Bagaimana untuk memberitahu tentang makanan tambahan supaya orang ramai membelinya. Makanan tambahan: bahaya sebenar dan faedah yang meragukan

Objektif pelajaran:

• Terokai ciri sistem pernafasan, berurusan dengan dia penyakit yang mungkin dan kecederaan.

Objektif pelajaran:

• - pendidikan: pengulangan bahan tentang pernafasan paru-paru dan tisu, pertimbangkan fungsi sistem pernafasan, fahami apa itu pernafasan yang sihat, ketahui penyakit dan kecederaan sistem pernafasan yang ada;

• - mengembangkan: untuk memperdalam perkembangan kemahiran intelek, pertuturan dan pemikiran kreatif pelajar;

• - pendidikan: memperoleh pengalaman dalam membezakan antara penyakit dan kecederaan, kefungsian sistem pernafasan, kaedah pencegahan dan pertolongan cemas.

Terma asas

Sistem pernafasan- ini adalah satu set organ yang menyediakan fungsi proses luaran pernafasan.

Kemajuan pelajaran

Menyemak kerja rumah.

Berikan jawapan ringkas kepada soalan:

1.Apakah itu penyedutan dan hembusan?

2.Dengan bantuan organ apakah proses pernafasan berlaku?

3. Apakah fungsi utama sistem pernafasan?

4. Apakah fungsi penting yang diambil oleh sistem pernafasan?

5. Apakah intipati termoregulasi?

6. Apakah hipertermia?

7.Di manakah peralihan simbolik saluran pernafasan (atas) ke bawah berlaku?

8. Sistem saluran pernafasan atas terdiri daripada organ apakah?

9. Sistem saluran pernafasan bawah terdiri daripada organ apakah?

Keupayaan fungsi sistem pernafasan.

Kapasiti vital paru-paru (VC) - ini adalah jumlah maksimum udara yang dihembus selepas nafas yang sangat dalam. Bersama-sama dengan isipadu yang tinggal, iaitu isipadu udara yang kekal di dalam paru-paru selepas hembusan nafas yang paling dalam, kapasiti vital menghasilkan TLC (total lung capacity). Kapasiti vital normal adalah sama dengan kira-kira 3/4 daripada kapasiti paru-paru dan mencirikan jumlah isipadu, di mana seseorang mempunyai keupayaan untuk mengubah kedalaman pernafasan. Kapasiti vital vital ditentukan menggunakan spirografi. Dalam Rajah 1 anda boleh melihat bagaimana spirografi berlaku.

Rajah.1 Spirografi

Bukan sahaja kapasiti paru-paru penting untuk manusia, tetapi juga daya tahan otot pernafasan. Otot pernafasan dianggap baik jika, selepas lima ujian, yang datang satu demi satu, hasilnya tidak berkurangan. Kelebihan orang yang mempunyai kapasiti vital tinggi paru-paru ialah, sebagai contoh, apabila berlari, pengudaraan paru-paru boleh dicapai kerana kedalaman pernafasan yang baik. Terdapat otot yang bertanggungjawab untuk menyedut dan menghembus nafas, anda boleh melihatnya dalam Rajah 2.

nasi. 2 Otot penyedutan dan hembusan nafas

Terdapat perkara seperti kegagalan pernafasan (RF). Kegagalan pernafasan adalah keadaan patologi yang dikaitkan dengan ketidakupayaan paru-paru untuk menjamin pertukaran gas yang lengkap bukan sahaja semasa aktiviti fizikal, serta dalam keadaan rehat fizikal yang lengkap.

Kegagalan pernafasan akut adalah keadaan patologi yang sangat berkembang, dengan kekurangan oksigen yang jelas berkembang. Keadaan ini mengancam nyawa, dan tanpa penggunaan ubat moden boleh menyebabkan kematian.

Kegagalan pernafasan juga boleh berlaku kerana postur yang lemah. Dalam Rajah 3 anda akan melihat ancamannya.

nasi. 3 Postur yang salah adalah punca kegagalan pernafasan

Mata Pelajaran > Biologi > Biologi darjah 8

Keupayaan fungsi sistem pernafasan sebagai penunjuk kesihatan. Penyakit dan kecederaan sistem pernafasan: pencegahan, pertolongan cemas. Teknik resusitasi Kerja telah dilakukan oleh pelajar kelas 8A Alexey Simdyanov Kerja itu dilakukan oleh pelajar kelas 8A Alexey Simdyanov

Pengukuran lilitan dada. Apabila anda menyedut dan menghembus nafas, dada naik dan turun, dan oleh itu lilitannya berubah. Dalam keadaan penyedutan ia lebih besar, dalam keadaan hembusan ia kurang. Perubahan dalam lilitan dada semasa menarik nafas dan menghembus nafas dipanggil lawatan dada. Lebih besar, lebih banyak rongga dada boleh diperbesarkan, dan paru-paru boleh mengambil lebih banyak udara. Apabila anda menyedut dan menghembus nafas, dada naik dan turun, dan oleh itu lilitannya berubah. Dalam keadaan penyedutan ia lebih besar, dalam keadaan hembusan ia kurang. Perubahan dalam lilitan dada semasa menarik nafas dan menghembus nafas dipanggil lawatan dada. Lebih besar, lebih banyak rongga dada boleh diperbesarkan, dan paru-paru boleh mengambil lebih banyak udara.

