Menu
Secara percuma
Pendaftaran
Rumah  /  Konsepsi/ Sebab kekurangan keinginan pada wanita. Perubahan berkaitan usia, menopaus dan pelbagai penyakit. Fisiologi yang mengganggu kehidupan: penurunan libido pada wanita

Punca kekurangan keinginan pada wanita. Perubahan berkaitan usia, menopaus dan pelbagai penyakit. Fisiologi yang mengganggu kehidupan: penurunan libido pada wanita

Aktiviti seksual adalah cara semula jadi memelihara kecantikan dan keremajaan untuk masa yang lama. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika anda tidak mahu keintiman sama sekali, dan belaian seksual tidak memberi anda keseronokan? Masalah ini memerlukan penyelesaian segera! Kami menawarkan 10 cara mudah meningkatkan libido.

Menurut statistik, 43% wanita di bawah umur 60 tahun mengalami beberapa jenis disfungsi seksual.

Ramai orang mengimbangi perasaan kesepian mereka di dunia yang tragis ini dengan dosa melalui fantasi seksual. Ini adalah percubaan untuk kembali ke Taman Eden dan mengambil kembali apa yang telah hilang. Ini adalah sama lelaki yang baik, yang hanya sebuah novel percintaan. Orang seperti itu mendasarkan tindakan mereka pada fakta bahawa orang hanya mendambakan cinta. Dan daripada berpaling kepada Tuhan dan meminta belas kasihan daripada-Nya, kita cuba sekurang-kurangnya sedikit tertekan dengan kesakitannya dengan sedikit kesenangan yang boleh kita kawal sedikit sebanyak.

Maksiat seksual berfungsi dengan baik dalam hal ini. Ini mewujudkan rasa semangat dan semangat yang membolehkan kita melarikan diri daripada kesakitan kita. kehidupan seharian untuk beberapa detik terbang. Kami cuba melegakan kesakitan dalam jiwa kami melalui nafsu seksual yang menyimpang.

Pada masa yang sama, masalah yang paling biasa bagi seks yang adil adalah libido yang rendah atau kurang selera seksual.
Sebelum mula menyelesaikan ini isu sensitif, adalah perlu untuk mengetahui punca kejadiannya.

Pakar seks mengenal pasti beberapa sebab penurunan keinginan seksual pada wanita. Mereka boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan: fisiologi dan psikologi.

Pada asasnya, kita menggantikan satu Tuhan yang benar sebagai tuhan pembohongan. Harry Schaumburg menulis: "Apabila orang ingin mengalami kebahagiaan syurga sendiri, mereka mencipta neraka yang hidup dengan tuntutan yang tidak terkawal." Punca semua penyelewengan seksual dan maksiat adalah keinginan untuk menghilangkan kesakitan dari kesenangan. Tetapi kerinduan untuk hubungan yang rapat dengan Tuhan tidak dapat dipisahkan dalam hati manusia. Dia tidak boleh didiamkan, dan oleh itu dia cuba sia-sia untuk menyekat semua keghairahan.

Nabi Hosea menunjukkan bahawa jika kita menggantikan keghairahan menyembah Tuhan dengan kesenangan yang kecil, kita pasti tidak akan mencapai kepuasan keseluruhan. Kerana para imam sendiri mengikat diri mereka kepada perempuan sundal dan mempersembahkan korban kepada para imam! Ini orang bodoh, ia akan jatuh. Imej perzinaan, perzinaan dan penyembahan berhala ini kemudiannya diulangi dalam Kitab Suci.

Sebab fisiologi kekurangan keinginan seksual pada wanita:

  • kehamilan, menyusu badan,
  • kemurungan selepas bersalin,
  • sariawan,
  • jangkitan saluran kencing,
  • anemia,
  • kencing manis,
  • penyakit sistem kardiovaskular,
  • hipotiroidisme,
  • menopaus,
  • vaginismus,
  • dispareunia (sakit semasa hubungan seksual),
  • penggunaan ubat-ubatan tertentu (antidepresan, kontraseptif),
  • penggunaan alkohol/dadah.

