Ev / Konsepsiya/ Yaxınlıq arzusu itdi. Seks idmandır! Qadınların istəyinə nə təsir edir

Yaxınlıq arzusu itib. Seks idmandır! Qadınların istəyinə nə təsir edir

Cinsi əlaqələr insanlar arasında harmoniya və qarşılıqlı anlaşmanın ən vacib komponentidir. Ortaya çıxan anlaşılmazlıqlar və münaqişələr çox vaxt cinsi əlaqənin olmaması və ya onun müntəzəmliyinin azalması səbəbindən baş verir. Qadınlarda cinsi istəyin olmaması kişilərdə olduğu kimi tez-tez müşahidə oluna bilər.

Qadınlarda seks istəyinin olmaması, daha dəqiq desək, bunun səbəbləri və müalicəsi - bunlar mütəxəssislərin öyrəndiyi aktual və çox vacib məsələlərdir, dərman və psixoterapiya üsullarının köməyi ilə insanlara onları anlamağa və intim həyatını yaxşılaşdırmağa çalışır. Bu barədə indi bu www.site səhifəsində danışacağıq.

Seks lazım deyil! Qadınlarda istəksizlik haradan qaynaqlanır, bunun səbəbləri nədir?

Statistika göstərir ki, zərif cinsin nümayəndələrinin 40%-i cinsi pozğunluqlar yaşayır. Bu, hətta sevilən bir insanla belə cinsi əlaqəyə tam oyanma və ikrah hissi ilə özünü göstərir. Bunun bir neçə səbəbi ola bilər:

1. Hormonal balans pozulur

Hər iki cinsin orqanizmində libido testosteron adlı hormon tərəfindən qorunur. Bunun otuz yaşından sonra, eləcə də doğuşdan sonrakı dövrdə azalan kişi hormonu olduğu bilinir.

2. Yaşla bağlı dəyişikliklər

Menopozdan əvvəl və ya dövründə. Bu, yumurtalıqların funksiyasının zəifləməsi ilə baş verir və bu, bədəndə estrogenin azalmasına səbəb olur. Bir qayda olaraq, cinsi əlaqə zamanı təbii vaginal yağlanmanın ifrazı azalır, bir qadın narahatlıq yaşayır və həzz almır; Yeri gəlmişkən, xanımların özləri cinsi həyatından tamamilə imtina etdikləri üçün özlərini daha pis hiss etmirlər.

3. Xəstəliklər və ginekoloji xəstəliklər

Qadın orqanizmində balansın pozulmasına səbəb olan və libidonun zəifləməsinə səbəb olan bəzi xəstəliklər var. Söhbət şəkərli diabet, sidik və ürək-damar sistemləri ilə bağlı problemlər, çanaq orqanlarının xəstəliklərindən gedir. İltihabi proseslər həmçinin tez-tez cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb olur ki, bu da şüuraltı səviyyədə qadınların cinsi əlaqədən ikrahına səbəb olur. Yeri gəlmişkən, yoluxucu xəstəliklər də qadının oyanmasına çox mane olur. Qadın cinsi əlaqədən necə məmnundur...

4. Vaginizm

Bunlar vaginal əzələlərin güclü şəkildə büzülməsinə səbəb olan spazmlardır ki, bu da ağrıya səbəb olur intim münasibətlər hər iki tərəfdaşa. Vaginizm zorakılıq, təcavüz və digər psixoloji pozğunluqlar nəticəsində yarana bilər.

5. Psixoloji amillər

Bu, qadınların cinsi əlaqə arzusunu itirməsinin ən çox yayılmış və yeri gəlmişkən, ən ciddi səbəblərindən biridir. Yorğunluq və stress, yuxunun olmaması və həddindən artıq aktiv həyat ritmi - bütün bunlar cinsi həyatda disharmoniyaya səbəb olur. Sevimli kişi ilə münasibətdə idilliyin pozulması, mübahisə və incikliklər, tərəfdaşın eqoizmi, uyğun olmayan mühit - bu amillər həm də cinsi əlaqədən zövq almağa və istirahət etməyə mane olur. Hamilə qalmaq qorxusu tez-tez cinsi əlaqədə olan iki şəxs arasında yaranır.

Qadınlarda istək çatışmazlığını necə düzəltmək haqqında (müxtəlif üsullarla müalicə)

Müvafiq müalicə üsullarının seçimi səbəblərdən asılıdır. Hər hansı bir təbiətin xəstəlikləri səlahiyyətli terapiya tələb edir və sonra problem öz-özünə həll ediləcəkdir.

Qadın orqanında testosteron azaldıqda hormonal terapiya təyin edilir. Psixoloji problemlər üçün həkim psixoterapiya seansı, antidepresanlar kursu təyin edəcək, homeopatik dərmanlar. Yeri gəlmişkən, ekspertlər deyirlər ki, bu, ən yaxşı nəticələr əldə etməyə imkan verən inteqrasiya olunmuş bir yanaşma, yəni dərmanlar və seks-terapevtlə söhbətlərin birləşməsidir.

Cütlər səhvən düşünürlər ki, onların hərəkətləri qadının libidosunun bərpasında heç bir rol oynamayacaq. Tam əksinə. Birincisi, əlavə cihazlardan, seks oyuncaqlarından, xüsusi sürtkü yağlarından və stimullaşdırıcı alt paltarlardan istifadə edə bilərsiniz. İkincisi, sevişmək partnyorlar arasında tam inam tələb edir, heç bir gərginlik, aşağılama və ya inciklik yoxdur. Çox vaxt cinsi mübahisələrdən sonra fırtınalı barışıq yoluna çevrilir!

Üçüncüsü Birlikdə erotik filmlərə baxaraq oyanışı artıra və istək oyada bilərsiniz.

Dördüncüsü, afrodizyaklarla bağlı həkimlə məsləhətləşmək artıq olmaz (bunlar həm ağızdan alınan dərmanlar, həm də şamlar, aroma lampaları, kremlər, ətirlər ola bilər). Bu yaxınlarda, yeri gəlmişkən, saytda "İspan milçəyi" dərmanı təsvir edilmişdir. Onun haqqında oxuyun...

Beşincisi, fiziki məşqlərlə həssaslığı artıra və seksdən həzz ala bilərsiniz. Xüsusilə məşhurdur son vaxtlar məşhur Kegel məşqlərindən istifadə edin. Onlar çanaq orqanlarında qan dövranını yaxşılaşdırır, intim əzələləri tonlayır və doğuşdan sonra cinsiyyət orqanlarının həssaslığını bərpa edir. Onları aşağıdakı şəkildə yerinə yetirmək lazımdır: yalançı və ya ayaq üstə mövqe tuta bilərsiniz. Ayaqları əyilmiş, bir az yan tərəfə yayılmışdır. Vaginal əzələləri sıxın, sanki sidiyi dayandırmaq istəyirsiniz. Bu vəziyyətdə 8-10 saniyə qalın, sonra yavaş-yavaş rahatlayın. Bu əsas məşq hər gün 10-15 dəfə aparılmalıdır.

Cinsi həyat bərpa olunmağa və yaxşılaşmağa dəyər. Bu, yalnız sevilən bir insanla yaxınlıqdan həzz və həzz deyil. Daimi cinsi əlaqə sağlamlığın, əla rifahın və parlaq görünüşün açarıdır!

Cinsi istək çatışmazlığı problemi həyatda çox ciddi və hətta dramatik bir çətinlikdir, bunun öhdəsindən gəlmək bəzən bir insanın birdən-birə başına gələn çətinliklər üçün panacea çevrilir. Bir çox insan bununla qarşılaşır, lakin hamı impotent olmaq qorxusu olmadan rasional şəkildə mübarizə aparmağa çalışmır. Əgər cinsi əlaqədə olmaq istəyi yoxdursa, bu, fiziki imkansızlıq deməkdirmi?

İLƏ elmi nöqtə Görmə baxımından cinsi istəyin azalması patoloji və ya fizioloji xarakter daşıyır. Cinsi disharmoniyanın təbiətini düzgün qiymətləndirmək üçün bu kimi parametrləri rəhbər tutmalısınız hormonal vəziyyət, psixo-emosional vəziyyət kişilər və onların libidosunun yaş məlumatları ilə əlaqəsi.

Çox vaxt cinsi əlaqədə olmaq istəyinin tam olmaması halında belə, kortəbii və ya səhər ereksiyası kimi fizioloji reaksiyalar tamamilə qorunur, bu da psixosomatik pozğunluğun mümkün olması deməkdir, yəni iddia edilən xəstəlik müəyyən şərtlərin nəticəsidir. emosional fon: narahatlıq, qəzəb, depressiya, stress, uzun sürən münaqişə və ya faciəli hadisə. Bununla belə, qeyd edirik ki, hər bir işə ciddi şəkildə fərdi baxılmalıdır.

