casa / informazioni generali/ Terzo occhio. Osho

Terzo occhio. Osho

Il desiderio di auto-sviluppo e la scoperta delle proprie capacità è un obiettivo degno della vita, realizzare il proprio potenziale e acquisire esperienza di vita per le future incarnazioni. In questo articolo cercherò di descrivere in modo ragionevole una delle fasi della scoperta di sé, ovvero la tecnica di apertura del terzo occhio.

Tutte le persone hanno momenti in cui pensiamo a una persona e presto la incontriamo inaspettatamente. Oppure vogliamo davvero qualcosa e presto la otteniamo. U uomo moderno Il centro del desiderio è molto poco sviluppato e viene utilizzato per servire le abitudini attraverso la visualizzazione. Ricorda come prima di seguire un desiderio, spesso lo immaginiamo involontariamente. Gli ordini complessi senza supporto energetico non arrivano affatto, oppure vengono eseguiti dopo un po’ e spesso non sono più necessari.

L'attivazione della ghiandola pineale permette almeno di ridurre i tempi di attuazione. Lo sviluppo di ogni persona è individuale e dipende solo dal praticante fino a che punto si spingerà nell'allenamento per aprire maggiormente le capacità del terzo occhio.

È importante capire che il pensiero non è solo energia contenuta in una forma, è un'essenza o, come dicono i sufi, un elementale. Dando vita a un desiderio, inviamo il nostro elementale nell'universo e la rapidità con cui adempirà il suo destino dipende dalla forza in esso contenuta. Desiderio può essere chiamata intenzione, che funziona grazie al terzo occhio. Quanto vuoi ciò che vuoi? Ogni persona ha una certa riserva di energia, il nostro corpo è un vaso che si svuota e si riempie costantemente; non possiamo accumulare immediatamente più di quanto la capacità del vaso ci consente; Puoi rafforzare le “muri” e “aumentare” la capacità della tua nave, ma prima devi imparare a utilizzare “correttamente” la tua riserva energetica (risorsa operativa), indipendentemente dal suo volume. Possiamo essere impeccabili in questo momento, l'importante è solo mantenere questo stato.

Pratica di aprire le possibilità del terzo occhio

Attenzione tra le sopracciglia, lascia che la mente sia davanti ai pensieri. Lascia che la forma del respiro riempia il corpo fino alla sommità della testa, e lì il flusso è come la luce.

In questo breve citazione esprime l'essenza della tecnica per aprire l'ajna chakra (terzo occhio), alla quale fu iniziata una delle più grandi personalità mondo antico. Brillante matematico, filosofo e mistico, le cui opere sono studiate nelle scuole di tutto il mondo, Pitagora di Samo, può essere definito il fondatore di tutto il misticismo occidentale. Per 12 anni ha studiato nella scuola sacerdotale segreta dell '"occhio sinistro di Horus" e conosceva bene personalità leggendaria Ermete Trismegisto. Dopo aver subito un lungo addestramento e l'iniziazione finale, Pitagora si recò in Grecia per dare impulso allo sviluppo evolutivo delle capacità umane.

Chiudi gli occhi e lascia che entrambi gli occhi sentano il punto tra le sopracciglia, dovresti sentirlo. La ghiandola pineale è magnetica, non distoglierai facilmente la tua attenzione da essa. Quando usi la tecnica di apertura del terzo occhio in meditazione, immagina la forza vitale che fuoriesce dalla sommità della tua testa, immagina questo, senti il prana cadere e rilassare il tuo corpo. Non c'è differenza tra il reale e l'immaginario se sei fisso sul terzo occhio. Tutta la tua coscienza è un flusso di attenzione.

Quando l'attenzione si concentra su ajna chakra, si osserva un fenomeno insolito per la maggior parte delle persone. In questo stato, il dialogo interno si attenua e una persona può “vedere con attenzione” i suoi pensieri. In altre parole, la coscienza è disidentificata dai pensieri. Di solito le persone sono assorte nei loro pensieri e si fondono in un tutt'uno con l'oggetto dell'attenzione. L'energia viene spesa per l'identificazione, quindi è necessario imparare consapevolmente a identificarsi e distaccarsi a piacimento. Ciò è utile per la contemplazione, la concentrazione e l'esplorazione creativa, ma molto dannoso nella manifestazione di emozioni negative (poiché l'effetto sarà potenziato dall'azione della ghiandola).

La ghiandola pineale o ghiandola pineale secerne ormoni che modificano la biochimica del cervello e, di conseguenza, lo stato di coscienza e la percezione della realtà. Gli antichi testi tantra dicono che shiva-netra o l'occhio di Shiva “muore di fame” per molte vite e ha bisogno di “cibo”, che è attenzione. È il flusso diretto dell'attenzione nella ghiandola pineale che attiva la sua attività, ma in realtà non tutto è così semplice.

Ogni persona è unica; ognuno di noi ha un enorme potenziale per realizzare se stesso e le proprie capacità per ottenere tutto ciò che desideriamo. SU propria esperienza, vivendolo nella sua interezza, e non da libri o manuali metodologici, ti ritrovi, riveli tutta la forza e la potenza del tuo potenziale e delle tue capacità. Non puoi essere nessuno, puoi adattarti alla struttura e ai parametri stabiliti dalla società, oppure puoi creare te stesso di nuovo, ottenere la completa indipendenza e libertà dalle opinioni, dai giudizi e da qualsiasi obbligo degli altri. La scelta è tua. .

