Pembersihan rumah harian mengikut jadual, pelan pembersihan. Pelan pembersihan pangsapuri mingguan

Saya terus menambah halaman saya, dan saya berharap halaman anda. Saya juga terus merancang pembersihan. Kali ini saya cadangkan anda memuat turun dan mengisi lembaran kerja dengan jadual pembersihan mingguan untuk rumah anda.

Saya akan memberitahu anda sedikit tentang ini.

Saya buat 2 helai. satu sudah diisi, bagi mereka yang berminat dengan jadual saya dan untuk siapa jadual sedemikian akan sesuai. Dan borang kosong - anda boleh mengisinya sendiri.

Saya membuat jadual saya seperti berikut. Setiap hari saya mempunyai tugas rutin yang berulang, dan pembersihan umum rumah (Jam berkat rumah mingguan, seperti Fly Lady), saya "menyebarkannya" sepanjang minggu. Pada hari Sabtu saya melakukan perkara seperti biasa. Pada hari ini, terutamanya bapa yang menjaga anak perempuan. Oleh itu, ini adalah jenis hari "puasa" peribadi saya. Nah, hari Ahad adalah hari keluarga kami. Satu-satunya perkara yang saya rancang untuk hari ini adalah perkara-perkara yang sudah, boleh dikatakan, menjadi kebiasaan. Seperti mengemas katil atau mengelap singki.

Saya akan memberitahu anda sedikit tentang beberapa perkara. Jangan keliru dengan perkara seperti mencuci lantai setiap hari. Tidak, saya bukan seorang suri rumah yang berfikiran bersih. Kami hanya mempunyai 3 ekor kucing! jadi bulu dan kegembiraan kucing lain serta-merta membuatkan diri mereka terasa. Tetapi, bagaimanapun, ini bukan item yang saya penuhi setiap hari - ia adalah semacam peringatan: "Jika anda mempunyai masa, basuh!" Tetapi, jika saya terlepas mencuci lantai semalam, saya mesti mencucinya hari ini Tetapi item "sapu lorong dan dapur" pada hari Sabtu adalah wajib. iaitu, walaupun saya mempunyai tekanan masa bencana, saya mesti mencari 3 minit untuk menyapu.
By the way, dalam jadual ini, walaupun pada hakikatnya ia rancangan pembersihan, terdapat item seperti mencipta menu dan senarai tugasan untuk minggu hadapan.

Saya masukkan mereka di sini kerana perancangan adalah seperti hobi bagi saya! Saya bersedia untuk duduk dan merancang sepanjang hari, mengisi tanda-tanda yang indah! TENTANG! Saya suka merancang! Jadi, kadang-kadang saya terbawa-bawa dengan perancangan sehingga saya lupa tentang kerja rumah dan kerja. Untuk memastikan perkara ini berlaku sejarang mungkin, saya perhatikan perkara ini semasa hari bekerja biasa. dan saya cuba menumpukan masa untuk ini secara eksklusif pada hari ini. Sepanjang minggu, sudah tentu, saya menyemak senarai tugasan saya untuk hari itu, tetapi ini adalah pelarasan, bukan kompilasi)).

Dan bukan mudah untuk saya merancang menu saya pada hari Sabtu! Pada hari Ahad, seluruh keluarga berjalan-jalan, dan apabila kami kembali, kami pergi ke pasar raya untuk membeli barangan runcit dengan rancangan menu untuk minggu itu dan senarai produk yang diperlukan. Lebih-lebih lagi, kami mempunyai tradisi keluarga kecil, saya memanggilnya "Hidangan Minggu Ini". Setiap hari Ahad kami semua bersama-sama, dan sudah tentu Mashenka kami yang berusia tiga tahun juga, menyediakan beberapa jenis makan malam yang luar biasa. Tetapi saya akan memberitahu anda tentang tradisi ini sedikit kemudian.

Hari cuti... Betapa semua orang menunggunya. Sesetengah akan pergi ke alam semula jadi, yang lain akhirnya akan tidur atau melakukan hobi mereka. Apa yang ramai wanita merancang untuk lakukan? Betul, pembersihan musim bunga. Aduhai, inilah nasib yang menanti suri rumah moden yang tidak tahu membuat rutin pembersihan setiap hari. Dan ternyata mereka menghabiskan sepanjang hari Sabtu (dan kadang-kadang juga Ahad) bukan dengan keluarga mereka, tetapi dengan mencuci pakaian, membersihkan, membasuh, menyeterika, memasak, dan sebagainya.

Pendekatan sedemikian untuk menghabiskan hari yang ditunggu-tunggu pastinya memerlukan banyak tenaga. Wanita perlu pergi bekerja dengan senyuman sedih dan tidak berehat. Adakah mungkin untuk mengubah keadaan semasa? Bukan sahaja mungkin, tetapi ia juga perlu. Anda memerlukan jadual pembersihan untuk rumah atau apartmen anda. Jadual pembersihan adalah kunci untuk mengekalkan keamanan dan ketenangan dalam keluarga. Selain itu, ini adalah peluang yang baik untuk mengurangkan masa yang dihabiskan untuk membuat kerja rumah.

