Rumah / Suhu basal/ Apabila anak demam, apakah yang terbaik untuk diminum. Pemakanan bayi yang semakin pulih. Suhu bayi: mod penyusuan yang mana untuk dipilih

Apabila anak demam, apakah yang terbaik untuk diminum? Diet bayi yang semakin pulih. Suhu bayi: mod penyusuan yang manakah untuk dipilih

Dalam kes apakah kanak-kanak bertolak ansur dengan selsema, ARVI dan selesema dengan lebih mudah? Bagaimana untuk membantu badan kanak-kanak menghadapi suhu tinggi tanpa ubat? Cukupkah penjagaan yang baik untuk anak sembuh dari batuk dan hidung berair? Doktor kanak-kanak yang berpengalaman mendedahkan mekanisme kaedah penjagaan kanak-kanak yang terkenal semasa sakit.

Jika anak anda menunjukkan tanda-tanda, anda harus tinggalkan dia di rumah dan tidurkan dia. Ini mempunyai dua tujuan. Pertama, dengan berbuat demikian anda menyumbang kepada lebih banyak lagi arus ringan penyakit pada kanak-kanak itu sendiri. Kedua, anda melindungi rakan-rakannya daripada jatuh sakit.

Punca demam boleh pelbagai. Anak yang sangat hangat untuk masa yang lama terdedah kepada matahari atau di dalam bilik yang sangat panas.

Kemunculan gigi pertama.
Jangkitan pernafasan atau tindak balas terhadap vaksin.

Jika ini berterusan, adalah perlu untuk berunding dengan pakar pediatrik dan terutamanya untuk kanak-kanak perempuan, kerana ia mungkin disebabkan oleh jangkitan air kencing.

Sementara menunggu doktor yang boleh mendiagnosis dan bertindak atas puncanya, ibu bapa boleh mengikut garis panduan ini. Jika anda mempunyai satu perkara yang membuat setiap ibu sedih dan tidak berdaya, ia adalah anak yang sakit. Demam sudah cukup untuk kita lari berputus asa.

Udara di dalam bilik: sejuk, lembap, segar

Ia adalah perlu itu suhu udara di dalam bilik kanak-kanak yang sakit tidak lebih tinggi daripada biasa (20-21 °C), dan udara dilembapkan.

Sesetengah doktor juga mengesyorkan suhu udara dikurangkan secara sederhana - 16-18 °C, dan ada sebab untuk ini. Hakikatnya ialah pemindahan haba dari permukaan badan kanak-kanak adalah sukar jika bilik itu sangat hangat dan kanak-kanak itu dibalut dengan teliti. Kanak-kanak juga mengeluarkan haba apabila bernafas, menyedut udara sejuk dan menghembus udara yang telah menjadi panas di dalam paru-paru kepada suhu badan. Lebih-lebih lagi, semakin besar perbezaan suhu, semakin besar pemindahan haba, semakin kecil kemungkinan suhu badan kanak-kanak akan meningkat kepada angka yang sangat tinggi.

Demam bukanlah penyakit, ia adalah amaran kepada badan bahawa ada sesuatu yang tidak baik, menyebabkan sistem imun kita kekal selamat untuk mengenal pasti dan memusnahkan musuh. Salah satu cara ialah dengan meningkatkan suhu badan dan menyebabkan demam yang teruk.

Virus - bahkan yang paling banyak sebab besar demam bayi, dan kebanyakan masa badan boleh menghilangkannya sendiri tanpa sebarang bantuan asing. Badan yang dijangkiti bertindak balas dengan "penyebaran" demam untuk membantu sistem imun melawan jangkitan. Bolehkah anak saya mengalami sawan?

Udara lembap Ia adalah perlu, pertama, untuk mengekalkan kelembapan membran mukus saluran pernafasan, jika tidak, kanak-kanak tidak akan dapat batuk kahak yang tebal dan likat. Kedua, untuk memerangi peningkatan suhu badan, kanak-kanak perlu berpeluh. Jika dia berada di dalam bilik dengan kelembapan yang rendah, udara kering yang disedut di dalam paru-paru dilembapkan kepada 90-100% (fikirkan wap dari mulut apabila bernafas dalam cuaca sejuk). Dengan setiap hembusan nafas, kanak-kanak kehilangan cecair, dan kadar pernafasan pada kanak-kanak kecil adalah 2-3 kali lebih cepat daripada orang dewasa. Pada siang hari, seorang kanak-kanak kehilangan sehingga setengah liter cecair melalui pernafasan. Apa jenis peluh yang ada...

