Pembalut penurunan berat badan - resipi untuk kegunaan rumah. Resipi pembalut badan yang berkesan untuk penurunan berat badan di rumah

4.29 daripada 5 (7 Undian)

Balutan badan adalah kaedah yang popular dan lama digunakan untuk menurunkan berat badan dan melawan selulit. Perkhidmatan ini ditawarkan secara aktif oleh salun kecantikan dan salun kecantikan. Pada masa yang sama, anda boleh menggunakan pembalut penurunan berat badan yang berkesan di rumah, komponen yang anda boleh cari dengan mudah di dapur anda. Mereka boleh menjadi tidak kurang berkesan, dan pada masa yang sama jauh lebih murah dan lebih mudah. Terdapat banyak resipi untuk bungkus buatan sendiri. Kami akan mempertimbangkan yang paling popular, kesannya telah terbukti dan diuji.

Pelbagai komponen digunakan untuk pembalut. Sila ambil perhatian bahawa kesan dan keberkesanan pembalut akan berbeza bergantung pada komposisi. Adalah dipercayai bahawa pembalut terbaik untuk penurunan berat badan dibuat menggunakan produk berikut:

• Tanah liat kosmetik. Membolehkan anda melembapkan kulit, menepu dengan oksigen, menyediakan detoksifikasi dan menghilangkan cecair yang berlebihan daripada tisu. Meningkatkan metabolisme, itulah sebabnya mereka berkurangan lemak badan
• coklat. Bungkus coklat membantu mengeluarkan cecair berlebihan dari badan, melembapkan kulit, membantu menurunkan berat badan dengan berkesan dan melancarkan peredaran darah.
• Kopi. Balutan kopi untuk penurunan berat badan berkesan menghapuskan sebatian berbahaya, membantu memecahkan sel lemak dan memperbaiki keadaan kulit, dan melawan selulit.
• Sayang. Balutan dengan produk ini membantu membuang sisa dan toksin dari badan, melegakan bengkak, menyuburkan dan melembapkan kulit, menghilangkan tanda regangan, menguatkan sistem imun dan menormalkan fungsi sistem peredaran darah.
• Teh hijau. Prosedur dengannya menepukan sel-sel dengan antioksidan, mengetatkan tisu, memulihkan tona keseluruhan kulit dan membantu meratakannya.
• buah-buahan. Bungkus buah membantu menepukan sel kulit dengan kelembapan dan meningkat fungsi perlindungan epidermis. Prosedur ini juga akan membolehkan anda berehat dan menghilangkan tekanan.
• Infusi herba. Mereka meremajakan kulit, memungkinkan untuk berehat, menghilangkan bengkak, dan menjadikan kulit anjal dan licin.
• Minyak. Tumbuhan dan minyak pati sangat merangsang peredaran darah, meningkatkan proses metabolik, dan menggalakkan pemulihan sel.
• nasi. Bungkus nasi mula digunakan tidak lama dahulu, tetapi dengan cepat menjadi popular. Mereka juga boleh digunakan untuk sangat kulit sensitif. Prosedur ini membolehkan anda menghilangkan timbunan lemak dan selulit dan memulihkan kulit.
• wain. Komponen luar biasa untuk pembalut, tetapi agak kuat. Ia membantu mempercepatkan proses pembaikan sel dan merupakan antioksidan. Wain meremajakan, menguatkan dinding saluran darah, melembapkan kulit dan mempercepatkan metabolisme.
• Rumpai laut. Ia adalah penggunaan alga yang paling membantu menyingkirkannya berat badan berlebihan, kerana alga mempercepatkan metabolisme, membantu melawan bengkak dan selulit dan menguatkan sistem imun.

Terdapat banyak resipi untuk pembalut, tetapi dipercayai bahawa pembalut yang paling berkesan untuk menurunkan berat badan adalah pembalut madu, pembalut rumpai laut dan pembalut tanah liat.

Pembalut terbaik untuk penurunan berat badan adalah yang madu

Madu menarik dengan komposisinya yang kaya, yang mana ia bukan sahaja boleh digunakan untuk selesema, tetapi juga digunakan untuk membuat pembalut badan yang berkesan untuk penurunan berat badan. Oleh kerana komposisi produk yang kaya, prosedur sedemikian sangat berguna. Madu dengan sempurna membersihkan kulit daripada kekotoran dan toksin, menepukannya dengan mineral berguna, mempercepatkan proses metabolik dalam sel, meningkatkan peredaran mikro darah dan sangat melembapkan kulit.

Penggunaan biasa pembalut madu membantu meningkatkan imuniti badan, meningkatkan metabolisme, mempercepatkan proses penyerapan lemak subkutan , menghilangkan bengkak, memperbaiki keadaan kulit secara umum, mengurangkan penampilan selulit. Madu juga sangat melegakan keradangan, membantu menyembuhkan parut, parut, dan sebagainya.

resepi

Jika anda berpendapat bahawa pembalut badan terbaik untuk penurunan berat badan adalah madu, adalah penting untuk menggunakannya dengan betul. Jangan tergesa-gesa untuk menggunakan produk pada kulit anda. Mula-mula anda perlu membersihkannya dengan teliti. Gunakan scrub untuk ini, yang boleh anda beli atau sediakan di rumah. DALAM resepi klasik membungkus Hanya madu yang digunakan. Cairkan ia supaya ia menjadi lebih cair. Anda boleh melakukan ini di tapak tangan anda sendiri, atau anda boleh mencairkan produk dalam mandi air.

