Apri il 2° chakra. Livelli di sviluppo di Svadhisthana

Il secondo chakra del corpo umano, Svadhisthana, si trova nella zona pelvica. Di cosa è responsabile il secondo chakra? La sua principale forza trainante è la ricerca del piacere. Il desiderio principale diventa l'attività sensuale e sessuale. Il desiderio di immergersi nell'oceano delle sensazioni, di sentirsi attraenti e di poter ottenere tutto ciò che si desidera sono i bisogni del secondo chakra. Se il primo chakra è associato alla sopravvivenza e alla sicurezza, il secondo è associato all'intero spettro delle emozioni e al senso di pienezza della vita.

2 chakra Svadhisthana - breve descrizione

Raffigurato come un cerchio giallo chiaro in cui è posta una mezzaluna argentata lucida. Ci sono sei petali rossi in un cerchio.

• Colore energetico: arancione;
• Pianeta dominante: Mercurio (secondo altre fonti - Giove);
• Numero di petali: 6;
• Simbolo (forma mentale): mezzaluna;
• Suono dell'ottava: Re;
• Gusto: astringente;
• Elemento: acqua;
• Odore: camomilla;
• Respirazione: lunare;
• Sensazione sui palmi delle mani: caldo;
• Simbolo (immagine mentale): oceano infinito;
• Sensazioni fisiche: no.

Lo Svadisthana chakra sviluppa capacità paranormali, intuizione, trasmissione dei sentimenti a distanza, chiaroveggenza e chiaroudienza (basso livello). È lei che aiuta a preservare la giovinezza e a diventare un fegato lungo.

La posizione del secondo chakra è la base degli organi genitali. Lei controlla gli organi cavità addominale, genitali. La rottura del chakra porta a malattie della prostata, cistite, lesioni organi femminili, dolore alla parte bassa della schiena o alla colonna vertebrale, ai reni.

L’azione del 2° chakra permette di esprimere la propria mascolinità o femminilità e di donare sensazioni sessuali. Disturbi del chakra Svadisthana: frigidità, timidezza eccessiva o sessualità eccessiva. Segni di attività eccessiva: egoismo, arroganza, lussuria, orgoglio, eccitabilità emotiva, brama di potere.

Segni di disarmonia dei chakra

Segni di attività insufficiente: sfiducia verso le altre persone, isolamento, difficoltà nell'esprimere sentimenti, asocialità. Cromoterapia per attività insufficiente: arancione; per attività eccessiva: blu con aggiunta di arancione.

Come aprire il secondo chakra

La prospettiva del secondo chakra prende vita attraverso il magnetismo. Una vita governata dall'energia magnetica esalta anche le sensazioni più banali, trasformando gli eventi quotidiani in qualcosa di speciale. Il pericolo è che, risvegliando il magnetismo alla vita, ci rendiamo improvvisamente conto che le sensazioni che ci attraggono non possono sempre essere attribuite a quelle sane. Man mano che il nostro magnetismo personale aumenta, scopriamo sempre più nuove possibilità di piacere. Queste possibilità potrebbero portarci fuori strada se non disponiamo di un sistema di valori personali sufficientemente sviluppato. Ci aiuta a sperimentare nuovi piaceri e allo stesso tempo a rifiutare quelli che contribuiranno al degrado della personalità. Altrimenti la ricerca del piacere si trasformerà in ordinaria promiscuità.

Il vantaggio di una prospettiva magnetica è che porta gioia nella vita e ci libera dalla stanchezza legata a vedere la vita come un dovere. Non si tratta semplicemente di ricevere piacere, ma di percepire la propria esperienza di vita come fonte di piacere. La capacità di apprezzare la bellezza di un attimo è davvero una vera arte.

Affinché il desiderio di piacere non diventi insaziabile, è necessario sviluppare il secondo chakra e imparare ad immergersi nelle sensazioni. Ma questo può essere ottenuto se guardi la vita attraverso il prisma del secondo chakra. Con una prospettiva equilibrata di questo chakra, possiamo trovare modi completamente nuovi di provare piacere.

Energia del secondo chakra

Cosa brama il nostro secondo chakra? Gola, alcol, nicotina, droghe: questi sono esattamente i piaceri a cui è facile abituarsi. Le cosiddette “cattive” abitudini ci consumano e ci rendono schiavi. A causa loro, l'energia fuoriesce dal secondo chakra. Essendo in suo potere, ci sforziamo di ricreare i piaceri vissuti in precedenza e, per così dire, torniamo dal presente al passato, cercando di soddisfare i nostri desideri, ma non sono completamente soddisfatti, poiché non c'è istantaneità, spontaneità. E anche un tentativo di resistere all'abitudine è, di regola, destinato al fallimento. Più lo combattiamo, più forte è il nostro desiderio. Cosa possiamo fare? Impara ad accettare il piacere, essendone costantemente consapevole.

Il nostro compito quando apriamo il secondo chakra non è perdere la testa per questo piacere, ma rimanere in piena coscienza e intelligenza durante il processo di soddisfazione. E questo è molto più importante che rinunciare semplicemente a un’esperienza piacevole. Rinunciando a qualcosa, perdiamo parte del nostro “io”. Allo stesso tempo, il desiderio per la sensazione perduta rimane con noi per sempre, conficcato nel profondo del subconscio. E concentrandoci sul piacere, e non sulla ricerca del piacere, lasciamo dietro di noi molte tentazioni, perché non sono più un'anticipazione. La realtà di ciò che sta accadendo non si realizza né prima né dopo, cioè durante il piacere.

Con un secondo chakra sbilanciato, la ricerca del piacere non finisce mai con una sensazione di piacere. Si trasforma in una ricerca infinita di questo piacere. La perdita di equilibrio porta alla desensibilizzazione e alla perdita dei valori fondamentali. Cosa ci impedisce di bilanciare il secondo chakra? Tristi esperienze del passato, delusioni, sfiducia? Nessuno dei motivi di cui sopra vale la pena. Proviamo allora a ritornare ad uno stato di equilibrio trovando un motivo di piacere e vivendo questa sensazione nella misura massima di cui siamo capaci. Il secondo chakra deve essere purificato.

Attivazione del secondo chakra

Ricorda la sensazione di soddisfazione che hai ricevuto che ti ha fatto sentire in colpa. Riporta nella memoria l'oggetto del piacere e prova a rivivere tutte le sensazioni, ma questa volta essendone pienamente consapevole. Descrivi i tuoi sentimenti. Ti è piaciuta questa esperienza? Dove nel tuo corpo sono concentrate le sensazioni vissute? Diventarne pienamente consapevoli. Probabilmente scoprirai che la tua capacità di provare piacere è diventata molto più ampia. Adesso ti sarà molto più facile sviluppare il secondo chakra.

Facciamo un esempio. La prossima volta che mangi una torta, concentrati sul piacere che provi. Prova a rallentare il processo di consumo per aumentare la sensazione di piacere. Assapora ogni boccone. Goditi il ​​suo aroma. Lascia che ogni tua cellula goda del suo gusto favoloso. Lascia che questa sensazione ti porti all'estasi. Non gettare la sensazione di piacere nel passato. Vedrai che potrai sentirti talmente soddisfatto che non ci sarà più bisogno di finire l'ultimo boccone. Hai già raggiunto l'assoluta completezza della sensazione.

Apertura del secondo chakra e raggiungimento di un livello equilibrato

Se la tua passione per la vita è creativa e controllata, allora il tuo secondo chakra è equilibrato.

Mostra passione per la natura, l'arte, la musica, la letteratura, in breve, la bellezza in ogni sua manifestazione, e poi raggiungerai l'equilibrio del secondo chakra.

Essendo salito a questo livello di coscienza, sentirai un grande bisogno di attività creativa. Si baserà su due componenti: una profonda ammirazione per la bellezza e il desiderio di portare quanto più piacere possibile nella tua vita.

