Vitamine per il miglioramento del viso. Le migliori vitamine per la pelle del viso (in compresse)

Le vitamine sono sostanze biologicamente attive che influiscono direttamente sulla salute e sulla bellezza. La loro carenza comporta molte carenze e malattie. Acquistare vitamine per la pelle del viso in farmacia è un'ottima opzione.

Per massimo beneficio dovrebbe seguire una serie regole non dette, ma non per questo meno importante. Vale la pena notare che quando si acquistano vitamine per la pelle del viso in farmacia, non è necessario sperimentare, un eccesso o una carenza possono causare molti problemi;

Per eliminare alcuni problemi della pelle del viso, puoi seguire un corso di singole vitamine, la cui mancanza influisce negativamente sulla pelle. Per l'alimentazione in generale, puoi acquistare in farmacia le vitamine per il viso sotto forma di un prodotto complesso.

Dovresti consultare un dermatologo prima di consumare queste sostanze. Il medico aiuta a determinare correttamente quali vitamine specifiche sono necessarie in ciascun caso.

Non è necessario combinare complessi vitaminici e singole vitamine. È meglio optare per una cosa. Dovrebbe esserci un intervallo di 2-3 mesi tra i corsi. Si consigliano maschere vitaminizzate una volta ogni 7 giorni.
Usando correttamente le vitamine, puoi ottenere ottimi risultati e il tuo viso risplenderà sempre di salute, giovinezza e bellezza.

Quali vitamine per il viso puoi acquistare in farmacia?

Non c'è dubbio che tutte le vitamine conosciute siano coinvolte attivamente nella guarigione e nel ripristino della pelle del viso. Per aiutare la tua pelle devi sapere come funzionano.

A o	Combatte varie infiammazioni, desquamazione, diradamento e secchezza. Elimina le macchie dell'età e leviga le smagliature. Ha un effetto calmante e normalizza il funzionamento delle ghiandole adipose e sebacee. Stimola l'attività delle cellule della pelle, accelerandone la rigenerazione e favorendo la formazione di collagene. Tutto questo ringiovanisce la pelle.
B1 o tiamina	Combatte l'invecchiamento precoce, che può verificarsi nelle donne di qualsiasi età.
B2 o riboflavina	Dona alla pelle un colorito radioso, accelera il metabolismo e garantisce la respirazione all'interno delle cellule.
B5 o acido pantotenico	Leviga istantaneamente e perfettamente le rughe.
B6 o piridossina	Cura le malattie della pelle con alta efficienza.
B9 o acido folico	Permette di eliminare l'acne.
B12 o cianocobalamina	Ringiovanisce la pelle rinnovando le cellule.
C o acido ascorbico	Guarisce prontamente microfessurazioni e ferite. Rafforza i vasi sanguigni e stimola la formazione di collagene.
D	Aiuta a mantenere il tono pelle e rallenta il processo di appassimento.
E o	Protegge attivamente la pelle dai raggi ultravioletti. Promuove il rinnovamento cellulare e uniforma la pelle.
K	Combatte infiammazioni e gonfiori. Funziona alla grande contro macchie senili e lentiggini.
PP o Niacina	Migliora la carnagione e protegge l'epidermide. Ha un effetto stimolante sulle cellule.
H o biotina	Stimola la rigenerazione cellulare e partecipa al metabolismo dei carboidrati e dei grassi.

Pertanto, sapendo quali vitamine per la pelle del viso puoi acquistare in farmacia e quanto saranno utili, puoi aiutare la tua pelle ad acquisire un aspetto sano e radioso. Prima dell'uso, dovresti determinare cosa manca alla pelle, se ci sono problemi: desquamazione, infiammazione, pigmentazione. E dopo, capisci quale carenza vitaminica deve essere reintegrata.

Le vitamine in farmacia per il viso possono essere utilizzate in maschere cosmetiche o assunte in complessi vitaminici. Questi ultimi aiutano non solo lavoro interno corpo, ma ricostituisce anche tutto ciò che manca alla pelle. Prendendo un tale complesso puoi notare recupero veloce salute e attrattiva della pelle.

Ogni donna utilizza cosmetici progettati per migliorare le condizioni della pelle, delle unghie e dei capelli. I costi per l'acquisto regolare di prodotti alla moda e ampiamente pubblicizzati da aziende rinomate diventano per molti molto significativi e gravano in modo significativo sul bilancio familiare. Nel frattempo, esistono numerosi farmaci poco costosi che possono essere utilizzati per scopi cosmetici. Inoltre, l'effetto di questo è spesso più evidente di quello delle creme e lozioni più costose.

Unguento allo zinco

Uno dei più farmaci efficaci che ti permettono di affrontare rapidamente l'acne. È sufficiente applicare un sottile strato di unguento durante la notte area problematica e lasciarlo asciugare. La mattina dopo non ci sarà più traccia della macchia rossa infiammata sul viso.

Il farmaco secca notevolmente la pelle. Non è consigliabile applicarlo su ampie aree della pelle e usarlo troppo spesso. Dopo che il brufolo è scomparso, devi trattare il tuo viso con una crema idratante e nutriente.

Unguento retinoico

L'unguento contiene un concentrato di retinolo (vitamina A), che è una delle sostanze che prevengono con successo l'invecchiamento della pelle. Il prodotto migliora il tono della pelle, leviga le rughe e dona un notevole effetto ringiovanente; Inoltre, lenisce la pelle, allevia arrossamenti e irritazioni e riduce la comparsa dell'acne.

