Rumah / Di mana untuk memulakan perancangan/ Persediaan farmaseutikal untuk mendapatkan jisim otot. Jintropin untuk pertumbuhan otot. Boldenone: kesan sampingan.

Persediaan farmaseutikal untuk mendapatkan jisim otot. Jintropin untuk pertumbuhan otot. Boldenone: kesan sampingan.

Tarikh: 13-09-2015 pada 12:42

Hello ahli bina badan yang dihormati. Hari ini, dalam perjalanan pulang, saya pergi ke farmasi. Dan, melihat timbunan ubat-ubatan yang mengelilingi saya, saya tiba-tiba teringat bahawa suatu ketika dahulu, pada awal pembinaan badan dan bina badan di Kesatuan Soviet, ketika tidak ada pemakanan sukan, atlet domestik digunakan secara meluas agen farmakologi untuk meningkatkan hasil latihan anda. Dan, untuk kredit kami, ia agak berkesan.

Terdapat dua jenis protein: sintetik dan semula jadi. Sintetik mempunyai kelemahan bahawa ia lebih banyak dimetabolismekan oleh badan, ia mempunyai "kekotoran" sehingga ia mengandungi pelbagai bahan kimia yang tidak diingini yang tidak boleh dibuang semasa proses pembuatan, menjadi toksik kepada badan. Adalah penting untuk mengambil kira perkara ini apabila merumuskan sebanyak mungkin suplemen protein semulajadi, terutamanya dalam kes latihan jangka panjang.

Suplemen protein semulajadi diberikan seperti mana-mana makanan oral. Badan mengasimilasikan mereka sendiri, dengan syarat mereka menyokong senaman fizikal, yang menyebabkan badan mengembangkan jisim otot untuk mengatasi daya yang dialaminya. Kerana dalam kebanyakan kes pemakanan biasa tidak memberikan pengambilan protein pada tahap yang diperlukan oleh badan, adalah disyorkan untuk menggunakan penyediaan protein yang diekstrak daripada sumber semula jadi, terutamanya untuk seorang atlit.

Bina badan moden, tentu saja, mempunyai segala-galanya yang diperlukan untuk mencapai prestasi maksimum, bagaimanapun, trend itu berterusan, walaupun jauh dari meluas. Dan ramai profesional lebih suka menggunakan ubat-ubatan untuk pengeringan pra-pertandingan.

Tetapi farmasi tidak terkenal dengan profesionalnya sahaja! Persediaan farmasi untuk kit jisim otot, tentu saja, tidak berkesan seperti pemakanan sukan, tetapi perbezaan harga adalah ketara - kursus jenis ini tidak lebih daripada 12-15 dolar sebulan. By the way, inilah sebabnya latihan menggunakan ubat-ubatan dipanggil "bina badan bajet."

Adalah disyorkan agar anda merujuk setiap pembentangan produk supaya sebaik sahaja anda memilih dan menggunakan satu atau lebih produk, anda boleh dengan cara yang terbaik meliputi pelbagai masalah. Selepas diet cepat atau makan pertama atau pengalaman hebat, ada yang memulakan makanan ringan, daripada makanan ringan kepada makanan ringan, atas nama pertumbuhan pesat jisim otot! Jelas sekali ini tidak bentuk terbaik menguatkan otot yang kuat dan kurus. Meningkatkan jisim otot dengan sebanyak mungkin lemak adalah hasil daripada peningkatan latihan dan kalori.

Waktu makan termasuk pengambilan makanan yang berlebihan kualiti yang baik supaya lapisan lemak rendah dan jisim otot muncul secepat mungkin. Satu lagi aspek yang tidak boleh anda abaikan ialah kesihatan dalaman badan, sendi, jantung dan fungsi metabolik juga perlu dalam bentuk. Kami telah menyusun senarai lamnin yang akan membantu anda mengembangkan jisim otot tanpa rasa menyesal meletakkan tisu lemak pada anda.