Il secondo segno importante dell’equilibrio di svadhisthana è la fiducia in se stessi. Una percezione positiva di se stessi, un sentimento di fiducia nella propria attrattiva, è un diritto datoci da Dio. Non ha nulla a che fare con la bellezza fisica. Stiamo parlando di una sensazione interna di attrattiva, che si riflette nel magnetismo esterno.

Quando provi un piacere (essere tra le braccia di qualcuno, assaggiare qualcosa di delizioso, ascoltare bella musica o goderti un magnifico paesaggio), chiudi gli occhi per un momento e concentrati sulla sensazione di soddisfazione che provi in ​​quel momento. Senti come ogni cellula del tuo corpo gode di questo momento. Coltiva un senso di soddisfazione dentro di te. Scoprirai presto che sei in grado di sentire la pienezza e la completezza delle tue sensazioni.

La ricerca di nuovi piaceri, bilanciata dalla capacità di vivere il piacere al massimo, trasforma la vita in una serie infinita di piaceri.

Il desiderio e la capacità di apprezzare sono i due lati che possiede il secondo chakra di una persona. Il desiderio ti fa concentrare su ciò che vuoi ma non hai. In altre parole, sei in uno stato di insufficienza, ti manca costantemente qualcosa. La soddisfazione del desiderio in questo caso non si ottiene attraverso il suo appagamento, poiché non è associato al possesso, ma solo al desiderio.

Ma la capacità di apprezzare è la più alta forma di manifestazione della coscienza del secondo chakra. Invece di concentrarti su ciò che non hai, impari a goderti ciò che hai. Concentri la tua coscienza sulle sensazioni immediate. Sei in grado di apprezzarli con ogni fibra del tuo essere. Questo è l'unico modo per saturare e bilanciare il secondo chakra. Quando imparerai a farlo, vivrai secondo le leggi del magnetismo, cioè seguirai l'energia senza provare alcuna ansia. Dopotutto, ti rendi conto che la vita scorre intorno a te e non ti ritroverai mai nel vuoto. La tranquillità che deriva dalla sensazione di essere sempre in grado di ricevere piacere aggiungerà ulteriore dinamica alla vita. Avrai nuove opportunità, e questo con la consapevolezza che anche la vita con tutti i suoi piaceri è a tua disposizione.

Se sei riuscito a sviluppare il secondo chakra, ma non hai ancora bilanciato il primo, allora un sentimento di insicurezza viene proiettato sulle sensazioni del secondo chakra. Ciò porta a sentimenti di gelosia e invidia. Facciamo un esempio. Il secondo chakra di svadhisthana ci costringe a comunicare con le persone e, con il suo equilibrio, aumenta la capacità di godere di questa comunicazione. E l'invidia degli altri ci priva di questa opportunità. Il nostro compito è imparare a percepire le persone per quello che sono e non pretendere di più. Quindi qualsiasi relazione ci arricchirà come individui.

Lo stesso si può dire a riguardo vita sessuale: Se soddisfa i nostri bisogni, le relazioni intime ci arricchiscono e non sono fonte di ansia costante.

Risveglio del secondo chakra

Se all'improvviso senti che la vita ha perso il suo significato e non c'è posto per la gioia, prova a provare consapevolmente piacere. Concedetevi un bagno caldo con la schiuma, accendete delle candele e accendete la vostra musica preferita. Concentrati sul piacere. Senti come ogni tua cellula risponde al tocco delicato dell'acqua calda. Rilassati, goditi i suoni della melodia e non pensare a nulla. riguardo a cosa. Apri gli occhi, guarda la fiamma della candela. Osserva la luce e l'ombra sui muri. Dimentica gli affari, butta via il senso di colpa e goditi il ​​momento.

Esercizi per aprire i chakra

• Piedi alla larghezza delle spalle. Con le ginocchia leggermente piegate, muovi il bacino avanti e indietro. Ripeti l'esercizio più volte. Ora immagina di essere all'interno di un cilindro che deve essere lucidato dalle tue cosce. Metti le mani su di loro. Inizia a ruotare i fianchi in modo da lucidare l'intera superficie del cilindro immaginario.
• Secondo esercizio per aprire Svadhisthana chakra: sedersi sul pavimento con le gambe incrociate. Afferra le caviglie con le mani e fai un respiro profondo. Piegati in avanti, sporgendo il petto e spostando indietro il bacino. Espira mentre contemporaneamente inarchi la schiena e muovi i muscoli parte superiore bacino in avanti, appoggiato sulle ossa ischiatiche. Ripeti l'esercizio più volte, recitando il mantra se lo desideri.

Livello energetico del secondo chakra

• Quali sono le tue esigenze nutrizionali (purché ci sia qualcosa da mangiare, una varietà di cibi gustosi, cibi deliziosi e costosi)? Quanto sono soddisfatti?
• Bisogni di abbigliamento (purché ci sia qualcosa da indossare, vestiti buoni e di alta qualità, vestiti belli e di alta qualità, vestiti su misura, vestiti costosi di lusso)? Quanto sono soddisfatti?
• Livello energetico del secondo chakra. Che tipo di vacanza ti attrae (non ho affatto bisogno di vacanze, la vacanza è stare a casa a non fare nulla, la vacanza è un picnic nella natura o divertimento in città, la vacanza è una località straniera, condizioni confortevoli)? Hai la possibilità di realizzare i tuoi desideri?
• Esigenze nell'ambiente (ci sarebbe qualcosa per dormire e mangiare, un ambiente confortevole e accogliente, un design d'interni di tuo gradimento, arredi costosi e chic)? In che misura i tuoi desideri di miglioramento della casa sono soddisfatti?
• Richieste di alloggio e trasporto personale (ci sarebbe un posto dove vivere, non servirebbe l'auto; ci sarebbe qualcosa da guidare; buona macchina e un appartamento spazioso; un costoso modello di auto prestigiosa e un appartamento con una disposizione migliorata in una zona prestigiosa; cottage privato...)? In che misura hai ora l’opportunità di soddisfare i tuoi desideri?
• Quanto sono reciproche le tue attrazioni sessuali? Non provo assolutamente sentimenti per nessuno desiderio sessuale)?
• Hai paura della solitudine, di rimanere senza un partner nella tua vita personale (sempre, spesso, a volte, mai)?

Mancanza di desiderio di ricevere piacere, indifferenza verso cibo delizioso, senza pretese nell'abbigliamento, nelle comodità domestiche, nella mancanza di desiderio sessuale e nella paura di rimanere senza un partner segnalano un livello molto basso di energia del secondo chakra.

Tieni presente che il materiale presentato di seguito è un classico insegnamento esoterico sulla struttura del sistema dei chakra con i seguenti termini: piano astrale e psicosfera della Terra. Si concentra sul livello iniziale e basilare di autosviluppo e affinamento dei tratti della personalità, integrazione psicologia moderna con la spiritualità. È qui che inizia la preparazione per la transizione al livello di evoluzione dell'Anima. Le pratiche legate alle qualità dell'Anima e alla Saggezza Spirituale sono concentrate principalmente in sezioni e singoli articoli tematici.

Tradotta dal sanscrito, la parola "Svadhisthana" significa "il luogo in cui mi trovo, il contenitore dell'energia, la mia casa". Questo è il secondo dei sette chakra principali di una persona.
Svadhisthana è il centro delle emozioni, dell'energia sessuale e della creatività. Il secondo chakra di una persona è in grado di mostrare apertamente emozioni, riconoscere e soddisfare i bisogni, per la vivida manifestazione di umore, sentimenti, pensieri, fiducia in se stessi, nonché per la tavolozza di emozioni ed esperienze, non solo legate alle relazioni sessuali , per la scelta dei partner sessuali. Svadhisthana è anche chiamato “Chakra sacrale” o “Chakra dell’anima”.

Quando Svadhisthana chakra funziona in modo equilibrato, una persona diventa consapevole della sua forza interiore, è attraente e aperta ai sentimenti. È caratterizzato da qualità come castità, rispetto di sé, atteggiamento attento a te stesso e alle persone che ti circondano. Una persona ha un'elevata autostima, riconosce e non consente la manipolazione da parte di altre persone, non cerca l'approvazione dell'opinione pubblica e non sacrifica la propria individualità.

