Adakah mungkin untuk melihat masa depan anda dan bagaimana untuk melakukannya? Meramal nasib di rumah: tiga cara mudah untuk mengetahui masa depan anda.

Arahan

Ambil posisi yang selesa, duduk atau berbaring. Bebaskan diri anda daripada segala macam gangguan, buka butang atau tanggalkan pakaian yang ketat, pastikan tiada sesiapa yang mengganggu anda. Cuba jangan bersenam semasa perut kenyang, di bawah pengaruh alkohol atau ubat. Semasa latihan, cuba untuk tidak "meluncur" ke dalam keadaan separuh tidur atau mengantuk, jika tidak, anda akan kehilangan kawalan ke atas maklumat yang anda lihat dan memutarbelitkan imej yang anda terima.

Asingkan diri anda secara mental daripada dunia di sekeliling anda, buang semua pemikiran luar, ikuti dengan penuh perhatian menerima isyarat dan impuls yang datang dari masa kini, masa lalu atau masa depan. Hentikan semua pemikiran dan pergi ke keadaan jangkaan dengan kesedaran terjaga.

Teruskan memasuki keadaan di mana semua fikiran secara beransur-ansur menjadi senyap dan kesedaran anda menjadi lebih dan lebih berjaga-jaga. Jangan ambil secara kritis semua imej, isyarat dan impuls yang anda anggap. Secara beransur-ansur, garis mendung, imej masa depan atau masa lalu anda akan muncul dalam kabus bawah sedar anda. Lama kelamaan, imej ini akan menjadi lebih jelas dan lebih jelas. Cuba untuk tidak menganalisis semua yang anda lihat, untuk menjadi objektif.

Selalunya, dalam keadaan sedemikian, alam bawah sedar manusia menunjukkan apa yang tersembunyi dari kesedaran, dari deria, dan dari perhatian manusia. Semasa latihan, kemungkinan peristiwa masa depan didedahkan dari kedalaman alam bawah sedar, penjelasan datang dari peristiwa masa lalu yang sebelum ini ditafsirkan secara salah atau hanya tidak difahami.

Sila ambil perhatian bahawa senaman mungkin tidak berjaya pada kali pertama. Tetapi jangan patah semangat. Dengan senaman yang kerap pada intensiti yang mencukupi keputusan yang positif akan muncul tidak lama lagi, imej dan imej akan menjadi jelas dan sengit. Pemula disyorkan untuk berlatih tidak lebih daripada setengah jam 1-2 kali seminggu. Orang yang berpengalaman boleh meningkatkan masa dan kekerapan senaman secara beransur-ansur mengikut budi bicara mereka sendiri.

Sudah menjadi lumrah bagi seseorang untuk bimbang tentang masa depannya, lebih-lebih lagi ketika nasibnya sedang diputuskan. Pengetahuan, walaupun tidak boleh dipercayai, boleh membawa sedikit kejelasan dan mengurangkan ketakutan terhadap perkara yang tidak diketahui. Di samping itu, ia membantu seseorang membuat pilihan apabila dia berada di persimpangan jalan dan tidak dapat memutuskan ke mana hendak pergi seterusnya.

Pilihan ramalan nasib yang paling popular

Meramal masa depan sering dilakukan oleh ahli nujum dan ahli palma. Kompilasi horoskop individu dan garisan pada tapak tangan adalah perkhidmatan popular pada masa ini, dan anda boleh cuba menyediakannya sendiri jika anda menjalani latihan. Walau bagaimanapun, untuk ramalan yang paling mudah anda tidak perlu belajar untuk masa yang lama, kerana anda boleh menggunakan persediaan ahli nujum dan ahli palma yang berpengalaman dan pilihan pengiraan asas. Sebagai contoh, anda boleh memeriksa dan mencari tanda padanya, termasuk salib dan pulau, atau mengira nombor yang penting kepada anda menggunakan.

