Tez hazırlaya biləcəyiniz salatlar. Ucuz salatlar - ən yaxşı kulinariya reseptləri

Ucuz salatlar bu gün ən çox tələb olunur. Axı, hər ikinci evdar qadın həm isti yeməklərdə, həm də salatda ailəsinə qoşulur. Ancaq hər kəs hər gün sterlet, karides və mal ətindən qəlyanaltı hazırlamaq imkanına malik deyil.

Belə salatların başqa bir üstünlüyü var: demək olar ki, hamısını hazırlamaq çox sadədir. Bir neçə növ tərəvəz və ədviyyatı yağla qarışdırsanız, salatlar da sağlam çıxacaq. Yeri gəlmişkən, məzəyə az miqdarda toyuq göğsü əlavə etmək ailə büdcəsinə o qədər də böyük zərbə vurmayacaq.

Mən təcrübəsiz evdar qadınlara məsləhət verə bilərəm - əgər salat hazırlamaq istəyirsinizsə, amma tərkibində çoxlu toyuq döşü və ya kolbasa var və onlar üçün pul yoxdursa, bunu bir neçə yolla edə bilərsiniz - ya bahalı tərkib hissəsinin miqdarını azaldın. , ya da daha ucuzu ilə əvəz edin. Bütün damarlar və yağlar çıxarılarsa, mal əti donuz əti ilə əvəz edilə bilər. Dumanlı kolbasa qaynadılmış kolbasa və ya hətta mağazada satın alınan donuz yağı ilə əvəz edilə bilər. Beləliklə, bişirmək üçün seçimlər ucuz salat, düşündüyümüzdən də çox.

Ucuz salatlar necə hazırlanır - 15 çeşid

Bu salat bizə Amerika mətbəxindən gəldi. Bu, yalnız iki inqrediyentdən - yerkökü və kələmdən ibarət çox sadə salatdır. Amerikada bifteklər üçün garnitür kimi istifadə olunur.

Tərkibi:

• Kələm - 500 q
• Yerkökü - 300 q
• alma sirkəsi - 10 ml
• Bibər - 10 q
• Şəkər - 10 q
• zeytun yağı - 10 ml
• Kefir - 10 ml
• Limon - 20 ml
• Duz - 10 q

Hazırlanması:

Kobud sürtgəcdə üç kələm. Yerkökü qaba sürtgəcdən keçirin. Sousu hazırlayaq, limon sousu, kefir, sirkə, istiot, şəkər və duzu qarışdırırıq. Yaxşı qarışdırın və salatı ədviyyat edin

Salatın adı artıq yeməyin inqrediyentlərinin ucuz olacağını göstərir, yüngül yemək, və dadı maraqlıdır. Bu salatı hazırlamaq üçün bütün müsabiqələr də təşkil edə bilərsiniz. Axı, bir qayda olaraq, bu yeməyi hazırlamaq üçün 5 dəqiqədən çox vaxt lazımsızdır.

Tərkibi:

• yerkökü - 3 əd.
• sarımsaq
• mayonez
• Hazır əriştə - 1 paket.

Hazırlanması:

Əriştə paketini yaxşıca bükün və salat qabına qoyun. Yerkökü yuyun və qabığını soyun, qaba sürtgəcdən keçirin. Sarımsağı rəndələyin və ya mətbuat vasitəsi ilə qoyun. Bütün inqrediyentləri qarışdırın və salatı mayonezlə səpin.

Salatınıza ədviyyatlı bir dad vermək üçün salata əriştədən ədviyyatlar əlavə edin.

Xoş iştaha.

Hər kəs həmişə şirin bir şey istəyir. Burada sadəcə bir dilemma var: birincisi, şirniyyat həmişə həm sağlamlıq, həm də rəqəm üçün zərərlidir, ikincisi, yüksək keyfiyyətli desert üçün çox pul ödəməlisiniz. Bir anda iki problemi həll edən yaxşı və sübut edilmiş bir seçim var. Bu salat sağlamdır, çünki meyvənin tərkibində çoxlu vitamin var və desert kimi o qədər də baha deyil.

Tərkibi:

• alma - 2 əd.
• banan - 3 əd.
• portağal - 2 əd.
• Qatıq - 500 ml

Hazırlanması:

Meyvələri təmizləyirik, salatı qatıqla dadırıq. Xoş iştaha.

Salatın ənənəvi versiyası əsas tərkib hissəsi kimi qızardılmış ətin mövcudluğunu nəzərdə tutur. Bununla belə, bu yemək seçimi daha ucuz bir versiyadır, ona görə də hisə verilmiş kolbasa da bizim üçün uyğundur.

Tərkibi:

• xiyar - 3 əd.
• kolbasa - 200 q
• Kələm - 300 q
• Qırmızı soğan - 1 ədəd
• şüyüd

Hazırlanması:

Xiyarları soyun və zolaqlara kəsin. Kələmi zolaqlara kəsin. Soğanı zolaqlara kəsin. Kolbasanı zolaqlara kəsin. Şüyüdləri incə doğrayın. Bütün inqrediyentləri qarışdırın və salatı mayonezlə səpin.

Kələmi kublar şəklində doğrayıb, duz əlavə edib əlinizlə əzsəniz, bu salat başqa bir dad alacaq. Beləliklə, o, öz şirəsini buraxacaq və duzlu olacaq, qaba kəskin bir dad əlavə edəcəkdir.

Yəqin ki, heç kim bu salatdan daha ucuz və sadə bir şey tapmayıb. Çoxları onun ehtiva etdiyi məhsul çeşidini olduqca qəribə görəcək. Bununla belə, narahat olmayın, ailənizin yeməkləri üçün nə qədər uyğun olduğunu başa düşmək üçün onu bişirməlisiniz.

Tərkibi:

• Konservləşdirilmiş qarğıdalı - 1 qutu
• Konservləşdirilmiş noxud - 1 qutu
• Konservləşdirilmiş lobya - 1 qutu
• Krakerlər - 1 paket

Hazırlanması:

Konservləşdirilmiş tərəvəzləri açın, suyu boşaltın və qarışdırın. Mayonezlə ədviyyat edin. Krutonları salatın üzərinə səpin. Krakerlər hər hansı bir dad ola bilər, lakin donuz əti ən yaxşısıdır

"Diyor" salatı

Bu salatı bayram üçün də hazırlamaq olar, çünki maraqlı və dadlıdır. O, həm də çox xırtıldayan və təzədir, baxmayaraq ki, tərkibində qızardılmış kartof var.