Un indicatore importante del lavoro armonioso di Swadhisthana è la sessualità sana, la soddisfazione per la propria vita sessuale, così come la fiducia in se stessi, la resistenza, il benessere e la pazienza.

L’indicatore più importante della presenza di problemi a livello del secondo chakra è l’isolamento emotivo di una persona dalla società, le difficoltà nello stabilire contatti stretti e la mancanza di armonia nella vita sessuale.

Uno squilibrio a livello del secondo chakra può avere un grave impatto su una persona e compromettere la sua fiducia nel perseguire senza esitazione il proprio percorso personale, portandolo all'autorealizzazione e alla capacità di difendersi.

La deformazione di Svadhisthana può essere espressa in una sensazione di stanchezza fisica, ansia interna, parziale o totale mancanza di gioia nella vita, autocompiacimento, prostrazione e insicurezza.

Posizione dello Swadhisthana

Il chakra sacrale o sessuale si trova nel bacino, quattro dita sotto l'ombelico; nelle donne questo luogo coincide con la proiezione dell'utero. La base di Svadhisthana è una sfera che può raggiungere dimensioni da 5-7 mm a 10-15 cm.

Il secondo chakra governa:

L'attività sessuale e sensuale umana, la ricerca del piacere, l'energia sessuale umana
attrattiva sessuale, socievolezza e atteggiamento positivo, magnetismo personale, qualità delle relazioni intime, relazioni con il sesso opposto, energia e anche il denaro di una persona
questo chakra umano genera energia per l'intero corpo fisico, qui ha origine la forza vitale fondamentale di una persona, che viene distribuita e nutre gli organi interni e i sistemi di base di una persona

Lo Swadhisthana chakra costituisce l'algoritmo corretto per le relazioni tra le persone, nella società, ed è anche “responsabile” della connessione con la famiglia, con l'egregor familiare, l'albero genealogico, con tutti i partecipanti alle relazioni familiari e ancestrali di una persona

Il chakra sacrale umano è spesso soggetto a influenze magiche ed energetiche-informative: incantesimi d'amore, malocchio, maledizioni, danni vari, ecc.

Programmi generici, problemi psicologici che si verificano in famiglia si riflettono completamente nelle attività di questo centro energetico.

Principali caratteristiche dello Swadhisthana chakra:

Il colore è arancione, attiva la pulsione e la sessualità.
Elemento – Acqua
Gusto – astringente (analogo al cachi acerbo)
Odore: ylang-ylang
Nota – RE
Mantra (bijna) - TU
Oligoelementi – nichel
Figura geometrica - icosaedro
Connessioni con i corpi - livello sottile di sviluppo Corpo astrale
Numero di petali elettromagnetici – sei
Minerali e cristalli: opale di fuoco, pietra di luna, agata di fuoco, corniola, ambra, pietra di luna arcobaleno
Fonte di nutrimento energetico per Svadhisthana: energie di origine solare e alimentare

Qualità: libertà, alchimia, giustizia
Regali: profezia, miracoli
Giorno - Sabato

Corrispondenza di Svadhisthana (il secondo chakra di una persona) con gli organi interni e i sistemi del corpo fisico

Sistemi corporei: sistemi genitourinario ed escretore, difesa energetico-informativa del corpo (sistema immunitario). Controlla la natura inconscia di una persona.

Organi:
Organi riproduttivi femminili
Reni
Surrenali
Vescia

Il secondo chakra risuona con la coscienza degli organismi unicellulari e dei virus.
Invasori: virus, batteri, funghi, protozoi (Toxoplasma, Trichomonas), elminti (vermi). Nell'astrale corpo sottile sono attaccate entità astrali a bassa frequenza: incubi, succubi, maflock, larve, esseri
Malattie fisiche associati ad uno squilibrio di energie nel chakra: malattie della vescica e dei reni, ipersessualità, impotenza, frigidità,

Livelli di sviluppo di Svadhisthana:

Con l'alto sviluppo spirituale dei chakra Svadhisthana: un sentimento di vita gioioso e armonizzato, socievolezza, autosufficienza, creatività nella vita, ricchezza, armonia, l'emergere della capacità di condividere l'energia della creazione, facilità di comunicazione.

Con il basso sviluppo spirituale dei chakra Svadhisthana: sospetto, capricciosità, incontinenza, disprezzo, isteria, povertà, lussuria, limitazione della coscienza, incapacità di simpatizzare, disponibilità alla distruzione, aggressività incontrollata, sete inspiegabile e non soddisfatta di sesso, alcol, droghe, cibo e altri stimolanti sensazioni.

Sviluppo spirituale normale: godimento sensuale morbido ed equilibrato della vita, ricevere piacere armonioso dall'energia degli elementi naturali, tocco corporeo, intimità sessuale, orientamento alla spiritualità nei rapporti sessuali

La relazione tra il secondo chakra e le emozioni umane:

Paure inconsce: paura delle relazioni con una persona del sesso opposto, manifestazione di relazioni congiunte, attività, paura della manifestazione dell'attività sessuale, paura della propria vera natura umana.

Fobie, Passioni: intolleranza di genere, tutela della genetica della famiglia.

Area di responsabilità: nascita della prole

Polarizzazione di Svadhisthana nelle donne e negli uomini: il problema del tradimento

Il problema del tradimento ha una spiegazione sotto forma di una diversa struttura di informazione energetica del principio di interazione dello Svadhisthana chakra nelle donne e negli uomini. Nell'uomo il chakra Sacrale è ricettivo, cioè un vettore di orientamento preferenziale volto a ricevere dalla polarità opposta. La struttura dell'informazione energetica, in modo simile al secondo chakra negli uomini, determina la loro interazione naturale e sessuale.

Il secondo chakra in una donna è polarizzato, cioè il vettore di orientamento del chakra sacrale nelle donne è sempre diretto verso il padre genetico (fino al momento del primo rapporto sessuale con un uomo) o verso l'ultimo partner sessuale. Il riorientamento del secondo chakra di una donna verso un uomo specifico avviene in sequenza, a partire dall’orientamento del chakra Ajna (sesto chakra) e Anahata (quarto) della donna. Questo è il motivo per cui per la maggior parte delle donne il sesso senza sentimento d'amore (quarto chakra del cuore) e senza interesse per la personalità del proprio partner (sesto chakra) è inaccettabile. Per la maggior parte degli uomini, il rapporto sessuale è solo un fatto di nutrizione energetica e piacere fisico, che non richiede interesse per la personalità del proprio partner e un sentimento obbligatorio di amore, sebbene la presenza di queste componenti della comunicazione sia apprezzata dagli uomini, soprattutto quando costruire relazioni serie.

Attività di Svadhisthana chakra

Attività ottimale del Chakra: esprimere le proprietà positive del Chakra
Attività moderata: le qualità dei chakra sono espresse entro limiti normali
Bassa attività: mancanza di vibrazioni energetiche arancioni, disagio, mancanza di piacere
Iperattività: presenza di uno stato di coinvolgimento, passione, elevata espressività emotiva
Aumento dell'attività dei chakra: manifestazione di un elevato livello emotivo, pulsione
Bloccare l'energia nel chakra.
Il movimento libero e corretto delle energie nello Svadhisthana chakra è bloccato dall'energia a bassa frequenza di insoddisfazione, insoddisfazione da se stessi, dal partner, dai figli, dalle persone intorno, delusione da aspettative insoddisfatte, da desideri insoddisfatti, speranze insoddisfatte.