È molto importante ricordare quanto segue: la pelle trattata con preparati di retinolo non deve essere esposta ai raggi ultravioletti, altrimenti sul viso potrebbero apparire antiestetiche macchie dell'età. Pertanto, l'unguento retinoico viene utilizzato solo di notte.

Aspirina

L'acido acetilsalicilico, un noto farmaco antipiretico, può essere utilizzato come agente rassodante per la pelle. Devi frantumare la compressa, mescolare la polvere con un cucchiaino di panna acida e applicare sul viso per 15 minuti. L'effetto lifting è evidente dopo la prima procedura: il tono della pelle aumenta, il rilassamento cutaneo scompare e la profondità delle rughe diminuisce.

Il prodotto è molto forte. Non deve essere applicato su zone infiammate e irritate, così come sulla pelle delle palpebre.

Calendula

Da tintura di alcol dalla calendula, venduta in ogni farmacia, si ottiene una meravigliosa lozione detergente per il viso che riduce significativamente l'untuosità della pelle e il numero dei punti neri. Il farmaco è mescolato con acqua bollita in proporzioni uguali.

Per la pelle secca, puoi preparare un liquido disinfettante senza alcool: un'infusione di acqua di fiori di calendula essiccati (un cucchiaio di materia prima per bicchiere di acqua bollente).

Fonte: depositphotos.com

Tocoferolo

Preparato di vitamina E. Disponibile sotto forma di capsule di gelatina. Funziona alla grande sulle unghie: rinforza e leviga le unghie, guarisce piccoli danni alla cuticola.

Usare il tocoferolo è molto semplice: devi forare la capsula con un ago, spremere il contenuto oleoso e strofinarlo sulle unghie.

Fonte: depositphotos.com

Radice di liquirizia

La radice di liquirizia contiene sostanze che eliminano il gonfiore, leniscono, riducono l'infiammazione e favoriscono la crescita delle fibre di collagene. L'effetto sbiancante di questo materiale vegetale è più pronunciato. Con il suo aiuto puoi sbarazzartene rapidamente macchie dell'età(compresi quelli stagionali - lentiggini).

Utilizzare un infuso acquoso (un cucchiaio di radice schiacciata per bicchiere di acqua bollente) o una lozione alcolica. Per prepararlo versare un cucchiaio di materia prima con un quarto di bicchiere di vodka, lasciare agire per due settimane, quindi filtrare e aggiungere acqua al liquido risultante fino a 250 ml.

L'effetto cosmetico dell'utilizzo dei preparati di liquirizia è evidente dopo due settimane di utilizzo quotidiano.

Badyaga

La polvere, ricavata da spugna d'acqua dolce essiccata, è un preparato estremamente attivo che garantisce un peeling efficace e riduce il numero delle rughe.

Per preparare la maschera, la polvere di badyagi viene diluita con perossido di idrogeno fino a ottenere uno stato pastoso. La miscela deve essere applicata sulla pelle pre-inumidita e lasciata per 5-10 minuti. Il prodotto provoca una sensazione di bruciore, quindi la durata della procedura dipende dalla tolleranza individuale: non è necessario sopportare una forte sensazione di bruciore.

Dopo aver lavato via la maschera, la pelle potrebbe arrossarsi molto, quindi si consiglia di utilizzare una crema lenitiva. L'effetto ringiovanente è molto evidente.

Olio di bardana

Uno dei prodotti che aiuta a migliorare la condizione dei capelli. L'olio viene riscaldato a bagnomaria e applicato caldo sui capelli e sul cuoio capelluto e, dopo 30-40 minuti, lavare la maschera con uno shampoo delicato. Per garantire una pelle sana, attivare la crescita dei capelli, renderla elastica e lucente, è sufficiente eseguire questa procedura due volte a settimana.

Aevit

Una miscela di vitamine A ed E è un nutriente e tonico ideale per la pelle. Se applichi quotidianamente il contenuto di una capsula sul viso per due settimane, l'effetto ringiovanente è garantito.

Una bella pelle è un segno di giovinezza, ben curata e buona salute. Il nostro derma è come un biglietto da visita. Ecco perché è così importante prendersi cura di lei. Le vitamine per la pelle del viso ti aiuteranno a ottenere i risultati desiderati. Impareremo di più sui nutrienti e sulle loro fonti nell'articolo.

Di quali vitamine ha bisogno il derma?

"Siamo ciò che mangiamo" - conosci l'espressione? Questo è assolutamente vero. Proprio come con la frase “il risultato è ovvio”. Se mangi principalmente cibo spazzatura, escludi le vitamine dalla dieta per la bellezza della pelle, così come delle unghie e dei capelli, quindi presto la tua salute verrà meno. E questo avrà un impatto significativo aspetto. E puoi dimenticare la luminosità del derma, i riccioli ben curati, le unghie, ecc.

Pertanto, il consumo di sostanze nutritive (nei cibi e nei farmaci) gioca un ruolo significativo per la pelle. Quando il corpo riceve vitamine benefiche per la pelle del viso in quantità sufficiente, il derma soddisfa i seguenti risultati:

• carnagione sana;
• levigatezza, elasticità;
• normalizzazione delle ghiandole sebacee;
• ripristino dell'equilibrio ormonale;
• rallentando il processo di invecchiamento.

