Ev / Menstruasiya dövrünün mərhələləri/ Bəlaların pis dairəsindən çıxmağın sirri. Heç bir şey təsadüfən deyil və niyə mənim başıma problemlər gəlir.

Problemlərin pis dairəsindən çıxmağın sirri. Heç bir şey təsadüfən deyil və niyə mənim başıma problemlər gəlir.

"Çətinlik tək gəlmir" - Düşünürəm ki, çoxları bu deyimlə razılaşacaq. Doğrudan da, müəyyən neqativ hadisə baş verən kimi nağıldakı kimi başlayır: “Nə qədər uzağa, bir o qədər pis”. Elə olur ki, daha aşağı "düşmək" üçün heç bir yer yoxdur, amma yox, ixtiraçı həyat o qədər "üzünüzə şirəli bir sillə" gətirəcək ki, elə bir qarışıqlığa düşəcəksiniz ki, əvvəlkisi sadəcə bir şey kimi görünəcək. uşaq uğursuzluğu.

Bəs niyə bir qəm digərinə, sonra isə öz növbəsində, bəzən həyatı bir davamlı qara zolağa çevirir?

Kimsə karmanın günahkar olduğunu söyləyəcək, kimsə hər şeyi zərərlə əlaqələndirəcək, Zeeland tərəfdarları bunun hamısının "sarkaç" məsələsi olduğunu söyləyəcək, lakin bir skeptik deyəcək: "Bu, sadə bir qəzadır." Və bilirsiniz, bəlkə də hamısı qismən haqlıdır, heç kim dəqiq izahatını bilmir və bütün bu məqamlar həqiqətən işləyir, xüsusən də onlara inanırsınızsa.

İnanın, həyatdan "şaypaqlar" və hər cür "qara zolaqlar" (həmçinin boz, xallı qara, dairələri və digərləri) üzrə müdrik mütəxəssis qaranlıq çalarlar) və təkcə evdə yetişdirilən həvəskar filosof deyil, həm də praktikant.

Yaxşı, mənim artıq məşqim var: "bir vaqon və kiçik bir araba", özünüz üçün hökm edin:

Hələ uşaq ikən 13 dəfə sətəlcəm keçirmişəm (sonradan başqa xırda xəstəlikləri və xəstəlikləri nəzərə almasaq), həkimlər öz “təcrübələri” ilə (valideynlərimin xəbəri olmadan) az qala məni öldürəcəkdilər və elə etmişdilər ki, uzun müddət bütün insanlardan uzaqlaşdı. Böyüdükcə ağrılarım getdi, amma qorxularım komplekslərə və fobiyalara çevrildi. Ətrafdakı hər şey tünd tonlarla boyanmış kimi görünürdü, bir çox müxtəlif hadisələrə baxmayaraq, bədənim təkcə ağrıları deyil, həm də duyğuları kütləşdirirdi.

Uşaq vaxtı bir stəkan su daşıyıb yatmış adamın üstünə keçmək eniş sərxoş qonşu, mən yıxıldım (o vaxt atıb-fırlamağa başladığından) və elə yıxıldım ki, yarısı sınmış şüşə alnımın ortasına yapışdı.

Beləliklə, sərxoşlardan daha çox qorxdum

Baxmayaraq ki, anam saat yarım işləyib evdə yarım ştat işlə məşğul olsa da, həmişə pul qıtlığı olurdu. Atam isə tez-tez içki içirdi və daim müxtəlif yollarla (bəzən illərlə), ya özünü, ya da sadəcə əylənmək üçün hərəkətdə olurdu. O zaman mənə elə gəldi ki, mən sonu olmayan bir növ daim qaranlıq zonada yaşayıram. Mənfi hadisələr sadəcə olaraq bir-birini dəyişdirdi və mən bütün bunlara o qədər öyrəşdim ki, bütün bunları şeylərin ardıcıllığı kimi qəbul etməyə başladım.

Məhz o zaman mən ilk olaraq özünüinkişaf, NLP, ezoterizmlə maraqlanmağa başladım, sonra ilk olaraq düşünməyə başladım: bunun üçün edilən çox səylərə baxmayaraq, niyə bəzi insanlar hər şeydə uğur qazanır, bəziləri isə heç nə etmir. Bilirsiniz, o zaman mən “qaranlıq” silsiləsindən çıxa bildim - həyatın təkcə qara zolaqlardan deyil, həm də parlaq sevincdən, yaxşı şeyləri gözləməkdən ibarət olduğuna inanaraq ünsiyyətcil, şən və kifayət qədər nikbin bir gənc oldum. və təbii ki, sevgi.

Ancaq həyatda hər şey dövridir və ikinci qaralma zolağıdır, daha doğrusu, ikinci həyat dərsimi ordudan sonra, 25 yaşım olanda aldım. Onda mən artıq evli idim və artıq ilk oğlum dünyaya gəlmişdi.

Birincisi, o zaman çox arıqladım, ikincisi, anam xərçəng xəstəliyinə tutuldu və bir neçə aydan sonra xəstəlikdən “yanıb” qucağımda öldü. Anamın ölümündən bir neçə ay sonra atam ölür (karotid arteriyalarda qan laxtalanır). Bu hadisələr arasında mənim əmisi oğlu Qızım ölür (qəfil ölüm sindromu). Yaxşı, və nəhayət, həyat yoldaşımla boşanırıq və həyat yoldaşım valideyn mənzili ilə bağlı mənə hücum etməyə başlayır (o və uşaq valideyn mənzilində qeydiyyatda idi).

Bu qara zolaq bir neçə il heç bir rahatlama olmadan davam etdi və bəzən mənə elə gəlirdi ki, sadəcə dəli oluram. O zaman mən sadəcə olaraq əmin idim ki, mənim üzərimdə hansısa zədə var və bir dəfə təsadüfən vanna otağında güzgünü sındırdım, ciddi şəkildə düşündüm ki, yəqin ki, növbəti mən olacam. Cadu sehrinin məndən uzaqlaşacağı və bütün çətinliklərin keçəcəyi ümidi ilə nənələrin yanına qaçmağa başlayıram. Məlum oldu ki, heç bir şey kömək etmədi, ancaq özümə olan inam mənə kömək etdi, Allahın məni tərk etməyəcəyinə inam, hər şeyin yaxşı olacağına inam və......, amma, STOP - bütün bunlar ayrıca bir hekayəyə layiqdir.

Sadəcə ən səbirsizlər üçün bu gün özüm haqqında yazacam:

Mənimlə hər şey yaxşıdır, kiçik bir ailəm var: mən, həyat yoldaşım (məndən 9 yaş kiçik) və böyük sevincim yeddi aylıq oğlum Yaroslavdır. Böyük oğlunun (birinci evliliyindən) tezliklə 19 yaşı tamam olacaq, o, başqa şəhərdə yaşayır, amma sevinclə məni ziyarətə gəlir və mən onu çox sevirəm.

O vaxt valideynlərimin mənzilini tam şəkildə müdafiə etmək mümkün deyildi, amma mənim öz mənzilim var, baxmayaraq ki, hələlik kiçik bir mənzildir (yaxın gələcəkdə yaşayış sahəsini genişləndirmək planları var).

