Ev / Yaş/ Evdə arıqlamaq üçün bal ilə sarın. Evdə arıqlamaq üçün bal sarğılarını necə etmək olar

Evdə arıqlamaq üçün bal ilə sarın. Evdə arıqlamaq üçün bal sarğılarını necə etmək olar

29.11.2016 0

Evdə arıqlamaq üçün bal sarğı əlavə funtları aradan qaldırmaq üçün həqiqətən güclü bir vasitə kimi tanınır. Unikal arıçılıq məhsulu ilə bu prosedur həm də mənfur selülitləri aradan qaldırır.

Bütün bunlar bu şirinliyin məzmunu sayəsində əldə edilir. böyük miqdar aktiv maddələr. Bunlar mühüm komponentlər Onlar bədəndən toksinləri və tullantıları çıxarır və metabolik prosesləri sürətləndirirlər. Və bu, tıxacın, daha dəqiq desək, selülitin xoşagəlməz nəticələrini aradan qaldırmaq üçün lazım olan şeydir.

Prosedurun müsbət xüsusiyyətləri

Bal sarğı evdə arıqlamaq üçün çox məhsuldar bir yol hesab olunur. Aşağıdakı prosedurlarla birlikdə xüsusilə təsirli olur:

idman oynamaq;
sauna ziyarəti;
pəhriz.

Unikal arıçılıq məhsulu ilə həyata keçirilən prosedurlar digər qablaşdırma variantlarına (şokolad, gil, yosun, jelatin, efir yağları, xardal, müalicəvi palçıq) nisbətən müəyyən üstünlüklərə malikdir. Balın təsiri özünü göstərir aşağıdakı kimi:

Arı məhsulu tətbiq sahəsində qan mikrosirkulyasiyasını əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir.
Bədəndən artıq maye çıxarıldı.
Bal ən dar məsamələri açmağa kömək edir (“isti” üsuldan istifadə etməklə).
Açıq məsamələrin daralması qeyd edildi (“soyuq” üsulla).
Epidermisin hamarlanması və sıxılması qeyd olunur. Bal kimi bir komponent sayəsində dermis möhkəmlik və elastiklik qazanır.
Bel və kalçanın həcmi azalır. Bu, yağ yataqlarının parçalanması və bədəndən çıxarılması ilə izah olunur.
Dermisin əla nəmlənməsi baş verir.
Dəri balda olan bütün vacib vitaminlərlə doyurulur. Körpəninki kimi yumşaqlıq, incəlik, ipəklik alırlar.
Cavanlaşma. Arı məhsulu bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Bu, kiçik cızıqlar və yaralar tez sağaldıqda nəzərə çarpır. Mükəmməl bərpa olunmuş epidermis alırıq.

Bal sarğılarını necə düzgün yerinə yetirmək olar?

çatmaq üçün istənilən nəticə, bal sarmasını düzgün yerinə yetirmək çox vacibdir. Əvvəlcə maksimuma qərar verək doğru vaxt bu prosedur üçün. Mütəxəssislər yatmazdan əvvəl bu sadə, lakin çox uzun proseduru yerinə yetirməyi məsləhət görürlər.

Dərini təmizləyərək selülit üçün bal ilə sarmağa başlamaq lazımdır. Bu, dərman komponentlərinin dermisə nüfuz etməsini çox asanlaşdırır. Epitel kirdən və keratinləşdirilmiş tərəzidən təmizlənməlidir. Bu məqsədlə qəhvə istifadə etmək daha yaxşıdır.

Təmizləmə mərhələsini başa vurduqdan sonra portağal qabığının məhv edilməsi prosesində istifadə edəcəyimiz qarışığı hazırlamağa başlayırıq. Soyuq proseduru həyata keçirərkən, qarışıq verilməlidir otaq temperaturu. Dərinin problemli sahələrinə sehirli məhsulumuzu nazik bir təbəqə ilə çəkin. Problemli sahələri hərtərəfli müalicə etdikdən sonra, onlar yapışqan filmlə sarılmalıdır.

İsti bir prosedur planlaşdırılırsa, qarışığı isti su ilə bir qaba qoyaraq qızdırmaq lazımdır. Qızdırılan kütlə epidermisin istənilən sahələrini müalicə etmək və onları örtmək üçün istifadə olunur. plastik film. Bükülməyi bitirdikdən sonra özünüzü xüsusi bir termal yorğan (əgər varsa) və ya adi bir ədyala sarmalısınız.

Evdə arıqlamaq üçün bal sarğısı 15 dəqiqədən 1,5 saata qədər çəkir. Müddət “soyuq” və ya “isti” proseduru planlaşdırmağınızdan asılıdır. "İsti sarğı" daha az vaxt tələb edir (15 - 30 dəqiqə), "soyuq" sarğı isə 1 - 1,5 saat çəkə bilər.

Əgər "isti sarğı" edirsinizsə, kütləni bədənin bütün səthinə tətbiq etməlisiniz. "Soyuq sarma üsulu" ilə yalnız problemli sahələr qarışıqla müalicə olunur.

Müəyyən edilmiş vaxtı gözlədikdən sonra bütün kütləni epidermisdən ilıq su ilə yumaq lazımdır. Bundan sonra epitelə qidalandırıcı bir krem sürtmək məsləhətdir. Bunu bitirdikdən sonra yatıb dincəlmək tövsiyə olunur.

Sarğıların təsirindəki fərq

Evdə selülit üçün bal sarğı adətən iki versiyada həyata keçirilir:

İsti.
Soyuq.

Onların arasındakı fərq yalnız texnikanın özündə, temperaturda və qarışığın hazırlanmasında deyil, həm də məruz qalma üsulundadır.

İsti üsulla qan damarları genişlənir, bu da qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu zaman toksinlərin və tullantıların çıxarılması dəri vasitəsilə baş verir. Bu üsul selülit və böyük yağ yataqlarının müalicəsi üçün əladır.

Soyuq prosedur zamanı tullantıların və toksinlərin çıxarılması fərqli bir şəkildə baş verir. Bu prosedur isti sarmağın əksinədir. Həyata keçirildikdə, qan damarlarının və kapilyarların daralması qeyd olunur. Beləliklə, bütün mövcud tullantılar və toksinlər daxili təmizləyici orqanlara göndərilir. Prosedurun seçimi yalnız üstünlüklərinizdən asılıdır.

Bükülmə üçün bal ilə əsas reseptlər

Evdə arıqlamağın bir çox yolu var müxtəlif yollarla. Balın sarılması müxtəlif komponentlər əlavə edildikdə daha təsirli olacaq. Bəzi reseptlərə daha yaxından nəzər salaq.

Bibər ilə bal

Qablaşdırma üçün istifadə olunan qarışığı hazırlamaq üçün alırıq:

bal (2 osh qaşığı);
xardal (1 tsp).

Bu resept isti proseduru yerinə yetirərkən istifadə olunur. Bu qablaşdırma seçimini həyata keçirərkən çox diqqətli olmalısınız. Hazırlanmış kütləni mədəyə tətbiq etmək qadağandır.

Qəhvə zəmisi bükülmüşdür

Qəhvə torfları dermi təmizləmək və strukturunu yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Onun faydalı xassələri bal kimi bir maddə ilə qarşılıqlı əlaqədə olduqda, onlar nəzərəçarpacaq dərəcədə artır. Qəhvə zəmiləri sayəsində yalnız dermisin keratinləşdirilmiş hissəciklərinin çıxarılması həyata keçirilmir, həm də epidermis qidalanma və nəmləndirmə üçün hazırlanır.

Evdə bal və qəhvə çöküntüsü ilə anti-selülit sarğı etmək üçün bizə lazım olacaq:

bal (2 osh qaşığı);
süzülmüş qəhvə yerləri (1 osh qaşığı);
süd/zeytun yağı.