Interessante! Tutti i prodotti vitaminici destinati alla pelle agiscono in modo specifico sia sul derma del viso che su tutto il corpo.

Tutte le vitamine e minerali utili dare un prezioso contributo alla nostra salute e bellezza. Tuttavia, se scopri problemi con l'epidermide, presta particolare attenzione alle sostanze di cui la pelle ha bisogno (vedi Tabella 1).

Tabella 1. Le migliori vitamine per la pelle

Nome	Risultato
Vitamine
UN	Il retinolo ha proprietà rigeneranti e antinfiammatorie. La vitamina A è anche responsabile del mantenimento della giovinezza del derma.
B5	L'acido pantotenico è importante per la pelle del viso. La sostanza è utilizzata nei prodotti antietà.
B6	La piridossina è giustamente chiamata la vitamina delle donne. Ripristino degli elementi equilibrio ormonale, normalizza il metabolismo (aiuta anche con la perdita di peso) e riduce la gravità dei sintomi durante ciclo mestruale. Di conseguenza, avrai un derma pulito e tonico del viso e del corpo con un bel colorito sano.
CON	L'acido ascorbico previene la comparsa occhiaie sotto gli occhi, macchie senili e rughe. Il fatto è che la vitamina C è responsabile della produzione naturale acido ialuronico e collagene. Con una quantità sufficiente di acido ascorbico nel corpo, il rischio di acne e altri difetti simili è ridotto.
E	Il tocoferolo è un'altra fonte di giovinezza e luminosità della pelle femminile. La vitamina E rallenta inoltre il processo di ossidazione e aumenta la capacità di rigenerazione dei tessuti.
RR	L'acido nicotinico (B3) può nutrire anche gli strati più profondi del derma. Grazie a ciò, la pelle viene idratata, purificata, diventa più elastica e dall'aspetto fresco. Inoltre, una quantità sufficiente di PP previene l'invecchiamento precoce, la comparsa di borse sotto gli occhi e l'acne.
F	Ha proprietà riparatrici, cicatrizzanti e ringiovanenti.
N	La biotina (B7) può avere un effetto benefico sulla condizione della pelle e dei capelli a dosi minime. Il fatto è che la sostanza aiuta a fornire cellule per tutti i processi importanti nel corpo.
Minerali
Zinco	Aiuta a prevenire le infiammazioni, agisce come antiossidante.
Selenio	Minerale importante per le donne. Per intonaci di copertura azione significativa- previene il cancro della pelle e protegge il derma dagli effetti negativi di fattori esterni.
Rame	Promuove elasticità e compattezza.
Acidi nutritivi
Ialuronico	Efficace nelle iniezioni. Utilizzato nella produzione di popolari prodotti per la cura della pelle. L'acido ha un effetto benefico sulle cellule, incollandole insieme come colla. E la capacità dell'acido ialuronico di trattenere l'acqua conferisce al derma una quantità sufficiente di umidità in ogni cellula.
Alfa lipoico	Antiossidante super potente. Elimina il danno cellulare e migliora il funzionamento delle vitamine.
Acidi grassi polinsaturi	L'equilibrio di omega-3 e omega-6 previene la desquamazione, l'acne e l'eccessiva secrezione di sebo.

Dopo aver scoperto quali vitamine sono necessarie per la pelle, studia norma quotidiana tutti. Ciò contribuirà a ottenere i risultati desiderati senza conseguenze spiacevoli.

Guarda un video sulle vitamine di cui ha bisogno la tua pelle del viso:

Alimenti ricchi di nutrienti per il derma

Dopo aver scoperto quali vitamine fanno bene alla pelle, è consigliabile scoprire le fonti di questi nutrienti. C'è così tanto in giro prodotti disponibili che contengono vitamine importanti per la salute della pelle (vedi Tabella 2).

Tabella 2. Le migliori vitamine e minerali negli ingredienti alimentari per la pelle del viso

Nutriente	Prodotti
UN	Olio di pesce, fegato di manzo, carote, anguilla, sorbo rosso.
B3	Funghi porcini secchi, arachidi, semi di girasole, tonno, crusca, tacchino, coniglio, pollo, fegato di manzo.
B5	Tuorlo uovo di gallina, latte in polvere(a basso contenuto di grassi).
B6	Aglio, pistacchi, semi, crusca.
B7	In quasi tutta la frutta, la verdura e altri alimenti comuni.
CON	Rosa canina, olivello spinoso, kiwi, peperone, prezzemolo, funghi secchi (bianchi), arancia, ribes nero.
E	olio di semi di girasole, maionese, semi, nocciole, mandorle, pinoli, arachidi, margarina, arachide, oliva, olio di senape, crusca.
F	Semi di lino, soia, noci, olio di girasole, ribes nero, fiocchi d'avena, riso, frutti di mare
Zinco	Formaggio, pinoli, crusca, semi.
Rame	Cereali, legumi, frutti di mare, noci, fegato.
Selenio	Semi di girasole, salmone rosa, crusca.

Vantaggi:

• imballaggio vantaggioso;
• produttore di importazione affidabile;
• formula potenziata.

Screpolatura:

• Sono possibili reazioni allergiche.

È meglio acquistare il prodotto su iHerb - qui condizioni favorevoli al momento dell'acquisto. Il corso dovrà essere frequentato entro 60 giorni. Prendi due capsule al giorno.

