoi trovarli facilmente su Internet. Ecco un video per te come esempio!

Per iniziare a sviluppare la dizione, devi prima allungare la lingua, le labbra, i muscoli facciali e l'apparato articolatorio.

1) Cominciamo dalla lingua. Spingi la lingua in avanti il ​​più possibile, poi tirala indietro (ma non ingoiarla). Inizia a forzare la lingua in avanti e poi indietro. La durata dell'esercizio è di 5-7 minuti.

2) Pungere le guance con la lingua. Inizia a pungere le guance una ad una con la lingua. Pungere prima la guancia sinistra, poi quella destra. Richiedi 7-12 minuti per completare. Questo è un ottimo esercizio per allenare la lingua.

3) Buon esercizio sulla lingua - questo "Lavarsi i denti". Inizi a ruotare la lingua in un cerchio. La bocca deve essere chiusa. Effettuare 20-30 rotazioni in senso orario e antiorario.

4) Quindi, tira fuori la lingua e inizia a girarla in cerchio. Fai 10-15 cerchi in senso orario, poi in senso antiorario. Dopodiché, asciugati (asciuga la bava dalle labbra).

5) È quasi la stessa cosa con le labbra. L'esercizio si chiama "Tubo - sorridi". Per prima cosa allunghi le labbra in avanti, dopo 3 secondi inizi a sorridere il più largo possibile. Prima le labbra in avanti, poi indietro. Fai questo esercizio per almeno 7 minuti.

6) Successivamente, allunga le labbra fino a formare un tubo e inizia a sollevare i talloni, prima verso l'alto e poi verso il basso. Quindi inizia a fare la stessa cosa, solo a sinistra, a destra. Quindi iniziare a girare il cerotto in cerchio, in senso orario e antiorario.

7) Prossimo esercizio – "Bolla". Gonfi le guance e inizi a far girare questa bolla in cerchio.

8) Inizia a morderti il ​​labbro superiore con i denti. Fallo con attenzione, non morderti. Quindi inizia a morderti il ​​labbro inferiore. Successivamente, inizia a pulire i denti superiori con il labbro superiore. Prova a pulire in modo che il labbro inferiore non si muova. È difficile, ma possibile. Fai questo esercizio davanti a uno specchio per controllarti. Quindi inizia a pulire i denti inferiori con il labbro inferiore, labbro superiore non dovrebbe neanche muoversi.

9) Dopo aver completato questo riscaldamento, posizionati vicino a una finestra e pronuncia la seguente frase: "Per strada bel tempo, e ho un discorso bello, chiaro e comprensibile". Pronuncia questa frase ad alta voce, chiaramente e chiaramente. Dovrebbero sentirti per strada.

10) Per riscaldare i muscoli facciali, inizia ad impastare il viso in modo casuale. Fai le smorfie, sporge gli occhi. Non sembra carino dall’esterno, ma è divertente e molto efficace.

11) Affinché la pronuncia delle parole sia chiara, è necessario pronunciare le desinenze. Molte persone ingoiano i finali, soprattutto "il". Inizia a dire la seguente riga:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - WOULD

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZhDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR - ZHDR

Questa serie sviluppa la tua dizione. Non dimenticare gli scioglilingua.

Come sviluppare la parola?

Per sviluppare la parola avrai bisogno di disciplina, controllo cosciente e coerenza. Al giorno d'oggi il buon linguaggio sta diventando sempre meno comune. Puoi ascoltare una persona per ore, ma vuoi scappare da un'altra. La tua vita professionale e personale dipende dalla qualità del tuo discorso. La metà del successo dipende dalla capacità di comunicare e per poter comunicare è necessaria non solo l'erudizione, ma anche un linguaggio sviluppato.

1) Per sviluppare la parola, la prima cosa che ti consiglio di fare è leggere giornali, riviste,... E devi leggerlo ad alta voce. Durante la lettura, cerca di forzare le tue intonazioni ed evitare la monotonia. Inoltre, modifica la velocità di lettura e il volume. Pronuncia tutte le terminazioni e segui i segni di punteggiatura. La lettura ad alta voce è l'esercizio principale per lo sviluppo del linguaggio.

3) In terzo luogo, come quando leggi ad alta voce, osserva il ritmo del discorso. Arricchiscilo con intonazioni. Usa le pause per evidenziare i punti importanti della conversazione. La pausa dovrebbe essere appropriata e non prolungata.

4) Quarto, riempi il tuo vocabolario. Questo può essere fatto guardando film, corsi di formazione e leggendo libri. Se hai sentito il presidente o un altro politico parlare in TV, perché non provi a dire la stessa cosa a casa? Immagina di parlare davanti al pubblico come presidente. Racconta al tuo popolo immaginario la situazione politica ed economica del nostro Paese. Questa è un'attività molto entusiasmante per sviluppare il linguaggio e ricostituire il vocabolario.

Alleno la mia voce, la mia dizione e il mio parlato utilizzando il metodo sopra descritto. In tre mesi, il tuo discorso sarà trasformato in modo irriconoscibile. Pertanto, non sorprenderti se i tuoi amici iniziano a dirti che qualcosa è cambiato in te. E la voce, la dizione e il discorso sono cambiati. Esercitati ogni giorno e i tuoi sforzi saranno ricompensati.

