Permainan luar sebagai satu cara untuk membangunkan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior. Pembangunan kualiti fizikal pelajar melalui permainan luar

Selesai:

guru pendidikan jasmani

1. PENGENALAN

2. Ciri-ciri permainan luar.

3. Kaedah menjalankan permainan luar.

4. Ciri-ciri permainan luar untuk kanak-kanak sekolah rendah, menengah dan

zaman sekolah menengah.

5. KESIMPULAN

6. SENARAI RUJUKAN YANG DIGUNAKAN

7. APLIKASI (permainan)

“Latihan sepatutnya seperti permainan, walaupun ia dilakukan tanpa bola. Tidak kira betapa menarik dan pelbagai latihan itu. Akhirnya, mereka menjadi membosankan dan memenatkan. Dan oleh itu, permainan yang lebih baik tiada apa-apa."

PENGENALAN

Penjagaan kesihatan kanak-kanak telah menjadi keutamaan di seluruh dunia. Dan ini boleh difahami, kerana mana-mana negara memerlukan individu yang kreatif, maju secara harmoni, aktif dan sihat.

Kanak-kanak biasanya berusaha untuk memenuhi keperluan mereka yang sangat besar untuk pergerakan melalui permainan. Bagi mereka, bermain bermakna bergerak dan berlakon. Semasa permainan luar, kanak-kanak meningkatkan pergerakan mereka, membangunkan kualiti seperti inisiatif dan berdikari, keyakinan dan ketabahan. Mereka belajar untuk menyelaraskan tindakan mereka dan juga mengikut peraturan tertentu.

Bercakap tentang pengaruh permainan terhadap perkembangan mental, perlu diingatkan bahawa ia memaksa anda untuk berfikir lebih ekonomik, menjinakkan emosi anda, dan serta-merta bertindak balas terhadap tindakan lawan dan pasangan anda. Dengan membangunkan tabiat tindakan sukarela, permainan mewujudkan asas untuk tingkah laku sukarela, di luar aktiviti permainan yang membawa kepada pembangunan keupayaan untuk organisasi kendiri asas dan kawalan diri.

Permainan adalah fenomena pelbagai rupa; ia boleh dianggap sebagai satu bentuk khas kewujudan semua aspek kehidupan kumpulan tanpa pengecualian. Sama seperti banyak warna yang muncul dengan bermain dalam pengurusan pedagogi proses pendidikan.

Bermain memainkan peranan yang besar dalam perkembangan dan pembesaran kanak-kanak. spesies yang paling penting aktiviti kanak-kanak. Ia adalah cara yang berkesan untuk membentuk keperibadian pelajar, kualiti moral dan kehendaknya; permainan menyedari keperluan untuk mempengaruhi dunia.

Permainan adalah kehidupan , terutamanya jika kita bercakap tentang permainan kanak-kanak yang direka untuk menghiburkan, menyatukan, mengembangkan, menghiburkan, mengajar, menunjukkan - asalkan ia menarik, dinamik dan suka bermain..
Aktiviti bermain adalah penting terutamanya semasa kebanyakannya pembentukan aktif watak - pada zaman kanak-kanak dan remaja. Semasa bermain, kanak-kanak mempelajari tabiat dan kemahiran motor yang penting, mereka mengembangkan keberanian, kemahuan, dan kecerdasan. Dalam tempoh ini, kaedah permainan mengambil tempat utama dan memperoleh watak kaedah universal pendidikan jasmani.

Bermain telah lama menjadi bahagian penting dalam kehidupan manusia; ia mengisi masa lapang, mendidik, memenuhi keperluan untuk komunikasi, aktiviti fizikal, dan mendapatkan maklumat luaran. Guru-guru sepanjang zaman telah meraikannya pengaruh yang berfaedah mengenai pembentukan jiwa kanak-kanak, perkembangan kualiti fizikal dan kebolehan.

1. Ciri-ciri permainan luar.

Permainan luar sangat menyumbang kepada pembangunan kualiti fizikal: kelajuan, ketangkasan, kekuatan, ketahanan, kelenturan, dan, yang penting, kualiti fizikal ini berkembang dalam kompleks.

Kebanyakan permainan luar memerlukan peserta pantas. Ini adalah permainan yang dibina berdasarkan keperluan untuk respons segera kepada bunyi, visual, isyarat sentuhan, permainan dengan hentian mengejut, kelewatan dan penyambungan semula pergerakan, dengan mengatasi jarak pendek dalam masa yang sesingkat mungkin.

Keadaan yang sentiasa berubah dalam permainan, peralihan pantas peserta dari satu pergerakan ke pergerakan yang lain menyumbang kepada perkembangan ketangkasan.

Untuk membangunkan kekuatan, adalah baik untuk menggunakan permainan yang memerlukan keamatan sederhana, tekanan kekuatan kelajuan jangka pendek. Permainan dengan pengulangan berulang pergerakan sengit, dengan aktiviti motor yang berterusan, yang menyebabkan perbelanjaan kekuatan dan tenaga yang ketara, menyumbang kepada pembangunan daya tahan. Peningkatan fleksibiliti berlaku dalam permainan yang dikaitkan dengan perubahan arah pergerakan yang kerap.

Plot permainan yang menarik membangkitkan emosi positif dalam diri para peserta dan menggalakkan mereka untuk berulang kali melakukan teknik tertentu dengan aktiviti tanpa henti, menunjukkan kualiti kehendak dan kebolehan fizikal yang diperlukan. Untuk menjana minat dalam permainan nilai hebat mempunyai jalan untuk mencapai matlamat permainan - sifat dan tahap kesukaran halangan yang mesti diatasi untuk mendapatkan keputusan tertentu, untuk memenuhi permainan. Permainan luar yang memerlukan pendekatan kreatif akan sentiasa menarik dan menarik untuk pesertanya.

Sifat kompetitif permainan luar kolektif juga boleh memperhebatkan tindakan pemain, menyebabkan keazaman, keberanian dan ketabahan untuk mencapai matlamat. Walau bagaimanapun, perlu diambil kira bahawa keterukan pertandingan tidak sepatutnya memisahkan pemain. Dalam permainan luar kolektif, setiap peserta jelas yakin dengan faedah usaha bersama dan mesra yang bertujuan untuk mengatasi halangan dan mencapai matlamat bersama. Penerimaan secara sukarela sekatan ke atas tindakan mengikut peraturan yang diterima pakai dalam permainan luar kolektif, pada masa yang sama bersemangat tentang permainan, mendisiplinkan kanak-kanak yang bermain.

Pemimpin mesti dapat mengagihkan peranan bermain dengan betul dalam pasukan untuk mengajar pemain saling menghormati semasa persembahan bersama tindakan permainan, dan untuk bertanggungjawab atas tindakan mereka.

Permainan luar adalah bersifat kolektif. Pendapat rakan sebaya diketahui mempunyai pengaruh yang besar terhadap tingkah laku setiap pemain. Bergantung pada kualiti peranan, seorang atau seorang peserta lain dalam permainan luar mungkin layak mendapat galakan atau, sebaliknya, penolakan daripada rakan-rakannya; Beginilah cara kanak-kanak membiasakan diri bekerja dalam satu pasukan.
Permainan ini dicirikan oleh tentangan dari seorang pemain ke pemain lain, dari satu pasukan ke pasukan lain, apabila pemain menghadapi pelbagai jenis tugas yang memerlukan penyelesaian segera. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menilai keadaan sekeliling secepat mungkin, memilih tindakan yang paling betul dan melaksanakannya. Beginilah cara permainan luar menggalakkan pengetahuan diri.
Di samping itu, bermain permainan membangunkan pergerakan yang diselaraskan, menjimatkan dan diselaraskan; pemain memperoleh keupayaan untuk cepat memasuki rentak dan irama kerja yang dikehendaki, cekap dan cepat melaksanakan pelbagai tugas motor, sambil menunjukkan usaha dan ketekunan yang diperlukan, yang penting dalam kehidupan.

Tugas kesihatan, pendidikan dan pendidikan mesti diselesaikan dengan cara yang kompleks, hanya dalam kes ini setiap permainan luar akan menjadi cara yang berkesan untuk pendidikan jasmani kanak-kanak dan remaja yang serba boleh.

Dalam permainan luar, kanak-kanak mengembangkan dan meningkatkan pergerakan asas, dan membangunkan kualiti seperti keberanian, kepintaran, ketabahan, dan organisasi.

Kehadiran dalam permainan luar peraturan "membaling bola hanya dari jarak tertentu", "berlari hanya selepas isyarat", "berlari ke tempat yang ditetapkan", "melompat hanya dengan satu atau dua kaki" memupuk sifat kemahuan yang kuat dalam kanak-kanak. Dalam permainan dengan bola, gelung dan lompat tali, kanak-kanak mengukuhkan konsep atas, bawah, jauh, dekat, dsb.

Semasa permainan luar, kanak-kanak belajar menavigasi dengan cepat dan betul di angkasa.

Salah satu syarat penting untuk kejayaan pembelajaran semasa permainan luar adalah minat kanak-kanak itu sendiri terhadap mereka. Oleh itu, semua permainan yang dianjurkan oleh orang dewasa harus dimainkan secara emosi, meriah dan tenang.

Permainan luar sebagai satu cara pendidikan jasmani mempunyai beberapa ciri. Ciri yang paling banyak daripada mereka terdiri daripada aktiviti dan kebebasan pemain, tindakan kolektif dan kesinambungan perubahan dalam keadaan aktiviti. Aktiviti pemain tertakluk kepada peraturan permainan, yang mengawal tingkah laku dan perhubungan mereka.

Peraturan memudahkan untuk memilih taktik tindakan dan mengurus permainan. Hubungan antara pemain ditentukan, pertama sekali, oleh kandungan permainan. Perbezaan dalam hubungan antara pemain membolehkan kita membezakan dua kumpulan utama - permainan bukan pasukan dan pasukan, yang ditambah dengan sekumpulan kecil permainan peralihan. Permainan bukan berpasukan boleh dibahagikan kepada permainan dengan dan tanpa ketua.

Permainan berpasukan juga dibahagikan kepada dua jenis utama: permainan dengan penyertaan serentak semua pemain, permainan dengan penyertaan ganti. Permainan berpasukan juga berbeza dalam bentuk pertarungan antara pemain. Terdapat permainan tanpa pemain memasuki pertarungan dengan lawan, manakala dalam yang lain, sebaliknya, mereka secara aktif melawan mereka.

Terdapat permainan: simulasi, dengan sengkang, dengan mengatasi halangan, dengan bola, dengan kayu. Pilihan permainan tertentu ditentukan oleh tugas dan syarat tertentu. Setiap kumpulan umur mempunyai ciri tersendiri dalam pemilihan dan metodologi bermain permainan (contoh permainan luar diberikan dalam Lampiran).

2. Kaedah menjalankan permainan luar.

Permainan luar hendaklah dipilih yang menyemai dalam diri pelajar kualiti moral dan kehendak yang tinggi, meningkatkan kesihatan, menggalakkan perkembangan fizikal yang betul dan pembentukan tabiat dan kemahiran motor yang penting. Ia tidak boleh diterima untuk merendahkan maruah manusia atau menunjukkan kekasaran semasa permainan.
Oleh itu, permainan luar mempunyai peranan yang besar dalam memupuk disiplin sedar kepada kanak-kanak, yang merupakan syarat yang sangat diperlukan untuk setiap permainan kolektif. Kelakuan permainan yang teratur sebahagian besarnya bergantung pada bagaimana kanak-kanak telah mempelajari peraturannya. Dalam proses bermain, kanak-kanak membentuk konsep tentang norma tingkah laku sosial dan mengembangkan tabiat budaya tertentu. Walau bagaimanapun, permainan ini hanya berfaedah apabila guru mempunyai penguasaan yang baik terhadap tugas pedagogi yang diselesaikan semasa permainan. Kebanyakan permainan luar mempunyai julat umur yang luas dan boleh diakses oleh kanak-kanak umur yang berbeza(contoh permainan luaran dalaman ditawarkan dalam Lampiran 5).

Jarak terdekat permainan tertentu dengan umur tertentu ditentukan oleh tahap kebolehaksesannya. Syarat penting untuk kejayaan aktiviti permainan ialah pemahaman tentang kandungan dan peraturan permainan. Penjelasan mereka boleh ditambah dengan menunjukkan teknik dan tindakan individu. Adalah dinasihatkan untuk mula mengajar kanak-kanak dengan permainan bukan berpasukan yang mudah, kemudian beralih kepada yang peralihan dan tamatkan dengan yang kompleks - permainan berpasukan. Anda harus beralih kepada permainan yang lebih kompleks tepat pada masanya sebelum pelajar hilang minat untuk belajar.

Ini akan membantu menyatukan tabiat dan kemahiran. Sebelum memilih permainan tertentu, anda harus menetapkan tugas pedagogi tertentu, penyelesaian yang membantu, dengan mengambil kira komposisi peserta, ciri umur mereka, perkembangan dan kecergasan fizikal. Apabila memilih permainan, adalah perlu untuk mengambil kira bentuk pengendalian kelas, dan juga, yang sangat penting, untuk mematuhi peraturan yang terkenal dalam pedagogi peralihan beransur-ansur dari mudah kepada kompleks. Untuk melakukan ini, untuk menentukan tahap kerumitan permainan tertentu, bilangan elemen yang termasuk dalam komposisinya diambil kira.

Permainan yang mengandungi kurang elemen dan tidak dibahagikan kepada pasukan dianggap lebih mudah. Pemilihan permainan juga bergantung pada venue. Dalam dewan atau koridor kecil yang sempit, permainan boleh dimainkan dalam barisan, serta permainan di mana pemain mengambil bahagian satu demi satu. Di dalam dewan besar atau di taman permainan - permainan mobiliti yang hebat dengan berlari ke semua arah, membaling bola besar dan kecil, dengan unsur permainan sukan. Apabila memilih permainan, anda harus ingat bahawa anda mempunyai peralatan khas. Jika pemain berdiri dan menunggu lama untuk peralatan yang diperlukan, mereka kehilangan minat dalam permainan.

Oleh itu, keberkesanan permainan bergantung pada kecukupan penyelesaian kepada faktor organisasi seperti:

– keupayaan untuk menerangkan permainan dengan jelas dan menarik;

– penempatan pemain semasa acara;

– pengenalan pembentang;

– pengagihan kepada pasukan;

– pengenalan pembantu dan hakim;

– pengurusan proses permainan;

– dos beban;

– tamat permainan.

Sebelum penerangan, pelajar hendaklah diletakkan di kedudukan permulaan dari mana mereka akan memulakan permainan. Semasa menerangkan, guru memberitahu nama permainan, tujuan dan perjalanannya, bercakap tentang peranan setiap pemain dan tempatnya. Semasa menerangkan dan mengendalikan permainan, guru boleh berdiri di tempat di mana semua pemain dapat melihat dan mendengarnya dengan jelas. Untuk mengasimilasikan permainan dengan lebih baik, cerita boleh disertai dengan demonstrasi pergerakan kompleks individu. Pemain harus memberi perhatian khusus kepada peraturan permainan. Dan jika permainan ini dimainkan buat kali pertama, guru menyemak sama ada semua pemain memahami peraturannya.

Terdapat beberapa cara untuk menentukan ketua, dan ia digunakan bergantung pada keadaan pelajaran, sifat permainan dan bilangan pemain. Guru boleh melantik salah seorang pemain sebagai ketua mengikut budi bicaranya, secara ringkas mewajarkan pilihannya. Pemain sendiri juga boleh memilih ketua. Namun, ini memerlukan mereka mengenali antara satu sama lain. Anda juga boleh melantik ketua berdasarkan keputusan permainan sebelumnya. Pilihan ini menggalakkan pelajar untuk mencapai yang terbaik. Lot sering digunakan dalam bentuk skor.

Peranan fasilitator boleh dipelbagaikan dan membantu dalam pembentukan tabiat dan aktiviti organisasi. Dalam permainan berpasukan dan perlumbaan berganti-ganti, dua pasukan besar bersaing antara satu sama lain, dan pengagihan pemain ke dalam pasukan boleh dijalankan oleh guru dalam salah satu cara berikut:

– menggunakan pengiraan;

– perarakan tokoh;

- seperti yang diarahkan oleh pengurus;

- atas pilihan kapten, yang bergilir-gilir memilih pemain.

Semua kaedah pengagihan ke dalam pasukan mesti diperkenalkan mengikut sifat dan keadaan permainan, serta komposisi pemain. Dalam permainan yang kompleks dengan bilangan pemain yang besar, adalah perlu untuk melibatkan pengadil - pembantu, mereka mengira mata atau masa, memantau susunan dan keadaan tempat untuk permainan.

Penolong dan hakim dilantik daripada kalangan pelajar yang dikecualikan daripada menjalankan tugas atas sebab kesihatan. senaman fizikal intensiti sederhana dan tinggi, yang mana aktiviti fizikal permainan adalah kontraindikasi. Jika tidak ada pelajar sebegitu, maka penolong dan hakim dilantik daripada kalangan pemain. Pengurusan permainan tidak diragukan lagi adalah momen yang paling sukar dan pada masa yang sama menentukan dalam kerja seorang guru, kerana hanya ini yang dapat memastikan pencapaian hasil pedagogi yang dirancang. Manual permainan termasuk beberapa elemen yang diperlukan:

– memantau tindakan pelajar;

- menghapuskan kesilapan;

- sambutan kolektif;

– penindasan manifestasi individualisme dan sikap biadap terhadap pemain;

– pelarasan beban;

– rangsangan tahap aktiviti emosi yang diperlukan sepanjang permainan.

Dengan mengarahkan aktiviti permainan, guru membantu memilih cara untuk menyelesaikan masalah permainan, mencapai kebebasan dan aktiviti kreatif pemain. Dalam sesetengah kes, dia boleh terlibat dalam permainan itu sendiri, menunjukkan cara terbaik untuk bertindak dalam situasi tertentu. Adalah penting untuk membetulkan kesilapan tepat pada masanya. Kesilapan mesti dijelaskan dengan ringkas, menunjukkan tindakan yang betul. Jika teknik ini tidak mencukupi, gunakan latihan khas, secara berasingan menganalisis satu atau situasi lain.

Saat penting dalam pengurusan permainan luar ialah dos aktiviti fizikal. Aktiviti suka bermain menawan hati kanak-kanak dengan emosi mereka, dan mereka tidak berasa letih. Untuk mengelakkan pelajar terlalu bekerja, adalah perlu untuk menghentikan permainan tepat pada masanya atau menukar keamatannya.

Apabila mengawal selia aktiviti fizikal dalam permainan, guru boleh menggunakan pelbagai teknik: mengurangkan atau menambah masa yang diperuntukkan untuk permainan, menukar bilangan ulangan permainan. Pengakhiran permainan mestilah tepat pada masanya. Menamatkan permainan secara awal atau tiba-tiba akan menimbulkan rasa tidak puas hati dalam kalangan pelajar. Untuk mengelakkan ini, guru mesti memenuhi masa yang diperuntukkan untuk permainan. Selepas tamat permainan adalah perlu untuk meringkaskan. Apabila melaporkan keputusan, pasukan dan pemain individu harus menunjukkan kesilapan yang dilakukan dan aspek negatif dan positif tingkah laku mereka.

Permainan ini boleh dimasukkan ke dalam semua bahagian latihan. Bahagian persediaan ialah permainan mobiliti rendah dan kerumitan yang membantu menumpukan perhatian pelajar. Spesies ciri Pergerakan untuk permainan ini adalah berjalan. Bahagian utama adalah permainan dengan larian pantas, melepasi halangan, melontar, melompat dan latihan lain yang memerlukan mobiliti yang hebat.

Permainan di bahagian utama harus membantu untuk mengkaji dan memperbaiki teknik melakukan latihan tertentu. Bahagian akhir ialah permainan mobiliti rendah dan sederhana dengan pergerakan mudah dan peraturan organisasi. Mereka harus menggalakkan rehat aktif selepas senaman yang sengit di bahagian utama.

3. Ciri-ciri permainan luar untuk kanak-kanak usia sekolah rendah, menengah dan menengah.

Institusi swasta bukan negara

Profesional organisasi pendidikan"Institut Latihan Kakitangan Ural "Abad ke-21"

Program latihan semula profesional

“Ciri-ciri psikologi dan pedagogi zaman prasekolah»

MAIN AKTIF SEBAGAI CARA MEMBANGUNKAN KUALITI FIZIKAL KANAK-KANAK EMAS PRASEKOLAH

kerja akhir

Pelaksana:

Kopytko Kristina Andreevna

Penyelia:

Ovchinnikova Lyudmila Nikolaevna,

Calon Sains Pedagogi, Profesor Madya

______________________________________

cop kemasukan dan tandatangan pengurus

Nizhny Tagil

PENGENALAN…………………………………………………………………………………….	3
BAB I. Asas teori untuk pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior
1.1. Perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior sebagai masalah psikologi dan pedagogi…………………………………………
1.2. Ciri-ciri permainan luar sebagai satu cara untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior …………………………………
BAB II. Mereka bentuk aktiviti guru untuk pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior
2.1. Diagnostik tahap perkembangan kualiti fizikal dan kesediaan fizikal kanak-kanak prasekolah yang lebih tua……………………………………….
2.2. Perihalan kompleks permainan luar yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak umur prasekolah kanan ………
KESIMPULAN………………………………………………………………..	40
RUJUKAN……………………………………………………..	42
PERMOHONAN………………………………………………………………	46

PENGENALAN

Perkaitan masalah dan topik kajian. Untuk beberapa tahun kebelakangan ini banyak telah muncul dalam kesusasteraan Rusia karya ilmiah berdedikasi untuk menyelesaikan pelbagai masalah dalam pendidikan kanak-kanak prasekolah. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa beberapa perubahan sosio-ekonomi yang tidak menguntungkan yang berlaku di negara kita pada akhir abad kedua puluh terutamanya memberi kesan kepada generasi muda dan terutamanya kanak-kanak prasekolah. Menurut beberapa saintis, pada masa ini, percanggahan yang ketara telah timbul antara matlamat pendidikan jasmani yang diisytiharkan, latihan jasmani generasi muda dan keupayaan sebenar negara untuk melaksanakannya untuk setiap orang.

Pencarian cara baru untuk menyelesaikan masalah membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah sebagai asas kecergasan fizikal dikaitkan dengan keperluan untuk mengkaji corak, keadaan metodologi dan metodologi untuk meningkatkan proses pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah sebagai asas kecergasan fizikal.

Ciri penting awal kanak-kanak adalah saling berkait dan saling bergantung pada status kesihatan, perkembangan fizikal dan neuropsikik kanak-kanak. Kanak-kanak yang kuat dan sihat dari segi fizikal bukan sahaja kurang terdedah kepada penyakit, tetapi juga berkembang dengan lebih baik dari segi mental. Bermula dari usia tiga tahun, kanak-kanak boleh melakukan banyak perkara dan sangat aktif. Latihan fizikal membangun dan menguatkan sistem muskuloskeletal, mencegah postur yang lemah dan ubah bentuk rangka. Senaman fizikal bukan sahaja meningkatkan kesihatan, tetapi juga kepentingan pendidikan. Kanak-kanak mengembangkan perhatian dan pemerhatian, mengembangkan kualiti kemahuan yang kuat, dan mengembangkan watak.

Oleh itu, analisis yang komprehensif keadaan mental kanak-kanak membolehkan kita menilai secara lebih objektif proses pendidikan jasmani. Adalah diketahui bahawa di institusi pendidikan prasekolah, permainan luar menduduki salah satu tempat utama dalam kerja pendidikan dengan kanak-kanak. Lagipun, dalam permainan luar kanak-kanak memasuki hubungan yang kompleks dengan rakan sebaya mereka, menunjukkan keupayaan fizikal mereka dalam keadaan semula jadi aktiviti fizikal. Walau bagaimanapun, pakar domestik telah mendekati penyelesaian kepada masalah membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah sebagai asas kecergasan fizikal hanya dalam beberapa dekad kebelakangan ini terima kasih kepada perkembangan saintifik E.I. Geller, E.N. Vavilova, N.B. Kadantseva, Yu.K. Chernyshenko, V.A. Baladina et al.

Masalah penyelidikan: mencari cara untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

Objek kajian: proses pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

Subjek kajian: bermain luar sebagai satu cara untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

Tujuan kajian: untuk membuktikan pengaruh permainan luar terhadap perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

Hipotesis penyelidikan: Kami menganggap bahawa pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior adalah mungkin jika metodologi dibangunkan dan digunakan, termasuk:

penggunaan sasaran sistem permainan luar yang memberi tumpuan kepada pembangunan kualiti fizikal tertentu (kelajuan, ketangkasan, kelajuan, dll.);

meluaskan skop permainan luar berbanding kaedah tradisional.

Objektif penyelidikan:

Untuk menganalisis keadaan masalah perkembangan kualiti fizikal pada kanak-kanak prasekolah yang lebih tua dalam kesusasteraan psikologi dan pedagogi

Untuk menentukan kemungkinan permainan luar untuk pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

Untuk mengenal pasti tahap perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah yang lebih tua.

Untuk membangunkan satu set permainan luar yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal pada kanak-kanak umur prasekolah senior.

Kepentingan praktikal kajian: Kompleks permainan luar yang kami bangunkan boleh digunakan oleh guru prasekolah untuk membangunkan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior.

Kaedah penyelidikan:

Teoritikal: analisis kesusasteraan pedagogi mengenai topik penyelidikan; generalisasi;

Empirikal: pemerhatian; ujian; perbualan.

Pangkalan penyelidikan: Institusi pendidikan prasekolah MK "Harmoni" Unit struktur tadika No 33. Nizhny Tagil

BABsaya. ASAS TEORI PEMBANGUNAN KUALITI FIZIKAL KANAK-KANAK UMUR PRASEKOLAH KANAN.

Pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior sebagai masalah psikologi dan pedagogi

Budaya fizikal terbentuk pada peringkat awal perkembangan masyarakat manusia, walau bagaimanapun, peningkatannya berterusan sehingga ke hari ini. Peranan pendidikan jasmani telah meningkat terutamanya disebabkan oleh pembandaran, keadaan persekitaran yang merosot dan automasi buruh, yang menyumbang kepada hipokinesia.

Budaya fizikal ialah aktiviti manusia yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan dan membangunkan kualiti fizikal. Ia membangunkan badan secara harmoni dan mengekalkan cemerlang keadaan fizikal pada selama bertahun-tahun. Pendidikan jasmani adalah sebahagian budaya umum manusia, serta sebahagian daripada budaya masyarakat dan mewakili satu set nilai, pengetahuan dan norma yang digunakan oleh masyarakat untuk membangunkan kebolehan fizikal dan intelek seseorang.

Peranan pendidikan jasmani dalam zaman kanak-kanak prasekolah adalah besar. Kelas pendidikan jasmani menguatkan dan mengeras, dan membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah.

Kualiti fizikal (motor) ialah aspek kualitatif individu keupayaan motor seseorang: kelajuan, kekuatan, fleksibiliti, ketahanan dan ketangkasan. Untuk menguji kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah, latihan kawalan digunakan, ditawarkan kepada kanak-kanak dalam bentuk suka bermain atau berdaya saing.

Ketangkasan adalah keupayaan seseorang untuk menguasai pergerakan baru dengan cepat, serta menyusun semula mereka mengikut keperluan persekitaran yang berubah secara tiba-tiba.

Pembelajaran sistematik latihan baru dengan kanak-kanak membawa kepada perkembangan ketangkasan. Latihan meningkatkan keplastikan sistem saraf, meningkatkan koordinasi pergerakan dan membangunkan keupayaan untuk menguasai latihan baru yang lebih kompleks.

Perkembangan ketangkasan dipermudahkan dengan melakukan latihan dalam keadaan yang berubah-ubah. Oleh itu, dalam permainan luar, kanak-kanak perlu terus beralih dari satu pergerakan ke pergerakan lain yang tidak ditentukan sebelumnya; cepat, tanpa sebarang kelewatan, selesaikan masalah motor yang kompleks, mengikut tindakan rakan sebaya mereka.

Ketangkasan berkembang apabila melakukan latihan yang dijalankan dalam keadaan sukar, memerlukan perubahan mendadak dalam teknik pergerakan (berlari antara objek, bermain ski naik dan turun bukit, dll.), Menggunakan pelbagai objek, peralatan pendidikan jasmani, peralatan; dengan tugas tambahan, apabila melakukan latihan kolektif dengan satu objek (gelung, kord).

Kepantasan – keupayaan seseorang untuk melakukan pergerakan dalam masa yang sesingkat mungkin.

Keplastikan proses saraf yang tinggi, kemudahan perbandingan pembentukan dan penstrukturan semula sambungan refleks terkondisi pada kanak-kanak mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk perkembangan kelajuan di dalamnya.

Kelajuan berkembang dalam latihan yang dilakukan dengan pecutan (berjalan, berlari dengan kelajuan yang beransur-ansur meningkat), kelajuan (berlari ke garisan penamat secepat mungkin), dengan perubahan dalam rentak (perlahan, sederhana, cepat dan sangat cepat), serta dalam permainan luar, apabila kanak-kanak dipaksa melakukan senaman pada kelajuan tertinggi (lari dari pemandu).

Perkembangan kelajuan difasilitasi oleh latihan kekuatan kelajuan: melompat, membaling (tolakan semasa lompat jauh dan tinggi dari permulaan larian, lontaran semasa lontaran dilakukan pada kelajuan tinggi). Untuk membangunkan kelajuan, adalah dinasihatkan untuk menggunakan latihan yang dikuasai dengan baik, sambil mengambil kira kecergasan fizikal kanak-kanak, serta keadaan kesihatan mereka.

Tolok mata – keupayaan seseorang untuk menentukan jarak menggunakan penglihatan dan sensasi otot.

Anda boleh mengembangkan mata anda dengan melakukan apa-apa latihan: apabila berjalan, kanak-kanak sepatutnya dapat meletakkan kaki mereka dengan betul dan mengikut arahan; dalam melompat - memukul papan dengan tepat dengan kaki anda untuk menolak, terbang ke arah yang dikehendaki, dan kemudian mendarat di tempat tertentu; apabila berbaris dalam lajur satu demi satu, anda perlu memerhatikan jarak kepada kanak-kanak yang berdiri di hadapan; dalam melontar pada jarak dan terutamanya pada sasaran - jarak ke sasaran, dll. Apabila melakukan senaman, adalah penting untuk mengajar kanak-kanak mengukur jarak dengan mata, kemudian menyemaknya dengan langkah.

Fleksibiliti – keupayaan untuk mencapai julat terbesar (amplitud) pergerakan bahagian individu badan ke arah tertentu.

Fleksibiliti bergantung kepada keadaan tulang belakang, sendi, ligamen, serta keanjalan otot. Fleksibiliti berkembang apabila melakukan senaman fizikal dengan amplitud yang besar, khususnya latihan perkembangan am.

Pada kanak-kanak prasekolah, sistem muskuloskeletal mempunyai fleksibiliti yang hebat. Anda harus berusaha untuk mengekalkan fleksibiliti semulajadi ini tanpa menggunakan senaman regangan yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kecacatan sendi individu yang tidak dapat dipulihkan (contohnya, lutut).

Adalah dinasihatkan untuk mula-mula melakukan latihan fleksibiliti dengan ayunan yang tidak lengkap, sebagai contoh, lakukan 2-3 setengah selekoh, dan kemudian selekoh penuh, 2-3 setengah jongkong, kemudian jongkong dalam.

Keseimbangan – keupayaan seseorang untuk mengekalkan kedudukan yang stabil semasa melakukan pelbagai pergerakan dan pose pada kawasan sokongan yang dikurangkan dan dinaikkan di atas tanah (lantai).

Kualiti ini diperlukan bagi seseorang untuk bergerak di dalam dan di luar rumah tanpa menyentuh objek atau satu sama lain, dan untuk berjaya menangani tanggungjawab yang diperlukan apabila pekerjaan yang berbeza(pelajar pendaki, dll.).

Keseimbangan bergantung pada keadaan radas vestibular, semua sistem badan, serta lokasi keseluruhan pusat graviti (GC) badan. Pada kanak-kanak prasekolah, sistem saraf pusat terletak tinggi, jadi lebih sukar bagi mereka untuk mengekalkan keseimbangan. Apabila melakukan senaman atau menukar kedudukan, pusat graviti badan beralih dan keseimbangan terganggu. Ia memerlukan usaha untuk memulihkan kedudukan badan yang diingini.

Keseimbangan berkembang pada tahap yang lebih besar dalam latihan yang dilakukan di kawasan sokongan yang dikurangkan dan ditinggikan (skating, berbasikal, berjalan kaki, berlari di atas bangku), serta dalam latihan yang memerlukan usaha yang ketara untuk mengekalkan kedudukan badan yang stabil (lontar jarak jauh, lompat jauh. dari terhenti dan dari permulaan berlari, dsb.).

kekuatan - tahap ketegangan otot semasa penguncupan.

Perkembangan kekuatan otot boleh dicapai dengan meningkatkan berat objek yang digunakan dalam latihan (bola ubat, beg pasir, dll.); penggunaan latihan yang termasuk mengangkat berat sendiri (melompat), mengatasi rintangan pasangan (senaman berpasangan).

