EntrataLo sport riunisce le citazioni delle persone. Detti sullo sport e uno stile di vita sano
In questo articolo vi parleremo di sport, ma non di come fare esercizi o mangiare correttamente affinché il nostro corpo abbia una forma attraente, ma di cosa dicono i personaggi famosi di questa attività.
Lo sport nella nostra vita
Ognuno di noi nella propria vita ha probabilmente preso più di una volta la decisione di iniziare a fare o andare a correre, e alcuni hanno addirittura implementato tali piani. Sfortunatamente, sono ancora meno le persone che danno allo sport un posto veramente significativo nella loro vita. Vorrei parlare di quali affermazioni ci sono sullo sport dei grandi personaggi e cosa significano. Forse, dopo aver compreso il significato profondo che racchiude in parole semplici, per alcuni questo darà loro l'opportunità di guardare la propria vita al di fuori dello sport con occhi diversi, e faranno la scelta giusta.
Cosa ci dà lo sport?
In generale, conosciamo i benefici dello sport fin dall'infanzia, perché in prima età le madri premurose hanno cercato di mandare i propri figli in società sportive o in vari club di danza e ginnastica. Dopotutto, i ragazzi calciano la palla sul campo di calcio con grande piacere e le ragazze saltano con corde e nastri per saltare. Probabilmente, già a questa età hanno bisogno di essere introdotti ai benefici di uno stile di vita attivo e parlare degli sport parlati dai loro atleti e idoli preferiti.
Pochi bambini attivi hanno familiarità con il concetto di "dieta", cosa che non si può dire degli adulti, sempre impegnati nella frenesia quotidiana. Con un problema peso in eccesso ogni terzo o addirittura secondo abitante del pianeta di età superiore ai 30 anni deve affrontare, e tutto perché preferiamo alleviare la cosiddetta depressione e lo stato d'animo teso con l'aiuto dell'alcol o di una porzione del nostro piatto preferito e chiaramente malsano.
La migliore medicina
“Mille medicine possono essere sostituite dall’esercizio fisico, ma non esiste medicina che possa sostituire l’esercizio”, ha affermato il fisiologo italiano Angelo Mosso. Non c'è niente da aggiungere qui; anzi, quante malattie umane si possono evitare se anche a chi ha avuto un infarto i medici consigliano di camminare ogni sera aria fresca. È necessario non solo conoscere tali affermazioni sullo sport, ma scriverle su un pezzo di carta e appenderle in un luogo visibile, così che ogni giorno, prima di aprire il frigorifero o di lavarci i denti, leggiamo e ricordiamo che “il movimento è vita, e la vita è movimento." Questo è esattamente ciò che dice il vecchio ma saggio detto. Non vale la pena ricordare a cosa può portare la sedentarietà perché, in cuor nostro, sappiamo tutti benissimo che non c’è niente di buono nella vita sedentaria. lavoro sedentario NO. Risultato - vene varicose vene, problemi intestinali, malfunzionamenti sistema cardiovascolare. L'elenco potrebbe continuare all'infinito.
Affermazioni su argomenti sportivi in letteratura
A conferma di quanto sopra, ecco un'altra dichiarazione sul tema dello sport. "Grazie all'astinenza e all'esercizio fisico, l'umanità può vivere senza medicine", queste parole appartengono al famoso scrittore, drammaturgo, poeta, politico del XVIII secolo e semplicemente un uomo saggio Addison Joseph.
Tuttavia, anche nell'antichità a.C. e. Orazio ha detto parole meravigliose che contengono verità più che comprensibili: “Se non corri mentre sei sano, dovrai correre quando sei malato!” E questo è proprio vero: analizza le situazioni di vita che probabilmente hai incontrato. Solo quando diventa insopportabile per noi sopportare il dolore o il disagio nel corpo, ci rivolgiamo ai medici e iniziano a sottoporci a vari studi e procedure. In tali situazioni, siamo pronti a spendere qualsiasi denaro se solo potessimo guarire e potessimo tornare di nuovo alla nostra vita normale.
In effetti, sono state dette molte parole sullo sport poeti famosi e gli scrittori, il grande A.S Pushkin e l'amato Vladimir Vysotsky non si sono tirati indietro da questo argomento.