Usare la forza e allenare la ghiandola pineale

Innanzitutto, è necessario rimuovere tutti i canali non necessari di perdita di energia e un sottofondo emotivo teso. Impegnati a non fare tutte le cose a cui sei abituato Vita di ogni giorno. È importante smettere di sprecare energie in indulgenza e "sogni" infruttuosi sul passato, che sono inerenti alla maggior parte delle persone su questo argomento, consiglio da "Gli insegnamenti di Don Juan" di Carlos Castaneda;

Una volta che la ghiandola pineale inizia a ricevere “cibo” in maniera regolare, tutto ciò che serve per attivarla è un regolare esercizio fisico. La tua intenzione diventerà più forte e il tempo per attuarla diminuirà (a seconda della complessità del compito). Per realizzare i nostri desideri più velocemente e con meno sforzo fisico, facciamo sforzi consapevoli. È necessario mettere la coscienza in primo piano e lavorare su te stesso per tutta la vita per il bene di un obiettivo più alto.

Appena in tempo fatto interessante- quando eseguirono l'autopsia sul corpo di un monaco buddista che a lungo devota meditazione su corpo pineale, scoprì che la ghiandola nel suo cervello aveva le dimensioni di Noce(sì persone normali la ghiandola pineale ha le dimensioni di un pisello). In natura tutto ciò che viene utilizzato si trasforma e si modifica, e tutto ciò che non viene utilizzato muore nel tempo. Quanto più una persona evolve nel processo mentale, tanto maggiore acquisisce il volume dell'intero cervello.

Ci sono prove che alcuni antichi maghi svilupparono un'intenzione così forte da poter cambiare la realtà a loro discrezione letteralmente all'interno questo momento o lasciato in azione per molti secoli. Molti di questi messaggi magici a lungo termine sono così potenti che anche adesso, coloro che hanno toccato questo potere sono attratti dalla loro influenza e vengono trasformati internamente.

Nota importante

Dovresti diffidare dell'attività incontrollata della tua mente, quindi devi aderire all'igiene spirituale: purificare e mantenere il tuo spirito puro e la tua coscienza chiara. Altrimenti, puoi facilmente impazzire a causa dei tuoi stessi "demoni interiori", che presto acquisiranno un grande potere. Uno dei discepoli del Buddha Shakyamuni meditò molto e presto cominciò a vedere il paradiso e l'inferno, gli dei, i demoni e le cose più sorprendenti. Stupito da ciò che vide, Shariputra si rivolse al Buddha per chiedere consiglio, ma disse che tutto questo era solo maya (inganno).

Perché la tua intenzione funzioni, “nei primi giorni” non è sufficiente coltivare semplicemente il “terzo occhio” con attenzione, in circostanze di successo agire con coraggio ed esprimerti attraverso le azioni; Non aver paura di nulla di nuovo, immagina che la tua vita sia un lungo sogno e molto presto ti sveglierai sicuramente.

"Chiudere gli occhi" - chiudi gli occhi. Ma chiudere semplicemente gli occhi non basta. Chiudere completamente gli occhi significa chiuderli e fermare il movimento. Altrimenti gli occhi continuano a vedere qualcosa che appartiene al mondo esterno. Anche con gli occhi chiusi vedrai cose, immagini di cose. Non esistono cose reali, ma immagini, idee, ricordi accumulati inizieranno a fluttuare davanti a te. Provengono anche dal mondo esterno, quindi i tuoi occhi non sono ancora completamente chiusi. Chiudere “totalmente” gli occhi significa non vedere nulla.

Comprendi la differenza. Puoi chiudere gli occhi, è facile. Tutti lo hanno fatto ripetutamente. Di notte chiudi gli occhi, ma questo non ti permette di vedere la tua natura interiore. Chiudi gli occhi in modo che non rimanga nulla da vedere, né un oggetto esterno né un'immagine interna di un qualsiasi oggetto esterno; oscurità completa, come se all'improvviso diventassi cieco - e cieco non solo al mondo della realtà, ma anche al mondo dei sogni.

Questo deve essere praticato. Ci vorrà molto tempo; non sarà possibile subito. Sarà necessario un lungo allenamento. Chiudi gli occhi. Quando hai tempo e lo trovi conveniente, chiudi gli occhi e poi fermali movimento interno. Nemmeno un movimento! Provalo! Non consentire alcun movimento. Interrompi il movimento degli occhi. Senti come se fossero pietrificati e lasciali in quello stato “pietrificato”. Non fare nulla, lasciali così. E all'improvviso un giorno ti rendi conto che stai guardando dentro te stesso.

Hai visto il tuo corpo solo dall'esterno. Hai visto il tuo corpo allo specchio o visto dal lato della tua mano. Non sai cos'è l'interno del tuo corpo. Non sei mai entrato nel tuo “io”, non sei mai stato al centro del corpo e non hai guardato dall'interno quello che c'è.

Chiudi gli occhi ed esamina nel dettaglio la tua essenza interiore, spostandoti da un membro all'altro del corpo. Mira all'alluce. Dimentica tutto il corpo: vai alla punta. Fermati lì e guarda. Quindi sposta la gamba verso l'alto, spostandoti verso l'alto, avvicinati a ciascun membro del corpo. Stanno accadendo molte cose. Tanto accadendo!