Sebab psikologi kekurangan keinginan seksual pada wanita:

Orang menindas kebenaran tentang Tuhan dan "mengerikan kemuliaan Tuhan yang tidak dapat dikalahkan untuk mempersembahkan gambar," menurutnya. Itulah sebabnya Tuhan memberikan dosa kepada manusia, yang kita lebih suka daripada Tuhan. Ini termasuk, sebagai contoh, dosa-dosa berikut. Tingkah laku sesat di kawasan heteroseksual, penyelewengan homoseksual, pemikiran sesat yang membawa kepada tingkah laku sesat dalam semua bidang kehidupan. Tingkah laku Tuhan adalah tegas kerana Tuhan memberi kita bukan sahaja permintaan kita, tetapi juga keadaan permintaan kita yang tidak terkawal. Tuhan benar-benar menunggu permintaan kita.

Daripada mendengar Tuhan, kita mahu mengawal kita nyawa sendiri, tetapi kita kehilangan keupayaan untuk mengawal keinginan kita. Adalah penting untuk memahami perkara ini: Apabila kita melepaskan semangat untuk menyembah Tuhan, Tuhan kita menjadi sesuatu yang boleh mengejutkan kita. Kata-kata Paulus seharusnya menjadi amaran bahawa jika kita tidak membenarkan Tuhan mengilhami hati kita, keghairahan kita akan dikuasai oleh sesuatu yang lain. Sebaik sahaja kita berpaling daripada kebenaran Tuhan, fikiran kita menjadi terpesong, pemahaman kita menjadi tidak jelas, hati kita menjadi kebas, dan keupayaan kita untuk mengalami keghairahan dan keghairahan yang benar-benar mendalam menjadi lemah.

  • kemurungan,
  • kebimbangan yang tidak dapat dijelaskan
  • tekanan,
  • rasa rendah diri,
  • krisis peribadi,
  • masalah dalam hubungan dengan pasangan.

Tetapi selalunya, keinginan seksual berkurangan kerana beberapa sebab sekaligus, oleh itu, menurut pakar, pendekatan bersepadu diperlukan.

10 ini mudah dan cara yang ada meningkatkan libido akan membantu memulihkan kegembiraan seks kepada hampir semua orang tanpa pengecualian.

Hanya ada satu pilihan yang tinggal untuk mengembangkan hati anda, sekurang-kurangnya secara dangkal, dan itu adalah keghairahan. Dan orang seperti itu tidak lagi mengawal permintaannya, tetapi menjadi hamba mereka. Tuhan tidak mahu kerisauan dan keghairahan dalam hidup kita musnah, tetapi Dia mahu memulihkannya.

Bukan mudah untuk kita melayan seksualiti mengikut kehendak ilahi yang asal. Tuhan tidak mahu kita hanya menindas atau menghina keinginan kita. Terdapat hubungan yang erat antara keinginan dan kemampuan kita untuk beribadah. Allah datangkan kita kepada kita sesuka hati.

1. Membangkitkan keghairahan

Anda perlu belajar untuk memberi keseronokan kepada diri sendiri! Lebih-lebih lagi, pertama sekali, jaga bukan keseronokan seksual, tetapi sensitiviti organ deria: sentuhan, bau, pendengaran...

Keupayaan untuk menikmati seperti itu perkara yang mudah, Bagaimana muzik yang indah atau aroma minyak wangi kegemaran anda akan membantu meningkatkan libido.
Hidupkan muzik kegemaran anda, duduk dan cuba rasai setiap nada melodi ini. "Larutkan" dalam setiap bunyi, melupakan semua masalah dan masalah.

Bergembiralah di dalam Tuhan - Dia akan memenuhi hatimu dengan permintaan. Tetapi ini tidak bermakna jika kita bergembira dalam Tuhan, kita akan mendapat semua yang kita inginkan. Ini bermakna bahawa Tuhan sangat baik, penyayang, kuat, dekat dengan kita, dan dia mencari kebaikan abadi kita supaya Dia dapat memuaskan walaupun keinginan hatinya yang paling dalam.

Seorang lelaki bernama Asaf bercakap dengan begitu yakin. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa Asaf tidak pernah mencapai keyakinan sedemikian tanpa sebarang usaha. Pada permulaan Mazmur 73 dia menyatakan betapa kecewanya Tuhan. Dia faham bahawa Tuhan itu baik kepada Israel, tetapi dia tidak pasti sama ada Tuhan telah berbuat baik kepadanya. Dia meragui kebaikan Tuhan kepadanya sehinggakan dia hampir hilang kepercayaan. Dia mencapai kepuasan yang mendalam dalam hubungannya dengan Tuhan hanya apabila dia memahami bagaimana orang yang sangat dicemburuinya sebelum ini berlaku.