Apabila anda mengetahui tablet farmaseutikal yang akan berguna kepada anda dan agak berkesan dalam latihan anda, anda akan 100% bersetuju dengan nama ini. Dan saya pasti banyak perkara akan mengejutkan anda, kerana kesan beberapa ubat akan hampir sama dengan suplemen pemakanan sukan yang popular dan mahal.

Saya tidak akan menyeksa rasa ingin tahu anda lagi, dan sekarang saya akan memberitahu anda dan menunjukkan kepada anda "tablet" yang betul.

Sumber protein yang sangat baik yang mungkin anda tidak sangka. Walaupun tidak begitu maju di Romania, daging bison, berbanding dengan daging lain, mempunyai kepekatan zat besi yang lebih tinggi, tetapi juga asid lemak penting. Bison mempunyai lebih sedikit kalori dan kurang kolesterol daripada ayam atau ikan, 76% kurang lemak daripada daging lembu, dan 68% kurang lemak daripada ayam. Dengan cara ini anda mendapat lebih banyak daging berkualiti daripada pelaburan kewangan anda. Bison juga mempunyai 35% lebih protein daripada daging lembu, jadi anda boleh makan 3 kali lebih sedikit daging dan masih kenyang.

Asparkam

Jika anda tidak mengambil kira vitamin, ubat farmaseutikal yang paling popular dalam bina badan kekal Riboxin dan Asparkam. kenapa? Sekarang anda akan mengetahuinya.

Mari kita mulakan dengan Asparkam. Bahan aktif utama di sini adalah kalium dan magnesium, pengangkutan dan penyerapan yang cepat, yang dijalankan dengan bantuan aspartat. Semua ini bersama-sama mempunyai kesan positif terhadap prestasi, peningkatannya, dan oleh itu kadar pertumbuhan jisim otot. Dan magnesium memainkan peranan penting dalam sintesis protein, dan juga berfungsi sebagai sejenis penggalak tenaga. Ciri-ciri ini, sekali lagi, membantu anda mencapai pembinaan otot yang lebih berkesan.

Daging jenis ini juga merupakan sumber semula jadi creatine dan salah satu sumber terbaik asid stearik, iaitu lemak tepu yang tidak menjejaskan paras kolesterol. Bison boleh berjaya menggantikan daging lembu yang digunakan dalam kebanyakan resipi.

Protein penting untuk pembangunan dan pemulihan otot, yang penting untuk pembina badan dan atlet. Salmon menyediakan kira-kira jumlah protein yang sama seperti daging lembu, ayam atau daging babi. Salmon rendah lemak tepu yang tidak sihat, yang meningkatkan kolesterol, tetapi kaya dengan omega-3 asid lemak. Lemak ini juga menawarkan pelbagai manfaat, dari kulit hingga kesihatan sendi dan juga penyakit jantung.

Semasa proses pengeringan, apabila badan kehilangan banyak cecair, Asparkam hanya mengimbangi kehilangan kalium dan magnesium. Pada masa yang sama, ia meningkatkan daya tahan dan, sebenarnya, menghilangkan kekejangan yang mungkin berlaku apabila badan atlet mengalami dehidrasi sebagai persediaan untuk pertandingan.

Rejimen untuk mengambil ubat ini untuk pemula sepadan dengan yang ditunjukkan dalam arahan: 1-2 tablet 3 kali sehari. Dalam proses, sebagai peraturan, dos meningkat, kadang-kadang mencapai 10 tablet pada satu masa. Anda harus mengambil tablet ini hanya pada waktu pagi dan pada waktu makan tengah hari. Ia tidak digalakkan pada waktu petang kerana kalium dan magnesium yang terkandung di dalamnya kurang diserap oleh badan yang sedang tidur. Kursus, sebagai peraturan, berlangsung dari 4 hingga 6 minggu, walaupun dalam apa jua keadaan anda harus berunding dengan jurulatih dan doktor, sebaik-baiknya doktor sukan.