Costo: da 1118 rubli.

Aekol

Aekol è una soluzione economica per la rigenerazione dei tessuti. Contiene A, E e K. Le vitamine nell'olio per la rigenerazione della pelle sono utilizzate attivamente in cosmetologia. Il prodotto viene aggiunto a maschere, creme, ecc.

• efficienza;
• prezzo;
• facilità d'uso.

• assorbe a lungo negli strati del derma;
• potrebbe macchiare i vestiti.

Il costo dell'olio farmaceutico economico parte da 84 rubli. Paese: Russia.

Revivona

Revivona è disponibile in capsule da 30 pezzi per confezione, ognuna delle quali include una serie di nutrienti che supportano la pelle bella e sana. Il farmaco viene assunto a scopo preventivo e per ripristinare il derma, lo smalto delle unghie e i capelli.

Agli adulti viene prescritta una compressa 1-2 volte al giorno. Bambini e adolescenti - 1 capsula al giorno.

Vantaggi:

• consentito alle donne incinte e ai bambini;
• costo ragionevole;
• risultato visibile.

Gli svantaggi includono una possibile reazione allergica.

Produttore: Austria. Il prezzo del farmaco è di 363 rubli.

La formula della signora

La formula di Lady è un multivitaminico da donna che ha un effetto benefico sul derma del viso e di tutto il corpo, sulle unghie e sui capelli. La composizione è stata sviluppata da specialisti canadesi. La formula è prodotta appositamente per il corpo femminile.

L'effetto si osserva nel più breve tempo possibile. Il farmaco ha un numero enorme di recensioni positive. L'unico svantaggio è il costo elevato: da 724 rubli per confezione da 30 capsule.

È necessario assumere compresse vitaminiche per un ciclo di 30 giorni. Assumere 1 capsula al giorno.

Interessante da sapere! La formula di Lady, oltre a tutte le altre proprietà, aumenta la libido femminile.

Perfetto

Perfectil è un multivitaminico ad alte prestazioni che ha un forte effetto sulla condizione della pelle, dei capelli e delle unghie.

I principali vantaggi sono la composizione del prodotto e la sua efficacia. Gli svantaggi minori includono il costo e il possibile effetto collaterale sotto forma di allergia.

Si consiglia di bere il prodotto per 30 giorni, 1 capsula al giorno. La ripetizione viene eseguita previa consultazione con uno specialista.

Il costo di Perfectil è fissato a 620 rubli. Paese di origine: Gran Bretagna.

Tutte le vitamine elencate per la pelle del viso hanno recensioni per lo più positive. Sta a te decidere quali vitamine assumere per la pelle del viso.

Informazioni importanti! Non assumere alcun farmaco a stomaco vuoto!

Uso esterno di vitamine

È facile ottenere pulizia, ripristino e carnagione sana con l'aiuto dell'uso esterno di vitamine: maschere fatte in casa.

Per l'acne

Per preparare una maschera antiacne, prepara i seguenti ingredienti:

• farina di semi di lino - 2 cucchiai. l.;
• unguento allo zinco - pisello;
• vitamina A - 1 capsula.

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la massa risultante sulla zona del viso dopo averla pulita con uno scrub. Dopo 10-15 minuti, lavare.

Effetto antietà

Le vitamine contenute nelle capsule oleose sono eccellenti per la pelle giovane del viso. Sono economici e molto efficaci.

• A ed E: una capsula ciascuno;
• 1 cucchiaino. olio d'oliva (o altro vegetale);
• 1 cucchiaino. Miele;
• 1 cucchiaino. succo di aloe;
• farina d'avena - 1 cucchiaio. l.

Applicare una massa omogenea di tutti i componenti sulla pelle pulita. Lasciare agire per 10 minuti. Massimo: 15 minuti.

Per la pelle grassa

La seguente composizione aiuterà a normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee:

• 1 cucchiaio. l. argilla gialla + un po' di tè verde caldo per diluirla;
• aevit - 1 capsula;
• gocciolare olio essenziale mandarino;
• farina d'avena tritata.

Collegare tutti i componenti. Lasciare la maschera in posa per 15 minuti.

Per derma secco

Una maschera dei seguenti prodotti aiuterà a idratare la pelle secca:

• 1 cucchiaio. l. panna acida densa;
• 1 cucchiaino. succo di aloe;
• aekol - 15 gocce;
• 1 cucchiaino. olio vegetale;
• tuorlo crudo.

La maschera viene lasciata per 15 minuti, quindi lavata con acqua tiepida e rabboccata con la crema abituale per l'uso quotidiano.

Contro le macchie dell'età

Una maschera composta dai seguenti ingredienti illumina il derma:

• 1 cucchiaio. l. argilla bianca + camomilla per diluizione;
• 15 gocce di succo di limone;
• un paio di gocce di etere dell'albero del tè;
• 5 gocce di vitamina E.

L'argilla viene diluita fino alla consistenza di una densa panna acida. Combinare con gli altri componenti e applicare sul viso per 15 minuti.

Tutte le maschere vengono utilizzate non più di due volte a settimana, per un ciclo di 1 mese.

