Berat badan bertambah cepat selepas anoreksia. Berat badan selepas anoreksia

Pembaca yang dihormati, selamat hari.

Laluan saya untuk mencari tubuh yang cantik dan keadaan fikiran yang harmoni agak berduri. Sejak kecil, sudah menjadi kebiasaan dalam keluarga saya untuk makan secara adil makanan berlemak, ramai yang mungkin memanggil mereka "tidak membantu". Roti, pai, kerepek dan keropok sering menjadi teman zaman kanak-kanak saya, walaupun saya bukan kanak-kanak yang gemuk. Namun, pada usia 13 tahun, kerana akil baligh dan perkembangan sistem hormon Berat badan saya naik sedikit. Berat badan saya berada dalam julat normal, tetapi nampaknya saya kelihatan lebih besar daripada rakan sebaya saya. Kemudian saya memutuskan untuk mengambil nasihat ayah saya dan mula berjoging dan bersenam di rumah. Di samping itu, saya menukar diet saya kepada yang "betul", seperti yang saya lihat pada masa itu, dengan mengeluarkan semua makanan dari diet saya dan meninggalkan hanya 2 buah dan 1 tomato. Hasilnya tidak lama datang, dan dalam 1.5 bulan saya menurunkan berat badan dari 54 kg kepada 49 kg. Walau bagaimanapun, ini tidak mencukupi untuk saya, dan saya tidak boleh berhenti tepat pada masanya... Mulai saat itu, seluruh hidup saya berkisar pada sekatan diet saya yang sudah tidak seberapa dan senaman yang meletihkan. Selepas 4 bulan, berat saya turun kepada 43 kg, orang di sekeliling saya mula bimbang tentang kesihatan saya, tetapi saya memberi jaminan kepada mereka bahawa semuanya baik-baik saja, saya mempunyai pendekatan "sihat". Saya berhenti berkomunikasi dengan rakan-rakan, melibatkan diri dalam pelajaran saya, latihan di rumah dan di gim, tanpa adanya makanan. Akibatnya, pada usia 15 tahun berat saya adalah 38 kg dengan ketinggian 168 cm, ibu saya menangis tanpa henti, dan ayah saya, yang biasanya tenang dan memahami saya, menjerit. Saya terlalu sibuk dengan penampilan saya sehingga saya tidak menyedarinya.

Dan hanya kata-kata doktor yang boleh mempengaruhi saya. Dia memberi amaran bahawa jika penderaan ini berterusan, saya akan mati dalam masa setahun, dan jika saya tidak mati, saya tidak akan dapat mempunyai anak. Sejak itu, proses penyembuhan saya bermula. Secara beransur-ansur, saya mula memperkenalkan badan saya kepada makanan semula dan terus berlatih di gim, walaupun orang-orang di sekeliling saya sentiasa mencela saya, takut saya boleh membahayakan diri saya dengan latihan kekuatan. Keutamaan saya dalam penampilan telah berubah, saya ingin membeli punggung yang cantik, bahu membulat. Beginilah cintaku latihan kekuatan, yang masih berterusan. Selepas setahun berlatih di gim, saya mula membina hubungan dengan seorang lelaki muda yang mempunyai hobi yang sama. Dia menggalakkan usaha saya dan membantu saya keluar dari perangkap anoreksia hingga akhir. Saya belajar mengira kalori, mengekalkan nisbah protein, karbohidrat dan lemak yang betul dalam diet saya, dan melibatkan diri dalam kajian fisiologi dan biomekanik.

Latihan tetap di gim dan pematuhan pemakanan sihat(kali ini sebenarnya sihat) membolehkan saya memperoleh badan yang kencang, sedikit atletik dan saya ditawarkan untuk mencuba sendiri dalam kategori "Bikini Kecergasan". Saya bertanding, tetapi saya menyedari bahawa persiapan itu tidak berbaloi, saya tidak berminat untuk meletihkan badan selama 5 minit di atas pentas. Di samping itu, teman lelaki saya sentiasa menyebut bahawa dia ingin mempunyai anak pada masa akan datang, dan saya mengalami masalah hormon (amenorea). Bersedia untuk pertandingan dengan sekatan diet hanya akan memburukkan lagi keadaan kesihatan. Dan saya terus berlatih, mematuhi diet yang sihat untuk diri saya sendiri, sambil mengkaji maklumat mengenai endokrinologi, psikiatri dan ginekologi, kerana... Saya faham bahawa doktor tidak dapat membantu saya.

Kini, pada usia 20 tahun, saya akhirnya dapat menangani penyakit hormon, kembali sihat, dan terus berlatih di gim. Terima kasih untuk memahami bagaimana badan saya berfungsi, saya dapat menghilangkan amenorea dan hamil, yang membuatkan suami saya sangat gembira. Sukan telah menjadi sebahagian daripada saya dan keluarga saya. Saya suka mengkaji artikel perubatan dan sukan, menyelidik, memantau keadaan badan saya, menjalani ujian secara berkala, dan mengikuti pendekatan pemakanan yang fleksibel. Sekarang gaya hidup saya benar-benar boleh dipanggil sihat.

Mereka sentiasa melakukan kerja yang sangat baik untuk mengira kalori dalam makanan, tetapi idea mereka tentang diet mereka biasanya salah sama sekali. Kebanyakan mereka percaya, sebagai contoh, bahawa lemak dan karbohidrat harus dikecualikan sepenuhnya daripada diet. Oleh itu, pada permulaan terapi, penjelasan dan nasihat tentang diet sihat yang seimbang diperlukan. Adalah sangat penting untuk meyakinkan pesakit tentang keperluan untuk makan diet yang pelbagai.

Dalam keadaan pegun, adalah dinasihatkan untuk menjalankan pemerhatian terlebih dahulu selama 1-3 hari untuk belajar tabiat pemakanan pesakit wanita. Untuk cachexia yang teruk, penyusuan tiub disyorkan; prosedur ini biasanya memperbaiki keadaan dengan cepat.

Contoh pelarasan berat dan pemakanan untuk anoreksia nervosa

Pesakit berumur 17 tahun Tinggi 178 cm dan berat 36 kg, semasa dimasukkan ke hospital, melaporkan bahawa dalam beberapa minggu kebelakangan ini dia telah berhenti tidur sepenuhnya. Dia terganggu oleh pemikiran obsesif bahawa keesokan harinya dia perlu makan setengah epal atau sebiji epal dan satu atau dua sudu yogurt ( catuan harian!). Pemikiran ini membawa kepada gangguan tidur yang teruk. Pesakit diberi makan melalui tiub, dan apabila berat badannya bertambah, gangguan tidur dan pemikiran obsesifnya hilang.