Tərkibi:

• kartof - 200 q
• xiyar - 2 əd.
• Yumurta - 3 əd.
• Pendir - 100 q

Hazırlanması:

Kartofu nazik zolaqlara kəsin və az miqdarda yağda bir-bir qızardın. Qızardılmış kartofları kağız dəsmalın üzərinə qoyun. Kartofu duz və istiot edin. Xiyarları zolaqlara doğrayın. Sürtgəcdə üç pendir. Yumurtaları qaynadın və zolaqlara kəsin.

Salatanı aşağıdakı ardıcıllıqla düzün:

1. Kartof
2. xiyar
3. mayonez
4. Kartof
5. xiyar
6. mayonez.

Bir vaxtlar sensasiyalı bu salatı hazırlamaq üçün sadəcə inanılmaz sayda seçim var. Onlardan birini daha sadələşdirilmiş formada təqdim edirik. Üstəlik, adi inqrediyentlərin yarısının burada olmamasına baxmayaraq, salatın dadı dəyişməz olaraq qalır.

Tərkibi:

• kartof - 2 əd.
• Konservləşdirilmiş yemək - 1 qutu
• Yumurta - 4 əd.
• Soğan - 1 əd.

Hazırlanması:

Kartof və yumurta qaynadın. Soğanı soyun və incə doğrayın. Konservləri çəngəllə əzin.

Salatanı aşağıdakı ardıcıllıqla qat-qat düzün:

1. Konservləşdirilmiş yemək
2. mayonez
3. Kartof
4. mayonez
5. Zülal
6. mayonez
7. Sarısı

Xoş iştaha.

"Xanım" salatı

Salat sadə və münasibdir. Şübhəsiz ki, bütün inqrediyentləri soyuducunuzda tapacaqsınız və onu hazırlamaq çox xoşdur. Bütün proses 10 dəqiqədən çox çəkmir.

Tərkibi:

• Noxud - 1 banka
• Şüyüd - 1 dəstə
• Xiyar - 1 əd.
• Xama
• Toyuq döşü - 300 q

Hazırlanması:

İlk növbədə, sinə qaynatmaq lazımdır. Ətin çox sərtləşməsinin qarşısını almaq üçün əti bir saatdan çox bişirməyin. Döş hazır olduqdan sonra onu kublara kəsin. Xiyarları kublara kəsin. Şüyüdləri incə doğrayın. Noxuddan suyu duz edin. Bütün maddələri qarışdırın və xama ilə ədviyyat edin.

Sadə və çox dadlı salat, bütün möhtəşəmliyi ilə həm də ailə büdcəsinə qənaət edəcək. Ayrı bir yemək kimi də verilə bilər, çünki çox doyurucudur.

Tərkibi:

• Crab çubuqları- 200 q
• Konservləşdirilmiş qarğıdalı - 1 qutu
• Düyü - 150 q
• Sarımsaq - 1 diş.

Hazırlanması:

Düyü qaynadın. Crab çubuqlarını yarım halqalara kəsin. Qarğıdalıdan suyu boşaltın. Bütün inqrediyentləri qarışdırın və salatı mayonezlə səpin. Duz və bibər.

Xoş iştaha.

Yüngül salat axşam yeməyi hazırlamağa vaxtınıza qənaət etməyə və ailənizlə vaxt keçirməyə imkan verəcək. Axı, bütün proses sözün həqiqi mənasında 15 dəqiqə çəkir.

Tərkibi:

• Crab çubuqları - 200 q
• Gödəkçə kartofu - 4 əd.
• yerkökü - 4 əd.
• Yumurta - 4 əd.

Hazırlanması:

Yerkökü, kartof və yumurta qaynadın. Sərin və soyun. İncə bir sürtgəcdə üç kartof. İncə bir sürtgəcdə üç yerkökü. Crab çubuqlarını incə doğrayın. Yumurtaları ağ və sarıya ayırın. İncə sürtgəcdən keçirin.

Salatanı təbəqələrə qoyun:

1. Kartof
2. mayonez
3. Crab çubuqları
4. mayonez
5. dələlər
6. mayonez
7. Kartof
8. mayonez
9. kök
10. mayonez
11. Sarısı

Salatanı 2 saat buraxın.

Salatın yumşaq olmaması üçün kartofa duz əlavə edə bilərsiniz.

Salat sadəcə dadlıdır və onu sadə və tez hazırlamaq çox xoşdur.

Tərkibi:

• Yumurta - 4 əd.
• Mayonez - 80 ml
• Qaynadılmış kolbasa - 300 q

Hazırlanması:

Yumurtaları çəngəl ilə döyün və pancake bişirin. Soyuduqdan sonra onları zolaqlara kəsin. Kolbasanı zolaqlara kəsin. Tərkibləri qarışdırın və salatı mayonezlə ədviyyat edin.

Bu salata sarımsaq da əlavə edə bilərsiniz, onda dadı o qədər də yumşaq olmayacaq.

Bu salatın bir çox tərkib hissəsi olmasına baxmayaraq, hamısı əlçatandır və çox bahalı deyil.

Tərkibi:

• Pomidor - 3 əd.
• vetçina - 200 q
• Pendir - 150 q
• bolqar bibəri- 1 ədəd.
• kartof - 3 əd.
• Sarımsaq - 3 diş.
• Xama
• mayonez

Hazırlanması:

Bütün maddələri zolaqlara kəsin. Pendiri incə sürtgəcdən keçirin. Kartofu kiçik zolaqlara kəsin və yağda hissələrə bölün. Sonra artıq yağdan qurtulmaq üçün kartofu kağız dəsmala köçürün. Tamamilə soyuduqdan sonra kartof çiplərini ədviyyatlarla qarışdırın. Sos üçün sous hazırlayaq. Sarımsaq və xama qarışdırın, 40 ml horseradish əlavə edin.

İndi salatı təbəqələrə qoyun:

1. Pomidor
2. mayonez
3. vetçina
4. mayonez
5. bolqar bibəri
6. Kartof çipsləri.

Hər bir ev xanımı işdən evə gedərkən həmişə öz yaxınlarını və yaxınlarını necə təəccübləndirməyi düşünür. Bu salatı ürəkdən qəbul edin.

Tərkibi:

• Crab çubuqları - 200 q
• Pomidor - 2 böyük
• Sarımsaq - 1 diş.
• Pendir - 100 q
• mayonez

Hazırlanması:

Pomidorları kublara kəsin. Crab çubuqlarını yarım halqalara kəsin. Üç qaba sürtgəcdən keçirin. Sarımsağı mətbuatdan keçirin. Bütün inqrediyentləri qarışdırın və salatı mayonezlə səpin.

Xoş iştaha.

Bu salat olduqca məşhurdur. Əvvəla, ona görə ki, onun hazırlanması çox vaxt aparmır və inqrediyentlər mövcud və ucuzdur.