Tərkibimizi göstərilən nisbətdə qarışdırdıqdan sonra su banyosunda bir az qızdırın. Beləliklə, bala epidermisə tətbiq etmək üçün ideal olacaq bir tutarlılıq verəcəyik. Süd (yağlı, normal dəri üçün), zeytun yağı (dermis qurudursa) əlavə edin. Qarışıqla dəriyə qulluq etdikdən sonra sellofana sarın. Ədyala sarılıb 40 dəqiqə gözləyirik. Prosedurun sonunda bir nəmləndirici tətbiq edin.

Sirkə ilə bal

Alma sirkəsi epidermisi tonlaşdırmaq, müəyyən toxumalara qan axını artırmaq və yağları parçalamaq üçün istifadə olunur. Kütləni hazırlamaq üçün götürün:

bal (2 osh qaşığı);
sirkə (1 osh qaşığı).

Bu qarışıq "isti" prosedur üçün nəzərdə tutulub. Bu sarğıya 40-60 dəqiqə dözmək lazımdır.

İsti sarğı üçün efir yağları ilə bal

Kütləni hazırlamaq üçün götürəcəyik:

təzə bal (3-4 yemək qaşığı);
bədən südü (1 - 2 osh qaşığı);
limon, portağal, küknar efir yağı (1-2 damcı).

Bal qızdırılmalıdır, lakin həddindən artıq istiləşməyə icazə verilməməlidir. Əks halda, tərkibində heç bir faydalı maddə qalmayacaq. Hazırlanmış kütləni tətbiq etdikdən sonra problem sahəsinin aktiv masajını həyata keçirin (təxminən 5 dəqiqə).

Epidermis sıxıla bilər, qırışa bilər, hətta bir az cızıla bilər. Sonra özümüzü yapışqan filmə sarırıq və yorğan və ya çarpayı ilə örtürük. Bu sarğı yerinə yetirərkən əzalarınızı sıxmamalısınız. Efir yağları ilə belə bir sarğının effektivliyi də film təbəqəsinin sıxlığından asılıdır.

Filmi çıxarmağa və bal kütləsini yalnız bir saat keçdikdən sonra yumağa icazə verilir. Eyni zamanda, epidermisin yüngül bir "yanmasını" hiss edəcəksiniz. Nəticə effekti həqiqətən buna dəyər.

Duz ilə bal

Kütləmizi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

bal (100 qr);
su (bir az);
dəniz, süfrə duzu 2 osh qaşığı. l.).

Duz ilə bükmək üçün boyasız duzdan istifadə etmək lazımdır. İstifadədən əvvəl qarışıq qızdırılmalıdır. Qarışığımıza sitrus efir yağını da əlavə edə bilərsiniz. Sarma 40 dəqiqə davam edir.

Xardal ilə bal

Cəmi 2-3 prosedurda bir neçə santimetr itirəcəksiniz. Bal və xardalın müxtəlif kosmetik elementlərlə birləşdirilməsi tövsiyə olunur. Aşağıdakı qarışıq çox təsirlidir:

quru xardal tozu (1 osh qaşığı);
bal (bir neçə qaşıq);
sarısı;
zeytun yağı.

Əvvəlcə bal və yağı qarışdırın və qızdırın. Hər şeyi sarısı və xardal tozu ilə qarışdırın. Xardal, əlbəttə ki, bişəcək. Amma bu kütləni filmin altında ən azı 30 dəqiqə saxlamaq lazımdır. Prosedurdan sonra dəri nəmləndirmə tələb edir.

Xardal və darçın ilə bal

Xardal və darçın arasında mükəmməl qarşılıqlı əlaqə qeyd edildi. Darçın, bal, xardal ilə anti-selülit sarğıları qocalmış dərini bərkitməyə, itirilmiş tonu bərpa etməyə və müalicəvi maddələrlə təmin etməyə kömək edir.

Onu hazırlamaq üçün alırıq:

darçın (1 çay qaşığı);
maye xardal.

Bu komponentlərlə bükmə isti şəkildə aparılmalıdır. Ədyal və ya yorğan altında təxminən 30-40 dəqiqə gözləyin.

Meyvə turşuları ilə bal

Qablaşdırma üçün başqa bir maraqlı vasitə meyvə turşusudur. Dərini ağartmağa və rəngini bərabərləşdirməyə kömək edir. Bu üsul çillər və müxtəlif səpgilər olanlar üçün idealdır. Piqment ləkələri, sızanaqlar. Sitrus meyvələrindən olan meyvə turşuları da əla tonik və nəmləndirici təsirə malikdir.

Kütləni hazırlamaq üçün bizə lazımdır:

bal (2-3 osh qaşığı);
dəniz iti yağı (1 osh qaşığı);
portağal, limon suyu (0,5 meyvə).

Sıxılmış sitrus suyu ilə balı qarışdırmazdan əvvəl bu arı məhsulunu su banyosunda qızdırmaq lazımdır. Dərini hamar etmək üçün hazırlanmış qarışığa ləzzət əlavə edin. Bir qayda olaraq, məhsulu tətbiq etdikdən sonra məsamələri açmağa və ölü dəri hüceyrələrini aşındırmağa kömək edən masaj edirik.

Video: bal sarğı.

Əks göstərişlər

Arıqlamaq üçün bal ilə bükmə təsir baxımından aqressiv deyil, çox sadə prosedur hesab olunur. Ancaq eyni zamanda, onun həyata keçirilməsinə bir sıra əks göstərişlər var. Gözardı edilməməli olan əsas əks göstəriş arı məhsullarına allergiyadır.

Ağızdan bal qəbul etdikdən sonra allergiyanız varsa, selülitə qarşı bu sarma üsulundan imtina etmək lazımdır. Axı, bu prosedur bütün bədənə çox güclü təsir göstərir. İndi evdə belə anti-selülit sarğılarından imtina etmək üçün digər əlamətlərə baxaq:

Allergiya.
Böyrək xəstəliyi.
Qarın bölgəsi ən böyük ehtiyatla sarılmalıdır. Bu sahədə iltihablı bir prosesin olması çox əhəmiyyətli bir əks göstəriş hesab olunur.
Hamiləlik.
Damar xəstəliklərinə meylin olması. Bu vəziyyətdə dəridə hörümçək damarları görünə bilər.

Kəhrəba rəngi olan özlü, şəffaf maye - bal müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində praktiki olaraq panacea hesab olunur. Şəkər və digər şirniyyatları bal ilə əvəz etmək olduqca mümkündür, çünki o, asılılıq yaratmır və tərkibində konservantlar və ya süni rənglər yoxdur. Balın köməyi ilə uşağın öskürəyini müalicə edə, sakitləşdirə bilərsiniz sinir sistemi yaşlı insanlar və böyüklərdə mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi.

Siz balın təriflərini sonsuza qədər oxuya bilərsiniz, çünki o, kosmetik prosedurlarda da uğurla istifadə olunur: maskalar, qabıqlar, skrablar, losyonlar, şampunlar və saç balzamları. Bir çox gənc xanımlar sadəcə olaraq bal sarğılarına pərəstiş edirlər, çünki onların istifadəsi ən azı dərini hamarlaya və nəmləndirə bilər, həmçinin həcmini azalda bilər və demək olar ki, istənilən mərhələdə selülitin görünüşünü aradan qaldıra bilər.

Sarğılar nədir

Əgər əvvəllər belə bir bədən gözəlliyi tədbirində iştirak etməmisinizsə, indi cəhd etməyin vaxtıdır. Həm prosesdən, həm də nəticədən zövq alacaqsınız. Həmişə olduğu kimi, bir gözəllik salonunda bükülmə bir neçə addımda həyata keçirilir:

1. Dərinin hazırlanması. Yəni, xüsusi emulsiyaların, skrabların və ya peelinqlərin istifadəsi ilə təmizləmə.

2. Qablaşdırma. Əvvəlcə vücudunuz seçilmiş kompozisiya ilə örtüləcək, sonra maska olan yerlər filmə büküləcək və üstü istiliyədavamlı ədyalla örtüləcək. Beləliklə, təxminən 30-40 dəqiqə istirahət etməlisiniz.