Kiçik bir mebel firmasında direktor müavini işləyirəm, iş çoxdur, amma ümid edirəm ki, gələcək üçün daha çox perspektivlər var. Bütün məşğuliyyətimə baxmayaraq, hərdən bloqumda yazıram, bəlkə kiməsə faydalı ola bilər.

Həyatım haqqında bir hekayə danışaraq mövzudan bir az yayınaraq, məqsədim sizinlə öyünmək və özümü parlaq tərəfdən göstərmək deyildi - heç də yox, sadəcə bloqumun bütün oxucularına demək və göstərmək istədim:

“Həyatda qeyri-mümkün heç nə yoxdur - onda hər şey dəyişir, çünki bu, fiziki maddənin əsas qanunudur. Həyatda hər şeyin yeri var: sevinc də və bu gün sizin üçün nə qədər çətin olsa da, unutmayın: hər şey bitər, pis zolağı da, amma nə qədər davam edəcəyi ilk növbədə sizdən asılıdır. Dünya sizə qarşı deyil, neytraldır, ancaq onu hansı rəngə boyayacağınızı seçmək sizin ixtiyarınızdadır. Axı həqiqət budur ki, hansı düşüncəni və ya duyğuları dəstəkləyə biləcəyinizi seçmək səlahiyyətinə sahibsiniz və hansını lazımsız hesab edərək rədd etməyə çalışırsınız?

Cəhənnəm və cənnət artıq sizin içinizdə mövcuddur - sadəcə olaraq nəyi dəstəkləyəcəyinizi seçin.

Bəyəndinizsə, oxuyun, yoxsa, yaxşı, təkid etmirəm, hər kəsin öz həqiqəti var, fərqli bir yol seçin - xoşbəxtlikdən onların çoxu var.

Əsas hekayəyə başlamazdan əvvəl bir daha sizə vurğulayacağam ki, mən mülahizələrin cəfəng cəngəlliyinə girmirəm, sadəcə olaraq öz təcrübəmdən, bu gün gəldiyim nəticələrdən yazıram, sizə çatdırmağa çalışacağam. özümə bir "inam damcısı" və mənim üçün işləyən "qadcetləri" sizə təsvir edin.

Açıq və tünd zolaqların aksiomaları və ya qızılı, zolaqlı tabletdən Oleq Plett:

M ir bizə qarşı neytraldır.

O, nə pisdir, nə də yaxşı, o, bizə əhəmiyyət vermir, onu öz içimizdə qəbul etdiyimiz kimidir. Ətrafınızdakı dünya sizin daxili vəziyyətinizin əksidir.

IN dövr bizim əlimizdə çox güclü bir “cindir”.

Nəyə inanacağınıza qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Hər şeyin yaxşı olacağına inanırsınız - "inancınıza görə, sizin üçün olacaq", həyatın qəddar bir "şey" olduğuna inanırsınız - sizinkini alın, qanun bu vəziyyətdə də işləyir. Əgər Allahın və bütün parlaq qüvvələrin sizin yanınızda olduğuna ürəkdən inanırsınızsa - əmin olun, bu belədir.

Sevgi hər şeyi edə bilər.

Sevgi sahib olmaq üçün eqoist susuzluq deyil, əlbəttə ki, yox. Sevgi ən yüksək vibrasiya enerjisidir. Məhəbbət özünü axtarmır və sevdirmir, o, tam və öz-özünə kifayətdir, istənilən cəhənnəmi çiçəklənən cənnətə çevirə bilər. Sevgi nə olursa olsun sevən Allahdır. Allah bizi əməllərimizə görə bağışlamaz, Allah (sevgi) olduğu üçün bizi bağışlayar. Əsl sevgiyə ən yaxın enerji ana sevgisidir. Həyatınızda nə qədər çox sevgi varsa, həyatınız daha parlaq, daha yaxşı və hamar olur.

P kimi cəlb edir.

Mənfi fikirlər və emosiyalar neqativ halları cəlb edir, bu da öz növbəsində yeni neqativ emosiyaların yaranmasına səbəb olur - bu, pis bir dövrə kimidir və kəsilməzsə, bu, bütün ömrünüzün sonuna qədər davam edə bilər. Əksinə, sevincli emosiyalar cəlb edir yaxşı hadisələr. Nəticə özünü göstərir.

Düşüncələrimizi, duyğularımızı və inanclarımızı dəyişdirərək, həyatımızın gedişatını dəyişdiririk.

Hər bir duyğu və düşüncəni süzün, yalnız müsbət və düzgün olanları seçin, onları özünüzdə yetişdirin.

Günah hissi cəza mexanizmini işə salır.

Buna görə etiraf çox vacibdir. Səhvlərinizi vacib həyat dərsləri kimi qəbul edin və buna görə də, hər hansı bir dərs kimi, siz də onu öyrənməli və yaşadıqlarınızın mənasını başa düşməlisiniz. Səhvinizi anlayan kimi vəziyyəti tərsinə çevirdiniz, ibrət dərsi aldınız və bundan sonra həm özünüzü, həm də başqalarını bağışlamaq gücünə sahib olun.

Anı yaşamaq, siz seçirsiniz ən yaxşı variant mümkün olanlardan.

Mən bu barədə bir dəfədən çox danışmışam.

Ümidsiz vəziyyətlər yoxdur.

Allah bir qapını bağlamaqla başqa bir qapını açır.

Qərar verdikdən sonra hərəkətə keçin.

Aktiv olsanız, passiv olmağınızdan daha çox şansınız olur. Buna görə divanda uzanmayın - hərəkətə keçin.

Heç vaxt başqasına pislik etməyin - pislik öldürür.

Başqasına pislik edəndə ilk növbədə özünə pislik edirsən.

Hər hansı bir dəyişiklik dərhal baş vermir - vaxt tələb edir.

Və bu yaxşıdır, əks halda hər şey dərhal dəyişsəydi, onda hər şeyi tərsinə çevirərdik. Zamanın keçdiyi və heç nəyin dəyişmədiyindən şikayətlənməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq xoşbəxtliyin qaçılmaz olduğuna inanmaq lazımdır.

Bununla da, bu mövzuda yazının birinci hissəsini qapalı hesab edirəm, lakin növbəti hissədə davam etməyi təklif edirəm praktik işə.

Aşağıdakı düymələrə klikləməklə saytın inkişafına kömək etsəniz şad olaram :) Təşəkkür edirəm!

Mesajlar

HEÇ BİR ŞANS DEYİL və ya niyə mənim başıma problemlər gəlir?

Başlayaq ki, HEÇ NƏ ŞANS DEYİL. Bu dünya müəyyən bir şəkildə qurulub və baş verən hər şeyin tabe olduğu Ali Qanunlar var. Bu qanunları bilməmək, səhv başa düşmək və ya rədd etmək onları qüvvədən salmır. Deyə bilərik ki, Həyat müdrikliyi öyrənməli olduğumuz məktəb prinsipi üzərində qurulub: həyatın hər anından həzz almaq üçün həyatın qanunlarını öyrənin və onlara uyğun yaşayın.

Biz qapalı bir sistemdə yaşayırıq ki, onun bütün hissələri bir-biri ilə sıx bağlıdır və qarşılıqlı təsir göstərir, buna görə də heç bir şey təsadüfi deyil və heç bir şey izsiz keçmir. Çıxardığınız şey aldığınız şeydir. Ətrafda gedən ətrafa gəlir. Yalnız başqalarına qarşı etdiyiniz şey sizə geri qayıdır. Xalq müdrikliyi. Qızıl qayda Buddizmdən - "Özün üçün istəmədiyini başqalarına etmə" - bunun dərk edilməsi üzərində qurulmuşdur. Digər dinlər də eyni şeyi deyirlər.

