Cosa fare per non ubriacarsi di alcol. Come ubriacarsi velocemente? Cattivo consiglio

I metodi che prevengono l'intossicazione mirano a stabilizzare i processi metabolici nel fegato, alla rimozione accelerata delle tossine alcoliche dal sangue. Preparazioni farmaceutiche, modifiche temporanee della dieta, consigli medicina tradizionale aiutare a "sopravvivere" a una festa alcolica, causando minimi danni alla salute.

Come prepararsi per una festa

Ci sono molti trucchi a cui ricorrono i consumatori di alcol "esperti" per rimanere in una mente sobria e una memoria solida. Alle feste, il metodo "innesto" è popolare. La sua essenza sta nel prendere una piccola dose di alcol un'ora prima della festa imminente. Ad esempio, puoi bere 40 ml di vodka o un bicchiere di vino rosso. Quindi mangia duro. Di conseguenza, il fegato avvia la sintesi dell'alcol deidrogenasi, l'enzima prepara il corpo a elaborare nuove porzioni di alcol.

Se bevi uova di gallina o latte a stomaco vuoto prima di una festa, non sarai in grado di ubriacarti rapidamente. I prodotti coprono le pareti del tratto gastrointestinale con un film, rallentando l'assorbimento dell'alcol attraverso la mucosa dello stomaco e dell'intestino tenue superiore.

Puoi fare la cosiddetta ostrica:

• Mescolare in un bicchiere da 1 cucchiaino. olio di semi di girasole, tuorlo d'uovo.
• Aggiungi 2 cucchiai. cucchiai di succo di pomodoro e un cucchiaino di cognac.
• Per non ubriacarti dall'alcol, devi salare il cocktail analcolico, pepare e bere in un sorso.
• Mangia pane tostato.

Fai il pieno di prodotti alto contenuto iodio. Gamberetti, cozze, alghe stimolano la sintesi degli ormoni ghiandola tiroidea, accelerare l'ossidazione dell'alcol. L'etanolo entra nel flusso sanguigno 10 minuti dopo una libagione alcolica, il cibo ricco di proteine ​​rallenta questo processo di un fattore tre. Devi mangiare un panino con il burro, ma non appena l'alcol dissolve il guscio d'olio, la persona si ubriaca all'istante.

Preparativi per la preparazione del corpo

È consuetudine bere carbone attivo subito prima di una festa alcolica, l'adsorbente assorbe le tossine alcoliche non appena entrano nel sistema circolatorio. L'aspirina (0,3-0,5 g) è utile 12 ore prima di bere alcolici. L'acido acetilsalicilico migliora la produzione di enzimi epatici microsomiali che promuovono la conversione dell'etanolo in sicuro per l'organismo acido acetico e acqua.

Quando si cerca di non ubriacarsi di alcol, è necessario tenere conto del fatto che alcune droghe sono in conflitto tra loro. Quindi, Diakarb, Fonurite, Dehydratin, Veroshpiron possono essere combinati con bevande alcoliche. Dei preparati enzimatici non viene utilizzato Festal, perché riduce la produzione di acidi biliari. Vitamine del gruppo B, micro e macro elementi nella composizione di Neuromultivit, Kombilipen, Duovit supportano il fegato, rafforzano il sistema immunitario.

L'acido succinico o, scientificamente, il succinato è un importante partecipante al ciclo di Krebs, ossida i prodotti di degradazione dell'alcol tossici e non completamente ossidati. Per non ubriacarti di birra, vino o vodka, prendi l'acido succinico a stomaco vuoto. Dose raccomandata: 2 compresse (100 mg) prima di bere. Lo strumento inizia a funzionare in 30-40 minuti, dura circa tre ore. Le compresse irritano la mucosa del tubo digerente, quindi il farmaco è controindicato per le persone con gastrite. Non puoi assumere acido contemporaneamente ai farmaci assorbenti, questi ultimi assorbiranno non solo le tossine alcoliche, ma anche il succinato di sodio.

