Evdə nə maraqlı şeylər. Evdə necə əylənmək olar: aktiv zehninizi və sevdiyiniz insanı necə məşğul etmək olar

Təəssüf ki, belə bir zövq boş vaxt kiçilməkdədir. Buna görə insanların çoxu boş vaxtlarını necə səmərəli keçirəcəklərini başa düşmürlər və sadəcə olaraq divanda uzanırlar, lakin bu deyil. ən yaxşı tətil. Ən yaxşısı isə fəaliyyətləri dəyişməkdir ki, biz indi bunu edəcəyik.

İş və təhsil

Uşaqlar hər zaman bir az boş vaxtları olsa özlərini və ətrafdakıları necə əyləndirməyi bilirlər, lakin nədənsə yaşlı olanlar bu gözəl hədiyyəni itirirlər. Boş vaxtlarını nə etmək lazım olduğunu soruşduqda, əgər bu iş yerində başlayırsa, bir çox böyüklər, həm tələbələr, həm də həddindən artıq işdən yorulanlar, mənasız cavab verirlər: İnternetdə gəzinti, onlayn oyunlar. Ancaq yaradıcılığınızı və intellektinizi inkişaf etdirəcək, həmçinin həqiqətən istirahət etməyə kömək edəcək əyləncələr də var.

Kişi işləri

Əgər kişinin boş vaxtı varsa, onu da faydalı keçirə bilər. Və mənim sevimli sevgilim və ya həyat yoldaşım. Və bunun üçün ümumiyyətlə pul ödəməyə ehtiyac yoxdur.

• Stolüstü oyunlar. İstənilən, kart oyunlarından tutmuş ən mürəkkəb rollu və intellektual oyunlara qədər. Hətta yarı unudulmuş monopoliyanı da xatırlaya bilərsiniz. Əgər uşağınız artıq məktəbdədirsə, o da bu əyləncəyə cəlb oluna bilər. Hətta bütün həftə üçün oyun cədvəli də qura bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, onlar kompüterlərdən daha maraqlı və canlıdırlar.
• Hamama getmək. Sauna və ya buxar hamamı güclü cinsin heç bir nümayəndəsini laqeyd qoymayacaqdır. Ancaq pivə və balıq götürməyin - daha yaxşıdır bitki çayı. Beləliklə, buxar otağı daha faydalı olacaqdır.
• Sadəcə gəzinti. Siz həyətlərdən keçə və ya ən yaxın gölə gedə bilərsiniz. Və çox gözəl və faydalıdır.
• İdman. Və yalnız o. İdman klubuna pul çatmazsa və ya yaxın məhəllələrdə klub yoxdursa, barmaqlıqlar, eləcə də qonşularla futbol oynayacaq. Qışda sahəni su basıb xokkey oynaya bilərsiniz.
• Hobbi. Kişidə də olmalıdır. Beləliklə, həyatda mütləq sevinc olacaq və vaxt boşa getməyəcək: əgər bizdə varsa, sadəcə olaraq qarajımıza və ya şahmata gedib əylənirik. Həyətdə hətta şahmat dərnəyi də qura bilərsiniz, o zaman ünsiyyət bol olar.

MENSBİ

4.7

Yorğun, yorğun, cansıxıcı, hər şeydən bezmisiniz, əhvalınız aşağıdır, yoxsa depressiya? Əla vaxt üçün maraqlı və perspektivli fəaliyyətlə tanış olmaq vaxtıdır. Tək nə etməli? Fikirlərinizi yadda saxlayın, çünki nə vaxt darıxacağınızı heç vaxt bilməyəcəksiniz.

Əgər özünüzü yorğun hiss edirsinizsə və heç bir şey sizi “tutmur”sa, yaradıcı bir tarixə gedin. Bu, özünüzlə, daxili sənətçinizlə keçirməli olduğunuz vaxtdır. İnanın bu, hər birimizin içində var. Hər həftə bir saat və ya daha çox çölə çıxın, zövq aldığınız bir işlə məşğul olun. Heç bir bəhanə və şirkət yoxdur. Budur, sizin üçün bəzi yaradıcılıq tarixi variantları. Təsəvvürünüzü oyatmağa çalışın və siz artıq daxili tıxacdan necə əziyyət çəkmədiyinizi görəcəksiniz. İçimizdəki sənətkarımız valideynləri boşanmış uşaq kimi dəyişkən, həssas və həssas bir təbiətdir. Ən azı həftədə bir dəfə o, sizin bütün diqqətinizi tələb edir ki, xəyalları və problemləri haqqında danışa bilsin.

Burada təkbaşına görüləcək işlər üçün bəzi fikirlər var:

1. Sənət mağazasına gedin. Polimer gil, gouache və ya pastel seçin. Rənglərdən həzz alın - parlaq, parlaq, şirəli, zərif. Müxtəlif teksturalı kağızları sınayın: akvarel, rəsm və ya yağlı boya üçün. Əgər bir şeyi bəyənirsinizsə, onu alın və istifadə edin.

2. Plenerə gedin. Özünüzlə adi bloknot götürmək lazım deyil; sadə qələm. Şəhərdə gözəl bir yer tapın və onu çəkməyə çalışın.

3. Ziyarət edin gül dükanı. Yazda çeşid yenilənir və qeyri-adi rəng və formalı çiçəklər tapa bilərsiniz. Fərqli "cinslərdən" bir buket toplamağa çalışın və ya seçin ev bitkisi, hansı ki, gözü sevindirəcək.

4. Parça və aksesuar mağazasına baş çəkin. Əgər siz vizual və ya kinestetik öyrənənsinizsə, mütləq keçməkdən zövq alacaqsınız müxtəlif materiallar və düymələr. Sevimli qırıntılardan, lentlərdən və düymələrdən qeyri-adi bir şəkil yarada bilərsiniz.

5. Neçə vaxtdır ki, ikinci əl kitab mağazasındasınız? Orada doğulduğunuz ildə nəşr olunmuş unikal nüsxələri və kitabları tapmağa çalışın. Köhnə kağızın qoxusunu, onun toxumasını hiss edin, zamanın ruhunu hiss edin.

6. Antikvar dükanı daxili uşağınızı xatırlatmaq üçün əla yerdir. Nənənizin evini xatırladan bir şey tapın. Bəlkə ququlu saat? Yoxsa dünyanın ən dadlı peçenyelərini saxladığı banka?

7. Filmi redaktə edin. Video redaktorlarından necə istifadə edəcəyinizi bilməyinizin fərqi yoxdur, onların sadə versiyaları hər kompüterdə mövcuddur. Bir şeyi çıxarın və ya seçin ailə arxivi, çərçivələri nəzərdən keçirin və onları yeni bir kətana yığın.

8. Kameranızla gəzintiyə çıxın. Əgər sizdə yoxdursa, telefonunuzun kamerasından istifadə edin. Şəhərinizin qeyri-adi bucaqlarını və künclərini tapmağa çalışın.

