Nilai manusia dan peranannya dalam kehidupan. Senarai nilai asas kehidupan

Hai semua! Nilai kehidupan boleh dikatakan asas kepada keperibadian seseorang, teras dan sokongannya. Ingat pepatah: "Beritahu saya siapa kawan anda dan saya akan memberitahu anda siapa anda"? Beginilah cara anda boleh mencirikan sesiapa sahaja, setelah mengetahui apa yang paling penting baginya, apa yang dia usahakan dan dambakan.

Peranan dan kepentingan dalam kehidupan manusia

Nilai membantu kita membuat keputusan dan memilih jalan yang ingin kita ambil. Atau sebaliknya, mereka mentakrifkannya. Kerana, terima kasih kepada mereka, kita mengemudi dunia ini dan memahami apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan. Jika tidak, ia tidak akan dapat memenuhi keperluan anda dan merealisasikan impian anda. Mereka sering memberi kita. Mereka membawa kestabilan dan keyakinan dalam masa depan yang berjaya. Perkara utama adalah untuk menahan diri daripada mula mengenakannya kepada orang lain, jika tidak, mereka akan bertukar menjadi ideologi. Dan ini tidak selalu menjanjikan hasil yang baik.

Merekalah yang memberi inspirasi, motivasi dan memberi kekuatan kepada kita untuk mencapai kejayaan. Kerana seseorang yang tahu betul-betul apa yang dia mahu dan yakin dengan ketepatan jalan pilihannya tidak boleh dihentikan. Kita boleh mengatakan tanpa bayangan keraguan bahawa mereka membantu kita mencari makna kewujudan kita. Mereka membina watak dan membantu mewujudkan hubungan yang rapat dan mendalam dengan orang yang berkongsi keutamaan yang sama. Setuju, sangat sukar untuk berada di sekeliling seseorang yang merendahkan nilai. Atau dia tidak memahami sama sekali kepentingan beberapa proses yang penting untuk teman bicara atau pasangan.

Mereka juga membenarkan anda membentuk kepercayaan dan pendirian yang jelas mengenai politik dan, pada dasarnya, isu sosial. Membentuk harga diri. Mereka dibimbing dalam masyarakat, dalam bentuk norma dan peraturan tingkah laku.

Pengelasan

Sebagai tambahan kepada material dan rohani, profesor psikologi dan pedagogi, Philip Lersch, mengenal pasti tiga jenis utama:

kehidupan

Ini adalah keghairahan, hobi, keinginan dan perasaan kita. Ringkasnya - imej dan gaya hidup. Bagi sesetengah orang, rehat yang berkualiti adalah perkara yang paling penting, sebab itu mereka cuba mendapatkan keseronokan dan kepuasan daripada mengembara sekerap mungkin. Bagi sesetengah orang, adalah lebih penting untuk melabur dalam perkara material, bergembira dengan penambahan koleksi setem atau patung.

Kepentingan diri

Kategori ini lebih tipikal untuk individu yang berusaha untuk menyedari diri mereka sendiri, mencapai ketinggian dan kejayaan, menerima pengiktirafan dan penghormatan daripada orang lain. Mengapa semua sumber dan masa lapang dihantar ke aktiviti buruh. Contohnya adalah kerjaya yang gemar yang berusaha untuk berkuasa dalam apa jua kos dan sebagainya.

Semantik

Berdasarkan nama, anda boleh memahami bahawa mereka memberi makna dan kepentingan kepada tindakan, keinginan, dan impian. Ini adalah keinginan untuk kreativiti, pencarian untuk sesuatu yang ideal dan sempurna. Dorongan ikhlas untuk berkhidmat untuk kepentingan masyarakat dan membantu mereka yang memerlukan bantuan.

7 nilai teras

Manusia berada dalam proses pembangunan yang berterusan, kecuali kes kemerosotan. Dia sama sekali berbeza peringkat yang berbeza hidup anda. Inilah sebabnya mengapa terdapat perubahan berterusan dalam nilai.

Sebagai contoh, selalunya terdapat kes apabila ahli perniagaan yang berjaya meninggalkan perniagaan mereka, menjual rumah, kereta dan pergi tinggal di tempat terpencil. Untuk berhubung dengan alam semula jadi dan merasai kegembiraan hidup. Sistem keutamaan mereka telah diubah sepenuhnya, stereotaip dan aspirasi lama "jatuh", dan yang baru dibangunkan. Mereka menyedari masalah mereka dan berusaha untuk membetulkannya, untuk menebus tahun-tahun yang terbuang. Dan kadang-kadang, sebaliknya, dunia menerima jenius dan hanya individu kreatif yang kenyang dengan kesendirian dan lapar untuk komunikasi.

Jadi, walaupun pada hakikatnya setiap orang mempunyai pandangan mereka sendiri dunia di sekeliling kita dan keperluan, masih terdapat kawasan yang tidak boleh diabaikan. Supaya, seperti contoh-contoh sebelum ini, ia tidak diambil secara melampau. Jadi, nilai teras:

Kesihatan

Di tempat pertama, kerana ia agak sukar untuk dilakukan tanpanya, dan kadang-kadang mustahil. Setuju, tanpa kesakitan dan sebarang batasan fizikal adalah lebih mudah untuk merealisasikan matlamat dan impian anda. Perasaan baik - sahabat terbaik dalam perjalanan menuju kejayaan. Lonjakan kekuatan, tenaga dan tenaga - bukankah ini yang kebanyakan kita impikan?