Asid lemak omega-3 yang terdapat dalam salmon akan membantu anda melawan keradangan dan mengelakkan sakit sendi sebaik sahaja anda meningkatkan jumlah anda semasa bersenam. Selenium adalah penting untuk pembangunan tisu otot. Kaya dengan serat, ia perlahan-lahan dihadam dan mempunyai rendah indeks glisemik, yang membantu mengekalkan paras gula darah pada tahap yang baik. Ini bermakna telur mengandungi 6g protein. Quinoa, yang mengandungi kesemua 8 asid amino penting, adalah protein lengkap.

Lemak tak tepu yang menyihatkan jantung akan membuatkan anda merasai kawasan desa lebih lama daripada yang anda boleh lakukan dengan bisul dan bijirin yang diisi dengan bijirin halus. Pada asasnya, quinoa mempunyai lebih banyak kandungan yang tinggi protein daripada bijirin lain, dan bahagiannya juga mengandungi 33% zink, nutrien penting untuk mengoptimumkan tahap testosteron. Menyimpan karbohidrat berkanji pada waktu awal pagi atau 3-4 jam selepas bersenam adalah strategi penting untuk memenuhi pengambilan kalori harian anda dan menggunakan kalori tersebut untuk membina otot.

Riboxin

Sekarang Riboxin. Ubat ini, tidak seperti yang lain, menguatkan jantung sistem vaskular, menjadikan jantung berdegup lebih laju, seterusnya meningkatkan aliran darah ke gentian otot. Juga dikenali kerananya. Ia juga penting bahawa "Riboxin" membuat jantung bekerja lebih yakin, tanpa mengganggu irama, yang agak mungkin dengan beban yang tinggi dalam latihan kekuatan. Ubat farmaseutikal ini mempercepatkan pertumbuhan semula sel tisu otot. Tetapi agar proses pemulihan benar-benar berjalan pada kadar yang dipercepatkan, ia harus diambil dalam kombinasi dengan potassium orotate.

Jadi elakkan menyimpannya di perut anda atau tempat lain yang anda tidak mahu kelihatan. Makanan perkembangan otot yang baik ini penuh dengan nutrien. Oatmeal rendah lemak dan kaya dengan serat. Oatmeal adalah sumber magnesium, selenium, mangan dan fosforus yang baik. Memandangkan oat menawarkan karbohidrat yang meningkat perlahan, bijirin sangat sesuai untuk perkembangan otot. Oatmeal kaya dengan zat besi, tetapi juga protein. Protein oat hampir setara dengan kualiti protein soya dan apabila digabungkan dengan serat pemakanan, oat adalah makanan yang ideal untuk memulakan hari.

Potassium orotate, seterusnya, juga menguatkan sistem kardiovaskular dan mencetuskan proses anabolik dalam badan, yang menggalakkan pemulihan cepat selepas latihan kekuatan.

Mildronate dan Agapurin

Di farmasi, atau bajet, bina badan, ubat lain juga agak meluas. Contohnya, Mildronate, yang meningkatkan prestasi dengan menghalang sindrom keletihan. Bentuk farmakologinya biasanya dalam kapsul.

Mereka mudah dihadam dan sangat mudah dihadam. Ini mengakibatkan pengangkutan cepat ke tisu dan digunakan dalam sel. Asimilasi berkesan ini menjadikan Biji chia sesuai apabila tisu berkembang pesat, terutamanya semasa tempoh pertumbuhan. Terima kasih kepada mereka, tisu otot diperbaiki dan diperbaiki, yang merupakan proses yang tepat yang diperlukan oleh atlet, pembina badan, dll. Biji chia juga merupakan tumbuhan terkaya dalam asid lemak Omega-3, yang membantu melawan keradangan seperti arthritis dan penyakit jantung.

Mereka mengambilnya pada kira-kira 15-20 mg setiap 1 kg berat badan, tetapi dilarang sama sekali untuk mula menggunakannya tanpa berunding dengan doktor.

Untuk mempercepatkan peredaran darah, dan oleh itu aliran darah ke otot, yang mega-penting dalam latihan kekuatan, anda hanya boleh mengambil Agapurin dengan berhati-hati.