Anda juga boleh menggunakan kad untuk meramalkan masa depan. Contohnya termasuk Tarot dan Lenormand. Di kedai khas anda boleh membeli mana-mana dek yang sesuai dengan reka bentuk yang anda suka. Bersedia untuk meluangkan banyak masa untuk mengkaji makna kad dan gabungannya, serta mempelajari teknik meramal. Akibatnya, anda akan belajar untuk meramalkan masa depan.

Jika anda tidak suka kad, anda boleh cuba belajar meramal dengan rune. Set itu boleh dibuat daripada kepingan kayu, batu, logam dengan tanda-tanda diukir di permukaan. Untuk ramalan, rune Jermanik tradisional biasanya digunakan, bukannya Anglo-Saxon, Slavic, dan Gothic. Biasanya terdapat 25 daripadanya dalam satu set, walaupun rune Odin, atau rune kosong, kadangkala dikecualikan. Dengan mengkaji sejarah dan makna setiap simbol, anda akan dapat meramalkan masa depan dengan bantuan mereka. Lebih-lebih lagi, dari masa ke masa, disyorkan untuk mula menggunakan rune yang dibuat oleh bukannya set yang dibeli.

Bagaimana anda boleh mengetahui masa depan anda?

Anda juga boleh mengetahui apa yang akan berlaku kepada anda pada masa hadapan dengan bantuan tidur. Anda tidak sepatutnya menggunakannya untuk ini

Tidur adalah salah satu keadaan manusia yang paling misteri dan kurang dipelajari. Para saintis belum mencapai kata sepakat tentang bagaimana mimpi timbul dan mengapa orang bermimpi. Walau bagaimanapun, hakikatnya tetap bahawa perkara-perkara akan berlaku dalam kehidupan pemimpi, dan terdapat banyak bukti tentang ini dalam sejarah. Adakah mungkin untuk membuat proses ini terurus, dan bagaimana untuk melihat masa depan dalam mimpi?

Telah terbukti bahawa otak tidak berehat langsung semasa kita tidur. Dia terus bekerja keras, dan salah satu hasil kerjanya adalah impian. Pasti semua orang boleh mengingati satu kes apabila penyelesaian kepada masalah yang menyeksanya secara realiti secara tidak dijangka datang dalam mimpi. Contohnya adalah penemuan saintis yang membawa mimpi kepada mereka. Mimpilah yang membantu Dmitri Mendeleev menemui jadual unsur berkala, Friedrich August Kekula - struktur molekul benzena, dan Niels Bohr - model planet atom.

Mimpi sedemikian adalah kesinambungan pemikiran siang hari, dan penyelesaiannya datang pada waktu malam, kerana pada masa ini otak berhenti terganggu oleh rangsangan sekeliling dan menumpukan perhatian pada perkara utama.

Satu lagi jenis mimpi kenabian dikaitkan dengan keupayaan jumlah tertentu orang secara halus merasakan hubungan antara masa lalu, sekarang dan masa depan. Dalam erti kata lain, mereka yang telah membangunkan intuisi boleh memproses maklumat ini semasa tidur dan membuat kesimpulan tentang bagaimana peristiwa akan berkembang.

Selalunya impian menjadi kenyataan hanya kerana orang yang melihatnya benar-benar menginginkannya atau, sebaliknya, cuba sedaya upaya untuk mengelakkannya. Dalam kes ini, otak sangat diserap dalam keinginan bahawa ia terus menumpukan perhatian kepadanya semasa tidur. Ini membangkitkan daripada imej bawah sedar tentang mimpi menjadi kenyataan, jika kepercayaan kepada kejayaan lebih kuat daripada ketakutan, atau ketakutan yang paling teruk menjadi kenyataan, jika ketakutan berlaku.

Oleh itu, mimpi hanyalah cerminan niat dalaman seseorang yang terbentuk. Pemikiran adalah material, dan kekuatan pengaruhnya cukup mampu menarik atau menolak hasil yang diinginkan.