Oleh itu, adalah penting untuk bersenam, berunding dengan doktor tepat pada masanya dan menjalani pemeriksaan berkala untuk memastikan keadaan badan adalah normal, atau untuk menjangkakan berlakunya sebarang penyakit. Dengarkan sensasi dalam badan anda, ikuti keinginan anda dan berhenti dengan sebarang jenis ketagihan. Lagipun, seperti yang mereka katakan, minda yang sihat dalam badan yang sihat.

Jika anda tidak tahu di mana hendak bermula, tidak mengapa. Cadangan tentang cara menjalankan dengan betul imej sihat kehidupan, supaya ia berguna dan menyeronokkan, dan tidak hanya terdiri daripada sekatan, anda akan menerima dengan mengklik pada.

Kerohanian

Kerohanian agak pelbagai, dan terdiri daripada kepercayaan, etika, keseimbangan dalaman dan keharmonian dengan dunia sekeliling, alam semula jadi, pemahaman tentang erti kehidupan dan tujuan seseorang. Ia juga mempengaruhi sisi moral individu. Semua ini bersama-sama membantu merasakan kebahagiaan, untuk memahami tindakan yang patut dilakukan dan apa yang tidak. Menghadapi kesukaran, kerana apakah, jika bukan iman, memberi kita kekuatan dan motivasi untuk bertindak dan meneruskan, tidak kira apa? Adalah sangat penting untuk membangunkan kerohanian dalam diri anda, dan anda akan belajar bagaimana untuk melakukan ini.

Kedekatan

Adalah penting untuk menerimanya dalam persahabatan dan dalam hubungan keluarga. Komunikasi sebenarnya adalah keperluan kita yang paling penting, selepas, tentu saja, keperluan fisiologi. Untuk meneruskan talian keluarga anda, untuk merasakan sokongan dan sokongan di belakang anda, untuk mengetahui bahawa ada rakan seperjuangan dan orang secara amnya yang mengambil berat tentang anda adalah benar-benar berharga.

Ramai, tidak menerima keintiman, cuba menggantikannya dengan perkara material yang memberikan ilusi bahawa, pada dasarnya, seseorang boleh hidup tanpa cinta. Tetapi sebenarnya, ketepuan dan kepuasan daripada ini adalah dangkal dan jangka pendek. Tiada apa-apa yang dapat menggantikan sepenuhnya hubungan dengan orang lain, sihat dan penuh perasaan.

Keadaan kewangan

Kebebasan kewangan memberikan seseorang keselesaan, ketenangan fikiran, kestabilan, dan kadangkala juga kesihatan. Setiap daripada kita mesti boleh merancang perbelanjaan, mempunyai pandangan pasif pendapatan dan mengelakkan diri daripada berhutang. Jika tidak, kebimbangan, tekanan dan kesihatan yang buruk akan menjadi teman yang berterusan.

Terima kasih kepada wang, kita boleh membeli produk berkualiti dan mengatur rumah kita supaya selesa. Jelajahi dunia, meluaskan ufuk dan sempadan kesedaran anda, mempelajari perkara baharu dan sebagainya. Masalah timbul apabila seseorang cuba menggantikan semua keperluan lain secara langsung dengan wang, mengabaikan perhubungan, rekreasi, dan hobi. Oleh itu, ambil kira dan mula perbaiki keadaan kewangan anda.

Kerjaya

Menyedari cita-cita dan kebolehan anda kadangkala penting, kerana ia membolehkan anda mendapat pengiktirafan daripada rakan sekerja, orang tersayang dan masyarakat secara keseluruhan. Mencapai kejayaan kerjaya dan kecekapan profesional, seseorang mengalami harga diri, dan ini memberi kesan positif kepada harga dirinya.

Ini termasuk bukan sahaja aktiviti profesional, tetapi juga amal. Membantu orang lain meningkatkan nilai diri dengan cara yang terbaik, dan bagi sesetengah orang ia juga memberi mereka pemahaman tentang tujuan mereka.

Rehat

Untuk mendapat inspirasi dan dicas semula dengan tenaga, adalah penting untuk mendapat rehat yang berkualiti. Dan percayalah, tidak semua orang mampu melakukan ini. Masalah hidup dan rancangan yang hebat kadang-kadang sangat ketagihan sehingga seseorang takut untuk berehat walaupun seminit. Lepak-lepak depan TV atau melepak permainan komputer dan dalam rangkaian sosial sebenarnya, mereka mengambil masa dan tidak membenarkan anda memulihkan kekuatan dan sumber dengan secukupnya.

Untuk mendapatkan emosi baharu, anda perlu mengubah cara hidup biasa anda. budaya masyarakat moden mempromosikan pelbagai jenis hiburan dan peluang untuk bersantai yang berkualiti dan mencuba perkara baharu untuk diri sendiri. Jadi pilih masa dan nikmati cuti dan hujung minggu anda tanpa mencela diri anda kerana malas.

Pembangunan diri

Tiada had untuk kesempurnaan, dan, walaupun tahap perkembangan anda, sentiasa ada sesuatu lagi yang boleh anda pelajari. Kenali bukan sahaja dunia di sekeliling anda, tetapi juga dunia anda sendiri struktur dalaman, boleh dikatakan, struktur personaliti. Anda sentiasa berubah, dan sangat penting untuk melihat sedikit perubahan untuk mengetahui cara merawat diri anda, membina hubungan dengan orang lain, dan juga memajukan kerjaya anda.

Kesimpulan

Untuk memahami kawasan mana yang memerlukan perhatian segera anda, saya ingin menawarkan anda kaedah menarik yang dipanggil "Roda Imbangan". Ia akan membantu anda melihat keseluruhan gambar anda kawasan masalah dan sebaliknya, kelebihan. Anda boleh melihatnya dengan mengklik.

