Pintu masukPemakanan mengikut tanda zodiak wanita Scorpio. Hari-hari buruk untuk mula menurunkan berat badan
Sedikit tentang kesihatan Scorpio
Bukankah benar, anda sering mendengar tentang watak sukar orang yang dilahirkan di bawah tanda Scorpio? Malah, ramai wakil tanda ini sering menunjukkan reaksi "nuklear" terhadap percubaan untuk menyinggung perasaan atau menyinggung perasaan mereka.Walau bagaimanapun, di kalangan Scorpio sering terdapat orang yang sangat rohani dan adil, yang tenaganya boleh berubah secara literal sisi yang lebih baik dunia di sekeliling mereka. Memandangkan hakikat bahawa pembentukan watak Scorpio sangat dipengaruhi oleh tempoh perkembangan psikoseksual, tidaklah menghairankan bahawa akar banyak penyakit wakil tanda ini kembali ke zaman kanak-kanak.
Komponen wajib diet Scorpio adalah sayur-sayuran, buah beri dan herba, yang menyampaikan garam mineral yang diperlukan kepada badan. Antara yang utama ialah lobak, kubis, asparagus, daun bawang, bawang besar, bawang putih, selada air, daun sawi, selasih, ketumbar, jelatang, dill, wormwood, gooseberries, ceri hitam, hawthorn, ceri burung, buah ara, prun.
Sayur-sayuran mesti ada di atas meja, tetapi perlu memilih pelbagai jenis sayur-sayuran yang tidak akan menyebabkan sakit perut, yang membawa kepada akibat negatif untuk rektum.
Antara bijirin, Scorpio boleh disyorkan terutamanya untuk tidak melepaskan gandum, jagung, rai dan barli.
Herba seperti selasih, jelatang dan wormwood bukan sahaja boleh digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan, tetapi juga sebagai ubat herba untuk penyakit tertentu. Merebus selasih dan wormwood mempunyai sifat penyembuhan yang menakjubkan, menunjukkan keberkesanan yang baik untuk sakit tempatan, batuk, penyakit perut dan rongga mulut, dan juga neurasthenia.
Bagaimanakah Scorpio boleh menurunkan berat badan dengan pemakanan yang betul?
Memandangkan keperluan badan Scorpio untuk sejumlah asid lemak yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik badan, wakil tanda ini tidak sepatutnya menggunakan diet yang ketat. Rahsia utama pemakanan pemakanan Scorpio adalah keseimbangan semua bahan dan unsur mikro yang ditelan dengan makanan. Sebaliknya, sekatan tajam pengambilan lemak (di bawah normal) boleh menyebabkan kesan terbalik– pertambahan berat badan. Pertama sekali, anda harus mengelakkan lemak tepu.
Jadi, tugas utama Scorpio yang menurunkan berat badan adalah untuk memulihkan metabolisme normal. Untuk melakukan ini, anda perlu menghadkan diri anda kepada makanan sihat yang disebutkan di atas.
Kita tidak sepatutnya melupakan vitamin dan suplemen zat besi yang diperlukan. Adalah perlu untuk meminimumkan penggunaan tepung dan gula-gula, mengehadkan penggunaan perasa dan rempah panas, dan juga mengelakkan penggunaan minuman beralkohol, yang bukan sahaja boleh mencetuskan peningkatan selera makan, tetapi juga mempunyai kesan negatif pada kawasan terdedah Scorpio.
Pemakanan yang betul untuk Scorpio
Sup diet yang diperbuat daripada jelatang. Rebus jelatang yang telah dicuci bersih dan dicincang halus dalam air masin. Goreng bawang sehingga perang keemasan, kemudian masukkan ke dalam jelatang. Masukkan sedikit tepung untuk pekat dan masak selama beberapa minit. Selepas ini, perasakan dengan susu masam dan telur. - Jelatang (daun) - 100 gram;
- Tepung gandum (secukup rasa);
- Susu masam (secukup rasa);
- Bawang (secukup rasa);
- Tepung bijirin penuh (secukup rasa);
- Telur (separuh telur);
- Garam (secukup rasa).
