Çağırış nədir və nə üçündür? Çağırış - bu nədir? "Çağırış" sözünün mənası

Çağırış - cəsarətlə bəzi hərəkətləri yerinə yetirmək təklifi; zəng edin.

İngilis dilindən tərcümə edilmişdir Çağırış deməkdir - Zəng edin. Məsələn, Street Challenge "Küçəyə Çağırış" deməkdir. Düzdür - küçədə böyük hərflər. Çünki bu halda Küçə bu halda küçə həyatı, insanların küçəyə çıxanda və ya şəhər reallığının qaranlıq guşələrindən keçərkən qarşılaşdıqları reallıq deməkdir. Burada küçə daha çox fəlsəfi mənada xatırlanır. Küçə həyatımızın ayrılmaz hissəsidir - istəsək də, istəməsək də.

Çağırış- bu belə bir oyundur. Reallıq oyunu. Bunu demək daha düzgün olardı reallıq oyun kimi maskalanıb. İnsanlar bir müddət maraqlı hadisələrin iştirakçısına çevrilirlər. Çağırış üçün toplananlara qaydalar elan edilir və tapşırıqları olan mətnlər paylanır. Və başlanğıc elan edilir.

Ancaq vəzifələr, əlbəttə ki, asan deyil. Demək olar ki, həmişə bu, iştirakçılar üçün nəyin əhəmiyyətli olduğunu və nəyin olmadığını başa düşməli olduğunuz bir növ mürəkkəb və çaşdırıcı hekayədir. Mətndə həmçinin müxtəlif tapşırıqlar, bulmacalar, çaşdırıcı detallar və s. çox maraqlı şeylər. Hekayəyə əsaslanaraq, insanlar gəlməli olduqları yerin harada olduğunu başa düşməlidirlər. Ancaq bu, hamısı deyil. Məkana çatdıqdan sonra mətndə deyilənləri tapmaq lazımdır - bunlar insanlar, əlamətlər və daha çox ola bilər, lakin bu barədə daha sonra. Lazım olanı tapdıqdan sonra tez-tez yerində başqa fəaliyyətlər etməli olursunuz. Və yalnız bütün tapşırıqları yerinə yetirdikdən sonra növbəti nöqtəyə keçə bilərsiniz. Nöqtələrə həm kobud ərazi, həm də çöl ərazilər, həmçinin dırmaşmaq lazım olan hasarlar, qaçmağınız lazım olan dəmir yolu relsləri, nəhəng tərk edilmiş binalar, və bəzən hətta çox tərk. Bütün tapşırıqları yerinə yetirdikdən sonra, başlanğıc nöqtəsi ilə üst-üstə düşə bilən və ya üst-üstə düşməyən finiş nöqtəsinə getməlisiniz. Həmçinin, çağırışlarda çox vaxt əsas hekayə və ya ideya ilə əlaqəli olmayan əlavə tapşırıqlar olur ki, bu da bu hadisələri daha maraqlı və həyəcanlandırır!

Çətinliklər baş verir müxtəlif növlər - gəzinti, velosiped sürmək, maşın sürmək... Bəzən çətinliklər üçün daha mürəkkəb daşıma üsulları ilə çıxış edirlər. Bir neçə nəqliyyat növünü birləşdirən problemlər də var. Ən çox rast gəlinən bir-birinə qarışma nəqliyyat və piyada problemləridir. Ən tez-tez baş verən budur. Üstəlik, hər hansı bir avtomobil problemi apriori də bir az piyadaya çevrilir.

Bundan başqa, problemlərin əsas növlərinin hər biri bir neçə alt növə bölünür. Bunlar, məsələn, oyun, simvolik, foto problemləri və başqaları ola bilər. Təbii ki, bu alt növlər də tez-tez bir-birinə bağlıdır və bu, şübhəsiz ki, problemləri daha maraqlı və həyəcanlandırır.

Əgər piyada problemləri ilə hər şey az-çox aydındırsa və onların əhatə etdiyi ərazi çox böyük deyilsə, avtomobil problemləri ilə biz bunu bir az daha başa düşməliyik.