Bahan itu disediakan oleh ahli psikologi dan ahli terapi Gestalt, Alina Zhuravina.

Nilai kehidupan manusia memainkan peranan penting dalam nasibnya, kerana pembuatan keputusan, pelaksanaan hak untuk memilih, pemenuhan tujuan hidup, dan hubungan dengan orang lain bergantung pada mereka.

Setiap orang mempunyai sistem nilai kehidupannya sendiri, keutamaannya sendiri. Sudah tentu, setiap orang mempunyai nilai. Tetapi, untuk sebahagian besar, orang tidak menyedari nilai mereka. Dan ini pastinya patut dilakukan untuk, seperti yang mereka katakan, menjadikan hidup anda lebih mudah. Lagipun, apabila membuat sebarang keputusan, dari yang paling tidak penting kepada yang menentukan, anda harus beralih kepada sistem nilai anda dan kemudian, kemungkinan besar, adalah mungkin untuk mengelakkan keraguan dan kebimbangan yang menyakitkan.

Nilai kehidupan manusia– asas pilihan hidup darjah yang berbeza-beza kepentingan.

Penting bagi seseorang aset material: wang, makanan, pakaian, tempat tinggal. Bagi sesetengah orang, nilai kerohanian adalah keutamaan: pencarian rohani, penemuan dan realisasi tujuan hidup seseorang, pembangunan diri yang kreatif, pemenuhan misi duniawi seseorang. Tetapi terdapat apa yang dipanggil nilai sejagat yang penting untuk semua orang. Antaranya adalah seperti berikut:

1. Sayang diri (yang tiada kena mengena dengan pentingkan diri sendiri). Hanya cinta diri sendiri yang membantu menunjukkan kasih sayang terhadap orang lain.

2. Hubungan mesra dengan orang yang membina seluruh hidup kita.

3. Kekasih yang rapat, pasangan jiwa yang mendapat tempat istimewa di hati anda. Lagipun, hanya pasangan yang hidup dalam cinta dan harmoni yang dapat menyedari diri mereka dan meninggalkan jejak dalam hidup.

4. Mewujudkan rumah.

5. Kasih sayang kepada kanak-kanak.

6. Cinta untuk Tanah Air - tempat di mana anda dilahirkan dan menghabiskan masa kanak-kanak anda. Ini adalah salah satu faktor terpenting dalam pembentukan personaliti.

7. Kerja atau lain-lain aktiviti sosial. Sudah tentu, kerja adalah sangat penting. Tetapi dalam dunia moden terdapat anjakan bencana ke arahnya. Ramai orang menumpukan lebih banyak masa untuk menjana wang daripada kesihatan mereka sendiri, bersukan, membesarkan anak-anak, dan mewujudkan rumah yang digabungkan.

8. Kawan dan orang yang sehaluan. Komunikasi dengan orang sedemikian memberikan kegembiraan dan keyakinan diri.

9. Rehat. Ia adalah rehat yang membolehkan kita mencari ketenangan dan keseimbangan, untuk menumpukan perhatian kepada diri kita sendiri.

Kami jarang bertanya kepada diri sendiri soalan seperti "Mengapa kita hidup", "Apakah nilai hidup kita", dll. Tanpa berkata ini, kita bagaimanapun dipandu oleh prinsip tertentu dan memilih perkara yang paling penting untuk diri kita sendiri jika mustahil untuk menyelamatkan segala-galanya. Contohnya: "cinta", "kebebasan" atau "kerja" lebih berharga kepada seseorang daripada "keluarga". Jika anda tidak perlu memilih antara mereka, semuanya wujud bersama dengan aman. Bagaimana jika anda perlu membuat pilihan tertentu? Ia akan dilakukan memihak kepada perkara yang paling penting bagi seseorang, tidak kira bagaimana ia kelihatan dari luar sebagai keputusan yang salah atau terburu-buru. Sudah tentu, ada kemungkinan bahawa dari masa ke masa seseorang akan menyalahkan dirinya sendiri kerana pernah membuat pilihan yang "salah". Hanya dia yang selalu memilih pada masa kini, dan pada masa ini terdapat nilai yang berbeza.
Adakah terdapat nilai kehidupan yang sama pentingnya untuk orang ramai tanpa mengira umur, jantina dan negara mana di dunia mereka tinggal? Sudah tentu ada. Ini keluarga, kesihatan, kerja. Di samping itu, orang menamakan nilai lain, seperti: pendidikan, cinta, persahabatan, harga diri, kerjaya, kuasa, wang, seks...
Menarik untuk membandingkan nilai "bapa" dan "anak", kerana perbezaan mereka boleh mengganggu persefahaman antara generasi.
Apa yang remaja kita pilih, kami mendapat jawapan mereka daripada 130 pelajar gred 5 dan 9 dari sekolah No. 3 di Konakovo. 45% responden meletakkan "keluarga bahagia" di tempat pertama antara 17 nilai kehidupan yang lain. 85% kanak-kanak termasuk "keluarga" antara lima nilai paling penting mereka. Di tempat ke-2 ialah "persahabatan" (58%). Walaupun perhubungan dengan rakan sebaya memainkan peranan dalam masa remaja peranan penting, hanya 6% memberikannya tempat pertama yang mulia. Sememangnya keluarga terus memainkan peranan penting dalam proses pembesaran sebagai seorang remaja. Dia memerlukan bimbingan yang bijak daripada orang dewasa, tetapi tidak menunjukkannya dan memberontak terhadap ibu bapanya, berusaha untuk komunikasi sebagai sama.

