Famosi crudisti. Il mio coniglietto! Le star del crudismo e come sono arrivate fin lì

Ciao miei cari lettori! I personaggi famosi spesso diventano oggetti di imitazione. Famosi crudisti del mondo condividono con i loro fan storie incredibili loro vite, raccontano perché hanno scelto il crudismo, come ha cambiato le loro vite. Tra questi puoi trovare atleti, medici e persino star.

Ci sono molti crudisti in Russia, ma ho scritto un articolo a parte su questo “”. A proposito, uno di loro ha creato il proprio sistema transizione efficace su una dieta di cibi crudi. Penso che tu abbia sentito parlare dell'esperto crudista Denis Terentyev. Da lui ho imparato molte informazioni a riguardo. Tutti possono conoscere il suo sistema e ricevere consulenza gratuita.

Dico sempre che tutto deve essere trattato con critica; è imperativo valutare i due lati di una questione. Certo, devi ricordare che per alcune star la dieta crudista fa parte delle PR, ma in realtà mangiano tranquillamente salsicce fritte con maionese ogni giorno. I chirurghi plastici permettono loro di preservare la loro bellezza. Ma in questo momento in televisione parlano di come hanno cambiato il loro stile di vita e ora mangiano solo cibi vegetali crudi, ma queste persone sono in minoranza... spero 😕

Ho elaborato gran numero materiale per trovare informazioni veritiere su famosi crudisti. Ho confrontato i fatti, parlato con persone che hanno frequentato seminari con queste persone e di conseguenza posso nominare i 10 migliori crudisti famosi al mondo, per i quali il crudismo non è PR, ma un credo di vita.

Storia impressionante donna straordinaria Mimi Kirk. Ha aderito a una dieta vegetariana per 40 anni, quindi ha deciso di passare completamente a una dieta a base di cibi crudi. Ora Mimi Kirk ha 77 anni, ma la ricerca medica ha mostrato risultati sorprendenti. È stato registrato che l’età biologica di Mimi è di 41 anni. Pensaci, chi non vorrebbe sentirsi 41enne a 77 anni?

“Ho visto come vengono trattati crudelmente gli animali nelle fattorie, come vengono nutriti con vari pesticidi, antibiotici e poi portati al macello. Sono state queste esperienze a diventare lo slancio per cambiare il mio sistema alimentare”, afferma Mimi Kirk.

A proposito, assicurati di leggere la letteratura sulla nutrizione dei cibi crudi prima di cambiare la tua dieta. V. Butenko scrive in modo semplice, breve e chiaro nel suo libro sulla transizione verso una dieta a base di cibi crudi “ 12 passaggi per una dieta a base di cibi crudi" Ho anche rivelato uno dei nostri crudisti. Si scopre che l'intera famiglia di Victoria è passata a una dieta a base di cibi crudi e tutto è iniziato con una grave malattia. Ma parleremo del nostro più tardi. E ora continueremo a santificare i famosi crudisti del mondo.

Il dottor Douglas Graham

Douglas era un ginnasta in gioventù e in seguito divenne un allenatore. I problemi di salute hanno interferito con la sua attività preferita, motivo per cui ha deciso di passare a una dieta a base di cibi crudi. Il risultato non tardò ad arrivare. Graham si è sbarazzato di tutti i suoi disturbi.

Video in cui condivide la sua esperienza:

Da molti anni il Dr. Douglas Graham insegna la nutrizione della frutta e condivide le sue conoscenze.

A proposito, il dottor Graham è stato per diversi anni il nutrizionista personale di Demi Moore, di cui parleremo più avanti.

Annette passò ad una dieta completamente crudista nel 1985. La ragione di ciò era una cattiva eredità. Sua nonna è morta a 36 anni di cancro al seno. Molte delle sue sorelle e sua madre Annette morirono a causa di questa terribile malattia. Mio padre soffriva di diabete e cancro.

“A 80 anni mi sento come se ne avessi 25. Sopporto facilmente il freddo. Non ho affatto sonno dopo aver mangiato. I miei capelli non diventano grigi. Ma quando ho detto per la prima volta alla mia famiglia che non avrei mai più mangiato carne, hanno pensato che fossi pazza”, dice Annette.

Dopo essere diventata una vera crudista, non si ammalò mai più.