Terdapat sangat sedikit mistik dalam jenis mimpi yang diterangkan, dan hakikat bahawa ia menjadi kenyataan boleh dijelaskan. Tetapi ada mimpi lain yang tidak boleh dipanggil apa-apa selain clairvoyance. Mereka menerangkan peristiwa penting dari masa depan dengan begitu tepat sehingga ia menentang sebarang penjelasan logik.

Sesetengah orang mempunyai karunia kewaskitaan yang tidak ternilai dan dapat melihat mimpi kenabian. Sementara itu, melihat mimpi yang boleh meramalkan masa depan diberikan bukan sahaja kepada peramal, tetapi orang biasa yang sensitif dan boleh mempercayai intuisi mereka. Oleh itu, setiap orang mempunyai peluang untuk melihat mimpi kenabian. Untuk melakukan ini, anda perlu mengetepikan prasangka dan mengikuti.

1. Pilih masa yang sesuai. Tudung antara masa lalu dan masa depan terangkat sedikit hari-hari terakhir sebelum bulan purnama. Hari ini, kualiti mistik, karunia pandangan jauh dan kebolehan intuitif semakin meningkat.
2. Sediakan badan anda. Pada hari sebelum upacara, jangan membebankan diri anda aktiviti fizikal, seks, makanan yang banyak dan terutamanya alkohol. Makan malam anda harus ringan dan sihat. Pada waktu petang sebelum tidur, cuba berehat sebanyak mungkin - mandi air suam dengan minyak aromatik dan garam laut.
3. Sediakan tempat. Pastikan tiada sesiapa yang mengganggu anda pada waktu malam atau pagi - beri amaran kepada keluarga anda, matikan telefon dan jam penggera, keluarkan semua perengsa. Untuk mendapatkan mimpi kenabian, anda mesti tidur dalam kesendirian dan kedamaian yang lengkap. Matikan lampu dan lilin wangi cendana yang ringan.
4. Sediakan fikiran anda. Elakkan konflik pada hari ini, jangan menonton TV sebelum tidur. Fikirkan tentang apa yang penting untuk anda, soalan yang anda ingin jawab dalam mimpi anda.
5. Sebelum tidur, berehat, buang fikiran yang tidak perlu dan tumpukan pada soalan anda, rumuskan dengan jelas. Renungkan sambil melihat nyalaan lilin dengan mata tidak fokus. Cuba tertidur dengan pemikiran tunggal ini, dengan tenang dan fokus.
6. Pada waktu pagi, jangan tergesa-gesa untuk melompat dari katil. Tangkap perasaan anda, emosi. Cuba ingat dahulu sebanyak mungkin butiran dari impian anda, tuliskannya di atas kertas.

Kadang-kadang merumuskan keinginan anda dengan betul dan menyedari emosi anda mengenainya adalah kunci untuk menyelesaikan masalah. Dengar bukan sahaja tafsiran mimpi anda, tetapi juga intuisi anda.

Dalam semua abad dan zaman, orang telah melakukan banyak usaha untuk merungkai impian. Para saintis sedang meneroka sifat dan mekanisme tidur, tetapi ia masih kekal sebagai bidang pengetahuan mistik. Sains masih belum dapat menjelaskan mengapa beberapa mimpi berkait rapat dengan peristiwa kehidupan sebenar dan menjadi kenabian. Oleh itu, orang harus mendengar apa yang mimpi memberitahu mereka. Mengetahui bagaimana untuk melihat masa depan dalam mimpi, anda boleh menerima maklumat yang diperlukan dari bawah sedar anda dan mengelakkan kesilapan, keputusan yang salah dan situasi berbahaya.

Adakah benar-benar mungkin untuk melihat masa depan? Adakah prapengiktirafan kuasa besar atau tidak lebih daripada aktiviti otak secara tiba-tiba?