Saya mempunyai lebih banyak Oga-3 daripada salmon. Ia mempunyai kepekatan protein hampir 3 kali lebih tinggi daripada butiran lain. Ketumpatan pemakanan alpukat yang tinggi menjadikannya ramuan yang ideal untuk pembina badan yang mengekalkan diet terkawal dengan ketat. Ia mengandungi dua kali lebih banyak kalori setiap gram berbanding protein dan karbohidrat, membolehkan anda mencapai keperluan kalori anda dengan lebih mudah. Badan anda mencipta hormon dan molekul penting lain untuk menandakan perkembangan otot dan mengekalkan kesihatan lemak secara keseluruhan.

Avocado mengandungi tahap tinggi lemak tak jenuh tunggal, yang menghalang pengagihan semula lemak perut. Ini bermakna anda boleh mengambil satu tan tanpa bimbang tentang menjadi gebu dan haiwan. Avocado menawarkan anda jumlah yang ketara serat tanpa bengkak. Setengah alpukat mengandungi 160 kalori, 15 gram lemak tak tepu dan hanya 2 gram lemak tepu.

Sebagai peraturan, ini digunakan oleh atlet yang berpengalaman, dan hanya selepas berunding dengan doktor, kerana kesan sampingan juga mungkin.

Berwarna

Ubat yang sangat baik ialah Leuzea. Selain itu, terdapat juga suplemen sukan dengan nama yang sama "Levzeya-P". Ubat ini benar-benar semula jadi, kerana Leuzea adalah nama tumbuhan dari mana ia dihasilkan.

Apakah vitamin C dan siapa yang memerlukannya?

Tetapi kita harus mengambil multivitamin, protein whey dan vitamin C, yang perlu dilakukan dalam baris berikut. Vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah vitamin penting untuk tubuh manusia. Vitamin C selalunya perkara pertama yang kita ambil apabila kita rasa sejuk. Ia adalah vitamin larut air yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan normal.

Kerana ia larut dalam air, jumlah tambahan yang tidak diperlukan dalam badan disingkirkan melalui air kencing dalam masa 24 jam. Ia juga merupakan antioksidan yang sangat baik. Antioksidan adalah nutrien tertentu yang menghalang beberapa kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang terhasil daripada proses menukar makanan kepada sumber tenaga. Antioksidan juga kelihatan mengurangkan masalah yang disebabkan oleh bahan kimia dan bahan pencemar seperti asap rokok.

Ia dengan sempurna mempercepatkan sintesis protein dalam badan dan menggalakkan pengumpulan protein dalam otot, dan bukan sahaja. Pada masa yang sama, ia meningkatkan aktiviti dan daya tahan, menguatkan sistem kardiovaskular dan meningkatkan peredaran darah. Setuju, kualiti yang berguna untuk bina badan.

Satu lagi tincture yang berguna kepada kami ialah aralia Manchuria.

Vitamin C diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu daripada pelbagai bahagian badan. Ia digunakan untuk membentuk kolagen, protein yang digunakan untuk menghasilkan kulit, tisu penghubung, tendon, ligamen dan saluran darah. Ia juga perlu untuk pembaikan luka dan pembaikan dan penyelenggaraan rawan, tulang dan gigi. Vitamin C membantu mengawal ketegangan dengan menguatkan dinding arteri. Mencegah penuaan sel dan mengurangkan tekanan.

Berapa banyak vitamin C yang anda ambil dan bagaimana anda memantaunya?

Seperti ubat-ubatan lain, vitamin C telah diluluskan oleh forum perubatan untuk ditadbir sebagai amatur, bergantung pada pembolehubah seperti umur atau jantina. Nombor ini tidak dianggap sebagai atlet. Jika anda sakit, anda memerlukan tambahan 8 gram vitamin C sepanjang penyakit anda. Tembikai oren brokoli kubis merah lada hijau lada merah merah strawberry raspberi nanas blueberry meritor betik mangga tembikai kembang kol pucuk Brussels. Jangan berikannya dalam kuantiti yang banyak sekaligus.

