Pendaftaran / Rumah Di mana untuk memulakan perancangan

Cara mengambil Tribulus: rahsia dan peraturan kursus.

/ Cara mengambil Tribulus: rahsia dan peraturan kursus.

Tribulus: bagaimana untuk mengambil ubat ini dan mengapa ia diperlukan untuk bina badan. Tribulus bertujuan untuk meningkatkan libido dan meningkatkan potensi; ia juga digunakan untuk mengurangkan risiko ketidaksuburan pada lelaki. Ubat ini adalah ubat bukan hormon. Tribulus digunakan secara meluas dalam perubatan oriental, bukan sahaja untuk pencegahan penyakit bahagian kemaluan, tetapi juga sebagai

cara yang berkesan

memulihkan fungsi buah pinggang yang normal. Jika anda melihat melalui bahagian "Barang Sukan", anda akan melihat di banyak tempat bahawa di tempat kedua dalam jualan dalam kategori ini ialah bahan tambahan yang dipanggil "Tribulus". Dia mempunyai banyak ulasan dan kebanyakannya positif..

Tribulus terrestris (tribulus), Tribulus menjalar, adalah tumbuhan yang tumbuh di kawasan sederhana dan iklim tropika Pada masa ini, masalah ketidaksuburan lelaki di seluruh dunia bertamadun sangat relevan. Selalunya punca ketidaksuburan adalah: tabiat buruk, gaya hidup sedentari, tekanan, ekologi dan pemakanan yang tidak baik. Disebabkan oleh sebab-sebab ini, pengeluaran hormon seks lelaki, testosteron, berkurangan pada lelaki. Pengenalan hormon ke dalam

bentuk tulen tidak selamat, adalah lebih baik untuk merangsang pengeluaran testosteron anda sendiri. Ulasan Tribulus daripada pakar adalah positif, kerana ia merangsang pengeluaran testosteron dalam badan lelaki dengan sempurna, tanpa menyebabkan kemudaratan kepadanya. Tribulus sebenarnya meningkatkan tahap pengeluaran testosteron dalam tubuh manusia dengan meningkatkan jumlah hormon luteinizing, iaitu bagaimana testosteron dihasilkan dalam badan. Akibatnya, penunjuk kekuatan meningkat, pecutan pertumbuhan otot. Selain itu, Tribulus Terrestris mampu meningkatkan libido dan aktiviti seksual dengan merangsang reseptor androgen di dalam otak. Atas sebab ini, suplemen popular di kalangan atlet, termasuk

Pengguna steroid mengambil Tribulus sebagai "PCT" (terapi pasca kitaran) untuk memulihkan tahap testosteron. Atlet "semulajadi" mengambil Tribulus dengan harapan dapat meningkatkan sedikit hormon lelaki utama. Herba itu adalah sebahagian daripada ubat "Speman", yang dijual di farmasi Rusia sebagai rawatan untuk disfungsi erektil.

Perasaan peribadi: apabila mengambil suplemen, terutamanya pada hari-hari pertama, pencerobohan dan kerengsaan meningkat, tetapi pada masa yang sama keyakinan dan dorongan untuk hidup berkembang. Masa yang diperlukan untuk membuat keputusan dalam situasi pilihan dikurangkan. Seorang bos bodoh yang kebudak-budakan bodoh di pejabat dan merosakkan sarafnya mempunyai peluang yang lebih besar untuk ditumbuk. Meningkatkan pemulihan selepas latihan. Penunjuk kekuatan semakin berkembang. Dalam istilah katil erotik, semuanya juga positif. Saya menasihati anda untuk mengambilnya dengan cara ini: bahagikan dos harian kepada 2-3 dos, sebelum makan. 500-1000 mg saponin furastanol perlu dikeluarkan setiap hari. Kami menerima dari Isnin hingga Jumaat, tutup pada hari Sabtu dan Ahad. Ambil ini selama 1 bulan, kemudian berehat selama 2 minggu. Mod ini membolehkan anda "mengisi semula" reseptor dan tidak memberi badan alasan untuk menghidupkan mekanisme yang menindas tahap tinggi Hormon LH/testosteron (contohnya, dengan meningkatkan pengeluaran estrogen). Dengan cara ini, penggunaan serentak ubat anti-estrogenik (contohnya, Chrysin atau Indole-3-Carbinol) akan meningkatkan kesan tribulus.

