Salad yang ringkas dan murah adalah cepat dan lazat. Salad murah - resipi masakan terbaik

Penerangan terperinci: resipi salad paling mudah dan paling murah dari chef untuk gourmets dan suri rumah dari pelbagai sumber.

Salad adalah hidangan yang sangat lazat yang hampir semua orang suka. Anda boleh menyediakan salad untuk jamuan perayaan, atau hanya untuk sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam untuk isi rumah tersayang. Walau bagaimanapun, terdapat situasi apabila anda perlu menyediakan sesuatu dengan cepat, tetapi tidak ada wang yang mencukupi. Adakah ini berlaku kepada anda juga? Dalam situasi sedemikian, terdapat satu penyelesaian yang agak mudah - untuk menyediakan lazat dan cepat salad yang murah. Saya sangat gembira kerana menyediakan salad dengan cepat dan murah adalah tugas yang boleh dilakukan sepenuhnya. Lagipun, terdapat banyak resipi tentang cara menyediakan salad yang murah pembaikan cepat, yang akan menjimatkan masa anda dengan ketara dan, sudah tentu, belanjawan keluarga. Daripada bahan-bahan yang paling mudah anda boleh menyediakan hidangan gourmet sebenar yang hanya akan memukau semua orang dengan rasa dan penampilannya. Dalam subkategori ini anda boleh menemui resipi yang paling asli, menyelerakan dan mudah disediakan tentang cara menyediakan salad yang murah, sedap dan cepat. Terdapat juga resipi untuk salad cepat dan murah yang mungkin telah anda sediakan lebih daripada sekali, tetapi dengan menambah bahan baru dan menghias dengan cara baru, anda sudah mempunyai sesuatu untuk merawat ahli isi rumah dan rakan rapat anda. Kepelbagaian resipi terpilih dalam subkategori ini sungguh menakjubkan. Ini adalah salad murah dan cepat yang enak, berkhasiat, ringan, boleh dimakan dan, sudah tentu, penuh dengan vitamin. Contohnya, masak salad vitamin IC agak mudah dan pantas, dan terdapat banyak faedah daripadanya. Salad ini amat berguna untuk kanak-kanak, jadi pastikan anda menyediakannya untuk orang yang anda sayangi salad yang sihat. Juga dalam subkategori ini adalah resipi tentang cara menyediakan salad yang cepat dan murah dengan foto. Ini sangat mudah, kerana anda boleh melihat bukan sahaja hasil akhir, tetapi juga cara terbaik untuk menghiasi hidangan yang disediakan. Terdapat juga resipi dengan persiapan langkah demi langkah, yang akan menjadi penyelamat sebenar bagi mereka yang tidak begitu pandai memasak. Dengan resipi dalam subkategori ini, anda boleh dengan mudah menyediakan salad yang cepat dan murah. Pilih sendiri yang paling lazat, asli, resepi luar biasa murah salad cepat dan teruskan terus ke proses memasak. Orang yang anda sayangi pasti akan menghargai usaha anda dan pasti akan meminta lebih banyak, kerana salad benar-benar menjadi sangat lazat.

Salad kubis segar

- 350-400 gram kubis,
- 1 lobak merah,
- setengah timun,
– 2 sudu besar. minyak zaitun,
– 2 sudu besar. jus lemon,
– 1 sudu kecil. sayang,
- 2 tangkai pudina,
- 2 tangkai dill,
- 2 tangkai selasih,
- 2 tangkai pasli,
- garam.

23.07.2018

Salad "Pine cone" yang lazat dan cantik

bahan-bahan: isi ayam, telur, keju. kentang, jagung, bawang, badam, mayonis

DALAM cuti musim sejuk, selalunya pada Tahun Baru, saya sedang menyediakan salad “ kon pain" Resipi sangat mudah dan agak cepat.

bahan-bahan:- 200 gram fillet ayam,
- 4 biji telur,
- 2 keju diproses,
- 1 kentang,
- 100 gram jagung dalam tin,
- 1 bawang,
- 250 gram badam panggang,
- 100 gram mayonis.