Il limontar è una miscela di acido citrico e succinico. Per non ubriacarti in vacanza, devi bere 1 tavolo. 20-60 minuti prima di bere alcolici forti. Come i succinati, il farmaco attiva il ciclo di Krebs, accelera l'evacuazione dell'acetaldeide, che previene lo sviluppo dei sintomi di astinenza. Schiacciare la compressa e scioglierla in 200 ml di acqua tiepida, se non se ne aggiunge un po' al bicchiere bicarbonato di sodio, quindi puoi guadagnare bruciore di stomaco. L'agente ha effetti antiipossici e antiossidanti, neutralizza gli effetti tossici dell'alcol sul sistema nervoso centrale, sulle cellule del fegato, sugli organi cavità addominale. Limontar è anche usato per trattare l'alcolismo cronico.

Glutargin

Se bevi 2,5 compresse di Glutargin prima di bere alcolici, sarà molto più difficile ubriacarsi. Il principio attivo glutammato di arginina fa parte di AlcoClean. L'azione della sostanza è volta a normalizzare il metabolismo nel fegato, il farmaco ha un effetto positivo sullo stato delle membrane degli epatociti. A causa della capacità del glutargin di legarsi e poco tempo per rimuovere i prodotti di lavorazione dell'etanolo dal sangue, le compresse non consentono a un alcolizzato di ubriacarsi rapidamente. Il farmaco viene utilizzato per prevenire l'effetto epatotossico dell'alcol, rifiutarsi di assumerlo con febbre e ridotta escrezione di azoto dai reni.

Altri farmaci

Per non ubriacarsi durante una festa, i tossicologi raccomandano di bere enzimi che migliorano la digestione (Mezim forte, Wobenzym, Creon, Pancreatin, ecc.). A volte gli antispastici, i nootropi vengono presi prima del banchetto. Il piracetam e molti dei suoi analoghi migliorano la circolazione cerebrale, eliminano l'ipoglicemia permanente, caratteristica dell'intossicazione da alcol. 1 scheda. Il carbone attivo per 10 kg di peso corporeo non ti permetterà di ubriacarti con la vodka o altri alcolici forti.

Il medicinale può essere sostituito dai seguenti adsorbenti:

• Liferan;
• Enterosgel;
• Lignosorb.

Le compresse di Motherwort contengono piridossina e magnesio, che aiutano ad eliminare l'alcol dal corpo, combattono l'aumento dell'eccitabilità nervosa. La vitamina C (compresse da 500 mg) accelera il periodo di ossidazione dell'alcol, aiuta a ripristinare le cellule del fegato dopo un banchetto. Per non diventare brillo, è sufficiente bere 2 cucchiai di sciroppo di rosa canina, preparare la raccolta della bile n. 2 (1 cucchiaio di materie prime in un bicchiere d'acqua).

Cosa fare durante una festa

Il grado dipende dalla qualità dello spuntino. intossicazione da alcol. Per non ubriacarti, devi fare uno spuntino con bevande alcoliche con pesce grasso, purè di patate, condire insalate con olio vegetale o maionese. La glicina, che è ricca di spighe, noci (noci, arachidi, pistacchi, cedro), semi di zucca e marmellata, neutralizza i prodotti tossici di degradazione dell'etanolo. Si preferisce il cibo caldo. Il porridge di riso ha spiccate proprietà assorbenti.

Per non ubriacarti velocemente, devi bere più lentamente. È ottimale consumare non più di 75 ml di alcol forte in 20 minuti.

segreti nutrizione appropriata durante la festa:

• Non bere alcolici a stomaco vuoto.
• Conosci la tua misura.
• Con una diminuzione del grado, puoi ubriacarti all'istante. Se la bevanda principale alla celebrazione era vodka o cognac, non dovresti bere birra alla fine della serata.
• Non tenere l'alcol in bocca. Ci sono vasi sanguigni nella cavità orale, attraverso i quali l'etanolo viene assorbito nel sangue, colpisce le cellule del fegato e del sistema nervoso centrale, bypassando lo stomaco.
• Quando si combina l'alcol con bevande gassate, una persona si ubriaca molto più velocemente.

Per evitare un'intossicazione prematura, si consiglia di saltare i brindisi. Gli acidi alimentari e la vitamina C, che si trovano nel limone e in altri frutti e verdure acide, accelerano l'eliminazione delle tossine alcoliche. Come sai, lo champagne può farti ubriacare molto, il che si spiega con la presenza di anidride carbonica nella bevanda. Un paio d'uva in un bicchiere o un pezzo di cioccolato ridurranno la quantità di bolle.

