Psikologi kebanggaan lelaki yang cedera. Kebanggaan lelaki: “Sima, apa yang kamu katakan menyinggung perasaan! Mengapa lelaki lebih sukar untuk memaafkan?

Wanita yang mempunyai harga diri yang rendah sering meminta bantuan kepada saya, yang telah lama saya panggil harga diri. Dan semua kerana hanya mereka yang tidak okay dengannya sahaja yang prihatin dengan isu harga diri. Orang yang yakin dengan diri mereka sama sekali tidak memikirkannya; mereka mempunyai banyak perkara penting lain untuk dilakukan yang memerlukan perhatian yang teliti.

Manusia ibarat cermin

Seorang wanita yang mempunyai harga diri sentiasa mengalami kesukaran dalam hubungan. Dan bukan sahaja dengan lelaki, tetapi juga dengan wanita. dia rasa rendah diri menyebabkan kerosakan sebenar kepada komunikasi dengan orang lain. Lagipun, orang biasanya menganggap kita sebagai kita menganggap diri kita sendiri. Oleh itu, rasa malu dan rasa tidak selamat anda menentukan bagaimana orang lain akan bertindak terhadap anda.
Sebagai peraturan, orang yang mempunyai harga diri yang rendah mempunyai elemen tingkah laku yang serupa. Sebagai contoh, kekurangan harga diri menyebabkan seorang wanita terlalu tunduk kepada orang lain dengan mengorbankan dirinya sendiri. Wanita sedemikian, sebagai peraturan, tidak boleh mengatakan "tidak" kerana takut menyebabkan kesalahan. Selalunya dia tidak hidup dengan matlamatnya sendiri, dan pada masa yang sama berasa tidak berpuas hati dan digunakan. Tetapi pada hakikatnya, orang berkelakuan terhadap anda seperti yang anda benarkan. Adalah jelas bahawa di sebalik tingkah laku wanita sedemikian terdapat ketakutan untuk menjadi buruk bagi orang lain, ketakutan untuk ditolak. Tetapi atas sebab tertentu dunia disusun sedemikian rupa sehingga perkara yang paling anda takuti berlaku berlaku. Seorang wanita takut ditolak, dan dia sentiasa ditolak, atau dia ditolak. Bulatan biasanya ditutup untuk orang sedemikian.
Dan, sudah tentu, harga diri yang rendah mempunyai kaitan langsung dengan keupayaan wanita untuk mengekalkan dan menarik seorang lelaki. Seorang wanita menganggap dirinya hodoh, tidak layak, bodoh dan lain-lain "BUKAN". Pada masa yang sama, dia menuntut pengesahan berterusan yang bertentangan dari lelaki itu - bahawa dia pintar, cantik, layak, dll. Nah, siapa yang boleh bertahan lama?

Dari mana datangnya segalanya...

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, dalam wanita yang mempunyai harga diri yang rendah, akar rasa tidak selamat tumbuh dari zaman kanak-kanak. Ini mungkin keibubapaan yang terlalu ketat, di mana kritikan berlebihan mengatasi pujian dan kelulusan. Ia mungkin hanya kekurangan cinta. Sekiranya seorang gadis sentiasa diberitahu bahawa dia tidak baik dalam sesuatu, diberi sedikit galakan, dan tidak dibesarkan untuk yakin, tidak hairanlah dia menerima pakai pandangan ibu bapa tentang dirinya sendiri. Dan kemudian menjadi wanita dewasa, dia yakin bahawa dia layak mendapat sedikit dalam hidup ini. Pelanggan saya yang mempunyai harga diri yang rendah sering mengulangi frasa "Saya tidak layak."
Di samping itu, idea kanak-kanak tentang dirinya boleh diwarnai oleh tanggapan negatif bukan sahaja dari keluarganya, tetapi juga dari rakan sebayanya, jika dia diusik atau dipanggil nama yang tidak menyenangkan oleh rakan sekelas. Baru-baru ini, seorang pelanggan teringat bagaimana kanak-kanak lelaki dari kelasnya memberitahunya bahawa dia menakutkan dan bahawa dia mempunyai mata yang hodoh. Banyak tahun telah berlalu, tetapi pada usia 34 tahun, dia masih mempercayainya, walaupun pada hakikatnya ramai lelaki memberitahunya sebaliknya.

Adakah seseorang memukul anda?

Sudah tentu, walaupun seorang wanita yang yakin boleh mengalami kerosakan harga diri jika dia gagal dalam bidang hubungannya yang penting baginya. Kegagalan di tempat kerja atau rehat dalam hubungan dengan seorang lelaki mengurangkan bukan sahaja mood anda, tetapi juga keyakinan diri anda.
Mungkin hampir setiap orang telah menerima tamparan terhadap kebanggaan mereka sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Jika ini berlaku kepada anda, jangan tergesa-gesa untuk menjadi agresif dan buktikan bahawa anda betul. Sebagai peraturan, ini adalah cara orang yang berasa tidak selamat berkelakuan. Kritikan anda yang berlebihan terhadap orang lain sebagai percubaan untuk memulihkan keseimbangan yang hilang akan membawa kepada kesan terbalik- anda hanya akan memusnahkan hubungan itu sepenuhnya.
Adakah seorang lelaki sering menjerit kepada anda? Mengapa dia sering menjerit kepada anda? Fikirkan soalan ini. Mungkin dia cuba menyampaikan kepada anda beberapa maklumat yang anda tidak lihat atau dengar dengan cara lain? Sebelum anda tergesa-gesa melakukan pelanggaran dan membuktikan bahawa anda "bukan unta," fikirkan tentang hakikat bahawa setiap orang boleh berbeza - betul dan salah, termasuk diri anda.
Jadi, anda menerima tamparan kepada kebanggaan anda, dan ia ternyata teruk? Apa yang perlu dilakukan? Pertama sekali, anda perlu cuba melihat acara ini sebagai bahagian yang tidak penting dalam kehidupan anda yang besar dan panjang. Ambil pandangan mata burung, bangkit mengatasi situasi dan lihat aspek lain dalam hidup anda. Lagipun, ada perkara lain di mana anda pasti berjaya! Dan kemudian tumpukan perhatian anda pada kawasan itu. Ini akan membantu anda mendapatkan semula harga diri anda dengan lebih cepat. Sebagai contoh, adakah anda gagal dalam hubungan anda dengan seorang lelaki? Hebat, kini anda mempunyai masa dan peluang untuk membuat kejayaan dalam kerjaya dan kreativiti anda. Salah seorang pelanggan saya, selepas putus cinta, mendapati aliran kreatif yang begitu kuat dalam dirinya sehingga dia tidak menjangkakan ini daripada dirinya sendiri. Kini dia membuat gubahan yang menakjubkan, dan matlamatnya telah kelihatan untuk menukar tugasnya.
Selepas tamparan terhadap harga diri seseorang dalam bidang peribadi atau profesional, keinginan mungkin timbul untuk menjalankan beberapa perniagaan lain. Ini nampaknya cara terbaik untuk menyembuhkan luka. Tetapi pilihan sedemikian mungkin tidak selalu membawa kepada kejayaan. Sebelum memulakan sesuatu yang baharu, anda harus memulihkan keseimbangan emosi anda dahulu, dan kemudian fikirkan tentang matlamat baharu.

Percaya pada diri sendiri menghasilkan keajaiban

Percaya pada diri sendiri, dan kepercayaan ini akan diteruskan kepada orang lain. Tetapi pertama, mulakan mempercayai diri sendiri. Percaya apa yang dilihat oleh mata dan deria anda yang lain. Anda tidak perlu mempercayai (percaya diri) kepada seseorang. Hanya anda yang tahu kebenaran, dan intuisi anda tidak boleh mengecewakan anda jika anda mendengarnya. Suatu hari, seorang kawan mengadu bahawa dia sangat takut dengan lelaki yang dia suka. Tangan dan kakinya serta-merta menjadi sejuk, dan dia merasakan keinginan untuk berlari tanpa menoleh ke belakang. Di satu pihak, sudah tentu reaksi sedemikian boleh dikaitkan dengan ketidakpastian yang melampau dan harga diri yang rendah. Tetapi jika anda melihat dari sisi lain? Mungkin intuisi anda memberi isyarat kepada anda, jadi ini bukan orang anda, lari dari dia?
Percaya pada daya tarikan dan keunikan anda. Seorang wanita yang tidak yakin adalah lemah dalam seni membuat seorang lelaki percaya bahawa dia layak untuk berkenalan. Dan di sini pergantungan pada pendapat orang lain memainkan peranan penting. Tidak perlu terjebak bimbang tentang pendapat orang lain tentang anda. Saya memberi jaminan kepada anda, tiada siapa yang memikirkan apa-apa tentang anda, semua orang berfikir, pertama sekali, tentang diri mereka sendiri. Daripada berputar fikiran di kepala anda "apa yang dia fikir", "adakah dia suka saya", fikirkan tentang apa yang anda fikirkan dan sama ada anda menyukainya. Dan jika anda berkomunikasi dengan seseorang pada masa ini, tumpukan perhatian anda pada proses komunikasi, pada situasi di mana anda berada "di sini dan sekarang."