Tərkibi:

• Yumurta - 1 əd.
• Soğan - 1 əd.
• alma - 1 əd.

Hazırlanması:

Yumurtanı qaynadın. Alma toxumlarını və qabığını soyun. Soğanı çox kiçik kublara kəsin. Soğan və almanı mayonezlə qarışdırın. Salatanı bəzəmək üçün yumurtadan çobanyastığı əlavə edin. Bunu etmək üçün zülalı kiçik zolaqlara kəsin, bunlar bizim ləçəklərimiz olacaq. Ortasını isə xırda rəndələnmiş sarısından düzəldirik.

Tərəvəz salatları yaxşıdır, çünki onlar hətta garnitür kimi də istifadə edilə bilər, belə parlaq nümunələrdən biri budur.

Tərkibi:

• Kələm - 300 q
• qarğıdalı - 1 qutu
• Xiyar - 1 əd.
• Cəfəri - 1 dəstə
• Xama

Hazırlanması:

Kələmi kiçik parçalara kəsin. İndi duz əlavə edin və yoğurun. Qarğıdalıdan suyu boşaltın. Xiyarı sürtgəcdən keçirin və suyunu süzün. Bütün maddələri qarışdırın və xama ilə ədviyyat edin.

Tərkibi: siyənək, kartof, yerkökü, çuğundur, mayonez, yumurta, kürü, zeytun, zoğal, şüyüd

Hətta Şuba kimi tanış salat Yeni il üslubunda - maska ​​şəklində bəzədilə bilər. Nəticə hər kəsin mütləq sınamaq istəyəcəyi maraqlı bir yeməkdir.

Tərkibi:
- 1 az duzlu siyənək;
- 2 kartof;
- 2 yerkökü;
- 2 çuğundur;
- 250 qram mayonez;
- 2 yumurta;
- bəzək üçün qırmızı kürü, zeytun, zoğal və şüyüd.

23.07.2018

Ləzzətli və gözəl salat "Şam qozası"

Tərkibi: toyuq filesi, yumurta, pendir. kartof, qarğıdalı, soğan, badam, mayonez

IN qış tətilləri, ən çox açıqdır Yeni il, salat hazırlayıram" şam qozası“Resept çox sadə və olduqca tezdir.

Tərkibi:

- 200 qram toyuq filesi,
- 4 yumurta,
- 2 işlənmiş pendir,
- 1 kartof,
- 100 qram konservləşdirilmiş qarğıdalı,
- 1 soğan,
- 250 qram qovrulmuş badam,
- 100 qram mayonez.

23.07.2018

Badamlı "Nar qolbaq" salatı

Tərkibi: kartof, mayonez, yerkökü, mal əti. soğan, yumurta, çuğundur, badam, nar

Salat reseptləri" Qranat bilərzik"çox. Bu gün sizə badam və mal əti ilə bişirməyi təklif edirəm. Salat çox dadlı çıxır.

Tərkibi:

- 2 kartof,
- 100 qram mayonez,
- 2 yerkökü,
- 200 qram mal əti,
- 1 soğan,
- 4 yumurta,
- 2 çuğundur,
- 20 qram badam,
- 1 nar.

23.07.2018

Kartofsuz alma ilə Mimoza salatı

Tərkibi: konservlər, alma, yerkökü, soğan, kartof, yumurta, pendir, mayonez

Mimoza salatı üçün çoxlu reseptlər var. Bu gün sizə pendir və alma ilə kartofsuz çox dadlı və sadə Mimoza salatının necə hazırlanacağını söyləyəcəyəm.

Tərkibi:

- 1-2 qutu “Sardina” konservi,
- 1 alma,
- 3 yerkökü,
- 1 soğan,
- 3-4 kartof,
- 5 yumurta,
- 100 qram pendir,
- mayonez.

20.07.2018

Xiyar və şampinonlar ilə "ölkə" salatı

Tərkibi: kartof, toyuq filesi, göbələk, soğan, xiyar, duz, istiot, yağ, mayonez

Bu gün sizə göbələk və turşu xiyar ilə çox dadlı “Ölkə” salatı hazırlamağı təklif edirəm. Resept çox sadə və tezdir.

Tərkibi:

- 2 kartof,
- 200 qram toyuq filesi,
- 6-8 şampinon,
- 1 qırmızı soğan,
- 5 duzlu xiyar,
- duz,
- qara bibər,
- 2 osh qaşığı. bitki yağı,
- 1 osh qaşığı. mayonez.

30.06.2018

Toyuq qaraciyəri ilə isti salat

Tərkibi: toyuq qaraciyəri, arugula, pomidor, qarğıdalı unu, qoz, duz, istiot, əhəng, yağ, ədviyyat

Bu isti salat ilə toyuq qaraciyəri. Resept olduqca sadə və olduqca tezdir.

Tərkibi:

- 100 qram toyuq qaraciyəri;
- bir dəstə arugula;
- 1 pomidor;
- 4 osh qaşığı. qarğıdalı unu;
- 20 qram şam qozu;
- duz;
- qara bibər;
- bir dilim əhəng;
- 2 osh qaşığı. zeytun yağı;
- bir çimdik kəklikotu;
- bir çimdik dadlı.

20.06.2018

Somon və portağal ilə "İnci" salatı

Tərkibi: qızılbalıq, pendir, yumurta, portağal, mayonez, zeytun

Qonaqları təəccübləndirmək istəyirsinizsə, bişirin bayram süfrəsi qızılbalıq və portağal ilə çox dadlı və gözəl “İnci” salatı.

Tərkibi:

- 250 qram qızılbalıq,
- 200 qram sərt pendir,
- 4 yumurta,
- 1 bildirçin yumurtası,
- 1 portağal,
- 2-3 osh qaşığı. mayonez,
- 4-5 zeytun.

20.06.2018

Caprese salatı

Tərkibi: yağ, reyhan, pomidor, mozzarella, duz, pesto, bibər, göyərti, qaymaq

Caprese salatı bizə İtaliyadan gəldi. Hazırlanması çətin deyil və dadı hər kəsin xoşuna gələcək.

Tərkibi:

- 2 x.q. zeytun yağı,
- bir dəstə reyhan,
- 2 pomidor,
- 2 ədəd. mozzarella,
- 2 osh qaşığı. pesto,
- duz,
- qara bibər,
- göyərti,
- balzam kremi.

17.06.2018

Ananaslı toyuqdan "Qadın şıltaqlığı" salatı

Tərkibi: toyuq filesi, pendir, ananas, sarımsaq, mayonez, duz

Sizə təklif edirik klassik resept ananaslı toyuqdan "Qadın şıltaqlığı" salatının fotoşəkili ilə. Ancaq təcrübə edə və öz maddələrinizi əlavə edə bilərsiniz.