Come sviluppare una voce, Come sviluppare la dizione, Come sviluppare la parola

	Come

Ha una dizione chiara grande valore non solo per cantanti, presentatori televisivi e oratori pubblici, ma occupa un posto speciale anche nella vita di tutti i giorni. Se hai problemi con la dizione, successivamente non si possono escludere alcune difficoltà nel comunicare con le persone, ma puoi correggere la situazione iniziando le lezioni con un insegnante o iniziando lo studio autonomo.

Cos'è la dizione e perché è necessario svilupparla?

La dizione si riferisce alla pronuncia chiara delle parole e di tutte le lettere. Vale sicuramente la pena lavorarci, poiché ha un effetto benefico sul modo in cui le persone intorno a noi ci percepiscono. Vale la pena notare che questa è una dizione di qualità estremamente rara, chiara per natura. Tuttavia, ciò non significa che non possiamo migliorare la nostra pronuncia: questo è possibile sia durante l'infanzia che nell'età adulta. Naturalmente, la seconda opzione prevede un approccio più scrupoloso. Nel corso degli anni un adulto si è abituato a parlare in un certo modo, quindi cambiarlo non è molto facile. Ma successivamente i risultati si giustificheranno sicuramente.

Esercizi per sviluppare la dizione

Di norma, per sviluppare la dizione, vengono utilizzati alcuni esercizi: scioglilingua, allenamento alla respirazione e così via. Esercizi con sughero, noci o caramelle in bocca Questo esercizio è molto utile prima di pronunciare gli scioglilingua. Quindi, scaldiamo la lingua e le labbra! Per fare questo, tieni una caramella, una noce, un tappo di sughero o una matita tra i denti anteriori. Tieni presente che la lingua non deve entrare in contatto con l'oggetto selezionato. Scopri i denti, aprendo leggermente la bocca. Ora, tenendo, ad esempio, una noce tra i denti, inizia a pronunciare i suoni delle consonanti, quindi aggiungi loro le vocali, formando così le sillabe. Successivamente, puoi iniziare a pronunciare parole e frasi complete. Scioglilingua ripetuti Senza scioglilingua, è abbastanza difficile sviluppare un bel discorso. Prova a utilizzare più scioglilingua contemporaneamente, quindi presta attenzione a quali sono più difficili per te. Concentrati sui suoni problematici dedicando loro più tempo. Non dimenticare la pratica regolare, in modo che l'apparato vocale abbia l'opportunità di abituarsi alla pronuncia corretta. Presentiamo alla tua attenzione diversi scioglilingua molto utili: "Il temporale è formidabile, il temporale è formidabile", "Il nonno è diventato. vecchio", "Falcia, falce, mentre la rugiada, via con la rugiada - e stiamo andando a casa", "Sia che la volpe fosse seduta vicino al villaggio, o ai margini della foresta", "Klim stava battendo un cuneo in una frittella."

Fare tu stesso un bel discorso

Naturalmente, se vuoi che il tuo discorso sia bello e colto, è importante leggere il più possibile, ampliando così il tuo vocabolario. È meglio dare la preferenza ai classici e alla letteratura scientifica. Lettura. Leggi ad alta voce, ma fai attenzione a non sembrare monotono. Immagina di leggere a qualcuno e di volere che la persona ascolti con interesse. Naturalmente in questo caso è importante modificare l'intonazione, la velocità di lettura e il volume. Tieni presente che a volte possono essere necessarie delle pause, ad esempio prima di iniziare un dialogo o quando si sottolinea un punto particolare. punti importanti. È importante anche che le pause siano opportune e si raccomanda di non ritardarle. Voce. Probabilmente hai notato tu stesso che un discorso sicuro e calmo viene percepito meglio. Impara a controllare le tue emozioni in modo che la tua voce sembri chiara, sicura e convincente. Rivelazione.È importante “catturare” ciò che leggi o guardi. Ad esempio, aver familiarizzato con qualsiasi lavoro o lungometraggio, raccontalo di nuovo. Naturalmente è consigliabile farlo utilizzando un registratore vocale. Successivamente, puoi ascoltare la registrazione e identificare tutti i tuoi difetti. Inoltre, racconta periodicamente il materiale appreso ad amici o parenti, monitorando come viene percepita la storia: la persona è chiaramente annoiata, cerca di cambiare argomento o ascolta con genuino interesse? Arricchisci il tuo vocabolario. Prova ad aggiungere regolarmente nuove parole al tuo discorso. Se ti imbatti in una parola sconosciuta, assicurati di ricordarla e cercane il significato. Molte persone preferiscono inserire parole "intelligenti" nelle conversazioni senza comprenderne appieno il significato: non commettere un errore del genere. Sii interessato a nuove informazioni. A volte i fatti della storia e della cultura moderna sembrano abbastanza appropriati e organici in una conversazione, e sarebbe fantastico se tu avessi un'idea di almeno alcuni di essi. Per fare ciò, dovresti consultare periodicamente le notizie e interessarti a fatti storici noti e semplicemente divertenti. Accenti. Alcune persone hanno un problema fastidioso: scrivono correttamente, ma non possono vantarsi di un discorso perfetto, e tutto ciò è dovuto a un posizionamento errato dello stress. Se non sei sicuro di come pronunciare una parola, non usarla finché non puoi cercarla su un dizionario e trovare le informazioni di cui hai bisogno. Espressività. Assicurati che ciò che dici suoni espressivo: è inaccettabile mormorare sottovoce o dire tutto d'un fiato. Per assicurarti che il tuo discorso suoni con la giusta intonazione, leggi periodicamente con espressione. Flessibilità. Impara a “sentire” il tuo interlocutore. Ad esempio, vedi che una persona è arrabbiata e ascolta le tue storie senza interesse - probabilmente lui stesso vuole parlare, è preoccupato per qualcosa. Raccolta le parole giuste questo lo aiuterà ad aprirsi. Concisione. La concisione è esattamente ciò che manca a molte persone quando esprimono qualsiasi informazione. Molto spesso questo irrita gli interlocutori, soprattutto quando conversazione telefonica o nel momento in cui una persona è impegnata con alcuni affari. Se vuoi trasmettere qualcosa di veramente importante a qualcuno, dovresti imparare a parlare dritto al punto, senza fare lunghe presentazioni o deviare dall'argomento.