Suhu badan kanak-kanak harus diukur dengan termometer, sama seperti kita. Satu-satunya nasihat di sini ialah memilih kaedah yang lebih cepat dan lebih mudah untuk anak anda. Pengukuran boleh: axillary, oral, auricular, sementara atau rektum. Pilih termometer yang hendak digunakan untuk setiap situasi.

Axillary bukanlah ukuran yang paling tepat atau tepat, tetapi ia adalah yang paling kami gunakan di sini. Langkah yang baik ialah memastikan ketiak kering dan kanak-kanak atau bayi tidak duduk atau berguling-guling dalam selimut yang berisiko menaikkan suhu, memberikan palsu. hasil positif. Retal ialah ukuran yang paling tepat untuk mengukur suhu badan, tetapi ia digunakan sangat sedikit, terutamanya pada bayi dan kanak-kanak kecil kerana risiko kemalangan, malah boleh menyebabkan penembusan usus. Lisan - dipertimbangkan kaedah yang baik Untuk memeriksa suhu badan, hanya minta penggunaan cecair panas atau sejuk berlaku dalam selang 15 minit sebelum mengambil suhu. Sangat sukar untuk meminta anak anda tinggal di sana dengan termometer di bawah lidahnya. Petua lain: Jangan sekali-kali menggunakan termometer merkuri apabila mengukur suhu dalam cecair mulut, dengan risiko kanak-kanak menggigit termometer dan di belakang kaca untuk mempunyai ketoksikan merkuri. Ingat untuk menggunakan penutup plastik pelindung pada hujung termometer, ia juga penting untuk membaca arahan, ukuran yang betul diperoleh dengan meletakkan hujung termometer di dalam telinga dan menunjuk ke arah hidung kanak-kanak.

Termometer yang ideal ialah hujung yang fleksibel.
Kanak-kanak dianggap demam apabila suhu melebihi 38°.

Termometer Mercury adalah yang paling tradisional dan telah ada bersama kami selama beberapa generasi.

Jika anda tinggal di rumah dengan pemanasan pusat, anda dinasihatkan sama ada menggunakan pelembap khas atau menggantung tuala terry lembap pada radiator pemanasan beberapa kali sehari. Ini akan menjadikan pernafasan kanak-kanak lebih mudah dan menggalakkan batuk yang berkesan.

Udara di dalam bilik di mana kanak-kanak yang sakit itu berada sepatutnya segar. Untuk melakukan ini, bilik mesti berventilasi beberapa kali sehari. Berikut dianggap kaedah pengudaraan yang optimum. Kanak-kanak itu dibawa ke bilik lain untuk seketika, lubang angin (tingkap) dan pintu dibuka secara serentak di dalam bilik selama beberapa minit, mencipta draf. Pada masa yang sama, dinding dan perabot tidak mempunyai masa untuk menyejukkan, dan selepas pengudaraan suhu udara di dalam bilik dipulihkan dengan cepat. Pengudaraan membolehkan anda mengeluarkan mikroorganisma yang terkumpul di sana dari bilik. Pembersihan basah bilik juga menyumbang kepada ini.

Membacanya tidak selalu mudah, memerlukan sedikit latihan dan penglihatan yang baik, dan memerlukan anda menyimpan termometer di satu tempat selama purata 3 minit sebelum membaca. Termometer Digital - Ini kini mudah dicari dan pada harga yang jauh lebih rendah, menjadikannya lebih mudah untuk memasuki pasaran. Seperti yang disebut dalam tajuk, ia menunjukkan suhu seperti jam digital, tidak meninggalkan ruang untuk sebarang ralat, apatah lagi ia lebih cepat dibaca daripada termometer merkuri. Selepas 60 saat, ia berbunyi bip, membolehkan anda membaca.

Termometer inframerah. Sebagai model termometer paling mahal di pasaran, termometer inframerah menawarkan 3 jenis bacaan: bacaan jauh, bacaan dan bacaan atrium-di-dahi. Untuk kegunaan praktikal, mereka menawarkan bacaan suhu badan dalam beberapa saat.

