Menu
Secara percuma
Pendaftaran
Rumah  /  Suhu basal/ Penjagaan muka yang berkesan di rumah. Tips penjagaan muka di rumah

Penjagaan muka yang berkesan di rumah. Tips penjagaan muka di rumah

Bagi mana-mana wanita, penjagaan muka adalah satu ritual, kepentingannya tidak boleh dipandang tinggi. Malah penjagaan kulit muka yang minimum dan ringkas akan membuahkan hasil, membolehkan anda mengekalkan keremajaan dan kecantikan untuk jangka masa yang lama. selama bertahun-tahun.

Untuk memiliki kulit yang sihat, tidak perlu kerap mengunjungi salun khusus. Terdapat banyak resipi yang akan memberikan hasil yang luar biasa. Anda juga tidak perlu selalu membeli produk penjagaan muka yang mahal. Ia adalah perlu untuk memahami bahawa penjagaan muka tetap dan pendekatan yang betul to the point adalah rahsia utama kulit ideal dan sihat.

Sekiranya anda ingin mencipta sistem penjagaan diri dengan betul, serta memperbaiki keadaan kulit anda, baca artikel ini hingga akhir! Kami akan memberitahu anda tentang semua rahsia dan peraturan yang akan membantu anda meningkatkan penampilan anda.


Dengan pendekatan yang betul, penjagaan kulit muka hendaklah sentiasa bermula dengan menentukan jenis anda. Ini adalah perlu untuk memilih kaedah dan ubat yang sesuai. Sebagai contoh, produk untuk kulit berminyak dan kering akan berbeza dengan ketara, dan pendekatan yang salah boleh menyebabkan akibat negatif. Terutama jika anda menggunakan remedi cepat atau ubat-ubatan khas tanpa mengikut cadangan dan arahan dengan teliti.

Dalam kedua-dua penjagaan muka profesional dan di rumah, pakar kosmetologi mengesyorkan memilih jenis yang betul. Terdapat empat jenis secara keseluruhan:

  • Normal - anjal, kulit licin dengan struktur matte. Kedutan boleh dikatakan tidak kelihatan, liang tidak diperbesarkan;
  • Berminyak – dicirikan oleh kilauan berminyak, liang tersumbat dengan sebum, jerawat dan bintik hitam hadir;
  • Kering adalah jenis yang paling sensitif. DALAM zaman remaja kelihatan normal, tetapi selama bertahun-tahun kulit menjadi lebih tegang dan merengsa. Terdapat mengelupas dan kekeringan yang berlebihan;
  • Gabungan - jenis ini dicirikan oleh minyak di zon T, serta kekeringan pada pipi. Produk khas diperlukan untuk penjagaan.

Ingat, penentuan jenis kulit anda dengan betul adalah kunci kejayaan penjagaan.


Hampir mustahil untuk dibayangkan penjagaan yang betul belakang muka tanpa mengambil kira ciri umur. Pada masa remaja, ramai gadis terdedah kepada penampilan jerawat dan jerawat, dan selepas 30 tahun, krim dan tonik untuk melicinkan kedutan pasti akan ditambah ke dalam senarai produk penjagaan muka buatan sendiri.

Oleh kerana keadaan ini sangat dipengaruhi oleh alam sekitar dan ekologi, adalah penting untuk melindunginya daripada faktor berbahaya utama: habuk, gas ekzos, sinar ultraviolet. Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa setiap minggu anda perlu menjalankan kompleks penuh dengan banyak cara yang berbeza, tetapi dengan mengambil kira iklim dan ciri persekitaran akan membantu mengekalkan kulit yang sihat.

Pakar kosmetik membahagikan semua peringkat penjagaan muka kepada 5 langkah:

  • Pembersihan;
  • Toning dan pelembap;
  • Perlindungan;
  • Pemulihan dan pemakanan;
  • Dana tambahan (hanya jika perlu).

Pematuhan dengan setiap peringkat adalah bahagian penting jaga

Pembersihan

Prasyarat untuk penjagaan muka harian adalah pembersihan, yang membolehkan anda membersihkan liang-liang, menghilangkan sebum berlebihan, mikropartikel habuk, dll. Tidak kira jenis, prosedur ini perlu dilakukan pada waktu pagi dan petang (sebelum tidur), di wajib. Jika tidak, walaupun penjagaan muka yang paling berkesan tidak akan membawa hasil yang diinginkan. Hanya selepas membersihkan muka anda sepenuhnya, anda boleh mencuci muka anda dengan gel, mousse atau buih, yang perlu anda pilih mengikut jenis anda.

Pembersihan mendalam

Dalam sesetengah kes, penjagaan kulit muka memerlukan pembersihan yang lebih mendalam. Ini terpakai kepada orang yang mempunyai kulit berminyak, walaupun prosedur yang sama perlu dilakukan secara berkala untuk jenis kulit biasa. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan pengelupasan. Prosedur ini akan membolehkan anda membersihkan liang-liang anda secara menyeluruh dan mengelupas sel-sel mati yang boleh menyumbat liang-liang anda dari masa ke masa. Scrub sentiasa digunakan pada kulit lembap, dan prosedur itu sendiri harus dilakukan tidak lebih dari sekali seminggu.

Toning

Antara yang paling banyak nasihat penting Untuk penjagaan muka, toning juga boleh diperhatikan. Ini adalah langkah wajib yang mesti dilakukan dua kali sehari, sejurus selepas mencuci muka. Toner bukan sahaja akan membantu membersihkan kulit dengan lembut, tetapi juga akan mengeluarkan air dan pembersih yang tinggal.

Dengan penggunaan tonik yang kerap selepas mencuci, anda boleh menghilangkan jerawat, ruam, komedo, sebum, dll. Adalah penting untuk menggunakan hanya tonik atau losyen yang sesuai untuk jenis khusus anda.