Ora razione giornaliera Annette è composta da:

• frutta;
• verdure;
• germogli di grano;
• cereali;
• noci;
• verde

Gli atleti sono crudisti

Il campione di bob Alexey Voevoda

Il due volte campione olimpico dei Giochi di Sochi merita attenzione, Giochi Olimpici- medaglia d'argento nel 2006, medaglia di bronzo nel 2010, campione del mondo nel 2011 - Alexey Voevoda. L'atleta afferma che è stato proprio il rifiuto della carne e dei latticini ad aiutarlo a raggiungere tali risultati.

Alexey ha provato sistemi di alimentazione completamente diversi, questo è ciò che dice di loro nella sua intervista:

"Ho provato di tutto: mi sono seduto su carne e latticini, su frullati proteici - è tutto sbagliato. La proteina, che gli atleti inseguono così tanto, in realtà funziona contro di loro: le proteine ​​provocano processi di decadimento nel corpo: questo è un assioma. I prodotti della decomposizione delle proteine ​​sono urea, ammoniaca, tinolo, gas tossici. Nessuno ne ha bisogno. È diventato un campione quando è passato al veganismo e ad una dieta crudista quasi al 100%. Mia sorella non è riuscita a rimanere incinta per molti anni, le ho consigliato la sua dieta e dopo pochi mesi ci è riuscita”.

Il maratoneta Michael Arnstein

Mackle ha iniziato ad allenarsi all'età di 13 anni, ma ha ottenuto i risultati più alti nella corsa solo dopo essere passato a una dieta a base di cibi crudi.

"Mio migliore amico, con cui a volte ci alleniamo, mi ha ispirato a farlo. Ora mi sforzo di spingere il mio corpo al massimo delle sue capacità", condivide Michael.

Video interessante su di lui:

Il bodybuilder Jim Morris

Morris era la guardia del corpo di Elton John, dopo questo lavoro si è dedicato completamente al bodybuilding. Jim è passato al vegetarianismo all'età di 50 anni e dopo 15 anni è diventato un completo crudista. Ora ha 80 anni, ma è in ottima forma fisica e, soprattutto, si sente pieno di energia e salute.

“Allora, quando mangiavo latte e carne, soffrivo di diverse malattie che riducevano la qualità della mia vita. Lo ammetto, non sarei vivo oggi se non fossi diventato un crudista", afferma Morris.

Stelle del cibo crudo

Angelina Jolie

È stata questa famosa modella, attrice, regista e sceneggiatrice americana a gettare le basi per la dieta crudista a Hollywood. Non solo è passata lei stessa a una dieta a base di cibi crudi, ma ha anche "contagiato" molte star famose con questo.

“Da molti anni mangio cibi crudi, che sono diventati una parte importante della mia dieta. Credo che questo sia il mio segreto di bellezza, salute e leggerezza. L'unica cosa, mi sembra, è che il corpo dovrebbe ancora ricevere proteine ​​animali, ma non in grandi quantità. Pertanto, una volta alla settimana utilizzo 200 g petto di pollo o pesce al vapore."

"Essere un'attrice non è così facile, perché devi sempre mantenerti in forma ed essere pronto per le riprese", afferma Demi.

“La dieta crudista è una delle i modi migliori rimuovere le sostanze dannose per il nostro corpo”, afferma Demi Moore.

Crede che questo tipo di alimentazione sia il segreto più importante della sua bellezza. Per lei la dieta crudista è una fonte di energia e salute, che la aiuta a rimanere snella e giovane.

Tra le celebrità maschili interessa il famoso attore, sceneggiatore e regista americano Mel Gibson.

Crede anche nei benefici di una dieta a base di cibi crudi. Dal 2001 è passato alla nutrizione carne cruda(dieta paleo crudista), preferisce la carne di manzo. Mangia esclusivamente carne biologica. Tali cambiamenti radicali nella dieta avevano lo scopo di rallentare il processo di invecchiamento e migliorare la salute.

Attrice cinematografica americana, produttrice cinematografica, regista.

“Nel 2009 ho finito di leggere il romanzo di Jonathan Safran Foer.” Illuminazione completa", che mi ha ispirato a diventare una crudista", dice Natalie.

Dice di aver adottato la dieta dell'attrice Demi Moore e in tutti i suoi anni non se ne è mai pentita.

Sii bello e sano!

