Pelindung matahari melindungi kulit daripada sinaran mana. Bagaimana untuk memilih pelindung matahari? Pelindung matahari yang mana untuk dipilih untuk kulit kering

Ramai orang mengaitkan matahari musim panas yang terik bukan sahaja dengan tan yang cantik, tetapi juga dengan masalah kulit tertentu: terbakar, pelbagai kerengsaan, alahan, peningkatan pigmentasi. Semua fenomena ini adalah hasil daripada sikap remeh terhadap sinaran matahari yang kelihatan tidak berbahaya. Pelbagai pelindung matahari akan membantu anda mengelakkannya, yang paling biasa adalah pelindung matahari.

Mengapa anda memerlukan pelindung matahari?

Pelindung matahari melindungi kulit daripada kesan negatif cahaya matahari, melembapkannya, melegakan kerengsaan, menggalakkan tan sekata dan berkekalan, mencegah penuaan kulit dan mencegah kanser kulit.

Bagaimana untuk memilih pelindung matahari?

SPF - indeks. Penunjuk ini adalah salah satu yang paling penting apabila memilih pelindung matahari dan ditunjukkan oleh nombor dari 3 hingga 30 (dalam kebelakangan ini krim dengan indeks 40 juga muncul). Angka ini bermakna berapa kali lebih lama anda boleh tinggal di bawah sinar matahari menggunakan pelindung matahari berbanding tanpa perlindungan tambahan.

Lebih sensitif kulit kepada matahari (kulit sangat cerah, kulit berjeragat, kulit kanak-kanak), lebih tinggi indeks SPF sepatutnya. Selain itu, pilihan nombor SPF bergantung pada latitud geografi. Jika anda pergi bercuti ke Turki, simpan krim dengan tahap perlindungan yang lebih tinggi, tetapi jika rancangan anda untuk musim panas adalah percutian di dacha di rantau Moscow, anda boleh membeli pelindung matahari dengan tahap perlindungan yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, pakar dermatologi mengesyorkan dalam apa jua keadaan untuk tidak menggunakan pelindung matahari dengan indeks SPF di bawah 15.

Spesies pelindung matahari. Semua pelindung matahari datang dalam dua jenis: penyekat matahari dan penyekat matahari.

Pelindung matahari yang menghalang sinaran matahari, apabila digunakan, membentuk filem pada kulit yang menyerap sinaran ultraungu. Kelemahan krim sedemikian ialah kebanyakannya ditujukan kepada satu jenis ultraviolet (B), dan ia meresap ke jenis A yang lebih berbahaya. Di samping itu, pelindung matahari yang melindungi boleh menembusi kulit, memasuki tubuh manusia dalam kuantiti yang kecil, dan juga menyebabkan reaksi alahan.

Oleh itu, apabila memilih krim pelindung, anda harus memberi perhatian khusus kepada komposisinya dan memilih krim yang mengandungi Parsol 1789 atau avobenzone - bahan ini melindungi daripada kedua-dua jenis sinaran ultraviolet. Ia juga merupakan idea yang baik untuk menguji krim ini dengan menyapunya pada kawasan kecil kulit untuk menentukan sama ada produk ini menyebabkan alahan.

Pelindung matahari yang menghalang sinaran matahari, mengandungi zink oksida atau titanium dioksida, terima kasih kepada yang krim kekal pada permukaan kulit, mencerminkan sinar ultraviolet jenis A dan B.

Pelindung matahari dengan kesan kalis air relevan bagi mereka yang merancang untuk menghabiskan percutian musim panas mereka di laut. Komposisi khas krim ini mampu melindungi kulit daripada cahaya matahari walaupun semasa prosedur air. Walau bagaimanapun, perenang harus ingat bahawa sejurus selepas berenang mereka perlu mengeringkan diri dan menggunakan semula pelindung matahari pada badan mereka.

Selain komponen pemantul matahari, penyekat matahari dan penghalau air, pelindung matahari mungkin mengandungi vitamin, galian, ekstrak tumbuhan yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, melembapkannya dan melegakan kerengsaan. Keutamaan harus diberikan kepada pelindung matahari yang mengandungi vitamin A dan E, ekstrak teh hijau, edelweiss, bunga raya, aloe, chamomile dan calendula.

Anda pasti perlu memberi perhatian tarikh luput pelindung matahari, dan juga ingat bahawa pelindung matahari yang telah dimulakan boleh digunakan tidak lebih daripada enam bulan.

Bagaimana untuk menggunakan pelindung matahari?

Adalah lebih baik untuk menyediakan kulit anda untuk pendedahan kepada cahaya matahari lebih awal, kira-kira seminggu sebelum perjalanan anda ke laut.

Sapukan pelindung matahari pada muka dan badan anda setengah jam sebelum keluar ke matahari– selepas tempoh masa inilah penapis matahari yang diserap sepenuhnya ke dalam kulit mula bertindak. Untuk memohon, anda perlu mengambil sedikit krim, ratakan pada kulit (tanpa menggosok atau mengurut), dan biarkan ia menyerap.

Aplikasi pelindung matahari diperlukan ulang setiap 2-3 jam, walaupun krim mempunyai penapis perlindungan yang tinggi. Ini benar terutamanya untuk orang yang mempunyai kulit cerah yang sangat sensitif terhadap cahaya matahari, serta kanak-kanak. Walaupun menggunakan pelindung matahari, anda perlu mula berjemur selama 15-30 minit sehari, secara beransur-ansur meningkatkan masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari.

Anda juga harus menggunakan pelindung matahari apabila hari mendung , apabila matahari, tersembunyi di awan, sangat berbahaya. Anda harus mengelakkan pendedahan kepada matahari semasa aktiviti suria meningkat - dari 11 hingga 16 jam sehari - keberkesanan pelindung matahari yang paling tahan lama pun berkurangan pada masa ini.

Biarkan matahari menggembirakan anda dengan sinaran lembutnya semasa cuti musim panas, dan pelindung matahari yang betul akan membantu mencegah kulit melecur dan memberikan anda warna sawo matang.