Penghidratan

Satu lagi prosedur wajib untuk penjagaan kulit di rumah ialah pelembab. Selepas pembersihan, kulit sangat memerlukan pelembap tambahan, jadi ia mesti dilakukan selepas setiap pembersihan.

Untuk kulit yang matang, lebih baik memberi keutamaan kepada penjagaan yang komprehensif, di mana produk akan mempunyai bukan sahaja pelembab, tetapi juga kesan berkhasiat. Ini akan membantu mengekalkan keanjalan kulit. Untuk kulit muda, anda boleh dapatkan dengan gel pelembap biasa. Ini akan membolehkan anda tidak mengabaikan penjagaan anda dan mengekalkan keadaan yang sihat. Ia amat bernilai menonjolkan topeng pelembap, yang dianggap paling berkesan.

Perlindungan

mungkin, peringkat yang paling penting produk penjagaan kulit yang tidak boleh diabaikan. Apabila memilih krim siang pelindung, penting bukan sahaja untuk mengambil kira jenis kulit anda, tetapi juga iklim. Lebih rendah suhu di luar, lebih tebal krim sepatutnya. DALAM waktu musim panas Gel pelembap adalah lebih baik.

Apabila menggunakan krim pelindung yang betul, walaupun rawatan profesional di rumah akan menjadi proses yang mudah.

Adakah anda tahu bahawa prosedur ini sangat popular sekarang: biorevitalisasi mata dan biorevitalisasi bibir.

Pemakanan dan pemulihan

Antara petua asas untuk penjagaan wajah, ia juga perlu diperhatikan pemakanan kulit. Untuk tujuan ini, topeng dan krim penjagaan muka yang berkhasiat digunakan. Prosedur ini sebaiknya dijalankan sebelum waktu tidur. Selepas 10-15 minit, perlu membersihkan krim berlebihan dengan serbet, kerana ia boleh menyebabkan penampilan komedo.

Penjagaan tambahan

Selain menggunakan pelbagai krim, antara petua penjagaan kulit wajah anda juga boleh mencari penggunaan masker. Ia bernilai memberi keutamaan kepada ubat semulajadi. Produk ideal seperti kuning telur, krim masam, timun, pulpa aloe, kentang, dll. Topeng ini mesti digunakan selama 10-15 minit, kemudian bersihkan kulit dengan teliti. Tidak digalakkan menggunakan topeng lebih daripada sekali seminggu.

Adalah penting untuk memahami bahawa tidak ada masa tertentu apabila penjagaan kulit wajah menjadi wajib. Adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa pada usia 25-30 tahun kulit tidak memerlukan penjagaan, kerana dalam tempoh ini wanita mungkin sudah mengembangkan garis ekspresi. Dengan memilih produk yang betul dan semua yang anda perlukan untuk wajah anda dan jenis tertentu, anda boleh mengekalkan kesihatan, kehalusan dan kehalusannya selama mungkin.

Memilih produk yang betul tidak begitu sukar; kebanyakan pengeluar menunjukkan had umur dalam arahan. Secara umum, adalah penting untuk memahami bahawa walaupun penjagaan muka yang betul tanpa solekan akan lebih bermanfaat daripada penggunaan berlebihan pelbagai produk.

Menjaga kulit normal

Dengan jenis ini, penjagaan kulit muka yang betul tidak akan memerlukan perhatian khusus. Ia cukup untuk menggunakan produk asas, jangan lupa tentang melindungi epidermis, dan juga kadang-kadang menggunakan topeng atau krim pembersih. Sudah tentu, anda harus memulakan pagi anda dengan pembersihan, toning dan pelembap. Prosedur ini juga perlu diulang sebelum waktu tidur.

Penjagaan kulit kering

Wanita dengan jenis ini perlu berhati-hati terutamanya apabila memilih produk dan penjagaan secara umum. Pembersih dan tonik tidak boleh agresif. Juga, ciri utama krim penjagaan muka harus menjadi asas yang dipilih dengan betul. Krim rendah lemak tidak sesuai.

Perhatian khusus harus diberikan kepada perlindungan daripada sejuk, sinaran ultraungu, dsb. Pada musim sejuk, anda harus memberi keutamaan kepada krim yang kaya dan berkhasiat, dan pada musim panas, krim pelembab.

Top 9 minyak terbaik untuk kulit kering

Untuk kulit kering, penjagaan muka yang berkesan akan memerlukan penggunaan pelbagai minyak. Di antara semua pilihan, ia patut memberi keutamaan kepada jenis minyak berikut:

  • Arganova;
  • Romashkov;
  • Immortelle;
  • Tangerine;
  • Petang Primrose;
  • kelapa;
  • Mawar Mosqueta;
  • badam;
  • Biji anggur dan aprikot.

Minyak boleh digabungkan, tetapi anda tidak boleh mencampurkan lebih daripada tiga jenis pada satu masa.

Menjaga kulit berminyak

Ramai wanita tidak tahu cara menjaga kulit berminyak mereka dengan betul dan menggunakan toner dengan alkohol untuk mengurangkannya. Ini adalah kesilapan besar kerana ia boleh memburukkan lagi masalah. Semua krim mesti dipilih secara bebas lemak, serta dengan tanda bukan komedogenik. Anda juga harus menggunakan scrub sekali setiap 2-3 minggu untuk membersihkan liang-liang anda.

Menjaga kulit kombinasi

Antara cadangan utama untuk orang dengan jenis ini, perlu diperhatikan hanya penggunaan produk yang betul. Ia adalah perlu untuk memilih krim dan losyen untuk jenis gabungan. Sekiranya perbezaan dalam keadaan epidermis antara zon T dan pipi terlalu ketara, maka produk yang sesuai mesti digunakan untuk setiap kawasan. Pilihan ini lebih disukai, kerana ia membolehkan kita mengambil kira ciri-ciri orang tertentu.