Atleti sullo sport
Forse più convincenti per te saranno le dichiarazioni sugli sport appartenenti agli atleti stessi, che hanno familiarità con questa situazione, per così dire, dall'interno. Non parlano di salute, perché per loro lo sport e la salute sono un tutt'uno, e hanno già fatto una scelta molto tempo fa, ma condividono i loro pensieri su come raggiungere gli obiettivi e affrontare le difficoltà che si presentano sulla strada per raggiungere grandi obiettivi. altezze.
Mike Tyson ha dichiarato: "Finché siamo persistenti e persistenti, possiamo realizzare tutti i nostri desideri".
E le parole del giocatore di basket di fama mondiale Michael Jordan possono essere un meraviglioso sostegno: “Soffro sconfitte giorno dopo giorno. Ed è per questo che sono un campione!”
“La vittoria non insegna nel modo in cui può insegnare la sconfitta”; "L'esercizio fisico è la cura per cattivo umore"; “La barra orizzontale è uno dei migliori attrezzi per creare un fisico ideale”; “Allenati con chi è più forte. Ama quello che non puoi. Non arrenderti dove gli altri si arrendono” – niente di tutto questo è facile bellissimi detti a proposito di sport, queste sono le parole che dovresti ripeterti come un mantra se decidi di prenderti cura della tua salute.
Vorrei concludere il mio intervento sul tema dello sport con le parole del vincitore Premio Nobel John Galsworthy: “La forza salvifica nel nostro mondo è lo sport: l’ottimismo lo supera ancora, il nemico viene rispettato e le regole vengono seguite, indipendentemente da chi vince”.
Sono così diversi, ma contengono tutti lo stesso significato: “Lo sport è il nostro tutto”.
Un saluto a tutti i miei lettori.
Se anche tu, come me, vuoi passare a , allora sai quanto è difficile farlo, come superare un'abitudine a lungo termine come fumare o bere birra.
Sai quanto è difficile iniziare a mangiare bene e quanto è difficile rinunciare ai tuoi cibi preferiti ma dannosi.
E a volte in questi momenti vuoi supporto, o saggio consiglio. Vorrei sapere cosa ne pensano gli altri: lo stai facendo bene, vale la pena continuare e perché farlo?
Questo è ciò a cui voglio dedicare l’articolo di oggi. Qui ho raccolto una piccola selezione di detti sullo sport e salutare vita.
È molto interessante vedere una ragazza che ha un buon profumo, ha una bella figura, un bel viso e non il fumo, la pancia e il viso gonfio!
Autore sconosciuto
Fare sport è divertente finché non sudi.
Maurizio Porcospino
Grazie solo allo sport, una persona conserva le sue qualità primitive.
J. Girado
Se qualcuno non vuole correre la mattina, niente può fermarlo.
Yogi Bera
Non vado agli allenamenti per rompere tutti, non voglio che loro rompano me!
Autore sconosciuto
Sii forte nello sport, semplice nella vita!
Autore sconosciuto
Un corpo sano significa una mente sana.
Yuney Yuvinal
Una mente sana in un corpo sano è un’espressione sbagliata. Un corpo sano è il risultato di una mente sana, questo è il vero detto.
D. Birnard
Nonostante la costante ripetizione, il finale nello sport rimane sempre sconosciuto.
Neil Samon
Grazie all'educazione fisica e ad un po' di astinenza, molte persone farebbero a meno dei medici!
A. Giuseppe
Non tutti nuotano nello stesso stile, ma tutti affondano nello stesso modo!
E. Mite
Se non corri con la salute, correrai con la malattia.
G. Flacco
Vuoi essere sano, ma sei pigro? Sei stupido come un oratore che vuole migliorare la sua voce con il silenzio!
Plutarco
L’educazione fisica può sostituire molti farmaci, ma la medicina non può sostituire l’educazione fisica.
A. Moso
La vita non è solo una lotta, ma molto diversi tipi sport.
B. Krutier
Detti su uno stile di vita sano
La salute è la migliore ricchezza che abbiamo!
Ippocrate
Una persona che si prende cura della propria salute è migliore di qualsiasi medico.
Socrate
Una condizione importante per il recupero è il desiderio di guarire.