Energia dello Swadhisthana chakra

L'energia di Svadhisthana è associata alla sessualità, al piacere e al temperamento.
Un chakra attivo riempie la vita di una persona con l’energia della passione, che è un incentivo per una vita felice.
Una mancanza di energia a livello del secondo chakra porta alla perdita del gusto per la vita, della passione e del piacere: una persona vive insipidamente, fa qualcosa non perché lo vuole, ma perché è necessario. Allo stesso tempo, l'autostima soffre, compaiono l'accettazione di sé e i problemi correlati. Separata dai propri bisogni, una persona diventa vittima della manipolazione da parte di altre persone.
Quando l'energia Kundalini viene attivata, scorrendo attraverso il secondo chakra di una persona, sorge in essa una gioia senza causa, potere creativo. L'energia di Svadhisthana appartiene all'elemento Acqua, quindi si manifesta più attivamente nelle donne, come rappresentanti naturali di questo elemento. La natura ha dotato una donna di questo tipo di energia principalmente affinché potesse successivamente diventare una fonte di questa energia per un uomo, che a sua volta è una fonte di stabilità e sostegno (l'energia del Muladhara chakra) per una donna.

Il suo successo nella vita, la capacità di costruire relazioni armoniose con gli uomini, creare

In conformità con la distribuzione naturale dell'energia descritta, una donna in una relazione, di regola, dovrebbe diventare una fonte di "nutrimento energetico" per un uomo, ricevendo in cambio sicurezza e stabilità da lui.

Il Chakra Sacrale di Swadhisthana è la fonte del vero potere femminile.

Raccomandazioni per lavorare con il secondo chakra, purificare, curare e armonizzare Svadhisthana chakra:

1. Istruzioni su come condurre correttamente le pratiche energetiche lavorando con i chakra:

2. Tecnica dell'autore per pulire, allineare, curare e armonizzare lo Swadhisthana chakra:

Schema di impostazione per Svadhisthana chakra:

1. Prendi una posizione comoda, “seduto” su una sedia. La colonna vertebrale viene tenuta verticalmente; puoi appoggiarti allo schienale di una sedia, mantenendo la posizione verticale della colonna vertebrale.
2. Eseguiamo la tecnica del “Grounding”. Stabiliamo un contatto con la coscienza del pianeta Terra, vi ringraziamo per l'opportunità di collaborare e vi chiediamo di stabilire il corretto scambio di informazioni energetiche per la ricezione e la distribuzione dell'energia in eccesso ricevuta da voi.
3. Allineiamo la nostra respirazione secondo il principio “inspira attraverso il naso, espira attraverso la bocca”. Lo facciamo tutte le volte necessarie, rilassandoci gradualmente.
4. Invitiamo il tuo Sé Superiore, gli chiediamo di lavorare sulla pulizia, guarigione e attivazione del tuo muladhara chakra sotto il suo pieno controllo e, se necessario, apportando correzioni.
5. Concentrati sul secondo chakra di una persona, Svadhistan.
6. Ci concentriamo contemporaneamente sull'Anahata chakra (il quarto chakra di una persona, il cuore).
7. Sintonizziamo questi due chakra concentrando simultaneamente la tua attenzione.
8. Nel momento della doppia concentrazione, monitoriamo il nostro stato interno, i pensieri e il flusso di informazioni. Quando possibile, ricordiamo o annotiamo le informazioni in arrivo. Queste informazioni provengono dal tuo subconscio sulla causa principale del problema più antico manifestato mondo materiale sotto forma di deformazioni sanitarie, quantità di denaro, situazioni di conflitto problematiche.
9. Se si avverte malessere durante l'azione dell'energia ad alta frequenza, è consigliabile interrompere per un po' questa pratica, bere un bicchiere d'acqua, sdraiarsi e cercare di rilassarsi e riposare.
10. Rimuovere gradualmente la concentrazione dal quarto chakra e trasferire la nostra attenzione sulle gambe, monitorandone lo stato. Se c'è pesantezza nella zona dal ginocchio al piede, ciò indica che c'è un debole scambio energetico di radicamento attraverso le gambe ed è necessario pompare e spremere l'energia in eccesso da questa parte del corpo attraverso lo sforzo della coscienza . Continua questa azione finché non senti sollievo nelle gambe.
11. Apriamo gli occhi e ritorniamo gradualmente a questa realtà. Se necessario, bere acqua e riposare.

Svadhisthana è il secondo chakra. Tradotto dall’antica lingua sanscrita, significa “la sede dell’individuo”. Il chakra è associato alla sessualità e ai vari piaceri della vita. Pertanto, è anche chiamato chakra sessuale o sacrale. In questo articolo ti dirò di cosa è responsabile lo swadhisthana chakra, su quali sono le sue manifestazioni corpo fisico persona.

Il secondo chakra è considerato il centro della dipendenza sensuale dal comfort materiale, dal cibo e dalle bevande deliziosi. Se l'energia di una persona è focalizzata su svadhisthana chakra, dirige la sua energia verso le esperienze sensoriali e i piaceri della vita.

Il colore associato al chakra sacrale è l'arancione.

L'immagine è un cerchio contenente 6 petali arancioni. Su ogni petalo è scritta una lettera sanscrita, che simboleggia qualità negativa, inerente al chakra:

• arroganza;
• falsa conoscenza;
• illusione;
• spietatezza;
• sospetto;
• credulità.

I petali di svadhisthana simboleggiano l'energia creativa, sessuale e, inoltre, la gioia di creare la forma umana durante l'incarnazione dell'anima sulla Terra.

Nel cerchio c'è una falce di luna, che simboleggia l'elemento Acqua. La Luna è il segno di crescita e rinascita, e la sua energia influenza il flusso e riflusso delle maree, della pioggia e delle inondazioni, ed è anche associata alle nostre emozioni.

Il chakra sacrale diventa attivo durante la pubertà, anche la Luna influenza ciclo mestruale nelle donne.

Posizione di svadhisthana e suo significato

Per prima cosa, scopriamo dove si trova svadhisthana chakra: nella foto sotto vedrai che si trova tra l'osso pubico e l'ombelico. Circa 3-4 cm sotto l'ombelico.

Questo è il chakra dei piaceri e della gioia di essere. La sua filosofia risiede nella flessibilità e nell’accettazione della vita così com’è, nella flessibilità e fluidità, come un flusso d’acqua caldo e gentile, che scorre dolcemente attorno a tutte le difficoltà e i problemi della vita.

Il colore arancione con la sua luce riscalda con riverenza l'anima, provocando un sorriso gioioso sulle labbra, invitando a stupirsi delle meraviglie del meraviglioso mondo, a godere di tutto ciò che contiene, sia materiale che spirituale. Crea a beneficio di tutto, esprimendo la luminosa individualità della tua essenza.

Un bellissimo fiore di loto con sei petali delicati raggiunge attraverso l'ego l'accettazione di sé, la consapevolezza di sé e la perfezione: questo è svadhisthana.

Di cosa è responsabile lo svadhisthana chakra? Il secondo chakra è la personificazione della gioia onnicomprensiva dell'esistenza e nel suo potere ci sono:

• sessualità e desiderio sessuale;
• allegria e capacità di godersi la vita;
• forza interiore e fiducia in se stessi;
• tutte le emozioni umane e i piaceri sensuali;
• creatività e creazione.

Organi interni sotto la protezione del chakra sacrale:

• fegato e cistifellea;
• reni e vescica;
• organi riproduttivi;
• tutti i liquidi corporei.

Svadhisthana è anche responsabile del senso del gusto, della digestione e della protezione del nostro corpo.

Il chakra sessuale brama il piacere. Vogliamo sentirci belli e attraenti. Abbiamo bisogno di oceani di emozioni, sensazioni e sentimenti. Quanto noiose e grigie sarebbero le nostre vite se non fosse per lo swadhisthana chakra, che colora ogni evento, anche il più poco appariscente, con colori vivaci.

Come funziona un chakra sano?

Il secondo chakra è strettamente correlato al muladhara. Se una persona ha un ordine completo nel primo chakra, allora svadhisthana diventa automaticamente forte ed equilibrato. Ciò è indicato da un sentimento di creatività e passione controllata.

La vita sessuale diventa equilibrata, senza sazietà e lussuria. Con un secondo chakra sviluppato in modo uniforme, una persona vive una vita piena in costante gioia e sente la completa armonia con il mondo che la circonda.

