Fai una scelta a favore di più. La scelta giusta per lo sviluppo del bambino

Il problema della scelta di vita, la psicologia della scelta.

Ogni giorno, ogni ora, ogni momento è davanti a noi problema della scelta. Abbiamo molte strade e opzioni davanti a noi.

Come facciamo le scelte di vita?

Scegliendone uno, rifiutiamo l’altro.

Se avessi deciso di intraprendere la professione di medico, al momento della scelta avrei escluso di diventare insegnante, economista o ingegnere.

Se scegliessi per me esercizi mattutini, Ho detto addio al mio io grasso, goffo, letargico e goffo.

Se decidevo di dormire a lungo la mattina, deprimermi, lamentarmi e non fare nulla, la personalità attiva, positiva, attiva e responsabile in me moriva. Ho scritto su come fare la scelta giusta nell'articolo “Come scegliere? Come scegliere il tuo destino?

Il problema della scelta Cosa e perché scelgo

Lo psicologo americano Salvatore Maddi ritiene che qualsiasi scelta ponga all'uomo un solo compito: scegliere “tra due mali”. La prima è una scelta a favore del passato. La seconda è a favore del futuro.

Cosa succede quando le persone scelgono il passato? Non vogliono cambiare nulla; preferiscono un ambiente conosciuto, familiare e stabile. E lascia che la vita sia noiosa, noiosa o difficile. Ma è prevedibile e comprensibile. Non è necessario aver paura delle sorprese. Sappiamo cosa fare, quando farlo, come farlo. Tutte le vette sono state conquistate, i premi sono stati ricevuti, un giorno è uguale all'altro. Non voglio cambiare nulla. All’improvviso sarà peggio, più difficile di adesso. All'improvviso si rompe, c'è bisogno di sforzarsi, preoccuparsi, pensare, agire in un modo nuovo.

Come si intende scegliere per il futuro? Questa scelta non è facile, ci mette fuori gioco, ci preoccupa con l’ignoto, ci spaventa, ci mette ansia, perché il futuro è imprevedibile. Spesso non si adatta ai nostri piani e li cambia in modi inaspettati. Sì, possiamo pianificare il futuro, ma nei nostri piani ripetiamo il passato con le sue esperienze, errori e risultati. Il vero futuro non è la ripetizione, è l'ignoto: terra incognita. La sua imprevedibilità, l’incapacità di calcolare e prevedere provoca preoccupazione, paura e ansia. Rende la scelta dolorosa, difficile, dolorosa. Ma – lasciando nel passato e nel degrado. Chi sceglie di uscire dalla zona di comfort sceglie il futuro, sceglie lo sviluppo, il miglioramento personale, spirituale e

Cerca, ogni volta che ti trovi di fronte a una scelta, di determinare quale percorso porta al passato, alla palude, e quale al futuro, alle vette, agli obiettivi, al successo. In questo modo la consapevolezza ti aiuterà a rimanere sulla strada giusta.

Difficoltà di scelta.

1.Possiamo capire se abbiamo fatto la scelta giusta solo conoscendo il risultato. Cioè, prima facciamo una scelta. Quindi agiamo in conformità con esso. Di conseguenza, otteniamo un risultato o un altro. Solo così le nostre scelte e le nostre decisioni prendono vita nella realtà: attraverso azioni, prove di vita. Una persona che rimanda le decisioni a domani, a più tardi, a fino a quando tempi migliori, rimasto senza nulla, rivive il suo “Ricomincio da capo” infinite volte. Dopotutto, è noto che domani non arriva mai, il che significa che è impossibile prendere una decisione in questo giorno.))

Ad esempio, Katya è grassa. Ha 12 kg peso in eccesso. Sembra che non riesca a perdere peso. E voglio davvero essere attraente! Ha il desiderio di comprare cose interessanti e alla moda, ma non se lo permette, perché ha deciso che non appena perderà peso, sceglierà bei vestiti. Cosa stiamo vedendo qui? In primo luogo, Katya non ama se stessa e non si accetta per quello che è. In secondo luogo, la sua decisione le permette di restare nel passato, senza cambiamenti, senza lavorare su se stessa, sul corpo e sullo spirito. Nel suo caso, sarebbe meglio imparare subito a vestirsi bene, ad ammirarsi, ad accontentare se stessi e gli altri, nonostante il sovrappeso. Questo l'avrebbe aiutata ad amare se stessa, le avrebbe dato lo slancio per prendersi più cura di se stessa, del suo aspetto, oh. In questo modo, alla fine, sarebbe riuscita a risolvere il problema del peso in eccesso e a costruirsi un nuovo futuro.

Possiamo prendere decisioni solo nel momento presente. Ora. Qui. Iniziamo ad agire, per dar loro vita oggi, adesso. La soluzione richiede l'implementazione. Non più tardi, non domani, non più tardi. Immediatamente.

2. Tassa di selezione. Scegliendo un percorso, inevitabilmente ne perdiamo un altro, distruggiamo altre opzioni, rinunciamo a qualcosa di familiare, comodo, piacevole e sacrifichiamo qualcosa del presente. Paghiamo un certo prezzo.

Se vogliamo avere una figura tonica e fare esercizio, cambiamo il nostro programma di vita. Ridurre il sonno (alzarsi un'ora prima per fare esercizi, assumere doccia di contrasto), rinunciamo agli incontri serali con le patatine davanti alla TV e aggiungiamo più frutta e verdura alla nostra dieta.

Un approccio consapevole e responsabile è comprendere che la scelta ha un prezzo, devi pagarla, sacrificare qualcosa. Fare una scelta senza rendersene conto, senza essere disposti a pagare un certo prezzo, è irresponsabilità, che ti consente successivamente di svolgere il ruolo di vittima. Una persona che non è pronta a pagare, ma maledice la propria decisione mal concepita, le circostanze, il mondo intorno a noi. “Se solo avessi potuto immaginare che sarebbe stata così dura...” Queste le parole di una vittima che non capisce, non vuole capire che tutto ha un prezzo. Prima di prendere una decisione, poniti la domanda: "Vale la pena delle difficoltà imminenti?", "Sono pronto a pagare questo prezzo?"

3. Sii responsabile delle decisioni. Sì, non è facile. Sì, è difficile. Ma è necessario. Accettare i risultati delle scelte fatte. Comprendi che io sono la causa degli eventi accaduti. Renditi conto che tutto ciò che ho, tutto ciò che so, so, posso fare è il risultato della mia scelta.

4. È difficile per una persona accettare il fatto che preferisce un'opzione a un'altra, rifiuta qualcosa, sacrifica qualcosa. E allora ricorriamo ai trucchi.

Il primo trucco. Un tentativo di implementare due soluzioni contemporaneamente. Organizza una caccia a due piccioni con una fava. Di conseguenza, l'energia viene spesa e le lepri continuano a correre. Non è stata attuata una sola decisione. L'uomo si precipita al punto di partenza.

Secondo trucco. La scelta è a metà. Per prima cosa, prendi una decisione, inizia a prenderla, implementala, ma torna mentalmente regolarmente al punto in cui si trova il punto della scelta. E se un'altra opzione fosse migliore? Tali condizioni sono abbastanza comuni nella vita. Non sono andato alla partita di calcio, ho accettato di andare al concerto. Di conseguenza, i pensieri sul calcio girano costantemente nella mia testa, ma non è più fisicamente possibile esservi presenti. E al concerto c'è solo un guscio materiale: il corpo. IN al momento una persona non è qui e non qui, qui e ora è assente. Scegliere la metà è la morte per il presente, per qui, per ora. Se devi scegliere, allora completamente, senza tornare ad altre opzioni e immediatamente, immergendoti nella questione.

Il terzo trucco è l'ultimo. Aspettando che tutto si risolva da solo. Segui il flusso senza prendere decisioni. Aspetta che qualche opzione scompaia da sola o che qualcun altro ti “aiuti” con la scelta. Tale evasione porta al fatto che tutto, ovviamente, in qualche modo funziona, ma di solito non come vorremmo.

Il principio “tutto o niente”. Ci sono persone, si chiamano massimalisti, che fanno ogni sforzo per fare la scelta migliore ed evitare tutti gli errori. Se acquistano qualcosa, allora questa cosa deve essere la migliore in assoluto o in una certa qualità. Parole caratteristiche: migliore, più buono, più-più. Dall’altro lato, le persone sono minimaliste. Scelgono la funzionalità e un minimo di fronzoli. Se si tratta di un telefono, quindi “per chiamare e inviare SMS. È difficile per i massimalisti, perché semplicemente non hanno tempo per tutto ciò che è meglio. E questo li preoccupa.

Conclusione. Facendo una scelta, puoi aiutare te stesso e realizzare:

1. Scelgo il passato o il vero futuro?
2. Cosa sono disposto a sacrificare? Quanto sei disposto a pagare per questa soluzione?
3. Cosa mi guida nella scelta tra massimalismo e minimalismo?
4. Mi assumo la piena responsabilità della scelta e delle sue conseguenze?
5. Sto prendendo una decisione chiara? Sto escludendo tutte le altre opzioni? Oppure lo sto facendo a malincuore?
6. Perché scelgo questo?

Il rifiuto di fare una scelta provoca un danno irreparabile all'individuo, poiché provoca sentimenti di colpa, rimpianti e un sentimento di insoddisfazione. Opportunità non sfruttate. Mancante. Idee non realizzate. Tutto ciò mette pressione sull’individuo. Pertanto, ti auguro di agire, prendere le giuste decisioni e goderti la vita!

Nella primavera del 2013, l'azienda Nutricia, leader nella produzione di alimenti per l'infanzia, ha organizzato una serie di eventi unici: popolari programmi televisivi scientifici che hanno coperto 14 delle più grandi città della Russia: Mosca, Ekaterinburg, Kazan, Nizhny Novgorod, Rostov -sul Don, Irkutsk, Ufa, Novosibirsk, Omsk, Krasnoyarsk, San Pietroburgo, Syktyvkar, Pskov e Kaliningrad. Il tema di tre popolari programmi televisivi scientifici era la discussione di alcuni problemi sviluppo adeguato bambino moderno. Agli eventi hanno partecipato i massimi esperti nel campo della pediatria, della neurologia infantile e dell'immunologia: professore, dottore in scienze mediche. E. M. Bulatova, professore, dottore in scienze mediche N. N. Zavadenko, professore, dottore in scienze mediche I. N. Zakharova, professore, Ph.D. Yu. E. Nesterovsky, MD A. P. Prodeus, professore, dottore in scienze mediche P. V. Shumilov. Teleconferenze hanno collegato diverse città, che hanno dato la parola alternativamente ai loro relatori. Più di 2.000 medici delle città partecipanti hanno partecipato a tre seminari formativi.

Tutti i relatori hanno sottolineato che la nutrizione è il processo chiave e più controllabile che determina lo sviluppo di un bambino. È ormai noto che carenze o eccessi di nutrienti essenziali dalla nascita fino ai 3 anni di età possono avere conseguenze irreparabili a breve e lungo termine. Particolare attenzione durante la discussione è stata posta allo sviluppo del cervello e delle capacità cognitive del bambino prima età, caratteristiche dello sviluppo dell'immunità, connessione tra un sistema immunitario sano e lo sviluppo delle funzioni cognitive nei bambini. Ricerca moderna hanno dimostrato di partecipare a questi processi componenti importanti latte materno— oligosaccaridi prebiotici, polinsaturi a catena lunga acidi grassi(LCPUFA), vitamine e microelementi.

Una delle proprietà uniche del latte materno è la sua capacità di modulare la risposta immunitaria del bambino, anche attraverso la formazione di un’adeguata microflora intestinale, perché l’intestino è uno dei principali organi di difesa immunitaria umana. IN ultimamente Viene prestata crescente attenzione alla possibilità di prevenire malattie infettive e allergiche prendendo di mira il microbiota intestinale con oligosaccaridi prebiotici immunoattivi (galatto-oligosaccaridi a catena corta (ssGOS) e frutto-oligosaccaridi a catena lunga (dsFOS)). Alla base dell’affermazione sull’effetto immunoattivo dei prebiotici csGOS/dsFOS c’è la stretta relazione tra la funzione dell’intestino (come il più grande “organo immunitario”) e il sistema immunitario. Studi clinici hanno dimostrato l'efficacia dei prebiotici csGOS/dsFOS nel ridurre la morbilità infettiva e allergica influenzando la crescita della microflora intestinale e influenzando direttamente le cellule immunitarie intestinali.

Un altro importante componente immunoattivo del latte materno è l'LCPUFA, che contribuisce alla maturazione del sistema immunitario e alla corretta formazione della protezione antinfettiva e antiallergica. La presenza di LCPUFA nelle membrane delle cellule immunocompetenti influenza le interazioni intercellulari e modula il processo di presentazione dell'antigene. La fluidità della membrana, fornita da LCPUFA, è il regolatore più importante della fagocitosi. Gli acidi grassi polinsaturi Omega-3 e i loro derivati, l'acido docosaesaenoico (DHA) e l'acido eicosapentaenoico, possono potenziare la risposta Th1, favorendo così la maturazione e il rafforzamento della difesa immunitaria, e ridurre l'attività delle cellule Th2, riducendo così il rischio di sviluppare reazioni allergiche . Negli ultimi 20 anni, gli studi hanno fornito prove dell'effetto dell'arricchimento della dieta di una donna incinta, così come di un bambino del primo anno di vita, nel ridurre la frequenza e la gravità dello sviluppo di malattie infettive e allergiche nei bambini .

Discutendo l'importanza della nutrizione per il corretto sviluppo del cervello, che durante il suo sviluppo è sensibile a vari influssi, i relatori hanno notato che gli LCPUFA sono un importante componente strutturale delle membrane cellulari, ne determinano la plasticità, regolano l'attività degli enzimi incorporati nella membrana , e permettono di mantenere la corretta conformazione dei recettori cellulari, partecipano ai processi di crescita dei neuroni e delle sinapsi, influenzano la trasmissione dei segnali dalle cellule nervose lungo le sinapsi. Elevate concentrazioni di DCG e acido arachidonico (AA) nella retina e nel tessuto cerebrale hanno portato i ricercatori a ipotizzare che LCPUFA abbia un effetto positivo sulla funzione visiva e cognitiva, il che ha portato a numerosi studi clinici. Pertanto, è stato dimostrato che l’arricchimento del latte artificiale con AA e DHA migliora significativamente gli indicatori dello sviluppo cognitivo dei bambini (memoria, attenzione, capacità di apprendimento, sviluppo del linguaggio e sviluppo psicomotorio), adattamento sociale e acuità visiva. Una scoperta importante è stata la presenza di un effetto prolungato nell'arricchire la dieta di un bambino nel primo anno di vita con acidi grassi essenziali.