3. Təmizləmə. Qalan emulsiya duşda yuyulur.

4. Nəmləndirici və ya uyğun qulluq. Yumşaldacaq sadə bir losyon ola bilər dəri və ya antiselülit kremi.

Çox vaxt sarğı üçün seçirlər xüsusi vasitələr bir çox problemin öhdəsindən gələ biləcək:

"portağal qabığından" qurtulun

Dərini hamarlayır və sıxır,

Lazımi kremlərin tətbiqi üçün məsamələri genişləndirin,

Dərini minerallar və vitaminlərlə doyurun.

Sarğılar sayəsində siz tez və ən əsası ağrısız şəkildə bel və kalçada bir neçə santimetrdən xilas ola bilərsiniz.

Qablaşdırma seansları zamanı aşağıdakı komponentlərdən istifadə olunur:

Bal qarışığı,

şokolad,

Vitaminlər və efir yağları,

yosunlar,

jelatin,

Şəfalı palçıq,

Xardal və s.

Arıqlamaq üçün bal sarğısının faydaları nələrdir?

Əvvəla, bal sarğı arıqlamaq üçün inanılmaz dərəcədə məhsuldar bir prosesdir. Saunaya baş çəkmək, idman oynamaq və pəhriz saxlamaq da daxil ola biləcək hərtərəfli arıqlama sistemində bu arıqlama üsulu demək olar ki, əvəzolunmazdır.

Bal sarğısının faydalarını izah edən bir sıra açıq üstünlüklər:

1. Qanın mikrosirkulyasiyası dərinin sarğının aparıldığı dəqiq bölgələrində əhəmiyyətli dərəcədə sürətlənir. Ənənəvi olaraq, bu, qarın, daxili və xarici budların, aşağı ayaqların və qolların sahəsidir.

2. İsti sarğı zamanı ən dar məsamələr belə açılır. Ancaq soyuq sarğı genişlənmiş məsamələri daraltmağa imkan verir.

3. Orqanizmdən artıq maye çıxarılır.

4. Yağ yataqları bölünür və yox olur, bu, bel və kalçanın həcminin azalması ilə təsdiqlənir.

5. Dəri mükəmməl hamarlanır, dartılır, möhkəm və elastik olur.

6. Təşəkkürlər inanılmaz dərman xassələri bal, dəri bütün zəruri vitaminləri alır, prosedurdan sonra yumşaq, yumşaq və ipək kimi olacaqdır.

7. Regenerasiya prosesləri çox daha sürətli baş verir, istənilən kiçik cızıqlar və yaralar daha tez sağalır, epidermis mükəmməl şəkildə bərpa olunur.

Xüsusilə, bal sarğısını haqlı olaraq arıqlamaq üçün kosmetik prosedurların "padşahı" adlandırmaq olar.

Şübhəsiz ki, bir çoxunuzu sual narahat edir: evdə bal sarğı etməyə icazə verilirmi? Bunun cavabı aydındır: bu, nəinki mümkündür, hətta zəruridir! Balın bükülməsi çətin deyil, xüsusən də demək olar ki, hər evdə bal olduğu üçün. Aşağıda bal sarğı seansının həyata keçirilə bilməyəcəyi əks göstərişlər haqqında danışacağıq. İndi sizə evdə özünüzü bükmək üçün bir neçə resept tövsiyə edirik.

Evdə arıqlamaq üçün bal sarğı

Məsamələri düzgün açmaq, bədəndən artıq suyu çıxarmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün sizə isti bal sarğı təklif edirəm. Yaradılışa görə unikal fenomen– saunalar – sarma dəriyə dəfələrlə daha təsirli təsir göstərir. Bəzən belə bir "sauna" həssas dərini bir az yandıra bilər, amma nəticə buna dəyər.

Evdə bal və efir yağları ilə sarğı yaratmaq üçün sizə lazım olacaq:

3-4 osh qaşığı. l. təzə bal,

1-2 damcı portağal, limon və küknar yağı,

1-2 osh qaşığı. l. bədən südü

Bal qızdırılmalıdır, ancaq qaynatmaq qəti qadağandır, əks halda o, sadəcə olaraq bütün faydalı xüsusiyyətlərini itirəcək. Tərkibimizlə problemli hesab etdiyiniz müəyyən sahələri əhatə edirik və mütləq aktiv masaj edin. Dərini bir az yoğurmağa, çimdikləməyə və hətta cızmağa icazə verilir. 5 dəqiqəlik masajdan sonra bədənin bal ilə örtülmüş nahiyələrini yapışqan filmlə sarın, üstünü dəsmal və ya ədyal ilə örtün. Film və yorğan təbəqəsi nə qədər sıx olarsa, sarğı bir o qədər təsirli olacaqdır.

Bir faktı unutmayın: masajdan sonra dəri bir qədər "yandırsa" belə, bu normaldır, duşa qaçmamalısınız. Onunla yalan danışmağa dəyər bal maskası təxminən bir saat və yalnız bundan sonra duşa getməyə icazə verilir.

Vacib qayda hər hansı bir sarğı: ətrafları həddindən artıq sıxmadan problemli sahələri diqqətlə filmlə sarın. Birindən sizə kömək etməsini istəmək daha yaxşıdır, əks halda seansı səhv yerinə yetirmək və hətta ətrafdakı hər şeyi çirkləndirmək riski var.

Arıqlamaq üçün qəhvə zəmisi ilə bal sarğısı

Qəhvə tortu ilə peeling dərini mükəmməl təmizləyir və strukturunu yaxşılaşdırır. Bal ilə qarşılıqlı əlaqə quraraq, qəhvənin faydalı xüsusiyyətləri əhəmiyyətli dərəcədə artır. Epidermisdən ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaqla yanaşı, dərini nəmləndirmə və qidalanma üçün hazırlayırsınız.

Bal ilə bükmək üçün təlimatlar olduqca sadədir:

Bal, həmçinin dəmlənmiş və süzülmüş qəhvə zəmilərini bir konteynerdə ikiyə bir nisbətdə birləşdirməlisiniz. Yəni 2 osh qaşığı. l. bal 1 osh qaşığı lazımdır. l. əsaslar

Əvvəlcə qarışığımızı su banyosuna qoymalı və bir az qızdırmalısınız. Balın tutarlılığı dəriyə tətbiq etmək üçün əlverişli olmalıdır.

Sonra zövqünüzə görə süd və ya zeytun yağı əlavə edin. Quru dərini yaxşı yumşaltmaq istəyirsinizsə, zeytun yağı seçin. Normal və ya yağlı dəriniz varsa, südü seçməlisiniz.

İndi qarışığı yaymaq lazımdır problemli sahələr və hərtərəfli ovuşdurun. Nəzərə alın ki, aktiv sürtmə səthi olmalıdır, əks halda dərini ciddi şəkildə zədələyərsiniz.

Bundan sonra qarışığın olduğu yerləri sellofana sarın, üzərini ədyalla örtün və 40 dəqiqə gözləyin. Bu manipulyasiyalardan sonra duşa getməyə icazə verilir.

Son prosedur anti-selülit və ya sadə nəmləndirici emulsiyanın tətbiqidir.

Meyvə turşuları ilə evdə hazırlanmış bal sarğısı

Meyvə turşusu dərini ağartmağa kömək edir, buna görə də qadınlar üçün sarılır yaş ləkələri, üzərində çillər, sızanaqlar və digər səpgilər - bu ən yaxşı yol rəngini bərabərləşdirir. Sitrus meyvələri də dərini gözəl tonlayır və nəmlə doyurur.

