Rumah / Di mana untuk memulakan perancangan/ Ujian dalam talian untuk mengenal pasti penyakit. Ujian penyakit Alzheimer

Ujian dalam talian untuk mengenal pasti penyakit. Ujian penyakit Alzheimer

Ujian psikologi dengan jawapan dan nasihat. Perkhidmatan dibayar, kos perkhidmatan bergantung kepada pengendali telekomunikasi. Semua bahan ujian yang dibentangkan bukan hak milik tapak dan diperoleh melalui program gabungan.

Menyemak kaedah ujian dan proses ujian untuk kesihatan adalah pelbagai dan berbeza secara mendalam dan secara khusus mengikut jenis, psikologi dan penyakit.

Ujian kesihatan dan risiko penyakit, tahap risiko mendapat sakit. Ujian penyakit

Beberapa penyakit sudah boleh dikenalpasti peringkat awal. Petani dan nelayan di luar negara sering tidak berpeluang melawat doktor, tetapi kaedah diagnostik ujian membantu mereka. Soalan am Ujian boleh menentukan jenis penyakit, keterukan, dan menetapkan rawatan.

Setuju bahawa penyakit seperti selesema biasa tidak memerlukan doktor untuk membuat diagnosis. Ini boleh ditentukan dengan mudah oleh orang itu sendiri! Dan kadang-kadang kita hanya membuang masa dengan terpaksa melawat klinik untuk didiagnos oleh doktor yang sudah kita kenali. Tetapi lebih penyakit yang serius Mereka masih memerlukan perundingan dengan doktor.

Penyakit dan penyakit atau ujian kesihatan akan membantu anda mengenal pasti semua risiko penyakit yang mungkin anda alami. Bilangan faktor yang mempengaruhi seseorang adalah sangat besar! Dan mereka mampu menyebabkan penyakit dalam jumlah kesannya.

Terdapat juga keturunan dan kecenderungan individu. Gaya hidup dan cara kita merawat kebersihan badan kita. Ketepatan dan gaya hidup kerja aktif atau sedentari. Terdapat banyak aspek yang perlu dipertimbangkan. Tetapi nampaknya sukar, ujian akan melakukan segala-galanya untuk anda, anda hanya perlu lulus dan menjawab soalan.

Ambil ujian penyakit dan ketahui apakah risiko anda untuk sakit!!!

Daripadanya anda juga akan mengetahui dari mana anda berisiko mendapat penyakit.

Ujian untuk risiko penyakit dan kerentanan kepada pelbagai jenis penyakit.

Ujian untuk morbiditi, kecenderungan kepada penyakit

Tahap risiko penyakit dan tahap kesihatan anda bergantung pada imuniti anda dan sejauh mana anda terdedah kepada penyakit. Ujian untuk melihat tahap kesihatan anda dan tahap imuniti anda dan badan anda berisiko mendapat penyakit!!!

Buat ujian untuk penyakit dan ketahui semua risiko untuk jatuh sakit!!!

Tahap kesihatan sebenar anda!!!

Tanda zodiak anda

Antara penyakit yang biasa diperolehi di mana mental dan jenis fungsi lain terganggu dipanggil gila nyanyuk.

Sesiapa sahaja boleh terdedah kepada penyakit ini jika langkah pencegahan tidak diambil.

Ujian untuk penyakit Alzheimer akan membantu mengenal pasti sama ada terdapat penyebab demensia atau tidak.

Salah satu daripada ujian terbaik pada Alzheimer

Ujian ini dianggap sebagai salah satu ujian terbaik untuk Alzheimer. Adalah dinasihatkan untuk membaca keseluruhan teks dengan teliti hingga akhir. Ambil masa anda, cari corak, dan kemudian kali kedua atau ketiga anda hanya akan menelan teks dengan mata anda. Ini adalah harta otak yang sihat. Jadi, lakukannya!

94NN03 S006Shch3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73 LYNY3 83SHN M0ZH37 93L47ь N4SH R4ZUM! 8П3Ч47ЛяШН3 83ШN! SN4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YASH 06 E70M. G0P9NSY. LNSH 0PR393L3NNNY3 LYU9N M0GU7 PR0CHN747ь E70.