Adakah anda masih berfikir bahawa anda tidak memerlukan jadual pembersihan, bahawa pembersihan tidak ada kaitan dengan organisasi? Kami bersegera untuk menghalang anda. Tepat sekali organisasi yang betul Proses pembersihan adalah asas kehidupan yang selesa. Dengan pendekatan yang betul, anda boleh menikmati rumah atau apartmen yang benar-benar bersih dan segar 7 hari seminggu. Anda mempunyai dua pilihan:

• Biarkan semuanya seperti sedia ada. Tetapi jangan mengeluh bahawa anda tidak mempunyai masa untuk berehat pada hujung minggu, bahawa anda tidak mempunyai masa untuk melakukan apa-apa.
• Belajar untuk menjadualkan pembersihan anda. Pada masa yang sama, anda perlu meninggalkan beberapa tabiat anda dan perlu berusaha membangunkan tabiat baharu.

Organisasi yang betul membolehkan anda menentukan tempat yang sesuai untuk menyimpan barang tertentu. Jadi ambil pen dan kertas dan mula membuat rancangan pembersihan rumah.

Jadual pembersihan pangsapuri: mengapa ia diperlukan?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kebanyakan wanita meninggalkan pembersihan am pada akhir minggu, kerana hari bekerja sangat sibuk dan penuh dengan acara. Apabila hari Sabtu tiba, tergesa-gesa untuk membersihkan apartmen bermula. Tetapi mengapa tidak membuat proses ini lebih seragam? Ya, anda faham dengan betul: sangat mungkin untuk mengedarkan pembersihan pangsapuri mengikut hari dalam seminggu. Kemudian tangan anda akan bebas, dan anda akan dapat menghabiskan hujung minggu anda yang lama ditunggu-tunggu bukan dengan kain buruk dan mop, tetapi dengan buku, keluarga, rakan dan hobi kegemaran.

Jika anda melihat sejarah, anda boleh mengetahui bahawa percubaan untuk membangunkan jadual pembersihan pangsapuri telah dibuat dengan kerap. Sesetengah suri rumah meninggalkan idea itu apabila mereka menghadapi kesukaran merangka rancangan. Yang lain, setelah mencapai kejayaan, berkongsi nasihat dengan rakan-rakan dan wanita lain. Tahun 1999 menandakan tahun kemunculan konsep yang menarik - "flylady". Jika anda menguraikannya, anda mendapat frasa berikut: "sayangi diri anda, akhirnya."

Malah, ia adalah mengenai keseluruhan pergerakan suri rumah yang bosan dengan kerja-kerja rutin. Mereka membangunkan sistem keseluruhan untuk mengatur kerja rumah, mengikut mana rumahtangga mesti dilakukan setiap hari. Jadual pembersihan pangsapuri yang munasabah membebaskan hujung minggu. Mereka boleh digunakan dengan selamat hanya untuk bersantai, pembangunan diri dan keseronokan.

Jika anda benar-benar ingin mengatur kerja rumah anda, masuk akal untuk membuat rancangan pembersihan rumah. Suri rumah yang berpengalaman menasihati:

• Untuk memulakan, pilih 5 zon dalam apartmen atau rumah: dapur, bilik tidur dan ruang makan, bilik kanak-kanak, ruang tamu dan balkoni, bilik mandi, tandas dan lorong.
• Tentukan kawasan mana yang akan anda bersihkan dengan lebih kerap. Sebagai contoh, bilik mandi, dapur, tandas memerlukan penjagaan yang kerap. Anda perlu memutuskan berapa kerap anda akan membersihkannya: sekali sehari, setiap hari, dsb.
• Sediakan diri anda dengan produk pembersihan yang berkualiti. Anda mesti ada mop yang baik, pembersih vakum yang boleh dipercayai, semua bahan kimia yang diperlukan, sarung tangan, dsb.
• Luangkan tidak lebih daripada 15 minit untuk membersihkan setiap hari. Pengalaman menunjukkan bahawa masa ini cukup untuk mengekalkan kebersihan yang sempurna.

Jika anda ingin menjadikan pembersihan lebih menarik, dengar muzik atau buku audio. Akan ada lebih banyak faedah daripada proses tersebut.