Cosa fare dopo una festa

L'alcol contribuisce alla disidratazione del corpo, con una forte sete, puoi preparare un forte nero o tè verde con limone. Al posto dello zucchero, aggiungi 1-2 cucchiaini di miele. Dovresti muoverti di più, evitare un forte calo di temperatura. Risolvere problemi logici e aritmetici nella tua mente o semplicemente parlare con un amico "rallegra" il cervello oppresso dall'alcol.

Per ritardare l'ubriachezza, hai bisogno di:

• Fai un respiro profondo, espirando, accovacciati.
• Premi la fronte sulle ginocchia, stringili con le mani. Dopo 2-3 secondi, raddrizzare lentamente ed espirare.
• Unisci le mani dietro la testa, piegati all'indietro. L'esercizio dovrebbe essere fatto lentamente, senza strappi.

Per aumentare l'afflusso di sangue al cervello dopo aver bevuto alcolici, mantieni la posa per 3-5 secondi. Quindi torna alla posizione di partenza.

Dopo la festa è importante non fumare, anche 2 sigarette fumate possono mettere al tappeto il bevitore. Il principio di "eliminare un cuneo con un cuneo" danneggerà solo il corpo. Da un lato, un bicchiere di vodka allevia l'irritazione, dilata i vasi sanguigni ristretti, dall'altro una dose da sbornia migliora l'intossicazione dall'eccesso di alcol.

Per fermare l'ebbrezza, è meglio trascorrere un'ora senza alcol. In questo momento, è consentito bere acqua liquida o idrocarbonata pura non gassata (Borjomi, Essentuki). Doccia di contrasto o 10 minuti di camminata aria fresca riportare rapidamente l'ubriacone in sé.

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Cosa fare prima di iniziare una festa alcolica da bere e non ubriacarsi:

1. Un paio di giorni prima dell'alcol pianificato, dovresti iniziare a mangiare cibi ricchi di iodio: cavolo di mare, frutti di mare, pesce grasso, cereali, formaggi. Grazie a questo menu, nel corpo verranno sviluppati enzimi in grado di elaborare l'alcol.
2. Il giorno prima di bere alcolici, è necessario assumere 2 compresse di aspirina per attivare il lavoro degli enzimi microsomiali che scompongono l'alcol.
3. 2 ore prima dell'inizio della maratona alcolica, dovresti bere 100 grammi di vodka. Questo trucco attiva il lavoro del fegato per rimuovere le tossine, quindi l'intossicazione non arriverà immediatamente, ma dopo 2-3 ore.
4. Manca un'ora prima dell'evento programmato? Prendere compresse di antipohmelin o acido succinico secondo le istruzioni nel foglietto illustrativo. Questi farmaci non solo ti aiuteranno a bere e a non ubriacarti, ma anche a liberarti dei postumi di una sbornia.
5. 30-40 minuti prima di bere, mangia 2-3 cucchiaini di olio vegetale (l'effetto cremoso non funzionerà). Avvolgerà le pareti dello stomaco, impedendo la penetrazione dell'alcol nel sangue. Per alcuni, dopo questo metodo, l'intossicazione arriverà molto più tardi, altri "fortunati" non avranno i postumi di una sbornia al mattino.

Suggerimento: assicurati di pranzare o cenare abbondantemente prima della festa imminente. Puoi mangiare un pezzo di carne, una ciotola di zuppa o porridge, un panino con spratti / salsiccia affumicata. I cibi grassi aiuteranno a bloccare gli effetti dell'alcol, in particolare della vodka.

Suggerimenti per rimanere sobri più a lungo durante una festa:

1. Bevi prima dell'evento un uovo crudo. Quando combinato con bevande alcoliche, forma una miscela colloidale nello stomaco che impedisce una rapida intossicazione.
2. Acquista e bevi solo alcolici con licenza di alta qualità. Meno olii e impurità di fusel nella vodka o nel vino, meglio è, studia attentamente la composizione. Se ti viene offerto whisky, vodka, cognac - bevi vodka. Rimanere sobrio dopo il chiaro di luna fatto in casa è quasi impossibile.
3. Non fumare bevendo alcolici (anche una sigaretta colpisce bene la testa), muoviti di più, parla, esci per prendere una boccata d'aria.
4. Lavare con un liquore forte contenente vitamina C. Questo è succo di arancia, uva e mela, brodo di rosa canina, koumiss.
5. Fai uno spuntino a ogni bicchiere che bevi con cibi contenenti pectina. Questa sostanza è in grado di neutralizzare le tossine dall'alcol. Consigliati per l'uso sono gelatine, piatti aspic di pesce e pollame, marmellate, frutta candita.