Tərkibi:

- 300 qram toyuq filesi,
- 100 qram sərt pendir,
- 150 qram konservləşdirilmiş ananas,
- 2 diş sarımsaq,
- mayonez,
- duz.

16.06.2018

"Kənd" salatı

Tərkibi: göbələk, soğan, kartof, xiyar, toyuq filesi, duz, istiot, yağ, mayonez, şüyüd

Ölkə salatı həm hər gün, həm də bayram süfrəsi üçün hazırlana bilər. Resept çox sadədir.

Tərkibi:

- 250 qram şampinonlar;
- 1 soğan;
- 6-7 ədəd təzə kartof;
- 4-6 kornişon;
- 150 qram toyuq filesi;
- duz;
- bibər;
- 1 osh qaşığı. mayonez;
- 40 ml. bitki yağı;
- 3-5 qram şüyüd.

05.06.2018

Dandelion salatı

Tərkibi: dandelion kökləri, yerkökü, soya sousu, bitki yağı

Dandelion köklərindən Çin üslubunda çox maraqlı salat hazırlaya biləcəyinizi bilirdinizmi? Bu resept bizim üçün kifayət qədər yenidir, lakin artıq populyarlıq qazanır. Gəlin bişirək?

Tərkibi:
- dandelion kökləri - 2 ədəd;
- orta kök - 0,3 ədəd;
- soya sousu - 2 osh qaşığı;
- bitki yağı - 2 osh qaşığı.

17.05.2018

Avokado ilə pəhriz salatı

Tərkibi: avokado, pomidor, limon, sarımsaq, zeytun yağı, duz, istiot

Bu gün sizə avokadodan istifadə edərək çox dadlı hazırlamağı təklif edirəm. pəhriz salatı. Resept çox sadə və tezdir. Belə bir salatı həm hər gün, həm də bayram süfrəsi üçün hazırlaya bilərsiniz.

Tərkibi:

- avokado - 1 əd.,
- pomidor - 180 qram,
- limon suyu - 2-3 osh qaşığı,
- sarımsaq - 2 diş,
- zeytun yağı - 3-4 osh qaşığı,
- duz,
- qara bibər.

10.05.2018

Özbək üslubunda yaşıl turp salatı

Tərkibi: turp, göyərti, soğan, mayonez, yumurta, toyuq döşü, duz, ədviyyat, istiot, soğan, un, yağ

Mən sizə yaşıl turp və göyərti ilə çox dadlı özbək salatını dadmağı təklif edirəm. Belə bir salat hazırlamaq sizin üçün çətin olmayacaq.

Tərkibi:

- 2 yaşıl turp,
- bir dəstə yaşıllıq,
- 2 soğan,
- mayonez,
- 3 yumurta,
- 500 qram toyuq göğsü,
- duz,
- üyüdülmüş keşniş,
- üyüdülmüş zirə və ya zirə,
- qırmızı acı bibər,
- üyüdülmüş paprika,
- bir dəstə yaşıl soğan,
- 4 osh qaşığı. un,
- 100 ml. bitki yağı.

02.05.2018

Göbələk və kartof ilə kral salatı

Tərkibi: yumurta, göbələk, kartof, pendir, soğan, toyuq döşü, mayonez, yağ, duz, istiot

Əgər qarşıdan bir bayramınız varsa və hazırlaşmalısınız bayram nahari, onda bu dadlı Kral Salatını hazırladığınızdan əmin olun.

Tərkibi:

- 4 yumurta,
- 400 qram şampinonlar,
- 3 kartof,
- 200 qram sərt pendir,
- 1 soğan,
- 300-350 qram toyuq döşü,
- 200 qram mayonez,
- bitki yağı,
- duz,
- qara bibər.

02.05.2018

Toyuq və ananas ilə salat

Tərkibi: ananas, yumurta, pendir, toyuq filesi, qarğıdalı, mayonez

Ananas və toyuq ilə salat üçün bir çox resept var. Bu məhsulların birləşməsini çox bəyənirəm, ona görə də tez-tez bişirirəm. Bu gün sizin üçün qarğıdalı və sarımsaqlı bu salatın reseptini hazırlamışam.

Tərkibi:

- bir konservləşdirilmiş ananas,
- 5 yumurta,
- 200 qram pendir,
- 200 qram toyuq filesi,
- bir qutu qarğıdalı,
- 100 qram mayonez.

02.05.2018

Alma ilə "xəz palto altında siyənək"

Tərkibi: siyənək, çuğundur, alma, yerkökü, kartof, soğan, sirkə, duz, şəkər, mayonez

"Xəz palto altında siyənək" salatının bir çox variantı var. Bu gün sizə dadlı alma salatının necə hazırlanacağını söyləmək istəyirəm. Salatın dadını mütləq bəyənəcəksiniz, görəcəksiniz.

Tərkibi:

- 1 siyənək;
- 2-3 çuğundur;
- 1 alma;
- 1 yerkökü;
- 3-4 kartof;
- 1 soğan;
- 1 osh qaşığı. sirkə;
- 2 çimdik duz;
- 2 çimdik şəkər;
- mayonez.

Ucuz salatlar- bu, bir az qənaət etmək istəyən, eyni zamanda ailəsini doyurucu və dadlı bir yeməklə bəsləmək istəyən evdar qadınlar üçün "xilasedici" dir.

Ucuz ləzzətli salatlar

Tərəvəz salatı

Sizə lazım olacaq:

kartof - 7 əd.
- kök, toyuq yumurtası- 5 əd.
- soğan
- ədviyyatlar
- banka konservləşdirilmiş noxud
- qaynadılmış kolbasa
- turşu xiyar - 5 əd.
- mayonez sarğı

Pişirmə addımları:

Tərəvəzləri qabıqları ilə qaynadın. Soyuduqdan sonra qabığını soyun və kiçik kublara kəsin. Qaynadılmış kolbasanı kublara kəsin. Soyulmuş soğanı incə doğrayın. Toyuq yumurtasını qaynadın, qabığını soyduqdan sonra kiçik dilimlərə kəsin. Duzlanmış xiyarları da dilimlərə kəsin. Konservləşdirilmiş noxud ilə konteyneri açın, mayeni tökün, digər məhsullarla qarışdırın və mayonez sarğı ilə mövsüm edin.

Bunları da hazırlayın.

Ləzzətli ucuz salatlar

Toyuq resepti

Tələb olunan məhsullar:

turşu qarğıdalı - 95 q
- toyuq əti - ½ kq
- mayonez sarğı - 80 q
- xiyar
- 2 xörək qaşığı kəsmik
- holland pendiri - 95 q
- şüyüd - 50 q
- sarımsaq mixək - 2 əd.

