Может ли йод поднять температуру. Как сделать лоб горячим быстро и надолго

Повышение температуры тела может понадобиться в нескольких случаях – сюда относятся приступы болезни, при которых наступает упадок сил, и температура падает ниже нормальной отметки. Но довольно часто к этому способу прибегают и желающие симулировать болезнь – как дети, так и взрослые, чтобы «откосить» от школы/университета/работы. В любом случае, необходимо знать, как поднять температуру тела в домашних условиях правильно, чтобы не навредить своему организму.

Причины понижения температуры тела

Нельзя сказать, что нормальная температура тела у человека – 36,6 градусов. Данный показатель изменяется на протяжении дня, поэтому если утром градусник дал небольшое отклонение в минус, а вечером – наоборот, прибавил пару десятых, это норма. Колебания температуры в пределах от 36,0 до 37,0 не должны вызывать у вас волнения, поскольку утром организм еще не проснулся, а к вечеру устает после тяжелого трудового дня. Однако следует начать бить тревогу, если низкая температура (гипотермия) держится весь день и сопровождается слабостью, головными болями и другими неприятными симптомами. Причины такого явления могут быть обусловлены особенностями организма, и в таком случае повышать ее бесполезно и не нужно:

1. Преклонный возраст – у людей «за» часто наблюдается пониженная температура.
2. Физиологические особенности – к этой категории относятся те, для кого низкое артериальное давление считается нормальным показателем, соответственно, естественная температура тоже низкая.
3. Конституционные особенности – худые люди с бледной кожей чаще других подвержены понижению температуры тела, которая может сочетаться с общей слабостью.
4. Женщины беременные или с наступлением менопаузы – если низкие показатели не причиняют дискомфорта, то поводов для волнения нет.

Помимо естественных причин, гипотермия может быть вызвана внешним воздействием: длительное пребывание на холоде, стрессовые ситуации и шоковые состояния, перенапряжение, истощение организма (в том числе из-за голодания и диет), недосып, несоблюдение режима дня, злоупотребление алкоголем; или же стать следствием заболеваний: снижение сахара в крови при диабете, ОРВИ и ВИЧ-инфекции, онкология, низкий уровень гемоглобина, вегето-сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и гормонального фона, сбои в работе надпочечников, воспалительные процессы, обострения хронических болезней. К понижению температуры тела могут привести отравление, большая доза жаропонижающих, дефицит витаминов, перенесенные операции и слабый иммунитет.

За исключением тех случаев, когда низкая температура тела является нормальной, она дает о себе знать следующими симптомами:

• головокружение и обмороки;
• онемение и слабое дрожание конечностей;
• сонливость;
• слабость и недомогание;
• бледность и озноб;
• замедление моторики и мыслительных процессов.

Это основные признаки. В отдельных случаях может появиться чувство тревоги, страха, плохой аппетит, тошнота, а также раздражительность или, наоборот, апатия ко всему происходящему. Любой из этих симптомов должен привлечь ваше внимание, и тогда следует обратиться к способам повышения температуры.

Как повысить температуру тела без лекарств

Способы различаются в зависимости от того, чем гипотермия была вызвана. И в том случае, когда падение температуры не было спровоцировано болезнью, можно обойтись без лекарственных препаратов, достаточно подручных средств. В противном случае лучше обратиться к врачу.

Переохлаждение
В первую очередь нужно сменить одежду. Чтобы согреть ее, подержите минуту-другую под струей горячего воздуха из фена и переодевайтесь. Далее залезьте под одеяло или плед с горячим чаем для согревания организма изнутри и положите грелку в ноги, поскольку прежде всего холод исходит именно от ног.

Недосыпание, усталость
В этом случае важно нормировать свой день и выделить достаточно времени для сна, поскольку при хроническом недосыпе гипотермия – это самая малая из проблем, которые могут возникнуть. Хорошенько выспитесь и обязательно пересмотрите свой рацион (если придерживаетесь диеты, то понижение температуры – важный «звоночек» о том, что пора закачивать).

Чего не следует делать
При понижении температуры ниже 35 градусов лучше воздержитесь от растираний и спиртовых компрессов, так как этим вы причините вред организму, особенно детскому. Можно опустить ноги в небольшую ванночку, наполненную водой, но она ни в коем случае не должна быть горячей. Вместо этого лучше добавьте немного горчичного порошка, а после наденьте носки, засыпав по ложечке сухой горчицы внутрь. То же и в случае с мытьем рук, в частности, при переохлаждении: зайдя в помещение с улицы, не спешите прислоняться к батарее, держать руки под струей горячей воды или бежать в душ – организм должен отогреваться постепенно.

