GirişKonsepsiya dövrü. Uşaq dünyaya gətirmək üçün ən əlverişli günlər.
Bütün cütlüklər və qadınlar “mayalanma və uşaq dünyaya gətirmək üçün əlverişli günlərin” nə olduğunu bilmirlər. Bu gün veb saytımızda körpəni nə vaxt "yaratmağın" ən yaxşısı barədə mümkün qədər aydın danışmağa çalışacağıq.
Qadın fiziologiyası: bir körpə hamilə qalmaq üçün ən yaxşı günlər
Hər şeydən əvvəl, hər bir yetkin qadının cəsədi üçün xarakterik olan prosesləri başa düşməlisiniz.
Orta "potensial" ananın menstrual dövrü 28 gündür, bəzilərində bir az daha çox, bəzilərində daha az olur. Bu o deməkdir ki, menstruasiyanın 1-ci günündən növbəti oxşar “hadisə”yə qədər 28 gün keçir.
Bu ay üçün qadın bədəni heyrətamiz şeylər olur ki, bir qadının belə xəbəri yoxdur!
Yumurtalıqlarda, dövrün ilk günündən etibarən yeni bir insan orqanizminə səbəb ola biləcək kiçik bir yumurta yetişməyə başlayır. Bunun üçün o, "yalnız" sperma ilə vaxtında görüşməlidir. Ancaq "görüş" ciddi şəkildə müəyyən edilmiş bir müddət ərzində - yumurtlama anında baş verməlidir.
Ovulyasiya, yumurtanın (yetişmiş) yumurtalığı tərk etdiyi andır fallop borusu. Bu hadisə adətən dövrün ən ortasında, yəni 28 günlük dövrü fərz etsək, 13-14-cü günlərdə baş verir. Yəni, sabit bir dövrünüz varsa, onu "yarıya" bölün və uşaq dünyaya gətirmək üçün yaxşı günlər əldə edin.
Bəs yumurtlama həmişə "saatla", dəqiq müəyyən edilmiş vaxtda baş verirmi?
Təəssüf ki (və ya xoşbəxtlikdən), bu həmişə belə deyil. Bu proses bu və ya digər istiqamətə keçə bilər, beləliklə erkən (dövrün 7-8-ci günü) və ya gec (dövlətin 20-22-ci günü) yumurtlama baş verir. Bu, bədəninizin hormonal xüsusiyyətləri, müəyyən xəstəliklər, stress və digər amillərlə bağlı ola bilər.
Yeri gəlmişkən, yumurtlama ümumiyyətlə baş verə bilməz (anovulator dövr).
Bazal temperaturunuzu ölçməklə uşağı təsəvvür etmək üçün düzgün anı necə hesablamaq olar?
Bir neçə ay ərzində boş yerə hamilə qalmağa çalışırsınızsa, ovulyasiya günlərini təyin etmək üçün saytda üsulları öyrənməyin vaxtı gəldi.
Bunlardan birincisi bazal temperatur metodudur. Bazaldır daxili temperatur qadın orqanında hormonların təsiri altında bütün dövr ərzində ciddi şəkildə müəyyən edilmiş şəkildə dəyişən bədən.
Birinci mərhələdə normal bədən istiliyinə uyğun ola bilər və bir uşağın konsepsiyası üçün ən yaxşı gündən dərhal əvvəl 37-37,2 dəyərinə yüksəlir. Bu temperatur dəyəri yumurtanın olgunlaşması üçün optimaldır və buna görə də qadının yumurtlamanın baş verdiyini müəyyən edə biləcəyi bir marker kimi xidmət edir.
Yumurta canlı olduğu müddətcə temperatur bu səviyyədə qalır. Buna görə də, əgər qadın hamilə qalmazsa, bu, cədvəldən bilinə bilər.
Diaqramı düzgün saxlamaq üçün bir termometrə, tercihen elektrona ehtiyacınız olacaq. Ölçmələr hər səhər, eyni zamanda, yataqdan çıxmazdan əvvəl vaginal və ya rektal yolla aparılmalıdır.
Bu dəyərləri cədvəldə və ya qrafikdə qeyd etmək daha yaxşıdır.
Testlərdən istifadə edərək bir körpənin hamilə qalması üçün ən yaxşı günləri müəyyən etmək
Demək olar ki, hər hansı bir aptek zəncirində hamiləlik testləri ilə eyni görünən zolaqlar olan yumurtlama testlərini almaq mümkündür.
Yeganə fərq paketdə onlardan 1-2 deyil, birdən-birə 7-si olmasıdır və hCG-nin (hamiləlik zamanı hər bir qadının orqanizmində yaranan hormon) varlığına deyil, yumurtanın özünün istehsal etdiyi estrogenlərin miqdarı. Bir qadının qanında (sidikdə) nə qədər çox olarsa, testdəki ikinci xətt daha parlaq olacaqdır.
Dövrünüzün səkkizinci və onuncu günündə və növbəti 7 gündə yumurtlama testinə başlamalısınız. Test və nəzarət zolaqlarının parlaqlığı bərabər olduqda, bu, yumurtanın yetişmək üzrə olduğunu və ya mayalanmaya hazır olduğunu bildirir, yəni ərinizi mümkün qədər tez "istismar etməlisiniz".
