Cara yang murah dan berkesan untuk menurunkan berat badan. Jenis Pil Diet

Statistik menunjukkan bahawa secara literal setiap orang kelima di dunia mengalami obesiti. Terdapat banyak sebab untuk ini, tetapi paling kerap berat badan berlebihan muncul kerana pemakanan yang kurang baik atau kurang bersenam. Dan tidak semua orang boleh meninggalkan makanan kegemaran mereka atau mula bersenam. Ramai yang mencari lagi cara mudah menurunkan berat badan, contohnya menggunakan ubat-ubatan. Terdapat banyak ubat yang tersedia sekarang, tetapi menurut ulasan doktor dan mereka yang telah menggunakannya, tidak semuanya berfungsi sebagaimana mestinya.

Orang sering cuba memilih pil diet yang paling berkesan, yang benar-benar membantu mengurangkan berat badan dan dijual di farmasi. Bahaya memilih ubat yang salah bukanlah ia tidak akan berkesan. Banyak pil ini mempunyai kesan sampingan yang serius. Oleh itu, mereka yang memutuskan untuk memilih kaedah penurunan berat badan ini perlu mengkaji ciri-ciri dan kemungkinan kesan sampingan. Anda perlu memilih hanya ubat yang terbukti yang tidak menyebabkan akibat berbahaya.

Apakah kesan berdasarkan dan bagaimana pil diet sebenarnya berfungsi? Mereka boleh menjejaskan pusat di otak yang bertanggungjawab untuk selera makan atau reseptor dalam saluran gastrousus. Sebahagian daripadanya mengandungi bahan yang memecahkan lemak atau menghalangnya daripada diserap.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa terdapat juga pil diet yang mempunyai kesan berbahaya pada badan. Ia mungkin mengandungi bahan narkotik, ekstrak tumbuhan beracun, atau bahkan telur cacing.

Anda tidak seharusnya mempercayai pengiklanan agresif yang mendakwa bahawa kos pil diet yang dibeli masa yang singkat akan membantu anda menurunkan banyak kilogram. Malah, ubat-ubatan tersebut hanya boleh digunakan dalam kombinasi, bersama-sama dengan dan. Ya, dan anda perlu memilihnya dengan mengambil kira kemungkinan kontraindikasi.

Jadual menunjukkan anggaran harga untuk beberapa pil diet yang popular:

Terdapat beberapa kumpulan ubat yang mengurangkan berat badan:

• Dadah yang menjejaskan pusat tepu dalam otak manusia. Mereka menyekat selera makan dan membantu seseorang makan lebih sedikit, yang seterusnya mempunyai kesan positif pada angka itu, lebih banyak butiran dalam artikel.
• Selalunya kesan pil diet adalah berdasarkan kesan diuretik atau julap. Dalam kebanyakan kes ia mengandungi ekstrak sena biasa dan diuretik murah. Selepas mengambilnya, berat badan sebenarnya berkurangan, tetapi ini berlaku kerana kehilangan cecair oleh badan kita bercakap tentang ini dengan lebih terperinci menggunakan contoh.
• Mengandungi selulosa mikrokristalin juga membantu penurunan berat badan. Bahan semulajadi ini membengkak di dalam usus dan membersihkannya daripada toksin. Di samping itu, ia mewujudkan kesan kenyang, menghalang seseorang daripada makan berlebihan.
• Pil diet yang paling popular adalah yang memecahkan lemak. Selalunya, kesan ini adalah berdasarkan keupayaan mereka untuk mengikat dan mengeluarkan lemak dari badan, menghalangnya daripada diserap. Kami bercakap lebih lanjut mengenai kumpulan ini dalam artikel.
• secara biologi bahan tambahan aktif dianggap sebagai kaedah penurunan berat badan yang paling selamat. Mereka menormalkan proses metabolik dan memastikan badan menerima vitamin dan mineral penting.

Penekan selera makan

Pil diet sedemikian menjejaskan otak manusia. Selalunya mereka dibuat berdasarkan sibutramine, yang meningkatkan pengeluaran norepinephrine dan serotonin. Kerana tindakan mereka, seseorang itu langsung tidak mahu makan. Dadah sedemikian, diharamkan di banyak negara, termasuk, yang, walaupun ini, agak popular.

Dadah dengan kesan julap juga berbahaya. Selalunya ia mengandungi ekstrak senna dalam komposisi mereka. Tetapi mengambil ubat-ubatan tersebut untuk masa yang lama tidak boleh diterima, jika tidak, mikroflora yang bermanfaat dibasuh keluar dari usus bersama-sama dengan cecair.

Produk pembakar lemak

Kebanyakan pil ini menyekat penyerapan lemak badan dan cepat membuangnya secara semula jadi. Selalunya pergerakan usus tidak terkawal, yang sangat menyusahkan. Kelebihan mereka termasuk fakta bahawa mereka tidak ketagihan. Tetapi kesan penurunan berat badan hanya muncul dalam kombinasi dengan diet khas. Kesan ini dilakukan oleh sekumpulan ubat berdasarkan orlistat: "", "". Ubat-ubatan ini adalah kontraindikasi untuk digunakan dalam kes cholelithiasis.

Ubat berasaskan selulosa

Mereka sangat popular; ia mengandungi selulosa dari kapas semulajadi, yang mempunyai kesan yang sama seperti yang bermanfaat serat pemakanan. Selulosa mikrokristalin membengkak di dalam usus. Ini mewujudkan rasa kenyang. Di samping itu, MCC membantu membersihkan badan daripada toksin, kerana ia berkesan menyerapnya. Ubat ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit perut, kembung perut dan gangguan najis.

Makanan tambahan

Makanan tambahan (BAA) membekalkan badan dengan nutrien, vitamin dan mineral. Disebabkan ini, seseorang memerlukan kurang makanan, metabolisme dan penghadamannya bertambah baik. Selalunya, pil diet ini mengandungi ekstrak tumbuhan, vitamin dan mineral dan oleh itu dianggap tidak berbahaya. Makanan tambahan yang paling terkenal ialah "", "", "", "" dan lain-lain.

Pendapat pakar

Egorova Natalya Sergeevna
Pakar pemakanan, Nizhny Novgorod

Pil diet adalah pilihan terakhir yang perlu anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Saya sentiasa menasihati pesakit saya untuk mengikuti diet mengikut sejarah perubatan mereka dan menggabungkannya dengan aktiviti fizikal yang kerap dan boleh dilaksanakan. Dan hanya jika tiada hasil yang ketara selama enam bulan menggunakan sekatan menu, selepas lulus semua hormon dan ujian darah, adakah mungkin untuk menggunakan pil diet.

Sibutramine dan analognya adalah bahan aktif utama semua ubat Rusia untuk penurunan berat badan. Bahan tersebut mempunyai kesan khas pada pusat ketepuan otak. Akibat mengambil ubat tersebut, pesakit masa yang lama rasa tak perlu makan.

Saya amat mengesyorkan menulis diet anda dengan kalori minimum (sehingga 1000 kcal), membahagikannya kepada 3-4 hidangan (bahagian harus kecil) dan makan pada waktu yang ditetapkan dengan ketat, walaupun tidak ada rasa lapar. Dengan cara ini, anda boleh mengelakkan banyak masalah dengan perut dan usus, mengekalkan metabolisme yang baik untuk kembali ke pemakanan normal seterusnya.

Pil diet berbahaya

Banyak pil diet yang mengiklankan betapa kuatnya ubat aktif bukan sahaja berbahaya, tetapi berbahaya kepada kesihatan. Terdapat banyak kes di mana sebahagian daripada mereka telah menyebabkan kematian orang. Dan bukan kerana dos berlebihan, tetapi selepas dos biasa. Ini boleh dijelaskan oleh fakta bahawa ia mengandungi komponen yang dilarang di banyak negara.