А следующие способы подойдут именно для тех, у кого с температурой тела все в норме, но по определенным причинам необходимо добиться более высоких показателей на градуснике. Однако не следует злоупотреблять ими, поскольку от одного-двух раз ничего не будет, но систематическое повторение такого «трюка» чревато реальными проблемами со здоровьем, из которых самая приятная и легко излечимая – это отравление.

Карандашный грифель
Это едва ли не самый распространенный способ, изобретенный давным-давно и знакомый еще нашим родителям. Способ употребления грифеля прост – достаточно его съесть. Это может быть стержень, вынутый из карандаша, или один из запасных, которые продаются в отдельных коробочках. Но есть один нюанс: многие утверждают, что сейчас грифели уже не те, и для нужного эффекта непременно следует достать карандаш советского производства. Но правда это или нет – неизвестно.

Йод
Йод тоже применяется внутрь, но не в чистом виде. Капните немного на хлеб/сахар или просто добавьте в воду и употребите. Вот только температура в данном случае непредсказуема, градусник может показать и 38, и все 42, из-за чего дело, вероятно, дойдет до больницы, где обман раскроется в считанные минуты.

Канцелярский клей
Очень своеобразный метод повышения температуры. Подойдет здесь обычный ПВА, которым нужно смазать в носу. Температура должна подняться до 37-38 градусов, но вместе с ней появятся еще насморк и чихание, и тогда на пару часов видимость простуды вам обеспечена. А вот как после «чудесного исцеления» объясняться с родителями – уже вопрос второстепенный.

Местное повышение температуры

Если не хотите терпеть все неприятные симптомы, которые могут появиться от перечисленных средств, попробуйте натереть подмышечные впадины, где меряется температура, перцовой настойкой, горчичным или чесночным порошком. Только результат очень непродолжительный, да и запах может вас выдать.

Итак, несмотря на причины, по которым вы хотите повысить температуру тела, всегда нужно быть предельно осторожными – как лекарства, так и подручные средства могут не только не принести желаемого результата, но и нанести непоправимый вред организму.

Видео: как быстро поднять температуру на иртутном градустнеке без нагрева

Болеть, конечно же, плохо. А притворяться больным? Ну в данном случае все зависит от того, по какой причине человек решил прибегнуть к притворству. В принципе, нет ничего страшного в том, чтобы, имитируя болезнь, прогулять работу или учебу. Как поднять температуру до 38? Хороший вопрос! На самом деле способы различны. Сразу отметим, что экспериментировать со всем подряд не советуем, так как можно навредить своему организму. Внимание! Информация не является руководством к действию и предоставлена только для ознакомления.

Сначала следует обратить внимание на то, какая температура тела для человека является нормальной. Конечно же, норма для нас - это именно 36,6. Если она повысится хотя бы на полградуса, изменение будет заметно. Пониженная температура тоже является очень плохим показателем. Поговорим о повышенной температуре. Любопытным фактом является то, что заметно именно незначительное повышение, а при сильном жаре мы его практически и не видим. Ощущается только головокружение, слабость и прочее. Вас все еще интересует, как поднять температуру до 38? Тогда внимательно ознакомьтесь с материалом, который изложен ниже.

Чем нам может помочь грифель от карандаша

Его следует принимать внутрь. Его не нужно есть слишком много. Начинают обычно с небольших кусочков, внимательно анализируя появляющиеся симптомы. Можно ли им отравиться? В принципе, зафиксированных случаев не было, но нужно ли рисковать?

Клей не только для бумаги

Как поднять температуру до 38? Берем самый простой канцелярский клей отечественного производства и смазываем им все в носу. Пить ничего не нужно! В данном случае повышение температуры будет не таким значительным, однако появятся другие признаки простуды типа насморка, красных глаз и так далее.

Как поднять температуру йодом

Он употребляется внутрь. Не пейте его, а просто поместите несколько капелек на кусочек сахара или хлеба. Съешьте это чудо кулинарии, и температура поднимется достаточно быстро. Результат будет держаться до нескольких часов.

Используйте кофе

В данном случае его нужно не пить, а именно есть. Доза - две или даже три чайные ложки. Отметим, что данный способ кажется более чем сомнительным, однако некоторые личности уверяют в том, что он действительно работает. Помимо температуры, у вас наверняка поднимется давление. Не будем забывать о том, что кофе является очень специфическим веществом. Его ни в коем случае не должен употреблять в больших количествах человек, у которого имеются хоть какие-то проблемы с сердцем.