S. Lutsyi
Uno stomaco sano non accetta cibi cattivi, una mente sana non accetta cattivi pensieri!
W. Hezlitt
Per vivere correttamente la tua vita, devi sapere molto.
W. Shakespeare
Prendi cibo e acqua in modo che la forza arrivi e non se ne vada!
M.T. Cicerone
Il corpo si protegge dalle malattie immagine malsana vita e modo di pensare sbagliato! A. Minchenkov
La salute eccellente è quando vai in farmacia solo per comprare i preservativi!
Sconosciuto.
Che circolo vizioso della vita! Fin da piccoli diamo la nostra salute per guadagnare soldi, e in vecchiaia siamo costretti a donare tutti i nostri soldi per riconquistare almeno un po' la nostra salute!
L. Sukhorukov
Sauna, massaggi, tisane. Quanti piaceri diversi si nascondono dietro la prevenzione sanitaria! E noi, come degli sciocchi, corriamo in farmacia!
E. Ermolova
Una selezione di citazioni pretenziose o divertenti per il tuo status su "Mamba".
1. Un vero bodybuilder deve fare tre cose nella vita: costruire una casa, piantare un albero e crescere un figlio. E tutto questo in una volta sola!
2. Mantieni la fiducia in te stesso anche quando nessuno crede in te.
3. Chi può, fa. Chi non può, critica.
4. Non aspettarti il massimo se fai il minimo!
5. Ieri hai detto che lo avresti fatto domani... Fallo oggi!
6. “La cosa peggiore che può succedere è che diventerò ordinario, odio essere ordinario”. . Arnold Schwarzenegger
7. La genetica è solo una scusa.
8. “La ricchezza principale è la salute”. R.V. Emerson
9. "Non smettiamo di fare esercizio perché invecchiamo, invecchiamo perché smettiamo di fare esercizio!" K.Cooper
10. "Il fitness non è solo una delle chiavi per un corpo sano, ma anche la base del dinamismo e del pensiero creativo." Giovanni Kennedy
11. La differenza tra chi sei e chi vuoi essere è ciò che fai.
12. "La salute di un uomo può essere giudicata da ciò che fa due volte alla volta: prendere un paio di pillole o salire due rampe di scale." Joan Gallese
13. "Ogni sera, io e mio marito facciamo yoga dopo aver messo a letto il bambino. Le persone che praticano insieme rimangono insieme nella vita." Bettany Frankel
14. "L'unica cosa di cui hai bisogno per vincere è forze del male Sopra brava persona, - la sua inerzia." Edmund Burke
15. "Se qualcosa mi spinge avanti, è solo la mia debolezza, che odio e trasformo nella mia forza." Michele Giordano
16. “Il mio principale rivale sono me stesso, ho sempre combattuto solo con me stesso”. Elena Isinbaeva
17. "Siamo sempre quello che facciamo. L'eccellenza, quindi, non è un'azione, ma un'abitudine." Aristotele
18. “La vita è una lotta con il nostro eterno desiderio di nascondere la testa sotto la sabbia, calmarci e incrociare le mani. Se il tuo obiettivo è un minimo di movimenti, lascia che la pigrizia prenda le redini delle tue mani , per lo sviluppo, essere pronti ogni mattina ad affrontare un nuovo giorno dove non c'è posto per il sonno e la pigrizia." Henry Ford
19. “Non ci sono limiti: più ti sforzi per qualcosa, più potrai avanzare.” Michael Phelps
20. "I muscoli doloranti di cui non sapevo nemmeno e non mi rendevo nemmeno conto che esistessero nel corpo umano." Ilya Pervukhin
21. "Se qualcosa fa male, è tuo." punto debole e ha bisogno di essere addestrato due volte più duramente. Mas Oyama
22. "Un'azione vale più di mille intenzioni." Giovanni Massone
23. "Il coraggio di dire no alle piccole cose ti darà il potere di dire sì alle grandi cose della tua vita." Robin Sharma
24. Puoi diventare bravo quanto vuoi. L’importante è lavorare sodo e credere in se stessi”. Scott Adkins
25. “Il calcio è una squadra, un collettivo, non uno, due o tre giocatori stellari”. Pelè
26. “Se ascolto gli altri, smetterò di essere me stesso”. Roy Jones
27. "Se a 30, 40, 50 anni non ti impegni nell'educazione fisica, allora questo è un pregiudizio ereditato dai vecchi tempi, quando una vita oziosa era considerata l'ideale del benessere." V.V. Gorinevskij
28. "Dedica mezz'ora ogni giorno al tuo dolore e usa quella mezz'ora per fare un pisolino." Yanina Ipohorskaya
29. "Una donna ha solo un'opportunità per essere bella, ma ci sono centomila opportunità per essere attraenti." Charles-Louis Montesquieu