Aktiviti sosial sebagai ubat untuk ketidakpastian

Jika anda berasa seperti anda kurang keyakinan dalam komunikasi, penawar terbaik untuk mengatasi kompleks rendah diri adalah untuk mula berkomunikasi dengan lebih banyak lagi. Sebagai contoh, lebih separuh daripada pelanggan saya melalui tapak temu janji dengan tepat kerana terdapat keperluan yang diperlukan untuk mendapatkan kemahiran komunikasi percuma dengan lelaki. Dan kini hampir semua pelanggan ini telah berkahwin. Tidak, tidak sama sekali untuk lelaki dari tapak temu janji. Ia hanyalah satu peringkat, batu loncatan untuk mencapai keputusan.
Sehubungan itu, melibatkan diri dalam aktiviti sosial adalah cara terbaik untuk meningkatkan harga diri anda.

Hubungan dengan DIRI ANDA

Tetapi perubahan paling penting yang harus berlaku kepada setiap wanita yang tidak selamat adalah perubahan sikap terhadap dirinya sendiri. Dan inilah peraturan pertama - berhenti mengkritik diri sendiri! Mula memuji diri sendiri! Puji diri anda untuk segala-galanya secara literal, ucapkan tahniah kepada diri anda atas pencapaian kecil dan besar, dan bersikap positif walaupun terhadap kegagalan, berfikir bahawa anda telah mendapat pengalaman lain.
Jangan berusaha untuk mencapai cita-cita, kerana semua cita-cita adalah tugas yang hebat untuk alam bawah sedar anda. Alam bawah sedar tahu dengan pasti bahawa jika ada yang ideal, maka matlamat itu tidak dapat dicapai. Tukar minda anda daripada negatif kepada positif: "Saya layak, saya yakin, saya boleh." Mula menangkap pemikiran negatif, merendahkan dan memerhatikannya. Dan kemudian tukar sahaja "suis togol"! Cinta diri adalah yang memberi kita kekuatan. Ini adalah Diri kita (tolong jangan kelirukan dengan mementingkan diri sendiri, yang serupa dengan egosentrisme). Apabila seorang wanita mempunyai SAYANG DIRI, dia mengembangkan cinta untuk orang lain.

SEMUA HAK TERPELIHARA!

PENGGUNAAN BAHAN LAMAN HANYA DENGAN KEBENARAN PEMILIKNYA!

MENYALIN DAN MENCETAK SEMULA MAKLUMAT HANYA DENGAN PAUTAN KEPADA PENGARANG DAN SUMBER INTERNET INI!

Masa membaca: 2 min

Cinta diri adalah penilaian yang berlebihan terhadap kekuatan seseorang, yang pada masa yang sama digabungkan dengan sikap cemburu terhadap keperibadian sendiri dan dinyatakan oleh kepekaan yang kuat terhadap pendapat seseorang tentang diri sendiri. Cinta diri diperhatikan dalam setiap individu, tetapi dinyatakan dalam kepada tahap yang berbeza-beza. Individu yang terlalu bangga adalah terlalu sensitif terhadap kritikan dan sangat bimbang apabila mereka dinafikan sesuatu. Kebanggaan yang tercedera boleh berkembang menjadi dendam sepenuhnya atau tidak sedarkan diri.

Kebanggaan yang menyakitkan

Setiap individu adalah seorang, mewakili sesuatu, mempunyai ciri-ciri watak yang unik dan pandangan dunia. Ini adalah fakta yang mutlak dan tidak boleh dipertikaikan. Namun psikologi manusia termasuk beberapa perkara yang menyatukan semua orang. Ciri-ciri tersebut termasuklah kesombongan iaitu salah satu ciri watak manusia.

Adakah cinta diri baik atau buruk? Pakar psikologi memberi makna berikut kepada cinta diri: pembelaan individu terhadap dirinya nilai sosial, serta perkaitan. Dalam erti kata lain, cinta diri mentakrifkan sifat watak yang menyebabkan seseorang individu menjadi lebih bijak, lebih menarik, berkembang melebihi dirinya, dan mengekalkan nilai dalam masyarakat.

Adakah cinta diri adalah insentif yang baik untuk memperbaiki kehidupan anda? Semua orang akan menjawab soalan ini untuk diri mereka sendiri. Ada yang cenderung untuk mempercayai bahawa cinta diri adalah baik, yang lain bahawa ia adalah ilusi kelebihan diri sendiri, yang membawa kepada hiperbolisasi "I" sendiri. Satu perkara yang jelas bahawa setiap individu mempunyai motivasi peribadi sendiri dan tanpa rasa hormat, serta pertumbuhan cinta diri, intelek, rohani dan fizikal adalah mustahil. Dan kenyataan negatif, pertimbangan, dan tanda-tanda kekurangan memberi kesan negatif kepada keperibadian, mencederakan harga diri.

Setiap individu bertindak balas terhadap kritikan secara berbeza: ada yang merasa bersalah, ada yang menjadi agresif, ada yang menurunkan harga diri, ada yang menjadi sangat jengkel, tetapi dalam apa jua keadaan, kritikan tidak diterima oleh telinga dan menjejaskan harga diri.

Tidak semua orang boleh menerima kritikan dengan bermaruah kerana ciri-ciri individu dan sifat perwatakan mereka, tetapi adalah penting untuk dapat memahami dengan betul komen yang membina. Sekiranya berlaku bahawa seseorang telah diberikan penghinaan yang tidak munasabah, maka ahli psikologi menasihati menerimanya sebagai fait accompli, membuat kesimpulan dan meneruskan kehidupan.

Manusia sangat sensitif terhadap kelulusan sosial. Apabila dia dipuji, dia tumbuh di matanya sendiri apabila dia dikritik, ia adalah sebaliknya. Bangga, dia membina skala nilai tertentu di kepalanya dan cuba mencapainya dengan sekuat tenaga. Ini adalah baik apabila seseorang berusaha untuk matlamat yang berguna untuk dirinya dan masyarakat, dan ia adalah tingkah laku yang merosakkan apabila seseorang individu dengan sengaja mengambil jalan kemerosotan. Perlu diingat bahawa kesombongan itu sendiri bertindak sebagai pemangkin kepada tindakan dan keinginan, tetapi bukan sebab utama.

Kadang-kadang sangat mudah untuk menyinggung perasaan orang yang sombong. Untuk melakukan ini, cukup untuk mengatakan hanya satu perkataan. Dalam kes ini, terdapat peningkatan harga diri, apabila seseorang secara eksklusif menumpukan perhatian untuk memenuhi keperluan dan keinginannya pada umumnya, dia tidak peduli kepada orang-orang di sekelilingnya. Harga diri yang berlebihan sedemikian membawa kepada egosentrisme.

Keinginan untuk menjadi yang pertama dianggap normal, kebanggaan yang sihat. Dari segi fizikal dan mental orang yang sihat sentiasa dikurniakan kualiti ini. Dalam kes ini, ia adalah motivasi untuk kejayaan profesional dan peribadi.

Kebanggaan yang terdedah diperhatikan pada wanita, jadi anda tidak sepatutnya menyinggung perasaan mereka dengan sengaja, kerana anda boleh kehilangan mereka selama-lamanya hubungan baik. Wanita bertindak balas dengan tajam terhadap komen tentang penampilan, cara berfikir, tingkah laku. Pada masa dewasa, mereka bertindak balas dengan sangat sensitif terhadap kata-kata sanjungan dan pujian, jadi kadang-kadang lebih baik untuk berdiam diri daripada menyatakan pembohongan. Adalah penting bagi seks yang adil untuk berasa tenang dan selesa, jadi adalah lebih baik untuk mengelak daripada menyatakan secara langsung kekurangan. Sekiranya keperluan sedemikian wujud, maka lebih baik untuk menyatakannya secara tertutup. Dalam kes ini, kebanggaan anda yang terluka tidak akan menderita, dan anda akan menyelamatkan hubungan biasa.

Kebanggaan yang terluka

Perkara buruk tentang kebanggaan yang terluka ialah individu itu melihat kenyataan kritikal yang ditujukan kepadanya dengan menyakitkan, dan mula melayan orang dengan syak wasangka. Adalah sangat sukar bagi individu yang bangga untuk belajar mengawal dirinya dan dengan cekap memahami kritikan yang ditujukan kepadanya. Tidak kira betapa ringannya kritikan yang disampaikan, ia sentiasa sukar untuk dilihat oleh orang ramai, dan selalunya individu mengambilnya terlalu dekat dengan hati mereka, terutamanya jika pengkritik itu tidak berpengalaman atau kritikan itu tidak membina. Tidak ramai orang yang menguasai seni kritikan membina, jadi mereka menganggapnya sangat sukar dan menyakitkan.