Bukan semua, tetapi hanya 54% murid sekolah, menganggap "pendidikan" sebagai nilai penting. Di kalangan pelajar darjah lima, hanya 45% yang berkongsi pendapat ini. Bilangan pelajar sekolah yang lebih kecil (hanya 18%) berusaha untuk mencapai pencapaian yang tinggi dalam sukan atau seni.
Sesetengah lelaki dan perempuan membina siri nilai berikut:
Pendidikan - kerja, kerjaya - wang, kekayaan. Atau "lebih keren": kerja, kerjaya - wang, kekayaan - kemasyhuran, kekaguman dan rasa hormat orang lain.
Di kalangan remaja 10-11 dan 15-16 tahun, terdapat sebilangan kecil mereka yang mula mengiktiraf "kesejahteraan negeri" sebagai nilai. "Sains sebagai pengetahuan tentang sesuatu yang baru" adalah hampir yang paling penting dalam senarai nilai. tempat terakhir(dari 9 hingga 17). Hanya seorang lelaki muda yang menganggap "sains" sebagai nilai keutamaan untuk dirinya sendiri, bersama dengan "kuasa" dan "kejayaan".
36% remaja memilih nilai "kebahagiaan orang tersayang."
Jawapan orang dewasa (30 orang ditemu bual) sangat pelbagai. Hampir semua nilai yang disenaraikan dalam soal selidik telah dinamakan oleh mereka, kecuali nilai "makanan". Dan untuk 13% remaja, makanan patut diperkatakan sebagai nilai. Sebenarnya, telah lama diketahui bahawa terdapat hierarki keperluan, dan tempat pertama dalam piramid ini diduduki oleh keperluan fisiologi. Ini termasuk makanan, pakaian, tidur, dan rehat. Seseorang dapat berfikir dan berusaha untuk memenuhi keperluan yang lebih tinggi hanya apabila keperluan utama (fisiologi)nya dipenuhi. Tidak hairanlah ada pepatah: "Perut kosong adalah pekak untuk belajar."
Bagi 13% orang dewasa, keperluan utama yang serupa ialah perumahan: pangsapuri atau rumah mereka sendiri.
Nilai utama lelaki dan wanita yang ditinjau berumur 22 hingga 52 tahun adalah "keluarga" dan "kesihatan." "Kerja" berada di tempat kedua. Bagi 66% responden, kategori "kebahagiaan orang tersayang" adalah sangat penting. Bilangan pilihan yang memihak kepada "cinta" dan "persahabatan" adalah susunan magnitud yang lebih rendah. 26% orang menamakan mereka sebagai nilai kehidupan yang penting. Pendidikan tidak mempunyai rating yang sangat tinggi. Hanya 20% orang dewasa menganggap pendidikan sebagai nilai kehidupan yang penting. Kira-kira jumlah yang sama (20-25%) memilih "kesejahteraan negeri" dan berusaha untuk maruah diri. Bagi 15% orang dewasa, penghormatan daripada orang lain adalah perlu. Tidak lebih daripada 5% berusaha untuk kerjaya atau kuasa. Sikap terhadap wang sebagai sejenis nilai kehidupan didedahkan pada 20% remaja dan 10% orang dewasa.
Ternyata nilai "bapa" dan "anak" sangat serupa, walaupun dalam setiap kes tertentu ini jauh dari kes itu. Dan bagaimana sebenarnya, anda boleh berbincang selepas membaca bahan ini. Saya berharap anda mendapat penemuan yang menyenangkan.

Apakah erti kehidupan? Apakah yang benar-benar berharga dalam hidup? Apakah Tujuan saya?

Ini adalah soalan utama yang kami cuba jawab.

Mungkin orang yang telah berhadapan dengan kematian mereka dalam hidup mereka tahu jawapan kepada soalan-soalan ini.

Membaca tentang orang yang mengetahui bahawa mereka akan mati tidak lama lagi, atau mereka yang mengalami kematian klinikal, anda mengetahui bahawa mereka mengubah keutamaan hidup mereka.

Saya menemui beberapa "penyelidikan" yang menarik di Internet. Berikut adalah data yang dikumpul mengenai topik "apa yang orang menyesal sebelum mereka mati?" Terdapat pemikiran orang bijak yang hebat tentang ini. Dan ini adalah senarai lima nilai sebenar dalam kehidupan setiap orang.

"Jika bukan kerana penyakit saya, saya tidak akan pernah memikirkan betapa indahnya kehidupan." (Randy Pausch "Kuliah Terakhir") .

1. IDENTITI

Segala sesuatu dalam hidup ada tujuannya. Setiap makhluk hidup di planet ini mempunyai misi tersendiri. Dan setiap daripada kita mempunyai peranan masing-masing. Dengan menyedari bakat dan kebolehan kita yang unik, kita memperoleh kebahagiaan dan kekayaan. Jalan menuju keunikan dan misi kita terletak melalui keinginan dan impian kita sejak kecil.

“Individu adalah nilai tertinggi di dunia” (Osho).

Seorang wanita (Bronnie Vee) bekerja selama bertahun-tahun di hospis, di mana tugasnya adalah untuk meredakan keadaan mental pesakit yang hampir mati. Daripada pemerhatiannya, dia mendapati bahawa penyesalan yang paling biasa dialami oleh orang sebelum kematian adalah penyesalan kerana mereka tidak mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan yang sesuai untuk mereka, dan bukan kehidupan yang diharapkan orang lain daripada mereka. Pesakitnya menyesal kerana mereka tidak pernah merealisasikan banyak impian mereka. Dan hanya pada penghujung perjalanan mereka menyedari bahawa ini hanyalah akibat daripada pilihan yang telah mereka buat.