Adakah anda membacanya dengan mudah? - Tiada tanda-tanda Alzheimer.

Penyakit Alzheimer boleh berkembang pada mana-mana orang yang lebih tua

Sebelum anda mula takut untuk keadaan mental anda, anda perlu memahami apa itu demensia nyanyuk dan faktor apa yang mempengaruhi perkembangan penyakit. Menurut pakar, demensia adalah satu kumpulan penyakit mental, serupa dalam gejala mereka. Kira-kira 60% orang yang mengalami gejala tertentu: kehilangan ingatan, penaakulan, dsb., menghidap penyakit Alzheimer. Proses degeneratif berlaku di otak, di mana seseorang tidak lagi wujud secara normal.

Penting: untuk mencegah patologi, langkah pencegahan adalah penting, kerana merawat penyakit itu sendiri sangat sukar. Dalam kebanyakan kes, ia hanya mungkin untuk menghentikan keadaan di mana terdapat bahaya kepada kehidupan pesakit dan orang di sekelilingnya.

Untuk tujuan diagnosis awal, terdapat ujian penyakit Alzheimer dalam talian. Cukup sekadar menjawab soalan yang dikemukakan, yang dicipta oleh pakar terkemuka dalam psikiatri, dan ia akan menjadi jelas sama ada anda perlu berunding dengan doktor.

Punca demensia yang diperolehi

Terdapat banyak faktor yang menyumbang kepada perkembangan demensia. Yang utama termasuk:

kecederaan kepala;
neoplasma di dalam otak;
tekanan, kemurungan, beban mental;
penyakit tiroid;
kencing manis;
menopaus pada wanita;
beban fizikal.

Merokok dan minum sangat mempengaruhi proses mental seseorang. minuman beralkohol, ketagihan dadah.

Dengan faktor-faktor ini dan lain-lain, beta-amyloid didepositkan dalam rantai neuron, mengganggu penghantaran impuls antara sel. Kerana ini, mereka tidak dapat berfungsi dengan normal dan mati. Protein Tau muncul di kawasan yang terjejas, mengembangkan kawasan kerosakan, bermula dari kawasan temporal, lobus frontal, yang menyebabkan atrofi otak.

Penyakit Alzheimer mungkin bermula kerana kecederaan kepala

Gejala demensia nyanyuk

Tanda-tanda pertama demensia nyanyuk muncul pada usia 50-60 tahun. Mengenal pasti penyakit yang gejalanya mungkin menyerupai penyakit mental lain agak mudah jika anda memberi perhatian kepada perkara berikut.

Kehilangan ingatan. Seseorang tidak ingat di mana dia meletakkan benda atau objek ini atau itu. Kerana kealpaan, dia mungkin menyembunyikan selipar, topi, atau cermin mata di dalam ketuhar atau peti sejuk dan berasa marah kerana ini adalah kerja orang lain. Untuk meminimumkan bilangan situasi yang tidak masuk akal, kebanyakan penghidap demensia mengambil nota tentang perkara yang "bercakap" tentang sesuatu yang lain. keadaan baik sebab.
Tindak balas dihalang, fungsi motor diperlahankan. Pesakit mengalami kesukaran untuk melihat maklumat dan "mengunyahnya" untuk masa yang lama.
Dengan demensia, seseorang tidak boleh merancang apa-apa atau menyelesaikan masalah.
Keletihan berlaku dengan cepat. Kerja rumah yang dahulunya membawa keseronokan menjadi rutin, membuang masa.
Kerja kegemaran, di mana pesakit sebelum ini menunjukkan kebolehan yang mengagumkan, menjadi tidak menarik. Lebih-lebih lagi, dia lupa asas-asas kraf yang dia menumpukan selama bertahun-tahun.
Dengan perkembangan penyakit dan bermulanya peringkat sederhana, orang yang menderita demensia mengalami kehilangan ingatan, dalam beberapa kes menebusnya dengan fantasi khayalan.
Fungsi mental, keupayaan untuk mencipta rantaian logik, dan menganalisis situasi terjejas. Semasa perbualan, frasa, ayat dan idea yang sama diulang.
Pesakit selekeh dan mungkin tidak berpakaian sesuai dengan cuaca.
Selalunya, dengan demensia nyanyuk, seseorang lupa peraturan asas: matikan dandang pemanas, dapur gas, elektrik, air.
Dalam keadaan yang teruk, halusinasi dan keadaan khayalan berlaku.

