Apa yang perlu diambil semasa tempoh pramenopaus. Tempoh pramenopaus pada wanita

kandungan

Menopaus, khususnya menopaus, bukanlah kejadian yang mendadak dalam kehidupan wanita. Tubuh mula bersedia untuk permulaan penurunan fungsi pembiakan beberapa tahun lebih awal. Jika anda perasan simptom dan tanda yang muncul dalam masa, anda boleh menyesuaikan gaya hidup anda untuk mengelakkan pelbagai komplikasi.

Premenopause sebagai fasa menopaus

Menopaus merujuk kepada satu siri perubahan yang membawa kepada pengurangan dan pemberhentian pengeluaran hormon seks oleh ovari. Oleh itu, dalam tempoh pramenopaus, sifat fungsi haid berubah, yang sama sekali tidak hadir dalam menopaus.

Perubahan pramenopaus adalah peringkat semula jadi dalam kehidupan wanita. Gejala dan tanda pramenopause bukanlah patologi yang harus dirawat. Biasanya, gejala dan tanda pramenopaus mempunyai tanda dan gejala kecil. Walau bagaimanapun, kadangkala pada wanita yang mempunyai sejarah pelbagai penyakit, pramenopaus dan menopaus adalah rumit oleh gejala yang teruk.

Menopaus melibatkan beberapa peringkat yang berbeza dalam tempoh. Semasa peringkat ini, perubahan berlaku yang membawa kepada penurunan secara beransur-ansur dalam fungsi hormon ovari.

Fasa menopaus berikut dibezakan.

1. pramenopaus.
2. Pakar sakit puan secara konvensional menetapkan permulaan tempoh pramenopaus pada 45 tahun. Tidak mustahil untuk menentukan dengan tepat kejadian pramenopause disebabkan oleh kelembutan gejala dan tanda. Secara purata, tempoh pramenopaus bermula beberapa tahun sebelum pemberhentian haid.
3. Menopaus. Fasa tersebut termasuk haid terakhir dan berterusan sepanjang tahun berikutnya. Menopaus hanya boleh ditentukan selepas setahun jika tiada haid. Sesetengah pakar ginekologi menegaskan bahawa tempoh menopaus perlu ditingkatkan kepada dua tahun selepas haid terakhir.

Selepas menopaus. Peringkat ini berlangsung dari akhir menopaus dan berterusan sehingga 65-69 tahun. Kemudian wanita itu menjadi tua. Terdapat juga fasa perimenopause.

Dalam peringkat ini, pakar sakit puan menggabungkan tempoh pramenopaus dan menopaus.

Adalah dipercayai bahawa tempoh tempoh pramenopaus adalah dari tiga hingga lima tahun. Dalam pramenopause, terdapat pengurangan mendadak dalam pengeluaran hormon seks, yang memberi kesan negatif kepada tubuh wanita. Ini disebabkan oleh fakta bahawa hormon seks, khususnya estrogen, mengawal banyak proses penting dalam badan wanita:

• kestabilan kitaran haid;
• metabolisme;
• libido;
• keadaan kulit;
• melembapkan mukosa faraj dengan lendir serviks;
• kestabilan emosi;
• penyerapan kalsium dan fosforus;
• sintesis gentian kolagen;
• proses dalam otak, fungsi sistem kardiovaskular;
• aktiviti saluran gastrousus, sistem muskuloskeletal dalam saluran urogenital.

Tempoh di mana perubahan pramenopaus diperhatikan adalah penting bagi seorang wanita. Semasa pramenopaus, badan menyesuaikan diri untuk berfungsi dalam keadaan kekurangan dan kemudian ketiadaan estrogen. Tempoh ini tidak selalu berjalan lancar. Tanda dan gejalanya bergantung pada gaya hidup wanita dan kehadiran pelbagai penyakit.

Kemungkinan kehamilan

Kehamilan mungkin berlaku semasa tempoh pramenopaus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ovulasi spontan adalah mungkin dalam pramenopause. Fungsi haid mula berubah. Khususnya, kitaran mungkin menjadi lebih lama atau lebih pendek dalam tempoh. Kelantangan lelehan berdarah berbeza dari yang sedikit kepada yang banyak.

Kebanyakan kitaran dicirikan oleh anovulasi berterusan akibat perubahan hormon. Walau bagaimanapun, kehamilan, walaupun tidak mungkin, adalah mungkin. Itulah sebabnya semasa tempoh pramenopaus terdapat keperluan untuk kontraseptif untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini.

Tanda-tanda utama perubahan

Wanita yang berada dalam pramenopaus tidak selalu menyedari berlakunya tanda dan gejala ciri. Wanita yang sihat dari segi fizikal mudah bertolak ansur dengan perubahan pramenopaus yang tidak menjejaskan kualiti hidup mereka.

Walau bagaimanapun, organ dan sistem badan mula bertindak balas terhadap kekurangan hormon seks, yang boleh mengakibatkan kemunculan pelbagai tanda dan gejala, serta gangguan.

Ovari

Malah, perubahan pramenopaus berlaku kerana penurunan sintesis hormon seks. Semasa tempoh pramenopaus, pengeluaran estrogen berkurangan, menyebabkan banyak gejala.

Estrogen disintesis oleh alat folikel, yang dimiliki oleh ovari. Seorang gadis yang baru lahir mengandungi sehingga tiga juta telur. Sebelum permulaan haid pertama, bilangan mereka adalah kira-kira 400,000 Sebaliknya, semasa tempoh pramenopaus, bilangan telur dikurangkan kepada 10,000 Lebih-lebih lagi, semasa ovulasi, peratusan kecil telur hilang. Kebanyakan telur hilang kerana atresia.

Pada permulaan kitaran, di bawah pengaruh hormon FSH, pertumbuhan folikel yang mengandungi telur diperhatikan. Semasa peringkat pramenopaus, sensitiviti kepada FSH terjejas, yang menyebabkan penurunan sintesis estrogen. Untuk mengekalkan keseimbangan yang diperlukan, kepekatan FSH meningkat. Walau bagaimanapun, proses ini tidak mampu membawa kepada peningkatan pengeluaran estrogen. Bilangan telur semakin berkurangan dengan cepat. Oleh itu, selepas pemberhentian haid, folikel tunggal terakhir hilang.

Rahim

Rahim adalah salah satu organ terpenting dalam sistem pembiakan wanita. Rahim diperlukan terutamanya untuk melahirkan dan melahirkan anak. Apabila seorang wanita memasuki tempoh pramenopaus, fungsi melahirkan anak secara beransur-ansur hilang. Perubahan ciri diperhatikan lebih dekat dengan menopaus. Ketebalan lapisan berfungsi, yang bertanggungjawab untuk jumlah aliran haid dan implantasi telur yang disenyawakan, secara beransur-ansur berkurangan.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengambil kira sensitiviti melampau lapisan dalam rahim kepada estrogen. Apabila turun naik hormon berlaku, proses hiperplastik endometrium sering diperhatikan. Dalam amalan ginekologi, terdapat kes perkembangan poliposis dan fibroid rahim dalam tempoh pramenopaus. Polip rahim mungkin mempunyai kecenderungan untuk menjadi malignan.

Itulah sebabnya seorang wanita dalam fasa pramenopaus harus kerap melawat doktor dan menjalani pemeriksaan ultrasound pada organ pelvis. Jika perlu, rawatan ubat atau pembedahan ditunjukkan.

faraj

Dalam fasa pramenopaus, atrofi mukosa faraj diperhatikan, membayangkan penipisan. Di samping itu, kekurangan estrogen telah kesan negatif untuk menghasilkan lendir serviks, yang melembapkan faraj.

Oleh itu, mekanisme pertahanan dilanggar, yang membawa kepada kekeringan, perkembangan vaginosis bakteria dan kandidiasis. Oleh kerana membran mukus tidak dapat berfungsi pada tahap yang diperlukan fungsi pelindung, jangkitan sering dikaitkan.

Kelenjar susu

Kelenjar susu juga sensitif kepada tahap estrogen. Selalunya, mastopati berkembang atau berkembang dalam pramenopaus. Banyak tumor payudara bergantung kepada hormon. Ini menjelaskan mengapa insiden kanser meningkat pada wanita semasa tempoh pramenopaus. Bagi wanita, kanser payudara berada di tempat pertama di kalangan penyakit kanser dari segi prevalens.

Tisu tulang

Estrogen terlibat secara langsung dalam penyerapan kalsium dan fosforus. Hasilnya ialah kehilangan tulang yang cepat. Bahaya patologi adalah bahawa perkembangan osteoporosis adalah asimtomatik, sehingga patah tulang pertama. Komplikasi osteoporosis yang paling berbahaya adalah patah tulang leher femoral, yang membawa kepada ketidakupayaan.

Semasa menopaus, seorang wanita kehilangan sehingga 3% jisim tulang setahun.

Jantung dan tekanan darah

Dalam pramenopause, beban pada saluran darah dan jantung meningkat. Ini sebahagiannya disebabkan oleh peningkatan paras kolesterol, yang menjejaskan tekanan darah.

Semasa pramenopaus, rintangan tisu terhadap insulin berkembang. Ini menggalakkan pembentukan bekuan darah di kawasan vaskular dan meningkatkan risiko strok dan serangan jantung. Wanita melaporkan intoleransi senaman dan lonjakan tekanan. Gejala sakit pada unjuran jantung berlaku.

kulit

Keadaan kulit, kuku dan rambut juga berubah. Wanita dalam fasa pramenopaus mencatatkan rupa kekeringan, penipisan kulit dan rambut. Perubahan sedemikian membawa kepada pembentukan kedutan dalam dan ptosis.

Kelenjar tiroid

Aktiviti kelenjar tiroid secara langsung berkaitan dengan tahap hormon. Dalam tempoh pramenopaus, hipotiroidisme kadang-kadang diperhatikan, yang membayangkan kekurangan hormon tiroid. syarat ini menyebabkan berlakunya pelbagai tanda dan gejala yang menunjukkan gangguan dalam fungsi kelenjar tiroid (keletihan, penambahan berat badan, penurunan kapasiti mental).

Sistem saraf

Kekurangan estrogen menjejaskan sistem saraf, mencetuskan kemunculan latar belakang emosi yang tidak stabil, tekanan, dan kebimbangan. Gangguan tidur, pening, sakit kepala dan migrain sering diperhatikan dalam fasa pramenopaus.

Gangguan genitouriner

Wanita mungkin mengalami pelbagai gangguan yang berkaitan dengan atrofi membran mukus dan prolaps organ. Khususnya, gangguan kencing berlaku:

• kerap membuang air kecil;
• terbakar dan sakit;
• inkontinensia kencing.

Gangguan gastrousus

Saluran gastrousus bertindak balas terhadap perubahan dalam tahap hormon seks, yang menyebabkan tanda dan gejala gangguan usus. Wanita mungkin mengalami gejala yang tidak menyenangkan seperti cirit-birit, sembelit, dan sakit pada unjuran usus. Untuk mengelakkan tanda-tanda yang tidak menyenangkan dari sistem pencernaan, doktor mengesyorkan berpegang pada diet dan menghapuskan makanan berlemak, goreng, masin dan gula-gula.

Gejala pertama dan sindrom pramenopaus

Adalah diketahui bahawa gejala dan tanda pertama menopaus berlaku dalam tempoh pramenopaus. Sebagai peraturan, keamatan mereka tidak dinyatakan. Ini disebabkan oleh pemeliharaan sintesis hormon seks, walaupun dalam kuantiti yang lebih kecil.

Dengan kehadiran patologi bersamaan, sindrom premenopausal mungkin berlaku. Keadaan ini melibatkan beberapa simptom dan tanda yang menunjukkan gangguan ketara pelbagai organ dan sistem. Sindrom pramenopaus memburukkan kualiti hidup wanita dengan ketara dan memerlukan pembetulan ubat.

Harbingers

Sebagai peraturan, kita bercakap tentang penyakit kecil, yang tidak selalu diperhatikan oleh seorang wanita. Gejala awal perubahan pramenopaus termasuk penampilan kekeringan faraj dan lonjakan tekanan. Wanita juga melihat perubahan yang mempengaruhi latar belakang emosi. Perasaan berubah-ubah, sebak, dan kerengsaan muncul. Gangguan tidur sering diperhatikan.

Gangguan haid

Pakar sakit puan mencatatkan bahawa tanda-tanda dan simptom awal pramenopause berkaitan dengan perubahan dalam fungsi haid. Kebiasaannya, haid wanita adalah teratur. Kitaran haid dicirikan oleh dua fasa dan kehadiran ovulasi.

Setahun dibenarkan 1-2 kitaran anovulasi.

Perubahan pramenopaus menjejaskan sifat haid. Seorang wanita menyedari pemanjangan atau pemendekan kitarannya. Banyaknya pelepasan semasa hari kritikal juga boleh berbeza-beza. Dari masa ke masa, terdapat kecenderungan untuk haid berhenti.

pasang surut

Ini adalah salah satu tanda dan gejala pertama yang menunjukkan peringkat perimenopaus. Hot flashes berlaku akibat banyak perubahan yang berlaku dalam badan wanita sebagai tindak balas kepada kekurangan hormon seks. Kilasan panas disertai dengan rasa panas atau menggigil, takikardia, dan kemerahan pada kulit. Selepas serangan, gejala keletihan berlaku.

Kilasan panas boleh sama ada ringan atau teruk. Dalam kes yang teruk, terdapat risiko mengembangkan pelbagai patologi. Wanita itu ditunjukkan untuk terapi dadah.

Melegakan gejala dan pencegahan

Peringkat pramenopaus boleh ditentukan menggunakan ujian. Semua wanita yang telah memasuki tempoh pramenopaus harus memberi perhatian kepada kesihatan mereka dan kerap melawat ahli terapi atau pakar sakit puan. Ia adalah wajib untuk melakukan ultrasound organ pelvis dan kelenjar susu, dan mamografi.

Adalah perlu untuk mengingati peningkatan risiko kanser usus dan penyakit kardiovaskular. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan tinjauan di kawasan ini.

Tentukan sama ada seorang wanita dalam tempoh pramenopaus mungkin menggunakan diagnostik hormon. Terdapat peningkatan tahap FSH dengan kepekatan estrogen yang rendah.

Ubat-ubatan

Sebagai peraturan, peringkat pramenopaus tidak memerlukan terapi dadah. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes kecil, berlakunya tanda-tanda dan gejala yang dinyatakan, menunjukkan pelbagai gangguan dalam fungsi organ dan sistem.

Seorang wanita berpaling kepada doktor yang menetapkan pemeriksaan kepadanya:

• pemeriksaan oleh ahli terapi, pakar mammologi, pakar sakit puan, pakar kardiologi, ahli endokrinologi dan pakar lain;
• menjalankan ujian air kencing dan darah klinikal;
• mamografi;
• sapuan untuk jangkitan;
• pemeriksaan sitologi;
• DERA.

Skop kaedah penyelidikan bergantung kepada tanda dan gejala.

Perubahan yang berkaitan dengan fasa pramenopaus tidak boleh dipanggil penyakit. Doktor guna pelbagai cara untuk meringankan keadaan wanita itu. Jika ditunjukkan, terapi ubat dijalankan.

Terapi hormon digunakan dalam dos kecil progesteron dan estrogen:

• plaster;
• salap, gel, krim;
• pil.

Ejen topikal kurang berkemungkinan menyebabkan gejala sampingan. Tablet sering dikontraindikasikan untuk pelbagai penyakit somatik.

Petunjuk untuk terapi hormon:

• pasang surut;
• ketidakstabilan latar belakang emosi;
• inkontinens kencing;
• kekeringan faraj;
• pencegahan osteoporosis.

HRT ditetapkan selama beberapa tahun.

Kontraindikasi terhadap terapi hormon termasuk:

• kanser yang bergantung kepada hormon;
• pendarahan;
• hiperplasia;
• trombosis;
• hipertensi;
• penyakit jantung akut;
• sikap tidak bertoleransi individu.

Hormon digunakan dengan berhati-hati dalam kes berikut:

• mioma;
• endometriosis;
• migrain;
• batu di kawasan pundi hempedu;
• epilepsi.

Pakar sakit puan menekankan bahawa peringkat pramenopaus adalah masa terbaik untuk terapi hormon.

Apabila dirawat dengan hormon terdapat risiko:

• batu karang;
• pembekuan darah yang berlebihan.

Penggunaan hormon adalah mungkin sebagai sebahagian daripada rawatan monoterapi dan gabungan. Telah ditetapkan bahawa pada wanita yang menggunakan terapi hormon kombinasi, risiko strok, serangan jantung, dan tumor ganas pada payudara dan endometrium meningkat.

Melegakan gejala kebimbangan dan kemurungan adalah penting. Dalam sesetengah kes, preskripsi sedatif dan antidepresan ditunjukkan.

Untuk mengelakkan osteoporosis, ubat-ubatan juga ditetapkan dalam bentuk tablet dan semburan hidung. Ubat-ubatan menguatkan tulang, mencegah patah tulang dan mengurangkan sakit sendi.

Homeopati, vitamin dan ubat-ubatan rakyat

Selalunya, bukannya HRT, doktor menetapkan fitoestrogen, yang lebih berkesan dan mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami gejala dan tanda-tanda buruk. Vitamin dan herba perubatan juga boleh digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks. Fitoestrogen mempunyai kesan positif terhadap:

• sistem kardiovaskular, mencegah terjadinya aterosklerosis, hipertensi, serangan jantung dan strok;
• fungsi sistem saraf pusat, meningkatkan tidur, meningkatkan prestasi;
• penampilan, mencegah penuaan kulit, memperbaiki keadaan rambut dan kuku;
• penyerapan kalsium, mencegah perkembangan osteoporosis.

Pakar sakit puan menetapkan fitoestrogen berikut:

• Klimadinon;
• Remens;
• Formula Wanita.

Antara herba perubatan digunakan secara meluas:

• rahim babi;
• yarrow;
• berus merah;
• bijak.

Jadual kerja dan rehat

Wanita dalam tempoh pramenopaus harus ingat bahawa gaya hidup mereka perlu diselaraskan. Adalah perlu untuk mengambil pendekatan yang rasional untuk mengekalkan rutin harian, beban kerja yang silih berganti dan rehat.

Tekanan mental dan fizikal yang berpanjangan bukan sahaja membawa kepada keletihan dan kelemahan, tetapi juga menimbulkan tekanan. Semasa bekerja, anda perlu berehat apabila boleh, menghirup udara segar atau melakukan senaman fizikal yang ringan. Snek pada makanan yang sihat adalah penting.

Anda tidak boleh mengabaikan tidur tepat pada waktunya. Terlalu teruja membawa kepada sakit kepala dan insomnia.

Aktiviti fizikal

Faedah sederhana aktiviti fizikal jelas. Senaman fizikal menghalang banyak penyakit dan meningkatkan mood. Adalah dinasihatkan untuk memilih sukan anda sendiri yang sepadan dengan bentuk fizikal dan ciri-ciri individu wanita. Perlu diingat bahawa dengan kehadiran tumor jinak rahim, latihan ketegangan perut adalah kontraindikasi.

Pemakanan

Pemakanan memberi kesan ketara kepada kesejahteraan wanita dan latar belakang emosinya. Wanita dalam pramenopause dilarang daripada diet yang meletihkan dan makan berlebihan. Anda perlu makan secara pecahan, dalam bahagian kecil.

Keutamaan harus diberikan kepada buah-buahan dan sayur-sayuran. Daging berlemak harus diganti dengan jenis tanpa lemak, seperti daging lembu. Ia berguna untuk makan ikan laut dan produk tenusu. Adalah dinasihatkan untuk mengelakkan makanan berlemak, goreng, gula-gula, minuman berkarbonat dan makanan salai.

