EntrataPreparati farmaceutici per aumentare la massa muscolare. Jintropin per la crescita muscolare. Boldenone: effetti collaterali.
Data: 13/09/2015 alle 12:42
Ciao cari bodybuilder. Oggi, tornando a casa, sono andata in farmacia. E, guardando la pila di medicine che mi circondava, all'improvviso mi sono ricordato che una volta, agli albori del bodybuilding e del bodybuilding in Unione Sovietica, quando non esisteva nutrizione sportiva, atleti nazionali ampiamente utilizzati agenti farmacologici per aumentare i risultati del tuo allenamento. E, a nostro merito, è abbastanza efficace.
Esistono due tipi di proteine: sintetiche e naturali. I sintetici hanno lo svantaggio di essere metabolizzati più facilmente dal corpo, hanno "impurità" quindi contengono varie sostanze chimiche indesiderate che non possono essere rimosse durante il processo di produzione, essendo tossiche per il corpo. È importante tenerne conto quando si formulano quanti più integratori proteici naturali possibili, soprattutto nel caso di allenamenti a lungo termine.
Gli integratori proteici naturali vengono somministrati come qualsiasi alimento orale. Il corpo li assimila da solo, purché supportino esercizio fisico, che fa sì che il corpo sviluppi massa muscolare per far fronte alla forza che sperimenta. Perché nella maggior parte dei casi alimentazione normale non fornisce l'apporto proteico al livello richiesto dall'organismo, si consiglia di utilizzare un preparato proteico estratto da fonti naturali, soprattutto per un atleta.
Il bodybuilding moderno, ovviamente, ha tutto il necessario per ottenere le massime prestazioni, tuttavia la tendenza persiste, sebbene lungi dall'essere diffusa. E molti professionisti preferiscono addirittura ricorrere ai farmaci per l'asciugatura pre-gara.
Ma la farmacia non è famosa solo per i suoi professionisti! Preparati farmaceutici per il kit massa muscolare, ovviamente, non sono efficaci quanto la nutrizione sportiva, ma la differenza di prezzo è significativa: corsi di questo tipo non costano più di 12-15 dollari al mese. A proposito, questo è il motivo per cui l'allenamento utilizza medicinali chiamato “bodybuilding economico”.
Si consiglia di consultare la presentazione di ogni prodotto in modo che, una volta selezionato e utilizzato uno o più prodotti, sia possibile farlo nel miglior modo possibile coprire una vasta gamma di problemi. Dopo una dieta drastica o un primo pasto o una bella esperienza, alcuni danno il via al cibo spazzatura, dal cibo spazzatura allo snack food, in nome del rapida crescita massa muscolare! Ovviamente questo non lo è forma migliore rafforzare i muscoli forti e magri. L'aumento della massa muscolare con quanto più grasso possibile è il risultato di un aumento dell'allenamento e delle calorie.
Gli orari dei pasti prevedono il consumo di alimenti in eccesso buona qualità in modo che lo strato di grasso sia basso e la massa muscolare appaia il più rapidamente possibile. Un altro aspetto da non trascurare è la salute interna del corpo, devono essere in forma anche le articolazioni, il cuore e le funzioni metaboliche. Abbiamo compilato un elenco di lamnine che ti aiuteranno a sviluppare la massa muscolare senza dispiacerti per l'accumulo di tessuto adiposo.
Quando scoprirai quali compresse farmaceutiche ti saranno utili e abbastanza efficaci nella tua formazione, sarai d'accordo al 100% con questo nome. E sono sicuro che molte cose ti sorprenderanno, dal momento che l’effetto di alcuni farmaci sarà quasi identico a quello dei popolari e costosi integratori alimentari per lo sport.
Non tormenterò più la tua curiosità e adesso te lo dirò e ti mostrerò le “tavolette” corrette.
Ottime fonti di proteine a cui potresti non aver pensato. Anche se non molto avanzata in Romania, la carne di bisonte, rispetto ad altre carni, ha una maggiore concentrazione di ferro, ma anche di acidi grassi essenziali. Il bisonte ha meno calorie e meno colesterolo del pollo o del pesce, il 76% in meno di grassi rispetto al manzo e il 68% in meno di grassi rispetto al pollo. In questo modo ottieni più carne di qualità dal tuo investimento finanziario. Il bisonte contiene anche il 35% in più di proteine rispetto al manzo, quindi puoi mangiare 3 volte meno carne ed essere comunque sazio.