Studi condotti secondo i principi della medicina basata sull’evidenza hanno rivelato un effetto dose-dipendente dell’arricchimento dei sostituti del latte materno con LCPUFA. È stato dimostrato che un contenuto di DHA pari ad almeno lo 0,3% di tutti gli acidi grassi esercita un effetto significativo sullo sviluppo cognitivo e sulla vista, paragonabile all'effetto del latte materno. Questo livello si riflette nelle raccomandazioni dell’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA).

Gli esperti hanno prestato particolare attenzione all'azione amichevole e unidirezionale di tutti i nutrienti elencati, garantendone la corretta azione sviluppo fisico, forte protezione antinfettiva e antiallergica, la formazione delle funzioni intellettuali e mentali superiori del bambino. I relatori hanno osservato che se l'allattamento al seno è impossibile o insufficiente, è necessario garantire l'apporto di nutrienti essenziali nei moderni alimenti per lattanti arricchiti con componenti funzionali con proprietà dimostrate in studi internazionali.

È stata presentata al pubblico la Formula Nutrilon® di nuova generazione con il complesso PronutriPlus. Il nuovo Nutrilon® contiene tutti i componenti necessari per lo sviluppo di un bambino: prebiotici immunoattivi (ccGOS e dsFOS), LCPUFA, un complesso di vitamine e microelementi. Il contenuto di componenti attivi nel nuovo Nutrilon® PronutriPlus soddisfa tutti i requisiti moderni e le raccomandazioni degli esperti internazionali. Pertanto, il contenuto di DHA nel nuovo Nutrilon® ammonta allo 0,32% di tutti gli acidi grassi, il che corrisponde alle raccomandazioni dell'EFSA.

Tutti gli specialisti che hanno preso parte alla teleconferenza scientifica ed educativa concordano su una cosa: ponendo le basi per il corretto sviluppo dei nostri figli oggi, diamo un contributo inestimabile alla loro vita futura, contribuendo al successo futuro. Nutrilon® con il complesso PronutriPlus sostiene i progressi del bambino in ogni fase della sua crescita. Nutrilon® PronutriPlus è la scelta giusta per lo sviluppo.

Informazioni su Nutricia

Nutricia è un'azienda innovativa internazionale, leader riconosciuta nel mercato degli alimenti per l'infanzia nel mondo. Dal 2007 Nutricia fa parte della divisione alimenti per l'infanzia azienda globale Danone (Danone Baby Nutrition).

Nutricia rappresenta sul mercato russo le formule e le bevande a base di latte Nutrilon®, le formule a base di latte e cereali Malyutka®, le formule a base di latte Malysh® e i prodotti per l'alimentazione complementare con il marchio Nutricia. Oggi Nutrilon® è il sostituto del latte materno numero 1 in 13 paesi europei.

Supporta Nutricia l'allattamento al seno ed è conforme al Codice Internazionale sulla Commercializzazione dei Sostituti del Latte Materno adottato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità nel 1981 per la sicurezza e una corretta alimentazione bambini.

Letteratura

1. Bruzzese E. et al. Una formula contenente galatto- e frutto-oligosaccaridi previene le infezioni intestinali ed extra-intestinali: uno studio osservazionale // Clin Nutr. 2009, aprile; 28(2): 156-161.
2. Arslanoglu S. et al. L'integrazione precoce di oligosaccaridi prebiotici neutri riduce l'incidenza di alcune manifestazioni allergiche nei primi 5 anni di vita // J Biol Regul Homeost Agents. 2012, luglio-settembre; 26 (3 supplementari): 49-59.
3. Nagakura T. et al. Integrazione alimentare con olio di pesce ricco di acidi grassi polinsaturi v-3 in bambini con asma bronchiale // Eur Respir J. 2000; 16: 861-865.
4. Pastore N. et al. I neonati alimentati con formule integrate con acido docosaesaenoico e acido arachidonico hanno una ridotta incidenza di bronchiolite/bronchite nel primo anno di vita // Clin Pediatr (Phila). novembre 2006; 45(9): 850-855.
5. Jensen C.L. et al. Effetti dell'assunzione precoce di acido docosaesaenoico da parte della madre sullo stato neuropsicologico e sull'acuità visiva a cinque anni di età di neonati a termine allattati al seno // J Pediatr. 2010, dicembre; 157(6):900-905.
6. Willatt P. et al. Effetto degli acidi grassi polinsaturi a catena lunga nel latte artificiale sulla risoluzione dei problemi a 10 mesi di età // Lancet. 1998; 352:688-691.
7. Drover J.R. et al. Funzione cognitiva nei neonati a termine di 18 mesi dello studio DIAMOND: uno studio clinico randomizzato e controllato con più livelli dietetici di acidi docosaesaenoici // Early Hum Dev. 2011, marzo; 87(3): 223-230.
8. Betulla E.E. et al. Acuità visiva e risultati cognitivi a 4 anni di età in uno studio randomizzato in doppio cieco sul latte artificiale per neonati integrato con acidi grassi polinsaturi a catena lunga // Sviluppo umano precoce. 2007.83.

A. V. Surzhik,Candidato di Scienze Mediche

Nutricia LLC, Mosca

La tua scelta nella vita

Non sederti su una sedia a dondolo e, guardando indietro alla tua vita passata, non dire a te stesso: “Beh, avresti potuto provarci”. Non potresti costruire una carriera appagante a quel prezzo. Il prezzo è spesso molto più alto di quello che la maggior parte delle persone è disposta a pagare. Molte persone intraprendono il loro viaggio verso la vetta con energia ed entusiasmo, ma quando si rendono conto di quanto impegno richiederà loro il percorso, perdono entrambi. Se prima avessero calcolato i costi, cioè se avessero valutato seriamente cosa sarebbe stato richiesto loro per raggiungere la vetta, forse avrebbero scelto una strada diversa. Invece, insoddisfatti e frustrati, tornano da dove sono venuti. Puoi evitare uno scenario del genere se prima scopri da solo il costo di ciò che vuoi fare. Coloro che hanno raggiunto la vetta hanno pagato tutto da soli e per intero. Nessun titolo, nessuna fortuna, nessuna eredità di ricchi antenati può ripagare una simile acquisizione. O ti farai da solo o non raggiungerai la qualità per cui ti sforzi. Tutti vorrebbero avere successo, ma il desiderio da solo non basta. E chi si accontenterà del successo che si potrà ottenere in cambio di un desiderio?

Cosa vuoi veramente?

Cosa vuoi veramente e cosa sei disposto a rinunciare e a sacrificare per questo? Devi avere ben chiaro cosa vuoi e sapere esattamente quanto ti costerà. Non c'è mai stato un luminare simile che abbia raggiunto la vetta e si sia ritrovato felicemente sull'ogiva del razzo al momento del suo lancio. Hai il potere di determinare come vivrai i tuoi prossimi giorni. Non c'è spettacolo più triste di una persona che non può decidere nulla, non è in grado di fare la propria scelta. È chiaramente bloccato in una routine di autocompiacimento, che è simile a quest’ultimo percorso. Puoi scegliere di lavorare per qualcun altro, in modo da poter lavorare 5 giorni a settimana per 9 ore per realizzare il sogno di qualcun altro, oppure puoi scegliere il rischio di lavorare per te stesso, per realizzare il tuo sogno. Puoi scegliere il sentiero battuto, oppure puoi scegliere un trekking ambizioso al ritmo del tuo tamburo. Puoi scegliere tra la vita di chi prende e la vita di chi dà. Puoi scegliere di sederti in panchina e giocare in campo. Puoi scegliere una vita piena di gioia o un'esistenza piena di dolore e insoddisfazione. Ogni giorno della tua vita è una conseguenza delle scelte che fai. Scegli di salire in cima.

Non lasciarti sfuggire la vita!

C'è troppo da imparare, sperimentare, fare, ricevere, dare, troppo da diventare. Lascia che la vita ti tocchi, mostra interesse per essa. Cosa ti piace fare? Fate questo, e rimarrete piacevolmente stupiti dalle persone che incontrerete sul vostro cammino, rimarrete stupiti nel vedere che tutte le porte si aprono davanti a voi!

Non aspettare successo rapido...ma aspettiamo con ansia.

Una scelta a favore del passato. Questa è una scelta a favore del familiare e del familiare. A favore di ciò che è già accaduto nella nostra vita. Scegliendo il passato, scegliamo stabilità e percorsi familiari e rimaniamo fiduciosi che il domani sarà simile a oggi. Non è necessario alcun cambiamento o sforzo. Tutte le vette sono già state raggiunte, puoi riposare sugli allori. Oppure, come opzione, ci sentiamo male e difficili. Ma almeno è familiare e familiare. E chissà, magari in futuro sarà anche peggio...

Una scelta a favore del futuro. Scegliendo il futuro, scegliamo l’ansia. Sconosciuto e imprevedibile. Perché il futuro, il vero futuro, non può essere previsto. Il futuro non può essere previsto e previsto, ma è possibile pianificare. Tuttavia, spesso pianificare il futuro significa pianificare una ripetizione infinita del presente. No, il vero futuro è l'ignoto. Pertanto, questa scelta ci priva della pace e l'ansia si deposita nell'anima... Ma lo sviluppo e la crescita sono solo nel futuro. Non è nel passato, il passato è già accaduto e può solo ripetersi. Non sarà diverso.

Quindi, ogni volta in una situazione di scelta seria (e talvolta non così seria), ci troviamo di fronte alle figure di due angeli, uno dei quali si chiama Calma e l'altro - Ansia. La calma indica una strada ben percorsa da te o da altri. Allarme - su un sentiero che termina con una manna impraticabile. Ma la prima strada riporta indietro, la seconda conduce avanti.

Il vecchio ebreo Abramo, morente, chiamò a sé i suoi figli e disse loro:
“Quando morirò e starò davanti al Signore, egli non mi chiederà: “Abraamo, perché non eri Mosè?” E non chiederà: “Abraamo, perché non eri Daniele?” Mi chiederà: “Abraamo, perché non eri Abramo?!”

Come fare la scelta giusta? Se, come è già stato detto, il futuro presente non è prevedibile, come si può allora capire se la propria scelta è corretta oppure no?

Una delle piccole tragedie della nostra vita è che la correttezza della scelta è determinata solo dal risultato. che è nel futuro. ma non c'è futuro...

Rendendosi conto di questa situazione, le persone spesso cercano di programmare questo risultato, per giocare con certezza.

“Lo farò quando sarà completamente chiaro… Quando ci sarà un’alternativa chiara…”- e spesso la decisione viene rinviata per sempre. Perché nessuno ha mai preso decisioni domani. “Domani”, “dopo” e “un giorno” non arriveranno mai. Le decisioni vengono prese oggi. Qui e ora. E cominciano anche a realizzarsi nello stesso momento. Non domani. E ora.

La gravità della scelta è determinata anche da al costo, che dobbiamo pagare per la sua attuazione. Il prezzo è ciò che siamo disposti a sacrificare affinché la nostra scelta si realizzi.

Scegliere senza la volontà di pagare il prezzo è impulsività e volontà di accettare il ruolo di vittima.

In questo caso, presa una decisione, ma di fronte alla necessità di pagare le bollette, iniziamo a lamentarci. E cerca qualcuno da incolpare.

“Se lo sapessi sarebbe così difficile…”

Quando inizi a rendertene conto quando prendi una decisione, non hai pensato al suo prezzo. Una delle domande più importanti nella vita è “ne vale la pena?” Il prezzo dell’altruismo è l’oblio di sé. Il prezzo dell’egoismo è la solitudine. Il prezzo da pagare per sforzarsi di essere sempre buoni con tutti è spesso la malattia e la rabbia verso se stessi.

Una volta compreso il costo della scelta, possiamo cambiarlo. Oppure lascia tutto così com'è, ma senza lamentarti più delle conseguenze e assumendoti la piena responsabilità.

La responsabilità è la volontà di accettare lo status di causa di ciò che è accaduto - a te o a qualcun altro (come definito da D.A. Leontyev). Riconoscere che sei tu la ragione degli eventi che stanno accadendo. Ciò che è adesso è il risultato della tua libera scelta.

Una delle dure conseguenze della scelta è che per ogni “sì” c’è sempre un “no”. scegliendo un'alternativa, ne chiudiamo un'altra.

Sacrifichiamo alcune opportunità per altri.

E più opportunità ci sono, più è difficile per noi. La presenza di alternative a volte ci lacera letteralmente... “Ho bisogno” e “voglio”. “Voglio” e “voglio”. "È necessario" e "è necessario"" Nel tentativo di risolvere questo conflitto possiamo ricorrere a tre trucchi.

Trucco uno: provare a implementare due alternative contemporaneamente. Insegui due lepri. Come va a finire si sa dallo stesso detto. Non ne prenderai nemmeno uno. Perché in realtà non è stata fatta alcuna scelta e rimaniamo dove eravamo prima che iniziasse questa caccia. Entrambe le alternative ne risentono.

Trucco due: fare una scelta a metà. Prendi una decisione, intraprendi alcune azioni per attuarla, ma riporta costantemente i tuoi pensieri al punto della scelta. "E se quell'alternativa fosse migliore?" Questo può essere osservato spesso nei miei studenti. Hanno deciso di venire in classe (perché devono), ma nello spirito ne sono assenti, essendo da qualche parte dove vogliono. Di conseguenza, non sono in classe, lo sono solo i loro corpi. E non sono dove vorrebbero essere: lì ci sono solo i loro pensieri. Quindi, per questo momento, a dato tempo non esistono affatto. Sono morti alla vita qui e ora... Scegliere la metà significa morire alla realtà... Se hai già fatto una scelta, chiudi le altre alternative e tuffati nella questione...

Trucco tre: aspettare che tutto si risolva da solo. Non prendere alcuna decisione sperando che alcune alternative scompaiano da sole. O che qualcun altro faccia una scelta che noi dichiariamo ovvia...

C'è un'espressione consolante per questo caso "Tutto ciò che viene fatto è per il meglio." Non “tutto quello che faccio”, ma “tutto quello che viene fatto”- cioè lo fa da sé o da qualcun altro, ma non da me...

Un altro mantra magico: “ Andrà tutto bene….”.È bello sentire una persona cara in un momento difficile, e questo è comprensibile.