Senarai pil diet berbahaya termasuk beberapa ubat biasa.

• Produk yang mengandungi phenolphthalein, yang mempunyai kesan karsinogenik. Ini adalah "Medilax", "Superslim", "Phenaloin" dan lain-lain.
• Phenytoin adalah bahan psikotropik yang kuat yang digunakan untuk merawat epilepsi. Ia terkandung dalam ubat "Extreme Plus" dan beberapa yang lain.
• Rimonabant bertindak pada otak. Selain penurunan selera makan, ia boleh menyebabkan kemurungan dan lain-lain gangguan mental. Tablet seperti Zimulti, Monoslim, dan Riomont dilarang di banyak negara.
• Mana-mana ubat yang mengandungi amphetamine menyebabkan perubahan mental yang tidak dapat dipulihkan. ini bahan narkotik terdapat dalam ubat Bontril dan Phentermine.
• Dadah "Lida Dali" diedarkan secara haram. Ia berbahaya kerana ia ketagihan dan boleh membawa maut. Ini berlaku kerana fakta bahawa ia mengandungi sibutramine dan ekstrak tumbuhan beracun.
• Semua pil diet Thai dianggap sangat berbahaya. Kebanyakan mereka mempunyai kesan julap dan diuretik. Sesetengah ubat mengandungi dadah amphetamine dan juga telur cacing.

Kesan sampingan yang mungkin

Kebanyakan ubat menyebabkan kesan negatif dan selalunya berbahaya. Dan ramai orang yang berani menanggung kesakitan dan penyakit, percaya bahawa selepas menurunkan berat badan, semuanya akan hilang. Tetapi bahayanya ialah selalunya akibat daripada mengambil tablet yang kuat untuk penurunan berat badan adalah gangguan yang serius organ dalaman.

Kesan sampingan yang paling biasa daripada mengambil ubat adalah:

• pengsan, kelemahan, pening;
• kemurungan, kebimbangan;
• sakit kepala;
• bengkak;
• tindak balas alahan;
• kembung perut, kembung perut, gangguan usus;
• loya dan muntah;
• avitaminosis;
• disfungsi jantung, aritmia dan takikardia;
• peningkatan tekanan darah;
• rambut gugur, kuku rapuh.

Pil diet yang paling berkesan

Penarafan ubat untuk pembetulan berat badan sentiasa berubah. Disebabkan bahaya pembangunan kesan sampingan Mereka berhenti menggunakan beberapa ubat, tetapi ubat baru yang lebih moden menggantikannya. Tetapi terdapat juga produk penurunan berat badan yang sangat membantu.

Yang terbaik daripada mereka termasuk beberapa ubat penurunan berat badan yang paling popular.

• Carnivit Q10 dianggap paling selamat di kalangan pil diet. Tetapi anda perlu meminumnya untuk masa yang sangat lama untuk merasai kesannya.
• "" mengurangkan penyerapan lemak. Mereka paling sesuai untuk pencinta makanan berlemak dan sering diresepkan oleh doktor untuk merawat obesiti yang disebabkan oleh diabetes.
• "" membantu dengan mudah menahan sekatan pemakanan. Ia mengurangkan selera makan dan meningkatkan mood.
• “” menjejaskan pusat tepu di otak dan meningkatkan kadar pecahan lemak.
• "" sering digunakan oleh atlet untuk mengeringkan badan. Ia mempercepatkan metabolisme dan mengurangkan selera makan akibat peningkatan pengeluaran hormon tiroid.
• "LiDa" menyekat rasa lapar dan menormalkan metabolisme.
• Pembakar lemak berasaskan tumbuhan GET popular di kalangan atlet. Mereka diambil bukan sahaja oleh wanita, tetapi juga oleh lelaki untuk mengeringkan badan dan menambah berat badan. jisim otot.
• Terdapat banyak ulasan positif tentang COBRA 6P. Ia membantu dengan sukan aktif: ia memberi tenaga dan membakar lemak.
• Popular dalam kebelakangan ini menjadi kapsul Korea "Sliming Diet". Ia dicipta berdasarkan ekstrak tumbuhan dan mengandungi mineral, enzim dan serat.

Produk penurunan berat badan yang selamat

Tetapi terdapat juga ubat-ubatan yang baik yang, dengan mengawal proses metabolik dalam badan dan mengandungi mikroelemen semulajadi, menyumbang kepada penurunan berat badan. Benar, kesannya tidak begitu kuat; ia bergantung pada keadaan kesihatan pesakit dan jumlah lemak yang berlebihan. Kesan mereka muncul tidak lebih awal daripada selepas 3 minggu penggunaan. Penurunan berat badan berlaku dengan memperbaiki penghadaman, mempercepatkan proses metabolik dan mengurangkan selera makan kerana pengayaan badan dengan nutrien. Senarai dana ini tidak begitu luas dan terkenal, dan harganya biasanya sekurang-kurangnya 2000 rubel.

• "Carnivit Q10" dianggap paling berkesan di kalangan produk yang selamat. Ini adalah ubat yang sangat berkualiti tinggi, diiktiraf oleh ramai pakar. Tindakannya adalah berdasarkan gubahan unik: ia mengandungi asid lipoik, vitamin E, L-carnitine, koenzim Q10 dan mikroelemen lain yang bermanfaat.
• Di antara tablet yang selamat terdapat juga yang murah, contohnya, Turboslim dari syarikat Rusia Evalar. Ubat ini mengandungi L-carnitine, kromium dan ekstrak tumbuhan. Disebabkan ini, ia membersihkan badan, membakar lemak dan mengurangkan selera makan.
• Telah menjadi sangat popular baru-baru ini kopi hijau dalam dadah. Dia hampir tiada akibat negatif, tetapi ia membantu menurunkan berat badan hanya dalam kombinasi dengan diet dan senaman.
• Tablet Cina yang murah dengan ekstrak teh merah juga berkesan. Mereka menormalkan metabolisme dan mengurangkan selera makan. Disebabkan ini, jumlah simpanan lemak berkurangan.
• Kompleks Elavia Perancis juga dianggap selamat. Ia dibuat berdasarkan komponen tumbuhan yang berguna. Penurunan berat badan berlaku disebabkan oleh peraturan metabolisme karbohidrat.
• Sedikit orang tahu apa yang membantu mengurangkan selera makan dan pada masa yang sama menurunkan berat badan ubat yang murah"Mummy."
• Anda juga boleh menggunakan mana-mana farmaseutikal, yang mempunyai kesan pembersihan, meningkatkan metabolisme dan memulihkan kekurangan vitamin. Ini boleh menjadi "Karsil", "Iodomarin", "Glycine", "Polysorb" dan kompleks vitamin-mineral.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan dengan pil

Doktor sering tidak bersetuju tentang pil diet yang terbaik dan paling selamat. Lagipun, sebenarnya, untuk ubat itu berfungsi, anda perlu mengubah diet anda dan meningkatkan aktiviti fizikal. Dan iklan untuk pelbagai pil menjanjikan hasil yang cepat tanpa sebarang usaha. Dan orang percaya bahawa ubat ini berkesan, jadi mereka menanggung banyak kesan sampingan. Selalunya kerana ini, kesihatan mereka terjejas teruk.

Banyak pil diet farmasi mempunyai keberkesanan yang tidak terbukti, tetapi walaupun ini, ia dijual secara aktif. Benar, terdapat juga kes apabila tablet ditetapkan oleh doktor. Penjualan ubat-ubatan sedemikian paling kerap berlaku dengan preskripsi.