Menjaga penuaan kulit muka dan leher

Selepas 35-40 tahun peraturan akan berubah. Air paip biasa tidak sesuai untuk dicuci, jadi sebaiknya gunakan air cair atau micellar. Sebaiknya gunakan susu sebagai pembersih.

Adalah lebih baik untuk tidak menggunakan scrub dengan zarah besar sebaliknya, anda harus memilih produk dan krim yang kurang agresif dengan kesan mengangkat.


Pakar sering mengesyorkan menggunakan produk penjagaan kulit semulajadi di rumah. Ini bukan sahaja akan menjimatkan wang, tetapi juga mengawal ketat komposisi produk tersebut, memilih semua komponen secara individu. Jika anda tidak tahu di mana hendak bermula dengan penjagaan muka, maka anda harus mencuba topeng semula jadi. Sesuai untuk ini:

  • Gelatin;
  • Oatmeal;
  • Jus lemon;
  • Kefir;
  • tanah liat;
  • Telur ayam

Daripada tonik, anda boleh menggunakan infusi herba semulajadi.


Keadaan epidermis akan bertambah teruk dengan usia, oleh itu walaupun peraturan mudah penjagaan kulit muka akan membantu mengekalkan kesihatan dan kecantikannya. Antara tips berguna Terdapat beberapa cadangan untuk penjagaan muka:

  • Gunakan losyen semulajadi (terutamanya timun, teh atau losyen berasaskan minyak;
  • Untuk penjagaan muka, anda perlu menggunakan mandian wap dengan herba (rosemary, chamomile, wormwood, yarrow, dll.);
  • Mengupas perlu dilakukan lebih kerap (1 hingga 3 kali seminggu), tetapi menggunakan bahan lembut.

Cuci oatmeal juga bagus untuk pembersihan.


Peraturan pertama penjagaan muka di rumah selepas 30 tahun adalah tidak menggunakan sabun. Juga antara nasihat pakar kosmetologi mengenai penjagaan muka di rumah, adalah wajar untuk menyerlahkan penggunaan wajib krim atau gel dengan kesan mengangkat di sekeliling mata.

Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada produk penjagaan kulit muka buatan sendiri, topeng timun, oat dan bahan-bahan lain sesuai untuk ini. Ingat bahawa kulit di sekeliling mata adalah berkali-kali lebih nipis dan lebih sensitif daripada di pipi dan kawasan lain di muka. Oleh itu, pada waktu malam, penjagaan muka di rumah semestinya perlu disertai dengan pembersihan ringan, menyegarkan dan melembapkan kawasan tersebut.


Antara kelimpahan semua kosmetik, perkara pertama yang anda perlukan untuk menjaga kulit anda ialah topeng. Mereka adalah yang paling banyak dengan cara yang cekap membersih, menyuburkan dan memulihkan kulit. Adalah penting untuk diingat bahawa prosedur ini sama sekali tidak boleh dijalankan terlalu kerap. Ia cukup untuk membuat topeng sekali setiap 1-2 minggu.

Dalam penjagaan muka, kosmetik tidak semestinya wajib. Selalunya topeng berkualiti tinggi boleh dibuat dengan tangan saya sendiri daripada produk biasa.


Pada asasnya, penjagaan kulit muka khas diperlukan untuk wanita yang mempunyai jenis kulit bermasalah. Namun begitu, tips mudah akan membantu mengekalkan kesihatan dan kecantikan kulit wajah anda sebanyak mungkin:

  • Pada waktu petang, pastikan anda membersihkan kulit muka anda daripada produk penjagaan dan perlindungan siang hari;
  • Adalah lebih baik untuk menggunakan kosmetik malam sebelum tengah malam (secara optimum pada 22.00-23.00);
  • Adalah lebih baik untuk menggunakan krim pelembap;
  • Adalah lebih baik untuk tidur telentang atau menggunakan bantal ortopedik supaya tidak mencederakan epidermis pada waktu malam;
  • Waktu malam adalah yang terbaik untuk krim berkhasiat dan pemulihan;
  • Menggunakan serum multivitamin selepas mengelupas akan menjadikan kulit lebih licin dan segar;
  • Selepas 30 tahun, wanita disyorkan untuk menggunakan krim dengan peningkatan pertumbuhan semula;
  • Sapukan krim malam menggunakan gerakan mengurut dari pipi ke telinga dan ke dahi;
  • Selepas 30 tahun, pastikan anda menggunakan krim mata sebelum tidur.

Lihat apa yang terdiri daripada peringkat utama penjagaan malam untuk melaksanakannya dengan lebih berkesan:

Peraturan yang paling penting dalam penjagaan kulit adalah memberikannya hanya apa yang diminta! Jika kulit anda menerima nutrisi yang mencukupi, maka anda tidak boleh berlebihan, biarkan sahaja. Tentukan jenis anda dan ikuti langkah asas penjagaan muka.

Luar biasa! Ketahui siapa yang terbaik perempuan cantik planet 2019!

Kulit kita adalah bahagian badan yang paling terdedah, yang sentiasa terdedah kepada pengaruh luar. Keadaan cuaca, faktor antropogenik bebanan dan pelbagai jenis pencemaran boleh menimbulkan masalah pada kulit. Penjagaan kulit, ialah istilah yang membawa maksud berbeza untuk orang yang berbeza, oleh itu, untuk memahami tips penjagaan kulit dan mematuhi rejimen penjagaan yang dipilih, anda perlu mengetahui kulit anda, mengetahui fungsi apa yang dilakukannya, yang pastinya akan membantu anda menjaganya dengan cara yang terbaik.