Niyə bunu başa düşmək çətindir. Çünki burada həyatın müddəti (zaman, ətalət) var və “qayıt” dərhal gəlmir. Bumeranqı işə saldığınız zaman uçmaq, son nöqtəsinə çatmaq və geri qayıtmaq üçün vaxt lazımdır; və uçarkən, o sizə qayıtmazdan əvvəl digər bumeranqlar atılır. Ağıl (əksər hallarda) bu səbəb-nəticə əlaqəsini izləyə bilmədiyi üçün heç bir şeyin təsadüfən baş vermədiyi anlayışı yoxdur. Hər şey bir-birinə bağlıdır və təbiidir.

Başa düşməliyik ki, başımıza gələn bəlalar Allahın cəzası (Ali Qüvvələr və s.) deyil, məhz bu İlahi qanunları pozmağımızın nəticəsidir. Yəni bu bəlanın səbəbkarı mən özüm olmuşam. Bunu bir fakt kimi qəbul etməklə (mənim başıma gələnlərə cavabdehəm) siz mənəvi inkişaf imkanı yaradırsınız: öyrənmək, səhvlərinizi düzəltmək və ən yüksək məqsədə - xoşbəxtliyə nail olmaq.

Ali Qanunlar tamamilə ədalətli və ahəngdardır (eqoizm bəzən bunu görməyə imkan vermir). Başınıza gələnlərin səbəbi sizsiniz. Başqalarına nə etmək/etmək kimi hiss olduğunu başa düşməlisiniz. Bu, müdrikliyi öyrənməyin və sertifikat almağın yeganə yoludur - xoşbəxtlik. Ona görə də bu dünya belə işləyir.

Sizin üçün problem yaradan bir insandan incimək və ya hirslənmək, mənfilikdən qidalanan öz eqounuzun güclənməsinə səbəb olan bir səhvdir. Bu vəziyyətdə mənəvi inkişaf qeyri-mümkün və ya maneə törədir. Bəlanın gəldiyi digər şəxs bu bəlanın mənbəyi deyil, yalnız onun dirijorudur. Onun vasitəsilə Həyat öz səhvlərini göstərir, düşünməyi, dərk etməyi və düzgün nəticə çıxarmağı xahiş edir. Bu adam olmasaydı, başqası da olardı, amma vəziyyət eyni olacaqdı.

Çətinliklərdən dərs çıxarmaq lazımdır. Təbii ki, biz təkrar-təkrar eyni dırmıqda addımlamaq istəməsək. Eyni bəla həyatınıza təkrar-təkrar gəlirsə, bu, yenidən eyni dırmıq üzərində addım atdığınızı göstərir. Həyat bizə bir şey öyrətməyə çalışır, amma biz hələ də öyrənmirik və öyrənmirik. Biz iki dəfə düşünmürük (başqalarını günahlandırmağa üstünlük veririk), düzgün nəticə çıxarmırıq və axmaq şeylər etməyə davam edirik. Buna görə də, Həyat getdikcə daha çətin vəziyyətlərdə bizə öyrətməyə məcbur olur. Bu uzağa gedə və getdikcə ağrılı ola bilər.

Necə öyrənmək olar xoşagəlməz vəziyyət.

İlk addım- vəziyyəti olduğu kimi qəbul edin. Bu barədə artıq çox şey deyilib, amma bu kontekstdə qəbulun başqa bir tərəfi var: mən özüm bunu həyatıma cəlb etmişəm - düşüncələr, sözlər və hərəkətlər vasitəsilə. Müdrikliyə qapı açan məsuliyyətli bir mövqedir. Hikmətə aparan başqa yol yoxdur. Məsuliyyəti başqa insanlara, Allaha və s. – bu, mənəvi yüksəliş deyil, tənəzzül yoludur.

İkinci addım– öz səhvinizi, xoşagəlməz vəziyyətin səbəbini aşkar etmək. Bu, diqqətlə təhlil tələb edir. Ola bilsin ki, hansı hərəkətlərinizin bu problemi çəkdiyini dərhal xatırlamayasınız (başa düşmürsünüz, dərk etmirsiniz), xüsusən də bu həyatda olmasaydı (eqo vəziyyəti təhlil etməyi dayandırmaq üçün bu amildən istifadə etməyə çalışacaq). Ancaq unutmayın - heç bir şey təsadüfi deyil.

Düşünün, həyat bu insan və ya vəziyyət vasitəsilə eqoizmin hansı aspektini sizə göstərir? Başqasının hansı mənfi və ya dağıdıcı xarakter xüsusiyyəti sizin reaksiyanıza səbəb olur? Bu eqo cəhətinizi kiməsə qarşı sərgiləmisiniz? Əgər başqası haqqında bir şey sizi pis hiss edirsə, bu, sizdə də var deməkdir. Bunun nə olduğunu kəşf etməliyik. Axtar və tapacaqsan.

Üçüncü addım– eqonun aşkar edilmiş aspektinin aradan qaldırılması. Bunu etmək olar müxtəlif yollarla. Həyatda eqonun bu cəhəti sadəcə olaraq müşahidə oluna və həyata keçirilə bilər və getdikcə yox olacaq. Siz də məqsədyönlü şəkildə həyatda bu cəhətin əksini göstərə bilərsiniz ( müsbət xüsusiyyət xarakter). Müxtəlif variantları sınayın.

İkinci mərhələyə əlavə. Xarici dünya- bu əksidir daxili dünya. Mənə dünyanı necə gördüyünü söylə, mən də sənə necə olduğunu söyləyim. Biz başqalarında ancaq özümüzdə olanı görürük. Mənə dostlarının kim olduğunu söylə, mən də sənin kim olduğunu söyləyim. və s.
Başqasını dəyişməyə çalışmaq (özünü dəyişmədən) eqonun təzahürüdür və bir qayda olaraq, bu yanaşma nəticə vermir. Özünüzü dəyişin, başqaları da dəyişəcək. Ekstremal hallarda onlara münasibətiniz dəyişəcək və bu, artıq sizə təsir etməyəcək, problem aradan qalxacaq. Buna görə də həyatınızı dəyişmək istəyirsinizsə daha yaxşı tərəf- özünüzdən başlayın. Qalan variantları itirir.

“Bizi heç kim cəzalandırmır. Artıq bizi dəstəkləmirlər”.

Problemlərimizin çoxu beynimizdən gəlir.

Onlar hər hansı bir hadisənin, uğursuzluğun və ya başqa insanların hərəkətlərinin nəticəsi deyil. Onlar bizim pis psixi vərdişlərimizdən yaranır. Özünüzü bu 10 davranışdan azad edin və hər birinin yaratdığı bir çox problemdən dərhal xilas olun. Psixoloqlar özünü bədbəxt uduzmuş hesab edən bütün insanları buna çağırır. Beynəlxalq Mərkəz müsbət psixoterapiya. Budur onların tövsiyələri:

1. Nəticələrə tələsməyin. Bu vərdiş həyatı iki şəkildə çətinləşdirə bilər. Birincisi, nə olacağını bildiyimizi güman edirik, ona görə də diqqətimizi söndürüb bu fərziyyə əsasında hərəkət edirik. İnsanlar pis peyğəmbərlərdir. Onların fərziyyələrinin çoxu yanlışdır və buna görə də hərəkətləri yanlışdır. Bu vərdişin ikinci tərəfi odur ki, biz zehinləri oxuya biləcəyimizi təsəvvür edirik və digər insanların niyə etdiklərini, nə etdiklərini və ya nə düşündüklərini bilirik. Yenə səhv və kökündən yanlış. Məhz bu axmaqlıq heç kimi olmayan münasibətləri məhv edir.

