Menyu
Pulsuz
Qeydiyyat
Ev  /  Vitaminlər/ Arıqlamaq üçün ucuz və təsirli vasitələr. Pəhriz həblərinin növləri

Arıqlamaq üçün ucuz və təsirli vasitələr. Pəhriz həblərinin növləri

Statistika göstərir ki, dünyada sözün əsl mənasında hər beşinci insan piylənmədən əziyyət çəkir. Bunun bir çox səbəbi var, lakin çox vaxt artıq çəki pis qidalanma və ya məşq olmaması səbəbindən görünür. Və hər kəs sevimli yeməklərindən imtina edə və ya idmanla məşğul ola bilməz. Çoxları daha çox şey axtarır sadə yollar məsələn, dərmanlardan istifadə edərək arıqlamaq. Hal-hazırda bir çox dərman var, lakin həkimlərin və onlardan istifadə edənlərin rəylərinə görə, onların hamısı lazım olduğu kimi işləmir.

İnsanlar tez-tez seçim etməyə çalışırlar ən təsirli pəhriz həbləri, həqiqətən çəki azaltmağa kömək edən və apteklərdə satılır. Yanlış vasitə seçməyin təhlükəsi hətta onun işləməyəcəyi deyil. Bu həblərin çoxunun ciddi yan təsirləri var. Buna görə kilo vermənin bu üsulunu seçməyə qərar verənlər xüsusiyyətləri və mümkün yan təsirləri öyrənməlidirlər. Yalnız təhlükəli nəticələrə səbəb olmayan sübut edilmiş dərmanları seçməlisiniz.

Effekt nəyə əsaslanır və pəhriz həbləri əslində necə işləyir? Onlar beyində iştahı idarə edən mərkəzlərə və ya mədə-bağırsaq traktının reseptorlarına təsir göstərə bilər. Onların bəzilərində yağları parçalayan və ya onların sorulmasına mane olan maddələr var.

Pəhriz həblərinin də olduğunu bilmək vacibdir zərərli təsirlər bədən üzərində. Onların tərkibində narkotik maddələr, zəhərli bitkilərin ekstraktları və ya hətta qurd yumurtaları ola bilər.

Alınan pəhriz həblərinin baha olduğunu iddia edən aqressiv reklamlara inanmamalısınız qısa müddətçox kiloqram arıqlamağınıza kömək edəcək. Əslində, bu cür dərmanlar yalnız və ilə birlikdə istifadə edilməlidir. Bəli və mümkün əks göstərişləri nəzərə alaraq onları seçməlisiniz.

Cədvəl bəzi məşhur pəhriz həblərinin təxmini qiymətlərini göstərir:

ad Paket Qiymət
Lida 30 qapaq. 1340 rubdan.
Reduxin işığı 90 qapaq. 1300 rubldan.
Ruidemen 40 qapaq. 1250 rubldan.
Bilayt B-lite 96 qapaq. 1450 rubldan.
Beelight 2 Premium 72 qapaq. 1450 rubldan.
Kuaymyy 27 qapaq. 1690 rubdan.
Puritan's Slim kapsulları 90 qapaq. 950 rubldan.
Magic Slim 60 qapaq. 1950 rubdan.
HƏB 60 qapaq. 1950 rubdan.
QEYŞA 30 qapaq. 1550 rubldan.

Arıqlayan bir neçə dərman qrupu var:

  • İnsan beynindəki doyma mərkəzinə təsir edən dərmanlar. Onlar iştahı yatırır və bir insanın daha az yeməsinə kömək edir, bu da öz növbəsində rəqəmə, məqalədə daha çox təfərrüata müsbət təsir göstərir.
  • Çox vaxt pəhriz həblərinin təsiri diüretik və ya laksatif təsirə əsaslanır. Əksər hallarda onların tərkibində adi sena ekstraktı və ucuz diuretiklər var. Onları götürdükdən sonra çəki əslində azalır, lakin bu, bədən tərəfindən maye itkisi səbəbindən baş verir, bir nümunə istifadə edərək bu barədə daha ətraflı danışdıq;
  • Tərkibindəki mikrokristal selüloz da arıqlamağa kömək edir. Bu təbii maddə bağırsaqlarda şişirilir və onu toksinlərdən təmizləyir. Bundan əlavə, insanın həddindən artıq yeməyin qarşısını alaraq toxluq effekti yaradır.
  • Ən məşhur pəhriz həbləri yağları parçalayanlardır. Çox vaxt bu təsir, yağları bədəndən bağlamaq və çıxarmaq, onların sorulmasına mane olmaq qabiliyyətinə əsaslanır. Məqalədə bu qrup haqqında daha çox danışdıq.
  • Bioloji olaraq aktiv əlavələr arıqlamaq üçün ən təhlükəsiz vasitə hesab olunur. Onlar metabolik prosesləri normallaşdırır və bədənin əsas vitamin və mineralları almasını təmin edir.

İştah kəsicilər

Belə pəhriz həbləri insan beyninə təsir edir. Çox vaxt onlar norepinefrin və serotonin istehsalını artıran sibutramin əsasında hazırlanır. Onların hərəkətinə görə insan ümumiyyətlə yemək istəmir. Bir çox ölkələrdə qadağan olunmuş bu cür dərmanlar, buna baxmayaraq, olduqca populyardır.

Laksatif təsir göstərən dərmanlar da zərərlidir. Çox vaxt onların tərkibində senna ekstraktı var. Ancaq bu cür dərmanların uzun müddət qəbul edilməsi qəbuledilməzdir, əks halda faydalı mikroflora maye ilə birlikdə bağırsaqlardan yuyulur.

Yağ yandıran məhsullar

Bu həblərin əksəriyyəti yağların orqanizm tərəfindən udulmasını maneə törədir və onları təbii yolla tez bir zamanda çıxarır. Tez-tez bağırsaq hərəkətləri nəzarətsizdir, bu çox əlverişsizdir. Onların üstünlükləri arasında asılılıq yaratmaması da var. Ancaq kilo vermə təsiri yalnız xüsusi bir pəhriz ilə birlikdə görünür. Bu təsir orlistat əsasında bir qrup dərman tərəfindən həyata keçirilir: "", "". Bu dərmanlar xolelitiyaz halında istifadə üçün kontrendikedir.

Sellüloza əsaslı dərmanlar

Onlar çox populyardırlar, onlar təbii pambıqdan olan selülozdan ibarətdir, bu da faydalıdır pəhriz lifi. Bağırsaqlarda mikrokristal selüloz şişir. Bu dolğunluq hissi yaradır. Bundan əlavə, MCC bədəni toksinlərdən təmizləməyə kömək edir, çünki onları effektiv şəkildə udur. Bu dərman qarın ağrısı, köp və nəcis pozğunluğu kimi yan təsirlərə də səbəb ola bilər.

Pəhriz əlavələri

Pəhriz əlavələri (BAA) bədəni qida, vitamin və minerallarla təmin edir. Bunun sayəsində insanın qidaya daha az ehtiyacı olur, onun maddələr mübadiləsi və həzmi yaxşılaşır. Çox vaxt bu pəhriz həbləri bitki ekstraktlarını, vitaminləri və mineralları ehtiva edir və buna görə də zərərsiz hesab olunur. Ən məşhur pəhriz əlavələri "", "", "", "" və başqalarıdır.

Ekspert rəyi

Egorova Natalya Sergeevna
Dietoloq, Nijni Novqorod

Pəhriz həbləri arıqlamaq üçün müraciət etməli olduğunuz son çarədir. Mən həmişə xəstələrimə xəstəlik tarixçələrinə uyğun olaraq pəhriz saxlamağı və onu müntəzəm, mümkün fiziki fəaliyyətlə birləşdirməyi məsləhət görürəm. Və yalnız altı ay ərzində menyu məhdudiyyətlərinin tətbiqi ilə heç bir əhəmiyyətli nəticə olmadıqda, bütün hormonlar və qan testlərini keçdikdən sonra pəhriz həblərindən istifadə etmək mümkündür.

Sibutramin və onun analoqları kilo itkisi üçün bütün rus dərmanlarının əsas aktiv tərkib hissəsidir. Maddə beynin doyma mərkəzinə xüsusi təsir göstərir. Belə dərmanların qəbulu nəticəsində xəstələr uzun müddət yeməyə ehtiyac hiss etmə.