Mancanza di nutrienti per la pelle: sintomi

La carenza di vitamine non è difficile da calcolare. Una serie di sintomi lo indicano:

1. Processo infiammatorio. Acne, punti neri e altre eruzioni cutanee - segno certo carenza delle vitamine e dei minerali più importanti.
2. Secchezza, desquamazione. I segni indicano una mancanza di vitamine A, E e C nel corpo.
3. Secrezioni sebacee in eccesso. Un derma eccessivamente oleoso indica una carenza di vitamine del gruppo B.
4. Arrossamento, macchie scure- parlano della mancanza di antiossidanti nel corpo.
5. Malattie di natura dermatologica. In questo caso, il trattamento e l'assunzione di multivitaminici sono prescritti da un medico.

Per evitare i sintomi di cui sopra, si consiglia vivamente di consumare regolarmente vitamine essenziali per la pelle.

La famiglia delle vitamine e delle sostanze vitaminiche si sta gradualmente espandendo. E non esageriamo neanche un po’ se diciamo che questi composti sono molto importanti per la bellezza e la salute. Alcuni di essi influenzano in modo significativo le condizioni della pelle.

Agli esperti piace dire che non sentiamo la presenza di vitamine nel corpo, ma sentiamo acutamente la loro carenza.

Le principali vitamine per la pelle del viso e del corpo

Elenchiamo le vitamine senza le quali la pelle affronta opacità, secchezza e invecchiamento precoce. Abbiamo provato a fare breve descrizione, ma l'elenco si è rivelato comunque impressionante.

Nessuno dubita dei benefici delle vitamine per la pelle del viso. © iStock

Vitamina A (retinolo)

Ampiamente utilizzati nei prodotti antietà, i derivati ​​del retinolo si sono dimostrati efficaci nel trattamento dell'acne.

Vitamina B1 (tiamina)

Necessario per il normale funzionamento sistema nervoso persona, che è strettamente correlata alla condizione della pelle. Lo stress spesso provoca eruzioni cutanee.

Vitamina B2 (riboflavina)

Coinvolto nei processi di crescita e rinnovamento dei tessuti del corpo. In caso di carenza:

Con una significativa carenza di riboflavina (vitamina B2), può svilupparsi dermatite.

Vitamina B5 (pantenolo)

Vitamina B6 (piridossina)

Partecipa a quasi tutti i processi metabolici, favorisce l'assorbimento di proteine ​​e grassi insaturi, particolarmente benefico per la pelle. L'ipovitaminosi si manifesta con desquamazione e dermatite sopra le sopracciglia, nelle pieghe nasolabiali e con screpolature agli angoli delle labbra.

Vitamina B7 (H, biotina)

Stimola il ripristino dei tessuti, rende la pelle più elastica ed elastica, migliora la carnagione.

La carenza si manifesta con pallore malsano, perdita di capelli, infiammazione della pelle e desquamazione.

Vitamina B9 (acido folico)

Vitamina della crescita e dello sviluppo, stimola il ripristino cellulare, garantisce la salute ed è responsabile di unghie e capelli forti. Se manca, i capelli cadono e la pelle diventa opaca.

Con una mancanza di vitamine, sulla pelle possono apparire desquamazione e crepe. © iStock

Vitamina B10 (H1, acido para-aminobenzoico)

Metodi per fornire vitamine alla pelle

Ce ne sono quattro:

con il cibo che consumiamo quotidianamente;

come parte di complessi vitaminici e integratori alimentari;

come parte di cosmetici con formule a base di vitamine (il più delle volte si tratta di creme e sieri);

utilizzando tecniche cosmetologiche iniettive come la mesoterapia e la biorivitalizzazione.

Le vitamine sono necessarie per la pelle che soffre di eruzioni cutanee, secchezza, rosacea e invecchiamento precoce. © iStock

Una corretta alimentazione

I componenti principali della dieta di bellezza:

frutta e verdura colorata almeno cinque porzioni al giorno (vitamine A, C);

consumo moderato ma obbligatorio di oli vegetali (E);

cereali (gruppo B) e frutta secca (E, gruppo B);

prodotti a base di latte fermentato (alcune vitamine B e K sono sintetizzate dalla microflora intestinale sana).

Complessi vitaminici e integratori alimentari

È conveniente ricevere una dose giornaliera di vitamina in una capsula e questo è il vantaggio principale preparati vitaminici- esattamente nel modo ottimale di applicazione.

Resta aperta invece la questione della biodisponibilità: il farmaco dichiarato sulla confezione entrerà nel sangue, e da lì agli organi che ne hanno bisogno? Da questo punto di vista, prodotti naturali più affidabile. Tuttavia, non sempre sono ricchi di sostanze utili.

È noto che il contenuto di vitamine dipende direttamente dal periodo e dalle condizioni di conservazione di frutta e verdura, dal terreno su cui sono cresciuti i doni della natura, dalla quantità e dalla qualità dei fertilizzanti.

Per stile di vita uomo modernoè radicalmente diverso dai suoi antenati; richiede molte meno calorie e cibo in generale. Pertanto, la comunità medica è rimasta perplessa di fronte alla “riformattazione” delle vitamine in compresse e capsule. Così come la creazione di prodotti funzionali arricchiti con composti necessari per il normale funzionamento dell'organismo.

Complesso delle principali vitamine per la pelle: A, C, E. © iStock

Ora, sfortunatamente, è quasi impossibile ottenere l'insieme ottimale di nutrienti dal cibo. Pertanto, una dieta equilibrata non esclude l'assunzione di complessi vitaminici. I produttori stanno sviluppando farmaci per risolvere i problemi più gravi problemi diversi, compresi quelli relativi alla pelle e ai capelli, e tengono conto della compatibilità dei componenti per la loro massima efficacia.