Anda tidak boleh memanaskan madu pada suhu yang lebih tinggi daripada suhu badan kita. Jika tidak, dia akan kehilangannya sifat berfaedah, sebagai tambahan, anda hanya boleh membakar kulit anda.

Sapukan dengan pergerakan mengurut sejumlah kecil produk pada kawasan masalah. Selepas itu bungkusnya dalam filem berpaut dan penebatnya dan teruskan perniagaan anda. Anda perlu menyimpan madu dalam masa 40 minit. Kemudian filem itu dilepaskan, dan produk yang tinggal dibasuh dengan air suam.

Pembalut yang berkesan untuk menghilangkan lemak perut tidak boleh dilakukan setiap hari. Adalah lebih baik untuk menjalankan prosedur pada selang waktu 1-3 hari. Balutan harus digunakan dalam kursus 8 prosedur.

Balutan rumpai laut untuk penurunan berat badan

Apabila ia datang kepada persoalan bungkus mana yang paling berkesan untuk penurunan berat badan, ramai orang memberi keutamaan. Semua tenaga laut tertumpu di dalamnya, mereka menyerap yang paling berguna daripada air laut . Oleh itu, dengan balutan sedemikian, kulit juga menyerap semua bahan yang bermanfaat. Alga juga menyumbang kepada pecahan aktif lemak yang terletak di dalam tisu subkutan, memperbaharui kulit dan mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada tisu.

Selepas prosedur pertama, hasil pembalut akan ketara. Mengurangkan timbunan lemak dan penampilan selulit, kulit mendapat keanjalan, menjadi tona, metabolisme menjadi normal, badan dibersihkan daripada toksin, bahan buangan dan bahan berbahaya yang lain. Oleh itu, pembalut penurunan berat badan yang berkesan ini, ulasan yang banyak dan positif, membantu melawan kedutan, selulit, timbunan lemak, memberikan kecantikan pada kulit dan kelangsingan pada siluet.

resepi

Prosedur itu sendiri tidak begitu mudah. Ia melibatkan urutan tindakan berikut:

• Rumpai laut perlu direndam dalam air terlebih dahulu. Suhu dan tempoh rendaman sedemikian ditentukan oleh jenis prosedur.
• Apabila menggunakan alga dalam bentuk serbuk, mereka dibiakkan supaya campuran boleh digunakan dengan mudah pada kulit dan supaya ia tidak menitis. Komposisi pembungkus sering diperkaya dengan komponen berguna yang lain.
• Rumpai laut keseluruhan boleh digunakan semula. Untuk tujuan ini, selepas penggunaan pertama, anda perlu merendamnya di dalam air yang digunakan untuk merendam supaya ia ditutup sepenuhnya. Mereka boleh disimpan tidak lebih daripada tiga hari. Anda tidak boleh menggunakan alga yang sama lebih daripada dua kali, jika tidak keberkesanannya akan jauh lebih rendah daripada apabila digunakan buat kali pertama.

Selepas rumpai laut siap, anda boleh meneruskan terus ke pembalut:

• Sediakan badan anda dahulu. Untuk melakukan ini, anda perlu membersihkannya dengan baik menggunakan scrub buatan sendiri atau yang dibeli di kedai. Anda boleh melakukan urutan ringan.
• Selepas itu adunan disapu dan badan dibalut beberapa lapisan filem. Jika anda merancang prosedur panas, tutup diri anda dengan selimut.
• Selepas prosedur, bilas gunakan krim berkhasiat.

Bungkus panas mesti disimpan untuk 20-40 minit. Dalam kes cuaca sejuk, masa ini mungkin meningkat sehingga 1.5 jam. Prosedur ini mesti diulang setiap 2-3 hari. Kursus ini adalah 8-15 prosedur.

Untuk mengelakkan berat badan berlebihan dan selulit, satu bungkus sebulan sudah memadai.

Balutan tanah liat untuk melindungi kecantikan

Ramai pakar percaya bahawa pembalut yang paling berkesan untuk menghilangkan lemak perut adalah. Anda boleh membelinya di farmasi jenis yang berbeza tanah liat, tetapi khusus untuk penurunan berat badan, hitam dan biru dianggap paling berkesan. Tanah liat mengandungi banyak mineral berharga, bahan organik, dan enzim yang sangat diserap oleh kulit dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaannya. Tanah liat juga mempunyai kesan antiseptik, menenangkan, anti-radang, dan ia mempercepatkan metabolisme. Disebabkan oleh kehadiran zink dan silikon dalam komposisi tanah liat struktur tisu penghubung dipulihkan, jadi ia digunakan secara meluas untuk memerangi timbunan lemak dan selulit berserabut. Dan zink dan sulfur dalam komposisi menyembuhkan kulit, memberikan kesan antibakteria.

Balutan tanah liat membantu anda menurunkan berat badan, membuang bahan buangan, toksin, dan cecair berlebihan daripada badan. Mereka juga membantu memulihkan keseimbangan garam, meremajakan kulit, meratakan strukturnya dan meningkatkan warna. Memandangkan semua ini, pendapat bahawa prosedur tanah liat adalah pembalut badan terbaik untuk penurunan berat badan di rumah bukanlah tidak berasas.

resepi

Sebelum prosedur kulit perlu disediakan. Rumah mandian atau sauna akan berguna untuk tujuan ini. Anda hanya boleh berbaring dalam mandi air panas. Disebabkan ini, pori-pori pada kulit akan terbuka, dan ia akan menyerap nutrien dengan lebih baik. Ia juga berbaloi menggunakan scrub yang akan membantu menyingkirkan sel kulit mati. Sebaik sahaja kulit disediakan, anda boleh mula menyediakan campuran. Lakukan ini dengan segera sebelum digunakan, kerana tanah liat kering dengan cepat.