Struktur kulit

Kulit terdiri daripada tiga lapisan: epidermis, dermis dan hipodermis. Penerangan Terperinci akan membantu kita memahami fungsi penting yang dilakukan oleh setiap lapisan kulit dan cara ia berinteraksi.

Lapisan epidermis, terdiri daripada lima lapisan sel yang bertanggungjawab untuk pelbagai fungsi aktiviti kulit secara umum. Juga, lapisan epidermis mengandungi melanin, yang bertanggungjawab untuk menggelapkan kulit di bawah pengaruh sinar ultraviolet, untuk mewarnai kulit.

Lapisan dermis, terdiri daripada tisu penghubung dan, sebenarnya, mewakili kulit. Kelenjar peluh dan sebum, ujung saraf dan reseptor, saluran darah, dan folikel rambut terletak di dalam dermis. Di lapisan kulit inilah kebanyakan proses yang berkaitan dengan penuaan kulit berlaku.

Lapisan hipodermis, atau sub-dermis, atau lemak subkutan, yang fungsi utamanya adalah untuk menyimpan dan mengumpul nutrien penting.

Kelenjar peluh bertanggungjawab untuk penyingkiran dan penyingkiran separa sisa larut air daripada badan. Kelenjar sebum merembeskan lemak yang melincirkan permukaan kulit, yang menghalang kekeringan dan keretakan yang berlebihan. Sekatan dan kesesakan dalam operasi proses ini dianggap sebagai punca utama banyak masalah kulit kita.

Keperluan untuk penjagaan kulit

Penjagaan kulit, ini adalah satu set prosedur yang bertujuan untuk mengekalkan dan menguatkan kulit. Penjagaan kulit wujud pada tahap yang berbeza dalam kehidupan setiap orang. Ini boleh terdiri daripada penggunaan sabun dan krim ringkas, kepada rawatan yang lebih penting seperti rawatan anti-penuaan.

Petua Penjagaan Kulit sangat diminati oleh pelbagai kumpulan penduduk. Semua orang mahu kelihatan cantik dan yakin dengan daya tarikan mereka.

Prosedur penjagaan kulit muka

Yang paling popular dan penjagaan kulit yang berkesan, yang memberikan maksimum hasil positif, termasuk membersih, mengelupas, melembapkan dan menggunakan pelindung matahari.

Langkah 1: Bersihkan

Prosedur pembersihan adalah yang paling aspek penting penjagaan kulit. Ia dijalankan terutamanya untuk menanggalkan solek dan membersihkan pori-pori kulit.

Dalam kes ini, anda perlu mencari pembersih yang baik yang kulit anda akan bertindak balas dengan baik dan melekat pada masa hadapan.

boleh gunakan krim pembersih, tanpa menggunakan air. Anda boleh memilih pilihan gabungan: tanggalkan solek dengan penanggal solek dan gunakan sedikit pembersih dengan air. Gunakan air suam sahaja. Jangan sekali-kali mencuci muka dengan panas atau sangat panas air sejuk, ini boleh menjejaskan fungsi kapilari secara negatif.

Pembersihan pagi termasuk pencucian ringan dengan air suam. Ini biasanya cukup untuk mengeluarkan lebihan kelembapan semalaman dari kulit.

Langkah 2: Mengelupas

Kerja gosok bertujuan untuk menanggalkan lapisan atas sel-sel mati, yang biasanya memberikan kulit warna kusam. Kebanyakan pakar kosmetik berpendapat bahawa mengelupas kulit sekali seminggu, memastikan kulit anda berseri sepanjang tahun.

Kebanyakan orang sering melangkau pengelupasan, tetapi jika anda mula... mengelupas kulit anda dengan betul, anda akan nampak perbezaannya dengan cepat. Menurut Ron Berg, salah satu sebab mengapa kulit lelaki kelihatan lebih muda daripada kulit wanita ialah lelaki mengelupas beberapa kulit setiap hari apabila mereka menggunakan pisau cukur.

Terdapat beberapa cara untuk mengelupas kulit anda: microdermabrasion, pengelupasan kimia.

Gunakan scrub lembut dengan bijirin kecil. Bijirin besar dalam scrub murah boleh mengoyakkan kulit anda dan mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan. Salah satu kit mikrodermabrasi terbaik dibuat oleh Lancome.

Pengelupasan kimia bertujuan untuk mengelupas stratum korneum kulit menggunakan pelbagai agen kimia. Pengelupasan dangkal dilakukan sekali setahun. Purata pengelupasan adalah dari dua hingga enam kali sepanjang hayat anda. Pengelupasan dalam – sehingga tiga kali sepanjang tempoh hayat.

Langkah 3: Lembapkan

Undang-undang asas kecantikan kulit mengatakan bahawa tidak kira jenisnya, kulit mesti lembap. Walaupun kulit anda berminyak, ia juga memerlukan penghidratan. Satu-satunya pengecualian ialah jerawat. Berapa banyak penghidratan yang diperlukan? Kulit anda akan memberitahu anda bila dan berapa banyak kelembapan dan nutrisi yang diperlukan. Namun berhati-hati, jika berlebihan boleh menyebabkan pori tersumbat.

Adakah anda perlu menyuburkan kulit di sekeliling mata anda? Kulit di sekeliling mata tidak mengandungi tisu lemak dan oleh itu sangat nipis dan terdedah kepada kedutan. Krim khas untuk kulit di sekeliling mata nampaknya "menebal" kawasan ini. Inilah sebabnya mengapa sesetengah pakar kecantikan sangat mengesyorkan menggunakan krim mata.