Pemakanan yang betul menghalang gejala yang tidak menyenangkan dari saluran gastrousus, yang sering berkembang dalam pramenopaus.

Gaya hidup sihat

Pertama sekali, gaya hidup sihat melibatkan meninggalkan tabiat buruk. Adalah diketahui bahawa merokok dan pengambilan alkohol membawa kepada menopaus awal. Wanita yang merokok mengalami menopaus tiga tahun lebih awal. Di samping itu, tabiat buruk memburukkan perjalanan fasa pramenopaus, yang menyumbang kepada berlakunya gejala patologi.

Gaya hidup sihat juga termasuk pematuhan kepada rutin, pemakanan yang betul, dan aktiviti fizikal yang mencukupi. Faktor-faktor ini amat penting apabila badan menyesuaikan diri dengan tahap hormon yang berkurangan.

Kestabilan emosi

Ketidakstabilan latar belakang emosi sering diperhatikan dalam fasa pramenopaus menopaus. Gejala emosi dikaitkan dengan perubahan fisiologi, di satu pihak, dan kesedaran tentang penuaan, di pihak yang lain.

Biasanya wanita menjadi resah dan mudah marah. Mood mereka tidak stabil dan keadaan tertekan berlaku. Ketidakstabilan latar belakang emosi menjejaskan prestasi dan kualiti tidur.

Kehidupan intim

Latar belakang emosi yang tidak stabil, tanda-tanda yang tidak menyenangkan pada peringkat pramenopaus, penurunan dalam pengeluaran hormon seks membawa kepada penurunan libido. Di samping itu, atrofi mukosa faraj menyebabkan kekeringan dan gejala lain, seperti terbakar dan gatal-gatal. Faktor-faktor ini tidak menyumbang kepada kehidupan seks yang berkualiti.

Pakar menekankan bahawa kehidupan seks yang penuh adalah perlu untuk mengekalkan pengeluaran hormon seks, mencegah genangan dan menstabilkan latar belakang emosi. Untuk menghapuskan kekeringan dan tanda-tanda yang tidak menyenangkan, anda boleh menggunakan pelbagai krim pelembap selepas cadangan pakar sakit puan.

Sindrom menopaus dan menopaus: apa yang berlaku dalam badan wanita? Prekursor, kilat panas, gejala dan manifestasi, diagnosis menopaus (menopaus). Penyakit yang berkaitan dengan menopaus (fibroid rahim, hiperplasia endometrium dan lain-lain)

terima kasih

Laman web ini menyediakan maklumat rujukan untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit mesti dijalankan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi. Perundingan dengan pakar diperlukan!

Klimaks- ini adalah kekurangan kelenjar seks wanita - ovari, yang setiap wanita pasti mengalaminya. Dan walaupun menopaus adalah proses fisiologi sepenuhnya, dan bukan patologi, setiap wanita mengalami gejala yang berbeza dan memerlukan pemerhatian daripada pakar sakit puan dan rawatannya.

Semua gejala menopaus yang kaya adalah hasil daripada kekurangan hormon seks wanita, yang memainkan peranan besar dalam kehidupan wanita. Mungkin tidak ada satu organ pun dalam badan wanita yang aktivitinya tidak melibatkan hormon seks. Oleh itu, semasa menopaus, perubahan mempengaruhi seluruh badan secara keseluruhan, termasuk penampilan, keadaan psiko-emosi dan kehidupan seksual.

Apa yang berlaku dalam tubuh wanita?

Ovari semasa menopaus

Ovari mengalami perubahan yang tidak dapat dipulihkan semasa menopaus. Seperti yang telah menjadi jelas, pada semua peringkat menopaus, perubahan dalam fungsi mereka berlaku. Aktiviti ovari berkurangan dalam pramenopaus dan berhenti sepenuhnya di selepas menopaus.

Sebagai tambahan kepada fungsinya, ovari mengubah bentuk, saiz dan strukturnya. Pada peringkat awal, saiz ovari sedikit berkurangan; Selepas permulaan menopaus, mereka kelihatan mengecut, saiznya berkurangan beberapa kali, folikel tidak dikenal pasti di dalamnya, dan tisu ovari secara beransur-ansur digantikan oleh tisu penghubung - iaitu, tisu tanpa sebarang fungsi.

Perubahan pada rahim dan endometrium semasa menopaus

Rahim juga bertindak balas terhadap ketidakseimbangan hormon. Semasa kitaran haid biasa, perubahan fisiologi sentiasa berlaku di dalamnya, perlu untuk mempersiapkan penyatuan telur yang disenyawakan. Perubahan khas berlaku pada lapisan dalam rahim - endometrium diperbaharui setiap bulan, ditolak semasa haid dan menebal selepas ovulasi. Dan semua ini di bawah pengaruh estrogen dan progesteron.

Involusi dalam rahim dan tiub fallopio semasa menopaus:

• pramenopaus rahim meningkat sedikit dalam saiz, tetapi menjadi kurang padat.
• Selepas menopaus rahim mengecil dalam saiz beberapa kali.
• Miometrium , atau lapisan otot rahim secara beransur-ansur atrofi, dalam postmenopause ia digantikan oleh tisu penghubung - iaitu, ia kehilangan fungsi kontraksinya.
• Masih di awal menopaus endometrium rahim , atau lapisan dalamannya secara beransur-ansur menjadi lebih nipis, dengan menopaus ia juga digantikan oleh tisu penghubung - rongga dalaman rahim sudah terlalu besar.
• Serviks juga memendek, saluran serviks yang menghubungkan rahim dengan faraj mengecil dengan ketara atau menjadi terlalu besar. Fungsi kelenjar mukus yang terletak pada serviks juga terganggu, yang mengurangkan jumlah lendir faraj, atau "pelinciran."
• Tiub fallopio secara beransur-ansur atrofi, patensi mereka hilang, dan dari masa ke masa mereka juga menjadi terlalu besar dengan tisu penghubung.
• Ligamen dan otot menjadi lemah , yang menyokong rahim dan pelengkap dalam pelvis. Akibatnya, risiko prolaps faraj dan rahim meningkat.

Bagaimanakah menopaus menjejaskan faraj dan alat kelamin luar?

Hormon wanita bertanggungjawab untuk keanjalan, ketegasan dan kelembapan faraj, yang diperlukan untuk kehidupan seksual dan persenyawaan yang normal. Dengan penurunan ovari dan kekurangan estrogen, perubahan juga berlaku pada faraj yang membawa ketidakselesaan yang tidak menyenangkan kepada wanita.

Perubahan dalam faraj semasa menopaus:

• Kehilangan keanjalan dan ketegasan faraj secara beransur-ansur, penipisan dindingnya, akibatnya - ia menyempit dan tidak meregang dengan baik semasa hubungan seksual, membawa kesakitan kepada wanita.
• Rembesan faraj berkurangan, atau "pelinciran." Faraj menjadi kering dan kurang pelincir semasa rangsangan seksual.
• Keasidan perubahan lendir faraj, yang mengurangkan imuniti tempatan, membawa kepada gangguan mikroflora (dysbiosis, sariawan) dan meningkatkan risiko jangkitan dengan penyakit kelamin.
• Terdapat kerapuhan saluran yang menyuburkan dinding faraj, yang boleh dimanifestasikan oleh pelepasan berdarah.

Semasa menopaus, penampilan alat kelamin luar juga berubah:

• Labia majora menjadi lembik kerana kehilangan tisu adiposa;
• labia minora secara beransur-ansur atrofi;
• Rambut kemaluan menipis.

Proses dalam kelenjar susu

Keadaan kelenjar susu secara langsung bergantung kepada hormon seks wanita. Mereka sentiasa mengalami perubahan yang berkaitan dengan kitaran haid dan laktasi. Semasa menopaus, seperti pada alat kelamin, perubahan juga berlaku pada kelenjar susu (involusi, atau perkembangan terbalik), kerana terdapat sedikit hormon seks, tiada kitaran haid, dan penyusuan susu ibu tidak lagi berguna.

Involusi fisiologi kelenjar susu semasa menopaus:
1. Involusi lemak – penggantian komponen kelenjar kelenjar susu dengan tisu adiposa, yang tidak menjalankan fungsi tertentu.
2. Involusi berserabut – penggantian tisu kelenjar dengan tisu penghubung. Dalam bentuk ini, perkembangan terbalik kelenjar susu boleh menjadi rumit oleh pembentukan tumor dan sista, yang biasanya bersifat jinak, tetapi sentiasa mempunyai risiko keganasan. Proses ini dipanggil involusi fibrocystic.
3. Involusi Fibrofatty – Kelenjar susu terdiri daripada lemak dan tisu penghubung.

Apakah rupa kelenjar susu selepas menopaus?

• Semasa pramenopaus, kelenjar susu mungkin menjadi lebih padat, membengkak, dan sedikit meningkat dalam saiz.
• Selepas menopaus, kelenjar susu menjadi lembut, mengendur, mengubah saiznya; pada wanita yang berlebihan berat badan mereka meningkat dalam saiz kerana lemak berlebihan, dan pada wanita kurus, sebaliknya, mereka berkurangan dan boleh atrofi sepenuhnya.
• Puting juga berubah, ia mengendur, saiznya berkurangan, menjadi pucat.

Kulit semasa menopaus. Apakah rupa wanita selepas menopaus?

Hormon wanita adalah kecantikan seorang wanita, kulit yang cantik, rambut, wajah dan susuk tubuh yang tona, daya tarikan. Dan perkara paling menyedihkan yang berlaku semasa menopaus adalah penampilan perubahan yang berkaitan dengan usia, iaitu penuaan. Sudah tentu, kadar penuaan adalah berbeza bagi setiap wanita. Semuanya sangat individu. Sesetengah gadis sudah ditutup dengan kedutan pada usia 30 tahun, manakala wanita lain kelihatan sangat muda pada usia 50 tahun. Tetapi dengan permulaan menopaus, segala-galanya menjadi sangat ketara, kerana perubahan pada kulit tidak dapat dielakkan.

Apakah perubahan dalam penampilan yang mungkin dialami wanita selepas menopaus?

1. Kedutan, kulit kendur. Pada kulit, proses pembentukan kolagen, elastin dan asid hyaluroniknya sendiri merosot, iaitu bingkai kulit menjadi longgar dan lembik. Hasilnya adalah kedutan, kulit kering, kontur muka dan badan yang kendur.
2. Penampilan letih, bengkak pagi. Di bawah pengaruh kekurangan hormon dan masalah kardiovaskular, peredaran mikro kulit terganggu, yang memburukkan proses metabolik di dalamnya. Kulit mengalami kekurangan oksigen dan nutrien, dan sebatian berbahaya terkumpul di dalamnya. Selepas itu, kulit pudar, pucat, dan kelihatan letih. Tompok merah yang berkaitan dengan saluran darah yang melebar (rosacea) mungkin muncul. Peredaran darah yang lemah juga dikaitkan dengan bengkak pagi pada muka dan anggota badan.
3. Keradangan kulit. Hormon seks mengawal fungsi kelenjar sebum dan peluh, yang melindungi kulit daripada faktor persekitaran yang negatif. Oleh itu, dengan kekurangan hormon wanita, kulit menjadi sensitif, mudah teriritasi, dan pelbagai masalah dermatologi keradangan muncul. Dermatitis seborrheic mungkin muncul, serta jerawat dan jerawat, yang biasanya dikaitkan dengan masa remaja.
4. Umur Tompok pigmen lebih mengelirukan kepada banyak daripada kedutan dan kulit kendur. Mereka bukan sahaja menutup badan, tetapi juga muka.
Punca bintik penuaan selepas menopaus:

• Gangguan metabolisme pigmen, yang mungkin melibatkan hormon seks. Dalam kes ini, pigmen melanin yang berlebihan tidak "digunakan", tetapi terkumpul di dalam kulit.
• Lapisan pelindung kulit menjadi lemah, jadi ia lebih terdedah kepada cahaya matahari, yang merangsang pengeluaran melanin yang berlebihan.
• Dengan usia menopaus, masalah dengan hati sering muncul, yang juga terlibat dalam metabolisme pigmen.
• Ramai pakar percaya bahawa bintik-bintik umur adalah manifestasi aterosklerosis, dan sejak semasa menopaus patologi ini sering berkembang, bilangan bintik menjadi lebih banyak.

Tompok-tompok usia pada kulit boleh dalam bentuk bintik-bintik gelap biasa yang bergabung antara satu sama lain (chloasma), bintik-bintik, yang terletak lebih di tangan, dan juga dalam bentuk plak (keratomas, xanthelasma), yang berbahaya kerana kepada risiko keganasan.
5. Bertambah rambut gugur - rambut menipis, menjadi lebih kering, lebih keras, rapuh, kurang bersinar dan warna semula jadi. Bagi mereka yang belum beruban sebelum ini, uban muncul. Bulu mata dan kening semakin menipis.
6. Boleh diperhatikan pertumbuhan rambut di tempat yang tidak diingini , sebagai contoh, antena, rambut individu di pipi dan belakang.
7. Perubahan dalam rajah berkaitan pengambilan berat badan berlebihan, dengan kulit kendur, pengagihan semula lemak ke seluruh badan. Di samping itu, dari masa ke masa selepas menopaus, postur berubah dan juga ketinggian seseorang berkurangan, yang dikaitkan dengan perubahan berkaitan usia dalam tulang.

Mengapa menopaus berbahaya untuk tulang?

Sepanjang hayat, tisu tulang sentiasa diperbaharui, atau, sebagaimana pakar memanggil proses ini, pembentukan semula. Dalam kes ini, tisu tulang sebahagiannya diserap semula dan yang baru terbentuk di tempatnya (osteoformasi). Pengubahsuaian dirancang pada peringkat genetik dan dikawal oleh banyak proses metabolik dan hormon, termasuk hormon seks ini adalah proses yang sangat kompleks. Tanpa jumlah estrogen yang mencukupi semasa menopaus, pembentukan tulang terganggu, dan tulang secara beransur-ansur dimusnahkan. Juga, akibat menopaus, penyerapan kalsium dan fosforus, mineral yang bertanggungjawab untuk kekuatan tulang, terganggu.

Perubahan sedemikian dalam sistem rangka membawa kepada kemusnahan perlahan tisu tulang, atau osteoporosis, kepada peningkatan kerapuhan tulang dan pelbagai proses degeneratif di dalamnya.

Menopaus, jantung dan tekanan darah

Estrogen semasa tahun mengandung melindungi wanita daripada perkembangan penyakit kardiovaskular. Tetapi sebaik sahaja tahap mereka menurun, risiko mengembangkan aterosklerosis dan hipertensi arteri dengan semua akibatnya meningkat beberapa kali.

Bagaimanakah kekurangan hormon seks menjejaskan saluran darah?

• Semasa menopaus, metabolisme lemak terganggu. Lemak berlebihan, iaitu kolesterol, disimpan bukan sahaja di sisi, tetapi juga di dinding saluran darah, iaitu, aterosklerosis berkembang. Plak aterosklerotik secara beransur-ansur meningkat dan menyempitkan lumen saluran darah, yang membawa kepada peredaran yang lemah dan peningkatan risiko serangan jantung dan strok.
• Menopaus menjejaskan proses penyempitan dan pelebaran saluran darah. Proses ini diperlukan untuk tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan fizikal atau emosi. Biasanya, nada vaskular dikawal oleh sistem saraf autonomi, tetapi dengan kekurangan estrogen, peraturan ini terganggu, yang membawa kepada kekejangan vaskular spontan atau, sebaliknya, penurunan nada vaskular. Ini ditunjukkan oleh lonjakan tekanan darah, perkembangan hipertensi arteri, aterosklerosis yang semakin teruk, perkembangan aritmia dan penyakit jantung koronari.
• Pembekuan darah meningkat. Estrogen menipiskan darah, dan apabila mereka kekurangan, darah menjadi pekat, terdedah kepada pembentukan bekuan darah dan plak aterosklerotik. Hasilnya ialah aterosklerosis yang semakin teruk, gangguan peredaran darah dan peningkatan risiko serangan jantung, strok dan tromboembolisme.

Menopaus dan kelenjar tiroid

Hormon tiroid dan ovari sentiasa saling berkaitan. Sama seperti penyakit kelenjar tiroid, fungsi pembiakan wanita terganggu, jadi dengan menopaus, kerosakan kelenjar tiroid boleh berlaku.

Ini semua tentang hormon sistem saraf pusat yang mengawal fungsi organ ini, iaitu hormon perangsang folikel dan lutein (FSH dan LH) dan hormon perangsang tiroid (TSH). Mereka sangat serupa dalam struktur kimia mereka. Apabila badan menjalani penstrukturan semula pada permulaan menopaus, tahap FSH dan LH meningkat, mereka bertindak balas terhadap kekurangan hormon seks dan cuba "merangsang" ovari untuk menghasilkannya. Dan dengan tekanan yang berlaku semasa menopaus, kelenjar tiroid mungkin mula merasakan FSH dan LH dan bukannya TSH, yang lebih kerap ditunjukkan oleh peningkatan dalam fungsi dan rembesannya kuantiti yang banyak hormon. Ketidakseimbangan hormon tiroid sedemikian membawa kepada gangguan metabolik dan memerlukan rawatan khusus segera.

Menopaus dan sistem saraf

Sistem saraf paling menderita semasa menopaus. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa hormon wanita terlibat dalam pelbagai "proses saraf," menopaus dan penuaan bagi seorang wanita sentiasa tekanan, baik somatik (badan) dan psiko-emosi. Inilah yang memburukkan lagi perkembangan gangguan saraf.

Apa yang berlaku dalam sistem saraf dengan permulaan menopaus?

• Hormon seks mempengaruhi sistem saraf autonomi , yang bertanggungjawab untuk kerja semua organ dalaman, saluran darah dan penyesuaian badan kepada pelbagai faktor persekitaran, iaitu, untuk semua proses dalaman. Apabila terdapat ketidakseimbangan estrogen dan progesteron, kerja sistem saraf autonomi terganggu, akibatnya terdapat gejala menopaus yang kaya: ini adalah kilat panas dan gangguan dalam nada vaskular, fungsi jantung dan organ lain. .
• Pengaruh hormon wanita pada sistem saraf pusat. Di dalam otak, proses pengujaan dan perencatan sistem saraf terganggu, ini ditunjukkan oleh peningkatan emosi, kemurungan, ledakan emosi, gangguan tidur dan gangguan mental yang lain. Di samping itu, kekurangan hormon seks menjejaskan struktur otak seperti kelenjar pituitari dan hipotalamus, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran banyak hormon, termasuk serotonin, norepinephrine dan endorfin - hormon kebahagiaan.
• Gangguan mental diperburuk oleh kemurungan , di mana seorang wanita "memandu" dirinya. Dia sedar bahawa dia semakin tua, nampaknya dia telah menjadi hodoh, bahawa dia tidak mempunyai masa untuk berbuat banyak, tidak mencapai banyak. Selain ini, menderita dan kehidupan seks , yang diketahui sebagai sebahagian daripada kedamaian dan kepuasan dalaman. Dan ia juga sukar untuk bertahan dengan kilat panas dan gejala menopaus lain yang tidak menyenangkan.

Gejala dan manifestasi menopaus pada wanita

Kekurangan hormon seks semasa menopaus menjejaskan banyak sistem, organ dan proses dalam badan. Semua gangguan ini tidak boleh berlalu tanpa jejak, oleh itu, dengan bermulanya menopaus, pelbagai gejala muncul yang membawa ketidakselesaan dan mendorong sesetengah wanita berputus asa.