Cosmetici

Creme e sieri ricchi di vitamine suscitavano scetticismo solo pochi anni fa. Si credeva che non fossero in grado di penetrare in profondità nell'epidermide per partecipare ai processi di respirazione, nutrizione, pulizia, guarigione e ripristino cellulare.

Ma gli scienziati hanno dimostrato che molte vitamine funzionano benissimo se usate esternamente. E per alcune molecole importanti sono state sviluppate speciali tecnologie di frantumazione, imballaggio e trasporto per aiutarle a penetrare negli strati giusti della pelle per proteggerla da fattori avversi esterni ed interni.

Vuoi sapere quali cosmetici con quali vitamine fanno al caso tuo? Fai il test.

Aggiornato: 18/09/2019 23:36:31

Esperto: Christina Gayden

*Recensione dei migliori siti secondo la redazione. Sui criteri di selezione. Questo materiale è di natura soggettiva, non costituisce pubblicità e non serve come guida all'acquisto. Prima dell'acquisto è necessaria la consultazione con uno specialista.

La pelle del viso e del corpo ha davvero bisogno di vitamine. Quando sono carenti, si verifica l'acne, i pori si dilatano e appare una lucentezza oleosa. Spesso la pelle diventa opaca, secca e alla fine si ricopre di rughe. Questa non è l'intera lista conseguenze negative carenza vitaminica Le seguenti vitamine sono particolarmente necessarie per la pelle:

1. A - retinolo;
2. B - l'intero gruppo;
3. C - acido ascorbico;
4. D - calciferolo;
5. E - tocoferolo;
6. F - acido linoleico;
7. K2 - menachinone;
8. N - acido lipoico;
9. P - rutina;
10. PP - acido nicotinico.

È abbastanza difficile ottenere tutte queste vitamine in quantità sufficienti dal cibo. Non puoi fare a meno di ulteriori complessi vitaminico-minerali o integratori alimentari. I nostri esperti hanno condotto uno studio e stilato una valutazione delle migliori vitamine per la pelle, importate e prodotte internamente.

Valutazione delle migliori vitamine per la pelle

Le migliori vitamine per la pelle da produttori importati

Nelle farmacie, i complessi multivitaminici e gli integratori alimentari per la pelle sono presentati in un vasto assortimento. Prima di acquistare un articolo specifico, è importante assicurarsi che il produttore goda di una buona reputazione e che la composizione sia equilibrata.

Bellezza Vitrum

Il primo posto nella classifica è occupato dal complesso multivitaminico americano Vitrum Beauty. Contiene vitamine, sostanze vitaminiche, minerali, aminoacidi, bioflavonoidi e equiseto. Il farmaco è una compressa rivestita con film abbastanza grande, di colore rosa-femminile. colore lilla. Quantità minima per confezione - 30 pezzi, massimo - 100 pezzi.

Assumere medicinali per la bellezza della pelle, 1 compressa 2 volte al giorno dopo i pasti principali. Per ottenere l'effetto più velocemente, puoi assumere vitamine 3 volte al giorno. Il corso minimo di utilizzo è di 1 mese, quindi è consigliabile acquistare immediatamente una confezione contenente 60-90 compresse. Indipendentemente dalla quantità, le vitamine vengono sempre poste in un barattolo con un coperchio speciale che lo protegge dall'apertura da parte dei bambini.

Nelle recensioni, le donne notano che dopo un mese di utilizzo, la loro carnagione migliora notevolmente, desquamazione e piccole eruzioni cutanee vengono rimosse. Allo stesso tempo, i capelli crescono più velocemente e le unghie diventano meno fragili. Sono anche molto soddisfatti dell'aumento generale di forza e dell'eliminazione del nervosismo. Vitrum Beauty praticamente non provoca reazioni allergiche, anche se non si può escludere la possibilità che ciò accada.

Vantaggi

• composizione equilibrata;
• l'effetto dell'applicazione non tarderà ad arrivare;
• una bottiglia con il tappo “corretto” che i bambini non possono svitare;
• non provoca una reazione allergica o mal di stomaco.

Screpolatura

• La compressa ha un odore specifico e grandi dimensioni.

Confetto speciale Merz

Al secondo posto nella classifica si è classificato il complesso multivitaminico tedesco Merz. Rispetto a Vitrum Beauty, la sua composizione non è così ricca. Il complesso americano contiene 31 componenti attivi e il suo analogo tedesco solo 15. Ma ciò non rende Merz inefficace, poiché contiene le vitamine, gli aminoacidi e i microelementi più essenziali, senza i quali il normale metabolismo e bellezza naturale pelle.

La forma di rilascio di questo complesso sono piccoli confetti rotondi biconvessi di colore rosa chiaro. Sono in un'attraente bottiglia bianca con un'etichetta laconica. Dai 12 anni assumere Merz mattina e sera, 1 pezzo al giorno durante i pasti. Una confezione (60 compresse) è sufficiente per 1 mese esatto (corso minimo). Risultati evidenti compaiono dopo 3 settimane.