Buat senarai bakat dan kebolehan anda, serta senarai perkara kegemaran anda untuk dilakukan di mana ia dinyatakan. Inilah cara anda akan mencari bakat unik anda. Gunakan mereka untuk berkhidmat kepada orang lain. Untuk melakukan ini, tanya diri anda sekerap mungkin: "Apa yang boleh saya lakukan untuk membantu anda?(kepada dunia, kepada orang yang saya temui)?Bagaimana saya boleh berkhidmat?»

Jangan ragu untuk berhenti kerja yang tidak dicintai! Jangan takut kemiskinan, kegagalan dan kesilapan! Percaya diri dan jangan risau tentang pendapat orang lain. Sentiasa percaya bahawa Tuhan akan menjaga anda. Lebih baik mengambil risiko sekali daripada menyesal kemudiannya kerana anda menjalani kehidupan yang membosankan dan biasa-biasa saja, "membunuh diri sendiri" pada pekerjaan yang anda tidak suka, sehingga merugikan diri anda dan orang tersayang anda.

Sentiasa ingat bahawa anda unik dan misi anda adalah untuk memberikan maksimum keunikan anda kepada dunia. Barulah anda akan temui kebahagiaan sejati. Inilah yang Allah maksudkan.

"Temui ketuhanan anda, cari bakat unik anda, dan anda boleh mencipta apa-apa kekayaan yang anda inginkan."(Deepak Chopra).

2. PENEMUAN KENDIRI DAN PERTUMBUHAN ROHANI

Berhenti menjadi binatang!..

Sudah tentu, kita perlu memenuhi keperluan fisiologi, tetapi hanya untuk berkembang secara rohani. Orang ramai kebanyakannya mengejar kesejahteraan material dan mengambil berat terutamanya dengan perkara, dan bukan dengan jiwa. Kemudian, sebagai makna dan tujuan utama kehidupan manusia adalah untuk menyedari bahawa dia adalah makhluk rohani dan, sebenarnya, dia tidak memerlukan apa-apa material.

“Kita bukanlah manusia yang mempunyai pengalaman rohani dari semasa ke semasa. Kami adalah makhluk rohani yang mempunyai pengalaman manusia dari semasa ke semasa."(Deepak Chopra).

Sedarlah Tuhan dalam diri anda. Manusia adalah makhluk peralihan daripada haiwan kepada rohani. Dan setiap daripada kita mempunyai sumber untuk melakukan peralihan ini. Amalkan keadaan "Jadilah" lebih kerap, apabila anda tidak mempunyai pemikiran dan tidak memerlukan apa-apa, apabila anda hanya mengalami kehidupan dan menikmati kepenuhannya. Keadaan "di sini dan sekarang" sudah menjadi pengalaman rohani.

“Ada orang di kalangan kita - tidak ramai, tetapi ada - yang memahami bahawa anda perlu mula menyimpan wang untuk hari tua semasa ia jauh, supaya jumlah tertentu mempunyai masa untuk terkumpul... Jadi mengapa tidak pada masa yang sama masa menjaga apa yang lebih penting wang, tentang jiwa?( Eugene O'Kelly, Mengejar Cahaya Yang Melarikan Diri »).

Dan tidak perlu memperbaiki diri, anda sudah sempurna, kerana anda adalah makhluk rohani. Terlibat dalam penemuan diri...

« Mengenal diri sebaik mungkin untuk menjadi sehebat mungkin untuk dunia adalah tugas yang paling penting orang» (Robin Sharma).

Walaupun anda mencapai matlamat anda, kejayaan sebenar tidak dikaitkan dengan pencapaian, tetapi dengan perubahan dalam kesedaran yang berlaku sebagai akibat yang tidak dapat dielakkan daripada kemajuan anda ke arah matlamat ini. Ini bukan tentang mencapai matlamat, tetapi tentang apa yang berlaku kepada anda dalam proses mencapainya.

3. KETERBUKAAN

Betapa kerapnya, dalam menghadapi kematian, orang menyesal kerana mereka tidak pernah berani untuk menyatakan kasih sayang kepada keluarga dan rakan-rakan mereka! Mereka kesal kerana mereka sering menekan emosi dan perasaan mereka kerana mereka takut bagaimana orang lain akan bertindak balas. Mereka menyesal tidak membenarkan diri mereka menjadi lebih bahagia. Di penghujung perjalanan barulah mereka sedar bahawa gembira atau tidak itu adalah pilihan. Setiap saat kita memilih reaksi terhadap situasi tertentu, dan setiap kali kita mentafsir peristiwa dengan cara kita sendiri. Hati-hati! Perhatikan pilihan anda setiap saat...

« Apa yang berlaku berlaku» (kebijaksanaan rakyat).

Apa yang perlu anda lakukan untuk menjadi lebih terbuka?

1) Beri kebebasan kepada emosi dan perasaan anda.

Naiki tunggangan yang paling hebat dan jerit sepuas-puasnya; berkongsi perasaan anda dengan orang lain; menjadi optimis - bergembira, ketawa, bergembira, tidak kira apa.

2) Terima diri dan hidup seadanya.

Benarkan diri anda menjadi diri anda dan biarkan peristiwa berlaku dengan sendirinya. Tugas anda adalah untuk bermimpi, bergerak dan memerhatikan keajaiban yang dibawa oleh kehidupan kepada anda. Dan jika sesuatu tidak menjadi seperti yang anda inginkan, maka ia akan menjadi lebih baik. Hanya berehat dan berseronok.

