Bagaimana untuk menghilangkan stretch mark pada perut selepas bersalin - ubat-ubatan rakyat. Menghilangkan stretch mark pada perut selepas bersalin: kaedah paling berkesan untuk memerangi stretch mark

Sambil menggendong bayi badan perempuan mengalami tekanan yang teruk dan mengalami beberapa perubahan.

Disebabkan oleh peningkatan pesat dalam pertumbuhan janin, otot perut perlu meregang, air mata mikroskopik dalam tisu penghubung mungkin muncul dan kulit, dan kulit menjadi kurang elastik, yang menyebabkan pembentukan tanda regangan.

Gentian kolagen dan elastin yang terkoyak akibat regangan yang berlebihan menjadi parut dan stretch mark menjadi serupa dengan parut yang terletak di bawah kulit.

Anda boleh menghilangkan stretch mark pada perut selepas bersalin di salon kecantikan, menggunakan pembedahan plastik atau kosmetik. Tetapi selalunya masa, tenaga, atau dana tidak mencukupi untuk ini.

Mengeluarkan tanda regangan di rumah juga mungkin - anda hanya perlu kerap melakukan manipulasi tertentu dengan kawasan masalah dan mengikuti diet.

Dalam kes ini, menghilangkan kecacatan dalam bentuk kulit yang tegang selepas bersalin pada perut tidak akan menyebabkan masalah dan akan hilang dengan cepat.

Pemulihan kulit menggunakan prosedur mandi

Tempoh prosedur adalah sekurang-kurangnya 15 minit, dan penting untuk membenamkan diri sepenuhnya di dalam air - hanya kepala anda harus berada di atas permukaan air.

Kaedah ini menghilangkan stretch mark pada seluruh badan - pinggul, perut, dada dan kawasan lain.

Resipi untuk menambah mandi:

• Beberapa titis minyak chamomile dicampur dengan 3 sudu besar minyak lavender dan segenggam garam meja (kasar).
• Setengah kilo kanji dicairkan dalam jumlah lima liter air suam dan ditambah ke dalam tab mandi. Perlu diambil kira bahawa suhu air di dalam tab mandi tidak boleh melebihi 37 darjah, dan masa prosedur tidak boleh melebihi 20 minit.
• Mandi yang disediakan dari air suam dan satu kilogram garam (meja atau laut) diambil dengan cara yang sama seperti mandi kanji - tidak panas dan tidak lebih daripada 20 minit.

Urut untuk keanjalan

Bagaimana untuk memulihkan keanjalan pada kulit perut selepas bersalin jika ia diregangkan di atasnya?

Pilihan terbaik untuk menghilangkan stretch mark - urut picit.

Ia boleh dilakukan pada perut, serta-merta selepas bersalin, dan di bahagian lain badan, tetapi di dada - tidak lebih awal daripada 4 bulan dari saat bayi dilahirkan.

Adalah penting untuk mencubit ringan bahagian yang bermasalah daripada mengusapnya, kerana kulit sudah meregang.

Algoritmanya adalah seperti berikut:

Badan dibersihkan dengan baik dengan scrub kopi - sisa kopi dari mesin kopi atau Turk dicampur dengan gel mandian, disapu pada badan dan disapu ringan.

Pada masa yang sama, kawasan di mana tanda regangan terletak diusahakan dengan teliti. Jika kulit anda halus, jangan gunakan kopi yang dikisar kasar untuk mengelak daripada merosakkannya.

Sebilangan kecil krim disapu pada kulit yang dibersihkan (krim bayi biasa sesuai) dan selama 10-20 minit, kawasan kulit yang mempunyai kesan regangan dicubit perlahan-lahan dengan jari anda.

Tidak perlu mencengkam kulit terlalu kuat, kerana lebam mungkin kekal.

Selepas prosedur, anda boleh menggunakan krim mumia anda sendiri yang disediakan sendiri pada kulit yang dipanaskan - ambil 2 gram mumia untuk 1 sudu teh air, larutkan, campurkan dalam bekas berasingan dengan tiub kecil krim bayi.

Anda boleh menyimpan campuran ini di dalam peti sejuk.

Menghilangkan stretch mark menggunakan kaedah ini adalah proses yang panjang dan memerlukan tenaga kerja yang perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu.

Pada masa yang sama, tanda regangan yang baru muncul akan menjadi hampir tidak kelihatan selepas 3-4 bulan, dan Anda perlu menyingkirkan yang lama selama sekurang-kurangnya setahun.

Video ini menunjukkan satu lagi teknik urutan perut untuk menghilangkan tanda regangan:

Pernahkah anda mendengar tentang ciptaan popular - pancuran mandian Charcot? Anda akan mendapat ulasan tentang bagaimana ia membantu menghilangkan selulit.

Dan di sini kita akan bercakap tentang salah satu jenis urut saliran limfa - urut LPG perkakasan! Apakah intipati prosedur popular ini?

Adakah mungkin untuk menghilangkannya dengan senaman?

Anda boleh mula mengamalkan senaman pernafasan yang paling mudah pada hari-hari pertama selepas bersalin - mereka akan membantu memulihkan tona kulit.

Mereka dijalankan dalam masa 10-15 minit mengikut algoritma berikut:

• tarik nafas dalam-dalam selama 3-6 saat, sambil menarik perut anda sebanyak mungkin;
• menghembus nafas untuk masa yang sama, tetapi pada masa yang sama perut mesti tersekat keluar sebanyak mungkin.

Sebaik sahaja doktor membenarkan anda bersenam, Anda boleh mulakan dengan set latihan berikut:

• Semasa berbaring telentang, apabila punggung anda ditekan kuat ke lantai, anda perlu mengangkat kaki anda dan bahagian atas badan ke atas, semasa bernafas supaya perut "berfungsi", iaitu, naik dan turun. Pada peringkat pertama, lenturan kaki di lutut dibenarkan, dan latihan itu sendiri dilakukan selama 5-10 saat. Secara beransur-ansur masa meningkat kepada 3-5 minit.
• Dalam kedudukan pada perut, penekanan diletakkan pada jari kaki dan siku, di mana anda harus memicit punggung dan perut selama yang anda boleh tahan.
• Dari kedudukan berbaring di perut anda, anda perlu berdiri di atas satu lengan dan jari kaki. Anda perlu bertahan seperti ini selama mungkin.

Selepas 1.5-2 bulan dari permulaan kelas, anda boleh mula melakukan kompleks yang lebih kompleks:

• Berbaring telentang, baling tangan anda ke belakang kepala anda, kemudian tarik nafas dalam-dalam, dan semasa anda menghembus nafas, angkat badan anda setinggi mungkin.
• Berbaring di atas permukaan rata di belakang anda, letakkan tapak tangan anda di bawah belakang kepala anda. Dalam kedudukan ini, angkat kaki anda secara bergantian, kemudian angkat kedua-dua kaki.
• Berbaring menghadap ke bawah, mereka cuba mengangkat kaki dan bahagian atas badan mereka dari lantai supaya hanya perut bersebelahan dengan permukaan.
• Berbaring telentang, tarik nafas dalam-dalam, dan semasa anda menghembus nafas, naikkan pelvis anda ke ketinggian maksimum.
• Baring telentang dan serentak angkat kedua-dua kaki yang diluruskan pada sudut tepat ke badan, turunkannya secara bergilir-gilir.

Anda juga boleh berlatih dengan bayi anda dalam pelukan anda:

• Pusingkan badan ke kiri dan kanan sambil bergoyang sedikit. Anda boleh mengangkat lutut anda pada masa yang sama, seolah-olah berarak.
• Lakukan separuh squats, pegang kanak-kanak di atas lengan terentang di hadapan anda, kemudian mencangkung dalam-dalam supaya kaki kanak-kanak menyentuh lantai. Selepas mencangkung, luruskan sepenuhnya, gerakkan bayi dalam pelukan anda terlebih dahulu ke satu sisi, kemudian ke sisi yang lain.
• Untuk latihan seterusnya Anda perlu merenggangkan kaki anda selebar-lebarnya dan angkat kanak-kanak dengan lengan lurus dan terentang di atas kepala anda.
• Kanak-kanak itu berbaring di atas tikar senaman, dan ibu berdiri di atasnya dalam posisi tekan tubi. Bilangan maksimum tekan tubi dilakukan, dan pada masa ibu berada pada titik paling rendah, dia mencium kanak-kanak itu.

Video ini mengandungi satu lagi set latihan yang menarik untuk memulihkan perut selepas bersalin:

Anda boleh belajar tentang rawatan sejuk - cryotherapy - dan penggunaan teknik ini untuk peremajaan dalam kosmetologi dengan melawat halaman kami: .

Balut, mampat dan gosok

Mereka amat berkesan balutan chamomile. Anda perlu merebus 200 gram bunga tumbuhan (kering atau segar) dalam segelas susu.

Campuran yang dihasilkan digunakan pada kawasan badan dengan tanda regangan, dibalut dengan filem berpaut (cukup tegas, tetapi tidak terlalu ketat) dan dibiarkan selama 15-20 minit, ditutup dengan selimut.

Selepas itu, anda boleh bilas kulit anda di bawah pancuran kontras dan sapukan krim khusus atau sedia sendiri padanya.

Balutan juga boleh dilakukan dengan rumpai laut– mereka tidak kurang berkesan daripada chamomile.

Untuk menyediakan ubat untuk tanda regangan selepas bersalin pada perut, kira-kira dua ratus gram alga harus dicairkan dalam air panas sedikit kepada keadaan lembek.

Pes digunakan pada kawasan yang mempunyai tanda regangan, dibalut dengan filem berpaut, ditutup dan dibiarkan sehingga satu jam.

Prosedur mesti dijalankan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu, dengan kursus minimum 12 sesi.

Untuk memperbaiki penampilan kulit dan menghilangkan stretch mark Memampat digunakan, yang perlu dilakukan sekali seminggu.

Lakukan prosedur mengikut algoritma berikut:

• jus aloe yang baru diperah dicampur dengan 2-5 titis mana-mana minyak aromatik;
• sekeping kain dengan saiz yang mencukupi direndam dalam campuran;
• Kain dibetulkan dengan pembalut pada kawasan masalah dan dibiarkan semalaman.

Mampat kontras yang diperbuat daripada satu liter air panas dan satu sudu jus lemon dan garam yang dilarutkan di dalamnya menghilangkan kesan regangan dengan sempurna.

Prosedur dijalankan seperti berikut:

• tuala dicelup dalam larutan panas dan digunakan pada lokasi tanda regangan selama setengah minit;
• kini tuala dicelup ke dalam air batu dan sekali lagi digunakan pada kulit;
• Prosedur ini perlu diselesaikan apabila campuran tidak lagi panas.

Untuk mengembalikan keanjalan kulit ia berguna untuk menggunakan ais– kiub dipandu ke atas kawasan yang mempunyai kesan regangan.

Prosedur ini akan berfungsi dengan lebih baik jika ais dibuat daripada merebus chamomile, dengan jus aloe atau dengan penambahan minyak aromatik.

Untuk merangsang aliran darah ke kawasan yang mengalami stretch mark dan mempercepatkan proses pertumbuhan semula kulit, hendaklah disapu dengan kerap.