Di tadika, pelbagai latihan harus digunakan untuk mengembangkan kekuatan semua kumpulan otot, memberi perhatian khusus kepada otot extensor.

Mengambil kira ciri-ciri anatomi dan fisiologi kanak-kanak prasekolah, seseorang tidak sepatutnya berusaha hasil yang maksimum dan melebihi piawaian untuk lompat jauh dan tinggi, kerana ini boleh menjejaskan perkembangan sistem rangka, serta organ dalaman secara negatif. Senaman yang menyebabkan menahan nafas dan menyebabkan banyak tekanan pada badan tidak digalakkan.

Keamatan latihan yang dilakukan, jisim objek (beg pasir, dll.), dan dos aktiviti fizikal perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Ketahanan – keupayaan seseorang untuk melakukan senaman fizikal dengan intensiti yang boleh diterima sebanyak mungkin masa yang lama.

Membangunkan daya tahan memerlukan banyak pengulangan latihan yang sama. Beban yang membosankan membawa kepada keletihan, dan kanak-kanak kehilangan minat dalam latihan ini. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menggunakan pelbagai latihan dinamik, terutamanya pada udara segar: berjalan, berlari, berski, meluncur, naik eretan, berbasikal, berenang, dsb. Permainan luar yang membangkitkan emosi positif dan mengurangkan rasa letih juga berguna. Berjalan kaki (mendaki, bermain ski) juga disyorkan, di mana senaman bergantian dengan rehat.

Dos latihan dan tempoh kelas meningkat dari kumpulan ke kumpulan dan ini juga menyumbang kepada pembangunan daya tahan.

Faktor yang paling penting di mana kejayaan mempelajari tindakan motor baru dan meningkatkan latihan yang dipelajari sebelum ini sangat bergantung kepada penyelarasan. Kualiti koordinasi difahami sebagai keupayaan untuk menyelaraskan tindakan motor individu dengan cepat dalam keadaan yang berubah-ubah, untuk melakukan pergerakan dengan tepat dan rasional.

Gabungan faktor sosial, biologi dan kebersihan yang tidak menguntungkan yang membentuk aktiviti motor kebiasaan kanak-kanak prasekolah membawa kepada pembentukan tahap yang sangat rendah di dalamnya dan, sebagai akibatnya, kepada peningkatan risiko pelbagai gangguan perkembangan morfologi dan fungsi. , kemunculan pelbagai penyakit kronik.

Dalam pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah, adalah perlu untuk bergantung pada prinsip berikut:

Prinsip pedagogi am

Prinsip kesedaran dan aktiviti adalah bertujuan untuk memupuk sikap bermakna kanak-kanak terhadap senaman fizikal dan permainan luar. Ia dibangunkan oleh P.F. Lesgaft, yang membezakan kesedaran dengan pembelajaran mekanikal pergerakan.

Kesedaran tentang teknik pergerakan, urutan pelaksanaannya, ketegangan otot, badan sendiri menyumbang kepada pembentukan refleksi tubuh pada kanak-kanak. Menyedari kesan penyembuhan senaman fizikal pada badan, kanak-kanak belajar untuk menyelesaikan masalah motor secara bebas dan kreatif. Dia menguasai istilah spatial, secara sedar memilih kaedah tindakan motor yang rasional; tampil dengan gabungan pergerakan, varian mereka, menganjurkan permainan yang biasa dan muncul dengan sendiri.

P.F. Lesgaft menulis bahawa adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak melakukan apa-apa kerja mengikut perkataan, untuk membiasakannya dengan kebebasan yang lebih besar dalam tindakan dan manifestasi kehendak.

Prinsip aktiviti mengandaikan tahap kebebasan, inisiatif dan kreativiti yang tinggi dalam diri kanak-kanak.

Prinsip sistematik dan konsisten wajib untuk semua bentuk pendidikan jasmani: pembentukan kemahiran motor, pengerasan, rejimen. Sistematik dimanifestasikan dalam keterkaitan pengetahuan, kemahiran, dan kebolehan. Sistem latihan persediaan dan pengenalan membolehkan anda meneruskan untuk menguasai pergerakan baru dan, bergantung padanya, mula mempelajari bahan seterusnya yang lebih kompleks. Keteraturan, sistematik, dan kesinambungan pendidikan jasmani sepanjang umur prasekolah memastikan prinsip sistematik. Secara keseluruhannya kumpulan umur urutan kelas pendidikan jasmani yang jelas mesti dipatuhi dengan pertukaran wajib beban dan rehat, serta ketekalan, kesinambungan, dan saling kaitan dalam kandungan kelas itu sendiri.

Harian, secara sistematik menjalankan bentuk penganjuran aktiviti motor dalam kombinasi dengan aktiviti pengerasan mengajar kanak-kanak untuk sentiasa mematuhi rejim peningkatan kesihatan dan pendidikan, manakala pemberhentian aktiviti sistematik mengurangkan fungsi badannya dan tahap kecergasan fizikal.
Asimilasi pergerakan dan pembentukan kemahiran motor memerlukan pengulangannya.

Prinsip pengulangan kemahiran motor adalah salah satu yang paling penting. Hasil daripada pengulangan berulang, kemahiran motor terbentuk dan stereotaip dinamik dibangunkan.

Sistem pengulangan latihan fizikal adalah berdasarkan pembelajaran perkara baru dan mengulanginya pelbagai pilihan pergerakan yang dipelajari. Sifat kebolehubahan latihan boleh nyata dalam perubahan dalam latihan dan syarat pelaksanaannya, dalam pelbagai kaedah dan teknik, dalam pelbagai bentuk kelas pendidikan jasmani.

Kemasukan perubahan varian dalam stereotaip prestasi pergerakan mengandaikan pematuhan prinsip gradualisme. I.P. Pavlov menulis bahawa dalam pedagogi, gradualisme dan latihan adalah peraturan fisiologi asas.

Strategi dan taktik pengajaran yang sistematik dan konsisten adalah penting untuk mewujudkan pendidikan motor kanak-kanak. Ia menganggap kesinambungan dari satu peringkat pendidikan ke peringkat yang lain.

Prinsip penglihatan - direka untuk menghubungkan persepsi deria dengan pemikiran. Ia menggalakkan kesan yang disasarkan pada fungsi sistem deria yang terlibat dalam pergerakan. Dalam amalan pendidikan jasmani, visualisasi langsung dan tidak langsung digunakan. Penglihatan langsung dinyatakan dalam guru menunjukkan aksi motor yang dipelajari.

Visualisasi memudahkan pelaksanaan tugas motor, mengembangkan minat dalam latihan fizikal, mempercepat pembentukan kemahiran dan kebolehan motor, dan mengembangkan kebolehan motor. Apabila mempelajari pergerakan baru, prinsip kejelasan dilaksanakan melalui demonstrasi yang sempurna, cantik, jelas (kejelasan visual langsung). Ini memastikan persepsi yang tepat tentang pergerakan dan membentuk idea yang betul mengenainya.

Prinsip kebolehcapaian dan keperibadian mempunyai ciri-ciri tersendiri dalam orientasi pendidikan jasmani meningkatkan kesihatan. Memandangkan senaman fizikal menjejaskan fungsi penting badan, memberikan kesan penyembuhan pada organ dan sistemnya, beban yang berlebihan memberi kesan negatif kepada kesihatan kanak-kanak. Pematuhan prinsip kebolehcapaian dalam pendidikan jasmani memerlukan guru menentukan ukuran kebolehcapaian. Ia bergantung kepada keupayaan individu kanak-kanak dan pada kesukaran objektif yang timbul apabila melakukan senaman tertentu.

Pematuhan dengan prinsip kebolehcapaian menganggap bahawa, dengan menggerakkan kebolehan mental dan fizikal, kanak-kanak berjaya mengatasi bahan program.

Guru mendapatkan data tentang keupayaan individu kanak-kanak melalui ujian dan diagnosis, dan mengkaji keputusan kawalan perubatan dan pedagogi.

Guru memilih latihan yang sesuai dengan keupayaan fungsian dan penyesuaian badan kanak-kanak, tanpa membahayakan kesihatannya. Dalam proses pendidikan jasmani, sempadan bahan yang tersedia untuk kanak-kanak berkembang. Apa yang tidak boleh diakses olehnya pada peringkat awal kemudiannya menjadi boleh diakses dan boleh dilaksanakan.

Apabila kekuatan fizikal dan rohani kanak-kanak berkembang, keperluan pedagogi dan program yang diletakkan kepadanya berubah. Perkembangan selanjutnya dirangsang. Peranan penting dalam hal ini dimainkan oleh pemilihan beban yang sesuai untuk kanak-kanak, yang secara beransur-ansur menjadi lebih kompleks dalam pelbagai bentuk aktiviti motor, serta dalam pengedaran bahan program di dalam bilik darjah. Penggunaan latihan persediaan dan pendahuluan membantu mengatasi kesukaran dalam menguasai kemahiran motor.

Pelaksanaan prinsip kebolehcapaian memerlukan konsistensi dalam mewujudkan keadaan metodologi. Memandangkan kemahiran motor adalah berdasarkan kemahiran yang telah diperoleh, syarat penting untuk prinsip kebolehcapaian ialah kesinambungan latihan fizikal. Pengagihan bahan berdasarkan perkaitan setiap pelajaran lepas dengan pelajaran seterusnya memastikan asimilasi kandungan program.

Mengekalkan kesinambungan pekerjaan dinyatakan dalam peraturan berikut: daripada yang diketahui kepada yang tidak diketahui atau daripada yang dikuasai kepada yang tidak dikuasai; daripada mudah kepada kompleks, daripada senang kepada susah. Walau bagaimanapun, peraturan ini tidak selalunya universal, dan kesukaran latihan fizikal memerlukan peraturan kerumitan koordinasi dan tahap usaha fizikal kanak-kanak. Pembinaan sistem kelas yang optimum, pendahuluan dan persediaan segera bagi mereka untuk mengatasi kesukaran seterusnya kanak-kanak menyumbang kepada sokongan metodologi dalam pelaksanaan prinsip kebolehcapaian dalam kerja institusi prasekolah.

Prinsip individualisasi mengandaikan keperluan untuk mengambil kira keupayaan fungsi dan ciri tipologi bayi. Ia membolehkan anda meningkatkan kebolehan semula jadi, mengembangkan kebolehan, melatih sistem saraf, memupuk kualiti dan kebolehan positif kanak-kanak.

Prinsip individualisasi dalam pendidikan jasmani dijalankan berdasarkan undang-undang umum latihan dan pendidikan. Berdasarkan ciri-ciri individu, guru secara menyeluruh membangunkan kanak-kanak, merancang dan meramalkan perkembangannya. Mengambil kira tahap kesediaan individu kanak-kanak, kebolehan motor dan status kesihatannya, cara untuk meningkatkan kemahiran motor, membina rejim motor, dan memperkenalkannya kepada pelbagai bentuk aktiviti motor digariskan. Menggunakan kebolehan semula jadi kanak-kanak, guru membimbing dan menstabilkan perkembangan menyeluruhnya.

Prinsip yang mencerminkan undang-undang pendidikan jasmani

Prinsip kesinambungan - menyatakan prinsip asas membina kelas dalam pendidikan jasmani. Ini adalah salah satu prinsip terpenting yang memastikan ketekalan dan kesinambungan antara kelas, kekerapan dan jumlah panjang masa. Prinsip ini memastikan perkembangan sifat morfofungsi badan, yang berkembang dan bertambah baik, mematuhi "undang-undang senaman." Prinsip kesinambungan menyatakan undang-undang yang mengawal pembinaan pendidikan jasmani sebagai proses integral. Ia berkait rapat dengan prinsip bergantian beban dan rehat yang sistematik. Gabungan aktiviti tinggi dan rehat dalam pelbagai bentuk aktiviti motor kanak-kanak meningkatkan keberkesanannya, yang dinyatakan dalam dinamika perubahan semula jadi dalam kandungan dan bentuk parameter beban berfungsi dari pelajaran ke pelajaran, dari peringkat ke peringkat.

Trend ke arah peningkatan beransur-ansur dalam beban adalah berdasarkan prinsip peningkatan secara beransur-ansur dalam pengaruh perkembangan dan latihan. Ia menyatakan sifat progresif dan menjamin kesan perkembangan sistem latihan fizikal dan menentukan pengukuhan dan pembaharuan pengaruh dalam proses pendidikan jasmani. Kedinamikan beban bergantung pada corak penyesuaian kanak-kanak kepada mereka. Penilaian beban adalah berdasarkan prinsip pengimbangan adaptif dinamik beban.

Kesedaran keupayaan motor potensi badan, perubahan progresif dalam kualiti psikofizikal berlaku dalam gelombang dan memberikan kesan perkembangan dan latihan latihan fizikal pada kanak-kanak.

Memperkemas proses pendidikan jasmani menyumbang kepada prinsip kitaran. Ia terdiri daripada urutan kelas yang berulang, yang memastikan peningkatan kecergasan dan meningkatkan kecergasan fizikal kanak-kanak.

Pembentukan kemahiran motor dan kebolehan, pendidikan jasmani kanak-kanak, kebolehan motornya, dan keupayaan fungsi badan dibangunkan dalam pendidikan jasmani berdasarkan prinsip kecukupan umur proses pendidikan jasmani (iaitu mengambil kira umur dan ciri-ciri individu kanak-kanak).

Perkara yang paling penting dalam sistem pendidikan jasmani ialah prinsip pembangunan sahsiah yang menyeluruh dan harmoni. Ia menggalakkan perkembangan kebolehan psikofizikal, kebolehan motor dan kemahiran, dijalankan dalam perpaduan dan bertujuan untuk pembangunan komprehensif - fizikal, intelek, rohani, moral dan estetik - keperibadian kanak-kanak.

Prinsip orientasi meningkatkan kesihatan menyelesaikan masalah pengukuhan kesihatan kanak-kanak. Pemilihan latihan fizikal untuk kanak-kanak bertujuan bukan sahaja untuk mencegah postur dan kesihatan yang buruk, tetapi juga untuk meningkatkan badan secara menyeluruh, meningkatkan prestasinya, meningkatkan kualiti psikofizikal, mengekalkan keadaan emosi yang positif, keceriaan dan cinta hidup. Latihan fizikal dalam kombinasi dengan prosedur tertentu meningkatkan fungsi badan, menyumbang kepada peningkatan yang ketara dalam aktiviti peningkatan kesihatan otak, fungsi saluran gastrousus, sistem endokrin, dll.

Fokus latihan fizikal yang meningkatkan kesihatan dan semua bentuk penganjuran aktiviti motor kanak-kanak pastinya mesti dijalankan di bawah pengawasan perubatan yang ketat.

Semua prinsip pendidikan jasmani dilaksanakan dalam perpaduan. Mereka melaksanakan orientasi pendidikan jasmani yang meningkatkan kesihatan dan memastikan hubungan antara pendidikan jasmani dan kehidupan, menyediakan kanak-kanak untuk sekolah, dan membentuk kecintaan terhadap senaman fizikal dan sukan.

1.2. Ciri-ciri permainan luar sebagai satu cara untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior

Ramai saintis terkenal, seperti F. Frebel, D.B. Elkonin, A.A. Leontyev, N.N. Poddyakov, M. Alexander, V. Reich, menyatakan kepentingan permainan luar untuk fizikal, mental dan perkembangan peribadi anak. Permainan luar memenuhi keperluan dalaman kanak-kanak prasekolah untuk pergerakan, dan juga mewujudkan persekitaran pergerakan yang optimum.

Menurut V.V. Gorinevsky, E.A. Arkin, bermain luar adalah cara yang sangat diperlukan untuk pendidikan jasmani kanak-kanak, menambah pengetahuan dan ideanya tentang dunia di sekelilingnya, mengembangkan pemikiran, ketangkasan, mata, kelajuan tindak balas, mobiliti, keplastikan, dan pembentukan kualiti moral dan kehendak peribadi. Semasa permainan, bukan sahaja latihan kemahiran sedia ada berlaku, penyatuan, peningkatan, tetapi juga pembentukan kemahiran fizikal dan kognitif yang baru.

Dalam permainan, kanak-kanak mengembangkan kecerdasan, fantasi, imaginasi, ingatan, dan pertuturan. Pematuhan secara sedar kepada peraturan permainan membentuk kehendak, mengembangkan kawalan diri, ketahanan, dan keupayaan untuk mengawal tindakan dan tingkah laku seseorang. Permainan ini mencipta perkara berikut kualiti peribadi, seperti, aktiviti, kejujuran, disiplin, keadilan. Semasa permainan, kanak-kanak berkembang secara menyeluruh dan harmoni.

Sebagai satu cara pendidikan jasmani yang penting, bermain di luar secara serentak mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh kanak-kanak. Kesan penyembuhan permainan luar dipertingkatkan apabila dimainkan di udara segar; Dalam permainan, kanak-kanak mengamalkan pelbagai jenis pergerakan: berlari, melompat, memanjat, membaling, membaling, menangkap. kuantiti yang banyak pergerakan mengaktifkan pernafasan, peredaran darah dan proses metabolik, mempunyai kesan yang baik terhadap aktiviti mental.

Permainan luar adalah aktiviti kanak-kanak yang sedar dan aktif, dicirikan oleh penyelesaian tugas yang tepat dan tepat pada masanya yang berkaitan dengan peraturan yang wajib untuk semua pemain.

Mengikut definisi P.F. Lesgaft, bermain luar ialah latihan yang membolehkan kanak-kanak membuat persediaan untuk kehidupan. Kesan pendidikan permainan luar ialah kandungan yang menarik dan kekayaan emosi permainan mendorong kanak-kanak untuk melakukan usaha mental dan fizikal tertentu. Oleh itu, permainan luar adalah cara penting untuk menyelesaikan masalah pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah.

Permainan luar dikelaskan mengikut parameter yang berbeza:

mengikut umur (permainan untuk kanak-kanak umur prasekolah rendah, umur prasekolah pertengahan, umur prasekolah senior);

mengikut tahap mobiliti kanak-kanak dalam permainan (permainan dengan mobiliti rendah, sederhana, tinggi);

mengikut jenis pergerakan (permainan dengan berlari, membaling, melompat, memanjat, dll.);

Permainan luar dengan peraturan termasuk permainan plot dan bukan cerita. Permainan sukan termasuk bola keranjang, gorodki, pingpong, hoki, bola sepak, dsb.

Permainan luar berasaskan plot mencerminkan kehidupan atau episod dongeng dalam bentuk konvensional. Kanak-kanak itu terpesona oleh imej yang suka bermain, dia secara kreatif merangkumi dirinya di dalamnya, menggambarkan kucing, burung pipit, kereta, serigala, dll.

Permainan aktif bukan plot mengandungi tugasan permainan motor yang menarik untuk kanak-kanak dan membawa kepada pencapaian matlamat. Permainan ini termasuk permainan seperti: berlari, menangkap; permainan dengan unsur-unsur persaingan (“Siapakah yang paling cepat berlari ke bendera mereka?”, dsb.); permainan berganti-ganti (“Siapa yang akan menghantar bola lebih awal?”); permainan dengan objek (bola, gelung, skital, dll.); permainan yang menyeronokkan ("Ladushki", "Kambing Bertanduk", dll.).

Permainan dengan unsur-unsur persaingan memerlukan bimbingan pedagogi yang betul, yang memerlukan pematuhan kepada beberapa syarat: setiap kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam permainan mesti mempunyai penguasaan kemahiran motor yang baik (memanjat, berlari, melompat, membaling, dll.) di mana dia bersaing. . Permainan dengan unsur-unsur persaingan digunakan terutamanya dalam bekerja dengan kanak-kanak umur prasekolah senior.

Ciri-ciri penting permainan luar ialah:

matlamat permainan;

peraturan permainan;

peranan permainan.

P.F. Lesgaft menunjukkan kehadiran matlamat tertentu dalam permainan luar. Bentuk permainan mesti sesuai dengan matlamat. Tindakan dalam permainan mesti sesuai dengan keupayaan kanak-kanak untuk menguruskan dirinya dan menyusun tingkah lakunya mengikut matlamat.

Ciri penting permainan ialah peraturan permainan. P.F. Lesgaft mengesyorkan secara beransur-ansur merumitkan kandungan dan peraturan permainan. Untuk tujuan ini, latihan, syarat, tindakan baru dicipta, i.e. pilihan permainan diperkenalkan. Penggunaan pelbagai pilihan permainan membolehkan anda mengulangi tindakan yang biasa kepada kanak-kanak, dengan keperluan yang lebih ketat, dan membantu mengekalkan minatnya dalam permainan. Semasa permainan, guru memberi perhatian kepada pematuhan kanak-kanak terhadap peraturan. Dia menganalisis dengan teliti sebab-sebab pelanggaran mereka. Seorang kanak-kanak boleh melanggar peraturan permainan dalam kes berikut: jika dia tidak memahami penjelasan guru dengan cukup tepat; Saya benar-benar mahu menang; tidak cukup prihatin, dsb.

Bimbingan guru bermain luar terdiri daripada pengagihan peranan dalam permainan. Guru boleh melantik pemandu, memilih menggunakan sajak mengira, atau menjemput kanak-kanak untuk memilih pemandu sendiri dan kemudian meminta mereka menerangkan mengapa mereka memberikan peranan kepada kanak-kanak ini; dia boleh mengambil peranan utama atau memilih seseorang yang ingin menjadi pemandu. Dalam kumpulan yang lebih muda, peranan ketua pada mulanya dilakukan oleh guru sendiri. Dia melakukannya secara emosi, secara kiasan. Kanak-kanak secara beransur-ansur diberikan peranan utama.

Peringkat perkembangan permainan luar:

Mempelajari permainan.

Pengulangan permainan luar.

Menyukarkan permainan luar.

Mana-mana permainan bermula dengan mempelajarinya. Guru menerangkan kepada kanak-kanak matlamat permainan, peraturan permainan, kandungan permainan (perjalanan permainan), dan mengedarkan peranan permainan. Belajar permainan dengan kanak-kanak umur lebih muda umur prasekolah berbeza daripada pembelajaran permainan dengan kanak-kanak umur prasekolah yang lebih tua kerana ia dijalankan berdasarkan cerita plot menggunakan lebih banyak atribut untuk permainan. Ia berdasarkan imej emosi watak-watak permainan, yang membolehkan mereka membangkitkan minat langsung terhadap kanak-kanak itu. Dalam proses pembelajaran, kesan peniruan kanak-kanak terhadap pergerakan orang dewasa digunakan.

Peringkat seterusnya dalam pembangunan permainan ialah pengulangan dan penyatuan. Pada peringkat ini, terdapat latihan dalam pergerakan asas, pergerakan latihan. Selain itu, tahap tertinggi pembangunan permainan dianggap sebagai komplikasi peraturan, keadaan permainan, matlamat permainan, serta pergerakan asas yang digunakan dalam permainan. Permainan dengan peraturan, matlamat dan pergerakan yang lebih kompleks digunakan terutamanya dengan kanak-kanak umur prasekolah yang lebih tua.

Pergerakan kanak-kanak dalam kumpulan yang lebih tua dicirikan oleh koordinasi dan ketepatan yang lebih besar, oleh itu, bersama-sama dengan plot dan permainan bukan cerita, permainan dengan unsur-unsur persaingan digunakan secara meluas, yang pada mulanya adalah dinasihatkan untuk memperkenalkan antara beberapa kanak-kanak yang sama. kekuatan fizikal dan perkembangan kemahiran motor.

Jadi, dalam permainan "Siapa yang akan mencapai bendera dengan lebih cepat?" Tugasan disiapkan oleh 2-3 orang kanak-kanak. Apabila kanak-kanak menguasai kemahiran dan mengemudi di angkasa, pertandingan pada pautan diperkenalkan. Pasukan terbaik dianggap sebagai pasukan yang ahlinya menyelesaikan tugas dengan cepat dan betul.

Dalam kumpulan prasekolah, kebanyakan kanak-kanak mempunyai penguasaan pergerakan asas yang baik. Guru memberi perhatian kepada kualiti pergerakan, memastikan bahawa ia adalah ringan, cantik, dan yakin. Kanak-kanak mesti cepat mengemudi ruang, menunjukkan kekangan, keberanian, kepintaran dan kreatif menyelesaikan masalah motor. Dalam permainan, adalah perlu untuk menetapkan tugas untuk kanak-kanak menyelesaikannya secara bebas.

Jadi, dalam permainan "Angka Berwarna", kanak-kanak dibahagikan kepada pautan, dan dalam setiap bahagian seorang pemimpin dipilih. Atas isyarat guru, kanak-kanak dengan bendera di tangan mereka bertebaran di sekeliling dewan. Atas arahan "Bulatan!" mereka mencari ketua mereka dan membentuk bulatan. Kemudian tugas itu menjadi lebih rumit: kanak-kanak juga berselerak di sekeliling dewan dan dengan arahan "Dalam bulatan!" Mereka dibina di sekeliling ketua, dan semasa guru mengira hingga 5, mereka meletakkan beberapa angka dari bendera.

Penyulitan tugas ini memerlukan kanak-kanak dapat beralih dari satu aktiviti ke aktiviti lain dengan cepat - dalam kes ini, daripada berlari aktif kepada melaksanakan tugas kreatif kolektif.

Dengan mencari penyelesaian kepada masalah motor dalam permainan luar, kanak-kanak sendiri memperoleh pengetahuan. Peranan penting dalam perkembangan aktiviti kreatif kanak-kanak dimainkan dengan melibatkan mereka dalam mencipta variasi permainan dan merumitkan peraturan. Pada mulanya, peranan utama dalam pelbagai permainan adalah milik guru, tetapi secara beransur-ansur kanak-kanak diberi lebih banyak kebebasan.

Dalam kumpulan persediaan sekolah, bersama-sama permainan berasaskan cerita dan bukan jalan cerita, permainan perlumbaan lari berganti-ganti, permainan sukan dan permainan yang berunsurkan pertandingan diadakan. Kanak-kanak dalam kumpulan persediaan harus tahu semua cara untuk memilih pemimpin dan menggunakan pantun mengira secara meluas.

Oleh itu, permainan luar adalah sangat penting untuk pembangunan yang menyeluruh kanak-kanak: fizikal, mental, emosi, sosial. Permainan luar adalah aktiviti kanak-kanak yang sedar dan aktif, dicirikan oleh penyelesaian tugas yang tepat dan tepat pada masanya yang berkaitan dengan peraturan yang wajib untuk semua pemain. Dalam pemilihan permainan, adalah perlu untuk bergantung pada keperluan dan cadangan program pendidikan utama di mana institusi pendidikan prasekolah beroperasi. Apabila belajar permainan dengan kanak-kanak kumpulan umur pertengahan, adalah dinasihatkan untuk bergantung pada imej permainan berasaskan plot, pada pemikiran imaginatif dan imaginasi kanak-kanak.

Apabila menjalankan permainan luar, anda perlu mempertimbangkan:

umur dan ciri psikologi-pedagogi kanak-kanak;

memberi tumpuan kepada pembangunan pergerakan asas dan kualiti psikofisiologi kanak-kanak prasekolah;

bidang minat dan keperluan kanak-kanak;

komplikasi langkah demi langkah secara beransur-ansur matlamat permainan, tugas, peraturan dan syarat permainan.

BABII. MERANCANG AKTIVITI SEORANG GURU UNTUK PEMBANGUNAN KUALITI FIZIKAL KANAK-KANAK SENIOR PRASEKOLAH.

2.1. Diagnostik tahap perkembangan kualiti fizikal dan kecergasan fizikal kanak-kanak prasekolah yang lebih tua

Perkembangan fizikal kanak-kanak ditentukan oleh tahap pembentukan kemahiran motor dan tahap perkembangan kualiti motor, i.e. keperluan untuk elemen teknologi yang boleh diakses dan sesuai untuk kanak-kanak umur prasekolah senior, dan penunjuk kuantitatif yang menunjukkan perkembangan kepantasan, kekuatan, ketangkasan dan daya tahan.

Tahap perkembangan fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior dinilai mengikut petunjuk berikut:

berjalan (10 m),

berlari (10m, 30m, 100m),

melompat (dari tempat, dari larian, tinggi, dalam),

membaling (jarak, bola 1 kg),

Persembahan berjalan

postur yang baik;

pergerakan bebas dari bahu dengan membongkok pada siku;

gulung tumit-ke-kaki yang diucapkan, sedikit pusingan kaki;

fleksi dan lanjutan pada sendi lutut (amplitud proses);

kebolehan mengikut arahan.

Teknik pemeriksaan berjalan(masa diambil kira dengan ketepatan 0.1s). Permulaan dan penamat ditandakan dengan garisan. Kanak-kanak berada pada jarak 2-3 meter dari garisan permulaan. Dia berjalan 10 m ke objek (mainan) yang terletak pada jarak 2-3 m dari garisan penamat. Tugasan dilakukan 2 kali, keputusan terbaik direkodkan.

Prestasi berjalan:

1. Lari laju

condong sedikit badan, kepala lurus;

lengan dibengkokkan, ditarik ke belakang dengan bertenaga, sedikit menurunkan;

lanjutan pantas pinggul kaki hayunan;

menurunkan kaki menolak dari jari kaki dengan meluruskan yang jelas pada sendi;

lurus, berlari berirama;

2. Lari perlahan

badan hampir menegak;

membengkokkan kaki dengan amplitud kecil;

langkahnya pendek, kaki ditanam dari tumit;

pergerakan lengan separuh bengkok adalah bebas, dengan amplitud kecil, tangan santai;

irama pergerakan yang stabil.

Metodologi untuk memeriksa larian. Sebelum memeriksa pergerakan, anda perlu menandakan treadmill: panjang sekurang-kurangnya 40 m; perlu ada 5-6m sebelum garisan permulaan dan selepas garisan penamat. Di hujung treadmill terdapat mercu tanda yang terang (bendera pada pendirian, reben yang diregangkan, dll.). Berlari bermula dengan ketat pada isyarat; adalah dinasihatkan untuk mengatur larian secara berpasangan: dalam kes ini, unsur persaingan muncul, meningkatkan minat dan menggerakkan kekuatan kanak-kanak. 2 percubaan diberikan dengan selang rehat 2-3 minit, keputusan terbaik direkodkan.

Prestasi melompat:

Lompatan Kedalaman

Kedudukan permulaan:

badan condong, kepala lurus;

tangan bebas ke belakang.

tolak ke atas yang kuat dengan meluruskan kaki;

hayunan tajam tangan ke hadapan dan ke atas

badan memanjang;

tangan ke hadapan dan ke atas.

Pendaratan:

pada kedua-dua kaki pada masa yang sama;

dengan peralihan dari jari kaki ke seluruh kaki;

lutut mesti dibengkokkan;

badan condong;

lengan ke hadapan - ke sisi;

Lompat jauh berdiri

Kedudukan permulaan:

kaki berdiri selari, selebar kaki, sedikit bengkok di lutut;

badan condong ke hadapan;

lengan diletakkan dengan bebas.

dua kaki pada masa yang sama (ke hadapan dan ke atas);

meluruskan kaki;

hayunan tajam tangan ke hadapan dan ke atas.

batang tubuh bengkok, kepala lurus;

menggerakkan kaki separuh bengkok ke hadapan;

pergerakan lengan ke hadapan dan ke atas.

Pendaratan:

serentak pada kedua-dua kaki dilanjutkan ke hadapan;

peralihan dari tumit ke seluruh kaki;

lutut bengkok, badan sedikit condong;

lengan bergerak bebas ke hadapan - sisi;

mengekalkan keseimbangan semasa mendarat.

Berlari lompat jauh

Kedudukan permulaan:

larian seragam dipercepatkan pada jari kaki;

badan sedikit condong ke hadapan;

kerja bertenaga dengan lengan dibengkokkan pada siku;

badan diluruskan.

kaki menolak hampir lurus, diletakkan pada seluruh kaki, kaki hayunan dibawa ke hadapan ke atas;

kedudukan badan lurus;

kaki hayunan ke hadapan dan ke atas, kaki yang menolak ditarik ke arahnya;

badan hampir lurus;

satu kaki naik, yang lain pergi sedikit ke sisi;

membengkokkan badan ke hadapan ke dalam kumpulan;

kaki (hampir lurus) - ke hadapan, lengan - ke bawah - belakang.

Pendaratan:

serentak pada kedua-dua kaki, dengan peralihan dari tumit ke seluruh kaki;

badan condong;

kaki bengkok di lutut;

lengan bergerak bebas ke hadapan.

Berlari lompat tinggi

Kedudukan permulaan:

lari dengan pecutan dalam langkah terakhir;

kerja bertenaga dengan tangan separuh bengkok di siku.

meluruskan kaki yang menolak dengan ayunan tajam ke hadapan ke atas kaki lalat;

mencondongkan badan ke hadapan;

hayunan tangan yang kuat ke atas.

menarik kaki menolak ke arah kaki lalat, tuck;

tangan ke hadapan dan ke atas.

Pendaratan:

serentak pada kedua-dua kaki bengkok;

dengan peralihan dari jari kaki ke seluruh kaki;

badan condong ke hadapan;

lengan bergerak bebas ke hadapan;

mengekalkan keseimbangan semasa mendarat.