Quale delle star ha beneficiato di una dieta a base di cibi crudi, e alcune vogliono semplicemente dar loro da mangiare un pranzo fatto in casa con una cotoletta e purè di patate?

Angelina Jolie

La più importante crudista di Hollywood è Angelina Jolie. Si ritiene che sia stata lei a "avvincere" i suoi colleghi a questo metodo nutrizionale. L'attrice è sicura che i cibi crudi siano la chiave della sua bellezza. A volte Angie continua a "peccare" e cucina pollo o pesce al vapore. Quella che sicuramente nutriremmo adeguatamente è Angelina!

Demi Moore

L'attrice di Hollywood Demi Moore è stata una delle prime a dedicarsi a una dieta a base di cibi crudi. SU al momento la sua esperienza in questo settore è già di più di nove anni. L'attrice afferma di non soffrire senza i suoi soliti piatti. Condivide con gioia la ricetta del suo esclusivo cocktail al pomodoro e sostituisce le caramelle con succo di ciliegia congelato. Forse è il suo segreto eterna giovinezza specificatamente in una dieta crudista?

Natalie Portman

Natalie Portman si è unita al movimento del cibo crudo nel 2009. Si è presa una pausa solo durante la gravidanza, diventando vegetariana e aggiungendo alla sua dieta gli alimenti necessari al nascituro. L'attrice monitora attentamente la sua salute, controllando regolarmente i livelli di ferro, emoglobina e proteine, che con una dieta del genere possono diminuire notevolmente.

Uma Thurmann

Un'altra famosa crudista è Uma Thurman. L'attrice è arrivata a una dieta crudista relativamente di recente. All'inizio Thurman ha detto che non è stato facile abituarsi alla nuova dieta, ma ora sente leggerezza e felicità, che non è pronta a scambiare nemmeno con la bistecca più succosa.

Jared Leto

Jared Leto si è unito al movimento del cibo crudo relativamente di recente. Amici e giornalisti prendono regolarmente in giro il musicista perché mastica costantemente qualcosa. Cioè, non qualcosa, ma frutta o verdura. Sul suo Twitter, Leto pubblica regolarmente le foto delle sue prelibatezze preferite: angurie, noci di cocco giovani o arachidi crude.

madonna

In realtà Madonna è vegetariana rigorosa da quando aveva 15 anni. La dieta della star si basa su cibi vegetali: verdura, frutta, riso non trasformato, sesamo, alghe e zuppa di miso. Ma a volte il cantante si rivolge a una dieta puramente crudista. Ci sono momenti in cui la Madonna “si siede” solo su verdure, macedonie ed erbe fresche.

Valeria Gai Germanika

Famoso regista Valeria Gai Germanika mangia esclusivamente frutta, verdura, erbe aromatiche e noci crude. Secondo Valeria è proprio la dieta crudista ad aumentare la sua “creatività” e a darle nuove idee.

Dima Bilan

Nell'autunno del 2017, siamo rimasti sbalorditi da quanto peso aveva perso la nostra amata Dima Bilan. Stanco delle voci e dei desideri della gente di "mangiare sempre più spesso", ha ammesso Dima: è diventato un crudista. Secondo l'artista, l'artista deve essere affamato. E in generale, la sua vita è più facile e comoda in questo modo. A proposito, in 4 mesi di dieta crudista, Dima ha perso 12 kg. IN ultimamente Bilan si riprese un po' e sembrò di nuovo persona sana. È davvero tornato alle sue “radici” e ha ricominciato a mangiare carne?

Vittoria Bonja

L'ex star di Dom-2 ha deciso di diventare crudista circa due anni fa. Sul suo Instagram la ragazza ha addirittura festeggiato il primo mese di dieta crudista. Bonya ha rilasciato recensioni entusiastiche su cosa scelta giusta lo ha fatto e quanto è facile e bella la sua vita adesso. Avrebbe persino aperto un ristorante per crudisti nel sud della Francia... Tuttavia, dopo un po ', Bonya ha ammesso ai fan di aver infranto il suo voto di crudista e di aver mangiato pesce nel ristorante.

Sati Casanova

Sati Casanova ha iniziato da lontano il suo percorso verso una dieta crudista. All’inizio mi sono interessato allo yoga, poi ho rinunciato alla carne e al pollo, e ora non mangio nemmeno il pesce. Il cantante è sicuro: una dieta crudista non è solo sana, ma anche gustosa. Su Instagram di Sati compaiono regolarmente foto di cibi crudi che sembrano molto gustosi.