Dalam kebanyakan kes, doktor Rusia mengesyorkan tablet berdasarkan sibutramine (Reduxin, Goldline) atau orlistat (Xenical, Orthosen). Ternyata pil diet yang selamat dan berkesan tidak wujud. Mereka yang membuat keputusan untuk menurunkan berat badan dengan cara ini boleh dinasihatkan untuk memilih ubat berasaskan herba. Dan mereka akan berfungsi dengan lebih baik jika anda mula bersenam dan menukar diet anda secara serentak.

Senarai Pil Diet Murah

Dari segi keberkesanan, beberapa ubat boleh dibezakan antara pil diet yang murah.

• MCC Ankir B ialah suplemen pemakanan yang membantu membersihkan badan daripada sisa, kolesterol dan toksin. Pada masa yang sama, berat badan berkurangan. Kos purata - 120 rubel.
• Kromium picolinate dalam titisan adalah ubat untuk memulihkan proses metabolisme lemak dan karbohidrat dan menambah kekurangan kromium. Digunakan untuk mencegah anoreksia. Kos purata - 190 rubel.
• Turboslim "Kawalan Selera Makan" - tablet kunyah yang menghilangkan rasa lapar. Terima kasih kepada kesan komponen pada citarasa, mereka membantu mengekalkan selera makan di bawah kawalan. Kos purata - 220 rubel.
• Garcinia Forte adalah produk berasaskan ekstrak garcinia, yang mengandungi asid hidroksisitrik. Disebabkan asid, seseorang boleh mengganggu pengambilan makanan dalam masa dan melindungi dirinya daripada kalori yang berlebihan. Dikekalkan dalam darah tahap tinggi glukosa. Kos purata - 340 rubel.
• Penyekat kalori Fasa 2 – makanan tambahan berasaskan ekstrak kacang putih. Disebabkan ini, enzim pencernaan, yang bertanggungjawab untuk penyerapan dan pemecahan karbohidrat kompleks, disekat. Kos purata - 360 rubel.
• Formula diet Fitodiurex Potassium Plus adalah ubat untuk merangsang metabolisme. Ia mempunyai kesan pengukuhan dan koleretik umum. Membetulkan metabolisme garam air. Menambah semula bekalan vitamin C, B6. Kos purata ialah 380 rubel.
• Chitosan Evalar adalah tablet yang mengurangkan berat badan dengan menormalkan metabolisme dan menyingkirkan lemak dari tubuh manusia yang datang bersama makanan. Kos purata - 390 rubel.

Semua produk penurunan berat badan boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan:

1. ubat farmakologi, sebenarnya, ubat untuk menurunkan berat badan(Xenical dan Meridia)
2. makanan tambahan- pekat bahan aktif biologi semulajadi - akar, herba, serat
3. campuran protein-mineral– protein shake, bar, dll yang terkenal.

Semua yang disenaraikan kini boleh didapati dengan banyaknya di mana-mana farmasi. Dan walaupun kebanyakan ubat dijual tanpa preskripsi, mengambilnya tanpa berfikir akan menjadi satu kesilapan besar.

Dan ini bukan tentang kesan sampingan, tetapi hanya tentang tidak mencapai hasil yang diinginkan, membazir wang dan kekecewaan: "Oh, saya mengambilnya, tetapi tidak ada kesan."

Peluang untuk makan sesuatu untuk menurunkan berat badan, tentu saja, sangat menggoda. Tetapi adalah tidak realistik untuk menyembuhkan obesiti (pengumpulan lemak badan yang berlebihan) dengan pil. Ubat dan suplemen hanyalah pembantu dan tambahan kepada kaedah penurunan berat badan yang lain - dan aktiviti fizikal khas.

Jika tidak, walaupun anda kehilangan kilogram semasa mengambil ubat, peningkatan berat badan yang cepat dan ketara mungkin berlaku selepas anda berhenti mengambil pil diet. Dan ini lebih serius daripada hanya kekurangan hasil.

Adalah betul bahawa produk penurunan berat badan diresepkan oleh pakar pemakanan, dan rawatan tidak dilakukan secara tidak sengaja, secara membuta tuli. Bukan kerana pil diet berbahaya, tetapi kerana pakar pemakanan mengetahui masalah yang diselesaikan oleh setiap ubat, dan cara yang diperlukan khusus dalam kes anda.

Pil diet

Daripada farmakologi pakar pemakanan kini menetapkan tiga ubat - dan Dietressa. Xenical adalah ubat Switzerland yang menyekat enzim lipase dalam usus, akibatnya 30 peratus daripada lemak yang dibekalkan dengan makanan tidak diserap, tetapi dikumuhkan dalam najis.

Semasa mengambil Xenical (seperti secara umum tanpanya), anda tidak boleh makan makanan yang sangat berlemak. Mekanisme tindakan Xenical adalah sedemikian rupa sehingga anda boleh mendapat najis yang sangat berlemak, yang boleh keluar pada bila-bila masa - semasa rundingan, di pantai, pada tarikh, bila-bila masa.

Najis akan menjadi sangat berlemak sehingga ia akan mengalir ke dalam usus. Bayangkan diri anda dalam situasi ini. Tidak menyenangkan. Sebaliknya, kesan sampingan ini sedikit sebanyak meningkatkan penurunan berat badan. Seperti yang anda ketahui, bagi kebanyakan orang, mengambil ubat-ubatan tersebut adalah peluang untuk akhirnya mampu membelinya makanan ringan"Hore, saya sedang makan pil, bermakna saya boleh melakukan apa sahaja sekarang."

Dadah kedua ialah Meridia, atau dari pengeluar lain Goldline, Reduxin. Bahan aktif dalam semua ubat adalah sama - sibutramine. Bahan ini bertindak pada prinsip yang sama sekali berbeza - ia menyekat selera makan. Meridia menghalang pengambilan semula serotonin dan norepinephrine di bahagian tengah sistem saraf, yang menyumbang kepada rasa kenyang yang lebih cepat, serta perbelanjaan tenaga yang lebih cepat.

Meridia ditetapkan kepada orang yang mengalami gangguan tingkah laku makan yang sentiasa makan dan tidak boleh berhenti. Meridia kini dijual hanya dengan preskripsi, hanya dengan preskripsi doktor. Mengambilnya boleh meningkatkan tekanan darah, dan pesakit yang mengalami gangguan irama jantung harus mengambilnya dengan berhati-hati.

Dieter adalah ubat baru yang menjanjikan untuk menghilangkan selera makan. Ia bertindak lembut dan dijual tanpa preskripsi. Ubat itu benar-benar baru, dan terdapat sedikit ulasan mengenainya. Apa yang diketahui ialah, tidak seperti Meridia, ia selamat.

Makanan tambahan untuk penurunan berat badan

Segala-galanya yang terdapat di rak farmasi dalam balang plastik terang dan dijual tanpa preskripsi adalah makanan tambahan - makanan tambahan, pekat bahan aktif biologi semula jadi (atau sama dengan semula jadi) yang menambah makanan dengan komponen kekurangannya. Mereka paling kerap digunakan dalam bentuk tablet, serbuk, larutan minyak, teh, kapsul, balsem, sirap, lozenges dan juga bar.

Suplemen adalah bantuan besar dalam program penurunan berat badan. Ini, sebenarnya, ubat herba generasi baru. Nenek moyang kita membancuh chamomile dan mengumpul akar yang berharga. Tetapi kini sukar untuk memaksa seseorang membancuh herba perubatan setiap hari, dan makanan tambahan boleh mengandungi sehingga 50 bahan berguna dalam hanya satu kapsul.