Metodologi untuk memeriksa lompatan. Untuk gim, perlu menyediakan rak untuk lompat tinggi, trek getah dan kawasan berlepas yang ditanda dengan jelas. Anda harus terlebih dahulu menyediakan lubang lompat di tapak. Ketinggian meningkat secara beransur-ansur sebanyak 5 cm Setiap kanak-kanak diberi 3 percubaan berturut-turut, dan keputusan terbaik direkodkan. Sebelum menilai jenis lompatan yang kompleks (lompat jauh atau lompat tinggi dengan permulaan larian - untuk kanak-kanak usia prasekolah senior), adalah dinasihatkan untuk memberikan 1-2 percubaan percubaan pada ketinggian 30-35 cm.

Penunjuk melontar

Membaling pada sasaran mendatar

Kedudukan permulaan:

berdiri separuh pusing ke arah sasaran;

kaki selebar bahu;

tangan kanan dihulurkan ke hadapan (menuju), kiri bebas diturunkan ke bawah.

pemindahan berat badan kepada kaki kanan, kiri - pada jari kaki;

pada masa yang sama tangan kanan diangkat;

berpaling ke arah sasaran, memindahkan berat badan ke kaki kiri, kanan ke jari kaki;

pergerakan tajam ke bawah dengan tangan kanan, pada masa yang sama pergerakan sebat tangan;

mengena sasaran.

Bahagian akhir:

melangkah ke hadapan atau tanam kaki kanan anda untuk mengekalkan keseimbangan.

Lontar jarak jauh:

Kedudukan permulaan:

berdiri menghadap ke arah lontaran, kaki dibuka seluas bahu, kiri di hadapan, kanan pada jari kaki;

tangan kanan dengan objek pada paras dada, siku ke bawah.

belok ke kanan, bengkokkan kaki kanan dan pindahkan berat badan kepadanya, kiri ke jari kaki;

pada masa yang sama bengkokkan lengan kanan anda, hayun ke bawah dan belakang - ke sisi;

memindahkan berat badan ke kaki kiri, memusingkan dada ke arah lontaran, siku kanan ke atas, belakang melengkung - "kedudukan tunduk".

terus mengalihkan berat badan anda ke kaki kiri anda, luruskan lengan kanan anda dengan tajam dengan objek;

Baling objek ke hadapan dan ke atas dengan gerakan sebat tangan;

mengekalkan arah objek yang diberikan.

Bahagian akhir: melangkah ke hadapan atau tanam kaki kanan anda untuk mengekalkan keseimbangan.

Melontar pada sasaran menegak

Kedudukan permulaan:

berdiri menghadap ke arah lontaran;

kaki dibuka seluas bahu, kiri di hadapan;

tangan kanan dengan objek pada paras mata (bertujuan).

belok ke kanan, bengkokkan kaki kanan, kiri - pada jari kaki;

pada masa yang sama lengan kanan, bengkok pada siku, bergerak ke bawah-sandar;

pusing ke arah lontaran.

memindahkan berat badan ke kaki kiri;

pergerakan tiba-tiba lengan ke hadapan dari bahu;

mengena sasaran.

Bahagian akhir: mengekalkan keseimbangan.

Teknik peperiksaan melontar. Balingan jarak jauh dilakukan di atas platform (sekurang-kurangnya 10-20 m panjang, 5-6 m lebar), yang harus ditanda terlebih dahulu dengan meter dengan bendera atau nombor. Adalah mudah untuk meletakkan beg atau bola dalam baldi (kotak) untuk setiap kanak-kanak. Membaling ke sasaran dilakukan secara individu, setiap kanak-kanak juga diberi tiga kali percubaan dengan setiap tangan.

Penunjuk mendaki

koordinasi tangan dan kaki yang sama atau bertentangan;

penempatan serentak lengan dan kaki di atas rel;

ritmik pergerakan.

Teknik peperiksaan mendaki. Pemeriksaan pergerakan dijalankan secara individu. Ia adalah perlu untuk meletakkan tikar berhampiran peluru. Percubaan awal (1-2) mungkin. Setiap kanak-kanak diberi tiga percubaan, dan keputusan terbaik diambil kira. Serentak dengan penilaian kualiti, masa naik dan turun direkodkan.

Jadual 1

Keputusan menentukan tahap perkembangan fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior

Jenis aktiviti	Tahap tinggi	Peringkat pertengahan	Tahap rendah
Prestasi berjalan (10 m)	M 6.4	6,5-7,1	7,2
	D 6.7	6,8-7,4	7,5
Berlari dalam gerakan perlahan laju (30 m)	M 24.9	30,6 – 25,0	30,7
	D 25.1	31,8- 28,3	31,9
Larian laju (30 m)	M 7.6-4.5	7,7-8,2	8,3-8,5
	D 8.2-7.8	8,3-8,8	8,9-9,2
Lompat jauh berdiri (cm)	M 101	86,3-100	85
	D100	88-99,6	87
lompat tinggi mula berjalan (cm)	M 65	48,2-54,4	40
	D62	47,5-53,1	40
Lompat jauh berlari (cm)	M 167	125-140	100
	D153	115-135	100
Melempar beg (150-200g)	M 9.8 (5.9)	7,9 (5,3)	3,3
	D 8.3 (5.7)	5,4 (4,7)	3,0
Lasagna (saat)	M 7.7(13.0)	27,8 (23,8)	43,2
	D12.5 (12.5)	27,7 (24,6)	41,2

Hasil penyelidikan

Kanak-kanak prasekolah kanan tadika institusi pendidikan prasekolah No. 33 di Nizhny Tagil mengambil bahagian dalam kajian itu. Seramai 20 orang kanak-kanak umur prasekolah senior mengambil bahagian dalam kajian ini. Daripada jumlah ini, 13 adalah perempuan; lelaki - 7. Semua kanak-kanak adalah kira-kira umur yang sama dan dengan tahap kesihatan yang sama (tidak ada kontraindikasi perubatan untuk pendidikan jasmani dan aktiviti fizikal), tidak ada juga penyakit kronik sistem pernafasan, jantung atau lain-lain.

Jadual 2

Keputusan menentukan tahap perkembangan fizikal kanak-kanak yang lebih besar umur prasekolah ke

Tidak.	nama anak	penunjuk
		Prestasi berjalan (10 m)	Berlari dalam gerakan perlahan laju (30 m)	Larian laju (30 m)	Lompat jauh berdiri (cm)	lompat tinggi mula berjalan (cm)	Lompat jauh berlari (cm)	Melempar beg (150-200g)	Lasagna (saat)
1	1	2	3	4	5	6	7	8	9
2	Sergey G.	6,4	24, 8	6	100	64	166	6	10,2
3	Irina V.	8,9	32	10,2	87	39	99,1	3,2	41
4	Valya A.	8,8	32,2	11	88	40,1	100	2,9	40
5	Sergey O.	6,5	27	7,8	88	48,1	126	6	27,9
6	Anastasia K.	6,7	25	7,8	100	52	152	8,3	12,5
7	Ekaterina G.	7,5	32	9,1	87	40	100	3	42
8	Sveta D.	6,8	31,8	8,3	88	47,5	114	5,4	27,7
9	Sasha J.	6,6	27	7,8	88	48,1	126	6,3	28,1
10	Stanislav K.	7	27,1	6,8	87,2	48	126	6,3	28
11	Irina A.	6,0	32	8,9	88,3	48,5	115	5,6	28
12	Anna L.	6,8	33,8	8,8	88,6	47,5	114,8	5,5	27,9
13	Egor L.	6,9	27,1	6,8	88,2	49,1	126,1	6,8	28
14	Victor R.	67	27,9	6,9	88	50,1	126	6,7	27,9
15	Semyon O.	6,8	27	7	87	49,8	125,9	5,3	27,1
16	Leonid H.	6,9	27,1	6,7	88,9	48	127	6,3	28,2
17	Elena B.	7,8	32	9,1	86,7	41	100	3	41
18	Gulnara R.	8,9	32,3	10,2	87	39	99,1	4	41,9
9	Victoria B.	6,9	31,8	8,3	89	46,9	115	5,4	26,8
20	Yulia V.	7	31,8	8,3	87,8	47,5	114,6	6,4	27,7

Oleh itu, daripada keputusan yang diperolehi adalah jelas bahawa dalam kalangan kanak-kanak lelaki, hanya seorang, mengikut keputusan diagnostik, mempunyai tahap perkembangan fizikal yang tinggi, 2 mempunyai tahap purata dan 4 mempunyai tahap perkembangan fizikal yang rendah.

Bagi kanak-kanak perempuan, keputusannya adalah seperti berikut: seorang kanak-kanak perempuan mempunyai tahap perkembangan yang tinggi, 5 kanak-kanak perempuan mempunyai tahap purata, dan 7 kanak-kanak perempuan mempunyai tahap perkembangan yang rendah.

Kesukaran utama yang dihadapi oleh kanak-kanak adalah lompat tinggi dan berlari, serta memanjat. Apabila berlari pantas, kanak-kanak mula batuk, ada yang mengalami sesak nafas, dan kanak-kanak keberatan untuk menyelesaikan tugasan memanjat dan berlari dengan kadar yang perlahan.

Perkara yang paling mudah untuk kanak-kanak adalah berjalan dan membaling beg.

Mari kita bentangkan hasilnya dalam bentuk gambar rajah.

Rajah 1.Keputusan menentukan tahap perkembangan fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior

Oleh itu, kami sampai pada kesimpulan bahawa adalah perlu untuk mencipta satu set permainan luar yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

2.2. Penerangan mengenai kompleks permainan luar yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior

Budaya fizikal adalah syarat yang diperlukan dalam pembentukan personaliti sihat yang dibangunkan secara menyeluruh.

Salah satu tugas utama pendidikan jasmani di institusi pendidikan prasekolah ialah pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah. Kepada zaman persekolahan, apabila menyusun kelas pendidikan jasmani di institusi pendidikan prasekolah, menentukan keperluannya, iaitu, penggunaan teknologi dan bentuk permainan. Salah satu bentuk permainan yang paling berkesan ialah permainan luar.

Selaras dengan keperluan "Program Pendidikan Tadika", permainan luar secara beransur-ansur menjadi lebih kompleks dan berbeza-beza dengan mengambil kira kesedaran kanak-kanak yang semakin meningkat, pengumpulan pengalaman motor mereka, dan persediaan yang disasarkan secara beransur-ansur untuk ke sekolah.

Bagi kanak-kanak kumpulan yang lebih tua (lima tahun), permainan luar menjadi lebih kompleks dalam kandungan, peraturan, bilangan peranan, dan pengenalan tugas untuk persaingan kolektif. Apabila bersaing dalam kumpulan kecil, perkembangan fizikal dan ciri tipologi individu kanak-kanak diambil kira.

Dalam usia prasekolah yang lebih tua, ia menjadi mungkin untuk memilih daripada berdiri lompat jauh, membaling dan memanjat. Keupayaan kanak-kanak prasekolah yang lebih tua sepadan dengan permainan tanpa plot, tetapi kanak-kanak masih menikmati permainan luar berasaskan plot. Permainan dengan elemen kompetitif dibina berdasarkan pelbagai pergerakan dan gabungannya, dan boleh merangkumi kedua-dua pertandingan individu dan pasukan.

Permainan luar mempunyai banyak peluang yang menyumbang kepada perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah yang lebih berkesan dan pesat.

Peluang tersebut adalah: jalan cerita menarik khas permainan luar, yang mendorong kanak-kanak untuk mengambil bahagian dalam aktiviti permainan bersama secara bersemangat, menentukan matlamat yang cuba dicapai oleh kanak-kanak itu. Pematuhan wajib peraturan permainan menyumbang kepada pembentukan keupayaan untuk menumpukan perhatian pada aktiviti yang dilakukan dan menunjukkan aktiviti yang bertujuan.

Tindakan dan tugasan motor yang teratur mengembangkan kekuatan dan daya tahan, meningkatkan pengalaman dalam melakukan aktiviti, dan meningkatkan tahap perkembangan fizikal secara umum.

Tujuan kompleks permainan luar: mewujudkan keadaan untuk pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah yang lebih tua.

Objektif kompleks permainan luar:

Membangunkan kekuatan, daya tahan, fleksibiliti.

Memotivasikan kanak-kanak prasekolah yang lebih tua untuk melibatkan diri dalam pendidikan jasmani.

Membentuk tindakan motor yang teratur pada kanak-kanak.

Prinsip untuk melaksanakan kompleks permainan:

pembezaan: mengambil kira ciri tingkah laku dan psikososial dan spesifik bekerja dengan kanak-kanak umur prasekolah kanan;

multidimensi: gabungan arah yang berbeza (sosial, psikologi, pendidikan) dalam mengendalikan dan membangunkan kelas;

prinsip valeologi: semua permainan dan tugas harus ditujukan kepada perkembangan fizikal kanak-kanak, untuk memperkenalkannya kepada gaya hidup yang sihat.

Syarat jualan:

Set permainan ini bertujuan untuk membetulkan tingkah laku hiperaktif kanak-kanak prasekolah yang lebih tua.

Tempoh sesi permainan ialah 25 minit.

Kekerapan kelas – 1 kali seminggu, selama 1 tahun.

Keadaan bahan dan teknikal - dewan sukan dan perhimpunan tadika, bahagian pembangunan kumpulan.

Keadaan kakitangan: kelas dikendalikan oleh guru dan/atau pengajar pendidikan jasmani.

Keputusan yang diramalkan:

tahap kualiti fizikal yang tinggi - kekuatan, ketahanan, fleksibiliti, ketangkasan;

mengurangkan kadar kejadian dalam kumpulan;

memperkenalkan kanak-kanak kepada gaya hidup sihat;

tindakan motor yang diperintahkan telah terbentuk pada kanak-kanak itu.

Kandungan utama

Pelajaran No 1

Matlamat: membangunkan daya tahan dan kesabaran dalam kalangan kanak-kanak prasekolah.

Kemajuan pelajaran:

Motivasi untuk bermain melalui tarikan muzik.

Latihan motor "Pokok".

"lompat tinggi"

Permainan motor berirama "Kucing dan Tikus".

Refleksi

Pelajaran No. 2

Matlamat: pembangunan ketangkasan dan daya tahan pada kanak-kanak prasekolah yang lebih tua.

Kemajuan pelajaran:

Permainan luar "India"

"Baling beg."

"Lompat jauh", "lompat jauh berlari".

Refleksi

Pelajaran No 3

Matlamat: pembangunan ketangkasan dan mata.

Kemajuan pelajaran:

Permainan luar "Penembak"

lompat tinggi.

Refleksi

Pelajaran No 4

Matlamat: pembangunan perhatian dan keseimbangan.

Permainan "Cari Perbezaan"

Permainan "Pergerakan Dilarang"

"Hantar bola"

"Berjalan", "Berlari dengan kadar perlahan"

Refleksi

Pelajaran No 5

Matlamat: mengawal aktiviti motor, pembangunan keseimbangan.

Permainan "Mowgli"

“Laut bergelora”, “Boleh dimakan - tidak boleh dimakan”

Permainan "Terpantas"

Panjat tali.

Refleksi

Pelajaran No 6

Matlamat: pembangunan ketangkasan, ketepatan, mata dan keseimbangan.

Permainan "Paling Tepat"

Bahan: bola mengikut bilangan kanak-kanak.

Berlari, berlari melompat

Refleksi

Pelajaran No 7

Bahan: tikar; bangku gimnastik; gelung; terowong; bendera merah dan biru untuk permainan; kepingan salji kertas untuk setiap kanak-kanak.

Latihan perkembangan am.

Refleksi

Pelajaran No. 8

Matlamat: pembangunan kekuatan dan ketangkasan.

Permainan"Dua bola" (M.N. Dedulevich)

Bahan: bola (saiz sederhana dan besar) mengikut bilangan kanak-kanak.

Urut sendiri; berjalan. Latihan pernafasan"Bernafas melalui satu lubang hidung"

Latihan perkembangan am.

Refleksi

Pelajaran No 9

Matlamat: untuk membangunkan ketangkasan dan kelajuan pergerakan.

"Ketahui pergerakan saya" (M.N. Dedulevich)

Peraturan: menamakan jenis dan kaedah pergerakan dengan tepat.

Urut sendiri; berjalan. Latihan pernafasan "Bernafas melalui satu lubang hidung"

Latihan perkembangan am.

Latihan fungsi yang lemah juga perlu dijalankan secara berperingkat. Pada mulanya, anda perlu memilih latihan dan permainan yang akan menyumbang kepada pembangunan hanya satu fungsi. Sebagai contoh, permainan yang bertujuan untuk membangunkan hanya ketangkasan dan keseimbangan, atau permainan yang mengajar kanak-kanak untuk mengawal tindakannya dan menjadi lebih berdaya tahan.

Alekseeva E. V. Budaya fizikal: di tadika [Teks] // Soalan psikologi. – 2012. – Bil 1. – P.11-14.

Badalyan L. O., Zavadenko N. N. Permainan luar untuk kanak-kanak prasekolah [Teks] // Kajian Psikiatri dan Psikologi Perubatan dinamakan sempena. V.M. Bekhterev. St. Petersburg: 2009. – No. 11. – 82 s.

Bryazgunov I.P., Kasatikova E.V. Pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah. [Teks] – M.: 2011

Kashchenko V.P. Pendidikan jasmani untuk kanak-kanak prasekolah [Teks]. M.: 2012. – 364 p.

KESIMPULAN

Memperbaiki fizikal dan perkembangan harmoni fungsi fisiologi seseorang diselesaikan berdasarkan perkembangan menyeluruh kualiti fizikal dan kebolehan motor, yang akhirnya membawa kepada pembentukan bentuk badan yang normal dan tidak terganggu. Tugas ini melibatkan pembetulan kekurangan fizikal, pendidikan postur yang betul, pembangunan berkadar jisim otot di semua bahagian badan, menggalakkan pengekalan berat badan yang optimum melalui senaman fizikal, memastikan kecantikan badan.

Setelah mencirikan kualiti fizikal dan mendedahkan ciri-ciri perkembangan mereka dalam kanak-kanak prasekolah, kami menentukan bahawa kualiti fizikal adalah sangat penting untuk perkembangan fizikal kanak-kanak. Perkembangan kualiti fizikal asas berlaku berhubung rapat dengan pembentukan kemahiran motor. Latihan yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal digunakan dalam urutan yang ketat dan termasuk dalam pelbagai bentuk aktiviti motor.

Setelah menganggap latihan fizikal sebagai cara membentuk dan mengembangkan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior, kami sampai pada kesimpulan bahawa untuk membentuk dan mengembangkan kualiti fizikal, kanak-kanak perlu menguasai pergerakan asas. Pergerakan asas dalam kombinasi dengan kualiti fizikal berkembang seperti dalam aktiviti harian, dan dalam kelas yang dianjurkan khas.

Kepentingan permainan luar sebagai cara yang berkesan untuk membentuk dan mengembangkan kualiti fizikal dalam kanak-kanak prasekolah yang lebih tua terletak pada ciri ciri bermain luar - kesempurnaan impak pada badan dan pada semua aspek personaliti kanak-kanak.

Apa-apa kejayaan aktiviti pedagogi bergantung kepada orang yang sentiasa dan sistematik membangunkan kualiti fizikal dalam kanak-kanak. Keinginan guru itu sendiri untuk pertumbuhan peribadi dan kemahiran profesional juga dicerminkan dalam hasil aktiviti motor kanak-kanak, kerana hanya seorang guru yang memahami keperluan untuk kerja yang dia lakukan boleh menawan hati kanak-kanak dengan permainan tertentu dan dapat mewujudkan suasana psikologi yang selesa semasa permainan. . Mewujudkan keselesaan emosi untuk kanak-kanak semasa bermain juga merupakan syarat penting untuk mencapainya hasil positif.

Kami telah membangunkan kompleks permainan luar, yang penggunaannya di institusi pendidikan prasekolah akan meningkatkan keberkesanan pembangunan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior.

Semasa kajian, matlamat yang ditetapkan tercapai, masalah diselesaikan.

Oleh itu, kita boleh menyimpulkan bahawa permainan luar adalah cara penting untuk perkembangan fizikal kanak-kanak prasekolah, kerana dalam aktiviti ini imaginasi kreatif, keupayaan untuk hamil, dan irama dan keindahan pergerakan ditunjukkan dan dikembangkan. Ia mencerminkan dan mengembangkan kemahiran dan pengetahuan yang diperoleh di dalam bilik darjah, dan menetapkan peraturan tingkah laku yang diajar kanak-kanak untuk mengikuti dalam kehidupan.

RUJUKAN

Kilpio N.N. "80 permainan untuk guru tadika" M.: "Prosveshchenie", 1974, 88 pp.

Zharikbaev K.B., Kaliev S.K. / Antologi pemikiran pedagogi Kazakhstan. / - Almaty: Rauap, 1996 - hlm. 261.

Tanikeev M.T. / Sukan dan permainan kebangsaan Kazakhstan. Alma - Ata, 1957. - hlm. 11

Stepanenkova E. Kaedah pendidikan jasmani. M.: 2005

Khukhlaeva D.V. Teori dan kaedah pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah. M.: 1976

Shishkina V.A. "Pergerakan + pergerakan." Buku untuk guru tadika. M.: "Pencerahan", 1992, 96 hlm.

Geinisman ML. Pembangunan kualiti motor asas sebagai cara yang paling penting untuk meningkatkan kesihatan kanak-kanak prasekolah // Mater, saintifik. conf. berdasarkan hasil kerja untuk 1990/91. Omsk, 1992, hlm. 73-74.

Lehnert G., Lachman I." Permainan sukan dan latihan untuk kanak-kanak prasekolah." Diterjemah dari bahasa Jerman. M.: "Pendidikan Jasmani dan Sukan", 1973, 103 hlm.

Fateeva L.P. "300 permainan luar untuk kanak-kanak sekolah rendah" Yaroslavl "Akademi Pembangunan" 1986, 79 p.

Frolov V.G., Yurko G.P. "Pendidikan jasmani luar dengan kanak-kanak prasekolah: Manual untuk guru tadika." M.: "Pencerahan", 1983

Nazarbayev N.A. Pada ambang abad ke-21. - Almaty: Atamura, 1999. H. 240.

Budaya fizikal // Jurnal saintifik dan metodologi. M.: 2002, No. 4.

Frolov V.G. "Aktiviti fizikal, permainan dan senaman semasa berjalan." M.: "Pencerahan", 1986, 159 hlm.

Timofeeva E.A. "Permainan luar dengan kanak-kanak usia prasekolah rendah" M.: "Prosveshcheniye", 1986, 159 p.

Vavilova E.N. Belajar berlari, melompat, memanjat, melontar. M.: 1983

Adashkyavichene E.J. "Bola keranjang untuk kanak-kanak prasekolah" M.: "Prosveshcheniye", 1983, 79 p.

Fomina A.I. Kelas pendidikan jasmani dan permainan sukan di tadika. M.: 1974

Teater dongeng budaya fizikal (Latihan fizikal dengan kanak-kanak prasekolah dalam irama muzik dongeng) / Pengarang - penyusun Fomina dan lain-lain - Volgograd: Guru, 2004 - 96 p.

Tarasova T.A. Memantau keadaan fizikal kanak-kanak prasekolah. M.: 2005

Golitsyna N.S. Kelas pendidikan jasmani bukan tradisional di institusi pendidikan prasekolah. M.: 2004

Boguslavskaya Z.M., Smirnova E.O. Permainan pendidikan untuk kanak-kanak prasekolah: buku untuk guru tadika. - M.: Pendidikan, 1991. - 207 hlm.

Persediaan fizikal kanak-kanak berumur 5-6 tahun untuk kelas di sekolah. Ed. Keneman A.V. Kistyakovskaya M. Yu, Osokina T.I. M.: 1980

Osokina T.I. "Pendidikan jasmani di tadika" M.: "Pencerahan" 1986

Osokina T.I., Timofeeva E.A., Furmina L.S. "Permainan dan hiburan di udara." M.: "Pencerahan" 1981.

Saykina E.G., Firileva Zh.E. "Pendidikan jasmani - hello kepada minit dan jeda!" Koleksi latihan fizikal untuk kanak-kanak prasekolah dan murid sekolah.S. - P.: "Childhood-Press", 2005, 128 p.

Pogadaev G.I. "Latihan fizikal!" Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah. Manual untuk ibu bapa dan pendidik. M.: "Akhbar Sekolah", 2003, 96 hlm.

Davydov V.Yu. dan lain-lain. Pengaruh latihan fizikal pelbagai arah terhadap badan kanak-kanak prasekolah / Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah: Sat. saintifik tr. wilayah saintifik-praktikal seminar fizik main balik kanak-kanak prasekolah institusi (20-23 November 1991). - Volgograd, 1993, hlm. 13-28.

Budaya fizikal // Jurnal saintifik dan metodologi. M.: 2003, No. 1.

Pendidikan jasmani dalam keluarga, institusi pendidikan prasekolah dan sekolah rendah: Program dan cadangan metodologi. - M.: Akhbar sekolah, 2005 - 64 p.

Balsevich V.K. Pendidikan jasmani seorang kanak-kanak dalam keluarga // Budaya fizikal: pendidikan, latihan. 1997, no 3.

Budaya fizikal di sekolah // Jurnal saintifik dan metodologi. M.: No 6, 2005.

Budaya fizikal // Jurnal saintifik dan metodologi. M.: 2002, No. 3.

Vilchkovsky Yu.V. Kajian kualiti kelajuan-kekuatan dalam ontogenesis manusia (3-17 tahun): Mater. republik VI saintifik-teor. conf. mengenai isu fizikal pendidikan dan sukan kanak-kanak dan belia. - Tashkent: Yesh Guardia, 1977, hlm. 23-25.

Babasyan M.L. Kajian metodologi latihan kekuatan kelajuan pada peringkat latihan sukan awal // Teori dan Amalan Phil. budaya. 1970, No 6, hlm. 56-59.

Balsevich V.K. Pembuktian teori dan metodologi konsep pembentukan budaya fizikal manusia pada zaman prasekolah // Gaya hidup sihat: intipati, struktur, pembentukan di ambang abad ke-21. Tomsk, 1996, hlm. 9-13.

Program "Balbobek" Kementerian Pendidikan Republik Kazakhstan bertarikh 10/26/1996

Program pembolehubah "Sary-Arka".

Program regangan permainan. Saint Petersburg.

Balsevich V.K., Zaporozhanov V.A. Aktiviti fizikal manusia. - Kyiv: Kesihatan, 1987. - 223 p.

Bekina S.I. dan lain-lain "Muzik dan Pergerakan" M.: "Prosveshchenie", 1984, 288 hlm.

Lyakh V.I. Tempoh sensitif perkembangan kebolehan koordinasi // Teori dan amalan fizik. budaya. 1987, no 2, hlm. 56-58/7

Asas statistik matematik: Buku teks, pos. untuk institut fizik. pemujaan. / Ed. B. S. Ivanova. - M.: FiS, 1990. - 176 hlm.

Budaya fizikal di sekolah // Jurnal saintifik dan metodologi. M.: No 7, 2005

Budaya fizikal di sekolah // Jurnal saintifik dan metodologi. M.: No 8, 2005

Lampiran 1

Ringkasan pelajaran mengenai perkembangan fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior "Perjalanan ke Kerajaan Salji"

Matlamat: membentuk dalam diri kanak-kanak sikap sedar terhadap imej sihat kehidupan, menggunakan teknologi penjimatan kesihatan dan kaedah bukan tradisional, ekspresi artistik. Teruskan meningkatkan keupayaan fungsi tahap kecergasan fizikal dan motor kanak-kanak.

Tugas perisian:

Pendidikan:

Untuk membangunkan keupayaan untuk berjalan di atas bangku gimnastik, membuat pergerakan tambahan;

Berlatih memanjat, melompat, mengekalkan keseimbangan;

Untuk meningkatkan keupayaan kanak-kanak untuk bebas melakukan senaman yang bertujuan untuk mencegah kaki rata dan postur;

Kuatkan teknik urut diri;

Untuk mengembangkan keupayaan kanak-kanak untuk mengekspresikan diri mereka dalam pergerakan berirama dan menikmati keindahan mereka.

Pendidikan:

Membangunkan fleksibiliti pergerakan, kekuatan otot perut dan tulang belakang dengan melakukan senaman;

Meningkatkan kemahiran motor dan kualiti fizikal, menguatkan sistem pernafasan, membangunkan koordinasi pergerakan;

Kembangkan minat kognitif dalam mengkaji kesihatan anda.

Pendidikan:

Untuk memupuk kualiti moral dan kehendak: ketahanan, keyakinan diri, rasa setiakawan, ketabahan dalam mencapai keputusan yang positif;

Memupuk sikap prihatin terhadap alam semula jadi.

peralatan:

permaidani; bangku gimnastik; gelung; terowong; bendera merah dan biru untuk permainan; kepingan salji kertas untuk setiap kanak-kanak.

Detik organisasi. (Motivasi permainan)

Pendidik: Kawan-kawan! Hari ini kita akan pergi melawat Snow Queen! Adakah anda suka melawat?

Kanak-kanak: Ya, sangat.

Bahagian I: Pengenalan

Pendidik: Kami mempunyai perjalanan yang sangat panjang di hadapan kami dengan halangan yang luar biasa. Mari kita bersedia untuk itu. Kita perlu memanaskan tangan dan kaki kita dengan teliti supaya mereka tidak membeku dalam perjalanan.

Dapatkan urut,

Saya minta anda mencuba!

Urut sendiri

Menggosok tapak tangan;

Lutut.

Pendidik: Dan sekarang, anda boleh pergi ke jalan raya! Langkah kanan, berarak!

Hutan gelap, padang rumput bersalji

Kami berjalan satu demi satu.

Berjalan adalah perkara biasa, satu demi satu.

Supaya tidak menghancurkan kepingan salji,

Anda perlu mengangkat kaki anda.

Melompat dalam 1 baris satu demi satu.

Kami berjalan di antara pokok cemara -

Mereka tidak ketinggalan dengan rakan-rakan mereka.

Ular berjalan.

Tiba-tiba kami ternampak sebuah istana!

Jika anda tahu -

Betapa cepatnya kami berlari.

Berlari dengan laju.

Kami mengumpul ketulan

Untuk membuat bola salji daripadanya.

Berjalan satu demi satu dengan mencangkung.

Dan pokok-pokok berseronok,

Dan setiap semak,

Lelaki, seperti kepingan salji,

Mereka berlari di atas ais.

Berjoging ringan pada jari kaki anda, tangan pada tali pinggang anda. Berlari masuk berjalan pantas, kemudian berjalan biasa.

Berarak melalui pusat bertiga! Kekal di mana anda berada! Di sekeliling!

II. Bahagian utama:

Pendidik: - Kawan-kawan, kami mendapati diri kami berada di padang rumput bersalji yang menakjubkan. Dan betapa bersih dan segarnya udara di sini! Mari kita sedut!

Latihan pernafasan "Bernafas melalui satu lubang hidung"

Pendidik: Tarik nafas melalui lubang hidung kanan dan tutup lubang hidung kiri dengan jari telunjuk tangan kiri. Hembus nafas melalui lubang hidung kiri, dan tutup lubang hidung kanan dengan jari telunjuk tangan kanan (latihan diulang 4 kali).

Pendidik: Kawan-kawan, sekarang mari kita bayangkan bahawa di padang rumput dongeng ini kita telah bertukar menjadi kepingan salji ajaib dan melakukan latihan berikut!

1) "Snowflake menggelengkan kepalanya"

Kepala senget.

I. p. berdiri, kaki dibuka seluas bahu, tangan pada tali pinggang.

Condongkan kepala ke kanan

Condongkan kepala anda ke kiri.

Lakukan 10 kali.

2) "Kepingan salji mencapai matahari"

Regangkan dengan meluruskan.

Ambil posisi permulaan! Mulakan senaman!

Tangan ke atas, kaki kanan ke belakang;

Tangan ke atas, kaki kiri kembali ke jari kaki.

I. ms Lakukan 10 kali.

3) "Kepingan salji bersandar"

Badan membengkok.

I. p. – kaki seluas bahu, tangan pada tali pinggang.

Ambil posisi permulaan! Mulakan senaman!

Bongkok, tangan ke hadapan.

I.P. Lakukan 10 kali.

4) "Kepingan salji bersembunyi dari angin."

Mencangkung.

I.p. tumit bersama, jari kaki dipisahkan, tangan ke bawah.

Ambil posisi permulaan! Mulakan senaman!

Mencangkung, tangan ke hadapan,

Berdiri, turun tangan,

Lakukan 10 kali.

5) "Snowflake sedang bermain"

Hayun kaki anda ke atas.

I. hlm - duduk, tangan kosong di atas lantai.

Ambil posisi permulaan! Mulakan senaman!

Kaki kanan ke atas.

Kaki kiri ke atas.

Lakukan 10 kali.

7) "Kepingan salji menyentuh tanah"

Bongkok sambil duduk di atas lutut anda.

I. p. - duduk di atas lutut anda, tangan di atas lutut anda.

Ambil posisi permulaan! Mulakan senaman!

Tangan ke hadapan menyentuh lantai

Lakukan 10 kali.

8) "Kepingan Salji Melompat"

I. p. - berdiri, kaki bersama, tangan pada tali pinggang.

Ambil posisi permulaan! Mulakan senaman!

Melompat. Berjalan di tempat. Melompat, dsb.

Buat 5 kali.

Kekal di mana anda berada! kiri! Ditutup bersama! Mac dalam 1 baris!