« Saya mati dan berseronok. Dan saya akan berseronok setiap hari yang saya ada» (Randy Pausch "Kuliah Terakhir")

4. CINTA

Sungguh menyedihkan, tetapi ramai orang hanya dalam menghadapi kematian menyedari betapa sedikitnya cinta dalam hidup mereka, betapa sedikit kegembiraan dan keseronokan yang mereka miliki. kegembiraan sederhana kehidupan. Dunia telah mempersembahkan kita dengan begitu banyak keajaiban! Tetapi kami terlalu sibuk. Kita tidak boleh mengalihkan pandangan kita dari rancangan dan masalah yang mendesak untuk melihat hadiah ini dan menikmatinya.

“Cinta adalah makanan bagi jiwa. Cinta adalah untuk jiwa seperti makanan untuk badan. Tanpa makanan badan lemah, tanpa cinta jiwa lemah."(Osho).

Kebanyakan cara terbaik menaikkan gelombang cinta dalam tubuh anda adalah kesyukuran. Mula berterima kasih kepada Tuhan untuk segala yang dia berikan kepada anda setiap saat: untuk makanan dan bumbung di atas kepala anda; untuk komunikasi ini; untuk langit yang cerah ini; untuk semua yang anda lihat dan terima. Dan apabila anda mendapati diri anda jengkel, segera tanya diri anda: " Mengapa saya harus bersyukur sekarang? Jawapannya akan datang dari hati, dan percayalah, ia akan memberi inspirasi kepada anda.

Cinta adalah tenaga dari mana dunia ditenun. Menjadi mubaligh cinta! Beri orang pujian; caj semua yang anda sentuh dengan cinta; memberi lebih daripada yang anda terima... dan bergerak melalui kehidupan dari hati anda, bukan kepala anda. Ini adalah yang akan memberitahu anda jalan yang paling betul.

“Jalan tanpa hati tidak pernah menggembirakan. Hanya untuk ke sana anda perlu bekerja keras. Sebaliknya, jalan yang mempunyai hati sentiasa mudah; Tidak perlu banyak usaha untuk mencintainya."(Carlos Castaneda).

5. HUBUNGAN

Apabila hidup berlalu dan dalam kerisauan kita seharian kita sering melupakan keluarga dan sahabat kita, di penghujung perjalanan kita akan merasai kehancuran, kesedihan dan kerinduan yang mendalam...

Luangkan masa dengan orang yang anda sayangi dan hargai sekerap mungkin. Mereka adalah perkara paling berharga yang anda miliki. Sentiasa terbuka kepada komunikasi dan bertemu orang baharu, ia memperkaya. Berikan orang perhatian dan kekaguman anda sekerap mungkin - semuanya akan kembali kepada anda. Bantulah dengan gembira dan tanpa pamrih, memberi dan sama seperti menerima hadiah daripada orang lain dengan gembira.

"Bliss juga menular, seperti mana-mana penyakit. Jika anda membantu orang lain bahagia, pada umumnya anda membantu diri anda bahagia."(Osho).

Jadi apa yang anda akan menyesal di penghujung perjalanan anda?

Adakah anda tahu bahawa 99 daripada 100 orang Rusia terkaya menurut majalah Forbes mempunyai anak?? Saya akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai perkara ini di bawah.

Adakah anda berpuas hati dengan pekerjaan anda, hubungan keluarga, kesihatan, keadaan dalaman ? Pelbagai masalah berlaku dalam kehidupan setiap orang, tetapi banyak kesulitan dapat dielakkan jika anda bertindak mengikut nilai yang betul dalam kehidupan.

Sekarang saya akan bercakap tentang 8 nilai kehidupan dan bagaimana kepuasan mereka mempengaruhi tahap kebahagiaan.

8 Nilai Kehidupan

1. Perkembangan rohani. Ini adalah keadaan dan tindakan moral anda, pemahaman tentang nilai kehidupan.

2. Keluarga, orang tersayang. Hubungan anda dengan orang penting anda, saudara mara, kawan.

3. Kesihatan, sukan. kesejahteraan awak. Keteraturan dalam peperiksaan am juga boleh dikaitkan dengan bahagian ini, kerana banyak penyakit boleh menjadi asimtomatik sehingga peringkat terakhir.

4. Keadaan kewangan. Kepuasan dengan keadaan kewangan.

5. Kerjaya. Kerjaya dan kewangan dipisahkan kerana bagi kebanyakan orang, kesedaran diri dalam kerjaya adalah lebih penting daripada pendapatan bagi orang lain, sebaliknya.

6. Rehat, emosi.

7. Pembangunan diri.

8. Persekitaran. Orang yang anda kerap berinteraksi, di tempat kerja dan dalam tetapan sosial yang lain.

Jika anda mahu, anda boleh menambah nilai kehidupan anda yang lain.

Keutamaan dalam nilai kehidupan

Kecekapan maksimum dan tahap kebahagiaan yang dialami dicapai di bawah 2 keadaan:

Nilai hidup anda betul;

Anda sedekat mungkin dengan kepuasan yang sama bagi semua nilai kehidupan.

Sekarang mari analisa 2 keadaan ini sedikit dan mulakan dengan yang pertama: Nilai kehidupan yang betul. Setiap nilai kehidupan mempunyai keutamaan tersendiri.

Nilai utama dalam kehidupan ialah pembangunan rohani, iaitu keadaan moral anda. Yang penting adalah tindakan negatif memberi kesan buruk kepada segala-galanya sfera kehidupan: kesihatan, masa lapang, kewangan, dan lain-lain. Sebabnya ialah tindakan buruk mewujudkan konflik dengan diri sendiri, atau sebaliknya, dengan hati nurani anda. Ingat perasaan anda selepas pergaduhan. mudah marah, sakit kepala, tekanan dan lain-lain adalah akibat daripada sebarang emosi negatif.