Gejala dan manifestasi menopaus adalah sangat individu. Kita semua unik, setiap wanita kelima tidak merasakan apa-apa perubahan dalam kesihatannya langsung. Menopaus lebih mudah ditanggung bagi orang yang menjalani gaya hidup sihat, mempunyai hobi yang menarik, mendapat permintaan dalam keluarga dan bersedia untuk memenuhi masa dewasa mereka yang menarik dengan bermaruah.

Harbingers

Pakar percaya bahawa pertanda menopaus muncul pada usia 30-40 tahun atau lebih awal, jauh sebelum permulaan perimenopause, dan ini adalah:

• masalah dengan mengandung dan melahirkan anak atau penurunan kesuburan selepas 30 tahun;
• penyakit ginekologi yang bergantung kepada hormon, contohnya, endometriosis, sista ovari;
• penyakit kelenjar susu, mastopati;
• gangguan kitaran haid, haid berat atau sedikit, kitaran haid tanpa ovulasi.

Semua keadaan ini dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon seks wanita dan memerlukan rawatan mandatori oleh pakar sakit puan-endokrinologi.

Permulaan dan tanda pertama menopaus, ketidakteraturan haid

Permulaan menopaus sentiasa dicirikan oleh ketidakteraturan haid. Terhadap latar belakang kegagalan haid, gejala lain yang berkaitan dengan kekurangan estrogen secara beransur-ansur berkembang. Semua manifestasi ini digabungkan menjadi sindrom klimakterik, yang menunjukkan dirinya secara individu dalam setiap wanita. Biasanya salah satu gejala pertama menopaus adalah hot flashes dan gangguan dalam keadaan psiko-emosi.

Kitaran haid bergantung sepenuhnya kepada hormon yang dihasilkan oleh ovari dan sistem saraf pusat (hormon pelepas, LH dan FSH). Pada awal menopaus, kitaran wanita belum berhenti, tetapi gangguan yang jelas sudah ketara, haid menjadi tidak teratur dan tidak dapat diramalkan sepenuhnya. Juga, kebanyakan haid berlaku tanpa ovulasi, iaitu, tanpa pematangan telur.

Dalam bentuk apa dan dengan kekerapan haid yang akan berlaku secara tradisional bergantung pada ciri-ciri individu. Tetapi kita boleh mengenal pasti beberapa Varian ketidakteraturan haid dalam pramenopaus:

1. Memanjangkan kitaran (lebih daripada 30 hari), haid yang sedikit . Ini adalah jenis ketidakteraturan haid yang paling biasa sebelum menopaus. Dalam kes ini, tempoh antara haid boleh beberapa bulan, dan selepas 2-3 tahun menopaus berlaku, iaitu, pemberhentian lengkap haid.

2. Pemberhentian haid secara tiba-tiba , seseorang mungkin berkata, dalam satu hari. Tidak begitu kerap berlaku. Dalam kes ini, pembangunan dua pilihan untuk menopaus adalah mungkin: seorang wanita melintasi peringkat ini dalam hidupnya secara praktikal tanpa sebarang ketidakselesaan, atau menopaus lebih teruk, yang disebabkan oleh fakta bahawa tubuh tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan mendadak tahap hormon.

Mengapa kilat panas muncul semasa menopaus?

Mekanisme perkembangan pasang surut adalah sangat kompleks dan berbilang komponen sehingga ia belum dikaji sepenuhnya. Tetapi ramai pakar percaya bahawa mekanisme utama untuk perkembangan hot flashes adalah "penderitaan" sistem saraf pusat dan autonomi daripada kekurangan hormon seks.

Penyelidikan moden telah membuktikan bahawa pencetus utama dalam perkembangan kilat panas adalah hipotalamus, struktur dalam otak yang fungsi utamanya adalah untuk mengawal pengeluaran kebanyakan hormon dan mengawal termoregulasi, iaitu penyelenggaraan. suhu biasa badan di bawah pengaruh pelbagai faktor persekitaran. Semasa menopaus, sebagai tambahan kepada ovari, hipotalamus juga dibina semula, kerana ia mengganggu pengeluaran hormon pelepas, yang merangsang kelenjar pituitari dan kemudian ovari. Akibatnya, termoregulasi juga terganggu sebagai kesan sampingan.

Di samping itu, menopaus menjejaskan fungsi sistem saraf autonomi, kelenjar peluh dan sistem kardiovaskular. Jelas sekali, kompleks semua tindak balas badan ini terhadap kekurangan gonad menunjukkan dirinya dalam bentuk serangan kilat panas.

Apakah simptom hot flashes semasa menopaus?

1. Tidak semua wanita merasakan tanda-tanda amaran kilat panas; Sebelum permulaan hot flashes, tinnitus dan sakit kepala mungkin muncul - ini disebabkan oleh kekejangan vaskular serebrum.
2. Membuat anda berasa panas - ramai orang menggambarkannya dengan cara ini permulaan yang mendadak air pasang, kepala dan bahagian atas badan terasa seperti disimbah dengan air mendidih, kulit menjadi merah cerah dan panas apabila disentuh. Pada masa yang sama, suhu badan meningkat melebihi 38 o C, tetapi tidak lama lagi ia akan kembali normal.
3. Peningkatan peluh berlaku, titisan peluh segera muncul, yang dengan cepat mengalir ke dalam sungai. Ramai wanita menggambarkan bahawa rambut dan pakaian mereka menjadi sangat basah sehingga "anda hampir boleh memerahnya."
4. Kesejahteraan umum terganggu - degupan jantung dipercepat, sakit kepala, kelemahan. Dengan latar belakang ini, loya dan pening mungkin muncul. Panas kilat yang teruk malah boleh menyebabkan pengsan jangka pendek.
5. Perasaan panas digantikan oleh menggigil - disebabkan oleh fakta bahawa kulit menjadi basah akibat peluh dan termoregulasi terganggu, wanita itu membeku, gegaran otot bermula, yang boleh bertahan untuk beberapa waktu. Selepas serangan, otot mungkin sakit akibat gegaran otot.
6. Pelanggaran keadaan psiko-emosi - semasa kilat panas, serangan akut ketakutan dan panik berlaku, wanita mungkin mula menangis, dan mungkin merasa kekurangan udara. Selepas ini, wanita itu berasa hancur, tertekan, dan kelemahan teruk berkembang. Dengan kilat panas yang kerap, kemurungan mungkin berkembang.

Ini adalah simptom yang diterangkan oleh wanita yang mengalami hot flashes yang teruk. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mengalami menopause dengan cara ini. Kilasan panas boleh menjadi jangka pendek, lebih ringan, tanpa menjejaskan kesejahteraan umum dan psiko-emosi. Selalunya wanita berasa hanya berpeluh dan panas meningkat. Sesetengah wanita mengalami kilat panas pada waktu malam dalam tidur mereka, dan hanya bantal basah menunjukkan serangan masa lalu. Ramai pakar percaya bahawa keterukan kilat panas secara langsung bergantung kepada keadaan psikologi wanita, tetapi terdapat beberapa faktor yang sering mencetuskan perkembangan hot flashes.

Faktor merengsa yang mencetuskan hot flashes:

• kesesakan: bilik yang kurang pengudaraan, orang ramai yang ramai, kelembapan yang tinggi pada hari yang panas.
• haba: pendedahan berpanjangan kepada matahari, pakaian di luar musim, pemanasan premis dengan pendiangan dan sumber haba lain, rumah mandian atau sauna.
• Kebimbangan: tekanan, tekanan emosi, keletihan saraf, keletihan dan kurang tidur.
• Makanan dan minuman: makanan panas, pedas, manis, terlalu pedas, minuman panas dan pedas, kopi, teh pedas dan makan berlebihan.
• Merokok, iaitu ketagihan kepada nikotin itu sendiri. Selalunya tergesa-gesa muncul semasa rehat panjang antara rokok dan dengan keinginan yang kuat untuk merokok.
• Pakaian yang tidak berkualiti , kurang telap kepada lembapan dan udara, membawa kepada kepanasan melampau badan, dan memakai benda sedemikian boleh mencetuskan kilat panas.

Pada dasarnya, jika seorang wanita mengelakkan pendedahan kepada faktor-faktor ini, dia boleh mengawal kilat panas, dan jika dia menambah emosi yang baik kepada semua ini, maka menopaus akan menjadi lebih mudah.

Berapa lama demam panas berlaku semasa menopaus?

Kilasan panas itu sendiri boleh bertahan dari beberapa saat hingga beberapa minit; ini adalah sangat individu. Mungkin tidak ada satu serangan sedemikian setiap hari, atau mungkin beberapa dozen.

Secara individu dan berapa lama mereka perlu berpengalaman. Statistik menunjukkan hampir semua wanita mengalami hot flash selama sekurang-kurangnya 2 tahun (dari 2 hingga 11 tahun). Tetapi sesetengah wanita "bertuah" perlu mengalami kilat panas ini selama bertahun-tahun selepas menopaus dan juga sepanjang hayat mereka. Tempoh dan keterukan kilat panas sebahagian besarnya bergantung pada bila ia bermula: dengan menopaus awal dan tempoh perimenopaus yang panjang, kilat panas bertahan lebih lama.

Apakah kesan pasang surut?

• Keadaan psiko-emosi seorang wanita, keyakinan diri.
• Kekebalan - termoregulasi terjejas mengurangkan keupayaan badan untuk bertindak balas secukupnya kepada jangkitan dan faktor luaran yang lain.
• Mungkin ada kebimbangan untuk meninggalkan rumah supaya orang ramai tidak melihatnya di negeri ini.
• Kemurungan yang berpanjangan terhadap latar belakang kilat panas yang teruk bukan sahaja merupakan manifestasi masalah psikologi, tetapi juga meningkatkan risiko mengembangkan patologi lain, contohnya, psoriasis, diabetes, hipertensi arteri dan banyak penyakit "mental".
• Sesetengah wanita mengalami demam panas dengan teruk sehinggakan mereka terpaksa menggunakan perkhidmatan perubatan kecemasan.

Perlu diingat bahawa kilat panas dan menopaus itu sendiri adalah tindak balas normal badan, yang bukan sebarang patologi, apalagi sesuatu yang memalukan dan memalukan. Lebih-lebih lagi, ramai wanita moden bukan sahaja tidak malu dengan ini, tetapi juga bersedia untuk membincangkannya. Adalah penting untuk bersedia untuk menopaus lebih awal, mengubah gaya hidup anda, mendapatkan segala-galanya daripada kehidupan, terutamanya emosi positif, dan mendengar badan anda. Semua ini bukan sahaja akan meringankan gejala menopaus, tetapi juga akan membolehkan anda bergerak ke peringkat baru kehidupan dengan mudah dan bermaruah.

Sindrom menopaus

Seperti yang telah disebutkan, sindrom menopaus berlaku secara berbeza pada setiap wanita. Ia mewakili kompleks besar gejala dan manifestasi dari pelbagai organ dan sistem. Kebanyakan simptom ini masih dialami oleh kebanyakan wanita, dengan tahap dan tahap yang berbeza-beza. Haid tidak teratur dan kilat panas adalah komponen penting menopaus. Manifestasi lain mungkin tidak hadir atau tidak dikenali wanita sering mengaitkan kesihatan yang buruk dengan keletihan atau penyakit lain.

Gejala bergantung pada fasa menopaus. Oleh itu, semasa pramenopause, gejala yang lebih ketara diperhatikan, tetapi selepas menopaus, risiko mengembangkan banyak penyakit yang sering tidak dikaitkan dengan manifestasi menopaus meningkat.

Gejala tempoh pramenopaus - dari manifestasi pertama menopaus hingga 2 tahun ketiadaan haid yang lengkap

simptom	Bagaimana mereka menampakkan diri mereka?
pasang surut	rasa panas secara tiba-tiba; berpeluh banyak; kemerahan kulit; peningkatan suhu badan; menggigil; kelemahan teruk dan disfungsi jantung; gangguan psiko-emosi.
Berpeluh berlebihan	mungkin mengiringi kilat panas dan menjadi manifestasi berasingan kekurangan estrogen; sering berlaku pada waktu malam; Kerana gejala ini, ramai wanita terpaksa menukar pakaian beberapa kali sehari dan menggunakan antipeluh yang paling "berkuasa".
Peningkatan suhu badan	peningkatan suhu mungkin dikaitkan dengan kilat panas atau nyata sebagai gejala berasingan; semasa air pasang, suhu boleh melebihi 38 o C; keadaan subfebril yang berpanjangan atau suhu sehingga 37 o C boleh diperhatikan.
Ketidakselesaan pada kelenjar susu	bengkak dan bengkak; sakit yang mengganggu di dada; perubahan tidak lagi bergantung kepada fasa kitaran haid.
Insomnia Dan rasa mengantuk	sukar untuk tidur pada waktu malam; Saya sentiasa mahu tidur pada siang hari; Selalunya wanita dalam menopaus mempunyai mimpi buruk yang begitu jelas dan realistik sehingga mereka mengekalkan negatif sepanjang hari.
sakit kepala	mungkin teruk atau sakit; sering berkembang tanpa sebab yang jelas, pada bila-bila masa sepanjang hari, termasuk pagi dan malam; selalunya mempunyai watak migrain (sakit akut di sebelah kepala); sukar untuk melegakan dengan analgesik konvensional.
Kelemahan, meningkat keletihan	gejala ini mengiringi hampir semua wanita semasa menopaus; selalunya kelemahan dan keletihan berlaku pada separuh pertama hari, baik selepas tekanan mental atau fizikal dan tanpanya; prestasi menurun, ingatan, tumpuan dan perhatian merosot, hilang akal muncul.
Kerengsaan , sebak, kerisauan dan ketulan di tekak	malah wanita yang paling terpelihara boleh menyerang orang yang disayangi kerana perkara remeh; selalunya gejala ini disertai dengan serangan histeria; wanita menjadi sensitif dan mudah terpengaruh, nampaknya tiada siapa yang memahaminya; kebimbangan berterusan atau tiba-tiba, ramai yang mempunyai "firasat" buruk tentang masalah yang akan datang, semua ini disertai dengan ketakutan patologi; "pesimisme" mengatasi "optimisme", dan emosi negatif mengatasi yang positif; seorang wanita mungkin berhenti menikmati kehidupan seperti dahulu, tetapi perkara yang menarik ialah semasa tempoh menopaus, cinta dan kegembiraan untuk hidup bukan sahaja kembali, tetapi juga menjadi lebih kuat daripada masa mudanya.
Kemurungan, tekanan kronik	ini adalah akibat bukan sahaja kekurangan hormon, tetapi juga keengganan untuk menyedari hakikat permulaan menopaus; Keletihan saraf akibat keletihan, kurang tidur, kurang hubungan seks, hot flashes dan manifestasi menopaus lain "menambah bahan api kepada api."
Rasa degupan jantung	Selalunya, peningkatan kadar denyutan jantung atau takikardia muncul. Lazimnya, takikardia berlaku secara spontan dan hilang dengan sendirinya.
Disfungsi kencing	risiko mendapat cystitis meningkat.
Seks, kesuburan dan perimenopause	penurunan keinginan seksual (libido); kekeringan sedikit muncul di dalam faraj; hubungan seksual boleh menjadi menyakitkan (dispareunia); Kehamilan semulajadi masih boleh dilakukan.
Manifestasi lain	tanda-tanda awal penuaan kulit: kekeringan, kedutan cetek, tona kulit berkurangan, dsb.; rambut dan kuku menjadi rapuh; kolesterol darah mungkin meningkat; sesetengah wanita mula mendapat berat badan berlebihan.

Gejala tempoh menopaus - 1 tahun selepas haid terakhir dan sehingga akhir hayat

simptom	Bagaimana mereka menampakkan diri mereka?
Panas kilat, berpeluh dan gangguan psikoemosi	kilat panas biasanya menjadi kurang kerap dan lebih mudah selepas beberapa tahun, dalam kebanyakan wanita, kilat panas hilang sepenuhnya; kerengsaan, sebak, dan keletihan berterusan, tetapi ia menjadi lebih baik setiap bulan dan tahun; insomnia dan kelemahan berterusan selama beberapa tahun lagi, dan sesetengah wanita tidak mendapat tidur yang cukup untuk masa yang lama.
Berat badan berlebihan	ramai wanita mendapat berat badan, yang dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif, metabolisme yang lebih perlahan, dan juga dengan fakta bahawa badan cuba mengimbangi kekurangan estrogen dengan menghasilkannya dalam tisu adiposa; Jenis angka juga berubah, lemak diagihkan semula ke ikat pinggang perut dan bahu atas, kulit mengendur, dan perubahan postur.
Kelemahan otot	kekurangan hormon membawa kepada kelemahan dan kekejangan tisu otot, otot mengendur, dan prestasi mereka berkurangan dengan ketara; "mengepam otot" melalui sukan menjadi lebih sukar daripada lebih pada usia muda.
Kekeringan faraj	sakit semasa hubungan seksual; rasa tidak selesa semasa memakai seluar dalam dan pakaian yang ketat; berisiko tinggi mendapat thrush dan lain-lain proses keradangan faraj.
Keputihan, gatal-gatal dan pembakaran	Keputihan adalah normal selepas menopaus jika ia: lutsinar, tidak berbau dan tidak berwarna, kuantitinya sedikit dan, yang paling penting, tidak menyebabkan sebarang ketidakselesaan atau kegatalan; kehadiran gatal-gatal, pembakaran dan pelepasan luar biasa menunjukkan kehadiran masalah keradangan dan lain-lain, bukan keadaan biasa, lawatan ke pakar sakit puan diperlukan; pelepasan kekuningan tidak berbau, gatal-gatal dan ketidakselesaan semasa hubungan seksual menunjukkan dysbiosis faraj - keadaan paling biasa pada organ kemaluan selepas bermulanya menopaus; pelepasan dadih dengan bau masam menunjukkan kandidiasis faraj (sariawan); pelepasan dengan bau tertentu menunjukkan penambahan pelbagai jangkitan patogen, termasuk jangkitan seksual; Keputihan berwarna coklat dan berdarah dari faraj boleh dikaitkan dengan peningkatan kerapuhan saluran mukosa faraj, di mana darah kelihatan lebih banyak selepas hubungan seksual, tetapi juga darah dari faraj boleh menjadi tanda tumor dalam rahim dan pelengkap, termasuk yang malignan.
Disfungsi kencing	keinginan untuk membuang air kecil menjadi lebih kerap; risiko yang sangat tinggi untuk mendapat uretritis dan cystitis, akibatnya – risiko untuk mengalami keradangan buah pinggang (pyelonephritis); Sesetengah wanita mungkin mengalami inkontinensia kencing, terutamanya semasa melakukan senaman fizikal, dan pepatah "anda boleh basahkan diri anda daripada ketawa" menjadi tidak begitu lucu.
Seks dan kesuburan	Libido terus menurun, walaupun sesetengah wanita, sebaliknya, mengembangkan minat khusus dalam seks, seperti yang mereka tidak miliki pada masa muda mereka; kesakitan meningkat semasa hubungan seks kerana kekeringan faraj dan keanjalan yang lemah pada dindingnya; kehamilan semula jadi tidak mungkin lagi.
Kulit, rambut dan kuku	penuaan ketara kulit berlaku, ia menjadi kering, lembik, kendur, kedutan yang berkaitan dengan usia yang mendalam muncul, dan bukan sahaja pada muka; kemerahan semulajadi hilang, kulit muka menjadi kusam, kelihatan letih, masalah jerawat dan jerawat muncul; bengkak kelopak mata sering muncul; rambut berpecah, menjadi nipis, kusam, bertukar kelabu, dan peningkatan keguguran rambut diperhatikan dari masa ke masa, jalinan menjadi lebih nipis; tumbuh kuku anda untuk manikur yang cantik Ia menjadi lebih berat, mereka menjadi rapuh, dan sering kehilangan warna.
Risiko tinggi mendapat pelbagai penyakit	osteoporosis - ubah bentuk tisu tulang; patologi kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis, aritmia, angina pectoris dan lain-lain); penyakit rahim dan pelengkap (fibroid, sista ovari, polip, kanser), prolaps faraj dan rahim; patologi kelenjar susu (mastopati, kanser); diabetes mellitus, patologi kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal; penyakit sistem saraf (dystonia vegetatif-vaskular, strok, gangguan mental dan penyakit); penyakit sistem pencernaan (cholelithiasis, sembelit, buasir); jangkitan sistem genitouriner dan lain-lain.