Pertama sekali, ia menjejaskan peningkatan tahap anabolisme, sebenarnya, sebagai perangsangnya. Rejimen dos adalah seperti berikut: 30 titis sebelum sarapan pagi dan sejam sebelum latihan.

Saya pasti ramai yang pernah mendengar tentang Golden Root. Nama yang betul ialah Rhodiola rosea.

Ia mengandungi dua prohormon terkuat dan paling popular di pasaran. Keseimbangan sifat androgenik dan anabolik yang ideal memastikan ketangguhan, kekuatan, keagresifan dan tumpuan dalam diri anda serta membantu dalam sintesis protein, pengagihan nutrien dan kelonggaran otot.

Ia adalah keseimbangan yang sempurna untuk mencapai hasil tertinggi dengan perkadaran berkadar dimethazine dan epistone. Mengandungi dimethazine memberikan pepejal dan rupa serupa, meningkatkan bilangan sel otot. Oleh kerana campuran ini adalah androgenik, ia ditambah dengan epistolol, yang mempunyai lebih banyak sifat anabolik.

Berwarna daripadanya, sebagai tambahan kepada semua faedahnya, meningkatkan metabolisme tenaga dalam tisu otot, dan oleh itu meningkatkan daya tahan dan kekuatan mereka.

Ulasan tentang tincture sangat positif, oleh itu, walaupun anda seorang penyokong pemakanan sukan, mengambilnya bukan sahaja berguna, tetapi juga berguna.

Vitamin

Nah, apa itu farmasi tanpa vitamin? Apa jadinya senaman tanpa mereka? Sememangnya, anda pasti memerlukannya!

Sebagai tambahan kepada semua yang disebutkan tentang resipi ini, anda masih akan mendapat sintesis protein yang lebih baik, penyerapan nutrien dan pemulihan yang lebih baik otot. Ini adalah produk seimbang dan setara yang ideal berbanding dengan analog farmaseutikal terbaik di dunia!

Ujian otot - untuk pemimpin sebenar! Makanan tambahan perlu diambil dengan makanan, dos yang disyorkan ialah 1 kapsul setiap hidangan. Kitaran yang dicadangkan ialah tempoh 5 minggu dengan dos maksimum 2 kapsul setiap hari. Untuk lebih banyak lagi pertumbuhan yang cekap otot, adalah disyorkan untuk mencampurkan diet ini dengan asid lemak seperti minyak biji rami, omega 3, 6, 9, dsb. Produk tidak disyorkan untuk wanita dan lelaki di bawah umur 18 tahun. Selepas tamat kitaran, disyorkan untuk memulakan rawatan selepas kitaran. . Istimewa makanan pemakanan untuk atlet.

Vitamin C. Anda biasanya perlu menelan segenggamnya! Adakah anda tahu bahawa semasa tekanan yang dialami oleh badan anda sepanjang senaman anda, terutamanya dengan beban berat, anda kehilangan hampir semua vitamin ini - sehingga 85%? Jadi simpan dengan teliti, dan makan sekurang-kurangnya 1g setiap hari, dan sebaik-baiknya 5g.

Vitamin B Jika badan kekurangan B1, maka keletihan adalah bencana. Iaitu, pertama sekali, B1 (thiamine) adalah tenaga. B12, iaitu, cyanocobalamin, adalah perangsang proses anabolik, yang bermaksud ia mempercepatkan sintesis protein dan pengumpulannya dalam otot dan pemulihannya. B6, atau pyridoxine, mempunyai kesan positif pada metabolisme, iaitu metabolisme.

Bahan-bahan: dimethazine, epistand, campuran fosfolipid, niasin, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, tepung beras, pengemulsi magnesium stearat, silikon dioksida, gelatin. Penggunaan yang disyorkan: Sebagai makanan khas untuk atlet, gunakan 1 kapsul 2 kali sehari dengan makanan untuk lelaki dewasa. Rujuk ahli sukan atau jurulatih anda sebelum digunakan. Jangan melebihi dos yang disyorkan. Kontraindikasi: Intoleransi badan terhadap bahan dalam ubat. Jangan gunakan pada wanita di bawah umur 18 tahun.