Di samping itu, aroma atau terapi bunyi sedemikian akan membantu anda berehat dan menyesuaikan diri dengan seks. Ia akan lebih mudah untuk anda membangkitkan keinginan seksual anda dan mendapat lebih banyak keseronokan daripada belaian intim.

2. Sayangi tubuh anda

Selalunya, masalah dengan libido timbul apabila seorang wanita tidak berpuas hati dengan penampilannya: figuranya, gaya rambut, ciri wajah...
Terutamanya banyak masalah yang dicipta oleh rasa tidak puas hati dengan berat badan sendiri.
Cermin biasa akan membantu anda belajar berasa lebih seksi dan diingini. Cuba lihat refleksi anda sekerap mungkin, kaji badan anda, belajar untuk menekankan kekuatan anda dan menyembunyikan kelemahan anda.

Masalah Asaf ialah dia tidak cukup memikirkan tentang orang yang fasik atau tentang Tuhan sendiri untuk memahami di mana kesenangan dan kepuasan sebenar terletak. Idea yang sama diberikan oleh John Piper dalam bukunya Desiring God. Halangan besar untuk beribadat bukanlah hakikat bahawa kita mencari kesenangan, tetapi kita sanggup berpuas hati dan mengagumi orang yang benar-benar miskin.

Fikirkan tentang apa yang Tuhan tawarkan kepada kita semasa kita mencari hubungan yang mendalam dengan-Nya. Bagi Tuhan, keinginan kita mungkin tidak kelihatan terlalu kuat, tetapi terlalu lemah. Kami adalah makhluk separuh hati yang mempunyai cukup minuman, seks dan cita-cita, dan membawa kami kegembiraan yang tidak berkesudahan, kami seperti seorang kanak-kanak yang tidak sedarkan diri yang ingin membuat anak-anak yang baik di kawasan kejiranannya yang miskin kerana dia tidak dapat membayangkan apa yang ditawarkan oleh percutian tepi laut. Memang boleh puas hati sikit.

Ingat: lelaki suka perempuan yang berbeza- sesetengah orang lebih suka berambut perang, yang lain lebih suka berambut merah, ada yang lebih suka wanita kurus, dan ada yang lebih suka wanita dengan badan "kurus".

Anda seorang individu! Tidak ada orang lain seperti anda di dunia ini, dan oleh itu anda mempunyai sesuatu yang boleh dibanggakan. Anda adalah satu-satunya!
Sayangi diri anda apa adanya dan anda akan belajar untuk memanfaatkan sepenuhnya kehidupan.

Kita dicipta dengan keinginan, tetapi kelakuan buruk keinginan seksual menimbulkan ancaman besar kepada kita. Masalahnya bukan sahaja hormon kita yang tidak terkawal, yang boleh kita jinakkan ke dalam penipuan diri yang kejam. Apabila semua usaha bodoh kita untuk mengawal kehidupan kita telah gagal dengan menyembah tuhan palsu keseronokan seksual, kita mesti mula melihat Pencipta kita sebagai satu-satunya yang boleh memberikan kita kuasa dan kehadiran kita untuk membebaskan kita dari kesepian yang menakutkan.

Tuhan mahu kita mempertemukan kita dan ingin menyingkirkan usaha degil kita yang merosakkan diri untuk terus hidup setiap hari setiap hari. Jika kita menghadapi aspek kehidupan yang sukar, kita memerlukan keberanian. Kami takut bahawa kami akan menemui sesuatu atau seseorang yang akan membawa kepada kemusnahan kami. Tetapi dengan iman kita menerima keberanian supaya kita dapat menangani segala sesuatu yang datang kepada kita dalam hidup kita, kerana kita adalah milik Kristus yang telah "mengalahkan dunia." Kita memerlukan keberanian untuk menghadapi kekecewaan yang kita alami di dunia di sekeliling kita, serta korupsi di kawasan gelap hati kita.

3. Helah seksual

Pakar seks mengatakan bahawa cara terbaik untuk meningkatkan keinginan seksual ialah... foreplay yang lebih lama. Jelaskan kepada pasangan anda bahawa anda memerlukan lebih sedikit kasih sayang seksual sebelum melakukan hubungan seksual daripada biasa. Meningkatkan masa foreplay seksual sebanyak 2-3 kali.