Apabila memilih tribulus, anda harus memberi perhatian kepada kandungan saponin furastanol. Terdapat ekstrak yang sangat pekat (60-90%), dan terdapat ekstrak lemah (10-20%). Perlu membiak jumlah kuantiti ekstrak dalam mg setiap peratusan saponin untuk mendapatkan gambaran tentang berapa banyak bahan aktif yang anda beli dalam satu kapsul.

Tribulus berfungsi dengan baik jika anda berumur lebih 35 tahun dan lebih tua, apabila tahap testosteron semula jadi mula menurun. Lelaki muda dan panas tidak mungkin menghargai kesannya; mereka sudah mempunyai "banyak barangan mereka sendiri."

Tindakan Tribulus
Dengan menjalankan pelbagai ujian klinikal, saintis sampai pada kesimpulan bahawa ubat ini berkesan merangsang pengeluaran hormon lelaki, yang meningkatkan potensi dan libido.

Ubat ini digunakan bukan sahaja untuk merawat mati pucuk lelaki, tetapi juga untuk meningkatkan jisim otot dan kekuatan otot. Apabila menggunakan Tribulus, pengeluaran testosteron, yang merupakan hormon anabolik yang paling berkuasa, meningkat. Ubat ini paling kerap digunakan oleh atlet profesional, yang meningkatkan daya tahan mereka dan mengurangkan keletihan badan secara keseluruhan. Ubat ini juga bersifat diuretik dan penggunaannya beberapa hari sebelum pertandingan membantu atlet mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa Tribulus ditunjukkan untuk lelaki, ia juga sesuai untuk wanita, terutamanya mereka yang berumur lebih dari tiga puluh tahun.

Oleh kerana ubat meningkatkan pengeluaran hormon dalam badan, ia memulihkan keseimbangan progesteron dan sintesis estrogen dalam badan perempuan. Sebelum bermula kitaran haid, dalam masa lima hari, anda harus berhenti menggunakan Tribulus, dan pada hari apabila haid disambung semula, anda boleh terus menggunakannya.

Petunjuk untuk mengambil Tribulus
Tribulus ditunjukkan untuk:

pelbagai penyakit buah pinggang dan sistem genitouriner;
penyakit sistem pembiakan.

Untuk wanita:
semasa tempoh sindrom prahaid;
semasa menopaus;
dengan kesejukan;
untuk kemandulan, tetapi lebih baik digunakan dengan ubat-ubatan yang merangsang ovulasi;

Untuk lelaki:

dengan mati pucuk;
untuk meningkatkan daya tahan dan jisim otot, terutamanya pada atlet;
dengan penurunan libido;
untuk rawatan kemandulan lelaki.

Kontraindikasi dan kesan sampingan Tribulus
Memandangkan anda boleh membeli Tribulus tanpa preskripsi, adalah wajar untuk mengetahui sama ada anda alah kepada komponen ubat. Selepas semua ujian klinikal, didapati ubat itu tidak toksik dan tidak ketagihan. Pesakit dengan hipertrofi prostat (adenoma) harus mengambil ubat dengan berhati-hati. Wanita hamil dan menyusu tidak digalakkan mengambil Tribulus. Dadah tidak boleh diambil oleh orang di bawah umur dewasa.

Dalam kes yang sangat jarang berlaku, gangguan sistem pencernaan mungkin muncul, tetapi semuanya hilang selepas menghentikan ubat.

Cara menggunakan Tribulus
Biasanya ubat diambil dua kali sehari dengan makan, 1 kapsul. Ia bernilai menggunakan Tribulus untuk masa yang lama, dalam kursus beberapa bulan, kemudian berehat selama sebulan setengah dan anda boleh mengulangi kursus.

Tribulus dalam bina badan

Bina badan mula menunjukkan minat mereka terhadap tumbuhan ini setelah diketahui bahawa atlit dari negara timur menggunakannya sebagai persediaan untuk pertandingan utama, seperti Sukan Olimpik atau Kejohanan Dunia dalam sukan tertentu.