Jangan sediakan adunan dalam bekas besi. Adalah lebih baik untuk menggunakan kaca.

Serbuk dicairkan dengan air supaya hasilnya tidak terlalu cair dan tidak terlalu pekat. konsisten lembik. Campuran siap disapu rata pada kawasan yang bermasalah. Kemudian mereka dilindungi dengan filem. Lebih baik berbaring di bawah selimut dalam masa 30-60 minit supaya tanah liat berfungsi dengan lebih baik. Selepas ini, filem itu dikeluarkan, dan tanah liat yang tinggal dibasuh dengan air. Untuk menyatukan hasilnya Ia bernilai menggunakan krim anti-selulit. Ulangi prosedur setiap dua hari. Kursus ini adalah 8-10 sesi.

Resipi klasik untuk bungkus popular boleh ditambah dengan bahan berguna lain, yang akan menjadikannya lebih berkesan. Adalah penting untuk memastikan tiada kontraindikasi dan ingat bahawa prosedur hanya akan berkesan dalam kombinasi dengan pemakanan yang betul dan aktiviti fizikal.

Arahan video untuk melakukan pembalut tanah liat anti-selulit

Membungkus adalah salah satu prosedur yang paling berkesan untuk membetulkan kontur badan, mengurangkan berat badan dan. Semasa prosedur ini, digunakan oleh manusia selama beberapa dekad, pelbagai kosmetik terutamanya asal semula jadi, serta polietilena, yang mencipta kesan sauna. Apakah pembalut penurunan berat badan yang paling berkesan, dan apakah peraturan asas untuk menjalankan prosedur sedemikian?

KESAN PADA KULIT

Menurut ahli sejarah, masih permaisuri yang hebat Cleopatra menggunakan pembalut rumpai laut dan kelodak untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaannya. Pada masa ini, balutan badan yang berkesan untuk penurunan berat badan dan peningkatan kesihatan menggunakan pelbagai jenis gubahan boleh dilakukan di setiap salon spa atau secara bebas di rumah.

Terima kasih kepada yang dicipta kesan rumah hijau– sebahagian daripada prosedur yang dijalankan dengan betul, proses peredaran darah diaktifkan, aktiviti minyak sebum meningkat dan proses penyerapan kulit komponen berguna komposisi bertambah baik. Balutan membolehkan anda mengeluarkan lebihan kelantangan dari perut dan punggung anda untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan dalam masa yang sesingkat mungkin.

Selepas hanya 1-2 prosedur, kulit perut, peha dan punggung menjadi lebih licin dan lebih baldu, keanjalan dan ketegasan muncul. Jika anda melakukan prosedur dengan kerap, anda akan dapat mengeluarkan pound tambahan dengan cepat, kelantangan akan mula cair di hadapan mata anda.

BAGAIMANA KOMPOSISI BERFUNGSI

Terdapat banyak pelbagai resepi komposisi penyembuhan untuk balutan, terima kasih kepada penggunaan sistematik yang mana anda boleh menurunkan berat badan, membuang deposit lemak dari perut, membetulkan tekstur kulit dan memperbaiki keadaannya. Beberapa cara yang paling popular digunakan untuk menyediakan komposisi untuk pembalut ialah:

• mustard;
• Lada cayenne;
• madu asli,
• herba dan decoctions berdasarkan mereka;
• tanah liat;
• minyak pati dan sayuran.

Dua komponen pertama - mustard dan lada cayenne - memanaskan kulit dan membenarkan komponen aktif pembalut melakukan tugasnya dengan berkesan, menghilangkan selulit dan kesesakan lain pada kulit.

Madu asli dan herba menyediakan kulit komponen yang diperlukan untuk kecantikan dan kesihatan mereka, dan minyak melengkapkan dan meningkatkan kesan komponen lain, berkesan melembapkan dan menyuburkan kulit paha, punggung dan perut, jengkel oleh komponen pemanasan.

PROSEDUR MUSTARD

Untuk menyediakan satu bahagian komposisi untuk prosedur pembungkusan, anda memerlukan bahan-bahan berikut:

• 2 sudu besar. sudu mustard tebal;
• jumlah madu cair yang sama;
• 1 sudu besar. satu sudu minyak zaitun atau bunga matahari;
• filem untuk produk makanan.

Adalah disyorkan untuk menggunakan mustard kering, disediakan segera sebelum prosedur. Semua komponen dicampur dengan teliti dan digunakan pada kawasan yang bermasalah. Adalah penting bahawa komposisi cukup tebal dan tidak mengalir dari permukaan kulit perut dan peha.

Selepas mengedarkan keseluruhan campuran, anda boleh mula membalut dengan filem dari bawah ke atas, sambil menangkap 2-3 cm kulit yang tidak dirawat untuk mengelakkan komposisi daripada bocor. Masa pendedahan minimum untuk komposisi pada kulit perut dan paha adalah 40 minit, bagaimanapun, jika sensasi terbakar yang disebabkan oleh komponen campuran agak boleh diterima, anda boleh meninggalkan komposisi pada kulit selama satu jam. Tidak digalakkan untuk melakukan pembalut jika terdapat sebarang kerosakan pada kulit.