30. A volte devi combattere anche con te stesso per la felicità.
31. Ci vogliono venti minuti al mattino per sembrare una dea. Per apparire naturale, devi prenderti cura di te stessa per tutta la vita.
32. "Per vivere liberamente e felicemente, devi sacrificare la noia. Questo non è sempre un sacrificio facile." Riccardo Bach
33. "È impossibile impedire a una persona determinata di avere successo. Metti degli ostacoli sul suo cammino, e lui li trasformerà in gradini lungo i quali salirà in cima." Davide Villa
34. Il fuoco negli occhi di una persona che crede in se stesso è centomila volte più luminoso del sole.
35. "Una donna in forma ottiene sempre ciò che una donna in vestaglia non può ottenere." Evelina Khromchenko
36. "La migliore medicina l'acqua salata cura tutti i disturbi. Sudore, lacrime e mare." Karen Blixen
37. "Le decisioni più importanti non sono ciò che fai, ma ciò che scegli di non fare." Steve Jobs
38. "La volontà può cambiare anche le linee sui nostri palmi." Jean Cocteau
39. "Il tempo non ama essere sprecato." G Henry Ford
40. Le amiche ti guardano in faccia, un uomo ti guarda le gambe.
41. "Il più grande piacere sensuale, che non contiene alcuna mescolanza o avversione, è, in uno stato sano, il riposo dopo il lavoro." Emmanuel Kant
42. Non accettare mai consigli da persone che non vivono nel modo in cui sogni di vivere.
43. La maggior parte uomo saggio qualcuno che è infastidito dalla perdita di tempo.
44. Un giorno il frigorifero si vendicherà di me. Ogni mezz'ora apre la porta della mia stanza, mi fissa e poi se ne va.
45. “Lo scopo della vita è la ricerca della perfezione, e il compito di ognuno è di avvicinarne il più possibile la manifestazione a sé stessi”. Riccardo Bach
46. I sogni diventano realtà quando i pensieri si trasformano in azioni.
47. Fai almeno una volta quello che gli altri dicono che non puoi fare. Dopodiché, non presterai mai attenzione alle loro regole e restrizioni.
48. Se vuoi, troverai il tempo; se non vuoi, troverai un motivo.
49. “Evita coloro che cercano di minare la tua autostima. Questo tratto è caratteristico delle persone piccole. Grande uomo"Al contrario, ti dà la sensazione che anche tu puoi diventare grande." Mark Twain
50. Lo dicono donna ideale non esiste. Sono andato allo specchio. Stanno mentendo, bastardi!
"Quando è difficile per me, ricordo sempre a me stesso che se mi arrendo, le cose non miglioreranno", ha detto la leggenda mondiale della boxe Mike Tyson. Abbiamo selezionato le dichiarazioni più motivanti di famosi atleti russi e stranieri in modo che tu non ti arrenda mai.
Mike Tyson
Se una persona si rialza dopo essere caduta, non è questione di fisica, è di carattere.
Mike Tyson, dall'età di dieci anni, ha aiutato i suoi compagni più grandi a rubare e ha subito percosse a casa. Mike decise di diventare un pugile quando aveva 13 anni e vinse la sua prima vittoria sul ring a 15.
Senza disciplina non sei niente! Un giorno incontrerai un ragazzo duro che saprà incassare i tuoi colpi migliori. E continuerà ad avanzare perché è forte. Non perdere la forza d'animo e il coraggio. Questo è il momento in cui entra in gioco la disciplina.
Tyson dovrà affrontare problemi con la legge, sarà curato per dipendenza da alcol e droga. Tuttavia, "Iron Mike" sarebbe diventato uno dei pugili più famosi al mondo e avrebbe stabilito diversi record mondiali.