Jadual pembersihan harian

Apabila membuat jadual pembersihan untuk apartmen anda, ambil kira semua hari dalam seminggu kecuali hujung minggu. Namun, kami memutuskan untuk berehat pada hari Sabtu dan Ahad. Betul ke? Jadi, jadual pembersihan yang ideal untuk minggu ini:

• Isnin. Kami sedang membersihkan dapur. Kami juga membersihkan semua bilik yang terletak berdekatan: bilik simpanan atau balkoni. Anda harus bermula dengan loker yang terletak di sudut paling jauh. Jika anda belum mempunyai balang untuk produk pukal, masuk akal untuk membelinya. Jangan lupa untuk segera taburkan produk khas ke atas sink dan dapur. Semasa anda membersihkan kabinet dan mengelap rak, detergen akan membersihkan permukaan dapur dengan sendirinya. Apa yang anda perlu lakukan ialah mengelap dapur, ketuhar, sinki, dll. Pembersihan di dapur berakhir dengan membasuh lantai.
• Selasa. Jom mula bersihkan tandas, bilik air dan lorong. Sama seperti hari Isnin, pra-pakai produk pembersih pada permukaan yang perlu dibersihkan. Jangan lupa semburkan produk pada jubin. Selepas beberapa minit, anda boleh mengelap dinding dengan kain kering. Bagi rak, pili, pemegang kabinet, kaki pancuran mandian dan permukaan bersalut nikel lain, ia hanya perlu disapu dengan kain kering. Selepas itu anda boleh mula mengelap rak, cermin, mesin basuh. Jika anda mengajar isi rumah anda untuk menyiram ubat gigi dari sinki, bilas pinggan sabun, lap jubin selepas mandi, maka kebersihan bilik mandi akan kekal lebih lama. Dari lorong anda perlu menanggalkan pakaian yang tidak anda pakai. DALAM musim panas Tidak perlu menyimpan kot bulu, topi hangat dan kasut musim sejuk di lorong. Semuanya perlu dimasukkan ke dalam beg dan disimpan. Pastikan anda mengelap semua kabinet sedia ada dengan teliti. Mengemop lantai melengkapkan pembersihan pada hari Selasa.
• Rabu. Kami sedang membersihkan ruang makan dan bilik tidur. Mula-mula anda harus meletakkan semua perkara di tempatnya. Perlu berubah cadar katil, lap habuk, hamparkan permaidani dengan teliti, gilap perabot kayu, lap kerusi, bingkai gambar. Dan pada akhirnya anda boleh mencuci lantai. Ingat, mengelap kabinet anda setiap hari akan menghalang habuk daripada terkumpul. Boleh digunakan cara khas dengan kesan antistatik.
• Khamis. Mari kita beralih ke bilik kanak-kanak. Pada hari ini anda boleh melakukan dobi dan menyeterika. Di samping itu, anda boleh menentukan bahawa pada hari Khamis anda menyiram bunga, membaiki pakaian, menyinari kasut, dll. Suri rumah yang berpengalaman Adalah dinasihatkan untuk melipat pakaian dalam keadaan lembap dan menyeterikanya pada keesokan harinya. Kemudian cucian tidak memerlukan pengukus yang lama selepas dicuci. Dan satu perkara lagi perkara penting: Kanak-kanak harus diajar untuk menyimpan mainan mereka dari usia yang sangat awal.
• Jumaat. Mari kita susun perkara bilik besar- ruang tamu. Anda perlu mengelap perabot, mengosongkan permaidani, mencuci pintu, tingkap dan mencuci lantai. Perkara tambahan tidak mempunyai tempat di ruang tamu, dan oleh itu ia mesti dikeluarkan sepanjang minggu.

Seperti yang anda boleh lihat sendiri, jadual pembersihan yang direka dengan baik membolehkan anda mengelakkan situasi kecemasan. Pada masa yang sama, tangan suri rumah dibebaskan dengan ketara. Dan yang paling penting, hujung minggu dibebaskan. Cara anda membelanjakannya hanya bergantung pada pilihan peribadi. Sesetengah orang hanya ingin menikmati percutian mereka bersama keluarga mereka (cukup untuk menyediakan makan tengah hari yang lazat, makan malam dan hanya menonton filem pendidikan, rancangan TV bersama-sama, berjalan di luar, dll.). Seseorang menghabiskan sepanjang hujung minggu melakukan hobi kegemarannya: mengait, menjahit, menyulam, menulis muzik, menari, menyanyi, dll.

Sudah tentu, jika anda benar-benar mahu, anda boleh meluangkan sedikit masa untuk membersihkan pada hari Sabtu. Dan pada petang Ahad anda boleh mempertimbangkan semula jadual pembersihan anda. Anda mungkin mahu membuat pelarasan anda sendiri. Walau apa pun, jadual pembersihan rumah dijamin untuk memastikan kehidupan yang bebas kerumitan. Oleh itu, jangan ragu untuk melaksanakan pengetahuan yang diperoleh dan nikmati hasilnya. Percayalah, ia berbaloi. Sebaik sahaja anda mencuba jadual pembersihan yang dibentangkan, anda akan dapat melihat sendiri bahawa pembersihan setiap hari adalah berguna dan berkesan. Sebenarnya, cara ini lebih mudah. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menjaga kebersihan daripada memulihkannya secara global.

Jadual pembersihan adalah penawar sebenar untuk kerja-kerja rumah kecemasan yang gila. Tiada yang lain wanita moden dan jangan. Ini adalah peluang yang baik untuk meluangkan masa untuk diri sendiri dan orang tersayang. Perkara utama ialah anda akan dapat berehat sepenuhnya pada hujung minggu anda yang sah. Dan kemudian anda akan mempunyai lebih banyak kekuatan untuk minggu hadapan. Cuba laksanakan semua cadangan yang disuarakan dalam artikel ini. Jika sesuatu tidak berjaya pada kali pertama, jangan putus asa.