Untuk tujuan ini, kain lap, span boleh digunakan semasa prosedur air, tuala selepas ia selesai.

Anda perlu menggosok dengan kuat untuk kulit menjadi sihat. merah jambu. Tetapi jangan berlebihan - terlalu kuat boleh menyebabkan kecederaan.

Foto sebelum dan selepas menggunakan pembalut dan kompres buatan sendiri untuk menghilangkan tanda regangan pada perut selepas bersalin dibentangkan di bawah.

Kebanyakan wanita ingin menghilangkan stretch mark pada perut mereka selepas bersalin. Walaupun anda perlu mula melawan stretch mark (nama saintifiknya: stretch mark) semasa mengandung, sebaik sahaja gatal muncul pada perut yang semakin membesar. Kami akan membincangkan cara melakukan ini dalam artikel ini.

Sesiapa yang berminat dengan tanda regangan selepas bersalin dan bagaimana untuk menghilangkannya selama-lamanya harus mengetahui terlebih dahulu mengapa ia muncul. Pakar mengenal pasti faktor utama berikut kejadiannya:

• kecenderungan genetik kulit untuk membina retakan mikro;
• kenaikan berat badan secara tiba-tiba semasa kehamilan;
• jumlah perut yang berlebihan apabila ia terlalu diregangkan;
• kekurangan nutrien dari mana kolagen dan elastin kulit disintesis.

Daripada empat faktor ini, hanya yang terakhir boleh dihapuskan dengan mudah.

Adakah mungkin untuk menghilangkan tanda regangan di rumah?

Tidak ada jawapan yang jelas kepada persoalan sama ada mungkin untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin. Ia semua bergantung pada keparahan dan umur tanda regangan. Hampir mustahil untuk membuang sepenuhnya lesi kulit yang kuat dan lama menggunakan kaedah rumah sahaja. Tetapi, tentu saja, mungkin untuk mengurangkan manifestasi visual dan memperbaiki keadaan kulit menggunakan remedi dan kaedah rumah yang tersedia.

Adakah sukan membantu melawan masalah?

Tiada siapa yang akan memberitahu anda bagaimana untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin dengan bantuan beberapa latihan dan sukan, berbeza dengan penyingkiran alat kelamin dalam tempoh selepas bersalin dan pranatal. Betul senaman fizikal membantu, mengetatkannya, menguatkan otot subkutan dan dengan itu memperbaikinya dengan ketara penampilan. Tetapi sebagai cara untuk memerangi tanda regangan, ia tidak berkesan dan hanya sesuai untuk memerangi berat badan berlebihan. Di samping itu, latihan intensif boleh dimulakan tidak lebih awal daripada 2-3 bulan selepas kelahiran.

Pemakanan yang betul dan pengambilan vitamin

Pemakanan yang seimbang akan membantu menghilangkan stretch mark pada perut selepas bersalin terutamanya makanan berprotein. Lagipun, kolagen dan elastin, yang memberikan keanjalan kulit, adalah protein, dan mereka mesti dibekalkan dengan makanan dalam kuantiti yang mencukupi.

Vitamin E sangat penting semasa kehamilan dan selepas bersalin; ia menjadikan regangan perut boleh diterbalikkan, tanpa pembentukan air mata mikro, jadi selepas bersalin tidak ada tanda regangan yang tersisa di perut, atau ia diminimumkan. Diet harus mempunyai cukup vitamin A, C, B3 dan zink.

Adalah penting untuk mengambil cecair yang mencukupi. Dehidrasi adalah salah satu daripada musuh paling teruk kulit.

Rawatan profesional

Prosedur dan ubat yang paling berkesan terhadap parut lesi kulit adalah perkakasan. Profesional pastinya tahu cara membuang lemak perut selepas bersalin dan stretch mark. Mari senaraikan kaedah ini.

Mesoterapi

Untuk memulakan proses penjanaan semula kulit secepat mungkin, suntikan intradermal asid amino, enzim, kolagen itu sendiri dan bahan bioaktif lain digunakan. Prosedur ini dipanggil mesoterapi. Selepas 10 sesi, tanda regangan burgundy hilang hampir sepenuhnya.

Penurapan semula laser

Satu-satunya cara 100% berfungsi untuk mengembalikan perut selepas bersalin dengan tanda regangan kepada normal ialah penurapan semula kulit laser. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin dengan laser hanya selepas beberapa bulan. Sejurus selepas melahirkan, tiada siapa yang akan merawat anda dengan laser, kerana ini adalah prosedur yang serius dan menyakitkan, dan penyembuhan selepas ia berlangsung sekurang-kurangnya 2 minggu. Intipatinya ialah laser membakar lapisan atas dermis bersama dengan semua koyak mikronya. Selepas itu kulit lama digantikan dengan yang baru, tanpa tanda regangan.

Mikrodermabrasi berlian

Beberapa minggu selepas kehamilan dan bersalin, anda boleh memunculkan semula kulit menggunakan petua berlian yang tidak berbahaya pada mesin microdermabrasion khas. Prosedur ini menghilangkan lapisan keratin atas dermis bersama-sama dengan mikro-koyaknya.

Terapi ozon

Terapi ozon, yang juga dipanggil "sedot lemak tanpa pembedahan," sangat berkesan untuk tanda regangan. Prosedur ini direka untuk menghilangkan sebarang parut dan deposit lemak. Sekurang-kurangnya 10 sesi dengan rehat akan diperlukan.

Termolisis pecahan

Anda boleh menghilangkan stretch mark selepas bersalin dengan "membakarnya" dengan laser. Pancaran laser radas khas pecah kepada beribu-ribu pancaran mikro kecil, yang membawa kepada mikrokoagulasi kulit. Kulit yang rosak dengan cara ini diganti dengan yang baru.

Pembedahan plastik

Bagi sesetengah wanita, selepas bersalin, perut hanya bertukar menjadi "apron" yang kendur, dan bagi mereka soalan "bagaimana menghilangkan stretch mark" menjadi jelas. Bagi wanita sedemikian, terdapat kaedah radikal pembedahan plastik yang dipanggil abdominoplasty. Ini adalah campur tangan pembedahan yang serius. Jadi lebih baik mencuba dengan lebih banyak dahulu kaedah mudah, contohnya, selepas bersalin.

Urut vakum dan penggelek vakum

Untuk menghilangkan kesan regangan pada perut selepas bersalin, pelbagai jenis kesan mengurut digunakan. Jika urutan manual dilakukan dengan gerakan menarik, mencubit, menepuk, maka urutan vakum berfungsi kerana daya sedutan. Ia memaksa limfa untuk bergerak, membersihkan kulit daripada toksin dan mengaktifkan proses regeneratif (pemulihan) di dalamnya. Penggelek adalah cara penyebaran limfa yang telah lama terbukti, dan dalam kombinasi dengan vakum mereka memberikan kesan yang sangat baik.

Kaedah suntikan

Pakar farmakologi tahu cara menghilangkan stretch mark menggunakan suntikan (shot) pelbagai ubat. Ini boleh menjadi bahan bioaktif (meso-koktel untuk mesoterapi), atau ia boleh menjadi asid hyaluronik penahan lembapan, kolagen tiruan, atau bahan yang merangsang pengeluaran kolagen anda sendiri. Petunjuk sentiasa individu.

Nanoperforasi laser

Terdapat beberapa pilihan untuk menghilangkan stretch mark dengan laser. Dalam kes ini, pancaran laser yang diarahkan sempit diarahkan pada parut kulit, yang membakar beribu-ribu lubang mikro (perforasi) ke dalam kulit. Yang terakhir secara beransur-ansur diisi dengan kolagen kulit sendiri dan penampilannya dipulihkan.

Pengelupasan kimia

Ubat hebat untuk stretch mark selepas bersalin adalah pengelupasan kimia dengan asid buah. Intipati prosedur adalah pemusnahan lapisan atas dermis dengan asid, diikuti dengan proses regenerasi aktif, i.e. pemulihan.

Terapi arus mikro

"Terapi kejutan mikro" boleh menghilangkan tanda regangan yang lama. Microcurrent "menggoncang" kulit dari dalam, mengaktifkan proses metabolik di dalamnya, yang membolehkan anda menghilangkan parut hodoh.

Membungkus

Orang sering bertanya sama ada tanda regangan selepas bersalin pada perut hilang selepas kursus pembalut. Jawapan: ya, pembalut terapeutik membantu, dan ramai wanita menyukai prosedur ini. Kerana ia tidak menyakitkan dan menyenangkan. Sebagai contoh, resipi ini bagus:

1. Ambil 1 sudu besar setiap puri jojoba dan alpukat, yang dihancurkan dalam pengisar.
2. Tambah 2 titis minyak pati lavender, melati, rosemary, lemon dan neroli ke dalam pulpa.
3. Sapukan campuran ke kawasan masalah, urut dengan ringan.
4. Balut dalam filem berpaut dan balut dengan tuala atau selimut.
5. Biarkan balutan dalam posisi baring selama 30 minit. Baca lebih lanjut tentang faedah semasa tempoh selepas bersalin.

Terdapat lain, lebih berpatutan, bungkus, sebagai contoh, balut ais harian (anda boleh menggunakan hanya air beku, atau anda boleh menambah minyak pati). Atau kompres panas dari larutan garam dan asid (tambah 1 sudu besar garam dan 1 sudu besar jus lemon setiap liter air. Balutan memberikan kesan visual dalam masa sebulan, dan sering juga menghilangkan tanda regangan lama.

Kaedah rumah

Setiap ibu muda terutamanya berminat dengan cara menghilangkan stretch mark di rumah dalam 3-4 bulan pertama selepas bersalin, apabila melawat klinik kosmetologi dan juga bermain sukan adalah dilarang. Dan kemudian tidak semua orang mempunyai masa dan sumber kewangan untuk melawat salon kecantikan dan klinik khusus. Perkara utama yang perlu anda terima adalah tidak mungkin anda dapat menghilangkan sepenuhnya tanda regangan pada perut anda selepas bersalin di rumah. Tetapi agak mungkin untuk memperbaiki keadaan kulit anda dengan ketara dalam 3-4 bulan. Jadi, mari kita bincangkan cara menghilangkan stretch mark di rumah dalam keadaan terhad.

Urutan dan pancuran kontras

Ubat rumah pertama untuk tanda regangan adalah urutan harian. Ia agak berkesan untuk tanda regangan yang muncul baru-baru ini. Tetapi, malangnya, dia tidak berdaya melawan mereka yang diabaikan. di rumah, ia adalah mudah untuk menjalankan di bilik mandi, menggunakan kain lap keras dan menggunakan pancuran kontras. Perubahan dalam suhu air membawa kepada penguncupan refleks otot subkutan dan "permainan" protein struktur kulit, yang membawa kepada mampatan dan penguncupan mereka. Perut diurut dalam gerakan bulat, dan suhu air ditukar 2-4 kali semasa sesi.

krim

Jika anda tidak menggunakan salap khas untuk stretch mark pada perut selepas bersalin, anda boleh menggunakan mana-mana krim pelembap untuk urutan harian. Tetapi ia mesti merangsang pengeluaran kolagen, mempunyai sifat penjanaan semula, mengandungi vitamin A, E dan minyak berkhasiat semula jadi. Komposisi krim kosmetik ini bertindak hampir sama dengan salap farmasi untuk stretch mark.