Ultrasəs istifadə edərək yumurtlamanın təyin edilməsi
Körpənin mümkün konsepsiyası üçün ən yaxşı günlər ultrasəs follikulometriyasına qatılmaqla müəyyən edilə bilər. Hipotetik yumurtlamadan bir neçə gün əvvəl, bir ultrasəs otağına baş çəkə bilərsiniz, burada bir mütəxəssis yumurtalıqlarınızı araşdıraraq, yumurtanın follikuldan nə vaxt çıxacağını söyləyə bilər.
Bəzən bir neçə gün ardıcıl olaraq follikulometriya aparmaq lazımdır.
Öz bədəniniz haqqında müşahidələr
Siz həmçinin yaxınlaşan yumurtlamanı təyin edə bilərsiniz öz hissləri və vaginal axıntı.
Beləliklə, yumurtlamanı izləyən bir çox qadın, konsepsiya üçün ən əlverişli günlərdə məmə uclarının karıncalanması, döşlərin şişməsi, qarnın aşağı hissəsində uzanma (yumurtlamanın baş verdiyi yumurtalıq tərəfdən), ürək bulanması və digər əlamətləri qeyd edir.
Ancaq ən vacibi odur ki, yumurtanın yetişdiyi anda demək olar ki, bütün qadınlarda vaginal axıntı xüsusi olur, buna "yumurta ağı" deyilir. Onlar bu adı toyuq zülalına oxşarlığına görə alıblar.
Bundan əlavə, bu dövrdə yenə hormonların təsiri altında qadın güclü cinsi istək hiss edir.
Körpə hamilə qalmaq istəyirsinizsə, bədəninizə və bədəninizin sizə göndərdiyi işarələrə diqqət yetirin. Hər gün və ya iki gündə bir dəfə sevişin, sonra yumurtanın gübrələmə ehtimalı ən yüksək olacaq.
Bu, cinsi əlaqə yumurtlamadan 6 gündən çox olmamaq şərti ilə baş verəcək, bundan sonra hamiləlik mümkün deyil. Üstəlik, yumurta hazır olduqdan 5 gün əvvəl, yeni bir həyatın doğulması ehtimalı 10% -dirsə, ovulyasiya zamanı bu ehtimal 30% -ə qədər artır.
Hesablamaq üçün daha yaxşı günlər Hamilə qalmaq üçün aşağıdakı üsullardan birini istifadə edə bilərsiniz:
- təqvim izləmə;
- sekresiyaların öyrənilməsi.
Bu üsullar dəqiq hesablamalara əsaslanır və düzgün istifadə edildikdə 90%-ə qədər və ya daha çox effektiv ola bilər. Hamısı bir qadının məhsuldarlıq dövrlərini nə qədər səylə qeyd etməsindən asılıdır. Bu üsullardan istifadə edərək, yalnız çox arzu olunan bir uşağı təsəvvür edə bilməzsiniz, həm də onun cinsini planlaşdıra bilərsiniz. Məsələn, gələcək valideynlər yumurtlama başlamazdan dərhal əvvəl nəslini yaratmağa çalışırlarsa, o zaman onların cəhdləri çox güman ki, bir qızın dünyaya gəlməsinə səbəb olacaqdır. Yumurta hazır ikən cinsi əlaqə baş verərsə, o zaman oğul sahibi olma ehtimalı yüksəkdir.
Nəzərə alınmalı başqa bir məqam konsepsiya üçün hansı mövqelərin ən yaxşısıdır. Bir qadın tamamilə hər hansı bir vəziyyətdə hamilə qala bilər, lakin cütlük daha sürətli hamiləliyə kömək edə bilər. Bunu etmək üçün yalnız konsepsiya üçün ən yaxşı günləri deyil, həm də bunun üçün optimal mövqeləri nəzərə almaq lazımdır.
Deyəcək ilk şey odur ki, yalnız hər iki tərəfdaşın bəyənəcəyi mövqelərdən istifadə etməlisiniz. Müəyyən bir mövqe ikisindən birinə narahatlıq və ya narahatlıq yaradırsa və ya birini əsəbiləşdirirsə, konsepsiya ehtimalı sıfıra enir, çünki Stress hamiləliyin planlaşdırılmasının ilk düşmənidir. Gel və ya sürtkü yağlarının istifadəsi də tövsiyə edilmir, onların tərkibindəki maddələr spermanı öldürə bilər və hədəfə doğru hərəkət etməsinə mane olur;
Bir mövqe seçərkən əsas şey nəzərə alınmalıdır, məsələn, qadın yuxarıdadırsa, sperma sadəcə axacaq və gübrələmə şansı çox azalacaq. Bunu nəzərə alaraq, boşalma zamanı spermanın uterusa asanlıqla daxil ola biləcəyi demək olar ki, istənilən mövqeyi seçə bilərsiniz. Digər mövqelər istisna edilmir, boşalmadan dərhal əvvəl mövqeyinizi dəyişdirməlisiniz ki, uşaqlıq və kişi cinsiyyət orqanı mümkün qədər yaxın olsun, sonra konsepsiya şansı əhəmiyyətli dərəcədə artacaq. Ən əlverişli mövqelərdən bəziləri qadın aşağıda olduqda və ya kişi qadının arxasında olduqda (qadın diz çökmüş və ya tərəfində uzanmış vəziyyətdədir).