Berjalan biasa dengan pernafasan dipulihkan.

Pendidik: Syabas! Anda telah melakukan kerja yang menakjubkan. Dan Snow Queen telah pun menyediakan ujian baru untuk kita. Bolehkah kita mengatasinya?

1) "Angin menjadi tenang, hanya pokok Krismas yang bergegar" (2 kali)

Berjalan di atas bangku gimnastik, untuk setiap langkah tepukan dibuat dari depan, kemudian dari belakang.

2) "Dalam kesejukan kita melompat bersama, kita tidak berdiam diri! "(2 kali)

Melompat pada 2 kaki dari gelung ke gelung (gelung terletak di atas lantai pada jarak yang dekat antara satu sama lain).

3) "Pokok Krismas tumbuh di ladang - jarum hijau" (2 kali)

Merangkak melalui terowong.

Pendidik: Kawan-kawan, anda telah menyelesaikan tugasan, dan kami secara senyap-senyap menghampiri istana Snow Queen. Lihatlah betapa cantiknya di sini! Tetapi di sini tugas lain menanti kita. Adakah anda bersedia?

Pendidik: Kita perlu membantu Snow Queen mencari pembantu. Dan 2 Frost akan membantu kami dengan ini. Jadi mari kita mulakan.

Permainan luar "Dua Frosts".

Memilih penyampai (meletakkan bola ke muzik)

III. Bahagian akhir:

Pendidik: Syabas, kawan-kawan! Kami bermain dengan baik, dan yang paling penting, membantu Snow Queen mencari pembantu. Adakah anda suka permainan itu?

Pendidik: Saya cadangkan awak berehat sedikit, kerana sudah tiba masanya untuk kita pulang.

Berarak dalam bulatan! Kami duduk berlutut. Tangan di atas lutut. Mari duduk dengan mata tertutup pada permaidani ajaib yang hebat.

Relaksasi dilakukan dengan latar belakang muzik yang tenang:

“Mari kita tutup mata anak-anak.

Bayangkan kita berada dalam kisah dongeng.

Kami adalah kepingan salji putih

Kami terbang, kami terbang, kami terbang.

Laluan dan laluan

Kami akan kacau semuanya.

Mari kita mengelilingi taman

Pada hari musim sejuk yang sejuk

Dan kami akan duduk diam di sebelah anda

Dengan orang seperti kita"

(Semasa membaca puisi, kepingan salji diletakkan tanpa disedari di sebelah setiap kanak-kanak)

Pendidik: kawan-kawan, kami sudah pulang, buka mata anda. Ini adalah keajaiban yang berlaku kepada kami, dan Ratu Salji memberikan setiap daripada anda kepingan salji yang akan mengingatkan anda tentang perjalanan ini.

Jom bangun! Berbaris dalam satu baris! Kekal di mana anda berada!

Pendidik: Adakah anda menyukainya di Snow Kingdom?

Pendidik: Kami pasti akan membuat satu lagi perjalanan ke sana. Dan kita akan selesaikan untuk hari ini. Semua lelaki hebat! Anda melakukan kerja yang hebat hari ini! Lakukan semua latihan dengan betul! Perjalanan kami ternyata sangat menarik! Terima kasih semua!

(lelaki meninggalkan dewan untuk muzik ceria)

Davydova Irkina Tolgatovna
Tajuk kerja: cikgu
Institusi pendidikan: MBDOU No. 33 "Jangan Lupakan Saya"
Tempatan: Republik Tatarstan, Almetyevsk
Nama bahan: artikel
Subjek:"PERMAINAN LUAR SEBAGAI CARA MEMBANGUNKAN KUALITI FIZIKAL DALAM KANAK-KANAK EMAS PRASEKOLAH"
Tarikh penerbitan: 19.02.2017
Bab: pendidikan prasekolah

MAIN AKTIF SEBAGAI CARA PERKEMBANGAN FIZIKAL

KUALITI

Selesai:

Davydova Irkina Tolgatovna

pengenalan

Perkaitan

penyelidikan disebabkan oleh fakta bahawa pencarian cara baru,

menyelesaikan masalah perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah sebagai asas

fizikal

kesediaan

keperluan

belajar

corak

kaedah logik

metodologi

u s l o v i y

meningkatkan proses pembangunan kualiti fizikal.

Penting

ciri

ialah

perhubungan

saling bergantung antara status kesihatan, fizikal dan neuropsychic

perkembangan kanak-kanak. Kanak-kanak yang kuat dan berfungsi secara fizikal bukan sahaja lebih kecil

terdedah kepada penyakit, tetapi juga berkembang lebih baik dari segi mental. Bermula dari

berumur tiga tahun

umur,

mudah alih

Fizikal

latihan

membangun

menguatkan

muskuloskeletal

memberi amaran

pelanggaran

ubah bentuk

fizikal

latihan

kesihatan,

dalam pemakanan

maksudnya.

meresap masuk

perhatian

pemerhatian, kualiti berkemahuan kuat berkembang, watak dibangunkan.

Oleh itu,

kompleks

mental

negeri

membenarkan

secara objektif

proses

fizikal

pendidikan.

Adalah diketahui bahawa dalam institusi pendidikan prasekolah permainan luar

menduduki

pendidikan

Ia adalah dalam permainan luar yang kanak-kanak memasuki hubungan yang kompleks dengannya

rakan sebaya,

menunjukkan

semula jadi

syarat

motor

aktiviti keupayaan fizikal anda.

Mereka merangsang pemikiran aktif, membantu meluaskan ufuk seseorang,

penjelasan

penyerahan

sekeliling

penambahbaikan

proses mental, membina kemahiran fizikal, merangsang peralihan

badan kanak-kanak ke peringkat perkembangan yang lebih tinggi. Itulah sebabnya permainan

diiktiraf sebagai aktiviti utama kanak-kanak prasekolah.

keadaan

memikat hati

mendidik

motor

aktiviti kanak-kanak mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan fizikal, bentuk

kemahiran motor dan kualiti fizikal, untuk meningkatkan kesihatan, meningkat

berfungsi

aktiviti

badan

pengukuhan

emosi

perasaan yang berkaitan.

terkini

domestik

sastera

muncul

berdedikasi

pelbagai

pendidikan

kanak-kanak prasekolah.

dijelaskan

tidak menguntungkan

perubahan sosioekonomi yang telah berlaku di negara kita pada tahun

akhir abad kedua puluh, terutamanya memberi kesan kepada generasi muda dan

terutamanya kanak-kanak prasekolah. Menurut beberapa saintis, pada masa ini

masa, percanggahan ketara timbul antara matlamat yang diisytiharkan

pendidikan jasmani, latihan jasmani generasi muda dan

sebenar

peluang

negeri

pelaksanaan

orang.

Aspek teori pembangunan kualiti fizikal dalam

kanak-kanak umur prasekolah senior menggunakan peranti mudah alih

permainan

1. Klasifikasi permainan luar

Kepentingan pendidikan pelbagai aspek permainan luar, kebolehcapaian

mereka untuk kanak-kanak prasekolah, dicipta oleh permainan yang menggembirakan, menarik

sfera aktiviti kanak-kanak - semua ini menentukan permainan luar sebagai yang paling berharga

sebahagian daripada kehidupan seharian mereka.

boleh alih

berbeza

peniruan

latihan.

Permainan tiruan ialah aktiviti motor bebas,

bertujuan untuk menghasilkan semula imej realiti sekeliling; di

Dalam kes ini, pergerakan dilakukan pada kadar sewenang-wenangnya, tanpa peraturan masa.

dan hanya menuruti niat pelakunya.

Latihan permainan - tindakan yang bertujuan untuk menguasai pergerakan

dengan cara main-main. Kanak-kanak itu bertindak dalam latihan bermain tanpa khusus

ditubuhkan

memerhati

keperluan

pelaksanaan

tindakan motor, melakukan pergerakan secara bebas daripada orang lain.

Dalam permainan luar, seperti yang telah disebutkan, kanak-kanak itu bertindak secara berterusan

berubah-ubah

syarat,

menundukkan

tingkah laku

ditubuhkan

peraturan.

fizikal

latihan

boleh alih

sukan.

sukan

berbeza

teknologi,

pembangunan

fizikal

peluang,

siapa

zaman prasekolah. Permainan dengan unsur permainan sukan dipertimbangkan

sebagai tahap permainan luar yang lebih tinggi. Mereka bersatu dengan kehadiran yang kuat

emosi, tetapi dalam aspek lain mereka berbeza dengan ketara antara satu sama lain.

Ciri

mudah alih

adalah

kepelbagaian

aplikasi

tindakan,

kemungkinan

manifestasi

inisiatif dan kreativiti. Peraturan dalam permainan luar ditentukan terutamanya

strukturnya, dan bukan ketepatan tindakan motor. Untuk permainan dengan unsur

permainan sukan dicirikan oleh had tertentu, malah berat sebelah

pergerakan yang digabungkan dengan ketepatan tindakan motor dan ketat

Struktur

elemen

sukan

perbandingan

permainan luar adalah lebih spesifik. Komposisi pasukan,

Tanggungjawab pemain dan tempoh permainan tidak boleh berubah. Permainan dengan

elemen

sukan

ditubuhkan

mentakrifkan

ketepatan

motor

tindakan;

wajib

ialah

betul

menanda

tapak,

sesuai

peralatan dan inventori.

Kemahiran yang dibangunkan dalam permainan ini mesti memenuhi keperluan am

teknik bermain supaya kanak-kanak tidak perlu dilatih semula nanti.

Tugas utama dalam bekerja dengan kanak-kanak mengenai penggunaan permainan dengan unsur-unsur

permainan sukan adalah perkembangan umum kanak-kanak, peningkatan badannya,

perkembangan pergerakan, kebolehan motor dan kualiti psikofizikal,

Penciptaan

emosi

keadaan,

didikan

minat

pelbagai jenis latihan fizikal.

Permainan yang berunsurkan permainan sukan juga memerlukan penyediaan badan

melaksanakan.

perlu

untuk memupuk permainan yang akan memberi peluang kepada kanak-kanak prasekolah untuk cepat

menguasai unsur-unsur permainan sukan, Untuk tujuan ini, perhatian yang paling besar

harus diberikan kepada permainan bola di mana kanak-kanak menguasai kemahiran menangkap,

melontar, melontar. Pemerhatian dan penyelidikan membawa kepada kesimpulan; permainan

dengan bola adalah cara yang sangat baik untuk fizikal dan neuropsychic

pembangunan.

Perubatan dan pedagogi

kawalan

menunjukkan

Apabila bergerak dengan bola, semua proses fisiologi berlaku dengan lebih sengit.

terutamanya

menyediakan

pembentukan

kelajuan tindak balas, ketangkasan, mobiliti, dsb.

boleh alih

sukan

bersatu

aktiviti

berubah-ubah

situasi

pematuhan

peraturan.

mudah alih

peraturan berubah bergantung pada tugas pedagogi untuk beransur-ansur

komplikasi

keadaan.

sukan

kekal

stabil

watak.

Kuantiti

bermain

mudah alih

sewenang-wenangnya

bermain

mudah alih

dinamik: pada bila-bila masa pemain boleh pergi atau, sebaliknya, menyertai

permainan. Dalam permainan sukan terdapat bilangan pemain yang ditetapkan dengan ketat (hoki

bola tampar

Tempat

sukan

saiz tertentu, sedangkan dalam permainan luar sempadan untuk bermain boleh

bebas untuk berubah. Dimensi peralatan (berat dan saiz bola, lebar jaring,

diameter gelanggang, dsb.), ketinggian lokasinya (gelang dalam bola keranjang, jaring dalam

bola tampar

ditetapkan

peraturan

sukan

tertakluk kepada

berubah. Dalam permainan luar, adalah mungkin untuk menggantikan peralatan dan mengubahnya

penempatan.

membenarkan

latihan

kanak-kanak prasekolah

permainan luar boleh digunakan secara meluas, dan untuk sukan

permainan, maka ia adalah mungkin untuk menggunakan unsur-unsur permainan sukan atau dipermudahkan

Permainan boleh sama ada berasaskan plot atau tanpa plot. Dalam permainan cerita ("Kucing dan

tikus", "Ayam dan ayam", dsb.) peraturan dan peranan saling berkait rapat, dan dalam

peraturan tanpa plot dibentangkan dalam borang terbuka("Siapa yang akan mencapai yang paling cepat?

bendera", "Tukar subjek", dsb.). Lebih mudah untuk mematuhi peraturan dalam plot

Berdasarkan keamatan kesan fisiologi, kita boleh membezakan permainan dengan

memuatkan.

fizikal

beban diberikan oleh permainan berdasarkan berlari dan melompat atau

gabungan

pergerakan

pertimbangkan

tempoh masa

tindakan

bermain.

Kebanyakan masa dihabiskan untuk menyebut teks, kemudian kanak-kanak menerima

beban sederhana ("Beruang berada di dalam hutan", "Kami lelaki lucu", dll.). Di padang

penglihatan adalah perlu untuk mengekalkan serentak atau urutan tindakan

bermain.

silih berganti

perlaksanaan

motor

ketumpatan

oleh itu, walaupun pergerakan yang sengit biasanya memberikan sedikit tekanan

(“Pembakar”, “Roda Ketiga”, dll.). Beban boleh dianggap tinggi jika

enam hingga lapan ulangan, nadi mencapai 150-170 denyutan seminit, purata -

dengan nadi 130-140 denyutan.

Terserlah

permainan yang menyeronokkan,

sedang berlaku

perlaksanaan

kenalan

pergerakan

luar biasa

syarat

but felt, melompat dengan kaki terikat, berlari dalam beg, dll.). Mereka menuntut

mempamerkan ketangkasan dan membawa banyak keseronokan dan kegembiraan.

Terdapat klasifikasi pedagogi yang berbeza bagi permainan yang dipilih

untuk kanak-kanak prasekolah, yang berdasarkan ciri-ciri yang berbeza.

Permainan luar dibahagikan kepada asas dan kompleks. Sekolah rendah dalam

Sebaliknya, mereka dibahagikan kepada berasaskan plot dan tanpa plot, permainan menyeronokkan dan tarikan.

Plot

direkodkan

mencerminkan

sekeliling

(buruh

tindakan

orang, lalu lintas, pergerakan dan tabiat haiwan, burung, dll.),

aksi permainan adalah berkaitan dengan perkembangan plot dan peranan yang dimainkan oleh

anak. Peraturan menentukan permulaan dan pemberhentian pergerakan, tentukan

Tingkah laku dan hubungan pemain menjelaskan perjalanan permainan. Subordinasi

peraturan adalah wajib untuk semua orang.

Plot

boleh alih

terutamanya

kolektif

(dalam kumpulan kecil dan semua dalam kumpulan). Permainan jenis ini digunakan dalam semua

kumpulan umur. Permainan luar bertema dicerminkan dalam bentuk bersyarat

episod kehidupan atau cerita dongeng. Kanak-kanak terpikat dengan imej yang suka bermain di mana

secara kreatif

dijelmakan

kereta,

monyet dan penangkap).

Tanpa plot

boleh alih

menarik

tugas motor yang membawa kepada pencapaian matlamat yang boleh difahami oleh mereka. Jenis permainan

sempang

plot

ketersediaan

saling bergantung

tindakan

peserta.

perlaksanaan

khusus

motor

tugas dan memerlukan daripada kanak-kanak berdikari, kepantasan, ketangkasan,

orientasi dalam ruang.

tanpa plot

termasuk

menggunakan

barang

(skital, serso, balingan gelang, pekan, "sekolah bola", dll.).

Motor

pasti

oleh itu, mereka dijalankan dengan kumpulan kecil kanak-kanak (2,3, dll.). Peraturan dalam

permainan sedemikian bertujuan untuk susunan objek, merangkak dengannya,

urutan

tindakan

bermain.

diperhatikan

elemen

pertandingan untuk mencapai keputusan yang lebih baik. Dalam permainan - menyeronokkan,

dalam tarikan, tugas motor dilakukan dalam keadaan luar biasa dan

selalunya termasuk unsur persaingan, dengan beberapa kanak-kanak membuat persembahan

motor

berehat

adalah

penonton. Permainan dan tarikan yang menyeronokkan membawa banyak kegembiraan kepada penonton.

termasuk

sukan

(bandar,

badminton,

desktop

bola keranjang,

bola tampar,

prasekolah

umur

digunakan

elemen

dipermudahkan

peraturan. Mengajar kanak-kanak latihan sukan dan elemen sukan

kebanyakannya

dijalankan

cikgu

pendidikan jasmani

kelas,

tersusun

menguasai

kemahiran

latihan sukan dan belajar bermain permainan sukan, adalah perlu

sentiasa mengulangi dan menguatkannya semasa berjalan.

Pilihan

mudah alih

cipta

kepada guru,

mengambil kira

mental

fizikal

pembangunan

kumpulan dan menyediakan peningkatan secara beransur-ansur dalam keperluan untuk mereka.

Kanak-kanak sendiri boleh terlibat dalam mencipta versi baharu permainan.

terutamanya dalam kumpulan yang lebih tua.

sistematik

penggunaan

pelbagai

pilihan

menggalakkan perkembangan kanak-kanak tentang kemungkinan penggunaan serba boleh

dibeli

pergerakan,

penambahbaikan

fizikal

rayuan

objek,

pembangunan

perhatian,

pemerhatian orientasi spatial.

Permainan luar mengandungi kemungkinan tanpa had untuk membentuk

orientasi spatial kanak-kanak, yang penting dalam kehidupan. DALAM

mudah alih

pelbagai

indikatif

menentukan arah pergerakan dan lokasi pelbagai di sekelilingnya

objek,

imbangan

pergerakan

sekeliling

permainan luar, aktiviti orientasi kanak-kanak memerlukan berdikari

menyelesaikan tugas motor: mereka belajar memilih laluan pergerakan,

peraturan,

bertindak balas

berubah

situasi, isyarat bunyi, bergerak dalam kumpulan kanak-kanak, menyelaraskan mereka

pergerakan dengan aksi rakan sebaya.

Permainan di mana plot dan peraturan memberikan hala tuju

pergerakan

bentuk

secara visual-

motor

tindak balas untuk mengaitkan jarak bukan sahaja di hadapan, tetapi juga dari sisi. Mereka menuntut

pembangunan

menarik perhatian

ruang,

mengembang

persefahaman

kerelatifan arah ke hadapan - sana, belakang - belakang. Untuk mengamankan

penyerahan

arah

guna

"Sengkang",

lelaki lucu", "Bomba dalam latihan", dll.

Justeru, permainan luar mesti dijalankan di prasekolah

institusi semasa kelas pendidikan jasmani dan semasa berjalan-jalan, secara percuma

aktiviti. Mereka mengembangkan bukan sahaja kualiti fizikal, tetapi juga minat

2. Ciri-ciri kualiti fizikal, ciri-ciri perkembangan mereka dalam

kanak-kanak umur prasekolah senior

proses

fizikal

pendidikan

prasekolah

umur

perlu

pendidikan

pembentukan

motor

kemahiran dan kebolehan, pembangunan kualiti motor dan fizikal, menyemai

kemahiran postur yang betul, kemahiran kebersihan, menguasai pengetahuan khas.

Terima kasih kepada keplastikan sistem saraf, kemahiran motor dan kebolehan

mudah terbentuk pada kanak-kanak. Kebanyakan pergerakan (merangkak,

berjalan, berlari, bermain ski, berbasikal, dll) digunakan oleh kanak-kanak

dalam kehidupan seharian untuk pergerakan, yang memudahkan komunikasi dengan persekitaran

dan menyumbang kepada pengetahuannya. Seorang kanak-kanak, setelah belajar merangkak, mendekati

subjek yang menarik minatnya dan berkenalan dengan mereka. Kanak-kanak yang boleh

bermain ski, menunggang basikal, mengenali sifat salji dengan lebih baik,

angin. Apabila berenang, kanak-kanak menjadi biasa dengan sifat-sifat air.

Senaman yang betul memberi kesan positif

pada perkembangan otot, ligamen, sendi, alat tulang (perkembangan berlaku

kualiti fizikal). Sebagai contoh, seorang kanak-kanak, setelah belajar membaling dengan betul

jarak menggunakan kaedah "dari belakang belakang atas bahu", hayunan dan balingan dengan

amplitud pergerakan badan, kaki, lengan yang lebih besar, yang menyumbang kepada yang lebih baik

perkembangan otot, ligamen dan sendi yang sepadan.

Kemahiran motor dan kebolehan yang dibangunkan membolehkan anda menyimpan

kekuatan fizikal. Jika kanak-kanak melakukan senaman dengan mudah, tanpa ketegangan, maka

dia menghabiskan kurang tenaga neuromuskular pada pelaksanaannya. Terima kasih kepada

ini mewujudkan peluang untuk mengulang latihan lebih banyak kali dan

lebih berkesan mempengaruhi sistem kardiovaskular dan pernafasan, dan

juga mengembangkan kemahiran motor.

Penggunaan

terbentuk

membenarkan

memahami tugas-tugas yang timbul dalam situasi yang tidak dijangka dalam proses itu

motor,

terutamanya

aktiviti.

setelah belajar

untuk melakukan lompat jauh berlari dengan betul, dia tidak lagi memikirkan bagaimana untuk melompat

melalui rock dalam permainan "Wolf in the Moat", tetapi tentang cara terbaik untuk melarikan diri daripada serigala.

Dalam proses mengembangkan kemahiran dan kebolehan, kanak-kanak berkembang

kebolehan

tuan

kompleks

pergerakan

pelbagai

jenis aktiviti yang merangkumi pergerakan ini (operasi buruh).

Motor

terbentuk

mekap

asas

selanjutnya

penambahbaikan

memudahkan penguasaan pergerakan yang lebih kompleks dan membolehkan lebih jauh

capai

keputusan

prasekolah

umur

perlu

bentuk

perlaksanaan

latihan

asas

gimnastik (latihan kekuatan dan perkembangan am, pergerakan asas), dan

Juga latihan sukan. Di samping itu, kanak-kanak harus diajar bermain

sukan

badminton,

bandar),

memenuhi

elemen

permainan sukan (bola tampar, bola keranjang, hoki, bola sepak, dll.).

motor

perlu

borang dalam kanak-kanak prasekolah, yang diberikan dalam “Program Pendidikan dalam

tadika", tetapi ia boleh diperluaskan jika ada yang sesuai

syarat dalam institusi prasekolah, kesediaan kanak-kanak, kelayakan

pendidik.

Pada kanak-kanak dengan usia awal adalah perlu untuk membangunkan kemahiran motor

(ketangkasan, kelajuan, keseimbangan, mata, fleksibiliti, kekuatan, ketahanan, dll.).

mempunyai

kualiti motor yang sesuai. Dengan perkembangan kekuatan, kelajuan,

ketangkasan

bertambah

julat

Daya tahan membolehkan kanak-kanak melakukan senaman fizikal tanpa jemu,

berjalan jauh.

Ketepatan

hits

ketepatan

mendarat

melompat, mengikut arah dalam berjalan, berlari menunjukkan kehadiran

baik

tolok mata.

memenuhi

rendah

bersenam, apatah lagi aktiviti yang lebih kompleks, jika anda

kualiti motor asasnya tidak dibangunkan pada satu tahap atau yang lain.

prasekolah

umur

perlu

bentuk

jimat

betul

kedudukan

Postur yang betul adalah penting untuk fungsi normal setiap orang.

organ dalaman dan sistem badan kanak-kanak. Ia sebahagian besarnya bergantung kepada

pembangunan

muskuloskeletal

radas,

bentuk tepat pada masanya.

Adalah diketahui bahawa perbuatan motor kanak-kanak dicirikan oleh beberapa

kualiti

manifestasi,

cukuplah

telah dikaji

kelajuan dan ketahanan. Aspek motor ini bertindak dalam satu cara atau yang lain

saling berkaitan

berotot

pergerakan

dicirikan oleh manifestasi bukan sahaja kuasa, tetapi juga parameter kelajuan.

Sekiranya ia berterusan untuk masa yang agak lama, ia harus diambil kira

juga parameter ketiga - ketahanan.

Faktor fisiologi dalam perkembangan aspek kualitatif kemahiran motor

aktiviti kanak-kanak ditunjukkan dalam pengawalseliaan aktiviti yang lebih baik

otot dan organ vegetatif. Untuk jangka pendek, kelajuan dan kuasa

pergerakan, keutamaan diberikan kepada penambahbaikan peraturan

aktiviti saraf sistem otot. Semasa bekerja lebih lama, bersama-sama dengan

penambahbaikan

motor

penting

maksudnya

meningkatkan koordinasi fungsi vegetatif.

Utama

motor

kualiti

orang

ketangkasan, kelajuan, kelenturan, keseimbangan, mata, kekuatan, daya tahan. Pada

melakukan apa-apa latihan, pada satu tahap atau yang lain, semua

motor

kualiti,

keutamaan

maksudnya

memperoleh

salah seorang daripada mereka. Sebagai contoh, apabila berlari jarak pendek - kelajuan, dengan

lari jarak jauh – ketahanan, dan apabila lompat jauh dan tinggi

dari larian - kekuatan digabungkan dengan kelajuan.

prasekolah

umur

keutamaan

perhatian

dibayar kepada pembangunan ketangkasan, kelajuan, mata, fleksibiliti, keseimbangan, tetapi tidak

Kita juga harus melupakan pembangunan berkadar kekuatan dan daya tahan.

Ketangkasan ialah kebolehan seseorang untuk mempelajari pergerakan baharu dengan cepat, dan

juga membina semula mereka mengikut keperluan perubahan mendadak

keadaan.

Pembelajaran sistematik dengan kanak-kanak membawa kepada perkembangan ketangkasan

latihan.

Pendidikan

bertambah

plastik

meningkatkan koordinasi pergerakan dan membangunkan keupayaan untuk menguasai pergerakan yang baru,

latihan yang lebih kompleks.

Pembangunan

ketangkasan

mempromosikan

perlaksanaan

latihan

berubah-ubah

syarat.

mudah alih

terpaksa

secara berterusan

suis

pergerakan

berkondisi;

kelewatan

tugas motor, sesuai dengan tindakan rakan sebaya mereka.

Ketangkasan

berkembang

perlaksanaan

latihan

dijalankan

keadaan rumit yang memerlukan perubahan mendadak dalam teknik pergerakan

(berlari antara objek, bermain ski naik dan turun bukit, dsb.), dengan

menggunakan

pelbagai

objek,

pendidikan jasmani

inventori,

peralatan; dengan tugas tambahan, apabila dilakukan secara kolektif

latihan dengan satu objek (gelung, tali).

Kelajuan – keupayaan seseorang untuk melakukan pergerakan dalam masa yang sesingkat mungkin

plastik

proses,

perbandingan

memudahkan

pendidikan

perestroika

refleks terkondisi

keadaan yang menggalakkan untuk perkembangan kelajuan mereka.

Kepantasan

berkembang

latihan,

dijalankan

pecutan

(berjalan, berlari dengan kelajuan yang beransur-ansur meningkat), dengan kelajuan (lari ke

lebih cepat),

berubah

(perlahan,

cepat dan sangat pantas), serta dalam permainan luar, apabila kanak-kanak dipaksa

melakukan senaman pada kelajuan tertinggi (lari dari pemandu).

Pembangunan

kelajuan

menyumbang

kuasa kelajuan

latihan:

melompat, membaling (tolak semasa lompat jauh dan tinggi dengan permulaan larian, balingan semasa

sedang dilakukan

kelajuan).

pembangunan

kelajuan

suai manfaat

guna

menguasai

latihan,

mengambil kira kecergasan fizikal kanak-kanak, serta keadaan kesihatan mereka.

Tolok mata

kebolehan

orang

tentukan

jarak

penglihatan dan sensasi otot.

Anda boleh mengembangkan mata anda dengan melakukan apa-apa senaman: berjalan

kanak-kanak mesti boleh meletakkan kaki mereka dengan betul dan mengikut arahan; dalam melompat

- memukul papan dengan tepat dengan kaki anda untuk menolak dan terbang ke dalam

arah,

tanah

pasti

formasi

mengukur

jarak

berbaloi

julat

terutamanya

jarak ke sasaran, dsb. Adalah penting untuk mengajar kanak-kanak semasa melakukan senaman

ukur jarak dengan mata, kemudian semak dengan langkah.

Fleksibiliti

kebolehan

capai

terhebat

kuantiti

(amplitud) pergerakan bahagian individu badan ke arah tertentu.

Fleksibiliti bergantung kepada keadaan tulang belakang, sendi, ligamen, serta

keanjalan

Fleksibiliti

berkembang

perlaksanaan

fizikal

latihan dengan amplitud yang besar, khususnya yang perkembangan umum.

Pada kanak-kanak prasekolah, sistem muskuloskeletal mempunyai

fleksibiliti.

mengejar

pemuliharaan

semula jadi

fleksibiliti tanpa menggunakan senaman regangan yang berlebihan, yang boleh

bawak

tidak dapat dipulihkan

ubah bentuk

individu

sendi

(Sebagai contoh,

lutut).

Keseimbangan ialah keupayaan seseorang untuk mengekalkan kedudukan yang stabil dalam

perlaksanaan

pelbagai

pergerakan

dikurangkan

kawasan sokongan yang dinaikkan di atas paras tanah (lantai).

Kualiti ini diperlukan untuk seseorang bergerak di dalam rumah dan

objek,

mengatasi

tugas yang diperlukan untuk pelbagai pekerjaan (pelajar pendaki, dll.).

Imbangan bergantung pada keadaan radas vestibular dan semua sistem

badan, serta lokasi keseluruhan pusat graviti (GC) badan. U

kanak-kanak prasekolah

terletak

jimat

keseimbangan. Apabila melakukan senaman, menukar kedudukan, pusat graviti

badan beralih dan keseimbangan terganggu. Ia memerlukan usaha untuk

mengembalikan kedudukan badan yang diingini.

Keseimbangan berkembang pada tahap yang lebih besar dalam latihan yang dilakukan

dikurangkan

dinaikkan

basikal,

bangku),

latihan,

memerlukan

jarak, berdiri dan berlari lompat jauh, dsb.).

Kekuatan ialah tahap ketegangan otot semasa penguncupan.

Membangunkan kekuatan otot boleh dicapai melalui penambahan berat badan

objek yang digunakan dalam latihan (bola ubat, beg pasir dan

dll.); menggunakan senaman yang melibatkan mengangkat berat badan anda sendiri

(melompat), mengatasi rintangan pasangan (dalam latihan berpasangan).

Ketahanan

kebolehan

orang

memenuhi

fizikal

latihan intensiti yang boleh diterima selama mungkin.

Membangunkan daya tahan memerlukan sejumlah besar pengulangan satu

senaman yang sama. Beban kerja yang membosankan membawa kepada keletihan, dan kanak-kanak

bersenam.

memohon

pelbagai latihan dinamik, terutamanya di udara segar: berjalan,

berlari, bermain ski, meluncur, naik eretan, berbasikal, berenang

boleh alih

sebab

positif

bermain ski), di mana senaman bergantian dengan rehat.

Faktor terpenting di mana kejayaan

latihan

motor

tindakan

penambahbaikan

tidak belajar

latihan

ialah

penyelarasan.

penyelarasan

kualiti

difahami

kebolehan

menyelaras

berasingan

tindakan motor dalam keadaan berubah, melakukan pergerakan dengan tepat dan

rasional.

Oleh itu, kanak-kanak prasekolah perlu diberitahu tersedia

pengetahuan berkaitan pendidikan jasmani. Kanak-kanak harus tahu tentang faedahnya

kelas, kepentingan senaman fizikal dan cara fizikal yang lain

pendidikan

(bersih

semula jadi

fizikal

prestasi

latihan fizikal dan kaedah pelaksanaannya, tentang postur yang betul, dan

juga mengetahui tentang piawaian kebersihan diri dan awam. Kanak-kanak patut tahu

Nama

arah

pergerakan

kanan, kiri, dsb.), nama dan tujuan peralatan pendidikan jasmani, peraturan

penyimpanan dan penjagaannya, peraturan untuk menjaga pakaian dan kasut, dsb.

3. Permainan luar sebagai satu cara untuk mengembangkan kualiti fizikal dalam

kanak-kanak umur prasekolah senior

boleh alih

semula jadi

sumber

emosi yang menggembirakan, mempunyai kuasa yang besar. Permainan luar adalah

kaedah pedagogi tradisional.

Pada usia prasekolah, sistem saraf dan seluruh badan kanak-kanak secara keseluruhan

mempunyai

kecemasan

keplastikan,

kelenturan

pengaruh.

rasional

dos

keamatan

beban,

biasa

silih berganti

tentukan

dinamik optimum badan kanak-kanak, memastikan ketepatan masa

proses pemulihan dan meningkatkan prestasi. Muatan, s

di satu pihak, dinyatakan dalam magnitud kesan senaman fizikal terhadap

organisma

keamatan

perlaksanaan

bertambah

berfungsi

proses

badan;

pengaruh

dinamik

mental

fungsi yang ditunjukkan dalam aktiviti mental kanak-kanak, tumpuan

perhatian dan persepsi semasa penerangan dan demonstrasi latihan,

memahami tugasan ketepatan tindak balas.

digunakan:

visual

menyediakan

kecerahan persepsi deria dan sensasi motor yang diperlukan untuk

kemunculan dalam kanak-kanak idea yang paling lengkap dan khusus tentang

pergerakan, mengaktifkan perkembangan kebolehan derianya;

lisan

mualaf

kesedaran

menolong

kefahaman

tugas yang diberikan kepada mereka dan pelaksanaan motor secara sedar

latihan yang memainkan peranan besar dalam menguasai isi dan struktur

latihan

berdikari

permohonan

pelbagai

situasi;

kaedah amali berkaitan aktiviti motor amali

menyediakan

berkesan

semak

ketepatan

persepsi

pergerakan berdasarkan sensasi otot-motor sendiri. Praktikal

kaedah dicirikan oleh peraturan lengkap atau separa, pelaksanaan

latihan

(kiasan)

menggunakan

elemen

pertandingan.