Penting: selepas permulaan penyakit, 10 hingga 20 tahun berlalu sebelum keadaan somatik ditambah kepada penyakit utama, itulah sebabnya pesakit mati. Atas sebab inilah terdapat ujian untuk penyakit Alzheimer yang mesti diambil oleh setiap orang yang tidak mahu berubah menjadi orang gila.

Bagaimana untuk memilih ujian

Terdapat banyak laman web di Internet dengan maklumat tentang demensia nyanyuk dan jenis lain gangguan mental. Mereka menampilkan soal selidik yang dibuat oleh pakar terkemuka. Terima kasih kepada jawapan, anda boleh mendiagnosis masalah kesihatan mental dalam masa dan mengambil langkah pencegahan. Soal selidik psikologi membolehkan kita mengenal pasti tahap kemerosotan fungsi seperti ingatan, keupayaan untuk memahami orang lain dan persekitaran, perhatian, dan kemahiran praktikal. Ujian gambar untuk penyakit Alzheimer digunakan untuk diagnosis pembezaan untuk membezakan demensia nyanyuk daripada penyakit seperti terencat akal, skizofrenia, dll. Ini juga termasuk Ujian "Jam"., mudah, cepat dan cara yang mudah menentukan kecenderungan untuk demensia.

Penyakit Alzheimer boleh dikesan menggunakan ujian khas.

Ujian jam untuk penyakit Alzheimer

Ia perlu melukis jam biasa pada helaian kertas yang menunjukkan masa, contohnya setengah satu. Kemudian pakar memeriksa ketepatan kerja yang dilakukan pada skala 10 mata.

Anggaran lukisan

Bilangan mata	Apa yang patut ada dalam gambar
10	Tangan diletakkan dengan betul, dail dipantulkan dengan tepat
9	Ralat kecil dalam pantulan jam
8	Salah satu tangan (minit, jam) telah menyimpang dari masa yang ditunjukkan
7	Arah anak panah ditunjukkan dengan salah
6	Jarum jam berada dalam kedudukan tidak teratur, masa ditunjukkan dengan cara yang berbeza
5	Nombor pada dail jam tangan dipaparkan secara tidak betul (urutan terbalik, jarak antara nombor yang salah)
4	Sesetengah nombor hilang atau dipaparkan di luar bulatan jam
3	Semua nombor berada di luar dail
2	Pesakit tidak dapat menyelesaikan tugas, tetapi cuba
1	Tiada percubaan untuk menyelesaikan tugasan

Jika keputusan di bawah 9 mata diperhatikan, maka ada sebab untuk menyatakan perkembangan demensia.

Orang yang menghidap penyakit Alzheimer memerlukan sokongan daripada saudara mara

Soal selidik untuk saudara mara

Untuk menentukan sama ada ahli keluarga benar-benar menghidap demensia nyanyuk, terdapat ujian untuk orang tersayang. Mereka harus menjawab soalan berikut:

Adakah seseorang itu mampu meneruskan kerjayanya pada tahap yang sama seperti dahulu?
Bolehkah dia menangani hal keluarga dan kewangan?
Bolehkah pesakit membeli-belah di kedai sendiri?
Adakah anda mengekalkan keupayaan anda untuk menyelesaikan masalah dan mengambil bahagian dalam hobi intelektual?
Adakah dia mampu menyediakan makanan dan teh untuk dirinya sendiri?
Dapatkah dia mengingati peristiwa yang berlaku hari ini, semalam, dan lusa?
Tidakkah dia lupa tentang hari-hari yang tidak dapat dilupakan, adakah dia mengucapkan tahniah kepada orang tersayang tepat pada masanya?
Adakah dia ingat untuk mengambil ubat atau menjalani prosedur?
Adakah dia menonton program kegemarannya, membaca buku, surat khabar dan boleh menceritakan semula kandungannya.
Adakah dia boleh sampai ke perhentian yang ditunjukkan dan pulang ke rumah sendiri?