Asparkam
Se non si prendono in considerazione le vitamine, i farmaci più popolari nel bodybuilding rimangono Riboxin e Asparkam. Perché? Ora lo scoprirai.
Cominciamo con Asparkam. I principali ingredienti attivi qui sono potassio e magnesio, trasporto e assorbimento rapidi, che avviene con l'aiuto dell'aspartato. Tutto questo insieme ha un effetto positivo sulla prestazione, sul suo aumento e quindi sul tasso di crescita della massa muscolare. E il magnesio svolge un ruolo importante nella sintesi proteica e serve anche come una sorta di booster energetico. Queste proprietà, ancora una volta, ti aiutano a ottenere una costruzione muscolare più efficace.
Questo tipo di carne è anche una fonte naturale di creatina e una delle migliori fonti di acido stearico, che è un grasso saturo che non influisce sui livelli di colesterolo. Il bisonte può sostituire con successo la carne di manzo utilizzata nella maggior parte delle ricette.
Le proteine sono importanti per lo sviluppo e il recupero muscolare, il che è importante per i bodybuilder e gli atleti. Il salmone fornisce circa la stessa quantità di proteine del manzo, del pollo o del maiale. Il salmone è povero di grassi saturi malsani, che aumentano il colesterolo, ma è ricco di omega-3 acidi grassi. Questi grassi offrono anche una serie di benefici, dalla pelle alla salute delle articolazioni e persino alle malattie cardiache.
Durante il processo di essiccazione, quando il corpo perde molti liquidi, Asparkam compensa semplicemente la perdita di potassio e magnesio. Allo stesso tempo, aumenta la resistenza e, di fatto, elimina i crampi che sono possibili quando il corpo dell’atleta è disidratato in preparazione alle gare.
Il regime per l'assunzione di questo farmaco per i principianti corrisponde a quello indicato nelle istruzioni: 1-2 compresse 3 volte al giorno. Nel processo, di norma, la dose viene aumentata, raggiungendo talvolta 10 compresse alla volta. Dovresti prendere queste compresse solo al mattino e all'ora di pranzo. Si sconsiglia la sera perché il potassio e il magnesio che contengono vengono scarsamente assorbiti dal corpo che dorme. I corsi durano solitamente dalle 4 alle 6 settimane, anche se in ogni caso è necessario consultare sia un allenatore che un medico, preferibilmente un medico sportivo.
Gli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone ti aiuteranno a combattere l'infiammazione e a liberarti dai dolori articolari una volta aumentato il volume durante l'allenamento. Il selenio è fondamentale per lo sviluppo del tessuto muscolare. Ricco di fibre, viene digerito lentamente ed ha un basso contenuto indice glicemico, che aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue a un livello decente. Ciò significa che l'uovo contiene 6 g di proteine. La quinoa, che contiene tutti gli 8 aminoacidi essenziali, è una proteina completa.
I suoi grassi polinsaturi salutari per il cuore ti faranno sentire la campagna più a lungo di quanto potresti fare con bolliti e cereali ripieni di cereali raffinati. Fondamentalmente, la quinoa ha di più alto contenuto proteine rispetto ad altri cereali e la porzione contiene anche il 33% di zinco, un nutriente essenziale per ottimizzare i livelli di testosterone. Conservare i carboidrati amidacei nelle prime ore del mattino o 3-4 ore dopo l'esercizio è una strategia importante per soddisfare l'apporto calorico giornaliero e utilizzare tali calorie per costruire muscoli.
Riboxina
Ora Riboxin. Questo farmaco, come nessun altro, rafforza il cuore sistema vascolare, fa battere il cuore più velocemente, aumentando così il flusso sanguigno fibre muscolari. Conosciuto anche per questo. È anche importante che "Riboxin" faccia lavorare il cuore con maggiore sicurezza, senza interrompere il ritmo, cosa del tutto possibile con carichi elevati nell'allenamento della forza. Questo farmaco farmaceutico accelera la rigenerazione delle cellule del tessuto muscolare. Ma affinché i processi di recupero procedano davvero a un ritmo accelerato, dovrebbe essere assunto in combinazione con orotato di potassio.