Ketahui sekarang!

1. Adakah mungkin untuk meramalkan masa depan? Pendapat saintis!
2. Apakah yang diketahui tentang keupayaan untuk melihat masa depan dalam mimpi?
3. Dari memoir seorang lelaki yang meramalkan pesawat terhempas...
4. Satu lagi pengalaman sebenar berpandangan jauh!
5. Adakah mungkin untuk melihat masa depan dalam mimpi sesuka hati?

Adakah mungkin untuk meramalkan masa depan? Pendapat saintis!

Para saintis dan ahli psikologi percaya bahawa alam bawah sedar dan intuisi bertanggungjawab untuk meramalkan peristiwa, tetapi tepat bukti saintifik tidak untuk ini. Setakat ini keupayaan mental otak ini tidak boleh dikaji.

Ahli fizik, setelah mempertimbangkan banyak pilihan, cenderung untuk mempercayai bahawa masa tidak linear, seperti yang kita percaya dahulu, dan sebenarnya, semua peristiwa telah berlaku pada satu masa.

Tetapi jika semua peristiwa telah berlaku, maka mengapa kita tidak tahu apa yang akan berlaku kepada kita esok, dalam seminggu atau dalam beberapa tahun?

Jawapannya ada dalam kepala kita!

Hakikatnya ialah minda bawah sedar kita menyimpan dan melindungi kita, seperti harta yang paling berharga; ia menggunakan semua kaedah yang ada untuk memelihara jiwa kita. Otak kita direka sedemikian rupa sehingga dalam keadaan normal kita hanya dapat melihat tempoh masa tertentu, dan peristiwa dalam hidup kita disusun dalam rantaian logik yang konsisten.

Inilah sebabnya, dalam keadaan biasa, kita tidak dapat melihat masa depan.

Tetapi jika kita menerima hipotesis bahawa semua peristiwa telah berlaku, bahawa ia telah diketahui oleh alam bawah sedar kita, maka semuanya akan berlaku!

Kami sudah mengetahui segala-galanya, dan dalam keadaan tertentu maklumat ini hanya muncul dalam ingatan kami!

Hipotesis yang sama adalah konsisten dengan andaian medan maklumat global di mana semua pengetahuan yang mungkin disimpan!

Dengan menyambung ke medan maklumat dan belajar membaca maklumat, anda boleh mengetahui bukan sahaja masa depan, tetapi juga masa lalu, membuat penemuan cemerlang, dan mencari jawapan kepada semua soalan anda!

Anda akan menemui kaedah untuk menyambung ke medan maklumat

Apa yang diketahui tentang keupayaan untuk melihat masa depan dalam mimpi?

Seperti yang dinyatakan di atas, kebolehan mental otak masih belum dikaji sepenuhnya, tetapi hakikat bahawa orang dapat melihat masa depan dalam mimpi tidak diragukan lagi. Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mempunyai mimpi di mana dia meramalkan peristiwa yang berlaku kemudian.

Ya, kadangkala alam bawah sedar boleh bercakap dengan kita dalam alegori¹. Dalam kes ini, untuk memahami makna mimpi kenabian, anda perlu. Tetapi ia juga berlaku bahawa masa depan ditunjukkan lebih daripada khusus.

Berbintik-bintik! Bagaimana lebih penting daripada peristiwa itu masa depan, semakin jelas mereka muncul dalam mimpi!

Jadi, sebagai contoh, orang sering melihat dalam mimpi mereka kematian orang tersayang atau beberapa peristiwa yang sangat penting.

Dari memoir seorang lelaki yang meramalkan pesawat terhempas...

“Beberapa tahun lalu saya bermimpi bahawa saya berada di atas kapal terbang, dan entah bagaimana saya menyedari bahawa semua penumpang dan juruterbang di sana adalah warga Rusia. Sambil memandang ke luar tingkap, saya nampak ada padang pasir di bawah kami.