Makanan dan minuman untuk selsema

Anak yang sakit mahu sembuh secepat mungkin. Adalah dipercayai bahawa tenaga tambahan diperlukan untuk melawan penyakit ini. Dan makanan adalah sumber tenaga utama. Semuanya logik, tetapi tidak sepenuhnya benar.

Sebagai peraturan, semasa selsema, selera makan kanak-kanak berkurangan. Jika, apabila anda sakit, anda cuba memberi makan berlebihan kepada anak anda, maka tenaga dibelanjakan untuk mencerna makanan, yang boleh digunakan oleh kanak-kanak untuk melawan jangkitan. Kanak-kanak itu sentiasa mempunyai beberapa rizab dalam tubuhnya untuk kes sedemikian, penggunaannya lebih murah daripada penyerapan makanan. Selepas pemulihan, selera makan akan bertambah baik dan kanak-kanak akan cepat memulihkan rizabnya. Jadi bagaimana anda perlu memberi makan bayi anda? Hanya berdasarkan seleranya.

Termometer mengikis - ukuran yang diperlukan hanya boleh diperoleh menggunakan termometer yang diletakkan di bawah lidah. Dalam pacifier, meter terletak pada lidah dan tidak memberikan ukuran sebenar atau boleh diterima. Pita atau pelekat sementara. Terdapat dua jenis: satu yang diletakkan semasa suhu diambil, dan satu lagi yang tahan sehingga 36 jam dan dilekatkan pada dahi bayi. Kedua-dua model bertukar warna bergantung pada suhu badan. Doktor tidak mengesyorkan menggunakannya kerana ia tidak tepat.

Cuba kita fahami apa itu demam

Jangan berikan mandian sejuk atau panas - suhu air hendaklah sentiasa dibaja. Demam adalah satu simptom, jadi anda perlu menentukan punca demam anak anda dan merawatnya.

Berhati-hati dengan tanda-tanda yang diberikan oleh anak anda, terutamanya jika dia lebih tua.
Penghidratan - Tawarkan air dan cecair untuk memastikan anak anda terhidrat.
Pakaian ringan.
Jangan panaskan badan bayi anda lagi.
Ia sesuai untuk memakai pakaian ringan dan fabrik semula jadi.
Penggunaan kompres di ketiak dan dahi lebih ditunjukkan.
Jadi tawarkan hidangan yang lebih kecil lebih kerap.
Pilih makanan yang ringan dan mudah dihadam, elakkan gula dan lemak.
Ubat - mengikut nasihat perubatan.
Ubat demam hanya akan mengurangkan ketidakselesaannya.

Pengeluaran haba badan bergantung kepada metabolisme dan aktiviti fizikal.

Untuk penyakit ringan yang tidak memerlukan kos yang besar untuk melawan jangkitan, dan selera makan tidak terjejas. Semakin teruk penyakitnya, semakin teruk selera makan dan semakin kurang anak itu makan.

Perkara seterusnya adalah berkaitan dengan memberi makan kepada bayi. Cuba untuk mengimbangi penurunan selera makan, mereka sering cuba memberi makan kepada kanak-kanak itu beberapa hidangan lazat: buah-buahan eksotik, gula-gula oriental, kaviar merah dan produk lain yang disukai oleh kanak-kanak itu. kehidupan seharian makan sangat jarang. Walau bagaimanapun, makanan baru (walaupun sangat lazat) memerlukan penyesuaian, dan dengan penyakit, keupayaan pencernaan berkurangan. Dan bukannya bermanfaat, selesema mungkin disertai dengan senak.

Di bawah keadaan biasa, haba yang terhasil dilesapkan oleh kulit dan paru-paru. Apabila terdapat jangkitan atau proses yang mengaktifkan sistem imun, bahan mengubah suhu pusat pengatur suhu. Oleh itu, kita boleh memahami bahawa demam adalah tanda bahawa tubuh sedang bertindak balas. Ubat untuk demam, iaitu, pemberian antipiretik, adalah langkah pilihan. Adalah penting untuk ibu bapa memahami bahawa semua ubat mempunyai kesan sampingan yang mungkin memudaratkan kesihatan.

Antipiretik: Bolehkah anda mengumpul ubat yang berbeza?

Penggunaan pelbagai antimikrobial yang diselingi pada selang masa yang singkat adalah kontraindikasi. Jika ibu bapa memutuskan untuk menggunakan antipiretik, mereka harus memilih yang mempunyai kesan sampingan yang minimum, dengan mengambil kira dos yang sesuai untuk berat kanak-kanak dan selang yang disyorkan antara mereka.