Hazırlanması:

Toyuq ətini kiçik parçalara ayırın. Qızartma qabını qızdırın, bir az tökün günəbaxan yağı, əti qızardın. Holland pendirini rəndələyin, əzilmiş sarımsaq, doğranmış şüyüd və kəsmiklə qarışdırın. Qarışığı qarışdırın. Bir az mayonez əlavə edin və islatmaq üçün soyuducu rəfinə qoyun. Hazır əti islatmaq üçün kağız dəsmalın üzərinə qoyun, qalan yağlardan qurtulun. Qurudulmuş əti salat qabına qoyun. Qarğıdalı qabını açın və içini salat qabına tökün. Xiyarı yuyun, sürtgəcdən keçirin və ya zolaqlara kəsin. Salatanı bir boşqaba yığın halına salın. Pendir qarışığını kiçik toplara yuvarlayın və bəzək kimi boşqaba qoyun.

Eyni şeyi edin.

Balıq və pendir ilə salat

Sizə lazım olacaq:

Toyuq yumurtası - 2 əd.
- holland pendiri - 80 q
- narıncı
- turşu qarğıdalı - 190 q
- kök
- mayonez sousu - 190 q
- ədviyyatlar, duz

Hazırlanması:

Təmiz kökləri qabığında qaynadın, çıxarın və sürtgəcdən keçirin. Yumurtaları bərk qaynadın, qabığını soyun və kiçik kublara kəsin. Dərin bir qabda şirin qarğıdalı, doğranmış balıq və doğranmış yumurtaları birləşdirin. Soyulmuş portağal dilimlərə bölün, hər bir filmi çıxarın. Qarışığı qarışdırın, yüngülcə duz edin, ədviyyat edin və mayonezin üzərinə tökün. Xidmət edərkən yeməyi bəzəyin. Əvvəlcə onu bir təpəyə düzün, sonra rəndələnmiş yerkökü və sürtgəcdən keçirilmiş holland pendiri ilə örtün.

Siz də cəhd edin.

Ucuz salat - resept

Tərkibi:

Toyuq yumurtası - 7 əd.
- toyuq filesi - ½ kq
- xiyar
- soğan
- şüyüd ilə cəfəri
- günəbaxan yağı - 50 q
- aşağı kalorili mayonez
- ədviyyatlar

Pişirmə addımları:

Fileto 25 dəqiqə qaynadın. Soyuduqdan sonra xırda doğrayın. Soğanı doğrayın və acısını çıxarmaq üçün üzərinə qaynar su tökün. Soğanı süzün və yuyun. Hər yumurtadan pancake hazırlayın: yumurtanı döyün, mövsüm, hər iki tərəfə qızardın. Soyuduqdan sonra nazik zolaqlara doğrayın. Salat üçün inqrediyentləri qarışdırın və üzərinə mayonez sosu tökün. Qarışdırın və yeməyin formasını yaratmağa başlayın. Hazırlanmış qarışığı yolka şəklinə sürtün. Ağacı yaşıllaşdırmaq üçün üstünə incə dilimlənmiş xiyar qoyun. Doğranmış göyərti ilə də səpə bilərsiniz.

Siz də hazırlayın.

Ucuz salatlar: reseptlər

Tərkibi:

Düyü - 80 q
- duz ilə ədviyyatlar
- dəniz balığı - ½ kq
- soğan - 2 əd.
- yerkökü - 2 əd.
- toyuq yumurtası - 2 əd.
- cəfəri ilə şüyüd
- günəbaxan yağı

Pişirmə addımları:

Yerköküdən dərini çıxarın. Pişirmədən əvvəl düyü isladın. Biraz şişən kimi suyunu süzüb bişməyə buraxın. Bu zaman yerkökü qızardın. Toyuq yumurtasını qaynadın, qabığını soyun və sürtgəcdən keçirin. Balıqları duzlu suda qaynadın. Soyuduqdan sonra çəngəl ilə əzin. Soğanı çox kiçik olmayan parçalara kəsin və qızardın. Demək olar ki, bişmiş düyüyə bir az duz əlavə edin. Taxıl bişərkən, göyərti doğrayın. Tərkibləri bir boşqaba qoyun, üzərinə mayonez tökün və hərtərəfli qarışdırın.

Xiyar ilə seçim

Sizə lazım olacaq:

Toyuq yumurtası - 3 əd.
- holland pendiri - 75 q
- toyuq əti - 145 q
- yaşıl turşu noxud - 5,2 osh qaşığı. l.
- toyuq yumurtası - 3 əd.
- şüyüd
- duz ilə yer bibəri

Pişirmə addımları:

Əti qaynadın, soyuduqdan sonra kiçik kublara doğrayın. Toyuq yumurtasını bərk qaynadın, qabığını çıxarın, ağını və sarısını ayrıca sürtgəcdən keçirin. Konservləşdirilmiş noxudu açın və lazımsız mayeni boşaltın. Holland pendirini rəndələyin. Salatanı qat-qat düzün və mayonezlə yayın. Əvvəlcə xiyar qoyun, zolaqlara kəsin, toyuq əti və protein. Sonra pendir, sarısı və noxud əlavə edin. Şüyüd budaqları ilə bəzəyin.

Siz nə düşünürsünüz?

Kəndli salatı

Tələb olunan məhsullar:

turş xiyar - 4 əd.
- kartof - 3 əd.
- süfrə çuğunduru
- yerkökü - 2 əd.
- soğan
- şüyüd göyərti
- ədviyyatlar
- günəbaxan yağı - 50 q
- konservləşdirilmiş yaşıl noxud - 245 q

Necə bişirilir:

Əvvəlcə tərəvəzləri "qabıqlarında" qaynadın, qabıqlarını çıxarın və kiçik kvadrat dilimlərə doğrayın. Turş xiyarları tikə-tikə doğrayın. Noxud qutusunu açın, məzmunu qalan maddələrə tökün (maye istisna olmaqla - onu boşaltmaq lazımdır). Soğanı soyun və incə doğrayın. Kütləni, mövsümü, ləzzəti günəbaxan yağı ilə qarışdırın. Hazır salatı salat qabına qoyun və şüyüd budaqları ilə bəzəyin.

Salat dadlı və ucuzdur

Tərkibi:

holland pendiri - 190 q
- qaraciyər - 295 q
- mayonez
- toyuq yumurtası - 5 ədəd
- ədviyyatlar
- yaşıl soğan lələkləri

Hazırlanması:

Qaraciyər toyuq, donuz və ya mal ətindən götürülə bilər. Ondan filmləri çıxarın, duzlu suda qaynatın. Soyuduqdan sonra sakatatı kiçik kublara kəsin. Holland pendirini kiçik kublara və ya zolaqlara doğrayın. Yumurtaları qaynadın, qabığını çıxarın, istənilən formada doğrayın. Yaşıl soğanı doğrayın. Salat üçün inqrediyentləri birləşdirin, ədviyyatlarla ədviyyat edin və ədviyyatla ədviyyat edin.