Bal-meyvə sarğısını aşağıdakı kimi edə bilərsiniz:

2-3 osh qaşığı götürün. l. bal,

Yarım portağal və ya limonu sıxın. Qarışığa bir az pulpa daxil olarsa, bu, hətta yaxşıdır.

1 xörək qaşığı əlavə edin. l. dəniz iti yağı.

Sarmağı daha təsirli etmək üçün balı optimal temperatura qədər qızdırmaq tövsiyə olunur. Amma soyuq sarğı deyilən şey həm də sizə selülitdən və bel və ombadakı əlavə santimetrlərdən xilas olmaq şansı verir.

Ənənəvi olaraq, problem sahələrini yapışqan filmə sarmalı və qalın bir dəsmal ilə örtməlisiniz. Soyuq sarğı seçdiyiniz halda, qarışıq bir gecədə dəridə qala bilər. Yuxudan oyanan kimi dərhal duş qəbul etməlisiniz.

Dərinizin hamar olmasını istəyirsiniz? Sonra limon və ya portağal qabığını sürtgəcdən keçirib maskaya əlavə edin. Dərini örtdükdən dərhal sonra onu masaj etmək lazımdır ki, məsamələr genişlənsin və ölü hissəciklər aşınsın.

Evdə arıqlamaq üçün bal xardal sarğı

"Bal plus xardal"ın birləşməsi güclü anti-selülit vasitəsidir, dərini tez hamarlaşdırmağa, "portağal qabığı" effektini aradan qaldırmağa, həmçinin cəmi bir neçə seansda 2-3 sm-dən qurtulmağa kömək edə bilər. Kosmetik elementləri başqaları ilə, xüsusən də qidalandırıcı yağ və sarısı ilə birləşdirmək vacibdir.

Bal və xardal ilə sarğı aşağıdakı şəkildə edə bilərsiniz:

Bir neçə qaşıq bal götürməlisiniz,

Xardal tozu (quru) - 1 osh qaşığı. l.

2 osh qaşığı. l. zeytun və ya hər hansı digər yağ, məsələn, ərik ləpəsi və ya badam.

Balı yağla birləşdirin və qarışığın qaynamaması üçün diqqətlə izləyərkən bir az qızdırın. Sonra qarışığa xardal tozu və sarısı əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın.

İstədiyiniz yerləri örtürük, dərhal mədədən dizlərə qədər hər şeyi polietilenə sarın. Xardal, əlbəttə ki, bişəcək. İstilənmiş bal yanma hissini bir az yumşaldacaq və siz bu maskaya 30-35 dəqiqə dözə biləcəksiniz. Yanmağın daha az nəzərə çarpması üçün üzünüzü yorğanla örtmək və gözləmək deyil, izolyasiya edilmiş şalvar geyinmək və ev işləri ilə məşğul olmaq tövsiyə olunur.

Vaxtın sonunda maskanı yumalı və sevdiyiniz bədən losyonu ilə dərinizi nəmləndirməlisiniz.

Evdə bal xardal sarğı: darçın ilə resept

Bal darçınla yaxşı qarşılıqlı əlaqədə olur, bu da öz növbəsində sallanan, qocalmış dərini bərkitməyə, tonunu bərpa etməyə və onu müalicəvi maddələrlə təmin edə bilər. Belə bir sarğıdakı xardal bir keçirici rolunu oynayacaq: məsamələri açacaq və dərini digər maddələrin dərin nüfuzuna hazırlayacaqdır.

Evdə bir sarğı etmək üçün sizə lazımdır:

Bir az bal

Çirkləri olmayan maye xardal,

1 ç.q. darçın.

Adət olduğu kimi, bütün elementləri qarışdırırıq, dərini örtürük, polietilenlə sarın və yorğan ilə örtürük. Gözləmə çox çəkməyəcək, cəmi 30-40 dəqiqə. İlk sarğı üçün, yanma hissinə dözə bilmirsinizsə, məruz qalma müddətini 15-20 dəqiqəyə qədər azalda bilərsiniz.

İstəyirsinizsə, sarğı, məsələn, qızdırılmış süd, hindistan cevizi yağı, üyüdülmüş qəhvə və ya hətta avokado ilə əlavə edilə bilər.

Bal sarğıları üçün əks göstərişlər

Son dərəcə diqqətli olun: bal xüsusilə aqressiv allergenlərdən biri hesab olunur. Hər hansı bir şey etməzdən əvvəl ev sarğı, durur məcburi Allergik reaksiya testi edin: dirsəyinizin əyri yerinə bir az qarışıq çəkin və təxminən 10-20 dəqiqə gözləyin. Bu müddət ərzində immunitet sisteminin qeyri-adekvat reaksiyası artıq dərinin karıncalanma, qaşınma, yanma və qızartı şəklində özünü göstərməlidir. Əgər bu baş verməsə, o zaman bal sarğısı sizin üçün zərərsiz olacaq.

Üstəlik, heç vaxt balın sarılması ilə təcrübə etməməlisiniz:

Ürək-damar xəstəlikləri və hipertansiyonu olan xanımlar,

Dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər (ekzema, psoriaz, irinli iltihab və s.),

Allergiya xəstələri üçün,

Şəkərli diabet xəstələri,

Olanlara varikoz damarları damarlar,

Ginekologiya sahəsində hər hansı bir xəstəliyi olan qızlar və qadınlar.

Yuxarıda göstərilən variantlardan hər hansı birinə istisnalar var. Onlar mütləq həkiminizlə müzakirə edilməlidir.

İncə siluet, tonlanmış qarın, parlaq dəri nəvədən tutmuş nənəyə qədər hər bir qadının arzusudur. Ancaq bunu etmək üçün özünüzü divandan soymalı, çarəsiz şəkildə müqavimət göstərən karkasınızı idman salonuna sürükləməli və özünüzü məşqçilərə və idman maşınlarının köləliyinə verməli olacaqsınız. Sadəcə bədənə qarşı belə bir qəzəb hissi insanda yazıq üçün sonsuz təəssüf hissi yaradır.

Belə bir vəziyyətdə çox faydalı olardı qızıl balıq, lakin tapmaq çətindir - qıt əmtəədir. Başqa bir növ qızıl kömək edəcək - ətirli, parlaq, möhtəşəm bal.

Niyə bal?

sitat gətirə bilərsiniz tam siyahı balın tərkibində olan vitaminlər və mikroelementlər, lakin bu təbii anbarın olduğunu bilmək kifayətdir:

qan dövranını yaxşılaşdırır;
dərini qidalandırır və nəmləndirir;
tonlayır və elastikliyi artırır;
artıq mayeni çıxarır;
maddələr mübadiləsini normallaşdırır;
toksinləri çıxarır və s.

Balın bütün faydalı xüsusiyyətləri hələ də məlum deyil. Onun istifadəsi üçün yeni reseptlər və tövsiyələr hər zaman görünür. Amma bizim üçün kifayətdir ki, bal heç kimə xeyirdən başqa zərər gətirməyəcək.

Vacibdir! Əsas əks göstərişlərdən biri məhsula fərdi dözümsüzlükdür. Bala allergiyası olanların daha çox oxumağa ehtiyacı yoxdur.

Bal sarğıları qarın, budları arıqlamaq və selülitləri azaltmaq üçün əladır. Bəzi formulalar müalicəvi təsir göstərir və uzanma izlərini azaldır.

Bal sarğılarını bir az fiziki fəaliyyətlə əlavə etsəniz (hətta sadə edə bilərsiniz səhər məşqləri"iki swat - üç swat" prinsipinə görə) təsir daha sürətli görünəcək və daha uzun sürəcək.

Hansı balı seçmək lazımdır?

Həqiqətən təbii balı tapmaq üçün çox çalışmalı olacaqsınız, tercihen birbaşa arıxanadan. Təəssüf ki, mağazalar və ya nənələrin bazarda təklif etdiyi məhsul çox vaxt öz adına uyğun gəlmir.