Bagaimana untuk bertindak balas dengan betul terhadap kritikan jika kebetulan individu itu telah menjadi objeknya? Sekiranya seseorang telah dikritik, maka, pertama sekali, dia harus meyakinkan dirinya bahawa dia benar-benar mempunyai sesuatu untuk mengkritiknya, jika tidak, dia akan berkelakuan agresif. Pada masa yang sama, jika seseorang itu mengiktiraf hak individu lain untuk mengkritiknya, maka dia juga boleh mengharapkan pengiktirafan hak tertentu untuknya. Sebagai contoh, hak untuk diambil kira, tidak merendahkan maruahnya, tidak menghulurkan kritikan kepada individu. Seseorang individu juga mempunyai hak untuk menuntut kritikan dibuat hanya dalam perbualan peribadi dan bukan di hadapan orang yang tidak dikenali dan rakan sekerja.

Kami menawarkan beberapa petua tentang cara seseorang harus berkelakuan dalam situasi sedemikian:

Sekiranya intipati kritikan itu tidak jelas, maka perlu meminta orang yang mengkritik itu menjelaskan apa yang dia maksudkan secara khusus;

Adalah penting bagi seseorang untuk belajar memisahkan kandungan kritikan dari bentuk, jika seseorang tidak berpuas hati dengan borang, maka seseorang boleh menjawab dengan cara ini: "kritikan itu adil - saya mengakui ini, tetapi saya mahukannya; bukan untuk menjadi peribadi”;

Sekiranya seseorang tidak bersetuju dengan kritikan, maka dia harus berkata demikian, dengan menyebut ungkapan yang akan menekankan bahawa pandangan ini adalah miliknya. Contohnya, "secara peribadi, saya fikir berbeza" atau "semuanya salah";

Sentiasa mengekalkan hubungan mata dan bercakap dengan suara yang tenang dan ceria, tanpa menaikkan nada anda.

Apakah maksud cinta diri? Kebanggaan yang terluka, sakit bukan sekadar kesedaran tentang aspek negatif peribadi watak seseorang, ia juga merupakan reaksi pertahanan EGO terhadap masalah dalaman, serta maklum balas kepada dunia di sekeliling kita. Akibatnya, dengan kebanggaan yang terluka, terdapat kebencian terhadap orang-orang yang melakukannya. Kebanggaan yang tersinggung bukanlah sifat watak, tetapi bertindak, seperti yang telah disebutkan, sebagai reaksi pertahanan seseorang yang telah tersinggung. Selalunya individu sedemikian menjadi tahan terhadap kritikan, menjadi tidak mencukupi dan tidak mampu menganalisis diri. Ini berlaku kerana EGO individu membina cangkang yang kuat di sekeliling terasnya yang menyakitkan, yang dirasakan seperti kesakitan yang membosankan di dalam jiwa. Faktor yang memprovokasi dalam kes ini ialah kekurangan kasih sayang, ketidakpuasan hati terhadap kehidupan, ketidakpuasan hati terhadap reaksi orang lain dan terhadap diri sendiri. Malar tidak membenarkan seseorang untuk hidup sepenuhnya. Menunjukkan kekurangan atau menyatakan kritikan kepada seseorang yang mempunyai kebanggaan yang tinggi hanya menimbulkan kemarahan kepadanya, dan akibatnya kebanggaan yang menyakitkan tingkah laku yang tidak sesuai muncul.

Kebanggaan lelaki

Pukulan kepada kebanggaan menyinggung mana-mana orang, tetapi berbanding dengan kebanggaan wanita, pada lelaki ia lebih teruk, akibatnya mereka menjadi tidak dapat diramalkan, tidak terkawal dan tidak mencukupi. Agar tidak melukakan kebanggaan lelaki kehidupan berkeluarga seorang wanita perlu belajar untuk melicinkan sudut tajam, boleh mengalah, tidak menyentuh titik kesakitan. Ia juga tidak menyakitkan untuk mengetahui perkara yang paling sering menjengkelkan lelaki, serta tindakan wanita yang biasanya tidak dapat mereka maafkan.

Ramai wanita menganggap perasaan impunitas tertentu sebagai hak untuk berkata dan melakukan apa sahaja yang mereka mahu, serta mencapai matlamat mereka dengan apa cara sekalipun. Lelaki penyayang boleh banyak memaafkan wanita jika tidak melampaui batas tertentu. Apabila suatu hari lelaki yang sering fleksibel dan lembut itu tidak lagi dapat dikawal, dia sangat mengejutkan separuh kekasihnya. Oleh itu, sangat penting bagi seorang wanita untuk mengekalkan garis tertentu dalam hubungan, yang tidak boleh dilewati dalam apa jua keadaan. Jadi apa yang tidak akan dimaafkan oleh seorang lelaki? Kebanggaan seorang lelaki akan sangat terluka oleh pengkhianatan seorang wanita, yang akan menjadi sangat sukar bagi seorang lelaki untuk memaafkan. Bagi lelaki, pengkhianatan mereka sendiri tidak setanding dengan wanita. Mereka tidak mementingkan pengkhianatan mereka, kerana mereka mengaitkannya dengan keperluan mudah untuk keintiman. Selepas pengkhianatan, mereka terus menganggap wanita mereka sebagai yang paling disayangi. Tetapi dengan perselingkuhan wanita, semuanya berbeza. Selalunya, perselingkuhan wanita tidak disengajakan dan dalam kebanyakan kes terdapat simpati, semangat, pencarian, serta keperluan untuk kasih sayang dan kelembutan. Dengan menipu, seorang wanita menjelaskan kepada lelakinya bahawa hubungannya dengan lelaki itu tidak bermakna baginya. Dalam kes pengkhianatan, kebanggaan seorang lelaki sangat menderita, dan walaupun seorang lelaki memaafkan, maka dia tidak mungkin dapat melupakan hakikat pengkhianatan dan hubungan itu tidak lagi sama seperti sebelumnya.

Lelaki tidak boleh memaafkan wanita jika mereka memberikan diri mereka peranan dominan dalam hubungan dan juga meletakkan diri mereka di atas mereka. Walau apa pun lelaki, dia mahu berasa seperti dia bertanggungjawab dan menjadi pelindung, serta sokongan. Seorang lelaki mahu berasa lebih yakin dan lebih kuat, walaupun seorang wanita memperoleh lebih banyak dan tahu bagaimana membuat keputusan dan melaksanakannya. Seorang wanita harus melepaskan kebanggaan seorang lelaki dan tidak mengambil peranan sebagai perempuan simpanan dalam segala hal. Lambat laun, seorang lelaki tidak akan dapat menahan beban moral, akan menentang ini dan meninggalkan seseorang yang dengannya dia akan yakin dan kuat.

Untuk mengekalkan hubungan dengan seorang lelaki, seorang wanita tidak boleh membandingkannya dengan orang lain. Dia mahu menjadi yang terbaik dan satu-satunya untuk seorang wanita, jadi perbandingan dengan orang lain memalukan dia, menimbulkan kompleks dan kerengsaan, yang boleh menjadi tidak terkawal.

Seorang wanita tidak seharusnya menekankan peranannya sebagai suri rumah di rumah dan dengan lantang menyatakan kekurangan suaminya, serta kelebihan lelaki lain. Untuk tidak menyakiti kebanggaan seorang lelaki, adalah perlu untuk tidak menunjukkan kecerdasan dan pengetahuan anda sehingga menjejaskan imej lelaki tercinta anda.

Lelaki juga tidak suka percubaan untuk memanipulasi hubungan intim. Penolakan hubungan intim dengan alasan yang mengada-adakan sakit kepala dan keletihan adalah salah satu cara untuk mendorong seorang lelaki untuk menipu. Dan menuntut pemenuhan kehendak, hadiah untuk seks dan dengan itu memanipulasi kelihatan tidak jujur.

Selepas berkahwin, ramai wanita berehat dan cuba kelihatan cantik hanya sebelum keluar rumah. Lama kelamaan, si suami tertanya-tanya kenapa isterinya tidak mahu lagi menggembirakannya? Walaupun dia tidak menunjukkannya, anda tidak boleh melupakannya.

Bagaimana untuk menyakiti harga diri lelaki? Kebanggaan seorang lelaki boleh menjadi sangat terluka apabila seorang lelaki ditunjukkan dalam cahaya yang lucu dan baginya ini bermakna kekurangan pengiktirafan terhadap nilainya. Wanita harus berhati-hati dengan ejekan yang ditujukan kepada lelaki. Ini terutama berlaku untuk peluang intim, ahli keluarga, penampilan, dan keupayaan untuk mendapatkan wang.