Cuba lagi dan lagi. Seperti yang mereka katakan, orang yang berjalan boleh menguasai jalan. Tetapi dalam masa terdekat, anda akan dapat berbangga dengan kemahuan anda, anda akan menikmati peluang untuk menghabiskan hujung minggu anda dengan cara yang anda mahu, dan bukan dengan cara yang anda perlu.

Sebaik sahaja anda telah membersihkan kawasan sepenuhnya (dan ini mungkin mengambil masa beberapa bulan, kami tidak tergesa-gesa), anda boleh menggunakan pelan pembersihan FlyLady. Anda akan terkejut betapa mudahnya pembersihan apabila tiada kekacauan! Dan anda akan lebih terkejut melihat betapa mudahnya untuk menjaga kebersihan apabila rutin menjadi kebiasaan. FlyLady berkata: "Ia seperti rumah sedang membersihkan dirinya sendiri!"

Pelan terperinci pembersihan untuk Zon 5: ruang tamu, ruang keluarga
"Ini pelan pembersihan ruang tamu saya. Sesuaikan dengan rumah anda! Mulakan di bahagian atas dan turun ke bawah - dari sarang labah-labah di siling hingga ke arnab debu di atas lantai.

Ingat, jangan komited dengan pelan ini melainkan anda sudah selesai dengan mengemaskan. Hanya selepas itu anda boleh memulakan pelan pembersihan menyeluruh yang mungkin tidak anda lakukan selama berbulan-bulan, malah bertahun-tahun. Jangan terbawa-bawa! Anda tidak perlu menyelesaikan semuanya minggu ini. Letakkan senarai bercetak dalam fail lutsinar dan gunakan penanda untuk memotong perkara yang telah dilakukan.

Pelan pembersihan ruang tamu/keluarga.
1. Menyapu sarang labah-labah.
2. Basuh tingkap.
3. Susun buku dengan kemas di dalam kabinet.
4. Basuh barang kemas dan perhiasan.
5. Basuh meja.
6. Bersihkan laci dan kabinet anda.
7. Basuh kotoran di dinding.
8. Gilap perabot anda.
9. Buang majalah lama.
10. Bersihkan telefon anda.
11. Bersihkan di bawah kusyen sofa.
12. Bersihkan pendiangan.
13. Pindahkan perabot dan hamparkan di bawahnya.
14. Basuh permaidani dengan detergen.

Jika anda mempunyai premis lain. yang juga dijadikan common room, bersihkan satu bilik setiap bulan. Jangan paksa diri sendiri. Semua ini ditumbuhi sampah dalam tempoh lebih daripada satu bulan, dan ia tidak akan dibersihkan dalam masa seminggu. Ingat: babysteps! Jika anda tidak dapat menyelesaikan sesuatu item, pangkah sahaja, jangan kumpulkan tugasan. Kami akan mengulangi perkara yang sama minggu demi minggu, bulan demi bulan. Dan saya hanya akan mengingatkan anda tentang ini. - FlyLady

Sebarang peristiwa memerlukan perakaunan dan kawalan. Pembersihan disediakan oleh perkhidmatan pembersihan dan pembersihan di kebanyakan bandar besar dan sederhana. Untuk memudahkan persefahaman bersama, jadual pembersihan diperlukan. Dokumen sedemikian dibuat mengikut keperluan khusus yang dinyatakan dalam kontrak, disediakan dengan mengambil kira peraturan dan piawaian untuk membersihkan jenis premis tertentu. Sebagai contoh, syarat untuk membersihkan pangsapuri dan membersihkan pejabat akan berbeza.

Versi klasik jadual pembersihan dengan pengawal pengurus.

Jadual untuk mengira jumlah jam bekerja pakar.

(klik pada gambar untuk besarkan) MUAT TURUN jadual pembersihan tandas

Foto. Jadual pembersihan tandas

Kami menjemput anda untuk memuat turun jadual pembersihan, sampel dibentangkan dalam Microsoft Word. Juga senarai tugas untuk pekerja tertentu (jadual pembersihan dalam bentuk senarai tugas sesuai untuk memantau acara khusus atau persendirian, contohnya, di satu pondok adalah perlu untuk mencuci tingkap, dapur, peti sejuk, balkoni dan komputer meja, dan di dalam ketuhar gelombang mikro, tandas dan tingkap serta cucian kering permaidani dan cucian kering perabot). Untuk mengawal pelan bulanan atau pengiraan gaji, gunakan jadual (jadual) jumlah jam kerja.

Piawaian pembersihan - piawaian dan teknologi

Teknologi pembersihan profesional ditetapkan dalam standard negeri. Anda boleh mengetahui standard pembersihan standard premis pengeluaran. Sememangnya, keperluan untuk premis yang berbeza adalah berbeza. Mesti ikut piawaian negeri pembersihan jenis tertentu premis.