Ma a volte lo sussurriamo a noi stessi, evitando di prendere una decisione. Perché le paure superano: e se la decisione fosse affrettata? Vale la pena aspettare ancora un po'? Almeno fino a domani (che, come sappiamo, non arriva mai)... Quando ci aspettiamo che tutto si risolva da solo, ovviamente potremmo avere ragione. Ma più spesso accade diversamente: tutto funziona da solo, ma non come vorremmo.

E poi ci sono i massimalisti e i minimalisti, di cui B. Schwartz ha scritto meravigliosamente nel libro “Paradoxes of Choice”. I massimalisti si sforzano di fare la scelta migliore- non solo per minimizzare l'errore, ma per scegliere l'alternativa migliore tra tutto ciò che è disponibile. Se acquisti un telefono, allora è il migliore in termini di rapporto qualità-prezzo; o il più costoso; oppure il più nuovo e “avanzato”. L’importante è che sia “il migliore”. In contrasto con i massimalisti ci sono i minimalisti. Tendono a scegliere l'opzione che nel miglior modo possibile soddisfa i loro bisogni. E poi non hai bisogno del telefono "più", ma di chiamare e inviare SMS - e questo è sufficiente. Il massimalismo complica la scelta, perché c'è sempre la possibilità che qualcosa vada meglio da qualche parte. E questo pensiero perseguita i massimalisti.

Scegliere può essere difficile, ma rifiutarsi di prendere una decisione comporta conseguenze molto più gravi. Questa è la cosiddetta colpa esistenziale. senso di colpa verso se stessi per opportunità non utilizzate in passato.

Rimorso per il tempo perduto... Dolore per le parole non dette, per i sentimenti inespressi che emergono quando è troppo tardi... Figli non ancora nati... Lavoro non scelto... Opportunità non sfruttata... Dolore quando non è più possibile riconquistare .

Il senso di colpa esistenziale è un sentimento di tradimento di sé.

E possiamo nasconderci anche da questo dolore. Ad esempio, dichiarando ad alta voce che non mi pento mai di nulla. Che butto indietro tutto il passato, senza dubbi o guardando indietro. Ma questa è un'illusione. Il nostro passato non può essere sganciato e gettato indietro. Puoi ignorarlo, spingerlo fuori dalla coscienza, far finta che non esista, ma è impossibile sganciarlo, se non a costo del completo oblio della tua personalità... Ovunque corriamo, trasciniamo il carro dei nostri esperienza passata ovunque. "È stupido rimpiangere quello che è successo." No, non è stupido pentirsi... Probabilmente sarebbe stupido ignorare il fatto che una volta hai agito in modo sbagliato. E ignora i sentimenti che sorgono. Siamo persone. E non sappiamo come buttare via il dolore.

Quindi, di fronte alla necessità di una seria scelta di vita, puoi comprendere quanto segue:

La mia scelta è a favore del passato o a favore del futuro?
Qual è il prezzo della mia scelta (cosa sono disposto a sacrificare per la sua implementazione)?
La mia scelta è dettata dal massimalismo o dal minimalismo?
Sono pronto ad assumermi la piena responsabilità delle conseguenze della mia scelta?
Una volta fatta una scelta, escludo tutte le altre alternative?
Sto facendo tutta la scelta o solo metà?
E infine rimane la questione del significato: “Perché scelgo questo?

Margarita Zolotareva, sessuologa della prima categoria, risponde alle vostre domande sulla salute sessuale e sulla longevità.

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- Problemi di carattere personale e intimo

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Intervista chiusa

Elina, 10.06.09

1

Ciao. Per favore dimmi, una ragazza (26 anni) che non ha rapporti sessuali con uomini soffre di malattie e in generale come influisce ciò sulla sua salute e può essere consentito? Grazie

Ciao Elina. Permettere o meno il contatto sessuale con gli uomini è la scelta personale di ogni donna. Alla tua età, la loro assenza non ti minaccia. Ma in futuro, la mancanza di rapporti sessuali può portare allo sviluppo di una serie di malattie ginecologiche (ad esempio fibromi uterini). Le relazioni sessuali sono radicate in noi per natura e non solo per la procreazione, ma anche per la salute, sia mentale che fisica.

Aleksandr Dyrokolov, 10.06.09

2

Non posso aiutarmi!
Non posso rifiutare le donne...

La scelta giusta per la salute sessuale

Non fare nulla! Immagina a quante donne hai dato gioia. Non dimenticare di prenderti cura della tua salute e della salute delle donne. Intendo misure preventive.

B. Vetrov, 10.06.09

3

Margherita, ciao. Il fatto è che ho un pene molto corto. Come posso convivere con questo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao B. Vetrov. Devi convivere con “questo” e, se possibile, regolarmente. Molti uomini si preoccupano di questo. Ma oggettivamente, la dimensione del pene non è così importante per le donne. Gli organi genitali femminili sono molto plastici e si adattano facilmente”; giusta dimensione" Solo il 5% delle donne può effettivamente avere problemi con questo se sei interessato a qualcosa di più raccomandazioni dettagliate per quanto riguarda la tua domanda, puoi venire da me per una consulenza all'1 ospedale cittadino, Dipartimento di Urologia, tel. La consulenza costa 500 rubli.

Artem, 10.06.09

4

Ho l'eiaculazione precoce, ho 23 anni, per favore mi consigli come sbarazzarmi di questo problema?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Artem. Possiamo aiutarti, ma per farlo devi conoscere la causa dell’eiaculazione precoce. E per questo devo farti alcune domande che riguardano solo te. È difficile farlo dal vivo. Hai bisogno del mio consiglio. 41-11-07 Dipartimento di Urologia, 1 città. ospedale, 8-914-457-0160.

Inna K., 10.06.09

5

Buongiorno, vorrei sapere, durante i rapporti sessuali, in alcune posizioni, avverto dolore e fastidio, ho consultato un ginecologo, non ci sono patologie, la dimensione dell'organo genitale del partner è normale, devo preoccuparmi? e qual è il motivo di tanto dolore?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Inna. Le ragioni possono essere varie. Il dolore può essere causato dalla pressione sulle ovaie durante il rapporto e può verificarsi anche quando l'utero devia posteriormente. Cambiare la postura può risolvere questo problema. La regolare assenza di orgasmo in una donna durante il rapporto sessuale provoca un accorciamento dell'apparato legamentoso dell'utero, che può causare anche dolore. Anche la colite cronica (infiammazione dell'intestino crasso) o la stitichezza causano dolore durante i rapporti. Queste malattie devono essere curate. A volte tali inconvenienti sono associati a paure o conflitti nei rapporti con un partner, alle caratteristiche della sessualità femminile (aumento dell'emotività, all'esperienza sessuale individuale, alla valutazione qualità personali partner, con un alto livello di richieste verso se stesso e il suo partner). Il dolore può verificarsi anche nelle donne con sviluppo psicosessuale ritardato o con costituzione sessuale bassa.

Tatiana, 11.06.09

6

È possibile permettere a una figlia di 9 anni di dormire (raramente in viaggio senza di me) con il suo patrigno sotto la stessa coperta, e come spiegargli ragionevolmente cosa non è permesso?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Tatyana. La tua preoccupazione è giustificata. Non ti consiglio di permettere alla ragazza di dormire con il patrigno sotto la stessa coperta o addirittura nello stesso letto. Non voglio offendere il tuo partner, ma per un bambino (soprattutto una femmina) questo non è accettabile e talvolta, purtroppo, anche pericoloso. Non so chi dei due insista per andare a letto insieme, ma all'uomo dovrebbe essere spiegato che questo non dovrebbe essere fatto. Se insiste categoricamente su un simile atteggiamento nei confronti del bambino, dovresti pensare se esiste una minaccia per la salute e la psiche della ragazza.

Oksana, 11.06.09

7

Ciao Margherita.
Dimmi, quanto costa la tua consulenza e a che ora ci incontriamo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Oksana. La consultazione costa 500 rubli. L'accoglienza viene effettuata presso 1 ospedale cittadino, reparto di urologia, 4° piano, dalle 10.00 alle 14.00.

massimo.., 11.06.09

8

Buon pomeriggio Margherita, questo è il problema. In stato di erezione, il mio fallo raggiunge i 31 cm..., il che non è molto buono..., poiché durante il rapporto sessuale provoca sensazioni dolorose ai partner. Cosa puoi consigliare? La mia e-mail: [e-mail protetta]. Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Mach. Consiglierei di non usare troppa forza durante il sesso e di non inserire il pene troppo in profondità. Durante il rapporto, il partner dovrebbe cercare di stare in alto per poter controllare la profondità di penetrazione del fallo. Utilizzare lubrificanti (lubrificanti), riducono l'attrito e riducono il dolore.

Irina, 11.06.09

9

Ciao. Mi interessa la domanda: perché la masturbazione è pericolosa, ha i suoi pro e contro e come si esprimono?
Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Irina. Se prima la masturbazione era considerata la causa di una vasta gamma di malattie, disturbi neuropsichici e sessuali ed era classificata come perversione sessuale, ora la masturbazione è stata riabilitata, è considerata innocua e non appartiene alla perversione sessuale. Quasi tutti gli uomini si masturbano di tanto in tanto. Molto spesso, gli adolescenti e gli uomini senza partner abituali si dedicano alla masturbazione, ma gli uomini possono masturbarsi anche se hanno partner abituali. Non aver paura che ciò porti a una perdita di interesse per il sesso. A volte può semplicemente essere più conveniente o più adatto all'umore rispetto al sesso con un partner. Per le donne, la masturbazione è la cosa più importante modo migliore Scopri la tua reattività sessuale. È vero, per molti (soprattutto per le donne) può essere difficile superare il senso di colpa instillato durante l'infanzia. Tuttavia, se una persona si masturba così spesso da creare problemi significativi in ​​altri ambiti della sua vita, allora questo potrebbe essere motivo di preoccupazione e consultare un medico.

Elena, 11.06.09

10

Margarita, durante i rapporti sessuali non ho mai avuto un orgasmo. Qual è il motivo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Elena. È impossibile rispondere in poche parole alla tua domanda. Naturalmente, c'è una ragione, ma può essere determinata solo attraverso una conversazione diretta con te. Puoi venire da me per una consulenza. 41-11-07 1 città. ospedale, dipartimento di urologia, 8-914-457-0160. Tassa di consultazione - 500 rubli.

Nikolay, 11.06.09

11

Buon pomeriggio Per favore, dimmi in che modo l'età di una ragazza influisce sulla nascita di un bambino e sulla sua salute?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Nikolay. È auspicabile che la gravidanza e la nascita di un bambino avvengano durante l'età fertile della donna, che generalmente si ritiene inizi a 18 anni. A questa età il corpo femminile raggiunge la maturità fisica e mentale e la gravidanza procede favorevolmente sia per la madre che per i figli. bambino. Se la ragazza è sana e non ha malattie croniche, la nascita di un bambino non influirà negativamente sulla salute della giovane donna.

Yulcha, 11.06.09

12

Ciao! Prendo Novinet ormai da quasi un anno, sembra tutto a posto, ma la voglia è completamente scomparsa. come affrontare questa cosa?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Yulcha. Sfortunatamente, molti farmaci contraccettivi (tra cui Novilet) hanno un effetto collaterale sotto forma di diminuzione del desiderio sessuale. Se il farmaco è stato prescritto da un ginecologo a scopo di trattamento, non dovresti smettere di prenderlo da solo. Consulta il tuo medico. Se stai assumendo il farmaco per propria iniziativa, quindi provi a interrompere l'assunzione di Novilet e passi ad altri mezzi contraccettivi (preservativi, creme, ecc.). Dopo qualche tempo, il desiderio sessuale verrà ripristinato.

Irina, 11.06.09

13

Ciao Margherita. Mio marito ha problemi di erezione ed è dipendente dal Viagra. Dimmi, quanto è dannoso (se sì, in che modo) e può essere sostituito con qualche altro rimedio?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Irina. Il Viagra è un farmaco che provoca la dilatazione dei vasi sanguigni del pene. E molti uomini lo usano per mantenere e prolungare l’erezione. Una controindicazione all'assunzione del Viagra è l'uso simultaneo di nitroglicerina o validolo. Ciò può portare allo sviluppo di collasso (un forte calo di pressione). Il Viagra non è raccomandato alle persone con ipersensibilità a qualsiasi componente della compressa. Alcuni uomini diventano effettivamente dipendenti dal Viagra e ho incontrato uomini simili nella mia pratica. Per un paziente, 1/7 della compressa sotto la lingua è stata sufficiente per sentirsi sicuro. Questa è la dipendenza psicologica. È causato da un sentimento di paura di un possibile fallimento. La cosa principale qui è capire il motivo dell'indebolimento delle erezioni che si verifica e non provare a cambiare i farmaci da soli.

Natalia Andreevna, 11.06.09

14

Ciao Margherita! Esistono concetti come “cultura sessuale” o “cultura del sesso”? Se sì, cosa significa e quali elementi strutturali include? In che misura noi residenti di Chita ci sentiamo liberi di contattare specialisti come te? Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Natal'ja Andreevna. Siamo ancora timidi! Ma il concetto di cultura sessuale esiste ed è, prima di tutto, un atteggiamento nei confronti della sessualità, a seconda dello stile di vita e della cultura delle persone. La cultura sessuale si riferisce alla cultura individuale, che comprende anche la cultura dei sentimenti, la cultura delle relazioni, comprese quelle coniugali. È anche caratterizzato da originalità etnica e religiosa. Base cultura sessualeè consapevolezza nel campo della psicoigiene della vita sessuale, consapevolezza della norma, fluttuazioni fisiologiche e patologia della funzione sessuale. E questa è la condizione più importante per la salute sessuale, purtroppo, ce l'abbiamo ancora basso livello educazione sessuale ed educazione sessuale. Ma l'educazione sessuale mira al corretto sviluppo psicosessuale (identità sessuale, comportamento nel ruolo di genere, orientamento psicosessuale, motivazione e motivi del rapporto sessuale, comunicazione con il sesso opposto, opinioni sul matrimonio).

Elena, 12.06.09

15

UV. Margarita, ha dovuto affrontare il seguente problema.
Ho perso la libido, non provo molta soddisfazione dal sesso, non ho mai sperimentato un orgasmo.
Prendo le compresse di Mercilon dall'autunno del 2008.
Dovrei smettere di prenderli?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Elena. Il Mercilon, come molti farmaci contraccettivi, riduce il desiderio sessuale, ma mi preoccupa di più la tua mancanza di orgasmo. L'orgasmo può essere insegnato, ma è un argomento delicato e riguarda solo te. Puoi richiedere una consulenza. 41-11-07 Dipartimento di Urologia, 1° ospedale cittadino.