Pada ambang musim panas, kami memutuskan untuk mempelajari cara memahami produk pelindung matahari, dan juga melihat apa yang ada dalam beg kosmetik bintang. Dan pakar kosmetologi, pakar dalam keselamatan dan pembangunan kosmetik, akan membantu kami dengan ini. kosmetik Tiina Orasmäe-Meder.

Apakah bahan yang perlu ada dalam pelindung matahari?

JILID.: Yang sebenarnya melindungi kulit daripada matahari: menapis atau menyerap bahan sinaran ultraungu, serta bahan penyaringan matahari. "Skrin" termasuk ramuan asal mineral - ia juga dipanggil penapis fizikal. Yang paling biasa di kalangan mereka ialah titanium dioksida dan zink oksida. Kelebihan besar skrin ialah ia tidak berubah di bawah pengaruh cahaya matahari dan tidak "merosot" pada siang hari. Walau bagaimanapun, semakin tinggi tahap perlindungan, semakin padat produk berdasarkan penapis fizikal. Ia tidak selalunya selesa. Di samping itu, mineral boleh memberikan warna keputihan pada krim dan apabila digunakan pada kulit, terutamanya kulit gelap, ia boleh menjadi sangat ketara. Bahan kimia adalah penapis dengan tepat - ia menyerap sinar ultraviolet. Malah, penapis bertindak seperti perangkap matahari. Cahaya ultraungu ditangkap oleh ramuan, dan sel kekal utuh dan tidak rosak. Tetapi penapis juga mempunyai kelemahannya. Pertama, di bawah pengaruh cahaya matahari, banyak daripada mereka teroksida dan sendiri berubah menjadi bahan yang merosakkan - radikal bebas. Dalam kebanyakan kes, ini berlaku dalam masa satu setengah hingga dua jam, jadi lebih baik menggunakan produk dengan penapis kimia apabila berada di bawah matahari untuk masa yang singkat. Terdapat juga penapis kimia yang stabil yang boleh menahan pendedahan ultraviolet. Mereka sering dimasukkan ke dalam pelindung matahari moden, yang mudah dan menyenangkan untuk digunakan pada kulit tanpa risiko kerosakan. Walau bagaimanapun, untuk kulit sensitif adalah lebih baik untuk memilih skrin fizikal kerana ia lebih neutral. Juga, perlu diingat bahawa jumlah pelindung matahari berbeza-beza. nilai hebat. Pakar dermatologi Amerika, Australia dan British mengesyorkan mengikut peraturan lapan sudu teh - itulah jumlah yang diperlukan untuk memberikan perlindungan penuh kepada muka dan badan.

JILID.: Tidak, produk SPF 50+ memberikan perlindungan daripada 98-99% sinaran matahari. Tanda-tanda di atas tidak digunakan, kerana secara teorinya adalah mustahil untuk memberikan perlindungan yang lebih besar. Penandaan tahap perlindungan ialah penyebut pecahan, yang sepadan dengan jumlah cahaya matahari yang tidak terputus atau diserap oleh penapis. SPF15 bermakna 1/15 sinaran ultraungu akan sampai ke kulit, dan dengan SPF50, 1/50 sinaran matahari akan sampai ke kulit, iaitu kira-kira 2%.

Bolehkah pelindung matahari melindungi kulit daripada pembentukan tompok umur, kedutan dan tanda-tanda lain foto penuaan?

JILID.: Ya, itulah tujuan menggunakan pelindung matahari. Di samping itu, penggunaan biasa mereka dan sikap munasabah terhadap matahari juga mengurangkan risiko mendapat kanser kulit. Adalah penting untuk memahami bahawa keberkesanan perlindungan ini akan ditentukan bukan sahaja oleh fakta penggunaan produk di pantai, tetapi juga oleh ramai orang lain.

Pelindung matahari harus digunakan bukan sahaja di pantai, tetapi juga di bandar, jangan lupa untuk memperbaharui produk pada siang hari, mengambil kira kemungkinan peningkatan sensitiviti kepada matahari akibat ubat, dan jangan gunakan minyak wangi dan kosmetik dengan asid buah dalam komposisi mereka - ia meningkatkan kepekaan kulit kepada sinaran matahari.

Mitos asas tentang produk denganSPFdan pendedahan mereka

Mitos 1.Produk dengan SPF tidak boleh digunakan pada kulit yang bermasalah.

Elena Grishechkina, pengurus jualan dan latihan di Clinique

Ini tidak benar. Pada musim panas, adalah penting untuk menggunakan produk dengan faktor SPF untuk meminimumkan pigmentasi (pasca-jerawat) selepas ruam pada muka, yang bertambah teruk oleh pendedahan kepada matahari. DENGAN kulit bermasalah Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada produk mineral - teksturnya sangat ringan, mereka tidak menyumbat liang dan tidak menimbulkan keradangan baru.

Mitos 2.Krim bayi dengan SPF melindungi lebih

Marina Kamanina, pakar dermatologi Garnier

Produk pelindung matahari untuk kanak-kanak tertakluk kepada keperluan keselamatan yang lebih ketat. Formula ini adalah hypoallergenic, lebih lembut, dan tidak mengandungi minyak wangi atau pewarna. Pemilihan bahan pengawet juga ditentukan dengan lebih ketat. Dengan mengambil kira ketidaksempurnaan sistem imun kanak-kanak, produk mempunyai indeks SPF maksimum 50, yang diperlukan untuk perlindungan maksimum kulit sensitif kanak-kanak. Penggunaan produk sedemikian oleh orang dewasa agak boleh diterima - dari segi sifat pelindung mataharinya, produk kanak-kanak tidak berbeza dengan orang dewasa. Perbezaan tambahan ialah ia mudah apabila digunakan pada kulit basah.