Componenti come l'autosufficienza e la socievolezza, la completa accettazione della vita e la gratitudine, e non solo per il bene, ne sono parte integrante. È in armonia sia con la natura che con le persone che lo circondano.

Tutto beni materiali diventare accessibile a una persona del genere e portare soddisfazione e gioia, e la facilità di comunicazione e il desiderio di condividere l'energia creativa portano grande piacere.

Persone che trovano piacere nell'arte e nella letteratura amanti della natura e coloro che ammirano l'alba, i cui cuori prendono vita dalla brezza e dal profumo delle rose, sono proprietari di un chakra sacrale sano e completamente aperto.

Tali individui vedono la bellezza in ogni cosa, il che li incoraggia a contribuire propria vita quanti più piaceri possibili.

La ricerca della tua individualità, l'inconscio creativo, inizia dal chakra sacrale. Il centro in cui è concentrata tutta l'energia sessuale è un incentivo per tutti gli sforzi creativi - non importa assolutamente cosa viene creato: nuova vita o una bella opera d'arte.

Se il muladhara chakra ci viene dato per esistere, svadhisthana esiste per poter godere di questa esistenza. Gioia di vivere, contentezza e creatività: questo è il vero dono presentato all'umanità dal secondo chakra.

Squilibrio nel funzionamento del chakra sacrale

I problemi di svadhisthana chakra si dividono in:

• stagnazione;
• squilibrio.

La ricerca del piacere diventa una vera ricerca e la sensazione di piacere non potrà mai essere raggiunta se svadhisthana è fuori equilibrio. L’equilibrio del chakra sessuale può essere compromesso da:

• sfiducia nell'esistenza;
• negatività proveniente da vite passate.

È molto facile abituarsi ai piaceri e se c'è una paura costante di perderli, questo è uno squilibrio del secondo chakra.

Puoi diventare dipendente da questi piaceri, che si manifesta nella gelosia, un'emozione negativa che può distruggere il corpo umano con incredibile velocità. E l'equilibrio e la gelosia, come sai, sono concetti incompatibili.

Per impostare il corretto funzionamento del chakra sessuale, prima di tutto, è necessario comprendere se stessi, magari cambiare qualcosa, cercare di liberarsi dall'eccessivo “io”. Non dobbiamo dimenticare che non abbiamo il diritto di interferire nella vita di altre persone, tanto meno di manipolarle.

Il concetto che costruiamo la nostra vita è l’inizio del raggiungimento dell’armonia e dell’auto-miglioramento. Vivendo non nel futuro o nel passato, ma proprio qui e ora, la consapevolezza del momento presente come l'unico veramente esistente ci aiuterà a rivelare noi stessi e il nostro potenziale e, di conseguenza, a farci funzionare correttamente chakra sacrale.

Se consideriamo lo squilibrio del chakra nei rapporti con il sesso opposto, allora la promiscuità nei partner e il costante bisogno di qualcosa che è incomprensibile per noi stessi dovrebbero allertarci: il funzionamento errato di svadhisthana è ovvio.

La mancanza di fiducia in noi stessi e nelle nostre forze è ciò che ci spinge ad avere innumerevoli rapporti sessuali. Ciò si manifesta non solo nei rapporti sessuali, ma anche in qualsiasi situazione della vita: molto spesso non siamo in grado di capire cosa, dopo tutto, vogliamo veramente.

Per raggiungere l'ebbrezza delle sensazioni ricorriamo a vari agenti dopanti, come l'alcol, la nicotina, le droghe o... il cioccolato, che diventano sostituti della vera gioia di vivere.

La stagnazione di svadhisthana può essere associata a una palude. A causa del fatto che l'energia sessuale si ferma, sorge un senso di colpa, non diverso dal sentimento di gelosia. Da qui tutti i blocchi che ci impediscono di godere appieno della vita e di percepirla così com'è.

Se una persona è troppo seria, arida e ha una completa mancanza di interesse per la vita, se è infastidita dal dolore al basso ventre, l'impotenza si manifesta in modo abbastanza prima età, e non ha avuto successo come persona creativa: questi sono sintomi di ristagno del chakra sacrale.

Lo stesso vale per la preoccupazione di essere brutti e fuori forma. L'insoddisfazione per il proprio aspetto si riferisce anche a uno squilibrio nello svadhisthana chakra.

Se il chakra sacrale è equilibrato, ti permetterà di sentire grazia, equilibrio emotivo e apertura al mondo senza paura.

Un chakra arancione completamente aperto è un'espressione di creatività e spontaneità infantile. Non può succedere nulla meglio di così poter esprimere la tua essenza senza riguardo per le persone che ti circondano.

Ogni persona ha i chakra. Il fatto che li veda o meno, cosa che accade molto raramente, non mette in dubbio la loro esistenza. I chakra sono responsabili del lavoro organi interni, le condizioni generali di una persona, la sua immunità, l'interazione con le persone e molto altro.
Il chakra Svadhisthana si trova a livello dell’osso pubico ed è responsabile del benessere sessuale di una persona. Svadhisthana è solitamente indicato dal colore giallo o arancione. E geometricamente è disegnato sotto forma di un cerchio delimitato da cinque a sei petali di loto.
Il secondo chakra è più morbido del primo e del terzo. È considerata più femminile. Tuttavia, ovviamente, ce l'hanno anche gli uomini. Non solo le donne, ma anche gli uomini hanno bisogno di ottimizzare il proprio lavoro. Con uno svadhistana armonioso, una persona si sentirà amata, necessaria e attraente.

Descrizione generale dello svadhisthana chakra

Svadhisthana chakra è il secondo chakra, se conti dal basso, dopo il Muladhara. Svadhisthana è anche chiamato chakra “sessuale”, poiché è responsabile del desiderio sessuale e delle malattie degli organi genitali. Inoltre, il grado di divulgazione e armonia di svadhisthana determina quanto una persona è soddisfatta della sua vita. Questo è il chakra che è anche responsabile dello stato emotivo dell’individuo.

Ha una costante sete di piacere e per questo motivo le persone che non possono limitarsi in certi momenti perdono il controllo di se stesse. Per armonizzare svadhisthana, devi sempre controllarti, senza dimenticare i confini e le regole. Questo è un chakra molto “astuto”, che dovrebbe essere sempre sotto il controllo non solo dei sentimenti, ma anche della mente.

Svadhisthana: secondo chakra

Svadhisthana è il secondo chakra. Si apre nelle persone di età compresa tra tre e otto anni. Puoi facilmente determinare se questo chakra è aperto.

Se una persona sente se stessa e il suo aspetto attraenti, allora tutto è in ordine con questo chakra.

Posizione dei chakra

Svadhisthana si trova a livello dell'osso pubico. O meglio al centro, qualche centimetro sotto l'ombelico. Contiene energia sessuale e uno stato emotivo. Il secondo chakra gioca un ruolo enorme non solo nella formazione della personalità, proprio all'inizio del suo lavoro, ma anche in futuro, per tutta la vita successiva. Molti aspetti della vita umana e dello stato emotivo dipendono da questo chakra.

Caratteristiche delle proprietà del secondo chakra

Il secondo chakra ha bisogno di piacere costante, ha bisogno di una vacanza. Trema alla vista del cibo delizioso, del piacere sessuale e di altre gioie "umane" della vita. Le persone che hanno svadhisthana ben sviluppato sanno come controllarsi e non possono aggrapparsi agli schemi, ma insistono per conto proprio in ogni questione.

Swadhisthana ti aiuta a imparare ad accettare la tua vita così com'è e a superare gli ostacoli senza inutili sofferenze emotive.

Uno svadhisthana equilibrato e armonioso ti consente di sperimentare ed esprimere i tuoi sentimenti.

Di cosa è responsabile lo svadhisthana chakra?