Lebih-lebih lagi apabila latihan sukan Jumlah rongga dada meningkat, dan oleh itu lawatan dada meningkat. Tidak sukar untuk mengukurnya sendiri. Ia adalah mudah untuk melakukan ini bersama-sama. Pertama, pengukuran diambil pada penyedutan, kemudian pada hembusan. Untuk melakukan ini, anda memerlukan pita pengukur, yang digunakan oleh tukang jahit. Selain itu, semasa latihan sukan, jumlah rongga toraks meningkat, dan akibatnya, lawatan dada juga meningkat. Tidak sukar untuk mengukurnya sendiri. Ia adalah mudah untuk melakukan ini bersama-sama. Pertama, pengukuran diambil pada penyedutan, kemudian pada hembusan. Untuk melakukan ini, anda memerlukan pita pengukur, yang digunakan oleh tukang jahit.

Kapasiti vital paru-paru Kapasiti vital paru-paru adalah penunjuk penting pernafasan. Jika seseorang mengambil nafas paling dalam dan kemudian menghembus sebanyak mungkin, maka isipadu udara yang dihembus akan menjadi kapasiti vital paru-paru. Tetapi walaupun selepas menghembus nafas ini, masih akan ada sedikit udara di dalam paru-paru. Ini adalah sisa udara, isipadunya lebih kurang cm 3. Kapasiti penting paru-paru adalah penunjuk penting pernafasan. Jika seseorang mengambil nafas paling dalam dan kemudian menghembus sebanyak mungkin, maka isipadu udara yang dihembus akan menjadi kapasiti vital paru-paru. Tetapi walaupun selepas menghembus nafas ini, masih akan ada sedikit udara di dalam paru-paru. Ini adalah sisa udara, isipadunya adalah kira-kira cm 3. Kapasiti penting paru-paru bergantung pada umur, jantina, ketinggian, dan juga pada tahap latihan seseorang. Kapasiti penting paru-paru bergantung pada umur, jantina, ketinggian, dan juga pada tahap latihan seseorang. Spirometer digunakan untuk mengukur kapasiti vital paru-paru (Rajah 67). Spirometer digunakan untuk mengukur kapasiti vital paru-paru (Rajah 67).

Bagi manusia, bukan sahaja kapasiti vital paru-paru adalah penting, tetapi juga daya tahan otot pernafasan. Ia dianggap baik jika, selepas lima ujian dijalankan berturut-turut, hasilnya tidak berkurangan. Bagi manusia, bukan sahaja kapasiti vital paru-paru adalah penting, tetapi juga daya tahan otot pernafasan. Ia dianggap baik jika, selepas lima ujian dijalankan berturut-turut, hasilnya tidak berkurangan. Apakah kelebihan orang yang mempunyai kapasiti paru-paru yang tinggi? Untuk teruk kerja fizikal, sebagai contoh, apabila berlari, pengudaraan paru-paru dicapai kerana kedalaman pernafasan yang besar. Seseorang yang kapasiti paru-parunya kecil dan otot pernafasannya lemah perlu bernafas dengan kerap dan cetek. Ini membawa kepada fakta bahawa udara segar kebanyakannya kekal di saluran pernafasan dan hanya sebahagian kecil daripadanya mencapai alveoli. Apakah kelebihan orang yang mempunyai kapasiti paru-paru yang tinggi? Semasa kerja fizikal yang berat, seperti berlari, pengudaraan paru-paru dicapai melalui pernafasan dalam. Seseorang yang kapasiti paru-parunya kecil dan otot pernafasannya lemah perlu bernafas dengan kerap dan cetek. Ini membawa kepada fakta bahawa udara segar kekal terutamanya di saluran udara dan hanya sebahagian kecil daripadanya mencapai alveoli.

Penyakit sistem pernafasan. Bersama-sama dengan penyakit jangka pendek, seperti influenza, sakit tekak, ada penyakit kronik sistem pernafasan. Yang paling berbahaya ialah batuk kering dan kanser paru-paru. Mereka bermula tanpa disedari, dan seseorang mungkin tidak menyedarinya selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Sementara itu, rawatan paling berjaya pada peringkat awal penyakit. Penyakit sistem pernafasan. Bersama-sama dengan penyakit jangka pendek, seperti influenza dan sakit tekak, terdapat penyakit kronik sistem pernafasan. Yang paling berbahaya ialah tuberkulosis dan kanser paru-paru. Mereka bermula tanpa disedari, dan seseorang mungkin tidak menyedarinya selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun. Sementara itu, rawatan paling berjaya pada peringkat awal penyakit. Fluorografi ialah kajian dada dengan memotret imej dari skrin X-ray bercahaya di mana subjek berada. Filem yang ditangkap diperiksa oleh pakar. Sekiranya mereka mengesan penyimpangan dari norma, pesakit dijemput ke institusi yang sesuai untuk pemeriksaan yang lebih terperinci. Fluorografi ialah kajian dada dengan memotret imej dari skrin X-ray bercahaya di mana subjek berada. Filem yang ditangkap diperiksa oleh pakar. Sekiranya mereka mengesan penyimpangan dari norma, pesakit dijemput ke institusi yang sesuai untuk pemeriksaan yang lebih terperinci.