Semua perbuatan buruk bercanggah dengan hati nurani anda, mengakibatkan pengeluaran hormon tekanan, yang menurunkan imuniti anda, memburukkan mood anda, dsb. Jika, dari sudut moral, anda melakukan perbuatan baik, maka hormon kebahagiaan dihasilkan, yang menguatkan kekuatan badan dan meningkatkan mood anda, yang seterusnya, mempengaruhi semua yang lain. bidang kehidupan.

Mari kita tentukan nilai hayat utama dari atas.

Nilai kedua terpenting ialah keluarga. Masalah dalam keluarga, serta dalam nilai "perkembangan rohani," sangat mempengaruhi semua bidang kehidupan, prinsipnya hampir sama.

Nilai paling penting ke-3: kesihatan, yang juga mempengaruhi segala-galanya. Keutamaan untuk nilai lain mungkin berbeza bergantung pada jenis personaliti anda.

Menyokong fakta daripada forbes tentang kejayaan

Mungkin ramai yang meragui keutamaan di atas, jadi saya akan bentangkan faktanya. Semua orang tahu majalah Forbes, yang setiap tahun menerbitkan senarai orang terkaya di dunia. Dalam salah satu majalah saya dapati perkara berikut fakta menarik: Dalam senarai 100 orang Rusia terkaya menurut Forbes, saya mengira hanya 9 lelaki bercerai, 1 belum berkahwin, selebihnya sudah berkahwin. Tetapi yang paling menarik ialah 99 daripada 100 mempunyai anak, malah yang bercerai, anak angkat atau anak sendiri. Pada masa yang sama, data purata untuk semua lelaki yang sudah berkahwin di Rusia jauh lebih rendah, anda memahaminya sendiri.

Ternyata yang paling banyak lelaki berjaya- sudah berkahwin dan mempunyai anak. Ini adalah fakta statistik.

Bagaimanakah anda menyukai susunan ini? Nampaknya ia sepatutnya sebaliknya, secara logiknya. manusia moden, lebih banyak anda berusaha untuk mencapai kejayaan, lebih sedikit masa yang anda ada untuk perkara lain. Mengapa sukar untuk lelaki dan wanita bujang untuk berjaya? Mengapa mereka perlu bekerja lebih keras dan mencapai lebih sedikit?

Jadi, mengikut statistik, dalam perkahwinan anda lebih cenderung untuk merealisasikan keinginan anda. Tetapi mari kita cuba memahami mengapa ini berlaku, kerana keluarga dan anak-anak memerlukan masa, penjagaan dan usaha!

Kami direka sedemikian rupa Apabila anda melakukan perbuatan baik, hormon kegembiraan (dopamin, serotonin, dll.) dilepaskan ke dalam darah.. Ingat perasaan anda apabila anda memberikan bantuan yang tidak ternilai kepada orang lain. Anda boleh melihat wajah orang yang bekerja yayasan kebajikan, walaupun dari gambar ia serta-merta menjadi jelas bahawa mereka berasa lebih gembira daripada orang lain.

Menjaga orang lain, khususnya, untuk keluarga dan anak-anak, sangat mengurangkan kerentanan kepada tekanan, kerana otak kita tidak dapat memikirkan beberapa situasi sekaligus, ia berfungsi secara berurutan. Apakah maksud ini? Dan apabila kita ingin membantu seseorang, fikiran positif membantu menghalang emosi negatif daripada berkembang.

Sekiranya tidak ada pemikiran tentang cara membantu jiran anda, maka kekosongan itu akan diisi oleh kebimbangan dan emosi negatif.

Itulah sebabnya selepas perceraian, selalunya orang mula minum dan jatuh ke dalam penyakit berbahaya yang lain, mereka menjadi lebih mudah terdedah kepada negatif. Dan orang keluarga, sebaliknya, kurang bangga, tersinggung, dan sakit ini berlaku kerana apabila seseorang menjaga seseorang, keadaan moralnya bertambah baik.

Itulah sebabnya keluarga boleh membantu bukan sahaja mendapatkan pembebasan hormon gembira: endorfin, tetapi juga mengurangkan pengeluaran hormon tekanan dengan menggantikan fikiran negatif dengan yang positif.

Kejayaan dan semangat Asas kejayaan adalah semangat anda. Semua orang memahami bahawa orang mengelakkan kerjasama dengan bangga, sombong, dan sebaliknya, mereka tertarik untuk berinteraksi dengan orang yang tenang, sopan dan baik hati. Oleh itu, nilai yang paling penting ialah pembangunan rohani, yang meningkatkan semangat anda dan mengurangkan tingkah laku negatif. Akibatnya, kurang konflik dengan hati nurani dan kurang pemikiran negatif yang memberi kesan negatif melalui pembebasan hormon tekanan.

Saya akan berkongsi pengalaman saya, saya pergi ke Kuil Ortodoks, saya kerap mengaku dan menerima komuni. Ini membantu meningkatkan semangat, membuang fikiran negatif dan berasa lebih bahagia.

Keluarga memberi seseorang peluang untuk perkembangan rohani yang lebih cepat, kerana menjaga jiran membuat seseorang lebih baik, keadaan moralnya bertambah baik, dan tindakannya menjadi betul. Oleh itu, keluarga dan hubungan dengan orang tersayang adalah nilai ke-2 paling penting dalam hidup.