Lelaki tidak mahu "menari mengikut rentak wanita", tidak bertolak ansur dengan klise dan monotoni dalam tingkah laku, dan tidak boleh bertolak ansur dengan nada memerintah daripada seorang wanita. Perkara-perkara yang disenaraikan ini boleh selama-lamanya menghalang lelaki daripada berkomunikasi dengan wanita. Sifat maskulin tidak akan bertolak ansur dengan stereotaip tingkah laku yang memaksa, dan tidak akan cuba memenuhi semua jangkaan.

Untuk tidak mencederakan kebanggaan lelaki, seorang wanita perlu mengubah stereotaip tingkah laku, kurang mengatakan "itulah yang sepatutnya," "begitulah cara semua orang melakukannya," dan cuba menjadi tidak dapat diramalkan. Lelaki tidak boleh menahan pertengkaran, mereka lebih suka tindakan daripada kata-kata dan bergantung pada dorongan, naluri, dan perbualan yang panjang menyebabkan kerengsaan dan boleh menyebabkan perpisahan. Oleh itu, wanita tidak boleh mengheret lelaki ke dalam pertarungan.

Seorang lelaki tidak akan pernah bertolak ansur dengan orang pilihannya bercumbu dengan lelaki lain. Tingkah laku wanita sedemikian akan menimbulkan kemarahan lelaki, dan kesombongannya akan sangat terluka.

Bagaimana lagi untuk menyakiti harga diri lelaki? Masih terdapat beberapa tabiat wanita yang sangat menjengkelkan lelaki. Ini termasuk tidak berkesudahan perbualan telefon, siri TV yang tidak berkesudahan, dahagakan gosip, perjalanan membeli-belah tanpa tujuan, dan tabiat membeli segala-galanya. Lelaki menutup mata kepada banyak perkara dan cuba untuk tidak menumpukan perhatian atau perasan, tetapi tidak perlu menyalahgunakannya. Ia adalah perlu untuk dapat berhenti tepat pada masanya, dan juga memikirkan sama ada ia berbaloi untuk mengganggu saraf suami anda, yang membawa kepada kerengsaan, kemarahan dan ketidaksenangan. Untuk mengekalkan keamanan dan ketenteraman dalam keluarga, dan juga bagi seorang lelaki untuk menghormati dan menyayangi seorang wanita, adalah perlu untuk menghormati dan melepaskan harga dirinya.

Kebanggaan wanita

Harga diri wanita sering meningkat secara tidak munasabah sehingga boleh tersinggung oleh apa-apa sahaja dan seks yang adil serta-merta bertukar menjadi makhluk yang menjijikkan. Seorang wanita dengan rasa bangga yang terluka mula menyindir, menunjuk-nunjuk, dan menyinggung perasaan lawan bicaranya dengan kata-kata. Selalunya tingkah laku wanita tidak dikawal dan dia tidak sedar apa yang dia lakukan. daripada negeri ini sangat sukar untuk dibuang. Wanita itu dihantui oleh keinginan untuk membalas dendam dan kemarahan di matanya. Rungutan kecil dan salah faham mencetuskan peningkatan ketegangan dalam perhubungan dan memburukkan hubungan interpersonal. Oleh itu, demi menjaga amanah, ikhlas, hubungan bahagia seorang wanita perlu mengatasi, tidak kira betapa sukarnya, kebanggaannya yang menyakitkan.

Pakar psikologi menyatakan bahawa tamparan kepada kebanggaan mudah ditangani oleh perselingkuhan lelaki. Tidak semua wanita boleh menutup mata terhadap banyak kekafiran lelaki. Dan tidak kira betapa pakar cuba menjelaskan sebab-sebab perselingkuhan lelaki, untuk menunjukkan motif pemanduan supaya wanita tidak bertindak balas terhadapnya secara emosional dan menyakitkan, tidak ada yang berhasil.

Pakar psikologi mencatatkan bahawa pengkhianatan berlaku akibat kelemahan hubungan emosi antara pasangan, dan dia membuat konflik tersembunyi menjadi jelas. Menurut statistik, wanita hari ini yang dalam banyak kes memulakan perceraian. Kebanggaan seorang wanita mendorongnya untuk mengambil langkah yang tegas. Sebelum perceraian, seorang wanita memutuskan untuk dirinya sendiri apa yang lebih penting baginya: kebanggaan peribadi atau kawalan diri, cinta, kesabaran untuk seseorang yang sehingga baru-baru ini dekat dan sayang. Wanita sering marah: mengapa ahli psikologi, selepas pengkhianatan suami mereka, menggesa mereka untuk menanggungnya ?! Ternyata isteri harus menawan apabila bertemu suami dari tempat kerja, memberi makan malam yang lazat, memberi masa lapang dan juga menjaga anak-anak.

Dan jika pasangan tiba-tiba mengetahui tentang pengkhianatan, maka dia perlu bertenang, mengikuti gelombang neutral, melawat pendandan rambut, menyanyikan lagu-lagu bergaya, menjaga almari pakaiannya untuk mengingatkan dia tentang daya tarikannya. Dalam keadaan sedemikian, tidak setiap wanita akan mahu atau boleh berkelakuan seperti ini. Itulah sebabnya kebanyakan wanita memilih perceraian. Pada masa yang sama, ramai wanita marah dengan fakta bahawa ahli psikologi tidak menggalakkan suami yang telah mengetahui tentang kecurangan isterinya untuk melakukan kerja rumah, cuba mendapatkan semula daya tarikannya, memberi hadiah kepada isterinya dan menangkap moodnya. Seolah-olah sengaja, para isteri percaya, perbezaan psikologi lelaki dan perempuan dititikberatkan.

Tidak dinafikan, perlu diambil kira psikologi lelaki dalam kehidupan keluarga, kerana alam semula jadi telah memberikan wakil jantina yang lebih kuat dengan kestabilan dan kehendak emosi, dan semua kaedah pendidikan semula di pihak wanita sering menghadapi rintangan. Ramai isteri akan menggunakan keupayaan mereka untuk menyesuaikan diri, kesabaran dan kasih sayang, daripada meneruskan. Ramai suami tidak dapat menahan tekanan dalam situasi ini, dan kecurangan selalunya merupakan percubaan kekanak-kanakan untuk mengesahkan diri di mata wanita lain. Dan jika anda mula mencela pasangan yang tidak setia kerana tidak bermoral dan mementingkan diri sendiri, maka hanya mungkin untuk menolaknya sepenuhnya. Sudah tentu, seseorang mesti mengambil kira kedua-dua orang yang tidak dikenali dan kebanggaan sendiri dan tidak membenarkannya bermain hingga ke had yang tinggi. Oleh itu, mungkin, alam semulajadi telah menganugerahkan wanita dengan kesenian, kehalusan rohani, kehangatan yang mendalam, keupayaan untuk melihat dengan jiwa, memahami, kasihan dan empati.

Penceramah Pusat Perubatan dan Psikologi "PsychoMed"

Kisah perkembangan setiap lelaki adalah unik, dan pada masa lalunya terdapat rahsia tersembunyi yang boleh menjejaskan betapa mudahnya seorang lelaki dapat menangani kritikan atau serangan terhadap harga dirinya. Kebanyakan lelaki tidak bersedia untuk bertolak ansur dengan omelan wanita. Dan jika mereka tidak meninggalkan keluarga, maka mereka meninggalkan cinta. Daripada menunjukkan kasih sayang kepada isteri, mereka lebih suka menghabiskan masa di garaj, bersama rakan-rakan atau di perlawanan bola sepak. Meninggalkan cinta tidak selalu bersifat fizikal; kadangkala ia mewakili pemergian ke dalam beberapa jenis maya, pemergian ke dunia lain di mana wanitanya dilarang masuk. boleh jadi permainan komputer, alkohol, hal ehwal atau permainan kasino.

Untuk memahami apa yang lebih penting bagi seorang lelaki: kebanggaan atau cinta yang terluka, lihat dengan lebih dekat hubungan dalam keluarganya. Jika ibu bapa terlalu banyak menyalahkan anak mereka dan menetapkan piawaian yang terlalu tinggi, walaupun sebagai orang dewasa dia mungkin secara tidak sedar akan mencari isteri yang tidak akan memberinya sesen pun. Lelaki yang dapat memaafkan isteri atau kekasih mereka kerana kesombongan mereka yang terluka sering tidak dapat menerima cinta tanpa syarat.

Cinta tanpa syarat- Ini adalah asas penting untuk hubungan keluarga yang sihat. ini jenis tertinggi cinta, hampir seni, yang, malangnya, beberapa orang menguasai. Berapa kerap kita mendengar daripada ibu bapa: "Jika anda mendapat gred buruk, jangan pulang ke rumah." Atau: "Anda perlu mencuba, anak saya tidak boleh menduduki tempat kedua dalam pertandingan itu." Kata-kata ini boleh menyakiti sesiapa sahaja, walaupun jiwa yang paling stabil. Dan apabila orang seperti itu menjadi dewasa, walaupun membenci frasa sedemikian, dia secara tidak sedar boleh mencari pasangan yang juga akan menyebutnya kepadanya. Hanya syarat yang mesti dipenuhi untuk mendapat cinta berubah. "Jangan pulang tanpa gaji," kata isteri kepada suami seperti itu. Dan kemudian dia tertanya-tanya mengapa dia meragui cintanya.