Pəhrizinizi minimum kalori ilə (1000 kkal-a qədər) yazmağı, onu 3-4 yeməyə bölməyi (porsiyalar kiçik olmalıdır) və aclıq hissi olmasa belə, ciddi şəkildə təyin olunmuş saatlarda yeməyi tövsiyə edirəm. Beləliklə, mədə və bağırsaqlarla bağlı bir çox problemdən qaçın, sonradan normal qidalanmaya qayıtmaq üçün yaxşı bir metabolizm saxlaya bilərsiniz.

Təhlükəli pəhriz həbləri

Nə qədər güclü olduğunu reklam edən bir çox pəhriz həbləri aktiv vasitə təkcə zərərli deyil, həm də sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Onların bəzilərinin insanların ölümünə səbəb olduğu bir çox hallar var. Həm də həddindən artıq dozaya görə deyil, normal dozadan sonra. Bu, onların tərkibində bir çox ölkələrdə qadağan olunmuş komponentlərin olması ilə izah edilə bilər.

Təhlükəli pəhriz həblərinin siyahısına bir neçə ümumi dərman daxildir.

  • Kanserogen təsir göstərən fenolftalein ehtiva edən məhsullar. Bunlar "Medilax", "Superslim", "Fenaloin" və s.
  • Fenitoin epilepsiyanın müalicəsində istifadə olunan güclü psixotrop maddədir. "Extreme Plus" dərmanında və digərlərində var.
  • Rimonabant beyinə təsir göstərir. İştahın azalması ilə yanaşı, depressiya və s psixi pozğunluqlar. Zimulti, Monoslim və Riomont kimi tabletlər bir çox ölkədə qadağandır.
  • Tərkibində amfetamin olan hər hansı bir dərman geri dönməz psixi dəyişikliklərə səbəb olur. Bu narkotik maddə Bontril və Phentermine dərmanlarında aşkar edilmişdir.
  • “Lida Dali” narkotiki qanunsuz olaraq yayılır. Bu təhlükəlidir, çünki asılılıq yaradır və ölümcül ola bilər. Bu, tərkibində sibutramin və zəhərli bitkilərin ekstraktı olması səbəbindən baş verir.
  • Bütün Tay pəhriz həbləri çox təhlükəli hesab olunur. Onların əksəriyyəti laksatif və sidikqovucu təsir göstərir. Bəzi dərmanların tərkibində amfetamin dərmanı və hətta qurd yumurtası var.

Mümkün yan təsirlər

Əksər dərmanlar mənfi və çox vaxt təhlükəli təsirlərə səbəb olur. Və bir çox insanlar arıqladıqdan sonra hər şeyin keçəcəyinə inanaraq ağrı və xəstəliyə qəhrəmancasına dözürlər. Amma təhlükə tez-tez qəbul nəticələridir güclü tabletlər arıqlamaq üçün ciddi pozuntular var daxili orqanlar.

Dərman qəbulunun ən çox görülən yan təsirləri:

  • huşunu itirmə, zəiflik, başgicəllənmə;
  • depressiya, narahatlıq;
  • baş ağrıları;
  • şişkinlik;
  • allergik reaksiyalar;
  • meteorizm, şişkinlik, bağırsaq narahatlığı;
  • ürəkbulanma və qusma;
  • avitaminoz;
  • ürək disfunksiyası, aritmiya və taxikardiya;
  • artan qan təzyiqi;
  • saç tökülməsi, kövrək dırnaqlar.

Ən təsirli pəhriz həbləri

Çəki korreksiyası üçün dərmanların reytinqi daim dəyişir. İnkişaf təhlükəsi səbəbindən yan təsirlər Bəzi dərmanlardan istifadəni dayandırırlar, lakin onların yerini yeni, daha müasirləri tutur. Ancaq həqiqətən kömək edən arıqlama məhsulları da var.

Onların ən yaxşıları arasında ən məşhur arıqlama dərmanlarından bir neçəsi var.

  • Carnivit Q10 pəhriz həbləri arasında ən təhlükəsiz hesab olunur. Amma təsirini hiss etmək üçün çox uzun müddət içmək lazımdır.
  • "" yağların udulmasını azaldır. Onlar yağlı qidaları sevənlər üçün ən uyğundur və tez-tez həkimlər tərəfindən diabetin səbəb olduğu piylənməni müalicə etmək üçün təyin edilir.
  • "" pəhriz məhdudiyyətlərinə asanlıqla dözməyə kömək edir. İştahı azaldır və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
  • “” beyindəki doyma mərkəzinə təsir edir və yağların parçalanma sürətini artırır.
  • "" bədəni qurutmaq üçün idmançılar tərəfindən tez-tez istifadə olunur. Tiroid hormonlarının istehsalının artması səbəbindən maddələr mübadiləsini sürətləndirir və iştahı azaldır.
  • "LiDa" aclıq hissini boğur və maddələr mübadiləsini normallaşdırır.
  • Bitki əsaslı yağ yandırıcıları GET idmançılar arasında məşhurdur. Onları təkcə qadınlar deyil, kişilər də bədəni qurutmaq və kökəlmək üçün qəbul edirlər. əzələ kütləsi.
  • COBRA 6P haqqında çoxlu müsbət rəylər var. Aktiv idmanla kömək edir: enerji verir və yağ yandırır.
  • Populyar son vaxtlar Koreya kapsulları "Sliming Diet" oldu. Onlar bitki ekstraktları əsasında yaradılıb və tərkibində minerallar, fermentlər və lif var.

Arıqlamaq üçün təhlükəsiz məhsullar

Ancaq bədəndəki metabolik prosesləri tənzimləyən və təbii mikroelementləri ehtiva edən yaxşı dərmanlar da var ki, arıqlamağa kömək edir. Düzdür, onların təsiri o qədər də güclü deyil, bu, xəstənin sağlamlıq vəziyyətindən və artıq yağın miqdarından asılıdır; Onların təsiri 3 həftəlik istifadədən sonra görünür. Orqanizmin qida maddələri ilə zənginləşməsi hesabına həzmi yaxşılaşdırmaq, metabolik prosesləri sürətləndirmək və iştahı azaltmaqla arıqlamaq baş verir. Bu vəsaitlərin siyahısı o qədər də geniş və məşhur deyil və onların qiyməti ümumiyyətlə ən azı 2000 rubl təşkil edir.

  • "Carnivit Q10" təhlükəsiz məhsullar arasında ən təsirli sayılır. Bu, bir çox mütəxəssis tərəfindən tanınan çox yüksək keyfiyyətli bir dərmandır. Onun fəaliyyəti əsaslanır unikal kompozisiya: ehtiva edir lipoik turşu, vitamin E, L-karnitin, koenzim Q10 və digər faydalı mikroelementlər.
  • Təhlükəsiz tabletlər arasında ucuz olanlar da var, məsələn, Rusiyanın Evalar şirkətindən Turboslim. Dərmanın tərkibində L-karnitin, xrom və bitki ekstraktları var. Bunun sayəsində bədəni təmizləyir, yağları yandırır və iştahı azaldır.
  • Bu yaxınlarda çox populyarlaşdı yaşıl qəhvə narkotiklərdə. Demək olar ki, yoxdur mənfi nəticələr, lakin yalnız pəhriz və idmanla birlikdə arıqlamağa kömək edir.
  • Qırmızı çay ekstraktı olan ucuz Çin tabletləri də təsirli olur. Onlar maddələr mübadiləsini normallaşdırır və iştahı azaldır. Bunun sayəsində yağ yataqlarının həcmi azalır.
  • Fransız Elavia kompleksi də təhlükəsiz hesab olunur. Faydalı bitki komponentləri əsasında hazırlanır. Kilo itkisi karbohidrat mübadiləsinin tənzimlənməsi səbəbindən baş verir.
  • İştahı azaltmağa və eyni zamanda arıqlamağa nə kömək etdiyini az adam bilir ucuz dərman"Ana."
  • Siz həmçinin hər hansı birini istifadə edə bilərsiniz əczaçılıq məhsulları, təmizləyici təsiri olan, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və vitamin çatışmazlığını bərpa edir. Bunlar "Karsil", "Iodomarin", "Glycine", "Polysorb" və vitamin-mineral kompleksləri ola bilər.