I crudisti non sono coloro che soffrono di un'insormontabile debolezza per i prodotti caseari e li consumano in quantità illimitate. Queste sono persone che rinunciano volontariamente a deliziose cotolette, ricco borscht, pan di spagna e altre prelibatezze per il bene di corpo sano e una figura snella. Tra loro ci sono molte star e celebrità.

Dieta rigorosa, che prevede il consumo esclusivamente di cibi crudi, non sottoposti ad alcun trattamento termico, è da tempo popolare in Occidente. È promosso dai più famosi e personaggi famosi chi vuoi imitare. Il nostro lo ha guardato e ha deciso di ripeterlo. Valutiamo i risultati: quale delle star ha iniziato davvero a sembrare sbalorditiva e quale farebbe bene a riconsiderare le proprie opinioni su un'alimentazione sana.

Angelina Jolie

È la leader di tutti i vegetariani e crudisti di Hollywood e del mondo. La popolarità di questa attrice di Hollywood, e ora regista, è difficile da esagerare. Milioni di fan in tutto il pianeta la seguono ogni passo con il fiato sospeso e cercano di imitare esattamente il loro idolo.

Non sorprende che, essendo stata una delle prime ad adottare una dieta crudista, Angelina abbia diffuso molto rapidamente questa abitudine tra i suoi colleghi e l'abbia trasformata in una vera tendenza tra i fan. La star è sicura che il segreto della sua giovinezza e attrattiva risieda nel rifiuto dei cibi fritti e al vapore.

Bene, vorremmo davvero offrire ad Angie una succulenta bistecca e una buona porzione di patatine fritte invece di carote grattugiate e sedano fresco. Tutto ciò che resta dell’antica figura femminile di Angelina sono i seni di silicone, che non possono essere persi. Almeno mi rende felice!

Demi Moore

Un'altra crudista incallita, la sua esperienza è di 8 anni. Demi Moore assicura a tutti che si sente completamente a suo agio nel rinunciare al suo solito cibo. E consiglia a tutti le sue ricette originali per un cocktail di pomodori e caramelle a base di succo di ciliegie ghiacciate. BENE, aspetto e l'energia folle di questa signora ti fanno riflettere seriamente sulle tue abitudini culinarie.

Natalie Portman

Ha deciso di passare a una dieta a base di cibi crudi nel 2009 e dice di sentirsi molto meglio dopo. Ma allo stesso tempo, l'attrice monitora costantemente il livello di emoglobina e proteine, cerca di mantenere l'equilibrio ottimale di microelementi e vitamine con l'aiuto di integratori speciali. E durante la gravidanza sono tornata a una dieta normale (anche se vegetariana) in modo che il bambino potesse svilupparsi completamente.

Uma Thurmann

Uno degli ultimi a Hollywood ad unirsi alle fila dei crudisti. La star di Kill Bill non nasconde che il passaggio ad una dieta crudista non è stato così facile per lei. Ma ora sente una leggerezza, un'allegria e una colossale ondata di energia senza precedenti. E questo vale anche per le più deliziose uova strapazzate con bacon e pancake con sciroppo al mattino!

Jared Leto

Questo musicista è un nuovo arrivato tra i crudisti. Finora, è ancora deliziato dal modo insolito di mangiare, scoprendo nuovi gusti di frutta e verdura familiari, rosicchiando costantemente noci e frutta secca e condividendo attivamente i suoi successi su Instagram. Non si sa quanto durerà la mania alimentare della star e a cosa porterà. Finora, Jared sembra fresco come un giovane cocomero, cosa che adora.

madonna

Come afferma di se stessa la leggendaria diva del pop, è una vegetariana rigorosa da quando aveva 15 anni. Madonna si concede riso integrale bollito, carne, alghe e qualsiasi verdura e frutta. Ma se sente che è ora di "purificarsi", passa a una rigorosa dieta di cibi crudi. Se questo è vero, allora ci piace e siamo pronti a seguire l'esempio!