Məsələn, cinsi oyanışı qoruyub saxlayarkən və vaxtaşırı stimullaşdırıcı orqazm əldə edərkən, kişinin cinsi əlaqə istəyini tamamilə itirməsi baş verə bilər. Bu vəziyyətdə onun olmaması müəyyən bir asılılıqdan, məsələn, pornoqrafiyadan qaynaqlana bilər. Virtual İnternet reallığı problemi düşüncəsizcə öz uçurumuna qərq olan getdikcə daha böyük bir auditoriyanı əhatə edir. Pornofiliya xüsusilə kişilərin şüuruna təsir edir - bu, ciddi, lakin geri dönən psixi pozğunluq hesab edilən pornoqrafiyaya aludəçiliyin tibbi tərifidir.

Kişi orqanında patoloji uğursuzluq

Bədəndəki patoloji nasazlığın forması ilə bağlı bir sual yarandıqda, əsl səbəbi müəyyən etmək lazımdır, çünki çox güman ki, bəzi digər orqanlarda və ya funksiyalarda pozğunluqlar meydana gəldi. Əvvəla, əgər kişinin cinsi əlaqəyə həvəsi yoxdursa, bu, əlamətlərdən biri kimi qəbul edilməlidir mümkün xəstəlik, yüksək temperatur kimi, inkişaf edən bir xəstəliyin əlaməti olacaq.

Heç bir patoloji müşahidə edilmirsə, diaqnostik vəziyyət bir qədər daha mürəkkəbdir. Məsələ burasındadır ki, kişilər öz sağlamlıqlarına tamamilə fərqli münasibət bəsləyə bilərlər. Bəziləri, hətta ağciyər xərçəngi olsa belə, siqaret çəkməyə və xəstəliklərini spirtdə boğmağa davam edir. Digərləri isə heç bir diş ağrısı əlaməti olmadan 3 ayda bir dəfə müntəzəm olaraq diş həkimlərinə profilaktik müayinələrə gəlməyi bacarırlar.

Cinsi doyumsuz tam bir həyat mümkün deyil

Bir kişinin həyatında tam hüquqlu müntəzəm cinsi əlaqədə olması yaxşıdır, cinsi əlaqə ardıcıl olaraq xoş hisslərlə müşayiət olunursa və onun hərtərəfli sağlamlıq göstəriciləri demək olar ki, həmişə yüksək hormonal səviyyədədir. Əlbəttə ki, uzun müddət cinsi əlaqənin olmamasından hər kəsin ölməsi ehtimalı azdır, lakin hamıya məlumdur. mənfi nəticələr Belə bir balanssızlıq ağır xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bunlara ilk növbədə prostat adenoması, mastopatiya və müxtəlif mioma xəstəlikləri daxildir.

Ola bilər ki, bəzi kişilər cinsi ehtiyaclarının azalmasını onun aradan qaldırılması üçün təcili tədbirlərin görülməsini tələb edən problem hesab etmirlər. Ola bilsin ki, o, hətta ondan imtina edir və ya hər şeyə sakitcə dözür, sanki təbiidir. Yalnız sonuncu halda bu, özlüyündə bir patolojidir!

Axı, tam həyat mütləq cinsi sahədə ahəngdar işləməyi əhatə edir.

Cinsi əlaqənin olmaması ilə özünüzü məhrum etməyə və həyatınızı yoxsullaşdırmağa qətiyyən ehtiyac yoxdur.

Qeyd etmək lazımdır ki, emosional cəhətdən zəif olan kişilərin xeyli hissəsi bu problemə şəxsi uğursuzluğun nəticəsi kimi baxır. Onlar üçün seksdəki disfunksiya onların şəxsi həyatlarını sıxışdıran daimi qorxudur; bütün digər hadisələr bu “dəhşət” ətrafında baş verir. Nadir hallarda söndürməyi bacarırlar xəstə qürur vəziyyəti real qiymətləndirmək. Əlbəttə, in müasir cəmiyyət Narahatlıq üçün getdikcə daha çox yaxşı səbəblər var: çox sayda orta yaşlı kişi cinsi istəklər mərhələsində "ilişib", lakin onları tam həyata keçirə bilmir.

Əvvəlcə birdən-birə cinsi əlaqədə olmaq istəmədiklərini aşkar edərlərsə, fiziki vəziyyətlərinə diqqət yetirməyə çalışırlar, tibbi göstərişlərə, pəhrizlərə riayət etməyə çalışırlar və ya stimullaşdırıcı və prolonatorları aktiv şəkildə qəbul etməyə başlayırlar. 30 yaşlı kişi ilə 40 yaşlı kişi arasında tibbi terminlərdə çox da fərq olmasa da, psixoloji baxımdan ciddi fərq var. Tam erektil qabiliyyətli kişilərin şüurunda cinsi istək çatışmazlığı problemi hökm sürür və onları çarəsiz hiss edir.

Belə gərginlik və narahatlıq çox vaxt fəsadları ilə böhranın uzun sürən və çox təhlükəli mərhələsinə çevrilir ki, bu da orta yaş böhranı və ya orta yaş böhranı adlanır. Artıq sahibi olmadığını başa düşməyə başlayan 40 yaşlı bir kişi üçün fiziki güc və cinsi enerji əvvəlki kimi, belə bir vəziyyət real psixoseksual disfunksiyaya çevrilə bilər.

Müalicə üsulları

Bir insanın aseksual vəziyyətini müşayiət edən bütün xüsusiyyətlər nəzərə alınır; Mövcud normada patogenetik terapiya xəstəliyin səbəbinə yönəldilmişdir. Müalicəyə ənənəvi yanaşma adətən psixi gigiyena və cinsi partnyorların həyat tərzi xüsusiyyətləri kimi mühüm amilləri nəzərə alır. Onların cinsi əlaqədəki əlaqələri və rolları təhlil edilir, "cinsi impulsların" bütöv bir gradasiyası hazırlanır və öyrənilə bilər. erogen zonalar və fizioterapiya və fizioterapiya kursları təyin edilir.

Müalicənin psixoterapevtik üsulları olduqca fəal şəkildə istifadə olunur və əlbəttə ki, farmakoterapiya geniş şəkildə təmsil olunur. Belə bir universal yanaşma ilə cinsi istəyin tam sağalmasının və ya ən azı korreksiyasının müvəffəqiyyəti 70-100% təmin edilir. Cinsi disfunksiyaların müalicəsinin müasir metodologiyasında müntəzəm sekslə məşğul olmaq istəyini itirən kişilərin “əsas” kontingenti 30-55 yaş arası insanlardır. Bu vəziyyətə gətirib çıxaran əsas səbəblərin depressiya ilə yanaşı, stressdən sonrakı vəziyyətlər və hətta işgüzarlıq olduğu iddia edilir. Kişilər istirahət etmək və müsbət emosiyalara və ya sadəcə digər fəaliyyətlərə keçmək qabiliyyətini və qabiliyyətini itirirlər.

Belə bir vəziyyətə mürəkkəblik əlavə edən faktdır müasir kişilər testosteron səviyyəsini itirir. Buna görə qanda hormonal səviyyələrin vaxtaşırı ölçülməsi lazımdır. Əhəmiyyətli çatışmazlıqlar kişi hormonu- testosteron - cinsi əlaqədə olmaq istəyinin zəifləməsinə, cinsi sahədə sapmalara və müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur.

Həkimlərin tövsiyələri aydındır: cinsi əlaqədə olmaqdan çəkinən kişi xüsusi cihazdan - ultrasəs Doppler cihazından istifadə edərək testdən keçməlidir. Bədəndə əslində nə baş verdiyini, bunun qan damarlarının açıqlığının azalması ilə əlaqədar olub olmadığını, xəstənin testosteron səviyyəsinin azaldığını və ya normadan digər sapmaların yarandığını öyrəndikdən sonra müalicə təyin edilir. Müalicə üsullarının müxtəlifliyi və effektivliyi böyükdür.

İstənilən, hətta ən mürəkkəb diaqnozlar üçün, demək olar ki, hər yaş kateqoriyasındakı kişilərə və bədənlərinin sağlamlıq vəziyyətindən asılı olmayaraq tibbi yardım göstərmək mümkündür. Bu, hətta infarktdan sonrakı hallarda və ya məsələn, şəkərli diabet xəstələri üçün mümkündür. Cinsi fəaliyyətdə yaxşılaşma mütləq baş verəcəkdir. Məsələn, bu gün testosteron hormonunun səviyyəsini bərpa etmək üçün tamamilə sadə bir üsul uğurla istifadə edilmişdir. Əlbəttə ki, ən qısa müddətdə bir androloqa müraciət etməlisiniz! Axı, çox şey vəziyyətin laqeydliyindən asılı olacaq.