Salah satu jenis kaedah praktikal ialah kaedah permainan,

dekat dengan aktiviti utama kanak-kanak prasekolah, badan oleh

pembangunan dan penambahbaikan sistem motor. Permainan mengajar kanak-kanak

disiplin,

penumpuan

sistematik

tindakan.

Kebanyakan

khusus dan berkesan dari segi emosi dalam bekerja dengan mereka, dengan mengambil kira

elemen pemikiran visual-figuratif dan visual-efektif. Dia memberi

keupayaan untuk meningkatkan pelbagai kemahiran motor secara serentak

kemerdekaan

tindakan,

timbal balik

keadaan berubah, manifestasi inisiatif kreatif.

proses

fizikal

pendidikan

senior

prasekolah

umur

mudah alih

kepunyaan

utama

fizikal

pendidikan,

boleh alih

membenarkan

dengan berkesan

benarkan

kesihatan

pendidikan-

pendidikan

menyediakan

menyeluruh

kesan

perkembangan fizikal dan peningkatan kesihatan kanak-kanak. Semasa permainan, motor

aktiviti kanak-kanak menyebabkan keadaan aktif seluruh organisma, meningkatkan

proses metabolik, meningkatkan daya hidup. Semasa aksi permainan

kualiti moral dan kehendak kanak-kanak terbentuk, kognitif

kekuatan, pengalaman tingkah laku dan orientasi dalam keadaan tindakan diperolehi

pasukan.

boleh alih

peraturan

sedar,

aktif

aktiviti

dicapai

tepat pada masanya

perlaksanaan

berkaitan

wajib

bermain

peraturan.

takrifan

Lesgafta,

boleh alih

ialah

senaman,

melalui mana kanak-kanak itu bersedia untuk kehidupan. Kandungan yang menarik

keamatan emosi permainan menggalakkan mental tertentu dan

usaha fizikal.

Permainan luar - aktiviti motor, kandungan utama

iaitu pelaksanaan pergerakan dalam keadaan yang berubah-ubah. Sebaliknya

daripada permainan main peranan, kandungan yang paling aktif diberikan siap

bentuk. Matlamat utama aktiviti kanak-kanak dalam permainan luar adalah untuk menyelesaikan

tugas motor. Struktur permainan dikawal oleh peraturan. Peraturan

dirumuskan

patuh

peserta. Peraturan menentukan masa untuk melakukan tindakan motor dan

keperluan

ketepatan.

Cikgu

peraturan

tuan

tingkah laku dan belajar mengurusnya.

tindakan

peraturan

tinggal

mencukupi

inisiatif peribadi kanak-kanak. Peraturan permainan mengajar anda untuk bertindak atas dasar umum

peruntukan, dan bukan mengikut arahan dan arahan peribadi. Dalam kes kedua

inisiatif

kemerdekaan

dikecualikan;

pembangunan bebas kebolehan individu adalah mungkin. Anak mesti

pilih tindakan motor atau kaedah melaksanakannya yang akan membolehkan

motor

paling kurang

kos

bermakna

pencapaian

positif

keputusan dalam permainan yang sama tidak kekal malar, mereka konsisten dengan

keadaan semasa. Semasa permainan, kanak-kanak mungkin berkembang baru

keputusan dan helah baru, tidak diketahui olehnya sebelum ini. Ini berlaku kerana

keupayaan

hemisfera

pengaruh

isyarat

sedar

pendidikan

pergerakan

tersedia

elemen

motor

individu

pergerakan,

diperolehi

proses pembelajaran secara langsung.

Pemain mesti mematuhi peraturan permainan dengan ketat dan tepat, yang mana mereka

merawat

secara sedar

secara bertanggungjawab

membantu

mengawal selia

motor

aktiviti

sedar

pemerintahan sendiri,

tugaskan

pasti

mewujudkan tempatnya dalam permainan, hubungan antara pemain, tetapi tindakan

dalam peraturan dan peranan mereka dibezakan oleh kemerdekaan yang besar.

ciri

ciri

mudah alih

mengejar

hasil.

pengalaman

kepuasan

keperluan

pergerakan, dari suasana emosi permainan, tetapi emosi yang istimewa

peningkatan menyebabkan pencapaian hasil positif yang nyata dan nyata

– menang.

Permainan luar menjemput kanak-kanak untuk menyelesaikan motor individu

perhubungan

bermain

pertimbangkan

tingkah laku.

Permainan luar dikaitkan dengan melakukan pergerakan asas, tetapi tidak boleh

bermakna

tidak belajar.

tangkapan

emosi

keterujaan

mengalih perhatian

betul

perlaksanaan

aksi motor. Mencatat tujuan permainan luar dalam fizikal

pendidikan, P.F. Lesgaft menekankan bahawa permainan harus terdiri terutamanya

dengan cara tindakan yang diperoleh melalui latihan sistematik.

boleh alih

kanak-kanak prasekolah

termasuk

pelbagai

asas

pergerakan: berlari pantas, lari mengelak, merangkak, lompat jauh,

melompat dengan dua kaki di tempat dan bergerak ke hadapan, dsb. Oleh itu, dalam

proses

fizikal

pendidikan

guna

kubu pertahanan

kemahiran motor yang dibangunkan semasa pelajaran dalam dipilih khas

latihan, dan untuk memperbaikinya, untuk mendapatkan lebih sengit

beban berfungsi untuk menguatkan dan membangunkan organ dalaman,

pendidikan kualiti jasmani, moral-kehendak dan intelek.

boleh alih

menyediakan

menguntungkan

kesan

pencapaian

mempunyai

reaksi,

berkemampuan

minimum

menghasilkan

tindakan yang wajar sebagai tindak balas kepada perubahan mendadak dalam keadaan, jika tidak semuanya

tindakan kanak-kanak itu akan tertangguh dan tidak berkesan. Dalam majoriti

permainan luar mengaktifkan kerja sejumlah besar kumpulan otot yang besar,

yang memberi kesan positif kepada seluruh badan. Selalunya semasa permainan

satu pergerakan digantikan oleh yang lain, jadi bahaya dihapuskan

anak cepat letih. Kanak-kanak boleh mengubah rentak permainan

mengubahnya menjadi alat untuk mengawal beban.

perlaksanaan

motor

tindakan

mudah alih

kekal

kekal,

sedang berubah.

Keperluan

serta merta

tindak balas

tidak dijangka

berubah

keadaan

membawa

kemahiran motor ke tahap di mana ia dilakukan secara automatik.

Barulah kanak-kanak itu berpeluang memberi tumpuan kepada syarat-syarat

perlaksanaan. Untuk bertindak mengikut terma dan peraturan permainan,

tingkah laku,

aplikasi

mengembangkan stereotaip motor dalam keadaan baru, perubahannya,

penyesuaian kepada persekitaran. Persekitaran permainan mengajar kanak-kanak

pilih cara yang paling sesuai untuk menyelesaikan pelbagai masalah motor

tugas, yang membolehkan, dengan usaha yang kurang dan mengekalkan ketepatan dan

kelajuan pelaksanaan membolehkan anda mencapai kejayaan.

boleh alih

adalah

berkesan

cara

pendidikan

petikan,

terutamanya

kanak-kanak prasekolah,

pengujaan mengatasi proses perencatan.

mudah alih

bermula

mengambil bentuk

berdaya saing

persaingan

ketangkasan,

kelajuan,

kepintaran,

keberanian, organisasi.

Pada usia prasekolah yang lebih tua, ia menjadi mungkin untuk memilih permainan

dengan lompat jauh berdiri, melontar dan memanjat. Peluang untuk orang tua

kanak-kanak prasekolah

sepadan

tanpa plot

masih

menyampaikan

kesenangan

plot

boleh alih

elemen pertandingan dibina berdasarkan pelbagai pergerakan dan gabungannya,

termasuk

individu,

pasukan

pertandingan.

berumur lima tahun

umur,

guna

pelbagai

permainan berganti-ganti,

menyediakan

interaksi

bermain.

menjadi

boleh diakses

elemen

sukan

bola keranjang,

Adalah dinasihatkan

teruskan

tidak belajar

permainan luar kita sendiri dan orang lain.

Kesan penyembuhan dicapai melalui permainan luar

berkait rapat dengan emosi positif kanak-kanak yang timbul dalam proses tersebut

aktiviti permainan dan memberi kesan yang baik kepada jiwa kanak-kanak.

Kaedah praktikal juga termasuk kaedah persaingan. DALAM

proses

latihan

prasekolah

umur

akan memohon

syarat bimbingan pedagogi.

Kaedah ini digunakan terutamanya dalam kumpulan kanak-kanak yang lebih tua

taman untuk meningkatkan kemahiran motor yang telah diperolehi (tetapi

bukan persaingan untuk keunggulan). Syarat wajib pertandingan -

pematuhan dengan kekuatan fizikal kanak-kanak, pendidikan yang kuat dari segi moral

kualiti, serta penilaian yang betul tentang pencapaian seseorang dan kanak-kanak lain berdasarkan

sikap sedar terhadap keperluan.

betul

manual

persaingan

digunakan sebagai alat pendidikan untuk menggalakkan peningkatan

motor

pembangunan

fizikal

kebolehan, kebolehan

pendidikan

ciri-ciri keperibadian moral dan kehendak.

boleh alih

penambahbaikan

menguasai

kemahiran motor kanak-kanak dan pendidikan kualiti fizikal.

Semasa permainan, kanak-kanak mengarahkan perhatiannya untuk mencapai matlamat,

perlaksanaan

pergerakan.

sah

sengaja,

menyesuaikan diri

syarat,

menunjukkan

ketangkasan

meningkatkan pergerakan. Oleh itu, sebagai contoh, permainan seperti "serigala dalam parit"

Ia dijalankan apabila kanak-kanak telah pun menguasai lompat jauh larian.

P.F. Lesgaft menulis: “Permainan menggunakan semua yang dipelajari melalui

sistematik

kelas,

dihasilkan

pergerakan

tindakan harus lebih konsisten sepenuhnya dengan kekuatan dan kemahiran mereka yang terlibat dan

dihasilkan dengan ketepatan dan ketangkasan yang paling mungkin."

Kedudukan ini disahkan oleh karya guru (M.M. Kontorovich,

L.I. Mikhailova, A.I. Bykova, Osokina, E.A.

Stepanenkova,

S.Ya.Laizane

ketara

pembangunan kaedah untuk menjalankan permainan luar di tadika.

Sebagai aktiviti motor, permainan luar mempunyai sesuatu yang tertentu

khusus:

perubahan yang tidak dijangka dalam persekitaran permainan.

Macam-macam

situasi,

muncul

keperluan

perubahan dalam sifat pergerakan dan tindakan, tahap ketegangan otot,

berubah

arah

pergerakan.

Sebagai contoh,

permainan perangkap

Setiap kanak-kanak mesti memantau dengan teliti tindakan pemandu. dengan dia

menghampiri

dengan pantas

sebaliknya

Merasa selamat, dia memperlahankan rentak pergerakan, membreknya,

digantung.

menghampiri

memandu

memecut

pergerakan.

mudah alih

wujud

berubah

aksi dan pergerakan permainan kanak-kanak. Sebagai contoh, isyarat "Borang buat!" dalam permainan

“Mesra

punca

diluahkan

berubah

tindakan,

arah

watak

pergerakan:

bertaburan

perubahan

bermatlamat

arah

pembentukan dalam lajur satu demi satu secepat mungkin pada yang telah ditetapkan

Aktiviti motor aktif sedemikian melatih sistem saraf

kanak-kanak, memperbaiki dan mengimbangi proses pengujaan dan perencatan.

mudah alih

mengawal selia

voltan

perhatian

berotot

aktiviti:

tanggungan

melipat

Dalam situasi permainan, dia boleh menukar pergerakan dengan rehat. Ini menggalakkan

pendidikan

pemerhatian,

kecerdasan,

keupayaan

mengemudi

berubah-ubah

syarat

sekeliling

cari

jalan keluar dari situasi semasa, cepat membuat keputusan dan membawanya

pelaksanaan,

nyata

keberanian,

ketangkasan,

inisiatif,

pilih

cara anda sendiri untuk mencapai matlamat.

memperkayakan

prestasi

mengaktifkan pemerhatian, pemikiran, imaginasi, perhatian, serta

mengembangkan ingatan, kecerdasan dan kepintaran. Aktiviti bermain

sentiasa dikaitkan dengan menyelesaikan masalah tertentu, melaksanakan tertentu

tanggungjawab

mengatasi

kesukaran

halangan,

mengatasi

halangan

menguatkan

mendidik

ketahanan,

keazaman, ketabahan dalam mencapai matlamat, kepercayaan pada kekuatan seseorang.

Kesimpulan

Dalam sistem umum kerja pendidikan, pendidikan jasmani kanak-kanak

umur prasekolah menduduki tempat yang istimewa. Ia adalah pada zaman kanak-kanak prasekolah

hasil

bermatlamat

pedagogi

kesan

menguatkan

kesihatan

sedang berlaku

latihan

fisiologi

badan,

secara intensif

sedang membangun

pergerakan,

motor

kualiti fizikal yang diperlukan untuk pembangunan harmoni yang menyeluruh

personaliti.

Dalam proses perubahan generasi melalui pendidikan jasmani,

pemindahan pengalaman rasional yang terkumpul oleh manusia dalam menggunakan

motor

peluang,

berpotensi

mempunyai

pembangunan fizikal yang diarahkan orang dipastikan pada satu tahap atau yang lain.

digunakan

hasil

fizikal

pendidikan,

pertimbangkan

secara relatifnya

buruh

praktikal

aktiviti orang adalah kecergasan fizikal, yang terkandung dalam

peningkatan prestasi, kemahiran motor dan kebolehan. Dalam ini

Dari segi pendidikan jasmani, pendidikan jasmani boleh ditakrifkan sebagai proses jasmani

menyediakan seseorang untuk aktiviti kehidupan penuh.

Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah memainkan peranan pedagogi yang penting

mendidik

kanak-kanak prasekolah

sihat

membantu

seterusnya, mencapai kejayaan, bersedia secara fizikal untuk menghadapi kesukaran.

secara fizikal

berbudi bahasa

kanak-kanak prasekolah

menjadi

sihat

warganegara penuh dalam masyarakat.

Umur sekolah kanan adalah wajar dianggap sebagai salah satu yang paling

tempoh-tempoh penting dalam proses pembentukan personaliti manusia. Motor

aktiviti pada usia ini memainkan peranan yang besar dalam pembangunan yang kompleks

badan kanak-kanak itu. Pada usia ini, perkembangan fizikal berkembang dengan lebih intensif

kualiti, termasuk kelajuan dan kekuatan.

Senarai sastera terpakai

Umur

dinamik

motor

vegetatif

fungsi yang berkaitan dengan aktiviti otot: manual latihan/ E.K.

Aganyants. - Krasnodar, 2009. - 220 p.

Adashkevicien,

sukan

dan latihan dalam

untuk guru tadika

Adashkevicien.

Pendidikan, 2009. - 159 p.

Baranchukova, G.A. Peluang pendidikan sedang berjalan

permainan luar / G.A. Baranchukova // sekolah rendah. - 2009. - No. 5. - S.

Vasilyeva,

Perkembangan

untuk kanak-kanak prasekolah:

popular

manual untuk ibu bapa dan guru / N.N. Vasilyeva, N.V. Novotvortseva-

Yaroslavl: Akademi Pembangunan, Pegangan Akademi, 2010 - 208 p.

Vasilyeva, N.N. Pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah / N.N. Vasilyeva.

Yaroslavl: Akademi Pembangunan, 2010. - 405 p.

Voloshina, L. Metodologi moden untuk mengajar permainan dengan unsur

sukan / L. Voloshina // Pendidikan prasekolah. 2012. - No 11. - P. 27-32.

Vorotilkina, I.M. Pendidikan jasmani dan kerja kesihatan di prasekolah

pendidikan

institusi:

berkaedah

Vorotilkina. - M.: NTSENAS, 2011. - 144 p.

Vorotilkina,

Pembentukan kemerdekaan dan

aktiviti

kanak-kanak prasekolah dalam proses pendidikan jasmani / I.M.

Vorotilkina. - Khabarovsk, 2009. - 24 p.

Gavrin, S.E. Pelajaran untuk kanak-kanak prasekolah / S.E. Gavrin, A.S. Galanov dan lain-lain - M.:

Rumah Penerbitan LLC "Rosmen-Press", 2010. - 287 p.

Geinisme,

Pembangunan

kualiti motor asas

cara yang paling penting untuk meningkatkan kesihatan kanak-kanak prasekolah / M.L.

11.Glazyrina,

Fizikal

budaya untuk kanak-kanak prasekolah:

program

keperluan program / L.D. Glazyrina. - M.: Vlados, 2010. - 144 p.

12.Glazyrina, L.D. Pendidikan jasmani untuk kanak-kanak prasekolah. Umur lebih tua /

L.D. Glazyrina. - M.: Vlados, 2010. -264 p.

13. Glushkova, G.V. Pendidikan jasmani dalam keluarga dan institusi pendidikan prasekolah: metodologi

Prilepina. - M.: School-Press, 2012. - 95 p.

14. Gryadkina, T.S. Syarat pedagogi untuk mengoptimumkan pendidikan kanak-kanak pada 6hb

utama

pergerakan

mendaki) / T.S. Gryadkina. - Volgograd: VGAFK, 2009. - 31 p.

15. Gutnikova,

Gutnikova

Prasekolah

didikan. - 2010. - No. 12.-S. 15-19.

Davydov,

Pengaruh

latihan fizikal pelbagai jenis

fokus pada badan kanak-kanak prasekolah / V.Yu. Davydov.

Volgograd, 2009.-27 p.

17. Dvorkina,

Fizikal

didikan

permainan luar yang dibezakan oleh pembangunan keutamaan

kualiti fizikal: manual kaedah / N.I. Dvorkina, L.I. Lubysheva. -

M.: Sukan Soviet, 2012. - 80 p.

18. Doronina, M.A. Peranan permainan luar dalam perkembangan kanak-kanak prasekolah

umur / M.A. Doronina // Pedagogi prasekolah. - 2012. - No. 4. - P. 10-

19. Ermakova,

Fizikal

Persediaan

lima atau enam tahun

umur / Z.I. Ermakova. ed. ke-2; diolah semula dan tambahan - Minsk: Ushversggetskae,

20. Kesihatan dan perkembangan fizikal kanak-kanak dalam pendidikan prasekolah

institusi: masalah dan cara pengoptimuman: bahan All-Russian

mesyuarat. - M.: Rumah penerbitan GNOM dan D., 2010. - 320 p.

Permohonan

Permainan yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal

Dalam permainan yang menggalakkan pembangunan kekuatan, pengamal mengatasi

berat sendiri, berat beban, rintangan lawan. Dalam permainan sebegitu

objek yang digunakan: bola ubat, dumbbell, bangku, dll. atau pasangan

latihan.

melaksanakan

mengatasi

sendiri

digunakan: dinding gimnastik, palang selari, tali menegak. Selalunya

permainan sedemikian tidak memerlukan peralatan dan melibatkan pergerakan di sekitar tapak masuk

berbaring, dalam sokongan belakang, dengan melompat. Mewarnai emosi sebegitu

ujian

angkatan

peserta

nyata

maksimum

mencapai kemenangan peribadi dan pasukan.

Dalam permainan, pemula tidak boleh diberikan banyak latihan dengan kira-kira

beban muktamad dan muktamad. Peningkatan emosi selalunya tidak

boleh mengimbangi kekurangan kecergasan fizikal mereka.

Penyediaan:

bertunang

menjadi

tapak

bola ubat.

Penerangan permainan: setiap pelajar mengambil bola ubat (berat 1-2 kg), dsb.

bola di belakang anda, membongkok tajam ke hadapan dan mengangkat tangan anda ke belakang dan ke atas

baling bola dengan tajam ke atas kepala anda.

Pilihan lontaran:

a) dari bawah dengan kedua-dua belah tangan;

b) dari atas dari belakang kepala dengan dua tangan;

c) dari sisi (kanan atau kiri) dengan dua tangan, berdiri separuh pusing ke arah arah

d) dengan sebelah tangan dari bawah;

e) sebelah tangan di sisi;

e) dengan sebelah tangan di atas.

Syarat untuk menyiapkan tugasan adalah sama.

2. “Lontar peluru.”

Persediaan: peserta berdiri di barisan hadapan gelanggang.

Penerangan permainan: lontar peluru (bola ubat) dilakukan dengan kanan (kiri)

tangan dari bahu. Tugas itu boleh dilakukan secara terhenti atau dari lompatan. Setiap peserta

melakukan tiga percubaan, keputusan terbaik diambil kira. Apabila menolak dengan kiri

hasil

meringkaskan,

penunjuk untuk menentukan pemenang.

3. "Seret".

Persediaan: dua pelajar berdiri dalam bulatan dengan diameter 2-4 m, mengambil satu

satu lagi dengan tangan kanan atau kiri.

Perihalan permainan: semua orang cuba menarik lawan mereka melepasi garisan di belakang mereka.

4. "Siapa yang lebih kuat."

Persediaan: dua pemain berdiri di antara dua garisan yang ditarik 2-4 m

satu dari yang lain, bersandar pada lengan masing-masing.

Perihalan permainan: semua orang cuba untuk menolak lawan melepasi garisannya.

Pilihan:

bergelut

siku separuh bengkok;

pemain duduk membelakangi satu sama lain;

pemain mengambil posisi meniarap, bersandar antara satu sama lain dengan kanan mereka atau

bahu kiri.

"Kekal dalam bulatan."

Persediaan: berpegangan tangan, pemain berdiri di sekeliling bulatan yang dilukis.

Perihalan permainan: dengan menarik dan menolak, pemain cuba memaksa satu sama lain

rakan atau satu pasukan ke satu pasukan lain pergi ke dalam bulatan.

Sesiapa yang masuk ke dalam bulatan menerima mata penalti atau tersingkir daripada permainan.

Pertandingan berlangsung mengikut kaedah: satu lawan satu atau pasukan lawan

pasukan - siapa yang akan kekal di atas padang?

"Untuk satu kejayaan."

Persediaan: beberapa pemain memegang tangan dan membentuk bulatan. Rehat

terletak dalam bulatan.

Penerangan

"penerobosan"

membentuk bulatan mencegah ini.

Menang

membebaskan diri

masa adakah mereka akan dapat keluar dari bulatan?

"Bulatan yang lebih ketat"

Persediaan: pemain membentuk bulatan, berpegangan tangan.

Penerangan

bertumpu

dekat

lari balik. Sesiapa yang tidak dapat menahan jerkah dan melepaskan tangannya disingkirkan daripada permainan

atau menerima mata penalti.

"Vanka-Vstanka"

Persediaan: seorang pemain berdiri dengan tangan dipanjangkan di sepanjang badannya. Orang lain semua

mereka duduk rapat di sekelilingnya, dengan kaki bersilang dan menghulurkan tangan ke arahnya.

Penerangan

"Vanka-Vstanka"

memanjang

pemain yang sentiasa menolaknya daripada mereka.

Penilaian: sesiapa yang tidak dapat menolak "Vanka-Vstanka" dari dirinya pergi ke dalam bulatan.

"Sabung ayam"

Perihalan permainan: dua pemain pergi ke tengah bulatan. Menyilangkan tangan ke dada

mereka melompat dengan sebelah kaki. Semua orang cuba menolak lawan mereka

bulatkan atau baling antara satu sama lain tidak seimbang (iaitu memaksa satu sama lain untuk berdiri di atas kedua-dua kaki).

"Berlari di tangan awak."

Penyediaan:

bermain

dikira

pertama-saat

putus cinta

pasangan. Kemudian mereka berbaris di sepanjang garis dasar.

Perihalan permainan: nombor pertama mengambil kedudukan meniarap, yang kedua mengambilnya dengan

kaki. Pada isyarat, pasangan bergegas ke garis kawalan. Apabila sampai

tanda kawalan, dua pemain seterusnya mula bergerak. Menang

pasukan yang menamatkan permainan terlebih dahulu.

Permainan yang bertujuan untuk membangunkan kelajuan.

Kelajuan adalah keupayaan untuk melakukan tindakan motor dalam minimum

tempoh masa. Kelajuan pada tahap tertentu bergantung pada kekuatan otot.

maksudnya

mobiliti

sendi

kebolehan

antagonis

regangan.

penuhi

latihan

pada kadar sepantas mungkin. Tempoh satu siri ialah 10-

20 s. Rehat rehat - 1-1.5 minit.

Latihan yang menggalakkan latihan kelajuan tidak boleh dilakukan dalam

syarat

keletihan,

dilanggar

penyelarasan

pergerakan

keupayaan untuk melaksanakannya dengan cepat dan betul hilang. Oleh itu latihan

memenuhi

separuh

sesi latihan, dan dalam jumlah yang kecil.

1. “Memanggil nombor.”

Penyediaan:

dikira

memanggil nombor itu dengan kuat. Pemain dengan nombor ini daripada setiap pasukan serta-merta

bermula, menjalankan jarak yang ditetapkan dan kembali ke tempatnya.

Perihalan permainan: kumpulan berbaris dalam lajur, satu demi satu. Atas isyarat

anda perlu berlari ke tanda selekoh.

"Relay".

Persediaan: peserta lari berganti-ganti berbaris di lajur sebelah menyebelah.

Penerangan tentang permainan: pada isyarat, seorang peserta dari setiap pasukan bermula.

lari melalui

ditubuhkan

jarak,

menyentuh hati

pemain seterusnya dalam pasukan mereka berdiri di hujung lajur mereka. Pasukan

menamatkan geganti apabila nombor terakhir berada di tempatnya.

"Hitam dan Putih."

Penyediaan:

jarak

Pasukan "hitam" dan "putih" berbaris.

Perihalan permainan: sebaik sahaja ketua memanggil: "hitam", mereka menjadi

teraniaya

kejar

bernoda

beberapa penangkap.

4. "Serigala dan Biri-biri."

Penyediaan: seorang pemandu dilantik, dia terletak di tengah-tengah tapak. Semua

selebihnya - pemain bebas berlaku di pihak yang bertentangan

Perihalan permainan: pemain percuma, "biri-biri", cuba lari ke yang lain

sebelah tapak, cuba melarikan diri dari "serigala".

5. "Tanda mudah."

Persediaan: pemain dibahagikan kepada penangkap dan pemain percuma.

Perihalan permainan: setiap penangkap yang mengotorkan pemain percuma bertukar dengannya

Penilaian: siapa yang paling sedikit dicemari.

6. "Tangkap bola"

Persediaan: pemain dibahagikan kepada dua pasukan. Pada jarak 5m dari setiap satu

bulatan dilukis di sekeliling lajur.

Perihalan permainan: apabila isyarat, pemain dengan bola keranjang berlari di tangan

Pasukan yang menamatkan larian terlebih dahulu menang.

7. “Perlumbaan Bola dalam Bulatan”

Persediaan: peserta mengira 1-2 dan berdiri dalam bulatan selepas satu.

Penerangan permainan: kapten mempunyai dua bola dalam bulatan. Bola dibaling ke atas satu

akan kembali

kepada kapten.

Setelah menerima bola, kapten berkata: "Ya!"

8. "Memburu Itik"

Persediaan: pemain, dibahagikan kepada "pemburu" dan "itik", membentuk dua bulatan:

besar dan kecil. Bulatan kecil terletak di dalam bulatan besar.

Penerangan permainan: pada isyarat, pemain mula bergerak dalam bulatan. Pada yang kedua

isyarat, "pemburu" mengejar "itik", lebih-lebih lagi, yang bertentangan yang mereka berdiri

9. "Bola kepada purata."

Persediaan: pemain membentuk dua bulatan, di tengah-tengahnya pemandu berdiri

dengan bola ubat di tangan.

Penerangan permainan: pada isyarat, pemandu mula membaling bola satu demi satu ke arah mereka

pemain. Setelah menerima bola daripada pemain terakhir, pemandu menaikkannya.

Pasukan yang menamatkan permainan terlebih dahulu menang. Siapa yang menjatuhkan bola adalah miliknya

menaikkan, menerima mata penalti.

Permainan untuk membangunkan daya tahan

daya tahan

menampakkan diri

statik,

dinamik

keadaan kerja, apabila detik-detik ketegangan dan kelonggaran silih berganti. Ini

senaman, terutamanya yang bersifat kitaran, boleh menyebabkan keletihan, dengan

Ini mengakibatkan penurunan prestasi. Oleh itu, latihan sedemikian

hendaklah diberikan pada separuh masa kedua pelajaran.

"Nelayan dan Ikan"

Persediaan: pemain duduk dalam bulatan. Di tengah adalah pemandu dengan tali lompat.

Penerangan

lompat tali

bermain

melompat ke atas

mencuba

sentuhan

lompat tali,

mengambil tempat "nelayan" itu sendiri.

"Siapa yang lebih cepat?"

2. “Siapa yang lebih pantas?”

Persediaan: pemain dibahagikan kepada dua pasukan dan berdiri di hadapan

Penerangan permainan: terdapat bola di tengah-tengah gelanggang; pengurus memanggil

bilangan pemain, mereka meluru ke arah bola untuk cepat menguasai bola.

"Pemintasan bola."

Penyediaan: Lukis tiga bulatan. Terdapat tiga orang peserta dalam setiap bulatan.

Penerangan permainan: dalam bulatan, dua pemain membaling bola antara satu sama lain.

Yang ketiga cuba memintasnya.

"Bola harimau."

Penyediaan:

bentuk

beberapa

"harimau"

adalah

tengah bulatan.

Penerangan

bertunang

bermain keluar

cuba menyentuh bola. Sesiapa yang membenarkan "harimau" menyentuh bola berdiri

tempat dia.

5. "Tersingkir."

Persediaan: pemain dibahagikan kepada dua pasukan. Satu pasukan terletak di

satu separuh daripada tapak, dan yang kedua pada yang lain.

Penerangan

mencuba

pasukan, bermain bola sesama mereka.

6. "Ragbi".

Persediaan: terdapat dua pasukan 5 orang di gelanggang, yang ke-6 dalam gol.

Penerangan permainan: bola diletakkan di tengah. Kedua-dua pasukan cuba untuk

bola dari garisan golnya. Setiap pasukan cuba mendapatkan bola melepasi garisan

gol lawan.

7. "Bola sepak di belakang anda"

Persediaan: pemain berbaring telentang, menyokong diri mereka dengan tangan mereka

dari belakang dan putar bola dengan kaki mereka. Pasukan cuba menendang bola ke dalam gawang

lawan.

8. "Kuda."

Persediaan: pemain dibahagikan kepada "penunggang" dan "kuda".

Perihalan permainan: pasangan berbaris di sepanjang garis dasar, "penunggang" duduk

menunggang kuda.

Tugasan. Capai garisan hujung bertentangan dengan lebih pantas.

9. "Berurusan untuk mengejar"

Persediaan: Terdapat 16 pemain di atas treadmill. Mereka berada pada jarak 25

meter antara satu sama lain.

Penerangan

bermula

Perlu

pemain berlari, tetapi juga tidak membenarkan pemain berlari mengejar anda dari belakang.

Permainan Ketangkasan

Ketangkasan adalah kualiti yang kompleks dan kompleks yang tidak mempunyai satu kriteria

penilaian. Dengan ketangkasan yang kami maksudkan:

keupayaan untuk mempelajari pergerakan baru dengan cepat;

keupayaan untuk menguasai pergerakan terkoordinasi yang kompleks;

3) keupayaan untuk mencari jalan keluar dengan cepat dari situasi motor.

Kualiti ini ditunjukkan dalam keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan cepat

sesuai dengan keadaan yang berubah. Ketangkasan membantu dalam penguasaan

sukan

teknologi

penambahbaikan.

pendidikan

ketangkasan

menggunakan pelbagai latihan.

"Mata Tajam".

Semasa berjalan atau berlari, mengikut isyarat visual, pelajar membuat persembahan

tindakan yang telah ditetapkan. Contohnya: tangan terangkat bermaksud begitu

kanak-kanak mesti melompat ke hadapan dan mengambil pendirian yang ditetapkan.

"Tongkat Jatuh"

Persediaan: murid berdiri dalam bulatan. Di tengah bulatan ialah pemandu, yang

memegang

terletak

menegak

kedudukan

Penerangan permainan: pemandu memanggil nombor salah seorang pemain dan melepaskan kayu,

pemain mesti menerjang ke hadapan dan mencengkam kayu tanpa membiarkannya jatuh.

"Bola atas tali."

Penyediaan: jaring direntangkan di tengah-tengah padang pada ketinggian tangan yang diangkat

atau tali. Terdapat satu pasukan pada setiap separuh gelanggang.