Minyak

Nenek moyang kita tahu cara menghilangkan stretch mark selepas bersalin menggunakan minyak makan biasa. Hanya gunakan minyak zaitun, bukan minyak bunga matahari, yang mengeringkan kulit. Dengan menggosok minyak, urutan dilakukan pada masa yang sama, yang bermanfaat untuk kulit. Jika stretch mark pada perut anda gatal, maka minyak sayuran Anda boleh menambah minyak pati untuk mengurangkan kegatalan.

Mumiyo

Ubat yang telah lama terbukti untuk stretch mark pada perut selepas bersalin adalah mumia. Anda boleh membelinya di farmasi; ia dicairkan dengan air masak yang disejukkan pada kadar 1 gram. mumia untuk 1 sudu besar. l. air. Tambah 3-4 sudu mana-mana krim bayi tanpa bahan tambahan kepada penyelesaian yang dihasilkan. Krim dengan mumiyo ini disimpan di dalam peti sejuk dan disapu pada perut setiap hari.

Lulur kopi

Kopi tanah adalah bahan pelelas yang sangat baik yang secara intensif tetapi perlahan-lahan mengikis epidermis mati dari kulit, membolehkan dermis bernafas dan pulih lebih cepat. Adalah disyorkan untuk menggunakan scrub ini 1-2 kali seminggu.

resepi nenek

Nenek kami tahu dengan baik bagaimana dan dengan apa untuk menghilangkan stretch mark, kerana sebelum ini tidak ada salon kecantikan, dan semua prosedur dijalankan hanya di rumah. Mari senaraikan resipi "nenek" yang paling popular.

Krim aloe dan dandelion

Jika anda tidak tahu apa yang perlu disapu pada stretch mark, kemudian cuba campuran aloe yang indah, dihancurkan dalam pengisar (duri mesti dipotong terlebih dahulu) dan herba dandelion. banyak herba perubatan anda perlu menambahnya pada krim bayi dan menggunakannya untuk menggosok setiap hari. Kesannya jelas selepas 3 bulan, terutamanya jika anda menambah 2-3 titis vitamin A dan E ke dalam krim.

Losyen ekor kuda

Walaupun tanda regangan masih gatal, anda boleh berjaya menggunakan resipi kuno: losyen ekor kuda, yang terkenal dengan sifat penyembuhan lukanya. 50 gr. herba ekor kuda kering diselitkan dalam botol vodka selama 1-2 minggu dan kemudian disapu pada perut dengan tincture setiap hari selama sebulan. Kesannya lebih baik jika anda menambah sedikit jus lemon ke dalam tincture.

Ragi bir

Bagi mereka yang belum memutuskan apa yang perlu dilakukan dengan stretch mark pada perut selepas bersalin, terdapat ubat sementara yang sangat baik. Ini adalah topeng berkhasiat dan vitamin selama 30 minit untuk perut. Ia diperbuat daripada campuran madu cair dan krim (4 sudu teh setiap satu), di mana 15 gram dicairkan. yis pembuat bir kering.

Selepas ketibaan bayi yang lama ditunggu-tunggu, ibu muda itu cuba menumpukan masa bukan sahaja kepada kanak-kanak itu, tetapi juga untuk memulihkan kecantikan dan figuranya. Paling penting, wanita malu dengan penampilan berat badan berlebihan dan tanda regangan (striae). Dan jika banyak kaedah terbukti akan membantu anda mengeluarkan kilogram yang diperoleh, maka bagaimana anda boleh menghilangkan tanda regangan pada perut anda selepas bersalin? Di sini perubatan tradisional dan prosedur kosmetik akan datang untuk menyelamatkan.

Untuk menyelesaikan masalah anda perlu tahu apa yang anda hadapi. Jadi apakah tanda regangan? Tanda regangan (striae)– kecacatan kulit yang terbentuk akibat pecahnya lapisan kulit apabila ia terlalu tegang. Mereka kelihatan seperti jalur burgundy ("segar") atau pucat ("lama") dengan lebar yang berbeza. Selepas kehamilan dan bersalin, mereka boleh muncul bukan sahaja pada perut, tetapi juga pada pinggul, punggung dan dada.

Sebab penampilan

• Peningkatan pengeluaran hormon kortisol semasa kehamilan

Salah satu kesan hormon ini adalah untuk melembutkan symphysis pubis (persimpangan tulang kemaluan) untuk memudahkan proses bersalin. Tetapi hormon yang sama ini memberi kesan negatif pada kulit, mengurangkan pengeluaran kolagen dan elastin. Ini menjadikan kulit kurang anjal dan terdedah kepada tanda regangan.

• Regangan semula jadi pada kulit dengan perut yang membesar

Peregangan kulit yang cepat membawa kepada fakta bahawa, kerana kekurangan keanjalan, air mata berlaku di lapisan dalam kulit. Ini membawa kepada kemunculan stretch mark, yang pada mulanya mempunyai warna burgundy, dan selepas stretch mark ditumbuhi dengan tisu penghubung, mereka menjadi warna merah jambu pudar (lebih ringan daripada kulit sekeliling).

Pencegahan

Seperti yang anda tahu, stretch mark lebih mudah untuk dicegah daripada merawatnya kemudian. Oleh itu, bakal ibu perlu memikirkan kulitnya pada awal kehamilan.

Beberapa cara untuk mencegah stretch mark:

• Pemakanan yang betul

Untuk menyokong keadaan kulit, adalah penting untuk mengambil makanan yang mengandungi komponen yang bermanfaat untuknya: kacang, bijirin, roti bijirin penuh, ikan berlemak, buah sitrus, keju kotej.

• Aktiviti sukan

Nada sukan bukan sahaja otot, tetapi juga kulit. Untuk mengelakkan tanda regangan, disyorkan untuk pergi berenang, melakukan senaman perut, senaman pagi. Sehingga tahap kehamilan anda boleh melakukan senaman, anda perlu menyemak dengan doktor anda.

Mereka yang tidak digalakkan untuk bersenam boleh menggunakan senaman pernafasan mudah untuk menguatkan kulit: tarik nafas sambil melukis di dalam perut selama 3-5 saat, buang nafas sambil menonjolkan dinding perut selama 3-5 saat.

• urut

Adalah lebih baik untuk melakukan urutan minyak - ini bukan sahaja akan meningkatkan nada kulit, tetapi juga menyuburkannya. Lebih baik digunakan semasa mengandung minyak bayi, selepas bersalin - mana-mana. Urut perlu dilakukan dengan pergerakan bulat ringan supaya tidak menyebabkan pengecutan pramatang rahim.

• Memakai pembalut dan coli khas

Seluar dalam yang dicipta khas untuk kehamilan bukan sahaja akan menyokong janin dalam kedudukan yang betul, mengurangkan beban pada tulang belakang, tetapi juga menguatkan dinding perut. Pembalut itu dipakai dari minggu ke-20 kehamilan. Selepas bersalin, seluar tali pinggang dan pembalut selepas bersalin biasanya digunakan (dipakai sehingga 6 minggu selepas kelahiran. Baca tentang pembalut selepas bersalin: cara memilih dan cara mengikat perut dengan betul).

• Menggunakan Krim Nutrien

Krim anti-stretch mark direka khusus untuk mengekalkan keanjalan kulit dan mengandungi komponen yang diperlukan untuk tona: vitamin E, kolagen, elastin, asid amino ( Krim untuk tanda regangan:"Sembilan bulan", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangosteen". Lihat 10 krim teratas untuk tanda regangan).

Lihat bagaimana Anastasia menghilangkan stretch mark selepas kehamilan:

Hello girls)) Saya tidak fikir bahawa masalah stretch mark akan menjejaskan saya juga, dan saya juga akan menulis mengenainya))) Tetapi tidak ada tempat untuk pergi, jadi saya menulis di sini: bagaimana saya menghilangkan regangan tanda selepas kehamilan. Saya akan sangat gembira jika kaedah saya membantu anda juga...

• Mampat kontras

Tona kulit boleh ditingkatkan dengan menukar suhu. Untuk melakukan ini, rendam tuala terry dalam air panas, peras dan letakkan di perut anda selama setengah minit. Kemudian ulangi prosedur, tetapi celupkan tuala air sejuk. Anda perlu menukar kompres 5-6 kali.

Untuk mengelakkan penampilan stretch mark, disyorkan untuk menggunakan semua kaedah pencegahan. Memakai pembalut adalah wajar dianggap paling berkesan, kerana menyokong perut menghalang regangan mekanikal kulit.

Apa yang perlu dilakukan jika tanda regangan masih muncul?

Sekiranya kaedah pencegahan tidak membantu, dan tanda regangan masih muncul di perut, tidak perlu berputus asa, ada cara yang terbukti untuk menghapuskannya. Pertama, anda perlu cuba menghilangkan stretch mark sendiri menggunakan pelbagai kosmetik dan "resipi nenek." Dan hanya jika kaedah ini tidak membantu, anda boleh menggunakan ubat perkakasan.

Menghilangkan ubat-ubatan rakyat

Resipi perubatan tradisional dan kosmetik akan membantu anda menghilangkan tanda regangan di rumah:

• Mumiyo

Krim berasaskan Shilajit disediakan dengan cepat dan ringkas: 1 gram mumiyo perlu dilarutkan dalam 5 gram (1 sudu teh) suam. air masak, kemudian campurkan campuran yang dihasilkan dengan tiub krim bayi (isipadu tidak lebih daripada 100 g). Untuk resipi ini, perlu memilih krim bayi, kerana ia mengandungi bahan minimum yang menjejaskan kesihatan wanita hamil dan bayinya. Setiap hari selepas mandi, gosokkan produk ke dalam kawasan masalah, kulit hendaklah dikukus dengan baik. Krim yang terhasil hendaklah disimpan di dalam peti sejuk.

• Minyak (zaitun, buckthorn laut, badam)

Menggunakan minyak, anda boleh melakukan pengelupasan di rumah dan pada masa yang sama menenun kulit dengan bahan yang diperlukan untuk menguatkannya.

Beberapa resipi mengelupas berasaskan minyak:

1. tambah kopi atau madu yang dikisar kepada zaitun atau minyak lain dan sapu ke dalam kulit sehingga sedikit kemerahan selama 10 minit, kemudian bilas; Pengelupasan ini boleh dilakukan 2-3 kali seminggu selepas mandi.
2. campurkan 1 gelas garam, gula dan setengah gelas minyak (anda boleh mengambil sayur-sayuran, zaitun, kelapa); Gosok semasa mandi dengan gerakan membulat urut ke dalam kulit kawasan bermasalah selama 5 - 7 minit, kemudian bilas dan sapukan krim bayi.