9. Musiqi və ya oxuma dərsi alın. Əgər siz həmişə vokalla məşğul olmusunuzsa, vaxt gəlib çatıb.

10. Rəqs. Sınayın müxtəlif üslublar: bal zalı və ya ərəb rəqsi, salsa və ya hip-hop, yarım rəqs və ya twerk.

11. Kikboksinq və ya qılıncoynatma ilə məşğul olmağa çalışın. Bəli, idman klubunda məşq etmək yaradıcılıq üçün bir seçim kimi görünmür, amma nəticə çıxarmağa tələsməyin. Fiziki fəaliyyət stressi aradan qaldırın, beyni yenidən başladın və enerji artımına səbəb olun.

12. Qravitasiya əleyhinə yoqa, hamaklarda yoqa edin. Seçdiyiniz üslubdan asılı olaraq, özünüzü balerina və ya sirk gimnastı kimi hiss edə bilərsiniz. Yerdən qalxın, bədəninizə güvənin, başınızı bağlayın və rahatlayın.

13. Muzeyə və ya qalereyaya gedin. Bu, rəsm sərgisi, müasir incəsənət muzeyi və ya köhnə avtomobillər ola bilər. Əsas odur ki, bu vaxtı özünüzlə və sizi ruhlandıran şeylərlə baş-başa keçirəsiniz.

14. Bəlkə sizi kompüterlər cəlb edir? Proqramlaşdırma kurslarına yazılmağa çalışın və əvvəllər başa düşmədiyinizi anlayın. Və ya gözəl rənglər və animasiya ilə öz veb saytınızı yazın.

15. Şeir oxunuşunda iştirak edin. Digər müəlliflərin şeirlərini necə oxuduqlarına və hansı qafiyə və ritmlərdən istifadə etdiklərinə qulaq asın. Bəlkə də günün sonunda öz işinizi yazacaqsınız.

16. Kilsə xoruna qulaq asın. Mömin olmaq və ya hər hansı bir dünyagörüşünə bağlı olmaq qətiyyən vacib deyil. Sadəcə məbədə gedin və şəhərin səs-küyünə ara verin.

17. Uzun müddətdir getmədiyiniz restorana baş çəkin. Heç vaxt sınamadığınız bir şeyi sifariş edin. Bahalı bir şam yeməyi olmaq lazım deyil, sadəcə özünüzü xüsusi bir şeylə sevindirin.

18. Bir sənətkarlıq mağazasına gedin, istirahət fəaliyyəti üçün bir çox variant var. Özünüzü dinləyin, nə edəcəyinizi seçin - scrapbooking və ya sabun istehsalı.

19. Meyvə bazarına baş çəkin. Vaxtınızı ayırın: sıralar arasında gəzin, hər şeydən bir az götürün, təzə meyvələrin qoxusundan həzz alın və ekzotik bir şey kəşf edin. Ondan meyvə salatı hazırlamağa çalışın və onu gözəl bir qabdan yeyin.

20. Eyni rəng mövzusunda səhər yeməyi/nahar/şam yeməyi hazırlayın. Yasəmən də olsa sevimli rənginiz olsun. Təcrübə.

21. Kulinariya məktəbinə gedin. İndi hər şəhərdə var. Naringi pancake və ya güveç hazırlamağı öyrənin.

22. Musiqi CD-ləri və ya alətləri olan mağazaya gedin. Yəqin ki, siz ukulele çalmağı öyrənmək istərdiniz.

23. Əgər musiqi bilicisisinizsə, o zaman vinil mağazasına getməlisiniz. Bilikli insanlar Plastinkalardakı səsin əsl sənət əsəri olduğunu iddia edirlər.

24. İtinizi gəzməyə aparın. Öz ev heyvanınız yoxdursa, qonşudan "icarəyə götürün" və ya yerli sığınacağa gedin. Könüllülərə hər zaman ehtiyac var və bir heyvanla ünsiyyət sizə çoxlu xoş anlar yaşadacaq.

25. Suya yaxın vaxt keçirin. Yaxınlıqda dəniz yoxdursa, çaylar, göllər və gölməçələr sizin ixtiyarınızdadır.

26. Meşədə gəzin və herbari toplayın. Hətta erkən yaz maraqlı bir şey tapa bilərsiniz.

27. İspan dili kursunu və ya artıq bilmədiyiniz hər hansı digər dilləri keçin. İstəyirsinizsə, məktəbdə oxuduğunuzu da təkmilləşdirə bilərsiniz.

28. Jurnal və qəzetləri bir yığında toplayın, sizə maraqlı və gözəl görünən hər şeyi kəsin. Sizi motivasiya edəcək və ya nəyə can atdığınızı xatırladacaq bir kollaj hazırlayın.

29. Bir şey ək. Kottecdə deyilsə, evdə pəncərənin üstündə. Hətta ən yaxın supermarketdən bir soğan.

30. Özünüzə məktub yazın. Bunu evdən kənarda etmək daha yaxşıdır, ancaq diqqəti cəmləmək üçün kifayət qədər sakit olacağı yerdə. Özünüzə müəyyən bir müddət təyin edə bilərsiniz və bir il və ya beş ildən sonra zərfi aça bilərsiniz.

31. Valideynlərinizə məktub yazın. Onlara nəyə görə minnətdar olduğunuzu və onların həyatınıza necə təsir etdiyini deyin. Mümkünsə, poçtla onlara göndərin.

32. Meyvə və ya tərəvəzdən bir buket hazırlayın. Belə bir buket yaratmaq texnikası çiçəkçilik kurslarında və ya İnternetdəki video dərsləri vasitəsilə mənimsənilə bilər.

33. Olduğunuz ərazidə gəzintiyə çıxın uzun müddətdir yaşadıqları və ya uşaqlıqlarını harada keçirdikləri.

34. Sizin üçün qeyri-adi olan janrda film izləyin. Məsələn, Amerika döyüş filmlərinə üstünlük verirsinizsə, o zaman Kim Ki-dukun filmlərinə diqqət yetirin.

35. Yarmarkaya və ya sosial mağazaya baş çəkin. Ucuz bir şey alın, lakin ondan yeni bir şey yarada bilərsiniz. Məsələn, bir uşağın çəkməsini fırçalar üçün şüşəyə çevirin.

36. Yaxınlıqdakı parkda vaxt keçirin və sadəcə insanları seyr edin. Necə davranırlar, nə geyinirlər. Yoldan keçənlər arasında geyimlərin hansı rənglərinin üstünlük təşkil etdiyinə diqqət yetirin.

37. Heyvanlar mağazasına gedin. Balıqlara və hamsterlərə baxın, rahatladır.

38. Suvenir dükanlarında çoxlu maraqlı şeylər tapa bilərsiniz, özünüzdən nəsə tapmağa çalışın.

39. Məscidi ziyarət etmək, katolik kilsəsi ya da Buddist məbədi. Yenə dinindən asılı olmayaraq. Əgər onlara hörmətlə yanaşsanız, digər adətlər, insanlar və mədəniyyətlər ilhamvericidir.

40. Özünüzə qeyri-adi makiyaj, saç düzümü və ya manikür bəxş edin. Daha cəsarətli olun və “30 yaşında saçınızı çəhrayı rəngə boyamaq onsuz da ədəbsizdir” kimi bəhanələr axtarmayın.

41. Avtomobil, motosiklet və ya velosipedlə şəhər ətrafında məqsədsiz gəzin. Yolda nəqliyyatın az olduğu vaxtı seçin: axşam gec və ya səhər tezdən.