Kini, tumbuhan Tribulus terrestris dikenali secara meluas di seluruh dunia.

Testosteron dalam badan lelaki dan wanita, ia bertanggungjawab untuk pertumbuhan otot dan tisu tulang, fungsi organ kemaluan dan keinginan seksual, mempengaruhi nisbah lemak dan jisim otot dalam badan (memihak kepada otot). Dengan usia, pengeluaran testosteron (serta hormon pertumbuhan) berkurangan, jadi penggunaan tribulus pada usia 40 tahun memberikan kesan anabolik yang ketara apabila latihan kekuatan dan juga membantu untuk memelihara jisim otot dan mencegah obesiti.

Tribulus terrestris sebagai penggalak testosteron
Kumpulan khas perangsang yang menyediakan tahap meningkat memiliki testosteron dalam badan atau menghalang perubahan yang tidak diingini. Testosteron adalah hormon lelaki utama yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan otot dan fungsi organ genital. Tetapi testosteron bermain peranan penting dan dalam menjaga kesihatan wanita! Khususnya, ia bertanggungjawab untuk mengawal nisbah lemak dan jisim otot (komposisi badan). Adalah diketahui bahawa "mesin" terbaik untuk membakar lemak adalah otot, jadi membina dan mengekalkan jisim otot adalah jalan ke angka langsing. Dengan usia, pengeluaran testosteron dalam badan wanita berkurangan dengan cara yang sama seperti dalam badan lelaki. Hasilnya biasanya kehilangan jisim otot dan peningkatan lemak badan, apatah lagi penurunan dalam keinginan seksual. Di samping itu, testosteron mempunyai kesan neurostimulasi, dan jika ia kekurangan, fungsi mental mungkin berkurangan dan kemurungan mungkin berkembang. Perlu diingatkan bahawa testosteron bertindak paling berkesan pada nisbah optimum dengan estrogen, jadi lebihan tahap yang berlebihan membawa kepada peningkatan kerengsaan, cepat marah, agresif dan, di samping itu, untuk meningkatkan selera makan dan pembentukan deposit lemak di kawasan pinggang. Oleh itu, dos penggalak testosteron harus didekati dengan tanggungjawab yang diperlukan.
Berdasarkan kaedah tindakan mereka, penggalak testosteron dibahagikan kepada tiga kumpulan:
- prekursor testosteron- prohormon steroid dehydroepiandrosterone (DHEA), androstenedione, dsb., yang sendiri termasuk pada satu peringkat atau yang lain dalam rantaian metabolik pengeluaran testosteron badan sendiri dan memastikan peningkatan tahapnya dengan cara yang hampir semula jadi; Pada masa ini, prohormon dilarang untuk dijual secara percuma;
- penyekat- ipriflavon, indole-3-carbinol, dsb., menyekat transformasi yang tidak diingini testosteron (aromatisasi) atau mengarahkan transformasi di sepanjang laluan yang tidak berbahaya;
- pengaktif sintesis testosteron, meningkatkan pengeluaran hormon ini oleh badan.

Digunakan secara meluas sebagai penggalak testosteron. Apakah mekanisme tindakannya? Tribulus membantu meningkatkan pengeluaran hormon luteinizing (LH) dalam otak manusia. Hormon luteinizing ini memasuki gonad bersama-sama dengan aliran darah dan memulakan pengeluaran hormon anabolik utama - testosteron. Testosteron, seterusnya, mempercepatkan proses sintesis protein dan meningkatkan potensi kekuatan otot.

Tribulus telah digunakan sebagai penggalak testosteron untuk masa yang lama, tetapi tidak semua orang tahu bahawa ia tidak boleh diambil secara berterusan. Apakah sebabnya? Hakikatnya otak kita mengeluarkan LH sama banyak yang diperlukan untuk memenuhi keupayaan gonad. Apabila tribulus digunakan secara berterusan, terdapat pengeluaran berterusan hormon luteinizing, manakala kelenjar seks mula bekerja pada had keupayaan mereka dan akhirnya habis. Dalam tempoh ini, pengeluaran testosteron badan sendiri berkurangan.