Il tuo corpo diventa incredibilmente sensibile. Se tocchi qualcuno, puoi spostarti completamente nella tua mano, e quel tocco diventa trasformativo. Questo è ciò che significa il tocco di un insegnante, il tocco di un maestro: può collocarsi interamente in qualsiasi membro del suo corpo e lì concentrarsi. Se lo fai, quella parte del tuo corpo diventerà viva, così viva che non puoi nemmeno immaginare cosa le accadrà. Puoi adattarti completamente ai tuoi occhi. Se fai questo e poi guardi negli occhi di qualcuno, penetrerai in quella persona, raggiungendo le sue profondità.

Chiudi gli occhi e osserva attentamente il tuo essere interiore. La prima fase esterna è uno sguardo al corpo dall'interno, dal centro interiore. Resta lì e guarda. Sarai separato dal corpo perché chi guarda non è ciò che sta guardando. L'osservatore è diverso dall'oggetto.

Se riesci a vedere tutto il tuo corpo dall'interno, non potrai mai più soccombere all'illusione di essere tu il corpo. Dopodiché diventerai diverso, completamente diverso: dentro di esso, ma non in esso, e nel corpo e non nel corpo. Questa è la prima fase. Ora puoi muoverti. Ora sei libero di muoverti. Una volta che sei libero dal corpo, libero dall'identità, hai libertà di movimento. Puoi entrare nella tua mente, nel profondo, nel contenitore interiore della mente.

Domanda: Ieri hai detto che il terzo occhio è la porta verso te stesso e l'esistenza. Quando mi sento aperto, fluido, quando sono connesso con te, con altre persone, con la natura o con me stesso, lo sento principalmente come un silenzio nel cuore, uno spazio in espansione e talvolta come un lampo di luce. È questa l'esperienza di cui parlavi, e c'è differenza tra la comunicazione attraverso il terzo occhio e quella attraverso il cuore; o sono queste fasi diverse? Ciò che provi ha valore di per sé, ma non è un'esperienza del terzo occhio.
leggermente superiore alla tua esperienza.
I mistici orientali dividevano l'evoluzione della coscienza in sette categorie. La tua esperienza si riferisce al quarto centro, il cuore. Questo è uno dei centri più importanti perché si trova proprio nel mezzo. Tre centri sotto, tre sopra. Questo è il motivo per cui l'amore è un sentimento così equilibrante. Ecco la tua descrizione: “Quando mi sento aperto, fluente, quando sono in comunicazione con te, con altre persone, con la natura o con me stesso, lo sento principalmente come un silenzio nel cuore, uno spazio che si espande e talvolta come uno splendore Sveta. È questa l’esperienza di cui parlavi?” Ho parlato del terzo occhio, che è più alto. Sopra il cuore ci sono tre centri. Il primo, centro della creatività, è nella gola, il secondo è esattamente al centro tra le sopracciglia; si chiama il terzo occhio. Proprio come hai due occhi per conoscere mondo esterno
...il terzo occhio è solo una metafora, ma la sua esperienza è conoscere se stessi, vedere se stessi.
Il settimo e ultimo centro, sahasrara, è situato sulla sommità della testa. Man mano che la coscienza si muove verso l'alto, prima arrivi a conoscere te stesso, nella seconda fase arrivi a conoscere l'intero universo; arrivi a conoscere il tutto e te stesso come una parte di esso.
Nel linguaggio antico, il settimo centro è “conoscere Dio”, il sesto è “conoscere sé stessi”, il quinto è “creatività”, il quarto è “amore, generosità, conoscenza degli altri”. Dal quarto centro il viaggio diventa certo e c'è la garanzia che arriverai al settimo. Prima di raggiungere il quarto centro c'è la possibilità che ti smarrisci. Il primo è il centro sessuale, dedicato alla riproduzione. Proprio sopra di esso... l'energia sessuale può essere sollevata verso l'alto, e questo più grande esperienza
; per la prima volta ti senti autosufficiente. Il sesso richiede sempre un partner. Il secondo centro è il centro della soddisfazione, dell'autosufficienza, te stesso ti basta. Nel terzo centro inizi ad esplorare: chi sei? Chi è questa creatura autosufficiente? Tutti i centri sono importanti. Nel momento in cui scopri chi sei, il quarto centro si apre e scopri di essere amore.
In questi momenti, hai bisogno di un maestro per non fermarti a metà strada senza raggiungere il tuo obiettivo. Ci sono bellissime proprietà per rendere la tua casa: ti senti così soddisfatto, perché andare oltre? Ma continua a tormentarti affinché tu scopra chi sei; puoi rimanere soddisfatto, ma almeno sappi chi sei. Nel momento in cui scopri chi sei, tutto si apre nuova porta, perché hai cominciato a realizzare la vita, l'amore, la gioia. Puoi restare lì; è così tanto e non devi andare da nessun'altra parte. Ma il maestro continua ad incitarvi: “Spostatevi al quarto centro! Finché non avrai trovato la pura energia dell’amore, non conoscerai lo splendore dell’esistenza.”
Dopo il quarto centro non puoi più smarrirti. Quando conosci lo splendore dell'esistenza, nasce naturalmente la creatività. Hai conosciuto la bellezza; vuoi crearlo. Vuoi essere un creatore. Nasce un'incredibile sete di creatività. Ogni volta che provi l'amore, senti che la creatività lo segue come un'ombra. Una persona creativa non può semplicemente guardare verso l’esterno. C'è così tanta bellezza fuori... ma comincia a rendersi conto che se fuori c'è un cielo infinito a bilanciarlo, lo stesso infinito deve esserci anche dentro. Va bene se c'è un maestro; se non c'è un maestro, questa esperienza ti porterà oltre.
Una volta che il terzo occhio si apre, vedi te stesso attraverso tutta la tua coscienza; sei arrivato molto vicino al tempio di Dio, sei già sui suoi gradini. Puoi già vedere la porta e non potrai resistere alla tentazione di entrare nel tempio e vedere cosa c'è dentro. Lì troverai la coscienza universale, lì troverai l’illuminazione, lì troverai la liberazione finale. Lì troverai l'eternità.
Quindi ci sono sette centri – semplicemente divisioni arbitrarie create in modo che il ricercatore possa spostarsi metodicamente dall'uno all'altro; altrimenti sarebbe troppo probabile confondersi mentre si lavora su se stessi. I pericoli soprattutto sono tanti davanti al quarto centro; ce ne sono anche dopo di lui.
Ci sono stati molti poeti che hanno vissuto nel quinto centro della creatività e non sono mai andati avanti, molti artisti, molti ballerini e cantanti che hanno creato grandi opere d'arte ma non hanno mai raggiunto il terzo occhio; c'erano mistici che rimanevano sempre al livello del terzo occhio, riconoscendo la propria bellezza interiore; porta una tale soddisfazione che decidono di essere arrivati. Qualcuno dovrebbe dirti che c'è qualcosa di più avanti; altrimenti, nella tua ignoranza, farai qualcosa di quasi imprevedibile.
Mike ha deciso di arruolarsi nella polizia ed è andato a sostenere l'esame di ammissione. Il sergente che sosteneva l’esame si rese conto che il suo potenziale collega era irlandese, e decise di fargli una semplice domanda: “Chi ha ucciso Gesù Cristo?”
Mike si accigliò e non disse nulla, quindi il sergente gli disse di non preoccuparsi e gli offrì il tempo di pensarci su. Sulla strada di casa Mike ha incontrato Paddy.
"Allora," disse Paddy, "sei già un poliziotto?"
“E in più”, rispose Mike, “sto già conducendo la mia prima indagine”.
È nella natura umana che tu abbia bisogno di qualcuno che conosca il percorso e le sue insidie, che conosca i posti meravigliosi in cui puoi rimanere bloccato e che abbia abbastanza compassione da spingerti avanti con insistenza, anche contro la tua stessa volontà, finché non raggiungi i tuoi limiti .