Tuberkulosis dan kanser paru-paru. Agen penyebab tuberkulosis adalah bacillus Koch. Ia boleh masuk ke dalam badan melalui saluran pernafasan, serta melalui makanan, contohnya, susu yang tidak direbus yang diperolehi daripada lembu dengan batuk kering. Dalam keadaan yang tidak baik untuk manusia, mikrob patogen diaktifkan. Mereka menembusi paru-paru (lebih kerap) atau organ lain dan membiak di sana, membawa kepada penyakit. Tuberkulosis dan kanser paru-paru. Agen penyebab tuberkulosis adalah bacillus Koch. Ia boleh masuk ke dalam badan melalui saluran pernafasan, serta melalui makanan, contohnya, susu yang tidak direbus yang diperolehi daripada lembu dengan batuk kering. Dalam keadaan yang tidak baik untuk manusia, mikrob patogen diaktifkan. Mereka menembusi paru-paru (lebih kerap) atau organ lain dan membiak di sana, membawa kepada penyakit. Fluorografi membolehkan pengesanan awal kanser paru-paru. Penyakit ini paling biasa pada orang yang merokok. Penyakit ini bermula apabila tisu epitelium beberapa bronkus merosot dan mula berkembang. Tumor mempunyai kesan menyedihkan pada fungsi penting badan, yang membawa kepada keletihan yang melampau, dan kemudian kematian. Setiap orang perlu menjalani fluorografi sekurang-kurangnya sekali setiap dua tahun. Orang yang kerjanya melibatkan orang, serta pelajar, mesti menjalani fluorografi setiap tahun. Fluorografi membolehkan pengesanan awal kanser paru-paru. Penyakit ini paling biasa pada orang yang merokok. Penyakit ini bermula apabila tisu epitelium beberapa bronkus merosot dan mula berkembang. Tumor mempunyai kesan menyedihkan pada fungsi penting badan, yang membawa kepada keletihan yang melampau, dan kemudian kematian. Setiap orang perlu menjalani fluorografi sekurang-kurangnya sekali setiap dua tahun. Orang yang kerjanya melibatkan orang, serta pelajar, mesti menjalani fluorografi setiap tahun.

Pertolongan cemas untuk orang yang lemas. Selepas orang yang lemas telah dikeluarkan dari air, pertama sekali adalah perlu untuk membebaskan saluran pernafasannya daripada air. Untuk tujuan ini, mangsa diletakkan dengan perutnya di atas lututnya, seperti yang ditunjukkan dalam Rajah 68, A, dan perut dan dada diramas dengan pergerakan yang tajam atau mangsa digoncang secara mendadak (Rajah 68, B). Selepas mengeluarkan air, pernafasan buatan digunakan jika perlu. Bantu sesak nafas dan tutup dengan tanah. Sesak nafas boleh berlaku apabila tekak dimampatkan atau lidah ditarik balik. Yang terakhir sering berlaku dengan pengsan, apabila seseorang tiba-tiba kehilangan kesedaran. Oleh itu, pertama sekali, anda perlu mendengar pernafasannya. Jika ia disertai dengan berdehit atau berhenti sama sekali, adalah perlu untuk membuka mulut mangsa dan menarik lidahnya ke hadapan atau menukar kedudukan kepalanya, mencondongkannya ke belakang (Rajah 69). Ia baik untuk menghidunya ammonia. Ini merangsang pusat pernafasan dan membantu memulihkan pernafasan. Pertolongan cemas untuk orang yang lemas. Selepas orang yang lemas telah dikeluarkan dari air, pertama sekali adalah perlu untuk membebaskan saluran pernafasannya dari air. Untuk tujuan ini, mangsa diletakkan dengan perutnya di atas lututnya, seperti yang ditunjukkan dalam Rajah 68, A, dan perut dan dada diramas dengan pergerakan yang tajam atau mangsa digoncang secara mendadak (Rajah 68, B). Selepas mengeluarkan air, pernafasan buatan digunakan jika perlu. Bantu sesak nafas dan tutup dengan tanah. Sesak nafas boleh berlaku apabila tekak dimampatkan atau lidah ditarik balik. Yang terakhir sering berlaku dengan pengsan, apabila seseorang tiba-tiba kehilangan kesedaran. Oleh itu, pertama sekali, anda perlu mendengar pernafasannya. Jika ia disertai dengan berdehit atau berhenti sama sekali, adalah perlu untuk membuka mulut mangsa dan menarik lidahnya ke hadapan atau menukar kedudukan kepalanya, mencondongkannya ke belakang (Rajah 69). Ia berguna untuk menghidu ammonia. Ini merangsang pusat pernafasan dan membantu memulihkan pernafasan.

Kerosakan yang teruk pada sistem pernafasan berlaku disebabkan oleh penyumbatan bumi. Selepas mengeluarkan seseorang dari runtuhan, pertama sekali perlu memulihkan pernafasannya. Mula-mula anda perlu membersihkan mulut dan hidung anda daripada kotoran, kemudian mulakan pernafasan buatan dan mampatan dada. Hanya selepas pernafasan dipulihkan, anda boleh mula memeriksa kerosakan dan menggunakan tourniquet dan splint. Kerosakan yang teruk pada sistem pernafasan berlaku disebabkan oleh penyumbatan bumi. Selepas mengeluarkan seseorang dari runtuhan, pertama sekali perlu memulihkan pernafasannya. Mula-mula anda perlu membersihkan mulut dan hidung anda daripada kotoran, kemudian mulakan pernafasan buatan dan mampatan dada. Hanya selepas pernafasan dipulihkan, anda boleh mula memeriksa kerosakan dan menggunakan tourniquet dan splint. Apabila memberikan bantuan kepada orang yang lemas atau seseorang yang cedera dalam runtuhan, adalah penting untuk memanaskan pesakit. Ini dicapai dengan menggosok kulit, membungkusnya dengan pakaian hangat, minum teh, kopi dan minuman panas lain. Apabila memberikan bantuan kepada orang yang lemas atau seseorang yang cedera dalam runtuhan, adalah penting untuk memanaskan pesakit. Ini dicapai dengan menggosok kulit, membungkusnya dengan pakaian hangat, minum teh, kopi dan minuman panas lain.