Langkah 4: Menggunakan pelindung matahari

Ramai pakar mengesyorkan menggunakan pelindung matahari. Majalah O menerbitkan artikel dengan wawancara di mana ahli dermatologi terkemuka mengambil bahagian. Setiap daripada mereka berkata bahawa pelindung matahari adalah bahagian penting dalam penjagaan kulit.

Salah satu sebab munculnya kedutan, bintik-bintik penuaan dan masalah kulit yang lain, menurut pakar, adalah pendedahan kepada cahaya matahari, jadi penting untuk menggunakan pelindung matahari dengan tahun-tahun awal, walaupun pada musim sejuk dan hari mendung. Gunakan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 15.

Pemakanan yang sihat . Pemakanan yang sihat membawa kepada kulit yang sihat.

Mimpi. Anda harus tidur selama lapan hingga sepuluh jam setiap malam kerana kulit membaiki dirinya semasa anda tidur.

Membersihkan badan . Menyingkirkan toksin membantu mengekalkan kesihatan kulit.

Emosi. Emosi negatif boleh menyumbang kepada penampilan ruam dan bintik merah pada kulit. Oleh itu, senyum lebih kerap.

Senaman. Latihan pernafasan dalam adalah prosedur kosmetik terutamanya apabila anda mengisi paru-paru anda dengan tulen dan udara segar. Oksigen adalah penting elemen penting untuk kulit.

Penjagaan kulit hendaklah dijalankan secara menyeluruh dan teratur, mengikut skim individu untuk anda.

Irina Mizunova untuk menulis artikel untuk anda tentang asas penjagaan rumah yang cekap.

Yang paling berpatutan, di satu pihak, dan yang paling mahal, di sisi lain, pakaian mana-mana wanita adalah kulitnya. Untuk cantik dan sihat, kulit memerlukan kasih sayang dan penjagaan harian yang hebat. Gaya hidup, tabiat pemakanan, latar belakang hormon dan komponen emosi secara langsung mempengaruhi mood kulit. Tanpa keseimbangan antara dalaman dan luaran, tiada kosmetik akan berfungsi.

Tetapi apabila seorang wanita dalam keadaan harmoni, separuh kerja sudah siap. Yang tinggal hanyalah mengambil beberapa balang dan meletakkannya di rak kecantikan.

Dengan sistem yang dibina dengan baik, penjagaan harian bertukar menjadi keseronokan selama 10 minit pada waktu pagi dan petang, kerana ia bukan sahaja tentang menikmati tekstur dan aroma, tetapi juga tentang hasil yang anda rasa pada kulit anda.

Penjagaan kulit rumah yang betul

Memahami prinsip penjagaan di rumah akan membantu anda menyusun balang sedia ada dalam urutan yang jelas dan menambahnya dengan betul, tanpa menduplikasi produk dengan tujuan dan kesan yang sama. Hasilnya akan menjadi sistem yang cekap, ringkas dan seimbang, di mana setiap produk akan berfungsi sehingga mililiter terakhir. Hebat kan? lepas tu jom.

Asas penjagaan harian adalah pembersihan kulit. Ruam, kerengsaan dan rasa sesak selalunya disebabkan oleh sama ada mengabaikan salah satu peringkat "penanggal solek - mencuci - toner", atau urutan penggunaan produk yang salah. Pembersih dan penanggal solek adalah dua produk berbeza dengan tujuan berbeza.

Penghilang solek: minyak hidrofilik, air micellar, susu

Tugasnya adalah untuk mengeluarkan kosmetik

Minyak hidrofilik menanggalkan solekan dengan sempurna, termasuk. kalis air dan juga menolak palam sebum.

Air micellar paling sesuai untuk menanggalkan solekan mata.

Susu akan berfungsi dengan sempurna jika anda tidak menggosoknya pada kulit dengan pad kapas, tetapi mengemulsikannya dengan air dan berfungsi dengan baik pada kulit!

Pembersihan harian: buih, mousse, gel, susu

Tugasnya adalah untuk menyediakan kulit untuk penjagaan seterusnya.

Beralih kepada produk lembut tanpa surfaktan yang agresif. Produk pembersihan digunakan pada kulit muka yang dilembapkan dengan air selepas penyingkiran solek dan bekerja selama 1-2 minit di sepanjang garis urut. Tugasnya bukan untuk menanggalkan solek, tetapi untuk membersihkan kulit.

Ketepikan: mencuci dengan air panas, gosok mekanikal, buih sulfat dan gel, sabun.

Pembersihan mendalam: buih asid, topeng tanah liat, topeng oksigen, serbuk enzim, cakera asid

Tugasnya adalah untuk membuang sel-sel mati dan membersihkan pori-pori

Bertimbang rasa dan, yang paling penting, penggunaan biasa senjata untuk pembersihan umum di dalam liang-liang akan membolehkan anda mencapai hasil yang hebat dalam cermin, meratakan kelegaan mikro kulit dan memulihkan kulit yang sihat. Anda akan melupakan pembersihan manual dan akan menikmati kulit yang bersih.

Untuk kulit kering nipis, detox 10-14 hari sekali, untuk kulit normal - 7-10 hari sekali, untuk kulit berminyak - seminggu sekali.

Selepas pembersihan mendalam kami sentiasa memulihkan keseimbangan air topeng hidrogel untuk hasil yang maksimum atau kain dengan kesan pelembab.

Pelembap asas pertama sepatutnya muncul pada usia 18-20 tahun.

Penjagaan mata digunakan selepas toning, diikuti dengan krim utama. Makeup boleh dibuat dalam 10-15 minit

Jika anda mempunyai kompleks dan kaki gagak memberi tekanan kepada anda, cuba serta-merta melicinkan pengisi dengan silikon, dan juga jatuh cinta dengan seterika kecantikan untuk kedutan dan bengkak - tompok.