Makanan harus biasa kepada kanak-kanak itu, tidak banyak, walaupun, tentu saja, keutamaan harus diberikan kepada hidangan kegemaran, terutama sayuran. Tetapi jumlah cecair dalam diet kanak-kanak yang sakit mesti meningkat dengan ketara.

Keperluan tambahan untuk cecair adalah disebabkan oleh fakta bahawa apabila kanak-kanak menjadi sakit, aktiviti proses metabolik meningkat. Pembentukan toksin meningkat, yang mesti dikeluarkan dengan air kencing, peluh, dan najis. Dalam kes penyakit, peningkatan penyingkiran produk sisa toksik mikroorganisma diperlukan. Apabila suhu badan meningkat, berpeluh meningkat dan pernafasan menjadi lebih cepat. Ini disertai dengan peningkatan kehilangan cecair melalui peluh dan udara yang dihembus. Peningkatan pembentukan lendir juga memerlukan penggunaan cecair tambahan.

Keadaan lain yang boleh meningkatkan suhu badan ialah hipertermia

Dalam kes ini, adalah perlu untuk mengurangkan suhu melalui penyejukan luaran, penghidratan, penyejukan persekitaran, menanggalkan pakaian, kompres sejuk. Dalam kes sedemikian, penggunaan bahan antipiretik tidak berkesan. Anda boleh merawat dengan antipiretik, seperti yang telah dijelaskan.

Ramai ibu bapa takut anak mereka akan diserang sawan apabila demam tinggi. Malah, sawan demam berlaku apabila suhu meningkat, bukan apabila suhu tinggi. Keadaan luar biasa ini, yang hanya memberi kesan kepada 4% kanak-kanak berumur 6 bulan hingga 6 tahun, adalah terhad kepada diri sendiri dan tidak mempunyai sekuela. Pada kanak-kanak yang mengalami sawan demam, penggunaan antipiretik sebelum vaksinasi ditunjukkan.

Semua kos cecair tambahan ini sekiranya kanak-kanak menghidap penyakit mesti disediakan dan diberi pampasan, tanpa menunggu sehingga bibirnya kering dan kahak menjadi pekat dan kanak-kanak tidak boleh batuk. Sebaliknya, jika anda memberi kanak-kanak banyak air tepat pada masanya, ini tidak akan melegakannya daripada penyakit itu, tetapi apabila demam muncul, dia akan berpeluh dengan banyak; suhu badan tidak akan terlalu tinggi; akan basah - kahak akan keluar dengan mudah; kanak-kanak akan banyak membuang air kecil; dan kemerosotan kesihatan akan menjadi tidak ketara.

Strok haba dan dehidrasi terpendam boleh membawa akibat yang teruk. Tetapi beberapa langkah berjaga-jaga mudah boleh membantu kanak-kanak dan kakitangan kanak-kanak kekal di landasan. Titik dengan Karina Valmelette, pengarah jururawat pediatrik Rumah zaman kanak-kanak awal di Carqueiranne. Ketahui tentang keadaan cuaca. Nasib baik, gelombang haba tidak datang tanpa amaran. Dengan mengikut keluk amaran, anda boleh melihat ke hadapan beberapa hari sebelum amaran kuning untuk mengawal suhu persekitaran rumah anda dengan lebih baik dan mengatur aktiviti minggu anda bersama anak-anak dengan cara yang lebih bijak.

Dalam kebanyakan kes selsema, kejayaan memerangi penyakit ini sebahagian besarnya tidak bergantung pada pengambilan ubat, tetapi pada minum air yang mencukupi. Pada masa yang sama, tidak cukup memberi anak minum hanya apabila dia meminta.

Perhatikan kelembapan bibir dan ingat kali terakhir anak anda membuang air kecil. Penunjuk cecair yang tidak mencukupi dalam badan kanak-kanak adalah membran mukus kering (bibir, lidah) dan penurunan kencing, dan pada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun terdapat juga peningkatan kepekatan garam dalam air kencing, yang ditunjukkan oleh lebih banyak warna yang ketara.