Dengan cara ini, kita boleh memisahkan cinta tanpa syarat dengan cinta bersyarat. Cinta tanpa syarat tidak memerlukan sebarang usaha untuk mengekalkannya, ia tidak perlu diperolehi. Jika seorang wanita mencintai seorang lelaki tanpa syarat, dia menerima lelaki itu seadanya. Sakit atau sihat, kaya atau miskin, penyayang atau jengkel. Dia tidak cuba mengubahnya, mendidiknya semula, tidak menetapkan syarat. Sekiranya isteri sentiasa memeras ugut suaminya keadaan yang berbeza, mengkritiknya, memusnahkan harga diri dan kebanggaannya, kita berhadapan dengan cinta bersyarat.

Harus dikatakan bahawa semua orang berusaha untuk yang terbaik. Dan jika seorang wanita perasan dalam dirinya tanda-tanda mentor atau pengkritik, dia harus berfikir tentang mengubah pandangannya tentang hubungan dengan lelaki tercintanya. Malah seorang lelaki dari keluarga yang bermasalah, terbiasa dengan konflik dan kritikan yang berterusan, mungkin pada satu ketika menyedari bahawa dia bosan dengan semua ini. Dan kemudian hubungan itu mungkin berakhir.

Bukan tanpa alasan bahawa sebilangan lelaki "melihat cahaya" pada usia empat puluh tahun. Mereka meninggalkan isteri mereka untuk "orang bodoh muda" yang memandang mereka dengan mulut terbuka. Pemujaan tanpa syarat dan penghormatan terhadap pihak berkuasa adalah lebih penting bagi seorang lelaki daripada mana-mana hubungan yang terjalin di mana seorang wanita terlalu mengkritiknya.

Seorang wanita yang ingin mengelakkan masalah seperti itu dengan suaminya harus memikirkan bagaimana dia bercakap dengannya, dalam nada apa dia menyatakan persetujuan atau kritikan, dalam bentuk apa dia mengisytiharkan permintaan. Itulah sebabnya lelaki sering bertindak balas dengan marah terhadap permintaan yang kelihatan tidak berbahaya? Kerana selalunya apabila diminta pergi ke kedai dan membeli kentang, lelaki mendengar celaan bahawa dia tidak mengambil berat tentang keluarganya. Dan kebanggaan lelaki yang terluka adalah asas yang tidak baik untuk hubungan keluarga.

Terdapat dua teknik komunikasi yang agak mudah yang akan membantu anda mengelakkan masalah dengan kebanggaan lelaki.

Pertama, ahli psikologi mengesyorkan memberi pujian dan bukannya kritikan. Lagipun, tiada apa yang sukar untuk dikatakan, bukannya: "Buang tong sampah," "Apabila anda membuang sampah, saya berasa di syurga ketujuh/lemah/diingini/disayangi." Penambahbaikan mengenai topik ini mungkin tidak berfungsi, jadi pertama, tulis semua permintaan standard anda kepada suami anda pada sekeping kertas dan rumuskan semula bukan dalam bentuk permintaan atau permintaan, tetapi dalam bentuk pujian.

Cinta diri paling kerap dianggap sebagai kualiti negatif yang tidak sepatutnya dimiliki oleh seseorang jika dia ingin hidup harmoni dengan orang di sekelilingnya. Pada masa yang sama, cinta diri menjadi sebahagian daripada keperibadian yang ramai tidak ditunjukkan, sebab itu mereka menjadi mangsa yang dipergunakan dan diperalatkan. Harga diri boleh menjadi positif dan negatif. Ia wujud dalam kedua-dua jantina (wanita dan lelaki), dan juga sering terluka atau cedera.

Apa itu cinta diri?

Cinta diri adalah tentang diri sendiri. Walau bagaimanapun, selalunya cinta diri menjadi begitu hebat sehingga seseorang melebih-lebihkan dirinya, keupayaannya sendiri, meletakkan dirinya di atas orang lain, dan sentiasa mempunyai sikap negatif terhadap kritikan daripada orang lain. Dengan kebanggaan yang melambung tinggi, mereka bercakap tentang narsisisme, apabila kritikan orang lain sangat menyakitkan individu itu dan bahkan membuatnya berfikir tentang membalas dendam.

Apabila pembaca tapak bantuan psikologi laman web ini tidak mencintai dirinya sendiri, di sini terdapat petua yang jelas mengenai keperluan untuk mengembangkan cinta untuk diri sendiri. Tetapi apabila seseorang itu ikhlas mencintai dirinya sendiri, dia mungkin menghadapi salah faham dan juga kecaman daripada orang lain. "Mencintai diri sendiri" di mata ramai seolah-olah seperti maksiat.

Untuk menentukan kualiti cinta diri, anda perlu beralih daripada pendapat umum, yang selalunya menilai hanya dari sudut apa yang bermanfaat kepadanya. Cinta diri adalah keupayaan untuk menilai kualiti diri sendiri secara tinggi dan positif, digabungkan dengan peningkatan kepekaan dan kecemburuan terhadap pendapat orang lain tentang diri sendiri. Bilakah ia menjadi maksiat, dan bilakah ia menjadi kebajikan?

Cinta diri harus menyiratkan memadai. Seseorang memahami kekuatan dan kelemahannya sendiri, terlibat dalam pembangunan diri apabila dia ingin memperbaiki sesuatu dalam dirinya. Menunjukkan rasa cinta dan hormat terhadap keperibadian diri sendiri. Dalam kes cinta diri yang sihat, kita bercakap tentang hakikat bahawa seseorang tidak memaksakan cintanya untuk dirinya sendiri kepada orang lain. Dia membenarkan orang lain memutuskan sendiri cara memperlakukannya, sementara pendapatnya tentang dirinya tidak berubah. Walaupun fakta bahawa seseorang memberi tumpuan kepada pendapat positif orang lain, perlu difahami bahawa dia tidak bergantung pada pandangan mereka, tetapi hanya mengambil kira.

Cinta diri dalam format cinta diri yang sihat ditunjukkan dalam fakta bahawa seseorang menghargai dan menghormati dirinya sendiri. Dia mahu membina hubungan yang kukuh dengan orang lain, dan oleh itu, dia memahami kepentingan mendengar keinginan dan pandangan orang tersayang dan orang penting. Jika mereka menilai dia secara negatif, maka dia berminat dengan sebab-sebabnya. Pada masa yang sama, cintanya untuk dirinya sendiri tidak hilang, tidak berubah, harga diri tidak jatuh, dan rasa hormat terhadap pendapat orang lain kekal.

Orang yang mencintai diri sendiri sibuk dalam semua bidang kehidupan yang dianggap penting dan perlu. Dalam kes kebanggaan yang tidak sihat, harga diri yang melambung ditunjukkan, digabungkan dengan rasa tidak puas hati dan keinginan yang ghairah untuk mendengar hanya pendapat positif yang ditujukan kepada diri sendiri. Di sini seseorang juga menunjukkan kasih sayang kepada dirinya sendiri. Tetapi dia menganggap setiap orang yang tidak mengasihinya seperti dia mengasihi dirinya sendiri sebagai musuhnya, dan kemudiannya berubah menjadi agresif dan melakukan perbuatan yang tidak menyenangkan terhadap mereka. Oleh itu, seseorang mencintai dirinya sendiri, tetapi mengenakan cinta ini kepada orang lain. Setiap orang yang tidak menilai dia seperti yang dia kehendaki dianggap sebagai musuhnya, yang mesti dihukum, dihina, dihina dengan cara yang sama seperti yang mereka lakukan.

Persahabatan dan kasih sayang dengan orang yang narsis dengan nada yang tidak sihat selalunya dibina atas keupayaan pasangan untuk menyanjung, menyanjung, bersetuju dan mengucapkan kata-kata yang menyenangkan. Seseorang menolak setiap orang yang tidak menunjukkan kasih sayang kepadanya dan tidak meninggikan egonya. Ia mengenai keperluan berterusan untuk mengagumi dan bersetuju dengan narsisis. Dengan ketiadaan tindakan ini, seseorang masuk ke dalam keadaan agresif apabila dia mahu dalam pelbagai cara membahayakan kebanggaan dan harga diri pasangan yang tidak menghargainya.