Çox vaxt kişinin cinsi istəyinin olmaması aşağıdakı xəstəliklərdən qaynaqlana bilər: psixoloji səbəblərdən orqazm əldə edilmədikdə qeyri-fizioloji anorgazmiya; vaginizm, kişi cinsi əlaqədən qorxduqda və ya qaçmağa çalışdıqda; psixoloji pozğunluqlarla əlaqəli cinsi disharmoniya. Bu gün bütün bu xəstəliklər həm stasionar, həm də ambulator şəraitdə olduqca uğurla müalicə olunur.

Çoxlu sayda araşdırmalar, xəstəliklərə, xüsusən də infarktlara ən az həssas olanların aktiv cinsi həyat tərzi olan kişilər olduğunu ortaya qoydu! Onlar daha möhkəm immunitet sistemi və fiziki dözümlülük inkişaf etdirirlər. Hər bir konkret halda nə etmək tövsiyə olunur?

Problemlər necə həll olunur

Cinsi istək normaları varmı?

Əlverişli, yəni rahat şəraitdə cinsi əlaqəyə girmək istəyi və qabiliyyətinin orta norması həftədə 2-3 cinsi əlaqə hesab olunur. Bu sözdə orta şərti fizioloji ritmdir (ACR). Düzdür, bunu ancaq böyük konvensiyalarla əsas götürmək olar. Kişilərin cinsi yaxınlıq istəklərində müxtəlif amillərə görə əhəmiyyətli dalğalanmalar ola bilər. Məsələn, əsas yorğunluq və ya yuxu pozğunluğu, xroniki xəstəliklər ya da münasibətin yeniliyi.

Seks arzusuna təsir edən mənfi amil kişinin cinsi partnyoruna “alışması”dır. Tez-tez bir mistressin "ana" və ya "yoldaş" halına çevrilməsi var. Böyük təsir cinsi istəyi qorumaq üçün normal yuxu rejimi var. Cinsi ssenarinin primitivizmi, eləcə də cinsiyyətin məcburi və ya mexaniki təbiəti kişi libidosuna dağıdıcı təsir göstərir. Pornoqrafik dünyaya uzun müddət dalmaq və daimi mastürbasyon kişinin erektil funksiyasının bərpasından daha tez intim olmaq istəyini və istəyini tükəndirir.

Çox vaxt ailədə bir uşağın doğulması yaxınlıq istəməməsinə təsir göstərir. Qadın bədəni doğuşdan sonra xarakterikdir təbii dəyişikliklər, bu, insanın seçilmişinə münasibətini dəyişə bilər. Ailə duetində bir-birindən elementar psixo-emosional yorğunluq kişilərdə cinsi yaxınlıq istəyinin azalmasının digər səbəbidir.

Romantik bir sevgili ol! Gündəlik təlaşınızda şam işığında birlikdə yavaş erotik musiqi dinləmək üçün vaxt tapın. Emosional fon cinsi sağlamlığınız üçün o qədər vacibdir ki, onun əhəmiyyətini qiymətləndirmək sadəcə mümkün deyil.

Niyə zərif cinsdə cinsi istəyin olmaması kimi anomaliya yaranır? Bəs evli cütlüklər libidonun azalmasına necə girov olurlar?

Belə çıxır ki, bu problem o qədər də nadir hallarda baş vermir. Görünüşü isə qadınlarda libido və cinsi istək kimi anlayışlarla bağlıdır. Məhz bu amillər təkcə qadınlarda deyil, kişilərdə də sevişmək istəyini təmin edir.

Cinsi istəyin olmamasına təsir edən amillər

Cinsi problemlərin baş verməsini müəyyən dərəcədə izah edə bilən statistika var.

Beləliklə, aşağıdakı məlumatlar sizi maraqlandıracaq:

Qadın və kişi əhalinin demək olar ki, qırx faizi intim həyatlarında müxtəlif cinsi şoklar yaşayır.
Sualın cavabı: “Niyə seks arzusu yox olur?” kişilər bundan az narahat olurlar.
Bir qadın çox vaxt partnyoruna istəklərini itirdiyini, həmçinin yataqdakı üstünlükləri barədə danışmaqdan utanır.
Bəzən qadının istəksizliyinin səbəbi fizioloji pozğunluqlar ola bilər.
Hər üçüncü qadın orqazm zamanı hədsiz həzz dalğası yaşamamışdır. Zərif cinsin bu cür nümayəndələri intim yaxınlığın hansı həzz verə biləcəyini başa düşmürlər və nəticədə bəzən frigidlik yaranır. Ancaq qadın ən azı bir dəfə yataqda bu həzzi aldıqdan sonra arzu həmişə mövcud olacaq.
Qız qəbul etsə doğuşa nəzarət həbləri, bu da qadınlarda cinsi istək itkisinə səbəb ola bilər. Bu, yumurtalıqların sakit vəziyyətdə olması və hormonların səviyyəsinin tam oyanma üçün kifayət etməməsi ilə bağlıdır.
Psixoloji pozğunluqlar da arzunun yaranmasına mane olur.
Cinsi hisslərin intensivliyi də kişinin bacarıqlarından asılıdır, lakin bütün problemlərdə bir tərəfdaş günahlandırılmamalıdır.
Əksəriyyət problemli vəziyyətlər zamanla öz-özünə həll edilə bilər, lakin bəzi hallarda bir mütəxəssisin köməyi lazımdır.
Pilates, aerobika və yoqa kimi fitnes fəaliyyətləri qan dövranını bərpa etməyə kömək edir. Bu da öz növbəsində cinsiyyət orqanlarına qan axınını stimullaşdırır və istəyi artırır.
Üçün sağlam yuxu ədalətli yarısıçox vacibdir. Buna görə həftə sonu əlavə bir neçə saat yatmaq zərər verməz. Və sonra soyuqluq xatirəsi olmayacaq.
Qarşı cinsə cazibənin azalması bir neçə səbəbə görə ola bilər, buna görə də problemi hərtərəfli həll etmək lazımdır.
Testosteron və estrogen kimi hormonlar oyanmaya təsir göstərir. Onların artıqlığı və ya çatışmazlığı ola bilər mənfi təsir xanımın vəziyyətində.
Hər bir qadının öz təbii cinsi konstitusiyası və buna uyğun olaraq intim həyatda fərdi ehtiyacları var. Mütəxəssis bunu asanlıqla müəyyən edə və cinsi əlaqəyə olan təbii istəyi bərpa etməyə kömək edə bilər.

Qadınlarda istək çatışmazlığı. Səbəblər

Qadın və kişi münasibətləri inkişaf etdirmək yolunda olduqda, onların intim həyatı çox zəngin olur. Ancaq bir müddət keçdikdən sonra əvvəlki ehtiras yox olur və həyəcanlılıq da azala bilər.

Bu vəziyyət hər iki tərəfdaş üçün narahatlıq yaratmırsa, o zaman belə bir problem yoxdur. Yaxşı, bir qadında və ya kişidə cazibə yox olarsa, həyəcan təbili çalmağa başlamalısınız. Cütlüyün ədalətli yarısının arzusu yoxdursa, kişi özünü lazımsız hiss edə bilər və qüruruna zərər verə bilər.

Beləliklə, qadınların intim yaşamaq istəməməsini xarakterizə edən əsas səbəblər fizioloji və psixolojidir.

Fiziologiya ilə əlaqəli amillər aşağıdakılardır:

Qadın potensialı kişi hormonu - testosterondan asılıdır. Və hormonal səviyyələr azalıbsa, o zaman cinsi cazibə yox olur. Bunu göstərən statistik məlumatlar var hormonal pozğunluqlar otuz yaşından sonra baş verə bilər.
Bir qadının cinsi istəyini itirirsə, yaş da səbəb ola bilər. Bu, xüsusilə menopozla əlaqəli dövr üçün doğrudur - ondan əvvəl və onun zamanı yumurtalıqların funksionallığı minimum səviyyəyə qədər azalır. Bu baxımdan estrogen istehsalını dayandırırlar, vajinada təbii yağlanma miqdarı azalır və çox quruyur. Yaxınlıq zamanı qadın, bəzən də kişi diskomfort hiss edə bilər. Ancaq bir xanım üçün yaxınlıq hələ də ağrılı ola bilər. Bu səbəbdən frigidlik yaranır və qadın cinsi əlaqəyə can atmır.
İstək olmamasının səbəbi bəzən yalnız müalicəvi deyil, həm də qadın xəstəlikləridir. Yaşlı bir qadında müxtəlif sistem xəstəlikləri ola bilər. Bunlara qan damarları, ürək və damarlarla bağlı problemlər, şəkərli diabet, genitouriya orqanlarının iltihabı daxildir. Bütün bunlar qadına bir çox problem yaradır və fiziki vəziyyət yararsız vəziyyətə düşür.
Pis vərdişlərdən sui-istifadə. Bir qız içməyi sevirsə və ya tez-tez siqaretə uzanırsa, o daxili orqanlar tədricən məhv edilir. Bunun fonunda, tam hüquqlu ilə uyğun olmayan xəstəliklər yaranır cinsi həyat. Belə qadınlar daha çox bir stəkan spirt içməkdən və ya siqaret çəkməkdən həzz alırlar.
Vaginizm də soyuqluğun səbəbi ola bilər. Vaginal spazmlarla xarakterizə olunur. Çox vaxt belə simptomlar şiddətli stressdən sonra, zorakılıq və digər psixoloji travmalardan sonra görünür.
Reproduktiv sistemin yoluxucu xəstəlikləri də qadın potensialının yox olmasına səbəb ola bilər.
Qadının cinsi əlaqədən imtina etməsinin səbəblərindən biri də hamiləlikdir. Ancaq bu yalnız bir müddətdir. Doğuş asan olarsa və heç bir ciddi nəticələrə səbəb olmazsa, körpənin doğulmasından iki ay sonra qızın arzusu yenidən ortaya çıxacaq.