Как поднять температуру до 39 градусов: другие хитрости

На самом деле можно ничего не поднимать. Как же тогда симулировать болезнь и прогулять ненужное и неинтересное мероприятие? Для этого достаточно натереть подмышки. Например, перцем. В определенных случаях может возникнуть сильный дискомфорт, и вы завалите всю «операцию». Однако игра свеч все же стоит, так как ущерба здоровью в данном случае нанесено не будет никакого (легкое раздражение кожи мы не считаем). Помните, что хитрить нужно умеючи. И если есть возможность избежать радикальных методов, то лучше ей воспользоваться.

Иногда требуется быстро поднять температуру в домашних условиях, не прибегая к врачебному осмотру. Помогут в этом физические способы и прием некоторых лекарств и продуктов внутрь. Искусственный подъем температуры редко длится долго, а при злоупотреблении может привести к проблемам со здоровьем, поэтому ко всем методикам следует относиться обдуманно и осторожно.

Какие механизмы «поднятия» температуры

Температура в организме поднимается, если начинает интенсивно работать мышечная система, которая активизирует сердечную и дыхательную деятельность. Усиление кровообращения в теле также вызывает подъем температуры.

Некоторые препараты и продукты обладают прямым пирогенным эффектом и повышают показатели термометра, воздействуя на центр терморегуляции и физиологические реакции (увеличение выброса биологически активных веществ, кровенаполнения, тонуса и так далее). Кратковременный подъем вызывает стресс и испуг, а также активация катаболических процессов.

Основные способы

Рассмотрим основные безопасные способы, как увеличить этот показатель в организме. Самый простой и безопасный - это физическая нагрузка .

Упражнения

Чтобы увеличить теплопродукцию, следует заняться физической нагрузкой: повышение активности мышц и работы сердца на 20-40 ударов в минуту вызовет повышение температуры на полградуса и более. Этому хорошо способствует аэробная нагрузка, которая активирует процессы окисления и энергообразования:

• аэробика;
• танцы;
• лыжная прогулка;
• занятие на велотренажере.

Следует заниматься не меньше 40 минут в режиме частоты сокращения сердца 220 минус собственный возраст. Это вызовет активацию сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также усиленное расщепление пищевых запасов в организме и рост температуры. Если измерить ее сразу после тренировки, то окажется, что она может быть 37 и выше в зависимости от индивидуальной реакции. Это повышение сохранится в течение часа после нагрузки. Чтобы увеличить подъем температуры безопасно, нужно избегать:

• перегревания (занятия в душном помещении и теплой одежде);
• приема тонизирующих напитков накануне при проблемах с сердцем;
• перегрузки;
• переохлаждение после занятия.

Для безопасного увеличения эффекта после занятия полезно выпить теплый сладкий чай.

Прием горячих напитков

Этот способ повышает температуру очень кратковременно, обычно после приема горячего чай не рекомендуют измерять температуру из-за ее повышения. Чай, компот или кисель с температурой более 50 ℃ повысят температуру тела с нормальной до субфебрильной или с пониженной до нормальной на 10-20 минут. Затем физиологический эффект горячей жидкости закончится. Можно продлить действие, сделав чай с липой или малиной. Повысят температуру такие стимулирующие добавки:

• корица;
• имбирь;
• кардамон.

Пряности и другие растения в чае будут способствовать активации кровообращения и продлению эффекта.

Приправы

Повышающее действие пряностей было известно давно, недаром после заправки блюда соусом чили ощущается сильное жжение во рту и по ходу пищи. Этот же эффект развивается комплексно в организме. Включение в блюдо таких специй, как перец черный, чили, кайенский перец, карри, шафран будет действовать стимулирующе.

В перце содержится капсаицин, который вызывает выделение гистамина, лейкотриенов и других медиаторов, вызывающих раздражение и гипертермию. После употребления в пище таких продуктов температуру тела может подняться на 0,5-0,7 градуса на час и более. Особенно жгуче действуют соусы внутрь.

Стимулирующие растения

Некоторые растительные препараты обладают тонизирующим действием и приводят к усилению термогенеза в организме. Часто их используют для поднятия иммунитета и профилактики вирусных заболеваний:

• эхинацея - используется в качестве спиртовой настойки, по 15-20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды, курс лечения занимает 3 недели, повышается защита организма, а также может подняться температура тела;
• элеутерококк - спиртовая настойка назначается по 20-40 капель 3 раза в день в течение месяца;
• женьшень - используется отвар, настойка, настой.