Penyakit semasa menopaus

Salah satu manifestasi menopaus selepas menopaus adalah risiko mengembangkan pelbagai penyakit. Ini tidak bermakna bahawa semua wanita semasa menopaus tiba-tiba mula menderita semua penyakit. Segala-galanya sebahagian besarnya tidak bergantung pada tahap hormon, tetapi pada gaya hidup, kecenderungan genetik dan banyak faktor persekitaran. Di samping itu, banyak penyakit ini boleh berkembang tanpa menopaus pada usia yang lebih muda. Dan lelaki, yang tidak begitu bergantung kepada estrogen, juga mengalami penyakit ini. Tetapi banyak kajian saintifik telah membuktikan bahawa kekurangan hormon seks yang menjadi pencetus kepada perkembangan banyak patologi "berkaitan dengan usia". Mari lihat sebahagian daripada mereka.

Penyakit yang berkaitan dengan menopaus:

penyakit	Faktor dan sebab yang meningkatkan risiko mendapat penyakit	Gejala utama	Mengapa ia berbahaya?	Bagaimana untuk mengurangkan dan mencegah manifestasi penyakit?
Osteoporosis– penurunan ketumpatan tulang, kekurangan kalsium, fosforus dan mineral lain di dalamnya, membawa kepada kemusnahan tisu tulang secara beransur-ansur.	keturunan; merokok; alkohol; gaya hidup sedentari; berat badan berlebihan; pendedahan jarang kepada cahaya matahari; diet tidak seimbang; penyakit sistem penghadaman dan endokrin.	sakit tulang, terutamanya "dalam cuaca"; pergerakan terjejas dalam beberapa sendi; kelemahan, penurunan kekuatan fizikal, kejanggalan; ubah bentuk tulang belakang, ditunjukkan oleh pergerakan dan postur terjejas, kesakitan dan penurunan ketinggian; ubah bentuk jari, jari kaki dan tulang lain; kuku rapuh, penyakit pergigian dan rambut gugur.	Patah tulang patologi, yang boleh berlaku walaupun dengan kecederaan yang sedikit dan pergerakan yang tidak berjaya. Patah tulang sukar sembuh dan boleh mengurung wanita di atas katil untuk masa yang lama. Peredaran serebrum terjejas akibat osteochondrosis tulang belakang serviks dan/atau toraks.	Gaya hidup yang betul; makanan yang kaya dengan kalsium dan fosforus; berjemur sederhana; sederhana aktiviti fizikal, mod yang betul bekerja dan berehat; melawan berat badan berlebihan; elakkan jatuh, kecederaan, pergerakan yang janggal; Terapi penggantian hormon dengan hormon seks mengurangkan manifestasi osteoporosis; mengambil suplemen kalsium: Kalsium D3, Ergocalciferol dan lain-lain lagi.
Fibroid rahim adalah tumor jinak rahim yang dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon seks. Mioma boleh mempunyai saiz yang berbeza, tunggal atau berbilang. Ia sering berlaku pada latar belakang menopaus, dan selepas menopaus, nod myomatous kecil dapat diselesaikan sendiri.	Pengguguran dan pembedahan rahim; ketiadaan bersalin; endometriosis; kehidupan seks yang tidak teratur; tekanan kronik; menarche awal (haid pertama); berat badan berlebihan; penyalahgunaan makanan haiwan; penyalahgunaan alkohol; keturunan; Kehamilan lewat boleh memburukkan lagi pertumbuhan fibroid.	haid yang panjang, kerap dan berat; tompok yang tidak dikaitkan dengan kitaran bulanan; peningkatan dalam jumlah perut; keinginan yang kerap untuk membuang air kecil; sembelit; sakit semasa persetubuhan.	Pendarahan rahim, termasuk pendarahan besar-besaran. Pelvioperitonitis yang dikaitkan dengan kilasan nod mioma memerlukan campur tangan pembedahan. Kanser adalah keganasan tumor.	Terapi penggantian hormon; gaya hidup sihat; seks biasa; pencegahan penyakit kelamin; melawan berat badan berlebihan; pemerhatian biasa oleh pakar sakit puan.
Sista ovari– pembentukan rongga jinak. Semasa menopaus, dermoid, endometrioid dan lain-lain jenis sista tidak berfungsi, serta ovari polikistik, sering berlaku.	Penyakit endokrin kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, otak; pengguguran dan pembedahan; penyakit radang organ pelvis; jangkitan seksual; kecenderungan genetik; mengambil kontraseptif dan terapi penggantian hormon dengan hormon seks.	Sakit di perut, perut bawah atau bahagian bawah belakang, diperburuk oleh aktiviti fizikal dan hubungan seksual; kesukaran membuang air kecil dan sembelit; pembesaran perut asimetri; mengesan pelepasan berdarah; haid yang menyakitkan dalam pramenopaus.	Kanser – sista tidak berfungsi mempunyai risiko keganasan yang tinggi. Pecah kista, pecah ovari dan kilasan pedikel sista adalah keadaan yang memerlukan rawatan pembedahan segera.	Pemeriksaan tahunan oleh pakar sakit puan dan rawatan masalah ginekologi yang tepat pada masanya; jika perlu, rawatan pembedahan; pencegahan jangkitan seksual; gaya hidup sihat dan "tidak" kepada karsinogen.
Pendarahan rahim– pendarahan dari faraj pelbagai jenis, berkaitan atau tidak berkaitan dengan haid.	Dalam wanita pramenopause, pendarahan sering dikaitkan dengan perubahan hormon semasa menopaus dan ketidakteraturan haid; endometriosis; fibroid rahim; poliposis rahim; patologi serviks; polikistik dan sista ovari lain; pengguguran spontan.	Pilihan untuk pendarahan rahim semasa pramenopaus: haid yang panjang dan berat (lebih daripada 6 pad setiap hari dan lebih daripada 7 hari); tompok berkala dan tompok yang tidak dikaitkan dengan haid; kehadiran bekuan darah besar, ketulan semasa haid atau di antara mereka; haid yang kerap (lebih daripada setiap 3 minggu); tompok yang muncul selepas hubungan seksual; pendarahan yang berpanjangan dengan intensiti yang berbeza-beza (lebih daripada 1-3 bulan). Selepas menopaus, sebarang tompok harus menjadi punca kebimbangan.	Kanser. Pendarahan rahim boleh menjadi tanda penyakit serius, termasuk kanser. Anemia – dengan pendarahan yang berpanjangan dan berat membawa kepada kehilangan darah. Kejutan hemoragik - boleh berkembang dengan pendarahan rahim yang besar dan memerlukan resusitasi segera, pembedahan dan pemindahan darah.	Perundingan tepat pada masanya dengan doktor untuk menentukan punca pendarahan dan pembetulannya; makanan yang kaya dengan protein dan zat besi; mengawal jumlah darah yang hilang.
Mastopati– tumor jinak kelenjar susu.	Involusi kelenjar susu yang berkaitan dengan perubahan hormon; permulaan haid awal dan akil baligh awal; pelbagai penyakit rahim dan pelengkap, terutamanya radang; kekurangan laktasi atau tempoh penyusuan yang singkat; tiada kehamilan sebelum umur 30 tahun; pengguguran dan keguguran; tekanan; berat badan berlebihan; mengambil kontraseptif dan ubat hormon lain dalam dos yang besar; patologi endokrin. serangan jantung; kegagalan jantung.	Gaya hidup dan pemakanan yang betul; Aktiviti fizikal yang kerap; melawan berat badan berlebihan; kawalan kencing manis; penggunaan biasa ubat-ubatan yang mengandungi aspirin; kawalan tekanan darah; perundingan tepat pada masanya dengan doktor dan pematuhan dengan cadangannya.

Penyakit yang berkaitan dengan menopaus boleh dicegah bukan sahaja dengan terapi penggantian hormon, sering disyorkan semasa menopaus yang teruk, tetapi juga dengan cara yang betul kehidupan dan pemeriksaan biasa dengan pakar sakit puan anda.

Menopaus adalah salah satu punca serangan panik pada wanita (pendapat ahli psikoterapi) - video

Penyakit semasa menopaus: obesiti, diabetes, prolaps rahim, trombosis, penyakit Alzheimer - video

Diagnosis menopaus

Menopaus bukanlah penyakit dan, nampaknya, tidak perlu mendiagnosisnya, kerana semuanya sudah jelas - kilat panas, ketidakteraturan haid, permulaan menopaus dan penyesuaian badan untuk hidup dengan dos kecil hormon seks. Tetapi terdapat situasi apabila anda hanya perlu mengetahui sama ada menopaus telah bermula dan pada peringkat mana ia.

Mengapa diagnostik menopaus diperlukan?

• diagnosis pembezaan menopaus dan penyakit lain;
• pengenalpastian komplikasi dan penyakit yang berkaitan dengan menopaus;
• pemeriksaan sebelum menetapkan terapi penggantian hormon dan kontraseptif.

Apakah yang termasuk dalam pelan pemeriksaan untuk menopaus?

1. Analisis sejarah hidup dan aduan (masa menarche, kehadiran kehamilan, pengguguran, keteraturan kitaran haid, dll.).
2. Pemeriksaan oleh pakar sakit puan, mengambil smear, kultur bakteria dari faraj, pemeriksaan sitologi smear dari serviks. Pemeriksaan kelenjar susu.
3. Ujian darah untuk hormon seks.
4. Ultrasound rahim dan pelengkap.
5. Ultrasound payudara atau mamografi.
6. Osteodensitometri - pengukuran ketumpatan tulang.
7. Elektrokardiografi (ECG)
8. Ujian darah biokimia: glukosa, trigliserida, kolesterol, lipoprotein, faktor pembekuan darah, kalsium, fosforus, dll.
9. Ujian untuk HIV dan sifilis.

Hormon seks (estrogen, progesteron, FSH dan LH) dalam ujian darah semasa menopaus:

Tempoh kehidupan seorang wanita	Tahap homogen darah, normal*
	Estradiol, pg/ml	Progesteron, nmol/l	FSH(hormon perangsang folikel), madu/ml	LH(hormon luteinizing), madu/ml	Indeks LH/FSH
Tempoh pembiakan sebelum menopaus: 1. Fasa pematangan folikel (hari 1-14 kitaran haid).	kurang daripada 160	sehingga 2.2	sehingga 10	kurang daripada 15	1,2-2,2
2. Ovulasi (hari ke-14-16).	lebih daripada 120	sehingga 10	6 – 17	22 – 57
3. Fasa luteal (hari 16-28).	30 – 240	lebih daripada 10	sehingga 9	kurang daripada 16
pramenopaus	Hormon seks wanita secara beransur-ansur menurun**, kitaran haid tanpa ovulasi diperhatikan.		lebih daripada 10	lebih daripada 16	kira-kira 1
Selepas menopaus	5 – 30	kurang daripada 0.6	20 – 100 dan ke atas	16 – 53 dan ke atas	kurang daripada 1

* Semua nilai normal adalah anggaran. Setiap makmal mempunyai nilai rujukan (normal) sendiri, yang biasanya ditunjukkan pada borang tindak balas. Ini disebabkan oleh pelbagai kaedah dan sistem ujian yang digunakan dalam proses penyelidikan makmal. Oleh itu, adalah perlu untuk mengambil kira nilai rujukan yang disediakan oleh makmal.

** Menariknya, pada permulaan perimenopause, kekurangan progesteron, bukannya estrogen, amat ketara. Dan pada masa menopaus, progesteron terbentuk dalam dos yang sangat rendah, dan estrogen hanya separuh daripada semasa usia mengandung.

Latar belakang hormon Setiap wanita sangat terdedah kepada faktor persekitaran, keadaan emosi dan pelbagai penyakit, oleh itu, tahap hormon berbeza-beza pada wanita yang sama.

Bila hendak mengambil ujian darah untuk hormon seks?

Analisis untuk hormon seks semasa pramenopause, iaitu, dengan haid yang dipelihara, mesti diambil pada tempoh tertentu kitaran haid, dengan tepat menunjukkan hari dari permulaannya. Biasanya, FSH dan LH disyorkan untuk diambil pada hari ke-3-5 dari permulaan haid, dan estradiol dan progesteron pada hari ke-21. Selepas menopaus, ujian boleh diambil pada bila-bila masa.

Bersedia untuk ujian darah untuk hormon seks:

• Ujian diambil dengan ketat pada waktu pagi semasa perut kosong, dengan makan malam ringan pada waktu petang;
• Sebelum analisis, anda harus berhenti minum alkohol, kopi dan ubat-ubatan, dan jangan merokok;
• apabila mengambil kontraseptif, keputusan diselaraskan dengan mengambil kira dos mereka;
• sehari sebelum menderma darah, disyorkan untuk mengelakkan seks dan aktiviti fizikal yang berat;
• Sebelum menderma darah, anda mesti berehat sepenuhnya dan duduk diam selama sekurang-kurangnya 10 minit.

Menggunakan ujian darah untuk hormon seks, doktor boleh mengesan permulaan menopaus atau permulaan menopaus, dan sama ada kehamilan dan kehamilan adalah mungkin. Juga, bergantung pada tahap hormon dan keterukan gejala, keterukan menopaus boleh ditentukan. Menopaus yang teruk ditunjukkan oleh tahap FSH yang tinggi, serta nisbah LH/FSH: semakin rendah, semakin sukar tubuh wanita bertolak ansur dengan kekurangan hormon seks dan semakin ketara gejala dan penyakit yang berkaitan dengan menopaus.

Pemeriksaan ultrabunyi untuk menopaus

Dengan kedatangan menopaus, masalah kesihatan wanita sering datang. Ini adalah, pertama sekali, pelbagai formasi seperti tumor, kedua-dua jinak dan malignan. Ia adalah untuk pengenalan dan pemerhatian mereka bahawa diagnostik ultrasound organ pelvis adalah perlu, dan setiap tahun. Di samping itu, ultrasound membantu mendiagnosis permulaan menopaus dan menentukan kemungkinan kehamilan lewat.

Tanda-tanda ultrabunyi menghampiri menopaus:

• Ultrasound boleh mengesan kehadiran atau ketiadaan folikel dalam ovari dan bilangannya. Semakin hampir kepada menopaus, semakin sedikit folikel terdapat, dan semakin kurang peluang untuk hamil. Selepas menopaus, folikel dalam ovari tidak dikesan.
• Saiz ovari secara beransur-ansur berkurangan , mereka kehilangan echogenicity mereka. Selepas menopaus, mereka mungkin tidak dapat dikesan sama sekali.
• Saiz rahim berkurangan , menjadi lebih padat, fibroid kecil mungkin diperhatikan, yang selepas menopaus paling kerap menyelesaikan sendiri. Lokasi rahim di pelvis juga berubah;
Fibroid rahim dan rawatannya dengan terapi ultrasound
• Kehidupan selepas menopaus - bagaimana rasanya? Seks dan hubungan seksual. Adakah mungkin untuk hamil semasa menopaus? Cadangan pemakanan yang betul untuk wanita sebelum dan selepas menopaus. Adakah menopaus berlaku pada lelaki?

Sindrom klimakterik adalah keadaan patologi yang dikaitkan dengan tempoh menopaus, merumitkan perjalanannya dan dicirikan oleh gangguan fungsi badan dalam tempoh yang berbeza-beza dan keterukan dalam sfera adaptogenik, psiko-emosi, metabolik-endokrin, neurovegetatif, dan kardiovaskular. Mereka berkembang dalam 30-60% wanita menopaus.

Berapa lama sindrom menopaus boleh bertahan?

Menopaus pada wanita bukanlah penyakit. Ini adalah keadaan fisiologi normal yang berkaitan dengan usia (pada usia 45-55 tahun) dan keadaan badan yang ditentukan secara genetik, yang terdiri daripada penstrukturan semula bahagian yang lebih tinggi sistem saraf pusat. Hasil daripada transformasi ini adalah penurunan dalam keamatan dan perubahan dalam kitaran sintesis dan rembesan hormon gonadotropik oleh kelenjar pituitari, dan perkembangan ketidakcukupan fungsi gonad.

Tempoh menopaus terdiri daripada tiga fasa:

• pramenopaus, sebelum pemberhentian haid dan berlangsung dari 2 hingga 5 tahun; sindrom patologi berkembang dalam 35% wanita semasa fasa ini;
• , yang mewakili pemberhentian akhir haid, yang dinilai selepas 1 tahun ketiadaan lengkap mereka; gejala sindrom menopaus dalam tempoh ini diperhatikan dalam 38-70% wanita;
• selepas menopaus, dicirikan oleh kekurangan estrogen, peningkatan tahap hormon gonadotropik dan penstrukturan morfofungsi fisiologi terakhir semua sistem dan organ badan, terutamanya pembiakan.

Sepanjang kursus, pelbagai keadaan patologi timbul, digabungkan dengan istilah "sindrom menopaus." Manifestasi "awal"nya adalah sindrom klimakterik, yang, sebagai peraturan, mula berkembang secara beransur-ansur sejurus sebelum menopaus (premenopause) dan berlangsung secara purata 2-3 tahun. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes individu tempohnya boleh sehingga 10-15 tahun.

Patogenesis dan faktor penyumbang

Dalam konsep moden mekanisme perkembangan sindrom menopaus, kepentingan utama sebagai faktor penyebab diberikan kepada perubahan berkaitan usia dalam struktur hipotalamus.

Hipotalamus adalah kelenjar utama yang mengawal kitaran kitaran haid. Ia mensintesis neurohormone gonadoliberin, atau hormon pelepas gonadotropin (GnRH), di bawah pengaruh adenohipofisis menghasilkan hormon perangsang folikel (FSH) dan luteinizing (LH). Mereka menjejaskan kematangan dan fungsi folikel dan korpus luteum ovari.

Hipotalamus - kelenjar pituitari - ovari membentuk sistem kawal selia kendiri yang penting, asasnya adalah kawal selia sendiri berdasarkan prinsip maklum balas. Perubahan involutif berkaitan usia dalam struktur hipotalamus menyebabkan penurunan sensitiviti yang terakhir kepada kesan kepekatan normal estrogen yang dirembeskan oleh ovari.

Untuk memulihkan keseimbangan, hipotalamus (dengan meningkatkan pengeluaran GnRH) dalam keadaan teruja semakin merangsang kelenjar pituitari untuk mengeluarkan hormon gonadotropik, terutamanya hormon perangsang folikel.

Akibatnya, fungsi ovari secara beransur-ansur terganggu, dan mereka melepaskan ke dalam darah bukan sahaja pecahan estrogen yang berfungsi secara langsung (estrone, estradiol dan estriol), tetapi juga komponen perantaraan sintesis mereka. Di samping itu, pengeluaran kitaran hormon seks juga terganggu. Pada tahap tertentu, hormon seks ovari tidak lagi mencukupi untuk mempunyai kesan perencatan pada hipotalamus dan kelenjar pituitari. Pengeluaran FSH yang tinggi membawa kepada pemberhentian ovulasi dan, dengan itu, fungsi pembiakan.