Dima Bilan

Non molto tempo fa, tutte le donne nella Federazione Russa e anche oltre, di età compresa tra i 5 e i 65 anni, lo sognavano. E questo autunno, l'idolo ha sbalordito i fan con la sua malsana magrezza. Milioni di donne volevano nutrire la povera Dima con cotolette e frittelle fatte in casa. Al che il cantante ha risposto: "Un artista deve avere fame!" E ha ammesso di essere passato a una dieta a base di cibi crudi.

Ma guardiamo la cosa da un punto di vista medico e buon senso. In 4 mesi di una nuova dieta, Bilan ha perso 12 kg e ha invecchiato 8 anni. Non è già estremo?

Vittoria Bonja

Un anno fa ex stella Il reality show "Dom-2" ha notificato a tutti su Instagram che era diventata una crudista. E ha anche celebrato il mese di questo evento significativo. La scelta della giovane donna ha deliziato i suoi fan; tutti l'hanno sostenuta calorosamente e hanno elogiato il suo bellissimo aspetto... Victoria stessa non si stancava mai di ripetere quanto fosse facile e bella la sua vita adesso. Promise di aprire uno stabilimento per gli aderenti in Francia mangiare sano. Fino a quando non è stata sorpresa a mangiare qualcosa di caldo, o meglio, fritto: Bonya ha interrotto la sua dieta e ha divorato pesce in un ristorante!

Sati Casanova

Sati è arrivata alla dieta crudista, come si suol dire, attraverso le spine di una difficile ricerca della sua essenza e filosofia. Prima ha iniziato a fare yoga, poi ha rinunciato alla carne, poi al pollame e infine anche al pesce. Ora Sati si sta inventando nel preparare piatti non solo sani, ma gustosi e belli con materie prime. Le foto dei suoi capolavori possono essere viste su Instagram.

Sembra davvero molto appetitoso. E l’aspetto fiorito di Sati non lascia dubbi: una dieta a base di cibi crudi è in realtà salutare!

Oggi va di moda essere crudista. Le star ne informano i fan con gioia, condividono volentieri i loro successi e mostrano con orgoglio i loro corpi emaciati. Ma, francamente, anche le semplici gioie gastronomiche nella vita hanno il loro posto. Se essere magri rasenta l’essere dolorosamente magri, e la dieta porta sofferenza morale piuttosto che pace mentale, perché una tale “panacea”?

Molte persone hanno sentito parlare di questo stile alimentare come di una dieta a base di cibi crudi. Nel nostro paese con abbastanza clima rigido Questo tipo di alimentazione non ha ancora guadagnato molta popolarità, tuttavia, un numero crescente di persone sta seriamente pensando di passare a uno stile di vita sano. E il componente principale immagine sana la vita è una questione di corretta alimentazione. I crudisti mangiano esclusivamente cibi crudi che non sono stati sottoposti a trattamenti termici o ad alcuna influenza chimica. Tale cibo non contiene agenti cancerogeni, conservanti, coloranti, prodotti chimici e altre sostanze nocive. È il più utile possibile, poiché conserva tutti i benefici dati dalla natura.

Persone che a lungo Aderiscono a una dieta a base di cibi crudi e notano un aumento senza precedenti di forza ed energia, buon umore e lucidità mentale. Praticamente non soffrono di cancro e malattie cardiovascolari, i loro corpi sono giovani, snelli e flessibili oltre i loro anni e la loro pelle è liscia e pulita. A causa di benefici così significativi per il corpo, molte persone ricorrono a una dieta a base di cibi crudi. personaggi famosi, così come star del pop e del cinema. Poiché l'apparenza gioca un ruolo significativo nella loro carriera, sono sempre sotto l'attenzione di film e telecamere, che, come sai, tutti vedono. Queste persone devono sempre avere un bell'aspetto e mantenersi in forma. La dieta crudista è una vera salvezza per personaggi famosi, perché grazie a lui possono dimenticare i problemi con sovrappeso, rilassamento cutaneo o rughe precoci.

Sembra una favola, ma la dieta crudista ha davvero un effetto miracoloso sul corpo. Affinché anche tu possa convincerti di questo, diamo un'occhiata ad alcuni famosi crudisti e alle loro recensioni su questo stile di mangiare.