Le recensioni di coloro che hanno seguito coscienziosamente un corso di confetti Merz spesso notano che questo integratore alimentare fa un ottimo lavoro nel riordinare la pelle. Con queste vitamine è possibile non solo migliorare significativamente le condizioni della pelle grassa, ma aiutano anche a guarire le crepe ed eliminare la desquamazione delle mani. Allo stesso tempo, le compresse di Merz praticamente non causano effetti collaterali, il che consolida ulteriormente la loro posizione elevata nella classifica dei migliori.

Vantaggi

• treno scarico;
• confezione comoda ed elegante;
• pillole facili da deglutire in un guscio dolce;
• migliora la condizione della pelle e delle unghie;
• migliora la crescita dei capelli e delle ciglia.

Screpolatura

• Durante la prima settimana di utilizzo possono verificarsi nausea e/o vertigini.

Perfetto

Nel Regno Unito, l'azienda farmaceutica Vitabiotics produce vitamine Perfectil, che occupano il terzo posto nella classifica delle migliori. Questo prodotto combinato contiene vitamine, minerali ed estratti vegetali. Perfectil elimina non solo i difetti estetici, ma è prescritto anche per: dermatiti, psoriasi, danni alla pelle (ustioni, paresi, graffi).

Perfectil si presenta sotto forma di capsule marroni abbastanza grandi. Non assumere tali vitamine a stomaco adatto. È meglio consumarli dopo un'abbondante colazione. Regime posologico: 1 capsula 1 volta al giorno. Il corso del trattamento è di 30 giorni. Per questo è sufficiente una confezione.

Nei forum, nelle loro recensioni, le donne spesso notano che Perfectil elimina efficacemente le eruzioni cutanee. Non resta indietro in termini di idratazione, e questo effetto si fa sentire su viso, gomiti, talloni e soprattutto sulle labbra. Prendendo le vitamine Perfectil, non devi preoccuparti troppo se esci al freddo senza burro di cacao.

Vantaggi

• composizione attentamente bilanciata;
• idratare efficacemente la pelle del viso e di tutto il corpo;
• un valido aiuto per numerose patologie dermatologiche;
• rinforza le unghie, favorisce la crescita dei capelli.

Screpolatura

• se assunto a stomaco vuoto provoca nausea e/o dolori addominali.

Solgar per pelle, capelli e unghie

Il quarto posto nella classifica è occupato dall'integratore alimentare americano Solgar per pelle, capelli e unghie. Delle vitamine, contiene solo una dose di carico di acido ascorbico. Anche la composizione è arricchita fonte naturale zolfo organico, composti di zinco, rame, silicio e 2 aminoacidi. Disponibile additivo alimentare sotto forma di compresse grandi (fino a 2 cm di lunghezza) di colore beige.

Assumere il prodotto 2 volte al giorno, 1 compressa dopo i pasti. È importante bere almeno 2 litri di acqua al giorno durante l'utilizzo di Solgar. Se mangi poco prima di usare l'integratore, potresti avvertire nausea e mal di stomaco. È possibile ottenere i primi risultati con l'aiuto di Solgar dopo 3 settimane.

Coloro che assumono Solgar ormai da diversi anni notano nelle loro recensioni che, nonostante la sua composizione piuttosto modesta, questo integratore alimentare fa miracoli per pelle, capelli e unghie. La pelle del viso diventa più tesa, il suo colore migliora, l'acne smette di disturbarti e l'equilibrio idrico viene ripristinato.

Vantaggi

• non contiene zucchero, coloranti o conservanti;
• migliora significativamente la condizione di pelle, capelli e unghie;
• A uso corretto non provoca effetti collaterali.

Screpolatura

• compresse di grandi dimensioni;
• Può verificarsi nausea se assunto a stomaco vuoto.

Imedeen Tempo di Perfezione

I nostri esperti hanno assegnato il quinto posto nella classifica al danese Imedin. Si chiamano pillole di bellezza antietà. Questo integratore alimentare è rigorosamente suddiviso in base categoria di età: Splendore della Freschezza - da 25 anni, Tempo di Perfezione - da 35 anni, Rinnovamento Impeccabile - 45 anni. Hanno anche sviluppato un complesso speciale per la pelle maschile: Imedin Management.

Il complesso Imedin Time of Perfection è considerato il migliore dell'intera linea. È stato lui a entrare nella nostra classifica. Delle solite vitamine, contiene solo acido ascorbico. Il ruolo principale in questo integratore alimentare è svolto dal Biomarine Complex, ricco di polisaccaridi e proteine. Imedin contiene anche un sistema antiossidante brevettato, tra cui licoptina ed estratto di semi d'uva. Assumere 2 compresse al giorno con una piccola quantità di acqua.

Le donne nelle loro recensioni lodano questo complesso. Notano che dopo 2-3 mesi di utilizzo, il numero delle rughe sottili diminuisce notevolmente, la pelle diventa più liscia, morbida al tatto e idratata. Con questo integratore la pelle del viso e delle labbra smette di desquamarsi anche con forti gelate. Imedin combatte efficacemente vari segni dell'invecchiamento cutaneo.

Vantaggi

• ingredienti naturali;
• una piccola compressa triangolare facile da deglutire;
• rende la pelle fresca, liscia, idratata;
• affronta le rughe d'espressione.

Screpolatura

• Le compresse hanno un distinto odore di fango;
• dopo la sospensione dell'integratore alimentare, il risultato scompare dopo 1-4 mesi.