Bagaimana untuk melakukan pembalut untuk menghilangkan perut dan punggung? Untuk melakukan prosedur pembalut perut dengan betul dan meningkatkan keberkesanannya, anda harus membiasakan diri dengan peraturan asas untuk melaksanakannya di rumah:

• sebelum melakukan pembalut adalah disyorkan untuk merawat kawasan masalah menggunakan scrub, ini akan membantu membersihkan kulit daripada zarah kulit mati dan meningkatkan keberkesanan komposisi pada kulit. Untuk membersihkan kulit, lebih baik menggunakan scrub berasaskan alga, kopi tanah atau garam laut.
• Sebarang komposisi mesti digunakan dalam lapisan yang tebal dan sekata. Ini perlu dilakukan sejurus selepas memasak untuk mengekalkan nutrien maksimum.
• Semasa prosedur untuk tujuan menurunkan berat badan, disyorkan, jika boleh, untuk tidak duduk di satu tempat dan bergerak secara aktif, melakukan senaman sebanyak mungkin, kerana ketika bergerak dan berlari, serta ketika melakukan latihan, prosesnya. akan menjadi lebih sengit.

Menggabungkan pembalut pinggul dan perut dengan diet dan senaman yang kerap akan membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan dan meningkatkan hasil. aktiviti fizikal.

KONTRAINDIKASI

Malangnya, prosedur anti-selulit yang berkesan untuk penurunan berat badan dan pembetulan angka kerana balutan badan mempunyai beberapa kontraindikasi. Ini termasuk:

• urat varikos;
• masalah ginekologi;
• penyakit kardiovaskular;
• hipertensi;
• kehamilan.

Perkara utama yang perlu diingat ialah penurunan berat badan yang paling berkesan dengan bantuan pembalut badan, yang sesuai untuk seseorang, mungkin tidak sesuai untuk yang lain. Oleh itu, anda perlu mencuba semua formulasi yang popular dan memilih yang paling sesuai untuk diri sendiri.

Sisi dan perut sering menjadi salah satu kawasan yang paling bermasalah pada tubuh wanita, kerana menyingkirkan timbunan lemak di tempat-tempat ini adalah yang paling sukar. Balutan boleh memberikan hasil selepas sesi pertama, tetapi perlu diingat bahawa ini tidak boleh menjadi cara utama dalam memerangi pound tambahan. Ia sesuai untuk menggabungkan balut dengan aktiviti fizikal. Kemudian anda dijamin hasil yang cepat dan baik. Di samping itu, balut berfungsi dengan baik jika dilakukan semasa perut kosong. Jangan makan sama sekali dua jam sebelum dan selepas bungkus. Sebelum menggunakan campuran yang dipilih pada badan anda, anda harus menyemak sama ada anda alah kepadanya. Sapukan sedikit campuran pada siku anda dan tunggu 15 minit. Untuk membalut perut dan sisi, campuran dari. Kami akan memberitahu anda tentang setiap secara terperinci.

Pembalut anti selulit yang berkesan di rumah

Selulit ialah pengumpulan lemak di bawah kulit yang kelihatan seperti ketulan yang tidak sedap dipandang. Selulit sering muncul kerana proses pemecahan lemak dalam badan terganggu. Sebabnya mungkin gaya hidup yang tidak aktif, tekanan berterusan, umur, kehamilan, tabiat buruk. Kebanyakan cara terbaik cepat menghilangkan kulit oren - bungkus, kerana ia bertindak secara langsung pada kawasan masalah. Pada masa kini terdapat banyak jenis pembalut anti selulit. Mereka dibezakan hanya dengan campuran berdasarkan mana ia dibuat. Balutan yang paling berkesan ialah tanah liat, coklat, minyak dan alga.

Madu secara aktif melembapkan dan menyuburkan kulit, membuang toksin dari badan, dan juga membakar lemak. Untuk pembalut, hanya madu cair asli diperlukan. Panaskan beberapa sudu hidangan dalam mandian wap. Sebelum prosedur, bersihkan kulit, kemudian sapukan madu dan tutup kawasan badan ini dengan filem. Simpan selama setengah jam.

Garam berkesan kerana komposisinya yang kaya: natrium dan klorin mengawal selia keseimbangan air badan, iodin menggalakkan pencernaan, kalsium menjejaskan proses metabolik, silikon meningkatkan metabolisme. Balutan garam Mereka mengeluarkan kelembapan berlebihan dari badan dan mengeluarkan beberapa sentimeter dari pinggang. Sebelum prosedur, bersihkan kulit dengan gosok, pelincir dengan minyak, atau minyak sayuran, dan kemudian gosokkan garam dalam gerakan membulat ke kawasan yang anda ingin betulkan. Tutup kulit dengan filem dan biarkan selama setengah jam.

Dengan cara ini, nenek kami menggunakan resipi ini, dan ia adalah satu kejayaan besar dengan mereka. Rendam kain linen dalam larutan cuka dan balut di sekeliling kawasan yang bermasalah. Balut lebih banyak filem berpaut di atas, anda boleh meletakkan seluar pendek di atas untuk menjadikannya lebih selesa untuk anda bergerak. Biarkan cuka selama 30-40 minit.

Langsing kaki perempuan sentiasa menarik pandangan yang mengagumi. Siapa yang tidak mahu memiliki salah satu daripada ini? Untuk membuat kesan balutan lebih kuat, anda perlu menyediakan campuran supaya konsistensinya menyerupai krim. Sapukan pada kulit kaki anda dalam lapisan tebal, dan kemudian balut dalam filem berpaut dalam lingkaran dari bawah ke atas. Kemudian yang terbaik adalah berbaring untuk berehat selama 40 minit di bawah selimut hangat. yang paling banyak topeng yang berkesan untuk kaki adalah tanah liat, coklat dan dengan tambahan lada.