Pertambahan berat badan perlu beransur-ansur, tetapi tidak terlalu banyak cepat. Pertambahan berat badan yang terlalu cepat secara prognostik tidak menguntungkan dan menjadikannya sukar untuk membangunkan dan menormalkan persepsi badan sendiri (Remschmidt et al.).

Rajah menunjukkan dinamik berat badan(BMI) untuk rawatan pesakit dalam selama 12 minggu. Pesakit V. mengalami kenaikan berat badan yang cepat. Walau bagaimanapun, kajian susulan (3 bulan selepas keluar) menunjukkan bahawa pada pesakit Y., yang berat badannya meningkat secara beransur-ansur, kejayaan terapi adalah jauh lebih stabil. Pesakit V., sebaliknya, mengalami penurunan berat badan yang baru dan kritikal.

Daripada jumlah ini pemerhatian(Remschmidt et al.) kita boleh membuat kesimpulan bahawa semasa rawatan pesakit dalam, seseorang mesti berusaha untuk mendapatkan berat badan yang optimum dan diingini, yang, bersama-sama dengan faktor-faktor lain, mempunyai penting untuk ramalan.

Kebanyakan pesakit memerlukan arahan terperinci mengenai kuantiti makanan, masa dan tempoh pengambilan makanan, sebaik-baiknya dalam bentuk pelan makan.

Mengikut rancangan, tulis resepsi berlaku 6 kali sehari. Terima kasih kepada ini, bahagiannya tidak terlalu besar dan diterima secara normal oleh pesakit. Bilangan kalori yang diambil adalah berdasarkan penambahan berat badan; Mengikut peningkatan ini, peningkatan dalam aktiviti dirancang.

DALAM fasa pertama rawatan Kaedah operasi yang bertujuan terutamanya untuk meningkatkan berat badan telah membuktikan diri mereka dengan baik. Kedua-dua pengambilan makanan dan penambahan berat badan adalah tertakluk kepada pelaziman operan. Pengukuhan operan penambahan berat badan ternyata berkesan secara praktikal. Memperkukuh penambahan berat badan mempunyai beberapa kelebihan (Steinhausen): pesakit boleh bertanggungjawab dan membuat keputusan sendiri mengenai tingkah laku makan; kemungkinan pergelutan biasa antara kakitangan atau ibu bapa dan pesakit mengenai tingkah laku makan dikurangkan; kriteria tetulang boleh dikawal dengan tepat dan relatif secara bebas pada selang masa tertentu.

Dalam amalan dengan sabar pelan tingkah laku yang terhasil daripada kekurangan pengukuhan dalam persekitaran hospital dipersetujui; Setelah mencapai kenaikan berat badan tertentu, pesakit menerima keistimewaan tambahan yang bertindak sebagai pengukuhan positif.

Pengukuhan berat operasi sebagai matlamat terapi tingkah laku adalah penuh dengan bahaya manipulasi di pihak pesakit. Kaedah biasa manipulasi sedemikian ialah minum air atau makan makanan dalam jumlah yang banyak sebelum mengukur berat badan (malah sehingga berisiko mencetuskan serangan bulimik). Sebelum menamatkan terapi, tetulang harus ditarik balik secara beransur-ansur.

Rawatan dirancang sedemikian rupa sehingga pesakit secara beransur-ansur menguatkan kawalannya sendiri ke atas pengambilan makanan dan mencapai tingkah laku yang diingini, pertama dalam suasana hospital, dan kemudian di rumah. Dengan melanjutkan cuti rawatan, kemampanan tingkah laku ini boleh diuji.

Bersama dengan tingkah laku langkah psikoterapi terapi Fasa pertama rawatan termasuk mewujudkan hubungan yang menyokong dan empati. Tetapi masalah dan konflik belum dibincangkan secara langsung, kerana ramai pesakit dalam keadaan penurunan berat badan yang melampau belum dapat menerima tawaran psikoterapi; ini disebabkan oleh perubahan kognitif yang disebabkan oleh puasa dan cachexia.

Video anoreksia - dokumentari

Jika anda menghadapi masalah menonton, muat turun video dari halaman

Saya fikir kita perlu bermula dengan fakta itu pada masa ini Saya berumur 18 tahun dan apa yang saya fikirkan setiap kali saya gagal ialah betapa saya benci diri saya sendiri.

Saya tidak pernah berbuat baik pada diri saya sendiri. Dari darjah 2 sekolah rendah Saya mula perlahan tetapi pasti menyedari betapa jijiknya saya dengan orang yang saya lihat di cermin. Tiada siapa yang mahu berkawan dengan saya; mereka bergurau tentang saya kerana gemuk dan tidak masuk akal saya. Tidak perlu dikatakan bahawa jenaka itu dibuat oleh gadis-gadis dengan susuk tubuh yang cantik dan wajah yang cantik?

Selama 7 tahun saya benci badan saya, saya benci berapa banyak saya makan. Pada usia 12 tahun, saya berkawan sejati buat kali pertama. Saya mendapat yang pertama saya kawan baik. Dan semua gadis di sekeliling saya lebih cantik, lebih bijak, lebih menarik. Saya melihat dengan iri hati apabila mereka mendapat peminat, manakala saya sentiasa berada dalam bayang-bayang. Saya tidak menyalahkan mereka, saya hanya berfikir bahawa saya harus bekerja pada diri saya sendiri. Pada usia 13 tahun, saya mula berminat dengan seorang budak lelaki, yang kemudiannya hanya mentertawakan saya. Saya rasa semua ini pada masa hadapan membawa kepada apa yang saya akan bincangkan sekarang.

Pada usia 15 tahun, saya semakin berfikir bahawa saya harus menurunkan berat badan. Dengan ketinggian 157 cm, saya mempunyai berat 55 kg, yang saya anggap berat yang mengerikan. Dan pada suatu hari, di kafetaria sekolah, seorang pelajar sekolah menengah mentertawakan saya, mencela saya kerana "gemuk" saya. Perlukah saya katakan bahawa ini adalah titik permulaan? Saya mula menurunkan berat badan.

Pada mulanya saya makan semua yang saya lakukan sebelum ini, hanya mengurangkan separuh bahagian. Kemudian saya menjumpai sekumpulan halaman awam di VKontakte yang mempromosikan kurus. Di sana saya dapati banyak diet yang menerangkan apa yang anda boleh makan untuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam. Bahagiannya tidak masuk akal, tetapi secara beransur-ansur saya mula membiasakan diri dan memutuskan bahawa saya sudah bersedia untuk peringkat seterusnya. Lebih lasak.