Penerangan tentang permainan: setiap pasukan cuba membaling bola ke atas jaring ke atas padang

lawan supaya dia menyentuh tanah dan pada masa yang sama menghalang perkara ini daripada berlaku

bidang anda.

"Hasil pemain bola tampar."

Penerangan permainan: peserta berdiri dalam bulatan dan menggunakan gear atas

melantun bola sesama sendiri. Pemain yang membenarkan bola jatuh menerima

mata penalti. Pemenang adalah orang yang membuat lebih sedikit kesilapan.

"Hanya dari bawah."

Penerangan

bola tampar,

pemindahan

dibenarkan

lakukan hanya dari bawah dengan dua atau satu tangan. Jika tidak bola

dihantar ke pihak bertentangan dan pasukan mendapat mata.

"Pengebom".

Persediaan: peserta berdiri dalam bulatan dan membaling bola antara satu sama lain.

Penerangan tentang permainan: membuat kesilapan semasa menerima bola atau menghantar bola

tidak duduk tepat di tengah bulatan. Selebihnya, dari semasa ke semasa penyerang

Mereka memukul bola kepada orang yang duduk. Jika pemain dipukul, dia meninggalkan bulatan dan

meneruskan permainan. Serangan berlarutan sehingga salah seorang yang duduk menangkapnya

bola berada di tangan anda, kemudian semua orang berdiri, dan pemain yang menumbuk di tangannya duduk dalam bulatan.

7. "Di sasaran darat."

Persediaan: dua bulatan dilukis di gelanggang bola tampar.

Penerangan tentang permainan: pemain bergilir-gilir berlari dan membaling bola ke dalam bulatan dengan dua orang

tangan. Untuk pukulan yang berjaya, pasukan menerima mata.

"Penghantaran yang tepat."

Persediaan: petak dilukis di atas padang bola tampar.

Penerangan

melaksanakan

sebelum ini

bilangan petak yang mereka ingin pergi. Pemain yang mendarat di dataran

mendapat mata.

"Perubahan kalangan."

Penyediaan: bulatan dilukis di tapak. Satu pasukan berdiri dalam bulatan

yang lain adalah di antara mereka.

Perihalan permainan: pasukan di luar bulatan cuba mengambil bola darinya

pemain bulatan yang membaling bola sesama sendiri tanpa meninggalkan bulatan.

Permainan untuk membangunkan fleksibiliti

Fleksibiliti

kebolehan

memenuhi

pergerakan

amplitud.

Fleksibiliti bergantung kepada keanjalan otot, tendon dan ligamen.

Fleksibiliti terbukti apabila melakukan semua teknik teknikal. sebab tu

keanjalan

tendon

mempromosikan

baik

menjalankan permainan.

Cara utama untuk membangunkan fleksibiliti adalah latihan dengan kecil

berat,

pasangan

latihan

struktur

latihan pemain bola tampar melakukan teknik.

“Siapa yang boleh menyampaikannya lebih cepat?”

Persediaan: dua pasukan berbaris dalam satu lajur. Jarak antara pemain

dalam pasukan 1 m.

Penerangan permainan: pada isyarat, kedua-dua pasukan mula menghantar bola menggunakan

hantar bola di atas kepala kepada rakan kongsi yang berdiri di belakang anda. Siapa yang akan menghantar bola dengan lebih cepat?

"Siapa yang lebih cepat?"

Persediaan: dua pasukan dibentuk. Setiap bola ubat mempunyai jarak antara

rakan kongsi - 1m.

Penerangan

menghantar

berpusing

batang tubuh badan

ke kanan, setelah mencapai pemain akhir, bola dihantar ke arah bertentangan

belok kiri.

"Bangku di atas kepala."

Penerangan permainan: atas arahan, pemain bersandar ke kanan dan mengambil bangku simpanan,

melewatinya di atas kepala anda ke sisi lain, kemudian bergerak ke sisi lain

letakkan bangku di sebelah kiri, dan lakukan latihan semula sehingga

talian bersyarat. Permainan ini dimainkan tepat pada masanya.

4. "Jambatan dan kucing."

Persediaan: dua pasukan dibentuk. Setiap pasukan dikira pada yang pertama-

kedua. Dua bulatan dilukis di hadapan setiap pasukan.

Penerangan

mulakan

perlumbaan lari berganti-ganti Sekali dalam bulatan pertama, salah seorang pemain membuat "jambatan", dan yang kedua

merangkak di bawahnya dan berlari ke dalam bulatan lain, di mana dia berdiri, berdiri membongkok.

Pasangannya merangkak di bawahnya, selepas itu kedua-duanya, berpegangan tangan, berlari ke belakang dan

hantar baton kepada pasangan seterusnya.

Permainan luar sebagai satu cara untuk membangunkan kualiti fizikal
dalam pelajaran pendidikan jasmani
Permainan luar adalah salah satu aktiviti yang paling digemari oleh kanak-kanak dalam pelajaran pendidikan jasmani. Mereka adalah cara pendidikan jasmani yang komprehensif yang menggalakkan perkembangan penuh organisma yang semakin meningkat.
Masalah yang diselesaikan semasa menjalankan permainan luar:
Pelbagai formasi personaliti yang dibangunkan Bagi kanak-kanak, permainan luar diberi tempat yang paling penting. Berdasarkan matlamat umum pendidikan jasmani, kami akan menyerlahkan tugas utama yang diselesaikan semasa menjalankan permainan luar. Ini termasuk: kesihatan, pendidikan, pendidikan.
Tugas meningkatkan kesihatan permainan luar. Pada organisasi yang betul kelas, dengan mengambil kira ciri-ciri umur dan kecergasan fizikal mereka yang terlibat, permainan luar mempunyai kesan yang baik terhadap pertumbuhan, perkembangan dan pengukuhan alat osseous-ligamentous, sistem otot, pada pembentukan postur yang betul pada kanak-kanak, dan juga meningkatkan aktiviti fungsi badan.
Tugas pendidikan permainan luar. Permainan luar sangat menyumbang kepada pembangunan kualiti fizikal: kelajuan, ketangkasan, kekuatan, ketahanan, kelenturan, dan, yang penting, kualiti fizikal ini berkembang dalam kompleks.
Kebanyakan permainan luar memerlukan peserta pantas. Ini adalah permainan yang dibina berdasarkan keperluan untuk respons segera kepada bunyi, visual, isyarat sentuhan, permainan dengan hentian mengejut, kelewatan dan penyambungan semula pergerakan, dengan mengatasi jarak pendek dalam masa yang sesingkat mungkin.
Keadaan yang sentiasa berubah dalam permainan, peralihan pantas peserta dari satu pergerakan ke pergerakan yang lain menyumbang kepada perkembangan ketangkasan.
Untuk membangunkan kekuatan, adalah baik untuk menggunakan permainan yang memerlukan keamatan sederhana, tekanan kekuatan kelajuan jangka pendek.
Permainan dengan pengulangan berulang pergerakan sengit, dengan aktiviti motor yang berterusan, yang menyebabkan perbelanjaan kekuatan dan tenaga yang ketara, menyumbang kepada pembangunan daya tahan.
Peningkatan fleksibiliti berlaku dalam permainan yang dikaitkan dengan perubahan arah pergerakan yang kerap.
Plot permainan yang menarik membangkitkan emosi positif dalam diri para peserta dan menggalakkan mereka untuk berulang kali melakukan teknik tertentu dengan aktiviti tanpa henti, menunjukkan kualiti kehendak dan kebolehan fizikal yang diperlukan. Untuk kemunculan minat dalam permainan, jalan untuk mencapai matlamat permainan adalah sangat penting - sifat dan tahap kesukaran halangan yang mesti diatasi untuk mendapatkan keputusan tertentu, untuk memuaskan permainan.
Sifat kompetitif permainan luar kolektif juga boleh memperhebatkan tindakan pemain, menyebabkan keazaman, keberanian dan ketabahan untuk mencapai matlamat. Walau bagaimanapun, perlu diambil kira bahawa keterukan pertandingan tidak sepatutnya memisahkan pemain. Dalam permainan luar kolektif, setiap peserta jelas yakin dengan faedah usaha bersama dan mesra yang bertujuan untuk mengatasi halangan dan mencapai matlamat bersama. Penerimaan secara sukarela terhadap sekatan ke atas tindakan mengikut peraturan yang diterima pakai dalam permainan luar kolektif, pada masa yang sama bersemangat tentang permainan, mendisiplinkan kanak-kanak yang bermain.
Permainan luar adalah bersifat kolektif. Pendapat rakan sebaya diketahui mempunyai pengaruh yang besar terhadap tingkah laku setiap pemain. Bergantung pada kualiti peranan, seorang atau seorang peserta lain dalam permainan luar mungkin layak mendapat galakan atau, sebaliknya, penolakan daripada rakan-rakannya; Beginilah cara kanak-kanak membiasakan diri bekerja dalam satu pasukan.
Permainan ini dicirikan oleh tentangan dari seorang pemain ke pemain lain, dari satu pasukan ke pasukan lain, apabila pemain menghadapi pelbagai jenis tugas yang memerlukan penyelesaian segera. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menilai keadaan sekeliling secepat mungkin, memilih tindakan yang paling betul dan melaksanakannya, jadi permainan luar menyumbang kepada pengetahuan diri.
Di samping itu, bermain permainan membangunkan pergerakan yang diselaraskan, menjimatkan dan diselaraskan; pemain memperoleh keupayaan untuk cepat memasuki rentak dan irama kerja yang dikehendaki, cekap dan cepat melaksanakan pelbagai tugas motor, sambil menunjukkan usaha dan ketekunan yang diperlukan, yang penting dalam kehidupan.
Objektif pendidikan permainan luar:
- permainan mempunyai kesan yang besar terhadap pembentukan keperibadian: ia adalah aktiviti sedar di mana keupayaan untuk menganalisis, membandingkan, menyamaratakan dan membuat kesimpulan ditunjukkan dan dikembangkan. Bermain permainan menyumbang kepada perkembangan kebolehan kanak-kanak untuk bertindak, yang penting dalam aktiviti praktikal harian, dalam permainan itu sendiri, serta dalam gimnastik, sukan dan pelancongan;
- peraturan dan tindakan motor permainan luar mewujudkan dalam diri pemain idea yang betul tentang tingkah laku dalam kehidupan sebenar, menyatukan dalam fikiran mereka idea tentang hubungan antara orang yang wujud dalam masyarakat. Permainan luar yang dimainkan di atas tanah pada musim panas dan musim sejuk mempunyai kepentingan pendidikan yang besar: di kem, di pusat rekreasi, semasa mendaki dan bersiar-siar. Permainan di lapangan menyumbang kepada pembentukan kemahiran yang diperlukan untuk pelancong, pengakap dan pencari laluan.
Tugas kesihatan, pendidikan dan pendidikan mesti diselesaikan dengan cara yang kompleks, hanya dalam kes ini setiap permainan luar akan menjadi cara yang berkesan untuk pendidikan jasmani kanak-kanak yang serba boleh. Oleh itu, bermain di luar adalah cara yang sangat diperlukan untuk menambah pengetahuan dan idea kanak-kanak tentang dunia di sekelilingnya, mengembangkan pemikiran, dan kualiti moral-kehendak dan fizikal yang berharga. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa apabila menjalankan permainan luar, kerana kekhususan mereka, pertama sekali, masalah pendidikan jasmani yang betul diselesaikan.
Tugas utama permainan luar adalah untuk mengukuhkan kesihatan mereka yang terlibat dan menggalakkan perkembangan fizikal mereka yang betul; menggalakkan pemerolehan kemahiran dan kebolehan motor yang penting dan peningkatan di dalamnya; perkembangan tindak balas, perkembangan ketangkasan, pengetahuan pergerakan dan keupayaan baru badan.
Maksudnya, ciri-ciri permainan luar
Permainan luar berasal dari pedagogi rakyat dan mempunyai ciri kebangsaan. Teori dan metodologi permainan luar dibangunkan oleh K.D. Ushinsky, N.I. Pirogov, E.A.Lesgaft, V.V kanak-kanak membuat persediaan untuk hidup.
Ciri ciri permainan luar adalah kerumitan impaknya pada badan dan pada semua aspek keperibadian kanak-kanak: pendidikan fizikal, mental, moral, estetika dan buruh dijalankan secara serentak dalam permainan.
Perkembangan kemerdekaan dan kreativiti dalam permainan luar ditentukan oleh sifat kreatif mereka. Semasa permainan, kanak-kanak prasekolah mengembangkan dan meningkatkan pelbagai kemahiran dalam pergerakan asas (berlari, melompat, membaling, memanjat, dll.). , memastikan peningkatan mereka.
Kualiti fizikal secara semula jadi muncul - kelajuan tindak balas, ketangkasan, mata, keseimbangan, kemahiran orientasi spatial, dan lain-lain. Semua ini mempunyai kesan positif terhadap peningkatan kemahiran motor.
Kepentingan permainan luar dalam membangunkan kualiti fizikal: kelajuan, ketangkasan, kekuatan, daya tahan, fleksibiliti, koordinasi pergerakan adalah hebat. Sebagai contoh, untuk mengelak "perangkap", anda perlu menunjukkan ketangkasan, dan apabila melarikan diri daripadanya, berlari secepat mungkin. Terpikat dengan plot permainan, kanak-kanak boleh melakukan pergerakan yang sama dengan minat dan berkali-kali tanpa menyedari keletihan. Dan ini membawa kepada perkembangan daya tahan.
Aktiviti motor aktif yang bersifat suka bermain dan emosi positif yang ditimbulkannya meningkatkan semua proses fisiologi dalam badan, meningkatkan fungsi semua organ dan sistem. Sebilangan besar pergerakan mengaktifkan pernafasan, peredaran darah dan proses metabolik. Ini seterusnya memberi kesan yang baik terhadap aktiviti mental. Telah terbukti bahawa mereka meningkatkan perkembangan fizikal kanak-kanak, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan meningkatkan kesihatan. Hampir setiap permainan melibatkan berlari, melompat, membaling, latihan imbangan, dll.
Permainan ini memainkan peranan yang besar dalam pembentukan personaliti. Semasa permainan, ingatan dan idea diaktifkan, pemikiran dan imaginasi dikembangkan. Semasa permainan, kanak-kanak bertindak mengikut peraturan, yang wajib untuk semua peserta. Peraturan mengawal tingkah laku pemain dan menyumbang kepada pembangunan gotong-royong, kolektivisme, kejujuran, dan disiplin. Pada masa yang sama, keperluan untuk mengikuti peraturan, serta mengatasi halangan yang tidak dapat dielakkan dalam permainan, menyumbang kepada pembangunan kualiti yang kuat - ketahanan, keberanian, keazaman, dan keupayaan untuk mengatasi emosi negatif. Kanak-kanak belajar erti permainan, belajar bertindak mengikut peranan pilihan mereka, menggunakan kemahiran motor sedia ada secara kreatif, belajar menganalisis tindakan mereka dan tindakan rakan seperjuangan mereka.
Permainan luar juga sangat penting untuk pendidikan moral. Kanak-kanak belajar bertindak dalam satu pasukan dan mematuhi keperluan biasa. Kanak-kanak menganggap peraturan permainan sebagai undang-undang, dan pelaksanaannya secara sedar membentuk kehendak, mengembangkan kawalan diri, ketahanan, dan keupayaan untuk mengawal tindakan dan tingkah laku seseorang. Permainan ini mengembangkan kejujuran, disiplin, dan keadilan. Permainan luar mengajar keikhlasan dan kemesraan.
Permainan luar adalah cara yang berkesan untuk pembangunan pelbagai.
Ciri-ciri permainan luar
Kandungan permainan luar terdiri daripada plot (tema, idea), peraturan dan aksi motornya. Kandungannya berasal dari pengalaman manusia, diturunkan dari generasi ke generasi.
Plot permainan menentukan tujuan tindakan pemain dan sifat perkembangan konflik permainan. Ia dipinjam dari realiti sekeliling dan secara kiasan mencerminkannya. Plot permainan bukan sahaja menghidupkan tindakan penting pemain, tetapi juga memberi teknik individu teknik dan elemen taktikal tujuan menjadikan permainan ini menarik.
Peraturan adalah keperluan wajib untuk peserta permainan. Mereka menentukan lokasi dan pergerakan pemain, menjelaskan sifat tingkah laku, hak dan tanggungjawab pemain, menentukan kaedah bermain permainan, kaedah dan syarat untuk merekodkan keputusannya. Pada masa yang sama, manifestasi aktiviti kreatif, serta inisiatif mereka yang bermain dalam rangka peraturan permainan, tidak dikecualikan.
Untuk kemudahan penggunaan praktikal, permainan dikelaskan.
Permainan luar dikelaskan mengikut kriteria berikut:
-mengikut umur (untuk kanak-kanak umur prasekolah rendah, pertengahan dan senior atau mengikut kumpulan umur);
- mengikut kandungan (daripada permainan yang paling mudah, paling asas hingga kompleks dengan peraturan dan permainan separa sukan); -mengikut jenis pergerakan yang dominan (permainan dengan berlari, melompat, memanjat dan merangkak, berguling, membaling dan menangkap, membaling);
- pada kualiti fizikal (permainan untuk mengembangkan ketangkasan, kelajuan, kekuatan, ketahanan, fleksibiliti);
- mengikut jenis sukan (permainan yang membawa kepada bola keranjang, badminton, bola sepak, hoki; permainan dengan dan di atas ski, dalam air, di atas kereta luncur dan dengan kereta luncur, di atas tanah);
- berdasarkan hubungan antara pemain (permainan dengan sentuhan dengan musuh dan permainan tanpa sentuhan);
- mengikut plot (plot dan bukan plot);
- mengikut bentuk organisasi (untuk pendidikan jasmani, rekreasi aktif, pendidikan jasmani dan kerja rekreasi);
- mengikut mobiliti (mobiliti rendah, sederhana dan tinggi - keamatan);
- mengikut musim (musim panas dan musim sejuk);
- di tempat pengajian (untuk gim, padang sukan; untuk rupa bumi, premis);
- mengikut kaedah mengatur pemain: pasukan dan bukan pasukan (dibahagikan kepada pasukan, permainan berganti-ganti; syarat permainan melibatkan tugas motor yang sama untuk pasukan, keputusan permainan disimpulkan oleh umum penyertaan semua ahli pasukan permainan tanpa membahagikan pasukan - setiap pemain bertindak secara bebas mengikut peraturan permainan).
Permainan luar sebagai satu cara untuk membangunkan kualiti psikofizikal
Kepentingan permainan luar untuk pendidikan serba boleh kanak-kanak adalah hebat: kedua-duanya adalah cara dan kaedah membesarkan anak.
Permainan luar sebagai satu cara dan sebagai kaedah dicirikan oleh pelbagai kesan kepada kanak-kanak disebabkan oleh latihan fizikal yang termasuk dalam permainan dalam bentuk tugas motor.
Dalam permainan luar, pelbagai pergerakan dikembangkan dan diperbaiki mengikut semua ciri mereka, ciri-ciri tingkah laku kanak-kanak dan manifestasi kualiti fizikal dan moral yang diperlukan diarahkan.
Aksi motor dalam permainan luar sangat pelbagai. Mereka boleh, sebagai contoh, meniru, kiasan, kreatif, berirama; dilakukan dalam bentuk tugas motor yang memerlukan manifestasi ketangkasan, kelajuan, kekuatan dan kualiti fizikal yang lain. Semua tindakan motor boleh dilakukan dalam pelbagai kombinasi dan gabungan. Sebagai kaedah pendidikan jasmani, permainan luar dicirikan oleh pelbagai kaedah yang digunakan, dipilih mengikut kandungan motor permainan dan peraturannya. Setakat yang paling besar, ia membolehkan anda meningkatkan kualiti seperti ketangkasan, kepantasan orientasi, kebebasan, inisiatif, tanpa aktiviti sukan adalah mustahil.
Metodologi untuk menganjurkan dan mengendalikan permainan luar
Metodologi untuk menjalankan permainan luar termasuk kemungkinan tanpa had untuk penggunaan bersepadu pelbagai teknik yang bertujuan untuk membentuk keperibadian kanak-kanak dan bimbingan pedagogi yang mahir mengenainya. Yang penting ialah latihan vokasional pendidik, pemerhatian pedagogi dan pandangan jauh.
Metodologi untuk menjalankan permainan termasuk persediaan untuk pelaksanaannya, i.e. memilih permainan dan tempat untuknya, menandakan tapak, menyediakan peralatan, analisis awal permainan.
Peringkat seterusnya ialah organisasi pemain, termasuk lokasi mereka dan lokasi ketua permainan, penjelasan permainan, pemilihan pemandu, pengedaran ke dalam pasukan dan pemilihan kapten, pemilihan pembantu. Pengurusan proses permainan termasuk memantau kemajuan permainan dan tingkah laku pemain, pengadil, memuatkan dos, dan menamatkan permainan.
Nilai istimewa permainan luar terletak pada kemungkinan kesan serentak pada motor dan sfera mental keperibadian mereka yang terlibat. Sifat responsif tindak balas motor dan pilihan tingkah laku yang betul dalam keadaan permainan yang sentiasa berubah, ia menentukan terlebih dahulu kemasukan meluas mekanisme kesedaran dalam proses kawalan dan peraturan. Akibatnya, proses aliran proses saraf bertambah baik, kekuatan dan mobiliti mereka meningkat, kehalusan pembezaan dan keplastikan peraturan aktiviti berfungsi meningkat.
Emosi tinggi aktiviti permainan membolehkan seseorang mengembangkan keupayaan untuk mengawal tingkah laku dan menyumbang kepada kemunculan ciri-ciri watak seperti aktiviti, ketabahan, keazaman, dan kolektivisme.
Permainan juga menyumbang kepada pendidikan moral. Menghormati lawan, rasa setiakawan, kejujuran dalam gusti, keinginan untuk penambahbaikan - semua kualiti ini dapat dibentuk dengan jayanya di bawah pengaruh permainan luar.
Dengan bantuan permainan luar, kemahiran motor dan, di atas semua, kelajuan dan ketangkasan dibangunkan. Di bawah pengaruh keadaan permainan, kemahiran motor bertambah baik. Mereka dibentuk fleksibel dan plastik. Keupayaan untuk melakukan gabungan pergerakan kompleks berkembang.
Aktiviti permainan menyumbang kepada pembangunan harmoni sistem muskuloskeletal, kerana semua kumpulan otot boleh terlibat dalam kerja, dan keadaan persaingan memerlukan tekanan fizikal yang agak tinggi daripada para peserta.
Selang seli dengan keamatan yang agak tinggi dengan jeda rehat dan aktiviti tekanan rendah membolehkan pemain melakukan banyak kerja. Sifat berselang-seli beban paling hampir sepadan dengan ciri-ciri berkaitan usia keadaan fisiologi organisma yang semakin meningkat dan oleh itu mempunyai kesan yang baik untuk meningkatkan fungsi sistem peredaran darah dan pernafasan.
Mengikut sifat mereka, permainan luar berkait rapat dengan permainan sukan, dan merupakan bantuan yang baik untuk mereka yang terlibat dalam peringkat pertama latihan, apabila kemahiran motor belum berkembang menjadi kemahiran.
Kepelbagaian aksi motor yang termasuk dalam permainan luar mempunyai kesan yang kompleks untuk meningkatkan kebolehan penyelarasan dan penyesuaian (keupayaan untuk bertindak balas, mengemudi dalam ruang dan masa, menyusun semula tindakan motor, kebolehan kelajuan dan kekuatan kelajuan, dsb.).
Kualiti fizikal biasanya dipanggil kualiti semula jadi, berkat aktiviti fizikal seseorang mungkin, yang menerima manifestasi penuhnya dalam aktiviti motor yang bertujuan. Kualiti fizikal utama termasuk kekuatan otot, kelajuan, daya tahan, fleksibiliti dan ketangkasan.
Berhubung dengan dinamik perubahan dalam penunjuk kualiti fizikal, istilah "pembangunan" dan "pendidikan" digunakan. Istilah "pembangunan" mencirikan perubahan semula jadi dalam kualiti fizikal, dan istilah "pendidikan" memberikan kesan aktif dan disasarkan pada pertumbuhan penunjuk kualiti fizikal.
Kemasukan permainan luar dalam pelajaran pendidikan jasmani membantu dalam menyelesaikan bukan sahaja masalah khas, tetapi juga menghidupkan semula proses pembelajaran. Permainan ini bertindak sebagai cara latihan fizikal dan teknikal, sebagai kaedah untuk menyelesaikan masalah pendidikan, termasuk yang berkaitan dengan mengaktifkan perhatian dan meningkatkan keadaan emosi pelajar, meningkatkan minat dalam pelajaran.
Mencapai keputusan olahraga yang tinggi memerlukan pengulangan latihan berulang, yang akan menjadi kunci untuk mencipta dan menyatukan kemahiran motor. Kerja yang berulang dan rutin itu menyebabkan "genangan" psikologi, kehilangan minat walaupun di kalangan pelajar sekolah yang teliti, yang merupakan tindak balas semula jadi badan terhadap monotoni pelajaran.
Dengan memasukkan permainan dan perlumbaan berganti-ganti dalam kelas pendidikan jasmani, "tuil emosi dihidupkan," dengan itu mengubah sifat aktiviti tersebut. Contohnya, untuk mendapatkan tempat dalam barisan atau dalam lajur, saya menggunakan permainan seperti "Cari tempat anda", "Siapa yang lebih pantas". Geganti linear dan bulatan, permainan luar "Pasukan Armada", "Nombor panggilan", "Tag", "Arnab Gelandangan" dan lain-lain menyumbang kepada pembangunan kualiti kelajuan dalam kalangan pelajar.
Latihan lompat dalam permainan dan perlumbaan berganti-ganti dilakukan dengan giat, pantas dan bertenaga. Bagi sesetengah pelajar, permainan aktif "Hares, Watchman and Bug" membantu mengatasi halangan ketakutan sebelum melompat tinggi. Ketahanan berkembang dalam permainan luar seperti "Tag", "Roda Ketiga", "Kucing dan Tetikus" dan lain-lain.
Penggunaan permainan luar harus beralih ke arah kesediaan psikologi untuk pertandingan dan meniru situasi persaingan. Contohnya, menggunakan permainan “Roket pantas sedang menunggu kita...”, “Perlumbaan berganti-ganti bulatan dengan permulaan berpasangan”, untuk berlatih aksi taktikal dan situasi larian.
Permainan yang dipilih dengan betul akan membawa hasil yang diharapkan dalam menyelesaikan tugasan yang diberikan, sebelum permainan dan sebelum pelajaran. Apabila memilih permainan, saya mengambil kira tujuan pelajaran, tempat permainan dalam pelajaran, komposisi pemain, korespondensi permainan dengan kurikulum, keadaan permainan, dan ketersediaan peralatan. .
Dalam kepentingannya, permainan luar bukanlah asas pelajaran; ia berfungsi sebagai alat bantu yang direka untuk mewarnai monotoni pergerakan latihan olahraga. Pada tahap yang sama, perlu diingat bahawa tidak kira betapa menariknya permainan dan perlumbaan lari berganti-ganti, minat terhadapnya akan hilang jika digunakan terlalu kerap. Oleh itu, gabungan seluruh senjata teknik dan cara, pendekatan kreatif untuk merancang dan menjalankan pelajaran pendidikan jasmani hanya perlu Permainan dalam bahagian persediaan pelajaran "Beruang Kutub" atau "Memancing Berpasangan", "Seine". dicirikan oleh fakta bahawa semua pelajar kebanyakannya bergerak semasa permainan (masa henti minimum). Permainan berjaya menggantikan larian memanaskan badan yang "lancar".
Di bahagian utama pelajaran, bergantung kepada penyelesaian masalah, saya paling kerap menggunakan permainan: "Kejar", "Crucian carp and pike", perlumbaan relay linear, perlumbaan relay bulat dan banyak lagi. dll.
Apabila menggunakan permainan dan perlumbaan berganti-ganti, syarat yang diperlukan untuk menjalankannya ialah memilihnya supaya mereka tidak mengalih perhatian daripada menyelesaikan masalah utama, tetapi, sebaliknya, supaya stereotaip dinamik yang diperolehi tindakan motor yang mendasari kemahiran motor menjadi lebih kuat. .
Permainan bola digemari oleh semua pelajar, jadi pada bahagian akhir, kanak-kanak sekolah terutamanya suka bermain "Kalah Mati", "Sniper", "Pemburu dan Itik", "Tembak Tembak", dan lain-lain. Permainan ini mengembangkan semua kualiti fizikal dalam kompleks dan merupakan permainan yang sangat baik dalam menyediakan pelajar untuk melontar.
yang paling banyak permainan terkenal untuk pemulihan boleh dipanggil yang berikut: "Merah, kuning, hijau", "Pergerakan yang dilarang", "Pengakap", "Langit, bumi, air", "Gergasi dan gnomes" dan lain-lain proses pendidikan menyumbang kepada kejayaan penguasaan kemahiran motor, mencapai keputusan yang tinggi.
Ia perlu mengambil kira ciri-ciri anatomi dan fisiologi kanak-kanak sekolah yang lebih muda, kerana rangka terus berkembang, otot-ototnya agak lemah, keletihan psikologi yang cepat, terutamanya dengan tindakan membosankan, dan pemulihan pesat proses biokimia. Mengambil kira ini, permainan tidak boleh terlalu lama, dengan rehat yang singkat dan pelbagai pergerakan dan latihan untuk menguatkan sistem muskuloskeletal dan otot-ligamen - ini mungkin tugas yang paling penting dalam kumpulan latihan fizikal awal dan am.
Kualiti fizikal berkembang paling berjaya dalam kompleks, i.e. apabila pelajaran digunakan untuk membangunkan kelajuan, kekuatan, ketahanan dan ketangkasan secara serentak.
Kepantasan sebagai kualiti fizikal dibangunkan dalam banyak permainan luar. Ini termasuk perlumbaan berganti-ganti linear, permainan kolektif: "Beruang Kutub", "Pelari", "Kuda", "Siapa Lebih Cepat", dsb.
Permainan untuk pembangunan kekuatan: "Tarik tali secara berpasangan", "Tarik ke dalam bulatan", "Seret ke atas garis", "Berjuang untuk wilayah", dll.
Permainan yang paling kerap digunakan untuk membangunkan daya tahan: "Kejar", "Perlumbaan penyingkiran", "Naga", "Perlumbaan berganti-ganti bulat", dsb.
Pelajar tidak sabar-sabar menerima permainan untuk mengembangkan ketangkasan: "Tag", "Memancing secara berpasangan", "Frost", "Perlumbaan berganti-ganti dengan objek", permainan menggunakan bola, objek, sebagai contoh: "Kalah", "Sniper", "Bola untuk kapten” dan lain-lain.
Adalah munasabah dari segi fisiologi untuk menjalankan permainan dan perlumbaan berganti-ganti untuk membangunkan fleksibiliti pada akhir bahagian utama pelajaran. Hebat bahan latihan perlumbaan berganti-ganti dengan pelbagai hantaran bola, objek dalam lajur (dengan selekoh, hantaran), perlumbaan lari berganti-ganti "Ball Race" (di atas kepala, antara kaki, ke sisi), "Larian Lipas", "Gulingkan bola di bawah jambatan”.
Adalah penting bahawa permainan mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf pelajar. Saya mencapai ini melalui beban optimum pada ingatan dan perhatian pemain, serta dengan mengatur permainan dengan cara yang akan membangkitkan emosi positif dalam diri mereka. Hanya emosi positif yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem dan fungsi badan yang paling penting, serta kesejahteraan dan tingkah laku pelajar.
Perlu diingat bahawa manifestasi emosi negatif dalam permainan (ketakutan, kebencian, kemarahan) mengganggu perjalanan normal proses saraf dan berbahaya kepada kesihatan. Permainan luar seharusnya membawa keseronokan moral dan fizikal kepada pelajar.
Semasa menjalankan permainan luar, saya menggunakan peluang mereka untuk berkembang dalam diri pelajar sifat positif watak, sifat-sifat yang kuat, saya cuba membiasakan mereka untuk saling menghormati semasa tindakan bersama dan tanggungjawab untuk tindakan mereka.
Semasa menganjurkan permainan luar, saya mengambil kira ciri fisiologi pelajar pada setiap peringkat umur.
Dalam gred 1-4, permainan menduduki tempat utama dalam pelajaran. Ini dijelaskan oleh keperluan untuk ciri pergerakan kanak-kanak zaman ini. Kanak-kanak belajar pergerakan seperti berlari, merangkak, berjalan berirama dan melompat lebih banyak melalui permainan. Untuk zaman ini, saya bermain permainan mudah yang bersifat plot dengan peraturan asas dan struktur mudah, saya secara beransur-ansur meningkatkan keperluan untuk pembangunan dan peningkatan penyelarasan pergerakan dan tingkah laku pemain.
Saya menawarkan anda senarai permainan luar. Permainan untuk bersantai.
Semua permainan luar untuk syarikat kanak-kanak yang mesra memerlukan ruang yang agak besar. Ini mestilah bilik yang luas atau taman permainan.
"Laut bergolak sekali"
Pemandu dipilih. Dia berkata dengan kuat:
Laut bergolak sekali
Laut risau dua
Laut bergelora tiga...
Pada masa ini, pemain membuat pelbagai pergerakan yang rumit (atau bergoyang, meniru gelombang).
Tokoh marin, beku!
Selepas kata-kata ini, pemain membeku di tempat dan tiada siapa yang bergerak. Pemandu berjalan di antara angka beku dan memilih yang paling asli. Kini pemain yang menggambarkan sosok paling menarik menjadi pemandu. Permainan diteruskan. Angka boleh dibuat oleh sama ada seorang pemain atau beberapa pemain yang bergabung dalam satu kumpulan. Kemudian, jika mereka menang, mereka semua menjadi pemandu dan memilih bahagian seterusnya secara kolektif.
"Telefon Pekak"
Peserta duduk dalam bulatan. Peserta pertama berkata sesuatu secara berbisik di telinga jiran terdekat. Dia - juga dalam bisikan - menyampaikan frasa itu kepada jirannya. Mengikut peraturan permainan, anda tidak boleh mengulang frasa dua kali. Mesej dihantar di sekeliling bulatan dan mesti kembali kepada peserta pertama, yang mengulangi dengan kuat apa yang dia dengar dan apa yang berlaku pada mulanya. Kemudian peserta seterusnya mengemukakan frasa. Kedua-dua proses dan keputusan permainan adalah menarik. Anda tidak boleh duduk dalam bulatan, tetapi dalam barisan. Dalam kes ini, peserta terakhir mengulangi dengan kuat apa yang didengarnya, dan peserta pertama mengulangi frasa asal.
"Strim"
Bilangan peserta adalah ganjil.
Setelah berpecah kepada pasangan, pemain berdiri satu demi satu, memegang tangan dan mengangkat mereka di atas kepala mereka. Sejenis koridor terbentuk. Orang yang ditinggalkan tanpa pasangan pergi ke "sumber" sungai dan kemudian, berjalan di bawah tangan yang digenggam, memilih pasangan untuk dirinya sendiri. Pasangan baharu pergi ke penghujung aliran, dan pemain yang ditinggalkan bersendirian pergi ke permulaan. Dan semuanya berulang. Lebih baik bermain permainan ini dengan muzik.
"Burung hantu"
Peralatan yang diperlukan: kapur, bangku.
Di sudut tapak mereka melukis bulatan - "sarang burung hantu." Sebuah bangku diletakkan berhampiran bulatan. Anda perlu memilih pemimpin dan pemandu - "burung hantu". Selebihnya adalah "tikus padang". Burung hantu berdiri di sarangnya, dan tikus berdiri di sepanjang dinding, dalam "lubang" mereka. Pemimpin berkata: "Hari!" Semua tikus berlari ke tengah taman permainan, berlari-lari, berseronok, dan pada masa ini burung hantu tidur di sarangnya. Apabila pemimpin berkata: "Malam!" - semua tikus membeku di tempatnya, dan burung hantu bangun, terbang keluar untuk memburu dan melihat untuk melihat jika ada pemain yang bergerak. Burung hantu membawa tetikus ke dalam sarangnya apabila ia bergerak. Jadi dia menangkap tikus sehingga ketua berkata: "Hari!" Pada isyarat ini, burung hantu terbang ke sarangnya, dan tikus boleh berlari dan bermain-main lagi. Apabila terdapat 3-5 tikus dalam sarang burung hantu, pilih burung hantu baru dan mulakan permainan dari awal. Walaupun tikus tidak dibenarkan bergerak apabila burung hantu memasuki kawasan tersebut, mereka boleh menukar posisi di belakang burung hantu, tetapi tanpa disedari oleh burung hantu. Tikus yang ditangkap duduk di bangku - di sarang burung hantu - dan tidak mengambil bahagian dalam permainan sehingga pemandu bertukar. Atas arahan "Hari!" Burung hantu mesti terbang ke sarangnya.
"Perlumbaan Bola"
Peralatan yang diperlukan: dua bola.
Permainan ini wujud dalam beberapa versi. Semua pemain dibahagikan kepada dua pasukan, yang berbaris dalam barisan. Pemain pertama dalam setiap baris memegang bola.
Pilihan 1. Pada arahan "Bola!" bola dihantar ke atas, kemudian pemain berpusing 180°, melebarkan kaki lebar-lebar dan menggolek bola ke belakang di bawah kaki mereka. Sepanjang permainan, semua orang kekal di tempat mereka. Pasukan yang berjaya menghantar bola terlebih dahulu ke sebelah atas kepala dan belakang di bawah kakinya menang. Jika bola seorang pemain jatuh atau bergolek jauh dari bawah kakinya, pemain di sebelahnya mesti menangkap bola, kembali ke tempatnya dan meneruskan permainan.
Pilihan 2. Atas arahan, bola dihantar ke atas kepala dari awal garisan hingga akhir. Pemain yang ketinggalan, setelah menerima bola, berlari dan menjadi yang pertama dalam barisan, selepas itu mereka mula menghantar bola semula. Apabila pemain yang memulakan permainan adalah yang terakhir, dia mesti, setelah menerima bola, berlari ke hadapan, menjadi yang pertama dalam barisannya dan mengangkat bola di atas kepalanya. Pasukan yang tamat dahulu menang.
Pilihan 3. Permainan ini dimainkan dengan cara yang sama seperti dalam pilihan 2, tetapi bola tidak melepasi kepala, tetapi bergolek di bawah jarak kaki yang luas. Jarak antara pemain hendaklah sekurang-kurangnya 40-60 cm.
"Melompat Pipit"
Satu bulatan dengan diameter 4-6 meter dilukis di atas tanah atau lantai. Pemandu dipilih - kucing yang duduk atau berdiri di tengah-tengah bulatan. Selebihnya pemain - burung pipit - berdiri di luar bulatan. Pada isyarat, burung pipit melompat masuk dan keluar dari bulatan. Kucing itu cuba menangkap burung pipit yang tidak sempat melompat keluar dari bulatan. Burung pipit yang ditangkap kekal dengan kucing di tengah bulatan. Apabila kucing itu menangkap 3-4 ekor burung pipit, seekor kucing baru dipilih daripada antara burung yang tidak ditangkap. Permainan bermula dari awal. Kucing hanya boleh menangkap dalam bulatan. Untuk menangkap burung pipit bermakna menyentuhnya dengan tangan anda. Burung pipit melompat dengan satu atau dua kaki (dengan persetujuan).
"Dua Fross"
Di bahagian bertentangan tapak, rumah ditandakan dengan garisan pada jarak 15 meter. Mereka memilih dua pemandu - Morozov. Selebihnya lelaki berbaris dalam satu barisan di belakang garisan rumah, dan di tengah-tengah tapak - di jalan - terdapat dua Frosts.
Fross berpaling kepada lelaki itu dengan kata-kata:
Kami dua beradik,
Dua Frost berani.
Saya Frost, hidung merah.
Saya Frost, hidung biru.
Siapa antara kamu yang akan memutuskan
Berangkat ke jalan?
Lelaki itu menjawab:
Kami tidak takut dengan ancaman
Dan kami tidak takut fros!
Selepas kata-kata ini, lelaki itu berlari dari satu rumah ke rumah yang lain (di luar garisan di hujung tapak yang lain). Fros menangkap dan "membekukan" mereka yang berlari. Yang masin segera berhenti dan berdiri tidak bergerak di tempat Frost membekukan mereka. Kemudian Frost sekali lagi menyampaikan perkataan yang sama kepada lelaki itu, dan mereka, setelah menjawab, berlari kembali, membantu lelaki "beku" di sepanjang jalan: menyentuh mereka dengan tangan mereka dan dengan itu membenarkan mereka memasuki semula permainan.
kesusasteraan:
1. Osokina T.I. Pendidikan jasmani di tadika. M.: Pendidikan, 1973. – 26-27 hlm.
2. Penzulaeva L.I. Permainan luar dan latihan bermain untuk kanak-kanak. – M.: VALDOS, 2001. – 3 p.
3. Stepanenkova E. Ya. M.: MOSAIC-SINTESIS, 2009. – 4-5 p.
4. Stepanenkova E. Ya Koleksi permainan luar untuk kanak-kanak berumur 7-10 tahun. – M.: MOSAIKA-SINTESIS, 2012. – 8-9 p.
Sila tunggu