Penting: jika terdapat sekurang-kurangnya satu jawapan negatif, diagnosis penyakit Alzheimer sudah boleh dibuat.

Pencegahan demensia nyanyuk

Malangnya, adalah mustahil untuk menyembuhkan penyakit gila. Penyakit ini berkembang dan membawa kepada akibat yang buruk. Saudara-mara dan rakan-rakan harus bersabar dan bijak serta mewujudkan keadaan yang selesa untuk seseorang yang mengalami demensia yang berkaitan dengan usia. Dan bagi mereka yang masih mempunyai masa untuk meminimumkan kecacatan mental pada usia atau mengelakkan penyakit sama sekali, adalah perlu untuk memikirkan gaya hidup mereka.

Mencegah demensia membantu meminimumkan bahaya masa depan

Pemakanan yang sihat, aktiviti fizikal yang ringan, hobi yang membangunkan kemahiran motor, emosi yang menyenangkan, hubungan dengan rakan-rakan, relaksasi, dan mengelakkan tekanan akan membantu mengekalkan ketenangan mental pada usia tua.

Malangnya, dalam kebelakangan ini Penyakit Alzheimer, yang dicirikan oleh kehilangan fungsi kognitif secara beransur-ansur pada pesakit, telah tersebar luas di Rusia. Oleh kerana keseriusan penyakit itu, ramai orang bimbang tentang bagaimana untuk mencegah perkembangan penyakit, tetapi sebagai permulaan, ketahui sahaja tentang penyakit yang akan datang. Untuk melakukan ini, tidak cukup dengan hanya lulus ujian untuk penyakit Alzheimer, yang boleh didapati di mana-mana di World Wide Web juga perlu menjalani pemeriksaan oleh pakar. Tetapi perkara pertama dahulu...

Maklumat am

Penyakit Alzheimer (biasanya dikenali sebagai demensia nyanyuk) dicirikan oleh kehilangan secara beransur-ansur fungsi mudah(penggunaan kutleri, produk kebersihan diri), ingatan, pemerolehan semangat untuk mengumpul (pengumpulan sampah di rumah, sering dijumpai di jalanan), dsb.

Apabila penyakit itu berlanjutan, seseorang kehilangan cara hidupnya yang biasa dan secara beransur-ansur berubah menjadi "sayur-sayuran". Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengenali gejala penyakit yang akan datang terlebih dahulu untuk memanjangkan hayat pesakit yang berpotensi.

Apakah ujian yang ditunjukkan?

Untuk mendiagnosis penyakit ini, pakar mengesyorkan menggunakan ujian untuk penyakit Alzheimer, bertujuan untuk menguji kebolehan kognitif dan ingatan seseorang.

Jadi, ujian tersebut termasuk:

Ujian neuropsikologi.
Ujian mini-psikologi.
Ujian lukisan.
Ujian dengan teks tersembunyi.

Ujian neuropsikologi

Ujian jenis ini dijalankan oleh pakar di kaunter penerimaan tetamu. Sebagai peraturan, pendekatan bersepadu menjamin diagnosis awal 5-7 tahun sebelum penyakit bertambah buruk.

Dengan bantuan ujian sedemikian, pakar neurologi menentukan kemungkinan perubahan dalam proses pemikiran abstrak dan kriteria perhatian kualitatif.

Ujian psikologi mini

Ujian ini, seperti yang sebelumnya, dijalankan dalam persekitaran hospital dan terdiri daripada tugas situasi kecil yang diminta untuk diselesaikan oleh pesakit, khususnya:

pemodelan keadaan bermasalah dan memantau keputusannya oleh pesakit;
pemeriksaan perhatian;
menguji kebolehan matematik dan kemahiran membaca pesakit yang berpotensi;
menguji kebolehan ingatan pesakit (jangka pendek dan operasi).

Hakikatnya ialah pada peringkat awal perkembangan penyakit, ingatan jangka panjang pesakit berfungsi lebih baik daripada ingatan jangka pendek dan operasi, oleh sebab itu tidak ada gunanya mengujinya.