Tidak salah untuk berbangga sehingga ia mula melampau. Cinta diri yang mencukupi menunjukkan dirinya dalam sikap yang berterusan terhadap diri sendiri dan orang lain, manakala cinta diri yang tidak sihat menunjukkan dirinya dalam keperluan untuk mengekalkan imej seseorang, yang sering runtuh apabila seseorang gagal.

Kebanggaan yang menyakitkan

Setiap orang adalah makhluk yang unik, berautonomi, berasingan dan individu. Mungkin tiada siapa yang akan berhujah dengan fakta ini. Setiap orang berhak menjadi seperti yang dicipta oleh alam, ibu bapanya membesarkannya dan dia membesar sebagai hasilnya. Tetapi pada masa yang sama, semua orang adalah sebahagian daripada masyarakat. Untuk berkomunikasi dengan orang lain, seseorang itu mestilah menarik, menarik dan terbaik. Semua ini boleh dilakukan dengan kedudukan diri anda yang betul.

Cinta diri ditakrifkan oleh ahli psikologi sebagai sifat perwatakan yang mendorong seseorang menilai dirinya secara positif dan membuat orang lain percaya perkara yang sama. Sifat ini mendorong seseorang untuk berkelakuan sedemikian rupa sehingga di mata orang lain dia kelihatan paling bijak, menarik, menarik dan berharga.

Mungkin tidak ada seorang pun yang ingin tidak berkomunikasi dengan sesiapa, tidak menerima kasih sayang, penghormatan dan pengiktirafan. Untuk mencapai semua ini, anda perlu dapat mencipta nilai keperibadian anda sendiri di mata orang lain. Jika ini berkesan, maka harga diri seseorang meningkat dengan ketara.

• Jika orang lain memuji, menyayangi, menghormati dan menunjukkan simpati kepada seseorang, dia lebih memahami nilai dirinya, terus membangun dan memperbaiki dirinya secara rohani.
• Jika orang lain terus-menerus mengkritik, menghina dan menghina, maka dia mengembangkan kesombongan yang menyakitkan. Bergantung pada cara seseorang memperlakukan dirinya sendiri, kesombongannya yang terluka mendorongnya untuk membalas dendam atau memalukan dirinya sendiri.

Kritikan adalah perkara biasa antara orang. Tiada siapa boleh lari darinya. Tetapi persoalannya ialah: bagaimana anda secara peribadi bertindak balas terhadapnya? Setiap orang mempunyai reaksi berbeza terhadap kritikan:

1. Seseorang menangis selepas dia.
2. Dia memalukan seseorang.
3. Ada orang langsung tidak ambil peduli.
4. Bagi sesetengah orang ia menjadi sebab untuk memulakan peperangan.
5. Dan seseorang menerima dan juga bersetuju dengannya.

Terdapat banyak pilihan untuk bagaimana tepatnya seseorang bertindak balas terhadap kritikan. Bergantung pada harga diri dan didikan, seseorang bertindak balas terhadap kritikan luar dengan caranya sendiri. Tetapi dengan narsisisme yang berlebihan, kritikan sentiasa menjadi sangat menyakitkan.

Hakikatnya ialah seseorang yang terlalu menghargai dirinya sebenarnya memahami bahawa semua ini adalah satu penipuan. Pembohongan bertujuan untuk orang lain percaya dan mengesahkan dengan maklum balas. Jika kritikan berlaku (penilaian negatif tentang perkara yang ingin dikemukakan oleh orang narsis itu sebagai sesuatu yang berharga dan keren), dia berasa kecewa. Dia mahu "menunjuk-nunjuk," tetapi ia tidak berjaya. Bergantung pada kesedaran individu, dia sama ada memahami bahawa dia telah melakukan kesilapan, mengubah tingkah lakunya dan juga terlibat dalam pembaikan diri, atau dia menjadi marah dengan pengkritiknya, mula mencela dan menghina mereka, dan berfikir tentang membalas dendam.

Kritikan tidak menyenangkan bagi sesiapa, kerana ia sentiasa menunjukkan bahawa seseorang mempunyai negatif atau kelemahan personaliti. Pakar psikologi menawarkan penyelesaian berikut untuk masalah itu: jika anda diberi kritikan yang anda tidak bersetuju, maka terima dengan kehadirannya dan lupakannya, teruskan hidup. Anda tidak perlu hidup seperti yang orang lain suruh anda hidup. Jika anda gembira dengan diri sendiri, maka anda bebas untuk menjadi dan bertindak sesuka hati.

Kebanggaan yang terluka dijelaskan oleh keinginan semula jadi mana-mana orang untuk menjadi yang pertama, utama, paling menarik dalam semua aspek. Semakin besar keinginan seseorang seperti ini, semakin tajam dia bertindak balas terhadap kritikan. Kebanggaan mereka yang ingin tampil lebih baik daripada yang sebenarnya terluka. Adalah mustahil untuk mengkritik orang yang memahami bahawa mereka tidak sempurna dan telah menerima ketidaksempurnaan mereka sendiri.

Wanita bertindak balas dengan tajam terhadap kritikan. Bagi mereka, kebanggaan yang menyakitkan menjadi satu kejadian yang sangat biasa. Kita bercakap tentang penampilan, yang orang sekeliling kita sering menilai dan kadang-kadang membuat kenyataan yang tidak menyenangkan. Mana-mana wanita mahu cantik di mata orang lain terutamanya lelaki. Sekiranya penampilan seorang wanita dikritik, maka anda harus bersedia untuk fakta bahawa lawan bicara akan bertindak balas secara negatif terhadap ini. Tiada wanita mahu tahu bahawa dia tidak baik dalam sesuatu. Dia hanya mahu menerima maklum balas positif. Oleh itu, jika anda tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan kepada seorang wanita tentang kebaikannya, lebih baik berdiam diri agar tidak menimbulkan pertengkaran tambahan.

Kebanggaan yang terluka

Kebanggaan yang terluka adalah perkara biasa bagi mana-mana orang. Memandangkan semua orang pastinya menghadapi kritikan, lambat laun anda akan bertemu dengan rakan bicara yang, dengan kata-kata mereka, menimbulkan syak wasangka, sikap negatif dan pencerobohan. Tidak kira seberapa tepat anda bertindak balas terhadap kritikan, ia tetap menyakitkan. Oleh itu, perlu difahami bahawa kritikan adalah lumrah bagi semua orang.

Jika anda dikritik, yang merupakan lumrah bagi mana-mana orang yang masih hidup, apa yang anda perlu lakukan ialah bertindak balas dengan betul kepada kata-kata orang lain supaya mereka tidak lagi menyebabkan anda sakit:

• Terima hak untuk kritikan. Jangan lawan dia. Jangan cuba membuktikan orang salah. Terima hak bahawa orang lain mungkin berfikir tentang anda seperti yang mereka sudah lakukan. Dalam kes ini, anda boleh membenarkan diri anda hak untuk menuntut untuk menyatakan pendapat anda dalam perbualan peribadi, bukan untuk menjerit kepada anda semasa menyatakan kritikan, untuk membenarkan pendapat anda, dsb.
• Jelaskan maksud lawan bicara semasa menyatakan kritikan jika ia tidak jelas kepada anda.
• Minta orang lain menukar nada dan perkataan kritikan yang anda setujui. Walau bagaimanapun, anda tidak menyukai cara bunyi atau sebutannya.
• Kekalkan hubungan mata, suara yang tenang, dan keyakinan diri.
• Jika anda tidak bersetuju dengan kritikan, maka anda mempunyai hak untuk berkata demikian: “Saya tidak bersetuju dengan kata-kata anda... saya fikir secara berbeza...”.

Harga diri menjadi terluka apabila seseorang itu benar-benar memahami bahawa dia tidak sempurna seperti yang dia fikirkan tentang dirinya atau ketika dia cuba menunjukkannya kepada orang lain. Kebanggaan yang terluka adalah pertahanan psikologi yang bertujuan untuk melindungi diri daripada tragedi dan menyalahkan orang lain untuk segala-galanya.

Kebanggaan lelaki

Kebanggaan lelaki menderita tidak kurang daripada wanita. Apabila kesombongan lelaki disakiti, lelaki yang paling jinak dan tenang pun berubah menjadi agresif, tidak terkawal dan orang yang tidak mencukupi. Sehingga seorang lelaki melemparkan semua kemarahannya kepada pesalah, hampir mustahil untuk menghalangnya. Dan pendera selalunya wanita sendiri.

Sangat mudah untuk menyakiti harga diri lelaki:

1. Letakkan diri anda di atas dia.
2. Tunjukkan kepintaran anda dengan membuktikan kebodohannya.
3. seorang lelaki.
4. Curang dengan lelaki atau bercumbu dengan lelaki lain.
5. Berhenti menjaga diri sendiri.
6. Sentiasa mengkritik dan menghina seorang lelaki, terutamanya di hadapan orang lain.