İndi demək olar ki, hər şəhərin küçələri avtomobillərlə doludur. Buna görə də, hətta piyadalar üçün də avtomobil həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Bəli və avtomobil küçəsi problemi maşınların çox, çox aktiv istifadəsini nəzərdə tutur. Bu isə 100% yalnız axşam və gecə vaxtı mümkündür. Buna görə də problemlər əsasən gecələr baş verir. Qaranlıqda isə gözlərini sıxmalısan və bu, hadisələri daha da ifrat edir! Təbii ki, avtomobil çağırışları ərazi boyunca onlarla və onlarla kilometri əhatə edə bilər.

Çağırış sikkə- bunlar qeyri-rəsmi mükafatlardır, əksər hallarda bölmə komandirləri, bölmələr və s. (ABŞ Müdafiə Nazirinə qədər) Amerika ordusu və bəzi NATO ölkələri. Hərbi qulluqçunun hərbi və bölmənin müəyyən bir sahəsinə mənsubluğunu göstərən nişanlar şəklində "identifikasiya" sikkələri var, mükafatlar var - xidmətdə çalışqanlığa görə və müxtəlif əməliyyatlarda iştiraka görə. Deyirlər: zabitlər bara toplaşanda, hər kəs öz “calllenge” sikkəsini stolun üstünə döyərək təqdim etməlidir. Yanında olmayanlar içkinin pulunu ödəyirlər. Çağırış sikkələrinin nümunəsi:

"Çağırış" sözü haqqında bir az daha

Bəzilərinin niyə belə olduğunu düşünək ingilis sözləri bəxtsiz balıqçıdan çıxan balıq kimi yaddaşımızdan sürüşərək?

Lakin biz onları “söz-tərcümə” sistemindən istifadə edərək yadda saxlamağa çalışdığımız üçün. Və “hazır ifadələri öyrən” sistemi ilə müqayisədə “söz-tərcümə” sistemi tamamilə yeni Subaru Impreza ilə müqayisədə 1985-ci ilin Moskvich 412 ilə eynidir. Hər ikisi hərəkət edir, amma yenə də fərq var...

Beləliklə, vicdanla, bədbəxt "çağrı" ilə məşğul olmaq üçün lüğəti açsanız, orada nə görürsünüz? Belə bir şey:

meydan oxumaq (fel) - meydan oxumaq;
çağırış (isim) - çağırış.

İndi bir neçəsini özbaşına yazaq İngilis cümlələriçağırış sözü ilə və onları rus dilinə tərcümə edin.

1 Pilot olmaq çox çətin bir peşədir. — Pilot peşəsi tam fədakarlıq tələb edir.
2 Bir ayda ev tikmək? Vay! Bu bir problemdir. Amma çalışacağam. - Bir aya ev tikmək olar? Vay! Çətin olacaq, amma çalışacağam.
3 Billin atası ona bir ildə milyon qazanmağa çağırdı. Və Bill çağırışı qəbul etdi. - Atam Billi bir il ərzində milyon qazanmayacağına inanırdı. Və Bill çağırışı qəbul etdi.
4 Mən Himalay ekspedisiyasına qoşulmaq qərarına gəldim, çünki çətinliyi sevirəm. “Mən Himalay ekspedisiyasına qoşulmaq qərarına gəldim, çünki çətinlikləri sevirəm.
5 Bu konsert hər bir pianoçu üçün problemdir. — Bu konsert istənilən pianoçu üçün çox çətindir.

Tutmağı görürsən? Çağırış sözü rus dilinə demək olar ki, heç vaxt “çalışmaq” və ya “çağırış” kimi tərcümə olunmur! Ancaq hər yerdə oxşar bir şey deməkdir.

Buna görə də, birincisi, onu rus dilinə tərcümə etmək sizin üçün çətindir ("challenge" sözü ilə axmaq səslənir), ikincisi, özünüz bunu heç vaxt ingilis dilində söyləmək istəməyəcəksiniz! Niyə? Bəli, çünki lüğətdə “çalışmaq - meydan oxumaq” deyilir və siz bunu rus dilində demək olar ki, heç vaxt demirsiniz (yuxarıdakı nümunələrə baxın)!