Coklat bukan sahaja hidangan yang sedap, tetapi juga alat yang sangat baik dalam memerangi berat badan berlebihan. Untuk balutan anda memerlukan 200 gram koko, cairkannya dalam setengah liter air mendidih, biarkan campuran sejuk hingga 38-40 darjah. Jika tidak, semua langkah adalah sama: sapukan pada kulit, balut dalam filem dan biarkan selama 40 minit.

Paling sesuai tanah liat biru, kerana ia merangsang pembakaran lemak. Cairkan tanah liat dalam air suam sehingga ia menjadi krim masam, sapukan pada kulit, dan bungkus dalam filem.

Mustard menyebabkan aliran darah yang kuat ke sel-sel kulit, justeru kesan penurunan berat badan. Terdapat beberapa resipi untuk menyediakan campuran:

Campurkan 50 gram serbuk mustard dengan 300 gram krim masam

50 gram serbuk dan 300 ml minyak zaitun

Cairkan 2 sudu besar mustard dalam segelas air, tambah dua sudu gula, garam pada hujung pisau dan setengah sudu teh cuka

Resipi ini benar-benar aroma kecantikan yang manis. Bancuh kopi yang sangat kuat dalam periuk kopi Turki dan biarkan ia diseduh. Tapis minuman dari sedimen; untuk pembalut anda hanya memerlukan alasan.

Balutan panas melibatkan kesan pada badan suhu tinggi. Kerana ini, badan mula menyingkirkan berat badan berlebihan. Campuran mesti dipanaskan pada suhu 38 darjah. Disebabkan ini, tisu lemak mula rosak. Ketahuilah bahawa masa terbaik untuk membalut panas adalah pagi atau petang.

Kelebihan yang tidak diragukan dari jenis pembalut ini ialah ia tidak mempunyai kontraindikasi sama sekali. Itulah sebabnya selebriti sangat menyukai balutan sejuk. Untuk prosedur ini, campuran sejuk kira-kira 21-22 darjah digunakan. Suhu ini membantu mengecilkan pori-pori. Oleh kerana proses aktif dalam badan, anda akan kehilangan beberapa kilogram.

Balutan alga adalah pecahan aktif lemak, kerana alga kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral yang bersedia untuk melawan selulit dengan kuat. Anda boleh melakukan kedua-dua balut sejuk dan panas, bergantung pada cara anda berasa lebih selesa. Walau apa pun, rendam keseluruhan rumpai laut di dalam air dan sapukan pada badan anda. Jika anda menggunakan alga serbuk, ia dicairkan dalam air dalam nisbah 1 hingga 4.

ini keseluruhan sistem bertujuan untuk pembetulan badan. Prosedur perlu dijalankan selama 3-4 hari. Balutan saliran limfa berbeza daripada balutan biasa kerana kesannya paling ketara. Untuk melakukan prosedur ini di rumah, anda memerlukan alga, lumpur laut dan tanah liat biru. Sapukan semua komponen ini pada kulit dan tutup dengan filem. Anda perlu membiarkan topeng selama 20 minit. Anda juga boleh membuat saliran limfa daripada rumpai laut dan madu.

Pembalut kulit di rumah

Jika matlamat anda bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk menjadikan kulit anda lembut dan baldu, maka pembalut kulit khas sesuai untuk anda. Anda boleh menggunakan lumpur laut dengan berus dan biarkan selama 10 minit. Atau cuba bungkus timun. Apa yang anda perlukan hanyalah kulit timun, sapukan pada jalur pada kulit.

Minyak aromatik sangat kerap digunakan untuk memerangi selulit. Minyak sitrus, kayu manis atau rosemary paling sesuai untuk tujuan ini. Mereka dijual di hampir mana-mana farmasi.

Untuk prosedur, anda memerlukan sarung tangan plastik, krim, gosok, minyak pati (untuk kulit kendur - cendana dan jojoba, untuk kulit kering - pudina, pain). Sediakan campuran: ambil dua sudu krim, satu sudu minyak jagung dan 3-4 titis minyak pati, campurkan, panaskan sedikit dalam mandian wap. Sebelum prosedur, basuh tangan anda dengan teliti, gunakan campuran dan pakai sarung tangan. Berjalan seperti ini selama 20 minit.

Lada memanaskan kulit dengan sangat kuat, yang merangsang pembakaran lemak subkutan. Selalunya, lada merah digunakan untuk pembalut. Terdapat beberapa cara untuk menyediakan campuran. Salah satunya adalah berdasarkan vodka. Anda memerlukan satu sudu teh lada, secubit garam, dua sudu teh kopi tanah, tuangkan semua ini dengan vodka sehingga ia menjadi krim masam dan sapukan pada kulit. Cara kedua ialah kayu manis dan lada. Anda perlu mencampurkan dua sudu besar kayu manis dengan jumlah lada dan madu yang sama, tambah 100 gram minyak sayuran.

Musim bunga dan musim panas adalah masa untuk penurunan berat badan secara intensif. Membantu anda mencari bentuk yang anda inginkan diet yang berkesan, kelas di gim dan pelbagai prosedur yang boleh dilakukan bukan sahaja di salon, tetapi juga di rumah. Balutan amat berkesan - ia mengeluarkan toksin, memperbaiki keadaan kulit, dan membantu melawan selulit.