42. Əyləncə parkına tək gedin, özünüzü satın alın pambıq konfet və bahardan həzz alın.

43. Teatra get, amma heç kimi özünlə aparma.

44. Asfaltda və ya şifer lövhəsində karandaşlarla çəkin. Nə qədər çox rəng o qədər yaxşıdır.

45. Qraffiti çəkin. Ciddi, bir az yeniyetmə ol. Əsas odur ki, vandalizmlə məşğul olmasın. Mülkünüzün və ya qarajınızın qapısının hasarını rəngləyin.

46. ​​Ailə ağacı yaradın. Ailə albomlarını nəzərdən keçirin, valideynlərinizin hekayələrini xatırlayın. Böyük nənənizin doğum tarixini bilmirsinizsə, narahat olmayın. Sadəcə çəkin və yazın, bildiyiniz məlumatları whatman kağızına çəkin.

47. Özünüzü turist kimi təsəvvür edərək şəhərinizin görməli yerlərini görün. Broşüraları və ya audio bələdçini yığın və küçələrdə gəzin.

48. Planetariumda xəyal qurun, bürclərə baxın və yeni bir şey öyrənin.

49. Rahat bir kafedə kitabla oturun və qeyri-adi içki sifariş edin.

50. Ağac üzərində oyma sənətini mənimsəməyə çalışın. Bu, təxəyyülü inkişaf etdirir, diqqətliliyi və dəqiqliyi öyrədir. Taxta metal və ya banan qabığı ilə əvəz edilə bilər.

51. Səs yazıcı götürün və küçədə bəyəndiyiniz səsləri qeyd edin. Məsələn, yoldan keçən qatarların təkərlərinin səsi, quşların cırıltısı, suyun sıçraması.

52. Radio proqramınızı redaktə edin. Xəbər aparıcısı kimi danışın və ya xəyali dinləyicilər arasında müsabiqə keçirin. Bəyəndiyiniz bəstələri seçin, onlar haqqında mövcud olmayan tamaşaçılara danışın.

53. Dulusçuluq sənətinə yiyələnmək. Gildən bir fincan və ya vaza hazırlamağa çalışın.

54. Holi rəngləri festivalına gedin. Yaz-yay aylarında demək olar ki, hər şəhərdə belə tədbirlər keçirilir. Çirklənməkdən qorxmayın, bolluqdan həzz alın parlaq rənglər və tanımadığınız insanların gülüşləri.

Yaradıcılıq tarixinin məqsədi özünüz üçün yeni və ruhlandırıcı bir şey tapmaq, "ehtiyac"dan "istəməyə" keçməyi öyrənməkdir. Bəyəndiyiniz bir fəaliyyət seçin və İnternet axtarış motorları qalan işlərdə sizə kömək edəcək.

1. YouTube partiyası keçirin: popkorn yığın və sevimli videolarınızı bir-birinizə göstərin.
2. Çay avtobusuna minin.
3. Uşaqlığınızdan stolüstü oyun oynayın - domino və ya Snakes and Ladders.
4. “Yayı necə keçirdik” mövzusunda esse yazın (və bunu nənələrinizə göstərməyin. Heç vaxt).
5. Hovuzda ördək və qu quşlarını bəsləyin.
6. Təşkil et velosiped sürmək sizin üçün xüsusilə əziz olan yerlərə. Bu şəhərdə “güc yerinizin” harada olduğunu bir-birinizə göstərin.
7. Sınaq döyüş sənəti dərsi üçün qeydiyyatdan keçin və bir-birinizlə vuruşun.
8. Masaj terapevtləri üçün klassik təlimatlara uyğun olaraq bir-birinizə masaj edin.
9. Bağlı çiçəklər alın və onları birlikdə əkin.
10. Bir-biriniz üçün fotosessiya təşkil edin.
11. Heç vaxt vaxtınız olmayan bir şey hazırlayın. Məsələn, evdə hazırlanmış köftələr.
12. İlk görüşünüzü səhnələşdirin. Təsəvvür edin ki, yenicə tanış oldunuz (yeri gəlmişkən, yeni paltar almaq üçün əla bəhanədir).
13. Gözəl bir selfi çəkin, Facebook-da yerləşdirin və izləyicilərinizdən hansı məşhur cütlüyə bənzədiyinizi soruşun. Oxuyun, mübahisə edin və əylənin.
14. Özünüz haqqında romantik bir video hazırlayın. Sadəcə telefonda.
15. Bir çadır götür və həftə sonu düşərgəyə gedin.
16. İtinizi gəzməyə aparın. Əgər sizdə yoxdursa, it sığınacağından könüllülərə və ya qonşu mənzildən olan nənəyə kömək edə bilərsiniz.
17. Sevimli rola əsaslanan kitablarınızı oxuyun.
18. İkinizin heç vaxt sınamadığınız yeməyi birlikdə bişirin.
19. 19. Şəhərinizin xəritəsini alın və özünüzü turist kimi göstərin. İtirməyə çalışın və xəritədə düzgün marşrutu axtarın.
20. Şkaflarınızı təmizləyin və ehtiyacı olanlara hansı əşyaların veriləcəyinə və hansı əşyaların atılacağına qərar verin. Müqəddəs bir şeyə toxunmamaq üçün əvvəlcədən razılaşın - məsələn, sevimli uşaq bağçası paltarı və yamaq ilə onun çubuqları.
21. Hər hansı birini bərpa edin köhnə şey- məsələn, nənənin kreslosu. Baş hərflərinizi tənha yerdə çəkin.
22. Mağazaya gedin və özünüz üçün heç vaxt almayacağınız şeyləri sınayın.
23. Qorxu filminə baxın, sonra bir az kakao hazırlayın, işığı söndürün və bir-birinizə danışın qorxulu hekayələr Qara Əl və Təkərlər üzərindəki Tabut haqqında
24. Bədən sənəti boyaları ilə bir-birinizi rəngləyin.
25. Bir şey qurmaq. Çiçək yatağı, qum qutusu və ya pişik evi.
26. Turnir təşkil edin kompüter oyunları sənin uşaqlığın. Mario kimin ən çox pul toplayacaq?
27. 5000 parçadan ibarət bir tapmaca yığın (bundan əvvəl sendviçlərə yığın və pişiyi otaqdan çıxarın).
28. Balıq tutmağa gedin. Bir qazan gətirməyi unutmayın.
29. Rəqs üçün qeydiyyatdan keçin və ora birlikdə gedin.
30. Kiməsə kömək edin. Sahibsiz bir pişik balasını xilas edin və ya uşaq evinə bir çanta oyuncaq aparın.
31. Rok festivalına gedin. Axmaq musiqiçi köynəkləri geyin və 15 yaşın olduğunu və ilk sevgini yaşadığını iddia et.
32. Otağın kosmetik təmirini özünüz edin.
33. Səbətlər, damalı süfrə və şüşə şüşələrdə şampan ilə klassik piknik edin.
34. Gəzintiyə çıxın və kimsə ilə tanış olun. Eynilə. Yeni qarşılıqlı dostlar tapmaq üçün əla yoldur.
35. Günəşin doğuşunu və qürubunu birlikdə qarşılayın.
36. Birlikdə məşhur bir filmə baxın və düzəltmək istədiyiniz davamı tapın.
37. Bilyard oynayın. İstədiyi kimi.
38. Karaokedə duet oxuyun.
39. Tək başına rollerblading gedin gözəl park sənin şəhərin.
40. Giləmeyvə və ya göbələk yığmaq üçün meşəyə gedin.