23.07.2018

Salad "Gelang Delima" dengan badam

bahan-bahan: kentang, mayonis, lobak merah, daging lembu. bawang, telur, bit, badam, delima

Resipi salad gelang garnet"banyak sekali. Hari ini saya cadangkan anda memasaknya dengan badam dan daging lembu. Salad ternyata sangat lazat.

bahan-bahan:- 2 biji kentang,
- 100 gram mayonis,
- 2 lobak merah,
- 200 gram daging lembu,
- 1 bawang,
- 4 biji telur,
- 2 bit,
- 20 gram badam,
– 1 buah delima.

23.07.2018

Salad mimosa dengan epal tanpa kentang

bahan-bahan: makanan dalam tin, epal, lobak merah, bawang, kentang, telur, keju, mayonis

Terdapat banyak resipi untuk salad Mimosa. Hari ini saya akan memberitahu anda bagaimana untuk menyediakan salad Mimosa yang sangat lazat dan mudah tanpa kentang dengan keju dan epal.

bahan-bahan:– 1-2 tin makanan dalam tin "Sardin",
- 1 epal,
- 3 lobak merah,
- 1 bawang,
- 3-4 kentang,
- 5 biji telur,
- 100 gram keju,
- mayonis.

20.07.2018

Salad "Negara" dengan timun dan champignons

bahan-bahan: kentang, isi ayam, cendawan, bawang, timun, garam, lada sulah, minyak, mayonis

Salad murah - prinsip umum penyediaan

Kadang-kadang anda ingin memanjakan diri anda dan orang yang anda sayangi dengan beberapa perkara yang mudah, tetapi... hidangan yang lazat, yang mudah disediakan dan tidak memerlukan penggunaan produk yang mahal. Atau ada kedatangan tetamu yang tidak dirancang, tetapi tidak ada wang untuk menyediakan jamuan mewah. Dalam situasi sedemikian, resipi salad murah akan datang untuk menyelamatkan. Jangan malu dengan perkataan ini, kerana murah tidak bermakna buruk. Ini benar terutamanya untuk memasak. Sudah tentu, tidak perlu membeli produk berkualiti rendah, kerana salad murah hanya bermakna menggantikan produk mahal dengan produk yang lebih berpatutan, tetapi tidak kurang lazat dan berkualiti tinggi. Juga, untuk salad murah, sayur-sayuran, daging atau buah-buahan yang boleh dibeli di kedai terdekat terutamanya diambil, dan bukan produk dari pasar raya elit.

Bagi menggantikan produk mahal dengan yang lebih murah, terdapat banyak yang tersedia di sini pelbagai pilihan. Jadi, daripada daging ayam belanda, anda boleh mengambil daging ayam biasa, daging ketam yang mahal boleh digantikan dengan batang ketam, kaviar capelin boleh digunakan sebagai ganti kaviar merah, dan hati juga akan lebih murah daripada daging mana-mana. Jika resipi salad memerlukan kerang, tidak mungkin anda boleh menggantikannya dengan apa-apa, anda hanya perlu memilih jenama yang paling murah. Walaupun produk sedemikian agak jarang berlaku dalam salad murah. Limau nipis dan betik boleh digantikan dengan limau nipis dan tembikai biasa. Bagi keju dan sosej, anda boleh melihat dengan lebih dekat pengeluar yang kurang dikenali yang menawarkan produk pada harga yang kompetitif.

Secara umum, salad murah boleh menjadi apa sahaja: sayuran, daging, buah atau ikan. Untuk snek sayur-sayuran yang murah, anda mungkin memerlukan lobak merah, bit, kubis atau kentang. Pemilik kotej musim panas sangat bertuah: pada musim panas, anda boleh memilih tomato, timun dan semua jenis sayur-sayuran terus dari taman dan menyediakan salad yang lazat dan murah. Untuk salad daging bajet rendah, ayam atau sosej murah paling kerap digunakan. Pembuka selera ikan yang ringkas dan lazat boleh disediakan daripada sprat dalam tin, makarel atau sardin dalam minyak.

Tidak ada prinsip umum untuk menyediakan salad murah, seperti itu. daripada produk yang murah anda boleh menyediakan pelbagai salad: biasa, puff, atau bahan-bahan yang dibentangkan dalam slaid. Bergantung pada produk yang digunakan, pembalut yang berbeza digunakan: mayonis, krim masam, minyak sayuran atau pelbagai sos.