Dalam kes ini, ia akan berguna untuk menggunakan bantuan semua jenis mainan seksual. Ini bukan sahaja akan meningkatkan keinginan seksual anda, tetapi juga mempelbagaikan seks.
Jangan lupa tentang pelincir - gel ini mengimbangi kekurangan pelinciran, dan juga sering mengandungi komponen tambahan yang merangsang keinginan.
Ia juga diketahui bahawa wanita yang terlibat dalam biasa kehidupan seks, jarang menghadapi masalah kurang nafsu.
Jadi jangan lupa untuk meluangkan masa untuk seks dalam jadual kerja anda yang sibuk!

Ini bermakna bahawa kita enggan berpura-pura apa-apa, apabila watak kita dibina. Kita memerlukan kerendahan hati supaya kita boleh jujur ​​menghadapi keinginan dan usaha tegar untuk menguruskan hidup kita sendiri kerana kita mengesyaki bahawa Tuhan tidak baik. Jika kita sanggup merendahkan diri di hadapan Tuhan dan mengaku pemberontakan kita terhadap Dia, Tuhan akan menyokong kita dalam hidup kita melalui belas kasihan dan belas kasihan-Nya.

Adakah terdapat lebih banyak percintaan, fantasi seksual, atau ilusi di Internet daripada membaca penderitaan dan kematian Tuhan kita dalam Alkitab? Adakah hati kita akan lebih terangsang pada beberapa pentas yang ghairah di televisyen daripada apabila kita mempunyai peluang untuk berkongsi kepercayaan kita dengan orang yang tidak beriman? Jika ini berlaku, kita menunjukkan bagaimana kita mempunyai "pemikiran lucah" dan bagaimana kita "terasing daripada kehidupan Tuhan".

4. Nada

Terbukti secara klinikal itu aktiviti fizikal meningkatkan keinginan seksual dengan ketara.
Akan meningkatkan libido dengan ketara: berjalan kaki selama 30 minit setiap hari, berjoging, berenang atau sebarang jenis aktiviti fizikal yang lain.

Tetapi keteraturan adalah penting beban otot! Latihan hanya sekali seminggu tidak akan memberikan hasil yang diharapkan Anda boleh memberi perhatian kepada kumpulan otot individu yang bertanggungjawab secara langsung untuk keseronokan seksual.

Keseronokan seks terlarang hanya mempunyai tempoh yang singkat. Syaitan sentiasa mencari seseorang untuk ditelan, dan oleh itu sebarang ketagihan membantunya memusnahkan orang yang beriman. Syaitan tidak mempunyai keinginan sebenar dalam hati kita untuk menguatkan dirinya, tetapi untuk memusnahkannya supaya kita tidak lagi merasakan keghairahan sebenar untuk apa-apa, dan terutamanya bukan untuk Tuhan. Apabila kita mengaku dosa kita kepada Tuhan dan kepada satu sama lain, kita tidak boleh mengehadkan diri kita kepada tindakan dan tingkah laku yang terang-terangan. Kita mesti sentiasa mempertimbangkan akar perbuatan dosa kita - hati yang keras terhadap Tuhan yang menawarkan pengampunan, belas kasihan dan belas kasihan.

Senaman Kegel yang terkenal sesuai untuk melatih otot intim. Mereka boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang hari dan di mana sahaja - walaupun dalam perjalanan ke tempat kerja. Kecutkan otot-otot pembukaan faraj selama beberapa minit setiap hari - dan dalam masa beberapa hari anda akan merasakan hasilnya.

5. Terapi pintar

Masalah dalam kehidupan seksual juga muncul selepas gangguan hormon dalam tubuh wanita. Dalam kes ini, satu-satunya penyelesaian yang betul ialah terapi hormon.

Taubat dalam hal ini bermaksud mengubah arah hati anda dalam dua cara: dari arah setiap tuhan palsu dan kepada satu Tuhan yang benar. Taubat yang sejati selalu dicirikan oleh hati yang hancur penuh penyesalan. Dengan hati yang sedemikian, Allah redha.