Ikan merah dengan ulam salad untuk hidangan utama. Mencincang timun. Cincang kasar atau hanya koyakkan daun salad yang telah dicuci dan dikeringkan. Letakkan sayur-sayuran dalam pinggan yang dalam, tambah salmon yang dipotong menjadi kepingan sederhana, dan musim dengan cuka wain. - Salmon masin ringan - 150 gram;
- Timun - 100 gram;
- daun salad - 250 gram;
- Cuka wain - 1 sudu besar.
Salad kubis dengan lada. Parut kubis pada parut kasar atau potong sahaja. Masukkan lada cincang dan timun. Kemudian masukkan herba cincang dan bawang putih, tambah minyak, kacau. - Kubis putih - 100 gram;
- kubis merah - 100 gram;
- Lada loceng merah - 100 gram;
- Lada loceng kuning - 100 gram;
- Timun - 2 keping;
- Bawang putih - setengah ulas;
- Hijau (secukup rasa);
- Garam (secukup rasa);
- Minyak bunga matahari - 1 sudu teh.
Marmalade ceri. Perah jus daripada ceri. Untuk melakukan ini, keluarkan biji dari beri yang dibasuh dan tekan dengan berat. Tapis jus yang disalirkan melalui kain tipis, tambah gelatin, dan biarkan selama 15-25 minit. Kemudian letakkan jus di atas api, masak sehingga mendidih, dan segera matikan. Tuang ke dalam acuan dan biarkan mengeras. Kemudian keluarkan marmalade siap (jika perlu, acuan boleh diletakkan di dalam air panas selama beberapa saat, kemudian marmalade akan dikeluarkan tanpa masalah). Boleh diberi bentuk yang berbeza marmalade, gulung dalam kepingan kelapa dan sebagainya.
- Jus ceri - 420 gram;
- Gelatin - 45 gram;
- Serpihan kelapa (secukup rasa).
Zodiac Scorpio adalah orang yang sangat tabah dan berdaya tahan. Tetapi juga sangat ketagih dan bersemangat. Salah satu keghairahan mereka adalah penggunaan berlebihan yang lazat dan makanan ringan, apa kaitannya dengannya – melihat pada waktu malam.
walaupun kelemahan dari segi kesihatan, Scorpio mempunyai hidung, kemaluan, jantung, kaki dan belakang, tidak teratur tingkah laku makan selalunya membawa kepada sejumlah besar penyakit lain, termasuk obesiti dan tumor.
Diet untuk Scorpio: tidak termasuk makanan berbahaya
Menu Scorpio tidak boleh mengandungi hidangan berkalori tinggi, terutamanya makanan berlemak dan goreng, makanan bakar, gula-gula dan karbohidrat berbahaya yang lain. Diet untuk Scorpio mengesyorkan mengurangkan penggunaan makanan pedas kepada minimum.
Kami sertakan produk sihat
Untuk berasa sihat dan mengekalkan berat badan yang stabil, Scorpios perlu makan ayam, daging tanpa lemak, makanan laut dan ikan. Antara sayur-sayuran, diet untuk Scorpios mengesyorkan bit, kubis, lada, bawang, lobak, lobak, dan labu.
Untuk berfungsi normal, badan Scorpio memerlukan vitamin B, C dan E, dan zat besi. Semua ini boleh diperoleh daripada epal dan buah sitrus. Rempah yang menyihatkan– buah pelaga, ketumbar, vanila, selasih, ginseng, sage.
Unsur yang berguna untuk Scorpios ialah kalsium sulfat. Ia membantu memulihkan kulit, meningkatkan imuniti. Kalsium sulfat boleh diisi semula dengan bawang, asparagus, lobak, buah ara, kubis, bawang putih, prun, gooseberries, daun sawi, serta dalam air mineral sulfat.