L’allenatore mi diceva sempre: “Devi battere tutti, sei in grado di farlo, ma cosa succede quando ti battono, puoi gestirlo?” E so che posso.
Muhammad Ali
L'impossibile non è niente.
Cassius Clay, meglio conosciuto come Muhammad Ali, nel suo primo Giochi Olimpici volò con il paracadute: il futuro supereroe soffriva di aerofobia e si rifiutò di salire a bordo di un aereo senza "rete di sicurezza". Poi c'è stata una medaglia d'oro olimpica e tre titoli mondiali dei pesi massimi.
La lotta più difficile è quando devi combattere la pigrizia per la felicità.
Ali era un pacifista che si rifiutò di arruolarsi nell'esercito, difendeva i diritti degli afroamericani e gettò la sua medaglia olimpica nel fiume dopo che una cameriera si rifiutò di servirgli un bicchiere d'acqua a causa del colore della sua pelle. È l’idolo di diverse generazioni e l’autore della famosa frase “l’impossibile è possibile”, che nell’originale suona ancora più precisamente: “l’impossibile non è niente”.
I campioni non diventano palestre. Un campione nasce da ciò che c'è dentro una persona: desideri, sogni, obiettivi.
Lev Yashin
Chi vuole ottenere vittorie convincenti deve provare a saltare sopra la sua testa
Il campione olimpico e medaglia di bronzo della Coppa del mondo Lev Yashin è stato l'unico portiere a ricevere il Pallone d'Oro, un premio assegnato ogni anno al miglior calciatore europeo. Quest'uomo sapeva cosa significava non arrendersi. Quando all'inizio della carriera di Yashin, il calcio non ha funzionato, non ha lasciato lo sport, è passato all'hockey e lì ha persino ottenuto un serio successo: ha vinto la Coppa dell'URSS.
Qualsiasi finale, anche il più felice, è solo un precursore del prossimo inizio e le vittorie passate, non importa quanto significative possano essere, non forniscono alcun privilegio aggiuntivo.
Pelè
Più è stata difficile la vittoria, più sei felice di averla ottenuta.
Pelé (vero nome Edson Arantis do Nascimento), da un semplice ragazzo brasiliano che lavorava come lustrascarpe, è cresciuto a miglior giocatore di football XX secolo. Il suo soprannome - il soprannome Pelé gli è stato dato da uno dei suoi amici da bambino - si è trasformato in un nome noto a tutti. Ha vinto tre Coppe del Mondo e ha ricevuto il titolo non ufficiale di Re del calcio.
Il successo non è un incidente. Si tratta di duro lavoro, perseveranza, formazione, studio, sacrificio e, soprattutto, amare ciò che fai o stai imparando a fare.
Larisa Latynina
Insegna a un atleta a lottare fino alla fine per qualsiasi posto e sarà in grado di lottare per primo.
La ginnasta Larisa Latynina ha nove medaglie olimpiche d'oro, cinque d'argento e quattro di bronzo. Il suo nome è incluso nel Guinness dei primati e nell'elenco degli atleti eccezionali che adorna la Olympic Hall of Fame di New York.
Non pensare mai di aver perso una gara se ti resta ancora un ultimo esercizio.
Latynina è diventata campionessa del mondo mentre era incinta di quattro settimane. E due mesi dopo è tornata di nuovo allo sport.
Un giorno, mentre eseguivo un salto difficile su un tronco, ci sono caduto sopra e mi sono rotto il coccige. Di conseguenza, non sono riuscito a sedermi per un mese e sono rimasto contro il muro durante le lezioni all'istituto. Ma non ho pianto. Puoi piangere per il dolore, il risentimento, anche per la stanchezza, ma io non ho mai pianto, né in allenamento né in gara.
In tema:
Michele Giordano
Posso accettare il fallimento, ma non posso accettare di non provarci.
Il giocatore di basket più famoso del pianeta, Michael Jordan, sa come raggiungere i suoi obiettivi. È due volte campione olimpico, sei volte campione della lega di basket più bella: la NBA e uno degli atleti più ricchi.
Se c'è qualcosa che mi spinge avanti è solo la mia debolezza, che odio e faccio diventare la mia forza.