Ucuz salatların fotoşəkilləri:

Konservləşdirilmiş lobya və noxud ilə resept

Konservləşdirilmiş noxud, qarğıdalı və lobya qabını açın, mayeni boşaltın, məhsulları dərin bir qaba köçürün, mayonez sarğısını tökün və qarışdırın. Xidmət vermədən 5 dəqiqə əvvəl bir paket sarımsaqlı kruton səpin və salatı qarışdırın.

Kartof resepti

5 kartofu qaynadın, sərinləyin, qabığını çıxarın, kiçik kublara doğrayın. Kartofları bir qaba qoyun. Xiyarları çox kiçik olmayan parçalara kəsin, sıxın və kartofa əlavə edin. Soğanı doğrayın, üzərinə qaynar su tökün və bir qaba qoyun. 270 q kolbasa kiçik parçalara kəsin və digər məhsullara əlavə edin.

Siz də cəhd edin.

Krem pendir ilə resept

2 işlənmiş pendiri soyuducuya qoyun. 2 bərk qaynadılmış yumurta qaynadın, üzərinə sərin su tökün. Onlar soyuduqdan sonra qabıqları çıxarın. Sarımsağı sarımsaq presindən keçirin. Soyudulmuş pendirləri rəndələyin. Yumurta, pendir, sarımsağı bir qaba qoyun, mayonezlə səpin, qarışdırın. Çörəyi bərabər dilimlərə kəsin və bir qızartma qabda bir az qurudun. Pendir-sarımsaq qarışığını qızardılmış çörəyin üzərinə qoyun və cəfəri budaqları ilə bəzəyin. İsti çörək də yağlana bilər kərə yağı- onlar daha dadlı olacaqlar.

Ucuz ləzzətli salat reseptləri

Düyü ilə Yapon salatı

Tərkibi:

adi düyü - ½ əd.
- bir banka konservləşdirilmiş çəhrayı qızılbalıq
- mayonez

Pişirmə addımları:

Düyü bişənə qədər qaynadın, bir süzgəcə köçürün və su altında yuyun. Artıq maye boşaldıqdan sonra salat qabına köçürün. Konservləşdirilmiş balıqları əzin və ümumi bir qaba qoyun. Yemək təxminən bir saat oturmalıdır ki, düyü suyu udsun. Süfrəyə verərkən doğranmış sarısı və təzə cəfəri ilə bəzəyin.

Hazırlayın və.

Toyuq göğsü və pomidor ilə seçim

Tələb olunan məhsullar:

ədviyyatlar
- pomidor - 2 əd.
- bir banka konservləşdirilmiş qarğıdalı
- yumurta - 2 əd.
- kiçik kartof - 3 ədəd
- kiçik toyuq döşü
- sarımsaq dişi
- mayonez sousu

Qaynaq toyuq döşü, sərinləyin. Əti liflərə ayırın, yüngülcə duz edin, bibər səpin və salat qabına qoyun. Pomidorları yuyun və doğrayın iti bıçaq. Kartofu qaynadın, sərinləyin, qabığını soyun və kiçik parçalara kəsin. Toyuq yumurtalarını qaynadıb soyuduqdan sonra doğrayın. Suyu boşaltın şirin qarğıdalı. Sarımsağı çox incə doğrayın və sarımsaqdan keçirin. Tərkibləri salat qabına qoyun, sarğı ilə ədviyyat edin və qarışdırın.

Ucuz sadə salatlar

"Tənha Ürək"

Tərkibi:

Koreya yerkökü - 0,2 kq
- toyuq döşü
- xaya - 3 əd.
- sərt pendir - 0,1 kq
- orta diş sarımsaq

Hazırlanması:

Bir qabda əzilmiş sarımsaq və mayonez sousunu birləşdirin. Əti kublar şəklində doğrayın, bir boşqaba qoyun, mayonezlə örtün. Üstünə yerkökü qoyun, pendir səpin və yenidən mayonezlə səpin. Sonra rəndələnmiş yumurtaları əlavə edin. Salatanı ürək şəklində qoyun, çünki o, öz adına tam uyğun olmalıdır.

Cod qaraciyər salatı

Sizə lazım olacaq:

Toyuq yumurtası - 2 əd.
- təzə xiyar
- yarım orta soğan
- adi mayonez sousu
- bir banka cod qaraciyəri
- uzun taxıl düyü - ½ osh qaşığı.

Pişirmə addımları:

Düyü taxılını qaynadın və birinci təbəqəyə xidmət boşqabına qoyun. Qaraciyərdən mayeni boşaltın, yaxşı xatırlayın və düyü üzərinə qoyun. Soğanı incə doğrayın, dənəvər şəkər və sirkə ilə marinat edin və üçüncü təbəqəyə qoyun. Yumurtaları sürtgəcdən keçirin, üzərinə mayonez və sürtgəcdən keçirilmiş xiyar qoyun. Hələ məhsullar qalırsa, təbəqələri təkrarlayın.

Tərəvəzdən ucuz və dadlı salat hazırlana bilər, konservləşdirilmiş balıq, yumurta, yaşıl soğan, turp, qarğıdalı, sərt pendir, emal edilmiş pendir və s. Əsas odur ki, bir-birinə mükəmməl uyğun gələn məhsulları seçin. Salataya mayonez, bitki yağı, az yağlı xama və s.

Salatlar təkcə bayram süfrəsinin deyil, həm də gündəlik süfrənin ayrılmaz hissəsidir. Onlar yalnız əla qəlyanaltı deyil, həm də mədəni doldura və istənilən menyuya müxtəliflik əlavə edə bilərlər.

Bir çox resept var və bəzən bir-biri ilə tamamilə uyğunsuz görünən, lakin eyni zamanda qeyri-adi bir dad verən maddələrin birləşmələri var. Ancaq demək olar ki, hər bir evdar qadın pula qənaət etmək və minimum maddələrdən qeyri-adi bir yemək hazırlamaq istəyir.

Üstəlik, gözlənilməz qonaqların qapının ağzında olduğu vəziyyətlər tez-tez olur və mağazaya qaçmağa vaxt yoxdur.

Ekonomik və qeyri-adi salatlar hazırlamaq üçün sizə istənilən mağazadan sərfəli qiymətə alına bilən məhsullar lazımdır.

Məsələn, üçün ət yeməkləri Qaynadılmış mal əti, toyuq filesi və ya kolbasa istifadə etmək daha yaxşıdır.