Pertolongan cemas untuk kecederaan elektrik. Renjatan kilat dan elektrik sering menyebabkan pernafasan terhenti. Mereka mempunyai banyak persamaan, dan oleh itu mereka bersatu di bawah konsep "kecederaan elektrik" yang sama. Benar, ada satu perbezaan. Sekiranya seseorang cedera oleh arus elektrik teknikal, pertama sekali adalah perlu untuk menyahtenagakan wayar. Pertolongan cemas untuk kecederaan elektrik. Renjatan kilat dan elektrik sering menyebabkan pernafasan terhenti. Mereka mempunyai banyak persamaan, dan oleh itu mereka bersatu di bawah konsep "kecederaan elektrik" yang sama. Benar, ada satu perbezaan. Sekiranya seseorang cedera oleh arus elektrik teknikal, pertama sekali adalah perlu untuk menyahtenagakan wayar. Akibat renjatan elektrik dan kilat adalah hampir sama. Orang itu kehilangan kesedaran dan pernafasan menjadi terjejas. Jantung lebih stabil, tetapi berfungsi dengan lemah tidak selalu mungkin untuk mendengar degupan jantung dan merasakan nadi. Akibat renjatan elektrik dan kilat adalah hampir sama. Orang itu kehilangan kesedaran dan pernafasan menjadi terjejas. Jantung lebih stabil, tetapi berfungsi dengan lemah tidak selalu mungkin untuk mendengar degupan jantung dan merasakan nadi. Sekiranya kecederaan elektrik kecil dan orang itu pulih dari keadaan pengsan, adalah perlu untuk memeriksa kawasan yang terjejas, memakai pembalut dan segera menghantar mangsa ke hospital, kerana kehilangan kesedaran berulang mungkin berlaku akibat kegagalan jantung. Sekiranya kecederaan elektrik kecil dan orang itu pulih dari keadaan pengsan, adalah perlu untuk memeriksa kawasan yang terjejas, memakai pembalut dan segera menghantar mangsa ke hospital, kerana kehilangan kesedaran berulang mungkin berlaku akibat kegagalan jantung. Dalam kes kecederaan elektrik yang teruk, pernafasan terhenti. Dalam kes ini, pernafasan buatan digunakan, dan dalam kes serangan jantung, urutan tidak langsung. Dalam kes kecederaan elektrik yang teruk, pernafasan terhenti. Dalam kes ini, pernafasan buatan digunakan, dan dalam kes serangan jantung, urutan tidak langsung.

Kematian klinikal dan biologi. Kematian tidak berlaku serta-merta selepas pemberhentian pernafasan dan serangan jantung. Semasa otak masih hidup, adalah mungkin untuk memulihkan fungsi badan yang semakin pudar. Fasa pertama, yang masih boleh diterbalikkan, dipanggil kematian klinikal. Teknik untuk menghidupkan semula orang dipanggil resusitasi. Kematian klinikal berlangsung dalam masa yang agak singkat, hanya beberapa minit. Kematian biologi dikaitkan dengan kematian otak. Ia tidak dapat dipulihkan. Kematian klinikal dan biologi. Kematian tidak berlaku serta-merta selepas pemberhentian pernafasan dan serangan jantung. Semasa otak masih hidup, adalah mungkin untuk memulihkan fungsi badan yang semakin pudar. Fasa pertama, yang masih boleh diterbalikkan, dipanggil kematian klinikal. Teknik untuk menghidupkan semula orang dipanggil resusitasi. Kematian klinikal berlangsung dalam masa yang agak singkat, hanya beberapa minit. Kematian biologi dikaitkan dengan kematian otak. Ia tidak dapat dipulihkan.

Teknik pernafasan buatan. Dalam kes di mana pernafasan bebas mangsa adalah mustahil dan dia telah kehilangan kesedaran, pernafasan buatan digunakan. Pernafasan buatan yang paling berkesan adalah dari mulut ke mulut atau mulut ke hidung (Rajah 70, A). Teknik pernafasan buatan. Dalam kes di mana pernafasan bebas mangsa adalah mustahil dan dia telah kehilangan kesedaran, pernafasan buatan digunakan. Pernafasan buatan yang paling berkesan adalah dari mulut ke mulut atau mulut ke hidung (Rajah 70, A). Mangsa dibaringkan menghadap ke atas permukaan keras, lantai, tanah. Letakkan tangan anda di bawah kepala anda dan condongkan sedikit kepala anda ke belakang. Pada masa yang sama, saluran pernafasannya, disekat oleh lidah, terbuka. Orang yang memberi bantuan menarik nafas panjang dan, menutup hidung mangsa dengan jarinya, menghembus semua udara ke dalam mulutnya. Jika dada yang terakhir telah mengembang, semuanya dilakukan dengan betul. Selepas ini, mereka menekan dada mangsa dan mendorong pernafasan. Kedua-dua tindakan diulang secara berirama, 1620 kali seminit. Mangsa dibaringkan menghadap ke atas permukaan keras, lantai, tanah. Letakkan tangan anda di bawah kepala anda dan condongkan sedikit kepala anda ke belakang. Pada masa yang sama, saluran pernafasannya, disekat oleh lidah, terbuka. Orang yang memberi bantuan menarik nafas panjang dan, menutup hidung mangsa dengan jarinya, menghembus semua udara ke dalam mulutnya. Jika dada yang terakhir telah mengembang, semuanya dilakukan dengan betul. Selepas ini, mereka menekan dada mangsa dan mendorong pernafasan. Kedua-dua tindakan diulang secara berirama, 1620 kali seminit. Pernafasan buatan boleh dilakukan hanya selepas saluran pernafasan (mulut dan tekak) dibersihkan Pernafasan buatan boleh dilakukan hanya selepas saluran pernafasan (mulut dan tekak) dibersihkan.