Oksana, 13.06.09

16

Margherita, ciao! Per favore, dimmi quanto dovrebbe durare l'astinenza sessuale di una ragazza dopo il suo primo rapporto sessuale per evitare conseguenze negative?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Oksana. L’astinenza sessuale non è più desiderabile per gli uomini, perché... Può verificarsi un ristagno delle secrezioni nella ghiandola prostatica e portare ad un processo infiammatorio al suo interno. Per una giovane donna questo non è pericoloso e non comporta conseguenze negative.

Romanzo, 13.06.09

17

Ciao! Il mio genere. membro A differenza di molti, in stato di erezione guarda in basso, non in alto... cioè è leggermente curvo verso il basso. A questo proposito, la mia ragazza non riesce a raggiungere l'orgasmo in posizioni in cui prima poteva farlo. Non la considero una patologia perché non interferisce con la mia vita... Dimmi, può essere considerato un problema? ed è possibile in qualche modo forzare Antoshka a guardare in alto in modo non operativo :) Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Romano. Se il tuo pene ha sempre "guardato" in basso, molto probabilmente questa è la tua versione della norma ed è sufficiente che tu scelga una posizione adatta per una donna. Ma se la curvatura è comparsa di recente, dovresti consultare un urologo per escludere una malattia come la malattia di Peyronie. Si tratta di un processo patologico nella tunica albuginea e nel setto dei corpi cavernosi del pene, che porta alla sua deformazione durante l'erezione.

Lyudmila, 13.06.09

18

Ciao! Ho questo problema: non posso fare un pompino alla persona che amo; non mi piace l'odore del suo lubrificante. Posso fare qualcosa, visto che non voglio fargli del male rifiutandomi?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Lyudmila. Prova a farlo in bagno, subito dopo aver fatto la doccia, e usane uno qualsiasi cosmetici, il cui odore ti piace davvero.

Kate., 14.06.09

19

Ciao.
Un mese fa ho dato alla luce un bambino, lo sto allattando. Che tipo di contraccettivo posso usare oltre al preservativo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Katia. Quasi tutti i farmaci contraccettivi sono controindicati durante l’allattamento. Puoi usare Pharmatex (unguento, supposte vaginali), che viene inserito nella vagina prima del rapporto sessuale e non ha controindicazioni per l'allattamento al seno.

Akakiy, 14.06.09

20

Come convincere adeguatamente tua moglie a fare sesso anale?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Non è necessario persuadere nessuno; è consigliabile che la persona stessa lo voglia. Esiste una certa tecnica per il sesso anale, di cui posso parlarti se vieni da me per un consulto. 1 città ospedale, dipartimento di urologia 41-11-07.

Olga, 14.06.09

21

Ciao Margherita. Durante l'atto, provo l'orgasmo molto spesso. È brutto e perché succede?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Olga. Non capisco se ti lamenti o ti vanti. Ma sul serio, esistono gli orgasmi multipli. La maggior parte degli uomini ha bisogno di tempo dopo l'eiaculazione (eiaculazione) per ripristinare la capacità di avere erezioni e orgasmi ripetuti, e le donne non hanno un periodo così refrattario. Se la stimolazione continua, sono in grado di sperimentare un altro orgasmo quasi immediatamente. La stimolazione intensa - manuale, orale o con un vibratore - può provocare anche una serie di scariche orgasmiche separate da brevi intervalli.

Alessandro, 14.06.09

22

Buona giornata Margherita. Ho 41 anni, mia moglie 39 e io e mia moglie abbiamo deciso di avere un secondo figlio. Lavoro in produzioni complesse (radiazioni, polvere di fumo, kolobakha)... Vale la pena rischiare? I primi due figli sono sani.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Alessandro. Naturalmente, questo è un passo meraviglioso, ma anche responsabile. E prima di decidere, è consigliabile che tu venga esaminato. Per prima cosa, prendi uno spermogramma (centro diagnostico) e consulta un urologo.

Natalia, 15.06.09

23

Ciao. Durante il rapporto sessuale ho sensazioni dolorose, non ho mai avuto l'orgasmo e non provo alcuna attrazione

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Natalia. La causa del dolore potrebbe essere malattie ginecologiche, vaginismo (spasmo dei muscoli vaginali), accorciamento dell'apparato legamentoso dell'utero; mancanza di orgasmo e desiderio - sviluppo psicosessuale ritardato, debole costituzione sessuale, problemi psicologici, ecc. Ma per comprendere tutto è necessaria la tua presenza personale. Si consiglia di venire da me per un consulto nella 1a città. reparto di urologia dell'ospedale. Puoi fissare un appuntamento chiamando il 41-11-07, 8-914-457-0160. Il costo della consultazione è di 500 rubli.

Igor, 15.06.09

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Ciao, mi chiamo Igor, mia moglie ha recentemente iniziato a usare assorbenti con anioni e li usa attivamente (li indossa tutti i giorni) ed è infinitamente felice - dice; nessun dolore durante le mestruazioni, assorbono meglio di ogni altra cosa - voglio sapere cosa hai da dire a riguardo come specialista? Grazie!

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Naturalmente, da un punto di vista medico, gli ioni negativi hanno un effetto benefico sul corpo umano. Si ritiene che ogni assorbente sia dotato di un sistema di anioni (anioni - ioni negativi), integrato nello strato di cotone. tampone. Quando viene utilizzato, genera anioni condensati, che possono migliorare le condizioni generali del corpo, rafforzare il sistema immunitario, eliminare le tossine, eliminare batteri e odori sgradevoli. Non provoca effetti collaterali. Se il tuo coniuge ne è soddisfatto, lascia che li usi.

Dimas, 15.06.09

25

Ciao! Ho alcune domande, ho 20 anni, il mio pene arriva fino a 15 cm e non faccio sesso da molto tempo, la spermatotossicosi è pericolosa, esiste e quali sono i sintomi? conseguenze negative, Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Dima. La tua età è eccellente. La dimensione del pene è nella media, cioè normale. E visto che non fai sesso da molto tempo, spero che tu abbia compensato questa lacuna con la masturbazione, perché... Il ristagno delle secrezioni nella ghiandola prostatica è indesiderabile per gli uomini. Ciò può portare allo sviluppo della prostatite congestizia e queste saranno già “conseguenze negative”. La parola "spermatossicosi" è popolare e in medicina ufficiale non esiste.

Semyon, 15.06.09

26

Margherita, buon pomeriggio! Ultimamente uso preservativi con anestetico, mi piace perché il rapporto sessuale è notevolmente prolungato. Dimmi, creerà dipendenza e ci sono conseguenze negative nell'uso costante di tali preservativi? Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Semyon. Il contenuto anestetico nei preservativi è minimo e il suo effetto è locale (sulla testa del pene), quindi praticamente non si verificano conseguenze negative e dipendenza da esso. Il problema principale sono le allergie, che possono essere causate dagli anestetici ma, a quanto ho capito, non ne hai uno.

Katya S., 16.06.09

27

Buon pomeriggio, Margherita! Ho la seguente domanda: durante i rapporti sessuali non ho mai avuto un orgasmo, ma durante la masturbazione va tutto bene, lo ottengo anche più volte. Dopo la nascita del bambino nulla è cambiato. Perché è così?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Katia. L’incapacità di raggiungere regolarmente l’orgasmo durante il rapporto senza ulteriore stimolazione del clitoride è comune e normale per le donne. Si ritiene che le donne che provano piacere dal rapporto sessuale e sono in grado di raggiungere l'orgasmo in qualsiasi modo diverso dal rapporto sessuale stesso non abbiano problemi sessuali. Per molte donne, la stimolazione durante il rapporto stesso è semplicemente meno efficace della stimolazione manuale o orale diretta dell'area clitoridea. Tuttavia, l’esperienza della masturbazione può aiutarti a raggiungere l’orgasmo durante il rapporto sessuale con un partner. Per fare questo, ci sono alcune tecniche che puoi imparare.

Nikita, 16.06.09

28

Mi masturbo molto spesso tutti i giorni o a giorni alterni, ditemi i pro e i contro, e faccio sesso da quando avevo 14 anni con il mio compagno e per 2-3 anni sicuramente non è mai successo, lo sarò 21 a presto, ditemi i pro ed i contro, grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Nikita. È difficile capire perché hai smesso di fare sesso se lo fai da quando avevi 14 anni. E anche le ragioni di una masturbazione così frequente. Se questa è una costituzione sessuale elevata, il rifiuto dei rapporti sessuali non è comprensibile. Se la masturbazione è ossessiva, non hai alcun controllo su di essa, non puoi affrontarla, allora questa masturbazione è nevrotica, cioè risolve problemi di ansia, paura, stress e altri stati emotivi negativi. La masturbazione frequente in assenza di rapporti sessuali può portare a una distorsione della sessualità e, in futuro, a difficoltà durante i rapporti sessuali.

Alena, 16.06.09

29

Ciao Margherita. Una domanda: l'ultimo rapporto è stato a marzo, ad aprile il ciclo era puntuale, ma da allora per il 2° mese non c'è più stato nulla... Il test è negativo. Quale potrebbe essere la ragione? Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Alena. Motivi che potrebbero causare un fallimento ciclo mestruale, abbastanza (stress, disturbi ormonali, gravidanza ectopica, ecc.). Inoltre, se non hai utilizzato la protezione durante il rapporto sessuale, non puoi garantire che non vi sia una gravidanza (anche se hai avuto il ciclo). Credo che tu abbia semplicemente bisogno di un esame e di una consultazione con un ginecologo, nonché di un esame ecografico degli organi pelvici. Puoi contattare la tua clinica prenatale e puoi anche vedere un ginecologo presso il centro “Salute” sulla strada. Chkalov, nella clinica dell'Accademia di medicina per strada. Babushkina.

Alessandra, 16.06.09

30

Ciao! Per mio vita sessuale, Ho avuto un solo partner, la dimensione del cui pene non mi ha causato sensazioni spiacevoli, cioè non era molto grande, in altri casi sono perseguitato da sensazioni dolorose durante i rapporti sessuali. Nessun lubrificante aiuta. Esiste una cosa come la “discordanza delle dimensioni”? Nel mio caso si può parlare di genitali in miniatura? Che cosa mi consiglia??

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Alessandra. La tua domanda, almeno in parte, dissiperà l'idea sbagliata degli uomini che sono eccessivamente preoccupati per le dimensioni "piccole" del fallo, che credono che quasi tutte le donne sognino "grandi peni". Si ritiene infatti che la vagina non sia né troppo grande né troppo piccola. Se la vagina di una donna è troppo piccola, ciò potrebbe non essere dovuto alle dimensioni del pene, ma all'incapacità della donna di rilassare i muscoli del bacino e della vagina. A volte questo accade per paura del “grande” fallo. Una vagina normale può allungarsi fino a raggiungere dimensioni tali da consentire la nascita di un bambino a termine. Nel tuo caso, consiglierei di fare più attenzione durante il rapporto e di cercare di stare sopra per poter controllare la profondità di penetrazione del pene. Dopo la nascita di un bambino, la vagina si allunga leggermente, il che consente ai genitali dei partner di adattarsi più strettamente l'uno all'altro.

Sergej Petrov, 16.06.09

31

Ho visto in vendita preservativi sotto forma di varie figure: conigli, gatti, animaletti... Esistono preservativi sotto forma di personaggi storici famosi? La mia amica è una storica di formazione e penso che le piacerebbe!

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sergey. Probabilmente al tuo amico piacerebbe, ma penso che le "figure storiche" no. Personalmente non ho mai visto preservativi del genere. Forse tu stesso ti vestirai " figura storica", e usa un preservativo normale o sotto forma di qualsiasi figura. Penso che la ragazza apprezzerà il tuo gioco sessuale e la tua fantasia.

Elena, 16.06.09

32

Ciao!
Ho letto su Internet che il metodo più affidabile e indolore per trattare l'erosione cervicale è la cauterizzazione laser. Ce n'è qualcuno a Chita questo tipo servizi?
Grazie in anticipo, Elena.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Elena. Sì, esiste un tale metodo di trattamento. Si prega di consultare l'Ospedale Clinico Regionale, Dipartimento di Ginecologia.

Tayusha, 17.06.09

33

Ciao Margherita! Quando ho un contatto tattile con gli uomini, viene rilasciata una grande quantità di lubrificante, e dopo di ciò il rilascio può continuare per un lungo periodo di tempo. Per favore commentate. E la dimensione del mio clitoride mi sembra troppo grande! Cosa fare al riguardo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Tayusha. La struttura e le dimensioni dei genitali esterni variano in modo significativo tra donne diverse. Quindi in Europa, un pene con un clitoride grande si verifica con una probabilità di uno su 20. Quindi questo non dovrebbe confondervi. Altrimenti possiamo supporre che tu abbia una costituzione sessuale elevata, da qui la reazione corrispondente ai contatti tattili con gli uomini. Cosa posso consigliare, basta ridurre i contatti tattili.

Tatiana, 17.06.09

34

Ciao! Perché durante il primo rapporto sessuale non c'era sangue?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Tatyana. L'imene è infatti ricco di piccoli vasi sanguigni e di fibre nervose e si lacera durante i primi rapporti sessuali. A seconda dell'elasticità dell'imene, si possono verificare lacerazioni profonde, accompagnate da sanguinamento abbondante, o superficiali, con lieve scarico sanguinante. In alcune donne, l'imene fin dalla nascita copre l'apertura vaginale solo parzialmente o è del tutto assente. D'altra parte, i rapporti sessuali non sempre portano ad una rottura imene; a volte semplicemente si allunga e rimane intatto non solo dopo il primo rapporto sessuale, ma anche dopo rapporti ripetuti. Nella maggior parte dei casi, il primo rapporto sessuale non è doloroso e non è accompagnato da forti emorragie.

Anastasia, 17.06.09

35

Ciao Margherita!
Ad ottobre ho smesso di allattare il mio bambino e dopo 5 mesi ho cominciato ad avere perdite come colostro lato destro, qual è il motivo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Anastasia. La causa potrebbe essere l’aumento della secrezione dell’ormone prolattina. Durante la gravidanza, questo ormone prepara le ghiandole mammarie all'allattamento e nel periodo postpartum stimola la formazione del latte nelle ghiandole mammarie. L'ormone prolattina è anche chiamato ormone dello stress, cioè. la sua secrezione aumenta come reazione allo stress. L’assunzione della pillola anticoncezionale aumenta anche i livelli dell’ormone prolattina. Ti consiglio di fare un'ecografia del seno e di rivolgerti al tuo ginecologo per un consiglio.