Menghantar kerja baik anda ke pangkalan pengetahuan adalah mudah. Gunakan borang di bawah

Pelajar, pelajar siswazah, saintis muda yang menggunakan pangkalan pengetahuan dalam pengajian dan kerja mereka akan sangat berterima kasih kepada anda.

Disiarkan pada http://www.allbest.ru/

Institusi pendidikan belanjawan negara

pendidikan vokasional menengah

"Kolej Pedagogi Solikamsk

dinamakan sempena A.P. Ramensky""

KERJA LULUSAN LAYAK

Menurut PM 01

mengenai topik: "Permainan luar sebagai cara mengembangkan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior"

Dilengkapkan oleh Polina Vera Ivanovna

B-61 (kumpulan050144)

Pendidikan prasekolah

Ketua: guru kolej

Mazunina Natalya Mikhailovna

Solikamsk 2015

pengenalan

1.2 Kepentingan dan jenis permainan luar dalam pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior

2.2 Penyelidikan formatif

2.3 Kajian kawalan

Kesimpulan

Bibliografi

Permohonan

pengenalan

permainan pembangunan fizikal aktif

Pembangunan manusia adalah proses kematangan fizikal, mental dan sosial dan meliputi semua perubahan kuantitatif dan kualitatif dalam cara semula jadi dan diperoleh yang berlaku di bawah pengaruh realiti sekeliling.

Standard Pendidikan Negeri Persekutuan untuk Pendidikan Prasekolah mengenal pasti bidang pendidikan "Perkembangan Fizikal". Kandungan bidang pendidikan "Pembangunan Fizikal" bertujuan untuk mencapai matlamat membangunkan minat dan sikap holistik kanak-kanak terhadap pendidikan jasmani, pembangunan fizikal yang harmoni melalui penyelesaian tugas khusus berikut:

Pembangunan kualiti fizikal (kelajuan, kekuatan, fleksibiliti, ketahanan dan koordinasi);

Pengumpulan dan pengayaan pengalaman motor pada kanak-kanak (penguasaan pergerakan asas);

Pembentukan dalam murid keperluan untuk aktiviti motor dan peningkatan fizikal (1).

Analisis kesusasteraan saintifik dan metodologi oleh E.N. Vavilova, N.A. Notkina dan banyak pemerhatian pedagogi oleh Yu.K. Chernyshenko, V.I. Usakova menunjukkan bahawa tahap pembangunan kualiti fizikal kini berada pada tahap yang rendah, yang tidak dapat dipenuhi dengan keperluan moden untuk fizikal pembangunan di institusi prasekolah. Oleh itu, masalah membangunkan kualiti fizikal adalah sangat relevan dan memerlukan penambahbaikan selanjutnya.

Pembangunan fizikal bertujuan terutamanya untuk melindungi dan mengukuhkan kesihatan kanak-kanak, meningkatkan pertahanan badan, memupuk minat yang kuat dalam kemahiran motor, kemahiran, kualiti kehendak dan fizikal (kelajuan, ketangkasan, daya tahan, fleksibiliti), dan mewujudkan budaya kesihatan.

Perkembangan fizikal dikaitkan dengan perubahan ketinggian, berat badan, peningkatan kekuatan otot, peningkatan organ deria, koordinasi pergerakan, dll. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, perkembangan fizikal adalah asas untuk perkembangan menyeluruh kanak-kanak. Pada zaman kanak-kanak, asas kesihatan diletakkan dan beberapa ciri keperibadian penting terbentuk. Kejayaan dalam sebarang aktiviti banyak ditentukan oleh keadaan fizikal kanak-kanak.

Umur prasekolah adalah tempoh apabila kanak-kanak membesar dan berkembang pesat, apabila dia memperoleh pengetahuan pertamanya. Oleh itu, sangat penting untuk membantu kanak-kanak belajar memahami dengan betul dunia luar, objek dan fenomena sekeliling.

Permainan ini sentiasa menjadi teman manusia. Vasily Aleksandrovich Sukhomlinsky menulis: "Tanpa bermain ada dan tidak boleh menjadi sepenuhnya perkembangan mental. Bermain adalah percikan api yang menyalakan api rasa ingin tahu dan ingin tahu" (2, ms. 6) Konstantin Dmitrievich Ushinsky, Pyotr Frantsevich Lesgaft, Alexandra Platonova Usova dan lain-lain telah mendedahkan peranan bermain sebagai aktiviti yang menggalakkan perubahan kualitatif dalam fizikal dan perkembangan mental seorang kanak-kanak, mempunyai kesan pelbagai aspek terhadap pembentukan keperibadiannya. Pengasas sistem Rusia pendidikan jasmani Pyotr Frantsevich Lesgaft menumpukan kepada permainan tempat yang bagus, mentakrifkannya sebagai latihan yang kanak-kanak bersiap sedia untuk kehidupan (4, ms 11)

Permainan luar pelbagai jenis adalah cara yang sangat berkesan untuk meningkatkan kualiti fizikal secara menyeluruh. Mereka juga memungkinkan untuk meningkatkan kualiti seperti ketangkasan, kelajuan, kekuatan, koordinasi, dll. Apabila digunakan secara rasional, permainan menjadi kaedah pendidikan jasmani yang berkesan. (17)

Tempat istimewa antara pelbagai jenis permainan diberikan kepada permainan luar. Permainan luar adalah sumber emosi yang menggembirakan dan mempunyai kuasa pembangunan. Permainan luar adalah kaedah pedagogi tradisional. Selama berabad-abad, mereka dengan jelas mencerminkan cara hidup orang, cara hidup mereka, kerja, asas negara, idea tentang keberanian, keberanian, keinginan untuk mempunyai kekuatan, ketangkasan, ketahanan, kelajuan dan keindahan pergerakan, untuk menunjukkan kepintaran, daya tahan, kreativiti, kepintaran, kemahuan.

Kepentingan permainan luar dari segi membesarkan kanak-kanak, perkembangan mental, moral, fizikal mereka didedahkan dalam karya mereka oleh Zaporozhets Alexander Vladimirovich, Makarenko Anton Senmenovich, K.D. Ushinsky, Egor Arsenievich Pokrovsky, Dmitry Anatolyevich Colozza, GA. Vinogradov dan banyak lagi. Permainan luar adalah cara yang berkesan untuk perkembangan fizikal kanak-kanak pada mana-mana peringkat umur. Permainan luar adalah aktiviti yang mudah diakses dan menarik untuk kanak-kanak prasekolah. Dalam permainan, yang biasa menjadi luar biasa, dan yang baru dan kompleks menjadi dikuasai dengan baik. Semasa bermain, kanak-kanak berlatih pelbagai aksi dan, dengan bantuan orang dewasa, menguasai cara baharu dan lebih kompleks untuk melaksanakannya.

Permainan dan kualiti fizikal adalah syarat yang perlu perkembangan penuh dan harmoni kanak-kanak. Dengan bermain dan bergerak, kanak-kanak menjadi lebih kuat dari segi fizikal, lebih pintar, lebih yakin dan berdikari.

Semua perkara di atas menjadi asas untuk memilih topik untuk kerja kelayakan akhir, "Permainan luar sebagai cara untuk membangunkan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior."

Masalah kajian- bagaimanakah permainan luar mempengaruhi perkembangan kualiti fizikal pada kanak-kanak berumur 5-6 tahun?

Objek kajian - pembangunan kualiti fizikal pada usia prasekolah yang lebih tua.

Subjek kajian - bermain luar dalam proses membangunkan kualiti fizikal pada usia prasekolah yang lebih tua.

Hipotesis penyelidikan - kami menganggap bahawa pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior akan lebih berjaya jika syarat berikut dipenuhi:

Kemasukan sistematik kanak-kanak dalam permainan luar;

Bimbingan pedagogi yang cekap;
- memperkayakan persekitaran perkembangan dalam kumpulan.

Sasarankelayakan tamat pengajian kerja - kajian teori dan pengesahan praktikal mengenai pengaruh permainan luar terhadap perkembangan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior.

Objektif Kerja:

1. Untuk mengkaji ciri-ciri perkembangan kualiti fizikal dalam usia prasekolah yang lebih tua.

2. Mentakrifkan intipati dan konsep permainan luar dan pengaruhnya terhadap perkembangan kualiti fizikal.

3. Tentukan kaedah dan teknik untuk menganjurkan permainan luar dalam proses membangunkan kualiti fizikal dalam usia prasekolah yang lebih tua.

4. Menjalankan kerja penyelidikan eksperimen di MADOU No. 46 “Fruit Garden” di Berezniki mengenai pengaruh permainan luar terhadap perkembangan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior.

Kaedah penyelidikan:

1. Teoritikal - kajian kesusasteraan pedagogi, kaedah generalisasi teori.

2. Empirikal - pemerhatian kanak-kanak semasa bermain di luar.

3. Matematik - penentuan penunjuk kuantitatif dan kualitatif keberkesanan sistem kerja yang dicadangkan.

Karya ini terdiri daripada pengenalan, dua bab, kesimpulan, bibliografi dan aplikasi.

Kepentingan praktikal kajian: dalam aktiviti praktikal, pendidik boleh menggunakan data yang disusun tahun akademik pelan jangka panjang untuk permainan luar dengan mengambil kira keperluan moden dan tugas semasa, indeks kad permainan luar untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih tua.

Pangkalan penyelidikan: Berezniki, tadika No. 46 "Taman Buah".

Bab 1. Asas teori untuk pembangunan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior melalui permainan luar

1.1 Konsep kualiti fizikal dan perkembangannya pada kanak-kanak umur prasekolah senior

Tempoh kanak-kanak adalah yang paling penting dalam perkembangan fungsi motor kanak-kanak, terutamanya kualiti fizikalnya. Oleh itu, satu sistem untuk memantau perkembangan fizikal, kecergasan fizikal dan prestasi kanak-kanak adalah perlu.

Dalam proses perkembangan fizikal kanak-kanak prasekolah, adalah perlu untuk menyelesaikan masalah pendidikan: pembentukan kemahiran dan kebolehan motor, perkembangan kualiti motor dan fizikal, menanam kemahiran postur yang betul, kemahiran kebersihan, dan perkembangan pengetahuan khas. .

Kualiti fizikal ialah aspek kualitatif individu keupayaan motor kanak-kanak, kebolehan motornya. Mereka menunjukkan diri mereka dalam tindakan tertentu - pergerakan asas (berjalan, berlari, melompat, memanjat, membaling), permainan, aktiviti sukan (2, p.37).

Permainan luar sangat menyumbang kepada pembangunan kualiti fizikal: kelajuan, ketangkasan, kekuatan, ketahanan, kelenturan, dan, yang penting, kualiti fizikal ini berkembang dalam kompleks.

Kebanyakan permainan luar memerlukan peserta pantas. Ini adalah permainan yang dibina berdasarkan keperluan untuk respons segera kepada bunyi, visual, isyarat sentuhan, permainan dengan hentian mengejut, kelewatan dan penyambungan semula pergerakan, dengan mengatasi jarak pendek dalam masa yang sesingkat mungkin.

Keadaan yang sentiasa berubah dalam permainan, peralihan pantas peserta dari satu pergerakan ke pergerakan yang lain menyumbang kepada perkembangan ketangkasan.

Untuk membangunkan kekuatan, adalah baik untuk menggunakan permainan yang memerlukan keamatan sederhana, tekanan kekuatan kelajuan jangka pendek. Permainan dengan pengulangan berulang pergerakan sengit, dengan aktiviti motor yang berterusan, yang menyebabkan perbelanjaan kekuatan dan tenaga yang ketara, menyumbang kepada pembangunan daya tahan. Peningkatan fleksibiliti berlaku dalam permainan yang dikaitkan dengan perubahan arah pergerakan yang kerap.

Plot permainan yang menarik membangkitkan emosi positif pada kanak-kanak dan menggalakkan mereka untuk berulang kali melakukan teknik tertentu dengan aktiviti tanpa henti, menunjukkan kualiti kehendak dan kebolehan fizikal yang diperlukan. Untuk kemunculan minat dalam permainan, jalan untuk mencapai matlamat permainan adalah sangat penting - sifat dan tahap kesukaran halangan yang mesti diatasi untuk mendapatkan keputusan tertentu, untuk memuaskan permainan. Permainan luar yang memerlukan pendekatan kreatif akan sentiasa menarik dan menarik untuk pesertanya.

Sifat kompetitif permainan luar kolektif juga boleh memperhebatkan tindakan pemain, menyebabkan keazaman, keberanian dan ketabahan untuk mencapai matlamat. Walau bagaimanapun, perlu diambil kira bahawa keterukan pertandingan tidak sepatutnya memisahkan pemain. Dalam permainan luar kolektif, setiap peserta jelas yakin dengan faedah usaha bersama dan mesra yang bertujuan untuk mengatasi halangan dan mencapai matlamat bersama. Penerimaan secara sukarela sekatan ke atas tindakan mengikut peraturan yang diterima pakai dalam permainan luar kolektif, pada masa yang sama bersemangat tentang permainan, mendisiplinkan kanak-kanak yang bermain.

Kualiti fizikal utama termasuk fleksibiliti, pelbagai jenis daya tahan, kualiti kekuatan (kekuatan otot), kualiti kelajuan (kelajuan), gabungan mereka (kualiti kelajuan - kekuatan), ketangkasan, serta kebolehan koordinasi.

Fleksibiliti menentukan tahap mobiliti sistem muskuloskeletal dan amat penting untuk kesihatan. Keupayaan untuk melakukan pusingan dan pergerakan bulat pada sendi badan menunjukkan keadaan fizikal kanak-kanak yang baik. Penunjuk fleksibiliti ialah amplitud pergerakan yang paling besar.

Kepantasan adalah keupayaan kanak-kanak untuk melakukan aksi motor dalam tempoh masa yang singkat. Ia adalah salah satu kualiti kanak-kanak yang konservatif, iaitu, sukar untuk dibangunkan. Perkembangan kelajuan sebahagian besarnya bergantung pada data semula jadi, sering diwarisi.

Ketahanan adalah salah satu kualiti fizikal yang paling penting bagi seseorang yang mencirikan keadaan fizikalnya. Kualiti ini memastikan tempoh kerja tanpa mengurangkan keamatan dan kecekapannya. Terdapat dua jenis ketahanan: umum dan khas. Daya tahan am ialah kebolehan melakukan kerja fizikal dalam jangka masa yang lama melibatkan kebanyakan kumpulan otot. Daya tahan khas - keupayaan untuk melakukan kerja fizikal untuk masa yang lama, bertujuan untuk aktiviti motor tertentu, dengan penyertaan kumpulan tertentu otot.

Kekuatan ialah keupayaan, dalam proses tindakan motor, untuk mengatasi rintangan luaran atau mengatasinya melalui ketegangan otot.

Manifestasi kekuatan ditentukan terutamanya oleh kekuatan dan kepekatan proses saraf yang mengawal aktiviti alat otot A. N. Krestovnikov. (34, hlm.56)

Faktor yang paling penting di mana kejayaan mempelajari tindakan motor baru dan meningkatkan latihan yang dipelajari sebelum ini sangat bergantung kepada penyelarasan. Kualiti koordinasi bermaksud keupayaan untuk menyelaraskan tindakan motor individu dengan cepat dalam keadaan yang berubah-ubah, untuk melakukan pergerakan dengan tepat dan rasional.

Ketangkasan adalah konsep yang lebih umum daripada koordinasi. Kualiti yang kompleks ini memastikan pelaksanaan pergerakan yang rasional dan pantas dalam keadaan yang berubah-ubah.

Daripada semua yang dibincangkan di atas, ia mengikuti bahawa kualiti fizikal adalah pelbagai aspek kebolehan motor kanak-kanak, tahap penguasaan permainan luar. Mereka menunjukkan diri mereka dalam tindakan tertentu - pergerakan asas (berjalan, berlari, melompat, memanjat, melontar), permainan dan aktiviti sukan. Kualiti yang sama boleh menentukan kejayaan dalam melakukan tindakan yang berbeza. Untuk melakukan beberapa pergerakan, kanak-kanak prasekolah memerlukan tahap perkembangan kelajuan, ketangkasan, kekuatan dan daya tahan tertentu. Tanpa ini, pergerakan kanak-kanak, walaupun kepelbagaian mereka, tidak mempunyai kecekapan dan kesesuaian sepenuhnya;

Kualiti fizikal mewakili asas untuk perkembangan individu dan sokongan hidup badan kanak-kanak. Kualiti fizikal pada kanak-kanak umur prasekolah senior ditentukan oleh umur dan ciri fisiologi mereka dan boleh dibangunkan melalui senaman fizikal dan permainan luar.

1.2 Kepentingan dan jenis permainan luar dalam pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak peringkat umur prasekolah senior

Permainan luar- motor kompleks, aktiviti penuh emosi, ditentukan oleh peraturan yang ditetapkan dengan tepat yang membantu mengenal pasti hasil akhir atau hasil kuantitatifnya.

Permainan luar adalah salah satu cara penting pembangunan komprehensif kanak-kanak prasekolah. Ciri cirinya ialah kesempurnaan kesannya pada tubuh dan semua aspek keperibadian kanak-kanak. Dalam permainan, pembangunan fizikal, mental, moral, estetika dan buruh dijalankan secara serentak.

Seperti yang dinyatakan dengan betul oleh A. N. Leontyev, menguasai peraturan permainan bermakna menguasai tingkah laku seseorang (1) Permainan aktif ialah permainan yang dibina berdasarkan pergerakan (8) Permainan luar dibahagikan kepada asas dan kompleks. Permainan asas pula dibahagikan kepada permainan plot dan bukan plot, permainan menyeronokkan dan tarikan.

Permainan berasaskan cerita mempunyai plot yang sudah siap dan peraturan yang ditetapkan dengan tegas. Plot mencerminkan fenomena kehidupan sekeliling (aktiviti kerja orang, lalu lintas, pergerakan dan tabiat haiwan, burung, dll.), Tindakan permainan dikaitkan dengan perkembangan plot dan dengan peranan yang dimainkan oleh kanak-kanak. Peraturan menentukan permulaan dan akhir pergerakan, menentukan tingkah laku dan hubungan pemain, dan menjelaskan perjalanan permainan. Kepatuhan kepada peraturan adalah wajib bagi setiap orang. Permainan luar bertema terutamanya kolektif (dalam kumpulan kecil dan keseluruhan kumpulan). Permainan jenis ini digunakan dalam semua peringkat umur. Lihat rajah 1 "Klasifikasi permainan luar"

Permainan luar tanpa plot seperti perangkap dan sengkang (“Perangkap”, “Sengkang”) tidak mempunyai plot atau imej, tetapi serupa dengan kehadiran peraturan, peranan dan saling kebergantungan tindakan permainan semua peserta. Permainan ini berkaitan dengan prestasi tugas motor tertentu dan memerlukan kanak-kanak mempunyai kebebasan, kelajuan, ketangkasan dan orientasi ruang yang hebat. Dalam usia prasekolah, permainan luar dengan unsur pertandingan (individu dan kumpulan) digunakan, sebagai contoh: "Pautan siapa yang paling mungkin berkumpul", "Siapa yang pertama melalui gelung ke bendera", dsb. Unsur persaingan menggalakkan aktiviti yang lebih besar dalam melaksanakan tugas motor. Dalam sesetengah permainan ("Tukar objek", "Siapa yang paling pantas ke bendera"), setiap kanak-kanak bermain untuk dirinya sendiri dan cuba menyelesaikan tugas itu sebaik mungkin. Jika permainan ini dibahagikan kepada pasukan (permainan berganti-ganti), maka kanak-kanak itu berusaha untuk menyelesaikan tugas untuk meningkatkan keputusan pasukan. Permainan tanpa plot juga termasuk permainan menggunakan objek (skital, serso, baling cincin, nenek, "Sekolah Bola", dll.).

Tugas motor dalam permainan ini memerlukan syarat tertentu, jadi ia dijalankan dengan kumpulan kecil kanak-kanak (dua, tiga, dll.). Peraturan dalam permainan tersebut ditujukan kepada susunan susunan objek, penggunaannya, dan susunan tindakan pemain. Permainan ini menampilkan elemen persaingan untuk mencapai keputusan yang lebih baik. Dalam permainan dan tarikan yang menyeronokkan, tugas motor dilakukan dalam keadaan luar biasa dan selalunya termasuk unsur persaingan, dengan beberapa kanak-kanak melakukan tugas motor (berlari dalam beg, dll.), kanak-kanak yang lain adalah penonton. Permainan dan tarikan yang menyeronokkan membawa banyak kegembiraan kepada penonton.

Permainan kompleks termasuk permainan sukan. Seperti bandar, badminton, ping pong, bola keranjang, bola tampar, bola sepak, hoki. Dalam usia prasekolah, elemen permainan ini digunakan dan kanak-kanak bermain mengikut peraturan yang dipermudahkan. Permainan luar juga berbeza dalam kandungan motornya: permainan dengan berlari, melompat, membaling, dsb. Mengikut tahap aktiviti fizikal yang diterima oleh setiap pemain. Geller E.M. membezakan antara besar, sederhana dan mobiliti rendah.(4, p.22) Permainan mobiliti yang hebat termasuk permainan di mana seluruh kumpulan kanak-kanak mengambil bahagian secara serentak dan ia dibina terutamanya berdasarkan pergerakan seperti berlari dan melompat. Permainan mobiliti sederhana boleh melibatkan seluruh kumpulan. Tetapi sifat pergerakan pemain adalah agak tenang (berjalan, melewati objek) atau pergerakan dilakukan oleh subkumpulan. Dalam permainan mobiliti rendah, pergerakan dilakukan pada kadar yang perlahan, dan keamatannya adalah tidak ketara (2, p.43). Profesor V. G. Yakovlev mencadangkan klasifikasinya terdiri daripada 4 langkah (7, ms. 32).

Dalam pembentukan keperibadian kanak-kanak yang pelbagai, permainan aktif dengan peraturan diberi tempat yang paling penting. Mereka dianggap sebagai cara dan kaedah utama pembangunan fizikal. Sebagai satu cara penting untuk perkembangan fizikal, bermain di luar secara serentak mempunyai kesan penyembuhan pada tubuh kanak-kanak.

Dalam permainan, dia mengamalkan pelbagai jenis pergerakan: berlari, melompat, memanjat, memanjat, membaling, menangkap, mengelak, dll. Sebilangan besar pergerakan mengaktifkan pernafasan, peredaran darah dan proses metabolik. Ini seterusnya memberi kesan yang baik terhadap aktiviti mental. Kesan penyembuhan permainan luar dipertingkatkan apabila dimainkan di udara segar.

Adalah amat penting untuk mempertimbangkan peranan meningkatkan ketegangan, kegembiraan, perasaan yang kuat dan minat yang tidak putus-putus terhadap hasil permainan yang dialami oleh kanak-kanak itu. Keghairahan kanak-kanak untuk bermain bukan sahaja menggerakkan sumber fisiologinya, tetapi juga meningkatkan keberkesanan pergerakan. Permainan ini adalah cara yang sangat diperlukan untuk meningkatkan pergerakan, mengembangkannya, menyumbang kepada pembentukan kelajuan, kekuatan, ketahanan, dan penyelarasan pergerakan. Dalam permainan luar, sebagai aktiviti kreatif, tidak ada yang membelenggu kebebasan tindakan kanak-kanak di dalamnya, dia santai dan bebas.

Peranan permainan luar dalam pendidikan mental kanak-kanak adalah hebat: kanak-kanak belajar bertindak mengikut peraturan, menguasai istilah spatial, bertindak secara sedar dalam situasi permainan yang berubah dan belajar tentang dunia di sekeliling mereka. Semasa permainan, ingatan dan idea diaktifkan, pemikiran dan imaginasi dikembangkan. Kanak-kanak belajar makna permainan, mengingati peraturan, belajar bertindak mengikut peranan yang dipilih, menggunakan kemahiran motor sedia ada secara kreatif, belajar menganalisis tindakan mereka dan tindakan rakan-rakan mereka. Permainan luar selalunya diiringi dengan lagu, puisi, mengira sajak, dan permulaan permainan. Permainan sedemikian menambah perbendaharaan kata dan memperkayakan pertuturan kanak-kanak.

Permainan luar juga sangat penting untuk pembangunan moral. Kanak-kanak belajar bertindak dalam satu pasukan dan mematuhi keperluan biasa. Kanak-kanak menganggap peraturan permainan sebagai undang-undang, dan pelaksanaannya secara sedar membentuk kehendak, mengembangkan kawalan diri, ketahanan, dan keupayaan untuk mengawal tindakan dan tingkah laku seseorang. Permainan ini mengembangkan kejujuran, disiplin, dan keadilan. Permainan luar mengajar keikhlasan dan kemesraan. Dengan mematuhi peraturan permainan, kanak-kanak secara praktikal mengamalkan tindakan moral, belajar untuk berkawan, berempati, dan membantu antara satu sama lain. Pengurusan permainan yang cekap dan bijaksana oleh guru menyumbang kepada pembangunan personaliti kreatif yang aktif.

Permainan luar menyediakan kanak-kanak untuk bekerja: kanak-kanak membuat atribut permainan, mengatur dan meletakkannya dalam urutan tertentu, dan meningkatkan kemahiran motor mereka yang diperlukan untuk kerja masa depan.