Həblərlə necə arıqlamaq olar

Həkimlər tez-tez hansı pəhriz həblərinin ən yaxşı və ən təhlükəsiz olduğuna dair razılığa gəlmirlər. Axı, əslində, dərmanın işləməsi üçün pəhrizinizi dəyişdirmək və fiziki fəaliyyəti artırmaq lazımdır. Və müxtəlif həblər üçün reklamlar heç bir səy göstərmədən sürətli nəticələr vəd edir. İnsanlar bu dərmanların təsirli olduğuna inanırlar, buna görə də çoxsaylı yan təsirlərə dözürlər. Çox vaxt buna görə onların sağlamlığı ciddi şəkildə pozulur.

Bir çox aptek pəhriz həbləri sübut olunmamış effektivliyə malikdir, lakin buna baxmayaraq, onlar aktiv şəkildə satılır. Düzdür, tabletlərin həkim tərəfindən təyin edildiyi hallar da var. Bu cür dərmanların satışı ən çox reseptlə baş verir.

Əksər hallarda rus həkimləri sibutramin (Reduxin, Goldline) və ya orlistat (Xenical, Orthosen) əsasında tabletləri tövsiyə edirlər. Məlum olub ki, həm təhlükəsiz, həm də effektiv pəhriz həbləri yoxdur. Bu şəkildə arıqlamağa qərar verənlərə bitki mənşəli dərmanları seçmək tövsiyə oluna bilər. Eyni zamanda məşq etməyə başlasanız və pəhrizinizi dəyişdirsəniz, onlar daha yaxşı işləyəcəklər.

Ucuz pəhriz həblərinin siyahısı

Effektivlik baxımından ucuz pəhriz həbləri arasında bir neçə dərmanı ayırd etmək olar.

  • MCC Ankir B orqanizmi tullantılardan, xolesteroldan və toksinlərdən təmizləməyə kömək edən qida əlavəsidir. Eyni zamanda, bədən çəkisi azalır. Orta qiymət - 120 rubl.
  • Xrom pikolinat damcıları yağ və karbohidrat mübadiləsi proseslərini bərpa etmək və xrom çatışmazlığını doldurmaq üçün dərmandır. Anoreksiyanın qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Orta qiymət - 190 rubl.
  • Turboslim "İştaha Nəzarət" - aclıq hissini aradan qaldıran çeynənən tabletlər. Komponentlərin dad qönçələrinə təsiri sayəsində iştahı nəzarət altında saxlamağa kömək edirlər. Orta qiymət - 220 rubl.
  • Garcinia Forte, tərkibində hidroksisit turşusu olan garciniya ekstraktlarına əsaslanan məhsuldur. Turşuya görə insan vaxtında yeməyi dayandıra və özünü artıq kalorilərdən qoruya bilər. Qanda saxlanılır yüksək səviyyədə qlükoza. Orta qiymət - 340 rubl.
  • Kalori blokatoru Faza 2 – ağ lobya ekstraktı əsasında qida əlavəsi. Bunun sayəsində kompleks karbohidratların sorulmasına və parçalanmasına cavabdeh olan həzm fermenti bloklanır. Orta qiymət - 360 rubl.
  • Pəhriz formulası Fitodiurex Potassium Plus maddələr mübadiləsini stimullaşdırmaq üçün bir dərmandır. Ümumi gücləndirici və xoleretik təsir göstərir. Su-duz mübadiləsini düzəldir. C, B6 vitaminlərinin tədarükünü tamamlayır. Orta qiymət 380 rubl təşkil edir.
  • Chitosan Evalar, maddələr mübadiləsini normallaşdıraraq və qida ilə gələn piyləri insan orqanizmindən çıxararaq bədən çəkisini azaldan tabletdir. Orta qiymət - 390 rubl.

Bütün arıqlama məhsulları üç qrupa bölünə bilər:

  1. farmakoloji dərmanlar, əslində, arıqlamaq üçün dərmanlar(Xenical və Meridia)
  2. pəhriz əlavələri- təbii bioloji aktiv maddələrin konsentratları - köklər, otlar, liflər
  3. protein-mineral qarışıqları– tanınmış protein kokteylləri, barlar və s.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı indi istənilən aptekdə bol miqdarda mövcuddur. Əksər dərmanlar reseptsiz satılsa da, onları düşünmədən qəbul etmək böyük səhv olardı.

Və bu, hətta yan təsirlərdən də deyil, sadəcə istədiyiniz nəticəni əldə etməməkdən, pul sərf etməkdən və məyus olmaqdan gedir: "Oh, götürdüm, amma heç bir təsiri olmadı."

Arıqlamaq üçün bir şey yemək fürsəti, əlbəttə ki, çox cazibədardır. Amma piylənməni (bədəndə həddindən artıq yağ yığılması) həblərlə müalicə etmək qeyri-realdır. Dərmanlar və əlavələr yalnız köməkçi və digər kilo vermə üsullarına əlavədir - və xüsusi fiziki fəaliyyət.

Əks halda, dərman qəbul edərkən kiloqram arıqlasanız belə, pəhriz həblərini qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra bədən çəkisində sürətli və əhəmiyyətli artım baş verə bilər. Və bu, nəticələrin olmamasından daha ciddidir.

Düzdür, arıqlama məhsulları dietoloq tərəfindən təyin edilir və müalicə düşünülməmiş, kor-koranə aparılmır. Pəhriz həblərinin təhlükəli olduğu üçün deyil, dietoloq hər bir dərmanın hansı problemləri həll etdiyini və sizin vəziyyətinizdə hansı vasitələrə ehtiyac olduğunu bildiyi üçün.

Pəhriz həbləri

Farmakologiyadan nutritionists indi üç dərman təyin - və Dietressa. Xenical, bağırsaqlarda lipaz fermentini bloklayan İsveçrə dərmanıdır, bunun nəticəsində qida ilə təmin edilən yağların 30 faizi udulmur, ancaq nəcislə xaric olur.

Xenical qəbul edərkən (ümumiyyətlə onsuz olduğu kimi) çox yağlı yeməklər yeməməlisiniz. Xenical-ın təsir mexanizmi belədir ki, nəticədə istənilən vaxt - danışıqlar zamanı, çimərlikdə, görüşdə, istənilən vaxt çıxa bilən çox yağlı nəcislər əldə edə bilərsiniz.

Nəcis o qədər yağlı olacaq ki, sadəcə bağırsaqlara axacaq. Özünüzü bu vəziyyətdə təsəvvür edin. Xoşagəlməz. Digər tərəfdən, bu yan təsir çəki itirənləri bir qədər yaxşılaşdırır. Bildiyiniz kimi, bir çoxları üçün bu cür dərmanları qəbul etmək, nəhayət, ən çox pul ödəmək üçün bir fürsətdir lazımsız yeməklər"Hurray, mən həb qəbul edirəm, yəni indi hər şeyi edə bilərəm."

İkinci dərman Meridia və ya digər istehsalçılardan Goldline, Reduxin. Bütün dərmanlarda aktiv maddə eynidır - sibutramin. Bu maddə tamamilə fərqli bir prinsiplə hərəkət edir - iştahı yatırır. Meridia, mərkəzdə serotonin və norepinefrin geri alınmasını maneə törədir sinir sistemi, bu, daha sürətli toxluq hissi ilə yanaşı, daha sürətli enerji sərfinə də kömək edir.

Meridia pozğunluğu olan insanlara təyin edilir yemək davranışı daim yemək yeyən və dayana bilməyən. Meridia indi yalnız reseptlə satılır, yalnız həkim resepti ilə. Qəbul etmək qan təzyiqini artıra bilər və ürək ritminin pozulması olan xəstələr onu ehtiyatla qəbul etməlidirlər.

Pəhriz iştahı azaldacaq yeni bir dərmandır. Yumşaq hərəkət edir və reseptsiz satılır. Dərman tamamilə yenidir və bu barədə hələ bir neçə rəy var. Məlum olan odur ki, Meridiyadan fərqli olaraq təhlükəsizdir.

Arıqlamaq üçün pəhriz əlavələri

Parlaq plastik qablarda apteklərin rəflərində dayanan və reseptsiz satılan hər şey pəhriz əlavələridir - pəhriz əlavələri, qidanı çatışmayan komponentləri ilə tamamlayan təbii (və ya təbii ilə eyni) bioloji aktiv maddələrin konsentratları. Onlar ən çox tabletlər, tozlar, yağ məhlulları, çaylar, kapsullar, balzamlar, şərbətlər, lozenjlər və hətta barlar şəklində istifadə olunur.