Svadhisthana insegna a una persona a godere di tutto modi possibili. Il secondo chakra aperto aiuta a ottimizzare molti processi. Quando una persona, crescendo, inizia a conoscere la sua sessualità, il sesso opposto, è molto importante che i suoi mentori, siano essi genitori o amici intimi, possano sostenerlo e rispondere a qualsiasi sua domanda.
Se un adolescente stesso cerca di comprendere il significato e l'essenza della sua natura, potrebbero sorgere alcune difficoltà. Per questo motivo, Swadhisthana potrebbe rimanere chiuso e in futuro sarà necessario compiere molti sforzi per armonizzare il suo lavoro.

È molto importante far capire ad una persona immatura che la nostra sessualità è la norma, ma è molto importante tenerla sotto controllo per evitare momenti spiacevoli. Una persona immatura non sa ancora come affrontare la sua natura e ha bisogno di un mentore che lo guidi e ne spieghi l'intera essenza.
Con l'avanzare dell'età, gli uomini sperimentano alcuni problemi nella loro vita sessuale associati a malattie o disagio psicologico. Ciò accade perché svadhisthana chakra può cambiare nel tempo, chiudendosi e aprendosi certo tempo. È importante bilanciarlo in modo che il suo lavoro sia costante e non cambi.
I problemi delle donne di solito si verificano con l'inizio della menopausa. Ogni donna dovrebbe accettarlo e non sentirsi privata del piacere. Puoi continuare a vivere vita al massimo, perché questa età, come ogni altra, presenta alcuni vantaggi.

Un costante conflitto tra desideri e possibilità porta alla disarmonia del chakra. Devi imparare ad essere in equilibrio con te stesso e la tua natura. Va ricordato che solo l'armonia con l'interno e mondo esterno consentire al chakra di aprirsi e fornire lo stato necessario per una persona.

Gradi di sviluppo dei chakra

Come ogni altro chakra, svadhisthana ha i suoi gradi di sviluppo. Il secondo chakra è sviluppato a buon livello, se una persona dà il suo amore e la sua energia positiva alle persone che lo circondano, sa divertirsi facendo ciò che ama, creatività e ha anche abbastanza soldi per vivere.

Se una persona non sa godersi la vita o, al contrario, è eccessivamente fissata sul piacere, allora il suo svadhisthana ha evidenti problemi con lo sviluppo.
Lo sviluppo dello Svadhisthana chakra dipende direttamente dall'individuo stesso. Se una persona è in grado di controllare i propri desideri e trasformarli in opportunità senza rimanerne impigliato, svadhisthana si svilupperà armoniosamente.

Il secondo chakra negli uomini ha spesso un grado maggiore di importanza rispetto alle donne, poiché gli uomini hanno maggiori probabilità di cercare il piacere, sia esso sessuale, alimentare o altro. Le donne spesso cercano di attutire i loro desideri. Ciò è dovuto alla differenza nell'educazione di ragazzi e ragazze.
Le donne hanno molte meno responsabilità in molti settori rispetto agli uomini. Ma l’energia femminile è solitamente più produttiva dell’energia maschile. Pertanto, è più difficile per gli uomini sviluppare il proprio chakra sessuale.

Come si manifesta nella sfera emotiva?

Emotivamente, si manifesta nell'isolamento e nell'asocialità di una persona o, al contrario, nella liberazione e nel desiderio di essere al centro dell'attenzione. Le persone che hanno sviluppato armoniosamente svadhisthana hanno un grado sufficiente di soddisfazione con la propria vita, amano e si sforzano di comunicare e possono trovare linguaggio comune con assolutamente persone diverse e si considerano anche sessualmente attraenti.

Il secondo chakra di svadhisthana aiuta una persona a ricevere piacere vari campi ah la sua vita. Lo stato del chakra sessuale dipende direttamente dal comportamento umano, nonché dal suo desiderio di ricevere piacere. Se una persona diventa intollerante e troppo aggressiva nei confronti del suo ambiente, deve pensare ad armonizzare lo swadhisthana.

Come sviluppare il chakra sessuale

Per iniziare a sviluppare il tuo svadhisthana, è meglio iniziare a sforzarti di godere di varie aree della tua vita. Ciò può riguardare non solo rapporti sessuali, ma anche il cibo, le bevande, la visione di bellissimi film e la lettura di libri hanno un buon effetto sull'apertura dei chakra. Tutto ciò che può soddisfare una persona deve essere utilizzato per rivelare il suo svadhisthana.

Il chakra del sesso è indissolubilmente legato al muladhara chakra. Solo quando i tuoi bisogni primari sono soddisfatti puoi iniziare a pensare ai piaceri. Solo se una persona non sente il bisogno di trovare riparo, cibo e sicurezza, allora sarà possibile ricevere piacere.
Dovresti ricordare e sforzarti di garantire che non abbia la precedenza sulla ragione. Questo chakra può superare gli altri a causa della sua eccessiva energia. È necessario controllare i propri desideri e mantenerli nel quadro della moralità e dell'etica.

Modi per rivelare svadhisthana

La meditazione ha il maggiore effetto sull’apertura. Questo il metodo funzionerà chiunque abbia anche solo un minimo di familiarità con regole generali meditazione e rilassamento. Quando mediti, devi dirigere la tua attenzione al centro dell'addome, nel luogo in cui si trova svadhisthana.

Puoi attivare lo swadhisthana chakra abbastanza rapidamente se fai esercizi regolari. A lavoro permanente lo sviluppo di sé procede molto velocemente e il risultato non tarda ad arrivare.

Durante la meditazione, dovresti anche prestare particolare attenzione al tuo respiro. Solo una respirazione profonda e rilassata ti permetterà di rilassarti il ​​più possibile e di sintonizzarti sull'onda desiderata. Quando si medita, è necessario aderire a un determinato schema per la sua attuazione.

• Siediti in una posizione comoda. Questa può essere la posizione del loto o qualsiasi altra posizione comoda.
• Respirate il più profondamente possibile, sentendo come i vostri polmoni si riempiono d'aria e, insieme ad essa, assorbono l'energia positiva del sole e della terra. L'energia è meglio rappresentata come giallo o oro. Scorre in tutto il corpo e raggiunge il punto in cui si trova svadhisthana.
• Quando espiri, devi immaginare tutte le emozioni negative insieme all'aria.
• Devi sforzarti il ​​più possibile di visualizzare il tuo svadhisthana, immaginarlo bello e aperto, come un fiore.
• Svadhisthana è solitamente raffigurato sotto forma di un cerchio circondato da un fiore di loto con cinque o sei petali. Questa è la forma che deve essere immaginata quando si visualizza il chakra. Si riempie di colore ed energia e si apre, dando piacere a una persona.

Questo metodo presenta molti indubbi vantaggi. Puoi usarlo ovunque, ma è meglio essere in un ambiente confortevole. Va inoltre ricordato che la divulgazione viene effettuata meglio durante un periodo di salute e di atteggiamento positivo. Se una persona è malata o non si sente bene, è meglio rimandare la meditazione.

Come normalizzare il funzionamento del chakra e sbarazzarsi delle malattie

L'attivazione di svadhisthana porta al fatto che una persona inizia a sentirsi completa, il suo benessere e il suo umore migliorano. Per attivare il chakra del sesso, devi ricordare che assorbe tutto energia negativa, causato da malcontento, frustrazione, stress e altre condizioni negative.

Svadhisthana sviluppa la capacità di provare piacere e migliora anche il funzionamento del sistema riproduttivo. Tutti gli aspetti negativi hanno una forte influenza sull'apertura di svadhisthana, quindi spesso rimane bloccato se l'individuo ha sperimentato molti fallimenti nella sfera sessuale.
Per imparare come eliminare la negatività dallo svadhistan, è inizialmente meglio ricordare da dove provengono le radici del problema. Se questi sono problemi fin dall’infanzia, sarà più difficile lavorare con l’apertura dello svadhistan. Se si tratta di problemi acquisiti in età adulta, sarà molto più semplice curarli.