Keutamaan membolehkan anda membuat analisis yang lebih tepat dan membantu anda memahami dengan lebih baik perkara yang perlu dilakukan untuk menjadikan hidup anda berubah menjadi lebih baik. Contohnya, kepuasan keadaan kewangan tidak seharusnya lebih tinggi daripada kepuasan dengan perkembangan rohani. Atau kepuasan kerjaya tidak boleh lebih tinggi daripada kepuasan hubungan kekeluargaan. Iaitu, di atas roda kehidupan anda perlu bukan sahaja mengetatkan keperluan anda yang kendur, tetapi juga memastikan bahawa nilai kehidupan yang kurang keutamaan tidak melebihi nilai keutamaan yang lebih tinggi.

Selalunya orang bekerja di tempat yang mereka tidak suka. Dan setiap hari pekerjaan yang tidak disayangi membawa lebih banyak kekecewaan dan mood yang rosak.

Selalunya sebabnya bukanlah pekerjaan yang buruk mahupun pekerja yang buruk, tetapi hakikat bahawa mereka tidak sesuai untuk satu sama lain. Jika anda mendekati pilihan pekerjaan dan gaya hidup anda sesuai dengan nilai hidup anda, maka anda akan lebih berjaya dalam apa jua bidang.

Cara menilai nilai kehidupan Kriteria kejayaan dalam hidup ialah tahap kebahagiaan yang dialami . Mungkin semua orang mahu bahagia. Lebih banyak anda memenuhi nilai anda dalam hidup, lebih bahagia anda akan rasa.

. Tetapi untuk memahami di mana untuk bermula, anda perlu tahu pada tahap kepuasan nilai kehidupan semasa anda.

Sekarang adalah masa untuk menilai nilai anda dalam hidup. Untuk memulakan, ambil sekeping kertas dan lukis bulatan, kemudian bahagikannya kepada 8 bahagian dengan melukis 4 garisan melalui tengah. Letakkan sifar di tengah bulatan - ini adalah titik permulaan anda. Bahagikan setiap satu daripada 8 paksi kepada 10 bahagian, bergraduat dengan markah. Akan ada sifar di tengah bulatan, dan 10 di tepi tempat garis bersilang dengan bulatan.

Tanya diri anda: Adakah anda berpuas hati dengan kerja yang telah anda lakukan untuk meningkatkan kesihatan anda, hubungan dengan keluarga anda, dsb. Untuk setiap item, nilaikan tahap kepuasan anda pada skala 10 mata dan tandakan pada setiap paksi.

Adalah penting untuk menambah bahawa soalan itu harus ditanya bukan berkaitan dengan kepuasan secara umum, tetapi dengan cara anda bekerja pada setiap bidang. Bukan matlamat akhir yang penting, tetapi keinginan dan pergerakan anda ke arah itu.

Saya akan menerangkan sebabnya: Kehidupan sentiasa mengehadkan kita dalam beberapa cara dan terdapat situasi apabila mustahil untuk mencapai apa yang kita inginkan, tetapi kita boleh mencapai kepuasan daripada kerja yang kita lakukan. Sebagai contoh, seseorang tidak mempunyai kaki, sudah tentu, semua orang ingin mempunyai anggota badan yang lengkap, tetapi buat masa ini ini adalah mustahil, jadi jika orang sedemikian sentiasa menunjuk ke paksi kesihatan sebagai hasil yang rendah, ini akan melemahkan semangat. dia, kerana dia mahu, tetapi tidak boleh.

Dan jika anda meletakkan pergerakan anda ke arah matlamat pada roda kehidupan, sebagai contoh, seseorang tanpa kaki berlatih setiap hari untuk merasa senatural mungkin pada kaki buatan dan menunjukkan angka yang tinggi pada paksi kesihatan, maka ini akan memotivasinya untuk latihan lanjutan. Oleh itu, 10 mata pada setiap paksi ialah nilainya hasil yang maksimum, yang anda, dan bukan orang lain, boleh capai dalam situasi kehidupan tertentu.

Akibatnya, anda sepatutnya mendapat angka yang serupa dengan bulatan. Jika ini tidak berjaya, maka lihat semua bidang kehidupan yang kendur. Pertama sekali, adalah perlu untuk memenuhi nilai yang paling ketinggalan dalam kehidupan, kerana... ia sentiasa lebih mudah untuk menepukan aras asas daripada yang lebih tinggi, iaitu untuk mendapatkan bulatan seragam . Di samping itu, keseimbangan dalam kehidupan adalah sangat penting bagi seseorang.

Hanya kehidupan yang seimbang akan membawa kebahagiaan.

Sekarang anda tahu berapa banyak nilai hidup anda bertepatan dengan keadaan sebenar dan perkara yang perlu diubah terlebih dahulu. Anda perlu menentukan nilai hidup anda dengan kerap, lukis bulatan kehidupan sekurang-kurangnya sekali sebulan, masa yang lebih baik

setiap minggu. Angka yang perlu anda usahakan ialah bulatan.

Apabila anda menentukan nilai hidup anda dan tahap pelaksanaannya, lebih mudah untuk mengutamakan aktiviti anda, kehidupan anda akan menjadi lebih seimbang, dan anda akan berasa lebih bahagia. P.S.

Jika anda mempunyai masalah atau soalan tentang artikel yang anda baca, serta tentang topik: Psikologi (tabiat buruk, pengalaman, dll.), Jualan, perniagaan, pengurusan masa, dll. Tanya mereka kepada saya, saya akan cuba membantu. Perundingan melalui Skype juga boleh dilakukan. Anda juga boleh mengikuti latihan dalam talian "Cara mendapatkan 1 jam masa tambahan." Tulis komen dan tambahan anda;)

Langgan melalui e-mel Tambah sendiri