Bermimpi, bangun dan berusaha untuk diri sendiri


Melambung melalui kehidupan dengan keseronokan, menjadi inspirasi dan inspirasi!


Dengan cinta,

Irina Mizunova

Memiliki kulit wajah yang cantik dan sihat tidaklah sukar sama sekali untuk ini anda hanya perlu menyediakannya dengan penjagaan harian dan betul. Sememangnya, gen semula jadi anda memainkan peranan yang besar, tetapi adalah tanggungjawab anda untuk membantu alam semula jadi menebus beberapa kekurangan. Dan lebih cepat anda mula menjaga kulit muka anda, lebih baik ia akan kelihatan, walaupun umur anda dan kesan negatif persekitaran luaran. Dengan menyediakan penjagaan yang betul dan tetap, anda akan menghilangkan kedutan, ruam, pigmentasi, bintik hitam, jerawat, kekeringan, dan mengelupas.

Bagaimana seharusnya penjagaan yang betul ini!?

Prosedur penjagaan harian adalah mudah; perkara yang paling penting ialah memilih produk yang akan anda gunakan. Prosedur pertama adalah membersihkan kulit, diikuti dengan pelembab, toning, berkhasiat dan prosedur terakhir untuk melindungi kulit anda. Semua komponen penjagaan ini boleh digunakan untuk semua jenis kulit tanpa pengecualian. Tetapi jangan lupa bahawa produk penjagaan yang dipilih dengan betul dan penjagaan itu sendiri boleh memberi kesan yang tidak sesuai pada kulit malah boleh menyebabkan kemudaratan. Penjagaan muka juga boleh dibahagikan mengikut musim, sejak dalam masa yang berbeza tahun kulit berkembang sendiri kelemahan. Mari kita betulkan perkara penting penjagaan kulit muka:

  • Penjagaan harian.
  • Penggunaan kosmetik.
  • Penjagaan yang cekap.

Kami akan menerangkan secara terperinci semua peringkat penjagaan kulit muka, serta produk yang boleh membantu anda dalam prosedur ini.

Tahap satu. Pembersihan kulit

  1. Dengan membasuh dengan air, kita membasuh semua kekotoran. Suhu dan sumber air mungkin berbeza-beza. Anda boleh menggunakan air cair, air hujan dan, sudah tentu, air paip. Ia juga boleh menjadi sejuk, berais, panas, hangat, lembut dan juga keras. Air terbaik untuk mencuci ia lembut. Anda boleh mendapatkan air lembut dengan mengumpul air hujan atau dengan mencairkan ais. Tetapi sudah tentu ini tidak selalu boleh dilakukan, kemudian air mendidih dengan 1 sudu teh boraks dalam 2 liter air paip boleh membantu anda.
  2. Kiub ais juga disyorkan oleh banyak pakar kosmetik untuk prosedur mencuci pagi. Anda boleh mengelap muka, leher dan décolleté anda dengan mereka. Dan dengan membuat rebusan untuk kulit muka anda dan membekukannya, anda boleh menyediakan kulit anda dengan penjagaan tonik yang berguna.
  3. Selepas prosedur mencuci, anda boleh teruskan mengelupas menggunakan scrub. Menggunakan scrub akan membolehkan anda menanggalkan semua kekotoran dalam pada kulit dan menanggalkan sel-sel mati. Mengupas perlu dilakukan dengan berhati-hati, selepas membasahkan muka dengan air, sebaik-baiknya pada selang beberapa hari. Jika saluran darah anda berada di permukaan atau anda mempunyai sebarang penyakit kulit, maka prosedur mengelupas bukan untuk anda.
  4. Mandi wap penting adalah cara terbaik untuk menghilangkan kekotoran dari liang-liang. Stim, bertindak pada liang-liang, membukanya dan menyuburkannya dengan oksigen. Untuk mandi wap anda boleh menggunakan mangkuk yang dalam, minyak pati, pelbagai rebusan, jus lemon dan tuala tebal. Campurkan sup, minyak dan satu sudu jus bersama-sama dan tuangkan sup yang terhasil ke dalam mangkuk. Turunkan kepala anda di atas mangkuk, tutupnya dengan tuala dan sedut aroma sup yang menyenangkan selama 15 minit. Pada akhir prosedur, bilas muka anda dengan air dan keringkan dengan tuala kering.

Tahap dua. Mengencangkan kulit

Setelah membersihkan wajah anda daripada kekotoran, anda perlu mula mengencangkannya. Lagipun, semasa proses pembersihan, kulit menjadi jengkel. Sekarang adalah perlu untuk melegakan perasaan ini, menenangkannya dengan bantuan toning. Tonik dan losyen akan membantu anda dengan ini. Mereka menyegarkan kulit dengan sempurna dan memberikannya matte dan kesegaran.

Anda boleh menemui produk ini dengan asas alkohol, serta produk tanpa alkohol sepenuhnya. Losyen dari siri kanak-kanak dianggap lembut dan berkuasa; ia akan memberikan kulit anda penjagaan yang lebih menyeluruh.

Tahap tiga. Penghidratan

Jika anda rasa prosedur mencuci membantu melembapkan kulit muka anda, anda silap. Anda hanya membasahkan lapisan atas, kedalaman kulit kekal tidak lembap.

Krim, topeng dan gel akan membantu anda melembapkan kulit anda, anda boleh menggunakannya di rumah. Bagaimana anda boleh melembapkan kulit anda semasa bekerja?! Ini bukan masalah; tonik pelembab dan air terma. Mereka dengan sempurna akan membantu anda menghilangkan kulit kering di rumah dan di tempat kerja.