Ujian mini termasuk teknik untuk menunjukkan gambar pesakit dengan lukisan abstrak di mana seseorang boleh membezakan figura tersembunyi(perempuan, kanak-kanak, orang, dll.). Sebagai peraturan, orang yang sakit tidak akan dapat mencari di kalangan tokoh pelik apa yang diminta oleh doktor atau akan melakukannya dengan banyak kesilapan.

Bolehkah anda melihat 10 muka?
Adakah anda melihat tiga gadis?

Adakah anda melihat bayi itu?

Nampak tak muka?

Adakah anda melihat pasangan bercinta?

Ujian lukisan

Ujian ini juga dijalankan dalam persekitaran hospital, tetapi ini tidak bermakna pesakit atau saudaranya tidak boleh lulus secara bebas di rumah. Melukis ujian untuk penyakit Alzheimer paling sepenuhnya mencerminkan tahap perkembangan penyakit dan juga membenarkan seseorang untuk menentukan lesi anggaran. Yang paling mendedahkan ialah ujian jam. Intipati ujian adalah mudah: pesakit diminta melukis lukisan jam dengan dail dan tangan pada sekeping kertas, dan selepas tugas selesai, lukisan yang dihasilkan dianalisis. pemeriksaan tidak akan menyebabkan sebarang kesulitan, tetapi bagi pesakit yang mengalami gangguan kognitif, tugas ini mungkin mustahil.

Hasilnya dinilai pada skala 10 mata, di mana 10-9 mata bermakna ketiadaan patologi.

Selepas ujian asas dan pemahaman masalah, tugas pesakit dipermudahkan. Doktor atau orang yang menguji mencadangkan melukis anak panah pada dail yang dilukis. Jika anak panah dilukis dengan betul, kemungkinan besar terdapat demensia jenis hadapan atau dengan kerosakan pada struktur subkortikal. Dalam kes penyakit Alzheimer, pesakit tidak dapat melukis jam atau melukis tangan dengan betul.

Ujian teks tersembunyi

Teks tersembunyi Ujian penyakit Alzheimer juga boleh dilakukan di rumah. Pesakit ditawarkan beberapa teks daripada jenis yang sama. Oleh itu, teks yang hanya terdiri daripada huruf M akan mengandungi satu atau lebih huruf N, yang mana pesakit diminta untuk mencari.

Cari tiga huruf N Cari tiga huruf C Cari tiga nombor 6

Di bawah ialah pilihan untuk teks yang serupa; cuba cari sendiri huruf tersembunyi tanpa menggunakan kursor tetikus.

Apa yang mereka buat di UK?

UK adalah salah satu perintis dalam kajian penyakit Alzheimer dan ini menjelaskan kebimbangan di pihak saintis terhadap saudara-mara pesakit yang berpotensi. Mereka membangunkan soal selidik khas yang mengandungi 21 soalan. Dengan menjawab soalan dalam risalah ini dengan jujur, seseorang akan dapat memahami sama ada ia berbaloi untuk membunyikan penggera atau tidak.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, untuk menentukan kehadiran penyakit, ujian digunakan yang berdasarkan ujian jenis ingatan yang dipanggil penyebuan konseptual. Kami menjemput anda untuk membiasakan diri dengan ujian ini.

Ujian ini tidak bertujuan untuk kelajuan, tetapi pada kualiti pelaksanaan dan bilangan perkataan yang diingati. Bagi orang yang sihat, lebih baik dia memahami struktur perkataan atau mencerminkan sifat asalnya, semakin tinggi hasilnya (bilangan perkataan yang diingati). Pada masa yang sama, orang menderita nyanyuk, tidak dapat mengingat kata-kata, analisis teknikal yang mereka lakukan, atau merenungkan sifat asal mereka.

Oleh itu, ujian untuk menentukan penyakit Alzheimer adalah penting pada peringkat awal mengenal pasti penyakit itu, dan ia patut secara berkala menjalankan pemeriksaan mini pada diri sendiri atau saudara-mara yang lebih tua. Tidak dinafikan, anda juga tidak boleh terlalu menggunakan ujian sedemikian, kerana ia boleh menyebabkan kekeliruan di kalangan subjek.

Dan yang paling penting, hubungan tepat pada masanya dengan pakar, jika terdapat sedikit kecurigaan terhadap penyakit berbahaya. Jaga diri dan orang tersayang.