Svetlana, 17.06.09

36

Ciao Margherita!
Purtroppo da 2-3 anni non provo alcuna attrazione per mio marito e non riesco a capirne il motivo. Prima andava tutto bene. Cosa fare?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Svetlana. Se le tue relazioni sessuali ti hanno sempre portato delusioni perché il tuo partner è privo di fantasia o non risponde ai tuoi desideri, allora queste delusioni prima o poi spegneranno i sentimenti sessuali. Questo può essere comune dopo la nascita del bambino. Ma queste difficoltà di solito scompaiono da sole dopo pochi mesi. Il tuo problema potrebbe anche essere la noia di una relazione a lungo termine, rimostranze indimenticabili o paura di un partner, che possono anche sopprimere la tua sessualità. In ogni caso, il tuo problema può essere risolto se vieni per una consulenza. 41-11-07, Dipartimento di Urologia 1° Ospedale cittadino, 8-914-457-0160.

Svetlana.K, 17.06.09

37

Ciao, dimmi, il sesso anale è dannoso?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Svetlana. Circa il 10% delle coppie eterosessuali pratica regolarmente l'inserimento del pene nell'ano. L'ano è estremamente ricco di terminazioni nervose che forniscono sensazioni erotiche. Alcune donne sostengono che solo il sesso anale permette loro di raggiungere l'orgasmo. A proposito, anche gli uomini, sia gay che eterosessuali, spesso sperimentano l'orgasmo durante la penetrazione nell'ano. Il sesso anale, tuttavia, è associato a rischi per la salute molto significativi. Il rapporto anale crea il rischio maggiore di trasmettere il virus HIV, soprattutto al partner passivo. Per le donne, il rischio di contrarre l’infezione da HIV attraverso i rapporti anali non protetti è maggiore rispetto ai rapporti vaginali non protetti. Per ridurre questo rischio, è necessario utilizzare il preservativo. Per evitare disagi e danni, è necessario utilizzare lubrificanti.

Marfa, 17.06.09

38

Ciao Margherita! Per favore rispondi a questa domanda: è davvero impossibile trattare l'erosione cervicale mediante cauterizzazione per le ragazze nullipare? E quali metodi e farmaci esistono per trattare l’erosione? E dove dovrei affrontare questo problema?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Marfa. Sì, un metodo di trattamento come la cauterizzazione non è auspicabile per le donne nullipare. Ciò può causare una deformazione cicatriziale della cervice, che influenzerà negativamente il corso della gravidanza e del parto. Il trattamento dell'erosione con il laser (non cauterizzazione) viene effettuato in 1 ospedale cittadino, dove è possibile consultare un ginecologo (1 ° piano dell'edificio chirurgico, dalle 14:00).

Olga, 18.06.09

39

Ciao! Sono mamma di due figli e per ora basta. Per favore dimmi se nuovo, di più metodi sicuri contraccezione. Non voglio mettere la spirale, ci sono molti problemi, devo anche prendere farmaci ormonali, soprattutto perché sto allattando. Grazie in anticipo.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Olga. Come contraccettivo è possibile utilizzare Pharmatex (unguento, supposte vaginali), che viene inserito nella vagina prima del rapporto sessuale e non ha controindicazioni per l'allattamento al seno. Per informazioni più dettagliate potete contattare il vostro ginecologo.

Speranza, 18.06.09

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Ciao, la domanda è, ora ho 51 anni, a 35 anni ho subito un'operazione, non c'è l'utero o altre ovaie Durante il sesso, all'inizio, una condizione molto dolorosa durante l'inserimento del pene, e talvolta dolore anche nella parte inferiore dell'addome la pelle del corpo è diventata molto secca, ecc. e il ginecologo ha detto che andava tutto bene. Potrebbe essere necessaria una terapia ormonale. Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Nadezhda. Le secrezioni vaginali naturali possono diminuire con l'inizio della menopausa e la secchezza vaginale può causare dolore durante i rapporti. Per i sintomi legati alla menopausa (vampate di calore, sudorazione notturna, secchezza vaginale e cutanea), il ginecologo può prescrivere creme a base di estrogeni o terapia ormonale sostitutiva (se non ci sono controindicazioni). Oltretutto azione efficace per i sintomi associati alla menopausa, la terapia ormonale sostitutiva ha un effetto positivo sulla salute generale. Gli ormoni estrogeni proteggono dall'osteoparosi (assottigliamento delle ossa), prevengono l'esacerbazione delle malattie vascolari ed eliminano la secchezza della vagina e della pelle. Nel frattempo, per eliminare la secchezza vaginale e, di conseguenza, il dolore durante i rapporti sessuali, è possibile utilizzare lubrificanti (lubrificanti). Puoi acquistarli nei negozi intimi.

Caterina, 18.06.09

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Ciao! Per favore dammi qualche consiglio, ho preso la pillola anticoncezionale Janine per 4 mesi. Ora stiamo progettando un secondo figlio. Esiste la possibilità di rimanere incinta nel primo mese? I loro effetti rimangono nel corpo per qualche tempo? Grazie in anticipo per la tua risposta

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Ekaterina. Sì, a volte alcune donne hanno difficoltà a rimanere incinte per diversi mesi dopo aver smesso di prendere il contraccettivo. Ciò può dipendere dalle caratteristiche individuali della donna e da quanto tempo assume contraccettivi. Pertanto, è difficile dire se sarai in grado di rimanere incinta nel primo mese dopo la sospensione del farmaco, ma esiste una tale possibilità. L'effetto del farmaco termina il primo giorno dopo la sospensione dell'assunzione.

Caramella mou, 18.06.09

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Ciao Margarita, ho avuto rapporti sessuali durante il ciclo. Cosa potrebbe significare? Ho 17 anni

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Il sesso durante le mestruazioni non è raccomandato a causa di alta probabilità sviluppo di un processo infiammatorio nella vagina o nelle appendici. In questi giorni, a causa delle caratteristiche fisiologiche corpo femminile la cervice è leggermente aperta e c'è il rischio che i microrganismi entrino nella cavità uterina. Sebbene non sia affatto necessario che l'attività sessuale durante le mestruazioni possa causare infiammazione degli organi genitali (utero, appendici). Si consiglia comunque di osservare le regole di igiene intima e personale, nonché l'uso del preservativo. Non dimenticare che se fai sesso durante il ciclo mestruale puoi rimanere incinta: lo sperma rimane attivo per una settimana dopo essere entrato nella vagina.

Sergey, 18.06.09

43

Buon pomeriggio, ho una domanda. Da una settimana ho ogni mattina una specie di secrezione dalla testa del pene sotto forma di una goccia trasparente, non sembra vinirich, forse qualcos'altro

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sergey. Il rilascio di un fluido chiaro e viscoso dall'uretra avviene durante l'eccitazione, prima del rapporto sessuale, e funge da lubrificante. Se non sei stato "tormentato" questa settimana sogni erotici, durante il quale si è verificata l'eccitazione, o sei stato sessualmente attivo e non ti sei protetto con il preservativo, è comunque consigliabile fare dei strisci per escludere malattie venose. Il rilascio di liquido limpido può verificarsi durante l'astinenza (rara attività sessuale) o in caso di infiammazione della ghiandola prostatica. Se i test per la malattia venosa sono negativi, è possibile consultare un urologo.

Natalia, 19.06.09

44

Ciao. Per favore dimmi, sto allattando il mio bambino, ma il ciclo non è ancora arrivato dopo il parto, posso rimanere incinta? Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

lCiao Natalia. L'allattamento al seno può fornire una contraccezione efficace al 98% se: La madre non ha iniziato le mestruazioni (il sanguinamento postpartum che si interrompe e riprende prima del 56° giorno dopo la nascita è considerato parte del recupero postpartum e non è considerato mestruazione); La madre allatta esclusivamente al seno; Le pause per l'alimentazione non superano le 4 ore durante il giorno e le 6 ore durante la notte; Il bambino ha meno di 6 mesi. L'indicatore più importante della tua capacità di rimanere incinta è il ritorno delle mestruazioni. Pertanto, se le mestruazioni non ritornano, è improbabile la possibilità di rimanere incinta.

Sergey, 19.06.09

45

Ciao! Ho 45 anni, come posso ridurre, almeno temporaneamente, il mio desiderio sessuale?
Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sergey. Prendi un prestito molto grande da una banca che non puoi rimborsare subito, oppure prendi in prestito denaro da buoni amici. La mancanza di desiderio sessuale per un po' finché non avrai indietro i tuoi soldi è garantita.

Tatiana, 19.06.09

46

Ciao Margherita! Ho letto nelle tue risposte sopra che molti farmaci contraccettivi riducono il desiderio sessuale. Per favore dimmi se Lindinet 20 non è uno di questi. Né un ginecologo né istruzioni al riguardo effetti collaterali nessun avvertimento!

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Tatyana. Lindinet 20 è un farmaco di ultima generazione, classificato come microdosato pillole anticoncezionali ed è adatto per le donne giovani e nullipare che hanno una vita sessuale regolare. In generale, è facilmente tollerato e ha effetti collaterali minimi. Tuttavia, come tutti i farmaci ormonali, può avere un effetto soppressivo sul desiderio sessuale. L'intensità dell'effetto collaterale dipende dalla durata dell'assunzione del farmaco e dalle caratteristiche individuali (costituzione sessuale, ad esempio).

Ivanovic, 20.06.09

47

Ciao, Margherita! Ultimamente il mio desiderio per le donne è diminuito. Probabilmente il mio testosterone è diminuito? Ho sentito che ci sono alcune iniezioni che aumentano il testosterone. Per favore, dimmi.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao. Non consiglio l'automedicazione, soprattutto con i farmaci ormonali, poiché ciò è irto di gravi complicazioni. Fai un esame del sangue per l'ormone testosterone, prolattina (centro diagnostico, clinica diagnostica dell'accademia di medicina) e in futuro consulta un endocrinologo o vieni a trovarmi per un consulto. 1 città ospedale, dip. urologia 41-11-07, tariffa per la visita: 500 rubli.

Sergej Maus, 20.06.09

48

Cara Margherita! Potresti fare un'escursione nella storia: come procedeva la vita sessuale dei nostri antenati nella vastità della Transbaikalia prima dell'uso diffuso di preservativi e altri contraccettivi? Cioè, nei secoli 18-19. C'è un noto detto "sette di fila", cioè concepivano e partorivano, in qualche modo senza preoccuparsi. E tra i Buriati, ho sentito dire, anche oggi non esistono assolutamente i “bambini di strada”. I bambini orfani non verranno abbandonati, verranno accolti in un'altra famiglia. Forse abbiamo qualcosa da imparare dai nostri antenati?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sergey. È impossibile fare un viaggio nella storia in poche righe, perché... L'argomento è molto ampio e interessante. Posso reindirizzarti a Igor Kon, uno dei principali sessuologi russi con una reputazione mondiale, e al suo libro "Sessologia". Lì troverai molte cose interessanti per te, anche sulla storia e lo sviluppo della sessualità. Per quanto riguarda i Buriati, hai ragione; non hanno davvero bambini di strada. Questo è qualcosa che dovremmo imparare anche noi.

Sanna, 20.06.09

49

Ciao Margherita! Ho 21 anni, sono ancora vergine, io e il mio ragazzo vogliamo fare l'amore. Mi dica per favore, quando (dopo quanti giorni) potrò riprendere rapporti sessuali regolari dopo il primo rapporto sessuale (privazione della verginità)? Grazie in anticipo.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sanna. Tutto dipenderà da come andrà il primo rapporto sessuale. Nella maggior parte dei casi non ci sono problemi e le coppie stabiliscono subito rapporti sessuali regolari. Ma se avverti una sensazione di bruciore o qualche dolore dopo il primo rapporto sessuale, astieniti dai rapporti sessuali per 2-3 giorni. Di solito questo è sufficiente. Inoltre, è possibile utilizzare un lubrificante (lubrificante).

Vittoria, 21.06.09

50

Ciao. Ho questo problema. Prima del ciclo mi viene scarico cagliato, a volte anche con un odore. Uso le candele Terzhinan, tutto scompare. Ma un mese dopo tutto si ripete. Forse è il mio compagno? Che medicina o unguento gli consigli? Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Vittoria. Potresti avere il mughetto. Gli agenti causali della malattia sono funghi simili al lievito, il più delle volte del genere Candida. Si tratta di una malattia fungina che si sviluppa quando i normali batteri vaginali vengono distrutti, ad esempio assumendo antibiotici; possono entrare e uscire dalla vagina ambiente esterno, attraverso oggetti infetti, dall'intestino e anche attraverso il contatto sessuale. Se hai il mughetto e sei sessualmente attivo, il trattamento è necessario anche per il tuo partner, perché potrebbe essere portatore dell'infezione e reinfettarti. Consulta il tuo ginecologo per un consiglio dettagliato.

Daria, 21.06.09

51

Con ciascuno dei miei partner sessuali, nonostante la loro attrattiva fisica, ricchezza e attrattiva, durante l'intimità sono eccitato esclusivamente da pensieri sugli atti sessuali di altre persone (inventate da me). La mia intimità sessuale di per sé non eccita le mie fantasie. Per favore, dimmi cosa posso fare in modo che sia il MIO uomo ad eccitarmi, e non la mia immaginazione sui film porno o simili, dal momento che senza quest'ultimo semplicemente non riesco a raggiungere l'orgasmo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Daria. Nel tuo caso, questa si chiama masturbazione inappropriata. Questo è il momento in cui speciali scenari sessuali (fantasie) ti permettono di diventare così eccitato da provocare l'orgasmo. E l'inadeguatezza sta nel fatto che uno scenario così speciale (fantasia) non corrisponde al sesso reale. Di conseguenza, il sesso reale non è interessante, non eccita (o eccita debolmente). Puoi provare a risolvere il problema con l'aiuto della terapia sessuale orientata allo scenario. Se hai un desiderio, puoi venire per una consulenza e ti parlerò in dettaglio di questo metodo.