Balın keyfiyyətini özünüz yoxlaya bilərsiniz. Az miqdarda bala bir neçə damcı adi yod əlavə edin. Mavi rəng görünürsə, bu, məhsulun nişasta və ya unla qatılaşdırıldığını bildirir.

İstifadə etmək olar sirkə mahiyyəti. Bir-iki damcı essensiyadan bal cızıldamağa başlayırsa, deməli, ona təbaşir əlavə olunub. Qarışığa lapis əlavə edildikdə, ağ bir çöküntü görünürsə, məhsul şəkərlə qarışdırılır.

Lazımi ehtiyat tədbirləri

Vacibdir! Prosedura varikoz damarları, şəkərli diabet, ürək-damar və ya ginekoloji problemləri olanlar üçün risk yarada bilər.

Evdə bədən sarğıları edərkən bir neçə qaydaya əməl etməlisiniz:

Dirsəyinizin əyilməsinə bir test etdiyinizə əmin olun - qarışığı tətbiq edin və bir saat buraxın. Bala qarşı allergiyanız olmasa belə, dəriniz qıcıqlana bilər. Testdən sonra təxminən bir gün gözləmək məsləhətdir. Bu müddət ərzində qızartı görünmürsə, prosedura başlaya bilərsiniz.
Sarğı bir anda bütün bədənə tətbiq edilməməlidir. İlk dəfə özünüzü qarın və bud ilə məhdudlaşdırın.
Qarışığı ürək bölgəsinə tətbiq etməyin - onun üzərindəki yük artıq ağır olacaq.
Film çox sıx sarılmamalıdır - bu, qan dövranını maneə törədə bilər və başgicəllənməyə və hətta huşunu itirməyə səbəb ola bilər.
Bükülərkən termal yorğandan istifadə etməyin - bal qızdırıldıqda faydalı xüsusiyyətlərini itirir.

Necə düzgün bükmək olar?

Təbii baldan əlavə sizə lazım olacaq:

yapışqan film;
isti dəsmal və ya terri çarşaf;
reseptdən asılı olaraq müxtəlif əlavələr.

Prosedur həmişə dərinin təmizlənməsi ilə başlayır. Duş qəbul edin, yumşaq skrabdan istifadə edə bilərsiniz. Bu məsamələri təmizləyəcək və sarğının effektivliyini artıracaq.

Tətbiq rahatlığı üçün reseptlər tez-tez balı qızdırmağı təklif edir. Tətbiq etməzdən əvvəl balı buxar banyosunda qızdıra və ya sadəcə qarışığı ovuclarınızda saxlaya bilərsiniz.

Vacibdir! Qarışığı heç vaxt bədən istiliyindən yuxarı qızdırmayın - o, faydalı xüsusiyyətlərini itirəcək və dərini yandıra bilər.

Sarma qarışığı ovuclarınızla və ya fırça ilə tətbiq oluna bilər, ancaq yüngül masaj hərəkətləri ilə dəri üzərində bərabər şəkildə yayılmağa əmin olun.

Film əvvəlcə bir ayağın ətrafına bükülür (bir neçə növbə), sonra qarın və omba bölgəsinə köçürülür (digər bir neçə növbə) və ikinci ayağa endirilir. Sonra mədə və kalçaya qayıtmalı və sinə səviyyəsinə qalxmalısınız. Filmi hind sarilərinə uyğun olaraq bir çiyin üzərinə atıb, sonra sinə altındakı son döngə ilə düzəldə bilərsiniz. Bu tənzimləmə filmi yerində saxlayacaq və hərəkət edərkən sürüşməsinin qarşısını alacaqdır.

Vacibdir! Filmi cırmamağa və ya çox sıx çəkməməyə diqqət edin.

Filmin üstündə özünüzü isti bir şeyə sarmalısınız - dəsmal, terri çarşaf, isti paltar. Və sonra sadəcə uzanıb istirahət edə bilərsiniz. Gənc və enerjili qızlar bəzən bir az fiziki fəaliyyətlə sarğı tamamlayırlar (yerində qaçış, hula halqa). Bir qayda olaraq, prosedurun müddəti reseptlərdə göstərilir.

Vacibdir! Hər hansı bir xoşagəlməz hiss, məsələn, yanma hissi yaranarsa, qarışığı dərhal yuyun. Əks halda yanıqlar baş verə bilər.

Lazım olan müddət saxlanıldıqdan sonra qarışıq ilıq su ilə dəriyə yuyulur. Su prosedurundan sonra hər hansı bir anti-selülit kremi tətbiq etmək yaxşıdır, ancaq bunu etmək lazım deyil, sadəcə olaraq yaranan effektdən həzz alın.

Bir sarğı kursu 8-10 prosedurdan ibarət olmalıdır, yalnız bundan sonra nəzərə çarpan və qalıcı bir nəticə əldə edə bilərsiniz. İdman zalı ilə bu işi birləşdirməməlisiniz kosmetik prosedur- bədəndə həddindən artıq stress olacaq.

Vacibdir! Hər gün sarğı istifadə edə bilməzsiniz. Ən azı iki-üç gün boşluq olmalıdır.

Bal Qarışığı Reseptləri

Diqqət! Reseptlər tez-tez balın çəkisini göstərir. Üzlü stəkanda 265 q, nazik (çay) stəkanda isə 325 q bal var.

Bal + yağlar

200 q bal üçün (tam stəkan deyil) 3-5 damcı portağal, qreypfrut və ya limon yağı lazımdır. Bu yağlar selülit əleyhinə təsirə malikdir.

1:1 nisbətində təzə sıxılmış (paketdən deyil) sitrus şirələrindən istifadə edə bilərsiniz.

Bal + sirkə

Bir stəkan balı (dolu ola bilər) iki yemək qaşığı sirkə ilə qarışdırın (esans deyil!). Şərab və ya istifadə etmək daha yaxşıdır alma sirkəsi, qan dövranını yaxşılaşdırır.

Bal + süd (qatıq)

Burada maye bal daha əlverişlidir. Süd və ya qatıqla 1:1 nisbətində qəbul edilir. Kompozisiya dərini yaxşı qidalandırır.

Bal + qəhvə + bibər

Yüz qram bal üçün 2 - 3 xörək qaşığı təbii qəhvə (iri üyüdülmüş) və yarım çay qaşığı qırmızı bibər lazımdır. Bu kompozisiya dərini yaxşıca sıxır.

Dərinin həssas bölgəsində test etməyinizə əmin olun və bir neçə saat gözləyin. bir gündən daha yaxşıdır. Narahatlıq hiss edirsinizsə, qarışığı südlə seyreltə bilərsiniz.

Diqqət! üçün həssas dəri bibər çox diqqətlə istifadə olunur və ya heç istifadə edilmir.

Xardal-bal sarğı

Bu seçim omba və qarın həcmini yaxşı azaldır, yəqin ki, buna görədir son vaxtlar xüsusilə məşhurdur.

quru xardal;
duz;
sirkə;
şəkər (isteğe bağlı);
zeytun yağı.

Əvvəlcə xardalınızı özünüz hazırlamalısınız. Mağazada ala biləcəyiniz xardal qarışığı hazırlamaq üçün tamamilə yararsızdır.

Xardal tozuna ehtiyacımız olacaq. Mağazada, ədviyyat bölməsində və ya aptekdə sərbəst tapıla bilər. Bundan əlavə, sirkə, duz və şəkərə ehtiyacınız olacaq.

İki xörək qaşığı xardal tozu üçün eyni həcmdə isti su, yarım çay qaşığı sirkə və duz alın. Şərab və ya alma sirkəsini seçmək daha yaxşıdır, amma adi sirkə bunu edəcək. Xardal tozu su ilə tökülür, duz və sirkə əlavə edilir.