İstək itkisinə səbəb olan psixoloji amillər bunlardır:

Daimi nevrozlar, evdə və işdə stresli vəziyyətlər. Bir qadının sevişmək istəyinin olmamasının çox yayılmış səbəbi həddindən artıq işləməkdir.
Cinsi əlaqə üçün əlverişsiz mühit. Tərəfdaşlar arasında gərginlik, qarşılıqlı anlaşmanın olmaması. Həm də kişi seksdə diktatordursa, bu, qadının istəyini artırmağa səbəb olmayacaq.
Viktoriya təhsili, yəni bir qız cinsi əlaqənin çirkli, qəbuledilməz və utanc verici bir şey olduğuna inanmağa məcbur olduqda. Dini baxışlarla bağlı maneələr. Həm də həddindən artıq komplekslər.
Bəzi qızlar, uşaq dünyaya gəldikdən sonra, özünü tamamilə onun qayğısına qalmağa həsr edir və ərini unudurlar və praktik olaraq yaxınlığa ehtiyac duymurlar.
Cinsi tərbiyənin olmaması. İlk cins haqqında, haqqında kifayət qədər məlumat yoxdur mümkün nəticələr, kontrasepsiya haqqında bir qızda frigidlik inkişaf edə bilər.

Bir qadının tərəfdaşına cazibəsini necə artırmaq olar?

Normal həyata mane olan cinsi pozğunluqlardan xilas olmaq üçün ailə həyatıİlk növbədə, bütün qıcıqlandırıcı amilləri aradan qaldırmaq lazımdır. Səbəb xəstəlikdirsə, onu müalicə etmək lazımdır və nə qədər tez bir o qədər yaxşıdır. Hormonal balanssızlıqlar baş verərsə, hormonal dərmanlar almadan edə bilməzsiniz.

Vacibdir! Kifayət qədər testosteron səviyyəsi yalnız cinsi istəyi artırmır, həm də təşviq edir yaxşı əhval-ruhiyyə, aktivlik və enerji.

Tipik olaraq, arzu çatışmazlığının müalicəsi kompleks terapiya tələb edən uzun bir prosesdir. Buraya daxildir: dərmanlar, fiziki müalicə, sağlam və düzgün qidalanma, psixoloqla məsləhətləşmələr. Bəzi hallarda qarşılıqlı istək əsasında cinsi əlaqələri əhatə edən normal həyat tərzini bərpa etmək üçün müəyyən müddət ərzində yaşayış yerinin dəyişdirilməsi tələb oluna bilər.

Sevdiyiniz qadın həmişə və hər yerdə tərəfdaşınız tərəfindən dəstəklənirsə, bu cür prosedurlar maksimum effekt verəcəkdir. Axı ikisi arasında qarşılıqlı anlaşma sevən insanlar- bu, münasibətləri xilas etmək üçün ilk addımdır.

Bəzən cinsi həyatda uyğunsuzluğun aradan qaldırılması prosesində bir qız belə bir şeylə qarşılaşa bilər yan təsirlər, Necə baş ağrısı və ya döş həssaslığının artması. Yuxu da pozula bilər.

Ancaq kursu bitirdikdən sonra qadın yenidən gənc, ilhamlı və arzulanan hiss edə biləcək.

Bütövlükdə münasibətlərdə psixoloji iqlim və harmoniya kişi və qadın arasındakı cinsi əlaqənin keyfiyyətindən çox asılıdır. Sübut edilmişdir ki, tez-tez anlaşılmazlıqlar və fikir ayrılıqları qadınların tez-tez imtina etdikləri cinsi əlaqənin olmamasının nəticəsi ola bilər. Əslində zərif cinsin cinsi əlaqəyə girmək istəməməsi sadəcə şıltaqlıq deyil, müəyyən səbəblərin təsiri ola bilər.

Bir qadının cinsi istəyinin olmaması probleminin həllini tapmaq üçün buna səbəb olan səbəbləri tapmaq və sonra onları aradan qaldırmaq lazımdır. Bu cür məsələlərlə adətən ginekoloqlar, cinsi terapevtlər və hətta psixoterapevtlər kimi ixtisaslaşmış mütəxəssislər məşğul olurlar. Bundan əlavə, qadın libido və cinsi aktivliyini artıran bir sıra dərmanlar və qeyri-ənənəvi üsullar var.

Qadınların istəyinə nə təsir edir?

Son statistik məlumatlara görə, dünyada qadınların təxminən 40% -i reproduktiv sistemdə pozğunluqlar yaşayır. Üstəlik, çox vaxt bu, bir kişi ilə yaxınlıqdan tamamilə imtina və hətta cinsi əlaqədən imtina ilə özünü göstərir. Bunun səbəbləri ola bilər:

Hormonal balanssızlıq— Testosteron cinsi hormonu hər iki cinsdə libidonun səviyyəsindən məsuldur. Qadınlarda doğuşdan sonrakı dövrdə, kişilərdə isə 30 ildən sonra tədricən azalır.
Yaşla bağlı dəyişikliklər- daha tez-tez menopozdan əvvəlki dövrdən və ya birbaşa onun dövründən danışırıq. Bundan əlavə, bu, estrogen səviyyəsinin azalmasına uyğun olaraq, yumurtalıqların solması ilə bağlı ola bilər. Bu cür dəyişikliklər yağlama miqdarının azalmasına səbəb olur, bunun fonunda cinsi əlaqə o qədər də xoş olmaya bilər və hətta narahatlığa səbəb ola bilər.
Ginekoloji problemlər və digər xəstəliklər— digər xəstəliklər də libidonun səviyyəsini aşağı sala bilər, məsələn, diabet, ürək-damar patologiyaları, çanaq orqanlarının xəstəlikləri, genitouriya sisteminin iltihabı və infeksiyaları və s.
Vaginizm- cinsi əlaqə zamanı ağrıya səbəb olan vajinanın güclü daralması ilə müşayiət olunan xəstəlik. Bu nadir və mürəkkəb xəstəlik zorakılıq, psixoloji pozğunluqlar və s.
Psixoloji təsir faktorları— söhbət xroniki yorğunluqdan, tez-tez stress və münaqişələrdən, kişi ilə münasibətlərdə əlverişsiz iqlimdən, yuxusuzluqdan və bayağı şikayətlərdən gedir. Bəzən qadının cinsi əlaqədə olmaq istəməməsinin səbəbi hamiləlik qorxusu ola bilər.

İstinad üçün! Qızın vaxtaşırı və ya bir dəfə cinsi əlaqədə olmaq arzusu yoxdursa, çox güman ki, bu cür problemlər bir mütəxəssisin müdaxiləsi olmadan öz-özünə həll ediləcəkdir.

Və yalnız qadının libido və cinsi istəyin olmamasının səbəblərini müəyyən etdikdən sonra mütəxəssis düzgün müalicə və cinsi funksiyaların bərpası üsullarını seçə bilər. Bir qadının libidosunu necə bərpa edəcəyinizi öyrənə bilərsiniz.

Problemin öz axarı ilə getməsinə icazə vermək və bir mütəxəssisə müraciət etməmək libidosu aşağı olan bir çox qadının ən böyük səhvidir, çünki nizamsızdır. cinsi həyat orqanizmdə başqa problemlərə yol açır.

Həyat yoldaşınız seks istəmirsə nə etməli?