Malangnya, reputasi suplemen aktif biologi yang menggalakkan penurunan berat badan telah terjejas dengan ketara pada awal 90-an, apabila pengedar dengan lencana "Jika anda ingin menurunkan berat badan, tanya saya bagaimana" secara aktif mempromosikan Herbalife dan produk lain sebagai ubat penawar untuk berat badan berlebihan. Pengilang masih terus membuat spekulasi mengenai beberapa sifat bahan aktif ("Malam Turboslim - penurunan berat badan aktif pada waktu malam"), yang hanya menimbulkan kekeliruan dalam fikiran orang ramai dan menghalang mereka daripada menilai secara objektif peranan suplemen makanan dalam proses penurunan berat badan .

Makanan tambahan mungkin mengandungi vitamin, galian, seperti untuk mengurangkan keinginan gula.

Makanan tambahan untuk penurunan berat badan mungkin termasuk campuran kering tumbuhan ubatan– herba Hoodia, Garcinia, buah Acai.

Makanan tambahan mungkin termasuk bahan yang diperoleh daripada pemprosesan bahan mentah haiwan dan makanan laut.

Sebagai peraturan, pengeluar menggunakan beberapa komponen dalam satu kapsul. Persediaan kompleks sedemikian dihasilkan di bawah jenama Turboslim, Formavit, Supersystem Six dan banyak lagi.

Untuk setiap suplemen makanan, Institut Pemakanan Akademi Sains Perubatan Rusia mengeluarkan sijil yang menjamin keselamatannya - ini bermakna seseorang tidak akan sakit. penyakit berjangkit dan tidak akan diracuni. Sijil ini tidak menjamin ketiadaan kesan sampingan, dan juga tidak mengesahkan bahawa suplemen pemakanan itu sebenarnya berkesan.
Oleh itu, banyak ubat mempunyai kesan julap, yang secara amnya betul apabila menurunkan berat badan, tetapi jika anda sentiasa mengambil julap, anda boleh mendapat kerengsaan usus dan kesan sampingan lain yang akan menjejaskan kesihatan keseluruhan anda secara negatif.

Contoh lain ialah suplemen makanan yang disyorkan secara meluas yang mengandungi kitin, yang mengurangkan penyerapan lemak dalam usus. Mereka, ternyata, mengurangkan penyerapan bukan sahaja lemak, tetapi juga komponen larut lemak, mengakibatkan kekurangan vitamin A, D, E, K, yang boleh menyebabkan, khususnya, kepada perkembangan osteoporosis dan penyakit lain.

Jika suplemen makanan mengandungi vitamin, ini juga sebab untuk memikirkan dos. Dos berlebihan vitamin seperti A dan D juga boleh menyebabkan pelbagai kelainan.

Jangan dalam apa jua keadaan menggunakan "seludup" bahan tambahan makanan, yang termasuk, khususnya, "tablet Thai" dan Bilayt. Terdapat bukti bahawa sesetengah orang bukan sahaja kehilangan berat badan pada mereka, tetapi juga mengalami perubahan trofik pada kuku, gangguan tidur dan ketidakstabilan tekanan darah.

Bahan aktif adalah bahan aktif untuk menyediakan cukup kesan yang kuat. Oleh itu, penggunaan ubat-ubatan ini yang tidak terkawal adalah tidak diingini.

Campuran protein-vitamin

Dengan diet rendah kalori, sukar untuk menyediakan badan kuantiti yang diperlukan nutrien, komponen makanan penting. Anda duduk di atas sayur-sayuran, sup dan badan tidak mempunyai cukup protein. Akibatnya, berat badan berkurangan, sebahagian besarnya disebabkan oleh kehilangan jisim otot dan kehilangan protein anda sendiri daripada otot dan kulit.

Dalam kes ini, kadang-kadang mereka menggunakan pekat makanan yang disediakan secara industri dan campuran dalam tin, yang dipanggil protein dan koktel vitamin. Mereka rendah kalori, tetapi mengandungi semua bahan yang diperlukan dalam bentuk pekat.

Setiap orang kelima di planet ini mengalami berat badan berlebihan dan telah cuba mencarinya sekurang-kurangnya sekali. ubat terbaik untuk penurunan berat badan, baca ulasan orang yang kononnya menurunkan berat badan, berlari ke farmasi dengan harapan untuk membeli pil berkesan yang akan membantu mendapatkan yang diidamkan susuk tubuh yang cantik. Walau bagaimanapun, adakah penurunan berat badan perubatan benar-benar membantu atau perlukah kita mencari cara lain yang lebih selamat dan lebih sihat untuk menurunkan berat badan?

Apakah ubat penurunan berat badan

Baru-baru ini, orang yang menarik berjalan di jalanan dengan lencana di dada mereka: “Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Tanya saya bagaimana! Ada kemungkinan bahawa koktel dan ubat tablet mereka akan berkesan, tetapi itu bukan perkaranya sekarang. Sejak itu, industri farmaseutikal telah meluaskan senarai produk penurunan berat badan dengan ketara, dan bagaimana mungkin sebaliknya, kerana permintaan mencipta bekalan. Orang ramai cenderung mencari cara mudah untuk menyelesaikan masalah. Pengilang tahu ini, dan akan segera menawarkan penawar ajaib untuk penurunan berat badan kepada lelaki gemuk yang terdesak.

Semua ubat terbaik, tidak termasuk pil yang tidak diketahui asalnya yang tidak termasuk dalam klasifikasi, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

1. Untuk kegunaan dalaman.
2. Untuk kegunaan luaran.

Kumpulan pertama termasuk pil penurunan berat badan, pembakar lemak, makanan tambahan, teh, pengganti makanan, kapsul. Kumpulan kedua termasuk pelbagai tampalan, krim dan gel terhadap selulit, persediaan haba, sabun, pembalut dan banyak lagi. Ubat untuk kegunaan dalaman dibahagikan kepada:

• menyekat selera makan (anoreksia);
• menyekat penyerapan lemak dengan menghalang enzim lipase yang terlibat dalam pemecahan lemak;
• menormalkan metabolisme dan mengurangkan hati berlemak.

Apakah ubat yang membantu anda menurunkan berat badan

Semua ubat boleh dikumpulkan seperti berikut:

1. Anorektik: Mereka bertindak dengan cara tertentu pada otak, akibatnya ia menghantar arahan kepada badan untuk kenyang, menekan selera makan. Dalam rantaian farmasi domestik, kumpulan ini diwakili oleh pil yang bahan aktifnya ialah sibutramine hydrochloride. Di negara lain, seperti Amerika Syarikat, ia adalah phentermine (analog amphetamine) dan ubat berasaskannya, Adipex.
2. Parapharmaceuticals, nutraceuticals. Ini adalah pelbagai makanan tambahan yang mengandungi vitamin dan unsur mikro. Terdapat pendapat bahawa seseorang mula menurunkan berat badan kerana badan menerima jumlah nutrien yang seimbang dan mencukupi yang terkandung dalam makanan tambahan mereka, tetapi ini sangat meragukan.
3. Laksatif dan diuretik. Kesan jangka pendek penurunan berat badan boleh dicapai dengan mengeluarkan cecair dan najis bertakung dari badan, tetapi ini boleh menyebabkan kemudaratan dalam bentuk dehidrasi, kehilangan mikroflora usus yang bermanfaat, dan elektrolit. Pengilang dan pengedar mendakwa bahawa ini adalah ubat terbaik dan menyebut nama tumbuhan eksotik yang kuat, walaupun pada hakikatnya ubat dan teh mengandungi senna biasa dan diuretik farmaseutikal, yang tidak selalunya tidak berbahaya.
4. Berkuasa dan bantuan cepat Pengeluar ubat berasaskan selulosa menjanjikan penurunan berat badan. Ia membersihkan usus daripada toksin dan bahan balast. Walau bagaimanapun, pil sedemikian tidak boleh diambil oleh mereka yang mempunyai apa-apa proses keradangan, dan kebanyakan orang obes mempunyai ini.
5. Pembakar lemak. Kumpulan ini sangat pelbagai, tetapi tidak ada satu pengeluar yang dapat menerangkan dengan jelas mekanisme tindakan pil pembakar lemak. Adalah dipercayai bahawa badan mula membuang lemak apabila proses metabolik mempercepatkan. Ini benar, tetapi bagaimanakah percepatan metabolisme berkaitan dengan kesan ubat-ubatan tersebut? Tiada jawapan ditemui.