Mitos 3.Produk untuk muka dan badan sepatutnya berbeza

Alla Mimikina, pengarah latihan, L'Oréal Paris

Kulit muka lebih terdedah. Dia berada di bawah pengaruh sepanjang masa persekitaran dan sinaran ultraungu, dan oleh itu memerlukan perlindungan khas. Oleh itu, formula produk muka disesuaikan secara khusus dengan struktur kulit. Di samping itu, ia dibahagikan kepada fototip, manakala kulit badan tidak. Untuk memilih produk perlindungan muka yang betul, anda perlu menentukan fototaip: kulit putih tanpa pigmen (SPF50), kulit cerah (SPF50), kulit gading (SPF30), kulit gelap/zaitun (SPF15). Kulit badan juga memerlukan perlindungan - faktor SPF mesti sesuai dengan faktor perlindungan untuk muka.

Mitos 4.Tiada perbezaan antara SPF30 dan SPF50

Natalia Medvedeva, pakar perubatan jenama La Roche-Posay, pakar dermatologi

Kulit mempunyai tahap SPF semula jadi, yang memberikan perlindungan separa daripada sinaran UVB dan bergantung pada jenis foto seseorang. Fototaip menunjukkan tahap kepekaan kulit kepada sinaran UV. Dan SPF ialah nisbah dos erythemal minimum (MED) kawasan kulit dengan pelindung matahari yang digunakan kepada MED kawasan yang tidak dilindungi apabila diperhatikan 24 jam selepas penyinaran. MED ialah dos sinaran ultraungu yang diperlukan untuk menyebabkan eritema (kemerahan pada kulit). Indeks perlindungan suria, contohnya 50+, bermakna dos sinaran ultraungu yang diperlukan untuk menyebabkan eritema adalah 50 kali lebih besar daripada tanpanya.

Mitos 5.Foundation tanpa SPF mengurangkan perlindungan krim

Ilona Nikiforova, pengarah jabatan latihan di Shiseido

Tiada produk solekan tanpa SPF, seperti bedak, boleh dalam apa cara sekalipun mengurangkan keberkesanan pelindung matahari. Jika asas dengan tahap perlindungan yang lebih rendah digunakan pada produk dengan faktor SPF yang lebih kuat, faktor tertinggi menjadi aktif.

Mitos 6.Semasa hari-hari terakhir percutian anda, anda boleh menggunakan SPF 10 atau kurang.

Inna Korobkova, pengarah perkembangan perubatan dan latihan jenama Vichy

Produk dengan SPF 10–12 hampir tidak boleh dipanggil pelindung matahari. Hakikatnya kulit kita mempunyai SPF tersendiri iaitu secara purata kira-kira 15. Iaitu, tisu integumen manusia sedikit sebanyak mampu untuk berdiri sendiri. Oleh itu, penggunaan minyak dan losyen dengan tahap perlindungan 10-15 hampir sama dengan ketiadaannya. Ia juga penting untuk diingat bahawa dua produk pelindung matahari yang digunakan di atas satu sama lain tidak akan menambah tahap perlindungan yang sama. Hanya yang di atas masih relevan (iaitu, krim dengan faktor 15 dan serbuk dengan faktor 25 mempunyai jumlah SPF 25, bukan 40). Walaupun pada kulit sawo matang atau gelap semulajadi, lebih baik menggunakan formulasi dengan tahap perlindungan sekurang-kurangnya 20. Untuk mempercepatkan pembentukan pigmen, pilih tekstur minyak, terutama yang menggunakan minyak kelapa sebagai minyak asas, atau formula yang mengandungi tirosin ( asid amino dari mana melanin disintesis) . Penyamak sendiri tidak memberikan perlindungan kepada kulit, mereka hanya mewarnai epidermis, jadi penggunaannya sebelum bercuti hanya dibenarkan jika janggal pergi ke pantai dengan kulit putih.

Mitos 7.Naungan tidak melindungi daripada sinaran matahari

Maria Konovalova, ahli bioteknologi di makmal antarabangsa Librederm

Shadow adalah salah satu daripada cara terbaik perlindungan daripada sinaran matahari. Ia mengurangkan keamatan sinaran suria sebanyak 50% atau lebih, yang amat penting pada waktu tengah hari. Jika, semasa merancang laluan anda pada hari yang cerah, anda akan berada di bawah sinar matahari dan kemudian di bawah naungan, kami mengesyorkan menggunakan krim dengan SPF 5–15. Iaitu, mengikut pengiraan kami, apabila anda berada di bawah naungan, SPF krim boleh dikurangkan separuh atau lebih.

Mitos 8.Penyingkiran rambut laser adalah kontraindikasi pada musim panas

Veronica Ulyatovskaya, pakar dermatovenerologi, pakar kosmetologi Pusat penyingkiran rambut laser BenefitLab

Tidak ada gunanya menolak penyingkiran rambut laser pada musim panas. Hanya dalam beberapa minggu anda akan mendapat kulit licin sempurna seperti pipi anda dan melupakan masalah rambut yang tidak diingini selama dua hingga tiga bulan. Adalah penting untuk tidak berjemur di bawah sinar matahari atau di solarium selama dua minggu sebelum dan selepas prosedur. Selama ini dalam cuaca cerah Kami mengesyorkan menyembunyikan kawasan yang dirawat di bawah pakaian. Jika kita bercakap tentang muka, maka perlu menggunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30, serta topi bertepi lebar. Pendedahan matahari secara aktif boleh menyebabkan luka bakar dan bintik-bintik penuaan. Untuk kawasan bikini, pakaian renang boleh berfungsi sebagai perlindungan. Satu-satunya kaveat ialah merawat bahagian badan yang terdedah dengan krim dengan SPF50.