Matlamat saya adalah diet di mana bilangan kalori adalah sangat minimum - tidak lebih daripada 500. Saya boleh bertahan sepanjang hari dengan satu botol yogurt atau epal. Di samping itu, saya belajar bahawa terdapat pelbagai pil yang menyekat selera makan (termasuk yang hanya boleh didapati dengan preskripsi: antidepresan, dan sebagainya). Saya menghabiskan wang terakhir saya untuk mereka, tetapi saya pergi dengan sangat gembira. Dan berat saya cair di depan mata saya.

Setiap petang saya meletihkan diri saya dengan senaman, makan hampir tiada apa-apa dan mengisi diri saya dengan pelbagai pil. Hanya dalam sebulan saya berjaya menyingkirkan 12 kg, dan saya sangat gembira. Tetapi dia masih menganggap dirinya gemuk, hodoh, dan tidak sesuai. Ia adalah masa peperiksaan, dan semua yang saya lakukan membawa saya ke dalam kemurungan yang teruk. Saya mula mengalami insomnia. Saya mengambil masa yang lama untuk tertidur, saya bangun setiap jam, dan selepas 6 pagi saya benar-benar tidak boleh tidur. Saya kelihatan dahsyat. Tiada pil tidur membantu saya; saya tidak boleh tidur walaupun saya mengambil dos tambahan.

Cikgu-cikgu sekolah panggil kurus saya tak sihat. Ibu bapa kawan saya berkata bahawa saya telah banyak berubah. Berhenti tersenyum. Dan sebagai tindak balas kepada ini, saya tersenyum dan mengulangi betapa indahnya segala-galanya dengan saya. Tetapi tiada yang sempurna. Saya semakin lemah. Saya mengambil masa beberapa minit untuk menuruni tangga. Saya merasakan berat yang berterusan di kaki saya. Tetapi hanya memikirkan untuk makan dan mendapatkan beberapa gram terlarang membuatkan saya takut. Kadang-kadang saya tersedar dari mimpi ngeri yang saya rentap, bahawa saya telah membenarkan diri saya makan. Dan kemudian saya menyedari dengan lega bahawa saya tidak makan sekeping pun.

Masa berlalu. Saya mula mahu putus lebih dan lebih. Dan kemudian, setelah makan sesuatu yang dilarang, saya segera berlari ke tandas untuk membuang apa yang saya makan. Saya melakukan ini hampir setiap hari, saya menangis. Saya memotong badan saya, dan kini parut ini akan kekal bersama saya selama-lamanya. Tetapi tiada siapa yang menyedari bahawa saya mempunyai masalah. Malah ibu bapa. Tiada siapa yang menawarkan untuk membantu saya. Saya ditinggalkan sendirian dengan ini. Saya minum alkohol setiap hari semasa masih berpuasa. Saya mengambil antidepresan dengan alkohol. Saya berasa seperti saya perlahan-lahan turun.

Pada suatu hari, semua ini menjadi sangat menggembirakan saya sehingga saya memutuskan untuk membunuh diri. Saya mempunyai jumlah antipresan yang saya ambil, jadi pada satu masa saya mengambil kira-kira 2 pek sekaligus. Tetapi saya hanya tidur sehari. Pil tidur yang ibu kepada salah seorang kawan saya mengesyorkan kepada saya dilarang untuk diminum dalam kuantiti yang banyak, tetapi saya juga melanggar peraturan ini. Tetapi saya tidak dapat tidur pun. Oleh itu, saya terselamat.

Selepas berjaya disiapkan peperiksaan, saya mula minum lebih banyak, tetapi yang mengejutkan saya, saya mula pulih. Saya mula makan. Saya membenci diri saya kerananya. Saya cuba membuang apa yang saya makan dalam pelbagai cara, tetapi tidak lama kemudian perkara ini berhenti juga. Saya makan dan berat badan bertambah. Akibatnya, saya kembali kepada berat dan gaya hidup yang saya mulakan. Tetapi seorang lelaki dalam kelas saya berkata bahawa saya kelihatan lebih baik sebelum saya memulakan keseluruhan permainan penurunan berat badan ini. Saya tidak tahu bagaimana ia berlaku.

Sekarang saya sedang berdiet semula. Saya tidak kelaparan, tetapi saya sangat mengurangkan diet saya. Saya masih yakin bahawa anda tidak boleh bahagia jika anda hodoh. Dan tak boleh cantik kalau tak kurus. Tetapi itu tidak benar. Malangnya, saya tidak mempunyai sesiapa yang boleh membuktikan saya sebaliknya. Saya masih malu untuk melewati orang, kerana saya secara tidak sedar pasti bahawa saya hanya menimbulkan ketawa dan perasaan meluat.

Saya ingin menghilangkan rasa bersalah yang teruk yang saya ada setiap kali saya makan. Saya hanya berasa terkawal apabila saya lapar, dan itu salah. Tetapi saya tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya. Saya tidak dapat menahan diri saya. Dan saya fikir saya tidak akan dapat mengatasi obsesi berterusan ini.

Apa yang ingin saya katakan kepada mereka yang terjumpa nota ini? Sayangi diri anda. Tiada halaman awam di VKontakte harus meyakinkan anda bahawa kurus adalah satu-satunya kriteria kecantikan. Ini satu pembohongan. Anda cantik apabila anda selesa dengan diri sendiri. Dan hakikat bahawa sekarang saya membenci masyarakat saya lebih daripada segala-galanya di dunia, saya fikir, sebahagiannya harus dipersalahkan untuk semua orang yang membuat saya berfikiran begitu. Ini salah. Tiada siapa yang berhak untuk membuat anda berasa seperti ini.

Sayang sekali tiada siapa yang boleh mengajar saya untuk mencintai diri sendiri. Itulah sebabnya saya fikir saya tidak boleh mencintai orang lain. Saya ingin menangani perkara ini, jadi saya memulakan perjalanan penurunan berat badan ini semula, walaupun saya menyedari betapa palsunya kepercayaan saya.

Anda mesti menjaga diri anda. Anda hanya mempunyai anda.

Kesihatan

Anoreksia adalah salah satu gangguan pemakanan yang paling berbahaya dan mengancam nyawa.

Orang yang mengalami anoreksia makan terlalu sedikit sehingga mereka mengalami penurunan berat badan yang tidak sihat dan menjadi sangat kurus.