Selalunya wanita merasakan impunitas mereka sendiri, walaupun ketika melakukan keganasan fizikal terhadap lelaki. Lelaki tidak dibenarkan memukul wanita, tetapi wanita, ternyata, dibenarkan. Disebabkan ini, wanita sering melintasi batasan apa yang dibenarkan, sebab itu mereka menjadikan lelaki seperti bahan ketawa.

Jika seorang lelaki merasakan dirinya dihina, dihina dan dihina, kesombongannya akan terluka.

Kebanggaan wanita

Seorang wanita juga mempunyai kebanggaan, dan selalunya melambung. Jika seseorang bercakap secara tidak menyenangkan tentang penampilannya, maka dia bersedia untuk mencabut mata orang itu. Dan jika seseorang meragui kebolehan ibunya, maka dia bersedia untuk memberitahu dirinya betapa buruknya orang ini terhadap anak-anaknya.

Lelaki sering menyakiti harga diri wanita dengan mengulas penampilan, kemahiran seksual atau ekonominya. Ia juga memberi kesan kepada lelaki. Di sini, ramai wanita pasti mula berkelakuan agresif, tidak wajar, dan berfikir tentang membalas dendam.

Garis bawah

Harga diri kadangkala merupakan pendapat yang melambung tentang diri sendiri. Kami bercakap tentang apa yang seseorang ingin menjadi dan bagaimana dia cuba muncul di mata orang lain, sedangkan dia sendiri tidak seperti itu. Apabila penipuan itu didedahkan, anda mahu bertindak balas dengan mengaibkan "penjenayah" ini untuk menunjukkan bahawa dia juga tidak sempurna.

Kualiti seperti cinta diri dinyatakan dalam beberapa komponen: pertama sekali, ia adalah pendapat yang terlalu melambung tentang diri sendiri dan keupayaan diri sendiri, yang berkaitan secara langsung dengan harga diri, serta sikap yang terlalu cemburu terhadap keperibadian sendiri. dan sikap yang terlalu sensitif terhadap penilaiannya oleh individu lain.

Cinta diri, pada dasarnya, wujud dalam setiap orang, tetapi ia dinyatakan dalam pelbagai peringkat. Pada masa yang sama, kebanggaan yang terlalu tinggi, yang boleh mengakibatkan apa yang dipanggil "narsisisme," dianggap salah. Orang sebegini terlalu sensitif terhadap kritikan yang ditujukan kepada mereka dalam apa jua perkara, walaupun perkara yang paling kecil. Mereka juga cenderung berasa terlalu kuat dan mendalam tentang penolakan permintaan tertentu. Perlu diingat bahawa kebanggaan yang berlebihan boleh membawa kepada akibat yang serius apabila seseorang individu merasa terlalu terhina tanpa sebarang alasan yang mencukupi dan boleh menyimpan dendam yang serius.

Kebanggaan yang menyakitkan

Manusia adalah makhluk yang unik dan tiada tandingan. Malah dalam masyarakat mereka sendiri, setiap individu adalah personaliti yang unik. Kita semua mempunyai ciri penampilan dan perwatakan peribadi kita sendiri, gabungan kualiti, kelebihan dan keburukan yang unik. Tetapi pada masa yang sama, setiap orang mempunyai persamaan. Khususnya, kita semua mempunyai rasa bangga pada satu tahap atau yang lain.

Adalah mustahil untuk mengatakan dengan jelas sama ada kehadiran kesombongan adalah sesuatu yang baik atau buruk. Ahli psikologi menganggap fenomena ini sebagai harta istimewa jiwa manusia, yang membolehkan seseorang individu mengekalkan keperibadian, perkara dan kualiti yang berkaitan dengannya. Dalam erti kata lain, ini adalah salah satu sifat yang mendasari keinginan individu untuk pembangunan, peningkatan diri, dan meningkatkan nilainya dalam masyarakat.

Tetapi adakah rasa harga diri benar-benar insentif yang baik untuk bekerja pada diri sendiri? Dalam perkara ini, semuanya tidak begitu mudah, kerana keterukan kebanggaan dan manifestasinya dalam setiap individu adalah sangat unik. Ada yang cenderung untuk mempercayai bahawa cinta diri adalah sebab yang baik untuk mengekalkan harga diri dalam keadaan yang mencukupi, sementara yang lain percaya bahawa ia tidak lebih daripada kualiti negatif yang membawa kepada keterlaluan tentang kepentingan "Saya" sendiri. Walau apa pun, perlu diperhatikan bahawa kedua-dua andaian mempunyai tempat untuk menjadi, kerana kebanggaan sememangnya mampu memanifestasikan dirinya dalam pelbagai variasi. Harga diri yang mencukupi, serta penilaian positif terhadap orang lain dari luar, menyumbang kepada peningkatan diri yang lebih gigih, tetapi kritikan negatif, kegagalan dan kutukan boleh menyebabkan kebanggaan yang menyakitkan.

Sebenarnya, tidak semua daripada kita boleh bertolak ansur dengan komen negatif tentang diri kita dari luar. Semua ini bergantung pada watak orang itu, kepercayaannya dan faktor unik lain dari jiwanya. Namun begitu, keupayaan untuk memahami komen yang membina dengan secukupnya, walaupun secara negatif, adalah kualiti yang sangat penting. Kita semua bertindak balas secara berbeza terhadap komen secara umum: seseorang menjadi sangat jengkel dan memulakan pertengkaran, menafikannya dalam setiap cara yang mungkin, seseorang secara senyap menelan penghinaan, harga diri seseorang sangat menderita.

Jika anda telah menjadi mangsa kritikan yang tidak berasas sama sekali atau hanya penghinaan yang ditujukan kepada anda, maka sebaiknya gunakan nasihat mudah ahli psikologi: abaikan, terima apa yang dikatakan pesalah sebagai sesuatu yang telah berlaku, teruskan hidup tanpa mementingkan perkara sebegitu sangat penting, kerana mereka tidak mengubah anda atau keperibadian anda dalam apa jua cara. Perlu diingat bahawa secara umum, manusia adalah makhluk sosial dan, oleh itu, sangat bergantung pada pendapat sosial. Pujian sekecil apa pun boleh mengangkat kita di mata kita sendiri, tetapi kritikan atau penghinaan selama-lamanya boleh menghalang percubaan selanjutnya untuk mencapai sesuatu. Dalam kes ini, kebanggaan harus dianggap sebagai sejenis "pemangkin" untuk keputusan yang dibuat dan tindakan yang diambil, tetapi bukan sebagai motivasi untuk pembentukan mereka.

Sangat mudah untuk menyinggung perasaan seseorang yang mempunyai kebanggaan yang tidak mencukupi. Ini pada dasarnya adalah mereka ciri yang membezakan. Kadang-kadang satu perkataan sudah cukup, walaupun ia tidak membawa sebarang konotasi yang disengajakan atau konotasi negatif, seseorang yang narsis dapat mencarinya. Pada masa yang sama, perlu dibezakan antara kebanggaan, yang boleh membawa kepada perkembangan egosentrisme, dan keinginan untuk menjadi yang pertama. Yang terakhir adalah kualiti normal yang wujud dalam setiap orang dan biasanya perlu berkembang. Sudah tentu, jika ia tidak melampaui had kecukupan.

Kebanggaan yang terluka

Dengan sendirinya, terlalu banyak kebanggaan bukanlah sesuatu yang berbahaya, tetapi ia adalah perkara yang sama sekali berbeza jika kesombongan yang terluka berkembang, yang boleh membawanya. Ini adalah buruk kerana seseorang yang mempunyai harga diri sedemikian mempunyai masa yang sangat sukar untuk menerima kritikan yang ditujukan kepadanya, tidak kira dalam bentuk apa pun ia dikemukakan secara umum, sukar baginya untuk mengawal dirinya dan memahami dengan secukupnya komen yang dibuat kepadanya . Segala yang diperkatakan dianggap terlalu serius, lebih-lebih lagi jika komen dan kritikan itu ternyata tidak begitu membina.

Adalah sangat penting untuk membangunkan keupayaan untuk bertindak balas dengan betul terhadap kritikan yang ditujukan kepada anda. Pertama sekali, anda harus menilai kritikan dan memastikan bahawa anda benar-benar mempunyai sesuatu dalam diri anda yang patut diberi komen seperti ini. Pada masa yang sama, jika seseorang mengiktiraf hak orang lain untuk mengkritiknya, maka dia juga boleh menuntut pematuhan sejumlah haknya daripada orang lain. Khususnya, kritikan terhadap keperibadian seseorang tidak seharusnya menjadi pengetahuan umum dan, sebagai peraturan, adalah kebiasaan untuk mengucapkannya dalam perbualan peribadi.