Bagaimana cara mengambil Tribulus Terestris?

Rejimen optimum untuk mengambil suplemen ini kelihatan seperti seperti berikut: 500-750 mg tribulus pada waktu pagi, setengah jam hingga satu jam sebelum latihan dan pada waktu malam. Jumlah tempoh kursus ialah 8 minggu.

Selepas 8 minggu, berehat daripada mengambilnya selama 1 bulan, selepas itu anda boleh memulakan kursus semula. Penggunaan kursus yang lebih panjang adalah tidak wajar - kedua-duanya dari sudut kewangan dan prestasi.

Nilaikan kegunaan artikel ini:

Banyak suplemen sukan dibuat berasaskan bahan semulajadi. Salah satunya ialah Tribulus, ubat ini semakin popular di kalangan mereka yang terlibat dalam sukan kekuatan. Mengapa ia diperlukan, apa kandungannya dan cara mengambilnya? Ketahui sekarang!

Mengenai keberkesanan suplemen dan kesannya pada tahap hormon lelaki Kami mendapat tahu baru-baru ini, pada tahun 80-an. Atlet profesional mula mengambil Tribulus, tetapi secara beransur-ansur ubat itu mula digunakan di kalangan amatur. Kelebihannya adalah komposisi semula jadi, dan ia juga mempunyai harga yang berpatutan.

Suplemen Tribulus: bagaimana untuk mengambil?

Penyediaan tumbuhan mereka dibuat dipanggil Tribulus Terrestris, ia dikelaskan sebagai ubat. Tujuan utama produk adalah untuk meningkatkan pengeluaran testosteron dalam badan. Dia tidak memprovokasi lompatan tajam hormon dan mempunyai kesan lembut pada badan. Di samping itu, ia tidak mengandungi steroid buatan, jadi jika dos diperhatikan, produk tidak menjejaskan hati, buah pinggang dan organ lain.

Bagi komposisi Tribulus, ia mengandungi beberapa bahan aktif yang bersama-sama mempengaruhi sistem hormon. Salah satu bahan ini adalah saponin, mereka merangsang pengeluaran testosteron. Lebih banyak testosteron dalam badan anda, lebih banyak jisim otot yang boleh anda perolehi dengan latihan biasa. Makanan tambahan bukan sahaja meningkatkan jumlah otot, tetapi juga meningkatkan daya tahan semasa latihan dan menjadikan anda lebih kuat.

Apa yang diharapkan? Sudah tentu, Tribulus tidak akan memberikan anda hasil yang sama seperti steroid yang berkuasa. Tetapi jangan lupa bahawa, tidak seperti ubat steroid, ia tidak menyebabkan kerosakan sedemikian kepada kesihatan. Jadi jika anda ingin meningkatkan keputusan anda, cuba ubat ini sebelum beralih kepada senjata besar.

Suplemen sukan tidak mengandungi hormon tiruan, ia hanya membantu meningkatkan tahap testosteron semulajadi yang anda ada dalam badan anda. Tribulus tidak dapat dikesan walaupun semasa kawalan doping.

Fungsi Tribulus:

Meningkatkan jisim otot
Meningkatkan daya tahan dan kekuatan
Memberi tenaga
Meningkatkan tahap testosteron
Secara positif menjejaskan libido

Kebanyakan mereka yang mengambil produk itu melihat perubahan positif selepas 1-2 minggu penggunaan.

Bagaimana cara mengambil kapsul Tribulus dengan betul?

Dijual anda akan menemui beberapa jenis suplemen dari pengeluar yang berbeza. Kesemuanya mempunyai komposisi yang hampir sama, perbezaannya mungkin dalam dos dan harga. Beli produk daripada pengeluar yang dipercayai, minta penjual memberikan sijil kualiti. Selain tribulus, komposisi mungkin mengandungi asid amino, vitamin atau mineral.

Jangan melebihi dos yang ditetapkan, jika tidak, anda hanya akan membahayakan diri sendiri dan anda sistem hormon. Adalah bodoh untuk berharap bahawa dengan mengambil dos yang besar anda akan mempercepatkan pertumbuhan otot dan meningkatkan hasil latihan.