Hubungi dewan bandar, yang boleh menasihati anda tentang tahap amaran. Kemas Kini Rumah Anda Sebaliknya, lepaskan rumah anda pada awal pagi dan lewat malam pada waktu paling sejuk. Sebaik sahaja suhu luar menghampiri suhu dalam, tutup bidai dan tingkap untuk mengelakkan haba daripada masuk. Buat draf jika angin sepoi-sepoi kelihatan. "Anda juga boleh menggantung kain basah di tepi tingkap anda untuk menyejukkan suasana atau menyediakan selimut untuk bertahan hidup," kata Karine Valmelette. Kipas boleh menjadi bantuan besar, selagi ia tidak diletakkan terlalu dekat dengan kanak-kanak atau dihalakan ke tepi, kerana bilahnya juga mengalihkan habuk. Berhati-hati dengan kesan umpan, amaran Karine Valmelette.

Adalah sangat penting untuk terus mendahului perkembangan penyakit dan memberi kanak-kanak lebihan air di luar keinginannya. Ia tidak selalu mudah. Anda perlu memilih minuman yang dia akan suka. Pilihannya agak luas. Untuk minum, anda boleh menawarkan teh lemah, kompot buah-buahan kering, jus buah dan beri, minuman buah-buahan, air mineral pegun, rebusan kismis, penyelesaian rehidrasi khas.

Kipas sejuk tetapi tidak terhidrat. Kita mungkin berfikir bahawa bayi tidak kekurangan air kerana terima kasih kepada kipas terdapat kesan penyejukan apabila dia mengalami dehidrasi. Mengenai penghawa dingin, jika anda mempunyainya, perbezaan suhu antara luar dan dalam tidak boleh melebihi enam hingga lapan darjah, yang boleh menyebabkan kejutan haba kepada kanak-kanak. Akhir sekali, juga fikirkan bahawa di aras tanah ia akan menjadi lebih sejuk daripada 1.50m! "Ukur suhu sepuluh sentimeter dari tanah untuk menilai tahap kepanasan yang terdedah kepada kanak-kanak dan elakkan menawarkan udara yang lebih menyegarkan daripada yang diperlukan," nasihat pakar kami.

Anda harus memberi kanak-kanak itu makanan dalam bahagian kecil, mengelakkan keganasan, tetapi menggunakan pelbagai helah yang imaginasi anda mampu. Ia juga boleh digunakan di sini contoh peribadi, dan pelbagai situasi permainan. Jika anda enggan minum secara mutlak, cuba tawarkan anak anda makanan yang kaya dengan cecair - tembikai, tembikai, timun.

Suhu minuman bergantung pada matlamat yang anda tetapkan untuk diri sendiri. Sekiranya kanak-kanak mengalami dehidrasi dan cecair perlu diserap dengan cepat dalam saluran penghadaman, suhu minuman harus sepadan dengan suhu badan. Jika lebih penting bagi anda untuk mula-mula mengurangkan suhu badan kanak-kanak yang tinggi, minum sepatutnya suhu bilik, kerana sebahagian daripada tenaga haba digunakan untuk memanaskan cecair mabuk dalam saluran penghadaman.

Pakaian mereka ringan, dan pakaian dalam selalunya mencukupi, walaupun semasa tidur. Pantau keadaan lampin. Bayi yang mengalami dehidrasi mempunyai lampin yang kurang basah dan air kencing lebih pekat, oleh itu lebih cerah. Kita mesti sangat nipis dalam pemerhatiannya: palpasi, kita dapat merasakan sama ada kandungan lapisan itu cukup atau tidak, kata pakar kami. Perlu ada air kencing yang agak banyak, agak kerap dan berwarna cerah.

Tawarkan untuk minum sekerap mungkin. Apabila suhu meningkat, rizab air badan bayi mengering lebih cepat daripada orang dewasa. Oleh itu, adalah perlu untuk menyegarkan mereka sekerap mungkin, menawarkan mereka air beberapa kali sejam. Kanak-kanak sangat menyukai model, jangan teragak-agak untuk minum sendiri pada masa yang sama, mereka secara spontan akan mahu meniru anda, menasihati Karine Valmelette. disertai dengan gejala tingkah laku untuk dipantau: Sebarang keadaan penarikan diri adalah luar biasa, sebarang perubahan dalam tingkah laku kanak-kanak harus mencabar seorang profesional tanpa menunggu simptom kecemasan lipatan kulit yang kekal timbul dalam busut selepas mencubit antara dua jari, katanya.