    
    

41. Bütün gün yalnız işarə dilində danışmağa çalışın
42. Delfinariyaya bilet al və delfinlərlə birlikdə üz
43. Şirniyyatçı oynayın. Bir tort bişirin və birlikdə bəzəyin
44. Bir kağız fənər alın, bir arzu edin və onu səmaya buraxın
45. Uşaqlıq xatirələrini bir axşam keçirin və bir-birinizə danışın Qorxulu sirlər anamın dəqiq bir top vurması ilə sındığı sevimli vaza haqqında.
46. Bəxt peçenyeləri bişirin. Proqnozlar nə qədər çılğın olsa, bir o qədər şəndir.
47. Küçə emalatxanası təşkil edin. Məsələn, quş yemləri hazırlamaq istəyən hər kəsə öyrədin.
48. Kanoe kirayələyin və suya düşmədən gölməçənin ortasına qədər üzməyə çalışın.
49. Ən dadlı spirt alın və öz reseptinizə uyğun olaraq bir-birinizə kokteyl hazırlayın.
50. Halloween balqabağı kəsin.
51. "Moskva Gecələri" kimi möhkəm hitin sədaları altında məzəli mahnı yazın.
52. Yataqda səhər yeməyi yeyin.
53. Zooparka gedin və özünüzə pambıq konfet almağınızdan əmin olun.
54. Uçurtma uçur. Bu, göründüyü qədər sadə deyil.
55. üçün qeydiyyatdan keçin rol oyunu və sevimli qəhrəmanlarınıza çevrilin.
56. Su parkına gedin və ən qorxulu slaydlar boyunca gəzin.
57. Bütün günü əyləncə parkında keçirin.
58. ATV və ya qar arabası icarəyə götürün və yoldan kənara çıxın.
59. al lotereya biletləri və birlikdə ekranda hansı nömrələrin göründüyünə baxın.
60. Kartları əylənmək üçün deyil, xəttə ciddi bir mükafat qoyun.

    
    

61. Tətil üçün mənzilinizi bəzəyin.
62. Meşədə atla gəzintiyə çıxın.
63. Gecənin yarısında şəhərin ətrafında sürün.
64. Oyna dəniz döyüşü və keçəldə. Uşaqlıqda olduğu kimi mütləq damalı kağız parçaları üzərində.
65. Kino marafon keçirin. Ən vacib filmləri bir-birinizə göstərin.
66. Futbol oyununa gedin. Yaxşı və ya komandanı yüksək səslə alqışlaya biləcəyiniz başqa bir oyun.
67. Bura bazarına gedin və uşaqlıqda əldə etdiyiniz əşyaları axtarın.
68. Birlikdə ciddi psixoloji testlərdən keçin.
69. Mərc edin. Mübahisədə qalib gəlmək nə qədər çətin olsa, bir o qədər əyləncəlidir.
70. Bir otel otağı kiralayın və bir neçə gün yalnız ikinizlə qalın.
71. Gələcək il üçün fəaliyyətlərin siyahısını tərtib edin. Siz mütləq indi nəsə etmək istəyəcəksiniz.
72. Turistlər arasında çox populyar olmayan ölkə və ya şəhərə səyahətə çıxın. Orada istirahət edənlər üçün tipik əyləncələr sizi bir-birinizdən yayındırmayacaq.
73. Yarış meydanına gedin və müxtəlif atlara pul mərc edin. Sevin və qazanın.
74. Tapmacanı tamamlayın.
75. Psixoanaliz seansı təşkil edin və bir-birinizə fobiyalarınız haqqında danışın.
76. Ailə ağacını çəkin.
77. Ölkəyə get və alma ağacı ək.
78. Uşaqlıq şəkillərinizi çıxarın və xatirə gecəsi keçirin.
79. Mürəbbə hazırlayın, kiçik bankalara tökün və üzərinə adlarınız yazılmış etiketlər yapışdırın. Dostlara mürəbbə verin.
80. Bir-birinizin portretlərini çəkməyə çalışın.

    
    

81. Gələcəyə məktub yazın. 10 ildən sonra özünüzü təsəvvür edin - özünüzə nə demək istəyirsiniz?
82. Birlikdə idman oynayın. Üzgüçülük hovuzu və ya buz konkisürmə meydançası ən yaxşısıdır.
83. Qeyri-adi bir muzey seçin və heç kim olmayanda səhər tezdən oraya gedin.
84. Tematik həftə ilə gəlin. Kulinariya, rəqs, kino - ən çox bəyəndiyiniz hər şey. Hər axşam bu fəaliyyətə həsr edin.
85. Müsabiqə keçirin. Kim kokteyli daha tez qarışdıra bilər və ya verilən mövzuda kim daha gülməli şeir yaza bilər?
86. Risk et! Paraşütlə tullanmaya gedin və ya isti hava balonu ilə gəzintiyə çıxın.
87. Sevdiklərinizi ailəvi şam yeməyinə dəvət edin və birlikdə hazırlaşın.
88. Birlikdə xarici dil öyrənməyə başlayın.
89. Yataq otağınızda asmaq istədiyiniz bir şəkil çəkin. İnternetdə çoxlu rəsm emalatxanaları var.
90. Bir cüt olaraq spaya gedin.
91. Evdə hər hansı bir otaq seçin və onu tamamilə yenidən təşkil edin.
92. Birlikdə gələcək həyatınız üçün planlarınızı yazın.
93. Bir teleskop icarəyə götürün və bildiyiniz bütün bürcləri tapmağa çalışın.
94. Birlikdə köpüklü vanna qəbul edin.
95. Eyni kitabı oxuyun və təəssüratlarınızı bölüşün.
96. Kəndə gedin və tamamilə fərqli bir həyata cəhd edin. İnək sağmağa, sobanı yandırmağa və xoruzlara oyanmağa çalışın.
97. Mağazaya gedin və bir-birinizə hədiyyələr alın. Eynilə.
98. Şəhərinizin yaxınlığındakı xəritədə istənilən yeri göstərin və ora maşınla gedin. Orada mütləq maraqlı bir şey var. Yaxşı, ya keçilməz.
99. Yüksək səslə xəyal edin. İçində cin olan sehrli lampa tapsanız nə arzu edərdiniz?
100. Sekslə məşğul olun. Adi şəkildə deyil, daha əvvəl heç cəhd etmədiyiniz şəkildə.

Zaman-zaman boşluq düşüncələri bir çox insanın başına gəlir və bütün bunlar onların tamamilə heç bir işi yoxmuş kimi hiss etmələri ilə əlaqədardır. Bununla belə, istəsəniz, evinizdən belə çıxmadan hər zaman özünüz üçün fəaliyyət sahəsi tapa bilərsiniz.