Nə etməli?

Budur: yuxarıdakı bütün ifadələri xatırlayın. Məsələn: Pilot çox çətin bir peşədir. Bir saniyə dayanın və indi yüksək səslə təkrarlayın: Pilot çox çətin bir peşədir.

Və sonra, nə vaxt kiməsə peşəsinin asan olmadığını, ondan çox şey tələb etdiyini və ya çətin cədvəli olduğunu və ya ailəsindən ayrılmağı tələb etdiyini söyləmək istəsəniz, yuxarıdakı ifadəni xatırlayın və deyin: “Oh, vay. Sizin çox çətin bir peşəniz var”. Sadəcə əla səslənəcək!

Praktik tapşırıq.

Yuxarıdakı beş cümlənin hamısını öyrənin. Bənzər həyat vəziyyətləri yaranarsa, yaxın gələcəkdə bu ifadələri istifadə etməyə çalışın. Sonra əsas quruluşu saxlayaraq və təfərrüatları dəyişdirərək bunları söyləyin.

Məsələn, Hans Schweinebratenin qarşıdan gələn toyunda altı toyuq ayağı yeməyin çətin olacağını söyləmək istəsəniz, amma cəhd edəcəksiniz, onda 2 nömrəli cümlə ilə bənzətmə ilə deyin: “Toyda altı toyuq ayağı yemək? Vay! Bu mənim üçün əsl sınaq olacaq! Amma çalışacağam."

Tezliklə görüşərik!
Anton Brejestovski

PS Daha iki nadir rast gəlinən klişe

1) xeyriyyə çağırışı, insanların müəyyən bir məbləğ toplamaq məqsədini qarşısına qoyduğu bir xeyriyyə tədbiridir. Axı, məsələn, milyon toplamaq onlar üçün çətin məsələdir. Bu bir çağırışdır, çətin bir məqsəddir.

2) Onlar tez-tez hansısa işarə deyirlər, sonra da ondan sonra etiraz edirlər - nəzakətlə, incitmədən (bəzən isə əksinə, istehza ilə) insanın hansısa problemi barədə bizə məlumat vermək üçün. Məsələn, fiziki qüsurlu - əlil, fiziki baxımdan həyat tərəfindən çətinliyə məruz qalan şəxs; əqli qüsurlu - əqli cəhətdən zəif, intellektual baxımdan çətin olan kimsə; və hətta follikal problemli - həyatın ona meydan oxuduğu, zəif follikullar (yəni saç kökləri) verən, - yəni sadəcə keçəl.

İndi hər bir blogger şöhrət və görünməmiş populyarlıq gətirəcək öz çağırışını ata bilər - bu, ən yaxşılarından biridir. sadə yollarözünüzü başgicəlləndirici bir karyera edin……………………………

Bu yazıda YouTube üçün ən populyar problemlərin siyahısına baxacağıq, həmçinin bir neçəsinə baxacağıq maraqlı fikirlər bu istiqamətdə ↓↓↓

Bu nədir və onlar nədir?

Bir müddət əvvəl internetdə yeni bir tendensiya populyarlıq qazanmağa başladı - videoda insanlar müəyyən bir hərəkət etdilər, bundan sonra estafeti dostlarına verdilər.

Beləliklə, ondan çox qondarma çağırış (ingilis dilindən tərcümə olunur - bu bir problemdir) məşhur YouTube hosting xidmətini əhatə etdi.

Ən yaxşısı belə ideyaları populyar kanallarda işə salmaqdır, çünki onlar dərhal uçub gedirlər.

Məsələn, bu yaxınlarda məşhur olan blogger İvanqay birmənalı ad alan çağırışını təqdim etdi - " Ağzını yırt» ↓

YouTube-da əsas zəng növləri: ↓ ↓ ↓

• qida problemləri;
• gülməməyə çalışın;
• idman çətinlikləri;
• video oyun müsabiqələri;
• melodiyanı təxmin edin.