Valeria, 22.06.09

52

Ciao, ho 25 anni, quando sono rimasta incinta mi hanno riconosciuto la sinfisite, ho fatto un cesareo, grazie a Dio va tutto bene, ma mi fanno male le ossa come se cadessero dalle articolazioni quando sali o scendi le scale con un bambino in braccio e l'osso nella zona pubica se Dio non voglia che colpisci o premi molto forte fa male quindi questa malattia è per tutta la vita o può essere curata, ma non vado dal mio ginecologo, non lo faccio credi perché non lo ha riconosciuto a breve termine, volevo tanto partorire io stesso, cosa dovrei fare, per favore avvisa

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Alcuni semplici consigli che allevieranno la tua sofferenza.
a) evitare posizioni asimmetriche - ad esempio sedersi a gambe incrociate, stare in piedi appoggiandosi maggiormente su una gamba;
b) non sedersi o sdraiarsi su oggetti duri;
c) non stare seduti per più di un'ora;
d) camminare il meno possibile sulle scale;
e) in cucina e in altre situazioni simili evitare gli scalini laterali, meglio girarsi e camminare avanti e indietro;
f) se di notte fa male girandosi da un lato all'altro, provare a girare prima le spalle e la metà superiore del corpo, solo dopo il bacino;
g) se devi stare seduto a lungo in macchina, cerca di tenere le ginocchia non più in alto del bacino.
3) mangiare ricotta e albicocche secche, indossare una benda.
Diversi esercizi per combattere il dolore:
a) Posizione: supini, ginocchia piegate, piedi aderenti ai glutei. Lentamente, come se superassimo la resistenza, ma in modo molto simmetrico, allarghiamo le ginocchia ai lati e le colleghiamo di nuovo. Ripeti 6 volte;
b) La posizione è simile al punto a, solo i piedi sono un po' più lontani dai glutei. Solleva lentamente il bacino e abbassalo molto lentamente all'indietro. All'ultimo momento, quando il coccige tocca già il pavimento, allungalo il più a lungo possibile. Ripeti 6 volte. Nelle fasi avanzate della gravidanza non sarà possibile sollevare il bacino in alto, ma questo non è necessario è sufficiente semplicemente staccarlo dal pavimento e rimetterlo lentamente;

Oksana, 22.06.09

53

Ciao. Per favore dimmi, effettuiamo un test di paternità del DNA a Chita? Dove viene prodotto? Quali materiali sono necessari? E potresti fornire un costo approssimativo? Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Sì, eseguiamo il test del DNA per stabilire la paternità. Il piacere non è economico, ma i prezzi per questo studio potrebbero essere convenienti. Per l’analisi del DNA, possono prelevare il sangue da una vena, un raschiamento dell’epitelio della guancia, dei capelli o talvolta una macchia di sangue su un pezzo di carta. Il DNA viene estratto dai campioni biologici raccolti ed esaminato utilizzando il metodo PCR (reazione a catena della polimerasi). Il tempo di esecuzione varia da 2 settimane a 1 mese. Per informazioni più dettagliate, è possibile contattare il centro diagnostico o visita medica forense presso l'ospedale clinico regionale.

Vitaly, 22.06.09

54

Buon pomeriggio!!! Cosa puoi dire del nuovo farmaco Tongat Plus ed è dannoso?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Vitaly. Questa è una preparazione a base di erbe presumibilmente proveniente dalla Malesia. Tutto ciò che viene pubblicizzato su Internet è alquanto allarmante. Innanzitutto, questa non è una panacea per tutte le malattie. In secondo luogo, il prezzo del farmaco è alquanto scioccante. Inoltre, è necessario conoscere il motivo per cui sono sorti determinati problemi sessuali e solo allora prescrivere un trattamento. La scelta se acquistare o meno questo farmaco è una tua scelta.

Alena, 23.06.09

55

Ciao Margherita! Provo l'orgasmo solo durante la masturbazione o il cunnilingus. Ho letto nelle tue risposte che è possibile imparare ad avere un orgasmo con un partner. Dimmi dove posso trovare informazioni su queste tecniche.
Inoltre, al mio giovane Dopo la circoncisione (4 anni fa), la testa ha perso sensibilità, il che riduce notevolmente le sensazioni durante il pompino. È possibile ripristinare la sensibilità? Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Alena. Puoi venire da me per un consulto al dipartimento di urologia tel. La consultazione è a pagamento: 500 rubli.
Infatti, rimuovere la pelle che protegge la testa del pene riduce la sua sensibilità sessuale poiché sfrega costantemente contro gli indumenti. Per molti uomini con eiaculazione precoce, questa è una cosa positiva, perché... il rapporto sessuale è prolungato. È impossibile ripristinare la sensibilità del glande. Ma il corpo del pene dispone anche di zone erogene che potete utilizzare per aumentare l'eccitazione.

Elena, 23.06.09

56

Ciao Margherita! Mio marito ed io abbiamo quarant'anni, non ci vogliamo da molto tempo e praticamente non facciamo sesso, probabilmente questo è dannoso per la nostra salute? Eppure ho una reazione allergica allo sperma di mio marito, me ne hanno parlato clinica della pelle ormai da molto tempo sono stato curato lì per un periodo molto forte prurito e irritazione nella zona genitale. Tutto è iniziato dopo il parto 15 anni fa; dopo il rapporto è iniziato il prurito e il gonfiore della vagina, sono stata visitata al VD e non è stato trovato altro che un banale mughetto. Il marito non ha voluto essere esaminato. C'era un altro uomo, dopo l'intimità con lui non c'erano sintomi del genere.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Elena. Se hai avuto il mughetto e sei stata sottoposta a un trattamento, ma tuo marito no, allora è probabile che non si trattasse di un'allergia allo sperma di tuo marito (anche se questo è raro, ma succede), ma che tuo marito ti ha re-infettato con lo stesso tordo. Perché con questa malattia entrambi i partner sono soggetti a trattamento. E l'assenza rapporti sessuali può davvero avere un effetto negativo sulla tua salute e su quella del tuo coniuge. C'è sempre la possibilità di cambiare qualcosa o lasciare tutto così com'è. Se lo desideri puoi venire da me per una consulenza.

Alessandro, 23.06.09

57

Ciao! Dopo una delle tue risposte avevo una domanda sul fatto che un padre non può dormire con sua figlia nello stesso pastello. Nostra figlia ha quasi 3 anni. Fin dalla nascita ha dormito nel nostro letto, dalla parte di mia moglie. All'inizio era su richiesta di mia moglie, ma ora mia figlia è così abituata che non vuole andare alla sua culla. Molto spesso all'ora di pranzo la metto a letto io stesso e tra le mie braccia si addormenta velocemente. Ciò avrà un impatto negativo sulla sua psicologia? Come svezzarla e come spiegare alla moglie che sua figlia dovrebbe dormire nella sua culla. grazie in anticipo!

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Alessandro. Nel tuo caso non c'è motivo di preoccuparsi. Prima di tutto, tu sei il padre. In secondo luogo, il bambino ha solo 3 anni. A questa età i bambini tendono a dormire con i genitori, ad esempio per paura del buio. Il bambino sviluppa un senso di sicurezza e si addormenta facilmente. E dai a tua figlia l'amore e l'affetto, che normalmente dovrebbe ricevere da te, come da un padre. Quando la bambina crescerà, imparerà a dormire nel suo letto. Pertanto, non hai motivo di preoccuparti.

Natalia, 24.06.09

58

Ciao Margherita! Ho una domanda per te, forse puoi aiutarmi con qualcosa? Mio marito ed io abbiamo un rapporto meraviglioso, ma a volte capita che noi a lungo Non facciamo sesso. Dopo che ciò accade, iniziano una secrezione terribile e un forte odore. Cosa potrebbe essere? E forse ce ne sono alcuni vecchi modi qualche trattamento senza farmaci? Forse qualcosa può essere lavato lì? Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Natalia. È difficile offrirti qualsiasi metodo di trattamento finché non è chiaro che tipo di secrezione hai. Poiché normalmente non dovrebbero esserci secrezioni “orribili” con un forte odore. Ti consiglierei di contattare il tuo ginecologo e magari anche di fare un pap test per escludere qualsiasi infezione. E solo allora possiamo parlare di trattamento.

Sergey S, 25.06.09

59

Cara Margarita, il mio problema è questo: il ghiandole del pene è diventato meno sensibile... Una volta ho preso l'influenza o il lievito (perdite bianche attorno al glande), ora provo disagio, è possibile che ritornino le sensazioni precedenti?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sergey. La pelle che ricopre la testa del pene (prepuzio) è facilmente mobile e sotto di essa si accumula lo smegma, una sostanza caseosa composta da secrezioni oleose, cellule morte della pelle, particelle di sporco, sudore e batteri. In effetti, se non lavi via regolarmente lo smegma da sotto il prepuzio, questa può diventare una fonte odore sgradevole o infezioni fungine, nonché iperemia, gonfiore, infiammazione della pelle (se presente) sul glande possono causare danni alle terminazioni nervose e, di conseguenza, una diminuzione della sensibilità del glande. È difficile dire quanto velocemente verrà ripristinata la sensibilità, ma è del tutto possibile.

Ivan., 25.06.09

60

Dimmi, Margarita, dove in Russia si allenano per la specialità "Sessuologo". Per quanto ho capito, questa è già una specialità “post-perestrojka”, non è vero?
A giudicare dall'abbondanza di domande, le vostre consulenze sono molto richieste. I russi desideravano da tempo chiedere in giro persona esperta a proposito di QUESTO... Puoi indicare (secondo la tua opinione personale) quali misure dovrebbero essere adottate in Russia per migliorare la cultura sessuale della popolazione? A che età dovresti iniziare? È opportuno introdurre un corso speciale a scuola? Come possiamo sperimentare paesi stranieri.
Grazie in anticipo per la tua risposta

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Ivan. Il processo di apprendimento è lungo e praticamente costante, perché... La sessuologia è una scienza multidisciplinare. E lo insegnano a Mosca, San Pietroburgo, Kharkov. Scuole molto forti e vecchie. Questa specialità è lontana dal “post-perestrojka”. Nel 1967, il primo passo fu la pubblicazione di una raccolta di lavori da parte dell'Istituto di ricerca di psichiatria di Mosca, "Temi topici di sessopatologia" di G.S. Vasilchenko. Si ritiene che da quel momento in poi il divario nel livello della scienza sessuologica nazionale ed estera abbia cominciato a ridursi.
Ho risposto sulla cultura sessuale in una delle domande precedenti, puoi contattarlo.
Hanno provato a introdurre un “corso speciale” nelle scuole, ma il tentativo è fallito. Non ci sono specialisti formati, molte cose sono state pensate male, sono sorte difficoltà con il lato etico della questione e ogni famiglia alleva i propri figli a modo suo e alcuni genitori erano contrari.
Non ha senso parlare della “norma” dell’età in cui “si dovrebbe iniziare”. Tutto dipende dall'ambiente, dalla società e dalle qualità individuali dell'adolescente. L'inizio precoce dell'attività sessuale, secondo le statistiche, è facilitato dalla povertà, dallo scarso rendimento scolastico, dal coinvolgimento in comportamenti devianti, in particolare dall'alcolismo (di che tipo di cultura sessuale possiamo parlare quando facciamo ubriacare i nostri figli con la birra, e poi rimaniamo sorpresi a tutto). Le prime relazioni sono generalmente prive di amore e spesso molto prosaiche.
Per fare nostra l’esperienza dell’estero, penso che non siamo ancora pronti, abbiamo paura di tutto, siamo timidi, tra noi ci sono tanti ipocriti. Sì, e spesso corriamo da una parte all'altra, a volte proibiamo tutto, a volte permettiamo tutto. E la sessualità ha bisogno di essere sviluppata e coltivata fin dalla culla. Sì, sì esattamente! Ma prima, ovviamente, allevare mia madre. Quindi non cominciamo dalla Russia, ma iniziamo da ogni famiglia.

Boris, 25.06.09

61

Buon pomeriggio Questo è il problema: il mio pene, due anni fa, ha raggiunto i 10 cm in stato calmo, ora la sua lunghezza è di 5 cm, anche se in stato eretto è ancora di 15 cm. Ciò è dovuto all'aumento di peso (negli ultimi tre anni Ho aggiunto 20 kg) - Ho notato che c'era gonfiore nella zona pubica. Provo anche disagio per il fatto che lo scroto si è ristretto: è diventato come uno stretto noce, anche se a volte i testicoli si abbassano di nuovo liberamente. Nei momenti in cui lo scroto è teso, a volte mentre si cammina si avverte una sensazione di tensione nel perineo (come se la pelle venisse tirata in un nodo). Ciò potrebbe essere dovuto all'uso di abiti e biancheria intima attillati? Oppure è legato a malattie veneree. una malattia di cui ha sofferto tre anni fa. Grazie in anticipo.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Boris. Quello che tu chiami “gonfiore” nella zona pubica non è altro che la deposizione di grasso, dove il tuo pene “si nasconde”. Non so la tua età, ma 20 kg a qualsiasi età sono troppi. Esiste il pericolo di sviluppare la cosiddetta sindrome metabolica (si tratta di un complesso di cambiamenti nel corpo che porta a gravi disturbi metabolici). E questo è il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, aterosclerosi, diabete, diminuzione dei livelli dell’ormone sessuale maschile testosterone, disfunzione erettile, ecc. Per prima cosa devi misurare la circonferenza della vita. Non deve superare i 94 cm. Se la circonferenza della vita è superiore a 94 cm, è necessario consultare un medico per determinare i livelli di zucchero nel sangue, i lipidi e misurare la pressione sanguigna per decidere se si soffre o meno di sindrome metabolica.
Lo scroto ha la capacità di contrarsi involontariamente (durante la stimolazione sessuale, esercizio fisico, sotto l'influenza della bassa temperatura), mentre i testicoli si adattano più strettamente al corpo. IN tempo caldo Lo scroto si rilassa, i testicoli pendono più liberamente e si allontanano dal corpo. Questi riflessi scrotali assicurano che i testicoli mantengano una temperatura costante, il che è molto importante per la maturazione degli spermatozoi. Ma indossare costantemente abiti o biancheria intima attillati interrompe questo equilibrio e pizzica anche i vasi sanguigni, il che è anche indesiderabile.

Elena, 25.06.09

62

Ciao. Recentemente sono stato in ospedale e mi hanno iniettato antibiotici. Adesso ho il mughetto. Il medico mi ha prescritto Terzhinan, ma ho una reazione allergica ad esso. Potete dirmi qualche analogo di questo medicinale o devo andare di nuovo dal medico? Grazie in anticipo.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao. Sì, Elena, devi consultare il tuo medico, perché... Le allergie sono una cosa seria. È severamente vietato trattare o sostituire un farmaco tramite Internet. Dovresti farti osservare da un medico, che sostituirà questo farmaco con un altro. Inoltre, tu e il tuo partner sessuale dovete sottoporvi a un trattamento, altrimenti esiste la possibilità di una reinfezione.