Cütlük uşağın cinsiyyətini planlaşdırmaq istəyirsə, istədiklərinə nail olmağa kömək edə biləcək kiçik sirlər də var. Hamı bilir ki, bir oğlanın doğulması Y xromosomlu spermadan, qız uşağı isə X xromosomu ilə mümkündür. Eyni zamanda, X-sperma daha çox canlılığa malikdir, lakin onlar da daha yavaşdırlar.
Cinsi əlaqə üçün mövqelər Y-spermanın yumurtaya gedən yolunu qısaltmaq üçün daha dərin nüfuz ilə seçilməlidir, əks halda onlar heç vaxt ona çatmadan ölə bilərlər. Və bu zaman X-sperma hədəfə çatmaq üçün 2-3 günlük həyat ehtiyatına malikdir. Bu mövqelər nədir: qadın yerdə dayanır, əyilib bir şeyə söykənir, kişi onun arxasındadır,
qadın kürəyində yatır, çanağını qaldırır, kişi yuxarıdadır
kişi stulda oturur, qadın üstə oturur, ona baxır.
Eyni zamanda, tərəfdaşların eyni vaxtda orqazm yaşaması vacibdir: bu anda qadının vajinasına kişi xromosomları ilə spermanın ömrünü uzatmağa kömək edən xüsusi maddələr buraxılır. Oğul sahibi olmaq istəyən kişi, gübrələmənin gözlənilən tarixindən bir neçə gün əvvəl, sauna və hamamları ziyarət etməkdən imtina etməlidir, çünki. Temperatur yüksəlsə, kişi spermatozoidləri ölə bilər.
Buna görə, bir qıza hamilə qalmaq üçün hər şeyi tam əksinə etməlisiniz. “Missioner” mövqeyi dayaz nüfuzla uyğundur. Əgər hamilə qalmaq üçün ən yaxşı günləri hesablamış olsanız, cəhd etməyə başlamağa tələsməməlisiniz, bir az gözləmək daha yaxşıdır. Həmçinin qadının orqazmından qaçmaq daha yaxşıdır.
Uşağın konsepsiyası hamiləliyin ilk mövcud mərhələsidir. Onsuz da ona çox diqqət yetirilməlidir, xüsusən də çoxdan gözlənilən bir körpənin tezliklə doğulmasına çalışırsınız. Konsepsiya üçün əlverişli günlər təbii olaraq yumurtlama zamanıdır, ondan sonra deyil.
Onları düzgün seçmək üçün konsepsiya təqvimindən istifadə etməlisiniz. Kişi reproduktiv hüceyrələri (spermatozoidlər) qadın cinsiyyət orqanlarında 2-3 gün aktiv qalır. Bu dövrdə baş verən yumurtlama olmadan konsepsiya baş vermir və mikrob hüceyrələri ölür. üçün əlverişlidir effektiv konsepsiya hesab olunur: ovulyasiyadan 5 gün əvvəl və ondan sonrakı 2 gün.
Yumurta adətən yumurtlama prosesinin başlamasından sonra 12-24 saat yaşayır. İlk yetkin yumurtanın sərbəst buraxılması digərinin sərbəst buraxılması ilə müşayiət oluna bilər. Bu, progesteron hormonunun səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artana qədər baş verir və yeni bir yetkin yumurtanın sərbəst buraxılması qeyri-mümkün olur. İki yumurtanın sərbəst buraxılması məhsuldar dövrü uzatmağa kömək edir. Buna görə yumurtlamadan 2 gün sonra ən əlverişli hesab olunur.
Ovulyasiyanın təyini
Yumurtanın ömrü yalnız bir və ya iki gündür, buna görə də yumurtlama prosesindən əvvəlki dövrdə həyata keçirilən cinsi əlaqə körpənin doğulmasının səmərəliliyi üçün üstünlük təşkil edir.
Müəyyən etmək dəqiq vaxt yumurtlamanın başlanğıcı və beləliklə hesablayın əlverişli günlər zəruri:
Şəxsi menstrual dövrü cədvəli yaradın
Daimi ilə menstrual dövrü hesablamaq olar orta dövr follikulyar və luteal fazaların müddəti, həmçinin yumurtlama vaxtını aydınlaşdırmaq. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:
- Menstruasiya başlama tarixini cədvələ (təqvimə) daxil edin;
- Mütəmadi olaraq qeydlər aparın;
- Növbəti menstruasiyanın ilk günündən yeni girişə başlayın;
- Ən dəqiq məlumatları əldə etmək üçün belə bir cədvəli ən azı 3-4 ay saxlamağa dəyər. Belə bir cədvəlin saxlanması menstrual dövrünün müntəzəmliyini müəyyən etməyə kömək edir.