Kami membawa kepada perhatian anda beberapa resipi mudah dan paling berkesan untuk membungkus dengan filem berpaut (dengan kopi dan madu, mustard, lada merah, kayu manis, tanah liat, baking soda dan garam, cuka sari apel), campuran yang terbaik untuk penurunan berat badan yang cepat badan (perut dan sisi, pinggang, pinggul, kaki, lengan), cara melakukan prosedur dengan betul di rumah dan sama ada ia mempunyai sebarang kontraindikasi. Perkara pertama dahulu!

Jenis aplikasi: panas dan sejuk, apa yang perlu dipilih

Balutan ialah prosedur yang melibatkan penggunaan campuran ke seluruh badan atau bahagiannya, direka untuk menjejaskan epidermis, dermis, dan lemak subkutan.

Bahan aktif menyebabkan aliran darah ke kulit, mempercepatkan metabolisme, melembutkan, menyuburkan dan melembapkan epidermis secara intensif.

Semua balutan dibahagikan kepada 2 kumpulan besar: panas dan sejuk. Dalam pilihan pertama, campuran digunakan untuk kawasan masalah panas atau panas. Membungkus diri anda dengan tuala atau selimut akan membantu mengekalkan suhu yang diperlukan.

Sekiranya jisim pemanasan digunakan pada permukaan yang besar, anda boleh membungkus badan dengan ketat dengan filem berpaut, dan kemudian memakai pakaian sukan yang hangat atau seluar dalam haba.

Campuran panas menyebabkan aliran darah cepat ke kulit, Akibatnya, proses metabolik mempercepatkan dan aliran keluar limfa yang sengit bermula. Di bawah pengaruh haba, komponen aktif dengan cepat memecahkan sel-sel lemak, dan tekstur kulit yang tidak sekata terlicin.

Balutan sejuk berfungsi secara berbeza. Campuran, disejukkan hingga 22-20 darjah, digunakan pada kawasan masalah, selepas itu mereka dibalut dengan filem berpaut. Sejuk jangka pendek menyebabkan saluran darah dan pori mengecut. Ini menggalakkan penyingkiran cecair, toksin dan sisa dengan cepat.

Cuba untuk memanaskan badan, badan menghabiskan kalori tambahan, mempercepatkan proses penurunan berat badan.

Berapa kerap dilakukan, keberkesanan prosedur, keputusan

Adakah pembalut dengan filem berpaut membantu penurunan berat badan dan sejauh manakah keberkesanan penggunaan sedemikian? Rawatan di rumah agak setanding dengan rawatan salon.

Pada pemilihan yang betul komposisi mereka bertindak secara komprehensif, menggalakkan penurunan berat badan yang berlebihan, mencipta susuk tubuh yang cantik, penambahbaikan penampilan dan kesihatan kulit.

Agar manipulasi menjadi seefektif mungkin, pakar kosmetik mengesyorkan prosedur sejuk dan panas bergantian, menukar komposisi secara berkala. Aplikasi mempunyai kesan kumulatif, dan hasilnya boleh dilihat selepas 10-15 ulangan.

Prosedur dijalankan 2-3 kali seminggu, adalah lebih baik untuk melakukannya dalam kursus. Syarat yang diperlukan– mengikuti diet rendah kalori dengan banyak serat, betul rejim minum, meningkatkan aktiviti fizikal.

Memilih ubat semulajadi untuk digunakan di rumah

Di rumah, anda boleh menggunakan formulasi siap pakai, dibeli di kedai kosmetik atau farmasi. Krim, topeng dan gel untuk menghapuskan selulit, penurunan berat badan dan pengurangan volum dihasilkan oleh jenama dengan tahap harga yang berbeza.

Tetapi komposisi yang disediakan dengan tangan anda sendiri tidak kurang berkesan. Bagi mereka, bahan-bahan yang tersedia digunakan, mencampurkannya bersama dalam perkadaran sewenang-wenangnya.

Antara komponen yang paling popular dan berkesan untuk balutan filem untuk penurunan berat badan di rumah:

• garam laut atau batu;
• soda penaik;
• kopi tanah atau serbuk kopi;
• lada merah (segar atau tanah);
• meja, wain atau cuka sari apel;
• serbuk mustard;
• tanah liat kosmetik (biru, hitam);
• koko;
• halia segar atau kering;
• kayu manis tanah;
• madu asli

Gubahan terbaik

Anda boleh menyediakan komposisi untuk aplikasi dalam beberapa minit sahaja. Ia digunakan serta-merta selepas mencampurkan. Sekiranya prosedur panas dimaksudkan, komposisi dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro atau dalam tab mandi air, dan campuran penyejuk disimpan di dalam peti sejuk. Terdapat beberapa resipi popular untuk topeng untuk pembalut penurunan berat badan.

Sayang

Madu asli kaya dengan vitamin, asid amino yang berharga, dan antioksidan. Ia melembapkan, melembutkan, melicinkan kulit, membuang air dan toksin.

Lebih baik menggunakan madu cair untuk prosedur. Panaskan sedikit dalam tab mandi air, tambah 1 sudu kecil. roti lebah atau jeli diraja.

Campuran hangat diedarkan di kawasan masalah: punggung, paha, perut, lengan, belakang atas. Kemudian badan dibalut dengan filem berpaut dan dibalut dengan tuala selama 30-40 minit.

Untuk lebih lanjut penurunan berat badan yang berkesan pembalut madu boleh ditambah dengan minyak pati(lemon, oren, limau gedang dan pudina). Untuk satu permohonan, 5-6 titis sudah cukup.

kopi

Untuk prosedur, kopi yang baru digiling atau tidur digunakan. Pilihan pertama adalah untuk kulit berminyak, serbuk yang lebih lembut daripada mesin kopi - untuk yang kering dan sensitif. Kopi mengandungi minyak dan mikroelemen berharga yang mengaktifkan metabolisme, menguatkan epidermis yang lembap, kurang nada, dan melicinkan tuberkel selulit.