Əslində, iki nəfər üçün YouTube-da problemlərin siyahısı daha böyükdür və biz yalnız ən populyar tendensiyaları sadaladıq.

İstənilən çətinlikdə həmişə hərəkət var, yerinə yetirilməməsinə görə cəza və estafeti ötürmək.

Onlardan bəzilərini aşağıda özəl olaraq nəzərdən keçirəcəyik. ↓↓↓

1. 24 saat – zəng qəbul edilir

Bu, son vaxtlar MDB məkanında geniş yayılmış ən populyar problemlərdən biridir !!!

→ Mesaj budur ki, siz 24 saat ərzində bütün əlaqəni kəsərək evi tərk edirsiniz və tamam başqa yerdə vaxt keçirirsiniz.

Məsələn, meşədə, yarımçıq binada və ya hər hansı başqa yerdə gecələyə bilərsiniz.

Bütün hərəkətləriniz videoda qeyd edilməlidir - bu, hər kəsin edə bilməyəcəyi ən çətin sınaqlardan biridir.

2. Ice Bucket Challenge

Hələ 2014-cü ildə bu yarış növü populyarlıq qazandı, məqsədi ALS-nin sağalmaz patologiyasına diqqəti cəlb etmək idi. Şərtlərə görə, öz üzərinə vedrə tökmək lazım idi buzlu su və estafeti 3 dostunuza ötürün.

Bundan sonra onların tapşırığı yerinə yetirmək üçün üç gün vaxtı var və bunu edə bilməyəcəklərsə, o zaman 100 dollarlıq xeyriyyə töhfəsi verməlidirlər.

Çoxlarınız bu çıxılmaz yarışı və bu çağırışın öz vaxtında nə qədər məşhur olduğunu xatırlayırsınız.

3. Bədənimə toxunun

O da artıq hazır fikir artıq xeyli populyarlıq qazanmış YouTube üçün problem. Bu iki nəfər üçün bir yarışmadır.

→ Tərəfdaşınızın gözlərini bağlamalı və ona bədənin müəyyən bir hissəsini verməlisiniz, bir barmağınızla toxunaraq, təxmin etməlidir.

Ümumiyyətlə, çox gülməli çıxır, çünki çox vaxt ilk cəhddə bədənin bir hissəsini tanımaq mümkün olmur. Bu çağırış tamaşaçıları kanalınıza cəlb edə bilər.

4. Rainbow Milk Challenge

Bu test hər kəs üçün deyil və birbaşa iyrəncliyə səbəb ola bilər.

Vəzifə 3,5 litr süd içməkdir.

Təxmin etdiyiniz kimi hamısı deyil, çünki tezliklə südün çıxması istənəcək.

Əgər bəzəyirsinizsə maraqlı çiçəklər, onda göy qurşağı kimi bir şey alırsınız. Ümumiyyətlə, YouTube-da çəkilə bilən çox yaxşı bir problemdir.

5. Pıçıltı Çağırışı

İki nəfər arasında başqa bir sadə rəqabət. Bir nəfər qulaqcıq taxıb musiqini açır, digəri isə istənilən sözləri deyir. Vəzifə rəqibinizin sözlərini təxmin etməkdir.

6. Gözləri bağlı Makiyaj Çağırışı

Bu başqa biri əla fikir YouTube-da iki nəfər üçün uyğun bir problem üçün.

Siz bir-birinizin gözlərini bağlayır və tez yuyulan boyalardan istifadə edərək rəqibinizə makiyaj edirsiniz.

Bu cür əyləncələr stressi aradan qaldırmağa və yaxşı vaxt keçirməyə kömək edəcək.

Son nəticə çox maraqlıdır ki, bu da təkcə sizi deyil, kanalın izləyicilərini də əyləndirəcək.

→ Digər şeylərlə yanaşı, açıq şəkildə təhlükəli sayılan digər yarış növləri də var !!!

Məsələn, YouTube üçün hansı təhlükəli çağırışın çəkilə biləcəyinə baxaq: ↓↓↓

• Prezervativ çağırışı;
• İzolyasiya lenti;
• Acı bibər;
• 100 addımda şokolad və s.