Bazal temperatur cədvəlindən istifadə edin
Bu üsul olduqca mürəkkəbdir və 100 faiz dəqiq deyil. Onun mahiyyəti müntəzəm ölçmədədir bazal temperatur(bir neçə ay). Həkimlər temperaturun (bazal) aşağıdakı dəyişməsini təyin etdilər: 36,5-36,6 - dövrün birinci yarısı, 36,0-36,2 - yumurtlamadan əvvəlki dövr, 37 və yuxarı - dövrün ikinci yarısı (ovulyasiya). Metod nizamsız menstrual dövrü üçün əlverişli dövrü hesablamaq üçün çox rahatdır.
Bazal temperaturunuz səhər, oyanan kimi (yataqdan qalxmazdan əvvəl) ölçülməlidir. Nəticə hərəkətdən sonra deyil, yalnız istirahətdə ölçüldükdə dəqiq olacaqdır. Bunun üçün axşam saatlarında termometr hazırlayın və çarpayınızın yanına qoyun.
Servikal bölgədə baş verən dəyişikliklərə diqqət yetirin
Serviks menstrual dövrünün bütün dövründə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir (görünüş, mövqe). Bu üsul yumurtlamanın başlanğıcını təyin etməyə qadirdir. Onu həyata keçirərkən aşağıdakıları etməlisiniz:
- Əvvəlcə əllərinizi yuyun;
- Vajina içərisinə daxil edin orta barmaq, sonra uşaqlığı hiss edin;
- Onun yerini və rütubətini müəyyənləşdirin. Onun vəziyyətini hiss edin (qapalı/açıq). Menstruasiyadan sonra ilk dəfə, eləcə də yumurtlama prosesindən bir neçə gün sonra serviks qapalı, nisbətən quru və sərt qalır. Bu dövrdə adi haldan daha aşağıda yerləşir. Döllənmə üçün əlverişli bir dövrdə serviks yumşaq, nəmli, bir qədər açıq və bir qədər yuxarı qalxır.
Dövrün ortasında ovulyasiya testini aparın
Test, sidikdə təyin olunan luteinizing hormonun (LH) tərkibinə reaksiya verən zolaqlar ilə təmsil olunur. Ovulyasiya hormonun miqdarının artması ilə əlaqədardır; belə bir test yumurtlamanın başlanğıcını göstərəcək, lakin ondan əvvəlki günləri müəyyən etmək mümkün deyil.
Ərizə:
- Testi açın, təlimatları oxuyun;
- Test üçün sidik toplayın (birbaşa zolağa sidik edə bilərsiniz);
- Test sidikdə LH varlığını (yoxluğunu) göstərəcəkdir. LH miqdarı yüksəlirsə, bu, yetkin bir yumurtanın tezliklə sərbəst buraxılması deməkdir.
Bir ginekoloqla əlaqə saxlayın. Ultrasəs və hormon testlərindən istifadə edərək, yumurtlamanın başlanğıcını təyin edə bilir. Bu hesablamanın dəqiqliyi 1-2 gündür. 
Servikal selik sekresiyasında dəyişiklikləri izləyin
Menstruasiya zamanı onun miqdarı, şəffaflığı və sıxlığı dəyişir. Bu üsul Billings metodu adlanır. Lazımi məlumatları əldə etmək üçün sizə lazımdır:
- Hər gün servikal mucusun vəziyyətini izləyin. Bəzi günlər heç bir axıdmanın olmaması (quru) ilə xarakterizə olunur. Onlar yumurtlamadan sonra, bəzən menstruasiya başlamazdan bir neçə gün əvvəl baş verir.
- ifraz olunan mucusun sıxlığını yoxlayın. Adətən yapışqan olur və əlverişli dövrdə buna bənzər viskoz olur yumurta ağı. Mucus sürüşkən, uzanan və şəffaf olduqda, hamilə qalma ehtimalı daha yüksəkdir.
Siz servikal mucus haqqında məlumatları olan bir cədvəl saxlaya və eyni zamanda bazal temperaturunuzu ölçə bilərsiniz.
Bütün qadınlar yumurtlamanın başlanğıcını təyin edə bilmirlər fərdi xüsusiyyətlər, məsələn: ürəkbulanma hissi, süd vəzilərinin şişməsi və yüngül ağrısı, qarın altındakı ağrılı hiss, ovulyasiya mucusunun olması. Fərdi təqvim konsepsiya üçün, hər bir qadın özünü düzəldə bilər. O, 3 menstrual dövrü ərzində yumurtlamanın başlanğıcını hesablamalıdır.
Bir uşağın konsepsiyası üçün ən əlverişli günlər hər menstrual dövrünün ortasıdır. Menstruasiya dövrünün özü birbaşa 1-ci kritik gündən başlayır və növbəti menstruasiya başlaması ilə bitir. 28 günlük dövrü ilə 14-15-ci günlər çox əlverişli dövr hesab olunur. Geri sayma ilk kritik gündən başlayır. Mikrob hüceyrələrinin ömrünün qısa olması səbəbindən konsepsiya 3-4 gün ərzində baş verə bilər.