Lebih daripada 30% penduduk planet ini adalah orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Jika pil diet yang boleh dipercayai wujud, statistik ini akan kelihatan sangat berbeza. Realitinya ialah: setakat ini, penyelidik tidak dapat mencipta ubat pembakar lemak yang selamat dengan keberkesanan 100% yang terbukti. Namun, bermimpi tentang bentuk yang ideal, orang ramai terus mencari berkesan dan tablet murah untuk penurunan berat badan. Dan permintaan mencipta bekalan: farmasi menawarkan pelbagai pilihan ubat "penurunan berat badan". Bagaimanakah mereka berfungsi, adakah ia berbahaya dan adakah mereka akan memberikan "talian paip"?

Marilah kita segera ambil perhatian bahawa Organisasi dunia Kesihatan dan Persatuan Obesiti Amerika tidak mengesyorkan menggunakan pil untuk merawat obesiti untuk tujuan kosmetik atau jika penurunan berat badan boleh dicapai melalui kaedah bukan ubat.

Kontraindikasi untuk mengambil sebarang pil diet adalah kehamilan dan penyusuan. Orang yang mengalami gangguan mental, patologi kardiovaskular decompensated dan hipertensi arteri yang tidak terkawal tidak boleh mengambil ubat tersebut.

Apakah jenis pil diet yang dijual?

Jika anda masih memutuskan untuk membeli ubat untuk pembetulan berat badan, maka pastinya jangan mengambilnya daripada individu persendirian dan wakil pemasaran rangkaian. Dan juga elakkan tiub yang tidak mempunyai arahan bahasa Rusia.
Ubat farmaseutikal diletakkan oleh pengeluar sebagai cara untuk penurunan berat badan yang berkesan, dan dibahagikan kepada beberapa kumpulan bergantung pada komposisi dan mekanisme tindakan pada badan. Jika kita tidak serius mempertimbangkan pil dengan diuretik dan kesan julap, maka senarai asas pil untuk penurunan berat badan yang cepat termasuk tiga kumpulan ubat berikut.

Penyekat lemak dan karbohidrat

Terdapat hanya senarai sederhana ubat-ubatan, penggunaan yang doktor berat hati membenarkan dalam kompleks langkah-langkah terapeutik dalam rawatan pesakit dengan obesiti. Nombor ini termasuk beberapa penyekat penyerapan lemak dan karbohidrat.

• Penyekat lemak. Sebagai contoh, ubat penyekat lemak berdasarkan orlistat - "Xenical" (Itali), "" dan "Listata" (Rusia). Bahan aktif menghalang pemecahan lemak memasuki badan dengan makanan. Iaitu, lemak tidak diserap dan segera dikumuhkan. Menurut ulasan, kadangkala proses ini tidak terkawal dan boleh membawa kepada situasi sampingan dan tidak menyenangkan.
• Penyekat karbohidrat."Glucophage" Perancis beroperasi pada prinsip yang sama, hanya ia bertujuan untuk menyekat penyerapan karbohidrat. Bahan utama dalam komposisi ialah metformin. Lebih kerap, tablet sedemikian ditetapkan untuk rawatan obesiti dan diabetes. Penurunan berat badan, menurut pengilang, berlaku dengan mengurangkan tahap glukosa dan insulin dan menstabilkan metabolisme. Penyekat karbohidrat dilarang untuk penyakit saluran penghadaman. Penerimaan berterusan Ubat sedemikian mencipta kekurangan vitamin D dan kalsium.

Disebabkan oleh bilangan besar kemungkinan kesan sampingan, ubat-ubatan daripada kumpulan ini ditetapkan dalam kes-kes yang luar biasa dan mesti dijual dengan preskripsi. Namun begitu, orang ramai masih berjaya membelinya tanpa dokumen daripada doktor. Ia sangat berisiko. Kerana mengambil ubat-ubatan tersebut dianggap wajar hanya jika lima syarat berikut dipenuhi.

1. Diagnosis dibuat oleh doktor."Obesiti" dan "beberapa kilo tambahan" adalah dua perkara yang berbeza. Dalam kes pertama kita bercakap tentang penyakit serius, yang mengurangkan kualiti hidup pesakit dan menjejaskan fungsi organ dan sistem dalaman. Jika anda hanya ingin kurus sebelum cuti, lupakan ubat-ubatan ini.
2. Doktor membuat temu janji. Dadah sedemikian tidak boleh "ditetapkan" kepada diri sendiri. Orang biasa tidak mempunyai tahap kelayakan yang mencukupi untuk menilai secara objektif keadaan kesihatannya, menentukan dos yang selamat dan menganggap kemungkinan tindak balas badan untuk mengambil penyekat.
3. Rawatan itu diawasi oleh doktor. Dan tidak bersendirian. Adalah penting untuk berjumpa pakar endokrinologi, ahli gastroenterologi dan pakar pemakanan, yang secara kolektif memutuskan cara mengambil pil diet dengan betul dalam setiap kes tertentu.
4. Pengambilan ubat digabungkan dengan diet. ini prasyarat. Menu ini ditulis oleh doktor.
5. Mengambil ubat digabungkan dengan latihan. Tanpa aktiviti fizikal, ubat kuat seperti itu tidak akan memberikan hasil yang berpanjangan.

Anoreksia

Anorektik menjejaskan sistem saraf pusat. Menggalakkan penurunan berat badan dengan mengurangkan selera makan dengan menjejaskan pusat otak yang bertanggungjawab untuk rasa kenyang. Ulasan ubat penurunan berat badan dari kumpulan anorektik membolehkan kami menyerlahkan ubat-ubatan popular berikut.

• "Goldline". Dadah itu dibuat di India. Asasnya adalah bahan yang berkaitan dengan pengawal selia selera. Menurut maklum balas, ubat memberikan berat dari 3 hingga 10 kg sebulan. Walau bagaimanapun, selepas menghentikan penggunaan, selera makan kembali, jadi kesan yang berkekalan hanya mungkin dengan penggunaan biasa tablet.
• " ".
• dadah Rusia. Ditunjukkan dalam rawatan obesiti untuk mengurangkan berat badan dan meningkatkan metabolisme. Bahan aktif tablet ini juga adalah sibutramine. Komponen tambahan dalam komposisi ialah selulosa mikrokristalin (MCC), yang membengkak dalam perut dan memberikan rasa kenyang.
• "Fluoxetine". Ini adalah antidepresan Rusia yang menghilangkan rasa lapar. Komponen utama adalah bahan dengan nama yang sama - fluoxetine.