Giglio, 25.06.09

63

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Lily. Ciò è possibile grazie agli alti livelli dell'ormone prolattina, che viene prodotto durante la gravidanza e prepara le ghiandole mammarie all'allattamento. Successivamente, dopo aver interrotto l'allattamento al seno, alcune donne alto livello la prolattina persiste, il che porta a una diminuzione della sessualità. Per cominciare, dona il sangue per l'ormone prolattina (centro diagnostico, clinica presso l'accademia di medicina in via Babushkina) e con il risultato vai dal tuo ginecologo.

Massima, 25.06.09

64

Ciao! Per favore dimmi come posso liberarmi della ginecomastia? Per quanto ne so solo con l'aiuto della chirurgia! Tali operazioni vengono eseguite qui? grazie in anticipo

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Massimo. Non conosco il motivo della tua ginecomastia e una o due ghiandole sono ingrossate. Pertanto, ti consiglio di consultare un endocrinologo. Se una ghiandola è ingrossata, consultare un oncologo. L'operazione in sé è relativamente semplice.

Natalia, 26.06.09

65

Ciao! Mio marito ed io abbiamo temperamenti diversi: voglio fare sesso quasi ogni giorno, ma lui ne ha bisogno molto raramente. Faccio costantemente da iniziatore, spesso mio marito mi rifiuta. Dice che è stanco. Questo era il caso prima del matrimonio. Non vedo alcun problema di impotenza, funziona tutto. Forse ha semplicemente questo temperamento per natura? Dimmi, forse ci sono alcuni farmaci che provocano il desiderio sessuale nei gatti? Non riesco proprio ad abituarmi, sono una donna sana. Grazie in anticipo per la tua risposta

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Natalia. Sì, in effetti, il temperamento di ognuno è diverso. Una discrepanza significativa nei livelli di desiderio sessuale tra i partner è una delle difficoltà più comuni e fastidiose che una coppia incontra. Se c'è una differenza significativa nei tuoi "appetiti" sessuali, devi sviluppare una strategia a lungo termine che eviterà che il partner più eccitabile si senta costantemente insoddisfatto o frustrato, e che il partner meno eccitabile si senta costretto a impegnarsi di più nell'attività sessuale. spesso di quanto voglia. Per esempio, desideri sessuali non sempre implica rapporti sessuali. Se uno dei partner è determinato ad avere rapporti sessuali e l'altro non lo vuole, la masturbazione (manuale, orale) con l'assistenza del partner può aiutare.

Veronica, 26.06.09

66

Ciao Margherita! Voglio imparare a fare un pompino. E fallo bene, e non a casaccio (in modo che sia piacevole per entrambi). L'autoapprendimento fallisce. Forse puoi consigliare letteratura, tecniche o ci sono lezioni pratiche speciali?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Veronica. Posso consigliarti il ​​libro “The Joy of Sex” di Alex Comfort. In esso troverai molte cose interessanti per te stesso.

Anastasia, 27.06.09

67

Ciao Margherita! Vorrei chiederti dove nella chita cuciono capsule contro la gravidanza indesiderata o fanno tali iniezioni. Per favore, dimmi di più, voglio davvero saperlo. E dimmi anche tutti i pro e i contro di tali farmaci. E quale metodo contraccettivo secondo te è il migliore. grazie in anticipo

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Anastasia. Esistono impianti sottocutanei: capsule silastiche che vengono suturate nel tessuto adiposo sottocutaneo. Il principio attivo entra continuamente nel corpo dagli impianti, fornendo un effetto contraccettivo. Effetti collaterali e le controindicazioni sono praticamente le stesse dei contraccettivi convenzionali. Sfortunatamente, non ho informazioni su dove siano racchiuse le capsule in Chita. Ma puoi scoprirlo facilmente rivolgendoti al tuo ginecologo.

Nikakumba, 27.06.09

68

Ciao! È possibile che dopo l'intervento chirurgico per varicocelia (metodo senza contatto), i suoi sintomi ricompaiano?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao. Senza il metodo di contatto non lo so. Varicocele - vene varicose vene del plesso pampiniforme del testicolo, trattate chirurgicamente. Sfortunatamente, a volte questa malattia recidiva dopo il trattamento.

Maria, 27.06.09

69

Ciao! Per favore dimmi, è possibile per una donna sperimentare l'orgasmo senza stimolazione del clitoride?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Maria. Sì, è possibile. L'orgasmo può verificarsi durante una forte eccitazione (ad esempio, durante un esame, accade anche questo); con tensione agli arti inferiori, al culmine dell'eccitazione (orgasmo miotonico); quando si stimola il punto G (proiezione della vescica); durante il sonno, spesso con la vescica piena; anche quando si bacia, se le labbra sono una zona erogena; stimolazione degli altri zone erogene(alone dei capezzoli, per esempio), purché siano sviluppati.

Natalia, 28.06.09

70

Ciao! Dimmi per favore, lo IUD influisce sulla vita sessuale?
Dopo che è stato inserito lo IUD ho iniziato a provare dolore, qual è stato il motivo? Grazie.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Natalia. Lo stesso IUD non influisce sulla vita sessuale, ma se la sua installazione ha causato infiammazione, allora sì. Rivolgiti al tuo ginecologo per un consiglio.

Alessandro, 28.06.09

71

Ciao Margherita. Dimmi, una ragazza può tradire il ragazzo che ama?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao. Tutto è possibile nella vita, anche questo. Ci sono ragioni per tutto. Cerca di capirli, se, ovviamente, ne hai bisogno.

Artem, 28.06.09

72

Ciao cara Margherita. Mi chiamo Artem, ho 22 anni, sono un giovane sano e ricco, il mio problema è che quando inizio a uscire con una ragazza, lei diventa la cosa migliore per me la parte più importante la mia vita, comincio a prendermi cura di lei, le do dei fiori, mi piace tutto e a volte sembra addirittura che questo sia il mio amore, ma dopo che ho dormito con lei, in futuro non mi interessa più e così via il tempo... già a tante ragazze Ti sei incasinato il cervello, a volte fa paura incontrarsi, pensi di rovinare di nuovo la vita della ragazza, e poi finirai morto... Ecco il sistema. .. potete darmi qualche consiglio... cosa fare? Ne sono già stufo anch'io... Grazie in anticipo...

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Artem. La tua relazione ricorda l'amore nello stile di Don Juan. Questa è una sensazione che ricorda in qualche modo il desiderio di cacciare. Questo comportamento nei confronti delle ragazze non contribuisce a relazioni sostenibili e a lungo termine. Tu, come Don Juan, trasformi l'amore in un'attività molto ordinaria. Il pericolo sta nel fatto che può verificarsi sazietà, e questo minaccia la solitudine e la potenza ridotta. Ma speriamo che tu non abbia ancora incontrato il tuo vero amore.

Alessandro, 30.06.09

73

Ciao Elina, ho 21 anni, recentemente ho iniziato a stancarmi del sesso (non più di tre rapporti sessuali a notte) e dopo l'eiaculazione ho davvero voglia di dormire. A cosa potrebbe essere collegato questo?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Ivan. Forse dovresti semplicemente rilassarti!?

Gregorio, 30.06.09

74

Ho 35 anni, vorrei sottopormi alla circoncisione. È possibile alla mia età, dove si può fare, cosa è necessario per questo e qual è il costo approssimativo di questa operazione?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Gregorio. Alla tua età questa operazione è possibile. Per fare ciò, è necessario contattare per una consultazione individuale presso 1 ospedale cittadino, dipartimento di urologia dalle 10.00 alle 13.00 (eccetto sabato e domenica).

Julia_, 30.06.09

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Buona giornata, Margherita!
Ho letto l'intera pagina con domande e risposte! E vorrei solo ringraziarvi per la vostra consulenza professionale, per aver risposto a tutte le domande e per non aver passato le domande ad altri specialisti, “dicono che non sia di mia competenza”. Non ho una domanda per te, vorrei solo ringraziarti per il tuo consiglio professionale! Dobbiamo organizzare più di questi "Chiedi all'esperto", perché... Si scopre che la tua professione è molto rilevante e le persone ne hanno davvero bisogno! Apri urgentemente il tuo sito web, penso che sarà molto richiesto! Ti auguro il meglio e il successo creativo!

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Yulia. Grazie per buone parole e desideri. Non lo nascondo, sono molto contento. Grazie ancora.

Ray (Alexey), 30.06.09

76

Ciao, Margherita. Non fornisco il mio nome completo, solo il mio soprannome. Il fatto è che sono attratto dagli uomini. Peggio per i ragazzi. È una malattia? Come affrontare questo problema?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao. Il fatto che tu sia attratto dagli uomini si chiama omosessualità, che è generalmente intesa dal grande pubblico come “perversione”, “innaturale”, “malattia”, ecc. Tuttavia, la comunità medica mondiale ha riconosciuto per la prima volta l’omosessualità come un fenomeno del tutto naturale e non patologico nel 1974. L’attuale ICD-10 (Classificazione statistica internazionale delle malattie) non contiene patologie mentali, né “perversioni sessuali” come l’omosessualità o la bisessualità. Tali persone non sono ritenute penalmente responsabili, salvo in situazioni di violenza omosessuale. Ma stai parlando di attrazione sessuale per i ragazzi: questa è già una parafilia (perversione sessuale) e appartiene alla sezione della psichiatria come disturbo preferenza sessuale. Ma ciò non significa che questa situazione non sia penalmente punibile. Se si continua a “muoversi” in questa direzione, prima o poi si arriverà a una collisione con la legge.

Romanzo, 30.06.09

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Margherita, buon pomeriggio! Sono sposato e recentemente ho avuto il desiderio di dedicarmi al fisting, perché... La stimolazione anale è molto eccitante. Dicci da dove cominciare e dove possono apparire le pietre ancestrali. Grazie in anticipo.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Romano. Il fisting anale prevede l'inserimento delle dita o di un pugno nell'ano. A differenza del fisting vaginale, il fisting anale può essere praticato sia da donne che da uomini. Il fattore stimolante in questo caso è l'irritazione delle terminazioni nervose nella zona anale. Da quando vita quotidiana L'ano non si allunga naturalmente fino a raggiungere tali dimensioni; la pratica del fisting anale richiede solitamente più allenamento rispetto alla pratica del fisting vaginale. Implica anche un aumento graduale del numero di dita in entrata con la presenza indispensabile grande quantità lubrificanti Tuttavia, una penetrazione troppo profonda dovrebbe essere evitata, poiché non ci sono terminazioni nervose in profondità nell'ano e il partner potrebbe semplicemente non sentire dolore quando le pareti intestinali vengono rotte. Quando si pratica il fisting, sono necessari un contatto costante e un rapporto di fiducia tra i partner. In caso di preparazione insufficiente della persona che riceve il pugno, di eccessiva fretta o disattenzione del fister o di lubrificazione insufficiente, sono possibili dolori e, nei casi più gravi, rotture del retto con massiccia emorragia o infiammazione del peritoneo. Va notato che la superficie del retto, a differenza dell'ano, è insensibile al dolore, per cui anche un danno grave può, in alcune circostanze, passare inosservato per qualche tempo, il che a sua volta può contribuire allo sviluppo di un'infezione . Le malattie infettive trasmesse durante il fisting includono, tra le altre, l'epatite C e l'HIV. Per ridurre il rischio di malattie infettive, i praticanti eseguono il fisting con i guanti e il praticante mantiene le sue mani ben curate con le unghie ben tagliate. Per motivi igienici, la persona a cui viene applicato il pugno anale di solito fa un clistere in anticipo.

Olga, 01.07.09

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Buon pomeriggio
Per favore dimmi, hai incontrato transessuali nel tuo studio? Quali problemi potremmo affrontare una volta completate tutte le trasformazioni? C'è un'opportunità a Chita per ottenere una qualifica cure mediche per le persone con questi problemi?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Olga. Sì, ho avuto pazienti del genere al mio appuntamento. Per renderlo chiaro agli altri, il transessualismo si riferisce al desiderio di vivere ed essere accettato dalla società come persona del sesso opposto, che si unisce al desiderio di modificare anatomicamente il proprio corpo affinché corrisponda il più possibile al genere sociale prescelto. I medici ricorrono con cautela all’intervento chirurgico di riassegnazione del sesso, di solito dopo due anni periodo di prova. Durante questo periodo, i pazienti transessuali perseguono apertamente il loro stile di vita preferito, imparano a comportarsi di conseguenza, si consultano con gli avvocati, assumono farmaci ormonali appropriati e ricevono ufficialmente un nuovo nome, un nuovo certificato di nascita e una nuova patente di guida. Le operazioni di riassegnazione del sesso sono irreversibili e non sempre si ottiene il risultato desiderato. Se una vagina artificiale può fornire al suo proprietario una gamma quasi completa di sensazioni sessuali, l'erezione di un pene formato artificialmente viene ottenuta con l'aiuto di dispositivi meccanici impiantati in esso e la possibilità di eiaculazione è attualmente esclusa. Le persone che hanno subito un intervento chirurgico non sempre sperimentano benessere emotivo e cambiamenti psicologici positivi. Pertanto, la chirurgia transessuale non può essere considerata un modo radicale per risolvere il problema. Tali operazioni non vengono eseguite a Chita. La psicoterapia può aiutare i pazienti, poiché la formazione del transessualismo coinvolge non solo il biologico, ma anche fattori psicologici. Per ottenere di più informazioni dettagliate puoi venire da me per un consulto al 1° ospedale della città, dipartimento di urologia 41-11-07, 8-914-457-0160.

Sergey, 01.07.09

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Buon pomeriggio Margherita! In gioventù ho commesso una stupidaggine per la quale sto ancora pagando, il fatto è che la prima esperienza sessuale Ho avuto un’esperienza con una squillo, anzi non è stata nemmeno un’esperienza, ma un malinteso. E ora associo i preservativi a questa storia. Il solo pensiero di loro mi fa perdere l'erezione e ogni desiderio di farlo. Cosa potreste consigliarmi nel mio caso?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Sergey. Non usare il preservativo (se hai un partner abituale), in modo che nemmeno un solo pensiero possa causare la perdita dell'erezione e del desiderio di fare sesso (ma solo i preservativi possono proteggerti dalle malattie sessualmente trasmissibili). Poiché il problema è psicologico, cerca l'aiuto di uno psicoterapeuta presso il Centro per la correzione e lo sviluppo personale dell'Accademia medica per strada. Leningradoskaja. E non continuare a pagare per “una stupidità” per il resto della tua vita, questo è decisamente stupido.