Tərəvəzlərə adətən kələm, xiyar, soğan, meyvələrə isə alma, banan və portağal daxildir.

Qeyri-adi bir dad axtarışında, salatları inqrediyentlərlə çox yükləməyin, onlar nə qədər sadə və kiçik olsalar, mədədə bir o qədər asan olarlar və məhsulların kəsilməyəcəyi, əksinə bir-birini tamamlayacağı ehtimalı daha yüksəkdir.

Salat Reseptləri

Seçim təklif edirik qeyri-adi reseptlər hazırlamaq asan olan sadə salatlar. Onlar ailə büdcəsinə və vaxta qənaət edəcəklər.

Bu sadə salatı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

1. alma (1 böyük və ya 2 orta);
2. Yerkökü (3 orta ölçülü);
3. Kişmiş (yarım stəkan kifayət edəcək, ancaq zövqünüzə uyğun olaraq az və ya çox istifadə edə bilərsiniz);
4. Mayonez (burada da deyil) müəyyən məbləğ, orta hesabla 4 böyük qaşıq alır);
5. Şəkər (bir neçə qaşıq).

Üzərinə qaynar su tökün. Bu vaxt, yerkökü doğrayın, tercihen qaba sürtgəcdə.
Alma ilə də eyni şeyi edin.

Bütün maddələri birləşdirin, mayonez tökün və şəkər əlavə edin.

Bahar salatı

Bu resept asanlığı ilə heyran edir və onu ilk andan hazırlamaq olar təzə tərəvəzlər, bağda yetişdirilir.

1. Gənc kələmi mümkün qədər incə doğrayın (yarım baş kifayətdir).
2. Ona şüyüd və yaşıl soğan əlavə edin.
3. Duz ilə səpin və iş parçasını əllərinizlə yüngülcə basın.
4. Sərt qaynadılmış yumurtaları qaba doğrayın. Üç ədəd kifayətdir.
5. Bir çox turp da doğrayın, lakin parçaları çox kiçik etməyin. Bir başı 2-3 hissəyə bölün. Yaşıl yarpaqlar da salata əlavə edilə bilər.
6. Xiyar, kiçikdirsə, dairələrə, böyükləri isə dairələrin yarılarına kəsin.
7. Paltarı hazırlamağın vaxtı gəldi. Bunun üçün 4 böyük qaşıq kefir və ya qatıq iki xörək qaşığı günəbaxan yağı ilə qarışdırılır. İstəyirsinizsə, xardal əlavə edə bilərsiniz. Acılı həvəskarlar dadı horseradish ilə sulandıra bilərlər.
8. Hazırlanmış qarışığı salatın üzərinə tökün.

Qalan şey hazır yeməyi bibər və duzlamaqdır.

Çox sadə toyuq salatı

Bu salatın resepti çox sadədir, lakin onun dadı qeyri-adidir.

1. Toyuq filesi qaynadın və kublara kəsin.
2. Ona bir qutu konservləşdirilmiş qarğıdalı və 200 q Koreya yerkökü əlavə edin.

Qalan şey duz əlavə etmək və yeməyi mayonezlə bitirməkdir.

Kral salatı

1. Crab çubuqlarını (7 ədəd) çarpaz şəkildə kiçik dilimlərə kəsin.
2. Sərt qaynadılmış yumurtaları (4 ədəd) kublar şəklində doğrayın.
3. Sarımsağı (1 və ya 2 diş) bıçaq və ya mətbuat vasitəsi ilə doğrayın.
4. Portağalın qabığını çıxarın (1 ədəd), dilimlərə bölün və həmçinin kvadratlara kəsin.

Bütün bu əzəməti birləşdirin. Və son toxunuş mayonezdir.

Salat "Leshy"

Bu yeməyi qeyri-adi dadını göbələklərin birləşməsinə borcludur, toyuq əti Və qoz. Budur onun resepti.

1. Şampignonları doğrayın (təxminən 400 q). Bir az qızardın.
2. Soğanla da eyni şeyi edin (2 baş).
3. Toyuq döşünü (biri kifayət edəcək) kublara kəsin.
4. Yumurta (3 ədəd) və pendiri (100 q) qaba sürtgəcdən keçirin.
5. Doğranmış əlavə edin qoz(yarım stəkan).
6. Hər şeyi mayonezlə qarışdırın.

Salatanı bəzəmək üçün düz bir qaba ehtiyacınız olacaq. Onun ortasına bir şüşə (və ya şüşə) qoyun. Ətrafına salat qoyun. Şüşəni çıxarın. Mərkəzdə bir boşluq olacaq.

Zeytun parçalarını çiçəklər şəklində qoyun və göyərti yarpaq rolunu oynayacaq.

"Venesiya" salatı

Bu reseptdə bütün məhsulların təbəqələrə qoyulması lazımdır.

1. Gavalıları (200 q) qaynar suda isladın və orta dilimlərə kəsin. Bir boşqaba qoyun. Bu birinci təbəqədir.
2. Haşlanmış toyuq döşünü də (400 q) doğrayın. Bu təbəqəni mayonezlə yağlayın.
3. Kartofu (2-3 ədəd) kublara kəsin. Yenə mayonezlə yağlayın.
4. Şampignonları qızardın (300 q).
5. Yumurtaları (3 ədəd) incə sürtgəcdən keçirin. mayonez.
6. Pendiri (200 q) qaba sürtgəcdən keçirin.
7. Son toxunuş dilimlərə kəsilmiş və ya qaba sürtgəcdə doğranmış bir xiyardır.

Gördüyünüz kimi, dadlı və qeyri-adi salatlar hazırlamaq üçün bahalı və qıt məhsullar almağa ehtiyac yoxdur. Ən çox orijinal yeməklərən çox gəlir sadə məhsullar. Ekonomik reseptlər siz özünüzlə gələ bilərsiniz. Əsas odur ki, sınaqdan qorxma.

Salat universal bir yeməkdir. O, həm yüngül, həm də məmnuniyyət verici ola bilər və siz onu demək olar ki, həmişə hər şeydən, hər yerdə edə bilərsiniz. Heç bir bayram yemək bişirməyin bu "möcüzəsi" olmadan tamamlanmır. Həm də təkcə bayram deyil, həftə içi bir salat özünüzü və ailənizi dadlı və maraqlı bir şeylə sevindirmək üçün əla bir yoldur.

Ad günləri üçün ucuz salatlar

Mahnıda deyildiyi kimi: "Ad günləri ildə bir dəfə gəlir." Ona görə də hər şeyin üstündə olmasını istəyirsən. Bu xüsusilə masa və yeməklər üçün doğrudur. Sizi dadı və büdcəsi ilə sevindirəcək bir neçə salatı diqqətinizə təqdim edirik.