Suggerimento: non mescolare gradi e tipi di bevande, non bere mai bibite gassate, birra, champagne con vodka.

Suggerimenti su come smaltire rapidamente la sbornia dopo una festa usando metodi popolari:

1. Più metodo efficace- indurre il vomito con due dita in bocca e poi bere acqua senza gas, caffè forte, tè verde. Puoi indurre il vomito bevendo ogni ora, ma non dovresti abusarne.
2. Cerca di andare in bagno "alla grande" dopo le vacanze. Questa procedura rimuoverà i prodotti di degradazione dell'alcol dal corpo.
3. Bevi più liquidi con il limone, succo di pomodoro, brodo di rosa canina per favorire il ritiro dell'alcol. Puoi usare sottaceti al cetriolo, koumiss, tè forte per alleviare le sindromi da sbornia.
4. Prendere ghiacciato o doccia fredda e calda, entrare nella vasca da bagno per 5 minuti con acqua fredda. Quindi strofinare accuratamente tutto il corpo con un asciugamano.
5. Organizza una corsa di mezz'ora o un allenamento, quindi fai la doccia. Dopo l'esercizio, mangia una ciotola di borscht, farina d'avena o uova strapazzate, bevi un paio di tazze di caffè senza zucchero.

1. Riscaldati

È stato dimostrato che regolare esercizi fisici aiuta a combattere conseguenze negative bevendo alcool L'effetto di esercizio, alcol o entrambi combinati sulla salute e sulle prestazioni fisiche. Ma se con quotidiano attività fisica qualcosa non ha funzionato, vale la pena dedicare un'ora per allenarsi almeno la mattina prima della festa imminente.

2. "Riscaldare" il fegato

Vale la pena iniziare a prepararsi per abbondanti libagioni circa un'ora prima di loro. Bevi un bicchiere di vodka o un bicchiere di birra. Ciò farà sì che il fegato produca enzimi che scompongono l'alcol. Alcool deidrogenasi. Quando arriverà il momento del vero divertimento, sarà armata e pronta per la battaglia. L'alcol nel sangue verrà rapidamente elaborato e l'intossicazione non durerà a lungo.

3. Buon pasto

L'enfasi dovrebbe essere su - pancetta, pane e burro, noci - o farina d'avena. Questi prodotti avvolgono le pareti dello stomaco e interferiscono con l'assorbimento dell'alcol.

È vero, questo film è di breve durata. Pertanto, questo trucco ha uno svantaggio: non appena lo strato protettivo nello stomaco scompare, l'ubriaco in precedenza colpirà la testa all'istante e inaspettatamente.

4. Mangia un cucchiaio di lievito secco

Per comodità, possono essere aggiunti allo yogurt o alla ricotta. Grazie a un enzima speciale Alcool deidrogenasi il lievito lavorerà in tandem con il fegato e aiuterà a scomporre l'alcol il più rapidamente possibile e anche prima che entri nei vasi sanguigni.

Ma non fare affidamento su questo trucco. Se aggiungi zucchero al lievito, saranno coinvolti nella produzione di alcol e non nella sua scissione. Quindi non lesinare sui dolci.

5. Bevi alcune compresse di carbone attivo

Assorbirà parte dell'alcol e delle sostanze nocive contenute nell'alcol.

Cosa fare durante una festa

1. Non dimenticare il carbone attivo e i cibi grassi

Se non è stato possibile preparare in anticipo, il carbone attivo e gli alimenti grassi funzioneranno comunque. L'alcol dovrebbe essere consumato in abbondanza, senza mangiare troppo, in modo da non aumentare il carico sullo stomaco e sul fegato.

2. Non mescolare bevande e non abbassare il grado

È meglio scegliere una bevanda familiare che berrai per tutta la serata. Combinazioni esotiche di liquidi caldi possono eccitare l'immaginazione, ma allo stesso tempo hanno effetti imprevedibili.