Famosi crudisti stranieri

Una delle crudiste più famose e belle è Ornella Muti. Guardando le sue fotografie moderne, è impossibile credere che questa bellezza abbia quasi 60 anni! Pratica una dieta crudista da più di 20 anni ed è a lui che attribuisce tutto il merito di aver preservato la sua giovinezza e bellezza. Questa meravigliosa attrice è giustamente considerata una delle più donne attraenti, e lei stessa lo ha più volte ammesso bella donna Italia. Senza dubbio Ornella può competere con le modelle ventenni, perché la sua pelle è ancora liscia, senza rughe e macchie dell'età, e la sua figura è l'invidia di tutti i rappresentanti del gentil sesso, e Ornella è anche madre di tre figli. Il segreto della sua magrezza, giovinezza e attrattiva sta nel mangiare solo cibi vegetali crudi. Ammette che non è sempre facile aderire a una dieta crudista: "Mi crollo soprattutto ai ricevimenti dove non ci sono così tante verdure crude". Tuttavia, dopo gli esaurimenti, ritorna sicuramente a una dieta sana di cibi crudi.

La dieta crudista è apparsa relativamente di recente a Hollywood; Demi Moore l'ha introdotta nella moda. Questo famosa attrice Pratico la nutrizione cruda da quasi 10 anni e non me ne sono pentito nemmeno per un giorno. Ha già 52 anni, ma ne dimostra almeno 20 di meno. Demi aderisce da tempo a una dieta sana, ma è stato dopo il passaggio a una dieta a base di cibi crudi che ha notato un'eccellente salute, attività e mobilità. Inoltre, il suo corpo è semplicemente uno standard di bellezza, non ha assolutamente depositi di grasso e massa muscolareè in ottima forma. Come ammette l'attrice stessa: “Una dieta a base di cibi crudi mi dà una straordinaria spinta di forza, salute e un'incredibile facilità di movimento. Devo a lui la mia giovinezza e la mia magrezza. In effetti, l'aspetto di Demi Moore è la migliore conferma dei benefici di una dieta a base di cibi crudi.

Tra gli uomini, il più famoso sostenitore della dieta crudista è il cantante e attore Jared Leto. Non è solo un crudista, ma anche un fruttariano, cioè mangia solo frutta fresca e bacche, occasionalmente noci crude. Jared è molto sano, attivo, allegro e anche talentuoso. I suoi colleghi del gruppo “30 Seconds to Mars” notano la sua inesauribile efficienza ed energia. Ha bisogno di pochissimo per riposare: qualche ora di sonno, ed è di nuovo pronto per lunghi concerti, riprese e traslochi. Secondo lui, trae forza esclusivamente da frutti e bacche, che mangia quasi ininterrottamente. Anche in numerose riprese e sessioni fotografiche, Jared Leto non si separa da banane, arance, manghi, mandarini e angurie. È impossibile non notare che Jared Leto ha un bell'aspetto, è in ottima forma fisica e, secondo varie riviste, tra cui People, è stato più volte riconosciuto come l'uomo più bello.

Anche un'altra famosa bellezza di Hollywood, Uma Thurman, aderisce a una dieta a base di cibi crudi, come ha ripetutamente affermato nelle sue interviste. Secondo lei, non è facile abituarsi a una dieta crudista e all'inizio può causare disagio, ma col tempo si inizia a sentire un'incredibile leggerezza, il corpo è perfettamente purificato, i rifiuti e le tossine lo lasciano. A 44 anni, Uma sembra molto più giovane della sua età. Uma- madre di tanti figli, ma grazie ad una dieta crudista, la sua figura fa invidia a molte donne.

Una crudista americana molto famosa è Annette Larkins. Ha guadagnato una popolarità così diffusa non attraverso i suoi ruoli o interpretazioni cinematografiche. canti popolari, ovvero grazie ad una dieta crudista. A 71 anni, non dimostra più di 30 anni, ha un corpo molto snello e tonico, rughe minime sul viso e assolutamente assenza di capelli grigi. Incredibilmente, il suo girovita è di 49 centimetri e indossa ancora abiti attillati e sexy, tacchi a spillo e persino ragazzi molto giovani la fissano. Dall'età di 21 anni Annette mangia solo verdure fresche, frutta, noci crude, erbe aromatiche e germogli germogliati. Da quando ha iniziato la dieta crudista, secondo Annette, non si è mai ammalata. Annette Larkins ha pubblicato diversi libri e CD con ricette di cibi crudi sulle meraviglie di una dieta a base di cibi crudi.