Beləliklə, indi YouTube probleminin nə olduğunu öyrənmək üçün Vikipediyaya getməyə ehtiyac yoxdur.

Yuxarıda təsvir olunan ideyalardan hər hansı birini istifadə edin və ya özünüzlə fikirləşin - indi dostlarınıza meydan oxuyun.

Amma dünya bir yerdə dayanmır və insanlar daim nələrsə icad edirlər.
2016-cı ildə çağırışlar geniş yayılmağa, bəzən hətta çılğınlaşmağa başladı.

Belə əyləncələr üçün yaş kateqoriyasının heç bir məhdudiyyəti yoxdur. Bunlar həm məktəblilər, həm də böyüklər ola bilər. Əsasən, bütün çağırışların məqsədi YouTube-dakı fəaliyyətlərinizə diqqəti cəlb etmək və kanalı tanıtmaqdır. Yalnız bir neçə nəfər əylənmək üçün belə videolar hazırlayır.

Bu gün onlar haqqında sizə məlumat verəcəyik.

Manken çağırışı

Bu, İnternetdə ən son və ən populyar problemlərdən biridir. 2014-cü ildə buzlu suyun süzülməsindən sonra belə bir ajiotaj olmamışdı.
Maniken çağırışı 2016-cı ilin payızının ortalarında populyarlıq qazanmağa başladı və bir neçə gün ərzində bütün sosial şəbəkələrdə #mannequinchallenge heşteqi ilə kütləvi fleşmoba çevrildi. Əyləncə ideyasının dünya şöhrəti qazanacağını ağlına belə gətirə bilməyən adi amerikalı məktəblilər tərəfindən icad edilib.
Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, çağırışın bütün iştirakçıları olduqları pozalarda videokamera qarşısında bir anlıq donurlar. Korporasiyaların və firmaların işçiləri artıq gülməli estafet yarışında iştirak ediblər. məşhur məşhurlar, idman komandaları və hətta Dövlət Dumasının deputatları.

Pokemon Challenge (Pokemon Go)

Yay dəliliyi idi. 1990-cı illərdən köhnə bir oyun, artırılmış reallıq oyunu olan yeni pokemon go proqramı sayəsində yeni bir həyat icarəsi tapdı. Dünyanın hər yerində minlərlə insan getdi mobil telefonlar və yapon cizgi seriyasından Pikaçu və digər personajları tutmağa çalışdı.
Oyunçu yeri göstərilməklə real dünyada hərəkət edir, Pokemon isə ətrafda hərəkət edir oyun xəritəsi. Oyun Pokemonun görüntüsünü real dünyada olduğu kimi göstərmək üçün mobil cihazınızda kameralar və giroskopdan istifadə edir. Bir çox istifadəçi bütün nailiyyətlərini və ovlarını real çağırışlara çevirdi və bu barədə videolar çəkdi.

Prank mahnı

Bu il yeniyetmələr arasında ən sevimli çağırışlardan, daha doğrusu zarafatlardan biri. Nəticə budur ki, SMS söhbəti və ya telefon zəngi ilə pranker (oyunçu) zarafat etmək istədiyi şəxsə zəng edir/yazır. Çox vaxt ya oğlan / qız yoldaşı, ya da valideynlər idi. Söhbət heç nə olmamış kimi başlayır, lakin bir-iki ifadədən sonra prankster suallara cavab olaraq hansısa mahnıdan sitat gətirməyə başlayır. Və insanları çaşdırır. Ünsiyyət gözlənilməz sona çatır. “Qurban” nə baş verdiyini sona qədər başa düşmür.

Yeməyə meydan oxuyun

Yeməklə bağlı hər şey YouTube izləyiciləri arasında həmişə maraq doğurur. Və nə video bloqçular öz auditoriyasını əyləndirmək üçün tapa bilmirlər. 2016-cı ildə qida ilə bağlı bir çox problem yaşandı.