Urutan jantung tidak langsung. Apabila aktiviti jantung berhenti, pernafasan buatan mesti digabungkan dengan mampatan dada. Prinsipnya ialah dengan mampatan kuat seperti tolak dada, darah yang mengisi ventrikel jantung ditolak ke aorta dan arteri pulmonari. Apabila tangan orang yang memberi bantuan ditarik balik, dada mangsa mengembang semula dan darah mengalir dari vena ke atrium, dan dari atrium ke ventrikel jantung (Rajah 70, B). Urutan jantung tidak langsung. Apabila aktiviti jantung berhenti, pernafasan buatan mesti digabungkan dengan mampatan dada. Prinsipnya ialah dengan mampatan kuat seperti tolak dada, darah yang mengisi ventrikel jantung ditolak ke aorta dan arteri pulmonari. Apabila tangan orang yang memberi bantuan ditarik balik, dada mangsa mengembang semula dan darah mengalir dari vena ke atrium, dan dari atrium ke ventrikel jantung (Rajah 70, B).

Mangsa mesti diletakkan di atas sesuatu yang keras (lantai, tanah, meja). Orang yang memberi bantuan diletakkan di sisi mangsa. Dengan tapak tangannya diletakkan satu di atas yang lain, dia menekan dengan kuat bahagian bawah dada, cuba membengkokkannya ke arah tulang belakang sebanyak 45 cm Pada masa yang sama, dia bersandar dengan seluruh badannya untuk mencipta tekanan yang diperlukan, kemudian bersandar dan mengulangi tekanan menolak semula. Kekerapan mampatan ialah 5070 kali seminit. Tangan hendaklah diletakkan kira-kira 2 jari di atas proses xiphoid sternum. Mangsa mesti diletakkan di atas sesuatu yang keras (lantai, tanah, meja). Orang yang memberi bantuan diletakkan di sisi mangsa. Dengan tapak tangannya diletakkan satu di atas yang lain, dia menekan dengan kuat bahagian bawah dada, cuba membengkokkannya ke arah tulang belakang sebanyak 45 cm Pada masa yang sama, dia bersandar dengan seluruh badannya untuk mencipta tekanan yang diperlukan. kemudian bersandar dan mengulangi tekanan seperti tolak semula. Kekerapan mampatan ialah 5070 kali seminit. Tangan hendaklah diletakkan kira-kira 2 jari di atas proses xiphoid sternum.

Pada urutan yang berkesan nadi menjadi ketara dalam arteri karotid, murid mengecut, mereka mula bertindak balas terhadap cahaya, warna kebiruan kulit hilang, dan pernafasan spontan dipulihkan. Dengan urutan yang berkesan, nadi menjadi ketara dalam arteri karotid, murid mengecut, mereka mula bertindak balas terhadap cahaya, warna kebiruan kulit hilang, dan pernafasan bebas dipulihkan. Kapasiti vital paru-paru, sisa udara, lilitan Kapasiti penting paru-paru, sisa udara, lilitan dada, fluorografi, tuberkulosis paru-paru, bacillus Koch, kanser paru-paru, trauma elektrik, kematian klinikal, kematian biologi, pernafasan buatan, mampatan dada. dada, fluorografi, tuberkulosis pulmonari, bacillus Koch, kanser paru-paru, trauma elektrik, kematian klinikal, kematian biologi, pernafasan buatan, mampatan dada.

Semasa pelajaran ini kita akan belajar cara memberikan pertolongan cemas kepada mangsa yang mengalami kerosakan pernafasan. Pengetahuan ini akan membantu menyelamatkan nyawa orang di sekeliling anda.

Subjek:Sistem pernafasan

Pelajaran: Pertolongan cemas untuk kecederaan pernafasan

Jika anda bertindak cuai, objek kecil boleh masuk ke saluran pernafasan anda, yang boleh menyebabkan kesukaran bernafas. Oleh itu, adalah perlu untuk dapat memberikan pertolongan cemas dalam situasi sedemikian.

Jika objek asing masuk ke dalam hidung anda, anda mesti menutup 1 lubang hidung dan cuba meniup objek itu dengan kuat. Jika ini tidak dapat dilakukan, adalah perlu untuk membawa mangsa ke bilik kecemasan.

nasi. 1. Tindakan jika objek masuk ke dalam hidung

Kemasukan zarah asing ke dalam laring disertai oleh batuk teruk. Disebabkan ini, penyingkiran spontan zarah-zarah ini dari laring berlaku.

nasi. 2.

Jika batuk tidak membantu, anda mesti memukul mangsa dengan kuat di belakang, selepas membengkokkannya di atas lutut supaya kepala serendah mungkin. Jika ini tidak membantu, anda perlu menghubungi ambulans.

Kadangkala rebah dan kemalangan lain berlaku yang menyebabkan kecederaan yang memutuskan aliran udara ke dalam paru-paru. Jika otak tidak menerima oksigen yang mencukupi dalam masa 2-3 minit, ia mati.

Akibat kemalangan, seseorang mungkin tidak sedarkan diri. Degupan jantung dan pernafasannya terhenti. Dan jika pernafasan dan nadi normal dipulihkan dalam masa 5-7 minit, orang itu akan hidup. Untuk melakukan ini, perlu melakukan pernafasan buatan dan urutan jantung tidak langsung.

Pertama, pesakit mesti diletakkan di belakangnya, di atas permukaan yang keras. Balikkan kepalanya, buka bajunya dan dedahkan dadanya. Tutup hidung atau mulut anda dengan kain kasa dan tarik nafas dengan kuat 16 kali/min.

Apabila memberikan pertolongan cemas kepada orang yang lemas, pertama sekali anda perlu membebaskan mulutnya dari kelodak dan pasir, dan paru-parunya dari air. Untuk melakukan ini, mangsa dilemparkan ke atas perut atau lutut dan dengan pergerakan tajam mereka menekan perut atau menggoncangnya.

nasi. 3. Pertolongan cemas untuk orang yang lemas

Jika jantung tidak berdegup, maka pernafasan buatan digabungkan dengan mampatan dada. Untuk melakukan ini, tekan sternum secara berirama 60 kali/min. Udara disuntik setiap 5-6 tekanan. Ia adalah perlu untuk memeriksa nadi anda secara berkala. Penampilannya adalah tanda pertama penyambungan semula fungsi jantung.

nasi. 4.