2. Dramatik olmayın. Çoxları xırda uğursuzluqlar nəticəsində həyat üçün təhlükə yaradan fəlakətlər yaradır və buna uyğun reaksiya verirlər. Köstebek təpələrindən dağlar düzəltmək vərdişi ya mövcud olmayan, ya da o qədər kiçik olan narahatlıq yaradır ki, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Niyə bunu edirlər? Kim bilir? Bəlkə daha vacib görünmək və hiss etmək üçün. Hər halda, bu, zərərli olduğu qədər də axmaqdır.

3. Qaydalar uydurmayın. Qarşılaşdığınız bütün bu “lazımdır” və “lazımdır”ların böyük bir hissəsi, yəqin ki, faydasızdır. Onların sizə verdiyi tək şey əsəbilik və günahkarlıqdır. Nə üçün? Bu xəyali qaydalara riayət etməklə beyninizi lazımsız maneələr və uşaq işlərlə doldurursunuz. Və bu qaydaları başqalarına ötürməyə çalışdığınız zaman qorxulu dərəcədə darıxdırıcı bir sızıltıya və ya özünə güvənən bir fanata çevrilirsiniz.

4. Stereotiplərdən və etiketlərdən çəkinin. İstifadə etdiyiniz sözlər sizi təyin edə bilər. Mənfilik və tənqid dili eyni düşüncə tərzini doğurur. Şeyi müəyyən kateqoriyalara sıxmağa çalışaraq, onların əsl mənasını görməyi dayandırırsınız və bununla da düşüncənizi tam faydasızlıq nöqtəsinə qədər məhdudlaşdırırsınız. Gör nə var. Etiketləməyin. Gördükləriniz sizi təəccübləndirəcək.

5. Perfectionist olmayın. Həyat sadəcə "qara və ya ağ" və ya "hamısı və ya heç nə" deyil. Əksər hallarda "kifayət qədər" yalnız bunu ifadə edir: kifayətdir. Mükəmməl iş axtarırsınızsa, çox güman ki, onu heç vaxt tapa bilməyəcəksiniz. Eyni zamanda, bütün digər işlər sizə olduğundan daha pis görünəcək. Axtaracaqsan ideal münasibət, və yəqin ki, bütün həyatınızı tək keçirəcəksiniz. Mükəmməllik sizə həzz almağa imkan verməyəcək, ancaq sizi hər dəfə olmayanı axtarmağa göndərəcək ruhi xəstəlikdir.

6. Ümumiləşdirməyin. Bir və ya iki uğursuzluq daimi uğursuzluğun əlaməti deyil. Və təsadüfi zəfər sizi dahiyə çevirmir. Tək bir hadisə - yaxşı və ya pis - və ya hətta iki və ya üç hadisə həmişə uzunmüddətli tendensiyanın əlaməti deyil. Bir qayda olaraq, şeylər olduğu kimidir və başqa heç nə yoxdur.

7. Bunu ürəkdən qəbul etməyin.Əksər insanlar, hətta dostlarınız və həmkarlarınız da 99% danışmır, sizin haqqınızda düşünmür və əhəmiyyət vermir. Təşkilatınızdakı insanlar və ya qonşuluqda yaşayanlar, yəqin ki, sizdən heç vaxt eşitməyiblər. Bəli, əslində, bunu eşitmək istəmir. Həyatın eniş-yoxuşları, başqa insanların istiliyi və laqeydliyi şəxsən sizinlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Əgər özlərini iddia etsələr, bu, səni lazım olduğundan daha bədbəxt hiss etdirəcək.

8. Duyğularınıza güvənməyin. Hiss etdiyiniz şey həmişə baş verənlərin yaxşı göstəricisi deyil. Sadəcə hiss etməyiniz bunun doğru olduğu demək deyil. Bəzən duyğuların mənbəyi yorğunluq, aclıq, qıcıqlanma və ya sadəcə burun axması ola bilər. Özünüzü yaxşı və ya pis hiss etsəniz də, gələcək dəyişməyəcək. Hisslər doğru ola bilər, amma həqiqət deyil.

9. Apatiyaya təslim olmayın. Optimist olmağı məşq edin. Həyatda və işdə pis şeylər gözləyirsənsə, onları tapacaqsan. Mənfi münasibət dünyaya təhrif olunmuş, çirkli eynəklərdən baxmaqla eynidir. Diqqət etmədən və ya hər şeyi fərq etmədən yalnız çatışmazlıqları görəcəksən. Sadəcə axtarmağa başlasanız, orada olmayan bir şeyi necə görə biləcəyiniz heyrətamizdir. Və təbii ki, müsbət şeylər axtarmağa başlasanız, onları da tapacaqsınız.

10. Keçmişdə yaşamayın. Bu məsləhət hamıdan vacibdir: unudub həyatınıza davam edin. Bu dünyada qəzəb, məyusluq, bədbəxtlik və ümidsizliyin çoxu keçmiş ağrı və problemlərdən yapışan insanlardan qaynaqlanır. Onları ağlınızda nə qədər çox təkrarlasanız, onlar sizə bir o qədər böyük görünəcək və özünüzü bir o qədər pis hiss edəcəksiniz. Bədbəxtliklə mübarizə aparmayın. Unut və həyatınıza davam edin. Bunu et və bununla da onu səni incitmək gücündən məhrum et.

Biz yalnız karmamızla məşğul oluruq və həyatda yalnız layiq olduğumuz şeylərə sahibik, keçmişimizdən düşüncələrimiz, sözlərimiz və hərəkətlərimizlə özümüz üçün indini yaratdıq.
Bu dünyada heç bir zəmanət yoxdur, ancaq imkanlar və həmişə seçim azadlığı var.

Həyat dərslərini öyrənmək qabiliyyətinin başladığı ilk yer qəbul və ya təvazökarlıq keyfiyyətidir. Təvazökarlıq o deməkdir ki, mən açıqam, həyat dərslərini qəbul edirəm, öz üzərimdə israr etmirəm. Oleq Qadetski.

Mübarizə aparmaq probleminizi gücləndirmək deməkdir. Əgər insan mübarizəni davam etdirirsə, bu o deməkdir ki, problemi həll etmək deyil, onun içində olmaq istəyir. Buna görə də döyüşür və döyüşməklə onu uzadır. Özünlə mübarizədən çıxış yolu Agahlıq və Şərtsiz Sevgidən keçir.

1. Həmişə yaxşı, hətta əhval-ruhiyyədə olmağa çalışın, sülh və xoşbəxtlik üçün səy göstərin, yaxşı əhval-ruhiyyə təsadüfün nəticəsi deyil, əldə edilir daimi işözündən yuxarı.