İdil

Beləliklə, "İdil" salatını hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

1. Yumurtaları dərin bir qaba parçalayın, duz əlavə edin və sevimli ədviyyatları (istiot, göyərti) əlavə edin. Onları bir az çırpın. Yumurtalı pancake qızardın.
2. Əti qaynadın, əgər artıq hazırdırsa, onu zolaqlara kəsin. Çox kiçik etməməyə çalışın.
3. Ət salat qabına birinci qat kimi düzülür və mayonezlə yağlanır.
4. Sonra xiyar qaba sürtgəcdə sürtgəcdən keçirilir (yaxud zolaqlara kəsilir) və ətin üstündəki növbəti təbəqəyə qoyulur və həmçinin mayonezlə yağlanır.
5. İndi alma vaxtıdır. Əsasını kəsin və qabığını soyun. Kobud sürtgəcdən keçirin və ya zolaqlara kəsin (istədiyiniz kimi). Növbəti təbəqəni xiyarın üstünə qoyun, bir az mayonezlə fırçalayın. Almanın qaralmasının qarşısını almaq üçün ona bir az limon suyu əlavə edin.
6. Yumurtalı pancake, zolaqlara kəsilmiş və salatın üst qatına qoyulmuşdur.
7. Üst üçün bəzək kimi sarımsaq və göyərti istifadə edə bilərsiniz.

Salat hazırdır. Xoş iştaha!

Mimoza

Sadə, doyurucu və çox sevilən salat. Bu, çoxdan məlumdur və demək olar ki, heç bir bayram onsuz başa çatmazdı.

Salat hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

• 1 banka konservləşdirilmiş balıq;
• 2 qaynadılmış kartof;
• 3 yumurta;
• yerkökü 2 ədəd;
• 1 soğan;
• duz, dadmaq üçün mayonez.

Aşağıdakı kimi hazırlanır:

1. Əvvəlcə bütün məhsulları hazırlayın. Tərəvəz və yumurtaları qaynadın və sərinləyin.
2. Konservlərin birinci qatı salat qabının dibinə qoyulur. Rahatlıq üçün onları çəngəl ilə əzmək yaxşıdır.
3. Sonra kartof qaba sürtgəcdən keçirilir və ikinci təbəqəyə qoyulur, üstünə mayonez səpilir.
4. Üçüncü təbəqə yerköküdür (həmçinin qaba sürtgəcdə sürtgəcdən keçirilir), üstü isə mayonezlə yağlanır (çox).
5. Növbəti yumurta təbəqəsi. Bütün yumurtanı bir anda sürtmək və ya təbəqələrə bölmək olar: ağ, sarısı. Salatın üstü göyərti ilə bəzədilib.

Alya Furshet

Bu salat çox dadlıdır və tez hazırlanır. Tərkiblər azdır, lakin onlar elə birləşdirilir ki, artıq ehtiyac qalmır. Bütün dad üstünlüklərinə əlavə olaraq, xidmətdə də çox yönlüdür. İstər salat qabında, istərsə də tartletlərdə qəlyanaltı kimi verilə bilər.

Alya Furshet salatını hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

• qaynadılmış toyuq göğsü 150 q;
• göbələk (zövqünüzə görə) 300 q;
• Koreya yerkökü 150 q;
• sarğı üçün mayonez.

Salat aşağıdakı kimi hazırlanır:

1. Toyuq filesi qaynadılır, soyudulur və zolaqlara kəsilir.
2. Göbələklər bir qədər böyük parçalara kəsilir və bitki yağı ilə qızardılır.
3. Yerkökü kiçik zolaqlara kəsilir.
4. Bütün maddələr salat qabına qoyulur və mayonezlə qarışdırılır.

Salat hazırdır. Xidmət edilə bilər.

Hər gün üçün sadə salatlar

Yay dadı

Çox dadlı meyvə salatı. Tez hazırlanır və daha tez yeyilir. Həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün uyğundur. Bunu içəridə etmək yaxşıdır yay vaxtı bütün meyvələr geniş şəkildə mövcud olduqda. Tərkiblər təzə olmalıdır.

Meyvə və giləmeyvə salatı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

• çiyələk 100 q;
• banan 100 q;
• moruq 100 q;
• böyürtkən 100 q;
• qırmızı qarağat 50 q;
• Soyunma üçün, şərbət və ya çırpılmış krem ​​(hansıya üstünlük verirsinizsə).

Salat aşağıdakı kimi hazırlanır:

1. Meyvələr və giləmeyvə yaxşı yuyulur və qurudulur.
2. Banan və çiyələk kiçik parçalara kəsilir və salat qabına qoyulur.
3. Qarağat budaqlardan azad edilir və moruq və böyürtkən ilə birlikdə banan və çiyələklərə əlavə edilir.
4. Meyvələr və giləmeyvə qarışdırılır. Üstünə şərbət və ya qaymaq tökün.

Salat hazırdır. Xoş iştaha.

Vitamin

Vitaminka salatını hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

• təzə kələm 100 q;
• emal edilmiş pendir "Drujba" 1 briket;
• 1 kiçik yerkökü;
• sarğı üçün xama (əgər deyilsə, mayonez);
• 1 orta ölçülü alma.

Salat aşağıdakı sxemə görə hazırlanır:

1. Kələm incə doğranır və dərin bir salat qabına qoyulur.
2. Alma, yerkökü və pendir qaba sürtgəcdən keçirilir və kələmə əlavə edilir.
3. Bütün inqrediyentlər yaxşıca qarışdırılır, xama (mayonez) ilə ədviyyat edilir və yenidən qarışdırılır.

Salat hazırdır. İndi yeməyə başlaya bilərsiniz. Çox yüngül, sözün əsl mənasında havadar, uşaqlar və onların fiqurlarına baxan insanlar üçün mükəmməldir.

"Hər kəs üçün" salatı

Bu salat yalnız iki inqrediyentdən ibarətdir. Çox yüksək kalorili və dolğundur. Oruc həftəsi üçün mükəmməldir.

Salat hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

• pomidor və otlar ilə kraker paketi;
• banka konservləşdirilmiş lobya(zövqünüzə görə qırmızı və ya ağ);
• sarımsaq dişi.

Hazırlanması:

1. Bir qutu lobya açın. Lobyaları yuyun. Salat qabına qoyun.
2. Fasulye və ədviyyata bir paket kruton əlavə edin.
3. Sarımsağı rəndələyin və ya sarımsaq presindən keçirin. Polad əlavə edin.
4. Salatanı mayonezlə səpin və qarışdırın.

Sadə salatlar: video