Oltre a due occhi, che consentono la visione del mondo fisico, una persona ha anche un terzo occhio, che fa parte del cervello e ha una connessione con diverse anime. Il terzo occhio ha uno scopo molto chiaro e svolge le sue funzioni strettamente definite. Possiamo parlare di tre funzioni principali del terzo occhio: le funzioni dell'intelletto, le funzioni della meditazione e le funzioni della visione interiore. Quando nasciamo, il nostro terzo occhio è completamente aperto. Quando cresciamo, la nostra testimonianza interiore si ritrova nell'oscurità perché il terzo occhio si chiude. Ciò accade per una serie di ragioni, ma la pratica della meditazione del 3° occhio aiuta a riportare la luce nella nostra coscienza.

Nelle pratiche spirituali orientali, il terzo occhio è associato al sesto chakra Ajna e alla ghiandola pineale, la ghiandola pineale del cervello umano. L’Ajna chakra è il centro della superintuizione, le idee più profonde dell’umanità sull’universo. Ajna è strettamente correlato alla ghiandola pineale. Esistono prove di molti misteri relativi a questa ghiandola unica, nascosta nelle profondità del cervello, che non è una ghiandola vera e propria: è un organo speciale. Autoapprendimento online meditazione del terzo occhio ti rivelerà la comprensione che la ghiandola pineale è la sede dell'anima, il luogo dove corpo e mente si fondono.

Gli antichi metodi di meditazione per aprire il terzo occhio si basano sulla tesi di risvegliare una persona e avviarla sulla via dello sviluppo spirituale. Questo accade a una persona quando fa meditazione a casa e il suo terzo occhio si apre. I mistici del passato credevano in questo e quello sviluppo adeguato il terzo occhio è la chiave dell'intuizione, capacità extrasensoriali e il giusto uso della creatività.

La stragrande maggioranza persone moderne il terzo occhio è annebbiato o completamente chiuso. Ciò non avviene immediatamente, ma senza che noi lo notiamo. A poco a poco creiamo, coloro che ci circondano introducono in noi i loro fantasmi mentali e gradualmente si verifica la confusione: iniziamo ad accettare i miraggi come verità. Esperienza pura, con il quale entriamo in una nuova incarnazione, è offuscato da ciò che ci è stato insegnato per molti anni: pensieri, modi di risposta emotiva, valutazioni, ecc. Una tecnologia unica di meditazione online del terzo occhio ti aiuterà a scoprire la vera visione e a vedere il mondo così com'è.

Potente meditazione sui 3 occhi: una tecnica di trasformazioni mistiche

Rimuovi tutti gli stimoli esterni, assumi una posizione comoda, rilassa il corpo e la mente, calma le emozioni e spegni il dialogo interno. Concentrati sul tuo respiro. Durante il processo di meditazione oculare e visione sacra, non rimproverarti per gli errori. Gli errori sono testimoni del tuo sviluppo. Accettalo e continua la tua pratica spirituale: esercizi di meditazione per aprire il terzo occhio.