Bu mövzuda video problemlərinin kiçik bir siyahısı:

— ilə məhsulların qablaşdırılması və dequstasiyası müxtəlif ölkələr, əsasən şirniyyat.
— Qari Potterin sehrli paxlasının iyrənc dadlarını dadmaq.
— Uşaq kanallarında uşaqlar müxtəlif şirniyyatları və qeyri-adi dadlı yeməkləri dadırlar. Xüsusilə kanalda belə videolar çoxdur və

Condomchallenge (prezervativ çağırışı)

İlin başqa bir dəlisi. Rusdilli İnternetdə xaricdən gələnlərdən fərqli olaraq, çətinliyi başa çatdırmaq üçün cəsur ruhlar çox deyildi. Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, prezervativə su tökülür və sonra onu geyindirmək üçün insanın başına atılır.

100 qat (100 qat....)

Bu problem 2016-cı ilin ortalarında pik həddə çatdı. 100 söz fantaziya uçuşudur. YouTuberların baxış xatirinə nələr hazırladıqları. Qızlar gözəllik mövzularına üstünlük verirdilər. Bəziləri 100 qat dodaq boyası, bəziləri 100 qat lak, bəziləri 100 qat tonal krem/tuş/yaxta kirpiklər çəkib. Oğlanlar əllərinə 100 qat mum, 100 qat yapışqan üstünlük verdilər. 100 qat geyim, 100 qat sendviç/peçenye və s. də məşhur idi.

Şotland çağırışı

İnsanların özlərini bu qədər ələ salmağı sevməsinin başqa bir fenomeni. Çağırışın mahiyyəti ondan ibarətdir ki, bir insan öz bədənini və/yaxud üzünü lentlə sarır və çılğınlıq edir. Selfie üçün. Sadəcə əylənmək üçün. PR naminə.

buraxdıq yeni kitab"Kontent marketinqi sosial şəbəkələr: Abunəçilərinizin ağlına necə girmək və onları markanıza aşiq etmək olar.”

Abunə ol

Video çağırış, bir şəxsə "məşğulluq" verildiyi və o, bunu qəbul edərək özünü lentə aldığı videodur.

Çağırış necə baş verə bilər?

Belə bir mübahisə bir neçə formatda baş verə bilər:

Real həyatda

Tədbir flaşmob kimi tanınıb. Bir qrup şəxs promosyonun şərtlərini əvvəlcədən razılaşdırır və manikenləri təqlid etməyə başlayır. Bir müddət sonra komanda heç nə olmamış kimi dağılır. Mannequin Challenge-in məqsədi diqqəti cəlb etmək, insanları sevindirmək və güldürməkdir. Səssiz ifa zamanı yalnız kamera hərəkət edir, baş verənləri lentə alır.

İnternetdə

Çox vaxt biri tərəfindən planlaşdırılır aktyor. Tipik olaraq, bu cür videoları YouTube kanallarında tapa bilərsiniz; Hərəkat 2016-cı ildə inkişaf etməyə başlayıb, lakin qısa müddət ərzində o, artıq viral xarakter alıb – bəzi videobloqerlər estafeti başqalarına ötürür, getdikcə daha çox iştirakçı yeni hekayələrlə çıxış edir.

Kim zəng edə bilər və kim qəbul edir

Dörd növ çağırış var:

• Pleyerin öz-özünə quraşdırılması. Bu tip ən çox yayımçılar tərəfindən tətbiq olunur. Prosesi qeyd edən uşaqlar kompüter oyunları, onlar əyləncəli bir element təqdim etməyə çalışırlar, buna görə də hər bir missiyanın əvvəlində özlərinə mümkün məqsədlər qoyurlar və məğlubiyyət halında gülməli bir hərəkət edirlər. Birincilər arasında Bryon ləqəbi ilə bloqqer də var idi, onun çağırışı internetdə yayıldı. O, etdiyi səhvlərə görə internetdə kamera qarşısında çiy yumurtaları sındırıb.
• Viral və ya çarpaz hekayələr. Bir çox kanal sahiblərinin oynadığı bir sıra məşhur ssenarilər var. Bu sadəcə ona görə çətin olur ki, rəqib bunu etməyə cəsarət edib və onun videosu çoxlu baxış qazanıb. Bunlardan biri Ice Bucket Challenge-dir. Onun mahiyyəti kamerada özünüzə vedrə tökməkdir soyuq su. Bunun heç bir faydası yoxdur, amma duyğular həqiqətən həqiqidir.
• Tamaşaçılardan tapşırıqlar. Abunəçilər öz kumirindən inanılmaz və ya sadəcə gülməli bir şey etməyi xahiş etdikdə, izləyicilərinin sevgisini və hörmətini itirməmək üçün çox vaxt razılaşır.
• Bir bloggerdən digərinə çağırış. Bunlar adətən ən çətin və çətin çağırışlardır, çünki onlar rəqabəti əhatə edir.