Poche persone sanno che Demi Moore è stata introdotta alla dieta crudista dal suo nutrizionista personale, il dottor Douglas Graham. Lui stesso è un crudista dal 1978 ed è riconosciuto come un guru fruttariano mondiale. Douglas Graham ha pubblicato molti libri sul fruttarianesimo e tiene regolarmente seminari in tutto il mondo, insegnando alle persone corretta alimentazione. È in ottima forma fisica e afferma anche di essersi completamente dimenticato delle allergie che un tempo lo tormentavano. Molte celebrità e atleti mondiali consultano il Dr. Douglas Graham per quanto riguarda un'alimentazione sana.

Famosi crudisti russi

Tra i russi famosi un crudista convinto è l'atleta pluricampione olimpico Alexei Voevoda. Alexey è arrivato alla dieta crudista di recente, 6 anni fa, ma è molto soddisfatto dei risultati ottenuti. Crede che sia proprio alla dieta crudista che deve la sua eccellente forma fisica, la sua forza e le sue vittorie.

Il cantante del gruppo "Angina" Alexey Martynov è un crudista da 8 anni ed è molto soddisfatto di questo stile di mangiare. Durante la dieta crudista ha perso 30 chilogrammi e ha anche acquisito un fisico atletico e un'ottima salute.

Anche la famosa regista della serie televisiva “School” Valeria Gai Germanika mangia esclusivamente frutta cruda, bacche, verdure, erbe aromatiche e noci. Ha un bell'aspetto, è molto magra e attraente e ha anche talento. Secondo lei è la dieta crudista che aumenta la creatività e dà nuove idee.

Il fondatore del movimento del cibo crudo in Russia è il noto blogger Izyum. Da circa 20 anni segue esclusivamente questo modo di mangiare e non è affatto malato. Parla regolarmente della sua esperienza positiva sul suo blog, che ha già guadagnato moltissimi follower, ed è stato elevato al rango di guru della dieta crudista russa. L'uvetta celebra la sua eccellente salute, l'incredibile vitalità, la lucidità mentale e la resistenza fisica. I suoi figli seguono una dieta crudista fin dalla nascita e inoltre non si ammalano.

La dieta a base di cibi crudi non è una dichiarazione di moda o tendenza moderna, Questo modo efficace purificare e curare il corpo, perdere peso ed evitare molte malattie. Molto spesso, le persone arrivano a questo stile alimentare quando sorgono seri problemi di salute e notano che anche una dieta a base di cibi crudi può essere utilizzata come trattamento. Grazie a tale nutrizione, il corpo, completamente purificato e rinnovato, si ripristina a livello cellulare. Mangia cibo sano e vivo e cambierai completamente la qualità della tua vita, che dimenticherai per sempre sovrappeso e molte malattie.

28 marzo 2015

Sicuramente per molti sarà una vera scoperta apprendere che tanti grandi personaggi erano crudisti. Conosciamoli meglio.

Albert Einstein

Il famoso fisico teorico credeva che una dieta vegetariana avesse un effetto benefico sul destino dell'umanità. E tutto grazie al suo effetto puramente fisico sul temperamento delle persone.

Franz Kafka

Il famoso scrittore austro-ceco ha affermato nelle sue dichiarazioni di non mangiare animali. Ha detto che poteva guardare con calma i pesci, perché non li mangiava - ha detto qualcosa del genere una volta mentre ammirava i pesci nell'acquario.

I nostri contemporanei sono crudisti

Seva Novgorodcev

Il conduttore radiofonico non mangia carne dal 1982. Nel corso del tempo, il suo odore è diventato disgustoso fino al punto di essere disgustoso, quindi è improbabile che qualcuno tenti questa persona anche con una salsiccia. Solo piante e frutti. Banane e caprifoglio, mandarini. Questa è esattamente la dieta a cui aderisce il famoso crudista russo.

Il numero dei crudisti è in costante aumento. Per secoli le persone hanno cercato di capire come mangiare correttamente. Questo desiderio è comprensibile, perché il cibo è la nostra vita. È per questo motivo che una dieta crudista, ovvero il consumo di cibi non trasformati, sta diventando di moda. Naturalmente questo non significa affatto che tutti debbano cambiare la propria vita, la propria dieta o rinunciare ai propri cibi preferiti. Devi solo pensare a come mangiare bene per mantenere la tua salute, bellezza e giovinezza.

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