Berapa banyak yang perlu saya ambil? Dos minimum ialah 500 mg, maksimum ialah 1500 mg sehari. 1 kapsul mengandungi 500 mg, jadi anda perlu mengambil 1-2 keping setiap hari. Jika Tribustan dibentangkan dalam bentuk serbuk, ikut arahan. Bahagikan pengambilan suplemen kepada 2-3 kali.

Anda boleh mengambil produk tersebut dalam pelbagai cara- semasa dan selepas makan, serta semasa perut kosong. Untuk hasil yang maksimum profesional menasihati mengambil kapsul antara waktu makan. Ambil tablet dengan air atau minuman ringan lain.

Berapa lama untuk mengambil Tribulus? Adalah penting untuk melakukan ini setiap hari, pada hari latihan dan pada hari rehat. Pada hari-hari anda bersenam, ambil dos pertama anda sejurus selepas anda bangun. Ambil bahagian kedua 1 jam sebelum latihan. Jika ia adalah hari rehat, bahagian kedua perlu diambil pada tengah hari. Jika anda mengambil tiga kapsul, ambil dos ketiga sebelum tidur.

Satu kursus berlangsung dari 4 hingga 6 minggu, maka anda perlu berehat selama dua minggu dan ulangi semula jika dikehendaki. Anda tidak boleh mengharapkan hasil hanya dalam seminggu, kerana ubat itu baru mula berfungsi.

Bolehkah saya mengambil Tribulus lebih lama?

Tidak, pakar tidak mengesyorkan menambah tempoh kursus. Sebabnya ialah badan terbiasa dengan kesan suplemen dan kerana ini, testosteron tidak akan lagi dihasilkan dalam kuantiti yang banyak seperti pada permulaan kitaran. Di samping itu, penggunaan jangka panjang mengurangkan pengeluaran testosteron semulajadi dan mengganggu keseimbangan hormon.

Tribulus terrestris ialah tumbuhan yang telah lama digunakan dalam perubatan rakyat, tetapi hanya kira-kira tiga puluh tahun yang lalu kesan merangsangnya terhadap pengeluaran testosteron ditemui, dan tribulus ubat mula digunakan secara aktif oleh pembina badan dan wakil lain jenis kuasa sukan

Hari ini, tribulus telah menjadi salah satu makanan tambahan yang paling popular dalam pemakanan sukan. Dan ini benar-benar semula jadi, kerana produk itu benar-benar semula jadi, dan jika anda tahu cara mengambil Tribulus dengan betul, maka kemajuan yang serius dijamin.

Mekanisme tindakan tribulus

Dan testosteron, pautan penting dalam rantai ini, menyebabkan sintesis protein dipercepatkan. Akhirnya, potensi kekuatan otot meningkat dengan ketara.

Oleh itu, tidak ada bahan kimia, semuanya berlaku dengan cara yang benar-benar semula jadi - badan itu sendiri mula secara intensif menghasilkan testosteron. Terima kasih kepada ini:

terdapat peningkatan intensif dalam jisim otot tanpa lemak;
daya tahan atlet meningkat;
penunjuk kekuatannya meningkat;
libido meningkat, fungsi seksual diaktifkan;
Oleh kerana kesan diuretik, cecair berlebihan dikeluarkan.

Cara mengambil Tribulus

Di pasaran pemakanan sukan, tribulus boleh didapati di bentuk yang berbeza pelepasan: dalam kapsul, serbuk, tablet dan dalam dos yang berbeza, selalunya diperkaya dengan vitamin dan asid amino.

Produk yang mengandungi sekurang-kurangnya 6% protodioscin dan jumlah saponin sehingga 45% dianggap optimum. Adalah wajar bahawa bahan mentah untuk ubat itu ditanam di Bulgaria, Macedonia atau Turki.

Mereka yang menggunakan Tribulus buat kali pertama mempunyai beberapa soalan: berapa lama ubat itu boleh diambil, berapa kali sehari, sebelum atau selepas makan, bolehkah ia diambil oleh wanita dan kanak-kanak.