Əlavələr arıqlama proqramında böyük köməkdir. Bu, əslində, bitki mənşəli dərmanların yeni nəslidir. Atalarımız çobanyastığı dəmləyib qiymətli köklər toplayıblar. Ancaq indi kimisə hər gün dərman bitkiləri dəmləməyə məcbur etmək çətindir və pəhriz əlavələrində yalnız bir kapsulda 50-yə qədər faydalı maddə ola bilər.

Təəssüf ki, arıqlamağa kömək edən bioloji aktiv əlavələrin reputasiyası 90-cı illərin əvvəllərində, “Arıqlamaq istəyirsənsə, məndən soruş” nişanları olan distribyutorlar Herbalife və digər məhsulları artıq çəki üçün panacea kimi fəal şəkildə təbliğ etdikdə əhəmiyyətli dərəcədə ləkələndi. İstehsalçılar hələ də aktiv maddələrin bəzi xassələri ("Turboslim gecəsi - gecə aktiv arıqlama") haqqında fərziyyələr aparmağa davam edirlər, bu da insanların şüurunda çaşqınlıq yaradır və onların arıqlama prosesində pəhriz əlavələrinin rolunu obyektiv qiymətləndirməsinə mane olur. .

Pəhriz əlavələrində vitaminlər ola bilər, minerallar, məsələn, şəkər istəklərini azaltmaq.

Arıqlamaq üçün pəhriz əlavələri qurudulmuş qarışıqları ehtiva edə bilər dərman bitkiləri– otlar Hoodia, Garcinia, Acai giləmeyvə.

Pəhriz əlavələrinə heyvan xammalının və dəniz məhsullarının emalı nəticəsində alınan maddələr daxil ola bilər.

Bir qayda olaraq, istehsalçılar bir kapsulda bir neçə komponentdən istifadə edirlər. Belə kompleks preparatlar Turboslim, Formavit, Supersystem Six və bir çox başqa markalar altında istehsal olunur.

Hər bir pəhriz əlavəsi üçün Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Qidalanma İnstitutu onun təhlükəsizliyinə zəmanət verən bir sertifikat verir - bu, insanın xəstələnməyəcəyi deməkdir. yoluxucu xəstəlik və zəhərlənməyəcək. Bu sertifikat əlavə təsirlərin olmamasına zəmanət vermir və pəhriz əlavəsinin həqiqətən təsirli olduğunu təsdiq etmir.
Beləliklə, bir çox dərmanlar laksatif təsirə malikdir, arıqlamaq zamanı ümumiyyətlə düzgündür, lakin daim işlətmə dərmanı qəbul etsəniz, bağırsaq qıcıqlanması və ümumi sağlamlığınıza mənfi təsir göstərəcək digər yan təsirlər əldə edə bilərsiniz.

Başqa bir misal, bağırsaqlarda yağın udulmasını azaldan, tərkibində xitin olan, geniş şəkildə tövsiyə olunan pəhriz əlavələridir. Məlum olub ki, onlar yalnız yağların deyil, həm də yağda həll olunan hər hansı komponentlərin udulmasını azaldır, nəticədə A, D, E, K vitaminlərinin çatışmazlığına səbəb olur, bu da xüsusilə osteoporozun inkişafına səbəb ola bilər. digər xəstəliklər.

Pəhriz əlavələrində vitaminlər varsa, bu da dozanı düşünmək üçün bir səbəbdir. A və D kimi vitaminlərin həddindən artıq dozası da müxtəlif anormallıqlara səbəb ola bilər.

Heç bir halda “qaçaq mal” istifadə etməyin qida əlavələri, xüsusilə, "Tay tabletləri" və Bilayt daxildir. Bəzi insanlarda nəinki arıqladıqları, həm də dırnaqlarda trofik dəyişikliklər, yuxu pozğunluqları və qan təzyiqinin qeyri-sabitliyi inkişaf etdiyinə dair sübutlar var.

Aktiv maddələr olduqca təmin etmək üçün aktiv maddələrdir güclü təsir. Buna görə də, bu dərmanların nəzarətsiz istifadəsi arzuolunmazdır.

Protein-vitamin qarışıqları

Aşağı kalorili bir pəhriz ilə bədəni təmin etmək çətindir tələb olunan miqdar qida maddələri, əsas qida komponentləri. Tərəvəz, bulyonlar üzərində oturursunuz və bədənin kifayət qədər protein yoxdur. Nəticədə, əsasən əzələ kütləsinin itirilməsi və əzələlərdən və dəridən öz zülallarınızın itirilməsi səbəbindən çəki azalır.

Bu zaman bəzən sənaye üsulu ilə hazırlanmış qida konsentratlarının və konservləşdirilmiş qarışıqların, sözdə protein və vitamin kokteyllərinin istifadəsinə müraciət edirlər. Onların kalorisi azdır, lakin konsentrat şəklində bütün zəruri maddələri ehtiva edir.

Planetdə hər beşinci insan artıq çəkidən əziyyət çəkir və ən azı bir dəfə onu axtarmağa çalışıb. ən yaxşı dərmanlar arıqlamaq üçün, arıqladığı güman edilən insanların rəylərini oxuyun, bu arzulananı əldə etməyə kömək edəcək təsirli həblər almaq ümidi ilə aptekə qaçdı. gözəl fiqur. Bununla belə, tibbi çəki itirmək həqiqətən kömək edirmi və ya arıqlamaq üçün başqa, daha təhlükəsiz və sağlam yollar axtarmalıyıq?

Arıqlamaq üçün dərmanlar nədir

Bu yaxınlarda cazibədar insanlar sinələrində döş nişanları ilə küçələrdə gəzirdilər: “Arıqlamaq istəyirsən? Məndən necə soruş! Onların kokteyllərinin və tablet dərmanlarının təsirli olması tamamilə mümkündür, lakin indi məsələ bu deyil. O vaxtdan bəri, əczaçılıq sənayesi arıqlama məhsullarının siyahısını əhəmiyyətli dərəcədə genişləndirdi və başqa cür necə ola bilərdi, çünki tələb təklif yaradır. İnsanlar problemləri həll etmək üçün asan yollar axtarmağa meyllidirlər. İstehsalçılar bunu bilirlər və çarəsiz bir kök adama dərhal arıqlamaq üçün möcüzəvi müalicə təklif edəcəklər.

Hamısı ən yaxşı dərmanlar Təsnifat altına düşməyən mənşəyi məlum olmayan həbləri iki qrupa bölmək olar:

  1. Daxili istifadə üçün.
  2. Xarici istifadə üçün.

Birinci qrupa arıqlama həbləri, yağ yandırıcılar, pəhriz əlavələri, çaylar, yemək əvəzediciləri, kapsullar daxildir. İkinci qrupa müxtəlif yamalar, anti-selülit kremlər və gellər, termal preparatlar, sabunlar, sarğılar və daha çox şey daxildir. Daxili istifadə üçün dərmanlar aşağıdakılara bölünür:

  • iştahı yatırmaq (anoreksiya);
  • yağın parçalanmasında iştirak edən lipaz fermentini maneə törətməklə yağın udulmasını maneə törədir;
  • maddələr mübadiləsini normallaşdırır və qaraciyər yağını azaldır.