Dokumen tersedia untuk dimuat turun dalam format Microsoft Word.

Standard negeri disusun untuk mengesahkan penyediaan pembersihan rumah.

Dokumen itu mencadangkan piawaian pembersihan dan formula untuk pengiraan.

Penunjuk kualiti pembersihan profesional GOST R51870-2014

Panggilan dan pesanan pembersihan daripada syarikat pembersihan Dokman (St. Petersburg).

Tetapi mereka masih memerlukan penjelasan yang lebih luas.

Mari kita fokus pada tugas berulang harian dan mingguan.

Jadual pembersihan untuk apartmen anda akan membantu anda mengekalkan keamanan dan ketenangan di rumah anda dan juga akan mengurangkan masa yang diperlukan untuk melakukan kerja jika anda mematuhinya.

Jika anda berpendapat bahawa organisasi dan pembersihan sama sekali tidak berkaitan, anda silap. Satu secara langsung bergantung kepada yang lain (dan sebaliknya). Jika rumah anda teratur, lebih mudah untuk anda membersihkannya. Anda akan berasa selesa di dalamnya dan menganggapnya, jika tidak sempurna, maka sekurang-kurangnya bersih dan kemas. Organisasi membolehkan kami mengenal pasti tempat untuk menyimpan barang dan membangunkan tabiat meletakkan barang di tempat tersebut. Tetapi pada masa yang sama, sebarang penyelesaian kepada masalah organisasi bermula (dan kadangkala berakhir) dengan pembersihan. Selain itu, malah rumah yang paling teratur perlu dibersihkan, sebahagiannya untuk memastikan perkara-perkara teratur.

Cara Membuat Jadual Pembersihan untuk Rumah Anda

Langkah #1: Pertimbangkan tugas pembersihan di rumah anda yang perlu dilakukan setiap hari dan mingguan

Kehidupan kita berterusan setiap hari lingkaran ganas. Pakaian menjadi kotor dan perlu dicuci, dikeringkan, digosok dan dimasukkan semula ke dalam almari. Ia sama dengan hidangan, contohnya.

Oleh itu, kami ingin memastikan rumah kami tidak berubah menjadi tempat kitaran ini satu hari berhenti ditutup. Bakul-bakul dipenuhi dengan pakaian yang kotor, sinki penuh dengan pinggan mangkuk yang kotor, hanya ada habuk dan kotoran di sekelilingnya.

Malangnya, kebanyakan daripada kita tidak mampu untuk mengupah bantuan rumah untuk melakukan semua kerja kotor ini, dan kita perlu membuat seluruh roda berputar sendiri.

Jadual pembersihan adalah kitaran, i.e. secara berterusan dan dengan kekerapan tertentu berulang (harian, mingguan, bulanan, suku tahunan, setiap enam bulan atau tahun).

Mempunyai jadual pembersihan dan mematuhinya adalah salah satu yang terbaik dan paling banyak dengan cara yang mudah memastikan kerja rumah disiapkan tepat pada masanya dan kitaran tidak berhenti.

Sudah tentu, tidak semuanya perlu dilakukan setiap hari. Oleh itu, anda harus mempunyai beberapa senarai pembersihan:

• setiap hari
• mingguan
• bulanan
• dan jadual pembersihan bermusim (dalam satu bermusim, anda boleh membahagikan tugas kepada suku, setengah tahun, atau kepada tugasan yang perlu dilakukan sekali setahun).

Yang paling penting daripada graf ini ialah harian dan mingguan, kerana melakukan perkara-perkara ini sahaja menghalang rumah kami daripada bertukar menjadi tempat pembuangan sampah, dan anda akan yakin bahawa semuanya terkawal. Graf inilah yang akan kita fokuskan sekarang.

Agar anda dapat mematuhi jadual yang telah anda buat, ingat peraturan yang paling penting - ia mesti realistik. Anda mesti mentakrifkan dengan jelas tugas-tugas yang sepatutnya dilakukan wajib dijalankan secara harian dan mingguan. Tetapi pada masa yang sama Anda mesti boleh menyelesaikannya. Jika anda bekerja sepenuh masa dan menulis dalam jadual anda sebagai tugas harian untuk mencuci lantai di seluruh rumah, kemungkinan jadual anda akan kekal sebagai kertas biasa. Oleh itu, fikirkan tentang perkara yang benar-benar perlu dan boleh dilakukan setiap hari, dan yang cukup untuk dilakukan sekali seminggu atau sebulan sekali (dsb.)

Walau bagaimanapun, jika pada pendapat anda, untuk mencapai kebersihan rumah anda, anda perlu melakukan lebih banyak perkara setiap hari dan mingguan daripada yang anda boleh, sudah tiba masanya untuk menarik bantuan dan mengagihkan beberapa tanggungjawab yang amat berat kepada ahli keluarga anda yang lain.