Ovulyasiya prosesinin başlanmasından dərhal əvvəl konsepsiya ehtimalı yüksəkdir
Serviks son dərəcə həssasdır və sperma yumurta ilə yaxınlaşan təmas üçün əvvəlcədən fallopiya borularına nüfuz edir. Ovulyasiya prosesi başlamazdan əvvəl hər gün hamilə qalma cəhdləri həyata keçirilməlidir. Bu dövrdə cütlük menstruasiya bitdikdən sonra daha çox şansa malikdir.
Həkimlər gözlənilən yumurtlamadan 3-5 gün əvvəl cinsi əlaqədən çəkinməyi məsləhət görürlər. Bu, spermanın yetişməsinə imkan verəcəkdir. Bir qadının bir uşağı müvəffəqiyyətlə təsəvvür etməsi üçün ideal mövqe onun kürəyindədir. Cinsi əlaqə bitdikdən bir müddət sonra omba altına bir şey qoymaq məsləhətdir (yastıq) və ayaqlarınızı qaldırmağınızdan əmin olun. Spermanın birbaşa servikal kanala sürətlə nüfuz etməsi üçün diz-dirsək mövqeyindən istifadə edin. Orgazmın olması və ya olmaması konsepsiyanın müvəffəqiyyətinə heç bir təsir göstərmir.
Uşağın konsepsiyası aşağıdakılardan təsirlənir:
- Stress;
- ana südü ilə qidalanma;
- cinsiyyət orqanlarının infeksiyaları;
- Hormonal kontraseptivlərin və ya digər dərmanların istifadəsi.
Konsepsiya üçün əlverişli günləri ən dəqiq müəyyən etmək üçün yuxarıda göstərilən bir neçə üsuldan bir anda istifadə etmək məsləhətdir. kimi üsullardan istifadə edərkən: bazal temperaturun ölçülməsi, serviksdəki dəyişikliklərin monitorinqi, servikal mucusun konsistensiyasının vəziyyəti, maksimum dərəcədə artırmağa kömək edir. dəqiq tərif məhsuldar günlər, həmçinin yumurtlamanın özü.
Qədim dövrlərdən bəri Rusiyada uşaqlar payızda doğulur, yazın sonunda və yazın sonunda dünyaya gəlirdilər. Toyların vaxtı oktyabrda idi. Bu, dini ənənələr və tarla işləri mövsümü ilə bağlı idi.
Sentyabr ayında məhsul yığımı vaxtı başa çatdı və kəndli istirahət edə bildi. Və bildiyiniz kimi, hamı tarlada işləyirdi - həm kişi, həm də qadın. Bunun uşaqların sağlamlığına necə təsir etdiyini başa düşmək çətin deyil erkən yaş xasiyyətli və işləməyə öyrəşmişdir.
Ancaq konsepsiya və doğum vaxtını nəzərə alsaq elmi nöqtə baxımından, onda hər mövsüm öz müsbət və mənfi cəhətlərini tapa bilər. Sizin üçün daha vacib olanı seçin və özünüz qərar verin.
Yazda konsepsiya - yazda bir uşağın doğulması
Pros
- Çoxlu vitaminlər (təzə meyvə və tərəvəzlər), yaxşı ehtiyat sağlamlıq.
- Kəskin respirator infeksiyalara və qripə yoluxma riski minimaldır.
- Dənizdə dincəlmək və güc qazanmaq fürsəti.
- Yayda tətillə əlaqədar çoxlu müsbət emosiyalar.
Eksiler
- Hamiləliyin son ayları qrip mövsümündə baş verir və yaralanma ehtimalı artır (buz, çamur). Hamiləlik ərəfəsində sərtləşmə, idman həyat tərzi və vitaminlər, həmçinin gəzinti zamanı ərinizi müşayiət etmək sizə kömək edəcəkdir.
- Doğuş bədənin mövsümi zəifləməsi və təbii vitaminlərin çatışmazlığı zamanı baş verir - payız və qışda vitaminləri yükləyin və yazda tabletlər qəbul edin.
Payızda konsepsiya - yayda bir uşağın doğulması
Pros
- Konsepsiya zamanı çoxlu vitaminlər (meyvələr, tərəvəzlər).
- İstirahət edə bilərsiniz məxmər mövsümü cənubda - müsbət emosiyalar əldə edin.
- Laktasiya da vitaminlərlə zəngin bir dövrdə düşür.
- Mövsümi zədələnmə ehtimalı daha azdır.
Eksiler
- Hamiləliyin ilk ayları soyuq mövsümdə baş verir, bu da döl üçün təhlükə yaradır. Konsepsiya üçün yaxşı hazırlayın: özünüzü sərtləşdirin və vitaminlər qəbul edin.
- Hamiləliyin son ayları yaydır. Hava isti və havasızdırsa, dözmək çətindir, xüsusən də gecdirsə - bir ventilyator alın və gün ərzində çölə çıxmayın, axşam və ya səhər tezdən gəzin. təmiz hava və heç bir şişkinlik yoxdur.
- Uzun gündüz saatları, son aylarda çox vacib olan hamiləlik hormonu melatoninin istehsalı üçün əlverişli deyil. Epifiz hormonu əsasən qaranlıqda istehsal edir, buna görə də çoxu gec payız və qışda. Əgər sağlam və xoşbəxtsinizsə, malik olduğunuz melatonin miqdarı ilə hamiləlikdən keçəcəksiniz.