Akibat daripada pelanggaran ini boleh menjadi sangat serius.

Adalah diketahui bahawa 5-20 peratus orang yang mengalami anoreksia mati, paling kerap disebabkan oleh komplikasi yang berkaitan dengan puasa, seperti kegagalan beberapa organ atau penyakit seperti radang paru-paru akibat badan tidak dapat melawan jangkitan.

Punca anoreksia

Punca sebenar anoreksia sukar untuk dinamakan. Ini adalah penyakit kompleks yang boleh berlaku disebabkan oleh gabungan beberapa faktor.

Ia boleh bermula selepas peristiwa yang menimbulkan tekanan, seperti perpisahan, berpindah ke tempat baharu atau kematian orang tersayang.

Mungkin disebabkan oleh ciri biologi dan genetik keturunan. Contohnya, sifat semula jadi seperti perfeksionisme dan kepekaan, yang dikaitkan dengan perkembangan anoreksia, boleh menyebabkan seseorang mengalami gangguan makan.

Genetik

Kajian berkembar telah menunjukkan bahawa 30-75 peratus kes anoreksia adalah disebabkan oleh kecenderungan genetik.

budaya

Budaya Barat moden amat menitikberatkan soal kurus, terutamanya bagi wanita. Ramai menyamakan harga diri, kejayaan dengan berat dan saiz mereka, yang memaksa mereka melakukan langkah-langkah yang melampau untuk mencapai yang ideal.

Tekanan rakan sebaya

Seseorang yang mengalami tekanan sosial yang kuat berkemungkinan besar mengalami anoreksia. Fenomena ini biasa berlaku di kalangan remaja, yang banyak dipengaruhi oleh pendapat rakan sebaya.

Umur

Anoreksia boleh menjejaskan semua peringkat umur, tetapi ia paling biasa berlaku pada orang muda, paling kerap pada remaja dan paling kerap pada mereka yang berumur lebih dari 40 tahun.

Lantai

Kira-kira 90-95 peratus daripada semua kes anoreksia berlaku pada kanak-kanak perempuan atau wanita.

Kes anoreksia dalam keluarga

Jika seseorang dalam keluarga (ibu bapa, anak atau saudara perempuan) mengalami anoreksia, ini meningkatkan risiko.

profesion tertentu

Model, atlet dan penghibur (penari, pelakon) berisiko kerana mereka merasakan lebih tekanan untuk melihat cara tertentu.

Titik perubahan dalam hidup

Sebarang perubahan besar dalam kehidupan, seperti menukar sekolah atau pekerjaan, berpisah dengan pasangan, atau kehilangan orang tersayang, boleh meningkatkan risiko mengalami anoreksia dan gangguan makan yang serupa.

Sebab psikologi

Harga diri yang rendah, pengalaman yang kuat dan menyakitkan, dan trauma psikologi sering menyumbang kepada perkembangan anoreksia.

Tanda-tanda anoreksia

Seseorang yang mengalami anoreksia mungkin mempunyai satu atau lebih gejala berikut:

Sekatan pemakanan berterusan dan diet yang melampaui had biasa

Penurunan berat badan yang cepat, kurang berat badan dan keletihan

Taksub dengan kalori dan kandungan lemak makanan

Tabiat makan ritual (memotong makanan menjadi kepingan kecil, makan bersendirian, menyembunyikan makanan)

Penetapan pada makanan, resipi dan masakan. Seseorang boleh menyediakan hidangan kompleks untuk orang lain, tetapi tidak makan sendiri.

Amenorea - ketiadaan haid selama 3 bulan atau lebih

Kemurungan dan kelesuan

Penampilan lanugo (bulu lembut dan halus pada muka dan badan)

Rasa kesejukan di bahagian kaki

Rambut gugur atau menipis

Pengasingan sosial

Akibat anoreksia

Kesan anoreksia terhadap kesihatan seseorang boleh menjadi sangat teruk.

Malah sebelum gejala fizikal gangguan ini muncul, ia menjejaskan hampir setiap sistem tubuh manusia. Dia seperti sejenis kanser yang agresif, yang tidak akan berhenti sehingga ia menang.

Penyakit ini mempunyai kadar kematian tertinggi penyakit mental.

Dan semakin lama seseorang mengalami anoreksia, semakin tinggi risiko kematian. Beberapa kesan gangguan ini boleh bertahan seumur hidup, tetapi campur tangan awal boleh menghalang sebahagian daripadanya.

1. Penyakit jantung

Puasa, makan berlebihan, dan pembersihan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Elektrolit seperti natrium, kalium dan klorida membantu mengawal degupan jantung.

Apabila seseorang mengalami dehidrasi, tahap elektrolit seperti kalium berkurangan, yang boleh menyebabkan aritmia jantung- degupan jantung tidak teratur. Walaupun dalam kebanyakan kes aritmia tidak berbahaya, kadangkala ia boleh menjadi sangat berbahaya dan bahkan membawa kepada serangan jantung.

Selain kadar denyutan jantung, anoreksia juga memberi kesan saiz jantung. Apabila orang berpuasa dan menurunkan berat badan, mereka bukan sahaja kehilangan lemak, tetapi juga jisim otot.

Oleh kerana jantung itu sendiri adalah otot, puasa boleh menyebabkan penurunan berat dan saiz rongga jantung.

Perlu diingat juga bahawa untuk jantung berdegup, paru-paru berfungsi, dan darah mengalir melalui urat, tubuh memerlukan tenaga.

Puasa menyebabkan krisis tenaga, dan sebagai tindak balas kepada ini, badan benar-benar perlahan dan cuba untuk menjimatkan tenaga yang tinggal yang diperlukan untuk melaksanakan fungsi kehidupan asas.

Selain melambatkan metabolisme, degupan jantung menjadi perlahan dan baricardia berlaku. Walaupun purata jantung berdegup pada kadar kira-kira 80 denyutan seminit, anoreksia mungkin mempunyai kadar denyutan jantung setinggi 25 denyutan seminit.

2. Masalah tulang

Kira-kira 80 peratus wanita yang mengalami anoreksia mempunyai gangguan seperti osteopenia– kehilangan kalsium tulang, dan dalam 40 peratus osteoporosis- kehilangan kepadatan tulang.

Lebih daripada dua pertiga kanak-kanak dan remaja dengan anoreksia tidak akan membina tulang yang kuat tempoh kritikal pertumbuhan. Ini adalah salah satu akibat yang tidak dapat dipulihkan dari penyakit ini.