Oleh kerana bahagian hipotalamus dan pituitari otak disambungkan ke seluruh kelenjar endokrin dan korteks serebrum, ini juga menjejaskan fungsi yang terakhir - osteoporosis berkembang, peraturan sistem saraf kardiovaskular dan periferal, proses metabolik, dll. terganggu membawa kepada perkembangan sindrom menopaus.

Walau bagaimanapun, disebabkan oleh fakta bahawa beberapa hormon seks dihasilkan oleh zon retikular korteks adrenal, yang terakhir mengambil alih sebahagian daripada fungsi ovari semasa tempoh penurunannya (mengikut prinsip "maklum balas"). Ini menyumbang kepada kursus menopaus yang ringan dalam peratusan tertentu wanita, akibatnya gejala patologi tidak berlaku.

Kejadian gangguan dalam perjalanan fisiologi menopaus terutamanya difasilitasi oleh faktor-faktor seperti:

1. Bekerja profesional dalam keadaan keletihan fizikal dan/atau mental jangka panjang dan kerap.
2. Keadaan tekanan dan disfungsi sistem endokrin dan saraf pusat, disfungsi organ dalaman pada permulaan menopaus.
3. Komplikasi semasa mengandung dan bersalin, dalam tempoh selepas bersalin.
4. Penyakit radang organ pelvis, ketidakteraturan haid, campur tangan pembedahan utama.
5. Penyakit berjangkit dan sindrom kesakitan jangka panjang pelbagai asal usul
6. Berat badan meningkat, walaupun sederhana.
7. Bahaya pekerjaan dan penyalahgunaan merokok dan minuman beralkohol.

Bagaimanakah sindrom menopaus nyata?

Dalam kursus klinikal, terutamanya pada peringkat awal, dengan latar belakang gangguan kitaran haid (1-3 bulan selepas permulaannya), gangguan neurologi adalah dominan. gangguan mental dan dystonia vegetatif-vaskular (VSD), atau manifestasi vasovegetatif.

Yang pertama termasuk:

• pelbagai gangguan tidur dan gangguan ingatan jangka pendek;
• perasaan kebimbangan dan obsesi yang tidak dapat dijelaskan;
• penampilan kemurungan dan keraguan diri;
• labiliti emosi, dinyatakan dalam ketidakstabilan mood, kerengsaan tanpa sebab dan sebak;
• sakit kepala, keletihan, penurunan prestasi dan keupayaan untuk menumpukan perhatian;
• kemurungan dan perubahan (merosot atau, sebaliknya, meningkatkan) selera makan;
• kemurungan, kekurangan atau peningkatan libido.

Manifestasi autonomi sindrom menopaus biasanya disertai dengan gangguan neuropsikiatri dan dinyatakan dalam:

• rasa "panas" pada muka, kepala dan bahagian atas badan;
• kemerahan secara tiba-tiba pada kulit muka, kawasan serviks dan bahagian atas dada;
• pening kepala;
• berpeluh teruk, berpeluh paroxysmal, terutamanya pada waktu malam;
• kebas jari, paresthesia, rasa "pin dan jarum" pada anggota badan, terutamanya pada waktu malam, kontraksi sawan gentian otot tulang kering;
• rasa kekurangan udara sehingga sesak nafas, kesemutan dan sensasi menyakitkan yang tidak dapat dijelaskan di kawasan jantung, kadang-kadang memancar ke leher, bahu, skapula, dan kawasan subscapular;
• serangan berdebar-debar dan gangguan irama jantung tanpa diprovokasi oleh usaha fizikal;
• ketidakstabilan tekanan darah - peningkatan dalam A/D sistolik kepada 160 mm. Hg Seni. dan lebih tinggi, yang dengan cepat boleh memberi laluan kepada normal dan lebih rendah dan sebaliknya;
• dermografisme merah atau putih yang berterusan.

Gejala-gejala VSD biasanya berlaku semasa tempoh kilat panas dan berpeluh. Sesetengah pengarang membezakan tiga bentuk sindrom menopaus, bergantung pada sifat dan bilangan gejala:

1. Biasa - rasa "panas" pada kepala, muka dan kawasan serviks, berpeluh patologi, gangguan tidur, pening dan sakit kepala.
2. Atipikal, yang dicirikan oleh kedua-dua gejala tipikal dan pemendapan seragam atau serantau tisu adiposa, bengkak pada bahagian bawah kaki dan muka akibat pengekalan cecair dalam badan, sakit pada tulang dan sendi, terutamanya pinggul, disuria, kekeringan faraj. mukosa, dispareunia. Kurang biasa ialah penurunan berat badan dengan latar belakang kemerosotan yang agak pesat dalam kesihatan umum. Di kalangan sesetengah wanita, episod krisis sympatho-adrenal mungkin berlaku, disertai dengan perasaan takut mati, gangguan irama jantung, serta tekanan darah tinggi, tindak balas alahan, serangan asma bronkial, hiper- atau hipoglikemia dalam ujian darah.
3. Gabungan, yang berkembang di kalangan wanita yang sudah menderita penyakit jantung dan vaskular, hipertensi arteri, disfungsi hati dan pundi hempedu, gangguan metabolik dan endokrin, dan penyakit alahan.

Walau bagaimanapun, dalam klasifikasi ini tidak ada perbezaan yang jelas antara manifestasi awal dan pertengahan dan lewat masa menopaus patologi. Oleh itu dalam aktiviti amali Pada asasnya, klasifikasi tradisional digunakan, yang dibangunkan oleh Vikhlyaeva V.P berdasarkan menentukan keterukan arus mengikut kekerapan pasang surut:

Ia terdiri daripada menilai keterukan sindrom menopaus berdasarkan penentuan kekerapan "kilat panas":

• I darjah keterukan, atau bentuk ringan, berlaku secara purata dalam 47% wanita dengan patologi ini - bilangan kilat panas pada siang hari tidak lebih daripada 10;
• Tahap keterukan II, atau bentuk sederhana - dari 10 hingga 20 kilat panas pada siang hari (dalam 35%);
• Tahap III, atau sindrom menopaus yang teruk - bilangan kilat panas setiap hari adalah lebih daripada 20. Bentuk ini berlaku dalam purata 18%.

Menurut penyelidikan, gangguan vegetatif-vaskular berlaku pada 13% daripada semua wanita, dan keadaan kemurungan - dalam 10%.

Diagnostik

Diagnosis sindrom menopaus tidak begitu sukar. Ia berdasarkan:

• mengambil kira keteraturan/ketidakteraturan kitaran haid atau ketiadaan pendarahan haid mengikut tempoh umur;
• mengenal pasti kompleks gejala yang disenaraikan di atas;
• tidak termasuk penyakit bersamaan atau, jika yang kedua hadir, menentukan kaitannya dengan gejala sindrom menopaus yang sedia ada;
• ujian makmal tambahan mengenai status hormon pesakit, serta perundingan dengan ahli terapi, pakar mata (pemeriksaan keadaan saluran fundus), pakar neuropsikiatri dan ahli endokrinologi.

- ini adalah loceng pertama tentang permulaan menopaus yang akan berlaku. Ia juga dipanggil premenopause. Dalam tempoh ini, wanita selepas 40 tahun mula mengalami perubahan dalam badan mereka. Dua hormon wanita utama bermula

Progesteron dan estrogen dihasilkan pada tahap yang lebih rendah. Sistem pembiakan wanita bergantung sepenuhnya kepada kedua-dua hormon ini.

Estrogen menggalakkan akil baligh pada kanak-kanak perempuan. Dan interaksi dengan progesteron menyediakan tubuh wanita untuk persenyawaan.

Haid yang teratur, proses ovulasi, dan kehamilan bergantung kepada hormon ini. Juga, progesteron dan estrogen menyumbang kepada perkembangan folikel, telur dan embrio yang menggalakkan, disebabkan oleh penebalan dinding rahim.

Oleh itu, penurunan dalam pengeluaran hormon membawa kepada perubahan dalam badan - tempoh pramenopaus. Dalam tempoh ini, bilangan folikel berkurangan, ovulasi tidak selalu berlaku, dan haid menjadi tidak teratur. Pengurangan tahap progesteron menjejaskan berat atau ketiadaan haid.

Gejala pramenopaus

Kadang-kadang ketiadaan haid berlangsung selama beberapa bulan, kemudian disambung semula. Tempoh pramenopaus boleh berlangsung dari beberapa bulan hingga beberapa tahun, sehingga permulaan menopaus, iaitu, ketiadaan haid yang lengkap.

Ia sentiasa perlu untuk memberi perhatian kepada banyaknya haid. Kerana akibat penurunan tahap progesteron, detasmen endometrium rahim yang tidak teratur berlaku. Ketidakteraturan ini kadangkala boleh menyebabkan pendarahan. Dalam kes ini, anda harus berunding dengan pakar sakit puan untuk mengecualikan kemungkinan kanser.

banyak wanita pramenopause Mereka tersilap ketiadaan haid yang lama sebagai kehamilan. Ya, ada kemungkinan, tetapi ia adalah minimum. Oleh itu, untuk mengecualikan kehamilan yang tidak diingini, perlu mengambil kontraseptif. Kontraseptif dengan kandungan estrogen dan progesteron yang rendah bukan sahaja akan membantu mencegah kehamilan, tetapi juga menormalkan kitaran haid.

Pasti tempoh pramenopaus memberi wanita peluang untuk bersedia untuk perubahan yang lebih serius dalam badan - menopaus. Pada masa ini, anda perlu menjaga kesihatan anda, iaitu menguatkannya. Sebagai permulaan, adalah lebih baik untuk melawat klinik dan menjalani pemeriksaan penuh semua organ.

Sejak dengan permulaan menopaus, tulang sering lemah. Oleh itu, semasa tempoh pramenopaus, adalah disyorkan untuk menguatkan tulang.

Anda harus mula mengambil kalsium. Jumlah yang diperlukan setiap hari dalam tempoh ini ialah 1000 mg. Ini boleh dicapai dengan memakan makanan yang diperkaya dengan kalsium, vitamin, bahan tambahan makanan. Anda perlu melakukan senaman fizikal. Anda boleh mengambil ujian, di mana graviti spesifik tulang akan dapat dilihat dengan jelas, untuk membandingkan kehilangan jisim tulang semasa menopaus pada masa hadapan. Menurut kajian, semasa menopaus, sesetengah wanita mungkin kehilangan 1-2% jisim tulang, yang lain - 8-10%.

Beberapa wanita untuk menyesuaikan diri kitaran haid mula mengambil progesteron. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet. Ambil progesteron dalam dos 5-10 mg setiap hari selama 10 hingga 12 hari. Senggugut berlaku dalam masa beberapa hari selepas mengambil pil terakhir. Ia boleh diambil sebelum menopaus.

Kontraseptif juga boleh mengawal kitaran haid. Produk harus mempunyai dos hormon yang rendah. Mereka juga akan membantu mengatasi beberapa gejala pramenopaus, seperti kilat panas.
Jika hot flashes mula muncul, anda boleh mula mengambil vitamin E. Ia datang dalam bentuk pil, dos yang dikehendaki ialah 400 unit. Ambil dua kali sehari. Secara selari, adalah mungkin untuk mengambil vitamin B dan C.

Untuk gejala yang teruk, terapi hormon mungkin ditetapkan

Ia adalah perlu untuk menghilangkan tabiat buruk semasa tempoh praklimatik. Sejak bermulanya menopaus, merokok akan memberi kesan yang besar kepada jantung, terutamanya bersama-sama dengan mengambil pil perancang.

Anda juga boleh menyediakan badan anda untuk menopaus dan mengurangkan keadaan badan dengan bantuan tumbuhan ubatan. Estrogen tumbuhan terdapat dalam ginseng, likuoris, spirulina, biji rami, dll.

Tempoh ini tidak dapat dielakkan dalam kehidupan wanita, hanya ia berlaku pada usia yang berbeza. Menopaus mempunyai tanda-tandanya sendiri, sesetengah orang tidak menyedarinya, manakala bagi yang lain kehidupan menjadi mimpi ngeri. Masalah perhubungan, perubahan mood, dan situasi yang tidak menyenangkan di tempat kerja dan di rumah timbul. Mengetahui gejala menopaus boleh membantu anda menyediakan dan mengurangkan keadaan pada masa ini.

Tanda-tanda menopaus pada wanita

Apabila wanita menghampiri usia lima puluh tahun, mereka mengalami perubahan hormon. Pada masa ini, estrogen, yang diperlukan untuk berfungsi seluruh badan, tidak lagi dihasilkan. Proses fisiologi penuaan bermula. Peluang untuk hamil hilang: fungsi pembiakan terhenti. Manifestasi menopaus pada wanita bermula sekitar 45 tahun. Bagi penduduk kawasan luar bandar mereka mungkin muncul kemudian. Akhir tempoh berlaku sekitar 55 tahun, tetapi juga berlaku pada usia 68 tahun. Gejala khas menopaus:

• pemberhentian haid;
• kilat panas;
• kekeringan mukosa faraj.

Wanita tidak selalu tahu bahawa pramenopaus semakin menghampiri, terutamanya apabila ia datang awal tanpa diduga. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tanda-tanda awal menopaus adalah serupa dengan manifestasi penyakit lain. Gejala menopaus yang tidak jelas berikut mungkin muncul:

• sakit kepala yang sangat kerap;
• sakit sendi;
• degupan jantung yang cepat;
• disfungsi usus;
• peningkatan tekanan darah;
• pening kepala;
• kemurungan;
• gugup;
• gangguan kencing;
• berat di kepala;
• loya.

Bila dan bagaimana menopaus bermula?

Bagaimanakah menopaus berlaku? Peristiwa ini dalam kehidupan seorang wanita berlaku dalam tiga peringkat dan berlangsung dari sebulan hingga beberapa tahun. Yang pertama, tempoh pramenopaus, bermula apabila seorang wanita berumur kira-kira empat puluh tahun dan berakhir dengan haid terakhirnya. Oleh kerana setiap organisma adalah individu, proses mungkin muncul pada usia yang lebih awal atau kemudian. Kadangkala menopaus berlaku secara buatan selepas pembedahan untuk membuang ovari.

Semasa peringkat pramenopaus, fungsi pengeluaran telur merosot. Ini bermula setahun sebelum berakhirnya haid. Tanda-tanda awal perimenopause adalah ketidakstabilan aliran haid, penampilan kesakitan pada kelenjar susu dan puting. Semasa tempoh pramenopaus, wanita mengalami kegelisahan dan ketidakselesaan akibat manifestasi gejala ini, kerana mereka tidak selalu memahami puncanya.

Bagaimanakah menopaus nyata semasa pramenopaus?

Tanda ciri peringkat ini adalah gangguan kitaran haid. Semasa pramenopause, tempoh meningkat dan selang antara haid berubah. Pelepasan menjadi tidak sekata: daripada banyak kepada sedikit. Manifestasi kerja badan wanita yang tidak dapat diramalkan sedemikian berlaku dengan perubahan dalam sistem saraf dan disertai dengan kerosakan. Kemungkinan konsepsi berkurangan. Semasa peperiksaan, pakar ginekologi boleh menentukan menopaus dengan tanda-tanda berikut:

• sakit pada palpasi payudara;
• pembesaran kelenjar susu;
• penampilan fibroid.

Tanda-tanda menopaus pada pertengahan menopaus

Tahap kedua pramenopause, menopaus, adalah yang paling singkat dalam tempoh. Bermula satu tahun selepas haid terakhir. Seterusnya, perimenopause adalah tempoh ketiga yang berlaku selepas 45 tahun. Berapa lama ia akan bertahan? Semuanya sangat individu, tempoh minimum adalah 2 tahun. Tanda yang paling tidak menyenangkan pada masa ini ialah kilat panas. Gelombang haba berlaku tanpa diduga dan menyebabkan ketidakselesaan, terutamanya jika ia berlaku di tempat awam. Selalunya ada pada waktu malam. Pasang surut disertai dengan:

• kemerahan kulit;
• berpeluh banyak;
• peningkatan suhu;
• demam bergantian dengan menggigil.

Selalunya tempoh hidup ini menjadi yang paling sukar. Sebagai tambahan kepada kilat panas, gejala menopaus lain diperhatikan pada wanita selepas umur 45 tahun. Antaranya:

• insomnia;
• rasa lemah;
• turun naik tekanan;
• kehilangan kekuatan;
• kekurangan udara;
• sakit di bahagian bawah belakang, bahagian bawah abdomen;
• perubahan dalam sensasi rasa;
• sakit semasa hubungan seks akibat kekeringan faraj;
• penurunan atau peningkatan keinginan seksual.

Wanita semasa menopaus sering dibiarkan bersendirian dengan masalah mereka, memandangkan proses ini semula jadi dan semula jadi. Memerhatikan gejala menopaus dalam diri mereka dan mengalami kesukaran untuk mengalaminya, mereka tidak tergesa-gesa untuk mendapatkan bantuan daripada doktor, tetapi sia-sia. Terdapat sejumlah besar ubat:

• mengurangkan manifestasi dan kekerapan kilat panas;
• mengimbangi kekurangan estrogen;
• mengawal tekanan;
• menenangkan;
• menstabilkan metabolisme kalsium;
• meneutralkan tanda-tanda yang tidak menyenangkan.

Apakah tanda-tanda menopaus selepas menopaus?

Apabila seorang wanita berumur 65 tahun, dia memasuki peringkat menopaus terakhir dalam hidupnya. Umur ini mungkin masih disertai dengan hot flashes. Masalah dengan kencing semakin berlaku - nada lemah otot pundi kencing membawa kepada inkontinensia kencing. Oleh kerana larut lesap kalsium dari badan, risiko osteoporosis meningkat. Tulang menjadi rapuh dan patah tulang berlaku. Di samping itu, tanda-tanda menopaus berikut mungkin:

• penambahan berat badan;
• insomnia;
• pening kepala;
• penurunan nada organ kemaluan;
• kekeringan mukosa faraj;
• mudah marah.

- tempoh fisiologi dalam kehidupan wanita, dicirikan oleh penurunan fungsi pembiakan akibat perubahan hormon dalam badan. Ia bermula selepas 40 tahun dan berlangsung kira-kira 10 tahun. Ia menunjukkan dirinya sebagai pemberhentian haid secara beransur-ansur. Boleh disertai dengan kompleks gangguan vegetatif-vaskular dan endokrin: serangan mendadak darah mengalir ke bahagian atas badan dan muka ("panas"), berpeluh, sebak, mudah marah, turun naik tekanan darah, peningkatan kekeringan. kulit dan membran mukus, gangguan tidur. Boleh menyebabkan tidak berfungsi pendarahan rahim, gangguan neuropsikiatri yang serius.

Perjalanan sindrom menopaus semasa menopaus boleh berkembang dalam bentuk bentuk atipikal:

• krisis sympatho-adrenal, dicirikan oleh sakit kepala yang tajam, peningkatan tekanan darah, pengekalan kencing diikuti oleh poliuria;
• distrofi miokardium, dicirikan oleh kesakitan yang berterusan di dalam hati jika tiada perubahan pada ECG, ketidakberkesanan terapi konvensional;
• urtikaria, rinitis vasomotor, alahan kepada ubat-ubatan dan produk makanan, menunjukkan perubahan dalam tindak balas imunologi badan, dsb.