Mitos 9.Bagi mereka yang berkulit gelap secara semulajadi, produk ini sudah memadai SPF rendah

Daria Mukha, pakar dermato-kosmetologi, Pusat Kosmetologi Perkakasan "Virsheba"

Ini benar. Tetapi anda perlu memohon semula pelindung matahari setiap atau dua jam. SPF rendah sesuai untuk mereka yang berkulit gelap rambut gelap yang cepat gelap dan tidak pernah terbakar di bawah sinar matahari. Sebagai contoh, semburan pelindung matahari Nannic UV-Shield ialah perlindungan kulit segera daripada sinaran ultraungu dengan kesan anti-penuaan yang sesuai untuk semua orang tanpa pengecualian! Ia bukan sahaja melindungi kulit dari luar, tetapi juga memulihkannya dari dalam. Bonus - ia tidak berminyak, cepat kering, malah boleh dipakai di atas solek!

Alangkah baiknya berjemur di bawah sinar matahari, dapatkan bahagian vitamin yang sihat untuk badan kita, dan jika semua ini juga datang dalam kombinasi dengan kulit yang cantik, malah tan, tiada had untuk kegembiraan.

Tetapi adakah ini selalu berlaku? Bagaimana untuk memilih ubat yang ideal terhadap sinaran berbahaya matahari, apa yang perlu dicari apabila memilih krim anti matahari perlindungan tinggi untuk muka dan badan?

Baca tentang krim terbaik dengan tahap perlindungan SPF 50 - untuk siapa ia sesuai, ulasan apa yang ada tentang mereka, apa yang perlu dimasukkan dalam kosmetik anti-penyamakan.

Mengapa mengelakkan penyamakan sama sekali? Jika anda masih bertanya kepada diri sendiri soalan ini, maka anda mungkin tidak tahu apa itu.

Penyamakan adalah tindak balas perlindungan badan terhadap sinaran ultraungu.

manakala masa yang lama Di bawah sinar matahari, kita mengumpul bahan tertentu, melanin. Jumlah melanin bergantung kepada berapa lama kita terdedah kepada sinaran ultraungu.

Adakah terdapat faedah untuk berjemur?

Ramai orang berpendapat sama ada ia berguna. Malah, tidak ada faedah daripadanya. Sinaran matahari sendiri mempunyai kesan yang baik pada badan. Mereka menghasilkan vitamin D, yang sangat berguna untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat, meningkatkan imuniti, aktiviti mental dan fizikal.

Jika anda melihat dari sisi ini, manfaatnya jelas. Sebaliknya, terlalu banyak pendedahan kepada matahari boleh nyata bukan sahaja dalam bentuk luka bakar dan strok matahari.

Untuk membuat pilihan yang tepat, anda perlu memberi perhatian kepada tiga faktor penting:

• Jenis foto kulit anda.
• Tahap perlindungan krim.
• Komposisi produk.

Tonton video tentang kesan sinaran matahari pada kulit:

Bagaimana untuk mengetahui jenis foto anda

Jenis kulit yang berbeza bertindak balas secara berbeza terhadap sinaran matahari. Oleh itu, mengetahui jenis foto anda akan membantu anda mengenal pasti produk kosmetik dengan betul.

Fototaip No. 1 - Scandinavia.

Jenis ini termasuk orang berkulit cerah yang mempunyai rambut berambut perang atau merah. Ciri-ciri tersendiri adalah cahaya atau mata hijau dan kehadiran bintik-bintik. Pendedahan kepada matahari tanpa peralatan pelindung harus diminimumkan, kerana tindak balas segera muncul dalam bentuk keradangan dan luka bakar. Tan yang baik hampir mustahil untuk dicapai.

Fototaip No. 2 - berkulit cerah Eropah (Aryan).

Ia juga termasuk orang yang mempunyai kulit dan rambut yang cerah. Jeragat, jika ada, kurang ketara. Warna mata boleh menjadi kelabu, hijau atau biru. Muka dan badan cepat terbakar di bawah pengaruh matahari dan anda tidak boleh berpura-pura mempunyai kulit yang cepat, malah sawo matang. Pelindung matahari harus digunakan setiap hari.

Fototaip No. 3 - Eropah Tengah.

Orang berkulit gelap tergolong dalam jenis ini. Rambut boleh dari coklat muda hingga warna chestnut. Mata berwarna coklat muda. Tiada jeragat di muka. Mendapatkan kulit sawo matang tidaklah sukar. Tetapi masih perlu menggunakan agen pelindung. Pendedahan yang berpanjangan kepada matahari boleh menyebabkan selaran matahari.

Fototaip No. 4 - Mediterranean.

Mereka yang mempunyai fototaip keempat sangat bertuah. Mereka hampir tidak pernah terbakar, dan tan itu berlangsung dengan cepat dan mudah, dan apa yang sama pentingnya, bertahan agak lama. Jenis ini termasuk orang dengan warna kulit lebih hampir dengan rambut zaitun, coklat gelap dan hitam. Mata coklat gelap atau hitam. Pelindung matahari hanya perlu untuk mencegah penuaan awal.

Fototaip No. 5 - Asia.

Kulitnya berwarna kuning, coklat atau kuning-coklat. Rambut dan mata hitam. Kulit sawo matang, walaupun ia berlaku, tidak kelihatan sepenuhnya pada kulit yang gelap dan berpigmen. Tidak perlu peralatan pelindung.

Fototaip No. 6 - Afrika.

Jenis ini termasuk orang yang berkulit coklat atau hitam. Rambut dan mata juga hitam. Kulit mempunyai perlindungan semula jadi yang kuat dari sinaran matahari dan menghalangnya daripada terbakar matahari. Tidak memerlukan sebarang pelindung matahari.

Apakah itu SPF, UVB dan UVA

Apabila membeli pelindung matahari, kita harus memberi perhatian kepada hampir tiga huruf utama pada botol - SPF, yang bermaksud tahap perlindungan krim. Keupayaan untuk menangani tugas seseorang bergantung kepada magnitud faktor ini.

Selain itu, pelindung matahari yang baik mesti mempunyai huruf UVB dan UVA padanya. Ini bermakna krim melindungi daripada sinaran ultraviolet yang paling berbahaya.