Diagnosis keadaan badan - ujian dalam talian analitikal untuk diagnosis diri keadaan badan untuk memilih ubat untuk meningkatkan kesihatan. Pengarang ujian: Doktor ilmu perubatan, profesor, osteopat Khorkov Igor Mikhailovich (Omsk).

Nota editor: Berikut ialah versi terkini (penuh) ujian diagnostik yang agak popular di sesetengah kalangan.

Kesihatan yang baik tidak tumbuh dari satu akar. Satu tabiat, walaupun baik, tidak mencukupi. Terdapat empat keperluan yang mesti dipenuhi.

Buat diet seimbang berasaskan produk semulajadi.
Gunakan ubat dengan bijak untuk memperbaiki dan menguatkan semua sistem badan anda.
Belajar untuk mengambil vitamin, makanan khusus, dan secara biologi dengan bijak bahan tambahan aktif untuk meningkatkan kesihatan.
Jadilah aktif secara fizikal.

Setiap sistem sihat - seluruh badan sihat!

Agar semua sistem tubuh manusia: imun, peredaran darah, pencernaan, saraf, pernafasan dan lain-lain berfungsi sepenuhnya, keharmonian yang sama mesti diwujudkan di antara mereka seperti antara pemuzik yang bermain dalam orkestra. Apabila seorang pemuzik bermain di luar masa, simfoni menjadi hiruk-pikuk. Jika satu sistem menderita, sistem lain pasti menderita juga.

Persediaan Cina perubatan tradisional boleh dibahagikan kepada sepuluh kumpulan utama yang sepadan dengan sistem tubuh manusia. Bahagian ini memungkinkan untuk memilih ubat secara bebas yang boleh membantu anda meningkatkan kesihatan anda (anda juga boleh menggunakan mana-mana analog ubat Cina). Menggunakan ujian untuk mendiagnosis keadaan badan, anda akan dapat menentukan organ dan sistem badan anda yang harus diperbetulkan terlebih dahulu.

Diagnosis keadaan badan (ambil ujian dalam talian)

Tandai kotak yang sesuai dengan keadaan anda.

Walaupun waktu tidur biasa 8 jam atau lebih pada waktu malam, keinginan untuk tidur siang pada siang hari. DALAM pengangkutan awam dalam perjalanan pergi atau balik kerja. Di tempat kerja semasa rehat tengah hari.

Permulaan cepat keletihan selepas tempoh yang singkat aktiviti fizikal. Keinginan untuk duduk dan berehat. Ketidakupayaan untuk menyelesaikan kerja pada siang hari.

Kurang keinginan untuk aktiviti fizikal. Rehat tidak membawa kesan yang diingini (tiada rasa bertenaga selepas berehat). Keletihan di penghujung hari bekerja.

Rasa letih yang berterusan walaupun selepas tidur. Tidak mahu berbuat apa-apa. Keinginan berterusan untuk duduk, berbaring, dan berehat.

Sakit kepala yang berlaku secara berkala, pemburukan penyakit kronik yang kerap (dua kali atau lebih setahun).

Kerap selsema lebih daripada 3 kali setahun, serta komplikasi selepas itu.

Ia memerlukan lebih daripada tiga hari. Ini merujuk kepada penyakit biasa - selsema, selesema. Bukan penyakit serius.

Sekurang-kurangnya dua hari seminggu anda perlu bersenam aktiviti fizikal, terutamanya apabila kerja sedentari. Lebih banyak berjalan kaki, pergi ke gim, pergi ke kolam renang, menunggang basikal, dll.

Keperluan untuk minum alkohol pada hujung minggu atau untuk "berehat." Kehadiran sindrom mabuk.

Dalam sebarang manifestasi.

Kurang keinginan untuk makan secara normal. Menggantikan diet biasa dengan makanan ringan yang tidak berkesudahan - sandwic, teh, kopi, pastri.

Lebih daripada 150 gram sehari. Kepada orang biasa, dengan berat kira-kira 70 kilogram, 150 gram daging setiap hari adalah lebih daripada mencukupi. Pengambilan daging yang berlebihan secara beransur-ansur membawa kepada sanga dalam badan.