Kursus menopaus berlaku semasa tempoh peristiwa penting dalam kehidupan wanita: pembesaran dan perkahwinan anak-anak, pencapaian di tempat kerja, perubahan persaraan, dan gangguan menopaus berlapis-lapis dengan peningkatan tekanan emosi dan masalah sosial. Hampir 50% wanita dengan kursus menopaus patologi mempunyai bentuk gangguan yang teruk, dalam 35% gangguan itu dinyatakan secara sederhana, dan hanya dalam 15% sindrom menopaus mempunyai manifestasi ringan. Bentuk ringan gangguan klimakterik biasanya berlaku di kalangan wanita yang boleh dikatakan sihat, manakala wanita dengan penyakit kronik terdedah kepada bentuk atipikal manifestasi sindrom klimakterik, kecenderungan kepada sifat krisis kursus, mengganggu kesihatan umum pesakit.

Perkembangan sindrom menopaus semasa menopaus difasilitasi oleh faktor genetik, endokrinopati, penyakit kronik, merokok, haid yang tidak teratur semasa akil baligh, menopaus awal, ketidakaktifan fizikal, dan kekurangan sejarah kehamilan dan kelahiran seorang wanita.

Diagnosis sindrom menopaus

Diagnosis perjalanan patologi menopaus adalah berdasarkan aduan daripada pesakit yang muncul pada usia menghampiri atau menghampiri menopaus. Keterukan penyakit bersamaan kadang-kadang merumitkan diagnosis sindrom menopaus semasa menopaus, memburukkan perjalanannya dan menyebabkan perkembangan bentuk atipikal. Sekiranya terdapat penyakit bersamaan, seorang wanita, sebagai tambahan kepada berunding dengan pakar sakit puan, dinasihatkan untuk berunding dengan pakar lain: pakar kardiologi, pakar neurologi, ahli endokrinologi.

Untuk mendiagnosis dengan betul kursus menopaus yang rumit, kajian tahap hormon perangsang folikel dan lutein dan estrogen dalam darah dijalankan. Untuk menjelaskan keadaan fungsi ovari semasa menopaus, analisis histologi pengikisan endometrium rahim dan kajian sitologi smear faraj dari masa ke masa dijalankan, dan graf suhu basal diplot. Pengenalpastian kitaran ovari anovulasi memungkinkan untuk mengaitkan gangguan fungsi dengan sindrom menopaus.

Rawatan gangguan semasa menopaus

Pendekatan yang diterima pakai dalam ginekologi moden untuk masalah merawat patologi menopaus adalah berdasarkan mengurangkan manifestasi dan gejalanya. Mengurangkan keterukan dan kekerapan "kilat panas" semasa tempoh menopaus patologi dicapai dengan menetapkan antidepresan (venlafaxine, fluoxetine, paroxetine, citalpram, sertraline, dll.).

Untuk mencegah dan merawat perkembangan osteoporosis semasa menopaus, ubat biophosphonate bukan hormon (asid alendronik dan risedronik) digunakan, yang mengurangkan kehilangan tulang dan risiko patah tulang. Biosphosphonates berkesan menggantikan terapi estrogen dalam rawatan osteoporosis pada wanita semasa menopaus.

Untuk mengurangkan manifestasi gejala urogenital semasa tempoh menopaus patologi, pentadbiran tempatan (faraj) estrogen dalam bentuk krim atau tablet disyorkan. Pembebasan dos kecil estrogen ke dalam tisu faraj mengurangkan rasa kekeringan, ketidakselesaan semasa hubungan seksual dan gangguan kencing.

Kaedah yang paling berkesan untuk merawat sindrom menopaus semasa menopaus adalah terapi hormon yang ditetapkan secara individu oleh doktor. Mengambil ubat estrogen dengan berkesan menghapuskan, khususnya, "panas kilat" dan ketidakselesaan dalam faraj. Untuk terapi hormon dalam rawatan patologi menopaus, estrogen semulajadi (estradiol valerate, 17-beta-estradiol, dll.) Digunakan dalam dos kecil dalam kursus sekejap-sekejap. Untuk mengelakkan proses hiperplastik dalam endometrium semasa menopaus, gabungan estrogen dengan gestagens atau (kurang kerap) dengan androgen ditunjukkan. Kursus terapi hormon dan profilaksis hormon dijalankan selama 5-7 tahun untuk mengelakkan infarksi miokardium dan mamografi, analisis sitologi smear pelepasan dari serviks, kajian biokimia parameter ujian darah dan faktor pembekuan (coagulogram).

Rejimen terapi hormon

Pilihan rejimen terapi hormon bergantung pada peringkat menopaus. Dalam pramenopause, terapi hormon bukan sahaja menambah kekurangan estrogen, tetapi juga mempunyai kesan normalisasi pada kitaran haid, dan oleh itu ditetapkan dalam kursus kitaran. Dalam postmenopause, apabila proses atropik berlaku di endometrium, untuk mengelakkan pendarahan bulanan, terapi hormon dijalankan dalam rejimen ubat yang berterusan.

Sekiranya perjalanan patologi menopaus hanya ditunjukkan oleh gangguan urogenital, estrogen (estriol) ditetapkan secara tempatan dalam bentuk tablet faraj, suppositori, dan krim. Walau bagaimanapun, dalam kes ini masih terdapat risiko untuk mengalami gangguan menopaus menopaus yang lain, termasuk osteoporosis.

Kesan sistemik dalam rawatan kursus patologi menopaus dicapai dengan menetapkan terapi hormon gabungan (contohnya, tibolone + estradiol + norethisterone acetate). Dalam terapi hormon gabungan, hormon digabungkan dengan ubat simptomatik (hipotensi, ubat jantung, antidepresan, pelemas pundi kencing, dll.). Terapi gabungan untuk rawatan gangguan menopaus ditetapkan selepas berunding dengan pakar.

Menyelesaikan masalah kursus patologi menopaus adalah kunci untuk memanjangkan kesihatan wanita, kecantikan, keremajaan, prestasi dan peningkatan sebenar dalam kualiti hidup wanita yang memasuki masa "musim luruh" yang indah dalam hidup mereka.

Seperti yang kita tahu, penuaan dan penambahan berat badan adalah saling berkaitan. Wanita cenderung untuk menambah berat badan semasa tempoh kehidupan yang penting, tetapi semasa menopaus, penambahan berat badan tidak dapat dielakkan.

Menopaus atau menopaus adalah tempoh apabila ovulasi dan haid terhenti pada wanita. Wanita lebih dari empat puluh mendapati sukar untuk menurunkan berat badan dan sama sukar untuk mengekalkan berat badan normal. Berat badan yang meningkat semasa dan selepas menopaus adalah sangat sukar untuk diturunkan. Selalunya berat ini tertumpu di perut dan pinggul.

Pertambahan berat badan semasa menopaus paling kerap disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• penurunan mendadak dalam tahap estrogen,
• kekurangan aktiviti fizikal yang kerap,
• pengurangan ketara dalam jisim otot,
• gaya hidup dan pemakanan yang tidak betul.

Kebanyakan wanita (sekurang-kurangnya 2/3) berumur 35-55 tahun mendapat berat badan yang ketara semasa tempoh pramenopaus (tempoh sebelum menopaus). Berat badan yang meningkat pada masa ini sukar untuk diturunkan, walaupun ia boleh dikawal. Menambah berat badan selepas menopaus juga telah ditunjukkan meningkatkan kemungkinan kanser payudara. Penyelidikan mencadangkan bahawa penambahan berat badan lebih daripada 10 kilogram boleh meningkatkan risiko anda mendapat kanser payudara, dan menurunkan berat badan selepas menopaus boleh mengurangkan risiko ini. Senaman yang kerap dan pemakanan yang betul membantu mengawal berat badan dan mengekalkannya pada tahap yang boleh diterima.

Sebelum menopaus, berat badan yang bertambah diagihkan secara sama rata ke seluruh badan: paha, punggung, lengan dan perut, dan berat yang bertambah semasa menopaus menetap terutamanya di kawasan perut, menyebabkan angka itu mengambil bentuk epal. Pertambahan berat badan secara tiba-tiba di kawasan perut ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit kardiovaskular.

Sebab berat badan bertambah

Pertambahan berat badan pada wanita menopaus tidak dapat dijelaskan sepenuhnya oleh perubahan hormon yang berlaku dalam tubuh wanita dalam tempoh ini, walaupun hormon memainkan faktor utama dalam perubahan malang yang dialami oleh tubuh wanita. Perubahan bentuk badan secara langsung berkaitan dengan gaya hidup dan proses penuaan. Jadi, penambahan berat badan semasa menopaus adalah disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

Makan berlebihan: Mengambil banyak kalori yang tidak diperlukan yang tidak dibakar pasti akan menyebabkan berat badan bertambah.

Rintangan insulin: Sesetengah wanita mengalami rintangan insulin apabila mereka berumur, menyebabkan badan menyimpan kalori daripada membakarnya.

Faktor psikologi: tekanan berterusan, keletihan kronik dan peningkatan kebimbangan- ini adalah punca pertambahan berat badan semasa menopaus. Faktor psikologi ini menyebabkan gangguan fungsi badan, mengakibatkan rasa lapar (selalunya palsu), yang seterusnya, membawa kepada penambahan berat badan.

Penuaan: Apabila badan semakin tua, jisim otot berkurangan dan lemak badan meningkat. Oleh itu, proses pembakaran kalori menjadi perlahan, dan jisim otot yang berkurangan juga tidak mampu membakar jumlah kalori yang sama seperti sebelumnya.

Gaya hidup sedentari: Semakin meningkat usia, keperluan badan terhadap kalori untuk penghasilan tenaga semakin berkurangan. Semua kalori berlebihan bertukar menjadi lemak, yang secara beransur-ansur menggantikan otot. Seperti yang dinyatakan, lemak membakar kalori jauh lebih sedikit daripada otot. Oleh itu, metabolisme dalam badan menjadi perlahan, yang seterusnya, membawa kepada penambahan berat badan. Kekurangan aktiviti fizikal: semasa menopaus, wanita terlibat dalam sukan kurang kerap daripada sebelumnya, itulah sebabnya mereka mendapat lebih banyak berat badan.

Faktor keturunan juga boleh menyebabkan penambahan berat badan semasa menopaus.

Ketidakseimbangan hormon atau kekurangan hormon: Faktor ini boleh menjejaskan ketahanan badan terhadap insulin, yang menyumbang kepada pengumpulan lemak berlebihan (sehingga mengubah semua kalori berlebihan menjadi lemak).

Penyakit kelenjar tiroid: penambahan berat badan semasa menopaus dikaitkan dengan penyakit kelenjar tiroid atau gangguan fungsinya.

Metabolisme perlahan: Metabolisme perlahan yang dikaitkan dengan kekurangan senaman, digabungkan dengan proses penuaan, boleh menyebabkan penambahan berat badan semasa menopaus.

Bagaimana untuk mengelakkan kenaikan berat badan

Malangnya, penambahan berat badan adalah sebahagian daripada penuaan. Tetapi proses ini boleh dikawal seperti berikut:

• menjalani gaya hidup aktif, bermain sukan;
• ikut diet;
• mengambil kursus terapi penggantian hormon, yang membantu mengekalkan keseimbangan hormon, dan oleh itu berat badan yang sihat.
• kurangkan pengambilan makanan berlemak. Hadkan pengambilan lemak tepu anda; mengambil lemak "sihat" dari tumbuhan (contohnya, kacang, minyak zaitun, mentega kacang, dsb.).
• kurangkan pengambilan makanan berkalori tinggi. Ingat bahawa apabila kita semakin meningkat, kita memerlukan lebih sedikit kalori, jadi kita harus makan dengan bijak. Walau bagaimanapun, mengurangkan jumlah kalori secara mendadak juga berbahaya kepada kesihatan, kerana dalam kes ini badan akan mula menyimpan tenaga, dan akan menjadi lebih sukar untuk menurunkan berat badan.
• bersenam. Cuba buat senaman aerobik, yang mempercepatkan metabolisme, yang membantu membakar kalori tambahan. Latihan kekuatan juga bermanfaat kerana ia meningkat jisim otot dan juga mempercepatkan metabolisme.
• mulakan awal. Senaman yang kerap tidak boleh bermula pada usia lima puluh tahun, tetapi lebih awal, kira-kira tiga puluh. Kemudian anda perlu beralih kepada diet seimbang. Ini akan membantu anda membiasakan diri dengan gaya hidup ini dan memudahkan penstrukturan semula badan semasa menopaus.
• masukkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran segar, protein, dan lain-lain dalam diet anda Jika boleh, pilih sos rendah lemak dan salad dressing, ayam rebus, fillet tuna dan ikan lain. Hadkan penggunaan daging babi, hamburger, pasta, kentang dan makanan segera.
• Minum lebih banyak air dan kurangkan pengambilan minuman berkarbonat dan berkafein.

Premenopause dan penambahan berat badan

Istilah "premenopause" merujuk kepada tempoh sebelum menopaus. Pada masa ini, tubuh wanita mengalami perubahan hormon, yang seterusnya membawa kepada kemunculan tanda-tanda menopaus. Perubahan ini muncul antara umur 35 dan 60 dan berlangsung dari 2 hingga 6 tahun. Dalam tempoh ini, wanita mula cepat dan tanpa sebab yang jelas menambah berat badan, walaupun mereka mengikuti diet yang ketat.

Kaedah kawalan berat badan (diet, senaman, puasa) yang wanita gunakan sebelum ini ternyata tidak berkesan dalam tempoh ini. Pertambahan berat badan di kawasan perut adalah perkara biasa semasa tempoh pramenopaus. Tahap hormon yang tidak stabil, paras estrogen yang rendah, pengumpulan sel-sel lemak hanyalah beberapa faktor yang menyumbang kepada fenomena malang ini.

Perbincangan

Sangat boleh dielakkan. Ibu saya menambah berat badan hanya selepas 70, apabila menopaus sudah jauh di belakangnya.

Komen pada artikel "Menopaus dan penambahan berat badan"

Sindrom pramenopaus? Semua perkara di atas menyebabkan perubahan watak. Komunikasi anda tiba-tiba dan tidak betul! ...menghempas pintu, meninggalkan rumah, rungutan yang timbul secara tiba-tiba, kekasaran dalam jawapan - semua kanak-kanak mempunyai haid apabila mereka...

Perbincangan

Saya sangat tidak suka cara saya berbau semasa IVF dan 1.5 bulan selepas itu. Saya juga menulis mengenainya di sini.
Hormon keluar dan semuanya hilang

Saya sendiri pada usia itu dan saya bekerja dengan beberapa rakan sekerja yang sama: bau datang dari pesakit kencing manis, daripada mereka yang selepas sakit dengan demam, satu bau yang sama pada masa muda saya seperti yang saya lakukan sekarang, yang lain tidak berbau .

Pada mulanya, ubat ini dibangunkan untuk wanita premenopausal. Tetapi mereka bertolak ansur dengan sangat buruk - dan kemudian mereka mula mengesyorkannya sebagai OK biasa, tanpa mengira umur.

Perbincangan

Kesan kontraseptif berlaku dari hari pertama penggunaan, jadi sekurang-kurangnya jangan risau tentang isu ini - jika, tentu saja, anda mula mengambil ubat tepat pada masanya.

Tetapi ubat itu sendiri mempunyai reputasi yang sangat meragukan.
Terutamanya disebabkan oleh kandungan estrogen yang tinggi. Ya, estrogen generasi baru ini (Estradiolvalerat) dan semua itu - dan secara umum ini adalah apa yang dipanggil pra-estrogen. Semuanya terdengar sangat menggoda - tetapi bagaimanapun - terdapat peratusan pendarahan yang tinggi, haid yang menyakitkan, hilang haid untuk masa yang lama, dsb. Nah, fibroid nampaknya tumbuh dengan latar belakang dos estrogen yang tinggi. Pada mulanya, ubat ini dibangunkan untuk wanita premenopausal. Tetapi mereka bertolak ansur dengan sangat buruk - dan kemudian mereka mula mengesyorkannya sebagai OK biasa, tanpa mengira umur.

Gestagen di sana adalah sama dengan ubat Maxim (aka Valette) - iaitu dienogest. Jadi Maxim (Valette) adalah lebih baik diterima oleh wanita.

Secara umum, jika anda perasan bahawa anda bertindak balas secara pelik terhadap OK ini, maka... baik, kacau. Di Eropah, ia boleh dikatakan tidak ditetapkan tahun lepas. Kegagalan pengilang.

Apabila mengambil sebarang OC, anda perlu menggunakan perlindungan semasa kitaran pertama. Anda sudah menjalani tiga kali pembedahan caesar, tetapi anda tidak tahu perkara ini?

01/18/2013 13:55:14, Akella

Dan untuk wanita dalam menopaus - ke tempat, tepat pada masanya dan seperti yang ditetapkan oleh doktor. itu sahaja. dan ia sama sekali bukan fakta bahawa mana-mana wanita memerlukannya dalam tempoh ini (kerana orang yang sihat tidak memerlukan antibiotik:) 12/14/2012 12:43:45 PM, Chernofox.

Perbincangan

Ibu mengambil Klimafit yang bukan hormon dan mengandungi asid amino dan vitamin. Dia tidak mengalami demam panas dan keadaan emosinya bertambah baik

02/15/2019 20:31:05, marysia337

Tidak salah dengan hormon. Secara peribadi, tiada apa yang membantu saya kecuali krim Orniona. Berkat dia, saya lupa apa itu menopause.

02/15/2019 19:57:03, NyushkaNadya

Bahagian: Saya memerlukan nasihat (pada tempoh kitaran apakah saya harus diperiksa oleh pakar mamografi dan menjalani mamogram untuk mastopalo saya). Adakah anda memerlukan pakar mamogram, inilah sebabnya di semua negara, termasuk Rusia, tempoh antara mamogram telah meningkat kepada 2 tahun. Jadi lakukan di mana sahaja yang paling sesuai!

Perbincangan

Sial, mereka menemui saya juga, tetapi mereka tidak segera menghantar saya untuk tusukan dan mamografi. Mereka berkata berdasarkan keputusan ultrasound bahawa ia adalah sista. Memerlukan pemerhatian dan rawatan ringan. Mengenai herba dan homeopati. Mereka menetapkan Mastopol, mengambilnya selama 2 bulan, berus dibubarkan dengan sendirinya, kesakitan hilang, kini hanya untuk pemantauan tahunan. Jadi mastopati tidak selamanya.

Pergi untuk ultrasound pada mana-mana hari kitaran, kemudian untuk mamogram. Dari ultrasound ia akan jelas apa itu, mungkin sista

Perbincangan

40 tahun adalah tempoh pramenopaus rasmi, yang menunjukkan dirinya dalam apa-apa sahaja - ia adalah ketidakseimbangan kepada gangguan kitaran, displasia endometrium dan kegembiraan lain. Pendek kata, mereka bukan lagi perempuan, dan mereka sendiri boleh menjadi ibu mertua dengan mudah.

Lebih baik dengar pendapat doktor anda. Menopaus adalah tempoh yang sangat sukar, terutamanya kerana anda nampaknya mengalami kesukaran dengannya. 09/01/2007 01:12:37, Chernofox. Homeopati tidak mempunyai asas bukti, >. Perbincangan

Hello. Saya berumur 29 tahun. 2 tahun yang lalu pembedahan dilakukan - amputasi supravaginal rahim dan ovari. Saya merasakan semua manifestasi menopaus serta-merta. Masalahnya ialah selepas kanser anda tidak boleh mengambil hormon. Saya mula bersukan secara aktif dan menurunkan berat badan. Saya pergi ke gim dan ke kolam renang. Saya kelihatan lebih baik daripada sebelumnya! Jangan menafikan diri anda perkara kecil! Beli kosmetik yang bagus, produk penjagaan rambut dan pakaian dalam. Bahagiakan diri anda lebih kerap! Sahaja mood yang baik membantu saya menangani demam panas dan kerengsaan. Semoga berjaya kepada anda!