Mari kita lihat bagaimana sinar ini berbeza antara satu sama lain:

UVB - sinar ultraungu kumpulan B. Sinar yang mempunyai panjang gelombang sinaran yang pendek dan paling aktif pada musim panas. Dalam dos yang kecil, sinaran sedemikian akan memberikan warna tan yang indah, dalam dos yang besar, mereka akan menutupi kita dengan luka bakar yang merah dan menyakitkan. Tetapi jangan lupa bahawa sinar jenis inilah yang menghasilkan vitamin D dan sangat bermanfaat untuk kita dan anak-anak kita. Jadi 15 minit tanpa sebarang perlindungan adalah lebih daripada mencukupi.

UVA ialah sinar ultraungu gelombang panjang kumpulan A. Aktiviti ini berterusan sepanjang tahun dan menyumbang lebih banyak sinaran matahari. Mampu menembusi kaca dan awan. Adalah diketahui bahawa sinaran UVA yang menembusi paling dalam dan menyebabkan kemudaratan yang besar kepada tubuh.

- ini adalah pandangan pengelupasan kimia, berdasarkan tindakan asid glikolik. Ia membawa kepada peremajaan sel kulit dan memperbaiki kulit.

Anda akan mengetahui apakah proses pengelupasan susu untuk muka dan bagaimana asid laktik bertindak pada kulit.

Ulasan tentang pengelupasan gas-cecair kulit kepala.

Apakah yang perlu dimasukkan dalam produk muka dan badan yang baik?

Perkara seterusnya yang kita lihat apabila membeli krim matahari perlindungan tinggi adalah komposisi. Jika kita memilih produk untuk musim panas, maka ia mesti mengandungi titanium dioksida, zink oksida atau benzofenon. Bahan-bahan ini akan melakukan kerja yang baik untuk menyekat sinar kumpulan B.

Apabila memilih untuk kegunaan harian pada masa lain tahun ini, avobenzene atau mexoril akan mencukupi dalam komposisi. Komposisi ini juga membolehkan penambahan pelbagai wangian dan mineral.

MENGAPA PERLINDUNGAN TINGGI SEPERTI DIPERLUKAN?

• Pertama sekali, krim dengan perlindungan tertinggi diperlukan untuk pemilik fototip pertama, kerana mereka lebih terdedah kepada luka bakar daripada yang lain.
• Perlindungan yang tinggi menghalang badan daripada dehidrasi, mengekalkan kulit yang sihat dan anjal.
• Krim dengan sifat perlindungan yang tinggi menghalang perkembangan kanser.
• Orang yang sensitif kepada sinaran ultraviolet, serta dengan pelbagai penyakit kulit Anda tidak boleh melakukannya tanpa alat sedemikian.
• Dan sudah tentu, perlindungan tertinggi akan menghalang selaran matahari yang menyakitkan pada hari-hari pertama rehat.

Anda boleh belajar cara memilih pelindung matahari yang betul daripada program Elena Malysheva:

Mana yang lebih baik untuk dibeli: ulasan, ulasan dan harga di farmasi

Vichy Capital Soleil SPF 50

Sesuai untuk kulit sensitif, melembapkan dan melembutkannya. Sesuai untuk wajah, tidak meninggalkan kilauan berminyak. Kosnya adalah kira-kira 1200 rubel.

Maklum Balas Pelanggan:

• “Krim pelindung yang sangat baik untuk musim panas. Tidak meninggalkan kesan dan cepat meresap.”
• “Saya berpuas hati dengan produk itu, bau yang menyenangkan. Kosnya bukan kecil, tetapi hasilnya berbaloi.”
• “Ia digunakan secara ekonomi. Tidak sesuai untuk kegunaan harian."
• "Ia berfungsi dengan baik di bawah solek dan tidak bercahaya. Perlindungan terbaik untuk kulit cerah.”

Avene SPF 50

Komposisi termasuk formula hypoallergenic mineral yang akan melembapkan dan melindungi kulit yang cerah dan sensitif. Sekiranya timbul persoalan: "Pelindung matahari yang mana untuk dibawa ke laut?", Ini adalah pilihan yang agak baik. Produk ini adalah pelindung matahari kalis air. Kos 1100 rubel.

Maklum Balas Pelanggan:

• “Rasa topeng tebal di muka menekankan semua pengelupasan. Selepas mandi ia tidak menjadi lemah, dan dengan kekuatan yang sama ia menghalang penampilan melecur dan kemerahan."
• “Muka saya tidak pernah terbakar atau kemerahan, dan ia menghalang penampilan pigmentasi berlebihan. Tahan air."
• “Anda hanya perlukan sedikit sahaja untuk menggunakan produk tersebut. Terima kasih kepada zink dalam komposisi, semua keradangan dan pengelupasan pada muka telah hilang, dan ia tidak menyumbat liang-liang.

Photoderm Bioderma SPF 50

15 Kesilapan Semasa Menggunakan Pelindung Matahari

Apakah peraturan yang boleh anda langgar apabila menggunakan pelindung matahari pada kulit anda? Menurut doktor dan pakar kosmetologi, pelancong di pantai membuat sekurang-kurangnya lima belas kesilapan apabila melakukan tindakan mudah ini.

Semua orang tahu bahawa anda harus menggunakan pelindung matahari setiap hari untuk mencegah risiko kanser kulit dan melindungi diri anda daripada kedutan dan jeragat. Heath.com mendedahkan kesilapan yang paling biasa dilakukan apabila menggunakan pelindung matahari dan bagaimana ia benar-benar boleh melindungi kulit anda daripada selaran matahari.

Kesilapan #1: Menggunakan krim pada masa yang salah

Semua orang mungkin telah melihat banyak kali di pantai orang yang mula-mula meluruskan tikar pantai mereka, menukar pakaian renang dan hanya selepas itu mula menggunakan pelindung matahari. Ini salah. Krim perlu disapu pada kulit setengah jam sebelum meninggalkan rumah. Ia akan mengambil masa untuk diserap dan mula bertindak melindungi kulit daripada sinaran ultraungu dari minit pertama pendedahan kepada matahari, apabila ia sangat terdedah.