Qadının əri ilə cinsi əlaqədə olmaq istəmədiyi müəyyən edilmiş ilkin şərtlərdən asılı olaraq, mütəxəssis düzgün kurs terapiya. Səlahiyyətli terapiya aşağıdakı kimi ola bilər:

Arxa planda olan qadınlarda istəksizlik aşağı testosteron hormonal terapiya ilə müşayiət olunur ginekoloq nə təyin edir. Bu vəziyyətdə, dozaj və müalicə rejiminə riayət etmək vacibdir, çünki hormonların səmərəsiz istifadəsi yan təsirlərlə doludur.
Psixoloji problemlər psixoterapiya kursları ilə aradan qaldırılır təcrübəli mütəxəssisin ofisində homeopatik vasitələr və antidepresanlar. Aparıcı psixoterapevtlərin fikrincə, nail olmaq maksimum fayda yalnız dərmanlarla kompleks terapiya və psixoterapiya seansları ilə mümkündür.
Seks terapevtindən kömək. Emosional fonu bərpa etmək üçün psixoterapiya və dərmanlardan əlavə, cinsi terapevt cütlüyə kömək edə bilər. Bu, münasibətlərdə uyğunsuzluq hallarında münasibdir. Müəyyən oyunlar, sürtkü yağları və stimullaşdırıcı sürtkü yağları və s. köməyi ilə libidonu artıra bilərsiniz.
Afrodizyaklar. Libido səviyyələri üçün afrodizyak olan bəzi qidalar faydalı ola bilər. Yeməkdən əlavə, müəyyən aromalar afrodizyak hesab olunur, həmçinin xüsusi preparatlar, məsələn, İspan milçəyi və ya Gümüş tülkü.
Məşq edin. Bu cür məşqlər genital orqanların həssaslığını artırmağa kömək edir, ən təsirlisi Kegel məşqləridir;

Bəzən libido yalnız yuxarıda göstərilən müalicə üsullarının hamısını praktikada tətbiq etməklə, inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ilə bərpa edilə bilər.

Əgər qadın doğuşdan sonra arzusunu itiribsə

Doğuşdan sonra bir qadının cəsədi bir neçə aydan altı aya qədər uzun müddət bərpa olunur. Çox şey kişidən də asılıdır, başa düşməlisiniz ki, arvadın qismən və ya tam istəksizliyi təzyiq və mübahisələr üçün səbəb olmamalıdır. Problemi aşağıdakı kimi həll edə bilərsiniz:

Təşviq edən yuxunu normallaşdırın sürətli bərpa qadın bədəni.
Həyatın hazırkı dövründə bədəninizi tənqidi qiymətləndirməyin, çünki doğuşdan sonra bir çox qadında libidonu daha da aşağı salan komplekslər var.
Bu fonda xroniki yorğunluğun və cinsi funksiyalarla bağlı problemlərin qarşısını almaq üçün vəzifələri bölüşdürün.
Kişini itələməyin, çünki mübahisələr və uyğunsuzluq vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Qidalı yeyin, çünki vitamin və digər maddələr çatışmazlığı səbəbindən orqanizm tükənir, hormonların səviyyəsi azalır, metabolik proseslər pozulur.

Bundan əlavə, müəyyən dərman vasitələrinin köməyi ilə libidonun artmasına kömək edə bilərsiniz - 100% təbii bitki tərkibli, vitamin tərkibi, cinsi funksiyanı stimullaşdıran və s. ilə Angelica forte. təfərrüatları, əks göstərişləri və yan təsirləri, həmçinin bir tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.

Bütün bunlar hara gedir və niyə bu baş verir? Əlbəttə ki, corablar və paltarların ölçüsü haqqında hər şey artıq məlumdur: corablar zərərli corab istehsalçısı tərəfindən oğurlanır və gizlədilir və şalvar və ətəklər gecələr böyük izdihamda toplanan və cəsarətlə tikən çirkli kiçik kalorilərdən əziyyət çəkirlər. paltar.

Hətta Meri Poppinsin harada yoxa çıxdığı dəqiq məlumdur - o, külək əsəndə böyük qara çətirdə uçur. Bəs hisslər və istəklər hara gedir? Nəinki mövcud olan, həm də heç şübhəsiz həyatı bəzəyən, onu daha parlaq, zəngin, zəngin edən cinsi cazibə harada yox olur?

Çətin ki, kimsə sevgi naminə evə tələsməklə pəncərəni rəngləmək və ya sobanı yumaq (gözlər görməz) zərurətindən evə tələsmək arasındakı fərqi izah etsin. Bəli, və banal yemək yalnız sobada və ya sobada yemək deyil, həm də əsil mərasimə və caduya çevrilir. romantik şam yeməyi ya da sevgi gecəsində işinə yarayacaq qəlyanaltı... Amma heç nə istəmirəm...

Nə oldu və niyə? Axı, heç nə olmamış kimi görünür, hər şey olduğu kimi qalır, yalnız cinsi istək və cazibə itdi, yox oldu, buxarlandı, getdi - onu istədiyiniz kimi adlandırın, amma istək yoxdur. Ən son kataloqlardan çarpayı, çarşaf və yastıqlar, gecə paltarları - 20-ci əsrin seks simvolu Merilin Monronun ən yaxşı ənənələrində, Chanel №5-in bir damlasını gecə üçün ən yaxşı və yeganə paltar hesab edən.. Ancaq arzu və cazibə ən uzaq üfüqdə belə deyil. Nə baş verdi və vəziyyəti düzəltməyin bir yolu varmı?

Tədqiqat nəticələri nə deyir?

Tibbi tədqiqatlar belə mühüm sahəni nəzərdən qaçıra bilməzdi insan həyatı, cinsi əlaqə kimi, çünki burada reproduktiv funksiya ilə, psixoloji və hətta onunla çox birbaşa əlaqə var. psixi sağlamlıq, bunun nəticəsində bədənin hər hansı bir orqanının və sistemlərinin pozulması olduqca mümkündür.

Bu problemi araşdıran tədqiqatçılar hansı nəticələrə gəliblər? Seksoloqlar deyirlər ki, potensialın azalması səbəbindən cinsi əlaqə mümkün deyilsə, 80% hallarda bu cür problemlər yalnız fizioloji səbəblərlə, yəni bədənin müxtəlif orqan və sistemlərinə təsir göstərə bilən hər hansı fiziki xəstəliklərlə izah olunur.

Ancaq cinsi istəyin yox olması səbəbindən problemə çevrilirsə, 80% hallarda bu, psixoloji problemlər və psixoloji amillər. Tamamilə bütün tədqiqatların nəticələrindən yalnız bir nəticə çıxarmaq olar - ailənin maddi vəziyyətinin pisləşməsi bu cütlüyün cinsi həyatına dərhal mənfi təsir göstərir: pisləşmə hallarının 50% -ə qədər (lakin 40% -dən az olmayaraq). maddi rifahda.

Həmçinin, tədqiqat nəticələri inandırıcı şəkildə sübut edir ki, cinsi istək həm kəskin, həm də xroniki stress, həmçinin alkoqoldan sui-istifadə və həddindən artıq çox olduqda və təsiri altında yox olur. böyük miqdardaçəkilmiş siqaretlər.

Sosioloji göstəricilərə gəlincə, tədqiqat məlumatları göstərir ki, iş adamları və yüksək səviyyəli menecerlər adi işçi və ya işçilərdən daha çox cinsi istək çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. Bundan əlavə, qeyd olunur ki, bəzi hallarda biz yalnız istək çatışmazlığından deyil, həm də potensial problemlərdən danışırıq və bu, çox vaxt yalnız psixoloji deyil, fizioloji bir problemdir.

Həm də çox narahatedicidir ki, cinsi istək və libidonun olmaması daim stressə məruz qalan qadın menecerləri tez-tez təqib edir və onların gündəlik rejimi nadir hallarda (yəni demək olar ki, heç vaxt) nəinki ideal, hətta qənaətbəxş sayıla bilər.

'da aparılan eyni araşdırmaların nəticələrinə görə müxtəlif ölkələr və müxtəlif insanlar arasında sosial qruplar, alimlər məyusedici nəticələr çıxarıblar ki, bəzi hallarda cinsi istəyin olmamasının səbəbləri xarici amillərdən deyil, insanın özündən asılıdır: oturaq həyat tərzi cinsi istəyin yox olmasına səbəb ola bilər; yanlış və irrasional gündəlik rejim, xüsusən də kifayət qədər yuxu; daimi və sistematik pis qidalanma, xüsusilə yağlı qidalardan sui-istifadə; artıq çəki və ya piylənmə.

Təbii ki, belə hallarda kişilərdə testosteron hormonunun səviyyəsi aşağı düşür ki, bu da təkcə cinsi istəyin azalmasına deyil, həm də potensialın azalmasına, tam iktidarsızlığa qədər gətirib çıxarır. Qadınlarda, yanlış həyat tərzinin səbəb olduğu hormonal balanssızlıqlar frigidliyə səbəb ola bilər.