Saya juga 42. 10 tahun yang lalu saya mengalami haid terakhir (diagnosa dengan sindrom pembaziran ovari Situasi yang sama).
Selama bertahun-tahun saya telah didaftarkan dengan pakar sakit puan-endokrinologi, saya mengambil pil hormon (pertama Triquilar, kemudian Femoston, sekarang Klimonorm) seperti yang ditetapkan oleh doktor (biasanya selama 3-4 bulan dengan rehat saya sentiasa mengambil vitamin). Saya melawat doktor dua kali setahun (diperlukan!). Saya terlibat secara aktif dalam kecergasan. Saya rasa normal. Saya fikir aktiviti fizikal yang berterusan di gim banyak membantu. Nah, nasihat doktor juga.
Saya kelihatan lebih muda dari usia saya (ramai orang kata begini). Penurunan testosteron menampakkan diri, dengan cara itu, bukan sahaja dan tidak begitu banyak dalam penurunan potensi (ia mungkin tidak menjejaskannya), tetapi dalam keadaan tertekan, kerosakan saraf, berat badan bertambah...
Saya mendapat semua ini daripada temu bual lama saya dengan pakar andrologi yang baik...
Tetapi ini boleh dirawat dengan ubat testosteron, seperti Andriol, dan terdapat beberapa yang lain - tetapi di sini anda memerlukan doktor untuk menetapkan...

Dan saya tidak akan mengesyorkan menggunakan Depoprovera untuk wanita premenopausal. Merancang kehamilan selepas pemberhentian kontraseptif, penyediaan, ujian dan pemeriksaan sebelum merancang kehamilan.

Dalam hampir setiap wanita kedua, menopaus disertai dengan sindrom menopaus. Pada peringkat ini, saiz organ kemaluan wanita berkurangan, haid hilang, dan fungsi pembiakan pudar. Perubahan berkaitan usia ini menyebabkan beberapa gejala lain yang bersifat somatik, neurovegetatif dan psikoneurotik. Dalam sesetengah kes, manifestasi secara ketara menjejaskan kualiti hidup wanita. Ini memerlukan kursus terapi.

Intipati sindrom menopaus

Kompleks manifestasi berlaku akibat penurunan tahap hormon seks wanita yang disebabkan oleh perubahan berkaitan usia. Ini adalah keadaan semula jadi yang rumit, atau lebih tepat lagi, salah satu peringkat kehidupan wanita. Tempoh menopaus dalam manifestasi aktifnya boleh berkisar antara satu setengah hingga sepuluh tahun. Sebagai peraturan, semua gejala dirasakan oleh seorang wanita selama kira-kira dua hingga lima tahun. Keterukan dan tempoh sindrom menopaus bergantung pada ciri-ciri individu badan dan status kesihatan wanita.

Menopaus, iaitu, pemberhentian haid, memberi kesan kepada semua wanita. Tetapi tidak semua orang mempunyai sindrom klimakterik. Wakil jantina yang adil, yang ibunya juga mengalami masa yang sukar dengan pudar, dan wanita dengan penyakit keturunan, patologi jantung dan saluran darah, lebih cenderung untuk menghadapinya. Kejadian dan perjalanan sindrom dipengaruhi oleh kehadiran tertentu penyakit ginekologi, faktor psiko-emosi. Selalunya permulaan manifestasi aktif menopaus menimbulkan tekanan yang teruk. Sindrom menopaus yang bermusim dan seperti gelombang pada wanita juga diperhatikan - puncak manifestasinya berlaku di luar musim.

Umur permulaan menopaus pada wanita

Etiologi sindrom menopaus terdiri daripada penurunan fungsi pembiakan secara beransur-ansur dan regresi tidak dapat dipulihkan organ-organ kemaluan, penurunan jumlah estrogen. Masa menopaus tidak mempunyai kaitan dengan usia haid pertama, jantina pertama, bilangan kehamilan, kanak-kanak, pasangan seksual. Doktor tidak boleh menamakan usia sebenar permulaan gejala menopaus; ia berbeza dari orang ke orang, tetapi biasanya tempoh ini bermula pada usia 45-50 tahun.

Sesetengah wanita secara praktikal tidak menyedari perubahan berkaitan usia dalam badan, sementara yang lain mengalami proses ini sangat sukar dan menyakitkan. Umur di mana fungsi pembiakan badan wanita akan menurun adalah sangat bergantung kepada faktor keturunan. Sekiranya seorang wanita ingin mengetahui anggaran usia permulaan gejala menopaus, ia patut bertanya kepada ibunya sendiri. Mungkin ini sedikit sebanyak akan meredakan detik psikologi peralihan ke fasa kehidupan baru.

Baru-baru ini, terdapat kecenderungan untuk wanita mencapai menopause pada usia 40 tahun atau lebih awal. Kami akan bercakap mengenai sindrom menopaus pramatang dengan lebih terperinci dalam bahagian yang sepadan. Sekarang patut dikatakan bahawa wanita berisiko:

• yang tidak mempunyai kehidupan seks biasa;
• penyalahguna alkohol;
• mempunyai tabiat buruk, seperti merokok;
• mempunyai pound tambahan;
• telah melalui banyak pengguguran semasa hidup mereka;
• hidup dalam keadaan tekanan berterusan;
• mereka yang menghidap kanser;
• pernah menderita atau sedang menderita patologi ginekologi;
• mereka yang berminat dengan puasa terapeutik;
• mereka yang tidak mematuhi jadual kerja dan rehat;
• mempunyai penyakit sistem endokrin;
• menghidap penyakit autoimun.

Untuk agak "menolak" menopaus ke tempoh fisiologi biasa, perubatan moden menawarkan pembetulan dadah, diet rasional, fisioterapi, terapi fizikal dan penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Tempoh perubahan hormon

Sindrom menopaus pada wanita adalah komplikasi proses semula jadi penurunan fungsi pembiakan. Proses ini berlaku dalam beberapa peringkat berturut-turut:

1. Premenopause berlangsung sehingga enam tahun. Pada masa ini, hormon yang merangsang kematangan folikel menjadi lebih lemah, gangguan dalam kitaran haid diperhatikan, jumlah pelepasan berkurangan, dan kitaran menjadi lebih pendek. Keadaan patologi dalam tempoh ini dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran estrogen.
2. Sebenarnya menopause. Dicirikan oleh pemberhentian haid. Ini adalah peringkat terpendek bagi keseluruhan penstrukturan semula badan.
3. Selepas menopaus. Perubahan hormon selesai, tahap estrogen menurun, bulu kemaluan mula gugur, nada faraj berkurangan, jumlah lendir yang dirembeskan oleh saluran serviks berkurangan, rahim menjadi lebih kecil, tisu kelenjar payudara wanita digantikan oleh tisu berserabut dan berlemak. . Tempoh ini berlangsung dari satu hingga dua tahun. Sekiranya tidak ada patologi, maka wanita itu mengalami postmenopause dengan agak tenang.

Manifestasi menopaus pada wanita

Bagaimanakah sindrom menopaus nyata? Kompleks gejala termasuk beberapa manifestasi yang tidak menyenangkan. Mereka boleh mempunyai intensiti yang berbeza-beza dan berlaku dalam kombinasi yang berbeza, menyebabkan ketidakselesaan yang serius kepada wanita itu. Doktor membahagikan semua manifestasi menopaus kepada tiga kumpulan utama: neurovegetatif, somatik dan psikoneurotik.

Gejala neurovegetatif

Antara simptom neurovegetatif, yang paling biasa (berlaku pada hampir 98% wanita) adalah kilat panas ke kepala, muka, dan bahagian atas badan. Tempoh kilat panas sedemikian boleh berkisar dari beberapa saat hingga satu atau dua minit, dan ia berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari. Ini disertai dengan peningkatan berpeluh, yang berlaku dalam 80% kes. Juga ciri adalah kesemutan di hujung jari, takikardia, rasa sejuk, dan mungkin kebas.

Gangguan autonomi biasa juga termasuk penampilan bintik-bintik di dada, leher, serangan migrain yang teruk, perubahan tekanan darah, dan krisis hipertensi. Sakit di jantung, menggigil dan loya, pening, dan serangan degupan jantung yang cepat mungkin muncul. Wanita sering mengadu kebas pada anggota badan, mengantuk atau peningkatan kegembiraan, kulit kering, bengkak dan serangan panik berkala.

Gangguan neurovegetatif sering menyebabkan sensitiviti sistem saraf pusat. Ini membawa kepada sensasi yang menyakitkan dalam pelbagai bahagian badan, gejala dari sistem saraf pusat dan sistem lain.

Manifestasi psikoneurotik

Dengan sindrom menopaus, ia termasuk melegakan gejala psikoneurotik. Mereka menunjukkan diri mereka dalam penurunan perhatian dan ingatan, peningkatan kerengsaan, penurunan prestasi, keletihan, dan ketidakstabilan mental. Hampir 13% pesakit mengadu tentang perasaan takut dan cemas, kerengsaan tanpa sebab, tidak bertoleransi terhadap bunyi atau bau tertentu, dan sebak.

Pada masa ini, persepsi proses pudar mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap keadaan wanita. Ramai yang menganggap permulaan menopaus sebagai tragedi, kehilangan terakhir masa muda dan kedatangan usia tua. Setiap wanita kesepuluh didiagnosis dengan kemurungan, diprovokasi oleh pengalaman saraf ini. Kemurungan semasa menopaus dianggap sebagai salah satu gejala neuropsikiatri yang paling teruk dan sukar untuk dirawat.

Tanda-tanda somatik menopaus

Tanda-tanda somatik boleh disebabkan sama ada oleh perubahan umum yang berkaitan dengan usia, atau oleh peningkatan tindak balas badan terhadap penurunan jumlah hormon. Perubahan dystrophik dalam faraj, penebalan dan keradangan dinding, pendarahan, kencing yang tidak disengajakan atau menyakitkan, dan gatal-gatal mungkin diperhatikan. Prolaps faraj atau prolaps sering berlaku. Bukan sahaja sistem pembiakan, tetapi juga sistem kencing, keadaan kulit, kuku dan rambut, dan kelenjar susu bergantung kepada tahap hormon. Keanjalan kulit berkurangan, ia menjadi lebih nipis, yang membawa kepada penampilan kedutan.

Hampir separuh daripada wanita mengalami penambahan berat badan semasa menopaus. Kalsium juga dibasuh daripada tulang, yang boleh menyebabkan patah tulang, sintesis vitamin D berkurangan, dan proses pemusnahan tulang bermula. Ini boleh menyebabkan perkembangan osteoporosis, kerosakan pada tulang belakang, dan sakit pada anggota badan pada waktu malam. Gangguan dalam fungsi kelenjar tiroid mungkin berlaku.

Keterukan manifestasi negatif

Keterukan sindrom menopaus adalah seperti berikut:

1. Bentuk aliran ringan. Ia berlaku pada kira-kira setiap wanita kelima. Dalam kes ini, tujuh hingga sepuluh kilat panas berlaku setiap hari, tetapi keadaan umum tidak berubah, gejala tidak menjejaskan prestasi.
2. Bentuk sederhana graviti. Ciri setiap wanita ketiga. Bilangan kilat panas adalah sehingga dua puluh kali sehari. Pada masa yang sama, gejala menopaus lain muncul: migrain, pening, gangguan tidur dan ingatan, kesihatan umum merosot dan prestasi menurun.
3. Bentuk aliran yang teruk. Kursus menopaus yang rumit adalah tipikal untuk setiap wakil kedua jantina yang adil. Dalam kes ini, terdapat kemerosotan mendadak dalam keadaan, kehilangan prestasi yang hampir lengkap. Sindrom klimakterik terutamanya sukar dan tahan lama pada wanita yang telah mengalami menopause awal. Dalam kes ini, gangguan boleh membawa kepada kemerosotan yang ketara dalam penyesuaian psikososial.

Sindrom ini juga dikelaskan bergantung kepada manifestasi klinikalnya. Terdapat juga tiga bentuk utama:

1. Bentuk tidak rumit (tipikal). Dalam kes ini, hanya kilat panas dan peningkatan berpeluh diperhatikan. Tanda-tanda sedemikian berlaku walaupun pada wanita yang sihat yang mengalami tekanan fizikal atau mental. Keanjalan kulit berkurangan, tetapi secara umum keadaan tidak tertakluk kepada perubahan ketara. Semuanya berlaku mengikut umur.
2. Sindrom menopaus dengan komplikasi. Bentuk rumit berlaku dengan latar belakang penyakit bersamaan: diabetes mellitus, penyakit jantung dan saluran darah, saluran gastrousus, dan disfungsi tiroid. Kekerapan kilat panas dalam kes ini meningkat, gangguan tidur dan ingatan, takikardia, dan sakit dada juga mungkin menjadi ciri.
3. Bentuk menopaus atipikal. Ia agak jarang berlaku; bentuk menopaus ini adalah tipikal untuk wanita yang pada masa lalu mengalami trauma mental atau fizikal yang ketara, pembedahan, penyakit serius, bekerja untuk masa yang lama atau hidup di bawah pengaruh faktor negatif. Pelbagai gejala berlaku: keguguran rambut, kemerosotan kulit, bintik-bintik pigmen di dada, gatal-gatal di kawasan kemaluan, kerap membuang air kecil, kehilangan prestasi, penambahan berat badan, sebak, insomnia, bengkak dan sakit pada sendi. Asma, osteochondrosis dan osteoporosis, serangan panik, dan hipoglikemia sering boleh berkembang dengan latar belakang ini.

Rawatan sindrom menopaus

Kemerosotan fungsi pembiakan adalah proses fisiologi. Dalam sesetengah kes, ia disertai dengan gejala yang menjejaskan kualiti hidup wanita. Pakar sakit puan memainkan peranan penting dalam rawatan dalam beberapa kes, perundingan dengan doktor pakar lain, seperti pakar neurologi atau psikoterapi, mungkin diperlukan. Pada masa ini, terdapat tiga kaedah terapi utama, masing-masing mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri.

Adalah lebih baik untuk memulakan terapi bukan ubat sebagai persediaan untuk memasuki tahap kehidupan baru. Ini membantu dengan ketara mengurangkan perjalanan sindrom menopaus, dan dalam beberapa kes bahkan mengelakkan manifestasinya. Kompleks terapi fizikal agak berkesan. Latihan yang boleh dilakukan di rumah dan dalam kumpulan akan disyorkan oleh doktor anda. Berjalan amat berfaedah.

Pemakanan yang seimbang adalah sangat penting dalam rawatan sindrom menopaus. Menu tersebut perlu memasukkan lebih banyak lemak dari tumbuhan, sayur-sayuran segar dan buah-buahan, tetapi pengambilan karbohidrat harus dihadkan. Adalah dinasihatkan untuk makan lebih banyak makanan yang kaya dengan fitoestrogen - pengganti tumbuhan untuk hormon wanita. Ini adalah, sebagai contoh, daun pasli, minyak biji rami, kacang soya. Ia perlu mengambil kompleks vitamin, vitamin C, E, dan A adalah sangat penting.

Terapi ubat digunakan dalam rawatan sindrom menopaus sederhana hingga teruk. Untuk menormalkan keadaan sistem saraf pusat, wanita ditetapkan ubat penenang dalam beberapa kes, doktor mungkin mengesyorkan penenang, antidepresan, dan antipsikotik. Kursus terapi mesti termasuk kompleks vitamin dan mineral.

Pemerhatian klinikal pesakit dengan sindrom menopaus semestinya ditunjukkan dalam kes gangguan psikoneurologi yang teruk. Sesetengah wanita mengalami kemurungan yang teruk sehingga memerlukan campur tangan ahli psikoterapi atau rawatan di kemudahan perubatan.

Sekiranya tiada kesan daripada jenis terapi lain, terapi hormon ditetapkan. Matlamat utama rawatan jenis ini adalah untuk mengimbangi perubahan berkaitan usia yang bermula pada tubuh wanita. Biasanya, doktor memilih kaedah tertentu bergantung kepada kehadiran atau ketiadaan haid dan gejala yang disertakan. Estrogen, gestagen dan pelbagai kombinasinya boleh digunakan. Peraturan asas terapi hormon adalah tidak memanjakan diri.

Pencegahan gejala negatif

Pencegahan sindrom menopaus termasuk:

1. Mengekalkan gaya hidup aktif, penyertaan tetap dalam sukan yang boleh dilaksanakan, terapi fizikal.
2. Normalisasi berat badan dan diet. sepanjang hayat.
3. Organisasi yang betul bekerja dan berehat, tidur yang cukup, mengurangkan tekanan.
4. Rawatan penyakit berjangkit tepat pada masanya.
5. Terapi hormon. Ditetapkan oleh pakar sakit puan untuk tanda-tanda tertentu untuk mengelakkan kemerosotan dalam kesihatan jantina yang adil.

Menopaus pramatang pada wanita

Menopaus awal berlaku akibat disfungsi ovari, yang disokong oleh bahan aktif biologi dan hormon. Tidak dalam semua kes, menopaus pramatang boleh dicegah sebagai contoh, punca keturunan tidak boleh dirawat. Dalam sesetengah kes, terapi penggantian hormon digunakan untuk pencegahan.

Manifestasi menopaus pada lelaki

Doktor juga membezakan sindrom klimakterik lelaki, atau andronopause. Istilah perubatan ini digunakan untuk merujuk kepada tempoh penurunan pengeluaran hormon seks lelaki. Keadaan ini boleh berlaku di antara umur empat puluh dan enam puluh tahun ke atas, dengan purata umur 46-58 tahun. Gejala sindrom menopaus lelaki termasuk: kepupusan keinginan seksual, penurunan kebolehan mental, kemurungan, biru, gangguan hematopoietik, kemerosotan proses metabolik, keinginan berterusan untuk pergi ke tandas "dengan cara yang kecil." Pada masa yang sama, kebolehan pembiakan pada lelaki dipelihara. Adenoma prostat, infarksi miokardium, iskemia, dan angina pectoris mungkin muncul.

kandungan

Permulaan menopaus melibatkan perubahan hormon yang ketara dalam badan wanita. Transformasi sedemikian boleh menyebabkan ketidakselesaan darjah yang berbeza-beza graviti. Fenomena ini berlaku pada semua wakil jantina yang adil, tetapi perjalanan patologi proses itu adalah ciri hanya beberapa pesakit. Perkembangan sindrom boleh menyebabkan manifestasi teruk dalam sfera psikoemosi, endokrin dan vegetatif, yang harus dikesan segera oleh pakar sakit puan.

Apakah sindrom menopaus pada wanita

Menopaus adalah keadaan fisiologi badan wanita, ditentukan secara genetik, yang terdiri daripada perubahan berkaitan usia di bahagian atas sistem saraf pusat. Fenomena ini tidak dianggap oleh pakar sebagai penyakit. Menopaus berlaku dalam 3 fasa:

• Premenopausal - terdapat tanda-tanda penurunan dalam fungsi hormon. Fasa ini berlangsung sehingga permulaan haid terakhir, secara purata 4-5 tahun. Premenopause dinyatakan dengan pelanggaran kitaran, perubahan dalam jumlah dan tempoh pelepasan. Ovulasi spontan mungkin berlaku, di mana fungsi pembiakan dipelihara. Kebarangkalian untuk membangunkan kursus patologi dalam fasa ini ialah 35%.
• Menopaus - dicirikan oleh ketiadaan sebarang pendarahan. Ia bermula dari saat haid terakhir dan berlangsung kira-kira setahun. Kursus patologi berkembang dalam fasa ini dalam 70% kes.
• Selepas menopaus - ditentukan oleh kekurangan pengeluaran estrogen oleh ovari, peningkatan tahap hormon gonadotropik, dan penstrukturan semula sistem pembiakan wanita.