Video çağırışını necə etmək olar

Əgər əvvəllər bu, yaxşı təbliğ olunan kanalların sahibləri üçün əyləncə idisə, indi virus bütün şəbəkəni doldurub - hər kəs iştirak edə bilər. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:

Ice Bucket Challenge ilə yanaşı, aşağıdakı problemlər də var:

• Ağzını doldur. İştirakçı ağzı dolu bir və ya bir neçə ifadəni deməlidir ki, rəqibi onları başa düşsün.
• Yoga Çağırışı. Çətin bir yoga pozasını yerinə yetirməlisiniz.
• Gözləri bağlı makiyaj - özünüz və ya tərəfdaşınız üçün gözləri bağlı makiyaj.
• Bədənimə toxunun. Bədənin hansı hissəsinə kor-koranə toxunduğunuzu təxmin etməlisiniz. Adətən bunlar boyun, ayaqlar, xurmalardır.

Niyə meydan oxuyursunuz?

1. Belə bir videonun əsas məqsədi abunəçiləri cəlb etmək və bəyənmələr və repostlar vasitəsilə pul qazanmaqdır. Əksər bloqçular izləyicilərini şadlamaq və populyarlığını artırmaq lazım olduqda bu hiylədən istifadə edirlər.
2. Gülüş və əyləncə üçün. Nadir hallarda videolar daha tez-tez faydalı olur, onlar sizi güldürən mənasız bir hərəkətdir.
3. Reklam yaymaq üçün. Marketoloqlar ehtiyac duyduqları mövzularla hekayələr təqdim etməyə başlayırlar, məsələn, reklam olunan məhsulu inventar kimi istifadə edirlər.

Hər gün kimsə gələn həftə və ya gələn il üçün planlarını təxirə salır. Amma hər kəsin iradəsi yoxdur ki, özlərini bir yerə yığsınlar və nəhayət, səhər qaçmağa başlasınlar, hər gün ingilis dilini öyrənsinlər və ya yatmazdan bir saat əvvəl bütün qacetləri söndürməyi vərdiş halına gətirsinlər. Çağırışlar yalnız daim zərbəyə ehtiyacı olanlar üçündür. Motivasiyanı gücləndirmək üçün onların bir çox iştirakçıları sosial şəbəkələrdə müvafiq hashtaglar altında nəticələri barədə danışır və abunəçilərdən dəstək alırlar.

İngilis dilində "challenge" "cəhd" deməkdir. Onlar ilk dəfə təxminən 10 il əvvəl tanındılar, lakin indi insanlar sadəcə dəli olurlar: tapşırıqlar vermək, hədəflər qoymaq, nəticələri bölüşmək və dostlara meydan oxumaq.

Qarın gücləndirilməsi

Bu çağırış öz fiqurunu formalaşdırmaq istəyənlər üçündür. 15 təkrarla başlayın və hər gün 5 oturuş əlavə edin. Dörd gündə bir qarın kaslarınıza istirahət verin. Bu vəzifə həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən yerinə yetirilir. Bir ay ərzində ən azı inkişaf etmiş iradə və elastik bir mədə olacaq.

30 gün ərzində gəzintidən qaçmağa qədər

Təkcə absinizi gücləndirmək bədəninizi mükəmməl etməyəcək. Daha çox effekt əldə etmək üçün qaçışa gedin. İlk günə dörd dəqiqəlik gəzinti və bir dəqiqəlik qaçışla başlayın. Məşqi 3 dəfə təkrarlayın. İkinci günü də eyni ruhda keçiririk, amma artıq 4 dövrədən keçirik. 30 gündən sonra daha enerjili və möhkəm olacaqsınız, immunitet sisteminiz yaxşılaşacaq.