Chiudi gli occhi e concentrati su Ajna chakra. Mantieni la tua attenzione al centro della fronte e presto noterai un punto luminoso. Concentrati su questa luce interiore, sii silenzioso e sii attento. Più apri la tua coscienza attraverso la tecnica di meditazione del terzo occhio, più si riempirà di luce e la verità ti sarà rivelata. Tutti i malintesi gradualmente scompariranno, capirai che fai parte dell'Universo, che non sei nel vuoto, ma all'interno dell'Universo e che sei connesso fili invisibili con tutti gli esseri viventi. Quando il tuo terzo occhio si aprirà di nuovo, vedrai che sei parte del divino, troverai bellezza, luce e amore, saggezza e immortalità che sono presenti in te e saranno sempre con te.

La corretta attivazione del chakra del sopracciglio ti consente di padroneggiare abilità uniche e di immergerti nel mistero delle visioni del futuro o del passato.

Gli esoteristi sono interessati a come aprire il terzo occhio, molto spesso sperando in risultati immediati e positivi, ma in realtà l'occhio che tutto vede richiede molti anni di pratica. Non dovremmo dimenticare la grande responsabilità che ricade su una persona dopo la pratica, perché è possibile per un individuo cambiare il mondo intero.

Lavora con i flussi energetici dell'Universo. Idealmente, è necessario prestare attenzione a questo due volte al giorno in modo che il corpo sia permeato di luce, lavato da essa e liberato dai grumi oscuri della negatività. Perfetti per questa pratica sono gli esercizi del sistema cinese Qigong, che insegna a trasformare il corpo in un vero e proprio conduttore di energia per i chakra. Puoi leggere di più sul nostro sito web.
Concentrati sulla tua intenzione ed esprimerlo il più spesso possibile. L'apertura del terzo occhio richiede il riconoscimento automatico di se stessi come strumento di crescita spirituale. Puntare quindi alle energie elevate e trovare i fattori di vera motivazione per il miglioramento. Senti la pienezza della vita e prolunga questa sensazione il più a lungo possibile.
Durante qualsiasi pratica, ricordati di respirare correttamente. Inspirazioni ed espirazioni profonde ad intervalli uguali consentono la corretta circolazione dell'energia nel corpo, la sua risalita attraverso i canali e la concentrazione in Ajna. Puoi imparare le pratiche di respirazione tradizionali, come il Pranayama.
Ascolta la tua voce interiore. Se sei interessato a come aprire il tuo terzo occhio, la pratica di risvegliare la tua intuizione non dovrebbe essere qualcosa di nuovo e sconosciuto per te. Inoltre, al momento di qualsiasi situazione difficileÈ utile concentrarsi sul chakra del sopracciglio e inviare lì domande intime. Fai attenzione ai segnali più alti, che possono presentarsi sotto forma di risultati della predizione del futuro, visioni inaspettate o semplicemente del libro giusto.
Migliora costantemente le tue abilità non solo nella sfera pratica, ma anche in termini teorici. La conoscenza della chiaroveggenza, della telepatia e di altre manifestazioni del terzo occhio deve essere accumulata per prepararti all'attivazione di qualsiasi abilità soprannaturale. Puoi studiare tu stesso la letteratura esoterica o iscriverti alle lezioni.
Non aspettarti risultati straordinari già dai primi giorni. Il lavoro del terzo occhio è progettato in modo tale che la visione venga costantemente migliorata man mano che una persona si allena. Per attendere immagini uniche del futuro o del passato, dovrai lavorare per diversi anni, o addirittura decenni, sul chakra del sopracciglio.
Nel corso del tempo, il processo di espansione della coscienza avverrà molto più velocemente e sarai in grado di imparare come sfondare il terzo occhio, ad es. sollevare il velo ad un livello di informazione ed energia più elevato. Devi anche essere preparato al fatto che periodicamente dovrai pulire il sesto chakra.
Queste pratiche sono descritte in dettaglio nel nostro articolo.
Cerca di dormire alla stessa ora ogni giorno. Mantenere i ritmi circadiani è utile per mantenere le prestazioni. Inoltre, il riposo tempestivo garantirà la comparsa di sogni vividi e di alta qualità, che presto (con un lavoro sufficiente con il terzo occhio) potranno diventare abbastanza coscienti e persino profetici.
Prenditi cura della tua ghiandola pineale. Sorprendentemente, l'apertura del terzo occhio si avverte non solo a livello mentale, perché la fonte di molti cambiamenti è la ghiandola pineale, il processo cerebrale che produce ormoni. Affinché questa ghiandola del sistema endocrino sia attiva e cominci anche a crescere, è necessario seguire una dieta vegetale, che si basa su alimenti con alto contenuto melatonina: riso, banane, orzo, pomodori, avena.
Inoltre, prestare attenzione alle vitamine del gruppo B e a tutti gli altri dovrebbero essere evitati cattive abitudini, peggiorando l’aura di una persona e la condizione dei chakra. Ma è molto utile bere molta acqua ogni giorno, poiché è questo componente che aiuta ad aumentare la produzione di energia.
Fare yoga. Seguendo le asana appropriate, ad es. le posture del corpo nello spazio, assicurano il lavoro della coscienza in armonia con il corpo e allevia anche una persona da schemi di pensiero grossolani. L'attivazione del terzo occhio è in realtà strettamente correlata al nostro involucro fisico.
Dal punto di vista dell'effetto sulla ghiandola pineale, la posizione migliore può essere considerata la posizione della lepre o Shashaungasana, che stimola la ghiandola esercitando una pressione sulla corona. Inoltre, la maggior parte delle asana rende una persona più calma, sviluppa capacità di concentrazione e memoria.
Meditare. Non è affatto necessario concentrarsi sulle pratiche direttamente correlate al terzo occhio. Puoi concentrarti sul sesto chakra, visualizzare l'occhio che tutto vede, ma questo non è affatto necessario nelle prime fasi. Basta semplicemente meditare nel modo che preferisci, preferibilmente tra mezzanotte e le tre del mattino, così come durante la luna nuova.
Ogni tecnica di rilassamento è in grado di riequilibrare i flussi energetici degli emisferi cerebrali umani, migliorare il controllo sulle emozioni e, quindi, aiutare ad accettare decisioni giuste. Come aprire il terzo occhio attraverso la meditazione? Puoi scoprirlo dall'articolo sul nostro sito web "Meditazione su Ajna".
Ricordatevi di essere radicati durante la pratica.. Lavorare con il guscio eterico spesso crea la minaccia di disconnessione corpo fisico, soprattutto se il terzo occhio viene aperto per la prima volta e la persona è troppo desiderosa di entrare nel piano astrale. All’inizio non dovresti cercare di fuggire dal mondo accelerando con forza il tuo allenamento. Continua a prestare attenzione alle seccature quotidiane della vita per non crearti problemi in questa realtà.