Sindrom menopaus adalah satu set gejala yang diperhatikan semasa tempoh patologi menopaus. Keadaan ini dicirikan oleh gangguan psikoemosi, adaptogenik, neurovegetatif, metabolik-endokrin, dan sfera kardiovaskular badan wanita. Patologi berkembang dalam 30-60% jantina yang adil berumur 45-55 tahun. Tempoh sindrom adalah purata 2-3 tahun. Dalam sesetengah kes, tempohnya meningkat kepada 10-15 tahun.

Punca patologi

Sebab utama perkembangan menopaus patologi adalah perubahan dalam struktur hipotalamus, yang berkaitan dengan usia. Kelenjar ini mengawal kitaran fungsi haid badan wanita. Di hipotalamus, neurohormon GnRH disintesis, di bawah pengaruh hormon luteinizing dan merangsang folikel dihasilkan. Bahan mempengaruhi proses pematangan dan fungsi korpus luteum ovari dan folikel.

Perubahan dalam fungsi hipotalamus membawa kepada penurunan tahap estrogen dan peningkatan kepekatan hormon gonadotropik. Akibatnya, fungsi ovari pudar, ovulasi terhenti, dan keupayaan pembiakan wanita terhenti. Kelenjar pituitari dan hipotalamus disambungkan dengan kuat ke korteks serebrum dan kelenjar endokrin lain, oleh itu, di bawah pengaruh perubahan negatif berkaitan usia, fungsi sistem saraf kardiovaskular dan periferal dan proses metabolik terganggu, dan osteoporosis berkembang.

Kursus patologi menopaus tidak tipikal untuk semua wakil jantina yang adil. Penyebab sindrom adalah faktor berikut:

• kecenderungan keturunan;
• aktiviti profesional - kerja yang melibatkan keletihan intelek dan fizikal yang berterusan, pendedahan kepada bahan berbahaya pada badan;
• perubahan patologi dalam fungsi endokrin, sistem saraf pusat, organ dalaman yang timbul sebelum permulaan menopaus;
• keradangan organ pelvis, haid yang tidak teratur, campur tangan pembedahan yang serius;
• berat badan meningkat secara sederhana atau berlebihan;
• komplikasi yang timbul semasa kehamilan, bersalin, dan tempoh selepas bersalin;
• kehadiran penyakit berjangkit, penyakit yang disertai oleh sindrom kesakitan jangka panjang.

Manifestasi klinikal sindrom menopaus

Gejala sindrom dicirikan oleh pelbagai manifestasi yang boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius kepada seorang wanita. Perjalanan proses patologi bergantung kepada keadaan fizikal dan emosi pesakit, tahap ketidakseimbangan hormon, pengaruh faktor luaran, dan kehadiran penyakit kronik. Semua manifestasi klinikal sindrom boleh dibahagikan kepada 3 kumpulan:

• vasovegetatif;
• psikoneurotik;
• endokrin (somatik).

Vasovegetatif

Gejala klinikal yang paling biasa bagi kumpulan ini ialah kilat panas pada kepala, muka, dan bahagian atas badan. Tempohnya berbeza dari 30 hingga 120 saat. Manifestasi vasovegetatif sindrom menopaus dinyatakan dalam peningkatan peluh, yang mengiringi kilat panas. Kilasan panas boleh berlaku di bawah pengaruh perengsa: perubahan cuaca, tekanan dan keadaan lain yang tidak menguntungkan. Semasa kilat panas, terdapat peningkatan suhu badan, pelebaran saluran periferal, dan peningkatan kadar denyutan jantung.

Pakar termasuk kejadian kemerahan dalam bentuk kalung pada leher dan dada, sakit kepala paroxysmal, vasomotor rhinitis, krisis hipertensi, dan perubahan dalam nilai tekanan darah di kalangan manifestasi klinikal vegetatif. Sesetengah wanita mencatatkan bengkak, kebas, kekejangan anggota badan, peningkatan keseronokan, mengantuk, dan kulit kering. Manifestasi vasovegetatif keadaan patologi menopaus boleh mencetuskan peningkatan sensitiviti sistem saraf dan kesakitan pada pelbagai organ.

Psikoneurotik

Kumpulan gejala ini dinyatakan oleh penurunan perhatian, ingatan, rasa keletihan yang berterusan, kerengsaan, dan ketidakstabilan sfera emosi. Dalam sesetengah pesakit, gangguan neurotik disertai dengan perasaan cemas, takut, sebak, dan tidak bertoleransi terhadap bunyi dan bau tertentu. Sebilangan besar wanita mengalami kemurungan yang berterusan disebabkan oleh persepsi menopaus sebagai tanda usia tua. Pakar mengklasifikasikan fenomena ini sebagai gangguan psikoneurotik teruk yang sukar dirawat.

Endokrin

Gejala somatik (endokrin) menopaus mungkin timbul disebabkan oleh perubahan dalam proses metabolik ciri-ciri umur tertentu, atau darjat tinggi tindak balas badan terhadap penurunan tahap estrogen. Pesakit mengalami keradangan pada dinding faraj, pendarahan, gatal-gatal, distrofi vulva, sakit, kencing tidak disengajakan. Kelemahan nada otot membawa kepada prolaps rahim. Dengan kemerosotan lanjut keadaan otot, kehilangan organ pembiakan adalah mungkin.

Kekurangan estrogen menjejaskan bukan sahaja sistem pembiakan, tetapi juga kelenjar susu, kulit, rambut, dan kuku. Bahagian badan ini mengalami atrofi yang disebabkan oleh kekurangan kolagen. Wanita mengalami kedutan, menambah berat badan, dan mengurangkan sintesis vitamin D, yang mengganggu penyerapan kalsium dan menyebabkan peningkatan larut lesap dari tulang. Rangka secara beransur-ansur mula runtuh, osteoporosis muncul, sakit pada anggota badan pada waktu malam, dan patologi tulang belakang. Sesetengah wanita mengalami disfungsi tiroid.

Klasifikasi patologi

Sindrom menopaus dikelaskan mengikut keterukan. Terdapat 3 bentuk:

1. Ringan - terdapat 7-10 kilat panas setiap hari, boleh dikatakan tiada perubahan dalam prestasi dan keadaan pesakit dikesan. Borang ini didiagnosis dalam 16% wanita.
2. Purata – dicirikan oleh peningkatan kekerapan kilat panas (10-20 sehari). Jantina yang adil menunjukkan tanda-tanda sindrom yang jelas: pening, sakit kepala, gangguan ingatan, kesejahteraan umum, dan gangguan tidur. Bentuk patologi menopaus ini berlaku pada 33% pesakit.
3. Teruk - jenis sindrom yang paling biasa. Terdapat kemerosotan mendadak dalam kesihatan dan kehilangan prestasi. Sekiranya patologi terbentuk pada usia 38-43 tahun, ia dicirikan oleh kursus yang panjang, terutamanya teruk. Dalam kes ini, gangguan serius dalam penyesuaian psikososial adalah mungkin.

Terdapat klasifikasi patologi menopaus bergantung kepada manifestasi klinikal. Bentuk berikut dibezakan:

1. Tidak rumit (tipikal) - ditunjukkan hanya dengan peningkatan peluh (hiperhidrosis) dan kilat panas. Ia berlaku di bawah pengaruh tekanan mental atau fizikal yang berlebihan pada wanita yang sihat. Bentuk tipikal dicirikan oleh tanda-tanda klasik menopaus, yang akan hilang selepas 1-2 tahun, dan permulaan menopaus yang tepat pada masanya. Kesejahteraan umum wanita itu hampir tidak berubah. Pada pesakit dengan bentuk sindrom yang tidak rumit, deposit kecil lemak subkutaneus dan penurunan keanjalan kulit dikesan. Semua perubahan adalah bersesuaian dengan umur.
2. Rumit – berkembang dengan latar belakang penyakit sistem kardiovaskular, organ pencernaan, disfungsi kelenjar tiroid, diabetes mellitus. Bentuk patologi ini berlaku pada wanita berumur lebih dari 45 tahun. Kursus rumit sindrom dicirikan oleh peningkatan kekerapan dan keterukan kilat panas, kehadiran peningkatan degupan jantung, gangguan tidur, perhatian, dan ingatan. Perasaan beku dan sakit di kawasan jantung mungkin berlaku. Wanita yang menghidap hipertensi berisiko mendapat bentuk sindrom yang rumit.
3. Atipikal – berlaku pada pesakit yang telah menjalani pembedahan, trauma mental atau fizikal, penyakit serius, atau bekerja untuk masa yang lama dalam keadaan yang tidak menguntungkan. Bentuk ini dicirikan oleh gangguan dalam kitaran haid, yang kemudiannya berubah menjadi pemberhentian haid yang lengkap. Selepas beberapa lama, gejala menopaus biasa timbul: sebak, hilang ingatan, gangguan tidur, dan kemerosotan prestasi. Manifestasi luar bentuk sindrom atipikal dinyatakan dalam kerapuhan dan keguguran rambut, kulit kering, bintik-bintik pigmen pada permukaan dada, lengan, dan kepala. Ciri ciri adalah gatal-gatal pada bahagian kaki, di kawasan kemaluan, peningkatan kencing, bengkak, berat badan, sakit sendi. Keadaan pesakit yang mengalami bentuk sindrom atipikal dengan cepat merosot, serangan panik, osteoporosis, hipoglikemia, osteochondrosis, dan asma mungkin berkembang.

Komplikasi

Rawatan sindrom patologi yang tidak tepat pada masanya atau tidak betul boleh menyebabkan akibat buruk. Beberapa komplikasi mungkin:

• perubahan patologi di kawasan urogenital, yang dinyatakan oleh inkontinensia kencing;
• peningkatan risiko aterosklerosis, trombosis, strok, iskemia, diabetes;
• perkembangan neoplasma jinak atau malignan dalam kelenjar susu dan organ pembiakan;
• peningkatan risiko osteoporosis dan kemungkinan patah tulang kronik;
• kemerosotan dalam kualiti hidup dan tahap prestasi seorang wanita.

Diagnostik

Sekiranya seorang wanita menunjukkan gejala menopaus patologi, dia harus segera menghubungi pakar sakit puan. Di samping itu, anda perlu menjalani pemeriksaan oleh ahli terapi atau pakar reumatologi. Wanita pada usia dewasa disyorkan untuk berunding dengan ahli psikoterapi, pakar mata, atau ahli endokrin. Untuk mendiagnosis sindrom menopaus, kajian diperlukan:

• Mengumpul anamnesis untuk mengenal pasti keturunan, faktor ginekologi dalam kejadian menopaus, penyakit kronik, dan analisis aduan pesakit.
• Menyoal doktor tentang fungsi haid badan. Pakar sakit puan mesti mengetahui umur apabila haid pertama bermula, keteraturan, kekerapan dan tempohnya pada masa ini. Sekiranya fungsi itu hilang, anda perlu mengetahui tarikh haid terakhir anda.
• Pemeriksaan ginekologi untuk menentukan perkembangan yang betul organ pembiakan, saiznya, dan penyetempatan kesakitan. Untuk melakukan ini, doktor menggunakan pemeriksaan dua tangan pada rongga faraj.
• Pemeriksaan payudara - untuk mengenal pasti kehadiran perubahan patologi dalam struktur kelenjar susu.
• Kajian keadaan badan secara keseluruhan. Langkah diagnostik adalah perlu untuk mengesan patologi yang mengiringi sindrom yang tidak berkaitan dengan penyakit sistem pembiakan. Ia diperlukan untuk menilai prestasi sistem kardiovaskular, mengukur tekanan darah, mengkaji keadaan kulit, kuku, rambut, dan berat badan.
• Ujian darah untuk menentukan tahap hormon, tahap pembekuan, dan biopsi. Satu smear juga diambil untuk sitologi.
• Mamografi - untuk mengesan patologi serius kelenjar susu menggunakan radiografi.
• Pemeriksaan ultrabunyi (ultrasound) organ pelvis.
• Densitometri ialah kaedah yang direka untuk mengenal pasti keadaan rangka (lajur vertebra, lengan bawah, pinggul). Hasilnya membantu menentukan kehadiran osteoporosis.

Rawatan sindrom menopaus

Menopaus patologi perlu dirawat oleh pakar sakit puan atau pakar sakit puan-endokrinologi. Sekiranya perlu, pakar ini boleh merujuk wanita tersebut untuk berunding dengan ahli terapi dan ahli endokrinologi bagi mendapatkan maklumat yang lebih lengkap tentang keadaannya. Pemeriksaan oleh ahli psikoterapi akan diperlukan jika pesakit mengalami gangguan saraf, kemurungan, atau asthenia. Untuk pencegahan atau rawatan penyakit sendi dan tulang, perundingan dengan pakar reumatologi adalah perlu. Rejimen rawatan untuk manifestasi vegetatif harus ditetapkan oleh pakar neurologi.

Terdapat dua strategi utama untuk merawat sindrom: dadah dan bukan ubat. Jenis rawatan kedua termasuk diet, senaman, aromaterapi, urut dan prosedur lain, ubat-ubatan rakyat. Terapi ini bertujuan untuk patologi menopaus ringan. Kursus sederhana dan teruk sindrom melibatkan penggunaan ubat-ubatan: hormon, sedatif, antipsikotik, penenang, kompleks vitamin. Selalunya pakar menetapkan rawatan gabungan.

Diet

Kompleks terapi bukan ubat untuk sindrom termasuk pemakanan yang betul. Diet mesti tepu dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, lemak sayuran. Makanan yang mengandungi fitoestrogen amat berfaedah. Hormon semulajadi terdapat dalam minyak biji rami, kacang, kacang soya, dedak, ceri, epal, buah sitrus, bayam, bawang putih, brokoli, dan pasli.

Semasa menopaus, seorang wanita harus mengambil produk tenusu rendah lemak. Antara minuman, keutamaan harus diberikan teh herba. Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan kafein, makanan karbohidrat (coklat, gula-gula, makanan yang dibakar, jem), alkohol, daging merah, salai, makanan pedas. Kekurangan bermusim vitamin dan mineral diberi pampasan untuk menggunakan ubat kompleks yang ditetapkan oleh pakar.

Prosedur fisioterapeutik

Untuk mengekalkan kesejahteraan wanita semasa menopaus, doktor sering menetapkan terapi fizikal. Prosedur berikut disyorkan:

• Gimnastik terapeutik - adalah perlu untuk memulakan latihan sebagai persediaan untuk menopaus. Senaman harian membantu mengurangkan keterukan gejala psikoneurotik, mengurangkan tahap insulin, dan meningkatkan metabolisme oksigen dan karbohidrat. Jenis terapi fizikal dan program latihan harus dipilih oleh doktor berdasarkan petunjuk. Pesakit mungkin dinasihatkan untuk bersenam dalam kumpulan atau melakukan gimnastik di rumah. Untuk mengelakkan prolaps rahim, latihan Kegel, Bubnovsky, dan Yunusov ditetapkan.
• Akupunktur - membantu dengan berkesan mengatasi gejala yang menunjukkan sindrom menopaus patologi. Prosedur ini mempunyai kesan yang baik pada nada vaskular, meningkatkan aktiviti sistem imun, neurohumoral, dan endokrin. Kelebihan akupunktur adalah keselamatan, tidak menyakitkan, dan ketiadaan kontraindikasi yang hampir lengkap.
• Urutan terapeutik – semasa perubahan menopaus dalam badan, adalah disyorkan untuk menjalankan kesan umum dan sasaran. Kedua-dua jenis prosedur ditetapkan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, bersama-sama dengan teknik fisioterapeutik lain, ubat-ubatan, dan diet. Urut akan membantu menghilangkan keletihan, perubahan mood, dan mengurangkan keamatan dan kekerapan kilat panas. Prosedur ini meningkatkan nada otot dan vaskular, peredaran limfa, mengaktifkan proses metabolik, dan mempunyai kesan santai pada sistem saraf.
• Hidroterapi boleh dijalankan di sanatorium-resort atau di rumah. Prosedur ini termasuk douches, pancuran kontras, mandi kaki panas, pain, dan sage. Pendedahan kepada air membantu mengurangkan kekerapan kilat panas, memperbaiki keadaan emosi pesakit, meningkatkan nada vaskular, dan keanjalan kulit.
• Aromaterapi – minyak pati oregano, sage, oren, lavender, melati, disedut melalui penyedutan sejuk atau lampu aroma, mempunyai kesan yang baik pada badan perempuan. Bahan menenangkan sistem saraf, menormalkan pertukaran haba, melegakan kelemahan, kebimbangan, dan sebak. Minyak semulajadi melegakan badan, mencegah timbulnya kemurungan, dan memulihkannya selepas tekanan.

Terapi ubat

Rawatan menopaus patologi dengan ubat-ubatan digunakan untuk bentuk penyakit yang sederhana dan teruk. Bergantung pada tanda-tanda, kumpulan ubat berikut ditetapkan:

1. Sedatif – digunakan untuk menormalkan sistem saraf dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini termasuk tincture herba motherwort, akar valerian, buah-buahan dan bunga hawthorn.
2. Neuroleptik (siri phenothiazine) - disyorkan untuk kemurungan dan sindrom hypochondriacal. Ubat mengurangkan pergolakan psikomotor, mempunyai kesan menenangkan, dan menyekat perasaan cemas dan takut. Ubat kumpulan termasuk Frenolone, Meterazine, Triftazine, Etaperazine.
3. Penenang - disyorkan untuk perkembangan asthenia, gangguan psiko-emosi, neurosis klimakterik ringan. Ubat-ubatan melegakan ketakutan, kebimbangan, kegelisahan, dan ketegangan dalaman. Elenium dan Diazepam sering ditetapkan.
4. Vitamin A, C, E ditetapkan kepada semua pesakit. Produk menguatkan badan, memperbaiki keadaan kulit dan rambut, mengurangkan risiko pembentukan dan perkembangan mastopati, endometriosis, fibroid rahim, melambatkan pengeluaran hormon gonadotropik, dan meningkatkan kesan progesteron dan estrogen.
5. Ubat hormon digunakan untuk merawat bentuk sindrom yang teruk. Ubat membantu mengatasi rasa panas dan ketidakselesaan di kawasan faraj. Pemilihan ubat-ubatan dijalankan oleh doktor secara individu, mengikut petunjuk. Ubat-ubatan popular dalam kumpulan ini ialah Norgestrel, Utrozhestan, Dydrogesterone.

Pencegahan sindrom menopaus

Untuk mengelakkan pemburukan gejala patologi menopaus, perlu mengambil langkah pencegahan. Wanita harus dipandu oleh beberapa aspek:

• menjalani gaya hidup sihat - makan dengan betul, berkhasiat, pastikan kawalan berat badan, gunakan aktiviti fizikal sederhana, bentuk rutin harian, peruntukkan masa untuk berehat;
• mengambil ubat hormon mengikut ketat dengan arahan dan preskripsi doktor;
• segera merawat penyakit, terutamanya jangkitan dan keradangan;
• menjalani pemeriksaan pencegahan oleh pakar sakit puan sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Video

Menemui ralat dalam teks?
Pilihnya, tekan Ctrl + Enter dan kami akan membetulkan semuanya!