Makanan di atas meja Scorpio harus rendah kalori. Lemak haiwan boleh berjaya digantikan dengan lemak sayuran, dan selebihnya boleh diisi semula dengan daging tanpa lemak, ayam itik, yogurt, kacang, kacang soya, dan makanan laut.
Diet untuk Scorpio wajib termasuk bilangan yang besar buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Sangat berguna untuk anda: asparagus, bawang, kubis, bawang putih, buah ara, gooseberry, lobak, daun bawang, prun. Jangan lupa tentang herba penyembuh, atas perkhidmatan anda - wormwood, basil, jelatang. Hari puasa yang paling mujarab ialah hari Selasa.
Diet untuk Scorpio: bukan sahaja makanan
Agar proses penstabilan berat badan berjaya, Scorpios perlu makan sedikit dan kerap, sekurang-kurangnya empat kali sehari, dan sebaik-baiknya enam. Memudaratkan Scorpio diet cepat, adalah lebih baik untuk beralih kepada diet yang sihat, normal dan menurunkan berat badan secara perlahan dan tenang. Ia bagus jika anda mencari masa untuk berjalan-jalan santai.
Diet untuk Scorpio: menu sampel
Berikut adalah anggaran diet untuk Scorpio untuk satu hari.
8.00.
Pinggan kecil bijirin tanpa gula dicairkan dengan susu rendah lemak, sebiji pir segar atau epal.
10.00.
Sepinggan kecil sup tanpa lemak (sayur), roti bun atau sekeping roti dedak, segelas kecil yogurt rendah lemak.
13.00.
Sebahagian kecil ayam panggang tanpa kulit atau sekeping kecil ham tanpa lemak, sepinggan besar salad sayuran, sebiji epal segar.
16.30.Dua roti rangup dengan 12 gram keju lembut rendah lemak, beberapa biji anggur. 19.00. Sebahagian kecil stik rump, 75 gram kentang jaket, sepinggan besar salad sayuran. 22.00. Secawan coklat panas, sebaik-baiknya tanpa gula. P.
S. Saya perhatikan bahawa diet mengikut tanda zodiak hanyalah pandangan astrologi tentang masalah itu berat badan berlebihan
. Untuk menganggap sudut pandangan ini satu-satunya yang betul, pada pendapat saya, tidak begitu betul. Seperti sesiapa sahaja
horoskop am
, diet horoskop juga hanya cadangan umum - ia tidak mengambil kira ciri-ciri individu badan anda. Sebaliknya, ia hanya boleh menarik perhatian anda kepada ciri yang wujud dalam tanda anda. Tiada lagi. Jika anda serius ingin menurunkan berat badan, timbal Oleh itu, boleh menjadi sangat sukar bagi Scorpio untuk menurunkan berat badan, walaupun secara semula jadi mereka biasanya mempunyai fizikal yang kencang dan tidak mempunyai masalah berat badan.
Diet untuk Scorpios: intipati dan ciri ^
Ciri-ciri tersendiri Semua Scorpio dicirikan oleh kepimpinan, perjudian, rasa humor dan kerahsiaan. Yang terakhir boleh menjadi sangat sukar untuk dikesan, kerana wakil tanda ini dalam kebanyakan kes adalah jiwa syarikat, tetapi hanya mereka yang rapat dengan mereka yang tahu fikiran dan emosi sebenar mereka.
Scorpio juga dicirikan oleh tenaga: mereka rela mengambil perkara baru, menghabiskan sebahagian besar masa mereka dengan rakan-rakan, dan dapat menumpukan diri sepenuhnya untuk bekerja. Sudah tentu, kadang-kadang mereka diatasi oleh kemalasan, tetapi secara umum orang seperti itu boleh dicirikan sebagai pekerja keras, tahan lasak dan bertujuan.
- Jika Scorpio memutuskan untuk menurunkan berat badan, mereka biasanya menjalani diet yang paling ketat dan berjaya bertahan dengan mereka hingga akhir, tetapi selepas itu mereka tidak dapat menahan diri dan mula makan segala-galanya.