Semua rumah dan pangsapuri berbeza antara satu sama lain (dalam kawasan, bilangan bilik, tujuan fungsinya), tetapi kebanyakannya masih serupa. Oleh itu, untuk membuat jadual pembersihan, saya cadangkan anda menggunakan templat yang saya sediakan:

Langkah #2: Buat dua jadual pembersihan rumah: harian dan mingguan

Untuk memahami dengan lebih jelas cara mengagihkan tugas harian dan mingguan dengan betul, saya cadangkan anda mempertimbangkan beberapa penyelesaian praktikal siap sedia.

1. Jadual pembersihan mingguan mengikut sistem Fly Lady

Jika anda belum biasa dengan sistem fly lady, anda boleh membiasakan diri dengannya di laman web rasmi bahasa Inggeris atau Rusia.

Beginilah rupa jadual pembersihan mingguan menggunakan sistem Fly Lady (di sebelah kiri adalah tugas yang perlu diselesaikan seminggu sekali, di sebelah kanan adalah tugas yang perlu dilakukan sekali sehari sepanjang minggu.

Setiap hari, mengikut sistem wanita terbang, anda perlu:

• hapus tempat panas (hot spot) di mana kotoran, sampah dan benda yang tidak diperlukan terkumpul di sana;
• segarkan tandas dan sinki;
• lap permukaan di dapur (dapur jika perlu);
• menyelesaikan tugas Kelly.

Tugas mingguan (dilakukan seminggu sekali) adalah (dalam sistem fly-lady ini ialah ECU atau waktu pembersihan mingguan):

• vakum lantai;
• lapkan habuk;
• lap cermin dan pintu;
• keluarkan majalah (dan nampaknya semua yang terdapat di bahagian atas di tempat yang salah);
• menukar linen katil;
• buang sampah.

Kerja-kerja rumah bulanan (dalam sistem fly-lady ini terutamanya tugas Kelly (terutamanya kerana mereka juga menambah kerja rumah bermusim dan tahunan, yang dicadangkan untuk dilakukan 15 minit sehari (bersihkan gril pengudaraan atau radiator di bilik mandi, dsb. ), iaitu perkara-perkara yang kita lakukan hanya sekali sebulan:

• lap peti sejuk;
• lap gelombang mikro;
• lap suis dan soket;
• basuh papan tiang;
• menggilap perabot, dsb.

Tugasan dalam sistem fly lady ini dibahagikan kepada sebulan dan dilaksanakan di setiap zon. Ringkasnya, keseluruhan apartmen dibahagikan kepada 5 zon, mengikut 4 minggu penuh dalam sebulan + beberapa hari pada awal bulan minggu yang tidak lengkap (jika ada). Setiap orang membahagikan rumah atau apartmen mereka ke dalam zon dengan cara mereka sendiri, tetapi selalunya semuanya agak serupa.

"Zon 1: beberapa hari pertama dalam bulan sehingga Ahad depan: pintu masuk, lorong, koridor

Zon 2: minggu penuh pertama bulan ini: dapur, ruang makan, pantri

Zon 3: minggu penuh kedua dalam sebulan: bilik kanak-kanak, bilik air
Zon 4: minggu penuh ketiga bulan itu: bilik tidur, tandas
Zon 5: beberapa hari terakhir dalam bulan dari Isnin hingga 1hb -ruang tamu, balkoni"

Tetapi sebelum anda membuat senarai tugas harian, mingguan dan bulanan anda di setiap zon, saya syorkan anda membuat senarai lengkap semua tugas yang mungkin di rumah anda untuk setiap zon (atau bilik). Gunakan templat: Jadual pembersihan mengikut bilik (zon) sepanjang tahun. Pelan pembersihan musim bunga asas akan membantu anda mengisinya.

Jadikan ia sebagai asas dan agihkan tugas yang anda lakukan setiap hari, mingguan atau sebulan sekali. Pembersihan bermusim dan perkara-perkara yang perlu dilakukan sekali setiap enam bulan (contohnya, menggantikan penapis di hud dapur atau bahkan sekali setahun (contohnya, pembersihan permaidani secara mendalam atau cucian kering upholsteri sofa).

foto: cleanmama.net

Saya suka sistem wanita terbang kerana serba boleh. Ia boleh diubah suai, disesuaikan dan ditambah baik. Ini, pada pendapat saya, adalah analog pilihan jadual pembersihan mingguan

daripada Becky, pengarang blog cleanmama.net, dan saya rasa ia adalah yang terbaik. Sekurang-kurangnya itulah yang saya gunakan. Di bawah saya akan memberikan beberapa contoh lagi, jadi anda akan berpeluang untuk menilai sendiri.