Le migliori vitamine per la pelle prodotte in Russia

Anche le aziende farmaceutiche nazionali stanno tenendo il passo con la produzione di vitamine o integratori alimentari che migliorerebbero le condizioni della pelle del viso e del corpo. Non solo si dimostrano molto efficaci, ma alcuni di essi sono anche convenienti.

Cosmetici dell'alfabeto

Il primo posto nella classifica è stato assegnato al biologico integratore attivo Alphabet Cosmetics, prodotto dalla società russa Vneshtorg Pharma. Questo prodotto contiene 13 vitamine, 10 minerali, coenzima Q10, PABA e bioflavonoidi. Tutti sono divisi in 3 compresse colori diversi: verde - Calcio-D3+, giallo - Antiossidanti + bioflavonoidi, arancione - Ferro+.

È necessario assumere 3 compresse di colori diversi al giorno. La sequenza non ha importanza, ma dovrebbero trascorrere almeno 4-6 ore tra ogni nuova dose. Per risolvere i problemi di base della pelle ed eliminare la mancanza di nutrienti nel corpo, si consiglia di seguire 2-3 corsi. Fanno una pausa tra loro - 10-15 giorni. Una confezione (60 compresse) è sufficiente per 20 giorni.

Nelle loro recensioni, le donne notano che questo complesso elimina efficacemente l'acne, processi infiammatori, migliora la carnagione, aiuta a combattere la pigmentazione e fornisce anche un leggero effetto antietà. Allo stesso tempo, le unghie diventano più forti e i capelli crescono più velocemente e senti anche un generale aumento di forza. Alphabet Cosmetics si classifica meritatamente posto alto nella classifica dei migliori perché è ipoallergenico e provoca effetti collaterali minimi.

Vantaggi

• effetto vitaminico mirato;
• composizione equilibrata;
• rende la pelle sana e tonica;
• non provoca reazioni allergiche;
• migliora le condizioni generali del corpo.

Screpolatura

• tre volte al giorno.

Evalar per pelle, capelli e unghie

Il secondo posto nella classifica è stato assegnato all'integratore alimentare Evalar per pelle, capelli e unghie. Questo marchio è il numero 1 in Russia nella categoria dei preparati naturali per la promozione della salute e il miglioramento della qualità della vita. In termini di composizione, questo integratore alimentare è molto simile all'americano Solgar. C'è solo un componente vitaminico: l'acido ascorbico. Ma la composizione contiene: metilsulfonilmetano, cistina, lisina, fucus vescicolare, zinco, rame.

Assumere Evalar 1 compressa 2 volte al giorno durante i pasti principali. Il corso minimo è di 2 mesi, ma se necessario può essere prolungato. La confezione contiene 60 compresse bianco. Non sono piccoli, ma nemmeno grandi come la loro controparte americana.

Dopo un corso di utilizzo di Evalar, le donne lasciano recensioni per lo più positive. Notano che grazie a questo integratore la loro carnagione è notevolmente uniformata. La pelle appare sana, elastica e ringiovanita. Gomiti e talloni smettono di asciugarsi. Insieme a questo, le unghie vengono notevolmente rafforzate e i capelli diventano spessi e lucenti.

Vantaggi

• sostenere la bellezza dall'interno buon complesso sostanze utili;
• non contengono glutine e OGM;
• rende la pelle liscia, pulita, senza pori dilatati.

Screpolatura

• il risultato non arriva immediatamente.

Completa la luminosità

L'integratore alimentare Complivit Radiance di Pharmstandard occupa il terzo posto nella classifica. Questo complesso contiene 11 vitamine, 8 minerali, acido lipoico, estratto di tè verde. Produce integratori alimentari sotto forma di piccole compresse oblunghe di colore lilla, che vengono assunte 1 pezzo una volta al giorno durante i pasti. Una confezione (30 pezzi) è sufficiente per esattamente 1 portata.

Nelle recensioni, le donne notano che Complivit migliora la condizione di capelli e unghie, ma funziona particolarmente bene sulla pelle del viso. L'integratore alimentare aiuta a sbarazzarsi dell'acne, a migliorare il colore della pelle e a ridurre l'untuosità. aree problematiche. Grazie a questo complesso, il benessere generale e l'umore migliorano. Molti sono anche contenti che questo integratore possa essere facilmente acquistato in qualsiasi farmacia ad un prezzo accessibile.

Il contenuto di 1 bustina viene diluito con acqua temperatura ambiente(100-150ml). Gli adulti lo prendono una volta al giorno. La durata del trattamento è di almeno 1 mese. Una confezione contiene 10 bustine, quindi un corso completo non è un piacere economico.

Coloro che hanno provato questo integratore notano nelle recensioni che la loro pelle è diventata notevolmente più giovane. Dopo il consumo regolare della bevanda, vengono eliminati colorito spento, secchezza, desquamazione, rughe sottili e rilassamento cutaneo. Questo prodotto non solo ripristina la giovinezza della pelle, ma attiva anche le cellule che producono il proprio collagene.

Vantaggi

• composizione interessante;
• gusto gradevole della bevanda;
• assenza di aromi e coloranti;
• notevole eliminazione delle imperfezioni della pelle.

Screpolatura

• risultati a breve termine (la condizione della pelle peggiora nel tempo)

Attenzione! Questa valutazione è soggettiva, non è una pubblicità e non serve come guida all'acquisto. Prima dell'acquisto è necessaria la consultazione con uno specialista.