Bununla belə, cinsi istəyin azalmasına nəyin səbəb olduğunu diqqətlə başa düşmək və tapmaq çox vacibdir: bunun üçün hər hansı bir orqan və ya sistemin xəstəlikləri, məsələn, bir xəstəlik günahlandırılır. ürək-damar sistemi və ya genitouriya sistemi və ya səbəb başqa yerdə axtarılmalıdır, məsələn, in ailə problemləri və içində ailə münasibətləri.

Cinsi istəyin azalmasının on iki əsas səbəbi

Cinsi istəyin olmaması o deməkdirmi ki, heç bir sevgidən söhbət gedə bilməz? Nəticələr rəy sorğuları və tibbi araşdırmalar göstərir ki, cinsi istəyin azalması tamamilə sevginin olmadığı anlamına gəlmir. Sevgi qala bilər və ümumiyyətlə azalmaya bilər, lakin fiziki komponent fizioloji və psixoloji də daxil olmaqla bir çox müxtəlif amillərin təsiri ilə azala bilər.

Əlbəttə ki, hər bir insan fərdi, buna görə də hər bir insanın səbəbləri başqalarından tamamilə fərqli ola bilər, lakin bu problemin tədqiqi və tədqiqi zamanı ailədə cinsi istəyin azalmasının hansı səbəblərinin ən tipik olduğunu öyrənmək mümkün oldu. , yəni ən çox rast gəlinir.

Səbəb # 1 - Stress

Təəssüf ki, həyatımızda stresli vəziyyətlərdən xilas olmaq mümkün deyil - vaxt daha sıxlaşdı, həyatın tempi sadəcə çılğınlaşdı və hər şey sürətlənir, məsafələr artır, təmasların sayı sadəcə nəhəng olur, məlumat heç bir şeyə uyğun gəlmir. baş və ya notebookda, hətta elektron olsa belə, informasiya sistemləri və qadcetlər üz-üzə ünsiyyəti əvəz edir...

Və bunun fonunda uşaqlar xəstələnir, qohumlar diqqət tələb edir, rəsmi qurumlarda bəzi məsələlərə aydınlıq gətirmək lazımdır, bəzən işdə problemlər və ya bir növ maddi problemlər yaranır...

Bəzən elə gəlir ki, bir insan güclüdür və yığılmış bütün problemlərin öhdəsindən çox uğurla gəlir, lakin çoxdan məlumdur ki, səmərəlilik və aktivlik hətta stress altında da saxlanıla bilər, lakin cinsi potensial və cinsi istək "yuxuya gedə bilər". bədəndən enerji almamaq üçün, daha vacib məsələlər üçün lazımdır.

Vəziyyətdən çıxış yolu döyüşməkdir stresli vəziyyətlər və belə hallar nəticəsində stresslə.

Birincisi, tərk edərək, gündəlik işinizi mümkün qədər aydın şəkildə təşkil etməlisiniz tələb olunan vaxt yuxu və istirahət üçün.

İkincisi, mümkün qədər sağlam qidalanmağa diqqət yetirməlisiniz.

Üçüncüsü, zərrə qədər düşünmədən bütün pis vərdişlərdən, xüsusən də alkoqoldan və tütündən əl çəkməlisən (belə olsun, stəkanı yumamaq vərdişindən çıxa bilərsən).

Dördüncüsü, imkan daxilində təmiz havaya çıxmaq və gəzmək lazımdır.

Beşincisi, hətta müntəzəm səfərlər imkanı olmasa belə idman zalı, sonra ən azı beşinci mərtəbəyə qalxmalısan, pilləkənlərlə qalxmalısan, liftdə yox.

Stress səviyyəsini azaltmaq üçün dərmanlardan da istifadə edə bilərsiniz, lakin bu, yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra edilməlidir. Həkimlə məsləhətləşmədən nanə, limon balzamı, çobanyastığı, St John's wort çaylarından istifadə edə bilərsiniz.

Səbəb # 2 - Alkoqoldan sui-istifadə

Alkoqol məsələsinə gəlincə, bir çox insanlarda alkoqolun cinsi əlaqəni asanlaşdırdığı, seksin isə daha parlaq və rahat olduğu barədə tamamilə yanlış təəssürat yaranır. Halbuki, reallıqda hər şey tam belə deyil, yəni heç də belə deyil.

Alkoqol, bəzi istirahət dərmanları və bəzi dərmanlar kimi zehni dəyişdirən bir maddədir. Bir tərəfdən, dəyişdirilmiş şüur vəziyyətində seks hansı həzz alır?

Digər tərəfdən, spirt hissləri və hissləri kütləşdirir, bu da uzaqdır ən yaxşı variant. Ancaq bu hamısı deyil: müəyyən mərhələlərdə alkoqol intoksikasiyası alkoqol istənilən cinsi istəkləri və imkanları "söndürür" və alkoqolizmdən söhbət gedəndə, belə insanlar üçün cinsi həyat ümumiyyətlə demək olar ki, qeyri-real olur. Beləliklə, siz seçim etməlisiniz: ya Big Liter, ya da Big Sex.

Vəziyyətdən çıxış yolu. Cinsi həyatda hər hansı bir problem, o cümlədən cinsi istəyin azalması və ya hətta iktidarsızlıq alkoqoldan sui-istifadə ilə əlaqədardırsa, ilk növbədə alkoqolizm müalicə edilməlidir.

Alkoqolizm xroniki xəstəlik olduğundan onun müalicəsi üç gün çəkməyəcək. Bundan əlavə, alkoqolizm yalnız bir halda müalicə edilə bilər - xəstənin özü asılılığından qurtulmağa çalışdıqda. Bütün digər hallarda alkoqolizmdən sağalma ehtimalı yoxdur. Bəs sərxoşluq vəziyyəti həqiqətən həyatın bütün digər sevinclərinə dəyərmi?

Səbəb №3 - Yuxunun olmaması

Alimlər inamla yuxusuzluğu cinsi istəyin azalmasının səbəblərindən biri adlandırırlar. Təbii ki, əgər insan bir və ya iki dəfə kifayət qədər yuxu görmürsə, o zaman ciddi heç nə baş verə bilməz, lakin yuxunun olmaması müntəzəm xarakter alırsa, bu, ciddi sağlamlıq problemlərinə, o cümlədən cinsi istək problemlərinə səbəb ola bilər.

Məlumdur ki, qeyri-kafi yuxu çox tez yorğunluğun səbəbi olur və yorğunluq öz növbəsində cinsi istəyi (cinsi istək) praktiki olaraq məhv edir, bu çox təəccüblü deyil - əgər ölmək istəyirsənsə, hansı cinsi istək var? yatmaq...

Vəziyyətdən çıxış yolu. Yuxunun olmaması səbəbindən cinsi istək azalırsa, o zaman normal rejim bərpa edilməlidir. Bununla belə, orta hesabla bir insanın gecə təxminən səkkiz saat yuxuya ehtiyacı olduğunu xatırlamaq çox vacibdir fərdi norma bu və ya digər istiqamətdə bir qədər fərqlənə bilər. Maksimum effektiv yuxu 22.00-dan.

Gecə yarısından sonra müntəzəm olaraq yatırsınızsa, belə bir yuxu lazımi istirahət gətirməyəcəkdir. Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün içə bilərsiniz bitki çayları və həlimlər (nanə, limon balzamı, valerian, anawort, çobanyastığı) və ya yataqdan əvvəl bal ilə isti süd. Yuxu pozğunluğunun yuxu cədvəlinizdə və həyat tərzinizdəki dəyişikliklərlə düzəldilə bilmədiyi hallarda həkim məsləhətləşməsi lazımdır.

Somnoloqun konsultasiyası mümkün deyilsə, ailə həkimi və ya nevropatoloqa müraciət etməlisiniz. Bu cür məsləhətləşmələrə laqeyd yanaşmaq olmaz, çünki yuxu pozğunluğu müxtəlif xəstəliklər, o cümlədən kifayət qədər ciddi xəstəliklərlə mümkündür.

Səbəb # 4 - Uşaqlar

Təbii ki, uşaqlar bizim sevincimiz, gələcəyimizdir, amma uşaqlar bizim dərdimiz, təşvişimiz və qayğımızdır. Bundan əlavə, valideynlər və uşaqlar eyni otaqda yatmağa məcbur olarsa, təbii ki, cinsi istək yaxşıca azala bilər.

Bir uşaq xəstə olduqda və daimi diqqət tələb edəndə bir şeydir və uşaqla hər şey qaydasında olduqda başqa bir şeydir, lakin sadəcə əlavə yer yoxdur (hələ də otağın ondan bir qədər çox olduğu mənzillər var. kvadrat metr, və mətbəx dörddən çox deyil).