Tahap empat. Pemakanan kulit

Kulit memerlukan penghidratan yang lebih mendalam. Krim siang dan malam, serta topeng, bantu anda. Kadangkala memerlukan banyak wang untuk membeli produk ini, tetapi anda boleh membuatnya sendiri.

Anda boleh menyediakan strawberi, timun, kentang, topeng dadih dan banyak lagi. Agar topeng dapat menembusi semua lapisan dalam dan menjadikan kulit anda lembut, ada satu rahsia. Sebelum menggunakan topeng, anda mesti menjalani prosedur memampatkan pada suhu yang berbeza.

Sapukan kain kasa secara bergantian dengan air rebusan sejuk dan panas pada kulit muka kira-kira 4 kali setiap satu. Adalah lebih baik untuk menyelesaikan permohonan dengan kain kasa panas. Selepas memampatkan ini, anda boleh menggunakan topeng atau krim.

Tahap lima. Perlindungan kulit

Apabila anda meninggalkan rumah di jalan, anda akan menghadapi kesan yang tidak menyenangkan persekitaran, angin, fros, matahari, asap ekzos, semua ini memberi kesan negatif kepada kulit anda. Bagaimana untuk melindungi wajah anda daripada mereka?! Terdapat beberapa kosmetik untuk tujuan ini. Topeng, minyak, balm, krim, ia adalah pelindung kulit anda yang sangat baik. Anda boleh membelinya di farmasi, kedai atau membuatnya sendiri.

Video penjagaan muka harian

Pakar dermatologi, pakar kosmetologi, Doktor Sains Perubatan, Profesor Yana Yutskovskaya menjawab soalan anda

Bagaimana untuk menjaga kulit anda

Saya berumur 26 tahun dan saya masih menghadapi masalah muka (bintik hitam dan jerawat, yang muncul secara aktif semasa haid). Saya kini telah menyemak semula diet saya: Saya minum 1.5 liter air sehari, saya tidak makan apa-apa yang berbahaya (kecuali gula-gula), tetapi tiada apa yang membantu. Beritahu saya, apa lagi yang perlu dilakukan?

Selalunya, tumpuan pertama keradangan kulit menandakan kedatangan haid sudah seminggu lebih awal: ini adalah bagaimana kulit kita bertindak balas terhadap perubahan dalam tahap hormon. Di tengah-tengah semua orang kitaran haid alat kelamin meningkatkan pengeluaran androgen. Proses ini serta-merta menjejaskan keadaan kelenjar sebum, terutamanya pada wanita dengan kulit berminyak. Mengetahui ciri badan anda ini, anda boleh memulakan serangan pada jerawat prahaid terlebih dahulu. Gunakan produk yang mengandungi asid azelaic (contohnya, Skinoren), yang melawan jerawat, menghilangkan kilauan berminyak dengan mudah dan mengurangkan pigmentasi di kawasan jerawat yang telah sembuh.

Di samping itu, ingat bahawa anda perlu menghabiskan lebih sedikit masa di bawah sinar matahari terbuka dan jangan memerah jerawat sendiri. Sebarang eksperimen dengan kosmetik baharu adalah dikontraindikasikan, kerana tindak balas kulit tidak dapat diramalkan dan ruam mungkin bertambah teruk.

Bagaimanakah anda boleh menghilangkan bintang kapilari kecil?

Nampaknya, anda bimbang tentang urat labah-labah (telangiectasia) di muka anda. Penyebab kemerahan adalah genangan darah dalam kapilari, yang berlaku disebabkan oleh kecenderungan genetik. Satu lagi punca urat labah-labah boleh menjadi penyakit sistemik, seperti ketidakseimbangan hormon, hipertensi, atau masalah hati. Telangiectasia adalah akibat daripada penggunaan alkohol yang berlebihan, merokok, sauna dan penggunaan solarium, serta penjagaan kulit di rumah yang tidak betul. Musuh kulit sensitif juga adalah fros dan matahari. Kekurangan kulit ini boleh diubati menggunakan kosmetologi gelombang laser dan radio.

Popular

Saya berumur 25 tahun, saya ada kulit berminyak. Bagaimana untuk menjaga muka yang bermasalah? Krim penjagaan harian manakah yang sesuai untuk saya?

Selepas 25 tahun, kulit mula beransur-ansur kehilangan lembapan, dan ini menjejaskan warna, struktur, minyak, dan penampilan unsur-unsur keradangan. Pada usia ini, kulit menghasilkan kurang kolagen semulajadi, protein yang memberikan isipadu dan ketegasan kulit. Apabila serat kolagen dimusnahkan, keanjalannya berkurangan, kedutan dan lipatan terbentuk, dan bujur muka "mengendur." Oleh itu, jangan lepaskan masa ini dan hubungi pakar kosmetik yang akan memilih program anti-penuaan individu untuk anda.

Nasihat universal untuk semua orang - bersihkan kulit dengan gel pembersih atau buih. Pembersihan atraumatik akan membantu dengan cepat mengurangkan liang-liang dan meratakan warna kulit. Jika perlu, anda juga boleh melakukan pengelupasan dangkal.

Bagaimana untuk memilih krim anti-kedut yang betul di sekeliling mata?

Kedutan di sekeliling mata perlu ditangani secara menyeluruh: bukan sahaja dengan krim, tetapi juga menggunakan prosedur kosmetik. Tiada ubat universal, jadi lebih baik untuk berunding dengan pakar kosmetik yang akan mengesyorkan prosedur dan produk yang sesuai dengan anda.

Bagaimana untuk menangani bintik hitam dengan betul?

Apakah jenis penjagaan yang diperlukan oleh seseorang pada musim panas dan jenis apa pada musim sejuk? Sejauh manakah matahari dan katil penyamakan berbahaya kepada kulit?