Cos'è l'articolazione

La chiara articolazione dell'oratore consente agli ascoltatori di capirlo correttamente. Se l'articolazione è compromessa e ciò può essere causato da caratteristiche fisiologiche, in alcuni casi ciò potrebbe interferire con la piena comunicazione. Tuttavia, allenare i muscoli delle labbra e della lingua può migliorare la situazione.

Organi di articolazione

Gli organi di articolazione possono essere suddivisi in mobili e immobili. Il primo comprende l'ugola, le labbra e la lingua, mentre il secondo comprende i denti, nonché il palato duro e quello molle. Il più attivo di questi organi è la lingua: può occupare varie posizioni nella bocca, avvicinandosi agli organi meno mobili. Di conseguenza, si formano determinati suoni del parlato.

Esercizi per sviluppare l'articolazione

1) Per prima cosa devi sviluppare la punta della lingua. Immagina la tua lingua come un martello, che usi per colpire i denti. Allo stesso tempo, devi ripetere: "sì-sì-sì-sì". Passate poi allo stesso modo alle lettere “D” e “T”. 2) Liberiamo la laringe e la lingua. Devi inspirare rapidamente attraverso il naso e poi espirare rapidamente attraverso la bocca. Suono dell'espirazione: "Ugh". Volendo rinforzare i muscoli della laringe, invece di “Fu”, dire “G” o “K” 3) Prima di ogni frase è importante saper aspirare l'aria a tempo. Sviluppiamo questa abilità. Inizia a leggere una storia ad alta voce, facendo un respiro profondo prima di ogni frase. Se esegui regolarmente questo esercizio, l'abilità desiderata diventerà un'abitudine. Tieni presente che l'inspirazione, come l'espirazione, dovrebbe essere silenziosa, quasi impercettibile agli altri. 4) Attiva i muscoli labiali. Gonfia le guance, quindi rilascia l'aria attraverso la bocca serrata. Allo stesso tempo, pronuncia "P" e "B" (velocemente, uno dopo l'altro). 5) Non dimenticare di separare adeguatamente l'aria se vuoi che la tua articolazione si sviluppi. Quando una persona parla ad alta voce, di solito ha bisogno di respirare di più. A sua volta, la pronuncia tranquilla ti costringe a controllare maggiormente la tua espirazione. Pronuncia alternativamente le frasi a voce bassa e poi ad alta voce 6) Prova a imparare a pronunciare le vocali su un flusso, alternandole con una pronuncia chiara delle consonanti. Prendi un libro e leggi una frase. Ora ripetilo, ignorando le consonanti. Allo stesso tempo, le vocali sembrano essere leggermente tirate. Successivamente, inserisci consonanti chiare nel flusso regolare delle vocali. 7) Questa tecnica funziona anche per migliorare la dizione. Pronuncia qualsiasi parola, evidenziandone la fine: dovrebbero suonare chiare e acute. Con l'aiuto di questo esercizio, il tuo discorso acquisirà più espressività 8) Adotta diversi scioglilingua che saranno diversi l'uno dall'altro. Questo ti aiuterà a sviluppare l'articolazione. Inizia a pronunciare gli scioglilingua lentamente, ma gradualmente il ritmo dovrebbe aumentare. È importante che le tue frasi suonino non solo chiaramente, ma anche espressivamente. 9) Hai il potere di migliorare il modo in cui suonano i suoni che pronunci. Coinvolgi suoni che sono “problematici” nel tuo caso. Ora pronuncia ad alta voce le parole che includono questi suoni. A questo scopo è possibile utilizzare un dizionario. Più spesso ti eserciterai con questo suono, più velocemente imparerai a pronunciarlo senza alcuna difficoltà.