Şəkər (iki çay qaşığı) yalnız dəri xarici qıcıqlandırıcılara çox reaksiya vermədikdə istifadə edilə bilər. Həddindən artıq həssas dəriniz varsa, şəkərdən qaçınmaq və ya çox az miqdarda istifadə etmək daha yaxşıdır.

Bitmiş kütləyə dəmləmək üçün vaxt verilməlidir. Bir gündən sonra istifadənin təsiri daha çox olacaq.

İki xörək qaşığı bala eyni miqdarda xardal qarışığı və bir qaşıq əlavə edin zeytun yağı. Xardal dəridə yanıqlar buraxa bilər, xüsusən təzə və "pis" olarsa. Yağ yanma effektini yumşaldacaq və yanıqların qarşısını alacaq.

Vacibdir! Bükülmə qarışığını hazırladıqdan sonra test etməyi unutmayın!

Bütün şərtlər yerinə yetirilirsə, prosedura başlaya bilərsiniz. Yüngül masaj hərəkətlərindən istifadə edərək, qarışığı dəri üzərində paylayın, yağlanmış yerləri filmlə sarın və bir saat ərzində bir çarşaf və ya dəsmal ilə sarın. Bu proseduru hərəkətlə birləşdirməmək daha yaxşıdır, sadəcə uzanıb istirahət edin.

Təxminən 30 dəqiqədən sonra yüngül bir istilik hissi yaranacaq və istilik tədricən artacaq. Bununla belə, heç bir halda yanma hissi qəbul edilməməlidir.

Vacibdir! İstilik hissi xoşagəlməz hala gələn kimi qarışığı dərhal yuyun! Ciddi dəri yanıqları riski var.

Bir saatdan sonra filmi çıxarın və isti duş qəbul edin. Nəmləndirici və ya antiselülit kremi çəkə bilərsiniz. Bu sarğı həftədə bir dəfədən çox edilməməlidir. Kursun müddəti - 1-15 prosedur.

Gözəllik, bildiyiniz kimi, qurban tələb edir. Amma gözəllik üçün sağlamlığınızı qurban verməməlisiniz. Qısa müddətdə yaxşı nəticə əldə edə bilməyəcəksiniz, ancaq özünüzə zərər verə bilərsiniz.

Kiçik fiziki fəaliyyət, sağlam qidalanma və müntəzəm özünə qulluq müalicə deyil, həyat tərzidir. Sağlam və gözəl olun!

Bal sarğıları qadınlar arasında ən populyar və sevimli prosedurlardan biri hesab olunur. Bu, hər şeydən əvvəl, prosedurların ilk günlərində dərinin vəziyyəti yaxşılaşır (turgor və elastiklik artır, toxuma mübadiləsi bərpa olunur, selülit hamarlanır) və belin həcmi; itburnu əhəmiyyətli dərəcədə azalır (gündə 25 mm-ə qədər). Bənzər nəticələr, yağ yataqlarının yandırılması səbəbindən deyil, toxumalardan artıq nəmin çıxması səbəbindən əldə edilir.

Daimi bal sarğı dərinin optimal nəm səviyyəsini bərpa etməyə kömək edir, dərinin dərin təbəqələrində və dərialtı yağda metabolik prosesləri aktivləşdirir və lipolizi stimullaşdırır. Bundan əlavə, bu prosedur toxumalardan artıq mayeni çıxarır, bununla da şişkinliyi aradan qaldırır, tullantıları və toksinləri aktiv şəkildə udur və onların sonrakı xaric edilməsini stimullaşdırır, bu da öz növbəsində bədəni təmizləməyə və aktiv şəkildə arıqlamağa kömək edir. Balın xüsusiyyətləri sayəsində bu sarğı qaldırıcı effekt verir, dərinin səthini hamarlayır, ona elastiklik verir və aydın konturları qaytarır. Bal sarğısı da davamlı istifadəsi ilə iltihab əleyhinə təsir göstərir, toxumaların qidalanmasının yaxşılaşması sayəsində mümkün olan kobud birləşdirici toxuma (çapıqların, uzanma izlərinin) öhdəsindən gəlməyə kömək edir;

Bal sarğı edərkən, nə vaxtdan bəri termal yorğandan istifadə etmək lazım deyil yüksək temperatur bal faydalı xüsusiyyətlərini itirir və çox aşağı temperaturda kristallaşır.

İstifadəyə göstərişlər.
Xüsusilə həyata keçirmək lazımdır bal sarğıları dəri ilə bağlı müxtəlif problemlər olduqda, həddindən artıq quruluq, şişkinlik, ton və elastikliyin azalması və aydın selülitin olması ilə. Bu prosedurlar daimi yorğunluq yaşayan, depressiv əhval-ruhiyyədə olan və tez-tez depressiyaya düşənlərə mane olmayacaq.

Qablaşdırma proseduru.
Sarmağa başlamazdan əvvəl dərini aşındırmaq lazımdır. Gözəllik salonlarında və ya gözəllik salonlarında mütəxəssislər əvvəlcə efir yağları ilə birlikdə duzlu skrablar vasitəsilə dərini ölü hissəciklərdən təmizləyirlər. Bundan sonra hər hansı bir toxum yağı istifadə edərək yüngül masaj aparılır. Prosedurun son mərhələsi sauna və ya hidroterapiyaya səfərdir.

Bütün hazırlıq prosedurları başa çatdıqdan sonra bədən xüsusi sarğı tərkibinin vahid nazik təbəqəsi ilə örtülür, polietilen təbəqə ilə örtülür və yarım saat buraxılır. Göstərilən vaxtdan sonra mütəxəssis rahatlaşdırıcı masaj edir, bundan sonra müştəri isti duş qəbul etməyə gedir (isti və ya sərin olmamalıdır). Duşdan sonra özünüzü quruya bilməzsiniz, sadəcə bir dəsmal ilə dərinizi yüngülcə ovuşdurmaq, bir paltar geyinmək və yarım saat dincəlmək lazımdır. Bal sarğı prosedurundan dərhal sonra çölə çıxmamalı və hovuza baş çəkməməlisiniz. Həmçinin, prosedurdan sonra dərinin qidalanmasına və nəmləndirilməsinə ehtiyacı yoxdur, ona görə də kosmetik vasitələrdən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur.

Əks göstərişlər.
Bal sarğı, hər hansı digər prosedur kimi, bəzi əks göstərişlərə malikdir. Bunlara ilk növbədə bala qarşı allergik reaksiyalar, xəstəliklər daxildir ürək-damar sistemi, xüsusilə varikoz damarları, tromboflebit, qanaxma, dərinin zədələnməsi, iltihab və yoluxucu proseslər kəskin formada, hamiləlikdə, kəskin dəri xəstəlikləri, bədxassəli və xoşxassəli şişlər, hipertoniyaya meyl, göbələk xəstəlikləri dəri, ginekologiya sahəsində xəstəliklər (artan uşaqlıq mioması, polikistik yumurtalıq sindromu), menstruasiya, ağır hallarda şəkərli diabet.

Evdə bal sarğısı.
Bal ilə bükmək evdə etmək asan və sadədir. Sizə lazım olan tək şey yüksək keyfiyyətli maye bal və yapışqan filmdir. Prosedurdan dərhal əvvəl dəri ölü hissəciklərdən təmizlənməlidir, bunun üçün evdə hazırlanmış skrablardan istifadə edə bilərsiniz. qəhvə zəmisi(təbii qəhvə dənələrindən). Dərinin yaxşı buxarlanmasından sonra skrabı duşda istifadə edin; bu, dərini sonrakı prosedura hazırlayacaqdır. Sonra bal kompozisiyalarından birini (sadəcə bal və ya digər inqrediyentlərlə birləşə bilər) dərinin problemli nahiyələrinə (yanlar, mədə, bud, omba) çəkin, sonra yapışqan filmlə sarın və qırx beş dəqiqə və ya saat, əgər vaxt varsa - mümkün qədər. Bu zaman aktiv işləyə bilərsiniz fiziki məşq, əlavə olaraq sauna effekti yaradacaq. Göstərilən vaxtdan sonra filmi çıxarın, yüngül vuruş hərəkətləri ilə masaj edin və bal tərkibini yuyun.