Для усиления эффекта можно добавлять настойки в чай и класть туда имбирь или корицу с медом. Иногда повышение температуры тела наблюдается после приема внутрь настоев зверобоя, валерианы. Корень валерианы используется в качестве седативного, но у некоторых людей может вызвать гипертермию.

А вот чай со зверобоем нередко вызывает повышение температуры тела после приема внутрь, особенно при регулярном использовании. Чтобы приготовить настой из зверобоя нужно взять 1 ст. л. сухого сырья и залить 1 стаканом кипятка, перемешать и настоять в течение часа. Затем принимать напиток теплым 1 раз в день, действие усилится, если одновременно проводить прогревание ног.

Водные процедуры

Для поднятия показателей градусника и согревания организма можно использовать горячую ванну или душ. Температура воды должна быть не менее сорока градусов, можно добавить в воду разведенные эфирные масла корицы, сандала, апельсина. Их следует растворять в чем-то жирном или богатом углеводами (молоко, сливки, мед), на стандартную ванну достаточно 6-8 капель.

Можно использовать спиртовые настойки эхинацеи или элеутерококка, а вот с перцем лучше не экспериментировать. Чтобы не навредить себе, не стоит делать эту процедуру более 15 минут. После окончания столбик термометра может подняться даже на градус, но этот эффект очень кратковременный.

Схожим действием обладают ингаляции, ножные ванны и горчичники. Ножные ванны следует делать с более горячей температурой, можно добавлять в воду сухую горчицу или даже перец в небольших количествах для усиления (с перцем следует быть осторожным, чтобы не вызвать ожог). Ингаляции паровым способом вызывают активацию кровотока в грудной клетке и повышение температуры в подмышечной впадине. Полезно делать ингаляции с эхинацеей для закрепления действия процедуры.

Сауна и баня также способствуют повышению термогенеза в организме. Для этих мероприятий нормальным повышением считается 0,5-1 ℃ и иногда даже больше. Воздействие пара и воды вызывает сильную реакцию сосудов и их расширение, а значит увеличение кровенаполнения, активно работают сердце и сосуды. Людям с онкологическими заболеваниями, тяжелыми патологиями сердца, сосудов и легких эти процедуры не рекомендуются.

Лекарства

В медицине для поднятия температуры используют Пирогенал. Этот препарат относится к иммуномодуляторам, он активирует деятельность надпочечников, гипоталамуса и гипофиза. В результате усиливается иммунная защита, растет температура тела. Его используют как неспецифическое средство при поражении почек и половой системы воспалительного характера, хронических патологиях печени, венерических заболеваниях, в качестве иммунопрофилактики и лечения папилломавирусной инфекции.

Назначается в виде ректальных суппозиториев 1 свеча в сутки со стартовой дозой 50 мкг, а также в виде инъекций в мышцу по 2,5 мкг с физиологическим раствором. Лекарство противопоказано при:

• гиперчувствительности;
• сердечной недостаточности;
• печеночной или почечной недостаточности;
• аутоиммунных заболеваниях;
• беременности;
• лактации.

Продукты питания

Употребление некоторых продуктов питания будет способствовать росту температуры тела:

• кофе - для стимуляции термообразования можно пить заваренный зерновой кофе с сахаром, а для быстрого поднятия следует разжевать несколько сухих зерен;
• шоколад, особенно горячий, вызывает увеличение этого показателя на небольшой период;
• куриный бульон - насыщен питательными элементами, стимулирующими образование тепла;
• картофель - богат крахмалом, который также способствует энергообразованию;
• арахис - повышает температуру из-за активации процессов расщепления и переваривания продуктов.

Повышение температуры при употреблении этих продуктов будет незначительным и кратковременным даже при системном применении. Арахис и шоколад могут вызвать аллергическую реакцию при злоупотреблении.

Народные способы

Увеличить быстро температуру можно некоторыми народными методами:

1. Несколько капель йода в напитке или на хлебе могут повысить быстро показания градусника на 1 ℃ и более.

2. Натирание подмышек: ловкий метод обмануть родителей, чтобы не пойти в школу, но срабатывает довольно редко, а температура поднимается только на полградуса.

3. Дыхательная методика: сделать 4 глубоких вдоха, на пятом набрать побольше воздуха и задержать на 45 секунд, повторить все 5-6 раз, так можно повысить температуру быстро до 38 ℃, но может возникнуть головокружение.

Чего делать не стоит

Некоторые методы повышения температуры довольно распространены, но далеко не так безопасны, как кажется. Не стоит рисковать своим здоровьем и прибегать к следующим способам:

1. Листья герани - некоторые принимают внутрь, другие закладывают в полость носа, что вызывает повышение температуры тела, но может такое действие закончиться сильной аллергической реакцией.