Quando una persona è in grado di accettare tutti i suoi difetti e di lasciare andare i suoi problemi, il suo svadhisthana inizierà ad aprirsi come un fiore; avrà solo bisogno di essere aiutato un po' dalla meditazione e dalla visualizzazione regolare; In caso di divulgazione e armonizzazione, l'individuo riceverà un beneficio sostenibile stato d'animo positivo, il funzionamento del suo sistema riproduttivo migliorerà e l'umore per la comunicazione e l'interazione con altre persone sarà ottimizzato.

Ciò che chiude il chakra sessuale, segni di blocco

Lo stress, la malattia e le esperienze frequenti hanno un impatto negativo su svadhisthana. Il chakra arancione è responsabile del funzionamento del sistema riproduttivo, quindi le malattie degli organi genitali sono spesso associate a un'armonizzazione insufficiente di svadhisthana.

Inoltre, il fumo, il consumo eccessivo di alcol e la pratica della magia hanno un impatto negativo su svadhisthana. Tutto ciò distrugge il lavoro di qualsiasi chakra, non solo di svadhisthana. Alcune malattie dimostrano chiaramente che non funziona abbastanza bene, come il diabete. Le persone con diabete dovrebbero pensare al loro svadhisthana chakra. Probabilmente è sbilanciato e, regolando il suo funzionamento, molto probabilmente la malattia migliorerà il suo decorso o scomparirà del tutto.

Sentimenti durante i giorni critici

Il massimo in modo accessibile Portare lo Swadhisthana Chakra in uno stato armonioso è il periodo dei giorni critici. In questo momento, le donne sperimentano un aumento dell'attività di determinate frequenze, che hanno un effetto positivo su svadhisthana.
Per vedere i cambiamenti, devi meditare regolarmente e visualizzare cambiamenti positivi nel tuo corpo.

Durante le mestruazioni, una donna può imparare a controllare le proprie sensazioni. Se durante i giorni critici una donna avverte un forte disagio nella zona addominale, dolore e ha anche il cosiddetto " sindrome premestruale" significa che ha bisogno di lavorare per aprire il suo chakra sessuale.

Attivazione di svadhisthana attraverso punti attivi

Per attivare la tua energia, oltre alla meditazione, puoi fare esercizi regolari per attivare i punti attivi. Ogni chakra corrisponde a determinati punti sugli arti. Svadhisthana ha i suoi punti proprio all'inizio pollice, sul palmo e sul piede vicino all'osso all'interno.

Premendo questi punti puoi migliorare significativamente il funzionamento del tuo chakra sessuale. È necessario massaggiare per diversi minuti, accompagnando il massaggio con una corretta respirazione per cinque conteggi.
Esercizio durante l'attivazione.

• Mentre inspiri, immagina un raggio che attraversa il corpo e trasporta energia positiva.
• Mentre espiri, un raggio di luce raccoglie tutta la negatività e la introduce insieme all'aria.

La durata dell'esercizio varia dai 5 ai 10 minuti, a seconda di come ci si sente durante l'esercizio.

Visualizzazione e meditazione sui chakra

Puoi ottenere ottimi risultati da solo meditando regolarmente e attivando punti attivi per l'apertura. Dovresti sempre assumere una posizione comoda per la meditazione.
Prima di tutto, dovresti concentrarti sul chakra del sesso. Mentre inspiri, devi immaginarlo aperto e bello, pieno di energia e luce. Ogni esercizio e meditazione dovrebbero essere eseguiti regolarmente, preferibilmente ogni giorno. La meditazione non dovrebbe durare meno di 5 minuti.

Visualizzando, puoi immaginare come si apre e si riempie di energia. Di solito è raffigurata in arancione o giallo. Il raggio del sole è dello stesso colore del chakra sessuale, quindi sarà abbastanza facile immaginarlo pieno di energia solare.

Corrispondenza tra chakra ed elemento

Svadhisthana, come altri, ha il suo elemento. Nel chakra del sesso c'è l'acqua. È necessario per la sopravvivenza di ogni organismo vivente. L’acqua può curare molte malattie se usata correttamente e permette anche di incanalare la propria energia nella giusta direzione.

Molte persone amano visitare piscine, saune e centri benessere perché inconsciamente sentono che l'acqua ha un effetto benefico sul nostro corpo. L’uomo è in parte fatto d’acqua, questo è stato scientificamente provato. L'acqua può guarire.

Meditazione

La regola fondamentale quando mediti è che devi imparare a scartare i pensieri e abbandonarti completamente al rilassamento. È necessario dirigere tutta la propria energia nei chakra per ottenere risultati rapidi e sicuri. Durante la meditazione, puoi utilizzare vari incensi per accelerare il processo di apertura dei chakra. Inoltre, le persone esperte consigliano di attivare musica classica o rilassante e monotona. Ha un effetto positivo sull'apertura dei chakra.

Le meditazioni per ripristinare l'energia vengono eseguite in uno stato calmo e rilassato. Devi assumere una posizione comoda del corpo, preferibilmente seduto in posa. Se ciò non è possibile per motivi fisici, potete semplicemente sedervi comodamente su una sedia o sul pavimento. Le mani dovrebbero essere aperte, i palmi rivolti verso il sole. Devi immaginare mentalmente come i raggi del sole riempiono il corpo, l'anima e la mente di energia positiva mentre inspiri e portano via tutta la negatività mentre espiri.

Svadhisthana è simboleggiato dal fiore di loto. Buon esercizio per la meditazione: visualizza l'apertura di questo fiore. L'ottimizzazione dell'attività dei canali energetici è possibile solo con la piena inclusione della coscienza e del subconscio. Devi scartare tutti i tuoi pensieri e dirigere la tua coscienza solo verso i canali energetici.

Dopo aver preparato lo yantra e il mantra, dovresti assumere una posizione comoda. Si consiglia di sedersi nella posizione del loto. Se ciò non è possibile, sedetevi semplicemente comodamente su una sedia o sul pavimento.

Tutta la tua attenzione dovrebbe essere diretta al chakra. Puoi provare a immaginare l'elemento acqua, quanto è maestoso, come bagna le rive e lo trasporta insieme alla corrente. È bello visualizzare come l’acqua lava il chakra e porta via con sé tutta la negatività.

Se nella vita di una persona ci sono costantemente difficoltà nella sua vita intima, è perseguitato da malattie e delusioni, dovrebbe pensare ad armonizzare il suo svadhisthana, poiché ha grande influenza a questa zona.
Una volta che tutti i chakra sono sintonizzati per funzionare, quando diventano armoniosi, una persona si sentirà completa, sana e amata.

Quando lavori con il chakra sessuale, è importante ricordare la tua natura, la tua sessualità. Con un atteggiamento interno armonioso verso se stessi, il chakra ottimizza il suo lavoro. Spesso una persona non può iniziare la meditazione, tutto gli impedisce di concentrarsi, vede costantemente alcuni ostacoli all'inizio del lavoro. Ciò significa che i suoi chakra sono profondamente bloccati e dovrà lavorare duro per aprirli.
Quando si lavora con svadhisthana, è importante ricordare che questo è il chakra del piacere e non bisogna dimenticare la moralità e l'etica. Non oltrepassare i limiti di ciò che è consentito, poiché potresti ottenere il risultato opposto.

Mantra per il secondo chakra

Le persone spesso usano i mantra per lavorare con l'apertura. I mantra sono diversi, a seconda del risultato desiderato. Il mantra del chakra del sesso suona come “TU”. Puoi darlo voce durante la meditazione, perché puoi attivare un mantra preregistrato su un supporto musicale.
Quando ascolti un mantra, devi rilassarti e cercare di non ascoltare il suono della composizione o la tua stessa voce, ma è meglio immaginare come il suono si illumina di energia positiva mentre inspiri e mentre espiri assorbe tutto il negatività e, insieme all'aria, la elimina attraverso i polmoni.