Semasa sakit, selera makan berkurangan, semua daya badan pergi untuk melawan jangkitan. Apakah yang perlu anda berikan kepada anak anda semasa sakit untuk mengekalkan kekuatan dan menggalakkan pemulihan?

1. Peraturan utama dalam memberi makan kanak-kanak yang sakit adalah tidak memaksanya untuk makan apa yang dia tidak mahu. Kecuali dalam kes di mana doktor yang merawat berkeras untuk menggunakan produk tertentu, membenarkan ini dengan ciri-ciri individu keadaan kesihatan bayi.

2. Sekiranya anda mengalami demam pada hari pertama, muntah mungkin: penyakit itu melumpuhkan perut, yang tidak dapat menahan makanan. Dalam keadaan sedemikian, adalah lebih baik untuk kanak-kanak itu tidak makan atau minum selama 2 jam. Kemudian, jika dia meminta minum, berikan dia seteguk air. Tengok reaksi badan. Jika muntah tidak diteruskan, anda boleh memberi lebih banyak air selepas 20-25 minit. Pada hari apabila badan tidak mengambil makanan, dibenarkan menambah bahagian minuman kepada setengah gelas, tidak lebih. Jika anak anda meminta makanan, berikan dia satu sudu bijirin atau sos epal. Pantau tindak balas badan anda.

3. Sekiranya suhu dinaikkan, dalam dua hari pertama jangan berikan anak makanan pepejal sama sekali, hanya cecair atau separa cecair dalam konsistensi, mudah dan ringan: bubur, jisim dadih, sos epal. Kemudian anda boleh menambah telur rebus, biskut kering dan crouton ke dalam diet anda.

4. Doktor mengesyorkan makan soba dan oat sebagai bijirin. Vitamin B, zat besi, kalsium, kalium dan fosforus yang terkandung di dalamnya amat diperlukan untuk tubuh kanak-kanak pulih. Untuk mengelakkan anak anda bosan dengan bubur, bereksperimen dengan menyediakannya: masak dalam air, susu atau sup sayur-sayuran.

5. Hilangkan makanan pedas dan masin daripada diet, terutamanya jika bayi anda mengalami sakit tekak: makanan sedemikian boleh merengsakan sakit tekak dan meningkatkan kesakitan.

6. Pada batuk teruk Jangan beri anak anda makanan masam, keropok dan roti pendek.

7. Pada hari-hari pertama sakit, berikan bayi anda cecair dengan kerap, setiap setengah jam atau jam. Sebagai peraturan, kanak-kanak lebih bersedia untuk minum jus dan air pada masa ini. Pada suhu tinggi, kanak-kanak kadangkala meminta susu. Jika ia tidak menyebabkan muntah, maka anda harus terus memberikannya kepada anak anda. Pada suhu melebihi 39°, pilih susu skim (tanpa lapisan atas krim) atau susu skim, kerana... Lemak dalam susu agak sukar dihadam, terutamanya semasa sakit.

8. Sebagai peraturan, kanak-kanak enggan makan daging, ikan, ayam, lemak (mentega, marjerin, krim) semasa sakit. Adalah lebih baik untuk memperkenalkan produk ini ke dalam diet selepas suhu menurun, semasa peringkat pemulihan.

9. Sebaik sahaja penyakit itu mula surut, pastikan anda menawarkan anak anda sayur-sayuran dan buah-buahan - ia mengandungi bilangan yang besar zat besi dan vitamin C, yang membantu melawan selsema.

10. Pada minggu pertama atau dua selepas pemulihan, selera makan kanak-kanak meningkat dengan ketara. Ini baik. Badan semakin pulih, perlu mengejar. Bersedia untuk ini. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh memberi makan berlebihan kepada anak anda: meningkatkan bahagian secara beransur-ansur selepas sakit, tawarkan produk tenusu dan buah-buahan sebagai makanan ringan.
Jika selera makan anda tidak kembali normal selepas dua minggu, dapatkan nasihat doktor anda.

Tatyana Melnikova, doktor perunding, Makmal Bebas INVITRO, ahli terapi: “Minum semasa sakit sepatutnya lebih banyak daripada biasa. Pertama, apabila suhu badan meningkat, berpeluh meningkat, yang membawa kepada kehilangan cecair yang perlu diisi semula. Kedua, meminum banyak cecair membantu membuang toksin yang dikeluarkan oleh agen berjangkit, dan yang terbentuk di dalam badan semasa melawan mikrob, toksin yang dipanggil.