Qışda konsepsiya - payızda bir uşağın doğulması
Pros
- Hamiləliyin son aylarında çoxlu təbii vitaminlər (meyvə və tərəvəzlər) var. Xüsusilə doğuş və uyğunlaşma dövrü üçün döl üçün lazımdır.
- Laktasiya da orqanizmin vitaminləşməsi şəraitində baş verir.
Eksiler
- Hamiləliyin ilk ayları qrip və kəskin respirator infeksiyalar epidemiyasının zirvəsindədir. Bu, çox təhlükəlidir, çünki ilk iki ayda uşağın əsas orqanlarının formalaşması baş verir. Vitaminlər və sağlam həyat tərzi ilə özünüzü infeksiyalardan qoruyun.
- Hamiləliyin sonuna doğru hamiləlik hormonu melatoninin istehsalı azalır. Sağlam və təcrübəli bir bədən üçün bu qorxulu deyil.
- Körpənin həyatının ilk ayları soyuq mövsümdə düşür - bu, gəzinti üçün çox yaxşı deyil. Əgər uşaq sağlamdırsa, ilk günlərdən onu bərkitməyə başlayırlar (hava vannaları və s.), istənilən havada onunla gəzirlər (uşaq arabası və kapot onu küləkdən və yağışdan qoruyacaq).
Yazda konsepsiya - qışda bir uşağın doğulması
Pros
- Konsepsiya təbiətin yenidən doğuşunun ən sevincli dövründə - sevgi mövsümündə baş verir. Çox müsbət emosiyalar gətirir.
- Hamiləliyin son ayları əlverişli şəraitdə, vitamin ehtiyatı hələ tükənmədikdə baş verir.
- Hamiləliyin son aylarında hamiləlik hormonu olan melatonin istehsalı ən yüksəkdir.
- yaxşı hava şəraiti gec toksikoza dözməyi asanlaşdırmaq üçün (çöldə isti deyil).
Eksiler
- Konsepsiya dövründə valideynlər yazda əksər insanlarda müşahidə olunan vitamin çatışmazlığı ilə qarşılaşa bilərlər. Vitaminlər qəbul edin.
- Hamiləliyin son aylarında zədələnmə ehtimalı yüksəkdir (buz, çamur).
- Körpənin həyatının ilk ayları qrip və kəskin respirator infeksiyaların epidemiyası zamanı düşür - bərkidin və uşağa qulluq edin, oksolinik məlhəmdən istifadə edin.
- yaxşı deyil yaxşı şərait soyuqda gəzinti üçün və küləkli hava— uşağınıza hava şəraitinə uyğun geyindirin, başlıqlı etibarlı uşaq arabası alın.
Gördüyünüz kimi, hər hansı bir çatışmazlıq aradan qaldırıla bilər və hətta üstünlüklərə çevrilə bilər, məsələn, uşağı sərtləşdirmək üçün yaxşıdır. pis hava. Bundan əlavə, ilk aylarda körpə doğuş zamanı aldığı və hələ də almağa davam etdiyi ana toxunulmazlığı ilə etibarlı şəkildə qorunur. ana südü, o, viruslardan o qədər də qorxmur. Əsas odur ki, uşaq hava şəraitinə uyğun geyinsin, bir neçə qat paltarda tərləməsin. Ancaq bu barədə daha çox başqa bölmədə.
* * *
Yelena çox narahat olmasına baxmayaraq, hamiləliyə asanlıqla dözdü. O, şübhəli qadın olsa da, toksikozu yox idi. Körpə yazda doğulacaqdı. Onun hesablamalarına görə, yalnız ərinin ad günündə.
Çöldə baharın sonu idi. Qar çoxdan ərimişdi, amma hava dəhşətli idi - yağış, külək, sonra yenidən sulu qar, buludlu. Bu, əlverişli deyildi yaxşı əhval-ruhiyyə artıq narahat olan qadın. Bu səbəbdən gözləniləndən bir həftə əvvəl doğuş Lena prenatal şöbəyə getməyə qərar verdi, xoşbəxtlikdən həkim yaxşı dost idi və ona hər cür qayğı və qayğı göstərdi.
Oğlum, 20 apreldə anadan olan ərimin ad günündən bir gün utanırdı; Bu əlamətdar gündə hətta günəş də körpəni qarşılamağa çıxdı. Ananın otağını su basdı və körpəyə gülümsədi. Gündən-günə körpə sağlamlaşır, hava yumşalırdı. Bütün proqnozların əksinə olaraq, boşalma günü günəş parlaq idi və böyrəklər artıq şişmək üzrə idi.
İlyuşa ilə gəzmək yaxşı olar” deyə gənc ana sevindi. Həkimlərin tövsiyə etdiyi kimi, ertəsi gün ana və ata kiçik uşağı ilk gəzintiyə çıxarmağa qərar verdilər. Çöldə bir az soyudu və günəş xaincəsinə yox oldu, amma körpəyə isti geyindirib parka getdilər. Oraya çatmaq üçün piyada bir kilometrə yaxın idi, amma piyada idi. Geri qayıdarkən onları sürpriz gözləyirdi - yaş qar yağmağa başladı. Güclü külək valideynlərini yıxdı, amma körpə uşaq arabasında sakitcə yuxuya getdi. Onun divarları küləyin hücumlarını etibarlı şəkildə uddu və başlıq qardan qorundu.