Esercizi semplici

Le prime lezioni sull'attivazione del chakra del sopracciglio dovrebbero essere il più semplici e comprensibili possibile. Per prima cosa devi imparare a focalizzare la tua attenzione su Ajna e sull'energia in essa contenuta, e solo successivamente passare alle capacità di visione mentale, chiaroveggenza e telepatia.

Puoi saperne di più su tali pratiche nell'articolo sul nostro portale. Di seguito sono riportati gli allenamenti di livello base.

Esercizio n. 1

Molti esoteristi sono interessati a come risvegliare il terzo occhio attraverso il contatto con energie superiori e allo stesso tempo portare l'intero sistema dei chakra all'equilibrio generale. Per fare ciò è sufficiente effettuare le cosiddette rotazioni.

Basta stare al centro della stanza e ruotare in senso orario almeno 33 volte. Ripeti l'esercizio ogni giorno, concentrandoti non sugli oggetti, ma sul dito teso della mano davanti a te. Altrimenti perderai rapidamente il controllo del tuo corpo e cadrai.

Esercizio n. 2

Per armonizzare la respirazione e la velocità dell'energia, assumere la corretta posizione meditativa: gambe incrociate alle caviglie in posizione seduta, testa rivolta a nord o est, i palmi delle mani che formano una ciotola tra loro, mentre pollici collegato. Quindi concentrati sulla respirazione: l'inspirazione e l'espirazione dovrebbero durare lo stesso numero di secondi.

La particolarità dell'esercizio è che è necessario appianare tra loro le fasi respiratorie. Dopo aver praticato più volte, puoi rendere il movimento dell'aria completamente invisibile, ma allo stesso tempo il più libero possibile.

Esercizio n.3

Per stabilire un contatto con l'occhio che tutto vede, a volte è sufficiente concentrarsi semplicemente sul chakra del sopracciglio. Come si apre il terzo occhio attraverso questa pratica?

Raccogli tutta l'energia nella zona della fronte, invii la richiesta necessaria al Cosmo e ti sintonizzi sull'onda della visione mentale. Dovresti chiudere le palpebre usando solo le capacità del tuo sguardo interiore. Guarda il terzo occhio finché non inizia una pulsazione distinta nella fronte.

Con sufficiente pratica, puoi iniziare a vedere i colori durante questo esercizio. La cosa principale è mantenere il massimo distacco dal processo ed essere un calmo osservatore dei propri sentimenti.

Esercizio n.4

Anche guardare gli oggetti è utile, perché è sugli oggetti immobili che puoi prima esercitarti nello studio dell'aura e dei gusci eterici.

Non dovresti solo guardare l'oggetto sfocato, ma anche mantenere lo sguardo su di esso inaspettatamente in modo che il canale energetico che porta al terzo occhio inizi la sua attività.

Esercizio n.5

Le pratiche orientali raramente fanno a meno delle immagini, quindi anche il terzo occhio di una persona ha il suo simbolo specifico. Come aprire il chakra del sopracciglio usando la visualizzazione? Un semplice esercizio ti aiuterà in questo.

Inizia a focalizzare la tua attenzione al centro della fronte. Immaginate a questo punto un grande loto in fiore o, se una rappresentazione così dettagliata è ancora difficile, visualizzate semplicemente un imbuto dinamico.
Mantieni queste immagini mentre cerchi sensazioni fisiche reali nel terzo occhio. Potresti sentire pressione, prurito, formicolio o bruciore.

Nel corso del tempo, dopo la scomparsa delle immagini presentate, al posto di Ajna, riflettente, emergeranno delle visioni persone diverse o eventi.

Esercizio n.6

Per sviluppare l'abilità dello sguardo interiore, usa la pratica di immaginare il sole astrale.

Devi sederti a un metro e mezzo di distanza dal muro, non protetto dai mobili, e rilassarti. Per circa 5 minuti guarda semplicemente davanti a te, rimanendo calmo.
Quindi alza gli occhi più in alto senza cambiare la posizione della testa. Guarda più in alto che puoi, ma non metterti a disagio.
Fissa lo sguardo su questo punto e immagina che un enorme sole dorato splenda lungo la traiettoria del tuo sguardo. Immagina che il muro sia trasparente e stai guardando una luce brillante nel cielo.