3. Gangguan neurologi

Dalam kes lanjut, seseorang yang mengalami anoreksia mungkin mengalami kerosakan saraf yang menjejaskan otak dan bahagian lain badan. Akibatnya, terdapat risiko pelanggaran seperti

sawan

Pemikiran yang tidak koheren

Kebas atau kesemutan pada lengan dan kaki (neuropati periferal)

Imbasan otak anoreksia menunjukkan bahawa otak mengalami perubahan struktur atau aktiviti tidak normal semasa penyakit. Sesetengah kerosakan mungkin kekal seumur hidup.

4. Anemia

Disebabkan berpuasa, orang yang mengalami anoreksia sering mengalami anemia. Masalah ini dikaitkan terutamanya dengan tahap vitamin B12 yang sangat rendah.

Apabila penyakit itu maju, pengeluaran sel darah dalam sumsum tulang berkurangan dengan ketara. Keadaan ini dipanggil pancytopenia, yang juga boleh mengancam nyawa.

5. Masalah perut

Anorexia memberi banyak tekanan pada sistem pencernaan. Kembung dan sembelit adalah masalah yang sangat biasa di kalangan pesakit anoreksia.

Oleh kerana anoreksia sering berlaku bersama bulimia (peningkatan rasa lapar), pembersihan dan muntah yang berterusan boleh mendedahkan sistem pencernaan kepada asid perut yang berlebihan dan membawa kepada keradangan esofagus, gastritis dan ulser.

6. Kegagalan organ

hidup peringkat lewat Dengan anoreksia, organ badan seseorang hanya berhenti berfungsi. Salah satu petunjuk pertama kegagalan organ ialah tahap enzim hati yang tinggi.

Untuk mengelakkan ini, pengambilan kalori segera diperlukan.

7. Amenorea dan kemandulan

Perubahan hormon yang berlaku dengan anoreksia boleh membawa akibat yang sangat serius bagi wanita. Tahap hormon pembiakan menurun dan tahap hormon tekanan meningkat. Akibatnya adalah amenorea, yang menyebabkan wanita haid dan ovulasi berhenti.

Jika rawatan dimulakan dan berat badan kembali, tahap estrogen mungkin kembali normal, dan kitaran haid akan pulih, tetapi kadang-kadang ia tidak kembali.

Jika kehamilan berlaku, risiko keguguran, kelahiran bayi pramatang dan kanak-kanak yang mengalami kecacatan perkembangan kongenital meningkat dengan ketara.

8. Kencing Manis

Pada orang muda dengan diabetes jenis 1, tahap rendah gula dalam darah mungkin meningkatkan risiko. Terutamanya berbahaya adalah keadaan yang dikenali sebagai diabulimia, yang berlaku apabila seseorang dengan sengaja mengurangkan dos insulin harian mereka untuk menurunkan berat badan.

Paras gula darah yang sangat tinggi membawa kepada ketoasidosis diabetik, di mana keton terkumpul, yang boleh menyebabkan koma dan kematian.

9. Gangguan psikologi

Pada remaja dan dewasa muda, anoreksia boleh meningkatkan risiko penyakit mental seperti kebimbangan dan kemurungan.

Orang anoreksia berisiko melakukan tingkah laku bunuh diri. Menurut penyelidikan, risiko bunuh diri pada wanita dengan anoreksia adalah 57 kali lebih tinggi daripada wanita lain. Kes penyalahgunaan alkohol dan dadah adalah perkara biasa.

10. Akibat lain

Kemunculan lebam tanpa sebab

Karies dan perubahan warna gigi

Sistem imun menurun

Pening kepala

Kulit kering rambut rapuh dan kuku

Bengkak – pengekalan air terutamanya di pergelangan kaki dan kaki

Gangguan endokrin

Pengsan

Tahap tinggi kolesterol

Hiperaktif

Hipoglisemia - gula darah rendah

Kerosakan atau kegagalan buah pinggang

Kebotakan

Tekanan darah rendah

Suhu badan rendah - rasa sejuk yang berterusan

Kekejangan dan kelemahan otot

Pankreatitis - keradangan pankreas yang menyakitkan

Sensitiviti kepada cahaya dan bunyi

Nampaknya menyambung semula pengambilan makanan biasa dan itu akan menjadi penghujungnya, tetapi ia tidak begitu mudah. Selalunya selepas mengambil kuantiti yang banyak makanan, orang yang menderita

anoreksia

mula berasa sakit, senak berlaku, dsb. Mengapa ini berlaku?

Terdapat beberapa sebab:

• Pengurangan berat badan dan organ;
• ketidakupayaan untuk merembeskan jumlah enzim yang diperlukan untuk pencernaan makanan yang normal;
• badan tidak bersedia untuk mengambil banyak makanan pada satu masa, kerana... terbiasa dengannya;
• kurang selera makan.

Jadi, selepas tempoh yang lama diet yang meletihkan, tekanan saraf dll. badan dah letih. Dalam hal ini, pelepasan enzim yang diperlukan untuk pencernaan normal dan asimilasi makanan dikurangkan secara mendadak. Oleh itu, tidak boleh lagi makan makanan dalam kuantiti biasa.

Di samping itu, badan akan menganggap makanan sebagai badan asing, dan hanya akan berhenti mengambilnya, dan oleh itu yang paling banyak hidangan lazat mungkin kelihatan tawar. Agar pengambilan makanan menjadi normal, adalah penting untuk mewujudkan persekitaran untuk seseorang yang mengalami anoreksia di mana dia boleh beralih kepada pemakanan biasa untuk mendapatkan berat badan yang diperlukan.

Diet untuk penambahan berat badan: bagaimana untuk menambah berat badan bagi mereka yang memerlukannya

Pemakanan khas adalah komponen utama rawatan kompleks anoreksia. Diet untuk penyakit ini adalah diet yang padat, kaya, termasuk semua vitamin, mineral dan nutrien yang diperlukan untuk badan (protein lengkap, karbohidrat cepat dan perlahan, lemak dari tumbuhan dan haiwan).

Diet untuk anoreksia melibatkan makanan biasa dan berpecah dalam bahagian kecil (3 hidangan utama dan 2-3 makanan ringan). Pada peringkat awal, penggunaan mana-mana makanan berkalori tinggi dan kompleks adalah dilarang. Untuk mengecualikan muntah dan penyakit berulang yang lain, lebih baik memberi keutamaan kepada hidangan cecair mudah pada suhu yang selesa atau diet vegetarian ringan yang tidak termasuk produk daging dan ikan berat.