Pada musim panas, sinaran ultraungu dan suhu tinggi mempunyai kesan negatif pada kulit, yang, dalam kombinasi dengan udara lembap, meningkatkan peluh, mempercepatkan pelebaran saluran darah kulit, dan mencetuskan penampilan tompok umur dan pelbagai unsur keradangan. Oleh itu, pertama sekali, saya menasihati anda untuk membersihkan muka anda dengan losyen yang tidak mengandungi alkohol dan menolak asas. Beri keutamaan kepada emulsi dengan sifat pelembab, serum ampul atau krim dengan tekstur ringan. Pada masa yang sama, semua krim mesti mempunyai faktor perlindungan matahari sekurang-kurangnya SPF +15, dan jika anda pergi ke pantai, kemudian gunakan krim 20-30 minit sebelum keluar ke matahari. Beri perhatian kepada bibir anda: untuk mengelakkannya daripada terbakar, untuk mengekalkan warna dan kelantangan, pilih balm dan gincu khas dengan faktor SPF. Apabila menjaga kawasan sekitar mata, gantikan krim mata dengan gel dan gunakannya dalam keadaan sejuk.

Pada musim sejuk, penjagaan kulit haruslah sangat teliti, kerana kulit dipengaruhi secara negatif oleh angin, udara sejuk yang kering, dan sistem pemanasan - mereka meningkatkan penyejatan air dari permukaan kulit dan mengganggu sambungan antara sel-sel stratum korneum. daripada epidermis. Kulit menjadi kering, lebih sensitif dan terdedah, mengelupas di tempat-tempat, dan juga kehilangan kelembapan semula jadi. Untuk membersihkan kulit anda pada musim sejuk, pilih produk yang tidak merosakkan penghalang pelindung kulit dengan pH = 5.5−7.0. Jangan gunakan sabun dan scrub beralkali, larutan alkohol, produk yang mengandungi aseton dan natrium lauril sulfat atau ammonium lauril sulfat. Sapukan kosmetik 30-60 minit sebelum keluar rumah. Gunakan krim pelembap pada waktu petang (terutama selepas mandi - terus pada kulit lembap), dan gunakan krim pelindung dan pelembut pada waktu pagi.

Bagaimana untuk meringkaskan faktor perlindungan matahari dengan betul dalam produk kosmetik yang berbeza?

Beri perhatian kepada pelabelan yang ditunjukkan pada botol. Faktor SPF hanya akan melindungi daripada selaran matahari, dan jika komposisi juga mengandungi faktor IPD dan PPD, maka produk ini juga akan mengatasi pigmentasi. Sudah tentu lebih baik memilih pandangan terakhir kosmetik. Jika ini tidak mungkin, maka gabungkan ubat anti-pigmentasi dengan pelindung matahari. Di bandar, anda boleh mengehadkan diri anda kepada pelindung matahari dengan SPF +15 dalam kombinasi dengan mana-mana produk kosmetik.

Saya sentiasa terganggu dengan pipi merah (pakar dermatologi mengatakan ia bukan rosacea) dan lingkaran biru di bawah mata saya. Bagaimanakah saya boleh menjadikan kulit nipis saya lebih sihat?

Pada kulit nipis, kedutan muka terbentuk lebih awal, ia lebih terdedah kepada regangan, penuaan pramatang, dan juga terdedah kepada kekeringan. Oleh itu, anda memerlukan penjagaan khas: basuh muka anda dengan air pada suhu bilik, keringkan muka anda dengan tuala lembut, pilih losyen dan tonik yang tidak memerlukan pembilasan. Semakin kurang kulit tersebut terdedah kepada faktor luaran, semakin lama ia akan kelihatan muda dan mengekalkan kecantikannya. Bagi kontraindikasi, krim hormon dan salap, dan kosmetik yang mengandungi biostimulan tidak sesuai untuk anda.

Pipi merah dan bulatan di bawah mata adalah isyarat bahawa anda perlu segera berjumpa doktor, kerana ia mungkin menunjukkan masalah kesihatan (buah pinggang, gangguan metabolik, pankreas) atau gaya hidup yang tidak sihat (merokok, tekanan berterusan, keletihan kronik). Kulit di bawah mata boleh menjadi gelap apabila peredaran limfa atau darah terjejas, iaitu darah dalam kapilari di bawah mata menjadi gelap dan bertakung, membentuk lebam di bawah kelopak mata bawah. Badan anda mungkin kekurangan oksigen, kelembapan atau vitamin.

Bagaimana untuk mengetatkan pori-pori di muka anda?

Liang pori yang membesar pada muka boleh muncul atas pelbagai sebab, tidak kira umur dan jenis kulit. Pertama sekali, hubungi pakar supaya pakar dermatologi dapat menentukan punca masalah ini. Mungkin kelenjar sebum anda terganggu, jadi sebum berlebihan terkumpul di dalam pori-pori dan mengembangnya. Terdapat juga kemungkinan anda mengalami ketidakseimbangan hormon. Untuk mengecilkan liang-liang, mengelupas dengan asid trichloroacetic atau larutan asid glikolik paling kerap digunakan.

Bagaimana untuk menjaga kulit anda pada usia 29 tahun? Apakah krim yang harus saya pilih dan bagaimana untuk menjaga kulit di sekeliling mata saya?

Pada usia anda, anda memerlukan penjagaan diri yang menyeluruh, yang termasuk bukan sahaja krim khas dan prosedur kosmetik, tetapi juga terapi sistemik. Tetapi perkara utama adalah untuk diingat bahawa penampilan anda bergantung pada gaya hidup anda.

Kami berterima kasih kepada pakar kosmetik kerana menjawab soalan popular tentang cara menjaga kulit muka dengan betul.