Kompozisiyaların sarılması üçün reseptlər.
Təmiz bal əsasında. İstifadədən əvvəl istilənməlidir, bu tətbiq prosesini asanlaşdıracaqdır. İstiləşmə effektini artırmaq üçün balı quru xardal ilə birləşdirə bilərsiniz. Bu versiyada iki yemək qaşığı xardal az miqdarda su ilə qarışdırılmalı, bir çay qaşığı duz, eyni miqdarda sirkə və şəkər əlavə edilməlidir, bundan sonra yaranan qarışıq 24 saat isti yerdə saxlanmalıdır. Bundan sonra, bu tərkibə su banyosunda qızdırılan bir çay qaşığı bal əlavə edin. Sonra kompozisiyanı təmizlənmiş dəriyə tətbiq edin və bir saat buraxın.

Alternativ olaraq, balı südlə qarışdırmaq olar. İki çay qaşığı balı bir çay qaşığı isidilmiş südlə birləşdirin. Süd əlavəsiz təbii qatıq və ya təzə sıxılmış meyvə suyu (limon və ya portağal) ilə əvəz edilə bilər. Kompozisiyanı hərtərəfli qarışdırın və dəriyə tətbiq edin, üstünə filmlə sarın. Bu seçimdə özünüzü ədyal ilə örtmək və kompozisiyaya məruz qalma zamanı (bir saat) sakitcə istirahət etmək tövsiyə olunur. Anti-selülit effektini artırmaq üçün süd əvəzinə bala spirt və ya sirkə əlavə edə bilərsiniz, lakin bu daha çox aktualdır. yağlı dəri. Dəri qurudursa, tərkibindəki spirt miqdarı yarım çay qaşığı qədər azaldılır.

Növbəti qablaşdırma resepti təbii balı (iki xörək qaşığı) bir xörək qaşığı zeytun, gənəgərçək və ya xörək qaşığı ilə qarışdırmaqdır. dulavrat yağı və istədiyinizdən bir neçə damcı, efir yağı(portağal, limon, sərv, qreypfrut və s.). Efir yağları əlavə edərkən diqqətli olun. Bu versiyada “daha yaxşı” mənasını verən “çox” ifadəsi tamamilə yersizdir. Həddindən artıq miqdarda efir yağı yanıqlara səbəb ola bilər. Buna görə də, güclü yanma hissi yaranarsa, tərkibi ilıq su ilə yuyunmalısınız. Yanma hissi yoxdursa, tərkibi bir saat və ya daha uzun müddətə buraxın və sonra isti su ilə yuyun.

Bu reseptdəki mavi gil sulandırılmalıdır soyuq su bənzər bir xama kütləsi əldə edənə qədər. Sonra, çiçək balı, tercihen maye, su banyosunda əvvəlcədən qızdırılan kilə əlavə edilməlidir. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və istiləşmə effektini artırmaq üçün bir neçə damcı bibər tincture və ya yarım çay qaşığı quru xardal əlavə edin. Qarışığı dərinin problemli sahələrinə də paylayın, əvvəllər təmizlənmiş dərini yapışqan filmə sarın və üzərinə isti yorğan ilə sarın və ya isti xalat qoyun. Bir saat və ya daha çox müddətdən sonra tərkibi yuyun.

Bal sarğılarının təsirini qorumaq üçün onlar kurslarda aparılmalıdır:

ilk kurs - on-on beş prosedur, bundan sonra bir ay istirahət edirik;
ikinci kurs - beş-on prosedur və iki aylıq istirahət;
üçüncü kurs - beş prosedur və bir ay istirahət;
dördüncü kurs - beş prosedur və bir ay istirahət.

Gələcəkdə balın sarılması ayda bir və ya iki dəfə edilə bilər.

Sıfırlamaq üçün çəngəl və ya əyri ilə cəhd etsəniz artıq çəki, lakin heç bir şey sizin üçün işləmir, onda biz başqa bir vasitə sınamağı məsləhət görürük - evdə hazırlanmış arıqlama sarğıları. Bu, beldəki əlavə santimetrlərdən, selülitdən, dərinin stimullaşdırılmasından, bədənin ümumi tonusunu yüksəltməkdən və selülitlə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı yoldur.

Arıqlamaq üçün isti və ya soyuq sarğı?

Arıqlamaq üçün evdə bədən sarğılarını iki növə bölmək olar: isti və soyuq. Heç bir əks göstərişiniz yoxdursa, yəni varikoz damarları, şişlər, dermatit və ya digər dəri zədələri varsa, o zaman istifadə edə bilərsiniz. aşağıdakı resept ilə isti sarğı.
Evdə arıqlamaq üçün bal ilə sarın

Bu faydalı məhsul arıların fəaliyyəti anti-selülit təsirinə malikdir, dərini sıxır və uzanma izlərini aradan qaldırır.

Dərinin gəncliyini və elastikliyini bərpa etmək üçün balın faydalı xüsusiyyətləri:
Təmizləmə;
detoksifikasiya;
Nəmləndirici və mikroelementlərlə doyma;
mikrosirkulyasiyanın gücləndirilməsi;
Dermis və subkutan yağ hüceyrələrində metabolik proseslərin aktiv stimullaşdırılması;
Dərinin toxuma tənəffüsünün yaxşılaşdırılması;
İltihab əleyhinə təsir göstərir;
Dərinin hamarlanması və bərpası,
Toxumaların trofizmini (qidalanmasını) yaxşılaşdırmaqla kobud birləşdirici toxumanın (çapıqlar, uzanma izləri, selülitli lifli kapsullar) rezorbsiyasını təşviq edir;

Bal əsaslı sarğı dərini nəmləndirir və qidalandırır. Prosedur dərini cavanlaşdırır və əhvalınızı yüksəldir. Bal öz quruluşuna görə dərimizdə metabolik prosesləri stimullaşdırır və yağların yandırılmasını aktivləşdirir. Bundan əlavə, bal dərialtı təbəqədən artıq mayeni çıxarır və orqanizmin immunitetini yaxşılaşdırır.

Bədənin soyulmasından, masaj edildikdən və ya saunaya baş çəkdikdən sonra evdə bal sarğıları etmək yaxşıdır.

Bədənin problemli nahiyələrinə bal nazik təbəqə ilə çəkilir. Bundan sonra yapışqan film aşağıdan yuxarıya sarılır. Filmi bədəninizə möhkəm basmamalısınız. Bu, zəif qan axınına səbəb ola bilər və istənilən effekt əldə edilə bilməz. Bal bir az isidilmiş şəkildə tətbiq edilməlidir. Unutma! Temperatur nə qədər yüksək olarsa, balın daha az faydalı maddələri qalır.

20-30 dəqiqə sarğıdan sonra bal isti duş altında yuyulmalı və yorğan altında istirahət edilməlidir.
Baldan istifadə edərək arıqlamaq üçün sarğı reseptləri

Bal sarğıları insanlar üçün istifadə edilə bilər müxtəlif yaşlarda və cins. Bu cür prosedurlar hipertoniya, varikoz damarları, ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar, hamilə qadınlar, xəstələr üçün kontrendikedir. iltihabi proseslər dəridə və bədəndə və s.