Yeni duyğuların arxasınca

Əgər yeni hissləri əldən vermisinizsə və ya sadəcə həyat zövqünüzü itirmisinizsə, bu, özünüzü yastıqlara basdırmaq və seriallara baxmaq üçün bir səbəb deyil. Yeni günə cəsarətli və ya dəli bir şeylə başlayın. Mini səyahətə çıxın, heç vaxt olmadığınız yerləri kəşf edin və ya bütün dostlarınızı ziyarətə dəvət edin. Bir ay ərzində yeni bir şey etsəniz, zaman keçdikcə parıldayan gözlər və həyat hissi geri qayıdacaq.

Evdə sifariş

Bəzi insanların təbii təmizlik arzusu var. Amma təmizlikdən hiddətlənənlər də var. Bütün günü və enerjini təmizliyə sərf etmək qətiyyən lazım deyil. Hər gün bir şey etmək kifayətdir. Mətbəxdən əşyaları qaydaya salmağa başlayın, vanna otağına keçin, sonra otaqları keçin. Qaraj və avtomobilin quru təmizlənməsi ilə bitirə bilərsiniz. Bir aydan sonra sizi mükəmməl nizam, təmizlik və xoş əhval-ruhiyyə gözləyir.

Yeni fotolar

Bu çağırış gəzinti zamanı selfi və ayaqlarının fotolarını çəkməkdən yorulanlar üçündür. 30 gün ərzində müəyyən bir mövzuda fotoşəkillər çəkin və təsəvvürünüz öz-özünə inkişaf etməyə başlayacaq. İnstaqram izləyiciləriniz onları eyni tipli fotoşəkillərdən xilas etdiyiniz üçün sizə təşəkkür edəcəklər.

Mindfulness Challenge

Çağırış həyatlarını qaydasına salmağa ehtiyacı olanlar üçün nəzərdə tutulub. Layihənin yaradıcısı Varya Vedeneeva hər birimizə anları dəyərləndirməyi və orada olmağı öyrədir. Bütün günü telefonsuz keçirməyə çalışmısınız? üçün görüləcək işlər siyahısı hazırlayın bütün il irəli? Hər günün hesabını almağa və düşüncələrinizi müşahidə etməyə çalışın. Nəticələrinizi sosial şəbəkələrdəki şəxsi səhifənizdə, bloqda və ya şəxsi gündəliyində paylaşa bilərsiniz.

Dizayn problemi

Rəngli karandaşlar, silgi və itiləyici ilə ehtiyat yığırıq. “MİT” nəşriyyatı “Yaşamaq Maraqlıdır” jurnalının dəstəyi ilə hər kəsin özünü bir sənətkar kimi ifadə edə biləcəyi bir çağırış təqdim edir. Sizə lazım olan tək şey əlinizdə qələmi məharətlə tutmaq və təxəyyül sahibi olmaqdır. Qalanları ağır məşqdən sonra gələcək. Əvvəlcə özünüzü yaradıcılıq üçün sınayın: müxtəlif yollarla balaca bir adam, əjdaha yuvası, xəyallarınızı və çətinliyə düşəcək digər şəkilləri çəkin. Siz #mif_challenge hashtagından istifadə edərək nəticələrinizi paylaşa və digər iştirakçıların yaradıcılığını izləyə bilərsiniz

İldə 50 kitab

İldə 50 kitab oxumaq üçün özünüzə meydan oxuyun. Bu bədii ədəbiyyatdan tutmuş peşəkar ədəbiyyata qədər hər şey ola bilər. Audiokitablar da sayılır. IN ideal həftədə bir kitab oxuyun. Sosial şəbəkələrdə nəticələriniz haqqında yazın, sevdiyiniz əsərləri başqalarına tövsiyə edin və hashtaglardan istifadə edərək həmfikirləri axtarın.