Dopo alcuni minuti sentirai una pressione nella zona del terzo occhio. Concentrati sulla fronte per un po' e poi finisci l'esercizio.

Esercizio n.7

La tecnica di apertura del terzo occhio spesso include l'autoipnosi. In particolare è utile organizzare allenamenti in cui verrà simulata la visione dell'aura.

Per prima cosa, guarda le persone con il tuo sguardo normale, quindi accendi lo sguardo con l'occhio che tutto vede, convincendoti di vedere già l'aura.
Concediti un atteggiamento potente in cui vuoi guardare questo guscio attorno a una persona e fare uno sforzo.

Tale imitazione dell’esperienza aiuta a rimuovere i vari blocchi su Ajna. Puoi imparare altre tecniche per convincerti nel nostro articolo “Come aprire il terzo occhio usando l’autoipnosi”.

Esercizio n.8

Posizionati vicino allo specchio in modo che la distanza da esso sia di 20-30 cm a livello delle pupille. Guarda il tuo riflesso esattamente tra le sopracciglia. Prova ad andare un paio di centimetri in profondità per visualizzare una piccola sfera dietro l'osso della fronte.
Concentrati completamente su questo punto, senza lasciarti distrarre da stimoli estranei. Con questo tipo di sguardo, la tua visione periferica catturerà il riflesso dei tuoi occhi reali, quindi circa il 30% della tua concentrazione totale sarà dedicato a queste immagini.

Ripeti la pratica regolarmente se trovi difficile lavorare con la concentrazione visualizzata sull'occhio che tutto vede.

Esercizio n.9

Come attivare il terzo occhio attraverso un semplice lavoro con la luce? Tutto quello che devi fare è avvicinarti alla finestra durante il giorno, tirare indietro le tende e stare il più vicino possibile al vetro. Aspetto con gli occhi aperti al cielo senza movimenti bruschi della testa.

Prova a concentrarti sull'area dietro gli occhi. Allo stesso tempo, osserva eventuali strisce o punti luminosi che appaiono ai tuoi occhi. Concentrati su queste visioni e, quando la tua concentrazione raggiungerà il suo massimo, potrai notare come linee e cerchi luminosi si muovono davanti al tuo sguardo interiore.

Ad un certo punto non sarai in grado di vedere altro che questi corpuscoli di luce. Questa è una reazione normale di cui non dovresti aver paura. Puoi usare questo esercizio anche mentre sei fuori.

Affinché tutti i metodi per aprire il terzo occhio siano efficaci, prova a combinarli con il lavoro su simboli speciali che attivano l'energia nel chakra del sopracciglio.

Pratiche avanzate

Gli esoteristi esperti che hanno già imparato a lavorare con la visualizzazione di varie immagini e la concentrazione sui singoli oggetti prestano particolare attenzione anche agli esercizi in cui il terzo occhio è aperto. Quali mezzi dovrebbero essere usati per un livello più avanzato di sviluppo Ajna? La maggior parte delle pratiche riguarda anche lo sguardo interiore e il massaggio dell'occhio che tutto vede.

Puoi conoscere le primissime tecniche nell'articolo sul nostro sito web “”. Di seguito vengono presentate le tecniche più moderne e popolari.

Pratica della meditazione di Osho

Può essere utilizzato in qualsiasi posizione quando il corpo è rilassato. Siediti comodamente, ma non accavallare le gambe, e massaggia la zona tra le sopracciglia per tre minuti. metter il fondo a palme.

Effettua movimenti dal basso verso l'alto, senza accelerare o esercitare pressione sulla zona del terzo occhio. Immagina di provare ad aprire una finestra su un altro mondo. Dopo tre minuti dovresti sentire un cambiamento nel movimento della tua energia, ma se ciò non accade, massaggia l'occhio in senso orario con un movimento circolare.

I metodi per aprire il terzo occhio utilizzando questa tecnica possono essere diversi, quindi puoi anche provare a muovere prima il palmo della mano non dal basso verso l'alto, ma dall'alto verso il basso. Quindi devi immaginare un punto luminoso sulla tua fronte. Chiudi le palpebre, guarda con il tuo sguardo interiore il tuo occhio che tutto vede, sentilo. Assomiglia ad una stella ardente.

Guarda in alto con gli occhi, senza alzare la testa, affinché la pace completa entri nel tuo corpo. Rimani in questo stato per almeno un'ora.

Esercizio per distruggere lo scudo protettivo interno

Come aprire completamente il terzo occhio e avere accesso alle informazioni più segrete del Cosmo? Prova un esercizio per distruggere lo schermo protettivo interno utilizzando uno strumento astrale. Questa tecnica è molto efficace, ma richiede molta dedizione, quindi potrebbero verificarsi mal di testa.

Assumi una posizione comoda con la schiena dritta e ripristina una respirazione pacifica e profonda. Chiudi gli occhi e concentrati su Ajna. Immagina che un trapano stia crescendo nella tua testa. Perfora gradualmente le ossa del cranio dall'interno, proprio nell'area dell'occhio che tutto vede. Lo strumento penetra nel tessuto osseo e ne distrugge la protezione, creandovi un buco.
Senti il tuo terzo occhio attivato istantaneamente e ti garantisce una visione speciale. Concentrarsi su stato interno chakra aperto. Senti che vedi già tutto con il tuo terzo occhio. Formula la tua intenzione nel modo più preciso possibile, non aver paura di anticipare gli eventi.

Ripeti la pratica ancora un paio di volte. Nella sessione successiva, immagina un raggio laser, non un trapano.