Özünüzlə nə edəcəyinizi ümumiyyətlə bilmirsinizsə nə etməli

1. Özünüzə diqqət yetirin Bu əyləncə bir çox qadınların, hətta kişilərin zövqünə uyğundur. Özünə qulluq vacibdir və bu, sizdə müsbət hisslər yaradırsa, əladır. Bu, duzlu isti vanna qəbul etmək, üzünüzə gil maskası qoymaq, saçınızı yumaq və s. kimi sadə bir şey ola bilər. Daha çətin bir marşrutla - idmanla məşğul ola bilərsiniz. Əlbəttə ki, idman zalında məşqləriniz daha təsirli ola bilər, lakin lazımi səylə onlar evdə çömbəlmə, qarın əzələləri və s.-dən üstün olmayacaqlar. Xüsusilə müşayiət olunan avadanlıqları - dumbbells, mat, çəkilər və sairləri alsanız yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz. Bəziləri üçün də qeydiyyatdan keçə bilərsiniz kosmetik prosedur gözəllik salonuna - bir çox qadın bunu qeyd edir salona qulluq bəzi hallarda evdə hazırlanandan daha təsirli olur. 2. Evinizin qayğısına qalın (təmizlik, rahatlıq) Ola bilsin ki, evinizin qayğısına qalmaq özünüzə qulluq etmək qədər sizə məmnunluq gətirir. Şübhəsiz ki, təmiz bir mənzildə daha asan nəfəs ala biləcəyinizi və əhvalınızın yaxşılaşdığını bir dəfədən çox görmüsünüz. Əgər vaxtaşırı təmizlik sizə tanışdırsa, o zaman evinizi qaydasına salmaq üçün çox vaxt sərf etməyəcəksiniz. Otaqlarınızın həmişə təmiz və səliqəli olması mümkündür, çünki... siz və ya evinizdən kimsə müntəzəm təmizliyə öyrəşib. Bu vəziyyətdə heç bir şey sizə məskəninizi daha rahat etməyə mane olmur. Siz mağazaya gedib interyerinizə uyğun gözəl heykəlcik və ya lampa seçə bilərsiniz, özünüz şəkil çəkə və ya tikə bilərsiniz və bir çox başqa faydalı işlər görə bilərsiniz! 3. Oyun oynayın və ya filmə baxın Heç bir şey etmək istəmədikdə, ancaq uzanıb bir nöqtəyə baxmaq istəmirsinizsə, o zaman video oyunlar oynamaq və ya film izləmək çətin ola bilər. gözəl çıxış yolu! Sadəcə sevdiyiniz oyuna gedin və ya maraqlı film seçin. Müxtəlif kino saytlarının film kitabxanası mütəmadi olaraq yeni şah əsərləri ilə yenilənir və şübhəsiz ki, siz öz zövqünüzə uyğun nəsə seçə biləcəksiniz. 4. Kitab, xəbər, istənilən maraqlı məlumat oxuyun p />Heç bir səs-küy istəmirsinizsə, səssizcə otura bilərsiniz - sonra film əvəzinə kitab seçin. Evdə tapdığınız kağız versiyasını götürə bilərsiniz, lakin onlayn oxumaq daha az maraqlı deyil. İkinci versiyaya hətta üstünlük verilə bilər - İnternetdə hər hansı bir evdə olduğundan daha böyük ədəbiyyat seçimi var. Əgər bir şey oxumaq istəyirsinizsə, lakin uzun müddət kompüterə "özünüzü bağlamaq" istəmirsinizsə, kitab əvəzinə sizi maraqlandıran xəbərlər bölməsini seçin. 5. Sevimli hobbiƏgər sevimli hobbiniz varsa, o zaman özünüzü məşğul saxlamaq sizin üçün daha da asan olacaq! Bu, adətən hobbiniz üçün kifayət qədər vaxtınız olmadıqda xüsusilə faydalıdır. Ola bilsin ki, siz hələ heç bir hobbiniz almamısınız, lakin siz heç bir işiniz olmadığını düşünürsünüzsə, sevdiyiniz yeni hobbi tapmaq vaxtıdır!

Evdə işsizliklə nə etməli

Evdə darıxırsınızsa, dostunuza zəng edərək və ya mesaj yazmaqla özünüzü bir az da şadlaya bilərsiniz. Ona işlərindən danış, onunla olan yenilikləri dinlə. Ola bilər ki, həmsöhbətiniz də cansıxıcıdır və beləliklə, sizdə olacaq əlavə səbəb tanış olun! Əgər heç bir işiniz yoxdursa, o zaman asanlıqla sadə və dadlı yemək hazırlamağa başlaya və sonra filmə baxarkən onu istehlak edə bilərsiniz. Siz həmçinin dadlı bir şey üçün ən yaxın supermarketə gedə bilərsiniz - və eyni zamanda dincələcəksiniz. Son çarə olaraq, bir çox şəhərlərdə yeməklərin evə çatdırılması uzun müddətdir ki, yemək bişirmək və çölə çıxmaq istəmirsinizsə, pizza, suşi və daha çox şey sifariş edə bilərsiniz.

Ola bilər ki, həftə ərzində bir az yuxu çatışmazlığı hiss etdiniz, həftə sonu da vərdişdən tez qalxdınız. Əgər belədirsə, o zaman sizə bir stəkan çay içməyi və yatağınızda sükutla rahat olmağı məsləhət görürük - çox güman ki, bir neçə dəqiqədən sonra möhkəm yuxuya gedəcəksiniz.

Əgər təksənsə nə etməli

Hal-hazırda şirkətiniz olmasa belə, bu, dörd divar arasında sıxılmaq üçün bir səbəb deyil, çünki insanların cüt-cüt etməyə öyrəşdiyi bir çox şeyi təkbaşına edə bilərsiniz! Özünüzlə aparın və rahat bir qəhvəxanaya gedin! Gözəl vaxt keçirəcəyinizə əminsiniz. Sevimli içkinizi sifariş edin, istədiyiniz deserti seçin və xoş atmosferdə mütaliəyə əylənin. Yeri gəlmişkən, oxumaq lazım deyil - sadəcə maraqlı bir yerdə istirahət edə bilərsiniz, əgər hava gəzinti üçün əlverişlidirsə, parka getməkdən çəkinin. Xiyabanlarda rahat gəzin, göyərçinlərə baxın, özünüzə şirə və ya pambıq konfet alın. Belə bir gəzinti xüsusilə axşam saatlarında faydalı ola bilər - ondan sonra daha dinc yuxuya gedəcəksiniz. Yeri gəlmişkən, bu cür tədbirlərdə tək iştirak etmək çox vaxt qrup halında olmaqdan daha rahatdır. Bəyəndiyiniz eksponata istədiyiniz qədər baxa və müstəqil olaraq sonrakı marşrutu, eləcə də sərgidə qalma müddətini seçə bilərsiniz.