Jika kita sekarang komited untuk hidup dalam Kristus, kita mempunyai sebab untuk mendengar kata-kata Rasul Paulus. Anggota badan anda tidak lagi melakukan dosa sebagai alat kejahatan, tetapi sebagai orang yang dibangkitkan, serahkan diri anda dan anggota badan anda kepada Tuhan sebagai alat kebenaran! Kita semua dalam pertempuran untuk jiwa lelaki dan wanita. Sama ada kita kemudian menjadi alat dan senjata di tangan orang jahat yang tujuannya adalah untuk menyediakan Tuhan untuk kemuliaan dan penyembahan atau menjadi alat kebaikan untuk meraikan Tuhan.

Kaedah "rawatan" ini perlu untuk wanita yang baru melahirkan bayi, ibu menyusu dan wanita yang mengalami menopause.
Juga ketidakseimbangan hormon mungkin berlaku selepas tekanan yang teruk.
Dalam semua kes ini, kekurangan hormon testosteron (kurang daripada 10 nanogram setiap mililiter darah), estrogen dan feromon berlaku dalam badan jantina yang lebih adil.

Perbuatan tidak bermoral adalah senjata yang berkesan yang disediakan oleh Syaitan untuk kemuliaan dan kehormatan Tuhan. Kita mungkin sering tidak menyedarinya, tetapi cara kita memandang seksualiti mempengaruhi Tuhan dan cara orang lain memandang Dia. Setiap kali kita terlibat dalam apa-apa aktiviti seksual yang menyalahi undang-undang, pada dasarnya kita cuba menjadikan Tuhan sebagai peserta dalam maksiat kita. Namun, apabila kita menolak maksiat kerana kegembiraan dan kesyukuran yang mendalam yang kita rasakan di dalam hati atas kebaikan Tuhan kepada kita, kita terharu dengan melakukan kebaikan daripada kesudahan kejahatan.

Diperlukan ubat hormon Hanya pakar yang boleh menetapkannya. Ingat bahawa ubat-ubatan ini mesti diambil dengan ketat mengikut dos.

Jika tidak, bukan sahaja kehidupan seks anda, tetapi juga kesejahteraan umum anda mungkin merosot.

6. Masak dengan betul

Ia telah lama diketahui bahawa pemakanan yang betul boleh menyelesaikan banyak masalah, termasuk yang bersifat intim. Produk afrodisiak akan membantu meningkatkan libido.
Api seksual dibangkitkan dengan berkesan oleh makanan pedas dan pelbagai perasa: lada, bawang merah, bawang putih, halia, kayu manis, adas, buah pelaga, anise, kunyit, lobak pedas.
Afrodisiak yang terkenal termasuk makanan laut: halibut, salmon, kerang, tiram. Mereka meningkatkan keinginan seksual kerana asid lemak yang terkandung di dalamnya.

Kebencian terhadap maksiat adalah keseronokan kerana seks terlarang sama sekali tidak ada apa-apanya berbanding dengan kegembiraan yang kita nikmati di hadapan Bapa Syurgawi kita. Keseronokan seksual akan terus wujud untuk kita sepanjang hidup kita, tetapi kita boleh mengendalikannya dengan lebih baik apabila kita memberi tumpuan kepada hubungan yang mendalam dengan Kristus. Semasa kita menantikan hubungan yang lebih mendalam dengan Tuhan, kita akan melihatnya tarikan seksual menjadi benar, kita akan melihat mereka sebagai pencuri yang ingin merampas kita daripada kegembiraan sebenar, sebenar dan tertinggi dalam hubungan yang mendalam dengan Tuhan.

Sebilangan kecil orang tahu bahawa banyak makanan yang kita kenali adalah perangsang erogen yang kuat.
Ini termasuk: coklat (terutamanya gelap), pisang, alpukat, mangga, buah tin, kacang, hati, telur.

7. Petua pakar herba

Tidak kurang kerap, herba perubatan digunakan dalam rawatan disfungsi seksual.
Kepada yang paling terkenal herba semulajadi merangsang keinginan seksual termasuk:

Keinginan untuk keseronokan seksual menjadi lebih kurang penting dan lebih kurang berbahaya bagi kita. Apabila kita belajar untuk mempunyai pandangan yang betul tentang keseronokan seksual, adalah penting bahawa kita tidak memahami kepentingan seksualiti kita. Terdapat perbezaan antara keinginan seksual dan seksualiti. Keinginan seksual adalah kemampuan yang diberikan Tuhan yang sering diabaikan sebagai sumber keseronokan. Sebaliknya, seksualiti adalah anugerah Tuhan daripada jantina, yang sering dipandang remeh sebagai faktor identiti peribadi.