• Topeng mengupas alpukat

Untuk menyediakan campuran, anda memerlukan 2 sudu besar oatmeal dan jumlah tanah liat kosmetik yang sama, 1 alpukat, satu sudu minyak apa-apa. Menggunakan pengisar atau garpu biasa, kisar semua bahan menjadi pes, yang digunakan pada kulit selama setengah jam. Campuran tidak perlu digosok, ia harus diserap, selepas itu sisanya boleh dikeluarkan dengan sapuan.

• Topeng aloe dan dandelion

Untuk topeng ini, anda perlu mencampurkan daun dandelion dan aloe dalam pengisar dalam perkadaran yang sama (100 g setiap satu), setengah gelas minyak zaitun (atau mana-mana) dan sedikit oatmeal sehingga terbentuk pes. Sapukan campuran pada kulit kawasan bermasalah 2 kali sehari.

• Membungkus

Untuk kesan regangan pada perut selepas bersalin, balutan sejuk dan panas dengan tanah liat kosmetik dan minyak pati membantu dengan baik. Mereka bukan sahaja menghilangkan tanda regangan, tetapi juga menggalakkan penurunan berat badan.

Campuran diperbuat daripada tanah liat, di mana air mineral hangat ditambah sehingga terbentuk pes. Anda hanya perlu kacau dengan objek kayu (jika anda tidak mempunyai sudu khas, pensel biasa akan sesuai). Selepas mendapat campuran, tambahkan beberapa titis mana-mana minyak pati kepadanya. Jisim digunakan dalam lapisan yang sama pada kulit yang disediakan dengan mengelupas, badan dibalut dalam filem (anda boleh menggunakan filem makanan) selama 1 jam. Selepas prosedur, kulit dibersihkan dengan air suam.

Untuk mendapatkan kesan yang berkekalan, anda perlu menjalani 10 - 12 prosedur dengan rehat antara balut 2 - 3 hari.

Juga digunakan tanah liat biru dan madu cair, balutan rumpai laut, urutan secubit dan mandi aromatik, penggunaan scrub: garam, gula, kopi.

• Kami mengesyorkan membaca: Latihan pemulihan selepas bersalin - 14 latihan mudah

Tonton resipi video:

Kosmetologi

Dalam kes di mana ubat tradisional tidak memberikan kesan yang diingini, ia masih bernilai menggunakan terapi tradisional.

Kaedah untuk menghilangkan stretch mark di klinik kosmetologi:

• Mesoterapi

Suntikan nutrien (kolagen, asid amino, enzim) dibuat di bawah kulit. Bilangan sesi sehingga keputusan yang boleh dilihat dicapai adalah kira-kira 10.

• Microdermabrasion

Dengan mengisar dengan zarah terkecil, tekstur kulit menjadi sekata dan lapisannya yang rosak dihapuskan.

• Penyingkiran tanda regangan laser

Pancaran laser menyejat lapisan permukaan kulit yang rosak, yang menghilangkan tanda regangan. Selepas prosedur, kerak mungkin terbentuk, yang akan jatuh sendiri selepas beberapa ketika.

• Terapi ozon

Tekniknya adalah sama seperti untuk mesoterapi, tetapi dalam kes ini ozon diperkenalkan di bawah kulit, yang meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin yang kekurangan kulit.

• Pengelupasan profesional

Semasa pengelupasan ini, bahan kimia (asid glikolik atau asid buah) digunakan untuk mengeluarkan lapisan atas kulit, diikuti dengan penjanaan semula.

• Pembedahan plastik perut

Pembedahan plastik untuk menghilangkan stretch mark hanya digunakan dalam kes yang melampau apabila kaedah lain tidak berkesan.

Walaupun terdapat kepercayaan yang meluas bahawa adalah mustahil untuk menghapuskan stretch mark, ramai yang tahu bahawa stretch mark bukanlah hukuman mati. Anda hanya perlu memilih kaedah rawatan yang betul dan bersabar.

Rusia yang sihat- Stretch mark FIGHT: 3 cara untuk menjadikan kulit anda licin dan anjal dengan sempurna

Kami juga membaca mengenai topik penurunan berat badan:

• Bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan cepat selepas bersalin?
• Menurunkan berat badan selepas bersalin - petua asas
• Teknik penurunan berat badan - kursus dalam talian"Ibu + bayi"

Video

Pembentukan stretch mark (stretch mark) pada perut dan dada semasa mengandung dan menyusu badan- prosesnya adalah normal dan semula jadi, kerana kulit perlu meregang kepada saiz yang luar biasa dalam tempoh yang agak singkat. Keadaan ini diperburuk oleh penurunan dalam pengeluaran kolagen dan elastin, yang diperlukan untuk keanjalan kulit, akibat perubahan hormon. Dan walaupun tanda regangan tidak menimbulkan sebarang bahaya, pada abad ke-21 tidak ada lagi keperluan untuk bersabar dengan fenomena tidak estetik ini, yang sering menyebabkan gatal-gatal dan ketidakselesaan. Dalam artikel ini kita akan melihat krim dan salap yang paling popular dan berkesan terhadap stretch mark, yang boleh mempercepatkan proses semula jadi perubahan warna dan pengurangan stretch mark.

Apakah ubat untuk stretch mark?

Untuk mengelakkan pembaziran wang atau memudaratkan kesihatan anda, mana-mana wanita harus mengetahui keperluan untuk krim dan salap terhadap tanda regangan.

Keselamatan

Pertama, krim mestilah hypoallergenic dan tidak merengsakan kulit. Kedua, kerana produk tersebut dalam kebanyakan kes digunakan semasa penyusuan, komponennya tidak boleh menembusi aliran darah dan disalurkan kepada bayi melalui susu. Ibu-ibu yang menyusu hendaklah memeriksa sama ada tiub menunjukkan krim boleh digunakan semasa menyusu. Adalah lebih baik untuk memilih produk dengan bau minimum dan warna putih atau lut sinar: pewarna dan pewangi adalah alergen yang berpotensi.

Kompaun

Krim yang benar-benar berkesan untuk stretch mark selepas bersalin hendaklah termasuk:

• elastin dan kolagen - protein yang direka untuk mengekalkan kekuatan dan keanjalan kulit;
• perangsang pengeluaran elastin dan kolagen;
• antioksidan: beta-karotena, vitamin C dan E, flavonoid, dsb.;
• bahan yang mengaktifkan dan mempercepatkan proses penjanaan semula;
• bahan yang menyuburkan dan melembapkan kulit: vitamin A, F dan B vitamin;
• perangsang peredaran darah.

Arahan penggunaan

Walaupun krim anti-stretch mark yang berbeza mungkin mempunyai arahan penggunaan yang sedikit berbeza, secara umum prinsip penggunaannya adalah serupa:

1. Basuh dan keringkan kulit kawasan masalah(sebaik-baiknya gunakan produk selepas mandi atau mandi).
2. Sapukan krim atau salap dalam gerakan bulat sehingga diserap sepenuhnya ke dalam kulit pada kawasan yang mempunyai tanda regangan (paha, perut, dada, lengan bawah).
3. Ulang dua kali sehari.

Jika seorang wanita telah mempunyai Bahagian C, anda tidak boleh menggunakan krim pada parut sehingga ia benar-benar sembuh.

Krim terbaik melawan tanda regangan

Tidak ada dan tidak boleh menjadi ubat universal terhadap tanda regangan yang sesuai dengan mana-mana wanita. Peranan utama dalam memerangi tanda regangan dimainkan oleh umur wanita, "umur" tanda regangan, lokasi mereka (perut, dada atau pinggul), diet dan faktor lain. Oleh sebab itu, setiap wanita perlu memilih produk untuk dirinya sendiri, yang mana senarai di bawah krim, gel dan tonik terbaik untuk memerangi stretch mark akan membantunya.

1. Krim "9 bulan"

Harga: kira-kira 300 rubel.

Barisan produk dengan nama yang sama direka khusus untuk wanita hamil. Krim ini sesuai untuk mencegah pembentukan stretch mark dan untuk menghilangkan yang sedia ada.

Komposisi krim termasuk:

• minyak limau gedang - meningkatkan peredaran limfa dan darah;
• mentega shea - memberikan keanjalan dan kelembutan kulit;
• minyak kuman gandum - sumber kolagen;
• vitamin PP - antioksidan;
• elastin, peptida dan lipid soya - memberikan keanjalan kulit dan menghilangkan kendur;
• dimethicone adalah bahan yang serupa dengan silikon yang menghasilkan filem pelindung pada permukaan epidermis.

2. Toner Skinformer

Harga: 990 rubel

Skinformer adalah produk dengan komposisi 100% semulajadi, jadi ia tidak mempunyai kontraindikasi dan sesuai untuk penghidap alahan, ibu hamil dan ibu semasa menyusu. Selain menghapuskan tanda regangan, tonik mempunyai kesan penyembuhan pada kerosakan kulit, mengetatkan epidermis, melegakan keradangan, melembapkan kulit dengan mengurangkan kehilangan lembapan, dan mengaktifkan pembaharuan tisu epitelium.

Komposisi tonik termasuk:

• elastin;
• vitamin E ialah antioksidan yang menyokong sintesis kolagen dan elastin anda sendiri;
• vitamin A - mempunyai sifat anti-alahan, melegakan keradangan, melindungi daripada sinaran matahari;
• dexpanthenol - melembutkan kulit, menyembuhkan kerosakan;
• lesitin - merangsang metabolisme lipid, memulihkan fungsi perlindungan epidermis;
• gliserin - melembapkan kulit;
• diatomit - melawan tanda regangan, mengurangkan keterlihatan parut lama;
• urea - memberikan kesan menenangkan dan antibakteria;
• Kompleks SI-MATRIX (kuprum, zink, kalsium, besi, magnesium) - mengekalkan kelembapan dan mengekalkan keanjalan kulit.

Tonik tidak dijual di farmasi anda hanya boleh membelinya di laman web rasmi pengilang.

3. Krim “Mama Comfort”

Harga: kira-kira 300 rubel.

Direka khusus untuk wanita hamil (sebagai langkah pencegahan) dan ibu menyusu.

Komposisi krim termasuk:

• minyak zaitun- melembutkan kulit;
• ekstrak pokok teh - menyembuhkan kerosakan kulit;
• ekstrak chamomile - menyediakan pemakanan dan penghidratan;
• chestnut kuda - meningkatkan peredaran darah dalam kulit, menghilangkan keradangan;
• asid hyaluronik - mengawal keseimbangan air-lemak.

4. Emulsi delima

Komposisi produk organik sepenuhnya membolehkan ia digunakan oleh wanita yang terdedah kepada alahan, serta semasa menyusu. Menurut hasil penyelidikan, secara purata, dalam masa seminggu, emulsi delima menghilangkan tanda regangan kecil, dan dalam masa sebulan, ia hampir menghilangkan warna yang besar.

Komposisi emulsi termasuk:

• flavonoid - memulakan proses pembaharuan epitelium;
• asid folik - melawan penuaan kulit pada tahap DNA;
• fitoestrogen - meningkatkan sintesis elastin, kolagen dan asid hyaluronik;
• vitamin D kompleks - menghalang penuaan pramatang kulit, meningkatkan peredaran mikro darah;
• kompleks unsur mikro dan makro (kalsium, tembaga, magnesium, besi, zink) - membantu mengekalkan kelembapan dan mengekalkan keanjalan kulit;
• beta-karotena dan vitamin C adalah antioksidan;
• asid lemak - memulihkan fungsi perlindungan kulit.