Dostlarla görüləcək işlər

1. Əyləncə parkı Bir qrup insanla əyləncəli vaxt keçirmək istəyirsinizsə, əyləncə parkı əla seçim ola bilər! Hansı karuseli seçdiyinizin fərqi yoxdur - ekstremal və ya "uşaqlar". Şübhəsiz ki, müsbət emosiyaların yüklənməsinə zəmanət verilir! 2. Piknik Siz həmçinin dostlarınızla təbiətə - harasa çaya, parka, meşəyə və ya kəndə gedə bilərsiniz. Əvvəlcədən razılaşın ki, kimin özü ilə nə aparacağını, odda bişirəcəyinizi və s. 3. Qaçış otaqları Bir çox şəhərlərdə əyləncəli əyləncə üçün gözəl bir seçim ortaya çıxdı - axtarış otaqları! Əgər belə bir xidmətlə hələ də maraqlanmamısınızsa və nə haqqında danışdığımız barədə qeyri-müəyyən bir təsəvvürünüz varsa, İnternetdəki məlumatları öyrənin. Bir qayda olaraq, bütün axtarış otaqlarının bir-birindən fərqləri var və yalnız mövcud variantların təsvirlərini oxuduqdan sonra hansının sizin üçün ən uyğun olduğuna qərar verə bilərsiniz.

Bir oğlanla ediləcək şeylər

1. Kafedə xurma Bu, ən bariz variantlardan biridir. Romantik atmosferi olan sakit və rahat bir yer seçin. Qurumun olması da vacibdir dadlı mətbəx ki, heç nə axşamınızı pozmasın. 2. Kino Sevdiyiniz insanı kinoya aparın! Axşamın romantik notda keçməsini istəyirsinizsə, o zaman uyğun melodrama və komediyaları seçin. Ancaq bəzi cütləri qorxu filmləri yaxşı bir araya gətirə bilər! 3. Evdə tarixƏgər sevgilinizlə artıq kifayət qədər yaxınsınızsa və bir-birinizi ziyarət etməkdə yeni deyilsinizsə, o zaman evdə gözəl vaxt keçirə bilərsiniz. Ən asan seçim, əvvəlcədən bəzi şirniyyatlar almaq və ya hazırlamaq və maraqlı filmlərdən bir seçim seçməkdir. Ancaq xüsusi bir şey təşkil etmək istəyirsinizsə, sevgilinizi masaja dəvət edərək, həqiqətən romantik bir axşam təşkil edə bilərsiniz. Otaqda bədən yağı, şam yandırdığınızdan əmin olun, meyvələr, şirniyyatlar və sevimli içkilərinizi yığın. Şübhəsiz ki, belə bir axşam seçilmişin yaddaşında uzun müddət qalacaq!

Bütün ailənizlə birlikdə televiziyada maraqlı filmlərə baxın, sonra hamınız birlikdə müzakirə edə bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, evdə oturmaq lazım deyil, çünki valideynlərinizi kinoya dəvət edə bilərsiniz! Şübhəsiz ki, bu hadisə onlar üçün xoş bir xatirəyə çevriləcək, bütün ailə ilə şam yeməyi hazırlayın - bu, çox əyləncəli və əyləncəli ola bilər. Məsələn, valideynləri hamı üçün birlikdə köftə hazırlamağa dəvət edin. Çox güman ki, bu fikri bəyənəcəklər, sadəcə olaraq valideynlərinizi bütün ailə ilə bir yerə getməyə dəvət edin, qeyd edin ki, bu, onların istəyi ilə hər hansı bir yer ola bilər - park, meydan, kinoteatr, kafe, teatr və s. Sonda bu seçim sizə az maraqlı görünsə belə, bunu göstərməməyə çalışın!

Boş vaxtlarında ərinizi necə məşğul etmək olar

1. Ortaq təmizlik. Ola bilsin ki, siz çoxdan ərinizin bəzi ev işləri ilə məşğul olmasını istəyirsiniz, lakin o, heç vaxt buna nail olmayıb. Şübhəsiz ki, o, şirkətinizdə işləməkdən daha çox əylənəcək! Həyat yoldaşınıza bir neçə saat birlikdə evinizə qulluq etmək istədiyinizi əvvəlcədən bildirin. Bu cür hadisələrin seçdiyinizi dəhşətə gətirməsinin qarşısını almaq üçün onların mehriban bir mühitdə keçməsini təmin etməyə çalışın. Təmizlədikdən sonra özünüzü və ərinizi zəhmətinizə görə mükafatlandırın - kafedə şam yeməyinə gedin, kinoteatrı ziyarət edin və ya sadəcə istədiyiniz kimi istirahət edin. 2. Tarix. Bir çox evliliklər romantizm çatışmazlığından əziyyət çəkir, buna görə də əgər siz hiss edirsinizsə ki, cütlük tədricən gündəlik həyat tərəfindən istehlak edilməyə başlayır. romantik tarix vaxt keçirmək üçün çox faydalı bir yol olacaq! Əriniz işdə və ya evdən kənarda olduqda, ona zəng edin və onunla görüşmək istədiyinizi söyləyin - o, çətin ki, bu fikri bəyənməyəcək! İndi seçim sizindir, qarşıdan gələn axşamı necə keçirmək istəyirsiniz - evdə unudulmaz romantik axşam keçirin və ya həyat yoldaşınızı rahat kafeyə dəvət edin. Ancaq təbii ki, tanışlıq variantları bununla məhdudlaşmır. Daha əvvəl ziyarət etməkdən həzz aldığınız yerləri xatırlayın və ora gedin! 3. Qonaqlar. Evli olan bir çox həyat yoldaşları ailələrinə və gündəlik məsələlərə o qədər diqqət yetirirlər ki, dostlarını, bəzən hətta qohumlarını tamamilə unudurlar. Bənzər bir hekayə sizinlə baş veribsə, onu dəyişdirməlisiniz və mütləq kökündən deyil! Bununla belə, köhnə dostlarla görüşməyə vaxt ayırın və həyat yoldaşınıza dostları ilə görüşmək imkanı verin. Ümumi dostlar arasında vaxt keçirmək və ya qohumlarla görüşlər təşkil etmək də faydalıdır.

Boş vaxtınızı necə sərfəli keçirmək olar

Belə hallar üçün ediləcək faydalı işlərin siyahısını tərtib edin

Əgər indi həqiqətən hər hansı bir iş görmək istəmirsinizsə, bu, əlbəttə ki, onların həmişəlik sizin gözünüzdən uzaq qalacağı anlamına gəlmir. Bu gün özünüzə tənbəl olmağa icazə verin, amma unutmayın ki, tezliklə həll etməli olduğunuz vəzifələr var. Həftənizi qabaqcadan planlaşdırın və o zaman mütləq heç bir işiniz olmadığını söyləyə bilməyəcəksiniz! Evdə, işdə nə etməli olduğunuzu, hara getmək istədiyinizi, kimi ziyarət edəcəyinizi düşünün. Bütün bunları bir kağız parçasına yazın və gün ərzində paylayın - nə vaxt və hansı vəzifəni yerinə yetirəcəksiniz.

Vaxtınızı mümkün qədər səmərəli istifadə etməyi öyrənin

Demək olar ki, heç nə edə bilməzsiniz, amma eyni zamanda gününüz boşa getməyəcək. Sizdən əhəmiyyətli enerji xərcləri tələb etməyən şeylərə diqqət yetirin - imtina edin çirkli çamaşırlar V paltaryuyan maşın, və sonra sadəcə təmiz şeyləri asın - bu heç də çətin deyil, amma faydalıdır. Sadə hazırlayın və dadlı yemək, duş qəbul edin, manikür edin, saçınıza bir neçə saat maska ​​qoyun - bunların hamısı keçərək edə biləcəyiniz kifayət qədər sadə şeylərdir, lakin günün sonunda bunun səmərəsiz olduğunu hiss etməyəcəksiniz.