Quindi evita di riporli sullo stomaco o in altri posti dove non vuoi essere visibile. Questo buon alimento per lo sviluppo muscolare è ricco di sostanze nutritive. La farina d'avena è povera di grassi e ricca di fibre. La farina d'avena è una buona fonte di magnesio, selenio, manganese e fosforo. Considerando che l'avena apporta carboidrati a lenta lievitazione, il cereale è ideale per lo sviluppo muscolare. La farina d'avena è ricca di ferro, ma anche di proteine. Le proteine dell'avena hanno quasi la stessa qualità delle proteine della soia e, se combinate con le fibre alimentari, sono l'alimento ideale per iniziare la giornata.
L'orotato di potassio, a sua volta, rafforza anche il sistema cardiovascolare e innesca processi anabolici nel corpo, che favoriscono un rapido recupero dopo l'allenamento della forza.
Mildronato e Agapurin
In farmacia, o budget, bodybuilding, anche altri farmaci sono abbastanza diffusi. Ad esempio, Mildronate, che aumenta le prestazioni bloccando essenzialmente la sindrome da stanchezza. La sua forma farmacologica è solitamente in capsule.
Sono digeribili e molto facili da digerire. Ciò si traduce in un rapido trasporto ai tessuti e nell’utilizzo nelle cellule. Questa assimilazione efficace rende Semi di chia ideale quando i tessuti sono in rapido sviluppo, soprattutto durante i periodi di crescita. Grazie a loro, il tessuto muscolare viene riparato e riparato, che è l'esatto processo di cui hanno bisogno atleti, bodybuilder, ecc. I semi di Chia sono anche la pianta più ricca di acidi grassi Omega-3, che aiutano contro infiammazioni come l’artrite e le malattie cardiache.
Se ne assumono circa 15-20 mg per 1 kg di peso corporeo, ma è severamente vietato iniziare a usarlo senza consultare un medico.
Per accelerare la circolazione sanguigna e quindi il flusso sanguigno ai muscoli, che è estremamente importante nell'allenamento della forza, puoi assumere Agapurin solo con molta attenzione.
Ho più Oga-3 che salmone. Ha una concentrazione proteica quasi 3 volte superiore rispetto ad altri granuli. L'elevata densità nutrizionale dell'avocado lo rende un ingrediente ideale per i bodybuilder che mantengono una dieta rigorosamente controllata. Contiene il doppio delle calorie per grammo rispetto alle proteine e ai carboidrati, consentendoti di raggiungere più facilmente il tuo fabbisogno calorico. Il tuo corpo crea ormoni e altre molecole importanti per segnalare lo sviluppo muscolare e mantenere la salute generale del grasso.
L'avocado contiene livelli elevati grassi monoinsaturi, che impediscono la ridistribuzione del grasso della pancia. Ciò significa che puoi prenderne una tonnellata senza preoccuparti di essere soffice e animalesco. L'avocado ti offre importo significativo fibra senza rigonfiamento. Mezzo avocado contiene 160 calorie, 15 grammi di grassi insaturi e solo 2 grammi di grassi saturi.
Di norma, questo viene utilizzato da atleti già esperti e solo dopo aver consultato un medico, poiché sono possibili anche effetti collaterali.
Tinture
Un ottimo rimedio è Leuzea. Inoltre, esiste anche un integratore sportivo con lo stesso nome “Levzeya-P”. Questo rimedio è del tutto naturale, poiché Leuzea è il nome della pianta da cui viene prodotto.
Cos’è la vitamina C e chi ne ha bisogno?
Ma dovremmo consumare multivitaminici, proteine del siero di latte e vitamina C, cosa che dovrebbe essere fatta nelle righe seguenti. La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una vitamina essenziale per il corpo umano. La vitamina C è solitamente la prima cosa che assumiamo quando abbiamo freddo. È una vitamina idrosolubile essenziale per la normale crescita e sviluppo.