Valideynlər yaş və soyuq idi, amma Lena körpə üçün çox narahat olsa da, körpə vecinə almadı. Belə qarlı soyuq hava Daha bir ay dayandı, amma valideynlər hər gün uşaqla gəzirdilər. Nəticədə İlyuşa gücləndi və ilk il heç xəstələnmədi.
Konsepsiya üçün əlverişli günlər
Onlar nə vaxt çatdırılıblar? zəruri testlər, peyvənd edilmiş, düzəldilmiş sağlam görüntü həyat və hətta arzu olunan doğum vaxtı seçildi, yalnız hamilə qalmaq qalır. Bunu etmək üçün konsepsiya üçün ən əlverişli günləri bilməlisiniz. Orta menstrual dövrünüz varsa, onları hesablamaq olduqca asandır. Əks təqdirdə, ginekoloqunuz sizə kömək edəcəkdir.
Bir qadının menstrual dövrü orta hesabla 28-30 gündür. Menstruasiyanın ilk günü ilə başlayır və növbəti menstruasiyanın ilk günü ilə bitir. Dövr sabitdirsə və hər ay eyni fasilə ilə təkrarlanırsa, təhlükəsiz hesablamalara başlaya bilərsiniz. Birinci yarıda yumurtalıqların birində follikul yetişir, ondan yetkin biri çıxır və ondan sonra 14-15-ci gün, yəni yetişməsi baş verir.
Yetkin bir yumurta yumurtlamadan sonra iki gün ərzində mayalanma qabiliyyətinə malikdir və sperma boşalmadan sonra 4 gün ərzində gübrələmə aktivliyinə malikdir. Buna görə də, konsepsiyanın ən çox ehtimal olunan ehtimalının ümumi müddəti təxminən 6 gündür.
Beləliklə, menstruasiya başlanğıcından 14-15 gün hesablayırıq - bu mümkün konsepsiyanın ilk günü olacaq. Biz ona 6 gün əlavə edirik, bu müddət ərzində konsepsiya da mümkündür. Bu dövrdə cinsi əlaqənizi intensivləşdirin və hamiləlik böyük ehtimalla olacaq.
Nina Başkirova, "Uşağı planlaşdırmaq"
Müəllif məqaləsi
Xüsusi hadisəxüsusi bir gündə,xüsusi bir zamanda
Hamı bilir ki, konsepsiya həm hazırlıq, həm də hamiləliyin ilk mərhələsidir və buna görə də xüsusi bir hadisədir. Bəzi hallarda, bunun mümkün qədər tez baş verməsi üçün xüsusi hazırlıq tələb olunacaq və əlavə olaraq, bunun üçün ən əlverişli günləri seçməlisiniz. Bunlar hansı günlərdir?
Sperma ölümünə “yox”!
Sıra ilə başlayaq. Fakt budur ki, bir uşağın hamilə qalması yalnız bir yumurta ilə sperma arasında əlaqə ilə mümkündür. Məlumdur ki, kişi reproduktiv hüceyrələri - sperma kişi orqanizmində müntəzəm olaraq istehsal olunur, lakin qadın cinsi hüceyrəsi - mayalanmaya hazır olan yumurta ayda bir dəfə yetişir. Hesab olunur ki, onun yumurtalıqdan çıxması birbaşa prosesi - yumurtlama - bir çox sağlam qadınlarda, adətən menstrual dövrünün ortasında baş verir. Axı, bu vaxta qədər uterusun daxili təbəqəsi (aka endometrium) yalnız döllənmiş yumurtanın implantasiyası üçün hazırlanır.
Yeri gəlmişkən, menstrual dövrü ilk kritik gündə başlayır və növbəti dövrün başlanğıcı ilə bitir. Çox vaxt 26-30 gün davam edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, sperma gün ərzində qadın orqanizmində aktiv ola bilər. Ancaq bu anda yumurtlama baş vermirsə, onda konsepsiya baş verməyəcək və bütün sperma öləcək.
Məlum olub ki, körpənin doğulması üçün ən əlverişli dövr yumurtlama günüdür. Qadın və kişi reproduktiv hüceyrələrin ömrünü nəzərə alsaq, bu müddət yumurtanın buraxılmasından 2-3 gün əvvəl və 2-3 günə qədər artır.
Beləliklə, dövrün ortasında bir körpənin hamilə qalma şansının çox yüksək olduğu 5-6 gün var. Bundan əlavə, yumurta 12 saata qədər yaşadığı üçün, necə deyərlər, uşaq dünyaya gətirmək üçün yumurtlamadan əvvəlki günlərdə cinsi əlaqə ondan sonrakıdan daha yaxşı nəticə verəcəkdir, çünki spermanın fallopiya borusuna düşməsi üçün təxminən bir gün lazımdır.