2. Грифель - кусочки из простого карандаша проглатывают внутрь, что повышает температуру даже до 40 ℃ из-за воздействия пигмента в грифеле, но такое повышение крайне негативно влияет на организме, а само вещество может вызвать сильное недомогание.

3. Клей - часто наносят обычный клей ПВА на слизистую носа, что повышает температуру до 38 ℃ и вызывает сильное чихание, такой способ небезопасен для слизистой носа и также может привести к аллергии и повреждению слизистой оболочки.

4. Грелки в подмышечную впадину и прочее прогревание этой области: термическое воздействие на лимфоузлы, которые в большом количестве находятся в этом месте, может привести к стимуляции нежелательных процессов в этих образованиях от воспаления до новообразований, поэтому не следует их греть без причины для поднятия показателей термометра.

Выводы

Повышение температуры тела в домашних условиях можно провести безопасно, если аккуратно пользоваться физиологическими механизмами увеличение теплопродукции в организме. Некоторые продукты способствуют повышению показателей и приводят к кратковременной гипертермии. Но не стоит увлекаться их употреблением, чтобы не вызвать осложнения. Другие народные методы, такие как использование клея грифеля, вызывает такой эффект, но может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Температура тела – один из главных показателей состояния здоровья человека, и отклонения от нормы могут свидетельствовать о различных патологиях в организме. Поэтому в большинстве случаев на консультации у врача проводится измерение температуры.

Безусловно, повышенная температура тела вызывает у человека чувство тревоги, и естественным желанием в таком случае является скорейшая ее нормализация. Но существуют ситуации, когда необходимо искусственное повышение температуры:

• повышение температуры тела с целью симуляции заболевания;
• искусственное вызывание повышенной температуры тела с лечебной целью.

В первом случае искусственно вызывают временное повышение температуры тела обычно перед посещением врача для того, чтобы получить больничный лист или справку. Кому-то это может понадобиться для оправдания прогула, кому-то – для перенесения экзамена и т.д.

Во втором случае повышение температуры тела является лечебным методом, который применяется в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями и приемом медикаментов. Называется этот метод пиротерапией, используется он ограниченно для лечения следующих заболеваний:

• хронические воспаления женских половых органов;
• некоторые венерические заболевания;
• неврит;
• бруцеллез;
• хронический энцефалит;
• онкозаболевания и др.

Повышенная температура необходима для того, чтобы защитные клетки организма активнее функционировали.

Как можно поднять (повысить) температуру тела до 38 °C?

Рассмотрим, какие народные способы применяют для повышения температуры тела с целью симуляции болезни:

1. Принятие внутрь нескольких капель йода на кусочке сахара-рафинада или разбавленных в небольшом количестве воды.
2. Употребление внутрь двух-трех ложек любого растворимого кофе без воды.
3. Употребление внутрь небольшого кусочка грифеля от простого карандаша.
4. Натирание области подмышек перцем, луком, чесноком и другими разогревающими средствами.

Стоит предостеречь читателей, что подобные методы грозят негативными последствиями – , раздражением кожи и т.д.

Искусственную лихорадку для лечения некоторых заболеваний вызывают такими методами:

1. Введение в организм чужеродного белка.
2. Введение возбудителей заболеваний (возвратного тифа, ).
3. Введение различных вакцин и химических веществ.
4. Воздействие на организм нагретым воздухом, песком, водой, грязью при одновременном ограничении теплоотдачи.
5. Воздействие электрическим током (индуктотермия, диатермия, электропирексия) и др.

Нужно ли сбивать (снижать) температуру 38 °C?

Стоит понимать, что повышение температуры тела является естественным процессом, защитной реакцией организма. Возникновение лихорадки является своеобразным показателем того, что система исцеления организма включилась и функционирует. Именно благодаря повышению температуры ускоряется выработка защитных веществ, поэтому выздоровление происходит быстрее. Причем чем выше температура, тем активнее организм борется с болезнью.

Все это было продемонстрировано в лабораторных опытах на инфицированных животных. Было показано, что смертность подопытных животных от инфекции снижалась при повышенной температуре тела, а при пониженной - повышалась.

Поэтому спешить сбивать температуру не стоит, чтобы не навредить естественному исцелению организма. Лучше всего в такой ситуации побеспокоиться о предупреждении обезвоженности организма, употребляя больше жидкости и находясь в помещении с нормальным уровнем увлажненности.