Nilai tenaga menuperlu ditingkatkan secara beransur-ansur dalam tempoh dua bulan pertama. Kadar pertambahan berat badan yang disyorkan tidak boleh melebihi 0.5-1 kg seminggu. Ini dicapai melalui menu yang dipilih secara individu dengan kandungan kalori dalam julat 2300-3000 kcal/hari.

Nasihat am kebanyakan pakar pemakanan - sebelum menjalani diet, anda perlu menjalani kajian khas (pengukuran bioimpedans), yang akan membolehkan anda menilai tahap dehidrasi badan dan peratusan sisihan tisu otot (lemak) dari norma. Data yang diperoleh memungkinkan untuk membangunkan diet yang betul dan lembut, yang seterusnya akan memastikan penambahan berat badan yang optimum dan mempercepatkan proses pemulihan.

(pilihan untuk peringkat rawatan yang berbeza)

• oatmeal (biji rami) jeli (200 g), teh hijau;
• telur rebus/telur dadar untuk minyak zaitun(100 g), kopi dengan krim;
• sandwic panas (roti dedak, mentega, tomato, herba, kepingan keju/ham), koko dengan susu;
• soba susu/bubur nasi (200 g), biskut oat (50 g), teh manis;
• kaserol keju kotej dengan kacang/buah-buahan kering (200 g), kompot beri.
• sup ayam (250 ml), puri sayuran (150 g);
• sup sayur-sayuran dengan kepingan daging (200 g), salad hijau dengan minyak sayuran(150 g);
• stik babi panggang minima/ayam segar/daging ayam belanda yang dibakar dalam ketuhar (250 g), bubur soba (150 g);
• ikan rebus/bakar sehingga 200 g (salmon, pollock, kapur putih, hake, mackerel, bream), kentang tumbuk dengan mentega dan susu (200 g);
• potong daging/ikan kukus (200 g), sebarang ulam sayur, sekeping roti.
• dicairkan air mineral jus sayuran;
• puri buah (beri) yang baru disediakan;
• roti, muffin, apa-apa roti pendek atau biskut biskut;
• segenggam kenari(biji bunga matahari mentah, buah-buahan kering);
• sebarang minuman susu yang ditapai rendah lemak (yogurt, kefir, susu panggang yang ditapai);
• koktel dadih dengan buah-buahan segar (beri);
• air rebusan daripada tumbuhan ubatan dan campurannya yang merangsang selera makan (buah rowan, rose hip, biji anise, oregano, pudina, jelatang, calamus, wormwood, dll.)

Semasa rawatan anoreksia, adalah penting untuk mengekalkan cukup rejim minum- sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air pegun biasa setiap hari.

Oleh kerana anoreksia adalah penyakit, anda hanya boleh menyingkirkannya dengan bantuan profesional (pakar pemakanan, ahli psikologi dan pakar lain). Selalunya, ini memerlukan keadaan rawatan pesakit dalam, kemasukan ubat-ubatan(antidepresan), psikoterapi individu atau kumpulan.

Kelemahan diet untuk mendapatkan kilogram, kontraindikasi

Pertama sekali, anda harus tahu bahawa diet penambahan berat badan tidak kurang tepat, kaedah yang dikira khas dan seimbang, yang mana anda tidak boleh menyimpang. Untuk menambah beberapa kilogram dan mengedarkannya secara merata ke atas angka anda, anda harus mematuhi diet dan senaman yang betul.

• kami menetapkan diet - tiada mogok lapar, makan berlebihan, makanan ringan pada waktu malam dan pesta percutian;
• setiap hari anda perlu mengambil sekurang-kurangnya 4-5 snek kecil pada selang waktu yang sama, tetapi 3 jam sebelum tidur kita tidak makan apa-apa yang berat;
• pastikan minum cecair yang mencukupi untuk mengekalkan metabolisme (1.5 liter sehari sudah cukup);
• bahagian utama diet haruslah karbohidrat dan protein yang perlahan untuk pembentukan jisim otot;
• jika anda bukan sahaja ingin menambah berat badan, tetapi untuk kelihatan menarik dan menggoda, maka pastikan anda memasukkan kira-kira 3 latihan sukan dengan berat tambahan;
• jangan lupa pergi ke sauna dan mandi kontras;
• Adalah disyorkan untuk melakukan urutan bebas di kawasan di mana anda menyimpan lemak paling banyak - ini akan menjadikan angka anda licin dan simetri;
• diet harus tinggi kalori, terutamanya jika anda bermain sukan (untuk kanak-kanak perempuan 2000-2100, untuk lelaki 2500 atau lebih kcal sehari), tetapi hanya kandungan kalori diet perlu ditingkatkan secara beransur-ansur;
• untuk mengelakkan selulit dan stretch mark yang disebabkan oleh pertumbuhan pesat berat badan, anda perlu secara beransur-ansur meningkatkan saiz bahagian, dan juga menggunakan krim khas dan ubat-ubatan yang menghalang perubahan dalam kulit.
• kecekapan dan keselamatan, yang membolehkan anda menaikkan beberapa kilogram dengan lancar dan mengawal pengedarannya ke atas angka anda;
• meningkatkan berat badan membolehkan anda meningkatkan prestasi olahraga anda dan mempunyai kesan positif terhadap pertumbuhan jisim otot;
• sihat, seimbang, kaya dengan vitamin dan mineral, diet akan memberi kesan positif kepada kesihatan keseluruhan, menguatkan sistem imun dan pertahanan badan, meningkatkan penampilan dan keadaan kulit, plat kuku, rambut;
• diet untuk penambahan berat badan adalah mudah untuk bertolak ansur, mereka sangat mengenyangkan dan lazat, dan tidak ada kemungkinan "kegagalan" semasa kursus;
• tidak ada sekatan pada tempoh diet - anda boleh duduk di atasnya selagi anda perlukan untuk mencapai kesan yang diingini, dan selepas beberapa ketika program itu boleh diulang seberapa banyak kali yang anda suka;
• diet untuk penambahan berat badan menanam tabiat pemakanan yang sihat, mengajar anda untuk makan tepat pada masanya, mengawal saiz bahagian, mengambil cecair yang mencukupi, dan mendapatkan sepenuhnya semua komponen yang diperlukan;
• diet penambahan berat badan adalah universal dan sesuai untuk orang ramai umur yang berbeza, jantina dan gaya hidup, dan juga ditetapkan kepada pesakit selepas kecederaan, pembedahan atau penyakit;
• menu yang disusun dengan betul akan membolehkan anda menambah berat badan pada makanan biasa tanpa membebankan perut anda dengan kolesterol, makanan berlemak dan berat;
• Kesan diet sedemikian adalah jangka panjang, iaitu, selepas meninggalkannya, anda tidak akan menurunkan berat badan secara tiba-tiba ke jumlah biasa anda.