2. Ətrafınızdakı insanları tapın müsbət xüsusiyyətlər xarakter. Özünüz üçün yaxşı, dürüst, mənəvi dostlar axtarın - bu, xoşbəxtliyiniz və sağlamlığınızın açarıdır. Fikirlərinizi fırıldaqçılara və dedi-qodulara etibar etməyin və belə bir ünsiyyətə malik olmağınız lazım idisə, onları müzakirə etməyin və onlara nifrət etməyin.

3. Ətrafınızdakı dünyada gözəllik və harmoniya hiss etməyi öyrənin.

4. Kütlənin içində təbəssüm və gülüşlə reaksiya verin, yox ağır söz; Sakit və mehriban qalmaq bacarığınıza əmin olmasanız, münaqişəyə girməyin.

5. Əsəbiliyinizi xəstəliyə aparan böyük bir nadanlıq kimi qəbul edin, iradəsizliyə yol verməyin;

6. Layiq olmayan bir hərəkət etdikdən sonra üzülməyin: kədər çatışmazlıqları düzəltmək üçün nəzərdə tutulmuş gücü tükəndirir.

7. Ən çox nifrət etdiyiniz insana hər şeyi bağışlayın, fikrinizi ən böyük problemdən uzaqlaşdırın - sağalmağınıza mane olan əsas səbəbdən xilas olacaqsınız.

8. Dözümsüzlüyünüzə, təkəbbürünüzə, qərəzliliyinizə, daim özünü doğrultmaq istəyinə, aldatmağa, tamahkarlığa yol verməyin - düzgün olmayan tərbiyənin bu təzahürləri bir çox xəstəliklərin səbəbidir.

9. Sizi mübahisəyə, münaqişəyə və ya dedi-qoduya sürükləmək üçün bütün cəhdləri boyun əymədən və qəti şəkildə dayandırın.

10. Sizi dinləmək istəməyən birini inandırmayın: həm siz, həm də həmsöhbətiniz əziyyət çəkəcək.

11. İnsanlara güvənsəniz və səmimi olsanız, heç vaxt səhv etməzsiniz: Münafiqə, yalançıya qarşı doğru, dürüst münasibət ona qarşı ən yaxşı silahdır.

12. Yaxınlarınız və qohumlarınız xəstə olanda əsəbiləşərək ətrafda gəzməyin - siz onları daha da pisləşdirirsiniz. Kədərinizə qapılmayın, xəstəyə gülümsəyin, maraqlı və sevincli şeylər haqqında danışın - bu ən yaxşı köməkdir.

13. Qərəzdən qurtulmaq üçün cəsarətli olun.

14. Melankoliyaya, laqeydliyə qapılmayın, boş işlərə qapılmayın.

15. Düzgün istirahət tam diqqətsizlik demək deyil, qarşıdan gələn vəzifələr üçün güc toplamaq anıdır.

16. Xəstəlik haqqında az, daha çox sağlamlıq haqqında düşünün; Ətrafınızda problem axtarmayın: axtaranlar onları tapır.

Həyat qanunlarına düzgün uyğunlaşmaq üçün insanda hansı keyfiyyətlər olmalıdır? Oleq Qadetski ilə müsahibədən

Düşünürəm ki, insanın kainatla harmoniyada olması lazım olan ən mühüm keyfiyyət öyrənən keyfiyyətidir. Tələbə olmaq həmişə öyrənmək deməkdir. Qədim bir müdrik Çaynakya Pandit deyirdi ki, qızıl palçıqda yatsa belə, onu qaldırmaq lazımdır. Bu insan mənim üçün xoşagəlməz olsa da, düşmənim olsa belə, mən də ondan öyrənə bilərəm.

Bəlkə də onda məndə olmayan keyfiyyətlər var. Tələbənin keyfiyyətləri həmişə və hər yerdə öyrənməkdir. Ən ümumi mənada biz iki sahədə öyrənirik: uğur və uğursuzluq. Uğur qazanmağı öyrənmək nəticəyə bağlı olmaq deyil, daim təkmilləşmək və irəli getmək deməkdir. Uğursuzluqdan öyrənmək, səhvlərinizi yenidən qiymətləndirmək və düşünmək deməkdir.

Digər vacib məqam isə müəllimləri axtarmaq lazımdır. Bu, tələbənin çox vacib keyfiyyətidir - o, özünü öz qabiliyyətləri ilə məhdudlaşdırmır, digər şəxslərin rəhbərliyini axtarır. Tələbə ən çox mentorları qəbul edir müxtəlif sahələr: peşədə, münasibətlərdə, sağlamlığın yaxşılaşdırılması sahəsində, mənəvi təcrübədə və s. Özündən daha inkişaf etmişləri axtarır və onlarla ünsiyyət quraraq özünü çox tez inkişaf etdirir.

“Həyatımızda baş verən hər şey yaxşılığa doğrudur. Bəzən dalana dirənmiş kimi görünür, alınmadı, olmadı, baş tutmadı. Belə çıxır ki, bu, çıxılmaz nöqtə deyil, kəskin dönüş, həyatın sonu deyil, yeni bir başlanğıcdır. Ən ağır məyusluqlar isə yeni xoşbəxt görüşlərə çevrilir”.

“Hər kəsə mehribanlıqla və hörmətlə yanaşın, hətta sizə qarşı kobudluq edənlərə belə. Onlar layiqli insanlar olduqlarına görə yox, siz layiqli insan olduğunuza görə”.

Mesajlar

Gəlin ondan başlayaq ki, Heç nə təsadüfi deyil.

Bu dünya müəyyən bir şəkildə qurulub və baş verən hər şeyin tabe olduğu Ali Qanunlar var.

Bu qanunları bilməmək, səhv başa düşmək və ya rədd etmək onları qüvvədən salmır.

Deyə bilərik ki, Həyat müdrikliyi öyrənməli olduğumuz məktəb prinsipi üzərində qurulub: həyatın hər anından həzz almaq üçün həyatın qanunlarını öyrənin və onlara uyğun yaşayın.

Çıxardığınız şey aldığınız şeydir. Ətrafda gedən ətrafa gəlir. Yalnız başqalarına qarşı etdiyiniz şey sizə geri qayıdır. Xalq müdrikliyi.

Buddizmdən gələn qızıl qayda - "Özün üçün istəmədiyini başqalarına etmə" - bunun dərk edilməsi üzərində qurulmuşdur. Digər dinlər də eyni şeyi deyirlər.

Niyə başa düşmək bu qədər çətindir.

Çünki burada həyatın müddəti (zaman, ətalət) var və “qayıt” dərhal gəlmir. Bumeranqı işə saldığınız zaman uçmaq, son nöqtəsinə çatmaq və geri qayıtmaq üçün vaxt lazımdır; və uçarkən, o sizə qayıtmazdan əvvəl digər bumeranqlar atılır. Ağıl (əksər hallarda) bu səbəb-nəticə əlaqəsini izləyə bilmədiyi üçün heç bir şeyin təsadüfən baş vermədiyi anlayışı yoxdur. Dünyada hər şey bir-birinə bağlıdır və təbiidir.

Bəlanın gəldiyi digər şəxs bu bəlanın mənbəyi deyil, yalnız onun dirijorudur. Onun vasitəsilə Həyat öz səhvlərini göstərir, düşünməyi, dərk etməyi və düzgün nəticə çıxarmağı xahiş edir. Bu adam olmasaydı, başqası da olardı, amma vəziyyət eyni olacaqdı.