Salad murah - menyediakan makanan dan hidangan

Sebelum menyediakan hidangan, semua sayur-sayuran dan daging mesti dibasuh dan dikeringkan dengan teliti. Jika rawatan haba diperlukan, produk mesti direbus, digoreng, direbus atau dikukus. Bahan-bahan boleh dipotong dalam pelbagai cara: kiub, jalur, bar, kepingan atau kepingan kecil - semuanya bergantung pada resipi untuk salad murah.

Perkakas yang anda perlukan ialah periuk, kuali, mangkuk biasa atau mangkuk salad, parut, papan pemotong, pisau dan mesin penekan bawang putih.

resepi salad x murah:

Resipi 1: Salad murah

Mungkin, belum ada makanan ringan yang dicipta lebih cepat dan lebih mudah daripada salad murah ini. Hidangan itu disediakan dalam masa 3 minit, tetapi ini tidak menjejaskan rasa hidangan dalam apa cara sekalipun.

• Tin kacang merah dalam tin;
• Tin kacang dalam tin;
• Satu pek keropok rai dengan bawang putih;
• Mayonis.

Tapis cecair dari kacang, jagung dan kacang, letakkan produk dalam mangkuk yang dalam, musim dengan mayonis dan campurkan. 5 minit sebelum dihidangkan, tuangkan satu pek crouton bawang putih ke dalam mangkuk dan campurkan salad dengan baik.

Resipi 2: Salad kentang murah

Salad ringkas dan mengenyangkan yang sesuai sebagai ulam untuk hidangan utama. Disediakan daripada produk yang paling mudah dan berpatutan.

• 5 kentang;
• Timun jeruk - 150 g;
• 1 bawang;
• Sosej susu murah - 270-300 g;
• Mayonis.

Rebus kentang dalam kulitnya, sejukkan, keluarkan kulitnya dan potong kiub kecil. Letakkan kentang dalam mangkuk. Potong timun tidak terlalu halus, tetapi tidak terlalu besar. Perah ringan dan masukkan ke dalam kentang. Cincang halus bawang, tuangkan air mendidih ke atasnya, dan masukkan ke dalam mangkuk. Potong sosej ke dalam kiub kecil dan tambahkan ke seluruh produk. Perasakan salad dengan mayonis dan gaul rata.

Resipi 3: Salad murah dengan keju cair

pedas salad yang lazat, yang sangat mudah untuk disediakan dan tidak memerlukan pelaburan yang besar. Pembuka selera ini amat sesuai dihidangkan pada roti bakar panas.

Letakkan keju di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya sejam untuk memudahkan untuk memarut kemudian. Rebus telur, tuangkan air sejuk, selepas ia sejuk, kupas dan cincang halus (atau parut). Lulus bawang putih melalui penekan bawang putih. Parut keju sejuk pada parutan kasar. Letakkan telur, keju dan bawang putih dalam mangkuk, perasakan dengan mayonis dan gaul rata. Potong roti menjadi kepingan dengan ketebalan yang sama dan keringkan sedikit dalam kuali. Letakkan campuran bawang putih-keju pada kepingan roti panggang. Hiaskan pembuka selera dengan tangkai pasli. Lebih sedap lagi kalau roti suam disapukan mentega.

Resipi 4: Salad Jepun yang murah

Snek lazat yang sangat baik untuk setiap hari atau untuk jamuan perayaan. Untuk menyediakan hidangan, kami menggunakan tersedia dan bahan yang murah, tetapi tiada siapa yang akan memikirkannya, kerana salad ternyata sangat lazat.

• Setengah cawan beras biasa;
• 2 telur ayam;
• Balang jagung dalam tin;
• Satu tin ikan dalam tin (salmon merah jambu atau tuna dalam jusnya sendiri);
• Mayonis.

Rebus beras sehingga empuk dalam air masin sedikit, toskan dalam colander dan bilas di bawah air sejuk. Selepas cecair yang berlebihan telah mengalir, letakkan nasi dalam mangkuk salad. Rebus telur, sejukkan, cincang halus dan masukkan ke dalam nasi. Tapis cecair dari jagung dan letakkan dalam mangkuk salad dengan produk kosta. Ikan dalam tin tumbuk dengan garpu dan masukkan ke dalam salad. Perasakan semuanya dengan mayonis dan gaul rata. Anda boleh tuangkan sedikit jus daripada makanan dalam tin. Salad harus berdiri di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya satu jam supaya nasi mempunyai masa untuk menyerap jus. Sebelum berkhidmat, hidangan boleh dihiasi dengan kuning cincang halus dan tangkai pasli segar.