Menurut doktor, anorektik tidak selamat. Penggunaan pil sedemikian yang tidak terkawal boleh menyebabkan anoreksia, serta pergantungan pada ubat itu sendiri. Sila ingat bahawa ubat-ubatan ini adalah ubat preskripsi.

makanan tambahan

Lebih kurang pil diet selamat adalah makanan tambahan. Asas penyediaan ini adalah bahan semulajadi dengan sifat membakar lemak (contohnya, rumpai laut). Ia juga mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral. Didakwa, disebabkan keseimbangan mereka dan pengaruh yang berfaedah pada badan dan penurunan berat badan berlaku. Mereka adalah over-the-counter. Walau bagaimanapun, pakar pemakanan tidak mengambil serius "ubat" ini sama sekali dan memanggil kes di mana orang kehilangan berat badan selepas mengambil makanan tambahan sebagai kesan plasebo. Juga, "talian paip" berlaku disebabkan oleh sifat diuretik dan julap ubat-ubatan. Tablet berikut mendapat permintaan tinggi.

• "Beelight".
• Menurut pengeluar (China), tablet ini membantu membendung keinginan makanan, merangsang termogenesis dan membakar lemak berlebihan. Asas ubat adalah kompleks vitamin B yang diperoleh daripada ekstrak tumbuhan. Tablet effervescent "Eco Slim" boleh dianggap sebagai analog.
• "Bentuk model". Menurut arahan, ubat Rusia ini boleh mengurangkan keinginan untuk makanan berkanji dan manis, yang membantu mengawal selera makan dan mengurangkan jumlah gula yang digunakan. Tablet mengandungi keseluruhan kompleks ekstrak tumbuhan, seperti oren pahit, pueraria, medlar dan momordica.
• "kacang ajaib" Ini adalah pil diet Cina. Mereka dinamakan demikian kerana kapsulnya berbentuk seperti kacang. Ubat ini mengandungi L-carnitine, ekstrak garcinia, convalia marin, kitin, serat dan kolagen.
• "Herbalife". Ubat Rusia ini tergolong dalam kategori makanan tambahan, tetapi ia juga mampu menyekat penyerapan karbohidrat. Tablet dihasilkan dalam satu siri produk: "Turboslim Day" dan "Turboslim Night". Terdapat juga teh dan kopi Turboslim. Ia berasaskan ekstrak tumbuhan. Menurut arahan, Turboslim membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan menguatkan sistem saraf.

Terdapat pilihan makanan tambahan untuk setiap bajet. Sebagai contoh, 96 kapsul Bilayt dijual dengan harga 2,300 rubel. Satu pek "Kopi Turboslim" (10 beg) berharga 276 rubel. (Data setakat September 2017).

Pil diet hormon patut disebut secara berasingan. Mereka bertujuan terutamanya untuk meratakan tahap hormon pada pesakit dengan patologi yang sepadan. Fakta bahawa berat badan hilang adalah hasil rawatan penyakit yang mendasari. Ubat-ubatan sedemikian dilarang keras dalam kes di mana hormon seseorang baik-baik saja, dan "sisi kendur" adalah akibat daripada gaya hidup yang tidak sihat dan diet yang tidak baik.

Kesan pada badan

Pil, walaupun yang boleh didapati secara komersial, adalah cara yang mudah tetapi berbahaya untuk menurunkan berat badan. Selepas mengambil banyak daripada mereka, akibat yang serius muncul. Ini adalah benar terutamanya untuk ubat Korea dan Thai yang mengandungi fentermin, fenfluramine dan natrium poli-4-styrenesulfonat. Bahan-bahan ini adalah ketagihan seperti dadah. Dengan latar belakang ini, pengelupasan kulit, keguguran rambut, dan tidur yang lebih teruk bermula. Sesetengah pesakit mengalami kerosakan pada injap jantung. Akibat mengambil (terutamanya jika terdapat dos berlebihan) pil diet lain:

• insomnia;
• peningkatan tekanan darah;
• peningkatan kadar jantung;
• alahan;
• perkembangan kemurungan;
• keterukan penyakit kronik sistem penghadaman;
• terlalu teruja sistem saraf.

jika anda orang yang sihat secara buatan mencetuskan kekurangan karbohidrat, kemudian kelenjar tiroid meningkatkan pengeluaran hormon T3 dan T4. mengakibatkan:

• metabolisme melambatkan;
• tisu adiposa terkumpul dalam kuantiti yang lebih besar;
• fungsi kelenjar tiroid terganggu.

Dengan kekurangan lemak yang berterusan dalam diet, sebaliknya, terdapat kelembapan mendadak dalam pengeluaran hormon rad. Pada wanita, ini membawa kepada akibat berikut:

• menopaus awal;
• kilat panas;
• sakit kepala;
• peningkatan suhu;
• pendarahan;
• penyumbatan saluran darah;
• strok;
• peningkatan mendadak dalam tekanan;
• pemusnahan saluran darah di otak.

"Pil" yang berfungsi 100%

Mengambil pil diet boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan. Di samping itu, hampir semua arahan untuk ubat-ubatan tersebut menunjukkan bahawa penggunaan pil mesti digabungkan dengan diet dan senaman. Jika tidak, kesannya akan menjadi tidak penting, dan selepas tamat kursus "rawatan" berat akan kembali.

Oleh itu yang paling ubat yang berkesan untuk penurunan berat badan - ini aktiviti fizikal Dan pemakanan yang betul. Ia cukup untuk mengikuti beberapa peraturan mudah:

• makan sedikit empat hingga lima kali sehari;
• hadkan penggunaan makanan manis, berlemak, goreng, masin dan salai;
• meningkatkan jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda, produk susu yang ditapai, daging tanpa lemak, bijirin;
• jangan makan tiga hingga empat jam sebelum tidur;
• minum 1.5-2 liter air bersih setiap hari;
• berhenti alkohol;
• sekali seminggu mempunyai hari puasa;
• hadkan garam;
• bersenam tiga hingga lima kali seminggu selama 30-60 minit;
• berjalan lebih banyak, gunakan tangga dan bukannya lif;
• tidur tujuh hingga lapan jam sehari;
• pastikan anda bersarapan;
• jangan kelaparan diri anda;
• menyediakan makanan dengan mengukus, merebus atau merebus.

Selepas hanya dua minggu mengikuti peraturan ini, anda akan perasan hasil positif. Dengan penurunan berat badan yang sihat, seseorang kehilangan sehingga 1 kg seminggu. Untuk menjadikan proses lebih menarik, anda boleh menyimpan diari makanan, di mana anda merekodkan bukan sahaja menu anda, tetapi juga hasilnya.

Ingat: tidak ada pil diet "terbaik". Seseorang yang benar-benar sihat tidak seharusnya mengambil sebarang ubat sahaja. Jika berat badan berlebihan telah membawa kepada masalah yang serius, maka anda harus berunding dengan pakar untuk menetapkan rawatan.

Biasanya, pil termurah dari farmasi dipuji kerana kemampuan dan keberkesanannya. Kami mempunyai banyak rantai farmasi, mereka semua cukup aktif menjual makanan tambahan dan ubat-ubatan untuk menurunkan berat badan, ada permintaan, ada lebih dari cukup bekalan. Tetapi kenapa semua ini?

Jika anda ingin menurunkan berat badan tanpa mengubah diet dan gaya hidup anda, tidak mungkin anda akan berjaya. Tidak mahu menukar apa-apa dan mahu pil? Bersedia untuk hasil kesihatan yang tidak dijangka. Pada dasarnya, semua tawaran daripada farmasi diluluskan untuk dijual, tetapi jangan keliru - makanan tambahan bukan ubat di negara kita dan kebenaran untuk menjualnya hanya bermakna ia tidak akan membahayakan kesihatan orang yang sihat. Bagi ubat, ada kesan sampingan.

Jadi adakah produk sentiasa murah dan mendatangkan hasil?

Selulosa mikrokristalin atau MCC

Selulosa mikrokristalin sebenarnya adalah ubat pertama yang memulakan sejarah produk penurunan berat badan di negara kita. MCC telah diiklankan di akhbar dan di televisyen dan radio. Mereka ditawarkan tanpa preskripsi. Pil-pil ini muncul di mata umum sebagai penahan selera makan. Hari ini hampir setiap farmasi menawarkannya. Mengapakah MCC diperlukan?