Həyat bizə bir şey öyrətməyə çalışır, amma biz hələ də öyrənmirik və öyrənmirik. Biz iki dəfə düşünmürük (başqalarını günahlandırmağa üstünlük veririk), düzgün nəticə çıxarmırıq və axmaq şeylər etməyə davam edirik. Buna görə də, Həyat getdikcə daha çətin vəziyyətlərdə bizə öyrətməyə məcbur olur. Bu uzağa gedə və getdikcə ağrılı ola bilər.

Xoşagəlməz bir vəziyyətdən necə dərs çıxarmaq olar.

İlk addım- vəziyyəti olduğu kimi qəbul edin, heç kəsi günahlandırmadan: Mən özüm bunu həyatıma cəlb etdim - düşüncələrim, sözlərim və hərəkətlərimlə. Müdrikliyə qapı açan məsuliyyətli bir mövqedir. Hikmətə aparan başqa yol yoxdur. Məsuliyyəti başqa insanlara, Allaha və s. üzərinə atmaq mənəvi yüksəliş deyil, tənəzzül yoludur.

İkinci addım– öz səhvinizi, xoşagəlməz vəziyyətin səbəbini aşkar etmək.

Bu, diqqətlə təhlil tələb edir. Ola bilsin ki, hansı hərəkətlərinizin bu problemi çəkdiyini dərhal xatırlamayasınız (başa düşmürsünüz, dərk etmirsiniz), xüsusən də bu həyatda olmasaydı (eqo vəziyyəti təhlil etməyi dayandırmaq üçün bu amildən istifadə etməyə çalışacaq). Ancaq unutmayın - heç bir şey təsadüfi deyil.

Düşünün, həyat bu insan və ya vəziyyət vasitəsilə eqoizmin hansı aspektini sizə göstərir?

Başqasının hansı mənfi və ya dağıdıcı xarakter xüsusiyyəti sizin reaksiyanıza səbəb olur?

Bu eqo cəhətinizi kiməsə qarşı sərgiləmisiniz?

Əgər başqası haqqında bir şey sizi pis hiss edirsə, bu, sizdə də var deməkdir (proyeksiya). Bunun nə olduğunu kəşf etməliyik. Axtar və tapacaqsan.

Üçüncü addım müəyyən edilmiş eqo aspektini aradan qaldırmaqdır. Bu müxtəlif yollarla edilə bilər. Başlamaq üçün, sadəcə olaraq, eqonun bu tərəfini izləyə və həyata keçirə bilərsiniz və tədricən o, yox olacaq. Siz də məqsədyönlü şəkildə həyatda bu cəhətin əksini (müsbət xarakter xüsusiyyətini) göstərə bilərsiniz. Müxtəlif variantları sınayın.

İkinci mərhələyə əlavə.

Xarici dünya daxili aləmin əksidir. Mənə dünyanı necə gördüyünü söylə, mən də sənə necə olduğunu söyləyim. Biz başqalarında ancaq özümüzdə olanı görürük. Mənə dostlarının kim olduğunu söylə, mən də sənin kim olduğunu söyləyim. və s.

Başqasını dəyişməyə çalışmaq (özünü dəyişmədən) eqonun, əsassız eqoizmin təzahürüdür və bir qayda olaraq, bu yanaşma nəticə vermir.

Özünüzü dəyişin, başqaları da dəyişəcək. Ekstremal hallarda onlara münasibətiniz dəyişəcək və bu, artıq sizə təsir etməyəcək, problem aradan qalxacaq. Odur ki, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişmək istəyirsinizsə, özünüzdən başlayın. Qalan variantları itirir. Bu işləməyəcək.

Yuxarıdakıları daha yaxşı başa düşmək üçün “Hər kəsə xoşbəxtlik arzulayıram” texnikası ilə işləyə bilərsiniz. Həyatda tez-tez təmasda olduğunuz ən azı bir neçə insan üzərində işləyin və bunun necə işlədiyini görəcəksiniz.

O zaman məqalələrimdə də toxunduğum Şükranlıq texnikası ilə işləmək yerinə düşər. Və təbii ki, maarifləndirmə üsulları çox kömək edəcəkdir.

Problemlərin niyə baş verdiyini təhlil edib başa düşə bilmirsinizsə, göstərilən üsullardan istifadə edin - onlar keçmiş hərəkətlərinizi xatırlamağı tələb etmir.

Keçmişin özü şüur sahəsində sən ona hazır olanda peyda olacaq.

Heç olmasa fikrin özünü xatırlayın - "dünyamızda heç bir şey təsadüfi deyil" - və bu, yolunuzu əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirəcəkdir.

Sizə xoşbəxtlik və uğurlar arzulayıram!

Az adam bilir ki, bədbəxtlik müasir psixoloqları çox maraqlandıran bir obyektdir. Vizuallaşdırma kimi dəbli mövzulara əlavə olaraq, DEHB sindromu(diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu) və ya "depressiya uğurlu insan", ekspertlər uğursuzluqların xroniki zolağı problemini vurğulamağa başlayırlar.

Psixoloqlar xroniki məğlubiyyətin aşağıdakı simptomlarından istifadə edərək həyatda uğursuzluqları müəyyən edə bildilər:

Ətrafınızdakı dünyada və özünüzdə xəyal qırıqlığı. Hər bir insanın həyatında ümidsizlik və öz gücünə inamını itirməyə başladığı anlar olur. Çoxları bu dövrü uğurla keçir, lakin tipik itirənlər fədakarlıqla özlərinə əzab verməyə davam edirlər. Bu fenomenin səbəbi, bu tip insanların öz imkanlarını ağıllı şəkildə qiymətləndirməməsi, özlərinə əlçatmaz məqsədlər qoyması ola bilər.
Digər insanlara qarşı aqressivlik. Hər şeydən məyus olan uduzan, əziz məqsədinə çatmaq prosesində emosional buxarını buraxa bilməz. Nəticə etibarı ilə onda enerji toplanır ki, bu da tez-tez hücumlar, nagging və yaxınlarınıza və ya həmkarlarınıza qarşı kobudluq şəklində sıçrayır. Geniş həyat təcrübəsi olan insanlar uğursuzluq mexanizmi olan bir insandan adi bir booru mücərrəd edirlər.
Özünə inamın olmaması. Bu fenomenin səbəbi ən çox erkən uşaqlıqda, uşağın xarakterinin formalaşdığı zaman axtarılmalıdır. Böyümə dövründə (həyat mövqeyini qurarkən) emosional uğursuzluq da baş verə bilər ki, bu da özünə şübhəyə səbəb olacaqdır. Avtomatik olaraq bu tip insanlar xroniki itirənlər sırasına qoşulurlar.
"İzdiham arasında tək" simptomu. Bədbəxtlik tez-tez tənha insanları vurur, çünki bu, bir növ pis dairəyə çevrilir. Özünü xarici aləmlə ünsiyyətdən qoruyan adi insanlar ya özlərindən əmin deyillər, ya da həyatlarının ətrafında qoruyucu sədd yaradırlar. Bundan sonra tənhalıqdan əziyyət çəkirlər və ailə və dostların dəstəyindən məhrum olduqları üçün uduzanlar kateqoriyasına düşürlər.
Bütün dünyaya təhqir. Xroniki uğursuzluğu olan hər bir insan bədbəxtliyin səbəblərini özündə deyil, başqalarında axtaracaq. Baş verən bütün uğursuzluqlarda sərt taleyin, paxıl bir həmkarın və "pis göz"lü şübhəli xoşbəxt qonşunun günahkar olduğunu özünüzə təsəlli vermək daha rahatdır.
Boşluq hissi. Əlverişsiz taleyə öyrəşmiş insan fərq etməz sadə sevinclər həyat. O, yeni və qeyri-adi bir şey sınamaq istəyini itirməyə başlayır, çünki xroniki itirənin fikrincə, bütün bunlar mütləq uğursuzluğa səbəb olacaq. Nəticə isə ya apatiyaya, ya da aqressiyaya çevrilə bilən dağıntıdır.