Penumpang berkelakuan seperti biasa: ada yang tidur, ada yang membaca buku... Tiba-tiba pesawat bergegar dengan pukulan yang kuat, dan apabila saya menoleh, saya melihat bola api bergerak ke lorong pesawat. Gelombang haba menyelubungi saya, dan... saya bangun.

Untuk pulih sedikit, saya bangun dan minum segelas air, tetapi apabila kepala saya menyentuh bantal semula, saya mendapati diri saya dalam mimpi yang sama sekali lagi. Saya tidak lagi berada di dalam kabin pesawat, saya melihat pesawat itu dari luar, seolah-olah saya telah tercampak keluar darinya oleh gelombang.

Kemudian saya mendapati diri saya berada di dalam dewan marmar putih, yang gerbangnya disokong oleh tiang cahaya putih yang terang. Penumpang pesawat itu duduk di kerusi di meja besar berwarna putih. Semuanya sangat indah, tetapi saya tidak dapat memahami dari mana datangnya cahaya putih yang menyilaukan ini.

Seorang lelaki datang kepada saya dan berkata, “Anda boleh pulang. Anda membantu mereka sampai ke sini. Terima kasih".

Selepas kata-kata ini saya bangun, tetapi saya masih tidak faham di mana saya berada dalam mimpi saya."

Acara dalam seminggu...

“Minggu berikutnya saya menonton berita dan mendengar bahawa sebuah pesawat telah meletup di Syria. Pesawat itu milik syarikat penerbangan Rusia, ia disambar petir bola, dan semua orang di dalamnya meninggal dunia. Saya kebas. Ini berlaku tepat seminggu selepas mimpi saya.”

Satu lagi pengalaman sebenar berpandangan jauh!

“Selama dua puluh tahun saya dihantui mimpi yang sama. Saya bermimpi tentang dia dari semasa ke semasa, tetapi hanya beberapa hari yang lalu saya mendapat jawapannya!”

“Dalam mimpi saya, saya menaiki bas di UK. Saya tidak tahu ke mana sebenarnya saya pergi, tetapi saya rasa tempat ini entah bagaimana akan mengubah hidup saya.

Bandar ini terletak di lautan. Sebuah istana purba yang besar menjulang di atas pantai. Di sebelah kiri istana adalah bahagian lama bandar, dengan jalan-jalan sempit dan bangunan yang diputihkan oleh matahari dan masa.

Bandar ini sangat akrab dengan saya, saya dapat mengemudinya dengan sempurna, seolah-olah saya telah tinggal di sana sepanjang hidup saya. Saya tahu susun atur jalan, saya tahu laluan terpendek ke istana. Saya juga tahu di mana laluan rahsia di dalam istana, dan bagaimana untuk pergi dari satu bahagian ke bahagian lain, memintas bilik utama. Saya mempunyai impian ini selama 20 tahun.

Baru-baru ini anak lelaki saya bertemu seorang gadis di Internet. Selepas lima bulan berkenalan, mereka memutuskan untuk bertemu, dan dia menjemputnya untuk melawatnya. Apabila dia menunjukkan kepada saya gambar bandar, saya melihat bahawa di pantai lautan berdiri istana lama yang indah dari mimpi saya. Bandar ini terletak di Wales Utara di UK. Ini adalah tempatnya!”

Adakah mungkin untuk melihat masa depan dalam mimpi sesuka hati?

Ini adalah soalan yang sangat menarik!

Dan anda boleh menjalankan eksperimen anda sendiri!

Separa sedar kita sentiasa mendengar kita, dan ialah yang mempunyai akses kepada semua sumber maklumat di Alam Semesta. Mimpi kenabian- ini hanyalah salah satu daripada kemungkinan komunikasi kami!

Cuba putar diri setiap hari selama 30 hari sebelum tidur dengan permintaan: "Bawah sedar, tunjukkan saya dalam mimpi apa yang menanti saya dalam masa terdekat!" Perintah sedemikian mesti diberikan dalam keadaan selang (antara tidur dan berjaga).