Oleh itu, bermain di luar adalah cara yang sangat diperlukan untuk menambah pengetahuan dan idea kanak-kanak tentang dunia di sekelilingnya, mengembangkan pemikiran, kepintaran, ketangkasan, ketangkasan, dan kualiti fizikal yang berharga. Apabila menjalankan permainan luar, terdapat kemungkinan tanpa had untuk penggunaan bersepadu pelbagai kaedah yang bertujuan untuk membentuk keperibadian kanak-kanak. Semasa permainan, bukan sahaja latihan kemahiran sedia ada berlaku, penyatuan dan peningkatan mereka, tetapi juga pembentukan proses mental baru, ciri keperibadian baru kanak-kanak.

1.3 Metodologi untuk membimbing permainan luar untuk pembangunan kualiti fizikal dalam usia prasekolah yang lebih tua

Metodologi untuk menjalankan permainan luar termasuk kemungkinan tanpa had untuk penggunaan bersepadu pelbagai teknik yang bertujuan untuk membentuk keperibadian kanak-kanak dan bimbingan pedagogi yang mahir mengenainya. Yang paling penting ialah latihan profesional guru, pemerhatian pedagogi dan pandangan jauh.

Metodologi untuk menjalankan permainan luar termasuk: mengumpulkan kanak-kanak untuk permainan, mewujudkan minat, menerangkan peraturan permainan, mengagihkan peranan, membimbing perjalanan permainan, merumuskan.(11)

Apabila menjalankan permainan luar, anda harus ingat bahawa adalah perlu untuk mengumpulkan kanak-kanak di tempat di taman permainan dari mana tindakan permainan akan bermula; Penjelasan tentang permainan adalah arahan; ia harus pendek, mudah difahami, menarik dan emosi. Peranan menentukan tingkah laku kanak-kanak dalam permainan; pilihan untuk peranan utama harus dianggap sebagai dorongan, sebagai kepercayaan.

Adalah lebih sesuai untuk memperkenalkan kandungan dan peraturan permainan luar semasa permainan itu sendiri. Kanak-kanak, bertindak bersama-sama dengan orang dewasa, mengingati urutan operasi permainan, menjadi biasa dengan isyarat yang mana pergerakan harus bermula dan berakhir, dan keperluan untuk pelaksanaannya.

Keadaan yang merumitkan secara beransur-ansur membolehkan kanak-kanak mengembangkan ketepatan dan automatik dalam berjalan, berlari, melompat, memanjat, melontar, dan untuk mencapai penggunaan berkesan pelbagai kaedah.

Adalah sangat penting apabila kanak-kanak membiasakan diri dengan permainan, mereka segera membiasakan diri dengan tepat melakukan pergerakan yang disertakan di dalamnya. Jika tidak, mereka, yang tidak cukup menguasai pergerakan asas, mula bertindak cuai dalam permainan, yang, disebabkan pengulangan yang kerap, memperoleh kestabilan yang lebih besar. (5, hlm.47)

Dalam permainan luar untuk kanak-kanak umur prasekolah senior, banyak lagi pergerakan yang kompleks. Kanak-kanak diberi tugas untuk bertindak balas serta-merta kepada perubahan dalam situasi permainan, menunjukkan keberanian, kecerdasan, ketahanan, ketangkasan, dan kepintaran. Permainan luar menjadi lebih kompleks dalam kandungan, peraturan, bilangan peranan (sehingga 3-4), peranan diagihkan kepada semua kanak-kanak; permainan berganti-ganti digunakan.(9)

Mengumpul kanak-kanak untuk permainan. Kanak-kanak prasekolah yang lebih tua suka dan tahu cara bermain. Untuk mengumpulkan kanak-kanak untuk permainan dan mencipta minat, anda boleh bersetuju tentang tempat dan isyarat perhimpunan jauh sebelum permulaan permainan, kumpulkan menggunakan kiraan rima (“Satu, dua, tiga, empat, lima - Saya memanggil semua orang untuk bermain) ; arahkan kanak-kanak individu untuk mengumpulkan selebihnya dalam tempoh masa terhad yang ditetapkan (contohnya, semasa melodi dimainkan); gunakan isyarat bunyi dan visual; gunakan tugas mengejut: sebagai contoh, orang yang boleh berlari di bawah tali lompat berputar akan bermain.

Penjelasan peraturan. Penjelasan awal tentang peraturan permainan mengambil kira keupayaan psikologi kanak-kanak yang berkaitan dengan usia. Ini mengajar mereka untuk merancang tindakan mereka. Urutan penjelasan pada asasnya penting: namakan permainan dan konsepnya, gariskan secara ringkas kandungannya, tekankan peraturan, ingat semula pergerakan (jika perlu), agihkan peranan, agihkan atribut, letakkan pemain di gelanggang, mulakan aksi permainan. Sekiranya permainan itu biasa kepada kanak-kanak, maka bukannya menjelaskan, anda perlu mengingati peraturan dengan kanak-kanak. Jika permainan itu rumit, maka tidak disyorkan untuk memberikan penjelasan terperinci dengan segera, tetapi jelaskan perkara utama dahulu, dan kemudian semua butiran semasa permainan berlangsung.(8)

Pengagihan peranan. Peranan menentukan tingkah laku kanak-kanak dalam permainan. Kanak-kanak harus menganggap pilihan mereka untuk peranan utama sebagai dorongan. Terdapat beberapa cara untuk memilih pemandu: guru melantik, sentiasa memberi alasan untuk pilihannya; menggunakan rima mengira (konflik dicegah); menggunakan "tongkat ajaib"; dengan membuat undian; pemandu boleh memilih pengganti. Semua teknik ini digunakan, sebagai peraturan, pada permulaan permainan. Untuk melantik pemandu baharu, kriteria utama ialah kualiti pelaksanaan pergerakan dan peraturan. Anda boleh bertanya kepada kanak-kanak: “Siapa yang kita pilih? yang terpantas? Yang paling cerdik? Atau seseorang yang tahu cara menangkap dengan betul, yang tidak pernah ditangkap?” dll.

Untuk menunjukkan kepada kanak-kanak pelbagai tindakan pemandu yang berjaya, guru mengambil peranan ini untuk dirinya sendiri. Harus diingat bahawa memainkan peranan sebagai pemandu sebagai orang dewasa dengan ketara memeriahkan permainan dan meningkatkan kesan emosinya.

Pengurusan permainan. Tugas guru semasa mengarah permainan termasuk memantau keadaan pemain dan mengawal beban. Anda boleh dosnya dalam permainan menggunakan teknik yang diterima umum:

Menambah atau mengurangkan jumlah masa permainan, serta menukar bilangan ulangan keseluruhan permainan atau episod individunya;

Kawal selia tempoh rehat dalam permainan atau bermain permainan tanpa rehat sama sekali;

Main permainan di kawasan yang lebih besar atau lebih kecil, dengan lebih banyak atau lebih sedikit halangan;

Tukar kesukaran halangan yang diatasi dalam permainan;

Memanjangkan atau memendekkan jarak untuk berlari, merangkak;

Variasikan bilangan pergerakan asas.

Tetapi kadangkala guru mengambil bahagian dalam permainan jika, sebagai contoh, keadaan permainan memerlukan bilangan pemain yang sesuai Dia membuat komen kepada mereka yang melanggar peraturan, mencadangkan tindakan kepada mereka yang keliru, memberi isyarat, membantu menukar pemandu. , menggalakkan kanak-kanak, memantau tindakan kanak-kanak dan tidak membenarkan pose statik (duduk mencangkung, berdiri di atas satu kaki), mengawal aktiviti fizikal, yang sepatutnya meningkat secara beransur-ansur. Kenyataan tentang pelaksanaan peraturan yang salah memberi kesan negatif terhadap mood kanak-kanak. Oleh itu, komen hendaklah dibuat secara mesra. Penggunaan "medallion" yang menggambarkan watak permainan (tikus, ayam, dll.) membantu memahami kepentingan melakukan pergerakan dengan betul. Apabila melanggar halangan, berlari dengan kuat, dll. pemain kehilangan pingat mereka, walaupun mereka mempunyai peluang untuk terus mengambil bahagian dalam permainan. Selepas perlaksanaan yang betul tindakan, pingat kembali. Dorongan dalam bentuk atribut visual membolehkan anda menarik perhatian kanak-kanak kepada peraturan permainan dan pematuhan mandatori mereka.

Merumuskan. Semasa merumuskan permainan, guru mencatat mereka yang menunjukkan ketangkasan, kepantasan, dan mengikut peraturan. Menamakan mereka yang melanggar peraturan. Guru menganalisis bagaimana kejayaan dicapai dalam permainan. Merumuskan permainan harus dilakukan dengan cara yang menarik dan menghiburkan. Semua kanak-kanak harus terlibat dalam perbincangan permainan, ini mengajar mereka untuk menganalisis tindakan mereka dan menyebabkan sikap yang lebih sedar untuk mengikuti peraturan permainan.(4)

Apabila kanak-kanak mendapat pengalaman motor, permainan perlu dibuat lebih kompleks, tetapi urutan tindakan dan episod kekal berterusan. Perubahan mesti sentiasa berasas. Di samping itu, komplikasi menjadikan permainan biasa lebih menarik untuk kanak-kanak.

Dengan mempelbagaikan permainan, anda tidak boleh mengubah konsep dan komposisi, tetapi anda boleh:

Meningkatkan dos (pengulangan dan jumlah tempoh permainan); kandungan motor yang rumit; menukar susunan pemain di gelanggang (letak pemandu bukan di sisi, tetapi di tengah);

Tukar isyarat (bukan lisan - audio atau visual); bermain permainan dalam keadaan tidak standard (di tebing sungai, dalam pembukaan hutan, di taman);

Jadikan peraturan lebih rumit (dalam kumpulan senior mereka yang ditangkap boleh diselamatkan).

Kanak-kanak sendiri boleh terlibat dalam mencipta pilihan permainan, terutamanya dalam kumpulan yang lebih tua.(6)

Permainan luar berakhir dengan berjalan umum, yang secara beransur-ansur mengurangkan aktiviti fizikal dan mengembalikan nadi kepada normal. Daripada berjalan, senaman yang serupa boleh dijalankan permainan sedentari(“Cari dan terus senyap”, “Bawa apa yang anda suka”, “Siapa yang hilang”, “Teka melalui suara”, dsb.)

Kesimpulan: Apabila menganjurkan permainan dengan kanak-kanak, perlu menggunakan kaedah dan teknik berikut: menunjukkan dan menunjukkan permainan, menerangkan peraturannya, bercakap dengan kanak-kanak tentang keputusan permainan. Tujuan permainan luar dan pertandingan adalah untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah. Permainan luar hendaklah digunakan mengikut ciri umur kanak-kanak umur prasekolah senior dan keupayaan mereka.

Untuk mengenal pasti tahap kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior, kami akan memerhatikan permainan luar.

Bab 2. Kerja penyelidikan eksperimen tentang pengaruh permainan luar terhadap perkembangan kualiti fizikal pada usia prasekolah yang lebih tua

2.1 Memastikan penyelidikan

Kerja penyelidikan eksperimen dijalankan berdasarkan tadika No. 46 di Berezniki. Tadika ini beroperasi mengikut program anggaran "Dari lahir hingga sekolah", disunting oleh N.E. Veraksa, T.S. Vasilyeva. Salah satu objektif utama program ini adalah untuk mendapatkan pengalaman dalam aktiviti fizikal yang bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal (kekuatan, ketahanan, fleksibiliti) imej sihat kehidupan.

Matlamatnya adalah untuk menentukan tahap kualiti fizikal kanak-kanak kumpulan senior tadika untuk bulan November.

Untuk menjalankan kerja penyelidikan, kanak-kanak yang menghadiri kumpulan senior "Cherry" dipilih, yang mewujudkan semua syarat untuk perkembangan komprehensif kanak-kanak itu. Kumpulan senior "Cherry" dihadiri oleh 23 kanak-kanak. Daripada jumlah ini, 13 lelaki dan 10 perempuan. Ini adalah kanak-kanak berumur 5 hingga 6 tahun. Lihat Lampiran 1 « Senarai kanak-kanak untuk kerja penyelidikan.”

Untuk menentukan tahap awal kualiti fizikal, permainan luar digunakan, di mana guru menilai tahap setiap kanak-kanak, berpandukan pengetahuan dan kemahiran yang perlu dimiliki oleh kanak-kanak umur prasekolah senior. Lihat Lampiran 2 “Ciri-ciri untuk menilai tahap perkembangan kualiti fizikal”

Lihat Lampiran 3 "Permainan untuk mengenal pasti tahap perkembangan kualiti fizikal pada bulan November."

Kriteria berikut dinilai: memanjat, membaling, berjalan, berlari, melompat. Penunjuk pembangunan kualiti: ketangkasan, kelajuan, ketahanan, kekuatan.

Daripada keputusan, lihat Jadual 1 "Keputusan mendiagnosis perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak kumpulan senior pada November 2014" jelas bahawa dalam kumpulan 16 kanak-kanak terdapat kanak-kanak dengan tahap kualiti fizikal yang tinggi: I. Sasha dan Ch. Borya - 12.5%. Kawalan diri dan harga diri adalah tetap. Mereka menunjukkan unsur kreativiti dan aktiviti motor, secara bebas mengarang versi mudah permainan yang dikuasai, menyampaikan kepelbagaian imej tertentu (watak, haiwan) melalui pergerakan, dan berusaha untuk keunikan (individu) dalam pergerakan mereka. Minat dalam permainan adalah stabil.

Tetapi pada asasnya, semua kanak-kanak mempunyai tahap purata kualiti fizikal dalam semua penunjuk - 62.5% - 10 orang: B. Sonya, V. Katya, G. Petya, K. Pasha, K Anya, L. Vika, P. Alla, T . Dima , Yu.Anna, Roma N.. Kanak-kanak secara teknikal memenuhi kebanyakan keperluan permainan luar, dan pada masa yang sama menunjukkan usaha, aktiviti dan minat yang wajar. Mereka dapat menilai pergerakan kanak-kanak lain dan gigih dalam mencapai matlamat dan keputusan positif mereka. Kawalan kendiri dan harga diri tidak konsisten (kadang-kadang dimanifestasikan).

Terdapat juga kanak-kanak dalam kumpulan yang tahap kualiti fizikalnya rendah - 25%, 4 orang: R. Lyuda, M. Vlada, L. Lisa, R. Yulya. Kanak-kanak membuat kesilapan dalam elemen asas dan permainan luar yang kompleks. Mereka mempunyai kawalan yang lemah ke atas pelaksanaan pergerakan dan sukar untuk menilai mereka. Pelanggaran peraturan dalam permainan luar dan sukan dibenarkan, selalunya disebabkan oleh kecergasan fizikal yang tidak mencukupi. Mengurangkan minat dalam permainan fizikal. Lihat Lampiran 6 "Tahap perkembangan kualiti fizikal pada bulan November"

Data yang diperolehi dengan jelas menunjukkan kelebihan dan kekurangan kualiti fizikal kanak-kanak tertentu dan memungkinkan untuk memperbaiki penunjuk ini.

Kesimpulan: untuk melihat pengaruh permainan luar terhadap perkembangan kualiti fizikal, kami akan memilih satu set permainan luar yang menyumbang kepada pembangunan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior, selepas itu kami akan menjalankan diagnosis semula dan bandingkan hasilnya.

2.2 Penyelidikan formatif

Matlamat: Untuk memilih satu set permainan luar yang menggalakkan pembangunan kualiti fizikal dalam kanak-kanak umur prasekolah senior.

Objektif: pembangunan kualiti fizikal: ketangkasan, kelajuan, ketahanan, kekuatan.

Tempoh: lima bulan.

Lihat Lampiran 4 "Pelan perspektif untuk penggunaan permainan luar yang mempengaruhi perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior"

Permainan ini dipelajari dan diulang semasa aktiviti pendidikan langsung dalam pendidikan jasmani. Permainan berubah setiap bulan. Permainan yang paling disukai oleh kanak-kanak digunakan dalam aktiviti motor bebas bebas mengikut budi bicara kanak-kanak itu sendiri. Dalam hal ini, terdapat permainan dengan unsur-unsur persaingan "Siapa yang lebih pantas", "Siapa yang dapat menemuinya". Juga permainan yang sukar "Hoki". Permainan mengikut tahap aktiviti fizikal: besar "Reben pelbagai warna", sederhana "Melompat pipit", "ruang bebas". Dan mobiliti rendah "Lakukan seperti yang saya lakukan", "Bola salji dalam bulatan". Dari segi kandungan motor: permainan dengan berlari, melompat, membaling dan lain-lain.

Permainan telah diadakan mengikut struktur standard selaras dengan keperluan "teori dan metodologi pembangunan fizikal." Setiap permainan dijalankan dengan mematuhi prinsip pedagogi secara beransur-ansur dan urutan peningkatan beban.

Oleh itu, pada bahagian pengenalan, permainan dan tugasan permainan dijalankan untuk menumpukan perhatian dan menyesuaikan jiwa kanak-kanak untuk aktiviti yang akan datang, termasuk permainan seperti "Cepat ke tempat anda!", "Pergerakan dilarang". Di bahagian utama, permainan dan tugasan permainan mobiliti sederhana dan tinggi telah dijalankan, seperti "Siapa terpantas", "Pukul sasaran", "Menangkap monyet". Pada bahagian akhir, permainan digunakan untuk bersantai dan menumpukan perhatian pada aktiviti berikutnya yang tidak berkaitan dengan proses latihan: "Siapa yang dapat mencarinya", "Pass bola", "Lakukan seperti yang saya lakukan"

Kecukupan beban dipantau oleh tanda subjektif semasa permainan (kemerahan kulit dan berpeluh) dari awal pelajaran hingga tamat.

Keinginan atau keengganan untuk terlibat dalam permainan yang dicadangkan dan pelaksanaan kuantitatif dan kualitatif peraturan permainan berfungsi sebagai kawalan pedagogi.

Untuk meningkatkan penunjuk fizikal kesihatan dan pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah, ia adalah amat berkesan untuk melakukan set tertentu latihan pagi dan senaman selepas tidur setiap hari mereka termasuk permainan luar yang membantu meningkatkan kebolehan motor kanak-kanak, meningkatkan fungsi mekanisme penyelarasan, dan menyumbang kepada pemerolehan pengetahuan dalam bidang pembangunan fizikal.

Melalui organisasi rejim motor kanak-kanak, bentuk kerja dengan kanak-kanak mengenai pembangunan kualiti fizikal telah sistematik, termasuk: pendidikan jasmani dan aktiviti kesihatan: gimnastik, pemanasan motor semasa dan antara kelas, sesi pendidikan jasmani, latihan di jalanan, kerja individu pada perkembangan pergerakan semasa berjalan, berlari kesihatan, gimnastik selepas tidur siang dalam kombinasi dengan mandi udara yang berbeza, aktiviti motor bebas kanak-kanak. Permainan luar untuk semua jenis pergerakan asas untuk membangunkan daya tahan, ketangkasan dan kelajuan. Pendidikan jasmani dan aktiviti massa: minggu kesihatan, hari kesihatan, masa lapang pendidikan jasmani, pendidikan jasmani dan festival sukan, yang turut merangkumi pelbagai jenis permainan luar.

Dalam kelas pendidikan jasmani, kompleks tugas peningkatan kesihatan, pendidikan dan pendidikan telah diselesaikan. Menggunakan pelbagai jenis plot-permainan, tematik, aktiviti latihan, dan menggunakan pelbagai cara (iringan muzik, mainan, peralatan bukan standard, dll.), aktiviti dengan tugasan permainan dan permainan sangat mudah dilihat oleh semua kanak-kanak. Ia terutamanya menaikkan mood kanak-kanak dengan mempergiatkan pergerakan, memberikan kanak-kanak itu perasaan "kegembiraan otot." Penggunaan pelbagai latihan fizikal, urutan yang sepadan dengan struktur tiga bahagian yang diterima umum dalam bahagian persediaan dan akhir kelas, serta lakaran psiko-gimnastik, tarian dan permainan berubah selepas 2-3 kelas, berbeza-beza. mereka sesuai dengan plot.

Permainan dimainkan dengan kanak-kanak yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang rendah, di mana semua pelajar melakukan pergerakan yang sama dengan matlamat untuk melakukannya dengan baik. Dalam kumpulan kanak-kanak dengan tahap kecergasan fizikal purata (Yulia R., Vlada M., Lyuda R., Lisa L.), permainan dengan unsur persaingan adalah yang paling berkesan.

Kanak-kanak yang mempunyai tahap kecergasan fizikal yang rendah (Yulia R., Vlada M., Lyuda R., Lisa L.) disebabkan penurunan minat dalam permainan luar dengan adanya kesukaran, ketidakupayaan untuk mendengar arahan apabila guru menangani semua kanak-kanak, ketidakupayaan untuk mengenal pasti dan mengingati ciri yang melakukan elemen kompleks teknik pergerakan memerlukan kaedah tambahan untuk merangsang aktiviti motor mereka. Dengan mengambil kira tanda-tanda ini, pemimpin memilih kaedah pengaruh individu terhadap kanak-kanak tersebut. Kompleks permainan berasaskan cerita yang dibangunkan bertujuan untuk pembangunan kualiti motor secara beransur-ansur, yang diperuntukkan daripada 50 hingga 70% daripada masa kelas.

Pengalaman terkumpul disatukan dengan melakukan permainan dan latihan ini sambil berjalan. Untuk membangunkan aktiviti motor bebas, pendidik bersama-sama ibu bapa mengisi semula sudut pembangunan pergerakan dengan alat bantuan dan permainan yang tidak standard supaya kanak-kanak boleh berlatih melakukan pelbagai pergerakan, seterusnya membangunkan kualiti fizikal asas.

Oleh itu, mengatur dan mengendalikan permainan luar dengan kanak-kanak usia prasekolah senior bukanlah satu tugas yang mudah, yang memerlukan usaha yang ketara daripada guru. Dengan penganjuran permainan luar yang betul secara teratur dengan kanak-kanak prasekolah yang lebih tua, jenis aktiviti ini akan menjadi cara yang berkesan untuk meningkatkan kualiti fizikal kanak-kanak. Dengan mengambil kira kerja yang dilakukan, diagnosis semula kanak-kanak yang lebih tua telah dijalankan pada bulan April, hasilnya akan dibentangkan dalam perenggan seterusnya.

2.3 Kajian kawalan

Tujuan: untuk menguji keberkesanan menggunakan permainan luar dengan kanak-kanak umur prasekolah senior dalam proses membangunkan kualiti fizikal.

Selama lima bulan, permainan luar digunakan dalam semua bentuk kerja untuk pembentukan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior: senaman pagi; aktiviti pendidikan langsung dalam budaya fizikal; dalam kehidupan seharian; rekreasi aktif dan secara langsung, dalam aktiviti carian bebas. Bentuk permainan untuk membangunkan kualiti fizikal meningkatkan mood kanak-kanak dan menyumbang kepada permainan luar dalam irama emosi.

Untuk menentukan tahap kualiti fizikal selepas bekerja, permainan luar digunakan, di mana tahap setiap kanak-kanak dinilai, dipandu oleh pengetahuan dan kemahiran yang perlu dimiliki oleh kanak-kanak umur prasekolah senior. Lihat Lampiran 6 “Permainan untuk mengenal pasti tahap perkembangan kualiti fizikal pada bulan April”).

Jadual 1. Tahap perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak umur prasekolah senior

Nama belakang Nama pertama	"Penghijrahan Burung"	Membaling "Jangan berikan bola kepada pemandu"	"Pelayaran di atas kapal"	"Menangkap Rama-rama"	Melompat "dari hummock ke hummock"	kualiti fizikal

Lihat Lampiran 7 "Rajah perbandingan keputusan diagnostik untuk mengenal pasti kualiti fizikal dalam kanak-kanak umur prasekolah senior"

Hasil kajian pada April 2015 menunjukkan peningkatan dalam semua petunjuk. Ini menunjukkan bahawa permainan luar yang dicadangkan, bertujuan untuk membangunkan kualiti fizikal pada kanak-kanak usia prasekolah senior, memberikan kesan positif dalam program pendek. Dalam kumpulan yang sama 16 kanak-kanak terdapat 2 orang I. Sasha dan Ch Borya dengan tahap kualiti fizikal yang tinggi terdapat 7 orang - 43.75%: L. Vika, K. Pasha, P. Alla, Yu . Petya , I. Sasha, Ch.

Dan dengan purata 10 orang: B. Sonya, V. Katya, G. Petya, K. Pasha, K Anya, L. Vika, P. Alla, T. Dima, Yu Anna, Roma N.. Dan sekarang -. 8 orang - ini ialah 50%: B. Sonya, V. Katya, K. Anya, T. Dima, R. Lyuda, M. Vlada, L. Lisa Roma N..

Dan hanya seorang kanak-kanak dengan tahap kualiti fizikal yang rendah ialah R. Yulya - 6.25% daripada 100%, dan terdapat 4 orang: R. Lyuda, M. Vlada, L. Liza, R. Yulya.

Anna Yu., Petya G., Pasha K., Vika L., Alla P. berpindah dari tahap sederhana ke tinggi. A R.Lyuda dan L.Liza., M.Vlada dengan tahap rendah bertukar kepada purata - ini mengesahkan keberkesanan rancangan yang dibangunkan untuk pembangunan kualiti fizikal.

Daripada semua ini kita boleh menyimpulkan bahawa permainan luar menyumbang kepada pembangunan kualiti fizikal dalam kanak-kanak prasekolah.

Kesimpulan

Setelah mengkaji kesusasteraan psikologi dan pedagogi mengenai topik penyelidikan, kami sampai pada kesimpulan bahawa masalah perkembangan fizikal kanak-kanak prasekolah nampaknya sangat relevan untuk masyarakat moden. Isu pembangunan fizikal sentiasa membimbangkan orang dari pelbagai bangsa dan kelas. Minat terhadap masalah ini dan keterukannya tidak pernah surut. Pada permulaan abad ke-20 dan ke-21, perubahan sifat sosio-ekonomi dan politik berlaku di negara kita, yang melibatkan perubahan dalam bidang nilai fizikal dan norma tingkah laku dalam masyarakat. Trend negatif telah muncul dalam perkembangan fizikal kanak-kanak moden: perkembangan fizikal telah pudar ke latar belakang, tempatnya telah diambil oleh skrin TV, komputer dari mana watak-watak dongeng dan watak kartun, yang sama sekali tidak dibezakan oleh fizikal mereka. kualiti, kini sentiasa memasuki kehidupan kanak-kanak.

Oleh itu, pedagogi moden memberi perhatian khusus kepada perkembangan fizikal kanak-kanak prasekolah, dan terutamanya menangani masalah pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah.

Oleh isu ini penyelidik seperti Pyotr Frantsevich Lesgaft, Zaporozhets Alexander Vladimirovich, Makarenko Anton Semenovich, K.D. Ushinsky, Egor Arsenievich Pokrovsky, Dmitry Anatolyevich Colozza dan ramai lagi. Dalam penyelidikan mereka, mereka mencadangkan permainan luar yang membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak prasekolah yang mereka cadangkan untuk memasukkan mereka dalam kelas pendidikan jasmani dan dalam kehidupan harian kanak-kanak.

Menggariskan pendekatan utama kepada perkembangan fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior di sistem pedagogi Institusi pendidikan prasekolah, disimpulkan bahawa: perkembangan kualiti fizikal seseorang dipengaruhi oleh banyak keadaan sosial dan faktor biologi, tetapi peranan yang menentukan dalam proses ini dimainkan oleh pedagogi, sebagai yang paling terkawal, bertujuan untuk membangunkan jenis kualiti fizikal tertentu. Dalam aktiviti, baik yang dianjurkan khas oleh guru dan dalam permainan, kualiti fizikal terbentuk dalam kanak-kanak prasekolah, dan hubungan yang muncul boleh mempengaruhi perubahan dalam matlamat dan motif aktiviti, yang seterusnya mempengaruhi asimilasi norma dan nilai fizikal.

Mendedahkan peranan permainan luar dalam pembangunan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior, kami sampai pada kesimpulan berikut:

Umur prasekolah adalah peringkat awal untuk menguasai pengalaman fizikal. Bermain ialah jenis aktiviti yang paling mudah diakses untuk kanak-kanak, cara unik memproses tera yang diterima. Ia sepadan dengan sifat pemikiran, emosi dan aktiviti yang berkesan secara visual;

Kanak-kanak digalakkan untuk bermain dengan keinginan untuk berkenalan dengan dunia di sekeliling mereka, untuk menjadi aktif dalam komunikasi dengan rakan sebaya, untuk membina hubungan interpersonal antara satu sama lain, untuk mengambil bahagian dalam kehidupan orang dewasa, dan untuk memenuhi impian mereka. Dalam permainan, semua aspek keperibadian kanak-kanak dibentuk dalam perpaduan dan interaksi. Kepentingan fizikal permainan dalam perkembangan kanak-kanak prasekolah diiktiraf dalam psikologi kanak-kanak dan pedagogi prasekolah sebagai salah satu peruntukan utama.

Apabila mempertimbangkan masalah ini, kerja penyelidikan eksperimen telah dijalankan. Kerja-kerja itu dijalankan dalam kumpulan kanan di Institusi Pendidikan Pentadbiran Perbandaran No. 46 bandar Berezniki. Ia terdiri daripada tiga bahagian.

Pada bahagian pertama, untuk menentukan tahap perkembangan kualiti fizikal, diagnostik telah dijalankan pada bulan November, dengan bantuan yang ditentukan bahawa tahap perkembangan kualiti fizikal pada kanak-kanak adalah rendah.

Dalam bahagian kedua, kami merangka rancangan untuk permainan luar untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior.

Dalam bahagian ketiga kerja, penilaian kuantitatif dan kualitatif hasil diagnostik berulang kualiti fizikal pada kanak-kanak umur prasekolah senior diberikan.

Melalui kerja penyelidikan yang dijalankan, pengaruh permainan luar terhadap perkembangan kualiti fizikal kanak-kanak usia prasekolah senior telah didedahkan.

Oleh itu, tugas penyelidikan yang kami tetapkan telah diselesaikan, matlamat telah dicapai, hipotesis telah terbukti.

Kesinambungan kerja ini akan menjadi pembangunan projek untuk membangunkan kualiti fizikal kanak-kanak melalui permainan luar. Cadangan untuk pendidik tentang kaedah membimbing dan mengendalikan permainan luar, dan memperkayakan persekitaran pembangunan kumpulan.

Bibliografi

1. Standard pendidikan negeri persekutuan untuk pendidikan prasekolah telah diluluskan oleh Perintah Kementerian Pendidikan dan Sains Persekutuan Rusia bertarikh 17 Oktober 2013 N 1155 "Pada kelulusan standard pendidikan negeri persekutuan untuk pendidikan prasekolah", berdaftar dengan Kementerian Keadilan Persekutuan Rusia pada 14 November 2013, pendaftaran N 30384

2.Adashkyavichene, E.I. Permainan sukan dan latihan di tadika / E. I. Adashkyavichene.-M.: Pedagogi, 1992. -98 saat.

3. Antonov, Yu. E. et al. Kanak-kanak prasekolah yang sihat, teknologi sosial dan kesihatan abad ke-21 / Yu. - M.: Pendidikan, 2000. -134 hlm.

4. Belyakov, E.A 365 permainan pendidikan / E.A Belyakov - M.: Rolf, Iris-press, 1999.-298 p.

5. Butsinskaya, P.P. dan lain-lain latihan pembangunan umum di tadika / P.P. Vasyukova, G.P. Leskova. - M.: Akhbar, 2000.-99 hlm.

6. Vavilova, E.N. Perkembangan pergerakan asas pada kanak-kanak berumur 3 - 7 tahun. Sistem kerja. / E.N. Vavilova. - M.: Scriptorium Publishing House 2003, 2007.-10 p.

7.Glazyrina, L.D., et al. Kaedah pendidikan jasmani kanak-kanak prasekolah./ L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin.-M.: Tekan 2000-137p.

8. Zhichkina, A. Kepentingan bermain dalam pembangunan manusia / A. Zhichkina // Pendidikan prasekolah. - 2012. - No 4. -26 - 27 p.

9.Kozhukhova, N.N. dan lain-lain guru pendidikan jasmani di institusi prasekolah / N.N. Ryzhkova, M.M. Samodurova.- M.: buku teks. untuk pelajar lebih tinggi dan hari Rabu ped. buku teks pertubuhan. - 2002. - 320 p.

10. Kozlova S.A. et al. Pedagogi Prasekolah / S.A. Kozlova, T.A. - M.: Akademi 1998

11.Lagutin, A.B. dan lain-lain membantu kanak-kanak menjadi kuat dan tangkas / A.B. Lagutin, A.P. Matveev. - M.: Budaya fizikal dan sukan 1994.- 451 hlm.

12. Jurnal saintifik dan metodologi "Budaya fizikal: didikan, pendidikan, latihan" [Sumber elektronik]http://www.teoriya.ru/fkvot/

13. Matveev, L.P. Teori dan metodologi budaya fizikal. / L.P. Matveeva.- M.: Pendidikan jasmani dan sukan. 1991.-411hlm.

14. Pembangunan metodologi dalam pendidikan jasmani (kumpulan senior)