5. Krim daripada Avent

Harga: kira-kira 500 rubel.

Semasa ujian, produk hypoallergenic ini terbukti berkesan dalam kedua-dua pencegahan dan penghapusan stretch mark, yang disahkan oleh banyak ulasan. Produk Avent menjalani kawalan dermatologi yang ketat.

Komposisi krim termasuk:

• mentega shea;
• minyak badam manis dan betik - menghilangkan kelembapan berlebihan, menghapuskan genangan;
• ekstrak alga - memberikan keanjalan kulit.

6. Krim Anti-Regangan Intensif

Harga: kira-kira 2900 rubel.

Pembangunan syarikat Itali terkenal dunia Collistar. Kos yang begitu tinggi adalah disebabkan oleh mekanisme unik tindakan krim - ia menyekat elastase enzim, yang bertanggungjawab untuk pecahan elastin.

Komposisi krim termasuk:

• protein sutera - mengekalkan kelembapan dalam epidermis;
• lilin lebah - mempunyai kesan anti-radang;
• asid hyaluronik;
• kompleks 4 asid amino;
• kompleks vitamin.

7. Krim Kawalan Stretch Mark Clarins

Harga: kira-kira 2000 rubel.

Komposisi krim kebanyakannya semula jadi dan benar-benar hypoallergenic. Menurut ulasan, kesan yang baik disediakan hanya untuk pencegahan stretch mark semasa mengandung.

Komposisi krim termasuk:

• ekstrak minyak untuk menyuburkan kulit;
• crowberry dan centella asiatica - mencetuskan penjanaan semula kulit dan penghasilan elastin dan kolagen.

8. Losyen "Solaris"

Ubat universal yang melawan tanda regangan, luka bakar, radang dingin, parut, kerosakan kulit selepas tatu, tompok umur dll. Keupayaan untuk melegakan sakit tulang dan otot telah diperhatikan.

Komposisi losyen termasuk:

• Garam Laut Mati - mengawal pengeluaran sebum;
• ekstrak aloe - melicinkan kedutan halus;
• alpukat, rosemary, jojoba, minyak oren - melembapkan dan menyuburkan;
• thyme - mengatasi kelonggaran dan kulit kendur.

9. Ampul dan gel Phytolastil

Harga: kira-kira 2700 rubel.

Pengilang (syarikat Perancis terkenal Lierac) mendakwa berjaya menghilangkan tanda regangan lama dan baru dalam 85% kes apabila menggunakan krim ini.

Komposisi produk termasuk ekstrak ekor kuda, penyapu daging dan mantel, yang membantu pertumbuhan gentian kulit baru.

10. Krim Vichy

Harga: kira-kira 1500 rubel.

Melawan kemunculan stretch mark dengan sangat baik dan menghilangkan warna yang sedia ada dengan ketara.

Komposisi krim termasuk:

• gliserol;
• Air terma Vichy - menggalakkan pertumbuhan semula kulit;
• minyak bassia - mempercepatkan proses metabolik di dalam kulit, meningkatkan pengeluaran kolagen.

11. Krim Pregnacare

Harga: kira-kira 550 rubel

Krim hipoalergenik sepenuhnya yang mengatasi pembentukan tanda regangan baru

Komposisi krim termasuk:

• dexpanthenol;
• ekstrak aloe vera;
• allantoin dan minyak evening primrose - mulakan proses penjanaan semula kulit;
• glisin soya, ekstrak calendula, vitamin E - antioksidan;
• minyak lemon - melambatkan penguraian elastin dan kolagen.

12. Krim tindakan ganda Musstella

Harga: kira-kira 2500 rubel

Dengan tindakan berganda yang kami maksudkan adalah pencegahan penampilan stretch mark dan penyingkiran yang sedia ada. Maklum balas daripada pelanggan menunjukkan keberkesanan produk yang tinggi.

Komposisi krim termasuk:

• mentega shea, peptida alpukat - pemakanan kulit;
• Sophora Jepun, set mineral - menghapuskan kerosakan;
• arabinogalactan, lupeol, elastoregulator - meningkatkan keanjalan.

13. Krim manggis

Komposisi tidak mengandungi pewarna, paraben atau pewangi, menjadikan krim sesuai untuk memerangi tanda regangan semasa mengandung dan penyusuan. Produk ini telah berjaya melepasi ujian berskala besar ke atas sukarelawan, berulang kali mengesahkan keberkesanannya.

Komposisi krim termasuk:

• besi - bertanggungjawab untuk bekalan oksigen ke sel-sel kulit, meratakan nadanya;
• vitamin C adalah antioksidan dan juga mempercepatkan penyerapan parut;
• biotin - mencetuskan pertumbuhan semula tisu kulit, menghilangkan kendur;
• retinol dan xanthone - mempercepatkan sintesis kolagen.

Senarai krim, gel dan losyen yang dipertimbangkan adalah jauh dari lengkap, tetapi tidak kira apa krim untuk stretch mark selepas bersalin yang akan dibeli oleh wanita, dia perlu memberi perhatian kepada keberkesanan komposisi (kehadiran kolagen, elastin atau perangsang untuk pengeluarannya) dan keselamatannya (ketiadaan pewarna, pewangi dan paraben).

Perbincangan terkini:

Selepas kelahiran bayi, seorang wanita melihat kecacatan yang tidak menyenangkan yang dicatatkan pada kulit perut, paha dan punggung. Ini adalah tanda regangan selepas bersalin. Mereka tidak boleh dianggap sebagai penyelewengan patologi - lagipun, stretch mark tidak membahayakan kesihatan dan bukan tanda penyakit.

Seorang wanita tidak sepatutnya menganggap stretch mark sebagai kecacatan. Lagipun, mereka mengingatkan anda bahawa ahli keluarga baru telah muncul. Namun, setiap wanita mahu cantik bukan sahaja dalaman, malah bersinar luaran.

Punca-punca stretch mark

Stretch mark (striae) adalah kecacatan atau parut kulit. Mereka muncul di tempat di mana kulit paling renggang: perut, dada, paha, punggung. Badan wanita tidak mensintesis elastin dan kolagen yang mencukupi.

Stretch mark pada perut selepas bersalin akan menjadi cerah atau warna gelap– warna coklat, merah-coklat dan merah jambu akhirnya bertukar menjadi ungu dan putih.

Faktor-faktor yang mempengaruhi penampilan stretch mark:

• Keturunan.
• Besar perut. Peningkatan pantas saiz membawa kepada fakta bahawa kulit tidak dapat menampung beban. Jadi, stretch mark muncul.
• Kekurangan vitamin dan unsur mikro membawa kepada penurunan dalam pengeluaran kolagen dan elastin.
• Metabolisme yang berkurangan membawa kepada pembaharuan sel kulit yang perlahan.
• Perlembagaan badan.

Bagaimana untuk menangani tanda regangan?

Cara terbaik untuk memerangi stretch mark adalah pencegahan. Penjagaan kulit dari bulan pertama kehamilan mengurangkan risiko tanda regangan selepas bersalin.

• Penggunaan minyak dan krim. Penjagaan kulit boleh meningkatkan keanjalan dan ketegasannya. Pada masa yang sama, proses pembaharuan sel dipercepatkan.
• Memakai seluar dalam yang menyokong. Pakaian khas juga membolehkan anda menyingkirkan akibat yang tidak menyenangkan dari regangan kulit. Seluar dalam menyokong disyorkan dari minggu ke-20 kehamilan.
• Penjagaan payudara. Termasuk mandi udara, mengeras dengan kepingan ais, menggosok kulit dengan lemon.
• Pemakanan yang baik dan kawalan berat badan. Ia adalah perlu untuk membangunkan diet yang merangkumi semua unsur surih dan vitamin. Makan hendaklah sekurang-kurangnya 5 kali sehari, dalam bahagian kecil. Makanan goreng dan salai, makanan masin (untuk mengelakkan bengkak), kopi dan air berkarbonat manis, dan mayonis harus dikecualikan.
• urut. Lakukan secara teratur untuk mengelakkan genangan darah dan sintesis normal kolagen dan elastin.

Anda boleh menghilangkan stretch mark yang telah muncul menggunakan kaedah lain.Prosedur salon yang akan membantu menghilangkan stretch mark selepas bersalin:

• Membungkus. Pakar kosmetik profesional menawarkan pilihan bahan untuk prosedur - coklat, minyak pati, alga, ekstrak tumbuhan ubatan. Pelanggan ditawarkan balut panas atau sejuk. Prosedur sedemikian dijalankan dalam kursus 7-10 sesi. Pembalut juga boleh dilakukan di rumah.
• Mesoterapi. Prosedur boleh dijalankan dalam 2 cara. Yang pertama adalah berdasarkan suntikan, yang kedua pada aplikasi permukaan. Asas prosedur ini adalah komponen aktif - serum. Walau bagaimanapun, walaupun pada hakikatnya suntikan itu lebih berkesan, tidak semua orang memutuskan untuk melakukannya kerana prosedur itu menyakitkan. Oleh itu, untuk menghilangkan stretch mark, pelanggan cenderung menggunakan serum secara luaran di bawah pengaruh oksigen termampat.
• Suntikan oksigen dengan ozon. Mereka membolehkan anda meningkatkan sintesis kolagen dan elastin. Mereka juga memulakan proses penjanaan semula. Parut dipenuhi dengan sel-sel baru - tanda regangan menyempit dan menjadi hampir tidak dapat dilihat oleh mata.
• Pengangkatan radio. Ia berdasarkan kesan impuls elektrik yang menembusi lapisan dalam kulit. Ia mengaktifkan proses sintesis kolagen dan elastin.
• Mengupas. Kaedah ini membolehkan anda menghilangkan stretch mark dengan menggunakan bahan kimia. Unsur-unsur membersihkan bahagian atas epidermis dan memulakan proses penjanaan semula sel-sel baru.
• Microneedling. Prosedur ini dilakukan di salon dan di rumah. Kaedah ini berdasarkan koktel asid hyaluronik, kolagen dan ekstrak tumbuhan.
• Urut vakum. Kesan urut vakum adalah berdasarkan pemulihan metabolisme vena-limfatik dalam tisu. Proses penjanaan semula sel bertambah kuat, sel diperbaharui. Stretch mark menjadi lebih kecil atau hilang sama sekali.

Stretch mark juga boleh dibuang melalui pembedahan:

1. Penyingkiran kawasan masalah. Oleh kerana tanda regangan paling kerap dilokalisasikan pada perut, pembedahan plastik perut digunakan. Prosedur ini dilakukan di bawah anestesia am. Pakar mengeluarkan bahagian atas dan dalam kulit. Selepas pembedahan plastik, parut kekal. Ia digilap menggunakan laser. Prosedur ini adalah satu-satunya yang tidak meninggalkan kesan dan menghapuskan masalah sepenuhnya.
2. Penurapan semula laser. Laser "menguap" bahagian atas epidermis. Parut terbentuk dan kemudian hilang. Pelapisan semula laser membolehkan anda menghilangkan sebahagian daripada tanda regangan.