Pertolongan cemas selesai apabila mangsa sedar dan mula bernafas sendiri.

1. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N. Biologi 8 M.: Bustard

2. Pasechnik V.V., Kamensky A.A., Shvetsov G.G. / Ed. Pasechnik V.V. Biologi 8 M.: Bustard.

3. Dragomilov A.G., Mash R.D. Biologi 8 M.: VENTANA-GRAF

1. Kolesov D.V., Mash R.D., Belyaev I.N. Biologi 8 M.: Bustard - hlm. 153, tugasan dan soalan 3,4,5,9,10.

2. Apakah yang perlu anda lakukan sekiranya benda asing masuk ke dalam hidung anda?

3. Bagaimanakah urutan jantung tidak langsung dilakukan?

4. Bayangkan anda menarik orang yang lemas keluar dari air. Apakah langkah anda seterusnya?

Dengan kebenaran pemegang hak cipta, kami menerbitkan petikan daripada buku penting Transcend, khusus untuk makanan tambahan: mengapa dan dalam kuantiti yang diperlukan oleh seseorang.

Hari ini, usahawan yang cuai telah secara praktikal membunuh imej gabungan huruf "suplemen diet" (suplemen diet) di Rusia - terdapat banyak penipu yang menjual arnab dengan harga yang terlalu tinggi. Walau bagaimanapun, makanan tambahan (yang juga termasuk semua persediaan yang mengandungi vitamin) adalah penting. Inilah yang dikatakan oleh saintis dan penyelidikan mereka tentang mereka.

Cadangan ini diterbitkan dalam buku melampaui , diterbitkan oleh Mann, Ivanov dan Ferber dan kami menerbitkannya dengan kebenaran pemegang hak cipta (dan, sudah tentu, dengan singkatan yang kukuh). Buku itu ditulis oleh Ray Kurzweil - pencipta, saintis futuris, co-CEO Google dan Terry Grossman - Dr. ilmu perubatan, pengasas Klinik Awet Muda. Mereka berada di barisan hadapan sains, mereka adalah peserta langsung dalam kemajuan maklumat, saintifik dan perubatan.

Seperti orang lain, anda mungkin kadang kala keliru dengan banyaknya maklumat yang bercanggah tentang makanan tambahan. Bergantung kepada sumber maklumat, sama ada pekerja perubatan, agensi kerajaan atau pengeluar, cadangan untuk penggunaan suplemen pemakanan secara amnya dan suplemen pemakanan tertentu khususnya, serta dosnya, mungkin sangat berbeza. Malah garis panduan pemakanan yang dibangunkan oleh Institut Perubatan AS boleh membawa kepada orang biasa dalam kerugian.

Kami akan membantu anda memisahkan gandum daripada sekam dan memutuskan cara anda secara peribadi perlu mengambil makanan tambahan.

Mengenai kepentingan makanan tambahan

Kami telah melakukan satu yang indah, di mana kami menerangkan sejarah kajian, kepentingan dan risiko mengambil setiap vitamin untuk manusia. Sekarang kami memberi ruang kepada pengarang Transcend.

Telah lama diketahui bahawa kekurangan nutrien tertentu membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit(contohnya, kekurangan vitamin C menyebabkan skurvi, dan kekurangan vitamin D menyebabkan riket). Walaupun begitu, baru-baru ini paras nutrien yang dicadangkan dalam diet telah ditetapkan kepada nilai minimum yang diperlukan untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh hipovitaminosis. DAN untuk masa yang lama adalah dipercayai bahawa diet seimbang adalah semua yang diperlukan untuk mendapatkan nutrien yang diperlukan untuk kesihatan. Tetapi hari ini kita tahu bahawa kenyataan ini jauh dari kebenaran.

Penyelidikan berterusan dalam bidang pemakanan dan penyakit memberikan lebih banyak bukti yang menunjukkan keperluan untuk mengambil makanan tambahan. Sebagai contoh, kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Reviews Cancer pada tahun 2002 mendapati bahawa kekurangan vitamin C, B6 dan B12, asid folik, besi dan zink boleh merosakkan DNA dan menyebabkan kanser.

Telah terbukti bahawa pengambilan makanan tambahan meningkatkan daya ingatan, merendahkan paras kolesterol, mencegah masalah prostat, meredakan gejala menopaus, mengurangkan keradangan dan mengurangkan risiko mendapat katarak.

Beberapa kajian baru-baru ini mendapati bahawa mengambil makanan tambahan tertentu mempunyai kesan yang baik terhadap pelbagai penyakit:

• Kajian yang dijalankan di Belanda melibatkan 4,400 orang berumur lebih 55 tahun mendapati pengurangan 45% dalam risiko serangan jantung apabila mengambil beta-karotena secara teratur selama 4 tahun.
• Kajian Populasi Ditubuhkan untuk Kajian Epidemiologi Warga Tua terhadap 11,000 orang dewasa berumur 67 hingga 105 tahun mendapati pengurangan 34% dalam kematian semua sebab dan pengurangan 47% dalam kematian penyakit jantung akibat suplemen vitamin E.
• Mengambil kalsium dan vitamin D boleh membantu mencegah kehilangan tulang akibat osteoporosis. Dan, mengikut anggaran purata, lebih daripada 130,000 patah tulang pinggul boleh dielakkan setiap tahun (data AS - nota editor) jika semua orang yang berumur lebih dari 50 tahun mengambil sekurang-kurangnya 1,200 mg kalsium setiap hari.
• Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Kebangsaan Institut Kanser (2004) dan meliputi 1000 lelaki, berdasarkan keputusan susulan selama 13 tahun, menunjukkan pengurangan sebanyak 50% dalam risiko mengembangkan peringkat lewat kanser prostat pada lelaki dengan lebih banyak kandungan yang tinggi Selenium dalam darah. Akibatnya, Institut Kanser Kebangsaan menubuhkan Selenium dan Vitamin E dalam Percubaan Pencegahan Kanser (SELECT), yang mendaftarkan 35,000 lelaki berumur lebih 55 tahun. Ia belum selesai lagi.
• DALAM kesusasteraan perubatan Terdapat banyak laporan anekdot yang menunjukkan bahawa Pentadbiran intravena dos tinggi vitamin C boleh membantu merawat banyak pelbagai jenis barah. Eksperimen haiwan baru-baru ini menunjukkan bahawa dos vitamin C yang tinggi memusnahkan sel-sel kanser. Dan percubaan klinikal pertama keberkesanan vitamin C dalam merawat kanser pada manusia, yang sedang dijalankan di bawah naungan Pusat Rawatan Kanser Amerika, masih belum selesai. Terry, sebaliknya, mengambil bahagian dalam kajian lain yang dimungkinkan oleh geran daripada Yayasan Adolph Coors. Matlamatnya adalah untuk mengkaji penggunaan dos vitamin C yang tinggi untuk merawat hepatitis C.

Penyelidikan tentang vitamin E yang betul dan salah

Walau bagaimanapun, nampaknya cara media massa kurang memberi perhatian kepada penyelidikan yang berjaya dalam bidang ini berbanding penyelidikan yang menunjukkan bahaya mengambil vitamin dan makanan tambahan.

Satu lagi kajian ketara ("Kadar Kematian dalam Ujian Rawak Suplemen Antioksidan dalam Pencegahan Primer dan Menengah") yang mendapati keputusan negatif telah diterbitkan pada tahun 2007 dalam Journal of the American Medical Association (JAMA). Ia mendedahkan penggunaan antioksidan secara umum dan juga mempunyai banyak kelemahan yang serius.

Kajian mengenai kesan vitamin E sekali lagi menggunakan alfa-tokoferol dan bukannya campuran tokoferol. Dan untuk mengkaji kesan vitamin A, mereka memilih kajian aneh yang termasuk mengambil hanya satu dos vitamin ini, yang tidak digalakkan. Daripada 815 kajian tentang makanan tambahan yang boleh digunakan, penulis memilih hanya 68. Kajian mereka menunjukkan berat sebelah yang ketara - kajian besar yang direka dengan baik dengan keputusan yang positif tidak lulus pemilihan.

Sebagai contoh, kajian terhadap 29,000 perokok lelaki yang diikuti selama 19 tahun telah diabaikan. Eksperimen ini menunjukkan pengurangan 28% dalam kematian pada lelaki dengan tahap vitamin E tertinggi berbanding dengan mereka yang mempunyai tahap paling rendah.

Berhati-hati dengan mineral

Pastikan anda berhati-hati apabila mengambil mineral kerana ia lebih toksik daripada beberapa nutrien lain. Sebagai contoh, 15 mg zink tidak melebihi ONA, dan dos melebihi 100 mg sehari mungkin mempunyai kesan toksik.

Besi dan natrium adalah kes istimewa: walaupun kedua-dua mineral ini dianggap penting, ia terkandung dalam kuantiti yang mencukupi atau lebih tinggi dalam hampir setiap diet, dan ia tidak termasuk dalam kompleks vitamin-mineral. Natrium berlebihan dalam badan menjadi sebab utama tekanan darah tinggi dan pengekalan cecair, dan zat besi yang berlebihan telah dikaitkan dengan kanser, diabetes, penyakit jantung, peningkatan risiko jangkitan dan arthritis rheumatoid yang semakin teruk.

Kami tidak mengesyorkan mengambil makanan tambahan yang mengandungi zat besi, kecuali dalam kes tertentu, seperti kehamilan, haid berat atau kehilangan darah kronik. Sebahagian daripada penyelidikan terkini mencadangkan bahawa suplemen kalsium dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung pada wanita yang lebih tua.

Jika ya, sehingga kajian lanjut dibuat, kami mencadangkan wanita hanya mengambil kalsium sehingga umur 70 tahun dan kemudian berhenti.

Anda boleh mendapatkan ONA anda untuk kebanyakan mineral melalui makanan, tetapi di bawah ialah ONA untuk mineral tersebut yang kami percaya terbaik diperoleh daripada makanan tambahan.

Minyak ikan

Selain makan ikan beberapa kali seminggu, kebanyakan orang dewasa boleh mendapat manfaat daripada pengambilan minyak ikan, yang mempunyai banyak asid lemak Omega-3: asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA). Dalam badan kita, EPA dan DHA bertindak sebagai bahan kimia prekursor yang membantu mengurangkan keradangan.

Jangan lupa: keradangan adalah proses biasa yang dikaitkan dengan banyak perkara biasa dan penyakit yang serius, daripada arthritis dan asma kepada kanser dan penyakit jantung.
Malah perubatan konservatif dalam beberapa kes menyokong pengambilan minyak ikan. Hari ini Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan kepada pesakit dengan penyakit koronari hati, ambil 1 g minyak ikan setiap hari.

Institut Kesihatan Nasional juga menyebutnya berguna, bukan sahaja dalam merawat pesakit yang mengalami masalah jantung, tetapi juga dalam normalisasi paras trigliserida yang tinggi dan tekanan darah tinggi. Tiga petunjuk ini diberi nilai A, bermakna Institut Kesihatan Nasional menganggapnya cadangan ini disokong oleh bukti saintifik yang kukuh.