Nota dan artikel ciri untuk pemahaman yang lebih mendalam tentang bahan tersebut

¹ Alegori ialah gambaran alegori konsep atau fenomena abstrak melalui imej konkrit; personifikasi harta manusia atau kualiti. (

Orang ramai, walaupun mereka yang tidak dikaitkan dengan ilmu ghaib, telah cuba melihat masa depan mereka untuk masa yang lama. Namun terdapat banyak cara yang berbeza kenali dia.

Mengapa ini diperlukan, bagaimana, dengan tangan dan dengan bantuan cermin - semua ini sangat menarik sehingga anda ingin mengetahui semua ini sekarang.

Mengapa ada godaan yang begitu hebat untuk mengetahui apa yang akan berlaku?

“Kehidupan meletakkan orang yang ragu-ragu walaupun yakin dalam situasi di mana keputusan yang betul bergantung nasib selanjutnya. Orang ramai berfikir tentang bagaimana untuk mengetahui masa depan mereka untuk mengelakkan masalah dan masalah yang mungkin menimpa mereka.

- Mana-mana orang, terutamanya wakil jantina yang adil, berminat dengan bagaimana kehidupan peribadinya akan berubah, jenis orang yang akan menjadi.

— Masa depan adalah yang tidak diketahui, dan yang tidak diketahui menarik, mengundang, mempesona, itulah sebabnya terdapat keinginan yang tidak dapat ditolak untuk membuka tabir kerahsiaan.

Mimpi kenabian sentiasa dikelilingi oleh aura misteri. Terdapat satu set keseluruhan latihan untuk membantu mendorong impian tentang masa depan:

- Anda perlu fokus pada masalah yang ingin anda selesaikan.

- Cuba ramalkan masa terdekat, sebagai contoh, siapa yang akan menghubungi minit seterusnya atau siapa yang akan anda temui dalam perjalanan ke kedai.


- Tulis sepucuk surat kepada diri masa depan anda. Di dalamnya anda boleh meminta nasihat, ingin tahu tentang apa yang akan berlaku dalam beberapa hari. Letakkan surat yang telah siap di bawah bantal anda dan tunggu jawapan kepada soalan anda dalam tidur anda.

— Simpan diari impian khas, tulis semua impian anda yang anda berjaya ingat, dan cuba tafsirkannya.

- Ingat bahawa mimpi berkomunikasi dengan kita dalam bahasa simbol. Sebagai contoh, kasut baru dalam mimpi - imej alegori perubahan masa depan dalam kehidupan.

Cermin adalah objek yang paling mistik. Peramalan mengenainya dibenarkan oleh fakta kewujudan alam ghaib. Mari kita pertimbangkan salah satu tilik nasib yang terkenal untuk bertunang menggunakan cermin.

Pada malam yang cerah, pergi ke luar pada pukul 12. Berdiri di persimpangan jalan dengan membelakangi bulan - ia harus dipantulkan dalam cermin anda. Melihat pantulan, katakan: "Mummer, tunjukkan diri anda kepada saya di cermin." Apabila anda melihat imej bakal suami anda, pastikan anda berkata: "Lupakan saya!"


Namun, ritual dengan cermin dianggap sangat berbahaya kerana hubungan langsungnya dengan kuasa dunia lain. Selepas ini, cermin mesti dibilas dengan teliti di bawah air yang mengalir.

Salah satu daripada cara yang paling kuno, yang boleh meramalkan masa lalu, masa depan masa kini seseorang, serta wataknya, dipanggil seni ramal tapak tangan. Berikut adalah beberapa rahsia asas:

—Apakah jenis kulit yang anda ada pada tangan anda? Jika anda lembut dan halus, bermakna anda seorang yang halus, dan jika anda padat dan kasar, bermakna anda seorang yang langsung dan spontan.