Sevdiklərinizə vaxt ayırmağı unutmayın

Yaxın adamlarınız varsa, heç bir işiniz olmadığını söyləmək, yəqin ki, axmaqlıqdır. Şübhəsiz ki, onların çoxu sizin diqqətinizə və ya qayğınıza şad olar! Uzun müddət görmədiyiniz qohum və dostlarınızı ziyarət edin. Həqiqətən heç yerə getməyə gücünüz yoxdursa, heç olmasa onlara zəng edin - yəqin ki, iştirakınızdan məmnun qalacaqlar. Amma ümumilikdə bəhanələri unutmağa və dəyər verdiyiniz insanlarla daha çox vaxt keçirməyə çalışın.

Tənbəl olmayın - sağlam asudə vaxtın əsas qaydası

Əgər günlərinizin çoxunun boşa getdiyini görsəniz, çox güman ki, bunun səbəbi həddindən artıq tənbəllikdir, bunun öhdəsindən gəlmək o qədər də asan deyil, baxmayaraq ki, mümkündür! Ən çox təsirli məsləhət- özünüzü bir şey etməyə məcbur edin! İşi daha əyləncəli etmək üçün bunun üçün özünüzü mükafatlandırın. Məsələn, siz qabları yumaq lazım olduğunu bilirsiniz - bunu edin, amma söz verin ki, əvəzində özünüzə şokolad çubuğu və ya sevimli serialınızın bir epizoduna baxacaqsınız. Qab-qacaq yumadan da ödəyə biləcəyinizi söyləmək hüququnuz var, lakin bu, probleminizi həll etməyəcək və tənbəllik böyük problem, tez-tez başqalarına deyil, həm də özünüzə zərər verir! Buna görə də, hər hansı bir tamamlanmış tapşırığı bir böyük probleminizin öhdəsindən gəlmək üçün başqa bir addım hesab etməlisiniz.

Bir daha salam, bloqumun əziz pərəstişkarları! Məşhur psixoloqlardan birinin dediyi kimi, cansıxıcılığın özü olduqca zərərsizdir, lakin qıcıqlanma, təklik və depressiya kimi mənfi emosiyalara səbəb ola bilər.

Bir çox insanlar xarici təəssüratların onları cansıxıcılıqdan xilas etdiyini düşünür, lakin insan özü üçün maraqlı deyilsə, bu kömək etməyəcək. Buna görə də ən çox ən yaxşı yol cansıxıcılıqla mübarizə - özünü inkişaf etdirmək və özünü təkmilləşdirmək.

Bu yanaşma ilə, darıxdığınız zaman evdə nə edəcəyiniz həmişə aydın olacaq. Beləliklə, bu problemə daha ətraflı baxaq.

Heç bir işiniz yoxdursa, bu vaxtı faydalı keçirməyin və gələcək fəaliyyətlər üçün gücünüzü artırmağın mənası var və ediləcək bir şey axtarışında əziyyət çəkməyin.
İlk növbədə, həyata keçirmək istədiyiniz işlərin siyahısını tərtib edə bilərsiniz. Ola bilsin ki, bunlar köhnə iri layihələr və ya daha kiçik layihələr olacaq.

Ola bilsin ki, öz layihəniz üzərində işləməyə başlamaq və ya hansısa hadisə üçün plan yaratmaq və ya nəhayət idman oynamaq istəyirdiniz. İndi vaxtıdır.
Yalnız xoşagəlməz şeylərə deyil, həm də faydalı olana vaxt ayırsanız, bütün enerji artımı əldə edə bilərsiniz. İşdən və məişət məsuliyyətlərindən ayrılmağa çalışın və bəlkə də sizə hansısa orijinal fikir gələcək.
Vaxtınız varsa, özünüz üçün maraqlı bir hobbi tapmalı və ya peşəkar fəaliyyətinizdə inkişaf etməyə başlamalısınız.

Darıxdığınız zaman evdə nə etməli

Gəlin evdə tək qalsanız nə edə biləcəyinizi görək. Yeri gəlmişkən, mənim sevimli psixoloqumun dediyi kimi, insan tənhalıqda aktiv şəkildə öyrənmə və özünü inkişaf etdirmə ilə məşğul olur.

Və mən belə hesab edirəm ki ağıllı insan heç vaxt darıxdırıcı an yoxdur.
Axşam oturub darıxmamalısan.

Bu fikirləri nəzərdən keçirin:

1. Evdə hazırlanmış əl işlərini kəşf edin. Bu, kağızdan müxtəlif fiqurları qatlama sənəti olan origami ola bilər. Maraqlı bir texnika kaizashi - lentlərdən saç bəzəkləri yaratmaq. Scrapbooking kartlar və ya foto albomlar yaratmaq üçün sənətkarlıq seçimidir. Yəni müxtəlif kəsimlərdən istifadə edərək bütün kitablar yarada bilərsiniz. Videoda izləyə biləcəyiniz bir çox master-klass var.
2. Məşğul olun maraqlı yaradıcılıq. Boya, karandaş və ya qumla rəsm çəkməyə çalışın. Məsələn, mən quaş ilə çəkməyi xoşlayıram. Bu yaxınlarda sahildə rus kilsəsi olan bir göl çəkdim. Belə mənzərələr insanı sakitləşdirir. Toxuculuq həm də balanslaşdırıcı bir hərəkətdir. mənfi emosiyalar. Əgər uşağınız varsa, ona faydalı bir əşya və ya əriniz üçün isti corablar toxuyun. Modaçılar bağlaya bilərlər moda aksessuarı– eşarp – məsələn, snood. Nəhayət, bir şeir və ya maraqlı bir hekayə yazın.
3. Biraz ümumi təmizlik edin. Evdə həmişə yer var. Harada uzun müddət axtarmaq lazımdır. Təmizləmə üçün mütləq deyil, məsələn, saxlama sistemini nəzərdən keçirmək üçün. Saxlama qablarından şah əsər yaratmaqla və ya uşaq otağınızdakı rəfləri bəzəməklə yaradıcı olun.
4. Köhnə paltarlarınızı nəzərdən keçirin və yeni görünüşlər tapın. Köhnə və unudulmuş paltara yeni makiyaj tətbiq edin.
5. İnteryerinizi təkmilləşdirməyə çalışın. Patchwork üslubunda yataq otağı xalçası düzəldin, dekorativ yastıqların dizaynını muncuq tikmələri ilə tamamlayın, bəzəyin mətbəx masasıçiçəklərlə gözəl vaza. Güzgülərinizi orijinal stikerlərlə bəzəyin. Gözəl çiçəklərdən bir kompozisiya hazırlayın.
6. Həmişə həqiqətən oxumaq istədiyiniz, lakin vaxtınız olmayan kitabların siyahısını tutun. İndi vaxtıdır. Məndə detektiv hekayələr və trillerlər olan və inkişaf edən ədəbiyyatın adları olan belə bir siyahım var. Bəzən onların da vaxtı olur.
7. Kompüterinizi, telefonunuzu və digər qadcetlərinizi qaydasına salın. Nəhayət, lazımsız tətbiqləri və xidmətləri silin. Faydalı faylları tapacağınıza əmin olduğunuz qovluqlara yerləşdirin.
8. Yemək bişirməyi sevirsinizsə, yeni bir kulinariya şah əsəri yaradın. Sevdikləriniz mütləq xoşbəxt olacaqlar.
9. Yeni bir film və ya seriala baxın. Dostlar və ya Böyük Partlayış Nəzəriyyəsi kimi əyləncəli bir şey və ya Ləğvetmə və ya Silver Linings Playbook kimi maraqlı və tarixi bir şey.
10. Bütün gün parlaq olun sağlamlıq proqramı. Məsələn, sərtləşdirmə prosedurları, dəriyə qulluq və ya bədən tərbiyəsi.