Baca juga: berasaskan diet pemakanan yang betul menu penurunan berat badan

Keberkesanan diet ini tidak dapat dinafikan - penambahan berat badan adalah kira-kira 1-2 setiap minggu, yang membolehkan kilogram diagihkan secara sama rata tanpa meregangkan kulit di tempat tertentu.

• versi lemak produk tenusu dan asid laktik (keju kotej, krim masam, susu, keju);
• mana-mana daging dan ikan kandungan lemak sederhana, telur ayam, jeroan, daging cincang;
• kacang dan biji sebagai bahan penting untuk penambahan berat badan yang sihat;
• gula-gula semulajadi (madu, marmalade, marshmallow, fruktosa, buah-buahan kering, coklat, biskut bijirin);
• roti bijirin penuh dan gulung tanpa gula atau pengisi;
• pasta wholemeal (gred kedua);
• sebarang sayur-sayuran dan herba taman;
• buah-buahan manis dan beri;
• minuman semula jadi (air, teh, kopi, kompot, infusi herba, jeli, jus buah-buahan, smoothie, protein shake, jus buah-buahan dan sayur-sayuran)

Adalah mitos bahawa diet untuk penambahan berat badan harus termasuk makanan berlemak, goreng, salai, manis, mentega dan konfeksi. Semua ini, ditambah kuah, makanan dalam tin, makanan segera, kerepek, makanan ringan, makanan diproses, gula dan garam dalam bentuk tulen, mayonis, mentega harus diminimumkan atau ditinggalkan sepenuhnya. Minuman harus dihadkan kepada alkohol yang kuat, minuman kopi, dan juga mengelakkan soda manis dan minuman kayu.

Sekarang mari kita berkenalan dengan pilihan diet untuk penambahan berat badan.

Diet untuk penambahan berat badan untuk lelaki Adalah perlu bagi lelaki yang ingin mula terlibat secara aktif dalam powerlifting atau bina badan untuk menambah berat badan, kerana pertumbuhan otot adalah mustahil tanpa pemakanan yang sesuai untuk penambahan berat badan.

Contoh menu harian: Sarapan pagi terdiri daripada oatmeal dengan kacang, buah-buahan kering dan biji, direbus dalam susu. Turut disertakan ialah satu sandwic bijirin penuh dengan lapisan nipis mentega dan keju keras. Kami mencuci sarapan dengan teh manis. Makan tengah hari terdiri daripada sup daging dengan sayur-sayuran. Sebagai hidangan sampingan kami menyediakan kentang tumbuk dengan bebola daging, salad sayur-sayuran dan feta dengan sos krim masam.

Diet untuk penambahan berat badan untuk wanita Diet tinggi kalori dan berkhasiat, dipilih khas untuk badan perempuan. Diet terdiri daripada 4 kali makan dan banyakkan minum. Selepas minggu pertama, peningkatan berat badan yang ketara sebanyak 1.5 kg diperhatikan.

Contoh menu harian: Kami bersarapan dengan telur dadar 2 biji telur ayam, sandwic bijirin penuh dengan daging babi sejuk, segenggam kacang dan teh manis. Makan tengah hari terdiri daripada mee sup air rebusan ayam dengan kepingan fillet. Ia juga termasuk lentil rebus, ayam goreng tender dan roti bijirin penuh (beberapa keping).

Diet untuk menambah berat badan untuk kanak-kanak perempuan Adalah lebih sukar untuk kanak-kanak perempuan berumur 18-22 tahun untuk menambah berat badan, kerana badan itu dibina semula, sama seperti. latar belakang hormon. Jika anda tidak berusaha dengan cukup kuat, metabolisme badan muda akan cepat membakar lemak berlebihan melalui hidup yang sengit, menari dan bersukan. Dan jika anda terlalu bersemangat, perubahan hormon boleh memainkan peranan lawak kejam, dan gadis itu akan mendapat lebih banyak berat daripada yang dia mahukan.

Contoh diet harian: Sarapan termasuk salad buah-buahan dengan kismis dengan sos yogurt, 2 biji telur rebus dan teh manis. Kami makan tengah hari dengan sup sayur-sayuran dengan kacang dan kacang, sekeping daging lembu rebus dan limau gedang. Makanan ringan itu terdiri daripada minuman susu yang ditapai sederhana lemak dan segenggam buah-buahan kering. Untuk makan malam kami menyediakan sandwic daging babi sejuk, roti dedak, tomato dan keju keras. Ada juga sedikit coklat susu dan jus beri.

Diet untuk penambahan berat badan adalah karbohidrat Pilihan ini sesuai untuk penambahan berat badan orang biasa dan atlet, tanpa mengira jantina. Diet terutamanya terdiri daripada karbohidrat perlahan, yang menyediakan badan dengan bekalan tenaga yang besar. Semasa latihan, ia akan dibelanjakan secara aktif untuk pembangunan jisim otot, dan semasa downtime ia akan disimpan sebagai pound tambahan di dalam badan.

Baca juga: Senaman dan pemakanan untuk kekal cergas Kebosanan

Contoh menu karbohidrat: Pada waktu pagi kita makan sepasang telur ayam rebus dan sebahagian daripada oatmeal yang dimasak dalam air. Selepas beberapa jam, anda perlu minum segelas susu dan makan beberapa biskut oat. Makan tengah hari terdiri daripada soba rebus dengan cendawan. Kami membasuh semuanya dengan lobak merah segar dan jus epal. Selepas beberapa jam kami makan 2 pisang. Makan malam termasuk salad kelp, makanan laut dan sayur-sayuran. Turut disertakan ialah 2 bebola daging lembu. Sebelum tidur, anda perlu makan sebahagian kecil keju kotej dengan buah-buahan kering.

Diet protein untuk penambahan berat badan Satu lagi pilihan universal yang sesuai untuk atlet untuk meningkatkan kawasan otot, serta untuk remaja dan kanak-kanak.

Menu:Sarapan terdiri daripada rebus beras perang dan segelas yogurt buah. Snek – nanas segar, 1 sitrus, segelas kacang (walnut, hazelnut). Untuk makan tengah hari kami menyediakan lentil rebus dengan kacang dan lobak merah. Turut disertakan ialah sebahagian daripada isi ayam rebus dan sepasang tomato segar. Snek – 1 epal besar, segelas yogurt buah. Makan malam termasuk salad Yunani dan bebola ikan kukus.