Vəziyyətdən çıxış yolu. Uşaq sağlam və firavandırsa, ona bu və ya digər nənə ilə gecələməyə icazə vermək, bir yeniyetmə uşağa həftə sonu bileti almaq və ya heç olmasa uşağın musiqi məktəbində və ya onunla keçirdiyi vaxtdan istifadə etmək olduqca mümkündür. təlimdə şəxsi həyatından faydalanmaq üçün müəllim...

Nəhayət, həyat yoldaşları arasındakı münasibət yuyulmaqdan, təmizlənməkdən, yemək bişirməkdən heç də az əhəmiyyət kəsb etmir və hətta daha çox, heç kimin sonradan xatırlaya bilməyəcəyi əhəmiyyətsiz bir məsələni həll etməkdən daha vacibdir.

Səbəb #5 - Dərman qəbul etmək

Cinsi istəyin azalmasından şikayət edən bir çox insanlar bunun hansısa dərman qəbul etmələri ilə bağlı ola biləcəyindən şübhələnmirlər.

Üstəlik, eyni dərman təsir göstərə bilər müxtəlif insanlar tamamilə fərqli təsirlər, buna görə də nəticəni əvvəlcədən proqnozlaşdırmaq demək olar ki, mümkün deyil. Bundan əlavə, eyni aktiv tərkib hissəsi olan, lakin müxtəlif istehsalçılardan olan dərmanların, cinsi istək də daxil olmaqla, bədənə tamamilə fərqli təsir göstərə biləcəyini başa düşmək lazımdır.

Əlbəttə ki, hər hansı bir dərman həmişə belə təsir göstərmir və hər kəsə eyni dərəcədə deyil, ancaq hansı dərmanların cinsi istəyi azalda biləcəyini əvvəlcədən bilməlisiniz. Mümkün antiseks təsiri olan bu cür dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

qan təzyiqini azaltmaq üçün hər hansı bir dərman (qan təzyiqi);
antidepresanlar, xüsusən də reçeteli olanlar;
oral kontraseptivlər (doğuşa nəzarət həbləri);
antihistaminiklər (antiallergik) dərmanlar.

Bundan əlavə, kimyaterapiyada istifadə edilən dərmanlar libidonu azaldır; HİV infeksiyası üçün istifadə üçün nəzərdə tutulmuş bir çox dərman; sintetik progesteron (cinsi hormonlardan biri); finasterid (tez-tez prostat vəzinin xoşxassəli hiperplaziyası və kişi tipi keçəlliyin müalicəsi üçün təyin olunan hormonal xərçəng əleyhinə dərman).

Vəziyyətdən çıxış yolu. Hər hansı bir dərman qəbul etmək nəticəsində cinsi istəyin azalmasının meydana gəldiyinə dair bir şübhə varsa, belə bir dərmanı təyin edən həkimlə mümkün qədər tez məsləhətləşmək lazımdır. Ola bilsin ki, dərman eyni təsiri olan başqa bir dərmanla əvəz edilə bilər və ya dozaj rejimi dəyişdirilə bilər və ya doza dəyişdirilə bilər.

Bununla belə, heç bir halda müstəqil qərarlar qəbul etməməlisiniz, çünki qeyd olunan dərmanlardan hər hansı biri çox güclüdür və həqiqətən həyat üçün təhlükə yarada biləcək ciddi xəstəliklər üçün istifadə olunur, buna görə qəbulun müstəqil tənzimlənməsi qəbuledilməzdir.

Çox güman ki, həkimlə birlikdə məqbul bir həll tapılacaq. Yeri gəlmişkən, diqqət yetirin: qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar və antihistaminiklər, həmçinin oral kontraseptivlər həm qadınlar, həm də kişilər tərəfindən bir çox insan tərəfindən qəbul edilir.

Səbəb # 6 - Görünüş

Cinsi istəyə nəyin təsir edə biləcəyi maraqlıdır görünüş hər iki tərəfdaş, yəni hər ikisinin görünüşündən narazılıq. Amma narazılıq yalnız bir insanın zahiri görünüşü ilə yarana bilər və belə hipertənqidi münasibət həm zahiri görünüşü sorğulananda, həm də özünü demək olar ki, mükəmməl hesab edəndə yarana bilər.

Görünüşdən (sizin və ya tərəfdaşınızın) narazılığı haradan qaynaqlanır?

Yaxşı, birincisi, tanışlıq dövründə xanım makiyajı, saç düzümü, manikürü ilə, düşüncəli geyimdə, hamısı ətirli və xarakterli cənabın qarşısına çıxır; centlmen də öz növbəsində corabına qədər hamısı yuyulur, qırxılır, kəsilir, daranır, yuyulur və ütülənir.

İkincisi, buket və şirniyyat mövsümündə hər kəs bir çox heyrətamiz şeyləri xatırlayır, məsələn, masada davranış qaydaları və bir çox digər qaydaları da xatırlayır. Ancaq ailə xoşbəxtliyi reallığa çevrildikdə və toy artıq tarixə çevrildikdə, romantik görüntülər yaxşıca sönə bilər: təraş yalnız işdən əvvəl edilməməlidir, dəbli saç düzümü və üslub yalnız "çıxış yolunda" deyil. artıq çəki və sallanan tərəflər təkcə fast fooddan deyil, həm də evdə hazırlanmış ləzzətli piroqlardan da görünür...

Dünənki titrəyən cəngəl “kök inək”ə çevrilir, dünənki cəngavər “qırxılmamış qəribə” çevrilir... Nə cinsi istək var?

Vəziyyətdən çıxış yolu. Qərar vermək birlikdə yaşamaq, başa düşməlisiniz ki, siz mütləq “sikkənin libas tərəfi” ilə üzləşməli olacaqsınız. Kimsə yalnız xarici məlumatlarla maraqlanırsa, o zaman bəlkə evlilik vaxtından əvvəldir?

Evlilik yalnız cinsi istək və cinsi cazibə üzərində deyil, ən əsası - mənəvi birlik üzərində qurulmalıdır.

Ər həm bədnam PMS-ə, həm də doğuşdan sonra arvadının dolğun beline hazır olmalıdır və arvad da öz növbəsində seçilmişin yalnız bayram gəzintisi üçün olmadığını əvvəlcədən nəzərə almalıdır.

Dərslərdə olduğunu başa düşmək çox vacibdir idman zalı, və meşədə gəzir və masaj-solaryum-kosmetoloq və səhər yeməyi üçün yulaf ezmesi - bu qənaət etmək üçün bir yoldur uzun müddətəla sağlamlıq və gözəl görünüş, eyni zamanda daimi cinsi istək.

Səbəb №7 - Artıq çəki

Çox vaxt artıq çəki, xüsusən də artıq piylənmə mərhələsinə çatıbsa, cinsi istəyin azalmasına səbəb olur. Üstəlik, bu, çəkisi nəzarətdən çıxmış bir insanda və partnyorunun formasız bir kütləyə çevrilə biləcəyinə hazır olmayan bir insanda baş verə bilər.

Hər iki tərəfdaşın anlaya biləcəyini söyləmək lazımdır: artıq çəki çox vaxt bu problemdən əziyyət çəkən bir insanda çox aşağı cinsi istəyin səbəbi olur; və çox yüksək çəkisi olan bir insan çox vaxt cinsi istəyin obyekti olmur. Digər çətinliklərlə yanaşı, artıq çəki bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur və eyni zamanda psixoloji narahatlığa səbəb olur.

Vəziyyətdən çıxış yolu. Əksər hallarda artıq çəki düzəldilə bilər, yəni insan arıqlamağı qarşısına məqsəd qoya və bu məqsədə çata bilər. Ən əsası, bir həftə ərzində arıqlamağa çalışmayın, çünki bu, əlçatmazdır.

Normal kilo itkisi, bir insan da işlədikdə, yəni təkcə bu problemlə məşğul olmur, həftədə bir və ya iki kiloqramdır. İnanın, bu çox şeydir - ayda beşdən on kiloqrama qədər. Effektiv və sağlam kilo itkisinin yalnız inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ilə əldə edilə biləcəyini başa düşmək çox vacibdir: sağlam və balanslı bir pəhriz (heç bir halda aclıq), fiziki fəaliyyət, imtina pis vərdişlər, üçün kifayət qədər vaxt təmiz hava.

Səbəb №8 – Erektil disfunksiya

Kişilərdə cinsi istək bəzən erektil disfunksiya nəticəsində azalır və erektil disfunksiya özü libido və onun azalması ilə əlaqəli deyil. Amma erektil disfunksiya ilə üzləşən kişilərin əksəriyyəti gələcəkdə cinsi fəaliyyətin mümkünlüyündən narahatdırlar və məhz bu narahatlıq cinsi istəyi azalda bilər.