Resepi 5: Salad Ayam Murah

Salad murah yang sesuai untuk menjamu tetamu dan untuk setiap hari.

• dada ayam kecil;
• 2 tomato;
• 2-3 kentang kecil;
• 2 biji telur;
• Tin jagung dalam tin;
• 2 ulas bawang putih;
• Mayonis;
• Lada, garam.

Rebus dada ayam sehingga empuk, sejukkan, asingkan daging kepada serat, masukkan sedikit garam dan lada sulah dan masukkan ke dalam mangkuk salad. Basuh dan potong tomato pisau tajam dalam bentuk kiub kecil. Rebus kentang dalam kulitnya, sejukkan, kupas dan potong kiub kecil. Rebus telur, sejukkan dan potong halus. Toskan jagung. Cincang bawang putih dengan sangat halus atau salurkannya melalui penekan bawang putih khas. Letakkan semua bahan dalam mangkuk salad, perasakan dengan mayonis dan gaul.

Jika anda mempunyai beberapa resipi anda sendiri untuk menyediakan salad murah, anda boleh menggunakan petua berikut yang akan membolehkan anda menjimatkan makanan dengan ketara:

- gula perang boleh digantikan dengan gula pasir biasa;

- bukannya kapur, ambil lemon, dan bukannya lemon - kira-kira 10 g asid sitrik;

- madu berfungsi dengan baik dan bukannya sirap maple;

- cuka wain adalah pengganti yang baik untuk cuka balsamic;

- sorrel biasa boleh dengan mudah menggantikan bayam;

- daripada keju Parmesan, anda boleh menggunakan sebarang jenis lain keju keras;

- jika wain putih tidak tersedia, dan anda perlu menyediakan sos untuk saus salad berdasarkannya, anda boleh menggunakan helah ini: larutkan 2 kiub gula halus dalam sedikit cuka;

- biasa bawang besar- alternatif yang sangat baik untuk daun bawang;

- dalam tin lada manis boleh menggantikan articok dengan mudah.

Salad adalah hidangan universal. Ia boleh menjadi ringan dan memuaskan, dan anda hampir selalu boleh membuatnya dari apa sahaja, di mana-mana sahaja. Tidak ada satu percutian yang lengkap tanpa "keajaiban" memasak ini. Dan bukan sekadar percutian, salad pada hari bekerja adalah cara terbaik untuk menggembirakan diri anda dan keluarga anda dengan sesuatu yang lazat dan menarik.

Salad murah untuk hari jadi

Seperti kata lagu: "hari lahir hanya datang sekali setahun." Itulah sebabnya anda mahu semuanya berada di atas. Ini terutama berlaku untuk meja dan hidangan. Kami membentangkan kepada perhatian anda beberapa salad yang akan menggembirakan anda dengan rasa dan bajet.

Idyll

Oleh itu, untuk menyediakan salad "Idyll" anda perlu:

1. Pecahkan telur ke dalam mangkuk yang dalam, tambah garam, dan tambah rempah kegemaran anda (lada, herba). Pukul mereka sedikit. Goreng pancake telur.
2. Rebus daging jika sudah siap, potong ke dalam jalur. Cuba untuk tidak menjadikannya terlalu kecil.
3. Daging dibentangkan di atas mangkuk salad sebagai lapisan pertama dan digris dengan mayonis.
4. Kemudian timun diparut pada parutan kasar (atau dipotong menjadi jalur) dan diletakkan di lapisan seterusnya di atas daging dan juga digris dengan mayonis.
5. Kini tiba masanya untuk epal. Potong inti dan kupas. Parut pada parutan kasar atau potong jalur (mengikut pilihan anda). Letakkan lapisan seterusnya di atas timun, sapu dengan sedikit mayonis. Untuk mengelakkan epal daripada menjadi gelap, tambahkan sedikit jus lemon padanya.
6. Lempeng telur, dipotong menjadi jalur dan dibentangkan sebagai lapisan atas pada salad.
7. Anda boleh menggunakan bawang putih dan herba sebagai hiasan untuk bahagian atas.