Menghilangkan stretch mark di rumah

Menyelesaikan masalah dengan tanda regangan di rumah termasuk pelbagai prosedur. Apabila stretch mark pertama kali muncul, anda perlu mengambil tindakan segera.

Diet – ubat yang berkesan, dengan mana ia adalah mungkin untuk mengelakkan tanda regangan baru.

Jangan berfikir bahawa diet adalah berdasarkan sekatan makanan yang ketat. Ini terutamanya diet yang seimbang dan diperkaya dengan kuantiti yang diperlukan protein, lemak dan karbohidrat. Diet sedemikian akan memberi manfaat kepada janin dan badan ibu. Kelaparan adalah dilarang sama sekali untuk wanita hamil! Tertakluk kepada ini makanan akan datang berat badan seragam, yang tidak membenarkan kawasan masalah meningkat dengan mendadak (perut, pinggul, punggung).

Menggosok dengan minyak. Untuk melembapkan badan dengan betul dan tepu dengan vitamin, sediakan campuran minyak - zaitun, badam, kuman gandum, apa-apa yang penting. Vitamin E dianggap sebagai komponen utama koktel ini, berkat kulit yang dipulihkan.

Perubatan tradisional. Di rumah, krim untuk stretch mark selepas bersalin digunakan dalam bentuk produk yang dibeli atau buatan sendiri. Pilihan bajet terhadap stretch mark ialah penggunaan mumiyo. Satu tablet produk ini dihancurkan ke dalam 50 ml krim bayi biasa. Campuran yang terhasil disapu ke kawasan yang bermasalah. Simpan lebihan krim di dalam peti sejuk.

Di samping itu, terdapat pilihan farmasi untuk produk kosmetik. Walau bagaimanapun, krim dan gel sedemikian akan lebih mahal (Kontraktubeks, Avent, Venus). Anda tidak seharusnya berharap sepenuhnya bahawa selepas menggunakan produk ini, tanda regangan akan hilang selama-lamanya. Krim untuk stretch mark selepas bersalin akan mengecutkan parut dan menjadikannya lebih ringan.

Untuk menyediakan scrub buatan sendiri gunakan: kopi tanah, minyak pati, garam, gula, madu. Campuran yang disediakan disapu ke dalam kulit (selama 10 minit), kemudian dibilas, dan badan dikeringkan dengan tuala. Prosedur ini selesai dengan penggunaan produk kosmetik - krim, gel.

urut. Prosedur ini dijalankan di rumah atau di salon. Apabila melakukan sendiri, perlu mengambil kira ciri-ciri badan - kawasan dengan kawasan kulit kendur harus diurut dari bawah ke atas. Kerjakan setiap zon dalam gerakan pusingan lawan jam. Dalam kes ini, minyak pati digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan semula kulit, meningkatkan aliran keluar darah dan limfa.

Sukan dalam memerangi tanda regangan. Untuk mengencangkan otot anda dan menegangkan kulit anda, anda perlu bersenam. Sebelum ini, seorang wanita harus melawat doktor dan mengetahui tentang status kesihatannya dan kemungkinan latihan di rumah.

Semasa mengandung, anda boleh melawat bahagian khas. Selain itu, bakal ibu boleh bersenam dengan fitball, berenang dan yoga. Walau bagaimanapun, aktiviti harus diperkenalkan dalam tempoh kehidupan ini hanya selepas lawatan ke doktor. Selepas bersalin, kelas bermula 6-8 minggu kemudian (jika terdapat pembedahan caesar tidak lebih awal daripada 2.5 bulan). Selain itu, melawat bilik kecergasan, berenang dan aerobik air adalah disyorkan.

Kemunculan stretch mark menunjukkan kerosakan pada tubuh wanita. Walau bagaimanapun, anda tidak sepatutnya berputus asa. Kaedah utama dalam memerangi stretch mark adalah pencegahan stretch mark, penggunaan produk kosmetik, satu set prosedur, memakai seluar dalam khas, pemakanan yang baik dan gaya hidup yang aktif.

Video berguna tentang cara menghilangkan stretch mark selepas bersalin

Semasa mengandung dan selepas bersalin, ramai wanita menghadapi fenomena stretch mark yang tidak menyenangkan ini, dan kita sering ditanya bagaimana untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin? Ini akan dibincangkan lebih lanjut.

Lama kelamaan, koyakan kulit yang terhasil disembuhkan oleh tisu penghubung, dan jalur atau parut yang tidak sedap kelihatan pada lapisan atas kulit.

Pada mulanya jalur berwarna ungu. Kemudian mereka memperoleh warna merah jambu dan akhirnya menjadi sama ada putih atau tidak berwarna. Selalunya, tanda regangan terbentuk di perut, paha, dan dada.

Punca-punca stretch mark atau cara menghilangkan stretch mark selepas bersalin?

Stretch mark boleh muncul pada sebarang umur. Sebab-sebab pembentukan stretch mark adalah pelbagai. Yang utama termasuk:

1. Peningkatan aktiviti hormon semasa akil baligh, kehamilan, dan selepas bersalin;
2. Penyakit kelenjar rembesan dalaman;
3. Peningkatan berat badan yang mendadak, dan kemudian, selepas mendapatnya, kehilangan yang sama mendadak.

Terdapat pendapat bahawa tanda regangan berlaku semasa bersalin. Tetapi ini tidak begitu - pembentukan air mata di lapisan dalam kulit semasa bersalin adalah mustahil.

Stretch mark pada perut

Cara cepat menghilangkan stretch mark di perut anda

Sangat sukar untuk membuang sepenuhnya tanda regangan yang terbentuk selepas bersalin. Dan terutamanya jika kita bercakap tentang tanda regangan yang lama atau terlalu dalam. Dalam sesetengah kes ia tidak mungkin sama sekali. Tetapi industri kosmetik moden memungkinkan untuk memerangi tanda regangan.

Dan kadang-kadang perjuangan berakhir dengan kejayaan yang lengkap. Sebagai contoh, anda boleh menghentikan pertumbuhan mereka walaupun pada peringkat pembentukan. Dan dalam kes-kes lanjutan, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan kulit, membuat tanda dari stretch mark hampir tidak kelihatan.

Campur tangan pembedahan mungkin satu-satunya ubat yang selepas itu tanda regangan dan parut pada badan hilang selama-lamanya. Tetapi ia tidak ditunjukkan untuk semua orang dan benar-benar dikontraindikasikan apabila seorang wanita datang untuk bantuan pembedahan tanpa sebarang kelewatan, secara literal dalam tempoh yang singkat selepas melahirkan anak.

Sebelum memulakan perjuangan melawan tanda regangan di mana-mana peringkat, walaupun pada peringkat yang paling asas, adalah perlu untuk berunding dengan doktor (ahli endokrinologi, pakar sakit puan) dan mengetahui sama ada terdapat sebarang gangguan dalam fungsi kelenjar endokrin atau tidak. Sekiranya diagnosis positif, anda perlu memulakan rawatan yang ditetapkan.

Sekiranya tiada penyakit, campur tangan pembedahan, prosedur kosmetik, urutan khas, kosmetik, diet seimbang dan sederhana. aktiviti fizikal. Dua perkara terakhir, dengan cara itu, adalah relevan untuk semua wanita yang, selepas melahirkan, bimbang bukan sahaja tentang keadaan kulit mereka, tetapi juga tentang keadaan angka mereka.

Tanda regangan pada punggung

Pembedahan dalam perjuangan untuk badan yang cantik

Kaedah pembedahan untuk menghilangkan tanda regangan selepas bersalin ditunjukkan dalam kes-kes lanjutan, apabila tanda regangan telah hadir pada badan wanita selama beberapa tahun, dan tidak dikesan serta-merta selepas penurunan berat badan. Operasi itu dianggap sebagai kaedah radikal dan disyorkan hanya apabila kaedah lain tidak berkuasa. Operasi sedemikian tidak disyorkan sama sekali sejurus selepas bersalin. Satu-satunya kelebihan pembedahan adalah penghapusan lengkap tanda regangan pada badan.

Kaedah perjuangan radikal ini mempunyai lebih banyak kelemahan:

1. Operasi untuk membuang kecacatan kulit termasuk dalam kategori pembedahan plastik dan agak mahal.
2. Mengeluarkan tanda regangan yang terletak di dada penuh dengan kesan sisa dalam bentuk parut yang tidak menarik di kawasan décolleté. Oleh itu, pakar bedah plastik menjalankan operasi ini hanya dengan menggabungkannya dengan pengangkatan payudara. Ini mungkin relevan untuk wanita yang payudaranya telah kendur dan kehilangan bentuk selepas mengandung, bersalin dan menyusu. Di samping itu, pakar bedah keberatan untuk menghilangkan tanda regangan pada wanita yang mempunyai payudara besar. Doktor menjelaskan keengganan mereka untuk membedah wanita muda berpayudara besar dengan kemungkinan kesan jangka pendek. Ini benar terutamanya selepas bersalin, apabila seorang wanita merancang untuk menyusukan bayinya.
3. Seperti mana-mana jenis pembedahan lain, stretch mark dikeluarkan di bawah suntikan bius. Dan ini penuh dengan risiko tertentu untuk badan. Di samping itu, terdapat kontraindikasi untuk pembedahan membuang stretch mark:

• Kehamilan dan/atau tempoh masa yang terlalu singkat (kurang daripada enam bulan) selepas bersalin;
• Penyakit sistem endokrin dan kelenjar endokrin;
• Penyakit jantung dan paru-paru;
• Obesiti;
• Kehamilan yang dirancang dalam masa terdekat juga akan menjadi kontraindikasi;
• Ciri-ciri individu badan.

Menghilangkan stretch mark menggunakan teknik perkakasan

Bagaimana untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin, dalam kes pembedahan - "bukan kaedah kami"? Kemudian kosmetologi perkakasan boleh datang untuk menyelamatkan. Teknologi kosmetologi moden memungkinkan untuk menghilangkan tanda regangan tanpa campur tangan pembedahan dan dengan tempoh pemulihan yang lebih singkat.

Dalam kosmetologi, beberapa teknik terapi sinaran mesin digunakan. Ia adalah mungkin untuk menghilangkan tanda regangan menggunakan salah satu kaedah ini hanya jika anda mengikuti khusus penyediaan untuk prosedur. Di samping itu, anda harus bersedia untuk fakta bahawa selepas kursus prosedur tempoh pemulihan yang panjang adalah mungkin.

Teknik kosmetologi laser yang paling biasa dalam memerangi tanda regangan:

1. Penurapan semula laser. Ia menjadi mungkin untuk menghilangkan tanda regangan dengan "menguap" lapisan permukaan kulit dengan pancaran laser. Selepas prosedur ini, komplikasi mungkin berlaku dalam bentuk bintik-bintik umur dan parut.
2. Teknik termolisis laser (pecahan). Intipati teknik ini adalah untuk melicinkan lapisan kulit di bawah pengaruh haba. Kaedah ini membolehkan anda mengeluarkan atau mengurangkan kedua-dua tanda regangan segar dan lama.
3. Nanoperforasi laser. Penggunaan sinaran "nano" dan "mikro" membolehkan anda menghilangkan tanda regangan yang segar dan tidak mendalam. Teknik ini tidak berguna dalam rawatan tanda regangan jenis lama.