- Disebabkan ini, mereka cepat mendapatkan semula berat badan yang hilang, kerana Scorpio suka makanan berkhasiat dan berkalori tinggi.
- Oleh kerana kekurangan rasa perkadaran dalam makanan, wakil unsur Air ini sering mengembangkan penyakit sistem pembiakan, belakang, kaki, dan tumor.
- Untuk mengelakkan masalah sedemikian, anda harus menjaga pemakanan anda, kerana ia secara langsung memberi kesan kepada kesihatan dan badan setiap orang.
Apa yang buruk untuk Scorpio?
Makanan berlemak dan goreng menyebabkan kemudaratan terbesar kepada Scorpio, kerana... ia mengandungi terlalu banyak kalori dan karbohidrat. Mereka juga harus mengelakkan makanan seperti:
- gula-gula;
- penaik;
- Makanan pedas.
Bagi makanan yang sihat, Scorpio harus membuat diet mereka daripada ini:
- Makanan laut, ikan dan daging tanpa lemak;
- Sayur-sayuran: bit, lobak merah, kubis, lobak, labu, lada, lobak, bawang;
- Buah-buahan: buah sitrus dan epal;
- Rempah-rempah: ketumbar, bijak, selasih, buah pelaga;
- Air mineral.
Dengan memberi keutamaan kepada makanan di atas, anda boleh menyingkirkan berat badan berlebihan dalam masa yang singkat. Untuk mempercepatkan penurunan berat badan dan membersihkan badan anda, Scorpios disyorkan untuk mempunyai a hari puasa, terbaik pada hari Selasa.
Diet untuk wanita Scorpio: menu dan resipi untuk kelangsingan ^
Pemakanan dan peraturan penurunan berat badan untuk Scorpios
Scorpio yang memutuskan untuk menurunkan berat badan harus mematuhi peraturan pemakanan berikut:
- Makan setiap 2-3 jam, tetapi dalam bahagian kecil;
- Minum sekurang-kurangnya 1 liter air mineral bukan berkarbonat setiap hari;
- Kurangkan penggunaan makanan berlemak;
- Untuk memasak, gunakan kaedah berikut: membakar, mendidih, merebus, mengukus. Dilarang menggoreng.
Diet untuk wanita Scorpio: menu
Untuk memahami cara membuat diet anda, anda harus membiasakan diri dengan contoh ilustrasinya:
- Kami bersarapan dengan serpihan oat tanpa gula dengan susu, makan sebiji pir atau epal;
- Untuk makan tengah hari kami makan 100 g yogurt dan roti dedak;
- Kami makan tengah hari dengan ayam panggang, salad krim masam dan epal;
- Kami mempunyai snek petang dengan sekeping keju dan beberapa roti kering;
- Kami mempunyai kentang bakar dan salad sayuran untuk makan malam.
Resipi untuk Scorpios
Resipi salad krim masam:
- kisar lada manis, tomato dan timun;
- Cincang halus sayur-sayuran;
- Campurkan segala-galanya, musim dengan krim masam rendah lemak, taburkan dengan rempah.
Resepi Ayam Bakar:
- Ambil beberapa keping isi ayam, bilas mereka di bawah air, kemudian taburkan dengan jus lemon dan taburkan dengan baik dengan rempah yang tidak terlalu panas;
- Biarkan daging untuk diperap selama 1 jam di dalam peti sejuk;
- Letakkan fillet pada lembaran penaik, letakkan di dalam ketuhar dan bakar selama 30 minit pada 180 darjah;
- 10 minit sebelum siap, taburkan setiap kepingan fillet dengan keju parut dan herba.
Resipi salad sayuran:
- Rebus udang, kupas;
- Hiris lobak lada benggala, tomato ceri;
- Campurkan semua bahan, gunakan minyak zaitun untuk berpakaian;
- Sebelum dihidangkan, taburkan dengan herba dan hiaskan dengan buah zaitun atau zaitun hitam.