Kami menjawab mengikut urutan.

Pilihan terbaik ialah kursus mengambil tribulus, antara 4 hingga 6 minggu, diikuti dengan rehat 1-2 minggu.

Untuk mendapatkan kesan yang diingini, anda perlu berlatih secara teratur dan intensif semasa kursus, jika tidak, anda tidak akan dapat mencapai peningkatan jisim otot.

Ramai pakar menganggap 500-1500 mg bahan tersebut sebagai dos harian yang optimum. Kandungan bahan aktif dalam satu kapsul adalah paling kerap 500 mg, yang bermaksud norma harian akan menjadi 1-3 kapsul.

Tribulus dalam bentuk serbuk boleh dibahagikan kepada dua atau tiga dos, masing-masing, dengan dos 750 atau 500 mg. Walaupun terdapat juga dos 625 mg, seperti, sebagai contoh, Tribulus Maxler ; Kapsulnya diambil dua kali sehari, pagi dan petang.

Ramuan herba sering ditambah kepada pemakanan sukan untuk pembina badan. Mereka dianggap lebih selamat daripada rakan sintetik. Bahan-bahan ini termasuk tribulus, diperoleh daripada tumbuhan herba dengan nama yang sama.

Tribulus terrestris telah lama digunakan oleh orang ramai sebagai diuretik dan tonik. Ia juga telah digunakan untuk merawat luka terbuka, tetapi tribulus kini digunakan secara meluas dalam pelbagai makanan tambahan. Intinya ialah ini tumbuhan kecil terkandung bilangan yang besar alkaloid dan flavonoid, yang mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia.

VKontakte

Tribulus pertama kali digunakan dalam bina badan Asia. Dengan bantuannya, atlet berjaya mencapai bentuk fizikal yang diperlukan, yang membolehkan mereka mengambil tempat pertama dalam banyak pertandingan antarabangsa. Kini, atlet pemula pun boleh menggunakan tribulus, kerana makanan tambahan itu murah.

Tribulus mengandungi saponin steroid iaitu protodioscin. Ia memasuki tindak balas metabolik dalam tubuh manusia, diproses, dan kemudian memasuki membran sel. Protodioscin menguatkannya, meningkatkan perlindungannya terhadap penyakit virus.

Bahan ini juga secara aktif memasuki darah, di mana ia mengurangkan tahap kolesterol. Pertama sekali, ia menjejaskan kepekatan kolesterol "buruk", yang didepositkan pada dinding saluran darah, yang membawa kepada pelbagai penyakit kardiovaskular dan masalah jantung kecil.

Protodioscin, yang diperoleh daripada tribulus, boleh dengan ketara meningkatkan pertahanan imun badan. Ini sangat penting untuk semua atlet, kerana latihan tetap sentiasa membuat tubuh mereka tertekan, jadi ia menjadi lebih mudah terdedah kepada tindakan pelbagai patogen.

Saponin lain yang terdapat dalam tumbuhan ini membantu meningkatkan kesan protodioscin. Selain itu, ia membantu tubuh manusia menghapuskannya dengan lebih cepat supaya ia tidak terkumpul sebagai bahan toksik.

Adalah dipercayai bahawa saponin mempunyai pengaruh yang berfaedah pada rembesan testosteron. Sesetengah atlet mengalami peningkatan tahap hormon seks ini, tetapi kajian klinikal tidak mengesahkan maklumat ini.

Suplemen ini disyorkan untuk digunakan oleh atlet yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi dalam darah. Tribulus membantu mengembalikannya kepada normal, seperti yang diperlukan penyertaan aktif dalam proses metabolik. Mereka secara beransur-ansur mengeluarkan kolesterol dari badan, jadi masalah jantung berhenti mengganggu atlet.

Tambahan boleh digunakan oleh ahli bina badan sebagai komponen tambahan, menggalakkan pertumbuhan otot yang lebih baik. Seluruh dunia mengetahui tentang tribulus selepas persembahan besar-besaran oleh atlet Asia yang mengambil dadah yang mengandunginya. Malah, dalam beberapa kes, jisim otot meningkat dengan ketara.