Diqqət edin! Təsvir edilən bütün simptomlar hətta uğurlu və özünü təmin edən bir insanın həyatında mövcud ola bilər. Psixoloqlar aydınlaşdırırlar ki, bu, yalnız uğursuzluq mexanizmini işə salan uzunmüddətli təzahürlərə aiddir.

Həyatda uğursuzluğun əsas səbəbləri

Bədbəxtliklə mübarizə üsullarını başa düşməzdən əvvəl, həyatdakı bu fiaskonun mənşəyini aydın şəkildə müəyyənləşdirməlisiniz. Bu cür uğursuzluq təxribatçılarına aşağıdakı parametrlər daxildir:

Psixologiyanın əsaslarını bilməmək. Heç kim iddia etmir ki, adi insan səbəb-nəticə əlaqələri haqqında dərin biliyə malik olmalıdır. Bununla belə, bir çox böyüklər, kökləri keçmişə gedən psixoloji travma ilə yaşamağa davam edir erkən uşaqlıq. Həyatdakı mövqelərini yenidən düşünməyə çalışmadan insanlar itirənlər kateqoriyasına düşürlər.
Elementar tənbəllik. Əgər mənəvi impuls və biliyə susuzluq uğurun stimuludursa, boş bitki örtüyü insanı apatiyaya aparır. Nəticə etibarilə, tənbəl bir mövzu həyatda nəzərəçarpacaq nəticələr əldə edə bilməyəcək. Ən yaxşı halda, o, hər şeydən razı qalacaq, ən pis halda, "xroniki uğursuzluq" diaqnozunu təsdiqləyəcək.
Gözəlliyi hiss edə bilməmək. Xoşbəxt insanlar kiçik şeylərdən həzz almağı bilirlər. Axı uğur təkcə həyatın nemətlərinə yiyələnmək deyil, həm də insanın özü ilə harmoniyasıdır. Möhtəşəm havanı, xoş söhbəti və ya sadəcə bir fincan kofeni qiymətləndirməyi bacaranlar heç vaxt uduzanlar klubunun üzvü olmayacaqlar.
Qeyri-kafi formalaşmışdır məntiqi təfəkkür . Uğursuzluğun səbəbləri aşağıdakı prinsipə uyğun olaraq səhv qurulmuş bir sxemdə ola bilər: fəaliyyətin planlaşdırılması - manipulyasiyaların təhlili - qərarların tənzimlənməsi - baş verənlərə dair nəticələr. Əgər insan səslənən zəncirə əməl edə bilmirsə, həyatında təbii uğursuzluq zolağı başlayır.
Mələk kompleksi. Çox az adam bilir ki, uğursuzluq çox vaxt həddindən artıq utancaqlıq və qərarsızlığın nəticəsidir. Yenidən kimisə narahat etməkdən, sual verməkdən qorxan insan qərar qəbul edərkən avtomatik olaraq özünü səsvermə hüququndan məhrum edir. Problem qartopu kimi böyüməyə başlayanda, yeni bir uduzan doğulduğunu görə bilərsiniz.
Karbon surəti kimi və ya layihə prinsipinə uyğun həyat. Reallıq ən güclülərə belə öz həyatını planlaşdırarkən təqlid etmək və ya sınaq yolu ilə hərəkət etmək hüququ verməyən qəddar bir şeydir. Nəticə etibarı ilə insan özünə məxsus olmayan (kalkama kimi) və ya tarixini tamamilə yenidən yazmağa ümid edən bir həyat yaşayır. Çox vaxt, bu səbəbdən, ulduzların həm görünüşündə, həm də davranışında kopyalayan insanlar arasında itirənlərə rast gəlmək olar. Şəkilə tamamilə öyrəşirlər, lakin insanların iki ulduza və ya sadəcə saxtaya ehtiyacı yoxdur.
Bədənin işləməməsi. Bədənimiz hər cür zibillə doldurula bilən zibil qabı deyil. Həyatımızda çox şey, nə qədər mənasız səslənsə də, sağlamlıqdan asılıdır. Onsuz bu dünya ilə mübarizə aparmaq, yaratmaq və təkmilləşdirmək üçün heç bir güc olmayacaq. Nəticədə, xroniki xəstəliklərlə insanın əsas stimulu yox olur və depressiya başlayır. Sonra arzuolunmaz bir nöqtəyə - uğursuzluğa səbəb olacaq zəncirvari reaksiya gəlir.
Gizli yaşamağa meyl. Heç kim iddia etmir ki, siz şou üçün yaşamalı və öz imkanlarınızı nümayişkaranə şəkildə reklam etməlisiniz. Lakin qızıl orta açıq-aşkar təbliğatla yeddi qıfıl arxasındakı gizli həyat arasında uğur qazanmağa çalışan insana heç vaxt mane olmaz. Həddindən artıq məxfilik çox vaxt planlaşdırılmış planların həyata keçirilməsinə mane olur ki, bu da bir sıra uğursuzluqlara və kobud səhvlərə səbəb ola bilər.
İntuisiyanın olmaması. Nə qədər qəribə səslənsə də, bu cəhət insanın həyatına çox təsir edir. Daxili səs o qədər mücərrəd anlayışdır ki, izah edə bilmir müasir elm. Bununla belə, çox vaxt həyatın təhlükəli anlarından qaçmağa imkan verən məhz budur. Bir insanda bu güclü özünümüdafiə üsulu yoxdursa, xroniki uğursuzluğa səbəb ola biləcək bir sıra çətinliklər yaranır.
Qazanılan təcrübənin yanlış qiymətləndirilməsi. Bəzən elə vəziyyətlər yaranır ki, burada müdrik və ölçülü davranmaq çətin olur. Maraqlı və yüksək maaşlı bir işi itirdikdə, ağlayanlar dərhal vəziyyətin əsas səbəbini axtarmağa başlayırlar. Onlar qurumun rəhbərliyini, bütün nazirlikləri və Rəbb Allahın özünü günahlandırmağa hazırdırlar. Bu, zəif iradəli insanların uğursuzluğun öhdəsindən gəlməyi və başqalarını günahlandırmağı asanlaşdırır. Nəticə tsiklik uğursuzluq və ömür boyu itirən statusudur.

Təsvir edilən səbəblər əsasən öz hərəkətlərinə görə məsuliyyətdən qorxan insanlar üçün bəhanədir. Belə olan halda depressiyaya düşməməli, bəxtsizlikdən qurtulmağın yollarını axtarmalısınız.