Kesilapan #2: Sapukan krim di sekeliling pakaian

Kanser kulit boleh menjejaskan mana-mana kawasan kulit, jadi sebaiknya gunakan pelindung matahari selepas menanggalkan pakaian sepenuhnya. "Jika anda sudah memakai pakaian renang, anda akan cuba untuk tidak mengotorkannya apabila menggunakan krim," kata pakar dermatologi. Doktor menasihatkan menggunakan krim semasa berbogel sepenuhnya di hadapan cermin. ketinggian penuh dan sapukan ke seluruh badan, tidak lupa bahagian tengah belakang dan otot betis.

Kesilapan #3: Mengabaikan perlindungan bibir

Bibir juga mudah terdedah pengaruh negatif sinaran ultraviolet, jadi mereka perlukan cara khas perlindungan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan krim yang sama seperti untuk badan, rasanya tidak menyenangkan dan, lebih-lebih lagi, tidak kekal di bibir untuk masa yang lama. Lebih baik menggunakan balsem SPF khas, yang, terima kasih kepada teksturnya yang padat, akan melindungi bibir anda untuk masa yang lebih lama. Anda harus menggunakan semula balm secara berkala untuk memastikan bibir anda sentiasa dilindungi, walaupun anda minum, makan atau bercakap semasa di bawah sinar matahari.

Kesilapan #4: Melupakan bahagian kulit yang kecil tetapi penting

Adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa satu calitan pelindung matahari pada hidung sudah cukup untuk melindungi tubuh daripada sinaran ultraungu. Malangnya, terdapat bahagian lain yang kurang jelas pada badan yang sering kita lupa untuk melindungi. Orang ramai paling tidak mengambil berat tentang jari kaki dan belakang kaki mereka, tetapi mereka berisiko terbakar matahari, kata doktor. Ia juga patut diingat tentang ketiak, belakang leher, kelopak mata, hujung dan cuping telinga.

Kesilapan #5: Mencuci pelindung matahari

Apabila memilih produk pelindung, adalah penting untuk memberi perhatian kepada tulisan "kalis air". Semasa pelancong berpeluh semasa berbaring di pantai atau berada di dalam air, krim dicuci dan kulit menjadi terdedah. Apabila menggunakan krim dengan formula kalis air khas, titisan lembapan tidak berlarutan di permukaan kulit dan mudah meluncur keluar. Di samping itu, jika krim biasa di bawah pengaruh air boleh masuk ke dalam mata dan menyebabkan pembakaran, produk kalis air tidak akan menyebabkan masalah seperti itu.

Kesilapan #6: Sapukan krim badan ke muka anda

Ini bukan gimik pemasaran: benar-benar terdapat perbezaan antara kekhususan pelindung matahari untuk badan dan muka. Jika anda mempunyai kulit muka sensitif yang terdedah kepada jerawat, anda tidak boleh menggunakan produk badan, terutamanya semburan dan losyen yang mengandungi alkohol - ia mengeringkan dan merengsakan kulit.

Kesilapan #7: Menggunakan krim hanya pada hari yang cerah

Kesan negatif sinaran ultraungu boleh menjejaskan kulit walaupun matahari tidak kelihatan kerana awan. Menurut American Academy of Dermatology, 80% sinaran ultraungu boleh menembusi awan, jadi anda tidak seharusnya berjaga-jaga walaupun pada hari mendung.

Kesilapan #8: Krim terlalu sedikit

Peraturan lama bahawa anda hanya perlu menggunakan krim dalam jumlah "gelas kecil" masih relevan. Walau bagaimanapun, hari ini orang sering menggunakan produk semburan, yang tidak selalu memberikan perlindungan kulit yang mencukupi untuk memastikan keselamatan. Doktor mengesyorkan bahawa selepas menyembur produk, sapu perlahan-lahan pada kulit, walaupun arahan penggunaan pada bungkusan tidak menyebut ini, dan kemudian gunakan semburan itu sekali lagi.

Kesilapan #9: Percaya mustahil untuk mendapat selaran matahari semasa berada di dalam kereta

Perlindungan UV yang lengkap tidak boleh dilakukan melainkan anda bercadang untuk menghabiskan masa di kubu tanpa tingkap. Semasa memandu kereta, seseorang paling berisiko selaran matahari, kata doktor. Ya, memang sukar untuk menyamak kerana tingkap dan cermin depan menghalang sinaran UVB, tetapi sinaran UVA langsung menembusi kaca dan merupakan punca utama kanser kulit dan penuaan. Oleh itu, adalah penting untuk diingat untuk menggunakan pelindung matahari setiap pagi apabila anda berada di belakang roda kereta anda.

Kesilapan #10: Menggunakan krim spektrum sempit

Kebanyakan pelindung matahari hanya menghalang sinaran UVB, punca utama selaran matahari. Walau bagaimanapun, tidak kurang pentingnya perlindungan daripada sinaran UVA, yang menembusi kulit terutamanya secara mendalam, menyebabkan penuaan pramatang. Untuk melindungi diri anda sepenuhnya daripada kesan berbahaya kedua-dua jenis sinaran matahari, anda perlu memilih pelindung matahari berlabel "spektrum luas".

Kesilapan #11: Memilih krim dengan tahap rendah perlindungan

Ya, secara teknikal, minyak penyamakan dengan tahap SPF 8 boleh dipanggil pelindung matahari, tetapi ia tidak mungkin menghalang selaran matahari. Yayasan Antarabangsa Kanser Kulit mengesyorkan menggunakan produk dengan faktor perlindungan sekurang-kurangnya 15 unit. Tetapi adakah ia bernilai memilih krim dengan penunjuk yang lebih tinggi? Anda sering mendengar bahawa produk dengan SPF yang melambung adalah pembaziran wang: krim dengan tahap perlindungan 30 blok 97% sinaran, dan angka ini untuk produk dengan indeks 50 hanya 1% lebih tinggi. Walau bagaimanapun, yang terakhir masih mempunyai beberapa kelebihan. Produk sedemikian menyerap lebih banyak radikal bebas yang menghasilkan tenaga, itulah sebabnya doktor mengesyorkannya untuk musim panas. Ia juga penting untuk diingat bahawa apabila menggunakan krim dengan SPF 100, anda perlu memohon semula pada kulit sekerap produk dengan faktor perlindungan 30.