Quando si intona un mantra, è meglio dirigere mentalmente il suono verso il centro del chakra; in questo caso, la sua apertura può essere accompagnata da un piacevole calore in quest'area o anche da una sensazione di bruciore.
Puoi anche emettere il suono "UUUU" se è scomodo o per qualche motivo non ti piace "YOU". Dovresti sempre iniziare con un respiro profondo. Si consiglia di inspirare profondamente, sentire i polmoni aprirsi e riempirsi d'aria, quindi emettere un suono espirando lentamente.

Yantra per svadhisthana

I simboli speciali utilizzati per lavorare con i chakra sono chiamati yantra. Gli Yantra vengono utilizzati prestampati o acquistati in negozio. IN mondo moderno quando ogni persona ha telefoni cellulari e computer, puoi guardare lo yantra sullo schermo. Lo yantra deve essere preparato in anticipo in modo che subito prima dell'inizio della meditazione non sia necessario lasciarsi distrarre dalla preparazione.

Quando tutto è pronto, devi guardare lo yantra per 10-15 minuti, dopodiché puoi iniziare la meditazione, lasciando lo yantra in vista. Svadhisthana ha il suo yantra, proprio come gli altri chakra. Lo svadhisthana yantra è raffigurato come una falce di luna in un cerchio. Rappresenta l'elemento acqua, che è anche l'elemento di questo chakra.

Lo Swadhisthana chakra, o, come viene anche chiamato, “la dimora del sé”, concentra tutta l’energia sessuale di una persona. A differenza del Muladhara (chakra fondamentale), responsabile dell'istinto di procreazione, è associato alla nostra libido, ricevendo il vero piacere dall'intimità. Sotto la sua guida diretta accettiamo e mostriamo al mondo la nostra mascolinità o femminilità, sentiamo il desiderio sessuale, scegliamo partner e proviamo tutta una serie di emozioni diverse durante il rapporto sessuale. Inoltre, il secondo chakra risveglia la creatività e il desiderio di esprimere la propria individualità. Questa stessa energia porta il vento del cambiamento nelle nostre vite, provoca bisogno naturale impara qualcosa di nuovo, prova l'ignoto. Svadhisthana si attiva forze interne persona, aiuta a realizzare anche i sogni più sfrenati. E, naturalmente, il chakra sessuale è responsabile della nascita di una nuova vita.

Swadhisthana: brevemente sulla cosa principale

Dove si trova il chakra genitale? nella zona pelvica, sopra l'osso pubico, 3-4 centimetri sotto l'ombelico. Nella donna coincide con la posizione dell'utero.

Tonalità dominante: arancia.

Colori aggiuntivi: giallo brillante, blu.

Elemento: acqua

Simbolismo: loto con sei petali, su cui sono raffigurate lettere-sillabe sanscrite. Bam corrisponde ai meridiani dello stomaco, della cistifellea e della vescica.

• Bham - con i meridiani del fegato, dei reni, della milza e del pancreas. Mam è collegata ai meridiani dell'intestino e alle tre parti del busto (superiore, medio e inferiore).
• L'igname è in stretta connessione con i meridiani del cuore, del pericardio e dei polmoni.
• Ram interagisce con il chakra del plesso solare (Manipura).
• Lam corrisponde al chakra principale (Muladhara).

Vibrazioni sonore: mantra per TE. Puoi pronunciare il suono sacro un numero qualsiasi di volte, divisibile per 9, ma i buddisti raccomandano 108 ripetizioni.

Giorno di meditazione: Martedì.

Di cosa è responsabile il chakra 2: sessualità, cambiamento, creatività, abilità artistica, forza vitale ed energia, fiducia, empatia.

Motivazioni interne: sensualità, emotività, piacere sessuale. Tipo di energia: creativa, prevalentemente femminile.

Pianeta condiscendente: Mercurio (secondo altre fonti - Giove)

Periodo di sviluppo: 3-8 anni. Il centro raggiunge la sua massima fioritura entro 12-15 anni.

Organi di senso: lingua

Sensazioni olfattive e gustative associate: aroma aspro, complesso e ambiguo di camomilla; sapore astringente, come di cachi acerbi.

Oli per aromaterapia: ylang-ylang, legno di sandalo, rosa (armonizzare, caricare di energia positiva), rosmarino, ginepro (ripristinare il corpo umano dopo un impatto negativo), gelsomino, palissandro (stabilire la comprensione reciproca tra un uomo e una donna, creare una sensazione di calore e comfort).

Pietre biostimolanti: pietra di luna, ambra, corniola, opale di fuoco, agata, zaffiro arancione, avventurina e altri minerali di tonalità albicocca e giallo.

Organi colpiti da Svadhisthana: apparati genito-urinario e digestivo. Malattie associate allo squilibrio dei chakra: stress, depressione, psicosi, crolli emotivi, disturbi ormonali, malattie delle vie biliari e degli organi genitali, vari disturbi sessuali.

Principali caratteristiche di Svadhisthana

Armonia nelle relazioni intime, interesse per il sesso opposto, magnetismo sessuale, energia vitale: tutto questo è responsabile del chakra del sesso. Naturalmente, se il suo sviluppo è sufficientemente avanzato alto livello. È particolarmente importante mantenere il normale funzionamento del chakra per i rappresentanti del gentil sesso. La natura ha generosamente dotato le donne di questa energia in modo che potessero diventare la sua fonte per i loro uomini. Il nostro successo nella vita e nelle relazioni dipende da quanto siamo femminili, sexy e positivi.

Una persona con un chakra sessuale equilibrato ha una personalità vibrante. Ha un'empatia ben sviluppata ed entra facilmente in contatto con le altre persone. Un uomo o una donna con una sana energia sessuale non penserebbe di usare la propria bellezza e sensualità per scopi egoistici: le “usano” solo per l'unità con i propri cari. La passione per queste persone è la motivazione principale nella vita, una fonte inesauribile buon umore e benessere.

Un'altra importante funzione del chakra del sesso è quella di fornire fiducia con cui una persona percepisce la realtà che la circonda. Quando ci sentiamo persone indipendenti e integrali, siamo attenti agli altri e teniamo conto dei loro sentimenti. Questa capacità si forma in prima infanzia e dipende da come i genitori e gli altri parenti trattano il bambino. Se nella famiglia c'è amore, comprensione e rispetto reciproco, il chakra si sviluppa armoniosamente. Ma quando a un bambino mancano l’affetto e le cure di mamma o papà, possono sorgere problemi. Crescendo, una persona del genere, di regola, è fissata su se stessa e sui suoi sentimenti, non tiene conto dei sentimenti degli altri, causando loro dolore.

Quando viene stabilito il lavoro di Svadhisthana, una persona non ha paura dei cambiamenti, ma li percepisce con curiosità e anticipazione di qualcosa di buono. Capisce: ogni cambiamento è un'opportunità per migliorare la sua vita. Un argomento del genere non solo non si presta influenza negativa altre persone, ma lui stesso non si sforza di fornirlo. Di norma, coloro che lo circondano sentono il suo amore, cura e sostegno.

Fallimento dello Swadhisthana

Uno squilibrio nel 2° chakra si verifica quando una persona non sa come controllare la propria energia sessuale o la sopprime. Mancata attuazione propri desideri porta a conseguenze come:

• stanchezza cronica;
• mancanza di ispirazione;
• dipendenza da alcol o droghe;
• promiscuità;
• costante sensazione di ansia e irrequietezza;
• insoddisfazione per l'intimità;
• frigidità e asessualità, ecc.

Spesso le ragioni dei malfunzionamenti dei chakra risiedono nell'infanzia o adolescenza quando lei centro energetico sta attraversando un periodo di formazione. L'incertezza sulla propria attrattiva, la mancanza di sostegno da parte di genitori e insegnanti, il divieto di manifestazioni di sensualità in una società conservatrice e molti altri fattori, che agiscono a lungo, influenzano la capacità di una persona di amare, esprimere la propria individualità, mostrare sentimenti ed emozioni . Ciò può svilupparsi in complessi, indecisione o, al contrario, ostentata spavalderia e donnaiolo.