Poiché è solubile in acqua, quantità aggiuntive non necessarie all'organismo vengono eliminate attraverso l'urina entro 24 ore. È anche un ottimo antiossidante. Gli antiossidanti sono alcuni nutrienti che bloccano alcuni dei danni causati dai radicali liberi che risultano dal processo di conversione del cibo in una fonte di energia. Gli antiossidanti sembrano anche ridurre i problemi causati da sostanze chimiche e inquinanti come il fumo di sigaretta.
Accelera perfettamente la sintesi proteica nel corpo e favorisce l'accumulo di proteine nei muscoli, e non solo. Allo stesso tempo aumenta l’attività e la resistenza, rafforza il sistema cardiovascolare e migliora la circolazione sanguigna. Essere d'accordo, qualità utili per il bodybuilding.
Un'altra tintura che ci è utile è l'aralia della Manciuria.
La vitamina C è necessaria per la crescita e la riparazione dei tessuti varie parti corpi. Viene utilizzato per formare il collagene, una proteina utilizzata per produrre pelle, tessuto connettivo, tendini, legamenti e vasi sanguigni. È inoltre necessario per la riparazione delle ferite e per la riparazione e il mantenimento della cartilagine, delle ossa e dei denti. La vitamina C aiuta a regolare la tensione rafforzando le pareti delle arterie. Previene l'invecchiamento cellulare e riduce lo stress.
Quanta vitamina C assumi e come la monitori?
Come con altri farmaci, la vitamina C è stata approvata dai forum medici per essere somministrata come amatoriale, a seconda di variabili come l’età o il sesso. Questi numeri non erano considerati atleti. Se sei malato, avrai bisogno di altri 8 grammi di vitamina C durante la malattia. Arancia melone broccoli cavolo rosso peperone verde rosso peperone rosso fragola lampone ananas mirtillo meritor papaia mango anguria cavolfiore Cavolini di Bruxelles. Non somministrarlo in grandi quantità in una volta.
Prima di tutto, influenza l'aumento del livello di anabolismo, essendo infatti il suo stimolante. Il regime posologico è il seguente: 30 gocce prima di colazione e un'ora prima dell'allenamento.
Sono sicuro che molti hanno sentito parlare della Radice d'Oro. Il suo nome corretto è Rhodiola rosea.
Contiene due dei proormoni più potenti e popolari sul mercato. L'equilibrio delle proprietà androgeniche e anaboliche ideali garantisce tenacia, forza, aggressività e concentrazione in te e aiuta nella sintesi proteica, nella distribuzione dei nutrienti e nel rilassamento muscolare.
È l'equilibrio perfetto per ottenere i massimi risultati con proporzioni proporzionali di dimetazina ed epistone. Contiene dimetazina fornisce solido e aspetto simile, aumentando il numero di cellule muscolari. Poiché questa miscela è androgenica, è integrata con epistololo, che ha proprietà più anaboliche.
Una sua tintura, oltre a tutti i suoi benefici, migliora il metabolismo energetico nel tessuto muscolare, il che significa che ne aumenta la resistenza e la forza.
Le recensioni sulle tinture sono estremamente positive, quindi, anche se sei un sostenitore della nutrizione sportiva, prenderle non sarà solo utile, ma anche utile.
Vitamine
Ebbene, cos'è una farmacia senza vitamine? Cos'è un allenamento senza di loro? Naturalmente ne avrai sicuramente bisogno!
Oltre a tutto ciò che è stato menzionato su questa ricetta, otterrai comunque una migliore sintesi proteica, assorbimento dei nutrienti e migliore recupero muscoli. Questo è un prodotto ideale bilanciato ed equivalente rispetto ai migliori analoghi farmaceutici al mondo!
Test muscolare - per veri leader! L'integratore alimentare deve essere assunto con il cibo, la dose consigliata è di 1 capsula per pasto. Il ciclo suggerito è un periodo di 5 settimane con una dose massima di 2 capsule al giorno. Per ancora di più crescita efficiente muscoli, si consiglia di mescolare questa dieta con acidi grassi come olio di lino, omega 3, 6, 9, ecc. Il prodotto non è raccomandato a donne e uomini di età inferiore a 18 anni. Dopo la fine del ciclo, si consiglia di iniziare il trattamento post-ciclo. . Speciale cibo dietetico per gli atleti.