Vəziyyətdən çıxış yolu. Əgər erektil disfunksiyanız varsa (ereksiya ilə bağlı problemlər), bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz tibbi yardım bu fenomenin səbəblərini dəqiq müəyyən etmək və sonra lazımi müalicəni aparmaq.

Əksər hallarda erektil disfunksiya müalicə olunur və normal cinsi həyat imkanı tamamilə bərpa olunur. Bununla belə, həkimə baş çəkməyi "sonra"ya qədər təxirə salmamaq və çoxlu zərər verə biləcək özünü müalicə etməmək çox vacibdir.

Səbəb #9 – Hormonal balanssızlıq

Cinsi cazibə, insan orqanizmindəki bir çox digər proseslər kimi, tənzimlənir endokrin sistem, yəni hormonlar. Buna görə də cinsi istək (istək) hormonal sistemin vəziyyətindən asılıdır. Kişilərə gəlincə, onların yaşadıqları cinsi istək əsasən fərqli ola bilən testosteron hormonunun səviyyəsindən asılıdır.

Qeyd olunur ki, testosteron səviyyəsi yaşla azalır - bu təbii prosesdir. Ancaq cinsi istək əksər hallarda sıfıra düşmür, sadəcə olaraq tədricən azalır. Qadınlara gəlincə, onların cinsi istəyi bütöv bir hormonlar kompleksi ilə tənzimlənir, buna görə də cinsi istəyin azalması bədəndəki hər hansı hormonal balanssızlıqdan qaynaqlana bilər.

Bu balanssızlığın səbəbi hamiləlik, laktasiya, hormonal kontraseptivlərin qəbulu, xüsusilə oral olanlar, qadın cinsiyyət orqanlarının bəzi xəstəlikləri, menopoz və qadın orqanının digər şərtləri ola bilər.

Vəziyyətdən çıxış yolu. Hormonal sistem Bədən son dərəcə həssas bir mexanizmdir, buna görə sağlamlığınızı çox diqqətlə izləməlisiniz və bir şeyin səhv getdiyinə dair ən kiçik bir şübhə və ya şübhə halında dərhal lazımi müalicəni təyin edəcək bir endokrinoloqla əlaqə saxlayın.

Səbəb №10 - Menopoz

Tibbi statistikada üzülməyə bilməyən etibarlı rəqəmlər var: qadınların təxminən yarısı sonradan cinsi istəyin azaldığını bildirir və eyni rəqəmlər cinsi həyatlarının aktivliyini azaltmaq niyyətində olmayan/zənn edən qadınların sorğuları nəticəsində əldə edilmişdir. .

Menopoz zamanı cinsi istək niyə azalır?

Birincisi, dəyişir hormonal fon, vaginal quruluğa səbəb olur - nəticədə cinsi əlaqə zamanı ağrı yaranır və cinsi əlaqə narahat olur.
İkincisi, cinsi istək yaşla tez-tez qəbul edilən müəyyən dərmanlarla, məsələn, eyni antihipertenziv dərmanlarla azalda bilər (lakin bunlar tək deyil).
Üçüncüsü, uşaqlar, nəvələr, işdəki problemlər, sağlamlıq...

Vəziyyətdən çıxış yolu. Təəssüf ki, bir insanın yaşa nəzarəti yoxdur, bəzi dəyişikliklərin qarşısını almaq olmaz. Lakin ağlabatan yanaşma Gündəlik rejiminizdə, pəhrizinizdə, istirahətinizdə, münasibətlərinizdə möcüzələr yarada bilər. Payız qadını özünü parlaq və şirəli kartof, möhtəşəm, şirəli və şirin üzüm salxımı, şaxta ilə yüngülcə səpilən dəbdəbəli günəşli səhər kimi hiss etməlidir...

Və başqaları onu məhz belə görüb qavramalıdırlar. Cinsi əlaqələr bir neçə onilliklər əvvəl olduğundan bir qədər fərqli ola bilsə də, ahəngdar qalacaq.

Səbəb №11 - Depressiv vəziyyət

Əvvəllər depressiya şıltaqlıq və zəngin avaraların ixtirası hesab olunurdu. İndi tamamilə inandırıcı şəkildə sübut edilmişdir ki, depressiya həyatın bütün sahələrinə, o cümlədən cinsi əlaqələrə çox əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Hər şey sönük və darıxdırıcıdır, heç nə səni xoşbəxt etmir, heç kimə etibar edə bilmirsən, həyat boş yerə və tamamilə faydasız yaşayır... Tanış səslənir?

Bu, bir növ stressdən sonra yarana bilən və ya heç bir səbəb olmadan görünmədən tamamilə görünə bilən depressiyadır. Bununla belə, depressiya çox vaxt (demək olar ki, həmişə) cinsi həzzi azaldır, çünki ümumiyyətlə istənilən duyğuları öldürür. Ancaq depressiya ölüm hökmü deyil - onunla mübarizə edə bilərsiniz və etməlisiniz.

Vəziyyətdən çıxış yolu. Depressiya əlamətləri görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz: bu, nevroloq, ailə həkimi və ya psixoterapevt ola bilər.

Adətən depressiya hallarında yuxunu normallaşdırmaq, açıq havada istirahət, gəzinti, düzgün qidalanma kimi qeyri-dərman vasitələri təyin edilir. fiziki məşq, müsbət emosiyalar; və yalnız qeyri-dərman vasitələri kifayət etmədikdə, antidepresanlar təyin edilir. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, tez-tez cinsi istəyi azalda bilən antidepresanlardır, buna görə də həkiminiz tərəfindən təyin olunan kurs tam başa çatdırılmalıdır, baxmayaraq ki, bu cür dərmanlardan tamamilə sui-istifadə etməməlisiniz.

Depressiya uzun müddətdir fantastika deyil, tamamilə hesab olunur ciddi xəstəlik. Bununla belə, hər hansı bir depressiya müalicə olunur və sevinc və dolğunluq hissi qayıdır.

Səbəb №12 - Münasibət problemləri

Cinsi həzzin yoxa çıxmasının ümumi səbəbləri arasında münasibətlərdəki problemlər də var. Heç kim heç kimə inanmırsa, hamı qışqırır, söyür, hətta dava edirsə, bu necə seksdir? Sevgi çoxdan unudulubsa və onun nə vaxtsa olub-olmadığı bilinmirsə, bu hansı cinsi əlaqədir? Yaxınlıqda müxtəlif vəziyyətlərə görə sadəcə yad insanlar yaşayırsa, hansı cinsi əlaqə var?

Vəziyyətdən çıxış yolu. Münasibətlərdə problemlər müvəqqəti və situasiya ola bilər. Bu vəziyyətdə, bu problemləri həll etmək üçün hər cür cəhd etmək lazımdır: danışın, işləri nizamlayın, bir-birinizdən bağışlanma diləyin, bir-birinizə gülümsəyin, birlikdə kinoya və ya manqala gedin. Ancaq problemlər çox dərindirsə, uzun müddət emosional yaxınlıq və emosional anlaşma yoxdursa, o zaman münasibətləri bərpa etmək asan olmayacaq.

Çox güman ki, (hətta mütləq) belə hallarda pisliyin kökünü tapmağa və problemi aradan qaldırmağa kömək edəcək bir psixoloq və ya psixoanalitiklə əlaqə saxlamalısınız. Bununla belə, hər iki tərəfdaş çıxış yolunu birlikdə axtarmalıdır. Bəs əgər qarşılıqlı anlaşma bərpa olunmazsa?..

Nəticələr

Ailədə cinsi istək yoxdursa nə etməli? Həyəcanlanmayın. Əvvəlcə vəziyyəti sakitcə təhlil edin - cinsi istəyiniz tamamilə yox oldu, yoxsa sadəcə azaldı? Ailə münasibətlərindəki bu dəyişikliyə nə səbəb ola bilərdi? Bəlkə təmiri təxirə salıb Aralıq dənizinə və ya Karpatlara getməyin vaxtıdır?

Bəlkə yastığın altındakı məzəli suvenirlər yalnız Müqəddəs Nikolay Günündə körpəni sevindirməyəcək? ola bilər, xoş söz pişik üçün yalnız xoş deyil? Ailədə cinsi cazibə daimi və yorulmaz işdir: görünüşünüz üzərində işləmək, davranışınız üzərində işləmək, münasibətlərinizdə işləmək.

Heç vaxt unutmamalıyıq ki, cinsi cazibə yalnız həmişə maraqlı, həmişə cazibədar, həmişə əvəzolunmaz, dəyişməz dost və istənilən vəziyyətdə kömək etməyə hazır olan biri üçün uzun müddət davam edir; və həmçinin yaxşı seks yaxşı işdir.