Menghilangkan kesan regangan dengan laser kosmetik

Teknik kosmetologi untuk menghilangkan stretch mark selepas bersalin

Menghilangkan kesan regangan yang muncul pada badan wanita semasa mengandung atau selepas bersalin menggunakan terapi sinaran mesin adalah panjang, mahal dan selalunya sangat menyakitkan. Dalam tempoh selepas bersalin, tidak semua wanita mempunyai masa dan peluang, termasuk kewangan, untuk melawan kecacatan kulit dengan cara sedemikian.

Walau bagaimanapun, anda boleh mengatasi masalah ini, menjengkelkan dengan penampilan mereka yang tidak menarik, dengan bantuan kosmetologi lama yang baik, yang telah menjadi begitu biasa. Beberapa prosedur kosmetik boleh dilakukan dengan jayanya di rumah - untuk menghilangkan parut dan jalur yang tidak sedap dari kulit, tidak perlu menghabiskan banyak masa dan wang untuk melawat salon kecantikan dan pejabat.

Apabila memberi keutamaan kepada kaedah kosmetik, anda perlu memahami bahawa mereka tidak akan memusnahkan tanda regangan yang diabaikan dan lama. Tetapi anda boleh bertarung dengan tanda segar atau sangat kecil pada kulit dengan sangat berjaya.

Kaedah yang paling popular untuk menghilangkan kecacatan kulit:

• Prosedur pembungkusan. Untuk menghilangkan sepenuhnya parut yang tidak sedap dipandang atau sekurang-kurangnya menjadikannya kurang ketara, balut menggunakan rumpai laut, tanah liat atau lumpur terapeutik paling kerap digunakan. Anda boleh menjalankan prosedur ini di rumah. Selepas itu, bukan sahaja tanda regangan berkurangan, tetapi keadaan keseluruhan kulit bertambah baik - ia menegang, menjadi lebih elastik, dan memperoleh penampilan yang sihat.

Prosedur bungkus

• Permohonan kursus mesoterapi. Kaedah mesoterapi adalah untuk mengaktifkan proses penjanaan semula dan pertumbuhan dipercepatkan serat kolagen dalam lapisan kulit. Keberkesanan teknik ini dicapai dengan memperkenalkan suntikan dengan mesosolution khas di bawah kulit (di kawasan kawasan kulit yang rosak). Selalunya, mesoterapi digunakan untuk menghilangkan tanda regangan seperti jalur di paha dan perut. Di rumah, mesoterapi adalah mustahil. Kontraindikasi kepada teknik ini adalah cholelithiasis, beberapa penyakit kronik. Di samping itu, tindak balas alahan adalah mungkin selepas prosedur.
• Suntikan oksigen atau terapi ozon. Teknik ini dalam banyak cara serupa dengan mesoterapi, hanya suntikan mengandungi oksigen dan ozon. Ia menjadi mungkin untuk menghilangkan tanda regangan kerana aliran oksigen ke kawasan kulit yang rosak, yang mempercepatkan proses penjanaan semula kulit. Salah satu kelemahan teknik ini ialah kesan jangka pendeknya. Selepas tempoh tertentu, tanda regangan muncul semula dan kursus terapi kedua diperlukan. Selepas kursus penuh terapi ozon, tiada tempoh pemulihan, jadi teknik ini mudah diterima.

Prosedur terapi ozon

• Menggunakan pengelupasan kimia melibatkan penyingkiran lapisan atas kulit menggunakan asid. Mengeluarkan tanda regangan menggunakan teknik ini menjadi mungkin hanya dengan pemusnahan kulit yang rosak. Pembakaran sebenar lapisan atas epidermis berlaku. Sebagai tindak balas kepada kecederaan, badan dengan cepat mensintesis sel-sel baru, yang mana kulit diperbaharui. Adalah disyorkan untuk mempercayai perjuangan melawan tanda regangan menggunakan teknik ini hanya kepada pakar kosmetik profesional. Jika tidak, selepas prosedur pengelupasan kimia, keadaan mungkin bertambah buruk dan tidak dapat diselesaikan. masalah sedia ada. Teknik ini tidak digalakkan sebelum atau sejurus selepas bersalin. Sebelum menggunakan kulit kimia, perundingan dengan doktor adalah perlu.

Teknik urut melawan stretch mark

Bagaimana untuk menghilangkan tanda regangan selepas bersalin, jika pembedahan atau kosmetologi perkakasan tidak dianggap sebagai kaedah yang mungkin?

Dalam kes ini, pakar mengesyorkan menggunakan teknologi urut. Ya, teknologi urutan tidak begitu berkesan dan produktif apabila ia datang untuk menghilangkan kecacatan kulit dalam keadaan maju mereka. Tetapi agak mungkin untuk menghilangkan tanda regangan ringan atau kecil dengan bantuan urutan khas.

Urut untuk kesan regangan pada perut

Jenis urutan popular dalam memerangi kecacatan kulit:

1. Urutan manual klasik. Kecekapan dicapai dengan meningkatkan aliran darah dan mengaktifkan proses metabolik dalam lapisan kulit yang rosak. Ia dianggap paling berkesan apabila menjejaskan kawasan perut, yang boleh menjadi sangat penting selepas bersalin. Membolehkan anda bukan sahaja menghilangkan tanda regangan, tetapi juga membetulkan angka anda secara keseluruhan.

Sebelum bersalin, anda boleh menggunakan bentuk urut diri yang ringan. Mereka menyegarkan kulit, mempercepatkan aliran darah ke lapisan atasnya, membolehkan kulit memperbaharui dirinya lebih cepat, dan oleh itu mengurangkan kemungkinan tanda regangan.

Untuk meningkatkan kesan, beberapa ahli terapi urut menggunakan madu. Oleh kerana sifat melekitnya, keberkesanan urutan manual meningkat dengan ketara. Di samping itu, selepas urut madu, keadaan umum kulit bertambah baik.

Urut sendiri madu di rumah tidak kalah keberkesanannya berbanding urutan profesional. Salah satu kelemahan urut madu adalah kemungkinan reaksi alahan yang berlaku pada wanita selepas bersalin dan pada bayi baru lahir yang disusui.

1. Menggunakan urutan vakum (bekam). Ia dijalankan menggunakan balang khas untuk versi manual, atau menggunakan peralatan khusus untuk melaksanakan prosedur perkakasan-vakum. Stretch mark hilang disebabkan oleh aliran limfa yang dipercepatkan, pengayaan kulit dengan oksigen dan, dengan itu, mempercepatkan proses penjanaan semula pada peringkat sel. Tidak seperti urutan vakum perkakasan, alternatif bekamnya boleh dilakukan sebelum dan selepas bersalin.

Urut vakum

Kosmetik untuk parut dan belang pada kulit

Tidak kira apa yang dikatakan oleh doktor dan pakar kosmetologi moden, ubat terbaik untuk tanda regangan masih menghalang pembentukannya. Industri kecantikan hari ini menawarkan wanita banyak produk yang direka untuk mencegah tanda regangan dan parut.

Banyak daripada mereka boleh digunakan semasa mengandung dan sehingga bersalin. Penggunaan beberapa dibenarkan hanya selepas kelahiran anak.

Apabila memilih produk untuk stretch mark, yang bertujuan untuk digunakan semasa kehamilan dan sebelum bersalin, komposisi produk kosmetik mesti dipantau dengan penjagaan khas. Adalah wajar bahawa komponen termasuk sama ada hanya bahan semula jadi atau yang diluluskan untuk digunakan semasa kehamilan.

Selepas kelahiran bayi, keperluan untuk komposisi produk kosmetik tidak boleh menjadi lebih lembut jika wanita itu menyusu.

Ubat yang paling popular dan selamat yang diluluskan untuk digunakan sebelum dan selepas bersalin termasuk minyak jojoba, minyak kuman gandum dan minyak zaitun. Anda boleh menggunakan minyak oren dan lavender. Adalah penting untuk memahami bahawa penggunaan kosmetik tidak menghilangkan tanda regangan sedia ada, tetapi menghalang pembentukan yang baru.

Ciri pemakanan dalam memerangi tanda regangan

Memantau pemakanan anda sebelum bersalin adalah tanggungjawab langsung setiap wanita. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan pembentukan kecacatan kulit, doktor mengesyorkan minum banyak air, kecuali dalam kes di mana sejumlah besar cecair secara langsung dikontraindikasikan (contohnya, dalam kes edema atau gestosis). Dan hanya orang malas yang tidak bercakap tentang keperluan untuk diet seimbang semasa kehamilan.

Walau apa pun, aktiviti fizikal sederhana dan makan semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan akan memastikan bahawa tanda regangan tidak mengganggu wanita selepas kelahiran bayinya.

Nah, itulah penghujung artikel yang menarik ini! Kami mengesyorkan agar anda, wanita yang dikasihi, membaca satu lagi artikel yang sangat relevan mengenai topik - bagaimana untuk mengepam punggung anda di rumah. Di mana kita bercakap tentang teknik dan kaedah rahsia bagaimana dalam beberapa minggu sahaja anda boleh mendapatkan paha wanita yang sangat kembung dan cantik, serta keldai supaya tidak seorang lelaki pun boleh lalu tanpa mematahkan lehernya) Jumpa anda tidak lama lagi di baru artikel...

Fenomena yang tidak menyenangkan seperti stretch mark adalah biasa kepada hampir semua wanita yang telah melahirkan anak. Biasanya, jalur yang tidak sedap kelihatan pada perut dan dada. Pada mulanya mereka berwarna merah-ungu dan kelihatan sangat menakutkan, tetapi secara beransur-ansur menjadi lebih ringan dan bertukar menjadi garis atropik putih mutiara. Mari cuba fikirkan sama ada mungkin untuk menghilangkan kecacatan ini dalam penampilan atau mencegah kejadiannya?

Sebab penampilan

Stretch mark, atau stretch mark seperti yang dipanggil doktor, adalah parut dalaman. Semasa kehamilan, kulit meregang, dan jika keanjalannya tidak mencukupi, lapisan dalam koyak, tetapi bahagian atas tetap utuh. Secara beransur-ansur, kerosakan itu sembuh dan parut, membentuk parut dalaman yang kelihatan seperti jalur mutiara cahaya di luar. Tepat kerana mereka terletak di dalam kulit, sangat sukar untuk melawan tanda regangan.

Faktor lain dalam pembentukan tanda regangan adalah pengaruh hormon yang dikeluarkan semasa kehamilan dan dipanggil progesteron. Ia mengambil bahagian dalam persediaan untuk bersalin dan menjadikan semua tisu lebih lembut dan lebih elastik, tetapi pada masa yang sama ia meningkatkan sensitiviti kulit, yang boleh menyebabkan pecah.

Tanda regangan paling kerap muncul di perut

Proses pembentukan stretch mark juga dipengaruhi oleh hormon kortisol dan estrogen. Mereka sangat penting untuk pembentukan serat kolagen dan elastin. Tetapi semasa kehamilan, bilangan mereka dalam badan menurun secara mendadak. Ini membawa kepada penurunan keanjalan kulit.