Salad sudah siap. Selamat makan!

Mimosa

Salad yang ringkas, mengenyangkan dan digemari ramai. Ia telah diketahui sejak sekian lama dan hampir tiada percutian yang lengkap tanpanya.

Untuk menyediakan salad yang anda perlukan:

• 1 balang ikan dalam tin;
• 2 kentang rebus;
• 3 biji telur;
• lobak merah 2 pcs;
• 1 bawang;
• garam, mayonis secukup rasa.

Dia sedang bersiap seperti berikut:

1. Pertama sekali, sediakan semua produk. Rebus sayur dan telur dan sejukkan.
2. Lapisan pertama makanan dalam tin diletakkan di bahagian bawah mangkuk salad. Untuk kemudahan, sebaiknya tumbuk dengan garpu.
3. Kemudian kentang diparut pada parut kasar dan diletakkan di lapisan kedua, disapu dengan mayonis di atas.
4. Lapisan ketiga ialah lobak merah (juga diparut pada parutan kasar), dan bahagian atasnya disapu dengan mayonis (cukup).
5. Lapisan telur seterusnya. Anda boleh menggosok keseluruhan telur sekaligus atau membahagikannya ke dalam lapisan: putih, kuning. Salad dihiasi dengan sayur-sayuran di atasnya.

Alya Furshet

Salad ini sangat lazat dan cepat disediakan. Terdapat sedikit bahan, tetapi ia digabungkan sedemikian rupa sehingga tidak diperlukan lagi. Sebagai tambahan kepada semua manfaat rasa, ia juga serba boleh dalam hidangan. Ia boleh dihidangkan sama ada dalam mangkuk salad atau sebagai snek dalam tartlet.

Untuk menyediakan salad Alya Furshet yang anda perlukan:

• dada ayam rebus 150 g;
• cendawan (mengikut citarasa anda) 300 g;
• lobak merah Korea 150 g;
• mayonis untuk berpakaian.

Salad disediakan seperti berikut:

1. Isi ayam direbus, disejukkan, dan dipotong menjadi jalur.
2. Cendawan dipotong menjadi kepingan besar sedikit dan digoreng dalam minyak sayuran.
3. Lobak merah dipotong menjadi jalur kecil.
4. Semua bahan diletakkan dalam mangkuk salad dan dicampur dengan mayonis.

Salad sudah siap. Boleh dihidangkan.

Salad ringkas untuk setiap hari

Rasa musim panas

Salad buah yang sangat lazat. Cepat disediakan malah lebih cepat dimakan. Sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ia adalah yang terbaik untuk melakukannya dalam waktu musim panas apabila semua buah-buahan tersedia secara meluas. Bahan-bahan mesti segar.

Untuk menyediakan salad buah dan beri, anda perlu:

• strawberi 100 g;
• pisang 100 g;
• raspberi 100 g;
• beri hitam 100 g;
• currant merah 50 g;
• Untuk pembalut, sirap atau krim putar (mana-mana yang anda suka).

Salad disediakan seperti berikut:

1. Buah-buahan dan beri dibasuh dan dikeringkan dengan baik.
2. Pisang dan strawberi dipotong kecil dan diletakkan di dalam mangkuk salad.
3. Kismis dibebaskan dari dahan dan ditambah kepada pisang dan strawberi bersama dengan raspberi dan beri hitam.
4. Buah-buahan dan beri dicampur. Teratas dengan sirap atau krim.

Salad sudah siap. Selera makan yang baik.

Vitamin

Untuk menyediakan salad Vitaminka yang anda perlukan:

• kubis segar 100 g;
• keju diproses "Druzhba" 1 briket;
• 1 lobak merah kecil;
• krim masam (jika tidak, mayonis) untuk berpakaian;
• 1 epal bersaiz sederhana.

Salad disediakan mengikut skema berikut:

1. Kubis dicincang halus dan diletakkan dalam mangkuk salad yang dalam.
2. Epal, lobak merah dan keju diparut pada parut kasar dan ditambah kepada kubis.
3. Semua bahan digaul rata, diperisakan dengan krim masam (mayonis) dan digaul semula.

Salad sudah siap. Sekarang anda boleh mula makan. Sangat ringan, benar-benar lapang, sesuai untuk kanak-kanak dan orang yang melihat susuk tubuh mereka.