Untuk campuran asas 3 sudu besar. l. serbuk kopi dicampur dengan 1 sudu besar. l. krim masam. Anda boleh menambah minyak pati lemon atau oren manis (3-4 titis) ke dalam campuran. Campuran diedarkan ke seluruh badan dengan pergerakan mengurut bulat, ditutup dengan filem berpaut dan dibiarkan selama 50-60 minit.

Apabila membilas, kawasan yang bermasalah diurut semula dengan tangan anda. Selepas prosedur, badan menjadi sempurna lancar dan tidak memerlukan pelembap tambahan.

garam

Balut dengan garam laut atau batu sangat berguna, ditambah dengan cuka meja.

Mereka melicinkan epidermis kasar, mempercepatkan penyerapan pelbagai anjing laut, dan menghilangkan lemak berlebihan.

Komposisi ini sesuai untuk semua jenis kulit, tetapi jika terdapat luka, sensasi yang tidak menyenangkan adalah mungkin.

2 sudu besar. l. garam dicampur dengan 500 ml air suam dan 1 sudu besar. l. cuka. Campuran digoncang sehingga butiran garam dibubarkan sepenuhnya dan diedarkan kawasan masalah pergerakan urut.

Untuk mengelakkan cecair daripada merebak, sapukan dengan sarung tangan terry. Tidak perlu membalut badan dengan filem. Selepas 1 jam, komposisi dibasuh dengan air sejuk.

Acetic

Menggunakan wain atau cuka epal dalam pembalut penurunan berat badan meningkatkan nada, menguatkan kawasan masalah, menghalang perkembangan selulit. Kaca untuk topeng rumah produk semulajadi dicairkan dengan jumlah air suam yang sama.

Tuala kapas atau pembalut direndam dalam larutan, kaki, perut dan kawasan lain dibalut rapat, ditutup dengan filem, dan dibalut dengan selimut.

Selepas sejam anda boleh mandi sejuk, sapukan gel atau krim pengetat.

Soda

Penggunaan baking soda amat bermanfaat untuk peha, punggung, bahagian atas kaki, pinggang dan perut.. Larutkan 1 sudu kecil dalam 1 liter air suam. baking soda.

Pembalut lebar atau jalur fabrik kapas direndam dalam cecair, dibalut di kawasan yang bermasalah, dan ditutup dengan filem berpaut di atasnya.

Kemudian anda perlu membalut diri anda dengan hangat dan berbaring selama 40-45 minit. Selepas prosedur, kulit menjadi licin, tuberkel kecil dan lubang beransur-ansur hilang.

Anda boleh mencuba resipi yang lebih mujarab dengan menambah mustard kering atau madu ke dalam larutan soda (1 sudu besar setiap 2 liter air).

Minyak pati sitrus mempunyai kesan pembakaran lemak yang baik (anda boleh menggunakan 5-6 titik setiap 1 prosedur pembalut penurunan berat badan di rumah).

Mustard

Serbuk mustard merengsakan hujung saraf, menyebabkan aliran darah, dan mempercepatkan proses pembakaran lemak.. Balutan sejuk yang diperbuat daripada mustard kering digabungkan dengan madu asli berfungsi dengan baik.

Pada 2 sudu besar. l. madu ambil 0.5 sudu besar. l. serbuk mustard. Selepas pencampuran menyeluruh, jisim likat diedarkan ke kawasan masalah, dan filem berpaut diletakkan di atas. Selepas sejam, topeng boleh dibasuh dengan air suam. Kemerahan ringan, kesemutan atau kesemutan adalah tindak balas biasa, tetapi jika sensasi terbakar teruk, prosedur itu perlu dihentikan.

Aplikasi mustard yang agresif untuk penurunan berat badan dilakukan di rumah dalam kursus pendek 3-5 prosedur atau bergantian dengan balutan yang lebih lembut - soda, tanah liat, alga.

Anda akan mempelajari resipi campuran balutan madu-mustard untuk penurunan berat badan dan peraturan untuk menjalankan prosedur di rumah dari video ini:

tanah liat

Campuran dengan tanah liat semulajadi boleh memperbaiki keadaan kulit, menegangkan siluet, dan menghilangkan timbunan lemak.

Merah atau merah jambu lebih lembut, putih secara aktif melawan selulit, melicinkan permukaan yang tidak rata, mengecilkan pori-pori, dan menebalkan epidermis.

4 sudu besar. l. serbuk tanah liat dicampur dengan 3 sudu besar. l. air, kisar menjadi pes, sapukan lapisan nipis pada kawasan yang bermasalah. Jika kulit anda sangat kering, anda boleh menggantikan air dengan susu skim.

Mampat disimpan selama 20-30 minit dan dibasuh terlebih dahulu dengan air suam dan kemudian air sejuk. Tanah liat secara intensif mengeringkan badan. Selepas prosedur, anda perlu menggunakan krim pelembap dengan kesan mengetatkan.

Lada

Lada merah yang dikisar amat berguna untuk penurunan berat badan yang cepat. Ia mempercepatkan pembakaran lemak, berjaya melawan selulit, mengaktifkan metabolisme dan meningkatkan nada.

Lada tanah (2 sudu kecil) dicampur dengan 5 sudu besar. l. badam, zaitun atau minyak sayuran lain, kacau rata dan kemudian sapu ke kawasan yang bermasalah. Apa yang tinggal ialah membungkusnya dengan filem dan tunggu 30-40 minit.