İstənilən sarğı üçün zəruri aksesuarlar:
geniş fırça
yapışqan film
cuna sarğılardan da istifadə edə bilərsiniz

Kompozisiyanı bədənin dərisinə tətbiq etdikdən sonra və ya bədəni xüsusi hazırlanmış məhlulda isladılmış sarğılarla bağladıqdan sonra bədəni filmlə sarırıq, terri xalat geyinirik və ya sadəcə özümüzü örtürük. terri vərəq və 20-40 dəqiqə istirahət edin. Sonra isti duş qəbul edin
Bal sarğıları

Su banyosunda az miqdarda balı qaymaqlı olana qədər qızdırın və bədənin problemli sahələrinə çəkin. Məsələn, ayaqlarda aşağıdakı kimi: baldırdan kalçaya və yuxarıya. Özünüzü adi plastik paketə sarın (adi ərzaq çantaları bunu edəcək). Üstündə isti bir yorğan var. 30-40 dəqiqə buraxın, bu müddət ərzində ilıq çay içmək məsləhətdir. Bu evdə hazırlanmış arıqlama sarğıları sauna effekti yaradır və nəticədə artıq piylərin yandırılması ilə nəticələnir. Bir günlük fasilə ilə 5 sarğı kursu, belinizdən və kalçanızdan bir neçə santimetr çıxarmağa imkan verəcəkdir.

Ev şəraitində arıqlamaq üçün bədən sarğılarının RESEPTİ

Arıqlamaq üçün xardal-bal sarğı

2 xörək qaşığı quru xardal, 0,5 çay qaşığı duz və şərab sirkəsi və 2 çay qaşığı şəkər götürmək lazımdır. Qarışığa isti su əlavə edilir və qalın xama əldə etmək üçün qarışdırılır. Bundan sonra xardal bir gün isti yerə qoyulur.

Xardal-bal sarğı hazırlamaq üçün bal və hazırlanmış xardal bərabər şəraitdə götürülür. Homojen qarışıq müraciət etdi problemli sahələr, 20-30 dəqiqə filmə bükülmüşdür. Yanma hissi şiddətlidirsə, dərhal yuyun. Proseduru təkrarlamaq qərarına gəlsəniz, bu, xardal nisbətində məcburi bir azalma ilə bir həftədən gec olmayaraq edilməlidir.

Efir yağları ilə arıqlamaq üçün bal sarğısı

Bu sarğı üçün təmiz bal və limon, portağal, rozmarin, qreypfrut və sərv yağları uyğun gəlir. Bir neçə damcı efir yağları balda qarışdırılır və bədənə 45-60 dəqiqə çəkilir.

Arıqlamaq üçün bal və süd paketi

Balın iki hissəsi südün bir hissəsi ilə seyreltilir və problemli sahələrə 40-60 dəqiqə tətbiq olunur.
Arıqlamaq üçün bal və qatıq sarğı

Proporsiyalar bal-süd paketlərində olduğu kimidir.

Selülit üçün sarğılar

Alma sirkəsi ilə anti-selülit sarğı

Bükülməzdən əvvəl bir masaj fırçası və ya mitten istifadə edərək istiləşmə masajı etmək məsləhətdir.

Sirkə 1: 1 nisbətində su ilə seyreltilməlidir. Limon və ya portağal kimi bir neçə damcı efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Yaranan qarışığı problemli sahələrə çəkin və yapışqan filmlə sarın. İndi, 30-40 dəqiqə ərzində sirkə öz işini görəcək - yağları həll edəcək və siz ev işləri ilə məşğul ola bilərsiniz və ya yorğan altında uzanaraq istirahət edə bilərsiniz. Prosedurun sonunda isti duş qəbul edin və bədəninizə nəmləndirici krem çəkin.
Gil ilə anti-selülit sarğı

Anti-selülit gil örtükləri yağ yataqlarının yandırılmasına kömək edir.Ən yaxşı gil mavidir. Tərkibində çoxlu faydalı mikroelementlər var: dəmir, azot, kalsium, maqnezium, kalium və s.Dəridə qan dövranını və metabolik prosesləri aktivləşdirməyə kömək edir. Üstəlik, gözəldir kosmetik məhsul! Dəri hamar, yumşaq, məxmər kimi olur. Gil bir çox xəstəliklərin, o cümlədən xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur daxili orqanlar, lakin bu gün biz yalnız "portağal qabığı" ilə mübarizə aparmağımıza necə kömək edəcəyi barədə danışacağıq.

Belə görünür ki, gil həmişə əlində olan xammaldır! Ancaq yenə də onu özünüz toplamaqdansa, aptekdə almaq daha yaxşıdır - bu gün heç kim onun tərkibinə zəmanət verə bilməz. Bu, hazırkı ekoloji vəziyyətdir.

Dərman tərkibini hazırlamaq sadədir - gili isti su ilə qalın xama ilə seyreltin və qalın bir təbəqədə bədənə tətbiq edin. İsterseniz, hər hansı bir efir yağından bir neçə damcı əlavə edə bilərsiniz.
Bibər ilə arıqlayan sarğı

2 xörək qaşığı qarışığı götürün. qara bibər, 1 tsp. l. qırmızı bibər, 2 tsp. l. duz, 2 x.q. üyüdülmüş qara qəhvə, maye xama yaratmaq üçün araq ilə seyreltilir. 15-20 dəqiqə filmə sarın. Sonra sabunsuz yuyun və krem çəkin.
Bibər və darçın ilə arıqlayan sarğı

Tərkibi: 2 x.q. üyüdülmüş darçın, 1-2 çay qaşığı. yer qırmızı bibər (yanma hissi və dəri növünə fərdi dözümlülükdən asılı olaraq), 2 osh qaşığı. l. təmizlənməmiş günəbaxan və ya zeytun yağı, 5-7 damcı sitrus efir yağı.

Məcburi şərt: prosedurdan 1 saat əvvəl və 1 saat sonra içməyin. Yatmadan əvvəl proseduru etsəniz, səhərə qədər su və çayı unuda bilərsiniz. kurs hər gün 10-15 dəfə.

Qarışığı problemli nahiyələrə (ayaqlardan dizlərə, mədə, kalçaya), filmin altına çəkin, isti şalvar geyinin, üstünə isə tüylü xalat qoyun. Ya aktiv bir şey edə bilərsiniz, ya da yorğan altında uzana bilərsiniz.

Proseduru 30 dəqiqə ilə başlayın, tədricən 1,5 saata qədər artırın. Filmdə 1,5 saatdan çox gəzmək tövsiyə edilmir

Əgər əks göstərişləriniz varsa: "ulduzlar" (rosacea), nazik dəri, varikoz damarları, onda bu prosedur sizin üçün deyil.

Arıqlamaq üçün şokolad sarğı

Acı tünd şokoladı götürün, əridin (bir az süd) və dəriyə çəkin. Şokolad şəkərsiz kakao tozu ilə əvəz oluna bilər, xama kimi qalınlaşana qədər ilıq südlə seyreltin və dəriyə çəkin.

Şokolad anti-selülit sarğı yağ yataqlarını azaltmağa kömək edir, bədəndən artıq mayeni çıxarır, metabolik prosesləri və kollagen sintezini stimullaşdırır, mikrosirkulyasiyanı artırır, dərini yaxşı nəmləndirir və qidalandırır.

Eyni şeyi üyüdülmüş qəhvə ilə etmək olar.

Selülit əleyhinə xəmir

Bal və alma sirkəsini bərabər miqdarda götürün, buğda unundan istifadə edərək xəmirə yoğurun. 2 saat xəmirlə sarın. Ertəsi gün eyni yerləri az yağlı kəsmiklə sarın və yenidən 2 saat ədyalın altına sarın. Yaxşılaşma olana qədər bunu edin. 100% nəticəyə zəmanət verilir.
Gil və qəhvə ilə arıqlayan sarğı

1 çanta mavi və ya qara gil (annotasiyalara baxın - müxtəlif istehsalçıların müxtəlif anti-selülit gilləri var). İstilik üçün 2 çay qaşığı darçın. 5 damcı qreypfrut efir yağı (az miqdarda suda seyreltin və qarışığa əlavə edin). 6 xörək qaşığı qəhvə ekstraktı (məsələn, qəhvə maşınından). Skrab kimi fəaliyyət göstərir.

Gözəl və gənc olun!