Atau pilihan menu lain: Sarapan termasuk tenusu bubur soba dengan kismis, 1 telur rebus, teh manis. Makanan ringan terdiri daripada salad sayuran, 2 roti bakar bijirin penuh. Untuk makan tengah hari kami menyediakan sebahagian besar daging babi tanpa lemak rebus dan sayur-sayuran kukus (kacang, asparagus, kacang). Juga termasuk 100 g keju kotej dengan beri dan teh.

Diet karbohidrat-protein untuk menambah berat badan Pilihan yang sangat lazat dan sihat yang menggabungkan penggunaan serat tumbuhan, tenusu dan produk susu yang ditapai dan daging tanpa lemak. Pemakanan sebegini lebih seimbang dan sihat daripada pemakanan protein atau karbohidrat dengan nama yang sama.

Contoh menu sihat: Sarapan pagi terdiri daripada sebungkus keju kotej yang dibeli di kedai, 2 telur rebus, sandwic dengan lapisan nipis mentega dan teh hijau. Snek – salad sayuran dengan minyak zaitun atau biji rami. Makan tengah hari terdiri daripada sup lentil dengan sup ayam dan vinaigrette. Kami membasuh semuanya dengan jus buah-buahan atau sayur-sayuran segar. Snek – segelas beri. Makan malam terdiri daripada keju kotej dan kaserol buah-buahan dan salad musim bunga.

Diet untuk penambahan berat badan adalah tenusu Menu ini sesuai untuk tubuh yang sedang membesar, dan juga untuk penggemar minuman tenusu. Selepas diet, bukan sahaja berat badan anda akan meningkat secara sederhana, tetapi otot anda juga akan menguatkan.

Contoh menu tenusu: Sarapan pagi terdiri daripada 1 pisang, segelas yogurt buatan sendiri dan teh. Untuk makan tengah hari kami menyediakan salad sayur-sayuran berpakaian dengan yogurt. Letakkan juga 1 telur ayam dan segelas bifidoc. Snek – sebahagian daripada keju kotej dengan beri atau buah-buahan. Kami juga makan oat yang dimasak dalam susu dan minum teh. Makan malam terdiri daripada segelas bifidoc dan satu pir.

Komplikasi dan pencegahan anoreksia

Dengan anoreksia, komplikasi berikut mungkin berlaku:

• aritmia dan kegagalan jantung;
• anemia, hipokalemia, osteoporosis;
• peningkatan tahap kolesterol;
• ketidakseimbangan hormon, membawa kepada amenorea, kemandulan dan terencat pertumbuhan;
• dehidrasi dan bengkak pada bahagian kaki;
• kerosakan kelenjar tiroid;
• keletihan badan, karies, gangguan proses mental;
• hasil maut.

Muntah paksa membawa kepada:

• prolaps rektum;
• pecah esofagus;
• melemahkan dinding rektum;
• masalah menelan.

Sukar untuk meramalkan pemulihan daripada penyakit sedemikian, kerana dalam setiap kes individu ia membawa kepada pelbagai akibat. Selalunya, tempoh pemulihan mengambil masa dari empat hingga tujuh tahun. Dan kira-kira dua puluh lima peratus daripada mereka yang menjadi sakit tidak pernah pulih sepenuhnya. Di samping itu, sentiasa ada kemungkinan kambuh walaupun pada mereka yang telah pulih daripada anoreksia.

Dalam peringkat yang teruk, penyakit ini membawa kepada kematian akibat distrofi organ dalaman dan bunuh diri.

Untuk mengelakkan berulang, persekitaran keluarga yang sihat dan positif adalah perlu. Keluarga dan rakan-rakan tidak harus fokus pada makanan, masalah berat badan dan bentuk yang ideal. Adalah lebih baik untuk menumpukan waktu makan tengah hari untuk bersantai dan kegembiraan keluarga.

Kaedah psikoterapi untuk merawat anoreksia

Biasanya, rawatan penyakit ini adalah kompleks, matlamat utamanya adalah untuk mengenal pasti punca-punca yang mencetuskan perkembangan anoreksia dan pembasmiannya. Faktor-faktor yang menyebabkan permulaan penyakit boleh menjadi fisiologi dan psikologi. Berdasarkan ini, doktor akan membina terapi yang paling sesuai untuk setiap pesakit individu.

Rawatan anoreksia dalam kebanyakan kes tidak memerlukan kemasukan ke hospital kaedah terapeutik boleh dijalankan secara pesakit luar. Walau bagaimanapun, sebelum memulakannya, adalah sangat penting untuk memastikan bahawa pesakit benar-benar ingin sembuh, memahami keadaan yang teruk dan tidak menafikan fakta bahawa dia mempunyai masalah yang serius. Jika tidak, anda tidak sepatutnya mengharapkan pemulihan lengkap. Rawatan sedemikian hanya akan menyedut semua jus dan wang daripada anda, dan tidak akan membawa hasil yang diingini.

Terapi untuk anoreksia termasuk:

• rawatan dadah;
• pemakanan diet terapeutik.

Sekiranya penyakit itu telah berkembang dengan latar belakang mana-mana penyakit fisiologi, maka untuk rawatan yang berkualiti perlu terlebih dahulu menyingkirkannya. penyakit fizikal, dan kemudian merawat akibatnya. Untuk ini, pelbagai pil dan ubat biasanya digunakan, yang akan bertujuan untuk menghapuskan punca yang menimbulkan kejadian anoreksia.

Sebab psikologi yang menyebabkan penyakit ini berkembang dihapuskan menggunakan kaedah psikoterapi. Rawatan sedemikian bertujuan untuk mengubah gaya hidup pesakit, persepsi positif terhadap dirinya sendiri, meningkatkan harga diri, membentuk sikap yang mencukupi terhadap makanan, terhadap orang di sekelilingnya, menetapkan matlamat dan keutamaan baru.

hidup peringkat awal Sekiranya penyakit ini dikesan, rawatannya boleh dihadkan hanya kepada kaedah psikoterapi. Tetapi jika penyakit itu telah memasuki peringkat lanjut, maka rawatan kompleks menggunakan pelbagai kaedah akan diperlukan:

• terapi ubat-ubatan, bertujuan untuk memulihkan organ dalaman dan sistem badan yang rosak;
• rawatan dengan ubat untuk penambahan berat badan: kompleks vitamin dan mineral, antidepresan, sedatif dan antihistamin, serta pil untuk anoreksia;
• pengaruh psikoterapi;
• diet terapeutik.