Ovulyasiya yaxınlaşır
Maraqlıdır ki, ovulyasiya fərqli qadınlar müxtəlif günlərdə baş verə bilər. Evanın bəzi qızları bunu hiss edirlər: süd vəziləri sıxılır və ağrılı olur, qarnın aşağı hissəsində ağrılar, ürəkbulanma görünür, cinsiyyət orqanlarından viskoz, bol, bəzən qanlı selik çıxır. Beləliklə, üç aylıq dövr ərzində yumurtlama günlərini hesabladıqdan sonra qadının özü fərdi konsepsiya təqvimini yarada bilər. Maraqlıdır ki, yumurtlama vaxtının dəyişməsi müxtəlif stress, depressiya və xəstəlik səbəbindən mümkündür.
Fərdi konsepsiya cədvəli
Bazal temperatur cədvəlindən istifadə edərək yumurtlama üçün əlverişli günləri və nəticədə konsepsiyanı hesablaya bilərsiniz. Ancaq bu üsul çox dəqiq deyil və çox mürəkkəbdir. Bazal temperaturun ölçülməsi üsulu bir neçə ay ərzində rektumda temperaturun müntəzəm olaraq ölçülməsidir. Sübut edilmişdir ki, dövrün ilk yarısında bazal bədən istiliyi daim 36,5-36,6 ° C-dir. Ovulyasiyadan dərhal əvvəl 36.0-36.2 ° C-ə qədər azalır və ikinci yarısında 37.0 ° C-dən yuxarı qalxır.
Beləliklə, bu temperatur fərqindən əvvəlki və sonrakı günlərdə qorunmayan cinsi əlaqə zamanı 99,9% hallarda konsepsiya mümkündür.
Bundan əlavə, bazal temperaturun ölçülməsi üsulu, konsepsiya üçün əlverişli günləri hesablamaq demək olar ki, qeyri-mümkün olduqda, nizamsız menstrual dövrlər üçün faydalı olacaqdır.
Ancaq bu üsul istifadə edən qadınlar üçün uyğun deyil hormonal dərmanlar, bazal temperatur göstəricilərinin təhrif edilməsi.
Bundan əlavə, menstrual dövrünün ortasında yumurtlama testlərini özünüz edə bilərsiniz və ya bir ginekoloqa müraciət edə bilərsiniz, 1-2 günə qədər ovulyasiya gününü dəqiqliklə təyin etməyə kömək edəcək smear, ultrasəs və hormon testləri edə bilərsiniz.
Standart vəziyyət
Yuxarıda göstərilənlərə əsasən, menstruasiya dövrünün ortasında gübrələmə üçün ən əlverişli olan qısa bir dövr var. Bir qayda olaraq, 28 günlük menstrual dövrü ilə, bir uşağın konsepsiyası üçün ən əlverişli dövr ilk kritik gündən 14-cü və 15-ci günlərdir.
Təxminən bu dövrdə, hipofiz bezindən follikul stimullaşdıran hormonun təsiri altında gənc bir follikul bir qadının bədənində inkişaf etməyə və böyüməyə başlayır. Məhz bu günlərdə yetkin bir follikul parçalanır və artıq gübrələmə üçün xüsusi hazırlanmış bir yumurtanı buraxır.
Belə bir yumurta təxminən 1-3 gün aktiv vəziyyətdə qalır, sperma isə təxminən 2-3 gün yaşayır. Məhz buna görə də sperma və yumurtanın görüşə biləcəyi və hamiləliyin baş verə biləcəyi vaxt, yəni ən əlverişli şəraitdə 3-4 gündür.
Normal keyfiyyətli spermadan ibarət toxum mayesi vajinaya daxil olarsa, onlardan heç olmasa biri uşaqlıq boynundan uşaqlıq boşluğuna və uşaqlıq borusuna keçərsə, mayalanmanın baş vermə ehtimalı çox yüksəkdir.
Yeri gəlmişkən, konsepsiya üçün ən əlverişli an yumurtlama başlamazdan əvvəldir, çünki o zaman serviksin selikli qişası çox həssas olur. Beləliklə, sperma yumurta ilə təmasda olmaq üçün əvvəlcədən fallopiya borularına daxil olur. Belə bir anı qaçırmamaq üçün bu iki gün ərzində ər və arvad hər gün bir uşaq dünyaya gətirməyə çalışmalıdırlar.
Baxmayaraq ki, bu, qadının mütləq hamilə qalacağına 100% zəmanət vermir. Adətən, sağlam və gənc ailələrdə çoxdan arzulanan körpə konsepsiyası yalnız bir neçə aylıq evlilikdən, hətta bəlkə də illərdən sonra baş verir. Həqiqətən, statistik məlumatlara görə, cütlərin təxminən 90% -də bir uşaq dünyaya gətirmək cəhdləri başladıqdan bir il sonra uğurla tamamlanır. Beləliklə, konsepsiya dərhal baş vermirsə, bu, sonsuzluq hesab etmək üçün bir səbəb deyil. Bir qayda olaraq, əksər hallarda bu cür uğursuzluqların əsas səbəbləri yorğunluq, həddindən artıq təlaş və əsəbilikdir.