Scegli il tipo di alcol che hai già provato e tollera bene. Se vuoi ancora assaggiare qualcos'altro, dovrebbe essere più forte della bevanda precedente.

3. Non bere liquidi gassati

Le bolle accelerano la consegna di alcol al cervello Concentrazione di alcol e carbonatazione delle bevande: l'effetto sui livelli di alcol nel sangue. Pertanto, dovresti evitare birra, champagne e bibite dolci, e ancor di più non mescolarli con controparti più forti.

4. Diluire l'alcool

Questo metodo è noto fin dai tempi degli antichi greci, che adoravano il vino, ma non rispettavano coloro che si ubriacavano velocemente. Un long drink diluito con acqua o succo può essere sorseggiato per quasi tutta la serata e rimanere sobrio.

5. Bevi alcolici con acqua

Alle feste, l'alcol viene spesso bevuto semplicemente per placare una sete improvvisa. Per evitare che ciò accada, bevi acqua prima di rovesciare un altro bicchiere e poi. Dopotutto, l'acqua disseta meglio di succhi e bevande dolci.

6. Allunga il piacere

Bevi un bicchiere di alcol ogni ora. Non importa cosa sia: un bicchiere o un bicchiere di vino. Affinché l'intossicazione non appaia improvvisamente, l'assunzione di bevande forti dovrebbe essere prolungata nel tempo.

7. Muoviti di più

L'attività fisica ti aiuterà a far fronte all'intossicazione più velocemente. Inoltre, ti permetterà di valutare con sobrietà le tue condizioni: se hai le gambe intrecciate, allora è il momento di fare una pausa tra un brindisi e l'altro.

Puoi ballare o fare una passeggiata all'aria aperta: tutto ciò ti aiuterà solo a schiarirti le idee. Tuttavia, è importante non esagerare, perché l'alcol aumenta il carico sul cuore.

8. Impara a dire "no"

Il modo più semplice e allo stesso tempo più difficile è rifiutare una porzione extra di alcol, anche se sei pregato di berne sicuramente un'altra. Puoi trovare una risposta in anticipo alla sacra domanda: "Non mi rispetti?", Oppure puoi semplicemente non separarti da un bicchiere o da un bicchiere per tutta la sera. E non importa cosa ci sarà dentro: succo o soda innocua. Saranno felici di far tintinnare i bicchieri in ogni occasione ed eviteranno offerte per bere qualcosa di più forte con esso.

quasi nessuno rifiuterà. E devi mantenerti in forma. Pertanto, semplici consigli ti diranno come non ubriacarti dopo il primo bicchiere.

Suggerimento 1. Prima del tavolo. Per una festa tempestosa, devi prepararti in modo significativo. I modi senza pretese aiuteranno in questo.

Prima dell'inizio della vacanza, non rinnegare te stesso... acqua! Bevi molto e spesso.

Non sarà superfluo mangiare. E più è ricco, meglio è. Il cibo dovrebbe essere completo: qui uno spuntino non è sufficiente. È possibile visualizzare una mappa dei punti vendita di ristorazione in città nel nostro catalogo.

Poche ore, circa 2-3 prima della festa, un po 'di alcol non farà male, in modo che il corpo si abitui.

Prima di iniziare a bere alcolici, non sarà superfluo ingoiarne un pezzetto Burro o lo strutto, un uovo crudo, un po' di formaggio grasso. Se non mangi tutto questo, limitati fiocchi d'avena. "Perché è lì?" - tu chiedi. Rispondiamo: questi prodotti avvolgono istantaneamente le pareti dello stomaco e questo rallenta di un grado il tasso di assorbimento della bevanda. Ma non dimenticare: la proporzione di alcol penetra ancora nel sangue.

Prendi qualche pillola carbone attivo. Circa un'ora prima del pasto. Per più fiducia e risultato efficace durante la sera, la procedura può essere ripetuta. Idealmente, 1-2 compresse ogni due o tre ore.

Suggerimento 2. Tabella. Quando finalmente ti siedi a tavola con le prelibatezze, prima di tutto manda i cibi grassi allo stomaco e solo allora appoggiati all'alcol. Non dimenticare di fare uno spuntino dopo ogni drink o bicchiere che bevi.

Suggerimento 3. Tabella. Bevi poco e il meno possibile. Se possibile, salta.