Perbezaan utama antara jadual ini dan jadual dalam sistem lalat ialah pengedaran senarai tugasan berulang mingguan yang dilakukan dalam sistem lalat. Mengikut sistem lalat, kesemuanya dilakukan pada hari Isnin semasa waktu pembersihan mingguan. Tidak kira berapa banyak saya mencuba, satu jam tidak mencukupi untuk saya menyelesaikan semua tugasan ini, atau pada hari Isnin saya keletihan dengan ECHU (jam pembersihan mingguan) ini sehingga hari Isnin ini tidak lagi menyenangkan saya pada dasarnya. Pada pendapat saya, ECU pada hari Isnin hanya boleh dilakukan jika anda seorang suri rumah. Saya akan melakukan pembersihan ini pada hujung minggu, tetapi (sekali lagi:) Saya suka idea bahawa pada hujung minggu anda masih perlu berehat dan meluangkan masa bersama keluarga anda, menjaga diri anda dan hobi anda. Jadi saya memutuskan untuk mencari alternatif dan terjumpa blog cleanmama.net

Bagi Becky, semua perkara ini yang dilakukan pada hari Isnin mengikut sistem lalat adalah sama rata sepanjang minggu. Pada hari Isnin: kami membersihkan singki dan tandas (mengikut sistem lalat, ini mesti dilakukan setiap hari), pada hari Selasa kami mengelap sabun, pada hari Rabu kami vakum, pada hari Khamis kami membasuh lantai, pada hari Jumaat kami membersihkan sampah, hari sabtu kami tukar cadar dan tuala.

• Rutin harian berikut juga dilakukan setiap hari:
• membasuh
• menyeterika
• semua permukaan yang terdedah disapu

lantai bersih (lantai dibersihkan daripada apa-apa yang boleh jatuh ke atasnya, iaitu dari segala yang tidak perlu yang tidak sepatutnya berada di atas lantai. Tidak perlu mengosongkan dan mencuci lantai setiap hari. Ini hanyalah analog untuk menganalisis titik panas di sistem wanita terbang :)

Jika anda menyukai Jadual Pembersihan Mingguan Becky, anda boleh mencetak jadual ini dan menggunakannya untuk diri sendiri:

Jadual pembersihan juga sangat baik pada pendapat saya dan patut mendapat perhatian kami. Tugas mingguan diagihkan terutamanya mengikut jenis permukaan yang dibersihkan, dengan rutin berulang yang dilakukan setiap hari dan satu tugas tambahan ditambah kepada mereka: mengosongkan atau mengemop lantai. Selain itu, setiap kes hanya melibatkan satu kawasan (dapur atau bilik mandi, contohnya).

Muat turun jadual pembersihan mingguan dalam pdf

Dalam jadual ini, tugasan yang dilakukan seminggu sekali diagihkan bergantung kepada zon (bilik) rumah yang sepadan. Ia sangat mudah dan, tidak seperti sistem lalat, anda tidak perlu mengingati zon mana anda bekerja pada minggu ini. Isnin adalah dapur dan ruang makan, Selasa adalah ruang tamu, Rabu adalah bilik tidur dan bilik mandi ibu bapa, Khamis dikhaskan untuk bilik mandi kanak-kanak, Jumaat dikhaskan untuk bilik kanak-kanak (dan bilik tetamu). Saya menambah bilik kanak-kanak pada jadual asal kerana... di negara kita, ini masih lebih cenderung menjadi bilik kanak-kanak daripada bilik tetamu. Iaitu, jika dalam semua jadual sebelumnya kita mengosongkan seluruh apartmen secara serentak pada suatu hari, jadual ini meminta kita untuk memberi tumpuan setiap hari pada kawasan tertentu di rumah kita. Setiap hari, kira-kira rutin yang sama dilakukan seperti dalam semua jadual lain.

Muat turun jadual pembersihan mingguan dalam pdf

Saya rasa contoh visual memberi lebih pemahaman tentang cara mengasingkan tugas harian daripada tugasan mingguan (bulanan atau tahunan). Jadi sekarang anda sudah bersedia untuk mula membuat jadual pembersihan harian dan mingguan anda sendiri. Saya cadangkan anda memuat turun templat berikut untuk ini:

Muat turun templat jadual pembersihan mingguan dalam pdf

Beberapa lagi petua menulis senarai tugasan harian:

Jadual pembersihan mingguan anda ialah senarai tugas berulang yang mesti anda lakukan setiap hari (atau seminggu sekali) yang mencukupi untuk memastikan rumah anda bersih. Cuba simpan senarai ini semudah mungkin.

Jadi realistik dan selepas membuat senarai anda, lihat sekali lagi berapa lama aktiviti harian anda akan diambil. Senarai ini tidak boleh terlalu panjang dan mengambil lebih banyak masa daripada yang anda boleh belanjakan, kerana sebagai tambahan kepada tugas harian dan mingguan, anda harus meluangkan masa melakukan rutin yang paling biasa (termasuk peribadi).

Anda juga boleh memecahkan jadual anda dan menentukan item senarai yang akan anda lakukan pada waktu pagi, yang mana pada sebelah petang (jika anda tidak bekerja), dan yang mana pada sebelah petang.