Vitamina C. Generalmente devi ingoiarne manciate! Sapevi che durante lo stress che il tuo corpo sperimenta durante l'allenamento, soprattutto con carichi pesanti, perdi quasi tutta questa vitamina, fino all'85%? Quindi fatene una scorta abbondante e mangiatene almeno 1 g al giorno, preferibilmente 5 g.
Vitamine del gruppo B. Se al corpo manca la vitamina B1, la stanchezza è catastrofica. Cioè, prima di tutto, la B1 (tiamina) è energia. La B12, cioè la cianocobalamina, è uno stimolatore dei processi anabolici, il che significa che accelera la sintesi proteica e il suo accumulo nei muscoli e il loro recupero. La B6, o piridossina, ha un effetto positivo sul metabolismo, cioè sul metabolismo.
Ingredienti: dimetazina, epistand, miscela di fosfolipidi, niacina, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, farina di riso, emulsionante stearato di magnesio, biossido di silicio, gelatina. Uso raccomandato: Come alimento speciale per gli atleti, utilizzare 1 capsula 2 volte al giorno con il cibo per uomini adulti. Consulta il tuo atleta o allenatore prima dell'uso. Non superare la dose raccomandata. Controindicazioni: intolleranza del corpo alle sostanze contenute nel farmaco. Non usare nelle donne di età inferiore ai 18 anni.
Non utilizzare in pazienti con malessere, diabete, malattie cardiache, ipertensione, problemi al fegato, disturbi ormonali. Pacchetto fogli: informazioni sui consumatori. Legga attentamente tutti questi fogli prima di iniziare a usare questo medicinale perché contiene informazioni importanti per te.
Il regime di assunzione delle vitamine del gruppo B prevede il loro uso circolare. 1 giorno – 1 vitamina. La forma farmacologica sono le iniezioni e B6 e B12 ti faranno male al sedere.
Cos'altro?
Naturalmente, l'elenco dei farmaci non è limitato a quelli elencati. Ad esempio, assumono anche Diabeton MV, che aumenta la produzione di insulina nel corpo. Naturalmente, questo ti consente di aumentare il peso desiderato più velocemente.
Il tamoxifene aumenta perfettamente la densità muscolare ed è particolarmente utile nel periodo pre-gara, cioè durante il taglio, poiché favorisce anche la combustione dei grassi.
Un altro efficace è Saltos.
Il suo effetto è che aumenta la temperatura corporea solo di 1 grado, ma questo è sufficiente affinché il grasso diventi una fonte di energia durante l'allenamento.
Danno e beneficio
Non è realistico elencare tutto ciò che in un modo o nell'altro può essere utile nel bodybuilding e viene venduto in farmacia. L'azione di molti di essi è simile a quella degli steroidi, ma i farmaci descritti non sono steroidi. Un risultato quindi di qualità superiore, anche se non in tempi così brevi.
Credetemi, coloro che ricorrono alla chimica tremano sui muscoli, perché se l'acqua che, di fatto, li ha formati comincia a lasciarli, dei loro muscoli precedenti rimarrà ben poco.
Le compresse farmaceutiche descritte, sebbene siano un prodotto industria chimica, ma ti aiuterà a costruire una vera massa muscolare. Ciò è dimostrato anche da numerose recensioni non solo di atleti ordinari, ma anche di veri professionisti.
Tuttavia, per dire che questa può diventare un’alternativa equivalente alla nutrizione sportiva non sono i prodotti chimici, ma le proteine, i bcaa, ecc. impossibile. In primo luogo, questi sono ancora farmaci mirati al trattamento. La nutrizione sportiva lavora intenzionalmente per migliorare e aumentare le prestazioni del bodybuilding: questo è ovvio.
In secondo luogo, le "compresse", oltre al principio attivo attivo, contengono un sacco di impurità e additivi completamente inutili e inutili. E per ottenere risultati reali, i dosaggi di questi farmaci devono essere considerevoli. E tutto questo “sodio” si depositerà sulle pareti dello stomaco e circolerà nel corpo, interferendo con i suoi normali processi.