Diet mengikut tanda zodiak Scorpio: ulasan dan keputusan ^
Mana-mana kaedah penurunan berat badan mesti dipilih bukan sahaja mengikut tanda zodiak, tetapi juga mengambil kira ciri-ciri individu badan setiap orang. Jika tidak, jika anda mempunyai sebarang penyakit, komplikasi mungkin berlaku, jadi anda harus berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan diet ini.
Selalunya, sistem pemakanan yang dibangunkan untuk Scorpios sesuai dengan mereka dengan sempurna dan hanya membawa hasil yang positif:
- Perasaan lebih baik;
- Nada meningkat, tenaga tambahan muncul;
- Penyakit kronik tidak lagi mengganggu anda;
- Imuniti dikuatkan.
Ulasan daripada pembaca kami
Irina, 27 tahun:
"Saya menjalani diet ini selama enam bulan, dan saya hanya boleh mengatakan perkara yang baik mengenainya: ia sangat mudah untuk bertolak ansur, memberikan hasil yang baik, dan agak berkesan. Dalam tempoh yang singkat saya kehilangan lebih daripada 20 kg, tetapi untuk ini saya bukan sahaja perlu makan dengan betul, tetapi juga mula pergi ke gimnasium. Sekarang saya tahu betul-betul cara makan yang betul untuk Scorpio dan saya tidak akan membenarkan pound tambahan muncul lagi.”
Olga, 35 tahun:
“Saya tidak pernah terfikir bahawa apabila memilih diet saya akan dipandu oleh tanda Zodiak saya, tetapi selepas membaca penerangannya, saya menyedari bahawa ia sangat sesuai untuk saya. Dan saya tidak silap: kelaparan muncul dalam kes yang luar biasa, dan dalam beberapa bulan saya kehilangan kira-kira 10 kg. Saya rasa ini bagus"
Margarita, 47 tahun:
"Ia sentiasa sukar untuk menurunkan berat badan, tetapi selepas mengkaji dengan teliti diet untuk tanda saya dengan petua dan cadangan tentang cara menurunkan berat badan untuk Scorpios, saya tidak menghadapi sebarang kesulitan. Berat badan mula turun hampir serta-merta: Saya kehilangan 2-3 kg seminggu. Selepas 3 bulan, penimbang mula menunjukkan 55 kg berbanding 68 yang biasa.
Apa yang anda perlu tahu tentang Scorpios: bagaimana mereka?
Horoskop timur untuk Mac 2019
Alam telah memberi ganjaran kepada Scorpio yang berjudi, berkarisma dan inventif dengan kesihatan yang sangat baik. Satu-satunya sebab mereka menjadi berlebihan berat badan adalah pemakanan yang tidak sekata. Pilih diet yang optimum untuk diri sendiri dan beli yang sihat tabiat pemakanan akan membantu mereka diet horoskop untuk Scorpio.
Scorpio bukanlah peminat monotoni, dia adalah seorang penyelidik dan pakar yang hebat tentang segala-galanya yang baru dan eksotik. Sebagai peraturan, sukar baginya untuk menahan godaan untuk mencuba beberapa hidangan yang tidak diketahui dengan rasa yang cerah dan luar biasa. Ciri perwatakan ini, ditambah dengan tabiat mengingati makanan pada lewat hari, membawa bukan sahaja kepada penambahan berat badan yang berlebihan, tetapi juga kepada perkembangan pelbagai penyakit, termasuk kanser.
Scorpio adalah tanda zodiak yang dietnyaharus membantu meningkatkan fungsi organ hematopoietik, pertahanan imun, genitouriner dan sistem pernafasan. Secara semula jadi, Scorpio tidak boleh masa yang lama berpegang kepada mana-mana diet tertentu.
Pilihan terbaik untuk mereka ialah diet yang lazat, pelbagai, seimbang dan mengelakkan:
sebarang makanan berkalori tinggi, sukar dihadam;
lemak haiwan tepu, daging merah (daging babi, kambing), daging salai;
makanan bergoreng (termasuk sayur-sayuran);
makanan panas, pedas, mayonis, perapan;
barangan bakar, gula-gula, dan gula-gula lain;
minuman beralkohol, kopi.