Həyatda uğursuzluqla mübarizə üsulları

Ümumiyyətlə, bu patoloji fenomeni aradan qaldırmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə psixoloqların məsləhətini ala və ya əlaqə saxlaya bilərsiniz xalq müalicəsi. Ataların təcrübəsi həmişə həyatda uğursuzluqla nə edəcəyinizi söyləyəcək və mütəxəssislərin tövsiyələri insanın hərəkətlərini düzgün istiqamətə yönəldəcəkdir.

Uğursuzluqların pis zolağının öhdəsindən gəlmək psixologiyası

Psixologiya sevməyən bir elmdir dəqiq təriflər, hər zaman hər iki tərəfdən istənilən vəziyyəti nəzərdən keçirmək şansı buraxır. Bəziləri bu sahədə ekspertlərin gəldiyi qənaəti qeyri-ciddi və paradoksal hesab edir ki, bu da doğru deyil.

Psixoloqların uğursuzluqla bağlı araşdırması xroniki itirənləri təmin etdi aşağıdakı tövsiyələr bəla ilə mübarizə aparmaq üçün:

İradə təlimi. Ən asan yol problemi həll etmədən tərk etmək və belə bir gözəl insanı təqib edən pis aqibətdən şikayətlənməyə davam etməkdir. Ancaq uduzan şəxs özünü cəmiyyətin layiqli üzvü kimi göstərirsə, o zaman özünü bir yerə yığıb həyatını yaxşılaşdırmalıdır. Psixoloqlar telefonda aqressiv bir siqnal və ya əvvəllər xoş olan şeylərdən imtina edə biləcək qıcıqlandırıcı amillərlə terapiyaya başlamağı məsləhət görürlər.
Gündəlik iş rejimi yaratmaq. Bəziləri bu cür hərəkətləri uşaq hesab edə bilər, amma təcrübə bu metodun effektivliyini göstərir. Birincisi, vacib vəzifələrin saatlara bölünməsi ilə ən azı yeddi gün üçün bir cədvəl yaratmalısınız. İdman oynamaqdan, gəzməkdən və filmlərə baxmaqdan imtina edərək özünüzü pozmayın. Əsas odur ki, iradə məşq etmək üçün planlaşdırılan günə ciddi əməl edin.
Bir məqsədə doğru çalışmaq. Bu vəziyyətdə psixoloqlar bir vərəq götürməyi və istədiyiniz obyekti çox aydın şəkildə xarakterizə etməyi məsləhət görürlər. Sonra təklif olunan müəssisənin uğur şanslarını ayıq şəkildə qiymətləndirmək lazımdır. Məqsədə çatmaq üçün real imkan varsa, o zaman yaxın gələcəkdə gələcək fəaliyyətlər üçün dəqiq bir plan tərtib etməlisiniz.
Özünü hipnoz elementləri ilə avtotəlim. Özünə hörmət həmişə insana və onun həyat mövqeyinə təsir göstərir. Uduzan, öz gücünə inanmasa, bədbəxtliklə necə mübarizə aparmalı sualına heç vaxt cavab tapa bilməyəcək. Özünüz haqqında şişirdilmiş fikir də həll yolu deyil, çünki uğursuzluqlar silsiləsi belə bir insanı dərin depressiyaya apara bilər.
Tanışlıq dairənizi daraltmaq. Nə qədər bayağı səslənsə də, amma bəzən ən yaxşı dost uduzan şəxsin özünə inamını aşağı salır. Uğursuzluq zolağına qarşı mübarizənin başlanğıcı optimist təbiətli insanlarla görüş və ünsiyyəti əhatə etməlidir. Bütün bunlar bədbəxtliyə düçar olmuş insanın mənəviyyatını yüksəltməyə kömək edəcək.

Bədbəxtliklə mübarizə üçün təsvir olunan üsulların ən böyük effekti əldə etmək üçün birlikdə tətbiq edilməsi tövsiyə olunur. Uğursuzluq halında, yaranmış problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək bir psixoterapevtdən məsləhət ala bilərsiniz.

Həyatda uğursuzluğa qarşı xalq müdrikliyi

Bu halda qeyd etmək lazımdır ki, hər kəs sui-qəsd və korrupsiyaya inanmır ki, bu da adətən uğursuzluqlar silsiləsi ilə əlaqələndirilir. Skeptiklər bu cür anlayışları şarlatanların hiylələri hesab edərək açıq-aydın və qəzəbli şəkildə istehza edirlər. Ancaq təcrübə göstərir ki, insanlar pis məsləhətlər verməyəcəklər.

Duz manipulyasiyası. Qədim dövrlərdən bəri bu məhsul dini bir əşya hesab olunurdu, çünki əcdadlarımızın fikrincə, pis ruhları qovmağa qadir olan bu məhsul idi. Bədbəxtlik halında, müdriklər sol çiyninizə duz atmağı tövsiyə edərək, Uca Yaradandan sizi bədbəxtlikdən xilas etməsini xahiş etdilər. Yalnız bu vəziyyətdə, sağ çiyin üzərindəki duzun yeni çətinliklərə birbaşa çağırış olduğunu xatırlamaq lazımdır. Evin pəncərə silləsi və küncləri də duz ilə səpilməlidir ki, bəla və ya "pis gözlü" bir adam evə girməsin.
Uğursuzluğa qarşı dua. Bu halda xalq müdrikliyi qoruyucu mələklə əlaqə saxlamalı olduğunu söyləyir. Müqəddəs ritualdan əvvəl, düşüncələrini təmizləmək üçün evi təqdis etmək və kilsəni ziyarət etmək lazımdır. Sonra buxur yandırıb dua oxumaq lazımdır. Ərizənin mətni özbaşına ola bilər, çünki ürəkdən gələn müraciətdir ən yaxşı silah uğursuzluğa qarşı.
Talisman toxuculuq. Belə bir ritual üçün yeddi rəngli iplərə ehtiyacınız olacaq. Onların hər biri itirənə müəyyən bir enerji tədarükünü simvollaşdıracaq. Bu vəziyyətdə, qırmızı rəng əziyyət çəkənə zərər verməyə çalışan gizli pis adamları zərərsizləşdirəcəkdir. Narıncı sap sizi insan paxıllığı kimi zərərli xarici təsirlərdən xilas edəcək. Sarı rəng zərərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, yaşıl rəng isə sizi hiyləgər insanlardan qoruyacaq. Mavi ip, hər hansı bir insan üçün zəruri olan intuisiyanı yaxşılaşdırmaq üçün uduzan "üçüncü gözünü" aça bilər. Mavi kölgə parlaq həmsöhbət olmağa imkan verəcək, bənövşəyi isə qəzalardan qorunmağa zəmanət verəcəkdir. Növbəti addım soruşmaqdır sevilən birinə bu ipləri uduzanın sol biləyinə yeddi düyünlə bağlayın.

Həyatda uğursuzluqdan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:

"Ümid edirəm", "bacarmıram" və ya "bəlkə, amma indi deyil" kimi ifadələri unutsanız, həyatda uğursuzluq müvəqqətidir. İnsan öz taleyinin sahibidir, onun uğurlu və xoşbəxt olmasına mane olan amillər deyil. Hərəkət et, müşahidə et, nəticə çıxar, qalib gəl – bəxtin sevdiyi insanların şüarı.