Elena, 01.07.09

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Ciao, per favore dimmi, a volte ho dolore al basso ventre e nello stesso momento inizia a fuoriuscire abbondantemente liquido trasparente acquoso. Periodicamente viene rilasciata una massa di cagliata bianca. Ho visitato un ginecologo e mi è stato detto che va tutto bene. devi venire nel momento in cui inizia il dolore. Come sto, immagino che inizino velocemente e finiscano altrettanto velocemente Elena ha 24 anni.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Elena. Il tuo ginecologo ha ragione. È impossibile fare una diagnosi accurata solo dalle tue parole. Secondo la tua descrizione, lo scarico ricorda il mughetto. Per confermare o escludere ciò, è consigliabile disporre dei dati di laboratorio degli strisci vaginali. Puoi, inoltre, fare un'ecografia ginecologica e contattare nuovamente il medico.

Anonimo, 02.07.09

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Ciao, ho lo stesso problema, ho 17 anni. attrazione sessuale follemente grande, volevo fare sesso da quando avevo 13 anni, ho provato a farlo per la prima volta all'età di 15 anni, ma la mia erezione non me lo permetteva, ho scelto altri partner, tutto era uguale, Ho pensato che dovevo aspettare, a 17 anni ho iniziato a farlo con un very bella ragazza, ma ancora una volta non ha funzionato, ero molto eccitato, ma non si è verificata un'erezione. Non c’era imbarazzo prima dell’atto, né c’era il timore che non avrebbe funzionato. Non ho complessi, perché ho un aspetto normale, sono alto 185,80 kg, faccio sport, allenamento fisico generale, corsa, salto da quando avevo 13 anni. Voglio provare 25 mg di Viagra prima del rapporto sessuale, ma non è non è pericoloso?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao. Puoi provare il Viagra, non è pericoloso. Tuttavia, non può essere combinato con nitroglicerina e validolo (la pressione sanguigna potrebbe scendere bruscamente). Ma tu sei giovane, non prendi questi farmaci, quindi questo significa che non sei in pericolo. Se non si verifica un'erezione durante l'assunzione del Viagra, ti consiglio di venire da me per una consultazione più dettagliata per chiarire il motivo della mancanza di erezione (1° ospedale della città, dipartimento di urologia. Inoltre, puoi eseguire la dopplerografia dei vasi). il pene (centro diagnostico).Ciao Nikolay. Quello che chiami “problema” in medicina viene chiamato periodo refrattario. Periodo refrattario (refractaire francese - non ricettivo), un periodo di ineccitabilità sessuale negli uomini che si verifica dopo l'eiaculazione.
Immediatamente dopo la fine del rapporto sessuale, che culmina nell'eiaculazione con l'orgasmo, un uomo sperimenta l'assoluta ineccitabilità sessuale. C'è un forte calo dell'eccitazione nervosa e nessun tipo di stimolazione erotica, comprese le carezze dei genitali da parte di un partner, può causare immediatamente un'erezione ripetuta in un uomo.
In questa prima fase del periodo refrattario, l'uomo è completamente indifferente agli effetti degli stimolanti sessuali. Attraverso certo tempo dopo l'eiaculazione (individuale per ciascuno), inizia la fase successiva, più lunga del periodo refrattario: relativa ineccitabilità sessuale. Durante questo periodo, è ancora difficile per un uomo adattarsi autonomamente alla nuova intimità, ma l'attività sessuale di un partner, le sue carezze intense e abili possono portare all'erezione in un uomo.
La durata dell'intero periodo refrattario e delle sue singole fasi varia notevolmente a seconda dell'età dell'uomo e della sua costituzione sessuale.
Se negli adolescenti può verificarsi un'erezione ripetuta entro pochi minuti dall'eiaculazione, negli uomini più anziani il periodo di ineccitabilità sessuale può essere contato in giorni.
Da un punto di vista biologico, la soddisfazione sessuale è solo una ricompensa per azioni volte a prolungare la razza. Pertanto, nel processo di evoluzione, sono state fissate innanzitutto quelle caratteristiche che contribuiscono a una fecondazione efficace. In questo senso, il ruolo principale di un uomo nei rapporti sessuali è il rilascio di spermatozoi a tutti gli effetti, cosa improbabile durante i rapporti sessuali ripetuti a causa della diminuzione del numero di spermatozoi maturi e mobili. Da ciò risulta chiaro che il periodo refrattario dopo ogni eiaculazione serve a limitare l’attività sessuale dell’uomo e favorisce la maturazione delle cellule germinali, aumentando la capacità fecondante degli spermatozoi.

Nikolay,

Anastasia, 04.07.09

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Io e il mio ragazzo abbiamo avuto rapporti sessuali non protetti durante una pausa di 8 giorni tra l'assunzione delle compresse di Lindinet. È possibile rimanere incinta? come scoprirlo? quali dovrebbero essere i segnali? Continuo a prendere le pillole. Ho anche un periodo critico di 5 giorni, ed era già il 3 ° giorno e dopo il contatto non c'è stato alcun contatto. Cosa fare? Durante il sesso era molto doloroso per me fare sesso. È possibile che le compresse influenzino e identifichino in qualche modo i segni della gravidanza?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Anastasia. Non si sa quanto tempo sia passato da questo rapporto sessuale, ma se il regime farmacologico non è stato violato prima del sanguinamento, la gravidanza non dovrebbe verificarsi. Per un ulteriore controllo, puoi fare un test di gravidanza in farmacia o fare un'ecografia ginecologica. Puoi misurarlo tu stesso temperatura basale, che aumenta durante la gravidanza. Per ogni evenienza, lascia che ti ricordi come viene misurata la temperatura basale BT (poiché se la tecnica di misurazione viene violata, il risultato potrebbe essere errato). Quindi la BT è la temperatura misurata nel retto in stato di completo riposo, quindi deve essere misurata al mattino, senza alzarsi dal letto per 5-7 minuti. Quando si misura quotidianamente BT, viene eseguito con lo stesso termometro. Dai risultati della misurazione viene compilato un grafico della temperatura basale.
Normalmente, nella seconda fase del ciclo mestruale, si verifica un aumento della secrezione di progesterone, che ha un effetto ipertermico sul centro di termoregolazione sotto forma di un aumento della BT di 0,4-0,8 ° C.

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Anton. Secondo Organizzazione Mondiale L’assistenza sanitaria attualmente non dispone di conoscenze sufficienti in merito azione biologica campo elettromagnetico comunicazioni cellulari e gli attuali criteri di sicurezza sono molto ambigui.
Il professore russo Igor Belyaev, che lavora all'Università di Stoccolma, ha acceso il telefono accanto alle provette con sangue umano. Un’ora dopo, il sangue in molti di loro “bolliva”. “No, non si è riscaldato”, spiega il ricercatore. "Ma le cellule del sangue, i linfociti, si comportavano come se la persona avesse la febbre molto alta - 44 gradi." L'effetto dello shock termico è durato 72 ore.
La ricerca riguarda più i telefoni “funzionanti”, ma non ci sono praticamente risultati di ricerca riguardanti i telefoni “silenziosi”. Quindi come usare telefoni cellulari Abbiamo iniziato relativamente di recente, quindi è troppo presto per trarre conclusioni. Quindi, se possibile, è meglio fare attenzione e limitare l’esposizione ai campi elettromagnetici.

Alena, 06.07.09

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Ciao, mi interessa una domanda: cosa succede quando una ragazza è molto eccitata, ma non fa sesso (da fantasie, desideri sessuali), è dannoso o no? È possibile masturbarsi in questi momenti? Grazie

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Alena. Durante l'eccitazione, sotto l'influenza degli impulsi nervosi, il sangue scorre intensamente verso i genitali. E l'orgasmo, come una pompa, spinge fuori il sangue e quindi previene il ristagno. Ma se l'orgasmo non si verifica, il deflusso del sangue dagli organi genitali avviene molto più lentamente - entro un'ora o anche più a lungo. In questo caso, una donna può provare dolore e sensazione di pesantezza nell'addome inferiore, dolore nella parte bassa della schiena. Il flusso sanguigno lento è dannoso per la salute della donna, poiché provoca il ristagno di linfa e sangue negli organi pelvici, processi infiammatori, mestruazioni dolorose, ecc. Si verifica anche uno stato di frustrazione, doloroso tensione nervosa con un sentimento di insoddisfazione. Se la situazione lo consente, masturbati per la tua salute. In questo modo allevierai il ristagno del sangue e la tensione sessuale e proverai anche piacere.

Oksana, 06.07.09

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Ciao Margherita. Mio marito ed io viviamo insieme da 10 anni e abbiamo un bambino di 3 anni. Prima della gravidanza, tutto andava bene sessualmente. Ma appena sono rimasta incinta, mio ​​marito ha perso ogni voglia di fare sesso... continue scuse, era stanco..., poi aveva mal di testa... E questo è andato avanti per diversi anni. Non impotente... funziona tutto, ma l'intimità avviene molto raramente e solo quando lo desidera (una volta ogni 15-20 giorni). Non è noto che abbia collegamenti laterali. Abbiamo 30 anni. Mi prendo costantemente cura di me stesso, non sono privato dell'attenzione degli altri uomini, ma la mia amata dice che ogni bellezza diventa noiosa. Di conseguenza, mi sento sempre meno attratto da lui. Dimmi come possiamo superare questo periodo prolungato periodo difficile raffreddamento reciproco?

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Oksana. È consigliabile, ovviamente, “interrogare” tuo marito, altrimenti tutti i nostri ragionamenti non sono altro che “allucinazioni” sui suoi pensieri. Tuttavia, il problema della dipendenza, che ha un effetto dannoso sesso familiare, è purtroppo acuta e, si potrebbe dire, globale. Il problema è globale, ma ogni coppia ha le proprie ragioni. Prova, innanzitutto, a guardare il sesso nel contesto generale della vostra vita insieme. Se in tutto ciò che fate insieme è presente monotonia o un accenno di ostilità e distacco e non vi procura alcuna gioia, non sarebbe realistico aspettarvi qualcosa di diverso dal sesso. Hai bisogno
scopri cosa c'è esattamente che non va tra voi e, se necessario, cerca anche un aiuto professionale. Solo allora potrai iniziare a rivitalizzare la tua vita sessuale.
Tuttavia, non c'è dubbio che, affinché i rapporti non si avvolgano in una rete di abitudini, i coniugi dovrebbero modificare più spesso i loro modelli di comportamento, soprattutto nella vita sessuale. Dovresti cambiare periodicamente il modo in cui fai sesso e i ruoli dei tuoi partner a letto. Puoi cambiare l'orario in cui fai sesso e il luogo in cui avviene. Gioca, insieme al tuo partner, nel ruolo di una coppia innamorata che si prende una vacanza di una notte lontano da casa. Piccoli scherzi possono fare una grande differenza. La spontaneità è il principio più importante del sesso. Chiunque può scoprire nella sua memoria questo di più impressioni vivide dai rapporti sessuali con un partner abituale da lui ricevuti in caso di rapporti sessuali non pianificati. A volte le persone reprimono attentamente i loro desideri segreti per paura di apparire spudorati o invadenti, piuttosto che parlarne al coniuge. Non dimenticare che i gusti sessuali cambiano proprio come cambiano i gusti nel cibo, nella letteratura e in tutto il resto.
Gli uomini dovrebbero sempre ricordare che una moglie non è solo la madre dei suoi figli e una compagna di faccende domestiche, ma prima di tutto una donna, il che significa che ha costantemente bisogno di essere conquistata (o altri uomini lo faranno per lui).

Fare le scelte giuste per la salute sessuale

Ciao Olga. Puoi fare un esame del sangue per gli ormoni presso il centro diagnostico; clinica diagnostica presso l'accademia di medicina per strada. Babushkina.

Oksana, 09.07.09

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Ciao Margherita. Sono incinta di 14 settimane. Quando analizzato mediante PCR, è stato rilevato l'uroplasma. Hanno controllato prima della gravidanza e non hanno trovato nulla. Com'è possibile? sono esclusi i rapporti sessuali con qualcun altro, sia da parte mia che da parte di mio marito. E come posso spiegarlo a mio marito?

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Ciao Oksana. A mio marito, prendilo e spiegalo, perché... la situazione non è semplice ed è piuttosto grave se si decide di portare avanti la gravidanza. Il fatto è che le manifestazioni cliniche dell'infezione da ureaplasma sono spesso asintomatiche. Negli uomini, l'ureaplasma risiede prevalentemente nell'uretra e nel prepuzio. Nelle donne, l'ureaplasma colonizza la vagina, meno spesso la cervice e l'uretra. L'infezione da ureaplasma urogenitale, cioè che colpisce il tratto genito-urinario, avviene anche attraverso il contatto sessuale. È possibile anche la trasmissione dell'infezione dalla madre al figlio nell'utero e durante il parto; Se si manifesta l'ureaplasma, il paziente lamenta perdite vaginali, minzione frequente e dolorosa e dolore al basso ventre. Negli uomini, anche il primo periodo di infezione da ureaplasma (da diversi giorni a un mese) è spesso asintomatico, dopo il periodo di latenza, la manifestazione più comune è l'uretrite non gonococcica, caratterizzata dai seguenti sintomi: bruciore e prurito nell'uretra; , dolore durante la minzione, lieve secrezione di muco, l'uscita dall'uretra diventa appiccicosa di pus e l'urina stessa diventa torbida.
Perché l'ureaplasma è pericoloso? Negli uomini, l'ureaplasma risiede prevalentemente nell'uretra e nel prepuzio. Se non trattato, il processo continua a diffondersi alla prostata, al tessuto testicolare (si sviluppa orchiepidimite) e alle vescicole seminali. Nelle donne, l'ureaplasma colonizza la vagina, meno spesso la cervice e l'uretra; l'agente patogeno provoca uretriti, cerviciti e lesioni infiammatorie degli organi pelvici (salpingite, ooforite, endometrite, annessite, ecc.).
L'ureaplasma può causare un aborto spontaneo durante fase iniziale e portare addirittura alla sterilità. L'ureaplasma durante la gravidanza è pericolosa anche perché durante il parto il bambino può infettarsi passando attraverso il canale del parto infetto della madre. Il trattamento durante la gravidanza può influenzare negativamente lo sviluppo del bambino. Ecco perché è così importante diagnosticare la malattia ed eseguire un trattamento adeguato prima della gravidanza.
Un regime terapeutico specifico per l'ureaplasma può essere determinato solo da un medico che dispone di tutte le informazioni sul paziente (esame, anamnesi, test). Pertanto, ti consiglio vivamente di consultare un ginecologo per risolvere la tua situazione.