Kesilapan #12: Sapukan krim sekali

Selalunya orang menggunakan pelindung matahari sekali, menganggap itu sudah cukup. Walau bagaimanapun, untuk melindungi kulit anda sepanjang hari, anda perlu menggunakan krim penghalang setiap setengah jam, walaupun ia kalis air.

Kesilapan #13: Menggunakan krim lama

Jika anda mendapati lebihan daripada produk tahun lepas, sebelum menggunakannya, anda harus ingat apabila krim ini dibeli. Ia tidak boleh disimpan selama lebih daripada dua tahun - apabila masa berlalu, krim kehilangan sifat pelindungnya.

Kesilapan #14: Tidak menggunakan pelindung matahari di tempat teduh

Hakikat bahawa seorang pelancong bersembunyi dari matahari di bawah payung pantai atau di bawah kanopi berhampiran kolam tidak menjamin perlindungan sepenuhnya dari matahari. Pasir dan air memantulkan sinaran matahari, dan walaupun di bawah payung, seseorang menerima 34% sinaran ultraungu. Oleh itu, jangan lupa tentang peralatan pelindung apabila berehat di bawah naungan - kulit memerlukan perlindungan.

Kesilapan #15: Kekurangan perlindungan mata

Cermin mata hitam - bukan sahaja aksesori fesyen, tetapi juga elemen penting perlindungan mata daripada sinaran ultraungu. Pastikan cermin mata anda menyediakan perlindungan jenis ini. Kanta gelap tanpa salutan pelindung khas menyebabkan pupil mengembang, dan cahaya ultraviolet yang menembusi mata menyumbang kepada perkembangan katarak. Dan jangan lupa untuk melincirkan kulit nipis kelopak mata anda dengan pelindung matahari.

Iaitu, bagaimana memilih produk yang sesuai untuk diri sendiri yang akan melindungi kulit muka dan badan anda daripada sinaran matahari yang berbahaya dan mengurangkan risiko selaran matahari.

Gred

Dalam bahan kami, anda akan belajar cara memilih pelindung matahari yang terbaik, yang mana yang terbaik untuk kulit kering, berminyak dan sensitif, cara menggunakan krim pelindung matahari dengan betul, serta penarafan pelindung matahari terbaik untuk muka.

Kami telah mengatakan bahawa semua orang, tanpa pengecualian, harus menggunakan pelindung matahari. Ia diperlukan untuk melindungi kulit anda daripada kesan berbahaya matahari, penuaan pramatang kulit, serta dari selaran matahari, yang boleh menyebabkan kanser.

Apakah jenis pelindung matahari yang ada: memahami singkatan pada label

Perkara pertama (dan mungkin satu-satunya) perhatian semua orang ialah. Nombor di sebelah singkatan SPF menunjukkan berapa kali anda boleh meningkatkan pendedahan selamat anda kepada matahari tanpa risiko mendapat selaran matahari.

Simbol "UVA" menunjukkan bahawa produk melindungi kulit anda daripada sinaran ultraungu A dan dirumus untuk memenuhi semua keperluan EU.

Juga pada pembungkusan pelindung matahari anda boleh melihat singkatan PA+, yang menunjukkan keamatan perlindungan terhadap sinaran UVA matahari. Indeks PA ditunjukkan dengan tanda tambah: “+”, “++” atau “+++”.

Tulisan pada label "perlindungan spektrum luas" bermakna krim akan melindungi kedua-dua spektrum sinaran UVA dan UVB keseluruhan.

Apakah jenis pelindung matahari yang ada: mengkaji komposisi produk perlindungan matahari

Terdapat tiga jenis pelindung matahari: dengan penapis fizikal dan kimia, serta gabungan, yang mengandungi kedua-dua penapis fizikal dan kimia. Yang terakhir adalah yang paling banyak pilihan terbaik untuk melindungi kulit muka dan badan. Penapis fizikal (mineral) memantulkan dan menyekat cahaya matahari dari permukaan kulit mengikut prinsip cermin. Penapis kimia, yang juga harus disertakan dalam pelindung matahari, menyerap sinaran matahari.

Apabila membeli pelindung matahari, anda perlu memberi perhatian kepada komposisinya. Ia mesti termasuk penapis fizikal seperti zink oksida (Zink Oksida) dan titanium dioksida (Titanium Dioksida), serta Avobenzone - penapis kimia utama. Jika anda mendapati tiga bahan ini dalam krim pelindung matahari anda, jangan risau - ia akan melindungi kulit anda dengan berkesan daripada sinaran UVA dan UVB.

Cara menggunakan pelindung matahari dengan betul pada muka dan badan anda

1. Sapukan pelindung matahari 15-20 minit sebelum keluar ke matahari: kali ini cukup untuk penapis kimia menembusi kulit dan mula bertindak.

2. Jangan kedekut dengan krim. Pakar dermatologi mengatakan bahawa kira-kira 30 g krim diperlukan untuk melindungi seluruh badan. Muka, décolleté dan bahu perlu dilindungi dengan lebih berhati-hati - mereka memerlukan kira-kira 1 sudu besar. l. dana

3. Sapukan semula pelindung matahari setiap dua jam. Setiap kali selepas berenang atau bermain bola tampar (anda pasti akan berpeluh), anda perlu memperbaharui lapisan krim.