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La nutrizione sportiva, infatti, è composta solo dagli elementi necessari e il loro contenuto per 1 grammo di prodotto è massimo. E non dobbiamo assolutamente parlare di efficienza, questo è ovvio.
Trai le tue conclusioni. Ma se decidi comunque di ricorrere alla versione farmaceutica del bodybuilding, in nessun caso procedi con la sua attuazione senza consultare un medico o un allenatore. Presta attenzione alla compatibilità dei farmaci e, se avverti disagio, riduci immediatamente il dosaggio. Bene, circa una corretta alimentazione, Penso che tu possa indovinarlo da solo. Prenditi cura della tua salute.
Questa sezione contiene informazioni per quei bodybuilder che seguono principalmente il percorso “naturale”, ma sarà senza dubbio utile per coloro che usano steroidi. La farmacologia farmaceutica nel bodybuilding è necessaria per tutti! Senza vitamine e microelementi nessun atleta può progredire. Tutti i farmaci raccolti negli articoli di questa sezione possono essere acquistati in farmacia.
aumentando la resistenza
Fonte: http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0 %D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D1%80%D0 %BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%B4 %D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5
Ai bodybuilder naturali e a coloro che hanno deciso di smettere di usare steroidi, vorrei offrire sviluppo metodologico sull’assunzione di farmaci farmacologici approvati. Questa tecnica è progettata per costruire massa muscolare, ripristinare le prestazioni e aumentare la resistenza degli atleti nel bodybuilding e altri. tipi di potenza sport Certo, rispetto alla “chimica” moderna i risultati non saranno gli stessi, ma non vi è alcun rischio per la salute. E in combinazione con un'alimentazione adeguata e integratori sportivi i tuoi progressi saranno in ogni caso più significativi che se ti allenassi senza questi farmaci. Dalla mia pratica posso aggiungere che in 3-4 mesi di allenamento e seguendo questa tecnica, gli atleti da me allenati sono riusciti a guadagnare 10-15 kg di massa muscolare! Inoltre, questi non erano muscoli acquosi, “trattati chimicamente”, che cadevano immediatamente dopo aver completato il corso di “chimica”. Il risultato è stato stabile e duraturo. E, cosa più interessante, tali risultati sono stati raggiunti non solo senza steroidi, ma anche senza i moderni prodotti per la nutrizione sportiva, e ci si possono aspettare progressi più significativi con i prodotti per la nutrizione sportiva.
endomorfi
Fonte: http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0 %D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D1%80%D0 %BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%B4 %D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5
Per i bodybuilder naturali e per coloro che hanno deciso di smettere di usare steroidi, vorrei offrire uno sviluppo metodologico per l'assunzione di farmaci farmacologici approvati. Questa tecnica è progettata per costruire massa muscolare, ripristinare le prestazioni e aumentare la resistenza degli atleti nel bodybuilding e in altri sport di forza. Certo, rispetto alla “chimica” moderna i risultati non saranno gli stessi, ma non vi è alcun rischio per la salute. E in combinazione con un'alimentazione adeguata e integratori sportivi, i tuoi progressi saranno comunque più significativi che se ti allenassi senza questi farmaci. Dalla mia pratica posso aggiungere che in 3-4 mesi di allenamento e seguendo questa tecnica, gli atleti da me allenati sono riusciti a guadagnare 10-15 kg di massa muscolare! Inoltre, questi non erano muscoli acquosi, “trattati chimicamente”, che cadevano immediatamente dopo aver completato il corso di “chimica”. Il risultato è stato stabile e duraturo. E, cosa più interessante, tali risultati sono stati raggiunti non solo senza steroidi, ma anche senza i moderni prodotti per la nutrizione sportiva, e ci si possono aspettare progressi più significativi con i prodotti per la nutrizione sportiva.
Per quegli atleti che non hanno particolari problemi con l'aumento della massa muscolare, così come per gli endomorfi pronunciati, ad es. coloro che sono inclini a farlo peso in eccesso e per coloro che hanno problemi con il grasso in eccesso piuttosto che con i muscoli, questo capitolo conterrà anche consigli su come risolvere questo problema, sia per eliminare il grasso che per dare ai muscoli un aspetto visivo migliore.