Hansı dərmanlar arıqlamağa kömək edir

Bütün dərmanlar qruplaşdırıla bilər aşağıdakı kimi:

  1. Anorektiklər: Onlar beyində müəyyən şəkildə hərəkət edir, bunun nəticəsində orqanizmə tox olmaq əmri göndərir, iştahı boğur. Yerli aptek zəncirlərində bu qrup aktiv tərkib hissəsi sibutramin hidroxlorid olan həblərlə təmsil olunur. Digər ölkələrdə, məsələn, ABŞ-da bu, fentermindir (amfetamin analoqu) və ona əsaslanan bir dərman, Adipex.
  2. Parafarmasötiklər, qidalandırıcılar. Bunlar vitamin və mikroelementləri ehtiva edən müxtəlif pəhriz əlavələridir. Bir insanın arıqlamağa başladığına dair bir fikir var, çünki bədən onların pəhriz əlavələrində olan balanslı və kifayət qədər miqdarda qida alır, lakin bu çox şübhəlidir.
  3. Laksatiflər və diuretiklər. Arıqlamanın qısa müddətli təsiri maye və durğun nəcisin bədəndən çıxarılması ilə əldə edilə bilər, lakin bu, susuzlaşdırma, faydalı bağırsaq mikroflorasının və elektrolitlərin itirilməsi şəklində zərər verə bilər. İstehsalçılar və distribyutorlar bunların ən yaxşı dərmanlar olduğunu iddia edir və ekzotik, güclü bitkilərin adlarını çəkirlər, baxmayaraq ki, əslində dərmanlar və çaylar həmişə zərərsiz olmayan müntəzəm senna və əczaçılıq diuretikləri ehtiva edir.
  4. Güclü və tez kömək Sellüloza əsaslı dərmanların istehsalçıları kilo itkisini vəd edirlər. Bağırsaqları toksinlərdən və balast maddələrdən təmizləyir. Ancaq bu cür həbləri olanlar qəbul etməməlidir iltihabi proseslər, və əksər obez insanlarda bunlar var.
  5. Yağ yandırıcılar. Bu qrup çox müxtəlifdir, lakin heç bir istehsalçı yağ yandıran həblərin təsir mexanizmini aydın şəkildə təsvir edə bilməz. Metabolik proseslər sürətləndikdə bədənin yağları çıxarmağa başladığına inanılır. Bu doğrudur, bəs maddələr mübadiləsinin sürətlənməsi bu cür dərmanların təsiri ilə necə bağlıdır? Cavab tapılmadı.

Planet əhalisinin 30% -dən çoxu insanlardır artıq çəki. Etibarlı pəhriz həbləri olsaydı, bu statistika çox fərqli görünərdi. Reallıq budur: indiyə qədər tədqiqatçılar 100% effektivliyi sübut edilmiş təhlükəsiz yağ yandıran dərman yarada bilməyiblər. Bununla belə, xəyal edir ideal formalar, insanlar təsirli və axtarmağa davam edir ucuz tabletlər arıqlamaq üçün. Tələb isə təklif yaradır: apteklər “arıqlamaq” dərmanlarının geniş seçimini təklif edirlər. Necə işləyirlər, zərərlidirlərmi və “plumb xətti” verəcəklərmi?

Bunu dərhal qeyd edək Dünya təşkilatı Sağlamlıq və Amerika Obezite Assosiasiyası, kosmetik məqsədlər üçün və ya çəki itirmək dərmansız üsullarla əldə edilə bilərsə, piylənməni müalicə etmək üçün həblərdən istifadə etməyi tövsiyə etmir.

Hər hansı bir pəhriz həblərinin alınmasına əks göstərişlər hamiləlik və laktasiyadır. Psixi pozğunluqları, dekompensasiya edilmiş ürək-damar patologiyası və nəzarətsiz arterial hipertenziyası olan insanlar bu cür dərmanları qəbul etməməlidirlər.

Hansı pəhriz həbləri satılır?

Əgər siz hələ də çəki korreksiyası üçün dərman almağa qərar verərsinizsə, o zaman onları mütləq fərdi şəxslərdən və şəbəkə marketinqi nümayəndələrindən almayın. Həm də rus dilində təlimatları olmayan borulardan çəkinin.
Əczaçılıq dərmanları istehsalçılar tərəfindən vasitə kimi yerləşdirilir effektiv kilo itkisi, tərkibindən və orqanizmə təsir mexanizmindən asılı olaraq bir neçə qrupa bölünürlər. Sidikqovucu və işlətmə təsiri olan həbləri ciddi düşünmürüksə, o zaman həblərin əsas siyahısı sürətli kilo itkisi aşağıdakı üç qrup dərman daxildir.

Yağ və karbohidrat blokerləri

Həkimlərin piylənmə xəstələrinin müalicəsində terapevtik tədbirlər kompleksində istəksizcə istifadə etməyə icazə verdiyi dərmanların yalnız təvazökar bir siyahısı var. Buraya bəzi yağ və karbohidrat udma blokerləri daxildir.

  • Yağ blokerləri. Məsələn, orlistat əsasında yağ bloklayan dərmanlar - "Xenical" (İtaliya), "" və "Listata" (Rusiya). Aktiv maddə qida ilə bədənə daxil olan yağların parçalanmasının qarşısını alır. Yəni yağ sorulmur və dərhal xaric olur. Rəylərə görə, bəzən bu proses idarəolunmazdır və təsadüfi və xoşagəlməz vəziyyətlərə səbəb ola bilər.
  • Karbohidrat blokerləri. Fransız "Glucophage" eyni prinsiplə işləyir, yalnız karbohidratların udulmasını maneə törətməyə yönəldilmişdir. Tərkibindəki əsas maddə metformindir. Daha tez-tez bu cür tabletlər piylənmə və diabetin müalicəsi üçün təyin edilir. İstehsalçıya görə çəki itkisi qlükoza və insulin səviyyəsinin azaldılması və maddələr mübadiləsinin sabitləşməsi ilə baş verir. Karbohidrat blokerləri həzm sisteminin xəstəlikləri üçün qadağandır. Daimi qəbul Belə dərmanlar D vitamini və kalsium çatışmazlığı yaradır.

Çox sayda mümkün yan təsirlərə görə, bu qrupdan olan dərmanlar müstəsna hallarda təyin edilir və reseptlə satılmalıdır. Buna baxmayaraq, insanlar hələ də həkim sənədi olmadan onları ala bilirlər. Çox risklidir. Çünki belə dərmanların qəbulu yalnız aşağıdakı beş şərt yerinə yetirildikdə əsaslandırılmış sayılır.

  1. Diaqnoz həkim tərəfindən qoyulub.“Piylənmə” və “bir neçə əlavə kilo” iki fərqli şeydir. Birinci halda biz danışırıq ciddi xəstəlik, xəstənin həyat keyfiyyətini azaldır və daxili orqan və sistemlərin fəaliyyətini pozur. Yalnız bayramlara qədər arıqlamaq istəyirsinizsə, bu dərmanları unudun.
  2. Həkim görüş təyin etdi. Bu cür dərmanlar özünüzə "təyin edilə bilməz". Adi bir insan sağlamlığının vəziyyətini obyektiv qiymətləndirmək, təhlükəsiz dozaları təyin etmək və bədənin blokerlərin qəbuluna mümkün reaksiyalarını qəbul etmək üçün kifayət qədər ixtisas səviyyəsinə malik deyil.
  3. Müalicə həkim nəzarəti altında aparılır. Və tək deyil. Hər bir konkret vəziyyətdə pəhriz həblərinin necə düzgün qəbul edilməsinə kollektiv şəkildə qərar verən endokrinoloq, qastroenteroloq və nutritionistə müraciət etmək vacibdir.
  4. Dərman qəbulu bir pəhriz ilə birləşdirilir. Bu ilkin şərt. Menyu həkim tərəfindən yazılır.
  5. Dərman qəbulu məşqlə birləşdirilir. Fiziki fəaliyyət olmadan belə güclü dərmanlar belə qalıcı nəticələr verməyəcək.

Anoreksiya

Anoreksiya mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərir. Toxluq hissindən məsul olan beynin mərkəzinə təsir edərək iştahı azaldaraq arıqlamağa kömək edir. Anoreksiya qrupundan arıqlama dərmanlarının nəzərdən keçirilməsi bizə aşağıdakı məşhur vasitələri vurğulamağa imkan verir.

  • "Qızıl xətt". Dərman Hindistanda istehsal olunur. Əsas iştaha tənzimləyiciləri ilə əlaqəli bir maddədir. Cavablara görə, dərman ayda 3 ilə 10 kq arasında çəki verir. Bununla belə, istifadəni dayandırdıqdan sonra iştah geri qayıdır, buna görə də davamlı təsir yalnız tabletlərin müntəzəm istifadəsi ilə mümkündür.
  • "".
  • Rus dərmanı. Bədən çəkisini azaltmaq və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün piylənmənin müalicəsində göstərilir. Bu tabletlərin aktiv maddəsi də sibutramindir. Tərkibindəki köməkçi komponent mədədə şişən və dolğunluq hissi verən mikrokristal selülozdur (MCC).
  • "Fluoksetin". Bu, aclıq hissini azaldan rus antidepressantıdır. Əsas komponent eyni adlı maddədir - fluoksetin.