Salad "Untuk semua orang"

Salad ini hanya terdiri daripada dua bahan. Ia sangat tinggi kalori dan mengenyangkan. Sesuai untuk minggu puasa.

Untuk menyediakan salad yang anda perlukan:

• bungkusan keropok dengan tomato dan herba;
• balang kacang tin(merah atau putih mengikut citarasa anda);
• ulas bawang putih.

Penyediaan:

1. Buka tin kacang. Bilas kacang. Letakkan dalam mangkuk salad.
2. Masukkan sebungkus crouton ke dalam kacang dan perasakan.
3. Parut bawang putih atau masukkan melalui penekan bawang putih. Tambah kepada keluli.
4. Perasakan salad dengan mayonis dan campurkan.

Salad mudah: video

Salad ringan . Salad ringan - salad yang berkhasiat diperbuat daripada makanan yang mudah dihadam, diperisakan dengan minyak sayuran, yogurt, sos atau sos rendah lemak.

Makanan mempunyai kesan langsung kepada kesejahteraan kita. Jika anda ingin merasakan ringan, tenaga, dan keceriaan, makan makanan yang sihat dan ringan yang memenuhi badan dengan bahan berguna, tetapi tidak meletihkan anda, hanya meninggalkan satu keinginan - untuk berbaring di sofa. Adakah anda ingin makan dan berasa selesa dan mudah? Lupakan tentang salad berbilang bahan berat yang dibalut dengan mayonis berlemak. Malah, mayonis hanya merosakkan salad, faedah dan kesan positif kepada kesihatan. Anda perlu membuat kaitan dengan pembalut yang lebih sihat - jus lemon, minyak zaitun, berkualiti tinggi kicap, yogurt, krim masam rendah lemak, dsb.

Pilih hanya makanan yang sihat untuk salad anda. Elakkan sosej dan daging salai, yang sering ditambah kepada salad hari ini. Hanya makanan laut segar, sayur-sayuran, keju rendah lemak halus, buah-buahan. Jangan berlebihan dengan keju dan telur. Ingat bahawa sisa makanan dari peti sejuk tidak dianggap sebagai makanan yang sihat. Semua produk mesti segar. Atas sebab yang sama, anda tidak perlu memasak banyak - selalu lebih baik untuk membuat dan makan salad segar daripada berfikir bahawa hari sebelum semalam juga akan membantu meningkatkan kesihatan anda. Salad ini tidak mempunyai vitamin atau kesegaran.

Juga penting mempunyai cara memproses produk. Jika anda menyediakan salad dari ikan, maka anda tidak perlu menggorengnya - lebih baik rebus atau rebus. Begitu juga dengan ayam jika anda memutuskan untuk membuat salad dengan fillet. Sayur-sayuran untuk salad ringan diambil segar. Hanya basuh dan potong. Oleh itu, salad ringan adalah salad cepat. Makanan yang sihat boleh menjimatkan masa! Sayang sekali peminat makanan segera tidak tahu tentang perkara ini!

Secara berasingan, kita harus bercakap tentang garam, yang merupakan provokator penyakit jantung, menghalang penyingkiran cecair dari badan dan meningkatkan selera makan. Masukkan garam ke kuantiti minimum– hanya salad ini ringan dan berdiet.

Anda boleh meningkatkan rasa salad ringan, yang mungkin kelihatan sedikit hambar, dengan bantuan rempah yang dipilih dengan betul. Pilihan yang baik ialah ketumbar, kayu manis, halia dan, sudah tentu, lada hitam tanah. Rempah bukan sahaja memperkayakan rasa, tetapi juga membakar lemak. Rasa ringan akan bertambah setiap hari! Ramai orang menyalahkan rempah kerana merangsang selera makan mereka. Jika anda berasa lapar, hanya makan beberapa sudu tambahan salad, kerana ia mempunyai sedikit kalori. Berbanding dengan mana-mana salad yang dihiasi dengan mayonis, salad diet- bulu!