Diet untuk Scorpio adalah berdasarkan makanan protein rendah kalori dengan kandungan mineral yang mencukupi untuk tanda zodiak ini (besi, kalsium sulfat, kalium, fosforus, kromium) dan vitamin kumpulan B, C, E, P.
Oleh itu, Scorpios akan mendapat banyak manfaat daripada pengambilan:
produk tenusu rendah lemak (susu ditapai) (keju, yogurt, keju kotej);
bijirin (millet, barli, jagung, oat);
ayam (ayam, ayam belanda), permainan, produk sampingan daging (hati lembu);
telur ayam;
makanan istimewa ikan, makanan laut (kelp, rapana, kerang, sotong);
salad hijau, sayur-sayuran rebus/rebus (turnip, lobak, pucuk Brussels, kubis putih, brokoli, lada, lobak merah, labu, daun bawang, bit, zucchini, rutabaga, rhubarb, tomato, asparagus, bawang putih, bayam, chicory);
kacang soya, kacang;
champignons, cendawan porcini;
perasa semulajadi (ketumbar, buah pelaga, sage, balsem lemon, pudina, selasih, vanila, kayu manis, sitron);
buah-buahan (buah sitrus, epal hijau, tembikai, aprikot, dogwood, quince, plum);
buah-buahan kering (buah tin, prun);
kacang (kacang tanah, pain);
beri (gooseberry, anggur, cranberry, ceri hitam, currant, buckthorn laut, pinggul mawar);
madu, buah dan jeli beri, minuman buah-buahan.
Sebelum setiap hidangan, Scorpios perlu minum segelas asid sulfurik bukan berkarbonat. air mineral. Air boleh digantikan dengan air rebusan tumbuhan ubatan daripada daun sawi, selada air, ginseng, jelatang, wormwood, eleutherococcus, mistletoe, pakis, lumut Iceland, hop, knotweed, pisang raja.
Kaedah ketat untuk menurunkan berat badan juga dikontraindikasikan untuk wanita Scorpio. Diet untuk wanita Scorpio harus memasukkan makanan berkhasiat dalam bahagian sederhana dalam dos dibahagikan (sehingga 4-6 kali sehari pada masa yang ditetapkan) dan minum banyak cecair. Adalah penting untuk memberi keutamaan kepada kaedah memasak yang sihat (memanggang atau membakar, mendidih dalam air atau mengukus).
Menu untuk Scorpio untuk hari itu:
- oatmeal dengan air (150 g)/salad sayuran dengan telur (200 g)/telur dadar stim (150 g)/keju kotej dengan buah-buahan (150–180 g), teh herba untuk sarapan pagi pertama;
- 1% yogurt kefir/diet (100 ml) untuk sarapan pagi kedua;
- daging/ikan bakar dengan hidangan sampingan sayur-sayuran segar (rebus)/beras perang (sehingga 250 g) untuk makan tengah hari;
- limau gedang/jus buah-buahan (200 ml)/coklat panas tanpa gula (100 ml) untuk snek petang;
- dada ayam rebus/udang dengan herba/kentang bakar/salad sayur minyak sayuran(sehingga 200 g), teh hijau untuk makan malam.
Prinsip umum dan utama pemakanan untuk Scorpios adalah pematuhan dengan kesederhanaan. Saya mesti mengatakan bahawa ini bukan tugas yang mudah, kerana mereka suka makanan yang sedap, dan dalam kuantiti yang agak besar. sangat produk yang berguna bagi mereka adalah hati lembu: Ia mengandungi banyak vitamin A, yang membantu sistem peredaran darah. Dari sudut pandangan yang sama, jus jelatang berguna, sekurang-kurangnya dalam kuantiti yang kecil, yang juga mempunyai kesan koleretik dan merangsang sistem pencernaan, dan untuk Scorpios ini penting. Mereka sering mengalami sembelit, tetapi julap tidak disyorkan untuk mereka. Masalah ini akan membantu menyelesaikannya pemakanan yang betul Scorpio. Perlu ada protein yang cukup dalam makanan; penekanan harus diberikan kepada makanan laut, yogurt, ayam itik, telur, minyak sayuran, kacang soya dan kacang. Jika boleh, anda harus memasukkan asparagus, lobak dan plum dalam diet Scorpio.