Həkimlərin fikrincə, anoreksiya təhlükəlidir. Bu cür həblərin nəzarətsiz istifadəsi anoreksiyaya, həmçinin dərmanın özündən asılılığa səbəb ola bilər. Unutmayın ki, bu dərmanlar reçeteli dərmanlardır.

pəhriz əlavələri

Daha çox və ya daha az təhlükəsiz pəhriz həbləri pəhriz əlavələridir. Bu preparatların əsasını yağ yandırıcı xüsusiyyətlərə malik təbii maddələr (məsələn, dəniz yosunu) təşkil edir. Həm də çox miqdarda vitamin və mineral ehtiva edir. İddiaya görə, balanslarına görə və faydalı təsir bədəndə və çəki itkisi baş verir. Onlar reçetesiz satılır. Bununla belə, dietoloqlar bu “dərmanları” ümumiyyətlə ciddi qəbul etmirlər və insanların pəhriz əlavələri qəbul etdikdən sonra arıqladığı halları plasebo effekti adlandırırlar. Ayrıca, "plumb xətti" dərmanların diüretik və laksatif xüsusiyyətlərinə görə meydana gəlir. Aşağıdakı tabletlərə böyük tələbat var.

  • "Beelight".
  • İstehsalçıların (Çin) fikrincə, bu tabletlər yemək istəklərini cilovlamağa, termogenezi stimullaşdırmağa və artıq yağları yandırmağa kömək edir. Dərmanın əsasını bitki ekstraktlarından əldə edilən B vitamini kompleksi təşkil edir. Efervesan tabletlər "Eco Slim" analoq hesab edilə bilər.
  • "Model forması". Təlimatlara görə, bu rus dərmanı nişastalı və şirin qidalara olan istəkləri azalda bilər ki, bu da iştahı idarə etməyə və istehlak edilən şəkərin miqdarını azaltmağa kömək edir. Tabletlərdə acı portağal, pueraria, medlar və momordica kimi bitki ekstraktlarının bütün kompleksi var.
  • "Sehrli lobya" Bunlar Çin pəhriz həbləridir. Kapsulların forması paxlaya bənzədiyi üçün onlar belə adlandırılıb. Dərmanın tərkibində L-karnitin, qarsiniya ekstraktı, dəniz konvaliyası, xitin, lif və kollagen var.
  • "Herbalife". Bu rus dərmanı pəhriz əlavələri kateqoriyasına aiddir, eyni zamanda karbohidratların udulmasını maneə törətməyə qadirdir. Tabletlər bir sıra məhsullarda istehsal olunur: "Turboslim Day" və "Turboslim Night". Turboslim çay və qəhvə də var. Onlar bitki ekstraktlarına əsaslanır. Təlimatlara əsasən, Turboslim həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmağa və sinir sistemini gücləndirməyə kömək edir.

Hər büdcəyə uyğun pəhriz əlavələri seçimi var. Məsələn, 96 kapsul Bilayt 2300 rubla satılır. Bir paket "Turboslim qəhvə" (10 çanta) 276 rubla başa gəlir. (2017-ci ilin sentyabr ayına olan məlumatlar).

Hormonal pəhriz həblərini ayrıca qeyd etməyə dəyər. Onlar ilk növbədə düzləşdirməyə yönəldilmişdir hormonal səviyyələr müvafiq patologiyası olan xəstələrdə. Arıqlama faktı əsas xəstəliyin müalicəsinin nəticəsidir. Bu cür dərmanlar bir insanın hormonlarının yaxşı olduğu və "sarkma tərəfləri" qeyri-sağlam həyat tərzinin və pis pəhrizin nəticəsi olduğu hallarda qəti şəkildə kontrendikedir.

Bədənə təsiri

Həblər, hətta ticarətdə olanlar belə, arıqlamaq üçün asan, lakin təhlükəli bir yoldur. Onların bir çoxunu qəbul etdikdən sonra ciddi nəticələr ortaya çıxır. Bu xüsusilə fentermin, fenfluramin və natrium poli-4-stirensulfonat olan Koreya və Tayland dərmanları üçün doğrudur. Bu maddələr narkotik kimi asılılıq yaradır. Bunun fonunda dərinin soyulması, saç tökülməsi, yuxunun pozulması başlayır. Bəzi xəstələrdə ürək klapanlarının zədələnməsi inkişaf edir. Digər pəhriz həblərinin qəbulunun nəticələri (xüsusilə həddindən artıq dozada olduqda):

  • yuxusuzluq;
  • artan qan təzyiqi;
  • artan ürək dərəcəsi;
  • allergiya;
  • depressiyanın inkişafı;
  • kəskinləşməsi xroniki xəstəliklər həzm sistemi;
  • sinir sisteminin həddindən artıq həyəcanlanması.

Əgər sən sağlam insan süni olaraq karbohidrat çatışmazlığını təhrik edin, sonra tiroid bezi T3 və T4 hormonlarının istehsalını artırır. Nəticə:

  • maddələr mübadiləsi yavaşlayır;
  • yağ toxuması daha çox miqdarda toplanır;
  • qalxanabənzər vəzinin fəaliyyəti pozulur.

Pəhrizdə daimi yağ çatışmazlığı ilə, əksinə, rad hormonlarının istehsalında kəskin bir yavaşlama var. Qadınlarda bu, aşağıdakı nəticələrə səbəb olur:

  • erkən menopoz;
  • isti flaşlar;
  • baş ağrısı;
  • temperaturun artması;
  • qanaxma;
  • qan damarlarının tıxanması;
  • vuruş;
  • təzyiqin kəskin artması;
  • beyindəki qan damarlarının məhv edilməsi.

100% təsir edən "həblər"

Pəhriz həblərinin qəbulu bədənə düzəlməz zərər verə bilər. Bundan əlavə, bu cür dərmanlar üçün demək olar ki, bütün təlimatlar həblərin istifadəsinin pəhriz və idmanla birləşdirilməli olduğunu göstərir. Əks təqdirdə, təsir əhəmiyyətsiz olacaq və "müalicə" kursu bitdikdən sonra çəki geri qayıdacaq.

Buna görə də ən çox təsirli dərmanlar arıqlamaq üçün - bu fiziki fəaliyyət Və düzgün qidalanma. Bir neçə sadə qaydaya riayət etmək kifayətdir:

  • gündə dörd-beş dəfə bir az yemək;
  • şirin, yağlı, qızardılmış, duzlu və hisə verilmiş qidaların istehlakını məhdudlaşdırın;
  • pəhrizinizdə meyvə və tərəvəzlərin miqdarını artırın, fermentləşdirilmiş süd məhsulları, yağsız ət, taxıl;
  • yatmadan üç-dörd saat əvvəl yemək yeməyin;
  • gündə 1,5-2 litr təmiz su içmək;
  • alkoqoldan imtina etmək;
  • həftədə bir dəfə oruc tutmaq;
  • duzu məhdudlaşdırmaq;
  • həftədə üç-beş dəfə 30-60 dəqiqə məşq edin;
  • daha çox gəzin, lift əvəzinə pilləkənlərdən istifadə edin;
  • gündə yeddi-səkkiz saat yatmaq;
  • səhər yeməyinizə əmin olun;
  • özünüzü ac qoymayın;
  • yeməkləri buxarda bişirmək, bişirmək və ya qaynatmaqla hazırlamaq.

Bu qaydalara yalnız iki həftə əməl etdikdən sonra fərq edəcəksiniz müsbət nəticə. Sağlam arıqlama ilə bir insan həftədə 1 kq-a qədər arıqlayır. Prosesi daha maraqlı etmək üçün yemək gündəliyi saxlaya bilərsiniz, burada yalnız menyunu deyil, həm də nəticələri qeyd edirsiniz.

Unutmayın: "ən yaxşı" pəhriz həbləri yoxdur. Tamamilə sağlam olan insan ümumiyyətlə heç bir dərman qəbul etməməlidir. Artıq çəki ciddi problemlərə gətirib çıxarıbsa, o zaman müalicəni təyin etmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Adətən aptekdən ən ucuz həblər onların əlverişliliyi və effektivliyi üçün təriflənir. Bir çox aptek şəbəkəmiz var, hamısı kifayət qədər aktiv şəkildə pəhriz əlavələri və arıqlamaq üçün dərman satırlar, tələb var, kifayət qədər tədarük var. Bəs bütün bunlar niyə?