Kami menjemput anda untuk membaca resipi untuk salad murah yang boleh anda sajikan dengan hidangan daging dan ikan, makan sebagai snek ringan sendiri, atau gunakan sebagai pengisian untuk roti pita atau tortilla.

salad vitamin

Salad murah paling mudah disediakan pada musim bunga, apabila herba segar dan sayur-sayuran pertama muncul. Baca resepi mudah snek paling popular dan masak bersama kami:

• Untuk menyediakan salad vitamin dengan sorrel, anda perlu mengambil dua timun besar, sekumpulan pasli dan coklat, sepuluh lobak dan 100 g segar. Keju Adyghe. Basuh dan potong sayur-sayuran seperti yang dikehendaki, potong keju menjadi kiub, tambah garam secukup rasa dan perasakan hidangan dengan minyak sayuran.
• Untuk salad di bawah nama romantis "Kesegaran" anda perlu mengambil 600 g kubis muda, 100 g lobak besar, satu timun segar, satu lobak merah, bawang hijau secukup rasa, sekumpulan dill dan pasli. Parut lobak merah, potong sayur-sayuran menjadi jalur nipis, potong sayur-sayuran. Tambah garam, minyak bunga matahari yang tidak ditapis, campurkan segala-galanya, tunggu sehingga hidangan diselitkan, dan hidangkan ke meja.
• Untuk menyediakan salad pedas dari sayur-sayuran segar dan sayur-sayuran anda perlu mengambil kubis Cina, tomato, sekumpulan bawang putih liar, sedikit salad hijau dan buah zaitun pitted. Kisar semua bahan, tambah garam dan perasakan dengan krim masam dan sos mayonis.

Anda boleh menyediakan salad segar (murah dan lazat) dalam beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menjadikannya lebih kompleks, baca resipi berikut.

Resipi untuk salad ayam salai yang mudah dan murah

Snek sayur-sayuran segar dan daging ayam boleh menjadi makan malam yang indah bagi mereka yang telah memutuskan untuk menyingkirkan berat badan berlebihan. Ia juga boleh berfungsi sebagai pengisian untuk roti pita dan roti pipih Mexico. Berikut adalah resipi untuk salad murah yang boleh anda sediakan dengan cepat:

• Untuk membuat salad ayam salai, anda perlu menyimpan timun segar, lobak merah, dada ayam salai, sekumpulan dill, salad aisberg, lobak dan sekumpulan bawang hijau. Sayur-sayuran dan daging ayam boleh diambil dalam mana-mana bahagian, dan kemudian dicincang dengan pisau dan diletakkan dalam mangkuk salad yang sesuai. Untuk sos, gabungkan yogurt asli dan mustard bijirin, tambah garam dan lada kisar. Toskan salad dengan sos dan hidangkan.
• Untuk menyediakan hidangan berikut, anda memerlukan 350 g kacang tin, 350 g dada ayam salai, 300 g keju feta, tiga tomato dan sekumpulan daun salad. Kisar bahan dan masukkan ke dalam mangkuk salad. Untuk sos, gabungkan jus lemon dan minyak zaitun. Campurkan semua bahan dan taburkan hidangan dengan crouton sejurus sebelum dihidangkan.

Salad ini mudah dan murah, jadi anda boleh menyediakannya pada hari bekerja dan pada hari cuti. Tetamu pasti akan menghargai usaha anda dan rasa sayur-sayuran segar yang menyenangkan.

Salad ham

Hidangan ini termasuk campuran daun salad, empat tomato segar, dada salai, ham, herba segar (pasli, tarragon), dua ulas bawang putih dan crouton panggang dengan thyme. Penyediaan:

• Cincang herba, salad, daging dan tomato.
• Goreng bawang putih dalam minyak zaitun.
• Masukkan crouton wangi.
• Perasakan salad dengan jus lemon, garam dan lada sulah.

Pembuka selera dengan sosej. Salad murah dengan gambar

Jika tetamu tiba-tiba tiba atau jamuan kecil dirancang, maka anda perlu menyediakan makanan ringan dengan cepat. Untuk melakukan ini, kami mengesyorkan memberi perhatian kepada resipi berikut:

• Untuk menyediakan salad snek dengan cepat, potong setengah batang salami, 200 gram keju keras dan dua timun segar yang besar menjadi jalur. Perasakan salad dengan mayonis dan hidangkan.
• Anda boleh menyediakan snek untuk tangan cepat, jika dalam peti sejuk anda terdapat sosej rebus (250 gram), jagung dalam tin (100 g), dua telur rebus, dua timun segar, satu bawang mentah dan herba segar. Semua produk ini perlu dipotong menjadi kiub kecil, masin dan dibumbui dengan mayonis.
• Untuk salad Fantasy, potong 200 gram sosej separuh salai, tiga tomato segar, satu timun dan sekumpulan bawang hijau. Tambah kepada ini 100 gram kacang hijau segar, garam dan perasakan dengan mayonis.