Jangan gunakan pada pesakit yang tidak sihat, kencing manis, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, masalah hati, gangguan hormon. Pakej helaian: maklumat tentang pengguna. Baca semua risalah ini dengan teliti sebelum anda mula menggunakan ubat ini kerana ia mengandungi maklumat penting untuk awak.

Regimen untuk mengambil vitamin B melibatkan penggunaan bulatan mereka. 1 hari - 1 vitamin. Bentuk farmakologi adalah suntikan, dan B6 dan B12 akan membuat punggung anda sakit.

apa lagi?

Sememangnya, senarai ubat adalah jauh dari terhad kepada yang disenaraikan. Sebagai contoh, mereka juga mengambil Diabeton MV, yang meningkatkan pengeluaran insulin dalam badan. Sememangnya, ini membolehkan anda mendapatkan berat badan yang diingini dengan lebih cepat.

Tamoxifen dengan sempurna meningkatkan ketumpatan otot dan sangat berharga dalam tempoh pra-pertandingan, iaitu, semasa pemotongan, kerana ia juga menggalakkan pembakaran lemak.

Satu lagi yang berkesan ialah Saltos.

Kesannya ialah ia meningkatkan suhu badan hanya 1 darjah, tetapi ini cukup untuk lemak menjadi sumber tenaga semasa latihan.

Kemudaratan dan manfaat

Adalah tidak realistik untuk menyenaraikan semua yang satu cara atau yang lain boleh berguna dalam bina badan dan dijual di farmasi. Tindakan kebanyakan mereka adalah serupa dengan steroid, tetapi ubat yang diterangkan bukanlah steroid. Oleh itu, hasil yang lebih berkualiti, walaupun tidak dalam masa yang singkat.

Percayalah, mereka yang menggunakan kimia sedang menggoncang otot mereka, kerana jika air yang, sebenarnya, membentuk mereka mula meninggalkan mereka, maka sedikit yang akan tinggal dari bekas otot mereka.

Tablet farmaseutikal yang diterangkan, walaupun ia adalah produk industri kimia, tetapi akan membantu anda membina jisim otot sebenar. Ini juga dibuktikan oleh banyak ulasan bukan sahaja dari atlet biasa, tetapi juga dari profesional sebenar.

Walau bagaimanapun, untuk mengatakan bahawa ini boleh menjadi alternatif yang setara dengan pemakanan sukan bukanlah bahan kimia, tetapi protein, bcaa, dsb. mustahil. Pertama, ini masih ubat yang bertujuan untuk rawatan. Pemakanan sukan sengaja berfungsi untuk meningkatkan dan meningkatkan prestasi bina badan - ini jelas.

Kedua, "tablet", sebagai tambahan kepada bahan aktif dan aktif, mengandungi sekumpulan kekotoran dan aditif yang tidak diperlukan sama sekali. Dan untuk mencapai hasil yang sebenar, dos ubat-ubatan ini akhirnya diperlukan untuk menjadi agak besar. Dan semua "natrium" ini akan disimpan di dinding perut dan beredar di dalam badan, mengganggu proses normalnya.

Pesan pemakanan sukan berkualiti tinggi dengan penghantaran, anda boleh di sini .

Pemakanan sukan, sebenarnya, hanya terdiri daripada unsur-unsur yang diperlukan, dan kandungannya setiap 1 gram produk adalah maksimum. Dan kita tidak perlu bercakap tentang kecekapan sama sekali - itu tidak perlu dikatakan.

Buat kesimpulan sendiri. Tetapi jika anda bagaimanapun memutuskan untuk menggunakan versi farmasi bina badan, dalam apa jua keadaan, teruskan pelaksanaannya tanpa berunding dengan doktor atau jurulatih. Beri perhatian kepada keserasian ubat, dan jika anda merasa tidak selesa, segera kurangkan dos. Nah, kira-kira pemakanan yang betul, saya rasa anda boleh teka sendiri. Jaga kesihatan anda.