- Terokai garis jantung anda: ia bermula di bawah jari kelingking dan dalam bentuk lengkung cenderung ke jari telunjuk atau tengah. Jika hujungnya terletak di antara dua jari ini, anda seorang yang terbuka dan mesra, bersedia untuk bertolak ansur. Sekiranya garis lurus dan pendek, anda adalah seorang introvert secara semula jadi dan biasa menyimpan segala-galanya untuk diri sendiri.

— Untuk menilai kejayaan kerjaya anda, anda perlu melihat garis fikiran anda - ia akan memberitahu anda tentang bakat intelek anda. Garis yang panjang dan jelas mendedahkan seseorang yang teliti yang bersemangat dengan kerjanya. Garis fikiran yang pendek dan lurus adalah ciri orang yang terbiasa berpandukan logik dan bukannya khayalan.

— Garis hayat menunjukkan cara seseorang memperlakukan dirinya dan orang lain, dan juga menunjukkan keadaan kesihatannya. Semakin jauh garisan dari ibu jari, semakin kuat teras dalaman seseorang. Jika talian terletak berhampiran dengan ibu jari, yang bermaksud pemiliknya terdedah kepada kemurungan dan kegelisahan.

- Jika anda ingin mengetahui tujuan anda, lihat garis nasib. Garis yang lancar dan lurus adalah bukti bahawa anda telah berjaya mencari panggilan anda. Jika jauh dari talian hayat, bermakna anda seorang yang sunyi dan terbiasa mencapai segala-galanya melalui kerja anda sendiri.


Cuba teka jika ia tidak menakutkan, tetapi ingat bahawa anda sentiasa boleh mengubah nasib anda. Mempunyai masa depan yang indah!

Seperti mana-mana pembelajaran kendiri, pembangunan kebolehan psikik, termasuk keupayaan untuk melihat masa depan, memerlukan perhatian, tumpuan dan dedikasi penuh. Anda perlu berlatih setiap hari dan melakukan latihan khusus. Di samping itu, cuba atur masa anda supaya tiada siapa yang mengganggu anda semasa latihan.

Langkah pertama psikik muda

Pada mulanya anda perlu belajar merasakan diri anda hari ini, semalam dan esok. Pada tahap emosi, anda mesti memahami bahawa peristiwa ini atau itu adalah kepunyaan tempoh masa tertentu. Untuk melakukan ini, cuba ingat semalam dalam butiran terkecil. Mulakan semula. Ingat pagi anda: pukul berapa anda bangun, apa yang dilakukan oleh isi rumah anda pada masa itu, apa yang anda lihat di luar tingkap, dalam urutan apakah anda membuat kopi? Butirannya yang penting—bau, rasa, sensasi.

Adalah penting untuk anda menangkap perasaan semalam. Untuk melakukan ini, anda perlu membandingkan diri anda hari ini dengan dia. Iaitu, melalui prosedur yang sama, hanya anda perlu mengingati peristiwa yang berlaku kepada anda hari ini.

Jika semuanya berjaya, cuba bayangkan diri anda semalam dan hantarkan maklumat tentang masa depan anda kepadanya. Malah, anda mesti meletakkan diri anda dalam keadaan di mana anda tinggal semalam. Dalam mood yang sama. Jika anda dapat merasakannya, langkah pertama telah diambil. Lakukan senaman ini dengan kerap sehingga anda boleh memasuki keadaan yang diingini dengan mudah.

Melihat ke masa hadapan

Sebaik sahaja anda telah belajar membezakan antara apa yang dahulu dan apa yang ada, anda boleh cuba melihat ke masa hadapan. Kali pertama anda dijamin gagal, melainkan anda mempunyai potensi besar tersembunyi dalam diri anda yang hanya menunggu masa yang sesuai untuk berkembang. Tetapi jangan berputus asa, kerana semuanya ada masanya.