Jordan è riuscito non solo a diventare uno degli atleti più popolari e a trasformare il suo nome in un marchio, ma anche a guadagnare una fortuna. La rivista Forbes ha stimato il suo reddito nel 2015 a 110 milioni di dollari.
Quando raggiungi il tuo obiettivo, un ostacolo ti ostacola. Li ho incontrati, tutti li hanno incontrati. Ma non lasciare che gli ostacoli ti fermino. Di fronte a un muro, non voltarti indietro, non indietreggiare. Trova un modo per superare questa barriera, lavoraci sopra.
Allenati a casa come i professionisti con l'allenatore di Hollywood Jim Barcena! Maggiori dettagli
Kostya Tszyu
Anche le difficoltà della vita servono a qualcosa.
Quando in un'intervista con il campione mondiale assoluto di boxe Kostya Tszyu gli è stato chiesto quale fosse il suo credo di vita, ha risposto che il suo motto è "non mollare mai". Nella vita, un atleta che ha vinto 270 combattimenti su 282 preferisce non usare la forza. Ma in allenamento e sul ring dà il massimo.
Qualcuno dice che ho talento, il mio talento più grande è stato quello di poter lavorare più degli altri. Aratro.
Tszyu crede che i fallimenti possano insegnarti molto. Se riesci a gestirli.
Una battaglia persa ti fa sempre capire che stai facendo qualcosa di sbagliato.
Utile: Sport per la vita: Aforismi sullo sport
Aforismi ( Frasi tormentose), dedicato allo sport
"La vita richiede movimento."
ARISTOTELE –
« Motus vita est. (Il movimento è vita).”
AFORISMA LATINO -
“Oh, bello! Tu sei pace, progresso, gioia, giustizia, sfida, nobiltà, piacere, architetto, fecondità”.
PIERRE DE COUBERTIN -
"La cosa principale non è la vittoria, ma la partecipazione."
PIERRE DE COUBERTIN -
“Per proporzionalità, bellezza e salute è necessaria non solo l’educazione nel campo della scienza e dell’arte, ma anche l’esercizio fisico e la ginnastica per tutta la vita”.
PLATONE-
“La ginnastica è la parte curativa della medicina.”
PLATONE-
"Una persona agile, veloce
È orgoglioso della sua figura snella.
Seduto per un secolo
Soggetto a tutti i difetti."
AVICENNA-
“Sii amico della ginnastica, sii sempre allegro,
E vivrai cento anni, e forse di più.
Pozioni e polveri sono la strada sbagliata verso la salute.
Curati con la natura - in giardino e in campo aperto."
AVICENNA-
“Una persona che fa attività fisica moderatamente e in modo tempestivo non ha bisogno di alcun trattamento volto ad eliminare la malattia”.
AVICENNA-
"Con l'aiuto dell'esercizio fisico e dell'astinenza, la maggior parte delle persone può farcela senza medicine."
GIUSEPPE ADDISON -
"Voglio usare la ginnastica per tutto il corpo per renderlo più equilibrato."
SOCRATE -
“Se non corri mentre sei in salute, dovrai correre quando sei malato.”
ORAZIO -
"Devi assolutamente scuoterti fisicamente per essere mentalmente sano."
LEV NIKOLAEVICH TOLSTOJ -
“L’educazione fisica di un bambino è la base di tutto il resto.”
“Lo sport crea una cultura dell’ottimismo, una cultura dell’allegria”.
ANATOLY VASILIEVICH LUNACHARSKY -
"La ginnastica prolunga la giovinezza di una persona!"
JOHN LOCKE-
“La ginnastica, con il volo della bellezza, mette in risalto la perfezione del corpo.”
“Lo sport è notevole per l’improvvisazione delle abilità.”
GEORGE MOISEEVICH ALESSANDROV -
“Lo sport migliora qualità fisiche e controlla la morale."
GEORGE MOISEEVICH ALESSANDROV -
“Una mente sana in un corpo sano.”
GIOVENO -
"La medicina più efficace per salute fisica c’è uno stato d’animo allegro e allegro”.
CHRISTOPHER JAKOB BOSTROM -
"Ginnastica, esercizio fisico, il camminare deve diventare saldamente parte della vita quotidiana di chiunque voglia mantenere l’efficienza, la salute, una vita piena e gioiosa”.