Pratica in più fasi

La maggior parte degli esoteristi è particolarmente interessata a sapere come imparare a vedere immagini tridimensionali e di alta qualità della realtà affidabile con il terzo occhio. Esci a nuova fase Questa pratica in più fasi aiuterà la chiaroveggenza.

All'inizio, con gli occhi chiusi, devi immaginare uno spazio bianco con punto nero nel mezzo.
Quando impari a immaginare il movimento fluido di questo granello, aggiungine altri due e visualizza un triangolo. Ruotalo prima come oggetto piatto e poi come volumetrico. La cosa principale è disegnare chiaramente tutti i movimenti nella tua mente e allo stesso tempo mantenere la forma della figura.
Quindi, trasforma il triangolo in una piramide. Dopo averlo ruotato, crea un oggetto tetraedrico da un oggetto tripledrico. Lavorare nello spazio e anche con esso. Aggiungi un quadrato e crea un cubo.
Quindi devi immaginare due piramidi con 3 facce contemporaneamente, che devono ruotare non solo nel piano, ma anche nel volume e contemporaneamente. Lo stesso deve essere ripetuto con il cubo.
Collega gradualmente le piramidi con 3 e 4 facce con un cubo, aumenta il numero di oggetti a 4-6. Prova anche a immaginare una delle figure che si muove attorno al tuo corpo.

La complicata fase di questa pratica prevede la rappresentazione di tutte le figure - sia piane che tridimensionali - colorate, e in colori differenti in sequenza. Devi imparare a ruotare e moltiplicare oggetti colorati nella tua immaginazione.

Quando si riesce a lavorare con la tavolozza si può passare ai materiali, immaginando una piramide, un cubo, una sfera fatta di plastica, legno, pietra, fuoco, acqua, metallo, carta, energia. Prima fatti un'idea del materiale, poi fai esplodere la figura e guardala esplodere in pezzi. Alla fine dell'esercizio, raccogli tutti gli oggetti e alterna il materiale con il colore, senza dimenticare il movimento delle figure.

Tecnica per aprire il terzo occhio basata sulla contrazione e sul rilassamento del cervello

Anche la tecnica è considerata molto efficace, anche se difficile da comprendere. Concentrati sull'area al centro della testa. Rilassa quest'area e poi stringi forte. Naturalmente, stringere un punto senza un vero muscolo può sembrare impossibile, ma può essere fatto. Fai semplicemente riferimento a una situazione nella tua memoria in cui avevi bisogno della massima responsabilità e concentrazione per risolvere un compito importante.

Riporta quella tensione nella tua testa. Quindi rilassati e ripeti tutto di nuovo. All'inizio puoi aiutarti un po' tendendo i muscoli del collo o della testa.

Questa pratica aiuta a stimolare lo sviluppo e la crescita della ghiandola pineale, che porta ad una maggiore chiaroveggenza.

Pratica per aprire il canale Ajna

Spesso i sensitivi sono interessati a come attivare il terzo occhio, utilizzando strutture aggiuntive per focalizzare l'attenzione e lo sguardo interiore. Una delle pratiche, ad esempio, funziona benissimo per aprire il canale Ajna.

Arrotolare un pezzo di carta bianca fino a formare un cilindro cavo. Incolla insieme i bordi per evitare che il tubo si srotoli. Il diametro dovrebbe essere di circa 5 cm.
Copri un'estremità del cilindro con una benda o un elastico per fissarlo completamente. Posiziona il tubo di carta in modo che un lato sia premuto contro il terzo occhio e l'altra estremità sia perpendicolare alla fronte.
Utilizzando un elastico, fissa la struttura alla testa.

Prendi una posizione seduta tranquilla e inizia la meditazione, concentrandoti sul cilindro per tutta la sua lunghezza.

Esercitati a interagire con l'oscurità

Come puoi aprire il tuo terzo occhio senza lavorare con la luce o l'energia? In effetti, anche interagire con l’oscurità completa può essere efficace.

Spegni le luci nella stanza, rilassati e chiudi gli occhi. Guarda avanti con lo sguardo interiore. Visualizza il tuo sguardo nel modo più chiaro possibile, studia l'oscurità.
Puoi immaginare di essere nella foresta di notte, cercando la strada di casa o guardando le sagome degli alberi.
Posto palmo destro di fronte a. Senti la sua presenza ricordando esattamente il suo aspetto.
Concentrati su questa immagine, prova a vedere davvero la mano, usando il terzo occhio come una radiografia. Quindi muovi leggermente il palmo della mano mantenendo la concentrazione.

Termina la tua pratica.

"Come aprire il terzo occhio?" - Questo la domanda più difficile, a cui i sensitivi rispondono da migliaia di anni, accumulando una preziosa esperienza di chiaroveggenza e telepatia. Naturalmente è necessario selezionare una tecnica specifica in base alle capacità della persona e alle sue campo energetico, eventuali blocchi e stub.

Dopo l'uso ripetuto di uno o due esercizi, puoi sempre notare i primi successi nel padroneggiare l'intuizione e lo sguardo interiore. È vero, nel tempo, gli esoteristi si abbandonano ad altri pensieri: se il terzo occhio è aperto, cosa fare dopo? In nessun caso dovresti fermarti ad attivare Ajna, dovresti andare avanti e padroneggiare un nuovo allenamento.

Credi in te stesso, sii tenace e costante, e poi l'occhio che tutto vede funzionerà per tutta la vita.