Kami harap anda mendapati salad ini berguna pada masa hadapan. Makanan ringan yang ringkas dan murah akan menghiasi anda meja perayaan atau sebagai tambahan kepada hidangan biasa.

Makanan ringan yang sedap

Untuk menyediakan salad Mediterranean, anda perlu mengikuti langkah berikut:

• Potong 100 gram salami menjadi jalur panjang.
• Potong sebahagian daripada buah zaitun (20 g) secara rawak, dan letakkan sebahagian (20 g) keseluruhan dalam mangkuk salad.
• Potong kepingan lemon menjadi jalur bersama dengan kulitnya.
• Cincang herba segar.
• Campurkan semua bahan dan biarkan ia perap selama satu jam.

Salad dengan batang ketam

Ini lembut dan snek ringkas sangat mudah untuk dimasak. Salad murah akan membantu anda dalam apa jua keadaan dan membantu anda mencipta imej tukang masak yang mahir.

• Untuk menyediakan salad "Youth", potong 200 gram batang ketam, 200 g keju segar, dua tomato, beberapa ulas bawang putih. Campurkan semua produk dan perasakannya dengan mayonis segar.
• Untuk menyediakan snek yang enak, ambil 400 gram batang ketam, satu tin jagung dalam tin, lima telur rebus, 200 g keju keras, beberapa ulas bawang putih dan satu bawang besar. Kisar bahan, satukan dalam mangkuk salad, garam dan lada sulah secukup rasa dan perasakan dengan mayonis.
• Sangat mudah untuk menyediakan snek yang ringan dan sihat. Untuk melakukan ini, potong 200 gram ke dalam jalur. kubis putih, cincang halus 200 g batang ketam, parut satu lobak merah besar. Letakkan bahan-bahan dalam mangkuk salad, tambah satu tin jagung dan gaul semuanya dengan baik. Garam salad secukup rasa dan perasakan dengan mayonis.

Makanan ringan buah-buahan

Salad murah yang dibuat daripada buah-buahan bermusim akan menarik minat kanak-kanak dan orang dewasa. Kami membawa kepada perhatian anda beberapa resipi mudah:

• Untuk menyediakan salad buah yang lazat, potong satu oren (tanpa kulit dan biji) dan dua buah kiwi menjadi kiub, potong satu pisang menjadi kepingan. Masukkan 40 gram kismis yang dikukus dalam air mendidih ke dalam mangkuk salad dan perasakan semua bahan dengan sos krim masam, gula dan kayu manis.
• Untuk membuat salad berlapis yang lazat, sediakan dan cincang satu epal masam, satu tandan bawang hijau, timun segar, telur ayam. Letakkan bahan-bahan dalam lapisan dalam mangkuk yang berasingan seperti berikut: pertama timun (jangan lupa garamnya), kemudian telur (garamkannya juga), bawang dan epal. Siramkan keseluruhan karya ini dengan minyak zaitun dan sajikan.
• Buat salad buah yang lazat dengan sos yogurt dengan kami. Untuk melakukan ini, kupas satu oren, keluarkan biji dan potong ke dalam kiub. Potong satu pisang dan satu epal menjadi kepingan, potong pudina segar seperti yang dikehendaki. Untuk pembalut, gabungkan 100 gram yogurt segar, dua sudu gula vanila dan 50 g susu pekat. Campurkan produk, tambah 100 g strawberi dalam tin (atau segar), tuangkan sos ke atas segala-galanya dan taburkan dengan oat.

Kesimpulan

Salad yang murah dan lazat harus menjadi tetamu yang kerap di atas meja anda. Dengan bantuan mereka, kita boleh mengisi semula diet harian kita dengan vitamin dan unsur mikro yang sangat diperlukan untuk badan. Di samping itu, salad murah akan sentiasa membantu jika anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk menyediakan hidangan yang kompleks.