Suggerimento 4. Misure di emergenza. Durante la festa, ti sei sentito a disagio per l'alcol? Chiedi ai tuoi ospiti di procurarti del succo di limone appena spremuto per te, o semplicemente di mangiare un po' di limone.

Suggerimento 5: sii coerente. Bevi un drink per tutta la serata. Mescolare tutto ciò che è sul tavolo, come sai, porta all'ebbrezza globale. Adatto e .

Suggerimento 6. No - soda! Cerca di non bere una bevanda con bevande gassate. Le loro bolle accelerano l'assorbimento dell'alcol nel sangue. E se è difficile rifiutare lo champagne - ti piace molto - usa il trucco: per eliminare le bolle, getta un pezzetto di cioccolato nel bicchiere: questa prelibatezza combatte le bolle.

Suggerimento 7. Mangia più limoni, arance o fragole, qualunque cosa trovi sul tavolo. Questi frutti contengono vitamine del gruppo B, ovvero B1 e B6, che rallentano l'intossicazione.

Suggerimento 8. Non fumare! Cerca di non fumare. Il consiglio, ovviamente, è di difficile attuazione, dopo un bicchiere di alcol, anche i non fumatori spesso raccolgono le sigarette. Per lo meno, fuma poco e raramente.

Suggerimento 9.È meglio non combinare alcol e droghe. Se l'assunzione di pillole non può essere evitata in alcun modo, bevi una pillola entro e non oltre tre ore o dopo la stessa ora dopo la festa. È meglio, ovviamente, informarsi in anticipo: forse i tuoi farmaci sono assolutamente incompatibili con l'alcol. Questo accade spesso.

Suggerimento 10: non competere o inseguire il tuo vicino. Se ti viene offerto un concorso, non arrenderti. Non esagerare, ma al mattino ti farà male. Pertanto, senti la misura e ascolta il tuo corpo.

Suggerimento 11. Indubbiamente, dovrebbe esserci un'alta qualità bevande alcoliche. Non necessariamente d'élite e costoso, ma collaudato. Se dubiti della qualità dell'alcol, è meglio rifiutarlo.

Consiglio 12. Indubbiamente Il modo migliore Non bere non è affatto bere! Ma per i proprietari, devi presentare un argomento importante per una tale decisione!

Ambulanza, o se sei ancora un po' ubriaco!

Se nel bel mezzo di una festa ti senti improvvisamente male, sforzati di bere un bicchiere di cognac. Dopo una tale "medicina" astenersi dall'alcol per circa quaranta minuti.

La ricetta per smaltire la sbornia istantanea è la tintura di menta. Non sarà superfluo se porti con te una bottiglia per le vacanze. Per l'uso, far cadere 20 gocce in un bicchiere d'acqua, preferibilmente fredda. Se non avevi la tintura di menta a portata di mano, trovala in qualsiasi kit di pronto soccorso ammoniaca- 5-6 gocce per bicchiere acqua fredda. Prova a bere tutto in una volta.

Se non c'è assolutamente nulla nelle vicinanze, strofina rapidamente e intensamente le orecchie di una persona ubriaca. Tale procedura dovrebbe riportare la vittima in sé.

Sii sobrio e non andare oltre le vacanze - e al mattino ti divertirai e ti divertirai con leggerezza!

Non hai mai notato, durante una festa, un matrimonio o un compleanno, che ci sono persone che, a quanto pare, bevono vodka allo stesso modo, ma si ubriacano in modi diversi. Per alcuni bastano un paio di bicchieri per ubriacarsi in uno "zyuzyu", mentre altri, avendo bevuto quasi una bottiglia, rimangono abbastanza adeguati, non si può dire da loro che una persona abbia bevuto affatto. Ci sono molti fattori che influenzano il grado di intossicazione: la forza della bevanda, la quantità di alcol consumata, lo spuntino, il peso della persona e altre caratteristiche individuali. Ma nonostante ciò, ci sono consigli non complicati su come bere correttamente la vodka e non ubriacarsi allo stesso tempo.

Preparare il corpo per bere

E così, abbiamo imparato che oggi dobbiamo bere molto e per non abbandonare il gioco prima del tempo, e per non cadere a faccia in giù per terra, ma per andare fino in fondo con dignità, perché gli amici facciano non devi trascinarti a casa, devi preparare adeguatamente il tuo corpo per non ubriacarti.