Gula-gula, kek, pastri, pastri manis dan lebih suka roti putih berbanding produk lain. daripada hidangan daging keutamaan diberikan kepada sosej, sosej salai, dan daging diawet.

Makan susu penuh dan produk tenusu (jangan dikelirukan dengan susu yang ditapai), lebih daripada 2 kali seminggu.

Kemunculan pergantungan pada penggunaan. Keperluan untuk pengambilan teh atau kopi secara berkala. Terutamanya pada waktu pagi "untuk bangun" atau pada sebelah petang "untuk menceriakan." Pergantungan tekanan darah pada teh atau kopi (tekanan darah rendah, anda perlu minum kopi).

Penggunaan lemak babi, sosej berlemak, bacon, dsb.

Terdapat rasa buang air besar yang tidak lengkap. Ada rasa usus yang tidak dikosongkan sepenuhnya. Atau ia dikosongkan dalam beberapa langkah dalam tempoh masa yang singkat. Diet utama terdiri daripada makanan yang ditapis. Penggunaan roti wholemeal yang tidak mencukupi, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, mengabaikan minyak sayuran.

Makanan monoton dan tidak lengkap. Kecenderungan untuk jenis makanan tertentu sehingga menjejaskan diet yang pelbagai.

Reaksi negatif terhadap beberapa produk. Rasa tidak selesa pada perut atau usus. Gatal-gatal, ruam kulit, rasa mual. Tindak balas kulit apabila terkena serbuk pencuci, sabun cuci, dsb.

Sembelit atau najis longgar. Selepas makan, rasa berat atau ketidakselesaan di saluran gastrousus muncul.

Sendawa udara selepas makan. Kembung perut. Kembung perut.

Tiada masa yang jelas untuk membuang air besar (sebaik-baiknya pada waktu pagi, selepas tidur). Buang air besar kurang daripada 2 kali sehari.

Anda sentiasa perlu mengingati sesuatu, mengingati tindakan yang telah selesai dan/atau tidak terpenuhi. Keperluan berterusan untuk kawalan diri dan pemeriksaan diri.

Perasaan pencerobohan yang tidak dapat dijelaskan, kerengsaan terhadap perkara kecil, ketidakupayaan untuk menahan perasaan kerengsaan.

Perubahan mendadak dalam mood untuk sebarang sebab tanpa sebab yang jelas. Sentuhan.

Tidak dapat dijelaskan perasaan berterusan kebimbangan tanpa sebab yang jelas.

Perasaan takut yang kuat terhadap sesuatu yang bertukar menjadi fobia (contohnya, takut bersendirian di rumah, atau sebaliknya, takut keluar bersendirian, takut ruang tertutup, takut ketinggian, dll.). Tidak seperti kebimbangan, ketakutan telah menentukan sempadan dengan jelas dan terikat pada sesuatu yang khusus, manakala kebimbangan boleh berlaku tanpa sebab yang jelas.

Reaksi tingkah laku yang tidak dapat diramalkan. Emosi hipertrofi (berlebihan). Persepsi terhadap mana-mana isi rumah dan/atau pekerjaan remeh sebagai peristiwa penting.

Sebarang ketidakselesaan disertai dengan penurunan mood dan aktiviti.

Menjadi sentiasa tertekan atau tertekan. Tiada keinginan untuk berkomunikasi, untuk berada di kalangan orang. Kurang keinginan untuk rekreasi aktif.

Kurang tidur, ketidakupayaan untuk tidur, terputus-putus, tidur tidak sekata. Mimpi berpecah-belah, perasaan cemas atau takut semasa tidur.

Masalah berterusan dengan sistem muskuloskeletal. Rasa kebas pada otot. Kerap sawan. Kekakuan pada sendi. Kehadiran osteochodrosis.

Ketersediaan penyakit kronik dalam sendi (arthritis, arthrosis, dll.).

Berpeluh lebat, disertai dengan bau luar biasa dari badan dan/atau nafas. Sebagai contoh, bau ammonia mungkin menunjukkan penyalahgunaan diet protein. Bau madu adalah mengenai otitis media.

Warna kuning, kelabu, kulit pucat atau pucat, pelbagai kecacatan kulit (jerawat, jeragat, tompok umur dll.).