Berikut ialah beberapa petua daripada ahli psikologi tentang cara terbaik untuk berkelakuan dalam situasi sedemikian:

• Jika anda tidak memahami intipati kritikan yang ditujukan kepada anda, sebaiknya minta orang itu menjelaskan apa sebenarnya yang dia maksudkan daripada cuba membuat tekaan sendiri.
• Ia juga penting untuk dapat membezakan kandungan kritikan, iaitu intipatinya, daripada bentuk luaran. Yang dia pakai. Intipati kritikan itu mungkin adil, tetapi pada masa yang sama anda mungkin tidak menyukai cara ia disampaikan. Dalam situasi sedemikian, adalah lebih baik untuk segera mengatakan secara langsung: "Kritikan anda adalah adil, tetapi anda tidak sepatutnya menjadi peribadi."
• Ia berlaku bahawa anda secara mutlak tidak bersetuju dengan kritikan dan ada sebab untuk ini. Perlu cuba menyampaikan pandangan anda dengan tenang kepada lawan anda, membenarkannya atau menekankan fakta bahawa ini adalah pendapat peribadi anda.
• Sentiasa bertenang dan tenang semasa perbualan. Jangan biarkan lawan bicara anda berfikir bahawa dia telah menekan anda dalam beberapa cara bercakap dengan nada suara yang tenang dan tinggi.

Perlu ditekankan bahawa perasaan bangga yang terluka bukan sekadar reaksi negatif terhadap kritikan negatif dan seumpamanya. Malah, ia juga fungsi pelindung EGO manusia. Ia melibatkan masalah dalaman individu semata-mata, dan juga dianggap maklum balas daripada dunia luar. Iaitu, perlu difahami bahawa penghinaan berdasarkan kebanggaan bukanlah ciri watak yang unik, tetapi hanya tindak balas kepada rangsangan psikologi luaran. Orang seperti itu menjadi tidak dapat menerima kritikan dari luar, analisis diri, dan juga terdedah kepada tingkah laku yang tidak sesuai.

Kebanggaan lelaki

Pada dasarnya, tamparan terhadap harga diri adalah peristiwa yang menyakitkan bagi mana-mana orang, walaupun sesetengah orang tahu bagaimana untuk mengatasinya, jadi tindak balas terhadap luaran negatif faktor psikologi setiap orang ada sendiri. Khususnya, kebanggaan lelaki, tidak seperti wanita, lebih ketara, jadi tindak balas jantina yang lebih kuat adalah lebih akut. Kerana ini, mereka sering menjadi agak tidak mencukupi, tidak terkawal dan juga agresif. Untuk mengelakkan situasi sedemikian dalam kehidupan keluarga, anda harus belajar untuk melicinkan "tepi tajam" yang timbul dan cepat menyelesaikannya situasi konflik dan, jika perlu, buat konsesi. Adalah sangat berguna untuk mengetahui apa yang paling sering menyebabkan kerengsaan pada lelaki, dan tindakan apa yang dilakukan oleh seorang wanita yang tidak dapat mereka maafkan.

Kebanyakan wakil jantina yang adil terlalu bergantung pada kebebasan mereka, menganggapnya sebagai hak untuk mengatakan apa-apa kepada lelaki, tanpa rasa takut untuk bertanggungjawab, dan untuk mencapai matlamat mereka dengan apa-apa cara yang diperlukan. dengan cara yang boleh diakses. Adalah dipercayai bahawa suami penyayang mampu memaafkan segalanya jodohnya. Pada dasarnya, ini berlaku, terutamanya jika "telatah" sedemikian tidak melebihi had tertentu. Tetapi pada satu ketika, situasi tiba-tiba timbul apabila seorang lelaki menjadi keras, tidak lagi terkawal dan mampu mengejutkan isterinya. Itulah sebabnya mana-mana wanita harus merasakan garis tertentu yang tidak boleh dilewati dalam hubungan dengan lelaki dalam apa jua keadaan.

Sudah tentu, pertama sekali perlu diperhatikan perselingkuhan wanita. Marilah kita tekankan bahawa pengkhianatan oleh pasangan, sebagai peraturan, kerana seorang lelaki sama sekali berbeza daripada pengkhianatannya sendiri. Sebagai contoh, jika pasangan itu sendiri curang, maka dia boleh betul-betul perhatikan sendiri bahawa pengkhianatannya hanya memerlukan keintiman, jadi isterinya masih menjadi satu-satunya dan sayangnya. Pada masa yang sama, sangat sering dipercayai bahawa pengkhianatan di pihak wanita lebih dikaitkan dengan perasaan, berdasarkan simpati, keperluan untuk kasih sayang dan cinta. Iaitu, pengkhianatan isteri adalah petunjuk langsung kepada lelaki bahawa dia tidak lagi menganggapnya sebagai satu-satunya, jadi hubungan itu berbeza sama sekali.

Jadi pengkhianatan sangat menyakitkan kebanggaan seorang lelaki. Terdapat kes apabila seorang lelaki dapat memaafkan pengkhianatan, tetapi pada masa akan datang dia masih tidak mungkin melupakan fakta yang berlaku, jadi hubungan itu tidak akan sama lagi.

Juga, ramai lelaki tidak tahan dengan situasi di mana seorang wanita mengambil kedudukan utama dalam hubungan mereka. Mana-mana lelaki, tidak kira apa dia, sentiasa mahu berasa disokong, perlu, tidak boleh diganti. Jika seorang wanita mengambil peranan sebagai perempuan simpanan situasi setiap kali situasi timbul keadaan yang sukar, ini sangat menyentuh kebanggaannya. Begitu juga dengan membandingkan seorang lelaki dengan orang lain yang lebih baik daripadanya.

Manipulasi dalam hubungan intim- satu lagi cara mudah melukakan harga diri lelaki. Macam-macam alasan di atas katil seperti sakit kepala dan mood teruk, terutamanya jika mereka terlalu kerap, ini hanya alasan untuk mendorongnya untuk menipu. Menuntut anda memenuhi kehendak anda dan membeli hadiah untuk seks adalah idea yang lebih buruk.

Anda boleh dengan mudah membuat lelaki marah jika anda meletakkan dia dalam cahaya negatif di hadapan rakan atau saudara terdekat. Wakil-wakil jantina yang lebih kuat ingin menjadi kaya dan boleh dipercayai, hampir ideal dan tidak boleh digantikan untuk pasangan mereka, jadi cemuhan atau kritikan yang terlalu agresif daripada wanita yang mereka cintai adalah tamparan yang sangat menyakitkan bagi mereka.

Terdapat juga beberapa tindakan dan tabiat wanita yang mudah menjengkelkan lelaki. Ini juga termasuk perbualan tanpa henti di telefon, gosip, berlari tanpa tujuan di sekitar kedai... Lelaki boleh dengan mudah menutup mata terhadap banyak perkara ini dan tidak menumpukan perhatian kepada mereka. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya menyalahgunakan ini.

Kebanggaan wanita

Apakah, sebaliknya, perbezaan antara harga diri seorang wanita dan seorang lelaki? Pertama sekali, ahli psikologi mencatatkan hakikat bahawa ia sering tidak munasabah tinggi, jadi ia boleh menjadi sangat mudah untuk menyinggung perasaannya, dan ini boleh dilakukan secara tiba-tiba dengan menyebut hanya satu perkataan "salah". Pada masa yang sama, seorang wanita, yang cedera, boleh berubah menjadi "raksasa" sebenar. Mereka menyimpan dendam dan dendam untuk masa yang lama, mampu menjadi sarkastik, berbohong, menunjuk-nunjuk, dan tunduk kepada penghinaan sesat.

Pada masa yang sama, sangat mudah untuk menyakiti kebanggaan mana-mana wanita dengan perzinaan. Tidak semua daripada mereka dapat menutup mata terhadap perkara sedemikian, tidak kira bagaimana lelaki cuba mewajarkan pencarian seks mereka "di sebelah" dan membuat perselingkuhan mereka kelihatan kurang penting daripada perselingkuhan wanita itu sendiri.

Dalam kebanyakan kes, mengikut statistik, pemula perceraian dan putus cinta adalah wanita sendiri. Pada masa yang sama, pengkhianatan, salah satu tindakan paling biasa yang membawa kepada ini, berlaku atas dasar penurunan hubungan emosi dalam keluarga. Selalunya, kebanggaan yang terluka yang mendorong seorang wanita untuk mengambil langkah yang tegas.

Jika berlaku kecurangan di pihak suami. Dan isteri mengetahui tentang perkara ini, dia berhadapan dengan soalan yang sangat sukar: berdamai dengan ini, belajar untuk hidup dan memaafkan, cuba mengekalkan hubungan lama dengan orang yang sentiasa dekat dan sayang? Atau patutkah anda mendengar kebanggaan anda dan mencekik segala-galanya? Pakar psikologi mengesyorkan bahawa wanita cuba mengambil kedudukan neutral, berehat, dan tidak teruja, supaya pada masa akan datang mereka boleh membuat keputusan yang betul dari sudut pandangan mereka, dan tidak bertindak secara tiba-tiba.