Per fare questo, dobbiamo prima di tutto, come si dice, avviare il fegato, un paio d'ore prima della festa devi bere un bicchiere di vodka, non bastano solo 50 ml. Con un'azione così semplice, il corpo inizierà a produrre in anticipo enzimi che bloccano e rimuovono l'alcol dal sangue.

Tutto, ora il nostro corpo è pronto, ora per non ubriacarti rapidamente dalla vodka, devi preparare lo stomaco. Per fare questo, poche ore prima della festa, devi mangiare qualcosa di grasso, tradizionalmente è adatto un panino con il burro. Questo non ti aiuterà a superare gli effetti dell'alcol, ma ti proteggerà da un forte colpo nel sangue. Il grasso coprirà le pareti dello stomaco con una pellicola sottile, quindi l'alcol verrà assorbito molto più lentamente del solito. Di conseguenza, ti manterrai di umore allegro per tutta la sera, poiché l'ebbrezza si verificherà gradualmente.

Se non vogliamo ubriacarci per niente, e neutralizzare il più possibile l'effetto dell'alcol, in questo caso è necessario bere qualche pastiglia di carbone attivo prima di sederci a tavola, con il calcolo di 1 compressa ogni 10 kg di peso.

Usando tutti questi metodi preparatori in combinazione, puoi starne certo più a lungo di chiunque altro.

Come bere

Prepararsi per un drink è metà della battaglia, devi comunque essere in grado di bere correttamente. Per cominciare, discutiamo della temperatura della vodka, dovrebbe essere fredda, sdraiata in frigorifero per circa 2-3 ore prima della festa. Da congelatore bere vodka è pericoloso, perché se è rimasta lì abbastanza a lungo, l'acqua inizierà a congelarsi attorno ai bordi e l'alcol molto forte si verserà nel tuo bicchiere, il che ti inebrierà molto di più.

È meglio bere in dosi da 50 ml, in un sorso. Anche l'inalazione e l'espirazione profonde, mentre si beve, svolgono un ruolo, aiutano a liberarsi dell'alcol evaporato. È impossibile tenere un drink in bocca, poiché l'alcol inizia ad essere assorbito dal sangue dal momento in cui entra nella cavità orale.

Per quanto riguarda gli spuntini, devi iniziare con piatti caldi e sostanziosi, per poi avvicinarti gradualmente a quelli freddi. È meglio non bere vodka con bevande gassate, perché l'anidride carbonica colpisce le pareti dello stomaco, a causa della quale gli alcoli vengono assorbiti più velocemente e di conseguenza ti ubriachi. Vari succhi, in particolare agrumi o composte sono perfetti da bere.

Da esperienza personale Devo dire che in ogni caso provo a mangiare la vodka al limone o all'arancia, come per me è opzione perfetta, aiuta a liberarsi rapidamente del gusto della vodka e, come sai, il succo di agrumi aiuta a neutralizzare l'alcol nel sangue.

Tra la prima e la seconda pausa, circa 3 minuti, e dopo la terza, se possibile, è necessario alzarsi un po' da tavola e camminare per circa 15 minuti per respirare aria fresca.Nella stagione fredda non serve uscire, questo può accelerare il processo di intossicazione. piccolo esercizio fisico, come ballare, ti aiuterà a smaltire un po' la sbornia, quindi non essere pigro.

Probabilmente avete tutti sentito dire che non è possibile abbassare il grado, quindi se non volete ubriacarvi, non avete assolutamente bisogno di mescolare la vodka con altre bevande a bassa gradazione alcolica.

Non appena diventa difficile ingoiare la vodka e hai l'impressione che non stia più "scalando", allora non devi sforzarti, ogni persona ha la sua norma, e questo significa che l'hai già raggiunta .

Postumi della sbornia

Il giorno dopo, per combattere le conseguenze, è meglio bere salamoia, acqua minerale, camminare all'aria aperta, fare la doccia e sorseggiare un brodo. Bere alcolici è altamente sconsigliato: questo è un modo sicuro per fare una lunga abbuffata.

Per riassumere tutto quanto sopra, per non ubriacarci di vodka, abbiamo bisogno di:

Come puoi vedere, non c'è nulla di soprannaturale qui, solo seguendo semplici consigli, puoi resistere adeguatamente a qualsiasi alcol.

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