Jika anda meragui sama ada anda berisiko mengalami stretch mark, perhatikan keturunan. Selalunya, masalah ini berlaku pada semua wanita dalam keluarga.

Pembentukan stretch mark juga dipengaruhi oleh gaya hidup wanita dan keadaan kesihatannya. Tidak aktif dan makan berlebihan membawa kepada dail cepat berat badan, yang meningkatkan kemungkinan koyak mikro dalam kulit.

Bagaimana ia boleh dicegah?

Malangnya, terdapat sangat sedikit cara untuk mencegah stretch mark. Jika kulit anda terdedah kepada stretch mark, anda perlu cuba mengurangkannya.

Untuk meminimumkan kemungkinan tanda regangan, anda mesti:

• berhati-hati memantau berat badan anda dan elakkan perubahan mendadak;
• Jaga kulit setiap hari di zon berisiko - di perut, dada, punggung dan peha.

Semua orang tahu bahawa kenaikan berat badan semasa mengandung adalah perkara biasa. Sudah tentu, anda tidak boleh kelaparan, kerana ini membahayakan bayi yang belum lahir. Tetapi anda mesti cuba makan dengan betul supaya berat badan anda meningkat sama rata dan dalam had yang munasabah. Ini akan mengelakkan kesan regangan pada pinggul dan punggung, kerana saiznya akan berubah sedikit.

Tetapi perut dan payudara akan meningkat dalam apa jua keadaan, tetapi jika ini berlaku secara beransur-ansur, peluang untuk mendapat stretch mark akan berkurangan.

Selalunya, tanda regangan disetempat di perut

Untuk mengurangkan kemungkinan pembentukan stretch mark, anda perlu kerap mengambil makanan yang kaya dengan kolagen.

Gadis-gadis yang suka madu boleh menggunakannya untuk urutan ringan. Anda hanya perlu sapukan sedikit ubat manis pada kulit yang telah dicuci dan dikeringkan serta urut perlahan-lahan. Selepas beberapa minit, baki madu mesti dibasuh, dan mana-mana minyak atau krim yang sesuai harus digunakan pada "zon risiko".

Rawatan stretch mark selepas bersalin Sekiranya tidak mungkin untuk mencegah pembentukan tanda regangan pada kulit, anda perlu menyingkirkannya selepas bersalin. Seratus peratus kaedah yang berkesan

Tiada rawatan untuk stretch mark hari ini, tetapi jika anda menggunakan kaedah yang paling popular dalam kombinasi, maka dari masa ke masa jalur pada kulit akan menjadi kurang ketara atau bahkan bergabung sepenuhnya dengan tisu sekeliling.

Prosedur kosmetologi

• Kosmetologi moden mengambil penyelesaian hampir semua masalah dengan penampilan dan sering mencapai kejayaan besar. Dalam memerangi tanda regangan, rawatan salon adalah salah satu kaedah yang paling berkesan. Biasanya digunakan untuk ini:. Prosedur ini membuang lapisan atas epidermis berkeratin bersama-sama dengan tisu penghubung striae. Ini membawa kepada kerosakan kecil pada kulit, yang merangsang pemulihan dan pembaharuannya. Selepas prosedur, tanda regangan menjadi lebih kecil dan mungkin hilang sepenuhnya. Ini meningkatkan keanjalan kulit. Penurunan semula laser boleh dilakukan tidak lebih awal daripada enam bulan selepas bersalin.
• Pengukuhan emas. Kadang-kadang, untuk menghilangkan tanda regangan selepas bersalin, benang khas dimasukkan di bawah kulit. Mereka memperbaiki strukturnya di mana-mana kawasan yang rosak. Selepas prosedur, kesannya akan meningkat secara beransur-ansur, dan hasil akhir boleh dinilai selepas enam bulan.
• Mesoterapi melibatkan pengenalan dadah di bawah kulit dan ke dalam lapisan yang dalam. Ini boleh menjadi vitamin, sel stem, ekstrak perubatan dan banyak lagi. Apabila stretch mark digunakan, bahan disuntik ke kawasan yang terjejas untuk meningkatkan peredaran darah, mempercepatkan metabolisme dan pembaharuan sel. Semua ini membolehkan anda secara beransur-ansur menghilangkan stretch mark.
• Pengelupasan kimia- Ini adalah kesan asid pada kulit. Ia membolehkan anda memperbaharui permukaan epidermis dan merangsang pengeluaran kolagen dalam badan. Kulit menjadi lebih anjal dan stretch mark hilang.
• Electromyostimulation bertindak dengan mengurangkan gentian otot, pelebaran saluran darah dan rangsangan peredaran darah. Ini mempercepatkan aliran keluar cecair dari badan, menjadikan otot lebih anjal dan memperbaiki keadaan kulit dengan ketara.

Rawatan kosmetologi untuk tanda regangan

Penggunaan krim

Bagi rawatan stretch mark dengan krim, anda perlu memahami bahawa keberkesanannya tidak tinggi. Ramai wanita lebih suka produk kosmetik berbanding rawatan salun kerana ia lebih murah. Pada hakikatnya, harga krim yang baik tidak pernah rendah, dan untuk mendapatkan hasil yang lebih atau kurang ketara, anda perlu menggunakannya untuk masa yang lama.

Untuk memilih produk yang paling berkesan, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisinya. DALAM krim yang baik Retinol pasti disertakan, yang mempercepatkan pertumbuhan semula kulit. Perlu juga ada minyak semulajadi dan ekstrak herba perubatan. Mumiyo sering ditambah kepada produk tersebut. Semua komponen ini mengaktifkan peredaran darah dalam sel-sel kulit, yang membantu ia pulih lebih cepat. Krim juga harus mengandungi vitamin, asid amino, kolagen dan elastin.

Menggunakan krim stretch mark adalah sangat mudah - anda hanya perlu sapu pada kulit dua kali sehari - pagi dan petang. Gosokkannya sehingga diserap sepenuhnya.

Anda boleh menggunakan krim stretch mark sejurus selepas bersalin.

Adalah sangat penting untuk menganalisis aroma produk untuk tanda regangan. Ia tidak boleh berbau terlalu kuat atau mengandungi pewangi tiruan. Bau krim harus neutral atau sangat ringan, semula jadi. Adalah baik jika produk yang dipilih adalah hypoallergenic, jadi ia tidak akan membahayakan ibu yang menyusu dan bayinya.

Minyak pati

Apabila memilih minyak pati sebagai ubat untuk stretch mark, anda perlu memastikan bahawa ia tidak akan menyebabkan anda alahan. Di samping itu, prosedur mesti dijalankan di kawasan pengudaraan, kerana bau yang terlalu kuat boleh menjejaskan kesejahteraan anda secara negatif.

Jika anda baru bersalin dan kesan regangan masih segar, anda boleh sapu dengan minyak badam dengan penambahan beberapa titis rosemary atau lavender.

Campuran ini bukan sahaja akan memperbaiki keadaan kulit, tetapi juga membantu menenangkan saraf. Komposisi minyak rosehip dan beberapa titis tangerine dan neroli juga sangat berkesan. Campuran ini perlu disapu ke dalam kulit yang terjejas setiap hari.

• Sekiranya tanda regangan anda telah lama berubah menjadi jalur mutiara, tidak perlu gusar - rawatan boleh dilakukan, ia hanya akan mengambil lebih banyak masa. Campuran minyak membantu dengan baik:
• kuman gandum - 50 ml;
• lavender - 2 titis;
• neroli – 2 kali;

tangerine - 2 titis.

Komposisi yang terhasil hendaklah digunakan pada kulit setiap hari selepas mandi dan urutan secubit ringan perlu dilakukan. Sisa campuran ubat dikeluarkan dengan tuala kertas.

Minyak pati lavender adalah komponen penting dalam penawar untuk tanda regangan. Mandi aromatik memberikan kesan yang tidak kurang. Anda hanya perlu ambil sedikit air dan tambah sedikit garam laut

dan beberapa titis minyak lavender dan chamomile. Anda perlu berbaring dalam mandi sedemikian selama sekurang-kurangnya satu jam. Balutan aromatik mempunyai kesan yang sangat baik. Kelebihan mereka adalah kos rendah dan keputusan cemerlang

, dan satu-satunya kelemahan ialah ia akan mengambil banyak masa untuk dilaksanakan.

Menggunakan semua faedah kosmetologi dan farmakologi moden, kita tidak boleh melupakan resipi berasaskan herba perubatan yang membantu nenek moyang kita melawan tanda regangan. Memampat dengan chamomile membantu memperbaiki keadaan kulit. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil 3 sudu besar. perbungaan dan rebus selama beberapa minit dalam 250 ml susu. Basahkan sehelai kain dalam kuah yang disediakan dan balut di sekeliling kawasan badan dengan kesan regangan. Balutkan kompres dengan filem berpaut di atasnya dan tebatkannya dengan tuala. Selepas 15 minit, anda boleh mengeluarkan semuanya dan sapukan krim pada kulit.

Chamomile dan susu boleh digunakan untuk membuat penawar yang sangat baik untuk tanda regangan.

Losyen yang sangat berkesan diperoleh daripada satu sudu bunga linden dan jumlah dill cincang yang sama. Herba hendaklah dituangkan dengan dua gelas air mendidih dan dibiarkan selama dua jam. Kemudian cecair ditapis dan digunakan pada kawasan yang bermasalah. Anda tidak boleh mengelapnya, anda perlu menunggu sehingga ia kering.

Komprei tumbuhan ubatan sangat kaya dengan tannin dan allantoin, yang membantu memulihkan dan menguatkan kulit. Untuk merawat, anda hanya perlu memerah jus dari akarnya dan sapukan pada kesan regangan. Selepas kira-kira sebulan, hasilnya akan ketara, tetapi terapi tidak boleh dihentikan.

Berwarna ekor kuda adalah rawatan yang baik untuk tanda regangan segar. Terima kasih kepada kandungan silikonnya yang tinggi, ia melicinkan kulit dan menggalakkan pertumbuhan semula. Untuk menyediakan ubat, anda memerlukan 50 g ekor kuda kering, jus satu lemon dan sebotol vodka. Semuanya mesti dicampur dan diselitkan selama satu bulan, dan kemudian tambah 0.5 liter air dan anda boleh mula merawat kulit yang rosak. Ini mesti dilakukan dua kali sehari selama sebulan. Jika perlu, rawatan boleh diteruskan selepas rehat seminggu.

Video: Stretch mark semasa mengandung

Stretch mark adalah masalah yang biasa bagi kebanyakan wanita. Penampilan mereka bergantung pada ciri-ciri kulit, perjalanan kehamilan dan faktor keturunan. Kaedah terbaik untuk merawat mereka adalah pencegahan, yang terdiri daripada kawalan berat badan yang ketat dan rawatan kulit. dengan cara khas. Sekiranya tanda regangan telah muncul, maka kosmetik moden dan prosedur salun, serta resipi rakyat berdasarkan minyak dan herba, akan membantu menghilangkannya.