Pengilang mereka mendakwa bahawa selera makan seseorang bergantung sepenuhnya pada seberapa lengkap dietnya dari segi serat. Jika kita tidak mengambil cukup daripadanya, kita tidak dapat mengatasi "pencerobohan" perasaan lapar yang kuat. Sememangnya, kemudian kita makan berlebihan dan menambah berat badan.

Sebenarnya, serat adalah penting, dan kita harus mendapatkan kira-kira 25 gram daripada makanan apabila kita menurunkan berat badan, tetapi ia bukan satu-satunya komponen kejayaan. Kita mesti makan protein yang mencukupi dan mengekalkan nisbah protein kepada karbohidrat yang sihat. Kita tidak perlu menjalani diet "crash" seperti diet rendah karbohidrat, dan kita tidak perlu mengurangkan kalori terlalu banyak. Tugas kita adalah untuk makan secara seimbang, dengan sedikit kalori defisit, dan kemudian penurunan berat badan kita akan berjaya.

Dengan mengambil MCC, kami hanya menghapuskan kekurangan serat. Kita mesti mengambil dos yang tinggi ubat ini dan mengambil setiap hidangan tablet dengan segelas air. Ini adalah perlu supaya tablet "larut" dan berubah menjadi gel di dalam perut kita. Sekiranya kita mengambilnya sebelum makan, ia sepatutnya membantu mengurangkan selera makan; jika selera makan telah kembali normal, kita hanya perlu makan sedikit.

Tetapi semua ini hanya keluar secara teori sahaja. Dalam amalan, kita tidak boleh makan kurang hanya kerana kita membuat keputusan, dan kita mesti belajar bagaimana untuk mencipta diet seimbang untuk diri kita sendiri. Barulah kita boleh memerhatikannya untuk masa yang lama, dan menurunkan berat badan.

Penting: selulosa mikrohabluran mana-mana jenama bukan penyerap lemak daripada makanan. Memakannya tidak mengurangkan kandungan kalori diet anda, dan anda tidak akan dapat menurunkan berat badan jika anda hanya makan semua yang anda biasa dan menambah selulosa ke dalam diet anda.

Bromelain

Bromelain adalah nama yang diberikan kepada ekstrak nanas biasa. Ia adalah analog enzim pencernaan manusia. Penggunaannya membantu meningkatkan penghadaman dan meningkatkan penyerapan protein. Pada 90-an abad yang lalu, dipercayai bahawa bromelain boleh menjejaskan lipolisis.

Malah, ia tidak memberi kesan kepada pembakaran lemak. Bromelain biasanya termasuk dalam pembakar lemak kompleks jenama yang agak mahal. Tetapi syarikat domestik yang murah Evalar juga memilikinya. Suplemen makanan Rusia tidak jauh berbeza dengan makanan asing. Bromelain adalah satu-satunya bahan aktif dalam kapsul, dan penggunaannya dipertimbangkan bahagian penting penurunan berat badan dan program kesihatan. Walau bagaimanapun, bromelain tidak boleh dianggap sebagai bahan yang benar-benar penting untuk pembakaran lemak. Dan inilah sebabnya:

• Memperbaiki penghadaman tidak menyelesaikan masalah pemakanan yang berlebihan. Anda boleh mencerna lebihan makanan dengan baik, dan anda akan mendapati bahawa ia tidak akan menjejaskan kesihatan anda dalam apa cara sekalipun, tetapi anda akan menjadi lebih baik kerana... tenaga akan datang bersama mereka juga kuantiti yang banyak;
• pada lemak badan Pada manusia, bromelain mungkin tidak mempunyai sebarang kesan. Sebagai enzim, ia dimakan semasa proses penghadaman dan tidak boleh masuk ke dalam lapisan lemak;
• Kajian menunjukkan bahawa ia mempercepatkan metabolisme telah dijalankan oleh syarikat Amerika yang menghasilkan bromelain, jadi tidak mungkin untuk mengharapkan objektiviti mereka.

Bromelain dari farmasi tidak menggantikan agen enzim terbaik - Creon, Pancreatin dan Festal. Ia bertindak terlalu "sebelah pihak" untuk dianggap sebagai tambahan enzim bebas dan tidak boleh digunakan sebagai analog enzim lain yang lebih mahal.

Ekstrak Senna

Penggunaan ekstrak senna dianggap " perkara biasa» membuat persediaan untuk penurunan berat badan, kerana ia mempunyai sifat pembersihan. Adakah ekstrak senna benar-benar diperlukan?

Malah, ia adalah julap, yang, tentu saja, anda boleh lakukan tanpa jika matlamat utama adalah semata-mata untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan. Anda boleh mengurangkan jumlah pada skala dengan julap, tetapi sama sekali tidak melaraskan lemak badan anda. Maklumat yang kita mesti ambil senna kalau nak mulakan diet juga adalah tidak benar. Pada dasarnya, ekstrak senna adalah murah dan meluas, itulah sebabnya ia digunakan dalam sejumlah besar makanan tambahan, nama yang paling biasa ialah senade.

Jika seseorang itu benar-benar berdiet, kerosakan daripada ekstrak senna boleh menjadi ketara. Orang sedemikian mungkin mengalami imuniti yang lemah jika mereka sentiasa menyebabkan cirit-birit dengan ubat ini. Selain itu, dehidrasi boleh merosakkan otot jantung dan menyebabkan sawan, dan kekurangan vitamin B boleh membahayakan sistem saraf. Menggunakan julap juga mengganggu keseimbangan natrium kepada kalium dan memudaratkan kesihatan kita. Pada dasarnya, kita boleh lakukan tanpa julap.

Penting: Ekstrak Senna adalah ketagihan. Jika pembersihan usus tidak berlaku dengan sendirinya tanpa julap, anda harus membuang tabiat meminum julap dan berjumpa doktor.

Evalar

Banyak makanan tambahan "Evalar" untuk penurunan berat badan mempunyai satu persamaan - tidak begitu kecekapan tinggi untuk penurunan berat badan sebenar. Makanan tambahan tidak menjejaskan selera makan, tidak membantu membakar lemak, dan secara amnya bertujuan semata-mata untuk menyebabkan kesan julap dan diuretik dan memberikan rangsangan tenaga yang kecil kepada orang yang letih. Terdapat beberapa makanan tambahan dalam barisan:

1. Hari Turboslim - kapsul dengan kafein dan teh hijau, mempunyai kesan merangsang dan harus membantu membakar lemak. Walau bagaimanapun, kafein berfungsi sebagai pemangkin untuk pembakaran lemak hanya jika prosesnya telah bermula. Jika tidak, ia tidak membantu anda menurunkan berat badan;
2. Turboslim Night - kapsul dengan balsem lemon dan L-carnitine, serta dos kejutan senna. Seharusnya membantu anda tidur dengan tenang, membakar lemak dan membersihkan usus anda pada waktu pagi. Mereka mempunyai kesan julap yang kuat dan tidak berbeza daripada teh julap jenama yang sama tidak diketahui berapa banyak karnitin dalam komposisi;
3. Turboslim Alpha ialah penyediaan asid alpha-lipoik dan L-carnitine. Ia adalah sejenis "energotonic", analog minuman tenaga, harus digunakan untuk mempercepat metabolisme dan meningkatkan toleransi senaman, kononnya membantu dalam membakar lemak, tetapi sebenarnya, tidak menjejaskan toleransi senaman, sekurang-kurangnya sehingga kita mula menggunakannya bersama-sama dengan dos berat aktiviti fizikal;
4. Kopi Turboslim - minum kopi segera dengan tambahan chicory, L-carnitine dan senna. Ia mempunyai kesan diuretik dan julap yang ketara, membantu menghilangkan sembelit dan bengkak, tetapi tidak merawat punca kedua-dua yang pertama dan kedua. Ia menyegarkan, tetapi tidak ada gunanya menjadi ceria semasa bersenam jika anda mengalami cirit-birit. Ia masih tidak mungkin untuk bersenam secara aktif dan cekap, dan semua bentuk dan jenis aktiviti lain tidak menjejaskan penurunan berat badan;
5. Turboslim Drainage ialah minuman yang dibuat daripada bahan yang mencurigakan mengingatkan teh dan kopi untuk penurunan berat badan daripada syarikat yang sama. Komposisi ini juga mengandungi petioles ceri, yang menyumbang kepada kesan diuretik. Secara umum, saliran hanyalah satu lagi julap dan tidak membakar lemak;
6. Teh pembersih Turboslim - kesan minuman berikut dari namanya. Ia adalah julap yang cukup kuat untuk membuat anda berasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, dalam "Suplemen" ia juga mengandungi petioles ceri diuretik, jadi anda tidak akan bosan dengan teh.

Barisan produk syarikat baru-baru ini telah ditambah dengan "goncang protein" yang diperbuat daripada serbuk larut dan "set makanan untuk minggu" protein. Terdapat juga cappuccino, kopi hijau dan krim untuk penurunan berat badan dan melawan selulit.

L-karnitin

Bentuk farmasi L-karinitna ialah carniton dan elcar. Mereka mengandungi bahan aktif yang sama seperti produk pemakanan sukan. Direka untuk membantu meningkatkan daya tahan dan meningkatkan toleransi senaman. Membantu menghilangkan keletihan dan meningkatkan nada otot. Sekurang-kurangnya, ini semua benar, menurut maklumat rasmi pada pembungkusan.

Dalam realiti suplemen farmasi dengan L-carnitine dos yang agak rendah dan tidak mengandungi terlalu banyak bahan aktif untuk benar-benar mempercepatkan proses pembakaran lemak.

L-carnitine boleh meningkatkan kesejahteraan anda jika anda kerap bersenam, tetapi tidak akan memberi kesan kepada kesejahteraan anda jika anda tidak memberi perhatian kepada kecergasan. Pada dasarnya, anda boleh menggunakan persediaan L-carnitine sebagai tonik tenaga, tetapi tidak ada gunanya meminumnya tanpa aktiviti fizikal.

Orsoten

Orsoten adalah makanan tambahan yang merupakan sumber bioflavonoid, cahetin, vitamin, tanin dan kafein. Ya, ini adalah ekstrak teh hijau biasa dengan kafein tambahan dan dos kecil "saliran", iaitu herba diuretik. Malah, orstoten tidak boleh dianggap sebagai cara untuk menurunkan berat badan kerana ia tidak menjejaskan lapisan lemak dan tidak dapat membantu membakar lemak.

Pada dasarnya, orsoten boleh digunakan sebagai analog kompleks pra-senaman dan boleh menyelamatkan anda daripada banyak masalah dengan kekurangan tenaga semasa bersenam. Keputusan yang baik dalam sukan adalah kunci kepada penurunan berat badan yang sihat.

Reduxin

Reduxin bukan makanan tambahan. Ia tergolong dalam kelas bahan yang dipanggil ubat anoretik. Ubat aktifnya ialah sibutramine, penahan selera makan yang mesti ditetapkan oleh doktor. Reduxin menyekat pusat kelaparan di otak dan meningkatkan kadar denyutan jantung. Ini membantu anda makan lebih sedikit dan mempercepatkan metabolisme anda. Penggunaan reduxin boleh membantu seseorang yang tidak mematuhi diet.

Penting: reduxin mesti ditetapkan oleh doktor, walaupun di beberapa farmasi ia dijual tanpa preskripsi, ia adalah ubat psikotropik yang kuat yang ketagihan dan boleh mencetuskan kesan penarikan, serta perubahan dalam jiwa dan kesedaran.

Xenical

Xenical adalah perencat lipase, iaitu enzim yang menggalakkan pemecahan dan penyerapan lemak. Bahan aktif dipanggil orlistat dan digunakan dalam beberapa ubat. Mengurangkan kandungan kalori makanan kerana fakta bahawa lemak tidak diserap, menyumbang kepada gangguan penyerapan vitamin larut lemak dan boleh mencetuskan "kebocoran" daripada dubur lemak yang tidak dihadam.

Cirit-birit dan kembung perut adalah perkara biasa apabila menggunakan Xenical.

Lee Da

Ia tidak dijual di farmasi biasa, tetapi di Internet anda boleh menemui beberapa formulasi - dengan herba dan L-carnitine, atau hanya dengan herba. Pada pandangan pertama, ia adalah sumber bioflavonoid dan antioksidan yang luar biasa. Malah, ia adalah ubat yang paling misteri dan skandal, kerana... Kebanyakan mereka yang mengambilnya mencari apa yang dipanggil "formulasi lama", atau Lida dengan sibutramine. Ya, ada perkara sedemikian, tetapi pihak-pihak itu dengan cepat "dibungkus" oleh kawalan dadah.

Eco-slim

Suplemen pemakanan herba yang tiada kaitan dengan pembakar lemak. Ia dijual bukan sahaja di farmasi, tetapi juga di Internet, dan telah menjadi popular di sana. Tidak disyorkan untuk pesakit hipertensi, orang yang mempunyai penyakit jantung, hati dan buah pinggang.

Meridia

Satu lagi sumber sibutramine, yang paling mahal dan "asal". Ini adalah ubat yang sangat kuat. Paten untuk tablet adalah milik syarikat Eropah ini; Goldline dan Reduxin adalah generik.

Goldline

Juga sumber sibutramine, tersedia dalam dos 15 dan 20 mg. Mesti tersedia dengan preskripsi, tetapi selalunya dijual sebagai vitamin effervescent kepada semua orang.

Pil berbahaya - apa yang tidak boleh dibeli

Untuk pesakit hipertensi dan penghidap alahan - benar-benar semua makanan tambahan untuk penurunan berat badan, kecuali mungkin MCC dan Polysorb. Kafein dan perangsang lain adalah dilarang untuk hipertensi; anda mesti berhati-hati memastikan bahawa mereka tidak termasuk dalam komposisi, walaupun anda membeli vitamin yang tidak berbahaya.

Orang lain harus mengelakkan Li Du dan semua sibutramine generik - Reduxin, Meridia, Goldline, Lindaxa, senarai mungkin tidak lengkap apabila bahan baru muncul. Ubat-ubatan ini adalah "pil pilihan terakhir" yang ditetapkan kepada orang gemuk yang tidak sihat yang tidak lagi dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sihat. Mereka boleh menyebabkan psikosis sebenar, kemurungan dengan kecenderungan membunuh diri dan "mengalih perhatian" anda daripada menurunkan berat badan seperti itu untuk masa yang lama.

Pendapat doktor tentang tablet dari farmasi

Biasanya pakar pemakanan dengan pendidikan perubatan Pil diet dari farmasi tidak digalakkan. Penggunaannya boleh menyebabkan "ketidakseimbangan" vitamin, gangguan sistem hormon, gangguan pencernaan, tetapi sama sekali tidak menjejaskan lapisan lemak itu sendiri. Mereka boleh membantu seseorang yang sedang berdiet sedikit sebanyak, tetapi mereka tidak boleh mengubah apa-apa jika anda tidak makan dengan sangat sihat dan defisit kalori belum dicipta.