Seksualiti adalah dimensi peribadi di mana niat Tuhan mencerminkan kita kerana kita dicipta dalam imej Tuhan. Apabila kita melihat sejarah, ramai, kerana prasangka dan salah laku orang lain, percaya bahawa kejantanan atau kewanitaan mereka adalah sumpahan. Sebilangan lelaki Yahudi selalu bersyukur kepada Tuhan kerana dia tidak dilahirkan sebagai bukan Yahudi atau wanita. Bagaimanapun, kejantanan dan kewanitaan adalah sebahagian daripada rancangan Tuhan bersama kita, sebahagian daripada rancangan Tuhan yang baik dan bijaksana.

  • keladi liar,
  • ginseng,
  • Damiana,
  • gaharu,
  • saderi.

Herba ini boleh digunakan dalam pelbagai kombinasi dalam bentuk decoctions dan infusions, serta sebagai perasa untuk pelbagai hidangan.
Ia juga baik untuk melakukan penyedutan berdasarkan herba ini, dan beberapa - contohnya, aloe - bahkan boleh digunakan dalam bentuk tulen(jus aloe dengan madu).
Herba ini juga termasuk dalam banyak makanan tambahan yang direka untuk meningkatkan keinginan seksual.

8. Perbualan hati ke hati

Salah satu sebab yang paling biasa untuk penurunan libido pada wanita adalah sifat psikologi - masalah dalam hubungan dengan pasangan.
Pertengkaran, konflik, peninggalan, syak wasangka memusnahkan kehidupan seks dalam 80% kes Lebih-lebih lagi, wanita yang menderita terlebih dahulu. Satu-satunya jalan keluar adalah perbualan dari hati ke hati.

Beritahu lelaki anda tentang syak wasangka dan keraguan anda. Lebih cepat anda menyelesaikan semua isu yang mendesak, lebih cepat anda akan merasakan kegembiraan seks semula.
Dalam sesetengah kes, anda mungkin memerlukan bantuan ahli psikologi atau ahli terapi keluarga Jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan daripada pakar - selepas semua, bukan sahaja keseronokan seksual anda, tetapi juga hubungan masa depan anda dengan pasangan anda mungkin bergantung pada ini.

9. Bercakap tentang rahsia terdalam anda

Cuba untuk berterus terang yang mungkin dengan lelaki anda. Komunikasi akan membantu meningkatkan libido anda Bercakap dengan pasangan anda tentang segala-galanya, dan yang paling penting, tentang keinginan dan fantasi seksual anda.

Buat malam pendedahan dan bercakap antara satu sama lain mengenai topik yang paling intim. Lebih baik jika perbualan ini mengalir dengan lancar ke malam cinta ajaib. Cuba jadikan angan-angan masing-masing menjadi kenyataan.

Pakar "menetapkan" kaedah meningkatkan libido ini dengan kerap.
Dan ini benar-benar wajar - selepas semua, ketidakupayaan untuk bercakap tentang keinginan seksual anda menjadi sebab pertama untuk ketidakpuasan seksual, penurunan aktiviti seksual, dan kemudian kekurangan keinginan untuk keintiman.

10. Menikmati percintaan

Dalam hiruk-pikuk kehidupan seharian, kita sering lupa atau tidak mencari masa untuk percintaan dalam perhubungan Tetapi malam yang dihabiskan dengan cahaya lilin dengan bunyi muzik yang perlahan dan menyenangkan bersama pasangan anda boleh menyelesaikan banyak masalah. ..

Persekitaran sebegini terutamanya mempengaruhi hubungan emosi antara pasangan Anda akan belajar untuk memahami satu sama lain dengan lebih baik dan memberi lebih perhatian kepada perasaan anda dan pasangan anda.

Malam intim seperti itu tidak boleh tidak menjejaskan anda keinginan seksual. Percintaan akan meningkatkan keghairahan anda dan mengajar anda memahami keinginan masing-masing tanpa kata-kata.

Susun malam intim sedemikian sekurang-kurangnya sebulan sekali.
Atribut integral pertemuan romantis bukan sahaja muzik dan lilin, tetapi juga jadual yang sesuai.
Beri keutamaan kepada hidangan afrodisiak dan wain ringan (dalam kuantiti yang kecil).