Bahagian ini mengandungi maklumat untuk mereka pembina badan yang terutamanya mengikut laluan "semulajadi", tetapi ia sudah pasti berguna untuk mereka yang menggunakan steroid. Farmakologi farmakologi dalam bina badan adalah perlu untuk semua orang! Tanpa vitamin dan unsur mikro, tiada atlet boleh maju. Semua ubat yang dikumpul dalam artikel dalam bahagian ini boleh dibeli di farmasi.

meningkatkan daya tahan
Sumber: http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0 %D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D1%80%D0 %BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%B4 %D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5

Kepada pembina badan semulajadi dan mereka yang telah memutuskan untuk berhenti menggunakan steroid, saya ingin menawarkan pembangunan metodologi mengambil ubat farmakologi yang diluluskan. Teknik ini direka untuk membina jisim otot, memulihkan prestasi dan meningkatkan daya tahan atlet dalam bina badan dan lain-lain. jenis kuasa sukan Sudah tentu, berbanding dengan "kimia" moden hasilnya tidak akan sama, tetapi tidak ada risiko kepada kesihatan. Dan dalam kombinasi dengan pemakanan yang mencukupi dan makanan tambahan sukan kemajuan anda dalam apa jua keadaan akan menjadi lebih ketara berbanding jika anda berlatih tanpa ubat-ubatan ini. Dari latihan saya sendiri, saya boleh menambah bahawa dalam 3-4 bulan latihan dan mengikuti teknik ini, atlet yang saya latih berjaya memperoleh 10-15 kg jisim otot! Lebih-lebih lagi, ini bukan berair, otot "dirawat secara kimia", yang serta-merta jatuh selepas menyelesaikan kursus "kimia". Hasilnya adalah stabil dan tahan lama. Dan, apa yang paling menarik, keputusan sedemikian dicapai bukan sahaja tanpa steroid, tetapi juga tanpa produk pemakanan sukan moden, dan kemajuan yang lebih ketara boleh dijangkakan dengan produk pemakanan sukan.

endomorf

Sumber: http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0 %D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D1%80%D0 %BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%B4 %D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5

Bagi pembina badan semulajadi dan mereka yang telah memutuskan untuk berhenti menggunakan steroid, saya ingin menawarkan pembangunan metodologi untuk mengambil ubat farmakologi yang diluluskan. Teknik ini direka untuk membina jisim otot, memulihkan prestasi dan meningkatkan daya tahan atlet dalam bina badan dan sukan kekuatan yang lain. Sudah tentu, berbanding dengan "kimia" moden hasilnya tidak akan sama, tetapi tidak ada risiko kepada kesihatan. Dan dalam kombinasi dengan pemakanan dan suplemen sukan yang mencukupi, kemajuan anda dalam apa jua keadaan akan menjadi lebih ketara berbanding jika anda berlatih tanpa ubat-ubatan ini. Dari latihan saya sendiri, saya boleh menambah bahawa dalam 3-4 bulan latihan dan mengikuti teknik ini, atlet yang saya latih berjaya memperoleh 10-15 kg jisim otot! Lebih-lebih lagi, ini bukan berair, otot "dirawat secara kimia", yang serta-merta jatuh selepas menyelesaikan kursus "kimia". Hasilnya adalah stabil dan tahan lama. Dan, apa yang paling menarik, keputusan sedemikian dicapai bukan sahaja tanpa steroid, tetapi juga tanpa produk pemakanan sukan moden, dan kemajuan yang lebih ketara boleh dijangkakan dengan produk pemakanan sukan.

Bagi atlet yang tidak mempunyai sebarang masalah tertentu dengan mendapatkan jisim otot, serta untuk endomorph yang jelas, i.e. mereka yang cenderung berat badan berlebihan dan bagi mereka yang mempunyai masalah dengan lemak berlebihan dan bukannya dengan otot, bab ini juga akan mengandungi cadangan tentang cara untuk menyelesaikan masalah ini - baik untuk menghilangkan lemak dan untuk memberikan otot penampilan visual yang lebih baik.