Sedikit tips untuk menulis jadual pembersihan mingguan:

Seperti yang saya katakan di atas, anda perlu membuat senarai perkara yang anda hanya akan lakukan sekali seminggu. Saya mengesyorkan membahagikan pelaksanaannya secara sama rata untuk setiap hari dalam seminggu dan meluangkan masa 15-20 minit sehari untuk melakukan ini. Anda boleh bermula dari jenis aktiviti atau bilik (lihat butiran lanjut di atas) atau bahkan menggabungkannya, kerana lebih mudah untuk anda.

Setiap hari, setelah anda menyelesaikan rutin harian anda, anda boleh mula melaksanakan satu atau lebih tugas berulang mingguan.

Hanya anda yang boleh memutuskan cara untuk mengedarkannya supaya ia sesuai dengan jadual hidup anda, dan jangan lupa libatkan pembantu dalam proses pembersihan, kerana hampir kebanyakan tenaga kita digunakan untuk membersihkan rumah kita. Jadi realistik apabila menjadualkan tugas berulang setiap minggu.

Langkah #3: Cipta Tabiat Mematuhi Jadual Pembersihan Harian dan Mingguan Anda

Sebaik sahaja anda telah mencipta jadual pembersihan yang baik untuk rumah anda, langkah seterusnya ialah memaksa diri anda untuk membiasakannya dan mematuhinya dengan ketat. Saya katakan paksa kerana, malangnya, ini benar. Beri diri anda sekurang-kurangnya satu bulan untuk melakukan ini, dan percayalah, ia akan menjadi lebih mudah kemudian, kerana mengikuti jadual ini akan menjadi kebiasaan untuk anda. Tetapi pada mulanya ia akan menjadi sangat sukar.

Bagaimana untuk memaksanya, anda bertanya? Jadi, anda telah membuat jadual pembersihan anda. Cetaknya. Tetapi jangan letakkannya dalam penganjur rumah anda, tetapi gantung di tempat yang menonjol sebagai peringatan kepada diri sendiri. Ini mungkin rumah anda pusat arahan, Desktop anda atau mana-mana tempat lain yang anda akan sentiasa perhatikan. Gunakan jadual ini untuk mengingatkan diri anda tentang tugasan yang perlu anda selesaikan hari ini. Tidak kurang juga tugas penting selepas pelaksanaan ialah proses kawalan pelaksanaan.
Untuk kawalan, isi dan gantungkannya di tempat yang boleh dilihat, atau lebih baik lagi, cuma cetak dan pasangkannya pada tablet yang boleh anda bawa ke sekeliling rumah bersama anda.

Jika anda fikir anda tidak memerlukan ini, anda silap. Sekurang-kurangnya cuba menggunakannya selama beberapa bulan sehingga anda membentuk tabiat. Mungkin pada masa akan datang anda hanya akan memahami betapa mudahnya ia. Alangkah baiknya untuk menandai kotak pada senarai selepas menyelesaikan tugasan lain!

Jika anda mengemas dan menyusun rumah anda dengan kerap, mengikut jadual ini tidak akan menyebabkan anda terlalu banyak masalah. Tetapi jika rumah anda belum teratur dan dibersihkan, kemungkinan besar akan terdapat lebih banyak pembersihan daripada yang anda mahukan. Jadi jangan mengharapkan hasil segera, beri masa pada diri sendiri , terlibat dalam mengemas dan menyusun rumah anda secara tetap dan, percayalah, ia akan menjadi lebih mudah untuk anda menyelesaikan masalah pembersihan daripada yang kelihatan pada mulanya. Perkara utama adalah mengikut jadual secara teratur , kerap terlibat dalam mengemas dan menyusun rumah anda.

Tetapi bersikap realistik dan semak semula jadual anda jika perlu jika anda rasa ia terlalu banyak untuk anda. Anda tidak boleh membiarkan menjaga kebersihan di rumah anda bertukar menjadi tepung dan kerja keras untuk anda.

Ingat bahawa jadual pembersihan anda harus konsisten dengan rutin biasa anda. Cuba jadikan jadual anda sefleksibel yang mungkin, dan cuba selesaikan kebanyakannya.

Akhir sekali, jangan takut untuk mengolah semula jadual anda jika ternyata ia tidak memenuhi keperluan anda. Bekerja dengan jadual anda selama beberapa minggu, anda mungkin menyedari bahawa anda telah terlalu keras dan menuntut dan jadual yang anda buat tidak sesuai dengan masa yang anda ada dan anda telah gagal. Atau mungkin, sebaliknya, anda terlalu sederhana dan santai, dan jadual anda tidak dapat memberikan kebersihan minimum yang anda ingin capai. Jangan putus asa, cuba ubah jadual agar lebih sesuai dengan keperluan dan kekangan masa anda dan cuba lagi.

Jangan lupa, tidak kira betapa ideal jadual anda, akhirnya ia hanya alat yang dicipta untuk membantu anda dengan pembersihan, dan bukan asas perhambaan anda. Jika anda merasakan perkara ini berlaku, buat semula jadual sekali lagi supaya ia dapat memenuhi keperluan anda, dan, yang paling penting, keupayaan.