Sekiranya sensasi terbakar teruk, anda boleh mencuci topeng lebih awal dan sapukan gel aloe yang menenangkan.

halia

Halia adalah produk yang berkesan membuang toksin, yang meningkatkan proses metabolik, menegangkan dan menjana semula kulit.

Resepi paling ringkas– campurkan halia yang dikisar dengan minyak zaitun atau badam yang tidak ditapis. Jisimnya harus menyerupai pes yang tidak terlalu tebal.

Ia diagihkan sama rata pada kulit yang bersih dan kering pada kaki, punggung, perut, lengan atas dan belakang. Apabila memohon, komposisi disapu sedikit, kemudian ditutup dengan filem dan dibalut.

Anda harus merasakan kehangatan yang menyenangkan semasa prosedur.. Selepas 40 minit, baki campuran dibasuh. Terima kasih kepada minyak, kulit menjadi lembap, anjal, dan licin.

Dengan prosedur biasa, badan diketatkan, memperoleh kontur yang lebih jelas.

alga

Alga mempunyai kesan pengukuhan, penyaliran, pelembab yang sangat baik.: bladderwrack atau kelp. Serbuk boleh dibeli di farmasi. 2 sudu besar. l. ekstrak kering dicairkan dengan 0.5 liter air suam, kacau sehingga ketulan dibubarkan sepenuhnya. Selepas 20 minit, komposisi diedarkan dengan berus kosmetik yang luas.

Alga bertindak lembut, mempunyai kesan terkumpul yang baik, dan tidak menyebabkan kerengsaan atau kemerahan. Mereka boleh digantikan dengan prosedur yang lebih agresif, contohnya, lada atau mustard.

beberapa lagi resepi yang menarik untuk bungkus di rumah anda akan dapati dalam video berikut:

Bagaimana untuk melakukannya dengan betul

Untuk memastikan bahawa balutan membawa manfaat maksimum, badan mesti dibersihkan dengan sempurna– ini akan mempercepatkan penembusan zarah aktif. Adalah disyorkan untuk meneruskan langkah demi langkah; keseluruhan proses akan mengambil masa sekurang-kurangnya 2 jam.

Mula-mula anda perlu mandi air hangat, menggosok diri secara intensif dengan kain lap loofah atau sarung tangan yang keras. Anda boleh menggunakan scrub tanpa zarah tajam yang menggilap badan dengan lembut dan menanggalkan zarah kulit mati.

Badan yang basah dikeringkan dengan tuala. Adalah lebih baik untuk menggunakan campuran untuk pembalut sejurus selepas prosedur air, manakala liang-liang adalah terbuka yang mungkin.

Jika pembalut panas dimaksudkan, campuran yang disediakan dipanaskan ketuhar gelombang mikro atau dalam tab mandi air. Suhu ideal ialah 38 darjah. Jisim untuk prosedur penyejukan disimpan di dalam peti sejuk;

Komposisi diedarkan ke atas kawasan masalah dengan tangan atau berus rata lebar yang diperbuat daripada gentian sintetik. Ia perlu digunakan dalam lapisan yang agak tebal, tanpa menggosok intensif.

Badan atau bahagian individu dibalut dengan filem berpaut dalam 2-3 lapisan. Filem itu tidak boleh memerah kulit, menghalang peredaran darah. Jika pembalut hangat disediakan, anda perlu menutup diri anda dengan selimut atau memakai pakaian sukan yang diperbuat daripada kapas tebal.

Balutan panas berlangsung kira-kira 40 minit, masa sejuk boleh dilanjutkan kepada 1 jam. Semasa pemampat berkuat kuasa, anda boleh berehat dan berbaring, tetapi ada yang lebih suka pergerakan yang sengit, yang meningkatkan keberkesanan aplikasi.

Selepas 40-60 minit filem itu dilepaskan, komposisi yang tinggal dibasuh terlebih dahulu dengan air suam dan kemudian sejuk.

Selepas mandi, krim dengan kesan menegang, menegang, menjana semula digunakan pada seluruh badan atau kawasan masalah.

Kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga

Walaupun keberkesanan prosedur, pembalut tidak selalu berguna.

• masalah jantung yang teruk;
• patologi vaskular;
• tumor dalam sebarang sifat atau syak wasangka terhadapnya;
• urat varikos;
• penyakit autoimun;
• suhu tinggi;
• ekzema, psoriasis, dermatitis atopik;
• kerosakan pada kulit;
• diabetes mellitus dan penyakit kronik lain yang teruk;
• kehamilan dan penyusuan;
• alahan;
• peningkatan sensitiviti kulit.

Sebelum anda memulakan manipulasi diri, anda harus berunding dengan pakar kosmetologi.

Apabila menggunakan campuran panas yang mengandungi mustard, ekstrak lada dan komponen lain yang menjengkelkan, campuran tidak digunakan pada kawasan yang sangat sensitif: dada dan perut, kawasan di bawah lutut, betis, siku dan pergelangan tangan.

Jika, bukannya sensasi kesemutan dan kehangatan yang menyenangkan, sensasi terbakar yang tidak dapat ditanggung dirasai, prosedur harus terganggu dan komposisi harus dibasuh dengan segera. Antihistamin akan membantu melegakan kerengsaan dan gel pelembap dengan ekstrak aloe.

Mampat sejuk dengan chamomile atau urut dengan kiub ais boleh melegakan kemerahan dan bengkak.