Minyak ikan untuk pencegahan utama penyakit jantung dan rawatan artritis reumatoid diberi penarafan B (terdapat bukti yang baik untuk menyokong penggunaannya), manakala minyak ikan untuk 27 keadaan lain, daripada pencegahan kanser kepada kemurungan dan skizofrenia, dinilai C (ada adalah beberapa bukti, tetapi kajian lanjut diperlukan).

Minyak ikan kaya dengan lemak omega-3 anti-radang. Kebanyakan orang hari ini mengambil lebih banyak kalori daripada sumber lemak omega-6 yang meradang. Bertahun-tahun yang lalu, sebelum kemunculan makanan yang diproses, diet manusia mengandungi jumlah lemak omega-3 dan omega-6 yang hampir sama. Hari ini, tidak jarang orang ramai mengambil 25 kali lebih banyak lemak omega-6 daripada lemak omega-3, yang meningkatkan keradangan dalam badan dan meningkatkan risiko mendapat penyakit berkaitan.

Seperti yang kita bincangkan dalam Bab 2, keradangan mendasari setiap peringkat proses yang membawa kepada pembentukan plak yang tidak stabil dalam arteri dan serangan jantung. Ia juga menyebabkan banyak penyakit lain seperti penyakit Alzheimer, kanser dan arthritis. Hadkan pengambilan lemak omega-6 anda (terutamanya minyak sayuran) dan meningkatkan pengambilan minyak ikan melalui makanan dan makanan tambahan boleh membantu memulihkan keseimbangan.

Pada masa ini tiada RDA untuk lemak omega-3, tetapi Institut Kesihatan Kebangsaan mengesyorkan orang dewasa yang sihat mengambil 4 gram lemak ini setiap hari. ONA kami untuk EPA ialah 750-3000 mg sehari dan untuk DHA ialah 500-2000 mg sehari. Vegetarian boleh mendapatkan 2.5 gram lemak omega-3 dengan setiap sudu teh minyak biji rami.

Vitamin D

Nampaknya hampir setiap hari ada kajian baru menunjukkan kebaikan. tahap tinggi vitamin D dalam badan. Terdapat bukti yang tidak dapat dinafikan tentang ini walaupun doktor perubatan tradisional memberi perhatian kepada vitamin D, mengukur tahapnya dalam pesakit mereka dan mengesyorkan mengambilnya sebagai makanan tambahan.

Kami mendapati bahawa selain mengambil vitamin D setiap hari sebagai sebahagian daripada suplemen vitamin dan mineral, kebanyakan orang mendapat manfaat daripada mengambil vitamin ini sebagai suplemen yang berdiri sendiri.
Vitamin D adalah satu-satunya yang anda boleh menentukan norma ONA anda dengan mengambil ujian darah untuk kandungannya.

Jika tahap 25(OH)D anda ialah 20 atau kurang, kami cadangkan mula mengambil 5,000 IU vitamin D setiap hari. Jika tahap 21-30, mulakan mengambil 2000 IU setiap hari, dan jika dalam julat 31 hingga 40, maka 1000 IU sewajarnya.

Selepas tiga bulan, ambil ujian sekali lagi dan semak semula dos vitamin D bergantung kepada keputusan. Jangan terkejut jika ia mengambil masa enam bulan atau lebih untuk mencapai tahap optimum vitamin ini dalam darah anda.

Lazimnya, sebaik sahaja tahap vitamin D yang diingini dalam darah tercapai, perlu mengambil 1000-2000 IU sehari untuk mengekalkannya dan memantau tahap secara berkala untuk mengelakkan pengumpulan berlebihan dalam badan. Vitamin D3 (cholecalciferol) dianggap lebih berkesan daripada vitamin D2 (ergocalciferol), walaupun beberapa kajian terkini mencadangkan ia sama berkesan.

Suplemen vitamin D telah lama menjadi kebimbangan kerana ketoksikan yang mungkin, kerana ia larut dalam lemak dan boleh terkumpul dalam tisu adipos, dan lebihannya boleh menyebabkan tahap meningkat kalsium dalam darah. Walau bagaimanapun, kajian yang lebih terkini menunjukkan bahawa ini jarang berlaku dan RDA semasa (400 IU) terlalu rendah.

Cara semulajadi untuk meningkatkan tahap vitamin D adalah dengan pendedahan langsung kulit kepada cahaya matahari. Pendedahan kepada cahaya matahari membolehkan badan mensintesis vitamin D daripada kolesterol yang terdapat dalam kulit, tetapi filem itu terbentuk pelindung matahari, menghalang transformasi sedemikian.

Tidak cukup vitamin D dalam makanan, tetapi ia ditambah kepada susu dan beberapa makanan lain yang dipanggil diperkaya.

Pengarang buku ini juga melalui beberapa suplemen pemakanan tambahan yang mungkin berguna untuk orang yang berumur lebih 40-50 tahun, tetapi anda boleh membaca butiran ini dalam buku itu sendiri. Sebagai kesimpulan, kami akan meletakkan jadual dengan rejimen anggaran yang disyorkan untuk mengambil makanan tambahan.

SKIM CONTOH UNTUK PENGAMBILAN INDIVIDU

Cadangan kami mengenai piawaian ONA mencerminkan prinsip umum pengambilan makanan tambahan, dan, sudah tentu, tidak boleh dipanggil universal. Keperluan individu bergantung kepada banyak faktor, termasuk jantina, umur, berat badan, pekerjaan, tahap tekanan, status kesihatan dan kecenderungan genetik.

Untuk membantu membangunkan sepenuhnya skim yang berkesan untuk mengambil makanan tambahan, kami membawa perhatian anda contoh program berikut yang boleh dianggap asas. Minta doktor anda untuk membantu anda mendapatkan pemeriksaan biasa dan ujian yang diperlukan untuk memastikan bahawa anda mengambil dos yang betul bagi makanan tambahan yang diperlukan.