Bagaimana untuk memilih pelindung matahari yang terbaik untuk diri sendiri

Kami memikirkan komposisi. Kini anda perlu memilih tahap perlindungan SPF yang optimum untuk anda. Untuk melakukan ini, anda perlu memutuskan tiga faktor:

1. fototaip kulit anda

2. Untuk tujuan apakah anda akan menggunakan pelindung matahari?

3. jenis kulit anda

1. Tentukan jenis foto anda

Untuk memilih produk dengan faktor perlindungan yang betul, anda perlu menentukan fotojenis kulit anda terlebih dahulu. Di bawah ialah jadual yang akan membantu anda menentukan jenis foto yang anda milik. Selalunya, wanita Ukraine tergolong dalam phototype 1-3.

Untuk memudahkan untuk menentukan jenis foto anda, ingat bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap matahari. Jika anda cepat melecur, kemungkinan besar anda adalah gadis fototype 1. Anda memerlukan yang boleh dipercayai. Jika anda seorang gadis fototaip ke-2, anda berkulit sawo matang, tetapi masih kadang-kadang terbakar matahari. Pilih krim dengan SPF30. Jika anda mengklasifikasikan diri anda sebagai fototaip 3, jelas anda mudah menyamak dan hampir tidak pernah terbakar. Pilih krim dengan SPF 15-20. Baki fototaip (ke-4-6) tidak memerlukan faktor perlindungan yang tinggi: cukup untuk anda menggunakan SPF6-15 Tetapi ini tidak bermakna semua penunjuk harus rendah. Faktor perlindungan lain harus tinggi.

2. Tentukan tujuan penggunaan pelindung matahari

Seterusnya, anda perlu memutuskan untuk tujuan apa anda akan menggunakan produk tersebut. Jika anda ingin melindungi kulit anda dalam keadaan bandar, krim dengan SPF 10-15 (untuk putih salji - sehingga 30) sudah memadai. Jika anda akan bercuti di laut, pastikan anda menggunakan produk dengan faktor perlindungan maksimum untuk 2-3 hari pertama: SPF50+ akan mengurangkan risiko selaran matahari ke tahap minimum. Selepas hari pertama perlindungan SPF tinggi yang boleh dipercayai, anda boleh beralih kepada faktor yang lebih rendah yang sepadan dengan fotojenis anda.

3. Pilih pelindung matahari berdasarkan jenis kulit anda

Sebagai tambahan kepada krim tradisional, terdapat jenis pelindung matahari lain: losyen, susu, emulsi, minyak. Kepelbagaian sedemikian tidak dicipta tanpa sebab. Setiap jenis pelindung matahari direka untuk jenis kulit tertentu.

Kulit sensitif

Pilih susu atau emulsi: komposisi ringan mereka dibangunkan khusus untuk kulit sensitif dan halus. Sesetengah syarikat menambah ekstrak tumbuhan dan ekstrak semula jadi lain pada krim - pastikan anda tidak alah kepada mereka, dan ambil kira faktor ini semasa memilih produk.

Kulit kering

Untuk mengelakkan kulit anda menjadi lebih kering, pilih produk yang mengandungi bahan pelembap. Elakkan produk berasaskan alkohol - semburan dan gel akan mengeringkan kulit. Susu atau minyak penyamakan sesuai untuk kulit kering anda.

Kulit berminyak, kombinasi dan bermasalah

Di bawah pengaruh matahari, kelenjar sebum mula bekerja lebih aktif. Tugas anda adalah untuk mengawal tindakan mereka supaya sebum tidak dihasilkan secara berlebihan. Jangan gunakan krim yang mengandungi minyak mineral Pilih pelindung matahari yang ringan dengan penapis kimia - losyen atau emulsi. Mereka tidak meninggalkan kilauan berminyak pada kulit, tidak menyumbat liang-liang dan mengandungi komponen yang mengawal sebum dan mengkilap.

Penarafan pelindung matahari terbaik

Kami mengkaji komposisi dan ciri beberapa pelindung matahari dan memilih untuk anda produk terbaik dengan nisbah kualiti harga yang optimum.

pelindung matahariLA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

Jenama farmasi La Roche-Posay telah menghasilkan krim yang cepat kering dan tidak berminyak dengan komposisi semula jadi. Ia selamat dan sesuai walaupun untuk kebanyakan orang kulit sensitif badan dan muka terdedah kepada tindak balas alahan. Walaupun tindakannya yang halus, krim mempunyai komposisi yang baik yang berkesan melindungi kulit daripada aktiviti matahari.

Semburan pelindung matahari VICHY IDEAL SOLEIL

Tudung semburan mudah disapu dan cepat meresap tanpa meninggalkan sebarang kesan. Komposisi tidak mengandungi alkohol dan paraben. Semburan melindungi daripada sinaran jenis A dan B, mempunyai formula kalis air dan komposisi hypoallergenic. Sesuai untuk semua jenis kulit.

Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+

Ubat yang ideal untuk orang yang mempunyai fototaip pertama dan kedua. Tiada penapis kimia atau pewangi dalam komposisi - hanya penapis mineral (fizikal) asal semula jadi yang tidak merengsakan kulit dan menghapuskan berlakunya tindak balas alahan. Krim melindungi daripada sinaran UVA dan UVB, memulihkan penghalang kulit dan integriti sel kulit. Ia juga boleh digunakan pada muka.

Nivea Sun Care SPF 50 losyen pelindung matahari

Losyen ini melindungi kulit daripada sinaran UVA dan UVB, menyerap serta-merta dan serta-merta mula melembapkan dan melembutkan kulit tanpa meninggalkan rasa melekit. Produk telah melepasi kawalan dermatologi. Sesuai walaupun untuk kulit sensitif.

Krim muka anti-penuaan pelindung matahari Avon SPF 50

Produk ini hanya mengandungi penapis kimia. Krim ini sesuai untuk kulit kering dan penuaan yang memerlukan penghidratan dan pemakanan tambahan. Vitamin E dalam komposisi bertindak sebagai antioksidan, menghalang penuaan kulit. Krim mempunyai tekstur yang menyenangkan, merebak dengan baik pada kulit dan melembapkannya dengan lembut.