İnkişafınızda iştirak edin. Yeni bir şey öyrənin. Bu bir növ əl işi və ya faydalı bacarıq ola bilər. Bitki yetişdirmək elmini öyrənin, başlayın, moda manikür və ya pedikür edin.

İnternetdə özünüz üçün uyğun idman proqramı axtarın, yükləyin və məşq etməyə başlayın. Yoqa və ya nəfəs məşqləri edin.

Fitnesin rəqs növləri əhvalınızı yüksəldəcək. Sağlamlıq problemlərinə kömək edən məşqlər tapın.

Məsələn, görmə qabiliyyətiniz sizi zəiflədirsə, faydalı bir kompleks edin. Siz akupressura və ya digər özünü masaj variantlarını mənimsəyə bilərsiniz.

Bir dostla nə etmək lazımdır: maraqlı fikirlər

Yalnız dostunuzla heç bir əlaqəniz yoxdursa, bir çox fəaliyyət də var. Müxtəlif intellektual və ya var stolüstü oyunlar.

Tənzimləmək olar fotosessiya.

Dostlarla birlikdə Monopoly, Jenga, nərd, kartlar, Scrabble və ya loto kimi oyunları seçə bilərsiniz. From kart oyunları siz üstünlük, poker, körpü, blackjack və ya hətta axmaq oynaya bilərsiniz.
Dostlarınızla maraqlı filmə baxa bilərsiniz. Qızların baxması üçün uyğundur: Bəy icarəyə verilir, Sex in böyük şəhər və ya Bridget Consun gündəliyi.

Romantik melodramlar da mümkündür. Amma mən və dostlarım daha çox əyləncəli filmlərə üstünlük veririk.
Yeri gəlmişkən, əgər siz dostlarınızla bir yerdə, məsələn, dəniz kənarında və ya başqa bir yerdə istirahət edirsinizsə. Ekskursiyalara və digər əyləncələrə ara verərkən, bir şüşə şərabla ucadan psixologiyaya aid kitabları oxumaq yaxşı fikirdir. Kurpatova.

Nədənsə, evdə özünüz oxuyanda, eyni deyil.
Həmçinin var ağıl oyunları, hətta yeniyetmə üçün də maraqlı olacaq. 10 və ya 13 yaşlarında dəniz döyüşü, assosiasiya və ya pantomima oynaya bilərsiniz.
Dostlarınızla maraqlı fotosessiya təşkil edin. Geyim seçimləri ilə sınaqdan keçirə və orijinal və gözəl selfilər çəkə bilərsiniz.

Əgər cansıxıcısınızsa ərinizlə nə etməli

Əgər həyat yoldaşınızdan və ya ərinizdən bezmisinizsə, deməli burada nəsə səhvdir. Hər zaman etmək üçün bir şey tapa bilərsiniz, xüsusən də, məsələn, həftə sonu üçün nənə tərəfindən götürülən uşaqlarınız varsa.
Budur bəzi fikirlər:

1. Birlikdə şam vannası qəbul edin, bir-birinizə masaj edin və ya birlikdə axşam yeməyi bişirin.
2. Stolüstü oyunlar oynayın. Məsələn, Marrakech, Erudite və ya Colonizers.
3. Birlikdə yeni filmə baxın.
4. Eviniz üçün gələcək planları və ya təmir işlərini müzakirə edin. Siz bütöv bir plan çəkə və mini təxmin edə bilərsiniz.
5. Uşaqları böyütmək haqqında danışın, xüsusən də ətrafınızda deyillərsə.

Bir oğlan və ya bir qızla çox sayda fəaliyyətlə qarşılaşa bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, maraqlı bir master-klassı birlikdə öyrənə bilərsiniz.

Yaz aylarında gəzintiyə çıxa bilərsiniz gözəl yerlər təbiətə çıxmaq və ya birlikdə idman oynamaq. Sərgiyə gedin, parkda velosiped sürmək və ya konki sürmək.

Birgə xoreoqrafiya dərslərinə yazıla bilərsiniz.

Bəzən uşağınız üçün maraqlı bir şey tapmaq lazımdır. Birlikdə gizlənqaç oynaya və ya tuta bilərsiniz. Uşaqlar üçün sağlam gimnastika və ya usta məşqlər edə bilərsiniz.
Rahatlaşdırıcı oyunlar arasında bulmacalar seçə bilərsiniz. Bu maraqlı fəaliyyət əl motor bacarıqlarını, təxəyyül və məntiqi inkişaf etdirir.
Qıza öz əlləri ilə oyuncaqlar etmək təklif oluna bilər. Mövcud materiallar da bunun üçün uyğundur.

Oğlanlar da yaradıcı olmağı sevirlər. Hətta öz əlinizlə şirin peçenye bişirmək bütün uşaqlara təklif edilə bilər.
Uşağınız bir dostu ilə oynayırsa və görəcək bir şey tapa bilmirsə, onun döyüşə və ya mübahisə etməyə başlaması üçün yaxşı şans var.

Bu xüsusilə 3-6 yaşlı uşaqlara aiddir. Buna görə ortaya çıxmaq çox vacibdir yeni oyun uşaqların diqqətini yayındırmaq üçün.
Uşağınızla aşağıdakı fəaliyyətləri seçə bilərsiniz:

1. Portretlər, ailə üzvləri və ya bir növ yuxu çəkin.
2. Öyrədici oyunlar oynayın. Mütləq kompüterdə deyil.
3. Maraqlı sənətkarlıq edin. Bunlar rəngli tətbiqlər və ya hətta Milad ağacı bəzəkləri ola bilər.
4. Birlikdə dadlı bir şey bişirməyə çalışın.
5. Uşağınıza nağıl oxuyun. İnternetdə çoxunu tapa bilərsiniz maraqlı nağıllar uşaqlar üçün.
6. Mümkün qədər tez gəzintiyə çıxın.

Heç vaxt cansıxıcılığa və melankoliyaya təslim olmayın, əziz dostlar. Həmişə maraqlı və faydalı fəaliyyət tapa bilərsiniz.

Əgər cansıxıcılıq sizi həqiqətən sıxırsa, çalışın və ya özünüzü inkişaf etdirin. Bütün mənfi emosiyalar dərhal yox olacaq.

Problemin həlli yollarını şərhlərdə yazın. Bu gün üçün hər şeyim var. Ümid edirəm ki, mənim faydalı məsləhətlərimi faydalı tapacaqsınız.

Yenidən görüşənədək, bloqumun əziz qonaqları!