Ia amat berguna untuk orang tanda zodiak Scorpio untuk minum susu, makan gooseberry, ceri, lobak, dan memasukkan pelbagai bijirin dalam menu. Makanan yang sangat baik untuk Scorpio adalah semua jenis hidangan cendawan. Mereka yang dilahirkan dalam tempoh ini mempunyai kecenderungan untuk tahap tinggi lipid dalam darah, jadi mereka tidak boleh makan sejumlah besar makanan yang kaya dengan lemak. Bahaya terbesar ialah lemak tepu. Keputusan yang bijak- mengurangkan penggunaan mentega, semua jenis krim, krim; Dengan hidangan daging perlu membuang lemak. Makanan yang rendah kalori tetapi kaya dengan protein akan membantu Scorpio kekal dalam bentuk fizikal yang sangat baik. Pada masa yang sama asid lemak ia masih diperlukan dalam beberapa kuantiti, jadi anda juga tidak sepatutnya tertakluk kepada sekatan yang ketat. Sekiranya terdapat terlalu sedikit lemak dalam makanan, ia bukan sahaja tidak akan mengurangkan berat badan, tetapi sebaliknya, ia boleh menyebabkan lebihan kilogram.
Horoskop pemakanan tidak mengesyorkan Scorpios untuk mengambil sejumlah besar cecair. Mereka harus mengehadkan diri mereka kepada kopi dan teh yang kuat, sebarang minuman yang merangsang. sistem saraf, dan secara amnya dinasihatkan untuk menjauhi alkohol.
baik dalam jenis yang berbeza tambahkan tumbuhan seperti jelatang, selasih, wormwood, sage, rosemary dan dogwood ke dalam diet anda.
Mineral, unsur surih, vitamin untuk Scorpio
Garam mineral Scorpios adalah kalsium sulfat. Ia membantu memastikan ia berfungsi fungsi perlindungan badan, menggalakkan pemulihan epitelium, menghalang pengumpulan toksin. Kekurangan garam ini menunjukkan dirinya dalam penyakit pernafasan yang kerap, keradangan sinus maxillary, dan hidung berair. Sekiranya kekurangan itu mencapai tahap kritikal, Scorpio mungkin mengalami penyakit hati dan buah pinggang, kerap nanah, dan pleurisy. Untuk memenuhi keperluan badan untuk bahan ini, anda harus makan lebih banyak kubis, lobak, bawang, asparagus, dan bawang putih. Senarai ini juga boleh termasuk buah tin, prun, gooseberry, daun bawang dan selada air.
Adalah penting bagi Scorpio untuk menyediakan badan mereka dengan fosforus, yang mana mereka harus secara aktif mengambil ikan dan makanan laut yang telah disebutkan di atas. Antara lain, mereka membantu mengawal keseimbangan garam, yang juga penting untuk Scorpio, kerana mereka harus mengehadkan diri mereka kepada makanan masin, pedas dan apa-apa yang merangsang. Di samping itu, makanan orang tanda zodiak ini harus mengandungi zat besi yang mencukupi.
Vitamin yang paling penting untuk Scorpio adalah A, B, C, E.
Pemakanan Scorpios: nuansa penting
Pada bulan waxing, bahagian utama menu harian harus dimakan pada separuh pertama hari itu. Pada semakin berkurangan - pada saat kedua dan selepas matahari terbenam. Pemakanan yang paling sengit sepatutnya berada dalam yang keempat fasa bulan, dan jika Scorpio mahu kelaparan atas sebab tertentu, untuk ini dengan cara yang terbaik fasa kedua bulan adalah sesuai.