Pemakanan sukan dengan ekstrak tribulus harus digunakan oleh atlet baru yang ingin menghilangkan berat badan yang berlebihan. Saponin yang terkandung dalam tumbuhan ini membantu mempercepatkan metabolisme, yang menjadikan tubuh manusia membakar lemak berlebihan dengan lebih cekap. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bagaimana dan berapa banyak yang perlu diambil.

Arahan penggunaan, cara penggunaan

Adalah sangat penting untuk tidak melebihi dos harian. Ia tidak boleh melebihi 1500 mg sehari, jika tidak, kesan sampingan negatif akan mula muncul.

Untuk mencapai kesan yang lebih besar, penggalak tersebut harus digabungkan dengan diet berkalori tinggi, latihan dan suplemen tambahan. Tribulus saponin paling baik digabungkan dengan serbuk protein, kreptin dan kompleks vitamin-mineral biasa.

Kontraindikasi

Persediaan dengan kandungan yang tinggi Tribulus adalah kontraindikasi untuk digunakan pada kanak-kanak di bawah umur 18 tahun. Juga, mereka tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusu, atlet yang mempunyai masalah jantung dan sistem endokrin. Apabila mengambil ubat tertentu, sebelum mula menggunakan suplemen, anda harus berunding dengan pakar supaya dia boleh memberitahu anda dengan tepat apa saponin boleh digabungkan.

Dalam keadaan apa pun anda tidak boleh mengambil dua penggalak sekaligus, hormon steroid dan ubat-ubatan dengan prohormon. Bersama-sama dengan saponin, mereka boleh membawa kepada akibat negatif.

Penggunaan tetap penggalak tersebut membantu mempercepatkan semua tindak balas metabolik dalam badan atlet, dan juga membantu untuk mewujudkan fungsi pelindung badan. Saponin mengatasi kolesterol "buruk", jadi kepekatannya berkurangan dengan ketara. Ini seterusnya melindungi atlit daripada sebarang penyakit kardiovaskular dan obesiti.

Malangnya, penggunaan berlebihan suplemen tersebut boleh menjejaskan tahap testosteron darah anda. Penggunaan jangka panjang penggalak membuatkan badan atlet terlupa pengeluaran sendiri hormon, jadi sejurus selepas menghentikan perjalanan ubat, masalah dengan rembesannya diperhatikan. Jumlah testosteron yang tidak mencukupi dalam badan lelaki membawa kepada penurunan berat badan yang cepat, mati pucuk dan kemurungan.

Pelbagai kesan sampingan mungkin berlaku semasa mengambil ubat berasaskan tribulus: keguguran rambut, peningkatan lemak dada pada lelaki, penurunan rembesan testosteron, penurunan jumlah testis. Jika salah satu daripada berikut dikesan kesan sampingan anda perlu berhenti mengambil ubat dan dapatkan nasihat doktor.

Apakah produk atau persediaan yang terkandung

Bahan ini diperoleh daripada tumbuhan herba saka yang dipanggil tribulus terrestris. Ia tumbuh dalam iklim sederhana dan tropika di selatan Eropah dan Asia. Atlet hanya boleh mendapatkannya daripada penggalak sukan khas.

Tribulus ditemui dalam pemakanan sukan: T-Bomb II dari MHP, Animal Stak dari Universal Nutrition, Tribulus dari Optimum Nutrition, Prime dari USPlabs, Vitrix dari Nutrex, Tetrol dari GAT, Tribulus dari Myprotein dan Tribulus dari Now Foods. Mereka semua mempunyai kesan yang sama pada tubuh manusia, tetapi sebelum mengambilnya anda mesti membaca arahan.

Kesimpulan

Tribulus digunakan dalam bina badan sebagai sumber protodioscin, bahan aktif utama yang boleh meningkatkan rembesan testosteron. Ini membantu atlit membina jisim otot dengan lebih cepat. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, mengambil ubat yang mengandungi tribulus menyebabkan sejumlah besar kesan sampingan. Atas sebab ini, sebelum mengambilnya, anda harus berunding dengan pakar pemakanan dan menimbang kebaikan dan keburukan.