Pəhrizinizi və həyat tərzinizi dəyişmədən arıqlamaq istəyirsinizsə, uğur qazanmağınız çətin deyil. Heç bir şeyi dəyişdirmək istəmirsiniz və həblər istəyirsiniz? Gözlənilməz sağlamlıq nəticələrinə hazır olun. Prinsipcə, apteklərdən gələn bütün təkliflər satış üçün təsdiqlənir, lakin çaşdırmayın - pəhriz əlavələri ölkəmizdə dərman deyil və onların satışına icazə yalnız sağlam bir insanın sağlamlığına zərər verməyəcəkdir. Dərmanlara gəlincə, yan təsirləri var.

Yəni məhsullar həmişə ucuzdur və nəticə verirmi?

Mikrokristal selüloz və ya MCC

Mikrokristal selüloz əslində ölkəmizdə arıqlama məhsullarının tarixinə başlayan ilk dərmandır. MKM mətbuatda, televiziya və radioda reklam olunurdu. Onları reseptsiz təklif edirdilər. Bu həblər iştah kəsici kimi xalqın gözündə göründü. Bu gün demək olar ki, hər bir aptek onları təklif edir. MM-lərə nə üçün ehtiyac var?

Onların istehsalçısı iddia edir ki, insanın iştahı tamamilə onun pəhrizinin lif baxımından nə qədər tam olmasından asılıdır. Əgər onu kifayət qədər istehlak etməsək, güclü aclıq hissinin “işğalının” öhdəsindən gələ bilmərik. Təbii ki, sonra biz çox yeyirik və kökəlürük.

Əslində, lif vacibdir və biz arıqladığımız zaman onun təxminən 25 qramını qidalardan almalıyıq, lakin bu, uğurun yeganə komponenti deyil. Kifayət qədər zülal yeməli və zülal və karbohidratların rasional nisbətini saxlamalıyıq. Biz aşağı karbohidratlı diyetlər kimi həddindən artıq pəhrizlərə getməli deyilik və kaloriləri çox azaltmaq məcburiyyətində deyilik. Bizim vəzifəmiz balanslı şəkildə, bir az kalori çatışmazlığı ilə qidalanmaqdır və o zaman arıqlamağımız uğurlu olacaq.

MCC qəbul etməklə biz yalnız lif çatışmazlığını aradan qaldırırıq. Bu dərmanın yüksək dozalarını qəbul etməli və tabletlərin hər porsiyasını bir stəkan su ilə qəbul etməliyik. Bu, tabletlərin mədəmizdə "həll olması" və gelə çevrilməsi üçün lazımdır. Onları yeməkdən əvvəl götürsək, iştahı azaltmağa kömək etməlidirlər, əgər iştaha normala dönmüşdürsə, sadəcə daha az yeməliyik.

Ancaq bütün bunlar sadəcə nəzəri olaraq ortaya çıxır. Praktikada, sadəcə qərar verdiyimiz üçün daha az yeyə bilmərik və özümüz üçün balanslaşdırılmış pəhriz yaratmağı birtəhər öyrənməliyik. Yalnız bundan sonra biz bunu müşahidə edə bilərik uzun müddətdir, və arıqlamaq.

Əhəmiyyətli: hər hansı bir markanın mikrokristal selülozu qidadan olan yağları emici deyil. Onu yemək pəhrizinizin kalorisini azaltmır və sadəcə olaraq vərdiş etdiyiniz hər şeyi yeyib sellülozu pəhrizinizə əlavə etsəniz, arıqlaya bilməyəcəksiniz.

Bromelain

Bromelain adi ananas ekstraktına verilən addır. İnsan həzm fermentlərinin analoqudur. Onun istifadəsi həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və zülalın udulmasını yaxşılaşdırır. Ötən əsrin 90-cı illərində bromelainin lipolizə təsir edə biləcəyinə inanılırdı.

Əslində yağ yandırmağa heç bir təsiri yoxdur. Bromelain adətən olduqca bahalı markaların mürəkkəb yağ yandırıcılarına daxildir. Ancaq ucuz yerli şirkət Evalar da var. Rus pəhriz əlavələri xaricilərdən çox da fərqlənmir. Bromelain kapsulların yeganə aktiv maddəsidir və onun istifadəsi nəzərdə tutulur mühüm hissəsidir kilo itkisi və sağlamlıq proqramları. Bununla belə, bromelain yağ itirmək üçün həqiqətən vacib bir maddə hesab edilə bilməz. Və bunun səbəbi:

  • Həzmi yaxşılaşdırmaq artıq qidalanma problemini həll etmir. Həddindən artıq miqdarda yeməyi çox yaxşı həzm edə bilərsiniz və bunların heç bir şəkildə sağlamlığınıza təsir etməyəcəyini görəcəksiniz, ancaq yaxşılaşacaqsınız, çünki... enerji də onlarla gələcək böyük miqdarda;
  • haqqında bədən yağıİnsanlarda bromelainin heç bir təsiri olmaya bilər. Ferment olduğundan həzm prosesində istehlak olunur və yağ təbəqəsinə keçə bilmir;
  • Onun maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyini göstərən araşdırmalar bromelain istehsal edən Amerika şirkəti tərəfindən aparılıb, ona görə də onların obyektivliyinə ümid etmək mümkün deyil.

Aptekdən bromelain ən yaxşı ferment agentlərini əvəz etmir - Creon, Pankreatin və Festal. Müstəqil bir ferment əlavəsi hesab edilmək üçün çox "birtərəfli" fəaliyyət göstərir və digər daha bahalı fermentlərin analoqu kimi istifadə edilməməlidir.

Senna ekstraktı

Senna ekstraktının istifadəsi hesab olunur " adi» təmizləyici xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün arıqlamaq üçün hazırlıqların hazırlanması. Senna ekstraktı həqiqətən lazımdırmı?

Əslində, bu, laksatifdir, əlbəttə ki, əsas məqsəd sadəcə arıqlamaq və arıqlamaqdırsa, onsuz da edə bilərsiniz. Siz tərəzidəki sayını laksatiflə azalda bilərsiniz, lakin heç bir şəkildə bədən yağınızı tənzimləməyin. Pəhrizə başlamaq istəyiriksə, senna qəbul etməli olduğumuz barədə məlumatlar da doğru deyil. Prinsipcə, senna ekstraktı ucuz və geniş yayılmışdır, buna görə də çox sayda pəhriz əlavələrində istifadə olunur, ən çox yayılmış adı senaddır.

Bir şəxs həqiqətən pəhrizdədirsə, senna ekstraktının zərəri əhəmiyyətli ola bilər. Belə insanlar bu vasitə ilə daim ishala səbəb olarsa, zəifləmiş immunitetdən əziyyət çəkə bilərlər. Bundan əlavə, susuzluq ürək əzələsinə zərər verə bilər və tutmalara səbəb ola bilər və B vitamini çatışmazlığı sinir sisteminə zərər verə bilər. Laksatiflərdən istifadə də natrium-kalium balansını pozur və sağlamlığımız üçün zərərlidir. Prinsipcə, laksatiflər olmadan edə bilərik.

Əhəmiyyətli: Senna ekstraktı asılılıq yaradır. Bağırsaqların təmizlənməsi laksatif olmadan öz-özünə baş vermirsə, laksatiflər içmək vərdişindən qurtulmalı və həkimə müraciət etməlisiniz.

Evalar

Arıqlamaq üçün çox sayda pəhriz əlavələri "Evalar" ortaq bir şeyə malikdir - çox deyil yüksək səmərəlilik faktiki kilo itkisi üçün. Əlavələr iştaha təsir etmir, yağ yandırmağa kömək etmir və ümumiyyətlə, yalnız işlətmə və sidikqovucu təsirə səbəb olmaq və yorğun insana kiçik bir enerji artırmaq üçün nəzərdə tutulub. Xəttdə bir neçə pəhriz əlavələri var:

  1. Turboslim Day - kofeinli kapsullar və yaşıl çay, stimullaşdırıcı təsir göstərir və yağ yandırmağa kömək etməlidir. Bununla belə, kofein yağ yandırmaq üçün katalizator rolunu oynayır, yalnız prosesi artıq başlamışdır. Əks halda, arıqlamağınıza kömək etməz;
  2. Turboslim Night - limon balzamı və L-karnitin ilə kapsullar, həmçinin sennanın şok dozası. Səhər dinc yatmağınıza, yağ yandırmağınıza və bağırsaqlarınızı təmizləməyinizə kömək etməlidir. Onların güclü işlətmə təsiri var, eyni markanın işlətmə çaylarından heç bir fərqi yoxdur, tərkibində nə qədər karnitinin olduğu bilinmir;
  3. Turboslim Alpha alfa-lipoik turşusu və L-karnitin preparatıdır. Bu, bir növ "energotonik", analoqdur enerji içkiləri, maddələr mübadiləsini sürətləndirmək və məşq tolerantlığını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilməlidir, guya yağ yandırmağa kömək edir, amma əslində, məşq tolerantlığına təsir göstərmir, ən azı biz onu ağır fiziki fəaliyyətin dozaları ilə birlikdə istifadə etməyə başlayana qədər;
  4. Turboslim Coffee - içki ani qəhvə hindiba, L-karnitin və senna əlavə etməklə. Əhəmiyyətli bir diüretik və laksatif təsirə malikdir, qəbizlikdən və şişkinlikdən qurtulmağa kömək edir, lakin həm birincinin, həm də ikincinin səbəblərini müalicə etmir. Bu, canlandırıcıdır, lakin ishal varsa, məşq zamanı şən olmağın çox mənası yoxdur. Hələ də aktiv və səmərəli məşq etmək mümkün deyil və bütün digər formalar və fəaliyyət növləri kilo itkisinə xüsusilə təsir göstərmir;
  5. Turboslim Drainage eyni şirkətdən arıqlamaq üçün çay və qəhvəni şübhəli xatırladan inqrediyentlərdən hazırlanmış içkidir. Kompozisiya həmçinin sidikqovucu təsirə kömək edən albalı saplarını ehtiva edir. Ümumiyyətlə, drenaj yalnız başqa bir laksatifdir və yağ yandırmaz;
  6. Turboslim təmizləyici çay - içkinin təsiri adından irəli gəlir. Bu, özünüzü narahat hiss edəcək qədər güclü bir işlətmədir. Bununla belə, "Əlavə" tərkibində sidikqovucu albalı yarpaqları da var, buna görə də çaydan cansıxıcı olmayacaqsınız.

Şirkətin məhsul xətti bu yaxınlarda həll olunan tozdan hazırlanmış "protein sarsıntısı" və protein "həftə üçün yemək dəsti" ilə tamamlandı. Arıqlamaq və selülit əleyhinə kapuçino, yaşıl qəhvə və kremlər də var.

L-karnitin

L-karinitnanın aptek formaları karniton və elkardır. Onların tərkibində məhsullarla eyni aktiv maddə var idman qidası. Dözümlülüyün artırılması və məşq tolerantlığının yaxşılaşdırılması üçün nəzərdə tutulmuşdur. Yorğunluqdan qurtulmağa və əzələ tonusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ən azı, qablaşdırmadakı rəsmi məlumata görə, bunların hamısı doğrudur.

Reallıqda aptek əlavələri L-karnitin ilə olduqca aşağı dozada və həqiqətən yağ yandırma prosesini sürətləndirmək üçün çox aktiv maddələr yoxdur.

L-karnitin müntəzəm olaraq məşq edirsinizsə, rifahınızı yaxşılaşdıra bilər, lakin fitnessə diqqət yetirməsəniz, rifahınıza heç bir təsiri olmayacaq. Prinsipcə, L-karnitin preparatlarını enerji tonik kimi istifadə edə bilərsiniz, lakin onsuz içməyin mənası yoxdur. fiziki fəaliyyət.

Orsoten

Orsoten bioflavonoidlər, katetinlər, vitaminlər, tanin və kofein mənbəyi olan bir pəhriz əlavəsidir. Bəli, bu, əlavə kofein və kiçik bir dozada "drenaj", yəni sidikqovucu otlar olan müntəzəm yaşıl çay ekstraktıdır. Əslində, orstoten arıqlamaq üçün bir vasitə hesab edilə bilməz, çünki o, yağ təbəqəsinə təsir etmir və yağ yandırmağa kömək edə bilmir.

Prinsipcə, orsoten məşqdən əvvəl kompleksin analoqu kimi istifadə edilə bilər və məşq zamanı enerji çatışmazlığı ilə sizi bir çox problemdən xilas edə bilər. İdmanda yaxşı nəticələr sağlam arıqlamanın açarıdır.

Reduxin

Reduxin qida əlavəsi deyil. Anoretik dərmanlar adlanan maddələr sinfinə aiddir. Onun aktiv dərmanı sibutramindir, iştah kəsicidir, həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Reduxin beyindəki aclıq mərkəzini boğur və ürək döyüntüsünü artırır. Bu, daha az yeməyə və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir. Reduxinin istifadəsi pəhrizə riayət etməyən bir insana çox az kömək edə bilər.

Əhəmiyyətli: reduxin həkim tərəfindən təyin olunmalıdır, baxmayaraq ki, bəzi apteklərdə reseptsiz satılır, bu, asılılıq yaradan və çəkilmə effektinə, həmçinin psixikada və şüurda dəyişikliklərə səbəb ola bilən güclü psixotrop dərmandır.

Xenical

Xenical lipazın inhibitorudur, yəni yağların parçalanmasını və udulmasını təşviq edən bir fermentdir. Aktiv maddə orlistat adlanır və bir sıra dərmanlarda istifadə olunur. Yağların udulmaması səbəbindən qidanın kalorili məzmununu azaldır, yağda həll olunan vitaminlərin udulmasının pozulmasına kömək edir və "sızma" yarada bilər. anus həzm olunmamış yağlar.

Xenical istifadə edərkən ishal və meteorizm tez-tez olur.

Li Da

Adi eczanələrdə satılmır, ancaq İnternetdə bir neçə formula tapa bilərsiniz - otlar və L-karnitin ilə və ya yalnız otlar ilə. İlk baxışdan bioflavonoidlərin və antioksidantların diqqətəlayiq mənbəyidir. Əslində ən sirli və qalmaqallı dərmandır, çünki... Onu qəbul edənlərin əksəriyyəti sözdə "köhnə formulasiya" və ya sibutraminli Lida axtarır. Bəli, belə bir şey var idi, amma tərəflər narkotika nəzarəti ilə tez bir zamanda "bükülmüşdü".

Eko-nazik

Yağ yandırıcılarla heç bir əlaqəsi olmayan bitki mənşəli pəhriz əlavəsi. O, təkcə apteklərdə deyil, internetdə də satılır və orada məşhurlaşıb. Hipertansif xəstələr, ürək, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.

Meridiya

Sibutraminin başqa bir mənbəyi, ən bahalı və "orijinal". Bu çox güclü bir vasitədir. Planşetlərin patenti bu Avropa şirkətinə məxsusdur və Reduxin generiklərdir.

Qızıl xətt

Həmçinin 15 və 20 mq dozada mövcud olan sibutramin mənbəyidir. Reseptlə əldə edilməlidir, lakin tez-tez hər kəsə püskürən vitaminlər kimi satılır.

Təhlükəli həblər - nə almaq olmaz

Hipertansif xəstələr və allergiya xəstələri üçün - bəlkə də MCC və Polysorb istisna olmaqla, kilo vermək üçün tamamilə bütün pəhriz əlavələri. Kofein və digər stimulantlar hipertansiyon üçün qadağandır, zərərsiz vitaminlər alsanız belə, onların tərkibinə daxil edilməməsini diqqətlə təmin etməlisiniz;

Qalan hər kəs Li Du və bütün ümumi sibutramindən çəkinməlidir - Reduxin, Meridia, Goldline, Lindaxa, yeni maddələr göründükcə siyahı tam olmaya bilər. Bu dərmanlar artıq sağlam şəkildə arıqlaya bilməyən morbid obez insanlar üçün təyin olunan “son çarə həbi”dir. Onlar əsl psixoza, intihara meylli depressiyaya səbəb ola bilər və sizi uzun müddət arıqlamaqdan "diqqətini yayındıra" bilər.

Aptekdən tabletlər haqqında həkimlərin rəyi

Adətən nutritionists ilə tibbi təhsil Aptekdən alınan pəhriz həbləri tövsiyə edilmir. Onların istifadəsi vitaminlərin "balanssızlığına", pozğunluğa səbəb ola bilər hormonal sistem, həzm pozğunluqları, lakin heç bir şəkildə yağ təbəqəsinin özünə təsir etmir. Pəhriz saxlayan insana müəyyən dərəcədə kömək edə bilərlər, lakin çox yaxşı yeməsən və kalori çatışmazlığı yaranmayıbsa, heç nəyi dəyişə bilməzlər.